दृष्टि कोण. मानव आँख का दृश्य कोण मानव के लिए दृष्टि क्षेत्र का महत्व

देखने का कोण मानव दृश्य प्रणाली के कामकाज के महत्वपूर्ण घटकों में से एक है। इस अवधारणा का अर्थ उन सभी स्थानिक बिंदुओं के अनुमानों का योग है जो किसी एक बिंदु पर आंख के स्थिर होने की स्थिति में किसी व्यक्ति के दृष्टि क्षेत्र में आ सकते हैं। रोगी जो कुछ भी देखता है वह कॉर्पस ल्यूटियम के क्षेत्र में रेटिना पर प्रक्षेपित होता है। दृष्टि क्षेत्र अंतरिक्ष में किसी की स्थिति को तुरंत समझने की क्षमता है। मानव आँख की यह क्षमता डिग्री में मापी जाती है।

जटिल दृश्य प्रणाली के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति आसानी से वस्तुओं और उसके आसपास की दुनिया की जांच और समझ सकता है, विभिन्न प्रकाश स्थितियों के तहत अंतरिक्ष में नेविगेट कर सकता है और समस्याओं के बिना इसमें घूम सकता है।

नेत्र विज्ञान में, मानव दृष्टि दो प्रकार की होती है:

1. केंद्रीय दृष्टि मानव दृश्य प्रणाली के महत्वपूर्ण और बुनियादी कार्यों में से एक है। यह रेटिना के मध्य भाग द्वारा प्रदान किया जाता है। यह वह दृष्टि है जो दृश्यमान, छोटे विवरणों के रूपों का विश्लेषण करना संभव बनाती है और तीक्ष्णता के लिए जिम्मेदार है। केंद्रीय दृश्य धारणा सीधे दृश्य कोण (किनारों पर स्थित दो बिंदुओं के बीच बनने वाला कोण) से संबंधित है। कोण का पाठन जितना अधिक होगा, तीक्ष्णता उतनी ही कम होगी।
2. परिधीय दृष्टि नेत्रगोलक के केंद्र बिंदु के आसपास स्थित वस्तुओं का विश्लेषण करना संभव बनाती है। यह वह है जो हमें अंतरिक्ष और अंधेरे में नेविगेट करने में मदद करता है। परिधीय दृष्टि की तीक्ष्णता केंद्रीय दृष्टि की तुलना में बहुत कम होती है।

यदि किसी व्यक्ति की केंद्रीय दृष्टि दृष्टि के कोण के सीधे आनुपातिक है, तो परिधीय दृष्टि सीधे दृश्य क्षेत्र (वह स्थान जहां आंख बिना हिले विश्लेषण कर सकती है) पर निर्भर करती है।

दृष्टि क्षेत्र का सामान्य आकार क्या है?

प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है और उसकी अपनी विशेषताएं हैं। इसीलिए कोण और देखने का क्षेत्र अलग-अलग होते हैं और एक-दूसरे से भिन्न हो सकते हैं।

निम्नलिखित कारक संकेतकों को प्रभावित कर सकते हैं:

• विषय के नेत्रगोलक की संरचना के विशिष्ट संकेत;
• पलक का आकार और आकार;
• आँख की कक्षाओं की हड्डियों की संरचना की विशेषताएं।

देखने का कोण वस्तु के आकार, आंख से उसकी दूरी पर भी निर्भर करता है (जितना करीब, देखने का क्षेत्र उतना ही व्यापक होता जाता है)।

मानव दृश्य प्रणाली की संरचना, साथ ही खोपड़ी की संरचनात्मक विशेषताएं, प्रकृति में निहित दृष्टि के कोण की प्राकृतिक सीमाएं हैं। इस प्रकार, भौंह की लकीरें, नाक का पुल और पलकें मानव दृश्य प्रणाली के दृश्य को सीमित करती हैं। लेकिन इन सभी कारकों की सीमा का कोण महत्वहीन है।

कई अध्ययनों से पता चला है कि मनुष्य की दोनों आंखों का दृश्य कोण 190 0 है।

प्रत्येक व्यक्तिगत दृश्य मानव विश्लेषक के लिए, मानदंड इस प्रकार होगा:

• निर्धारण बिंदु से ऊपर की ओर उन्नयन के लिए 50-55 0;
• 60 0 नीचे की ओर मापने के लिए और नाक के अंदर से साइड के लिए;
• लौकिक क्षेत्र (बाहर) की ओर से कोण 90 0 तक बढ़ जाता है।

यदि किसी व्यक्ति की दृष्टि जांच में मानक के साथ विसंगति दिखाई देती है, तो कारण की पहचान करना आवश्यक है, जो अक्सर दृष्टि समस्याओं या तंत्रिका संबंधी विकारों से जुड़ा होता है।

देखने का कोण किसी व्यक्ति को अंतरिक्ष में बेहतर ढंग से नेविगेट करने और दृश्य विश्लेषक के माध्यम से हमारे पास आने वाली अधिक जानकारी प्राप्त करने में मदद करता है।

दृश्य विश्लेषक के एक अध्ययन से पता चला है कि मानव आंख स्पष्ट रूप से दो बिंदुओं को तभी अलग करती है जब वह कम से कम 60 सेकंड के कोण पर केंद्रित हो।

चूँकि देखने का कोण सीधे तौर पर देखी गई जानकारी की मात्रा को प्रभावित करता है, इसलिए कई लोग इसे विस्तारित करने के लिए काम कर रहे हैं। इससे व्यक्ति को बिना अर्थ खोए अधिक तेजी से पढ़ने और प्राप्त जानकारी को पर्याप्त मात्रा में बनाए रखने में मदद मिलती है।

वे माप क्यों करते हैं और दृष्टि के क्षेत्र में किन विशेषताओं पर प्रकाश डाला जाता है?

मानव दृश्य विश्लेषक एक बहुत ही जटिल ऑप्टिकल प्रणाली है जिसका निर्माण कई सहस्राब्दियों में हुआ है। अलग-अलग रंग की किरणें विभिन्न सूचना घटकों से जुड़ी होती हैं, इसलिए मानव आंख उन्हें अलग तरह से देखती है।

परिधीय दृश्य विश्लेषण क्षमता हमारी आंखों द्वारा देखी जाने वाली विभिन्न रंग की किरणों के दृश्य क्षेत्र को प्रभावित करती है। तो, सफेद रंग में सबसे अधिक विकसित कोण होता है। इसके बाद नीला, लाल आता है। हरे रंग के रंगों का विश्लेषण करते समय धारणा का कोण सबसे बड़ी सीमा तक कम हो जाता है। मानव दृश्य क्षेत्र का निर्धारण नेत्र रोग विशेषज्ञ को मौजूदा विकृति का निर्धारण करने में मदद करता है।

यहां तक ​​कि थोड़ा सा विचलन भी दृश्य प्रणाली और अन्य में गंभीर विकृति का संकेत दे सकता है। प्रत्येक व्यक्ति का अपना मानदंड होता है, लेकिन ऐसे संकेतक होते हैं जिनके द्वारा विचलन का निर्धारण करते समय उन्हें निर्देशित किया जाता है।

आधुनिक नेत्र विज्ञान और चिकित्सा आम तौर पर ऐसी विसंगति पाए जाने पर, दृश्य प्रणाली की बीमारियों का निदान और पहचान करना, साथ ही केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान सहित सामान्य विकृति की पहचान करना संभव बनाती है। इस प्रकार, कोण और क्षेत्र का निर्धारण करके और यह पता लगाकर कि छवि कहाँ खो गई है, डॉक्टर आसानी से रक्तस्राव का स्थान, ट्यूमर प्रक्रियाओं की उपस्थिति, रेटिना टुकड़ी या एक सूजन प्रक्रिया निर्धारित कर सकते हैं।

एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के लिए, इस तरह के अध्ययन से एक्सयूडेट्स, रेटिनाइटिस और रक्तस्राव जैसी रोग संबंधी स्थितियों की पहचान करने में मदद मिलती है। ऐसी स्थितियों में, दृश्य क्षेत्र के कोण को मापने से फंडस की स्थिति की एक तस्वीर सामने आती है, जिसे बाद में ऑप्थाल्मोस्कोपी द्वारा पूरी तरह से पुष्टि की जाती है।

इस सूचक का अध्ययन और मानक से विचलन का निर्धारण ग्लूकोमा का निदान करते समय दृश्य विश्लेषक की स्थिति की एक तस्वीर भी देता है। यह विशेषता है कि इस बीमारी के प्रारंभिक चरण में भी कुछ परिवर्तन ध्यान देने योग्य होंगे।

यदि दृश्य क्षेत्र कोण के निदान के दौरान एक महत्वपूर्ण हिस्सा खो जाता है (अक्सर रोगी का दृश्य लगभग आधा कम हो सकता है), तो यह मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में ट्यूमर के घाव या व्यापक रक्तस्राव का एक गंभीर संदेह है।

कैसे मापें

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक व्यक्ति तुरंत परिधीय दृष्टि में अचानक तेज गिरावट को नोटिस करेगा, जिसमें दृश्य क्षेत्र के कुछ हिस्से बाहर गिर जाते हैं।

लेकिन अगर यह प्रक्रिया धीरे-धीरे होती है, धीरे-धीरे देखने के क्षेत्र के कोण को कम करती है, तो ऐसी प्रक्रिया पर किसी व्यक्ति का ध्यान नहीं जा सकता है। इसीलिए सालाना संपूर्ण नेत्र परीक्षण कराने की सिफारिश की जाती है, भले ही रोगी की दृष्टि में कोई स्पष्ट गिरावट न हो।

आधुनिक नेत्र विज्ञान में किसी व्यक्ति के दृश्य क्षेत्र की संकीर्णता का निदान और निर्धारण कंप्यूटर परिधि नामक एक नवीन विधि का उपयोग करके किया जाता है। ऐसी प्रक्रिया की लागत स्वीकार्य है. यह मनुष्यों के लिए दर्द रहित है और इसमें बहुत कम समय लगता है। लेकिन, कंप्यूटर परिधि के लिए धन्यवाद, थोड़ी सी भी गिरावट के साथ परिधीय दृष्टि में कमी का पता लगाना और समय पर उपचार शुरू करना संभव है।

निदान प्रक्रिया:

• दृश्य क्षेत्र के कोण को निर्धारित करने के लिए एक अध्ययन एक विशेषज्ञ से परामर्श करने और उससे बुनियादी निर्देश प्राप्त करने से शुरू होता है। शुरू करने से पहले, डॉक्टर को प्रक्रिया की सभी विशेषताओं और नियमों को पूरी तरह से समझाना चाहिए। मरीज की जांच बिना ऑप्टिकल उपकरणों के की जाती है। चश्मा और कॉन्टैक्ट लेंस हटा देना चाहिए। प्रत्येक व्यक्ति की आंख की जांच अलग से की जानी चाहिए।

• रोगी अपनी निगाह एक स्थिर बिंदु पर केंद्रित करता है, जो उपकरण की एक अंधेरे पृष्ठभूमि पर स्थित होता है। दृश्य क्षेत्र के कोण को मापने की प्रक्रिया के दौरान, परिधीय क्षेत्र में विभिन्न तीव्रता और चमक वाले बिंदु दिखाई देंगे। ये बिल्कुल वही हैं जो एक व्यक्ति को एक विशेष रिमोट कंट्रोल का उपयोग करके देखना और रिकॉर्ड करना चाहिए।
• बिंदुओं का स्थान बदल जाता है. एक नियम के रूप में, एक कंप्यूटर प्रोग्राम उन्हें दोहराता है, जो आपको क्षेत्र के गिरने के क्षण को 100% सटीकता के साथ निर्धारित करने की अनुमति देता है। चूंकि परिधि के दौरान रोगी गलत समय पर पलकें झपका सकता है या रिमोट कंट्रोल बटन दबा सकता है, जिसे भी बाहर नहीं रखा गया है, दोहराव वाला यह दृष्टिकोण अधिक सही माना जाता है और सटीक परिणाम देता है।
• अनुसंधान शीघ्रता से किया जाता है, और कुछ ही मिनटों में कार्यक्रम प्राप्त जानकारी को संसाधित करता है और परिणाम तैयार करता है।

कुछ क्लीनिक मुद्रित रूप में जानकारी प्रदान करते हैं, अन्य सूचना माध्यम पर प्रक्रिया के परिणामों को रिकॉर्ड करने का अवसर प्रदान करते हैं, जो कि यदि आपको किसी अन्य विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है, साथ ही बीमारी के उपचार के दौरान गतिशीलता का आकलन करते समय बहुत सुविधाजनक है।

देखने के कोण का विस्तार करने की विधियाँ

यह पहले ही कहा जा चुका है कि देखने का एक विस्तृत क्षेत्र किसी व्यक्ति को अंतरिक्ष में बेहतर ढंग से नेविगेट करने, प्राप्त जानकारी को अधिक व्यापक रूप से समझने और उसका विश्लेषण करने में मदद करता है। इसलिए, किताब पढ़ते समय, बड़े दृष्टिकोण वाला व्यक्ति इसे कई गुना तेजी से करेगा।

कई अध्ययनों से पता चला है कि इस सूचक को खराब करने वाली बीमारियों की समस्याओं को हल करते समय, विशेष अभ्यासों की मदद से दृश्य क्षेत्र के कोण का विस्तार किया जा सकता है। एक बिल्कुल स्वस्थ व्यक्ति दृश्य विश्लेषक की इस क्षमता को विकसित कर सकता है, जिससे उसके आसपास की दुनिया के बारे में उसकी धारणा में सुधार होगा।

ऐसे वर्गों की योजना को प्रतिनिधित्व तकनीक कहा जाता है। दूसरे शब्दों में, ऐसे अभ्यास पढ़ने जैसी प्रक्रिया के दौरान कुछ क्रियाओं से जुड़े होते हैं। उदाहरण के लिए, आंखों से टेक्स्ट की दूरी बदलें. इसे नियमित रूप से करने से व्यक्ति के दृश्य कोण में सुधार करना आसान होता है।

हमेशा अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें और सालाना एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें। किसी भी बीमारी का प्रारंभिक अवस्था में इलाज करना आसान होता है, और दृष्टि के क्षेत्रों और कोणों का निदान करना कई बीमारियों के शीघ्र निदान का एक बहुत ही संकेतक तरीका है।

आप कैमरे को केवल उस ओर क्यों नहीं ले जा सकते जो आप देखते हैं और उसे शूट क्यों नहीं कर सकते? यह प्रश्न सरल लगता है. हालाँकि, इसका उत्तर देना बहुत कठिन प्रश्न है, और इसके लिए न केवल यह अध्ययन करना होगा कि कैमरा प्रकाश को कैसे रिकॉर्ड करता है, बल्कि यह भी अध्ययन करना होगा कि हमारी आँखें कैसे काम करती हैं और वे इस तरह से क्यों काम करती हैं। इसे समझकर, आप दुनिया के बारे में हमारी रोजमर्रा की धारणा के बारे में कुछ नया खोज सकते हैं - एक बेहतर फोटोग्राफर बनने के अवसर के अलावा।

सामान्य जानकारी

हमारी आँखें दृश्य को ग्रहण करने और गतिशील रूप से विषय के अनुसार ढलने में सक्षम हैं जबकि कैमरा एकल, स्थिर छवि रिकॉर्ड करता है। कई लोग इसे कैमरे के सामने आंखों का मुख्य लाभ मानते हैं। उदाहरण के लिए, हमारी आंखें विभिन्न वस्तुओं की चमक में असंतुलन की भरपाई करने में सक्षम हैं, व्यापक दृष्टिकोण प्राप्त करने के लिए चारों ओर देख सकती हैं, और विभिन्न दूरी पर वस्तुओं पर भी ध्यान केंद्रित कर सकती हैं।

हालाँकि, परिणाम एक वीडियो कैमरे की तरह है - एक तस्वीर नहीं - क्योंकि हमारा दिमाग कई दृश्यों को एक मानसिक छवि में जोड़ता है। हमारी आँखों पर एक त्वरित नज़र एक निष्पक्ष तुलना होगी, लेकिन अंत में हमारी दृश्य प्रणाली की विशिष्टता अकाट्य है क्योंकि:

हम जो देखते हैं वह आंखों द्वारा प्रदान की गई छवियों के आधार पर वस्तुओं का मानसिक पुनर्निर्माण है - वह नहीं जो हमारी आंखों ने वास्तव में देखा था।

संदेह का कारण बनता है? अधिकांश के लिए, कम से कम शुरुआत में। निम्नलिखित उदाहरण उन स्थितियों को प्रदर्शित करते हैं जिनमें दिमाग को आँखों से कुछ अलग देखने के लिए तैयार किया जा सकता है:

झूठा रंग: अपने कर्सर को छवि के किनारे पर ले जाएं और केंद्रीय क्रॉस को देखें। लुप्त वृत्त वृत्त के चारों ओर घूमेगा, और थोड़ी देर बाद यह हरा दिखाई देने लगेगा - हालाँकि छवि में कोई हरा नहीं है।

मच बैंड: छवि पर होवर करें. प्रत्येक धारियाँ क्रमशः ऊपर या नीचे की सीमा के पास थोड़ी गहरी या हल्की दिखाई देंगी - इस तथ्य के बावजूद कि उनमें से प्रत्येक समान रूप से रंगी हुई है।

हालाँकि, इससे हमें अपनी आँखों और कैमरों की तुलना करने से नहीं रोकना चाहिए! कई मामलों में, निष्पक्ष तुलना अभी भी संभव है, लेकिन काशहम कैसे देखते हैं और हमारी चेतना कैसी है, दोनों को ध्यान में रखते हैं प्रक्रियाओंयह जानकारी। निम्नलिखित अनुभाग जहां तक ​​संभव हो इन दोनों के बीच एक रेखा खींचेंगे।

मतभेद अवलोकन

यह आलेख तुलनाओं को निम्नलिखित दृश्य श्रेणियों में समूहित करता है:

यह सब अक्सर आंखों और कैमरे के बीच सबसे बड़ा अंतर माना जाता है, और यहीं पर सबसे अधिक असहमति पैदा होती है। क्षेत्र की गहराई, आयतनात्मक दृष्टि, श्वेत संतुलन और रंग सरगम ​​जैसी अन्य विशेषताएं भी हैं, लेकिन ये इस लेख का विषय नहीं हैं।

1. देखने का कोण

कैमरों के लिए, यह लेंस की फोकल लंबाई (साथ ही सेंसर के आकार) द्वारा निर्धारित किया जाता है। उदाहरण के लिए, टेलीफोटो लेंस की फोकल लंबाई मानक पोर्ट्रेट लेंस से अधिक लंबी होती है, और इसलिए देखने का कोण छोटा होता है:

दुर्भाग्य से, हमारी नज़र में चीज़ें इतनी सरल नहीं हैं। यद्यपि मानव आंख की फोकल लंबाई लगभग 22 मिमी है, यह आंकड़ा भ्रामक हो सकता है क्योंकि आंख का कोष गोल है (1), हमारे दृश्य क्षेत्र की परिधि केंद्र (2) की तुलना में बहुत कम विस्तृत है, और हम क्या करते हैं देखना दो आंखों के काम का संयुक्त परिणाम है (3)।

प्रत्येक आंख में व्यक्तिगत रूप से 120-200° के क्रम का दृश्य कोण होता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि वस्तुओं को कितनी सख्ती से "अवलोकन योग्य" के रूप में परिभाषित किया गया है। तदनुसार, दोनों आंखों का ओवरलैप क्षेत्र लगभग 130° है - यह लगभग फिशआई लेंस जितना चौड़ा है। हालाँकि, विकासवादी कारणों से, हमारी परिधीय दृष्टि केवल गति और बड़ी वस्तुओं (जैसे कि बगल से छलांग लगाता शेर) का पता लगाने के लिए अच्छी है। इसके अलावा, कैमरे में कैद होने पर इतना चौड़ा कोण बहुत विकृत और अप्राकृतिक लगेगा।

हमारी दृष्टि का केंद्रीय कोण - लगभग 40-60° - हमारी धारणा पर सबसे अधिक प्रभाव डालता है। व्यक्तिपरक रूप से, यह उस कोण को संदर्भित करता है जिसके भीतर आप अपनी आँखें हिलाए बिना वस्तुओं को याद कर सकते हैं। वैसे, यह एक "सामान्य" लेंस के देखने के कोण के करीब है, जिसकी फोकल लंबाई पूर्ण फ्रेम कैमरे पर 50 मिमी (सटीक रूप से 43 मिमी) या 1.6 के क्रॉप फैक्टर वाले कैमरे पर 27 मिमी है। हालाँकि यह हमारी दृष्टि के पूर्ण कोण को पुन: प्रस्तुत नहीं करता है, यह हम कैसे देखते हैं इसका प्रतिनिधित्व करने का अच्छा काम करता है, विभिन्न प्रकार की विकृतियों के बीच सर्वोत्तम समझौता प्राप्त करता है:

देखने का कोण बहुत चौड़ा बनाएं और वस्तुओं के आकार में अंतर अतिरंजित हो जाएगा, लेकिन देखने का कोण बहुत संकीर्ण होने से वस्तुओं का सापेक्ष आकार लगभग समान हो जाता है और आप गहराई का एहसास खो देते हैं। अल्ट्रा-वाइड कोणों के परिणामस्वरूप फ़्रेम के किनारों पर मौजूद वस्तुएं भी खिंच जाती हैं।

	परिप्रेक्ष्य विकृति

(मानक/रैखिक लेंस के साथ शूटिंग करते समय)

इसकी तुलना में, यद्यपि हमारी आंखें एक विकृत वाइड-एंगल छवि बनाती हैं, हम इसे एक त्रि-आयामी मानसिक छवि में पुनर्निर्मित करते हैं जिसमें कोई विकृति नहीं होती है।

2. भेद और विस्तार

अधिकांश आधुनिक डिजिटल कैमरों में 5-20 मेगापिक्सेल होते हैं, जिसे अक्सर हमारी अपनी दृष्टि की तुलना में पूर्ण विफलता माना जाता है। यह इस तथ्य पर आधारित है कि, आदर्श दृष्टि के साथ, मानव आंख का रिज़ॉल्यूशन 52-मेगापिक्सेल कैमरे (60° दृश्य कोण मानते हुए) के बराबर होता है।

हालाँकि, ये गणनाएँ भ्रामक हैं। केवल हमारी केंद्रीय दृष्टि ही परिपूर्ण हो सकती है, इसलिए हम वास्तव में कभी भी एक नज़र में उतना विवरण प्राप्त नहीं कर पाते हैं। जैसे-जैसे हम केंद्र से दूर जाते हैं, हमारी दृश्य क्षमताएं नाटकीय रूप से कम हो जाती हैं - इतनी अधिक कि केंद्र से केवल 20° पर, हमारी आंखें मूल विवरण का केवल दसवां हिस्सा ही देख पाती हैं। परिधि पर हमें केवल बड़े पैमाने पर कंट्रास्ट और न्यूनतम रंग मिलते हैं:

एक ही दृश्य में दृश्य विवरण का गुणात्मक प्रतिनिधित्व।

इसे ध्यान में रखते हुए, यह तर्क दिया जा सकता है कि हमारी आंखों की एक नज़र केवल 5-15 मेगापिक्सेल कैमरे (दृष्टि के आधार पर) के बराबर विवरण समझ सकती है। हालाँकि, हमारी चेतना वास्तव में पिक्सेल दर पिक्सेल छवियों को याद नहीं रखती है; यह प्रत्येक छवि के लिए यादगार विवरण, रंग और कंट्रास्ट को अलग-अलग रिकॉर्ड करता है।

परिणामस्वरूप, एक विस्तृत दृश्य छवि बनाने के लिए, हमारी आँखें रुचि की कई वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करती हैं, उन्हें तेज़ी से बदलती हैं। यहां हमारी धारणा का एक दृश्य प्रतिनिधित्व है:

मूल दृश्य		रुचि की वस्तुएं

अंतिम परिणाम एक दृश्य छवि है जिसका विवरण रुचि के आधार पर प्रभावी ढंग से प्राथमिकता दी जाती है। इसका तात्पर्य फोटोग्राफरों के लिए एक महत्वपूर्ण लेकिन अक्सर नजरअंदाज की जाने वाली संपत्ति है: भले ही एक तस्वीर कैमरे के सभी तकनीकी रूप से संभव विवरण का अधिकतम लाभ उठाती है, यह विवरण ज्यादा मायने नहीं रखेगा यदि फोटो में कुछ भी यादगार नहीं है।

हमारी आंखें विवरण कैसे देखती हैं, इसमें अन्य महत्वपूर्ण अंतर शामिल हैं:

विषमता. प्रत्येक आंख ऊपर की तुलना में दृष्टि रेखा के नीचे अधिक विवरण देखने में सक्षम है, और नाक से दूर परिधीय दृष्टि अधिक संवेदनशील है। कैमरे पूरी तरह सममित तरीके से तस्वीरें खींचते हैं।

कम रोशनी में दृष्टि. बहुत कमजोर रोशनी की स्थिति में, जैसे चांदनी या तारे की रोशनी में, हमारी आंखें वास्तव में मोनोक्रोम देखना शुरू कर देती हैं। ऐसी स्थितियों में, हमारी केंद्रीय दृष्टि भी केंद्र की ओर से थोड़ी कम सतर्क हो जाती है। कई खगोल-फोटोग्राफर इसके बारे में जानते हैं और यदि वे किसी धुंधले तारे को नग्न आंखों से देखना चाहते हैं तो उससे थोड़ा दूर देखकर इसका लाभ उठाते हैं।

छोटे ग्रेडेशन. जबकि बारीक विवरण पर अक्सर अधिक जोर दिया जाता है, छोटे टोनल ग्रेडेशन भी महत्वपूर्ण होते हैं - और यही वह जगह है जहां हमारी आंखें और कैमरे सबसे अधिक भिन्न लगते हैं। एक कैमरे के लिए, एक विस्तृत विवरण को फोटो में व्यक्त करना हमेशा आसान होता है - लेकिन हमारी आंखों के लिए, हालांकि यह उल्टा है, एक विवरण को बड़ा करने से यह कम दृश्यमान हो सकता है। निम्नलिखित उदाहरण में, दोनों छवियों में समान कंट्रास्ट वाली बनावट है, लेकिन यह दाईं ओर की छवि में दिखाई नहीं देती है क्योंकि इसे बड़ा किया गया है।

मानव आंख एक जटिल अंग है, जिसके रोगों की रोकथाम के लिए पर्याप्त ध्यान देने की आवश्यकता है। यह लेख देखने के कोण जैसी दृष्टि की एक महत्वपूर्ण विशेषता पर विचार करने के लिए समर्पित है।

दृश्य क्षेत्र का सिकुड़ना कई खतरनाक नेत्र रोगों का एक लक्षण है।इसलिए, न केवल दृश्य तीक्ष्णता की निगरानी पर ध्यान देना आवश्यक है, बल्कि परिधीय दृष्टि की स्थिति का आकलन करने और संभावित समस्याओं को रोकने के लिए दृश्य क्षेत्र की आवधिक जांच पर भी ध्यान देना आवश्यक है।

सभी ऑप्टिकल उपकरण, किसी न किसी हद तक, मानव आंख की संरचना की नकल करते हैं। "अच्छी तरह से देखने" की परिभाषा का अर्थ है:

1. अपने टकटकी पर ध्यान केंद्रित करें और दूर की वस्तुओं को अलग करें
2. अपने आप को अंतरिक्ष में उन्मुख करें, अपने आस-पास के स्थान और उसमें अपनी स्थिति का मूल्यांकन करें।

हम बाहरी वातावरण को प्राकृतिक लेंस - कॉर्निया और लेंस के माध्यम से प्रकाश अपवर्तन की जटिल प्रक्रियाओं के कारण देखते हैं। प्रकाश की अपवर्तित किरणों से बनी छवि रेटिना पर पड़ती है।

रेटिना से, संकेत मस्तिष्क में जाते हैं, जहां छवि को संसाधित और विश्लेषण किया जाता है। यह दृश्य प्रक्रिया का एक बहुत ही सरलीकृत आरेख है।

इसके अलावा, मुद्दे को समझने के लिए, यह निर्धारित करना भी उपयोगी है कि देखने का कोण, हालांकि थोड़ा सा, आंखों के विशिष्ट स्थान से प्रभावित होता है। यह एक युग्मित अंग है जो एक प्राकृतिक सीमांकक - नाक द्वारा अलग किया जाता है।

इसके अलावा, प्रत्येक व्यक्ति के चेहरे पर आंखों का स्थान अलग-अलग होता है, जो कक्षा में उनके स्थान और पलक की संरचनात्मक विशेषताओं से पहचाना जाता है।

दृश्य तीक्ष्णता के निर्धारण के विपरीत, जहां एक बिना शर्त निश्चित मानक है, जिससे विचलन स्पष्ट रूप से अंग में होने वाली रोग प्रक्रियाओं को इंगित करता है, किसी व्यक्ति की दृष्टि का कोण क्या है और क्या यह किसी बीमारी का लक्षण है, नेत्र रोग विशेषज्ञ निर्धारित करते हैं प्रत्येक मामले को व्यक्तिगत रूप से, मानकों पर ध्यान केंद्रित करते हुए।

"देखने का कोण" और "देखने का क्षेत्र" की अवधारणाओं के बीच संबंध

दृष्टि गुणवत्ता के इन संकेतकों के बीच भ्रम है। गैर-विशेषज्ञों के बीच, इन अवधारणाओं को पर्यायवाची माना जाता है।

वैज्ञानिक परिभाषा है: "दृश्य कोण आंख के ऑप्टिकल केंद्र के माध्यम से किसी वस्तु के चरम बिंदुओं से आने वाली किरणों के बीच का कोण है।" आइए एक व्यावहारिक उदाहरण का उपयोग करके यह समझने के लिए वास्तविक जीवन के उदाहरण का उपयोग करें कि इसका क्या अर्थ है।

आप सड़क पर खड़े हैं और अपने दोस्त का इंतज़ार कर रहे हैं। उसे देखने के बाद, आप अपना ध्यान उस पर केंद्रित करते हैं, और जैसे ही वह करीब - लगभग एक मीटर की दूरी पर आता है - केवल उसका नेतृत्व करें।

जब आप किसी मित्र की प्रतीक्षा कर रहे होते हैं, तो आप पूरी सड़क को "स्कैन" करते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि लक्ष्य पूरी सड़क को घेरने का नहीं है, यह स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। और जो चेहरे के ठीक सामने, बगल में, क्षितिज रेखा, आकाश है।

यह देखने का क्षेत्र है - एक बिंदु पर ध्यान केंद्रित करने पर सभी दृश्यमान वस्तुओं की समग्रता। जिसे "दृश्यमान स्थान" कहा जा सकता है।

लेकिन, जैसे ही आप किसी परिचित को आते देखते हैं, जैसे-जैसे वह पास आता है, दृश्य स्थान संकीर्ण होने लगता है। किसी ऐसे व्यक्ति से बात करते समय जो करीब दूरी पर खड़ा है - 40 से 100 सेंटीमीटर तक - हम अक्सर केवल उसका "पोर्ट्रेट ज़ोन" (सिर और कंधे की रेखा) और वह सब कुछ देखते हैं जो पृष्ठभूमि में पड़ता है।

स्थान में यह कमी उस कोण में परिवर्तन के कारण होती है जिस पर निगाह पड़ती है। आवश्यक देखने का कोण दो मापदंडों द्वारा निर्धारित किया जाता है:

1. आइटम का आकार.
2. आपत्ति से दूरी.

एक विस्तृत देखने का कोण आपको वस्तु और उस स्थान दोनों की एक समग्र तस्वीर प्राप्त करने की अनुमति देगा जिसमें वह स्थित है। एक संकीर्ण देखने का कोण किसी वस्तु से विस्तार से परिचित होना संभव बनाता है, लेकिन अंतरिक्ष की धारणा खो जाती है।

आइए अपने उदाहरण पर वापस लौटें। किसी परिचित को दूर से देखकर, आप उसे व्यापक देखने के कोण से देखते हैं: आप परिचित और जिस सड़क पर वह चल रहा है, और अन्य पैदल चलने वालों दोनों को देखते हैं।

लेकिन जैसे ही वह पास आता है और आपकी दृष्टि एक संकीर्ण देखने के कोण पर बदल जाती है, तो आप सड़क से दृष्टि खो देते हैं, लेकिन आप उसकी छवि के दिलचस्प विवरण देख सकते हैं - एक नया हेयरकट या उसकी शर्ट पर दिलचस्प बटन।

निष्कर्ष: वाइड एंगल - आप बहुत सारी जगह देख सकते हैं, लेकिन कुछ विवरण, संकीर्ण कोण - आप बहुत कम जगह देख सकते हैं, लेकिन बहुत सारे विवरण देख सकते हैं। किसी व्यक्ति का दृश्य कोण देखने के क्षेत्र की विशेषता बताता है।

दृष्टि के प्रकार एवं उसके निदान की विधियाँ

मानव दृष्टि को 2 प्रकारों में विभाजित किया गया है:

1. केंद्रीय;
2. परिधीय।

केंद्रीय दृष्टि को आम बोलचाल की भाषा में "दृश्य तीक्ष्णता" कहा जाता है। दूर से छोटे विवरणों को देखने की क्षमता के लिए जिम्मेदार। इसका निदान शिवत्सेव तालिका (जिसे "एसएचबी-टेबल" के रूप में व्यापक उपयोग के कारण जाना जाता है) और पूर्वस्कूली उम्र के लिए इसके एनालॉग्स का उपयोग करके किया जाता है।

सबसे सटीक परिणाम पूरी तरह से स्वचालित उपकरणों का उपयोग करके परीक्षा द्वारा प्राप्त किया जाएगा जो नेत्र विज्ञान क्लीनिकों में सुसज्जित हैं।

परिधीय दृष्टि वह स्थान है जिसे कोई व्यक्ति तब देखता है जब वह अपनी दृष्टि स्थिर करता है। जैसा कि आप देख सकते हैं, परिधीय दृष्टि की परिभाषा पूरी तरह से दृश्य क्षेत्र की परिभाषा से मेल खाती है।

एक व्यक्ति के पास दूरबीन दृष्टि होती है, इसलिए दृश्य क्षेत्र का निदान क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर दोनों विमानों के लिए प्रत्येक आंख के लिए अलग-अलग किया जाता है।

दोनों आंखों से सीधे सामने देखने वाले व्यक्ति के लिए सामान्य देखने का कोण है:

• क्षैतिज तल में - 180 डिग्री;
• ऊर्ध्वाधर तल में - 150 डिग्री.

क्षैतिज तल में प्रत्येक आंख के दृश्य क्षेत्र का आकलन करते समय, यह मान घट जाता है:

• निर्धारण बिंदु से नाक तक 55 डिग्री तक;
• निर्धारण बिंदु से मंदिर तक 90 डिग्री तक।

परिधीय दृष्टि का मूल्यांकन या तो सतही तौर पर किया जा सकता है, ताकि आगे की परीक्षा की आवश्यकता निर्धारित की जा सके, या क्षेत्र का विस्तृत नक्शा बनाने के लिए विस्तृत किया जा सके।

त्वरित मूल्यांकन करने के लिए किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है। किसी भी ऐसी वस्तु का होना पर्याप्त है जो आसपास के वातावरण से भिन्न हो: एक बॉलपॉइंट पेन या पेंसिल। रोगी को अपनी टकटकी को ठीक करने, अपने हाथ से एक आंख बंद करने और फिर धीरे-धीरे फ़ील्ड परिभाषा की मुख्य रेखाओं के साथ पेन को घुमाने के लिए कहा जाता है।

यदि एक सतही परीक्षा में मानक से स्पष्ट विचलन (या उनके बारे में संदेह) प्रकट नहीं होता है, तो अधिक विस्तृत अध्ययन नहीं किया जाता है।

यदि क्षेत्र का विस्तृत आरेख तैयार करने की आवश्यकता है, तो यांत्रिक और स्वचालित परीक्षा विधियों - परिधि का उपयोग किया जाता है। दृश्य क्षेत्र निर्धारित करने के लिए सामान्य चिकित्सा संस्थानों में यह सबसे आम तरीका है।

परिधि के लिए उपयोग किया जाने वाला उपकरण अक्सर एक गोलार्ध या लगभग 10 सेंटीमीटर चौड़ी, सफेद या काली घुमावदार पट्टी होती है, जिसमें ठोड़ी और माथे के लिए एक क्लैंप होता है।

प्रक्रिया स्वयं ऊपर वर्णित के समान है, लेकिन सटीक निदान के लिए, व्यक्ति का सिर चाप की सतह से 30-40 सेंटीमीटर की दूरी पर तय किया जाता है। एक विपरीत रंग का सूचक 15 डिग्री के लगातार विचलन के साथ सभी दिशाओं में चलता है। परिणाम आरेख पर दर्ज किए गए हैं।

मूल अध्ययन हमेशा सफेद और काले रंग में किया जाता है, यदि आवश्यक हो तो परीक्षण कई मूल रंगों (पीला, लाल, नीला, हरा) के साथ किया जा सकता है। यह मानव आंख द्वारा रंग की विशिष्ट धारणा के कारण है।

रेटिना की सतह पर फोटोरिसेप्टर के असमान वितरण के कारण, प्रत्येक रंग स्पेक्ट्रम में देखने का क्षेत्र अलग होगा।

दृष्टि का सबसे संकीर्ण क्षेत्र हरा है, इसके बाद सीमाओं का विस्तार होने पर लाल, पीला और नीला आता है। सबसे व्यापक स्पेक्ट्रम को मानव आंख द्वारा काले और सफेद रंग में दर्ज किया जाता है।

दृश्य क्षेत्र में परिवर्तन: कारण और लक्षण

दृश्य क्षेत्र में परिवर्तनों के दो समूह हैं:

1. देखने का संकीर्ण कोण;
2. स्कोटोमस (अंधा धब्बे)।

क्षेत्र की प्रकृति के अनुसार संकुचन के प्रकार बदलते हैं:

1. संकेंद्रित - देखने का कोण क्षेत्र की संपूर्ण त्रिज्या के साथ संकीर्ण हो जाता है;
2. स्थानीय - परिवर्तन त्रिज्या के एक अलग खंड में होता है, अर्थात क्षेत्र में स्थानीय विरूपण होता है।

देखने के कोण का फोकल विरूपण (स्कोटोमा) आंख के ऑप्टिकल उपकरण के कुछ हिस्सों पर कुछ कोणों पर गिरने वाले प्रकाश का गैर-अपवर्तन या विकृत अपवर्तन है।

इस विकृति के साथ, दृश्य क्षेत्र के कुछ क्षेत्रों में वस्तुएं या तो धुंधली हो जाती हैं या बिल्कुल दिखाई नहीं देती हैं।

दृश्य क्षेत्र को प्रभावित करने वाले मुख्य कारण:

• पिट्यूटरी एडेनोमा;
• बेल्मो;
• वनस्पति संबंधी विकार;
• आंख का रोग;

• मोतियाबिंद;
• चकत्तेदार अध: पतन;
• रेटिना विच्छेदन;
• कांच का अपारदर्शिता;
• Pterygium;
• मस्तिष्क वाहिकाओं का स्केलेरोसिस।

उपरोक्त सूची दृष्टि के क्षेत्र को प्रभावित करने वाली बीमारियों की व्यापकता को स्पष्ट रूप से दर्शाती है। दृष्टि के कोणों में परिवर्तन या तो स्वतंत्र स्थानीय बीमारियों के कारण हो सकता है या अन्य रोग प्रक्रियाओं का परिणाम हो सकता है - केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की समस्याएं या नियोप्लाज्म की घटना।

मानव आँख एक सटीक ऑप्टिकल उपकरण है जो हमारे आस-पास की दुनिया में पूर्ण अस्तित्व सुनिश्चित करता है। इसमें व्यक्ति का देखने का कोण भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

केंद्रीय और परिधीय दृष्टि

केंद्रीय दृष्टि मानव दृश्य अंगों का मुख्य कार्य है। यह आंख के रेटिना के मध्य भाग द्वारा प्रदान किया जाता है। इसके लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति किसी वस्तु के आकार को अलग करता है, यही कारण है कि ऐसी दृष्टि को कभी-कभी आकार की दृष्टि भी कहा जाता है। एक व्यक्ति को लगभग तुरंत ही केंद्रीय दृष्टि में थोड़ी कमी महसूस होती है।

सामने की वस्तुओं के अलावा, आस-पास की वस्तुएँ आंशिक रूप से व्यक्ति के दृष्टि क्षेत्र में आती हैं। वह उन्हें बहुत स्पष्ट रूप से नहीं देखता है, लेकिन इससे उन पर प्रतिक्रिया करना और चलते समय उन्हें ध्यान में रखना संभव हो जाता है। इस क्षमता के लिए परिधीय दृष्टि जिम्मेदार है। यह न केवल आसपास के स्थान में सामान्य रूप से नेविगेट करना संभव बनाता है, बल्कि अंधेरे या कम रोशनी में देखने में भी मदद करता है।

दृश्य क्षेत्रों का नेत्र संबंधी महत्व

किसी व्यक्ति की केंद्रीय दृष्टि उसे उसके आस-पास की दुनिया और उसके आस-पास की सभी वस्तुओं को देखने की क्षमता प्रदान करती है।

यह एक व्यक्ति के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन परिधीय दृष्टि भी कम मूल्यवान नहीं है। यदि किसी कारण से कोई व्यक्ति इसे खो देता है, तो वह अंतरिक्ष में सामान्य रूप से नेविगेट करने की क्षमता भी खो देता है, क्योंकि आस-पास की प्रत्येक वस्तु जो प्राथमिक दृष्टि के क्षेत्र में नहीं आती है, वह उसके साथ हस्तक्षेप करेगी।

परिधीय दृष्टि द्वारा बनाई गई कम स्पष्ट छवि को इस तथ्य से समझाया जाता है कि रेटिना के मध्य भाग में काफी बड़ी संख्या में शंकु होते हैं। किनारे के करीब उनकी संख्या बहुत कम है।

दृश्य माप का क्षेत्र

दृश्य कोण आंख के केंद्र से वस्तु के चरम बिंदु तक खींची गई पारंपरिक सीधी रेखाओं से बनता है। एक बड़ा कोण किसी व्यक्ति को अंतरिक्ष में बेहतर ढंग से नेविगेट करने के साथ-साथ कुछ क्रियाएं करने की अनुमति देता है, उदाहरण के लिए, तेजी से पढ़ना, कार चलाते समय अधिक सावधान रहना।

अक्सर, दृश्य अंगों में विकृति केंद्रीय दृष्टि में नहीं, बल्कि परिधीय दृष्टि में परिवर्तन से शुरू होती है। कार्यक्षेत्र में कोई भी बदलाव परीक्षा को जन्म देता है। कभी-कभी ऐसे परिवर्तन न केवल आंखों में विकृति का संकेत दे सकते हैं, बल्कि मानव मस्तिष्क में होने वाली प्रक्रियाओं का भी संकेत दे सकते हैं।

दृश्य क्षेत्र का अध्ययन करने का अर्थ है इसकी सीमाओं की पहचान करना, साथ ही क्षेत्र के भीतर उल्लंघनों की पहचान करना।

दृष्टि के कोण को निर्धारित करने की नियंत्रण विधि परिधीय दृष्टि को निर्धारित करने के सभी तरीकों में से सबसे सरल और सबसे सुलभ है। इसमें किसी भी स्थिति या विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है और यह डॉक्टर द्वारा बहुत जल्दी किया जाता है। हालाँकि, इसकी प्रभावशीलता बहुत सापेक्ष है। नियंत्रण माप लेते समय, आपको यह याद रखना चाहिए कि परीक्षण करने वाले डॉक्टर की दृष्टि का क्षेत्र सामान्य होना चाहिए।

कैंपिमेट्री और पेरीमेट्री दृश्य कोण को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करते हैं। सांख्यिकीय परिधि आपको न केवल आकार, बल्कि विकार की डिग्री भी निर्धारित करने की अनुमति देती है।

पेरीमेट्री आपको परिधीय दृष्टि में परिवर्तनों को तुरंत पहचानने की अनुमति देती है, और इसलिए तुरंत उपचार शुरू करती है।

यदि देखने के कोण में अचानक परिवर्तन होता है तो व्यक्ति ध्यान देता है। यदि प्रक्रिया धीमी है, तो इससे अधिक चिंता नहीं हो सकती है। हालाँकि, पैथोलॉजी का जोखिम बहुत अधिक है। इसलिए आपको किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से वार्षिक जांच करानी चाहिए।

दृष्टि के स्तर को निर्धारित करने के लिए अक्सर गोलोविन-शिवत्सेव तालिका का उपयोग किया जाता है। इस प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, एक व्यक्ति टेबल से 5 मीटर की दूरी पर बैठता है, एक-एक करके अपनी आंखें बंद करता है, और उन अक्षरों को नाम देता है जिन्हें डॉक्टर इंगित करता है। यदि कोई व्यक्ति दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण तालिका में पहली दस पंक्तियों को नग्न आंखों से देखता है तो इसे सामान्य माना जाता है। यह विधि केंद्रीय दृष्टि की तीक्ष्णता निर्धारित करती है।

दृष्टि आकार का सामान्य क्षेत्र

नेत्र रोग विशेषज्ञ दृश्य कोण को डिग्री में निर्धारित करते हैं। शांत स्थिति में, मानव आंख क्षैतिज रूप से 180 डिग्री और लंबवत रूप से लगभग 120 डिग्री को कवर करने में सक्षम है।

नेत्र रोग विशेषज्ञों का कहना है कि आम तौर पर एक व्यक्ति 180 डिग्री के दायरे में वस्तुओं को पहचानता है, लेकिन उन्हें 110 डिग्री के दायरे में त्रि-आयामी पूर्ण छवि में देखता है।

केंद्रीय और परिधीय क्षेत्रों में रंग धारणा भी कुछ अलग है। केंद्रीय दृष्टि में, रंग अधिक संतृप्त होते हैं, लेकिन परिधीय दृष्टि में, काली या लाल वस्तुएं बेहतर दिखाई देती हैं।

शोध के परिणामस्वरूप, यह साबित हो गया है कि मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों में केंद्रीय क्षेत्र बेहतर विकसित होता है, लेकिन महिलाओं में परिधीय दृष्टि बेहतर होती है।

कोण की चौड़ाई आंख और पलकों की व्यक्तिगत संरचना के साथ-साथ, कुछ मामलों में, आंख की कक्षा में हड्डियों की संरचना से प्रभावित होती है।

यहां तक ​​कि एक ही व्यक्ति का देखने का कोण आसपास की वस्तुओं की रंग योजना के आधार पर कुछ हद तक भिन्न हो सकता है। तो, सबसे चौड़ा कोण सफेद देता है, थोड़ा कम - पीला और नीला, यहां तक ​​कि कम - हरा और लाल देता है।

सही ढंग से परिभाषित क्षेत्र के परिणामस्वरूप, नेत्र रोग विशेषज्ञ आंखों में विकार के स्थान का अनुमान लगा सकते हैं और पैथोलॉजी का प्रारंभिक निदान कर सकते हैं।

देखने के कोण का निर्धारण करने से आंख की स्थिति का एक सामान्य विचार मिलता है; ऑप्थाल्मोस्कोपी का उपयोग करके अधिक सटीक निदान किया जा सकता है।

दृश्य कोण को मापते समय, सामान्य से व्यापक विचलन मस्तिष्क में संभावित ट्यूमर या रक्तस्राव का संकेत देता है।

देखने के कोण का विस्तार करने की विधियाँ

दृश्य कोण को बढ़ाना निरूपण कहलाता है। आप विशेष अभ्यासों के एक सेट का उपयोग करके इसे व्यापक बना सकते हैं। इन्हें न केवल किसी भी प्रकार की हानि वाले रोगियों द्वारा किया जा सकता है, बल्कि दृश्य अंगों के विभिन्न रोगों को रोकने के लिए अच्छी दृष्टि वाले लोगों द्वारा भी किया जा सकता है।

बड़ी संख्या में विभिन्न तकनीकें हैं जो देखने के कोण का विस्तार करने में मदद करती हैं।

तिब्बती तकनीक

"स्पष्ट दृष्टि" की तिब्बती पद्धति सबसे आम में से एक है। इसमें कई चरण होते हैं:

1. आपको प्रत्येक हाथ में एक पेंसिल लेनी होगी और उन्हें एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में एक साथ रखना होगा। पेंसिल चेहरे से 30 सेमी की दूरी पर आंखों के स्तर पर हैं। इसके बाद, आपको उनके पीछे स्थित किसी वस्तु पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करना होगा। इस स्थिति में, पेंसिलों की छवि धुंधली हो जाएगी।
2. इसके बाद, आपको अपने हाथों को समान स्तर पर रखते हुए, धीरे-धीरे उन्हें किनारों पर ले जाना चाहिए। वस्तुओं को अधिकतम दृश्यमान दूरी तक अलग-अलग ले जाना चाहिए, फिर उन्हें उनकी मूल स्थिति में लौटा देना चाहिए। इसे कई बार दोहराया जाना चाहिए. नज़र पेंसिल के पीछे की वस्तु पर केंद्रित होनी चाहिए। आपको अपनी परिधीय दृष्टि से वस्तुओं की गति को बगल और पीछे देखने का प्रयास करना चाहिए।
3. फिर आपको पेंसिलों की गति की दिशा बदलनी चाहिए। उन्हें ऊपर और नीचे ले जाना चाहिए। व्यायाम को 8-10 बार दोहराएं। फिर फिर से दिशा बदलें - पेंसिलों को अलग-अलग दिशाओं में तिरछे घुमाएँ। विषय पर ध्यान केंद्रित रखना महत्वपूर्ण है न कि अपने हाथों या पेंसिल पर।
4. अंतिम अभ्यास पेंसिलों को उनकी मूल स्थिति में लौटाना है और, उन्हें हिलाए बिना, मानसिक रूप से उन्हें एक घेरे में घेरना है। इस काल्पनिक वृत्त को अपनी दृष्टि से रेखांकित करें, पहले दक्षिणावर्त, फिर विपरीत दिशा में।

इन अभ्यासों के परिणाम एक महीने के दैनिक प्रशिक्षण के बाद ध्यान देने योग्य होंगे।

नेत्र रोग विशेषज्ञ मरीजों के नियमित रूप से शुल्टे टेबल के साथ काम करने के बाद एक अच्छा प्रभाव देखते हैं। इनका उपयोग लंबे समय से स्पीड रीडिंग सिखाने के लिए किया जाता रहा है और देखने के कोण को विस्तारित करने पर काम करते समय निस्संदेह उच्च प्रभाव पड़ता है।

तालिका को 5 कोशिकाओं में विभाजित किया गया है, जिनमें से प्रत्येक में 1 से 25 तक की संख्याएँ हैं। रोगी का कार्य जितनी जल्दी हो सके सभी संख्याओं को क्रम में खोजना है। अनुक्रम सीधा या उल्टा हो सकता है।

जैसे-जैसे देखने का कोण बढ़ेगा, व्यायाम पूरा करने का समय कम होता जाएगा।

इन तालिकाओं का उपयोग करते समय, आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए:

1. व्यायाम बैठने की स्थिति में किया जाता है।
2. संख्याओं को ज़ोर से उच्चारित करने की कोई आवश्यकता नहीं है, बस उन्हें अपनी आँखों से खोजें।

इन तालिकाओं में अलग-अलग विकल्प होते हैं: उनमें 0 से 100 तक की संख्याएँ हो सकती हैं, या कोशिकाएँ काले और सफेद के बजाय रंगीन भी हो सकती हैं;

सामान्य रूप से दृश्य अंगों की कार्यप्रणाली में सुधार लाने और साथ ही दृष्टि के क्षेत्र का विस्तार करने के लिए नेत्र व्यायाम एक सरल और साथ ही प्रभावी साधन है। अभ्यास में औसतन 7-10 मिनट लगते हैं। वे उन लोगों के लिए विशेष रूप से आवश्यक हैं जिन्हें आंखों की समस्या है, साथ ही दृश्य अंगों पर अधिक भार वाले लोगों के लिए भी।

उनमें से एक की पलकें 1 मिनट तक झपकती रहती हैं। आपको अपनी आंखों को जल्दी से बंद करने और खोलने की जरूरत है, साथ ही कोशिश करें कि आपकी पलकों पर दबाव न पड़े। व्यायाम से आंखों में रक्त परिसंचरण में काफी सुधार होता है और यह विशेष रूप से तब उपयोगी होता है जब काम के लिए उच्च एकाग्रता की आवश्यकता होती है।

आपके परिधीय क्षेत्र को बेहतर बनाने के लिए अन्य सरल अभ्यास भी हैं। इन्हें लगभग किसी भी स्थिति में प्रतिदिन किया जा सकता है:

• मानवीय परिवेश में होने के कारण, आपको अपनी परिधीय दृष्टि से यथासंभव अधिक से अधिक लोगों की गतिविधियों का अनुसरण करने का प्रयास करना होगा;
• परिवहन में, आप निम्नलिखित अभ्यास भी कर सकते हैं: दूर स्थित किसी वस्तु का चयन करें और पास आने पर जितना संभव हो सके उसकी जांच करने का प्रयास करें। एक बार जब यह हासिल हो जाए, तो आपको तुरंत अपना ध्यान किसी अन्य दूर की वस्तु पर केंद्रित करना चाहिए और उसकी विस्तार से जांच करनी चाहिए।

किसी भी तकनीक की सफलता के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त अभ्यासों का व्यवस्थित कार्यान्वयन है।कक्षाएं बहुत आसान लग सकती हैं, लेकिन वे अत्यधिक प्रभावी हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि व्यायाम न छोड़ें बल्कि नियमित रूप से करें।

दृश्य कोण मानव दृश्य प्रणाली में मुख्य कार्यों में से एक है।

इस तरह के विकारों से दृष्टिवैषम्य, दूरदर्शिता और मायोपिया का विकास होता है।

अक्सर लोगों को ऐसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। यह किसी विशिष्ट वस्तु पर दृष्टि निर्धारण के उल्लंघन के साथ है। दृश्य क्षेत्र अंतरिक्ष में शीघ्रता से नेविगेट करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार हैं। मानों को डिग्री में मापा जाता है.

मनुष्य के लिए दृश्य क्षेत्र का महत्व

किसी व्यक्ति के दृष्टि क्षेत्र को विशेष निदान का उपयोग करके मापा जाता है। कोई भी विकार अक्सर तंत्रिका तंत्र या नेत्र रोग संबंधी रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है। किसी विशिष्ट क्षेत्र में खेतों में व्यवधान के कारण स्थानीय संकुचन होता है। दृष्टि की सीमाएँ अपरिवर्तित रहती हैं।

क्षति की डिग्री को ध्यान में रखते हुए संकुचन के विकास को अलग किया जाता है। यह मामूली हो सकता है जब दृष्टि धीरे-धीरे और थोड़ी कम हो जाती है। तेजी से संकुचन के साथ, ट्यूब दृष्टि विकसित होती है। उसी समय, व्यक्ति वस्तुओं को ऐसे देखता है मानो किसी पाइप के माध्यम से।

यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि ऐसे विकार एक या दोनों आँखों को प्रभावित कर सकते हैं। वे सममित और असममित में विभाजित हैं। इसका कारण सीमित या क्रियाशील दृष्टि भी है।

खेतों की जैविक संकीर्णता के साथ-साथ अंतरिक्ष में अभिविन्यास का उल्लंघन भी होता है। कार्यात्मक रूप से, इससे वस्तुओं के आकार की धारणा ख़राब हो जाती है। यह किसी व्यक्ति की कार्य गतिविधि और जीवन के सामान्य तरीके को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है।

केंद्रीय और परिधीय दृष्टि

केंद्रीय दृष्टि मानव दृश्य प्रणाली के मुख्य कार्यों में से एक है। रेटिना का मध्य भाग इसके लिए जिम्मेदार होता है। किसी छवि के आकार का विश्लेषण करने, छोटे विवरणों और दृश्य तीक्ष्णता को समझने के लिए ऐसी दृष्टि आवश्यक है। इसका सीधा संबंध देखने के कोण से है। इसकी उच्च रीडिंग गंभीरता में कमी को प्रभावित करती है।

परिधीय दृष्टि एक विशिष्ट श्रेणी है जो रेटिना के विशिष्ट क्षेत्रों के लिए जिम्मेदार होती है।इसके लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति को अंधेरे में वस्तुओं की जांच करने और किनारों पर वस्तुओं का स्थान देखने का अवसर मिलता है। सामान्य अवस्था में व्यक्ति अच्छा देखता है। गड़बड़ी पार्श्व दृष्टि की तीक्ष्णता में कमी के साथ होती है। यह विभिन्न कारकों से प्रभावित हो सकता है।

यदि सामान्य दृश्य तीक्ष्णता के साथ परिधीय दृष्टि गायब हो जाती है, तो व्यक्ति स्वतंत्र रूप से चलने में सक्षम नहीं होता है। चलते समय, वह विभिन्न वस्तुओं से टकराएगा और यदि वे बड़ी हैं तो उन्हें देख नहीं पाएगा।

सामान्य दृश्य क्षेत्र मान

प्रत्येक व्यक्ति के पास व्यक्तिगत दृश्य क्षेत्र और देखने के कोण संकेतक होते हैं। यह निम्नलिखित कारकों से प्रभावित हो सकता है:

• दृश्य अंगों की संरचनात्मक विशेषताएं;
• पलकों का आकार और माप;
• आँख की कक्षाओं की व्यक्तिगत विशेषताएँ।

देखने का कोण वस्तु के आकार और आंखों से दूरी पर भी निर्भर करता है। यह ध्यान देने योग्य है कि दृश्य तंत्र की संरचना खोपड़ी की विशेषताओं पर निर्भर हो सकती है।ये संकेतक प्रकृति द्वारा निर्धारित हैं। दृष्टि की सीमा भौंहों की लकीरों और नाक की संरचना पर निर्भर करती है।

दृश्य क्षेत्र हानि क्या है?

दृश्य क्षेत्रों की हानि प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग लक्षणों के साथ होती है। कभी-कभी आंखों के सामने एक पारभासी फिल्म दिखाई दे सकती है। इसका कारण रेटिना डिटेचमेंट या ऑप्टिक तंत्रिका विकार हो सकता है। जब रेटिना अलग हो जाता है, तो वस्तुओं का आकार विकृत हो सकता है। फ़्लोटिंग क्षेत्र फ़ॉलआउट क्षेत्र में दिखाई देते हैं।

कई कारक उल्लंघन का कारण बन सकते हैं. यह न केवल दृष्टि के अंगों के कारण, बल्कि मस्तिष्क में विकारों के कारण भी हो सकता है। मुख्य कारणों में शामिल हैं:

• ग्लूकोमा और बढ़ा हुआ अंतःनेत्र दबाव;
• रोग प्रक्रियाओं का विकास;
• रेटिना अलग होना;
• तंत्रिका संबंधी रोग;
• उच्च रक्तचाप;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• मधुमेह।

सही कारण केवल नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा निदान और जांच के बाद ही निर्धारित किया जा सकता है। रोकथाम के लिए आपको साल में 1-2 बार डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है।

अपनी आँखों के देखने का कोण कैसे विकसित करें?

विशेष व्यायाम करके ऐसी दृष्टि विकसित करना उपयोगी होता है। वे विकारों को रोकने और दृश्य अंगों को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इस तरह के व्यायाम मस्तिष्क की कार्यप्रणाली के लिए भी उपयोगी होंगे। वे इसकी कार्यक्षमता के विकास में योगदान देते हैं और लंबे समय तक सोचने की गतिविधि का समर्थन करते हैं।

• ट्रक ड्राइवरों;
• पेशेवर एथलीट;
• सैन्य;
• शिक्षक और प्रशिक्षक;
• पुलिस अधिकारी।

यह उन लोगों के लिए भी अभ्यास करना उपयोगी है जिनकी कार्य गतिविधियों में कंप्यूटर शामिल है। व्यायाम बहुत सरल हैं और इसमें अधिक समय की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रशिक्षण लगातार किया जाना चाहिए।

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