वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया - यह क्या है, वयस्कों में लक्षण, प्रकार, कारण और वीएसडी का उपचार। वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया: उपचार के आधुनिक तरीके

शायद कोई भी बीमारी वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया जितने सवाल नहीं उठाती। यह समझ में आता है, क्योंकि इस बीमारी की परिभाषा भी बहुत अस्पष्ट है। यह कई अलग-अलग कारणों से हो सकता है।

इसकी कई अभिव्यक्तियाँ होती हैं, जिनमें हृदय प्रणाली के विकारों से लेकर विभिन्न मनो-भावनात्मक विकार शामिल हैं।

लेकिन शायद इस बीमारी की सबसे बड़ी खासियत यह है कि इसका कोर्स काफी अनुकूल है।

यह किस प्रकार की बीमारी है, इसे सही ढंग से समझने के लिए, आपको कम से कम मानव तंत्रिका तंत्र की संरचना की थोड़ी समझ होनी चाहिए। गहराई में गए बिना, इतना कहना पर्याप्त होगा कि तंत्रिका तंतुओं का एक विशेष नेटवर्क होता है जिसे स्वायत्त तंत्रिका तंत्र या अन्यथा पैरासिम्पेथेटिक कहा जाता है।

इसकी भूमिका आंतरिक अंगों के काम पर निरंतर अनैच्छिक नियंत्रण और यहां तक ​​कि उनकी गतिविधि का विनियमन है, अगर ऐसी आवश्यकता अचानक उत्पन्न होती है। यह इस प्रणाली के कामकाज में व्यवधान के साथ ही है कि वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया जुड़ा हुआ है।

वीएसडी का असली कारण अभी तक सामने नहीं आया है। ऐसा माना जाता है कि निम्नलिखित कारक इस बीमारी के विकास को गति प्रदान कर सकते हैं:

• बार-बार होने वाला राइनाइटिस और संक्रामक प्रकृति का राइनोफेरीन्जाइटिस;
• लगातार तनाव और मनो-भावनात्मक तनाव;
• भौतिक कारकों (ठंड, गर्मी, पराबैंगनी विकिरण, आदि) के अत्यधिक संपर्क में;
• दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें;
• आसीन जीवन शैली;
• धूम्रपान;
• शराब;
• हार्मोनल असंतुलन;
• मानसिक तनाव;
• विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आना.

ऐसा माना जाता है कि बीमारी के विकास को भड़काने के लिए एक कारक पर्याप्त नहीं है। कम से कम दो उपस्थित होने चाहिए. तभी एक उपयुक्त पृष्ठभूमि बनती है जो स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कामकाज को बाधित कर सकती है।

वीएसडी वर्गीकरण

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया का अभी तक कोई आम तौर पर स्वीकृत भेदभाव नहीं है। लेकिन रूसी लेखक, अधिकांश भाग के लिए, इस नोसोलॉजिकल रूप के एक वर्गीकरण का पालन करते हैं, जो मुख्य रूप से एटियलजि में अंतर, नैदानिक ​​​​सिंड्रोम की प्रबलता, वनस्पति संकट के प्रकार, चरण और रोग की गंभीरता पर आधारित है।

एटिऑलॉजिकल फॉर्म के अनुसार:

• संक्रामक-विषाक्त;
• अज्ञातहेतुक;
• वंशानुगत;
• शारीरिक अधिभार के कारण;
• मानसिक विकारों के कारण;
• मिश्रित।

क्लिनिकल सिंड्रोम की प्रबलता के अनुसार:

• उच्च रक्तचाप;
• हृदय संबंधी;
• हाइपोटोनिक;
• अतालतापूर्ण;
• माइग्रेन जैसा;
• सिंकोपल;
• डिस्टर्मिक, आदि

वनस्पति संकट के प्रकार के अनुसार:

• vagoinsular;
• सिम्पेथोएड्रेनल;
• संयुक्त.

चरण के अनुसार:

• छूट;
• तीव्रता.

गंभीरता से:

• रोशनी;
• औसत;
• भारी।

वीएसडी की नैदानिक ​​तस्वीर

जानना ज़रूरी है!

यह रोग अधिकतर केवल युवा लोगों को होता है। अधिकतर बच्चे, लड़कियाँ और लड़के प्रभावित होते हैं। अधिकतर यह रोग महिलाओं में होता है। इन तथ्यों को बच्चों और किशोरों में तंत्रिका तंत्र की महान अक्षमता और युवावस्था के दौरान महिला शरीर में स्पष्ट हार्मोनल परिवर्तनों द्वारा समझाया गया है।

निम्नलिखित लक्षण वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया की विशेषता हैं:

• पसीना बढ़ जाना;
• त्वचा का मुरझाना (विशेषकर हथेलियों पर);
• उत्तेजना के दौरान गर्दन पर लाल धब्बे का दिखना;
• आराम के समय जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द;
• तनाव या लगातार तचीकार्डिया के दौरान तेज़ दिल की धड़कन, जो नींद के दौरान हमेशा अनुपस्थित होती है;
• गर्मी असहिष्णुता (स्नान, सौना, कोई भी भरा हुआ कमरा, सार्वजनिक परिवहन);
• बिना किसी कारण के सिरदर्द और चक्कर आना;
• नींद के दौरान हृदय गति में 60 बीट प्रति मिनट से कम की कमी;
• रक्तचाप में अकारण वृद्धि और गिरावट;
• हृदय क्षेत्र में विभिन्न, अकारण दर्द।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह इस बीमारी की अभिव्यक्तियों की पूरी सूची नहीं है, और रोगियों में केवल एक लक्षण होना बहुत दुर्लभ है। बहुधा इनका संयोजन होता है। यही कारण है कि इतनी बड़ी परिवर्तनशीलता निदान को बहुत कठिन बना देती है।

डॉक्टर, सबसे पहले, हृदय या मस्तिष्क से जुड़ी गंभीर समस्याओं को दूर करने का प्रयास करते हैं, और उसके बाद ही अधिक अनुकूल रोगविज्ञान के बारे में सोचते हैं। डॉक्टर को सही निदान पर पहुंचने में काफी समय लग सकता है, खासकर इस तथ्य पर विचार करते हुए कि किसी विशिष्ट प्रयोगशाला परीक्षण के साथ वीएसडी की पुष्टि करना असंभव है।

रोग का निदान

ज्यादातर मामलों में, वीएसडी वाले रोगियों की जांच करते समय, निम्नलिखित परिवर्तन पाए जा सकते हैं:

• हाइपरवेंटिलेशन या ऑर्थोस्टेटिक परीक्षण के दौरान ईसीजी पर टी तरंग और एसटी खंड की अस्थिरता;
• वेंट्रिकुलर कॉम्प्लेक्स (क्यूआरएस) के अंत में कार्डियोग्राम पर काफी विशिष्ट परिवर्तन;
• एक सामान्य रक्त परीक्षण मध्यम सूजन प्रक्रिया के लक्षण दिखाता है;
• इन संकेतकों की दैनिक निगरानी के दौरान नाड़ी और रक्तचाप की अस्थिरता।

जाहिर है, बीमारी के कोई बिल्कुल विश्वसनीय प्रयोगशाला संकेत नहीं हैं। डॉक्टर विशिष्ट नैदानिक ​​चित्र और ऊपर सूचीबद्ध कम से कम कई लक्षणों की उपस्थिति के आधार पर निदान करता है।

वीएसडी का उपचार

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के उपचार के लिए, आमतौर पर दवाओं का उपयोग किया जाता है:

• पाइरोक्सेन;
• एनाप्रिलिन;
• साइक्लोडोल;
• क्वेरसेटिन;
• एस्कॉर्बिक अम्ल;
• कैफीन.

इन सभी दवाओं को बीमारी के रूप को ध्यान में रखते हुए सख्ती से व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, और डॉक्टर के पर्चे के बिना, उन्हें स्वतंत्र रूप से लेना बेहद खतरनाक है।

लोक उपचार से वीएसडी का उपचार

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के अनुकूल पाठ्यक्रम के कारण, लोक उपचार के साथ इसका उपचार बहुत लोकप्रिय है। पारंपरिक तरीकों के उपयोग से हमेशा प्रतिकूल और एलर्जी प्रतिक्रियाएं विकसित होने का उच्च जोखिम होता है, और हर्बल उपचार के साथ यह जोखिम काफी कम होता है। वीएसडी के उपचार के लिए बहुत प्रभावी व्यायाम और संयुक्त लोक नुस्खे भी हैं।

उपचार की शुरुआत ताजी हवा में नियमित सैर से होनी चाहिए। हम उस बारे में बात नहीं कर रहे हैं जब कोई व्यक्ति घर या काम पर भागते समय पार्क से गुजरता है, बल्कि किसी सुनसान जगह पर कम से कम एक घंटे के लिए सड़क पर एक उद्देश्यपूर्ण यात्रा के बारे में बात कर रहा है। यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है कि यह एक पार्क क्षेत्र हो; स्थान चुनने में मुख्य बात राजमार्गों और वायु प्रदूषण के अन्य स्रोतों से दूरी है।

जहां तक ​​वीएसडी के लिए अभ्यासों का सवाल है, यहां कुछ भी जटिल नहीं है। इन सभी को बिना विशेष तैयारी के घर पर ही किया जा सकता है। शुरुआती चरण में नियमित सुबह व्यायाम करना उचित रहेगा। मुख्य जोर गर्दन की मांसपेशियों को गर्म करने, सांस लेने के व्यायाम और रीढ़ की हड्डी की गतिशीलता पर होना चाहिए। कुछ विशेष चिकित्सीय अभ्यास एक भौतिक चिकित्सक की देखरेख में एक विशेष कमरे में किए जाने चाहिए।

खेल विषयों से भी निम्नलिखित बहुत उपयोगी होंगे:

• तैरना;
• साइकिल चलाना;
• एथलेटिक्स (शक्ति तत्वों को छोड़कर);
• एरोबिक्स;
• जिम्नास्टिक.

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के इलाज के पारंपरिक तरीके

मिट्टी से शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ करके वीएसडी का इलाज किया जा सकता है। इस उपचार के लिए, आपको एक सप्ताह तक प्रतिदिन पानी के साथ मिट्टी का घोल पीना होगा: प्रति गिलास गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच मिट्टी। इसके अलावा, हर दिन हम मिट्टी की मात्रा कम करते हैं। इसे लेने के आखिरी दिन तक बस पानी में एक चम्मच मिलाएं।

उपचार के लिए किसी फार्मेसी से मिट्टी खरीदना सबसे अच्छा है; यह सबसे सुरक्षित विकल्प होगा, क्योंकि स्वयं खोदी गई मिट्टी में गंदगी और विभिन्न अशुद्धियाँ होंगी, और इस मामले में इसे अच्छी तरह से धोने की आवश्यकता होगी।

सरसों से स्नान

यदि आपको सिरदर्द के साथ वीएसडी है, तो आप उपचार की निम्नलिखित लोक पद्धति का उपयोग कर सकते हैं:

1. हम गर्म पानी में सरसों को पतला करते हैं - 5 बड़े चम्मच। गाढ़ी खट्टी क्रीम जैसा द्रव्यमान पाने के लिए आपको पर्याप्त पानी लेने की आवश्यकता है।
2. हमने इस रचना को लगभग 39 डिग्री के पानी के तापमान वाले स्नान में काटा।
3. 7 मिनट तक सरसों का स्नान करें। इसके बाद हम तुरंत खुद को चादर में लपेट लेते हैं और बिस्तर पर चले जाते हैं।

इसके बाद आपको सुखदायक चाय पीने की ज़रूरत है, और आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे।

सिरदर्द के लिए कॉन्यैक वाली चाय

यदि आपको वीएसडी के कारण सुबह सिरदर्द और निम्न रक्तचाप होता है, तो एक चम्मच कॉन्यैक के साथ मजबूत चाय पीने की सलाह दी जाती है।

चुकंदर और सब्जियों के रस से उपचार

1. वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के लिए, आपको एक छोटी चुकंदर लेने की जरूरत है, इसे दो हिस्सों में काटें, और फिर चुकंदर को अपनी कनपटी पर लगाएं। और इसे सात मिनट तक ऐसे ही रोके रखें।
2. ताजा चुकंदर का रस, गाजर और खीरे के रस के साथ निम्नलिखित अनुपात में मिलाकर पीना उपयोगी होगा: 1:3:1।

जड़ी-बूटियों से वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया का उपचार

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के इलाज के पारंपरिक तरीके, स्वाभाविक रूप से, जड़ी-बूटियों और अन्य हर्बल उपचारों के उपयोग के बिना नहीं चल सकते। इनका हल्का प्रभाव इस बीमारी के इलाज के लिए आदर्श रूप से अनुकूल है। सबसे प्रभावी उपचार होगा:

• वेलेरियन;
• मदरवॉर्ट;
• नागफनी;
• दिल;
• जीरा;
• कैलेंडुला;
• पुदीना;
• बरबेरी, आदि

जड़ी-बूटियों के दैनिक सेवन से 2 सप्ताह के बाद काफी तेजी से सुधार होता है। हालाँकि, यह विचार करने योग्य है कि हर्बल उपचार को काफी लंबे समय तक करने की आवश्यकता होती है।

विभिन्न आयु समूहों के लिए प्रतिदिन हर्बल काढ़े और अर्क लेने की खुराक:

• एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे - 0.5 चम्मच;
• तीन साल से कम उम्र के बच्चे - 1 चम्मच;
• तीन से छह साल के बच्चे - 1 मिठाई चम्मच;
• छह से दस साल के बच्चे - 1 बड़ा चम्मच;
• दस वर्ष से अधिक और वयस्क - 2 बड़े चम्मच।

वीएसडी के उपचार के लिए हर्बल तैयारी

पुरुषों के लिए संग्रह:

• गुलाब कूल्हों के फल - 4 भाग;
• नद्यपान जड़ें - 4 भाग;
• सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी - 3 भाग;
• वेलेरियन जड़ें - 3 भाग;
• मिस्टलेटो घास - 2 भाग;
• ल्यूज़िया, रोडियोला और एंजेलिका की जड़ें - प्रत्येक 2 भाग।

महिलाओं के लिए संग्रह:

• एंजेलिका जड़ें और वाइबर्नम फल - प्रत्येक 3 भाग;
• सिंहपर्णी, नद्यपान, रोडियोला रसिया, ल्यूज़िया की जड़ें - प्रत्येक 2 भाग;
• बिछुआ के पत्ते - 2 भाग;
• गुलाब कूल्हे - 2 भाग;
• वर्मवुड और नॉटवीड - 2 भाग प्रत्येक।

तैयारी:

1. जड़ी-बूटियों, फलों और जड़ों को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें।
2. हम दो बड़े चम्मच हर्बल पाउडर लेते हैं जिसे हम पीसते हैं और इसे 0.5 लीटर उबलते पानी के साथ थर्मस में डालते हैं।
3. इसे रात भर लगा रहने दें।
4. सुबह में, परिणामी जलसेक पिया जा सकता है।

इलाज के लिए आवेदन:

खुराक एक गिलास का एक तिहाई है, दिन में तीन बार।

जड़ी-बूटियों से वीएसडी का उपचार 6-8 सप्ताह के दौरान किया जाना चाहिए।

लोक उपचार के साथ वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया का उपचार उन लक्षणों पर निर्भर करता है जो इस बीमारी के क्लिनिक में प्रबल होते हैं। उदाहरण के लिए, नागफनी वीएसडी के हाइपरटोनिक संस्करण के लिए और बरबेरी हाइपोटोनिक संस्करण के लिए बेहतर अनुकूल है। मिश्रित रूपों में, जड़ी-बूटियों (हॉप्स, सौंफ़, आदि) के विभिन्न संयोजनों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

जहां तक ​​वीएसडी के लिए उपयोगी खाद्य उत्पादों का सवाल है, आहार में निम्नलिखित मौजूद होना चाहिए:

• मछली और समुद्री भोजन;
• गाजर;
• अनाज;
• फल;
• डेयरी उत्पादों;
• ताजा जड़ी बूटी;
• पागल.

इन उत्पादों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि किसी भी एक प्रकार के भोजन के अत्यधिक सेवन से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसफंक्शन हो सकता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि सामग्री सामंजस्यपूर्ण रूप से संतुलित हो। केवल इस मामले में ही आप इन उत्पादों के लाभकारी प्रभावों पर भरोसा कर सकते हैं।

रोग की रोकथाम

हालाँकि वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया का कोई स्पष्ट कारण अभी तक नहीं पाया गया है, सभी डॉक्टर एकमत से सहमत हैं कि तनाव की रोकथाम से इस बीमारी की घटना से बचने में मदद मिलेगी। भावनात्मक अत्यधिक तनाव की संभावना को कम करना आवश्यक है। एक स्वस्थ जीवनशैली, संतुलित और उचित आहार और व्यायाम भी वीएसडी की रोकथाम का हिस्सा हैं।

टिप्पणी!

तर्कसंगत दिनचर्या का होना बहुत जरूरी है। आराम और नींद के लिए पर्याप्त समय होना चाहिए (कुल मिलाकर, दिन में कम से कम 8-9 घंटे)। यदि संभव हो तो हर दिन एक ही समय पर नियमित भोजन की आवश्यकता होती है। ये सभी काफी सरल सिफारिशें न केवल बीमारी से बचने में मदद करेंगी, बल्कि सामान्य तौर पर आपके स्वास्थ्य में भी सुधार करेंगी।

वीएसडी के लक्षण चाहे कितने भी भयानक क्यों न लगें, लगभग 100% मामलों में इस बीमारी का पूर्वानुमान अच्छा होता है। वाद्य अनुसंधान विधियां और परीक्षण सही निदान करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन सामान्य तौर पर बीमारी का पता विशिष्ट नैदानिक ​​​​तस्वीर के आधार पर लगाया जाता है।

वीएसडी के उपचार के लिए लोक उपचार का उपयोग इसके अनुकूल पाठ्यक्रम के कारण पूरी तरह से उचित है। थेरेपी व्यापक होनी चाहिए और इसमें न केवल हर्बल उपचार, बल्कि आहार और भौतिक चिकित्सा भी शामिल होनी चाहिए। यदि लोक उपचार अप्रभावी होते हैं, तो वे दवा उपचार का सहारा लेते हैं।

परिधीय तंत्रिका तंत्र का कार्य स्वायत्तता की विशेषता है। पीएनएस को 2 वर्गों द्वारा दर्शाया जाता है, उनमें से एक व्यक्ति को उत्तेजित अवस्था (सहानुभूति अनुभाग) में बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है, और दूसरा विश्राम और ऊर्जा के संचय (पैरासिम्पेथेटिक अनुभाग) के लिए जिम्मेदार है। ये विभाग निरंतर संपर्क में रहते हैं, जिससे शरीर का सुचारू कामकाज सुनिश्चित होता है, लेकिन जब उनके संचार में असंतुलन होता है, तो विफलताओं की एक श्रृंखला होती है, जो लक्षणों के एक स्पेक्ट्रम द्वारा व्यक्त की जाती है। इन लक्षणों के संयोजन को वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया कहा जाता है।

वीएसडी के कई कारण हैं

अक्सर, वीएसडी के पहले लक्षण 6-9 वर्ष की आयु के बच्चों में पाए जाते हैं। चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, लड़कों की तुलना में लड़कियों में डिस्टोनिया विकसित होने का खतरा अधिक होता है। इस उम्र में रोग की अभिव्यक्ति बच्चे की जीवनशैली और शरीर में कार्यात्मक परिवर्तनों से निर्धारित होती है। शैक्षिक गतिविधियाँ शुरू होती हैं, तदनुसार, मानसिक और शारीरिक तनाव बढ़ता है, और दैनिक दिनचर्या समायोजित होती है। इस तरह के बदलाव से बच्चे के तंत्रिका तंत्र की अस्थिरता बढ़ जाती है, जो शरीर में पहले व्यवधान के लिए प्रेरणा है।

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के कारणों में मातृ आनुवंशिकता शामिल है। इसके अलावा, गर्भावस्था और प्रसव की जटिलताएँ लक्षण परिसर के विकास को प्रभावित कर सकती हैं:

• देर के चरणों में विषाक्तता;
• गेस्टोसिस या भ्रूण अपरा अपर्याप्तता के कारण भ्रूण हाइपोक्सिया;
• अंतर्गर्भाशयी संक्रामक रोग;
• प्रसव की विकृति (बहुत तेज़ या बहुत धीमी);
• जन्म चोटें (प्रसूति संदंश का अनुप्रयोग);
• एन्सेफैलोपैथी।

रोग की घटना के सूचीबद्ध कारणों के अलावा, अतिरिक्त कारण भी हैं, जिनमें मनोसामाजिक और दैहिक समस्याएं शामिल हैं:

• परिवार में कलह;
• अतिसंरक्षण;
• चिर तनाव;
• एलर्जी;
• संक्रामक रोग;
• अंतःस्रावी रोग.

परिवार में बार-बार होने वाले झगड़े बच्चे में वीएसडी के विकास का कारण बन सकते हैं

अपने आप में, गंभीर भावनात्मक स्थिति और आंतरिक अंगों की शिथिलता हमेशा रोग के विकास का कारण नहीं बनती है। हालाँकि, यदि स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में खराबी पहले से ही हो चुकी है, तो कोई भी व्यवधान डिस्टोनिया के लक्षणों की उपस्थिति को ट्रिगर कर सकता है। अक्सर बाहरी कारक, जैसे पारिस्थितिकी, जलवायु, मौसम की स्थिति और व्यवहार संबंधी कारण (नींद की कमी, गतिहीन जीवन शैली, अस्वास्थ्यकर आहार) वीएसडी की घटना को उत्तेजित करते हैं।

वयस्कों में वीएसडी के कारण

50% से अधिक लोगों में, रोग के पहले लक्षण युवावस्था से पहले ही दिखाई देने लगते हैं, जो अक्सर आनुवंशिकता और तंत्रिका तंत्र की अक्षमता के कारण होता है। हालाँकि, ऐसा होता है कि आंतरिक अंगों के कामकाज में गंभीर विकृति की पृष्ठभूमि के खिलाफ या मनोसामाजिक कारणों से वीएसडी वयस्कता में पहले से ही विकसित हो जाता है।

वंशागति

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के सामान्य कारणों में से एक रोग की जन्मजात प्रवृत्ति है। दूसरों की तुलना में अधिक बार, महिला रेखा के माध्यम से दोषपूर्ण जीन का संचरण देखा जाता है। इस बिंदु में बचपन में वीएसडी की शुरुआत भी शामिल है। इस मामले में घटना का तंत्र गंभीर भावनात्मक और कार्यात्मक स्थितियों के साथ अस्थिर तंत्रिका तंत्र का अधिभार है। गर्भावस्था और प्रसव की विकृति, अंतर्गर्भाशयी विकास के चरण में होने वाली संक्रामक बीमारियाँ बहुत महत्वपूर्ण हैं।

हृदय और रक्त वाहिकाओं की स्वायत्त शिथिलता

अक्सर एसडीएस (सोमैटोफॉर्म ऑटोनोमिक डिसफंक्शन) को वीएसडी के साथ भ्रमित किया जाता है, जो निश्चित रूप से एक गलती है। एसवीडी को डिस्टोनिया के विकास के लिए एक ट्रिगर माना जा सकता है। हृदय संबंधी शिथिलता तंत्रिका तंत्र की भागीदारी के बिना केवल दैहिक विकारों द्वारा प्रकट होती है और निम्नलिखित लक्षणों द्वारा व्यक्त की जाती है:

• दिल का दर्द;
• बढ़ी हृदय की दर;
• रक्तचाप में वृद्धि, दवा चिकित्सा के प्रति प्रतिक्रिया की कमी की विशेषता;
• उच्च रक्तचाप.

ICD-10 में, हृदय प्रणाली की स्वायत्त शिथिलता को F45.3 के रूप में नामित किया गया है।

वयस्कों में वीएसडी के कारण: आनुवंशिकता, गर्भावस्था की विकृति, प्रसव, तनाव, हार्मोनल असंतुलन, आदि।

माइटोकॉन्ड्रियल रोग

ये वंशानुगत प्रकृति के रोग हैं, जो केवल महिला रेखा के माध्यम से फैलते हैं और सेलुलर ऊर्जा भंडार के गठन के उल्लंघन की विशेषता रखते हैं। दूसरे शब्दों में, ऐसी बीमारियों से मानव ऊतक और अंग भूखे रह जाते हैं। माइटोकॉन्ड्रिया सभी अंग प्रणालियों और विशेष रूप से मस्तिष्क, हृदय, यकृत, श्रवण और दृष्टि के कामकाज के लिए आवश्यक ऊर्जा भंडार उत्पन्न करने के लिए जिम्मेदार हैं। इसके कारण, माइटोकॉन्ड्रियल रोग जन्मजात अंधापन और बहरापन, न्यूरोपैथिक दर्द और मस्तिष्क की शिथिलता का कारण बन सकते हैं।

हार्मोनल असंतुलन

उम्र के साथ हार्मोनल स्तर में कार्यात्मक परिवर्तन होते हैं:

• यौवन के दौरान;
• रजोनिवृत्ति के दौरान (महिलाएं);
• बुढ़ापे में (हार्मोनल कार्यों में वृद्ध परिवर्तन)।

इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान हार्मोन के उत्पादन और अनुपात में व्यवधान उत्पन्न होता है। गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए यह आवश्यक है। इन अवधियों के दौरान, एक व्यक्ति को भावनात्मक अस्थिरता की विशेषता होती है और कोई भी तनावपूर्ण स्थिति या मजबूत भावना एएनएस की खराबी को भड़का सकती है।

व्यक्तिगत विशेषताएं

इस बिंदु में व्यक्ति के मानसिक संकेतक शामिल हैं। कुछ लोग अत्यधिक भावुक और तनावग्रस्त होते हैं। ऐसे लोगों का मानस अस्थिर होता है, उनमें निरंतर चिंता और संदेह होता है। वीएसडी लगातार मनो-भावनात्मक तनाव की पृष्ठभूमि में हो सकता है।

आसीन जीवन शैली

शारीरिक निष्क्रियता संभवतः डिस्टोनिया को भड़काने वाला कारक है, न कि इसके विकास का कारण। जो लोग निष्क्रिय जीवनशैली जीते हैं, खेल-कूद में समय नहीं लगाते, या गतिहीन नौकरी करते हैं, उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली कम होती है और तदनुसार, वे विभिन्न संक्रामक रोगों के प्रति संवेदनशील होते हैं।

गतिहीन जीवनशैली से भी वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया हो सकता है

फोकल सहित संक्रामक रोग

संक्रमण मानव शरीर को कमजोर कर देता है और उसकी प्रतिरक्षा सुरक्षा के स्तर को कम कर देता है। पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, ऐसी स्थिति संभव है जिसमें स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने वाली सूजन का दीर्घकालिक फोकस बना रहेगा। इस मामले में, व्यक्ति कमज़ोर महसूस करेगा और जल्दी थक जाएगा, लेकिन सोचेगा कि ये बीमारी के अवशिष्ट प्रभाव हैं, हालांकि वास्तव में ये वीएसडी की शुरुआत के प्राथमिक लक्षण हैं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

कशेरुक उपास्थि के डिस्ट्रोफी से तंत्रिका अंत दब जाता है और कई न्यूरोपैथिक लक्षणों का विकास होता है। जब विकार ग्रीवा क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है, तो हृदय प्रणाली की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है, इस तथ्य के कारण कि हृदय और रक्त वाहिकाओं के सामान्य कामकाज के लिए जिम्मेदार तंत्रिका नोड्स होते हैं।

यांत्रिक चोटें

हम कपाल और रीढ़ की हड्डी की चोटों के बारे में बात कर रहे हैं जो आंतरिक अंगों के कामकाज के लिए जिम्मेदार तंत्रिका अंत के पूरे परिसर को नुकसान पहुंचाती हैं।

तनाव

दीर्घकालिक तनाव या एक भावनात्मक झटका हार्मोनल समेत विभिन्न प्रकार की विकृतियों का कारण बन सकता है। वीएसडी विकास के कारणों में तनाव वंशानुगत प्रवृत्ति के बाद दूसरे स्थान पर है।

वीएसडी के सभी कारणों में तनाव लोकप्रियता में दूसरे स्थान पर है

स्वायत्त शिथिलता के विकास के उपरोक्त कारणों के अलावा, निम्नलिखित उत्तेजक कारक भी हैं:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
• एलर्जी;
• व्यावसायिक रोग (पुरानी नशा या लगातार तनाव से जुड़े);
• मनोसामाजिक कारण (परिवार में तनावपूर्ण माहौल, काम पर संघर्ष);
• बुरी आदतें;
• अचानक जलवायु परिवर्तन.

यह देखते हुए कि आजकल बड़े शहरों में जीवन दैनिक तनाव, विटामिन की कमी, नींद की कमी और पुरानी थकान से जुड़ा हुआ है, ऐसा माना जाता है कि डिस्टोनिया शहरवासियों की एक बीमारी है। हालाँकि, वास्तव में, रोग का विकास क्षेत्रीय कारक से प्रभावित नहीं होता है। शहरी निवासियों में डिस्टोनिया की संवेदनशीलता का कारण यह है कि वे प्रतिकूल प्राकृतिक और मनोसामाजिक परिस्थितियों में रहते हैं।

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया (वीएसडी, न्यूरोसाइक्ल्युलेटरी डिसफंक्शन) तंत्रिका तंत्र का एक विकार है, जो रोगी की भलाई और स्थिति की सामान्य हानि की विशेषता है। डिस्टोनिया शरीर के कई अंगों और प्रणालियों के कामकाज में गड़बड़ी के रूप में प्रकट होता है। अधिकतर परिस्थितियों में वीएसडी का पता बचपन और किशोरावस्था (5-15 वर्ष) में लगाया जाता है, इसके बारे में हमारे अलग में और अधिक जानकारी दी गई है.

मरीज़ अक्सर कई अलग-अलग शिकायतें पेश करते हैं। लेकिन रोगी की व्यापक जांच करने पर, अंगों में कोई बदलाव नहीं पाया जाता है, क्योंकि लक्षण स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की संरचना और कार्यों में विचलन से उत्पन्न होते हैं।

लक्षण

वीएसडी से पीड़ित व्यक्तियों को दर्द, हृदय कार्य में रुकावट, रक्तचाप में कमी या वृद्धि, साथ ही सिरदर्द और चक्कर आने की शिकायत हो सकती है।

उत्पन्न होने वाले लक्षण स्वायत्त विकार के प्रकार पर निर्भर करते हैं: सिम्पैथिकोटोनिया या वेगोटोनिया।

रोगी को बढ़ी हुई थकान, कमजोरी, सुस्ती, नींद की गड़बड़ी जैसे अनिद्रा या उनींदापन और उदास मनोदशा की विशेषता है। रोगी विभिन्न अंगों और प्रणालियों की शिथिलता के लक्षण भी प्रदर्शित करता है। तंत्रिका तंत्र संबंधी विकार प्रकट होते हैं, 37.5 C और इससे अधिक तक बेहोशी और बुखार आम है। पाचन तंत्र में गड़बड़ी पेट दर्द और आंतों की शिथिलता द्वारा दर्शायी जाती है। हृदय प्रणाली की ओर से, हृदय क्षेत्र में दर्द या दिल में बड़बड़ाहट की उपस्थिति से विकार प्रकट होते हैं। यदि श्वसन प्रणाली में गड़बड़ी होती है, तो सांस लेने में कठिनाई होती है, खासकर मामूली परिश्रम से। मूत्र प्रणाली में विकारों के लक्षण हैं: अक्सर रात में पेशाब की संख्या बढ़ने की प्रवृत्ति होती है।

डिस्टोनिया के लक्षण किसी भी उम्र में पाए जा सकते हैं, लेकिन अधिक बार यह बीमारी 7-8 साल की लड़कियों में देखी जाती है।

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया अव्यक्त रूप से हो सकता है, एक निरंतर पाठ्यक्रम हो सकता है, या हमलों (वानस्पतिक संकट) के रूप में हो सकता है।

संकट अक्सर बढ़े हुए भावनात्मक तनाव, मानसिक और शारीरिक तनाव और विभिन्न संक्रामक रोगों के दौरान उत्पन्न होते हैं। वे दीर्घकालिक या अल्पकालिक (कई मिनटों से लेकर कई घंटों तक) हो सकते हैं।

निदान

घर पर स्वयं रोगी का निदान करना असंभव है।

निदान करने के लिए, क्लिनिक उन अंगों की जांच शुरू करता है जिनके विकार रोगी को परेशान कर रहे हैं। यह सलाह दी जाती है कि नैदानिक ​​रक्त और मूत्र परीक्षण को समझकर जांच शुरू की जाए। फिर, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के विकारों का पता लगाने के लिए विभिन्न परीक्षण किए जाते हैं, हृदय के घावों का पता लगाने के लिए इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी और इकोकार्डियोग्राफी की जाती है, श्वसन प्रणाली में विकारों का पता लगाने के लिए विभिन्न श्वास परीक्षण किए जा सकते हैं, और पेट के अंगों का अल्ट्रासाउंड किया जा सकता है। पाचन तंत्र में विकारों का पता लगाने के लिए। इसके अलावा, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्य का आकलन करने के लिए इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी और इकोएन्सेफलोग्राफी कराने की सलाह दी जाती है।

इसके अलावा, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया का निदान करने में इस बीमारी के वंशानुगत बोझ को एक विशेष भूमिका दी जाती है। इसी समय, वेगोटोनिक बच्चों के परिवारों में, न्यूरोडर्माेटाइटिस अक्सर पाया जाता है, और सहानुभूति वाले बच्चों में, उच्च रक्तचाप अक्सर पाया जाता है।

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के साथ, कई विशेषज्ञों से परामर्श आवश्यक है, जैसे न्यूरोलॉजिस्ट, नेत्र रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, ईएनटी डॉक्टर और कभी-कभी मनोचिकित्सक।

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया से पीड़ित लगभग हर व्यक्ति मौसम पर निर्भर होता है: मौसम बदलने पर उनकी सामान्य स्थिति अक्सर खराब हो जाती है। यह रोग अक्सर भय, घबराहट और मृत्यु के भय की भावनाओं के साथ होता है।

रोग के विकास का मुख्य कारक आनुवंशिक प्रवृत्ति है, लेकिन यदि ऐसा है, तो रोग के विकास से बचा जा सकता है। उदाहरण के लिए, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया और उच्च रक्तचाप वाले रोगियों को नमक, तले हुए और वसायुक्त खाद्य पदार्थों और आटा उत्पादों की खपत को सीमित करने की आवश्यकता होती है। निम्न रक्तचाप वाले रोगियों को सोडियम और पोटेशियम वाले खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करने की आवश्यकता है। लड़ना, सोने-जागने का शेड्यूल बनाए रखना और अधिक काम और तनाव से बचना भी ज़रूरी है।

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया का उपचार

वीएसडी वाले व्यक्तियों को सक्रिय जीवनशैली अपनानी चाहिए, तनाव से बचना चाहिए और यथासंभव सकारात्मक भावनाएं प्राप्त करनी चाहिए।

रोग का उपचार व्यापक होना चाहिए, जिसमें दवाओं का उपयोग, साथ ही तर्कसंगत कार्य और आराम व्यवस्था का पालन, मध्यम शारीरिक गतिविधि और सकारात्मक भावनात्मक दृष्टिकोण शामिल होना चाहिए।

रोग के उपचार में उपचार के गैर-दवा तरीकों को प्राथमिकता दी जाती है। चिकित्सीय मालिश, एक्यूपंक्चर, जल प्रक्रियाएं और फिजियोथेरेप्यूटिक तरीकों का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

आप जिनसेंग रूट, एलुथेरोकोकस, ल्यूज़िया, ल्यूर, अरालिया, मदरवॉर्ट, नागफनी, वेलेरियन जैसी औषधीय जड़ी-बूटियों की मदद से रोग की अभिव्यक्तियों को कम करने का प्रयास कर सकते हैं।

यदि गैर-दवा विधियां अप्रभावी हैं, तो फार्मास्युटिकल दवाएं निर्धारित की जाती हैं। इन दवाओं को प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, न्यूनतम खुराक से शुरू किया जाता है और धीरे-धीरे वांछित एकाग्रता तक बढ़ाया जाता है। शरीर में संक्रमण के पुराने फॉसी से छुटकारा पाने, अंतःस्रावी और अन्य विकृति के उपचार पर विशेष ध्यान दिया जाता है।

उपचार के लिए विभिन्न शामक और अवसादरोधी दवाओं का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है; दवाएं जो मस्तिष्क में सामान्य रक्त आपूर्ति बहाल करने में मदद करती हैं; विभिन्न विटामिन और खनिज परिसरों को लेना आवश्यक है।

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया वाले रोगियों की निरंतर निगरानी करना आवश्यक है, रोग के रूप और गंभीरता के आधार पर, हर 3-6 महीने में एक बार और अधिक बार क्लिनिक में उनकी जांच करना आवश्यक है, और सबसे सावधानी से - में वसंत और शरद ऋतु, और इस समय चिकित्सीय उपायों का एक सेट निर्धारित करें।

रोगियों की समय पर पहचान और उपचार के साथ-साथ सभी निवारक सिफारिशों के अनुपालन से पूर्वानुमान अनुकूल है। रोग के प्रगतिशील पाठ्यक्रम के साथ, विभिन्न अंगों और प्रणालियों की विकृति विकसित होना संभव है जो रोगी के जीवन की गुणवत्ता पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है, साथ ही उसके सामाजिक कुसमायोजन का कारण बनती है।

मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया वाले मरीजों का इलाज आमतौर पर एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। इसके अतिरिक्त, हृदय रोग विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के साथ परामर्श निर्धारित है। उपचार में एक फिजियोथेरेपिस्ट, भौतिक चिकित्सा और मालिश का एक विशेषज्ञ और एक रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट शामिल होता है।

एक जटिल लक्षण परिसर जो विभिन्न प्रणालियों और अंगों तक फैला हुआ है और जिसमें विभिन्न नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं, उसे वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के रूप में परिभाषित किया गया है। एक काफी सामान्य बीमारी जिसकी चिंता कम उम्र से ही होने लगती है। इसके अलावा, हर तीसरा व्यक्ति वीएसडी से पीड़ित है। तनाव और अन्य घबराहट संबंधी अनुभव, गर्भावस्था और पुरानी बीमारियाँ लक्षणों को बढ़ा सकती हैं। वीएसडी का मुख्य खतरा मस्तिष्क में सामान्य रक्त आपूर्ति की कमी है, और इससे स्ट्रोक की संभावना बढ़ जाती है।

यह रोग प्रक्रिया कई महत्वपूर्ण प्रणालियों की शिथिलता की ओर ले जाती है। लेकिन निदान कभी-कभी मुश्किल होता है, क्योंकि जो लक्षण दिखाई देते हैं वे अन्य बीमारियों की विशेषता बता सकते हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि सभी अंगों और प्रणालियों का प्रदर्शन पीएनएस के नियंत्रण में है। बदले में, इसकी दो मुख्य उपप्रणालियाँ हैं - पैरासिम्पेथेटिक और सिम्पैथेटिक। इनके नियमन से शरीर की स्थिति पर विपरीत प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, पैरासिम्पेथेटिक प्रणाली में हृदय गति धीमी हो जाती है, जबकि सहानुभूति प्रणाली केवल तेज हो सकती है।

एक स्वस्थ शरीर में, उपरोक्त दोनों प्रणालियाँ सामान्य संतुलन को बिगाड़े बिना सामंजस्यपूर्ण रूप से परस्पर क्रिया करती हैं। जब शरीर में वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के रूप में एक रोग प्रक्रिया होती है, तो एक प्रणाली का प्रदर्शन बढ़ने लगता है, दूसरे को दबा देता है। परिणामस्वरूप, रोगी अस्वस्थ महसूस करने लगता है (लक्षण सीधे सक्रिय प्रणाली पर निर्भर होंगे)।

संदर्भ! आंकड़ों के अनुसार, लगभग 25% बच्चों में वीएसडी है; अगर हम बुजुर्ग आबादी की बात करें तो यह आंकड़ा अधिक गंभीर है और 70% से अधिक में वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के निदान की पुष्टि की गई है।

किसी रोग संबंधी रोग के निदान के लिए निम्नलिखित शोध विधियों का उपयोग किया जाता है:

1. रक्त परीक्षण जो हार्मोनल स्तर दिखाते हैं, जो जमावट का एक संकेतक है।
2. कुछ मामलों में, मूत्र परीक्षण।
3. आंतरिक अंगों का अल्ट्रासाउंड।
4. रेडियोग्राफी.
5. टोमोग्राफी।

वीडियो - वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया

वीएसडी क्यों होता है?

यह रोग बचपन में ही प्रकट हो जाता है और इसका मुख्य कारण वंशानुगत माना जाता है। समानांतर में, वीएसडी सामान्य रूप से शारीरिक विकास के साथ न्यूरोहार्मोनल तंत्र के विकास में असंतुलन के कारण होता है।

निम्नलिखित कारक एक वयस्क में रोग की सक्रियता को गति प्रदान कर सकते हैं:

1. पुरानी बीमारियों से पीड़ित होने के बाद शरीर कमजोर हो जाता है।
2. नशे के कारण शरीर का थक जाना।
3. नियमित अनिद्रा के कारण सामान्य नींद की कमी।
4. लंबे समय तक अवसाद की स्थिति.
5. उदास मन।
6. एक व्यक्ति को अत्यधिक थकान महसूस होती है।
7. शारीरिक अधिभार.
8. गर्भावस्था के दौरान किशोरावस्था में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन।
9. जलवायु परिवर्तन।

ये कारक, शरीर की समय पर अनुकूलन करने में असमर्थता के कारण, एएनएस के कामकाज में व्यवधान पैदा करते हैं। परिणामस्वरूप, रक्त वाहिकाओं और हृदय के ऊतकों में चयापचय संबंधी शिथिलता उत्पन्न होती है। परिणाम मानक भार के प्रति शरीर की अपर्याप्त प्रतिक्रिया है।

लक्षणों का प्रकट होना

वीएसडी के लक्षण विविध हैं और अन्य गंभीर बीमारियों के लक्षणों का अनुकरण करके भ्रामक हो सकते हैं। लेकिन, अगर हम समग्र रूप से रोग संबंधी स्थिति पर विचार करें, तो वीएसडी स्वयं को कुछ सिंड्रोम के रूप में प्रकट करता है।

सिंड्रोम का नाम	लक्षणों का संक्षिप्त विवरण
कार्डियोवास्कुलर	इस सिंड्रोम के दौरान, हृदय ताल में गड़बड़ी दिखाई देने लगती है, जिससे अतालता हो जाती है। रक्तचाप बढ़ जाता है. त्वचा का अस्वाभाविक मार्बलिंग। खून का बहना या अस्वस्थ पीली त्वचा
हृदय संबंधी	हृदय का दर्द बायीं ओर उरोस्थि में जलन और बेचैनी के रूप में होता है। यह निर्धारित किया गया है कि ऐसे लक्षणों की अभिव्यक्ति शारीरिक गतिविधि से बिल्कुल स्वतंत्र है और तब भी हो सकती है जब रोगी पूरी तरह से आराम कर रहा हो
अतिवातायनता	रोगी को हल्की घुटन महसूस हो सकती है। अर्थात्, जब साँस लेने की आवृत्ति बढ़ जाती है तो श्वसन क्रिया में समस्याएँ उत्पन्न होती हैं, लेकिन रोगी को हवा की स्पष्ट कमी महसूस होती है
ख़राब पसीना आना	रोगी को पैरों और हथेलियों के क्षेत्र में पसीना आने लगता है, जो शरीर की स्वस्थ अवस्था के लिए अस्वाभाविक है।
खराब पेट	पेट के निचले हिस्से में दर्द. मल संबंधी समस्या. समुद्री बीमारी और उल्टी। बार-बार शौच करने की इच्छा होना। सूजन. भूख में कमी
पेशाब में परिवर्तन होना	रोगी को जननांग अंगों की सूजन प्रक्रिया नहीं होती है, लेकिन उसे पेशाब करने के बाद भी दर्द महसूस होता है
थर्मोरेग्यूलेशन विकार	सामान्य तौर पर, रोगी की स्थिति सामान्य होती है, शरीर में कोई संक्रमण नहीं होता है, लेकिन शरीर का तापमान मामूली वृद्धि से लेकर बमुश्किल ध्यान देने योग्य कमी तक होता है।

टिप्पणी! ऐसे सिंड्रोम की अभिव्यक्ति अस्थायी हो सकती है और हमलों के रूप में हो सकती है या स्थायी हो सकती है। यदि रोगी लंबे समय तक चिकित्सा का उपयोग नहीं करता है और रोग बढ़ता है, तो लंबे समय तक अवसाद, द्वितीयक स्तब्धता और यहां तक ​​कि फोबिया भी उत्पन्न होता है।

वीएसडी का प्रभावी उपचार

केवल दुर्लभ मामलों में ही दवा उपचार की आवश्यकता होती है; सामान्य तौर पर, मरीज़ सामान्य चिकित्सा से गुजरते हैं, जिसमें उनकी जीवनशैली में संशोधन करके तंत्रिका तंत्र के प्रदर्शन को स्थिर करना शामिल होता है।

सिफारिश	सारांश
दैनिक दिनचर्या का सामान्यीकरण	रोगी को काम और आराम के सही संतुलन के साथ दैनिक दिनचर्या स्थापित करने की आवश्यकता होती है। साथ ही, स्वस्थ नींद की अवधि कम से कम आठ घंटे होती है, केवल इस दौरान ही शरीर अपनी ताकत को पूरी तरह से बहाल करने में सक्षम होता है। उसी समय, नींद की स्थिति बहुत महत्वपूर्ण है: कमरे का निरंतर वेंटिलेशन, आर्थोपेडिक गद्दे के साथ एक आरामदायक बिस्तर आवश्यक है
विश्राम टूट जाता है	रोगी को बारी-बारी से शारीरिक और मानसिक तनाव देने की सलाह दी जाती है। कंप्यूटर पर रहना और टीवी देखना कम करना चाहिए। गतिहीन काम के दौरान, हर डेढ़ घंटे में पीठ और आंखों के लिए व्यायाम के रूप में वार्म-अप करना न भूलें।
पर्याप्त भार के साथ शारीरिक शिक्षा	बाहर या पूल में व्यायाम करना सबसे अच्छा है। व्यायाम हल्का होना चाहिए और हृदय प्रणाली पर तनाव से बचना चाहिए। खेलों में तैराकी, साइकिलिंग और तैराकी जिमनास्टिक को प्राथमिकता देने की सिफारिश की जाती है। इस प्रकार, हृदय की मांसपेशियों पर मध्यम भार पड़ेगा, जो न केवल सामान्य भलाई, बल्कि मनो-भावनात्मक स्थिति में भी सुधार करने में मदद करेगा। अपनी जीवनशैली से कूदना और अचानक चलने वाले सभी खेलों को हटा दें - इससे रक्त वाहिकाओं की स्थिति खराब हो जाती है
उचित खुराक	आहार को इस तरह से डिज़ाइन किया जाना चाहिए कि इसमें मैग्नीशियम और पोटेशियम शामिल हों। ये खनिज आवेगों के संचरण को बढ़ाएंगे। पोटेशियम और मैग्नीशियम भी तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करते हैं। कुट्टू का दलिया, दलिया और सूखे मेवे खाना जरूरी है। यदि रोगी को हाइपोटोनिक प्रकार का रोग हो तो कॉफी, चाय तथा दूध का सेवन करना चाहिए। जब उच्च रक्तचाप के प्रकार का निदान किया जाता है, तो कॉफी और मसालेदार भोजन को बाहर रखा जाता है
भौतिक चिकित्सा	फिजियोथेरेपी के उपयोग से न केवल रोगी की सामान्य स्थिति में सुधार होता है, बल्कि दो प्रणालियों - सहानुभूतिपूर्ण और पैरासिम्पेथेटिक, साथ ही संवहनी स्वर की सामान्य बातचीत को भी बढ़ावा मिलता है। इसके अतिरिक्त, रक्त परिसंचरण में सुधार होगा और चयापचय प्रक्रियाएं सामान्य हो जाएंगी। आवश्यक प्रक्रियाओं में शामिल हैं: इलेक्ट्रोफोरेसिस, जिसका उपयोग सीधे ग्रीवा रीढ़ पर किया जाता है। कॉलर क्षेत्र पर पैराफिन अनुप्रयोग; एक विकल्प के रूप में, ओज़ोकेराइट अनुप्रयोगों का उपयोग किया जा सकता है। मैग्नेटोथेरेपी के साथ संयोजन में लेजर उपचार। जल प्रक्रियाएं (विपरीत स्नान, पानी के नीचे मालिश)
मालिश तकनीकों और एक्यूपंक्चर का अनुप्रयोग	वीएसडी से पीड़ित रोगी के लिए नींद और रक्तचाप के स्तर को सामान्य करने और चिंता से छुटकारा पाने के लिए ये प्रक्रियाएं आवश्यक हैं। हाइपोटोनिक प्रकार की बीमारी के लिए तीव्र मालिश की आवश्यकता होती है, जबकि उच्च रक्तचाप वाले प्रकार के लिए धीमी मालिश का संकेत दिया जाता है
हर्बल तैयारियां लेना	जब किसी मरीज को उच्च रक्तचाप होता है, तो डॉक्टर उच्चरक्तचापरोधी और शामक प्रभाव वाली दवाएं (लियोनवॉर्ट टिंचर) लिखते हैं। रोग के हाइपोटोनिक प्रकार (जिनसेंग टिंचर) वाले रोगियों के लिए सक्रिय प्रभाव वाली दवाएं आवश्यक हैं

औषध उपचार: वीएसडी को हमेशा के लिए ठीक करें

जब सामान्य चिकित्सा वीएसडी के खिलाफ शक्तिहीन साबित होती है, तो रोगी को दवाएं दी जाती हैं।

औषधि उपचार विशेष रूप से किसी विशेषज्ञ द्वारा जांच के बाद और सभी व्यक्तिगत विशेषताओं और प्रकट लक्षणों को ध्यान में रखते हुए निर्धारित किया जाना चाहिए। स्व-चिकित्सा करने पर, रोगी दवाओं का आदी हो सकता है और उन पर निर्भर हो सकता है (सीधे दवा लेने के बाद ही स्थिति में राहत मिलती है)।

वीडियो - वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया का इलाज कैसे करें

रोग के विकास को रोकने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए:

1. अपनी दिनचर्या को सामान्य बनायें।
2. कम से कम आठ घंटे की नींद लें।
3. संतुलित एवं तर्कसंगत पोषण.
4. बुरी आदतों की अस्वीकृति.
5. तंत्रिका तनाव और तनावपूर्ण स्थितियों से बचें।
6. खेल खेलें और सक्रिय जीवनशैली अपनाएं।

संक्षेप में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वीएसडी कोई जटिल बीमारी नहीं है जो मानव जीवन को खतरे में डालती है, लेकिन इसके बावजूद, इसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

ऐसी स्थितियां हैं जिन्हें पूर्ण रोगों के रूप में वर्गीकृत करना मुश्किल है, क्योंकि रोगियों की विस्तृत जांच से कुछ अंगों के कामकाज में कोई गंभीर असामान्यताएं सामने नहीं आती हैं: केवल समय-समय पर स्वास्थ्य बिगड़ने की शिकायतें होती हैं। इन स्थितियों में वीएसडी शामिल है - लक्षणों का एक सेट जो स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के विकारों का संकेत देता है।

वीएसडी क्यों होता है?

जीवन गतिविधि को एक विशेष तंत्र द्वारा नियंत्रित किया जाता है - स्वायत्त तंत्रिका तंत्र, जो सेलुलर संरचनाओं का एक जटिल है।

यह परिसर:

• सभी आंतरिक अंगों, रक्त वाहिकाओं, अंतःस्रावी और बहिःस्रावी ग्रंथियों के कामकाज को नियंत्रित करता है;
• बाहरी परिस्थितियों में परिवर्तन के लिए शरीर को अनुकूलन प्रदान करता है;
• आंतरिक वातावरण की स्थिरता बनाए रखता है - होमियोस्टैसिस;
• मानव व्यवहार और मानसिक संतुलन के नियमन में भाग लेता है।

जब तक स्वायत्त तंत्र सामान्य रूप से कार्य करता है, तब तक व्यक्ति स्वस्थ महसूस करता है।

विभिन्न नकारात्मक कारकों के प्रभाव में, इसकी अनुकूलन क्षमताएं और जीवन प्रक्रियाओं को विनियमित करने की क्षमता कम हो जाती है।

इन कारकों में शामिल हैं:

• बुरी आदतें (धूम्रपान, अत्यधिक शराब पीना, कैफीनयुक्त पेय);
• लगातार तनाव;
• हानिकारक पदार्थों और विकिरण के संपर्क में आने से शरीर में नशा हो जाता है।

इसके अलावा, जीवन के विभिन्न अवधियों में मानव शरीर गंभीर हार्मोनल परिवर्तनों से गुजरता है - उदाहरण के लिए, बचपन से किशोरावस्था तक संक्रमण के दौरान। महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद, साथ ही रजोनिवृत्ति से पहले की अवधि में, और सीधे रजोनिवृत्ति के दौरान, ये संक्रमण अक्सर अस्थायी स्वायत्त विकारों के साथ होते हैं, जो हार्मोनल स्तर के स्थिरीकरण के साथ पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।

जब वीएसडी एक लक्षण है

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया की अभिव्यक्तियाँ अक्सर हड्डी प्रणाली के रोगों, फोकल संक्रमणों के पाठ्यक्रम, चयापचय विकृति, साथ ही व्यावसायिक रोगों और सिर की चोटों के साथ होती हैं।

वीएसडी को ऐसी बीमारियों के लक्षणों में से एक माना जाता है:

• सर्विकोथोरेसिक रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• थायरोटॉक्सिकोसिस, मधुमेह मेलेटस;
• विकिरण बीमारी.

इन मामलों में, वीएसडी का पृथक उपचार व्यर्थ है: अंतर्निहित बीमारी के उपचार के परिणामस्वरूप इसकी अभिव्यक्तियाँ कम हो जाती हैं या गायब हो जाती हैं।

वीएसडी: इसके पाठ्यक्रम और लक्षणों के प्रकार

रोग की अभिव्यक्तियाँ अत्यंत विविध हैं: बहुत कुछ न केवल मूल कारण पर निर्भर करता है, बल्कि स्वायत्त विकारों के प्रकार पर भी निर्भर करता है।

विकार सहानुभूतिपूर्ण और वागोटोनिक हैं। यह विभाजन शरीर को नियंत्रित करने में तंत्रिका तंत्र के सहानुभूतिपूर्ण या पैरासिम्पेथेटिक भागों की प्रबलता से जुड़ा है।

सिम्पैथिकोटोनिया की विशेषता बढ़ी हुई उत्तेजना, हृदय गति में वृद्धि, श्वास और रक्तचाप में वृद्धि है। ऐसे लोगों को लैक्रिमेशन, शुष्क त्वचा और ठंडे हाथ-पैरों का अनुभव होता है। स्वभाव से, वे ऊर्जावान, सक्रिय और महत्वपूर्ण शारीरिक और मानसिक-भावनात्मक तनाव का सामना करने में सक्षम हैं।

वैगोटोनिया विपरीत घटना है: वैगोटोनिक्स में दिल की धड़कन और सांस धीमी होने, पसीना आने और निम्न रक्तचाप का अनुभव होता है। उनमें धीमापन, संदेहास्पदता और सुझावशीलता की विशेषता होती है। ये लोग कफयुक्त, अवसाद ग्रस्त, शारीरिक रूप से कमजोर और बेहोश होने वाले होते हैं।

विकार के प्रकार के आधार पर, जिस प्रकार में वीएसडी होता है वह बनता है:

• उच्च रक्तचाप;
• हाइपोटोनिक;
• मिश्रित।

हालाँकि, यह विभाजन बहुत मनमाना है: शुद्ध प्रकार के वीएसडी प्रवाह दुर्लभ हैं। अक्सर, विशेषज्ञों को डिस्टोनिया के पाठ्यक्रम के मिश्रित संस्करण से निपटना पड़ता है।

उच्च रक्तचाप प्रकार के वीएसडी के लक्षण

नाम से ही पता चलता है कि रोगियों में लक्षण अक्सर वैकल्पिक होते हैं: उच्च रक्तचाप को निम्न रक्तचाप से बदला जा सकता है, और सुस्ती और उनींदापन को चिड़चिड़ापन से बदला जा सकता है।

मौसम में तेज बदलाव भी किसी भी प्रकार के वीएसडी हमलों की घटना में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि डायस्टोनिक्स मौसम की स्थिति के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होते हैं। यह उनके तंत्रिका तंत्र की कम अनुकूली क्षमताओं के कारण होता है, जो वाहिकाओं को तापमान परिवर्तन और वायुमंडलीय दबाव में परिवर्तन पर लचीले ढंग से प्रतिक्रिया करने की अनुमति नहीं देता है।

इस प्रकार रोग विभिन्न प्रकार से बढ़ता है - इसके लक्षण स्वभाव, जीवनशैली और परिस्थितियों के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।

महत्वपूर्ण: स्वतंत्र रूप से यह निर्धारित करना असंभव है कि क्या यह वीएसडी है - समान लक्षणों वाले रोगों को बाहर करने के लिए एक संपूर्ण परीक्षा की आवश्यकता होती है।

वनस्पति संकट

वीएसडी एक ऐसी स्थिति है जिसे स्थायी नहीं कहा जा सकता: सामान्य तौर पर, एक व्यक्ति सहनीय महसूस करता है, लेकिन कुछ क्षणों में उसकी भलाई तेजी से बिगड़ जाती है। इस तरह की गिरावट को व्यक्तिगत अनुभवों से प्रेरित किया जा सकता है, जो अत्यधिक शारीरिक परिश्रम, शराब और निकोटीन नशा के परिणामस्वरूप होता है। कभी-कभी कोई संकट बिना किसी स्पष्ट कारण के उत्पन्न हो जाता है।

इस स्थिति का एक अधिक आधुनिक नाम पैनिक अटैक या है।

संकट के दौरान वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया की अभिव्यक्तियाँ हमेशा विशेष रूप से मजबूत होती हैं, और इसलिए रोगियों के लिए इसे सहन करना मुश्किल होता है, जो उनके भावी जीवन पर छाप छोड़ता है।

जब किसी व्यक्ति को पैनिक अटैक आता है तो उसे कैसा महसूस होता है? वीएसडी के पिछले हमलों से परिचित सभी संवेदनाएं कई गुना तेज हो गई हैं।

रोगी की शिकायत है:

• हृदय गति में तीव्र वृद्धि;
• सांस की तकलीफ या घुटन;
• गंभीर चक्कर आना;
• दिल का दर्द;
• अंगों, चेहरे का सुन्न होना;
• पेट और आंतों में ऐंठन;
• गर्म चमक या ठंड महसूस होना, कंपकंपी के साथ ठंड लगना।

हालाँकि, पैनिक अटैक के दौरान सबसे भयावह एहसास मौत का डर होता है। इंसान को समझ नहीं आता कि उसके साथ क्या हो रहा है, इसलिए उसे ऐसा लगता है कि बस थोड़ा और और वह मर जाएगा।

जब कोई व्यक्ति अकेला होता है तो डर अधिक बढ़ जाता है। एक हमला कुछ सेकंड से लेकर छोटे-छोटे ब्रेक के साथ कई घंटों तक चल सकता है।

पैनिक अटैक बहुत दर्दनाक होते हैं, लेकिन मृत्यु में कभी समाप्त नहीं होते हैं, लेकिन अनुभव की पुनरावृत्ति की उम्मीद मानस पर हानिकारक प्रभाव डालती है और एक चक्र शुरू करती है जिसमें सहानुभूति संबंधी संकट अधिक से अधिक बार होने लगते हैं।

वीएसडी के हमलों से कैसे निपटें?

वीएसडी अभिव्यक्तियों का संयोजन जो भी हो, वे लोगों को सामान्य रूप से जीने से रोकते हैं। हालाँकि, पहले से उचित उपाय करके इस स्थिति को सफलतापूर्वक ठीक किया जा सकता है:

• सिगरेट और शराब की पूर्ण समाप्ति;
• एक दैनिक दिनचर्या जो आपको पर्याप्त नींद लेने की अनुमति देती है;
• मनोवैज्ञानिक तनाव को कम करना;
• इष्टतम शारीरिक गतिविधि, भौतिक चिकित्सा;
• फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं;
• डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा उपचार।

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया एक अप्रिय स्थिति है, लेकिन एक व्यवस्थित दृष्टिकोण के साथ इसे पूरी तरह से नियंत्रित किया जा सकता है। इसे समझना और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना ही ठीक होने की कुंजी है।

सामान्य चिकित्सक, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, अभ्यास चिकित्सक।

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के साथ, लोगों को अक्सर आतंक हमलों की समस्या होती है। यह विशेष रूप से "उच्च रक्तचाप" प्रकार में आम है। ऐसे मामलों में, डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है। लेकिन आप शामक दवाएं (उदाहरण के लिए, नोवोपासिट सिरप), सुबह मैग्नीशियम बी6 और मछली का तेल लेकर स्थिति को थोड़ा कम कर सकते हैं। और निस्संदेह, उचित नींद, पीने और खाने की आदतें महत्वपूर्ण हैं। यह सब मिलकर स्थिति गंभीर होने की स्थिति में राहत पहुंचाते हैं।

जानकारी के लिए धन्यवाद। मेरे 13 वर्षीय बेटे को लगभग एक महीने पहले इसका पता चला था, और वर्तमान में हमारा इलाज चल रहा है। लेकिन सच कहें तो अभी तक कोई खास सुधार नजर नहीं आ रहा है.