लसीका तंत्र पर मालिश का प्रभाव। लसीका जल निकासी क्या है? परिसंचरण और लसीका प्रणालियों पर मालिश का प्रभाव एक मालिश चिकित्सक के लिए मानव लसीका और संचार प्रणाली

संचार प्रणाली का मुख्य कार्य ऊतकों को ऊर्जा पदार्थों और ऑक्सीजन की आपूर्ति करना, चयापचय उत्पादों को हटाना, यानी बाहरी वातावरण और मानव शरीर के ऊतकों के बीच आदान-प्रदान सुनिश्चित करना है।

परिसंचरण तंत्र में रक्त परिसंचरण के छोटे और बड़े वृत्त होते हैं। फुफ्फुसीय वृत्त में, दाएं हृदय वेंट्रिकल से शिरापरक रक्त फुफ्फुसीय धमनी, केशिकाओं और फेफड़ों की धमनियों में प्रवेश करता है। वहां रक्त ऑक्सीजन से संतृप्त होता है और फुफ्फुसीय नसों के माध्यम से बाएं आलिंद में प्रवेश करता है। प्रणालीगत परिसंचरण में धमनी रक्त बाएं वेंट्रिकल से धमनियों, महाधमनी, केशिकाओं, धमनियों, शिराओं और शिराओं में प्रवाहित होता है।

शिरापरक रक्त की गति मांसपेशियों के संकुचन द्वारा सुनिश्चित की जाती है। रक्त हृदय की ओर आगे बढ़ता है, विपरीत दिशा में नहीं जाता। यह नसों में स्थित विशेष वाल्वों द्वारा सुगम होता है। धमनियों की तुलना में शिराओं में रक्त धीमी गति से चलता है। शिराओं में रक्तचाप नगण्य होता है।

लसीका तंत्र निम्नलिखित कार्य करता है: यह बैक्टीरिया, विदेशी कणों, वसायुक्त पदार्थों के इमल्शन, प्रोटीन पदार्थों के कोलाइडल समाधान और ऊतकों से पानी को अवशोषित करता है। लसीका प्रणाली में लिम्फ नोड्स और लसीका वाहिकाओं का एक घना नेटवर्क होता है। लसीका वाहिकाओं की संख्या रक्त वाहिकाओं की संख्या से कई गुना अधिक होती है। लसीका वाहिकाएँ दो लसीका ट्रंक बनाती हैं। बदले में, वे हृदय के पास स्थित बड़ी नसों में प्रवाहित होते हैं। शरीर की सभी कोशिकाएँ लसीका द्वारा धुलती हैं। लसीका वाहिकाओं में रक्त वाहिकाओं की तुलना में दबाव अधिक होता है, जिसके कारण लसीका गति करता है। लसीका की गति कंकाल की मांसपेशियों और बड़ी धमनियों के स्पंदन की मदद से भी होती है। लसीका वाहिकाओं में वाल्व लसीका को विपरीत दिशा में बहने से रोकते हैं। लसीका रासायनिक संरचना में रक्त प्लाज्मा के समान है।

मालिश से परिसंचरण और लसीका प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। मालिश का केशिका तंत्र पर विशेष रूप से अच्छा प्रभाव पड़ता है। वे रक्त और उसके आसपास के ऊतकों के बीच पदार्थों के आदान-प्रदान के लिए जिम्मेदार हैं। जैसे ही मालिश वाले क्षेत्र का तापमान बढ़ता है, केशिकाएं खुल जाती हैं और ऊतकों को रक्त की अधिक गहन आपूर्ति शुरू हो जाती है, और रेडॉक्स प्रक्रिया में सुधार होता है।

मालिश से शिरापरक रक्त आपूर्ति में सुधार होता है - इससे हृदय को कार्य करने में मदद मिलती है। कुछ मामलों में, मालिश से रक्तचाप में मामूली वृद्धि होती है, रक्त में ल्यूकोसाइट्स, प्लेटलेट्स, लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन की संख्या में वृद्धि होती है। मालिश सत्र के थोड़े समय बाद, रक्तचाप सामान्य हो जाता है। दबाव या रगड़ने जैसी मालिश तकनीकों से लसीका वाहिकाओं का महत्वपूर्ण विस्तार होता है। यहां तक ​​कि एक छोटा सा प्रभाव, जैसे कि पथपाकर, लसीका वाहिकाओं को खाली करने और लसीका के प्रवाह को तेज करने में मदद करता है

मालिश कुर्सी का संचार और लसीका प्रणालियों पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है। घर के लिए मसाज कुर्सी आरक्षित केशिकाओं को खोलने में मदद करती है, जिससे आंतरिक अंगों तक भी अधिक तीव्र रक्त आपूर्ति होती है, मालिश वाले क्षेत्र का तो जिक्र ही नहीं किया जाता है। आरक्षित केशिकाओं के खुलने से बेहतर रक्त पुनर्वितरण को बढ़ावा मिलता है, और इससे हृदय की कार्यप्रणाली में सुधार होता है।

मसाज कुर्सी पर मालिश के प्रभाव में, लसीका परिसंचरण की गति बढ़ जाती है। आमतौर पर, लसीका प्रवाह बहुत धीमा होता है, लगभग 4-5 मिमी प्रति सेकंड। लेकिन यह गति विभिन्न कारकों द्वारा निर्धारित होती है और अत्यधिक परिवर्तनशील होती है। लसीका जल निकासी, जो मालिश कुर्सी के प्रभाव में पूरी तरह से काम करना शुरू कर देती है, लसीका को वाहिकाओं के माध्यम से तेजी से प्रवाहित करने की अनुमति देती है। लसीका के टॉनिक और वासोमोटर कार्य में सुधार होता है।

मालिश मुख्य रूप से त्वचा की केशिकाओं को प्रभावित करती है, जिसका शरीर के लिए महत्व अत्यंत महान है। जैसा कि ज्ञात है, केशिकाओं में रक्त और आसपास के ऊतकों (अधिक सटीक रूप से, लसीका) के बीच आदान-प्रदान की प्रक्रिया होती है, अर्थात्, केशिकाओं की दीवार के माध्यम से, ऑक्सीजन और पोषक तत्व ऊतकों में जारी होते हैं, साथ ही साथ संक्रमण भी होता है। रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड और चयापचय उत्पाद। इस प्रकार, ऊतकों के बढ़े हुए केशिकाकरण के साथ, उनकी ट्राफिज्म में सुधार होता है। ऊतक चयापचय की सभी प्रक्रियाएं प्रदान करने वाले सभी अंगों और ऊतकों में केशिकाओं की संख्या 4 बिलियन तक पहुंच जाती है यदि हम मान लें कि एक वयस्क की पूरी मांसपेशी का वजन 50 किलोग्राम है, और प्रति 1 मिमी2 केशिकाओं की संख्या 2000 है। अकेले मांसपेशी ऊतक के केशिका नेटवर्क की सतह लगभग 6300 m2, यानी 0.5 हेक्टेयर से अधिक होगी, और मांसपेशियों के केशिका नेटवर्क की कुल क्षमता लगभग 7 लीटर है। इन गणनाओं को अनुमानित माना जा सकता है, खासकर जब से वे आराम के समय केशिका नेटवर्क के आकार को दर्शाते हैं। ध्यान आकर्षित करता है

केशिका का व्यास अत्यंत छोटा: यह मानव बाल से 15 गुना पतला है।
ऐसा संकीर्ण लुमेन शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। लाल रक्त कोशिकाएं केवल लम्बी अवस्था में ही इससे गुजर सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप केशिका की दीवार के साथ संपर्क का एक बड़ा क्षेत्र बनता है, जिसके माध्यम से तरल और गैसीय पदार्थों का आदान-प्रदान होता है।
जैसा कि डी.एल. ज़दानोव (1952) के अध्ययन से पता चला है, केशिकाओं का व्यास बहुत भिन्न हो सकता है। शरीर की जरूरतों के आधार पर, केशिकाएं सिकुड़ सकती हैं, और उनका लुमेन पूरी तरह से बंद हो जाता है या 3 गुना बढ़ जाता है, और इसलिए केशिका नेटवर्क की क्षमता काफी बढ़ सकती है। इस प्रकार, त्वचा का संवहनी नेटवर्क, जब विस्तारित होता है, तो शरीर में घूमने वाले पूरे रक्त द्रव्यमान के V तक को समायोजित कर सकता है। इस प्रकार, त्वचा वाहिकाओं के लुमेन की स्थिति हेमोडायनामिक्स और शरीर में रक्त के पुनर्वितरण पर बहुत प्रभाव डाल सकती है।
नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, केशिका प्रणाली को वर्तमान में संवहनी प्रणाली (चेर्निगोव्स्की वी. //., 1960) में एक रिफ्लेक्सोजेनिक क्षेत्र के रूप में माना जाता है। केशिका तंत्र की जलन से संपूर्ण संवहनी तंत्र में विशिष्ट परिवर्तन होते हैं। केशिकाओं का संरक्षण स्वायत्त तंत्रिका तंत्र द्वारा किया जाता है। केशिकाओं में रक्त परिसंचरण की प्रक्रिया केंद्रीय तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित होती है, जो न केवल वाहिकाओं के लुमेन को बदलती है, बल्कि रक्त केशिकाओं की दीवारों की पारगम्यता को भी बदलती है, जिससे रक्त और ऊतक के बीच चयापचय की प्रकृति में महत्वपूर्ण परिवर्तन होता है। .
मालिश से कार्यशील केशिकाओं का विस्तार होता है, आरक्षित केशिकाओं का खुलना, जिससे न केवल मालिश किए गए क्षेत्र में, बल्कि उससे काफी दूरी पर, रिफ्लेक्सिव रूप से रक्त की अधिक प्रचुर सिंचाई होगी, जिसके परिणामस्वरूप रक्त और ऊतक के बीच गैस का आदान-प्रदान होता है। बढ़ता है (आंतरिक श्वसन) और ऑक्सीजन थेरेपी होती है, जैसे कि कपड़े थे मालिश के प्रभाव में केशिका नेटवर्क कितना समृद्ध होता है, यह डेनिश फिजियोलॉजिस्ट क्रोघ (तालिका 1) की निम्नलिखित टिप्पणियों से पता चलता है।
मालिश के प्रभाव में आरक्षित केशिकाओं के खुलने से शरीर में रक्त के पुनर्वितरण में सुधार होता है, जो संचार विफलता की स्थिति में हृदय के काम को सुविधाजनक बनाता है।
मालिश का स्थानीय और सामान्य रक्त परिसंचरण पर सीधा और प्रतिवर्ती प्रभाव पड़ता है। लयबद्ध मालिश आंदोलनों से धमनियों के माध्यम से रक्त की गति में काफी सुविधा होती है और शिरापरक रक्त के प्रवाह में तेजी आती है। सामान्य मालिश, जैसा कि हमारी टिप्पणियों से पता चलता है, स्वस्थ लोगों में सिस्टोलिक दबाव में मामूली वृद्धि का कारण बनता है (10-15 मिमी एचजी के भीतर; डायस्टोलिक दबाव अपरिवर्तित रहता है या थोड़ा कम हो जाता है)। वही डेटा आई.एम. सरकिज़ोव-सेराज़िनी, वी.के. स्टैसनकोव और वी.ई. वासिलीवा (1956) द्वारा प्राप्त किया गया था।
स्वस्थ लोगों में पेट की मालिश से रक्तचाप में थोड़ी कमी आती है (एकग्रेसेन, 1901; कोलंबो, 1903; किर्चक्रग, 1936)। हमारी टिप्पणियों के अनुसार, स्वस्थ लोगों में 8-10 मिनट तक हल्की और छोटी पेट की मालिश से रक्तचाप में कोई बदलाव नहीं होता है; जोरदार मालिश से रक्तचाप कम होता है। वी.एन. मोशकोव (1950) की टिप्पणियों के अनुसार, उच्च रक्तचाप के रोगियों में पेट की मालिश से रक्तचाप में भी कमी देखी जाती है।
मालिश से लसीका परिसंचरण पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है। लसीका, रक्त की तरह, रक्त और ऊतकों के साथ निरंतर आदान-प्रदान की स्थिति में है। जबकि केशिकाओं के माध्यम से अंगों तक बहने वाला धमनी रक्त लगभग कभी भी ऊतक कोशिकाओं के सीधे संपर्क में नहीं आता है, लसीका, रक्त और ऊतकों के बीच एक मध्यवर्ती माध्यम होने के नाते, ऊतकों और अंगों के सेलुलर तत्वों के लिए एक सीधा पोषक माध्यम प्रदान करता है। लसीका प्रवाह बहुत धीरे-धीरे होता है: 4-5 मिमी प्रति सेकंड, हालांकि, प्रवाह दर बहुत परिवर्तनशील होती है और कई स्थितियों पर निर्भर करती है: जल निकासी लिम्फ नोड्स की दीवारों की क्षमता और संरचना पर जिसके माध्यम से लसीका बहने से पहले गुजरती है रक्त, लसीका गठन और लसीका प्रवाह की बदलती स्थितियों पर (ज़्दानोव डी. ए., 1952)। लसीका की धीमी गति लसीका और ऊतकों के बीच पदार्थों के आदान-प्रदान के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाने की आवश्यकता के कारण होती है। लसीका तंत्र (लसीका संरचनाओं के साथ संयोजन में लसीका वाहिकाओं की प्रणाली), हालांकि, न केवल चयापचय कार्य करता है, बल्कि एक फ़िल्टरिंग और बाधा-सुरक्षात्मक भूमिका भी निभाता है, जो लिम्फ नोड्स में सूक्ष्मजीवों को बनाए रखता है। यह न्यूट्रलाइजेशन लिम्फ नोड्स के एंडोथेलियम और लिम्फोसाइटों की सक्रिय फागोसाइटिक गतिविधि के कारण होता है। यह पाया गया कि जब प्रति 1 सेमी2 में स्ट्रेप्टोकोक्की की 600 मिलियन कॉलोनियों वाले सीरम को जानवर के शरीर में डाला गया, तो कुछ समय बाद इनमें से 89% रोगाणु लिम्फ नोड में रह गए। हालाँकि, जैसा कि संकेत दिया गया है

पी.एफ. ज़ड्रोडोव्स्की (1959) के अनुसार, लिम्फ नोड्स के विशिष्ट सुरक्षात्मक कार्य के महत्व को कम करके आंका नहीं जाना चाहिए, क्योंकि उनमें बसने वाले रोगजनक, अव्यक्त संक्रमण के दीर्घकालिक फॉसी बना सकते हैं। यह विशेष रूप से उन रोगजनकों पर लागू होता है जिनके लिए शरीर द्वारा प्रतिरक्षा मुश्किल या आंशिक रूप से विकसित होती है।
शरीर के एक या दूसरे हिस्से में लिम्फ नोड्स की सूजन शरीर में संक्रमण के निस्संदेह प्रवेश और लिम्फ नोड्स द्वारा इसके प्रतिधारण को इंगित करती है। इसीलिए, जब लिम्फ नोड्स बढ़े होते हैं, तो मालिश निश्चित रूप से वर्जित होती है, क्योंकि लिम्फ प्रवाह में वृद्धि, और इसलिए रक्त प्रवाह, जो मालिश के प्रभाव में होता है, इस मामले में शरीर में संक्रमण के प्रसार में योगदान कर सकता है।
मालिश आंदोलनों के प्रभाव में - सेंट्रिपेटल दिशा में पथपाकर - त्वचा की लसीका वाहिकाएं आसानी से खाली हो जाती हैं और लसीका प्रवाह तेज हो जाता है; रगड़ने के साथ-साथ मलत्याग, काटने, थपथपाने के रूप में रुक-रुक कर होने वाले कंपन से लसीका वाहिकाओं में महत्वपूर्ण फैलाव होता है, लेकिन इन मालिश आंदोलनों के जोरदार उपयोग से लसीका वाहिकाओं में ऐंठन हो सकती है।
लसीका की गति को तेज करने पर मालिश का प्रभाव पिछली शताब्दी (1887) के अंत में लैसर द्वारा सिद्ध किया गया था। कुत्ते की जांघ के पास के लसीका वाहिकाओं में से एक में एक ग्लास ट्यूब डालकर और परीक्षण जानवर के पंजे को थर्मल, रासायनिक और यांत्रिक उत्तेजना के अधीन करके, लस्सार ने देखा कि बाहर बहने वाली लसीका की मात्रा 2-4 गुना बढ़ गई; जब पंजे की नीचे से ऊपर की ओर मालिश की गई तो बहने वाली लसीका की मात्रा 8 गुना बढ़ गई। घास काटने के दौरान, पंजे से लसीका बहुत धीरे-धीरे, अलग-अलग बूंदों में बहता था।
ग्यारह साल पहले, 1876 में, मोस्केंगिल ने प्रदर्शनात्मक प्रयोग किए थे, जिसमें संयुक्त गुहा से लिम्फ नोड्स तक पेंट के स्थानांतरण को तेज करने पर मालिश का प्रभाव दिखाया गया था। एक खरगोश के घुटनों के जोड़ों में बारीक पिसी हुई चीनी स्याही इंजेक्ट करके, उसने एक जोड़ की मालिश की और दूसरे (नियंत्रण) को अछूता छोड़ दिया। शव परीक्षण में घुटने के जोड़ में शव की अनुपस्थिति का पता चला; यह मालिश किए जाने वाले जोड़ के समीप स्थित क्षेत्रीय लिम्फ नोड्स, मांसपेशियों और अन्य ऊतकों में समाप्त हो गया। बिना मालिश किये घुटने के जोड़ में काजल बरकरार रहा। इस प्रकार, यह साबित हो गया है कि मालिश संयुक्त गुहा से स्याही के अवशोषण को तेज करती है। ब्रौन (1894), कोलंबो (1903) ने मोसेन्जिल के प्रयोगों को दोहराया और वही परिणाम प्राप्त किये।
लुईस (1927) के प्रायोगिक अध्ययन बहुत रुचिकर हैं। लेखक ने मालिश के प्रभाव में ऊतकों से कोलाइडल के लसीका तंत्र में संक्रमण के त्वरण की स्थापना की
प्रोटीन पदार्थों के समाधान जो आमतौर पर रक्त केशिकाओं में प्रवेश नहीं कर सकते हैं, लेकिन केवल लसीका वाहिकाओं द्वारा अवशोषित होते हैं। कुत्ते की त्वचा के नीचे इंजेक्ट किए गए घोड़े के सीरम के 10 मिलीलीटर 40 मिनट के बाद वक्षीय वाहिनी की लसीका में पाए गए, और मालिश करते समय 2 गुना तेजी से - 15-20 मिनट के बाद। इसी तरह के परिणाम बाउर, शोर्ट और बेनेट (1933) द्वारा प्राप्त किए गए थे, जिन्होंने अंडे की सफेदी और घोड़े के सीरम एल्ब्यूमिन को कुत्तों की संयुक्त गुहाओं में इंजेक्ट किया था, अर्थात। वे पदार्थ जो रक्त वाहिकाओं में अवशोषित नहीं होते हैं।
टी. ओ. कोर्याकिना (1952) ने लसीका परिसंचरण पर मालिश और सक्रिय आंदोलनों के प्रभाव को निर्धारित करने के लिए एक्स-रे किमोग्राफी की विधि का उपयोग किया। निम्नलिखित विधि का उपयोग करके सफेद चूहों पर प्रयोग किए गए: 0.1-0.15 मिलीलीटर थोरोट्रैस्ट को एक सफेद चूहे के निचले अंगों में से एक के पंजे के चमड़े के नीचे के ऊतक में इंजेक्ट किया गया, जिसके बाद तुरंत रेडियोग्राफी की गई। फिर इंजेक्शन वाली जगह के ऊपर इस अंग की मालिश की गई, जिसके बाद दोबारा एक्स-रे लिया गया। मालिश को निश्चित अंतराल पर 2-3 घंटे तक दोहराया जाता था। थोरोट्रैस्ट की प्रगति को समय-समय पर रेडियोग्राफ़ पर दर्ज किया गया था। समान वजन का एक और चूहा, अंग के एक ही हिस्से में थोरोट्रैस्ट की समान मात्रा के इंजेक्शन और एक नियंत्रण रेडियोग्राफ़ के बाद, मालिश के अंतराल और अवधि के बराबर सक्रिय आंदोलनों के अंतराल और अवधि के साथ घूमने वाले ड्रम पर चलने के लिए मजबूर किया गया था। पहले चूहे में. प्रयोगों की कुल 35 श्रृंखलाएँ निष्पादित की गईं (प्रत्येक श्रृंखला में 3 चूहे)। अवलोकनों से पता चला है कि मालिश और सक्रिय आंदोलनों से लसीका परिसंचरण में काफी तेजी आती है।
हालाँकि, लसीका प्रणाली पर मालिश के प्रभाव को केवल लसीका प्रवाह के यांत्रिक त्वरण तक कम करना एक बड़ी गलती होगी। वी. ए. वाल्डमैन (I960) बिल्कुल सही हैं जब वे कहते हैं कि "यदि मालिश का अर्थ केवल लसीका की यांत्रिक गति में होता, तो इस तकनीक (विधि - एल. वी.) को लंबे समय तक व्यर्थ मानकर छोड़ दिया गया होता।" स्थानीय लसीका प्रवाह पर सीधे प्रभाव के अलावा, मालिश का संपूर्ण लसीका तंत्र पर प्रतिवर्त प्रभाव पड़ता है, जिससे लसीका वाहिकाओं के टॉनिक और वासोमोटर कार्य में सुधार होता है। यह इंगित करना असंभव नहीं है कि चिकित्सीय मालिश की विधि, जिसे साहित्य में "शास्त्रीय" कहा जाता है, कई दशकों तक विशेष रूप से लिम्फ के प्रवाह के साथ मालिश आंदोलनों को करने के लिए कम कर दी गई थी। यह तकनीक, जो आज भी व्यापक रूप से उपयोग की जाती है, यंत्रवत विचारों के प्रभाव में बनाई गई थी जो दावा करती थी कि मालिश का मुख्य रूप से ऊतक पर प्रत्यक्ष, तत्काल प्रभाव होता है। इस संबंध में, मालिश अभ्यास में फोकल प्रभाव का सिद्धांत हावी रहा। चिकित्सीय मालिश की क्रिया के तंत्र में तंत्रिका तंत्र ने एक माध्यमिक भूमिका निभाई। वर्तमान में देय है
मालिश की क्रिया के रिफ्लेक्स, न्यूरोह्यूमोरल तंत्र के बारे में नए विचारों के साथ, इस तकनीक के आवेदन का दायरा काफी कम हो गया है। लसीका प्रवाह के साथ मालिश मुख्य रूप से तब इंगित की जाती है जब ऊतकों में रक्तस्राव के पुनर्वसन, जोड़ों में बहाव, लिम्फोवैस्कुलर अपर्याप्तता से जुड़े विकारों में, लिम्फोस्टेसिस में, संयोजी ऊतक संरचनाओं के फाइब्रोसिस के कारण लसीका पथ को अवरुद्ध करने में तेजी लाने के लिए आवश्यक होता है। त्वचा और चमड़े के नीचे की वसा, यदि निश्चित रूप से, ये विकार प्रतिवर्ती हैं। अभ्यास में रिफ्लेक्स-सेगमेंटल मसाज की शुरूआत ने डॉक्टर की चिकित्सीय क्षमताओं को काफी विस्तारित और समृद्ध किया है (अनुभाग "रिफ्लेक्स-सेगमेंटल मसाज और इसके उपयोग की विधि की विशेषताएं" देखें)।

संचार प्रणाली का मुख्य कार्य ऊतकों और बाहरी वातावरण के बीच चयापचय सुनिश्चित करना है: ऊतकों को ऑक्सीजन और ऊर्जा पदार्थों की आपूर्ति करना और चयापचय उत्पादों को हटाना।

संचार प्रणाली में प्रणालीगत और फुफ्फुसीय परिसंचरण शामिल होते हैं। प्रणालीगत परिसंचरण में, हृदय के बाएं वेंट्रिकल से धमनी रक्त महाधमनी, धमनियों, धमनियों, केशिकाओं, शिराओं और शिराओं में प्रवेश करता है। फुफ्फुसीय परिसंचरण में, हृदय के दाएं वेंट्रिकल से शिरापरक रक्त फुफ्फुसीय धमनी, धमनियों और फेफड़ों की केशिकाओं में प्रवेश करता है, जहां यह ऑक्सीजन से संतृप्त होता है और फुफ्फुसीय नसों के माध्यम से बाएं आलिंद में प्रवाहित होता है।

मांसपेशियां सिकुड़ती हैं और शिरापरक रक्त को स्थानांतरित करती हैं। नसों में विशेष वाल्व होते हैं जो हृदय तक रक्त की आगे की गति को सुनिश्चित करते हैं और इसके विपरीत प्रवाह को रोकते हैं। शिराओं में रक्त की गति धमनियों की तुलना में कम होती है। शिरापरक रक्तचाप नगण्य है।

लसीका तंत्र का मुख्य कार्य ऊतकों से पानी, प्रोटीन पदार्थों के कोलाइडल घोल, वसायुक्त पदार्थों के इमल्शन, विदेशी कणों और बैक्टीरिया का अवशोषण है। इसमें लसीका वाहिकाओं और लिम्फ नोड्स का घना नेटवर्क होता है। लसीका वाहिकाओं की कुल संख्या रक्त वाहिकाओं की संख्या से कई गुना अधिक होती है। वे दो लसीका ट्रंक बनाते हैं जो हृदय के पास बड़ी नसों में खाली हो जाते हैं।

लसीका शरीर की सभी कोशिकाओं को धो देती है। इसकी गति रक्त वाहिकाओं की तुलना में लसीका वाहिकाओं में अधिक दबाव, अधिक संख्या में वाल्वों की उपस्थिति जो इसके विपरीत प्रवाह को रोकती है, इसके आसपास की कंकाल की मांसपेशियों के संकुचन, साँस लेने के दौरान छाती की चूषण क्रिया और धड़कन के कारण होती है। बड़ी धमनियों का. लसीका गति की गति 4 मिमीसेकंड है। इसकी रासायनिक संरचना रक्त प्लाज्मा के करीब है।

लिम्फ नोड्स शरीर के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण कार्य करते हैं, जिसे बैरियर फ़ंक्शन कहा जाता है। वे एक प्रकार के यांत्रिक और जैविक फिल्टर हैं, जिनसे गुजरते हुए लसीका उसमें निलंबित 1 कणों से मुक्त हो जाती है। इसके अलावा, लिम्फ नोड्स में लिम्फोसाइट्स बनते हैं, जो उनमें प्रवेश करने वाले संक्रामक बैक्टीरिया और वायरस को नष्ट कर देते हैं। लिम्फ नोड्स लिम्फोइड ऊतक का संग्रह हैं। इनका आकार 1 से 20 मिमी तक होता है। वे समूहों में स्थित हैं: निचले छोरों पर (वंक्षण, ऊरु, पोपलीटल), छाती पर (एक्सिलरी), ऊपरी छोरों (कोहनी), गर्दन पर (सरवाइकल), सिर पर (ओसीसीपिटल और सबमांडिबुलर)।

मालिश के दौरान, हाथों की गति को लसीका के प्रवाह के साथ-साथ पास के लिम्फ नोड्स की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए (चित्र 2, 3):

सिर और गर्दन की मालिश करते समय - ऊपर से नीचे तक, पहले सबक्लेवियन नोड्स तक;

ऊपरी अंगों की मालिश करते समय - कोहनी और एक्सिलरी नोड्स तक;

छाती की मालिश करते समय - उरोस्थि से लेकर बाजू तक,
एक्सिलरी नोड्स के लिए;

रीढ़ की हड्डी से लेकर बगल तक ऊपरी और मध्य पीठ की मालिश करते समय;

पीठ के काठ और त्रिक क्षेत्रों की मालिश करते समय - वंक्षण नोड्स तक;

निचले छोरों की मालिश करते समय - पॉप्लिटियल और वंक्षण नोड्स तक।

मालिश के प्रभाव में, शरीर के सभी तरल पदार्थों, विशेषकर रक्त और लसीका की गति तेज हो जाती है और यह न केवल शरीर के मालिश वाले क्षेत्र में, बल्कि दूर की नसों और धमनियों में भी होता है। तो, पैरों की मालिश से सिर की त्वचा लाल हो सकती है।

चित्र तीन।

त्वचा की केशिका प्रणाली पर मालिश का प्रभाव विशेष ध्यान देने योग्य है, जो रक्त और आसपास के ऊतकों (लिम्फ) के बीच पदार्थों का आदान-प्रदान करता है। मालिश के प्रभाव में, केशिकाएं खुल जाती हैं, और मालिश किए गए और आस-पास के त्वचा क्षेत्रों का तापमान 0.5 से 5 डिग्री तक बढ़ जाता है, जो रेडॉक्स प्रक्रियाओं में सुधार और ऊतकों को अधिक गहन रक्त आपूर्ति में मदद करता है।

त्वचा के केशिका नेटवर्क का विस्तार और मालिश के दौरान होने वाले शिरापरक परिसंचरण में सुधार हृदय के काम को सुविधाजनक बनाता है।

कुछ मामलों में मालिश से रक्तचाप में मामूली वृद्धि हो सकती है और रक्त में प्लेटलेट्स, ल्यूकोसाइट्स, लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन की संख्या में वृद्धि हो सकती है। लेकिन मालिश के बाद बहुत ही कम समय में रक्त की संरचना सामान्य हो जाती है और रक्तचाप कम हो जाता है।

यहां तक ​​कि सबसे सरल और सबसे कम मांग वाली मालिश तकनीक, जैसे पथपाकर, लसीका वाहिकाओं को खाली कर सकती है और लसीका के प्रवाह को तेज कर सकती है। और रगड़ने या टकराने की तकनीक से लसीका वाहिकाओं का महत्वपूर्ण विस्तार हो सकता है।

लिम्फ नोड्स की मालिश नहीं की जाती है। सूजन और दर्दनाक लिम्फ नोड्स के कारण बढ़े हुए लिम्फ प्रवाह से शरीर में संक्रमण फैल सकता है।

शरीर के कामकाज के लिए संचार प्रणाली के महत्व को शायद ही कम करके आंका जा सकता है: यह ऊतकों और आंतरिक अंगों के माध्यम से रक्त और लसीका के निरंतर परिसंचरण को सुनिश्चित करता है, जिससे उन्हें पोषण मिलता है और उन्हें ऑक्सीजन से संतृप्त किया जाता है, चयापचय उत्पादों और कार्बन डाइऑक्साइड को हटा दिया जाता है।

संचार प्रणाली हृदय और कई रक्त वाहिकाओं (धमनियों, शिराओं, केशिकाओं) द्वारा बनाई जाती है, जो प्रणालीगत और फुफ्फुसीय परिसंचरण में बंद होती हैं। इन वृत्तों में हृदय से अंगों तक विपरीत दिशा में रक्त का प्रवाह निरंतर होता रहता है।

हृदय मानव शरीर का मुख्य कार्य तंत्र है, जिसके लयबद्ध संकुचन और विश्राम वाहिकाओं के माध्यम से रक्त की गति सुनिश्चित करते हैं। यह एक चार-कक्षीय खोखला पेशीय अंग है जिसमें 2 वेंट्रिकल और 2 अटरिया होते हैं; शिरापरक रक्त दाएं वेंट्रिकल और एट्रियम से गुजरता है, और धमनी रक्त बाएं आधे हिस्से से गुजरता है।

हृदय निम्नानुसार काम करता है: दोनों अटरिया सिकुड़ते हैं, उनमें से रक्त निलय में प्रवेश करता है, जो आराम करते हैं; फिर निलय सिकुड़ते हैं, रक्त बाईं ओर से महाधमनी में प्रवाहित होता है, दाईं ओर से फुफ्फुसीय ट्रंक में, अटरिया शिथिल हो जाता है और शिराओं से आने वाले रक्त को स्वीकार करता है; हृदय की मांसपेशियों को आराम मिलता है, जिसके बाद पूरी प्रक्रिया फिर से शुरू हो जाती है।

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, रक्त बड़े और छोटे वृत्तों में घूमता है। प्रणालीगत परिसंचरण महाधमनी से शुरू होता है, जो हृदय के बाएं वेंट्रिकल से निकलता है और अपनी शाखाओं के माध्यम से धमनी रक्त को सभी अंगों तक पहुंचाता है। केशिकाओं से गुजरते समय, यह रक्त शिरापरक में बदल जाता है और बेहतर और अवर वेना कावा के माध्यम से दाहिने आलिंद में लौट आता है।

फुफ्फुसीय (फुफ्फुसीय) परिसंचरण फुफ्फुसीय ट्रंक से शुरू होता है, दाएं वेंट्रिकल से निकलता है और फुफ्फुसीय धमनियों के माध्यम से फेफड़ों तक शिरापरक रक्त पहुंचाता है। रक्त केशिकाओं से गुजरते समय, शिरापरक रक्त धमनी रक्त में बदल जाता है, जो 4 फुफ्फुसीय नसों के माध्यम से बाएं आलिंद तक पहुंचता है।

धमनियां वे वाहिकाएं हैं जिनके माध्यम से रक्त हृदय से अंगों तक जाता है। व्यास के अनुसार, सभी धमनियों को बड़े, छोटे और मध्यम में विभाजित किया जाता है, और स्थान के अनुसार - एक्स्ट्राऑर्गन और इंट्राऑर्गन में।

सबसे बड़ी धमनी वाहिका महाधमनी है; इससे तीन बड़ी शाखाएँ निकलती हैं - ब्राचियोसेफेलिक ट्रंक, बाईं सामान्य कैरोटिड धमनी और बाईं सबक्लेवियन धमनी, जो बदले में शाखा भी बनाती है।

ऊपरी छोरों की धमनियों की प्रणाली एक्सिलरी धमनी से शुरू होती है, जो बाहु धमनी में गुजरती है, जो बदले में, उलनार और रेडियल में विभाजित होती है, और बाद में सतही और गहरे पामर मेहराब में विभाजित होती है।

वक्ष महाधमनी, जिसकी शाखाएं छाती की दीवारों और छाती गुहा के अंगों (हृदय को छोड़कर) की आपूर्ति करती हैं, डायाफ्राम के उद्घाटन से गुजरती हैं और पेट की महाधमनी में गुजरती हैं, जो IV-V काठ के स्तर पर विभाजित होती है बाएं और दाएं इलियाक धमनियों में कशेरुकाएं, जो बड़े पैमाने पर शाखा भी करती हैं।

निचले छोरों की धमनी प्रणाली को कई रक्त वाहिकाओं द्वारा दर्शाया जाता है, जिनमें से सबसे बड़ी ऊरु, पोपलीटल, पूर्वकाल और पीछे की टिबियल धमनियां, औसत दर्जे और पार्श्व तल की धमनियां और पैर की पृष्ठीय धमनी हैं।

पतली धमनियां, जिन्हें धमनी कहा जाता है, केशिकाओं में बदल जाती हैं - सबसे छोटी रक्त वाहिकाएं जिनकी दीवारों के माध्यम से ऊतकों और रक्त के बीच विनिमय प्रक्रियाएं होती हैं। केशिकाएं धमनी और शिरा प्रणालियों को जोड़ती हैं और सभी अंगों के ऊतकों को कवर करने वाला एक शाखित नेटवर्क बनाती हैं। केशिकाएं शिराओं में बदल जाती हैं - छोटी नसें जो बड़ी शिराओं का निर्माण करती हैं।

नसें वे वाहिकाएं हैं जिनके माध्यम से रक्त अंगों से हृदय तक जाता है। चूँकि उनमें रक्त का प्रवाह विपरीत दिशा में होता है (छोटी वाहिकाओं से बड़ी वाहिकाओं की ओर), नसों में विशेष वाल्व होते हैं जो केशिकाओं में रक्त के बहिर्वाह को रोकते हैं और हृदय की ओर इसके आगे बढ़ने को बढ़ावा देते हैं। मस्कुलर-फेशियल पंप इस प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है: मांसपेशियों के संकुचन के दौरान, नसें पहले फैलती हैं (रक्त तेजी से अंदर आती है) और फिर संकीर्ण होती हैं (रक्त को हृदय की ओर धकेला जाता है)।

मालिश स्थानीय और सामान्य रक्त परिसंचरण दोनों को सक्रिय करने में मदद करती है: व्यक्तिगत अंगों और ऊतकों से शिरापरक रक्त का बहिर्वाह तेज हो जाता है, साथ ही नसों और धमनियों के माध्यम से रक्त की गति भी तेज हो जाती है। मालिश तकनीक से रक्त में प्लेटलेट्स, ल्यूकोसाइट्स और लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि होती है और हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ जाती है। रक्त और लसीका ऊतकों के बीच केशिकाओं में होने वाले आदान-प्रदान के लिए त्वचा पर यांत्रिक प्रभाव का विशेष महत्व है: परिणामस्वरूप, ऊतकों और अंगों को अधिक ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति और कामकाज के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनती हैं। हृदय में सुधार होता है.

लसीका तंत्र लसीका वाहिकाओं, नोड्स, लसीका ट्रंक और दो लसीका नलिकाओं के एक नेटवर्क द्वारा बनता है। शिरापरक तंत्र में एक प्रकार का जोड़ होने के कारण, लसीका तंत्र अतिरिक्त तरल पदार्थ, प्रोटीन के कोलाइडल समाधान, वसायुक्त पदार्थों के इमल्शन, बैक्टीरिया और विदेशी कणों को हटाने में शामिल होता है जो ऊतकों से सूजन का कारण बनते हैं।

मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी, उपास्थि, प्लेसेंटा और आंख के लेंस को छोड़कर, लसीका वाहिकाएं लगभग सभी ऊतकों और अंगों को कवर करती हैं। जुड़कर, बड़ी लसीका वाहिकाएँ लसीका ट्रंक बनाती हैं, जो बदले में, लसीका नलिकाओं में एकजुट होती हैं जो गर्दन क्षेत्र में बड़ी नसों में प्रवाहित होती हैं।

लिम्फ नोड्स, जो लिम्फोइड ऊतक की घनी संरचनाएं हैं, शरीर के कुछ क्षेत्रों में समूहों में स्थित होते हैं: निचले छोरों पर - कमर, ऊरु और पॉप्लिटियल क्षेत्रों में; ऊपरी छोरों पर - बगल और कोहनी के क्षेत्र में; छाती पर - श्वासनली और ब्रांकाई के बगल में; सिर पर - पश्चकपाल और अवअधोहनुज क्षेत्र में; गले पर।

लिम्फ नोड्स सुरक्षात्मक और हेमटोपोइएटिक कार्य करते हैं: लिम्फोसाइट्स यहां गुणा होते हैं, रोगजनक अवशोषित होते हैं और प्रतिरक्षा निकाय उत्पन्न होते हैं।

लसीका हमेशा एक ही दिशा में चलती है - ऊतकों से हृदय तक। शरीर के एक या दूसरे क्षेत्र में इसके बने रहने से ऊतकों में सूजन आ जाती है और कमजोर लसीका परिसंचरण शरीर में चयापचय संबंधी विकारों के कारणों में से एक बन जाता है।

मालिश लसीका की गति को सक्रिय करती है और ऊतकों और अंगों से इसके बहिर्वाह को बढ़ावा देती है। हालाँकि, सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, प्रक्रिया के दौरान मालिश चिकित्सक के हाथों को निकटतम लिम्फ नोड्स (छवि 4) की ओर बढ़ना चाहिए: सिर और गर्दन की मालिश करते समय - सबक्लेवियन तक; हाथ - कोहनी और बगल तक; छाती - उरोस्थि से बगल तक; ऊपरी और मध्य पीठ - रीढ़ से बगल तक; काठ और त्रिक क्षेत्र - वंक्षण तक; पैर - पोपलीटल और वंक्षण तक। सानना, निचोड़ना, पीटना आदि तकनीकों का उपयोग करके ऊतकों को कुछ बल से प्रभावित करना आवश्यक है।

//-- चावल। 4 --//

आप लिम्फ नोड्स की मालिश नहीं कर सकते। तथ्य यह है कि रोगजनक बैक्टीरिया उनमें जमा हो सकते हैं (इसका प्रमाण लिम्फ नोड्स में वृद्धि, सूजन, दर्द है), और यांत्रिक जलन के प्रभाव में लिम्फ प्रवाह की सक्रियता से संक्रमण पूरे शरीर में फैल जाएगा।

शरीर के जीवन के लिए संचार और लसीका प्रणालियों के महत्व और महत्व को कम करना मुश्किल है, क्योंकि वे सभी ऊतकों और आंतरिक अंगों में रक्त और लसीका का निरंतर परिसंचरण सुनिश्चित करते हैं, जिससे कार्बन डाइऑक्साइड को हटाते हुए उन्हें पोषण और ऑक्सीजन संतृप्ति प्रदान की जाती है। , श्वसन प्रणाली का उपयोग करना, और शरीर से विभिन्न चयापचय उत्पादों को निकालना भी सुनिश्चित करता है।

रक्त, अंगों और ऊतकों की आपूर्ति करने, उन्हें पोषक तत्व और सक्रिय पदार्थ (ऑक्सीजन, प्रोटीन, ग्लूकोज, विटामिन, हार्मोन इत्यादि) प्रदान करने के साथ-साथ ऊतकों और अंगों से रक्त वाहिकाओं के माध्यम से चयापचय उत्पादों को वापस ले जाने का कार्य करता है। . रक्त वाहिकाएँ लगभग पूरे शरीर में पाई जाती हैं; वे केवल त्वचा की उपकला सतह, बालों और नाखूनों, श्लेष्मा झिल्ली, नेत्रगोलक के कॉर्निया और आर्टिकुलर उपास्थि में अनुपस्थित होती हैं। नीचे है परिसंचरण तंत्र की संरचनाव्यक्ति।

संचार प्रणाली में रक्त वाहिकाएं होती हैं: धमनियां, नसें, केशिकाएं और मुख्य संचार अंग - हृदय, जिसके लयबद्ध कार्य के कारण रक्त शरीर में घूमता है। वे वाहिकाएँ जिनके माध्यम से रक्त हृदय से अंगों तक जाता है, धमनियाँ कहलाती हैं, और जिनके माध्यम से यह हृदय तक आती है, शिराएँ। हृदय प्रणाली में रक्त परिसंचरण के दो वृत्त होते हैं - बड़े और छोटे। महान चक्र हृदय के बाएं वेंट्रिकल से निकलने वाली महाधमनी से शुरू होता है, जो धमनी रक्त ले जाता है, और वेना कावा के साथ समाप्त होता है। छोटा चक्र (फुफ्फुसीय) फुफ्फुसीय ट्रंक से शुरू होता है, दाएं वेंट्रिकल से निकलता है और फेफड़ों तक शिरापरक रक्त पहुंचाता है।

हृदय एक खोखला पेशीय अंग है, हृदय, हृदय की संरचना दो अटरिया और दो निलय से मिलकर बनी होती है। धमनी रक्त हृदय के बाईं ओर और शिरापरक रक्त दाहिनी ओर बहता है। हृदय के लयबद्ध संकुचन के लिए धन्यवाद, रक्त वाहिकाओं के माध्यम से चलता है और पूरे शरीर में फैलता है।

धमनियां वे वाहिकाएं हैं जिनके माध्यम से रक्त हृदय से अंगों तक प्रवाहित होता है। व्यास के आधार पर, वे विभिन्न आकारों में आते हैं: बड़े, मध्यम और छोटे। सबसे पतली धमनियों को धमनी कहा जाता है, वे धीरे-धीरे केशिकाओं में बदल जाती हैं।

केशिकाएँ परिसंचरण तंत्र की सबसे छोटी वाहिकाएँ हैं। उनके लिए धन्यवाद, रक्त और ऊतकों के बीच विनिमय प्रक्रियाएं होती हैं। केशिकाओं को एक नेटवर्क में एकत्रित किया जाता है और धमनी प्रणाली को शिरापरक प्रणाली से जोड़ा जाता है।

नसें रक्त वाहिकाएं हैं जिनके माध्यम से चयापचय उत्पादों से संतृप्त रक्त अंगों से हृदय तक प्रवाहित होता है। नसों और धमनियों की दीवारें लोचदार मांसपेशी ऊतक से बनी होती हैं और नसों और तंत्रिका अंत से आपूर्ति की जाती हैं।

मसाज का असर हृदय प्रणालीअत्यंत अनुकूल. इसके प्रभाव में: शरीर में रक्त के पुनर्वितरण में सुधार होता है, जो हृदय की मांसपेशियों के काम को काफी सुविधाजनक बनाता है; आरक्षित केशिकाएं खुलती हैं, और इसलिए मालिश वाले क्षेत्र में ऊतक पोषण और रक्त आपूर्ति में सुधार होता है; अंतरकोशिकीय आदान-प्रदान बढ़ता है और ऊतकों द्वारा ऑक्सीजन का अवशोषण बढ़ता है, और यह रक्त नवीनीकरण और हीमोग्लोबिन और लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को उत्तेजित करता है; रक्त को आंतरिक अंगों से मांसपेशियों के ऊतकों और त्वचा तक वितरित किया जाता है, जिससे स्थानीय तापमान में वृद्धि होती है और ऊतकों में गर्मी होती है, और इससे सीधे उनकी लोच में सुधार होता है।

यह संवहनी तंत्र का एक अभिन्न अंग है, और संचार प्रणाली से कम महत्वपूर्ण नहीं है, और लसीका को दूसरा या सफेद (लसीका के रंग के कारण) रक्त कहा जाता है। लसीका तंत्र के मुख्य कार्य हैं:चालन - अतिरिक्त अंतरालीय द्रव को निकालना और इसे शिरापरक बिस्तर में प्रवाहित करना; बाधा - शरीर में प्रवेश करने वाले विदेशी निकायों, बैक्टीरिया, वायरस आदि को बेअसर करना। लसीका तंत्र के कार्यप्रतिरक्षा प्रणाली के अंगों के साथ घनिष्ठ संबंध है।

पूरे लसीका तंत्र में लसीका केशिकाओं, लसीका वाहिकाओं और नोड्स के जाल, लसीका ट्रंक और दो लसीका नलिकाओं का एक घना नेटवर्क होता है। केशिकाएं सबसे पतली लसीका वाहिकाएं हैं जिन्हें परिधीय क्षेत्रों से लसीका एकत्र करने और इसे बड़े लसीका वाहिकाओं में ले जाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। लिम्फ नोड्सशरीर को संक्रमण से सुरक्षा प्रदान करते हुए, लिम्फ के एक प्रकार के रिले और पुनर्वितरक के रूप में कार्य करते हैं। वक्ष वाहिनी शरीर में सबसे महत्वपूर्ण लसीका वाहिका है; यह शरीर के विभिन्न भागों से आने वाली लसीका को एकत्रित करती है। वक्ष वाहिनी का निचला भाग कुछ फैला हुआ होता है और इसे पेक्के जलाशय कहा जाता है, ऊपरी भाग बाईं सबक्लेवियन नस से जुड़ता है।

मालिश करते समय, विशेष रूप से वैक्यूम और शहद, आपको कुछ क्षेत्रों में लिम्फ नोड्स की सांद्रता पर ध्यान देना चाहिए(चित्र में दिखाया गया है) और इन क्षेत्रों में कठोर तकनीकों के उपयोग को रोकें।

यह ज्ञात है कि पानी मानव शरीर का 70% हिस्सा बनाता है और सभी अंगों और प्रणालियों में अलग-अलग मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा, पानी विभिन्न तरल पदार्थों का हिस्सा है, जो इंट्रासेल्युलर तरल पदार्थ (कोशिका के अंदर स्थित), और बाह्य या अंतरकोशिकीय तरल (कोशिकाओं के बीच स्थित) में विभाजित होते हैं। उत्तरार्द्ध से, कोशिकाएं आवश्यक पोषक तत्व और खनिज, विटामिन लेती हैं, जो रक्त से इसमें प्रवेश करते हैं। वे भोजन और शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं से रक्त में प्रवेश करते हैं।

लेकिन अंतरकोशिकीय द्रव न केवल कोशिका की महत्वपूर्ण गतिविधि का स्रोत है, बल्कि एक प्रकार का डंप, एक कचरा डंप भी है जिसमें कोशिकाएं सेलुलर पाचन अपशिष्ट और अन्य चयापचय उत्पादों को डंप करती हैं। अंतरकोशिकीय द्रव रक्त निस्पंदन का परिणाम है, अर्थात, रक्त वाहिकाओं की दीवारों के माध्यम से पानी, खनिज और प्रोटीन यौगिकों से युक्त तरल पदार्थ का रिसाव। जैसे ही इस द्रव को फ़िल्टर किया जाता है, यह आंशिक रूप से शिरापरक प्रणाली द्वारा अवशोषित होता है, और आंशिक रूप से लसीका प्रणाली के विशेष जल निकासी चैनलों के माध्यम से उत्सर्जित होता है। लसीका वाहिकाओं में प्रवेश करने वाला अंतरकोशिकीय द्रव महत्वपूर्ण परिवर्तनों से गुजरता है, इसकी रासायनिक और जैव रासायनिक संरचना बदल जाती है, और यह नए गुण प्राप्त कर लेता है। अब यह केवल अंतरकोशिकीय द्रव नहीं रह गया है, अब यह लसीका है। इसमें विभिन्न खनिज लवण, जैविक घटक, प्रोटीन होते हैं, जिनकी सांद्रता शरीर की स्थिति पर निर्भर करती है। लिम्फोसाइट्स नामक विशेष कोशिकाएं भी लिम्फ में घूमती हैं, जो शरीर में प्रवेश करने वाले विदेशी तत्वों से शरीर की प्रतिरक्षा रक्षा में भाग लेती हैं।

लसीका प्रणाली में संचार प्रणाली की तरह हृदय की तरह "मोटर" नहीं होता है, इसलिए लसीका वाहिकाओं के माध्यम से लसीका की गति ऊतक दबाव के कारण होती है, यानी वह दबाव जो ऊतक रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर लगाता है। शरीर में लसीका की गति सदैव नीचे से ऊपर की ओर निर्देशित होती है। यह पैटर्न लसीका वाहिकाओं में वाल्वों की एक जटिल प्रणाली की उपस्थिति के कारण होता है जो लसीका द्रव को एक दिशा में पारित करने की अनुमति देता है। उदाहरण के लिए: हम कुछ शारीरिक क्रिया करते हैं, जिसमें मांसपेशियों के एक निश्चित समूह का काम शामिल होता है, यानी, संवहनी तंत्र पर ऊतक का दबाव डाला जाता है, जो बदले में, लसीका वाहिकाओं के माध्यम से लसीका की गति को उत्तेजित करता है। लसीका की यह गति एक धक्का के रूप में होती है, दूसरे शब्दों में, यह आगे बढ़ती है और फिर वापस जाती है, लेकिन रिवर्स गति वाल्व फ्लैप द्वारा बाधित होती है जो केवल एक दिशा में काम करती है।

इस उदाहरण के आधार पर आप कल्पना कर सकते हैं कि शरीर में सामान्य लसीका परिसंचरण की प्रक्रिया कितनी महत्वपूर्ण है। लगभग किसी भी प्रकार की मालिश लसीका जल निकासी है और पूरे शरीर और स्थानीय स्तर पर, विशेष रूप से निचले छोरों में, सूजन को खत्म करने में मदद करती है।

लसीका जल निकासी मालिश- यह एक विशेष प्रकार की मालिश है जिसका मुख्य जोर लिम्फोस्टेसिस का उन्मूलन, रक्त और लिम्फ प्रवाह की उत्तेजना, लिम्फ का नवीकरण और छोटे लिम्फोसाइटों का उत्पादन है - जो शरीर की प्रतिरक्षा रक्षा में सक्रिय भागीदार हैं। एंटी-सेल्युलाईट मालिश का उद्देश्य लसीका प्रणाली के विघटन के परिणामस्वरूप बने चमड़े के नीचे के वसा ऊतक में ठहराव को खत्म करना भी है। मालिश लिम्फ प्रवाह की दिशा में, निकटतम लिम्फ नोड्स तक की जानी चाहिए।