डब्ल्यूएचओ और फ्लू. विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ): विश्व स्वास्थ्य संगठन की सिफारिशों के अनुसार चार्टर, लक्ष्य, मानदंड, सिफारिशें

आधुनिक समाज में मुख्य मूल्यों में से एक मानव जीवन है। इसकी गुणवत्ता और अवधि में सुधार लाने के उद्देश्य से बड़ी संख्या में गतिविधियाँ की जाती हैं, जिन्हें दुनिया के लगभग सभी देशों के शासकों का समर्थन प्राप्त है। उनके कार्यों के समन्वय के साथ-साथ सार्वजनिक स्वास्थ्य को बनाए रखने और सुधारने के क्षेत्र में कई अन्य कार्य करने के लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) बनाया गया, जो वर्तमान में दुनिया के सबसे आधिकारिक और प्रभावशाली संगठनों में से एक है।

WHO की उत्पत्ति और उद्देश्य

इसकी गतिविधियाँ 1948 में शुरू हुईं। यह तब था जब चार्टर की पुष्टि की गई थी और पहले दायित्वों को लिया गया था, उदाहरण के लिए, रोगों के एक अंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण का विकास। इसके बाद, WHO ने दुनिया भर में बड़े पैमाने पर कार्यक्रमों के कार्यान्वयन की जिम्मेदारी लेना जारी रखा। सबसे महत्वपूर्ण उपलब्धियों में से एक चेचक उन्मूलन अभियान है, जो 1981 में सफलतापूर्वक पूरा हुआ। संगठन के प्रभाव क्षेत्र, गतिविधि के क्षेत्र और कार्य चार्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं और एक लक्ष्य की ओर ले जाते हैं - स्वास्थ्य के उच्चतम स्तर को प्राप्त करना जो दुनिया के सभी लोगों के लिए दी गई शर्तों के तहत संभव है।

डब्ल्यूएचओ के सिद्धांत

विश्व स्वास्थ्य संगठन का संविधान स्वास्थ्य को शारीरिक, मानसिक और सामाजिक स्तर पर कल्याण की स्थिति के रूप में परिभाषित करता है। और वह अलग से बताते हैं कि यदि किसी व्यक्ति को कोई बीमारी या शारीरिक दोष नहीं है, तो यह कहना जल्दबाजी होगी कि वह स्वस्थ है, क्योंकि मानसिक संतुलन की स्थिति और सामाजिक कारक को ध्यान में नहीं रखा जाता है। डब्ल्यूएचओ के सदस्य देश, चार्टर पर हस्ताक्षर करके इस बात पर सहमत हैं कि प्रत्येक व्यक्ति को स्वास्थ्य के उच्चतम प्राप्य मानक का आनंद लेने का अधिकार है, और स्वास्थ्य के क्षेत्र में राज्य की कोई भी सफलता सभी के लिए मूल्यवान है। इसके अलावा, कुछ सिद्धांत भी हैं जो मौलिक हैं और चार्टर को अपनाने वाले सभी लोगों द्वारा उनका पालन किया जाता है। उनमें से कुछ यहां हैं।

• वैश्विक स्वास्थ्य शांति और सुरक्षा प्राप्त करने का एक बुनियादी कारक है और यह व्यक्तियों और राज्यों के सहयोग की डिग्री पर निर्भर करता है।
• दुनिया के विभिन्न क्षेत्रों में स्वास्थ्य देखभाल और रोग नियंत्रण में असमान विकास एक आम खतरा है।
• बच्चे का स्वास्थ्य सर्वोपरि महत्व का कारक है।
• आधुनिक चिकित्सा की सभी उपलब्धियों का उपयोग करने का अवसर प्रदान करना स्वास्थ्य के उच्चतम स्तर के लिए एक आवश्यक शर्त है।

WHO के कार्य

इच्छित लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, चार्टर संगठन के कार्यों को निर्धारित करता है, जो बहुत व्यापक और विविध हैं। उन्हें सूचीबद्ध करने के लिए, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने लैटिन वर्णमाला के सभी अक्षरों का उपयोग किया। चूँकि उनमें से बहुत सारे हैं, हम उनमें से सबसे महत्वपूर्ण को सूचीबद्ध करेंगे। तो, WHO के कार्य इस प्रकार हैं:

• अंतर्राष्ट्रीय स्वास्थ्य कार्यों में समन्वय और निर्देशन निकाय के रूप में कार्य करना;
• स्वास्थ्य गतिविधियों में आवश्यक सहायता और तकनीकी सहायता प्रदान करना;
• विभिन्न बीमारियों से निपटने के लिए कार्य को प्रोत्साहित करना और विकसित करना, और आवश्यक रखरखाव में सहायता करना;
• स्वास्थ्य और स्वास्थ्य व्यवसायों में शिक्षा में सकारात्मक बदलाव को बढ़ावा देना;
• भोजन, फार्मास्युटिकल और अन्य उत्पादों के लिए अंतर्राष्ट्रीय मानक स्थापित और प्रसारित करना;
• मातृ एवं शिशु स्वास्थ्य देखभाल का विकास करना, जीवन में सामंजस्य स्थापित करने के उपाय करना।

WHO का काम

संगठन का कार्य वार्षिक विश्व स्वास्थ्य सभाओं के रूप में किया जाता है, जिसमें विभिन्न देशों के प्रतिनिधि सार्वजनिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में सबसे महत्वपूर्ण मुद्दों पर चर्चा करते हैं। उनका नेतृत्व एक कार्यकारी समिति द्वारा चयनित सीईओ करता है जिसमें 30 देशों के प्रतिनिधि शामिल होते हैं। सीईओ की जिम्मेदारियों में संगठन का वार्षिक बजट और वित्तीय रिपोर्ट पेश करना शामिल है। इसके पास सरकारी और निजी एजेंसियों से सीधे स्वास्थ्य संबंधी आवश्यक जानकारी प्राप्त करने का अधिकार है। इसके अलावा, वह क्षेत्रीय कार्यालयों को सभी क्षेत्रीय मुद्दों से अवगत कराने के लिए बाध्य है।

डब्ल्यूएचओ प्रभाग

WHO संरचना में 6 क्षेत्रीय प्रभाग शामिल हैं: यूरोपीय, अमेरिकी, भूमध्यसागरीय, दक्षिण पूर्व एशिया, प्रशांत और अफ्रीकी। लगभग हमेशा निर्णय क्षेत्रीय स्तर पर लिए जाते हैं। पतझड़ में, वार्षिक बैठक के दौरान, क्षेत्र के देशों के प्रतिनिधि उचित समाधान अपनाते हुए, अपने क्षेत्र की गंभीर समस्याओं और चुनौतियों पर चर्चा करते हैं। इस स्तर पर कार्य का समन्वय करने वाले क्षेत्रीय निदेशक को 5 वर्ष के कार्यकाल के लिए चुना जाता है। जनरल की तरह उसे अपने क्षेत्र के विभिन्न संस्थानों से सीधे स्वास्थ्य संबंधी जानकारी प्राप्त करने का अधिकार है।

डब्ल्यूएचओ की गतिविधियाँ

आज, हम विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा की गई गतिविधि के कई सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों पर प्रकाश डाल सकते हैं। सहस्राब्दी लक्ष्य - इस प्रकार विभिन्न मीडिया उन्हें चित्रित करते हैं। इनमें निम्नलिखित गतिविधियाँ शामिल हैं:

• एचआईवी और तपेदिक जैसी बीमारियों के उन्मूलन और उपचार में सहायता;
• गर्भवती महिलाओं और बच्चों की स्थिति में सुधार लाने के उद्देश्य से अभियानों में सहायता;
• पुरानी बीमारियों के विकास के कारकों की पहचान करना और उनके विकास को रोकना;
• जनसंख्या के मानसिक स्वास्थ्य में सुधार में सहायता;
• किशोरों के स्वास्थ्य में सुधार लाने के उद्देश्य से गतिविधियों में सहयोग।

इन दिशाओं में संगठन का व्यवस्थित और निरंतर कार्य लंबे समय से चल रहा है, और निस्संदेह उपलब्धियाँ भी हैं। लेकिन उनके सफल समापन के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी।

डब्ल्यूएचओ की उपलब्धियां

WHO की पहले से ही मान्यता प्राप्त उपलब्धियों में से हैं:

• दुनिया से चेचक का उन्मूलन;
• मलेरिया की घटनाओं में उल्लेखनीय कमी;
• छह संक्रामक रोगों के खिलाफ टीकाकरण अभियान;
• एचआईवी की पहचान करना और इसके प्रसार का मुकाबला करना;
• प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल सेवाओं की स्थापना.

आईसीडी

WHO गतिविधि का एक महत्वपूर्ण क्षेत्र रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण (ICD) का विकास और सुधार है। लंबी अवधि में विभिन्न क्षेत्रों से प्राप्त डेटा को एकत्र करने, व्यवस्थित करने और तुलना करने में सक्षम होने के लिए इसकी आवश्यकता होती है। 1948 से विश्व स्वास्थ्य संगठन ने इस कार्य का नेतृत्व और समर्थन किया है। आईसीडी का 10वां संशोधन वर्तमान में प्रभावी है। इस संशोधन की मुख्य उपलब्धियों में से एक है रोग नामों का अल्फ़ान्यूमेरिक रूप में अनुवाद। अब इस बीमारी को लैटिन वर्णमाला के एक अक्षर और उसके बाद तीन अंकों से कोडित किया जाता है। इससे कोडिंग संरचना में काफी वृद्धि करना और अज्ञात एटियलजि की बीमारियों और अनुसंधान गतिविधियों के दौरान पहचानी गई स्थितियों के लिए खाली स्थान आरक्षित करना संभव हो गया। आधुनिक WHO वर्गीकरण का उपयोग फोरेंसिक मनोरोग परीक्षा आयोजित करते समय किया जाता है, क्योंकि यह रूसी संघ के कानून के तहत आवश्यक है।

सांख्यिकी और मानदंड

संगठन का एक महत्वपूर्ण कार्यात्मक हिस्सा जनसंख्या के स्वास्थ्य की निगरानी करना और प्राप्त परिणामों के आधार पर ऐसे मानक तैयार करना है जो दुनिया भर के लोगों के लिए रहने की स्थिति निर्धारित करते हैं। डेटा की तुलनीयता और विश्वसनीयता के लिए, उन्हें समूहीकृत किया जाता है, उदाहरण के लिए, उम्र, लिंग या निवास के क्षेत्र के आधार पर, और फिर ओईसीडी (आर्थिक सहयोग और विकास संगठन), यूरोस्टेट और अन्य संयुक्त राष्ट्र निकायों द्वारा विकसित एक विशेष पद्धति के अनुसार संसाधित किया जाता है। डब्ल्यूएचओ सहित। इसकी सांख्यिकीय सामग्री पर आधारित है, अर्थात, यह मूल्यों की एक निश्चित सीमा है जिसके भीतर लोगों के एक निश्चित समूह की अधिकांश डेटा विशेषता स्थित होती है। इससे जनसंख्या की स्वास्थ्य स्थिति का निष्पक्ष मूल्यांकन करने और उचित निर्णय लेने में मदद मिलती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अनुसंधान में नई स्थितियों या त्रुटियों के उभरने के कारण WHO मानकों को समय-समय पर संशोधित किया जाता है। इसलिए, 9 साल पहले बाल विकास चार्ट को संशोधित किया गया था।

बच्चे का वजन और ऊंचाई

2006 तक, बच्चे के विकास पर डेटा भोजन के प्रकार को ध्यान में रखे बिना एकत्र किया जाता था। हालाँकि, यह दृष्टिकोण गलत पाया गया, क्योंकि कृत्रिम पोषण ने परिणाम को बहुत विकृत कर दिया। अब, WHO के नए मानकों के अनुसार, विकास की तुलना स्तनपान करने वाले बच्चों के संदर्भ मापदंडों से की जाती है, क्योंकि इस मामले में पोषण की सर्वोत्तम गुणवत्ता सुनिश्चित की जाती है। विशेष तालिकाएँ और ग्राफ़ दुनिया भर में माताओं को अपने संकेतकों की तुलना मानकों से करने में मदद करते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने आधिकारिक वेबसाइट पर WHO एंथ्रो प्रोग्राम पोस्ट किया है, जिसे डाउनलोड करके आप बच्चे के वजन और ऊंचाई का अनुमान लगा सकते हैं, साथ ही उसकी पोषण स्थिति की जांच भी कर सकते हैं। मानक मूल्यों से विचलन आपके डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।

स्तनपान को बनाए रखने की समस्या पर बहुत अधिक ध्यान दिया गया है। WHO में प्राकृतिक बाल पोषण के नियमों को बढ़ावा देने वाले ब्रोशर, पोस्टर और अन्य सामग्री तैयार करना शामिल है। मुद्रित सामग्री का उपयोग चिकित्सा संस्थानों में किया जाता है और नई माताओं को लंबे समय तक स्तनपान कराने में मदद मिलती है, जिससे सबसे सही और सुरक्षित स्तनपान सुनिश्चित होता है

स्तनपान का संगठन

माँ के दूध के बिना बच्चे का पर्याप्त पोषण असंभव है। इसलिए, माँ को भोजन की उचित व्यवस्था में मदद करना WHO के महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है। स्तनपान के आयोजन के लिए सिफारिशें इस प्रकार हैं:

• जन्म के एक घंटे के भीतर बच्चे को पहली बार स्तन से लगाना आवश्यक है;
• अपने नवजात शिशु को बोतल से दूध न पिलाएं;
• प्रसूति अस्पताल में माँ और बच्चे को एक साथ रहना चाहिए;
• आवश्यकतानुसार स्तन पर लगाएं;
• बच्चे के चाहने से पहले इसे स्तन से न उतारें;
• रात्रि भोजन बनाए रखें;
• शराब पीना ख़त्म मत करो;
• दूसरे को दूध पिलाने से पहले एक स्तन को पूरी तरह खाली होने दें;
• दूध पिलाने से पहले निपल्स न धोएं;
• सप्ताह में एक बार से अधिक अपना वजन न करें;
• पंप मत करो;
• 6 महीने तक पूरक आहार न दें;
• 2 वर्ष तक स्तनपान जारी रखें।

व्यक्तिगत मानदंड

यदि किसी कारण से स्तनपान स्थापित करना संभव नहीं है, तो आपको याद रखना चाहिए कि कृत्रिम शिशुओं का वजन शिशुओं की तुलना में थोड़ा अधिक होता है। इसलिए, अपने स्वयं के डेटा के साथ मानक संकेतकों की तुलना करते समय, आपको इस बारीकियों को ध्यान में रखना होगा।

इसके अलावा, कुछ वंशानुगत पैरामीटर भी हैं जो मानक तस्वीर में फिट नहीं बैठते हैं। उदाहरण के लिए, जन्म के समय ऊँचाई। सबसे अधिक संभावना है, छोटे माता-पिता के बच्चे की ऊंचाई कम होगी, और इसके विपरीत, लंबे माता-पिता के बच्चे की ऊंचाई अधिक होगी। आदर्श से थोड़ा सा विचलन चिंता का कारण नहीं होना चाहिए, इस मामले में, बाल रोग विशेषज्ञ के साथ अतिरिक्त परामर्श आवश्यक है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन का मानना ​​है कि एक वर्ष से कम उम्र के शिशुओं के विकासात्मक मानदंडों पर आनुवंशिकी का अधिक प्रभाव नहीं पड़ता है। वजन विचलन का मुख्य कारण असंतुलित आहार है।

WHO की स्तनपान अनुशंसाएँ विशेष रूप से नई माताओं और स्वास्थ्य देखभाल कर्मियों के लिए लिखी गई हैं। उनका लक्ष्य उस आहार संस्कृति को बहाल करना है जिस पर हाल के दशकों में बहुत कम ध्यान दिया गया है।

एक बच्चे के लिए मां के दूध के फायदे अतुलनीय हैं, लेकिन लंबे समय तक समाज ने इस बारे में बहुत कम ध्यान दिया। स्तनपान का अवमूल्यन किया गया और उसकी जगह कृत्रिम आहार ने ले लिया। फॉर्मूला कंपनियों ने आक्रामक रूप से इस विचार को बढ़ावा दिया कि स्तन का दूध सिर्फ प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट का एक संग्रह है। इसलिए, इसे आसानी से एनालॉग्स से बदला जा सकता है। हालाँकि वास्तव में, एक भी नहीं, यहाँ तक कि सबसे उन्नत फार्मूला भी बच्चे को वह नहीं दे सकता जो माँ का स्तन उसे देता है।

पिछले दो या तीन दशकों में, सफल स्तनपान के नए सिद्धांत सामने आने लगे हैं, और माँ और बच्चे के लिए प्राकृतिक आहार को सबसे अधिक फायदेमंद मानने के विचार को बढ़ावा दिया जाने लगा है।

WHO के 10 प्रमुख सिद्धांत

यूनिसेफ और विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने संयुक्त रूप से सफल स्तनपान के लिए 10 सिद्धांत विकसित किए हैं जो नई माताओं को दूध पिलाने की प्रक्रिया को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। इन सिद्धांतों और सिफारिशों को चिकित्सा पेशेवरों के बीच सक्रिय रूप से प्रसारित किया जाता है, जिनमें से कई अभी भी पुराने फीडिंग मॉडल द्वारा निर्देशित हैं और उन माताओं को पर्याप्त सहायता प्रदान नहीं कर सकते हैं जो प्राकृतिक स्तनपान कराने का निर्णय लेते हैं।

प्रारंभ में, WHO के अनुसार स्तनपान के केवल 10 सिद्धांत विकसित किए गए थे, जो आज भी प्रासंगिक बने हुए हैं।

पहला है बच्चे के जन्म के बाद साथ रहना

उनमें से पहला बच्चे के जन्म के बाद मां और बच्चे को अलग न करने और यह सुनिश्चित करने की सिफारिश करता है कि वे चौबीसों घंटे एक साथ रहें। यह माँ और बच्चे दोनों के लिए मानसिक शांति को बढ़ावा देता है और अनुकूलन अवधि को सुविधाजनक बनाता है।

दूसरा - शीघ्र स्तनपान

पहली फीडिंग हमेशा बच्चे के जन्म के बाद पहले घंटे के भीतर होती है। इस समय, कोलोस्ट्रम की केवल कुछ बूंदें ही उत्पन्न होती हैं, लेकिन उनमें बच्चे की प्रतिरक्षा रक्षा के लिए आवश्यक पदार्थों और लाभकारी बैक्टीरिया की एक शक्तिशाली खुराक होती है जो उसकी बंजर आंतों को भर देती है। इसके अलावा, कोलोस्ट्रम शरीर से मेकोनियम के तेजी से उन्मूलन को बढ़ावा देता है, जिससे बिलीरुबिन कम हो जाता है।

तीसरा - सही प्रयोग

समस्याओं से बचने के लिए पहले घंटों से ही सही ढंग से सीखना आवश्यक है। गलत लगाव न केवल निपल्स में दरारें पैदा कर सकता है, बल्कि बच्चे के पेट में दर्द और अपर्याप्त तृप्ति का कारण भी बन सकता है, क्योंकि यह दूध के साथ हवा को भी पकड़ लेगा।

चौथा - स्तन प्रतिस्थापन से इनकार

बोतलों और पैसिफायर का पूर्ण त्याग। एक बच्चे को माँ के दूध की तुलना में बोतल से दूध बहुत आसानी से मिल जाता है - इसे पाने के लिए आपको कड़ी मेहनत करनी पड़ती है। एक बार बोतल से परिचित कराने के बाद, बच्चे अक्सर हल्का दूध पाने के लिए खुद को स्तन से अलग कर लेते हैं। दूध पिलाने के विकल्प के रूप में पैसिफायर भी स्तनपान समायोजन को बाधित करता है क्योंकि बच्चे को पर्याप्त भोजन नहीं मिल पाता है क्योंकि उसे कम बार स्तन से लगाया जाता है।

पांचवां-माँगने पर खाना खिलाना

सामान्य "शासन" फीडिंग को छोड़ना बहुत महत्वपूर्ण है, जब "साइड में कदम" की अनुमति 15 मिनट से अधिक नहीं थी। इससे दूध का उत्पादन कम हो गया और बच्चे और मां घबरा गए। डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों के अनुसार, इष्टतम आहार आहार विशेष रूप से बच्चे के अनुरोध पर है। यह स्तनपान स्थापित करने में मदद करता है और परिणामस्वरूप, बच्चे को उतना ही दूध मिलता है जितनी उसे आवश्यकता होती है, और इसके साथ ही महत्वपूर्ण मातृ गर्माहट और निकटता मिलती है। मांग के अनुसार दूध पिलाने से दूध की गुणवत्ता में सुधार होता है और लैक्टोस्टेसिस विकसित होने का खतरा कम हो जाता है।

छठा - बच्चे के स्तन न लें

जब तक बच्चा अपने आप स्तन छोड़ न दे तब तक दूध पिलाना जारी रखना चाहिए। दूध पिलाने में रुकावट से बच्चे की शारीरिक और भावनात्मक स्थिति दोनों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, यह इस तथ्य की ओर जाता है कि बच्चे को पर्याप्त स्वस्थ और उच्च कैलोरी वाला "हिंद" दूध नहीं मिलता है।

सातवाँ - ज्यादा न पियें

पहले छह महीनों में, बच्चे को बिना किसी पूरक आहार के केवल स्तन पर ही रहना चाहिए। आख़िर माँ के दूध में 88 प्रतिशत पानी होता है। पानी पेट और आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बाधित करता है। इससे तृप्ति का भ्रम पैदा होता है और बच्चा कम खाता है। अनुपूरक की अनुमति विशेष रूप से चिकित्सीय प्रयोजनों और विशेष मामलों में दी जाती है। उदाहरण के लिए, यदि बच्चे को तेज बुखार या उल्टी के कारण निर्जलीकरण का खतरा हो।

आठवां- 6 महीने के बाद ही पूरक आहार देना शुरू किया जाता है

छह महीने तक बच्चे को माँ के दूध से 100% आवश्यक पोषक तत्व मिलते हैं। 6 महीने से एक साल तक - 75%, और एक से दो साल तक - 25%। यह बिंदु स्तनपान पर WHO की सबसे महत्वपूर्ण सिफारिशों में से एक है। इसलिए, पूरक खाद्य पदार्थों की प्रारंभिक शुरूआत पूरी तरह से अर्थहीन है - बच्चे को पहले से ही वह सब कुछ मिल चुका है जिसकी उसे ज़रूरत है।

प्रारंभिक पूरक आहार - 6 महीने तक - सोवियत काल में बहुत लोकप्रिय था। फिर 2-3 महीने की उम्र में अतिरिक्त आहार देने की सिफारिश की गई। हालाँकि, यह बच्चे के पाचन पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, क्योंकि उसकी आंतें अभी तक ऐसे जटिल भोजन को पचाने के लिए अनुकूलित नहीं होती हैं। शिशु का पाचन तंत्र अभी माँ के दूध से कम अनुकूलित चीज़ को पचाने के लिए तैयार नहीं है।

नौवाँ- माँ का नैतिक समर्थन

युवा मां का समर्थन करना, उसके आत्मविश्वास और स्तनपान को प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण है। कई महिलाओं को भरोसा नहीं होता कि वे अपने बच्चे को स्तनपान करा पाएंगी, कि वे सफल होंगी और उन्हें पर्याप्त दूध मिलेगा। चिकित्साकर्मियों या रिश्तेदारों और दोस्तों की अक्षमता जो उन्हें उचित सहायता प्रदान नहीं करते हैं या यहां तक ​​कि स्तनपान शुरू करने के बजाय बच्चे को फार्मूला के साथ पूरक करने की पेशकश करते हैं, अक्सर स्तनपान कराने से इनकार करने का कारण बन जाता है।

दसवाँ - निपल मरहम का त्याग

निपल्स के लिए मलहम और क्रीम से बचने की सलाह दी जाती है। वे अक्सर उन्हें एक अप्रिय स्वाद या गंध देते हैं, जिसके कारण बच्चा स्तन से इनकार कर सकता है। उनकी सुरक्षा पूर्ण नहीं कही जा सकती. बार-बार स्तन धोने से बचना भी बेहतर है, खासकर साबुन से। यह सुरक्षात्मक वसा परत को धो देता है और निपल में दरारें और क्षति का कारण बनता है। स्वच्छता के लिए, दैनिक स्नान या स्नान पर्याप्त है। यदि निपल्स पर दरारें दिखाई देती हैं, तो इसका कारण बच्चे का अनुचित लगाव है। और इस मुख्य समस्या को हल करने की जरूरत है.

समय के साथ, सूची का विस्तार हुआ, स्तनपान के 12 सिद्धांत सामने आए, और फिर इससे भी अधिक। अधिक उत्पादक आहार को बढ़ावा देने के लिए महत्वपूर्ण बिंदु जोड़े गए हैं।

हम रात को खाना खिलाते हैं

स्तनपान बनाए रखने के लिए रात्रि भोजन बनाए रखना आवश्यक है। यह रात की अवधि के दौरान होता है जब स्तनपान के लिए जिम्मेदार हार्मोन का सबसे तीव्र उत्पादन होता है। यदि आप इस समय दूध पिलाने में उसका साथ देंगे तो दूध जल्दी नहीं छूटेगा।

पंप करने से इंकार

दूध निकालकर, एक महिला अपने शरीर को गुमराह करती है - उसे ऐसा लगता है कि बच्चा यह सारा दूध खाता है और इतना दूध पैदा करना शुरू कर देता है कि उसका पेट भर जाता है। यानि कि दूध को व्यक्त करने से यह और भी अधिक हो जाता है। और चूँकि बच्चे को वास्तव में उतने दूध की आवश्यकता नहीं होती है, ठहराव होता है और अतिरिक्त को फिर से व्यक्त करना पड़ता है, और इसी तरह एक दुष्चक्र में।

WHO के नए सिद्धांत

धीरे-धीरे, स्तनपान पर डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों का विस्तार हो रहा है, उनमें अधिक से अधिक नए बिंदु जोड़े जा रहे हैं। विशेष रूप से, स्तनपान को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखने की सिफारिश की जाती है - 2 साल तक या उससे भी अधिक। इससे बच्चे को पूर्ण प्रतिरक्षा बनाने में मदद मिलती है, क्योंकि माँ के दूध में प्रतिरक्षा प्रणाली होती है। इसके अलावा, इसमें अभी भी पूर्ण विकास के लिए आवश्यक बड़ी मात्रा में विटामिन और सूक्ष्म तत्व शामिल हैं।

इसके अलावा, डब्ल्यूएचओ के स्तनपान दिशानिर्देशों के अनुसार, अपने बच्चे का बार-बार वजन लेने से बचना बेहतर है। यह उसके विकास के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान नहीं करता है, लेकिन यह अक्सर माँ को परेशान करता है, जिसे चिंता होने लगती है कि उसका बच्चा कुपोषित है या उसका वजन बहुत तेजी से बढ़ रहा है।

माताओं के लिए विशेष सहायता समूह महत्वपूर्ण हैं, जिसमें वे उचित लैचिंग सिखाते हैं और स्तनपान स्थापित करने में मदद करते हैं। गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद ऐसे समूहों में भागीदारी आवश्यक है। बच्चे के जन्म से पहले, एक महिला के पास आवश्यक जानकारी प्राप्त करने के लिए बहुत समय और प्रयास होता है, इसलिए उसे अपने लिए यथासंभव महत्वपूर्ण बिंदुओं को स्पष्ट करना चाहिए। बच्चे के जन्म के बाद, समान विचारधारा वाले लोगों का नैतिक समर्थन महत्वपूर्ण होगा, खासकर यदि कोई महिला बाल रोग विशेषज्ञ या रिश्तेदारों के साथ "दुर्भाग्यपूर्ण" है, और वे सक्रिय रूप से सुझाव देते हैं कि वह बच्चे को फार्मूला में बदल दें।

नवजात शिशु को स्तनपान कराने के सिद्धांतों में बच्चे को दूसरे पर रखने से पहले स्तन को पूरी तरह से खाली करना भी शामिल है। यदि बच्चे को अधिक प्रचुर मात्रा में दूध पिलाने की आवश्यकता होती है और उसे दूसरे स्तन से दूध पिलाया जाता है, तो उसके व्यवहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करना महत्वपूर्ण है और उसे बहुत जल्दी न हटाएं ताकि उसे पहले स्तन से "पिछला" दूध मिले - अधिक मोटा और अधिक पौष्टिक। यदि बच्चा चूसना बंद कर देता है, लेकिन स्तन नहीं छोड़ता है, तो इसका मतलब है कि दूध बहता रहता है और वह बस आराम कर रहा है। पहला स्तन पूरी तरह खाली हो जाने के बाद इसे दूसरे स्तन में स्थानांतरित किया जाना चाहिए।

हालाँकि, भले ही माँ स्तनपान के लिए WHO की सिफारिशों का पालन करने के लिए दृढ़ हो, कभी-कभी ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न होती हैं जब यह संभव नहीं होता है:

• कठिन जन्म या सिजेरियन सेक्शन के दौरान, बच्चे को तुरंत स्तन से लगाना संभव नहीं है - माँ कई घंटों तक एनेस्थीसिया के तहत रह सकती है या चिकित्सीय संकेत बच्चे को उसके साथ छोड़ने की अनुमति नहीं देते हैं;
• सभी प्रसूति अस्पताल माँ और बच्चे को चौबीसों घंटे एक साथ रहने की अनुमति नहीं देते हैं। इस क्षण का पहले से पता लगाना बेहतर है ताकि यह एक अप्रिय आश्चर्य न बन जाए;
• माँ को जल्दी काम पर जाने के लिए मजबूर किया जाता है और वह बच्चे को लंबे समय तक दूध नहीं पिला पाती है। बेशक, यह सलाह दी जाती है कि बच्चे के साथ जितना संभव हो उतना समय बिताएं और "समाज" में वापसी को कई वर्षों के लिए स्थगित कर दें। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे को अपनी मां की निरंतर, यहां तक ​​कि 24 घंटे, पास की उपस्थिति की आवश्यकता होती है, वस्तुतः हवा की तरह।
• 1-1.5 वर्ष की आयु में बच्चा स्वयं स्तनपान करने से इंकार कर देता है। इस मामले में, निश्चित रूप से, डब्ल्यूएचओ का हवाला देते हुए उसे जबरदस्ती खिलाने की कोई जरूरत नहीं है। बच्चा खुद जानता है कि उसे कितने दूध की जरूरत है।

किसी भी मामले में, प्राकृतिक स्तनपान हमेशा माँ और बच्चे के बीच एक संवाद होता है। सबसे पहले, अपने बच्चे को सुनना और समझना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है, फिर नई परिस्थितियों में अनुकूलन की प्रक्रिया बहुत आसान और दर्द रहित होगी।

प्राकृतिक स्तनपान की संस्कृति धीरे-धीरे लोगों के मन में अपना उचित स्थान ले रही है, और डब्ल्यूएचओ विशेषज्ञों ने इसके लिए बहुत प्रयास किए हैं, स्तनपान के लिए सिफारिशें बनाई और प्रसारित की हैं। और यद्यपि "पुराने स्कूल" के डॉक्टरों को ढूंढना अभी भी काफी आम है, जिन्हें अलग-अलग नियमों में लाया गया था और उन्हें युवा माताओं पर थोपने की कोशिश की गई थी, स्थिति में आत्मविश्वास से सुधार हो रहा है और अधिक से अधिक बच्चों को मां का दूध मिल रहा है, जो कि ऐसा है उनके लिए महत्वपूर्ण है.

स्तनपान कराते समय लगभग हर युवा माँ को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। स्तनपान के दौरान अप्रत्याशित स्थितियों से बचने के लिए, स्तनपान पर डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों का पालन करना उचित है, जो महीने के अनुसार स्पष्ट रूप से उल्लिखित हैं। उनकी मदद से, प्रत्येक युवा माँ प्रत्येक महिला के लिए इस महत्वपूर्ण प्रक्रिया को स्थापित करने और मातृत्व का पूरा आनंद लेने में सक्षम होगी।

2003 में विश्व स्वास्थ्य संगठन की अंतर्राष्ट्रीय बैठक में शिशु पोषण पर एक घोषणा को मंजूरी दी गई। इस दस्तावेज़ को अपनाने के लिए धन्यवाद, बढ़ती संख्या में युवा माताएँ अपने दूध से दूध पिलाना पसंद करती हैं, और इस गंभीर विषय को चिकित्सा संस्थानों के स्तर पर लोकप्रिय बनाया जा रहा है।

डब्ल्यूएचओ और यूनिसेफ विशेषज्ञों के शोध के दौरान, यह पाया गया कि मां के दूध का एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास पर भारी प्रभाव पड़ता है, अर्थात्:

• नवजात शिशु के लिए मां का दूध पोषण का संपूर्ण स्रोत है। तो, मौजूदा तालिका के अनुसार, छह महीने से कम उम्र के बच्चों को माँ के दूध से 100% पोषक तत्व मिलते हैं, 6 से 12 महीने तक - 75%, और एक साल के बाद - 25%।
• स्तनपान के पूर्ण अभाव में नवजात शिशुओं में मृत्यु का जोखिम 70% तक बढ़ जाता है। यह उन गरीब देशों के फार्मूला-पोषित बच्चों पर लागू होता है जहां संक्रामक रोग प्रबल होते हैं।
• मां का दूध मानसिक विकास पर असर डालता है. स्तनपान करने वाले शिशुओं की विकास दर बोतल से दूध पीने वाले शिशुओं की तुलना में अधिक होती है।
• स्तन का दूध मोटापे के खिलाफ एक विश्वसनीय सुरक्षा है। आंकड़ों के मुताबिक, जिन बच्चों को बोतल से दूध पिलाया जाता है, उनके शरीर का वजन मां के दूध पर पले बच्चों की तुलना में 11 गुना अधिक होता है।

WHO और यूनिसेफ की घोषणा का मुख्य उद्देश्य युवा माताओं के बीच स्तनपान के सिद्धांतों को बढ़ावा देना है। यह संरक्षकता कार्यक्रम प्रतिकूल आर्थिक परिस्थितियों वाले देशों में 1 से 5 वर्ष की आयु के बच्चों के बीच मृत्यु दर में वृद्धि को कम करना संभव बनाता है।

डब्ल्यूएचओ के आहार सिद्धांतों में सीधे स्तन से मां का दूध प्राप्त करना शामिल है। यदि आप अपने बच्चे को बोतल से स्तन का दूध या फार्मूला दूध पिलाती हैं, तो उसे वह लाभ नहीं मिलेगा (हालाँकि मासिक तालिका के अनुसार वजन बढ़ाने के मानदंडों को पूरा किया जा सकता है) जो बच्चे को माँ के दिल की धड़कन सुनने, उसके स्नेह को महसूस करने से मिलता है। गर्मी। यह पहलू बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह माँ और बच्चे के बीच भावनात्मक संपर्क को प्रभावित करता है। बच्चों को खाना खिलाने के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका में 10 सिद्धांत शामिल हैं। उन्हें स्तनपान कराने वाली माताओं और चिकित्सा सुविधा कर्मचारियों को महीने दर महीने स्तनपान प्रक्रिया को ठीक से व्यवस्थित करने में मदद करनी चाहिए। स्तनपान के इन सिद्धांतों से अधिक विस्तार से परिचित होना उचित है।

स्तनपान सिद्धांतों का समर्थन करना

डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों के अनुसार, प्रत्येक चिकित्सा संस्थान बच्चे के जन्म के पहले दिनों में स्तनपान प्रक्रिया में सुधार के लिए युवा माताओं के लिए आरामदायक स्थिति बनाने के लिए बाध्य है। इससे स्तनपान कराने वाली मां को तेजी से अनुकूलन करने में मदद मिलेगी और स्तनपान के बारे में सभी चिंताओं से छुटकारा मिलेगा।

चिकित्सा कर्मियों की शिक्षा

दुर्भाग्य से, सभी चिकित्सा संस्थान युवा माताओं को योग्य देखभाल प्रदान नहीं कर सकते हैं। कई सालों तक स्तनपान के मुद्दे पर ज्यादा ध्यान नहीं दिया गया। महिलाओं में कुछ ज्ञान का अभाव था, यही वजह है कि कई महिलाओं ने स्तनपान कराने से इनकार कर दिया। आज स्थिति धीरे-धीरे बदल रही है।

प्रत्येक महिला अपने लिए निर्णय लेती है कि उसे अपने नवजात शिशु को कैसे खिलाना है। यह महत्वपूर्ण मुद्दा बच्चे के जन्म से बहुत पहले तय किया जाता है, और यह निर्णय आमतौर पर स्तनपान के बारे में कहीं सुनी गई डरावनी कहानियों, छाती में संभावित भीड़भाड़, खराब स्वास्थ्य और लगातार रोते और भूखे बच्चे के बारे में सुनी गई कहानियों से प्रभावित होता है। भोजन की प्राकृतिक प्रक्रिया के प्रति नकारात्मक रवैये को रोकने के लिए, चिकित्सा कर्मियों को गर्भावस्था के दौरान, साथ ही बच्चे के जन्म के तुरंत बाद गर्भवती माताओं को सलाह देने के लिए बाध्य किया जाता है।

प्रसव पीड़ा में महिलाओं के लिए स्तनपान हेतु प्राथमिक उपचार

डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों के अनुसार, नवजात शिशु का स्तन से पहला जुड़ाव जन्म के 30 मिनट से कम समय बाद नहीं होना चाहिए। इस अवधि के दौरान, महिला की स्तन दूध उत्पादन प्रक्रिया सक्रिय हो जाती है, और जन्म प्रक्रिया के दौरान थका हुआ बच्चा खुद को तरोताजा करने और सो जाने में सक्षम होगा। यदि आप समय पर बच्चे को स्तन से नहीं लगाएंगे, तो वह सो जाएगा और युवा मां दूध का उत्पादन नहीं करेगी।

सबसे पहले, युवा मां ही सामने आती है। कई लोग शिशु के लिए इसकी भूमिका को कम आंकते हैं। हालाँकि, ये छोटी बूंदें भी बच्चे के लिए बहुत फायदेमंद हो सकती हैं, क्योंकि कोलोस्ट्रम:

• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, बच्चे के शरीर को संक्रमण से बचाता है।
• आंतों से मेकोनियम को साफ करने में मदद करता है, जिससे बिलीरुबिन की मात्रा कम हो जाती है।
• भोजन पथ को लाभकारी माइक्रोफ्लोरा से भर देता है।
• बच्चे के शरीर को विटामिन ए से समृद्ध करता है।

माँ और बच्चे के अस्थायी अलगाव की स्थिति में स्तन के दूध का संरक्षण
कई बार स्वास्थ्य कारणों से नवजात शिशु और उसकी मां को अस्थायी रूप से अलग करने की आवश्यकता होती है। इस मामले में, कई चिकित्सा संस्थानों के कर्मचारी बच्चे को कृत्रिम फार्मूला खिलाने की कोशिश करते हैं। बच्चे को जल्दी ही इस बात की आदत हो जाती है कि उसे जोर लगाने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि माँ के दूध को "निकालने" की ज़रूरत होती है, और यह बोतल से स्वतंत्र रूप से अपने आप बह जाता है। ज्यादातर मामलों में, बच्चा स्तन की मांग करना बंद कर देता है। ऐसी स्थिति में, एक युवा मां को नियमित रूप से दूध निकालना चाहिए और अगर मात्रा बहुत कम हो तो घबराना नहीं चाहिए। मुख्य बात यह है कि स्तनों को दूध पिलाने के बारे में संकेत मिलेगा और धीरे-धीरे स्तनपान की प्रक्रिया में सुधार होगा।

यदि प्रसूति अस्पताल में रहते हुए भी एक युवा माँ को चिकित्सा कर्मचारियों से आवश्यक सलाह मिल सकती है, तो छुट्टी के बाद, घर पर, कई महिलाओं को उन सवालों से पीड़ा होती है जिनके उत्तर प्राप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है। इस मामले में, WHO के सिद्धांतों और सिफारिशों के आधार पर स्तनपान कराने की सिफारिश की जाती है:

• पहले दिनों में नवजात शिशु को पर्याप्त कोलोस्ट्रम मिलेगा। चूँकि हर कोई तुरंत सफल स्तनपान स्थापित नहीं कर सकता है, इसलिए निराश न हों, बच्चा कोलोस्ट्रम की एक छोटी, लेकिन कम मूल्यवान मात्रा से पूरी तरह से संतुष्ट नहीं होगा।
• याद रखें कि पानी नवजात शिशु की किडनी पर बहुत अधिक भार डालता है। आपके बच्चे को अधिक भोजन देने की आवश्यकता नहीं है; उसके लिए कोलोस्ट्रम ही पर्याप्त होगा।
• अपने बच्चे को फॉर्मूला दूध न खिलाएं। इससे अक्सर आंतों के माइक्रोफ्लोरा में गड़बड़ी हो जाती है।
• बच्चे का मां के साथ 24 घंटे रहना। बच्चे के साथ रहने से उन दोनों को आत्मविश्वास मिलेगा - बच्चा शांत और सुरक्षित रहेगा, और युवा माँ जल्दी से नई परिस्थितियों को अपनाने में सक्षम होगी।

एक बच्चे में "कब्ज" और "किसी भी बंदर" से "इंटरनेट लेख"... WHO से साक्ष्य-आधारित दवा के तथ्यों के साथ

मैं संदेश पर गया. जीवी, एक पोस्ट है, जीवी बच्चा 4 महीने का है। और 3 सप्ताह में, माँ चिंतित है कि बच्चा शायद ही कभी शौच करता है, और जानती है कि वह केवल "समस्या" को हल करने की कोशिश कर रही है। बेशक, 4 महीने तक का बच्चा पहले ही कई लीटर जुलाब पी चुका होता है (बिना पथरी के, बस फूला हुआ पेट, लेकिन पहले 6 महीनों में किसका पेट फूला हुआ नहीं है???)। बाल रोग विशेषज्ञ ने सलाह दी, आप कभी नहीं जानते कि डब्ल्यूएचओ क्या सलाह देता है। ख़ैर, यह सच है, एक माँ को WHO द्वारा सुझाई गई हर चीज़ के बारे में पता होना ज़रूरी नहीं है।

सवाल अलग है. जब यह ज्ञात हो जाता है कि बहुत समय पहले बच्चों की काकी के बारे में एक वैकल्पिक दृष्टिकोण था, तब भी ऐसे लोग हैं जो इसका विरोध करेंगे और इसे नहीं सुनेंगे। उदाहरण के लिए, वैज्ञानिकों ने पाया है कि स्तनपान कराने वाला बच्चा हर 7 दिनों में एक बार मलत्याग कर सकता है (बशर्ते कि पेट पथरी रहित न हो) जो कि आदर्श का एक प्रकार है, स्तनपान के दौरान पानी की खुराक 6 महीने तक हानिकारक होती है, और कुछ लोग थूकना चाहते थे, ठीक है, वे चुपचाप थूकेंगे, अपने बारे में, लेकिन नहीं, इस अज्ञानी को संकेत देना था कि स्रोत वाले पाठ, यह "इंटरनेट लेख" हैं, और वह व्यक्ति जिसने तथ्य प्रदान किए थे, वह निकला "किसी भी बंदर" से तुलना की जाए।

यदि किसी को शिशुओं में कब्ज के विषय में रुचि है तो नीचे पत्राचार दिया गया है।

सिंडी:

यह कब्ज नहीं है, आपको बच्चे को अकेला छोड़ने की जरूरत है, सभी दवाएं, सपोसिटरी आदि हटा दें। स्तनपान कराने वाला बच्चा 7-10 दिनों तक शौच नहीं कर सकता है, यह आदर्श का एक प्रकार है, आपको खुश होना चाहिए :)))।

मेरी राय में, कोमारोव्स्की का इस विषय पर एक लेख है, "बच्चे के बट से हाथ हटाओ" या ऐसा ही कुछ।

स्तनपान कराने वाले बच्चे को 10 दिनों तक शौच न करने का अधिकार है! यदि बच्चा शांत है, अपने आप पादता है और बिना किसी समस्या के, तो अपने हाथ उसके बट से दूर रखें! दूध का मतलब है कि यह पूरी तरह से अवशोषित हो गया है और बस इतना ही। आपने स्वयं कहा था कि एनीमा के बाद भी कोई परिणाम नहीं हुआ!!! अब तक हम केवल स्तनपान (6 महीने तक) कर रहे हैं, हम 5 दिनों तक शौच नहीं कर सके, फिर एक बार मलत्याग (अधिक मोटा, स्वाभाविक रूप से) और फिर 4 दिनों तक मलत्याग नहीं कर सके। शिशु के मल के बारे में और पढ़ें! उनके बारे में सब कुछ फॉर्मूला दूध पीने वाले शिशुओं से अलग है!

शिशु का मल कई माताओं के लिए समस्याग्रस्त मुद्दों में से एक है। 20वीं सदी के मध्य में, जैसे-जैसे स्तनपान की तुलना में फार्मूला फीडिंग अधिक आम हो गई, "सामान्य" मल त्याग की एक नई रूढ़ि सामने आई। फॉर्मूला दूध पीने वाले बच्चे शिशुओं की तुलना में अलग तरह से मलत्याग करते हैं: फॉर्मूला दूध पीने वाले शिशुओं का मल अपेक्षाकृत कम होता है, बाहर निकलता है और बदबूदार होता है, जो वयस्कों के मल की याद दिलाता है। जबकि जीवन के पहले 6 हफ्तों में स्तन के दूध से मल आमतौर पर तरल और बार-बार होता है, बाद में, इसके विपरीत, यह सामान्य स्थिरता का हो सकता है, लेकिन देरी के साथ। साथ ही, अक्सर जो लोग यह नहीं जानते कि शिशुओं के लिए यह बिल्कुल सामान्य है, वे बच्चे का इलाज दस्त या कब्ज के लिए करने लगते हैं...

6 सप्ताह से कम उम्र के बच्चे के लिए दिन में कई बार, थोड़ा-थोड़ा करके, बिना किसी अप्रिय गंध के पीले या सरसों के रंग का मल त्याग करना सामान्य है। इस मामले में, मल में एक विषम स्थिरता, या पनीर का समावेश हो सकता है, या - कुछ समय बाद, यदि माँ लंबे समय तक डायपर या डायपर नहीं हटाती है - तो आप देख सकते हैं कि पीला मल हरा हो जाता है; पूरी तरह से प्राकृतिक ऑक्सीकरण प्रक्रिया। ये सभी लक्षण एक स्वस्थ शिशु के लक्षण हैं! संकेत जो माँ को सावधान कर सकते हैं:

• बहुत बार-बार पानी जैसा मल आना - तेज गंध के साथ प्रति दिन 12 से 16 मल त्याग से संकेत मिलता है कि बच्चे को वास्तव में डायरिया (दस्त) है। आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, और स्तनपान जारी रखना बहुत उचित है, क्योंकि स्तन का दूध बच्चे के लिए आवश्यक पदार्थों की कमी को सबसे अच्छी तरह से पूरा करता है।
• बार-बार मल आना (दिन में 8-12 बार), जो हरा और पानी जैसा होता है, अक्सर भोजन के प्रति संवेदनशीलता या बच्चे या माँ के उपचार के कारण होता है; अक्सर यह प्रतिक्रिया गाय के दूध के प्रोटीन के कारण होती है।

हरा, पानी जैसा, झागदार मल आम तौर पर पूर्ववर्ती-हिंडमिल्क असंतुलन नामक चीज़ का संकेत होता है, जिसे डॉक्टर "लैक्टेज की कमी" कहना पसंद करते हैं। वास्तविक लैक्टेज की कमी अपेक्षाकृत दुर्लभ है, और अधिकांश मामलों में, शिशु की इस स्थिति को अगले स्तन में जाने से पहले प्रत्येक स्तन को पूरी तरह से खाली करने की अनुमति देकर ठीक किया जा सकता है। इस मामले में, बच्चे को वसायुक्त "हिंद" दूध का एक बड़ा हिस्सा मिलेगा, जिसमें थोड़ा लैक्टोज होता है ("सामने" भाग के विपरीत जो लैक्टोज से भरपूर होता है) और इसलिए पचाने में आसान होता है। स्पष्टीकरण ताकि शब्दों में भ्रमित न हो: लैक्टोज स्तन के दूध में पाई जाने वाली दूध शर्करा है, और लैक्टेज वह एंजाइम है जो लैक्टोज को तोड़ने के लिए आवश्यक है। बच्चे के शरीर में लैक्टेज का भंडार अपेक्षाकृत छोटा होता है, और यदि उसे बहुत अधिक "फोरमिल्क" मिलता है, तो उसके सामान्य अवशोषण के लिए पर्याप्त लैक्टेज नहीं होता है, इसलिए बच्चा गैस से पीड़ित होता है, और मल एक विशिष्ट रूप धारण कर लेता है। एक और समस्या जो अक्सर बच्चे के जीवन के 5-6 सप्ताह के बाद उत्पन्न होती है वह अपेक्षाकृत दुर्लभ मल त्याग है, जिसे अक्सर गलती से कब्ज माना जाता है और बच्चे का सक्रिय रूप से इलाज शुरू हो जाता है। इस उम्र में, दूध अंततः परिपक्व हो जाता है और रेचक कोलोस्ट्रम घटक इसे छोड़ देता है, यही कारण है कि अधिकांश बच्चे कम बार शौच करना शुरू करते हैं। दुर्लभ मल अपने आप में चिंता का कारण नहीं है, यह सिर्फ इतना है कि बच्चे का शरीर शौच करने से पहले यह पता लगा रहा है कि यह अपने आप में कितना जमा हो सकता है। यदि प्रक्रिया में हस्तक्षेप नहीं किया जाता है, तो बच्चा 7 दिनों तक एक या दो बार भी शौच नहीं कर सकता है, जिसके बाद सामान्य आवृत्ति बहाल हो जाएगी। यदि आप लगातार हस्तक्षेप करते हैं, आंतों को तब खाली करने के लिए मजबूर करते हैं जब वे अभी तक तैयार नहीं हैं, तो कब्ज की आदत हो जाएगी। लेकिन: वास्तव में, बच्चा एक सप्ताह तक शौच नहीं कर सकता है, और माँ को एक आवश्यक शर्त के तहत चिंता करने की ज़रूरत नहीं है: बच्चा भी चिंता नहीं करता है! यदि यह स्पष्ट रूप से बच्चे को परेशान करता है, तो माँ को, निश्चित रूप से यह आशा नहीं करनी चाहिए कि सब कुछ "अपने आप ठीक हो जाएगा।"

मेरी राय में, आपको पानी की कोई ज़रूरत नहीं है, यह मजबूत बनाता है।

यदि कोई बच्चा स्तनपान कर रहा है, तो उसे पांच साल की उम्र तक अतिरिक्त पूरक की आवश्यकता नहीं होती है, निश्चित रूप से जब तक वह एक वर्ष की नहीं हो जाती। मेरा पानी बिल्कुल पसंद नहीं आया।

जीएम में 90% पानी होता है, इसका क्या मतलब है? उस पानी की जरूरत नहीं है.

अज्ञानी: पानी मजबूत करता है????? आपने ऐसी बकवास कहां पढ़ी))))) मजेदार

सिंडी: कमज़ोर करने वाली बकवास आपने कहाँ पढ़ी????????? मैं घबरा रहा हूं, यह सिर्फ मजाकिया नहीं है, मैं फर्श पर लोट रहा हूं। ऊपर देखें वैज्ञानिक क्या लिखते हैं.

अज्ञानी: हाँ बिलकुल नहीं, इसके विपरीत यह साफ़ करता है....

सिंडी: यह सामान्य वजन से क्या साफ़ करता है?

उद्धरण: " महत्वपूर्ण मात्रा में नियमित अनुपूरक वजन कम होने का कारण बन सकता है।"

और यहाँ वैज्ञानिक साहित्य की एक सूची है:

ग्रन्थसूची

मोहरबाकर एन., स्टॉक जे. स्तनपान उत्तर पुस्तिका, तीसरा संशोधित संस्करण, जनवरी 2003, ला लेचे लीग इंटरनेशनल, शंबुर्ग, इलिनोइस।

मोहरबाकर एन. स्तनपान के उत्तर सरल बनाये गये। अमरिलो, TX: हेल पब्लिशिंग, 2010।

स्तनपान की नारीवादी कला, छठा संस्करण। ला लेचे लीग इंटरनेशनल, 1997

सियर्स, डब्ल्यू. और सीयर्स, एम. "द बेबी बुक"

अज्ञानी: आपको सामान्य रूप से कुछ मिल गया है))) आप पोस्ट पढ़ते हैं, बच्चे को मल की समस्या है.... बेहतर होगा कि अनुभव के आधार पर व्यावहारिक सलाह दें, और कोई भी बंदर यहां इंटरनेट लेख उद्धृत कर सकता है।

मैंने पोस्ट पढ़ी, बच्चे को मल त्यागने में कोई समस्या नहीं है, वयस्कों के बीच समस्या एक वर्ष या उससे भी अधिक समय तक स्तनपान करने वाले बच्चे के लिए मल त्याग के आदर्श की धारणा के साथ है, खासकर जब से यहां हम आम तौर पर इलाज के बारे में बात कर रहे हैं बच्चा लगभग खरोंच से, और अब, 4,5 महीने तक का। वे किसका इलाज कर रहे हैं? स्तनपान कराने वाले बच्चे को 7 दिनों तक शौच न करने का अधिकार है; यह कब्ज नहीं है; और यह एक वैज्ञानिक रूप से स्थापित तथ्य है, न कि कोई "इंटरनेट लेख" जिसे "कोई भी बंदर कथित तौर पर उद्धृत कर सकता है" (वैसे, "उद्धरण" शब्द बिना किसी "ई" के लिखा गया है)। ओह, बस यह मत लिखो कि जब तर्क नहीं होते, तो वे शब्दों से चिपक जाते हैं, मेरे पास तर्क हैं, और आपकी गलतियाँ भी आपकी शिक्षा के स्तर को दर्शाती हैं।

इसके अलावा, आप "सूचना के स्रोत" को "सूचना के वाहक" से अलग नहीं करते हैं - यह आपकी शिक्षा में एक और अंतर है। एक वैज्ञानिक अध्ययन को एक पेपर प्रकाशन में मुद्रित किया जा सकता है, यह एक पुस्तकालय में पाया जा सकता है, वही अध्ययन अतिरिक्त रूप से एक इलेक्ट्रॉनिक पुस्तकालय में, या एक वैज्ञानिक संगठन, डब्ल्यूएचओ, शहद की आधिकारिक वेबसाइट पर पाया जा सकता है। डेटाबेस। सिर्फ इसलिए कि इन स्थानों पर कुछ स्मार्ट इलेक्ट्रॉनिक रूप में प्रकाशित होता है, यह स्वचालित रूप से इंटरनेट कचरा नहीं बन जाता है? और इसकी तुलना उन इंटरनेट लेखों से करना जो आप पढ़ते हैं, सभी प्रकार के बंदरों के साथ, मूर्खतापूर्ण और अज्ञानी है।

अनुभव के आधार पर व्यावहारिक सलाह, हां कृपया, मैंने अपने बच्चे के शारीरिक दस्त का इलाज नहीं किया (यह डेढ़ से दो महीने तक था, और मेरी मां ने जोर देकर कहा कि डॉक्टर को दिखाना जरूरी है, जो स्पष्ट रूप से समकक्ष है) भगवान, जो सब कुछ देखता और जानता है), और यदि यह सात दिनों तक रहता है तो किसी भी काल्पनिक "कब्ज" का इलाज नहीं करेगा। मेरे बच्चे के पास केवल एक ही चीज़ थी कि एक दिन वह कुछ समय के लिए शौच नहीं करेगा और बस इतना ही। और मेरे दोस्त और उनमें से भी दो, बच्चे स्तनपान कर रहे थे, हर 5-7 दिन में एक बार शौच करते थे, तीन बच्चे, तीन! और किसी ने भी उनके कब्ज का इलाज नहीं किया, किसी ने नहीं! अब वे 5-8 साल के हैं. यहां 5-7 दिनों तक मल रोकने के बारे में अन्य माताओं के व्यक्तिगत अनुभव, जानकार स्तनपान कराने वाली माताएं बता रही हैं कि अगर बच्चे का पेट पत्थर न बन जाए तो मल के साथ कुछ न करें, उसे बच्चे से बिल्कुल भी बाहर न निकालें दादी या बाल रोग विशेषज्ञ सहित सभी प्रकार की दवाओं और परेशान करने वाले पदार्थों का खर्च।

छह महीने से कम उम्र के स्वस्थ शिशुओं को पानी की आवश्यकता नहीं होती है। कोई नहीं और किसी भी तरह से नहीं. बिना किसी अपवाद के हर माँ के स्तन के दूध में, चाहे वह कितना भी पीती और खाती हो, 80 से 95% तक तरल होता है।अर्थात् पानी। यानी, दूध की तुलना कटलेट से करना, कम से कम, अजीब है।
यह तरल जैवउपलब्ध रूप में है। इसका मतलब यह है कि बच्चा स्तन के दूध से इस पानी को अवशोषित कर सकता है और इसके लिए अपनी आवश्यकता को पूरा कर सकता है। नियमित पानी (कोई फर्क नहीं पड़ता - फ़िल्टर किया हुआ, उबला हुआ, बच्चों के लिए विशेष) बच्चा सीख नहीं सकता. यानी यह पेट में खाली पड़ा रहता है और स्वस्थ मां के दूध की जगह ले लेता है।

विरोधाभास यह है कि गर्म मौसम में अपने बच्चों को दूध पिलाने से माताओं में निर्जलीकरण का खतरा बढ़ जाता है। आख़िरकार, जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकास के कारण वह अभी भी साधारण पानी को अवशोषित नहीं कर सकता है। इसके बजाय, वह स्तन का दूध प्राप्त कर सकता है, जिसमें तरल पदार्थ होता है जो जैविक रूप से उसके लिए उपलब्ध होता है।
अध्ययनों से पता चला है कि गर्म मौसम में अपने बच्चे को बार-बार स्तन से लगाना ही काफी है।

क्या आप कुछ चीनी चाहेंगे?

मानव जाति के संपूर्ण इतिहास का सबसे मधुर विश्व युद्ध... विभिन्न देशों के डॉक्टर इससे अथक और व्यवस्थित ढंग से लड़ रहे हैं। मिठाइयाँ पसंद करने वाले रूसियों के लिए, यह एक "अज्ञात युद्ध" है, क्योंकि इसके मोर्चों की रिपोर्ट व्यावहारिक रूप से हमारे देश में प्रकाशित नहीं हुई है। इस दौरान, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की 57वीं सभा में चीनी की खपत को सीमित करने की समस्या पर गंभीरता से चर्चा हुई। और डॉक्टरों के पास खाद्य उत्पादकों के अंतरराष्ट्रीय गठबंधन को हराने का मौका है, जो उदारतापूर्वक अपने उत्पादों में "सफेद मौत" जोड़ते हैं और डब्ल्यूएचओ के खिलाफ लड़ाई में कोई कसर नहीं छोड़ते हैं। आख़िरकार, WHO ने तंबाकू निर्माताओं के साथ लंबे और वैश्विक व्यापार युद्ध को पहले ही जीत लिया है।
खुली शत्रुता पिछले वसंत में शुरू हुई, जब अमेरिकी चीनी लॉबी ने डब्ल्यूएचओ नेतृत्व को पारदर्शी रूप से संकेत दिया कि वह कांग्रेस में अपने कनेक्शन का उपयोग करके इस संगठन के वित्तपोषण को जटिल बना देगी। मुद्दे की कीमत 406 मिलियन डॉलर थी। इरादों की गंभीरता को प्रदर्शित करने के लिए, यूएस शुगर एसोसिएशन के अध्यक्ष एंड्रयू ब्रिस्को ने डब्ल्यूएचओ के महानिदेशक ग्रो ब्रंटलैंड को अपने संदेश में प्रभावशाली सीनेटर लैरी क्रेग और जॉन ब्रिक्स के पत्र भी संलग्न किए। "चीनी कार्यकर्ता" एक चीज़ चाहते थे - 23 अप्रैल, 2003 को निर्धारित WHO तकनीकी रिपोर्ट संख्या 916, "बच्चे और पोषण और पुरानी बीमारियों की रोकथाम" के आधिकारिक प्रकाशन को रोकना।

लेकिन इतना ही नहीं: उनका मतलब न केवल टेबल शुगर (रसायनज्ञ इसे सुक्रोज कहते हैं), बल्कि ग्लूकोज (डेक्सट्रोज), फ्रुक्टोज, माल्ट शुगर (माल्टोज) और कुछ अन्य मीठी शर्कराएं भी हैं। हम शायद ही उनके बारे में सोचते हैं, क्योंकि वे हमारी रसोई में अपने शुद्ध रूप में बहुत कम पाए जाते हैं, लेकिन वे अक्सर औद्योगिक उत्पादों में पाए जाते हैं, जिन्हें लेबल पर उनकी संरचना को ध्यान से पढ़कर आसानी से पता लगाया जा सकता है। पोषण और स्वास्थ्य पर हाल के दशकों का यह सबसे बड़ा और सबसे आधिकारिक अध्ययन WHO और FAO (संयुक्त राष्ट्र खाद्य और कृषि संगठन) के तत्वावधान में 30 प्रमुख अंतरराष्ट्रीय विशेषज्ञों की एक समिति द्वारा तैयार किया गया था। रिपोर्ट में बीमारी और आहार से संबंधित कई मुद्दों पर चर्चा की गई, लेकिन केवल कुछ पृष्ठ ही अतिरिक्त चीनी के सेवन और मोटापे के बीच संबंधों के लिए समर्पित थे। यह समस्या, जो संभवतः कई लोगों को बहुत मौलिक नहीं लगेगी, चीनी उत्पादकों और खाद्य प्रोसेसरों को इतना भयभीत क्यों करती है?
यह दुर्लभ है कि कोई व्यक्ति उतनी कम चीनी खाता है जितनी डब्ल्यूएचओ विशेषज्ञ सलाह देते हैं। अमेरिकी प्रति दिन लगभग 190 ग्राम "मुफ़्त शर्करा" का उपभोग करते हैं। यह WHO द्वारा अनुशंसित मानक से 4 गुना अधिक है। रूस में, सोयूज़्रोसाहर के अनुसार, प्रत्येक रूसी प्रति वर्ष 37 किलोग्राम चीनी खाता है, जो प्रति दिन लगभग 100 ग्राम के बराबर है। स्थिति बेहतर लगती है, लेकिन यह केवल पहली नज़र में है: इस खुराक में केवल सुक्रोज़ शामिल है, और औद्योगिक रूप से निर्मित उत्पादों में निहित अन्य "मुक्त शर्करा" को ध्यान में नहीं रखा जाता है।

चीनी मोटापे में कैसे योगदान देती है खाद्य निर्माता अपने उत्पादों में चीनी मिलाना क्यों पसंद करते हैं?
घरेलू रसोई में नहीं, बल्कि औद्योगिक वातावरण में बनाए गए कई उत्पाद, चीनी के बिना अखाद्य होंगे। एक सार्वभौमिक स्वाद बढ़ाने वाला और परिवर्तक होने के नाते, चीनी पेय, सॉस, केचप और अन्य उत्पादों में खट्टा, कड़वा, कठोर और अप्रिय स्वाद को नरम कर देती है। इसके अलावा, चीनी उत्पाद की उपस्थिति और रंग में सुधार करके उन्हें देखने में स्वादिष्ट बनाती है।
यह खराब होने से बचाकर परिरक्षक की भूमिका निभाता है। चीनी क्रीम, वसा और अंडे की सफेदी में वायुहीनता जोड़ती है या उनके स्वरूप में सुधार करती है। ये सभी गुण कम गुणवत्ता वाले कच्चे माल से भी उत्पाद को खाद्य बनाने के लिए चीनी का उपयोग करना संभव बनाते हैं।
शुगर लॉबी के प्रतिनिधि मोटापे और शुगर के बीच संबंध को सिरे से नकारते हैं। वास्तव में, वैज्ञानिक लंबे समय से जैव रासायनिक तंत्र का अध्ययन कर रहे हैं जिसके द्वारा हमारे शरीर में चीनी और अन्य कार्बोहाइड्रेट वसा में परिवर्तित हो जाते हैं। इसके अलावा, उनका मानना ​​है कि शरीर में जमा होने वाली वसा की मात्रा वसा की तुलना में खाद्य पदार्थों में मौजूद चीनी और अन्य कार्बोहाइड्रेट पर अधिक निर्भर करती है।
यहाँ चीनी को न केवल चमड़े के नीचे की वसा में बदलने का तरीका, लेकिन हमारे शरीर में आंत संबंधी (आंतरिक, रक्त वाहिकाओं और अन्य आंतरिक अंगों की "देखभाल") भी करता है। पाचन तंत्र में, चीनी ग्लूकोज में टूट जाती है, जो रक्त में अवशोषित हो जाती है। ग्लूकोज का एक भाग ग्लाइकोजन के रूप में यकृत में जमा हो जाता है, और इसकी सारी अतिरिक्त मात्रा, यकृत और वसा कोशिकाओं में जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला के बाद, वास्तविक वसा में परिवर्तित हो जाती है।
वसा कोशिकाओं में ग्लूकोज की रिहाई हार्मोन इंसुलिन द्वारा सुगम होती है। आंतों से रक्त में ग्लूकोज के प्रवेश के जवाब में अग्न्याशय इसे जारी करता है। और जितना अधिक ग्लूकोज, उतना अधिक इंसुलिन और उतनी ही अधिक वसा का संश्लेषण होता है। सबसे पहले, इससे मोटापा होता है, फिर मधुमेह, उच्च रक्तचाप और एथेरोस्क्लेरोसिस होता है। ये बीमारियाँ एक दुखद उलझन में जुड़ी हुई हैं: उनके विकास के तंत्र इतने आपस में जुड़े हुए हैं कि वे एक-दूसरे की प्रगति में मदद करते हैं। और, वास्तव में, डॉक्टर अब उन्हें एक ही बीमारी, तथाकथित मेटाबोलिक सिंड्रोम में वर्गीकृत करते हैं।
अलेक्जेंडर मेलनिकोव, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार विज्ञान
एंडोक्राइनोलॉजी संस्थान RAMS