महिलाओं में श्रोणि में रक्त का ठहराव - लक्षण, कारण, उपचार। महिलाओं और पुरुषों में श्रोणि की संरचना, पुरुषों में श्रोणि में शिरापरक ठहराव खतरनाक क्यों है।

हममें से कुछ लोग सोचते हैं कि लगातार गतिहीन काम, गति की कमी और शारीरिक गतिविधि वास्तव में गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती हैं। लेकिन, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, यह जीवनशैली अक्सर लोगों को विभिन्न अप्रिय लक्षणों के साथ डॉक्टर के पास ले जाती है। इस प्रकार के संभावित विकारों में से एक महिलाओं में श्रोणि क्षेत्र में रक्त का रुकना माना जाता है। यह इसके बारे में है, महिलाओं में श्रोणि में रक्त का ठहराव क्यों होता है, इस अभिव्यक्ति के कारण क्या हैं, इस रोग संबंधी स्थिति के लक्षण क्या हैं और ऐसी समस्या वाले रोगियों के लिए क्या उपचार की आवश्यकता है - यही हम बात करेंगे अब के बारे में।

महिलाओं में श्रोणि में रक्त के ठहराव के कारण

ऐसा माना जाता है कि महिलाओं में पेल्विक अंगों में रक्त के ठहराव को भड़काने वाले मुख्य कारकों में से एक निरंतर गतिहीन जीवन शैली है। आखिरकार, बैठते समय, केंद्रीय रक्त वाहिकाएं विभिन्न उपास्थि और मांसपेशियों द्वारा संकुचित हो जाती हैं। नतीजतन, रक्त बस पैल्विक अंगों को बायपास कर देता है।

विशेषज्ञों का कहना है कि श्रोणि में रक्त का ठहराव अनुचित आहार के कारण हो सकता है। आख़िरकार, अत्यधिक वसायुक्त भोजन भारी मात्रा में कोलेस्ट्रॉल का स्रोत होता है, जो रक्त वाहिकाओं में प्लाक में जमा हो जाता है, जो सामान्य रक्त प्रवाह में बाधा उत्पन्न करता है।

इस विकार के संभावित कारण गर्भावस्था और प्रसव, और मुड़े हुए गर्भाशय की उपस्थिति भी हो सकते हैं। इसके अलावा, श्रोणि में रक्त का ठहराव नियमित रूप से भारी वस्तुओं को ले जाने, गतिहीन जीवन शैली और कमजोर संवहनी दीवारों के कारण होता है। कुछ मामलों में, इसकी उपस्थिति को गर्भ निरोधकों के उपयोग द्वारा समझाया गया है।

महिलाओं में श्रोणि में रक्त का ठहराव क्या दर्शाता है, लक्षण क्या हैं?

रोग काफी धीरे-धीरे विकसित होता है, इसलिए लक्षण धीरे-धीरे बढ़ते हैं। उन सभी को दो अलग-अलग वर्गों में विभाजित किया जा सकता है: स्वयं व्यक्ति की असुविधा, साथ ही श्रोणि क्षेत्र में स्थित अंगों में से एक को नुकसान।

चूँकि पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएँ धीरे-धीरे विकसित होती हैं, उत्तरोत्तर, दर्द भी सहजता से उत्पन्न होता है। सबसे पहले, महिलाएं पेल्विक क्षेत्र में झुनझुनी या हल्का दबाव महसूस करती हैं। इसके अलावा, वे अंगों की हल्की सुन्नता या निचले पेट, काठ क्षेत्र या बाजू में सामान्य असुविधा से परेशान हो सकते हैं। थोड़ी सी शारीरिक गतिविधि इन असुविधाओं से राहत दिलाने में मदद करती है। हालाँकि, समय के साथ, दर्द की तीव्रता बढ़ जाती है और यह वास्तव में असहनीय हो जाता है। तीव्र और चुभने वाली दर्दनाक संवेदनाएँ आमतौर पर अचानक प्रकट होती हैं और जल्दी ही समाप्त भी हो जाती हैं।

पैल्विक अंगों में रक्त के ठहराव की उपस्थिति से जननांग प्रणाली, साथ ही मलाशय और गुर्दे को गंभीर नुकसान होता है। इसके अलावा, ऐसी बीमारियों के लिए उपचार आमतौर पर दीर्घकालिक होता है, जब तक कि रक्त के रुकने का कारण पूरी तरह समाप्त नहीं हो जाता, वे दोबारा हो सकते हैं। इसलिए हम इस बारे में बात करने लगे कि महिलाओं में श्रोणि में रक्त के ठहराव को कैसे ठीक किया जाए, अब समय आ गया है कि हम इसके उपचार पर विचार करें।

महिलाओं में श्रोणि में रक्त के ठहराव का उपचार

यदि रोग उन्नत नहीं है, तो औषधि चिकित्सा का अपेक्षित प्रभाव होता है। रोगी को रक्त को पतला करने के साथ-साथ संवहनी दीवारों को मजबूत करने के उद्देश्य से दवाएं लेनी चाहिए। दवाओं का चयन केवल एक डॉक्टर ही कर सकता है।

यदि पारंपरिक उपचार महत्वपूर्ण सकारात्मक प्रभाव उत्पन्न नहीं करता है, तो डॉक्टर सर्जरी करने का निर्णय ले सकते हैं। इस तरह के सुधार में लैप्रोस्कोप का उपयोग शामिल होता है। रोगी को पेल्विक क्षेत्र में कई छेद किए जाते हैं, और वहां एक माइक्रोकैमरा डाला जाता है, जो डॉक्टर को यह देखने की अनुमति देता है कि क्या हो रहा है। इसके बाद, विशेषज्ञ फैली हुई वाहिकाओं की तलाश करते हैं और उन पर पट्टी बांधते हैं।

श्रोणि में रक्त के ठहराव का रूढ़िवादी तरीके से इलाज करते समय, यदि आप बैठने की स्थिति में काम करते हैं तो शारीरिक व्यायाम के लिए व्यवस्थित रूप से समय देना बेहद महत्वपूर्ण है। कुछ मामलों में, डॉक्टर अक्सर उचित आकार की टेबल खरीदकर, खड़े होकर काम करने की सलाह देते हैं। धूम्रपान छोड़ना और अपने आहार को अधिक स्वस्थ आहार में बदलना बेहद महत्वपूर्ण है। विभिन्न प्रकार के व्यायाम जो आप काम पर और घर पर कर सकते हैं, वे भी फायदेमंद होंगे।

अभ्यास

इस प्रकार साँस लेने के व्यायाम का उत्कृष्ट प्रभाव होता है: सबसे पहले, अपने पेट को फुलाते हुए, जितना संभव हो उतना गहरा साँस लें। दस सेकंड के लिए अपनी सांस रोकें। इसके बाद, अपनी पूरी ताकत से अपने पेट को अंदर खींचें और सक्रिय रूप से सांस छोड़ें। तीन से सात बार दोहराएँ.

गुदा की मांसपेशियों को कस कर दबाएं और खींचें। वस्तुतः दस सेकंड तक रुकें, फिर आराम करें। व्यायाम को दिन में कई बार लगातार तीन बार दोहराएं।

अपनी पीठ के बल लेटें, झुकें और अपनी पीठ को अपने सिर और नितंबों के पीछे से उठाएं, लेकिन खुद को फर्श से उठाए बिना। इसी स्थिति में दस सेकंड तक रुकें। तीन से दस बार दोहराएँ.

एक पैर पर खड़े हो जाएं और दूसरे पैर को स्वतंत्र रूप से आगे और पीछे घुमाएं। अधिकतम चालीस झूले करें, फिर दूसरे पैर के साथ भी यही व्यायाम दोहराएं।

साधारण छलांग का भी उत्कृष्ट प्रभाव होता है। समय-समय पर छलांग की ऊंचाई बदलते हुए, अपनी जगह पर कूदने की कोशिश करें। इस अभ्यास को पचास दोहराव के साथ शुरू करें, लेकिन यह संख्या हर दिन बढ़नी चाहिए।

श्रोणि में जमाव को रोकने और ठीक करने के लिए, खड़े होकर शरीर को मोड़ना भी उचित है, आप अपना ध्यान "बर्च ट्री" व्यायाम पर भी लगा सकते हैं, स्प्लिट्स करने का प्रयास कर सकते हैं और अन्य स्ट्रेचिंग विकल्पों का सहारा ले सकते हैं।

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, श्रोणि में रक्त के ठहराव को ठीक करने की तुलना में रोकना बहुत आसान है। हालाँकि, इस स्थिति का शीघ्र निदान होने से रोगी के पूर्ण रूप से ठीक होने की संभावना काफी हद तक बढ़ जाती है। और उपचार की कमी बांझपन और कई गंभीर बीमारियों के विकास से भरी होती है।

एकातेरिना, www.site

पी.एस. पाठ मौखिक भाषण की विशेषता वाले कुछ रूपों का उपयोग करता है।

ज्यादातर मामलों में, उसे पता चलता है कि एक मरीज को श्रोणि में रक्त परिसंचरण में समस्याएं होती हैं, जब ये समस्याएं पहले से ही बीमारी का कारण बन चुकी होती हैं। पहले से यह जानना बेहतर है कि रक्त प्रवाह क्यों बाधित होता है, इस स्थिति का क्या खतरा है और पुरुषों में श्रोणि में रक्त परिसंचरण में सुधार कैसे किया जाए। समय पर उठाए गए निवारक उपाय अप्रिय परिणामों से बचने में मदद करेंगे।

श्रोणि में रक्त प्रवाह ख़राब होने के कारण

पेल्विक क्षेत्र में खराब परिसंचरण स्थानीय कारणों और प्रणालीगत परिसंचरण की स्थिति दोनों के कारण हो सकता है।

निम्नलिखित कारक संपूर्ण शरीर के रक्त परिसंचरण को प्रभावित करते हैं:

• परिसंचारी रक्त की मात्रा, जो रक्त की हानि के साथ बदल सकती है - तीव्र या पुरानी;
• रक्त की गुणवत्ता - ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के परिवहन की क्षमता, इसकी अत्यधिक मोटाई या पतलापन;
• संवहनी तंत्र के माध्यम से रक्त पंप करने की हृदय की क्षमता;
• रक्त को ऑक्सीजन से समृद्ध करने की क्षमता, जो फेफड़ों की बीमारी के कारण कम हो सकती है।

मुख्य स्थानीय कारण जो पुरुषों में श्रोणि में रक्त के प्रवाह को बाधित करते हैं:

• श्रोणि की नसों में रक्त का ठहराव;
• बड़ी और छोटी धमनियों में एथेरोस्क्लोरोटिक परिवर्तन।

आघात, रक्त वाहिकाओं का बाहरी संपीड़न, घनास्त्रता, एम्बोलिज्म और रोड़ा के कारण नसों या धमनियों में तीव्र रुकावट भी महत्वपूर्ण हो सकती है।

पेल्विक क्षेत्र में शिरापरक ठहराव को बढ़ावा मिलता है:

1. पुरुषों में शिरापरक जाल की संरचना की शारीरिक विशेषताएं। इसके तीन प्रकार होते हैं - मुख्य बड़े जहाजों और उनके बीच कम संख्या में प्रवाह के साथ, जालीदार - जब श्रोणि क्षेत्र और उनमें स्थित अंग कई प्रवाह वाले छोटे शिरापरक जहाजों के नेटवर्क में उलझ जाते हैं। तीसरा प्रकार संक्रमणकालीन है। अंतिम दो शिरापरक ठहराव के मामले में प्रतिकूल हैं। आंकड़ों के अनुसार, 60% पुरुष शारीरिक रूप से श्रोणि में रक्त जमा होने के प्रति संवेदनशील होते हैं।
2. संवहनी स्वर का उल्लंघन। तंत्रिका विनियमन के तंत्र को प्रभावित करने वाली विभिन्न विकृतियों में होता है।
3. शारीरिक गतिविधि की कमी, निष्क्रियता या लगातार भारी शारीरिक गतिविधि। इसके अलावा कब्ज और खांसी के साथ बार-बार जोर लगाना पड़ता है। वे पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों के शोष का कारण बनते हैं जो अंगों को उनकी सामान्य स्थिति में रखते हैं। अंगों के फैलने से उनमें रक्त का ठहराव हो जाता है।
4. अनियमित यौन जीवन, स्खलन के बिना उत्तेजना।

एथेरोस्क्लोरोटिक परिवर्तन पृष्ठभूमि में होते हैं

• खराब पोषण, नमकीन खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग;
• धमनी का उच्च रक्तचाप;
• बुरी आदतों की उपस्थिति - धूम्रपान, शराब का दुरुपयोग;
• मधुमेह।

बिगड़ा हुआ पेल्विक रक्त प्रवाह के जोखिम क्या हैं?

पुरुषों में पेल्विक गुहा में वीर्य पुटिका और प्रोस्टेट - अंग होते हैं जो यौन क्रिया को प्रभावित करते हैं। संवहनीकरण की विशेषताएं उन्हें रक्त परिसंचरण में व्यवधान के प्रति बहुत संवेदनशील बनाती हैं। शिरापरक ठहराव की जन्मजात प्रवृत्ति की पृष्ठभूमि के खिलाफ रक्त वाहिकाओं के लिए प्रतिकूल कोई भी कारक इसका कारण बन जाता है

• प्रोस्टेटाइटिस;
• प्रोस्टेट एडेनोमास;
• सेक्स हार्मोन के उत्पादन में गड़बड़ी, शुक्राणु की गुणवत्ता में गिरावट।

आंतरिक पुरुष जननांग अंगों के बगल में मूत्राशय और मलाशय भी होते हैं, जो पेल्विक रक्त प्रवाह बाधित होने पर भी प्रभावित होते हैं। मूत्रमार्गशोथ और बवासीर पुरुषों में श्रोणि में रक्त के ठहराव के साथ अक्सर और बहुत अप्रिय होते हैं।

पुरुषों में श्रोणि में रक्त परिसंचरण कैसे सुधारें

पैल्विक परिसंचरण को सामान्य बनाने के उद्देश्य से उपायों के सेट में निम्नलिखित उपाय शामिल हैं।

1. निष्क्रिय जीवनशैली बदलना। अपनी दिनचर्या में सैर, व्यायाम, सख्त करने की प्रक्रियाएं, खेल-कूद और साइकिल चलाना पेल्विक क्षेत्र की मांसपेशियों को विकसित करने में मदद करता है, जिससे अंगों की सही स्थिति और उनमें अधिक तीव्र रक्त प्रवाह सुनिश्चित होता है।
2. पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए विशेष व्यायाम करना। विशेष रूप से, केगेल प्रणाली के अनुसार, जिसे दूसरों द्वारा ध्यान दिए बिना बैठकर किया जा सकता है, साथ ही पूर्वी तरीकों का उपयोग करके व्यायाम किया जा सकता है, जिससे एक प्रकार की "आंतरिक अंगों की मालिश" होती है। (अभ्यास के उदाहरण नीचे दिए गए चित्र में दिखाए गए हैं।)
3. दवा से इलाज। ऐसी दवाओं का उपयोग किया जाता है जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों की टोन, ताकत और लोच को प्रभावित करती हैं, जिससे इष्टतम रक्त चिपचिपाहट का रखरखाव सुनिश्चित होता है। साथ ही, यदि आवश्यक हो तो सामान्य संचार संबंधी विकारों का उपचार भी किया जाता है।
4. खान-पान की आदतों और व्यवहार को बदलकर स्वस्थ बनाएं। पोषण को वजन बढ़ाने, कब्ज या गैस बनने में वृद्धि में योगदान नहीं करना चाहिए। रक्त का थक्का जमने से रोकने के लिए शरीर को पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ की आपूर्ति की जानी चाहिए। मेनू में उन खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सिफारिश की जाती है जो श्रोणि में रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं - गर्म मसाला, प्याज, लहसुन, वसायुक्त मछली।
5. हर्बल उपचार का उद्देश्य रक्त परिसंचरण में सुधार करना भी हो सकता है। थाइम, रास्पबेरी और नागफनी की प्रभावशीलता नोट की गई है।
6. बुरी आदतों की अस्वीकृति.
7. नियमित यौन जीवन (सप्ताह में कम से कम 2-3 बार, उत्तेजना स्खलन के साथ समाप्त होनी चाहिए)।

श्रोणि में संचार संबंधी विकारों की रोकथाम

श्रोणि में जमाव के विकास और "पुरुषों के स्वास्थ्य" के लिए संबंधित प्रतिकूल परिणामों को रोकने के लिए, यह आपकी जीवनशैली को बदलने के लायक है, और काम पर भी ऐसा करना बेहतर है

• गतिहीन काम से ब्रेक लेने और उन्हें शारीरिक गतिविधि से भरने का प्रयास करें;
• अपने कार्यस्थल को अधिक एर्गोनोमिक बनाएं - उदाहरण के लिए, एक काठी कुर्सी और एक ऊंची मेज खरीदें;
• अधिक चलें - दुकान तक, सीढ़ियाँ चढ़ें, लिफ्ट का उपयोग न करें, एक साथ टहलने के लिए एक कुत्ता खरीदें, पूल की सदस्यता खरीदें, योग पाठ्यक्रम के लिए, या बस रस्सी कूदें;
• बुरी आदतों से इनकार करना;
• सीमित चीनी, नमक, वसायुक्त और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों के साथ स्वस्थ आहार पर स्विच करें;
• इष्टतम वजन बनाए रखें;
• नियमित यौन जीवन रखें.

एक स्वस्थ जीवनशैली हमेशा विभिन्न प्रकार की बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद करती है। यदि उनकी अभिव्यक्तियों से बचना संभव नहीं था, तो सबसे पहले आपको व्यापक जांच के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए और बीमारी के कारण की पहचान करनी चाहिए। स्व-दवा न केवल मदद कर सकती है, बल्कि शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकती है।

उन्होंने हमारी मदद की:

एवगेनिया टीशचेंको
स्त्री रोग विशेषज्ञ, ऑस्टियोपैथ, "जीवन की गुणवत्ता" पुनर्स्थापना चिकित्सा क्लिनिक के सामान्य निदेशक; पीएच.डी.

अन्ना व्लादिमीरोवा
वू मिंग दाओ स्कूल ऑफ हीलिंग प्रैक्टिसेज के संस्थापक

आप जानते हैं, गति ही जीवन है। डब्ल्यूएचओ के समझदार विशेषज्ञों ने एक विशेष रिपोर्ट भी लिखी जिसमें वे इस निष्कर्ष पर पहुंचे: हमारी अधिकांश बीमारियों का आधार रक्त परिसंचरण का ठहराव है। यदि शरीर के किसी हिस्से में रक्त धीरे-धीरे चलता है, तो अंग और ऊतक "भूखे" होने लगते हैं - उन्हें पर्याप्त पोषण और ऑक्सीजन नहीं मिलता है। खैर, वे निश्चित रूप से बीमार हो जाते हैं। इसीलिए सभी डॉक्टर, एक होकर, कार्डियो के लाभों के बारे में बात करते हैं - माइक्रो सर्कुलेशन में सुधार करें और स्वस्थ रहें।

स्त्री रोग विशेषज्ञ एवगेनिया टीशचेंको कहती हैं, "हालांकि, हमारे शरीर में एक क्षेत्र होता है।" जहां शास्त्रीय फिटनेस का उपयोग करके पहुंचना लगभग असंभव है। यह पेल्विक एरिया है, जिस पर हम दिन भर अधिकांश समय बैठते हैं।" और वहां, जैसा कि आप जानते हैं, सभी सबसे मूल्यवान चीजें संग्रहीत हैं: उदाहरण के लिए अंडाशय और गर्भाशय।

श्रोणि में ठहराव के कारण

वास्तव में, पेट, पीठ के निचले हिस्से और मूलाधार में तनाव क्यों हो जाता है? अन्ना व्लादिमीरोवा कहती हैं, "यह एक गतिहीन जीवनशैली और तथाकथित भावनात्मक तनाव का परिणाम है।" भले ही एक लड़की अपने अधिकांश जीवन में क्रॉस-कंट्री दौड़ती रही हो, लेकिन साथ ही चिंता करती है, पीड़ित होती है और बहुत सारे स्वैच्छिक प्रयास करती है, श्रोणि क्षेत्र में समस्याओं से बचा नहीं जा सकता है - क्योंकि नैतिक तनाव पैदा करने वाली भावनाएं मांसपेशियों में तनाव को भी भड़काती हैं . और कठोर मांसपेशियां रक्त वाहिकाओं को निचोड़ती हैं, जिससे रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन ख़राब हो जाता है।

एक प्रयोग करें: यदि आपको अचानक कहीं देर हो जाए, और, जैसा कि किस्मत में था, चारों ओर पूरी तरह से ट्रैफिक जाम है, तो पेट के निचले हिस्से पर ध्यान दें। 99% सम्भावना है कि हर चीज़ पत्थर की बनी होगी। इसी तरह की घटना देखी जा सकती है, उदाहरण के लिए, उड़ान भरने वाले हवाई जहाज पर बैठते समय। जब हम चिंतित और अप्रिय होते हैं, तो हम एक स्प्रिंग में सिकुड़ जाते हैं - और इसका आधार श्रोणि क्षेत्र की मांसपेशियां होती हैं. "सबसे अपमानजनक बात यह है कि नींद के दौरान भी तनाव दूर नहीं होता है," अन्ना व्लादिमीरोवा ने आग में घी डाला।

समस्या के परिणाम

वहां ठहराव की पृष्ठभूमि में क्या हो रहा है? एवगेनिया जारी रखती है, "रक्त प्रवाह जितना खराब होता है, अवसरवादी सूक्ष्मजीव उतना ही बेहतर महसूस करते हैं।" "इसका मतलब है कि विभिन्न डिस्बिओसिस (उन्हें अक्सर "थ्रश" शब्द के तहत जोड़ा जाता है), जननांग अंगों की सूजन संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, और, अन्य बातों के अलावा, प्रजनन कार्य बाद में प्रभावित होता है।"

रक्त परिसंचरण में सुधार कैसे करें

कोई यह पूछ सकता है कि इससे कैसे निपटा जाए? हम शर्त लगा सकते हैं कि आपने स्प्लिट्स सहित विभिन्न हिस्सों के बारे में सोचा है, जिससे पेल्विक क्षेत्र को "मुक्त" किया जाना चाहिए? हमें आपको निराश करना होगा: विभाजन पर अत्याचार करके, आप कूल्हे के जोड़ों की गतिशीलता बढ़ाते हैं, लेकिन जो अंदर है वह निष्क्रिय रहता है।

« पेल्विक क्षेत्र में माइक्रो सर्कुलेशन में सुधार करने वाली गतिविधियों में से एक बेली डांसिंग है।“एवगेनिया टीशचेंको कहते हैं। इस प्राच्य "व्यायाम" का सिद्धांत सरल है: लड़की कई अलग-अलग हरकतें करती है, पेट, पीठ के निचले हिस्से और पेरिनेम में आराम बनाए रखती है - यानी पूरे श्रोणि क्षेत्र में (यह नृत्य की सुंदरता और आकर्षण की कुंजी है) ). अच्छे माइक्रो सर्कुलेशन के लिए क्या आवश्यक है? यह विश्राम है.

साथ ही, क्षमा करें, आप इसे विशेष अभ्यास के बिना नहीं कर सकते! अध्ययन करें, अभ्यास करें और आनंद लें (वैसे, "वहां" रक्त संचार बढ़ने से सेक्स और भी अधिक आनंददायक हो जाता है)।

रुका हुआ रक्त वह रक्त है जो जम गया है या गाढ़ा हो गया है और इस प्रकार जमा हो गया है, या तो शरीर के ऊतकों पर चोट के परिणामस्वरूप या वाहिकाओं के माध्यम से रक्त को धकेलने के लिए अपर्याप्त क्यूई ऊर्जा के कारण। रक्त के रुकने के लक्षणों में छुरा घोंपना शामिल है दर्द, एक ही स्थान पर स्थानीयकृत, बार-बार रक्तस्राव, गहरे बैंगनी रंग के थक्कों के साथ रक्तस्राव, लाल धब्बों के साथ गहरे बैंगनी रंग की जीभ और अप्राकृतिक रूप से गहरा रंग। जब रक्त रुक जाता है, तो थक्के बनने की प्रवृत्ति होती है; क्रोनिक ठहराव ट्यूमर, सिस्ट, प्लाक और घने, स्थिर लिम्फ नोड्स की उपस्थिति का कारण बनता है।

महिलाएं अक्सर रक्त के ठहराव के प्रति संवेदनशील होती हैं, खासकर निचले क्षेत्र (प्रजनन अंगों) में। वास्तव में, अधिकांश स्त्री रोग संबंधी समस्याएं, विशेष रूप से दर्दनाक प्रकृति की, रक्त के ठहराव से जुड़ी होती हैं। महिला रोगों के उदाहरण जो आमतौर पर रक्त के ठहराव के कारण होते हैं उनमें शामिल हैं: रजोरोध(मासिक धर्म की अनुपस्थिति), कष्टार्तव (दर्दनाक माहवारी), गर्भाशय रक्तस्राव, फाइब्रॉएड और कैंसर सहित गर्भाशय ट्यूमर, और डिम्बग्रंथि अल्सर। (अमेनोरिया और डिसमेनोरिया की चर्चा अगले भाग, "मासिक धर्म विकार" में की गई है।)

प्रारंभिक अवस्था में रुके हुए रक्त को साफ़ करना आसान होता है, इससे पहले कि रुका हुआ रक्त जमा हो जाए। सभी मामलों में, क्यूई ऊर्जा के परिसंचरण में सुधार करना आवश्यक है; यदि ठहराव यकृत के कारण होता है, तो यकृत क्यूई ऊर्जा के ठहराव के लिए पहले बताए गए उपाय उपचार के लिए उपयुक्त हैं (पृ. 389)।

रक्त ठहराव के इलाज के लिए एक अन्य दृष्टिकोण में रक्त की गुणवत्ता में सुधार करना शामिल है। विषाक्त पदार्थों, अपशिष्ट और वसा से भरे रक्त में ठहराव और गाढ़ा होने की संभावना अधिक होती है। स्वस्थ और महत्वपूर्ण रक्त के लिए, प्लीहा-अग्न्याशय को अपने कामकाज के चरम पर होना चाहिए, क्योंकि इसका काम हेमटोपोइजिस को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है।

पश्चिमी देशों में, नमी और बलगम दो मुख्य कारक हैं जो पाचन और प्लीहा-अग्न्याशय को कमजोर करते हैं, जिससे रक्त में बादल छा जाते हैं; गीली/बलगम की स्थिति के दौरान, ठंडे (तापमान में), बहुत मीठे और बलगम पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करना आवश्यक है, जिसमें मांस, डेयरी उत्पाद, अंडे, आइसक्रीम और पृथ्वी तत्व अध्याय में पहले सूचीबद्ध अन्य खाद्य पदार्थ शामिल हैं।

रक्त ठहराव के किसी भी मामले का इलाज करने के लिए, चाहे उसका कारण कुछ भी हो, उचित खान-पान की आदतों की आवश्यकता होती है जैसे कि अच्छी तरह से चबाना और सादा भोजन तैयार करना। इसके अलावा, रक्त के ठहराव को खत्म करने के लिए आहार में खाद्य पदार्थों और मसालों को शामिल किया जाना चाहिए (नीचे देखें)। प्रत्येक भोजन में ऐसा एक भोजन शामिल करने से जड़ी-बूटी, एक्यूपंक्चर और अन्य उपचारों के संयोजन में आहार उपचार में काफी मदद मिलेगी। हल्की स्थितियों के लिए, केवल आहार संबंधी उपचार ही पर्याप्त हो सकते हैं।

सावधानियाँ और टिप्पणियाँ

1. निम्नलिखित सूची में, बैंगन (ठंडा करने वाला), सफेद मिर्च (ठंडा करने वाला), एडज़ुकी बीन्स (तटस्थ), और आड़ू के बीज (तटस्थ) को छोड़कर सभी खाद्य पदार्थों में गर्म गुण होते हैं। वार्मिंग एजेंटों, विशेष रूप से लहसुन और अदरक का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए या यदि गर्मी के लक्षण (गर्मी से घृणा, गर्म महसूस होना, लाल चेहरा, खून से लथपथ आंखें, संभावित पीली कोटिंग के साथ गहरे लाल जीभ, और/या अत्यधिक प्यास) होने पर सावधानी के साथ उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। ठंडे तरल पदार्थों की लालसा) या यिन की कमी के लक्षण (ज्वारीय बुखार, गर्म हथेलियाँ और पैर, चमकीले लाल गाल और जीभ, बार-बार और कमजोर प्यास और/या रात को पसीना)।

1. बैंगन गर्भाशय में रक्त के ठहराव से जुड़ी स्थितियों को ठीक करता है, लेकिन अगर इसमें रक्त का ठहराव न हो तो यह गर्भाशय को कमजोर कर सकता है।
2. थकावट, कमजोरी और पिछले आहार में पशु उत्पादों की कमी के लिए मक्खन बहुत उपयोगी है; हालाँकि, यह अत्यधिक यकृत गतिविधि, नमी और अतिरिक्त बलगम की स्थिति के मामलों में वर्जित है, और इसलिए उन देशों में जहां उच्च कैलोरी आहार प्रबल होता है, रक्त के ठहराव के लिए तेल की सिफारिश शायद ही की जाती है।
3. यदि पाचन अग्नि की कमी (पानी जैसा मल, पीला, सूजी हुई और गीली जीभ, साथ ही ठंड का एहसास) के लक्षण हों तो सिरका और मीठे चावल का सेवन वर्जित है।

रक्त के ठहराव को दूर करने के लिए खाद्य पदार्थ और मसाले

• हल्दी
• छोटे प्याज़
• जायफल
• पुदीना
• Chives
• हरा प्याज
• कोल्हाबी
• मक्खन
• लहसुन
• अदरक
• बैंगन
• सिरका
• शाहबलूत
• सफ़ेद मिर्च
• तुलसी
• रोजमैरी
• अज़ुकी बीन्स
• आड़ू की गुठली
• शिमला मिर्च
• मीठा चावल

मानव शरीर एक जटिल मशीन है, जिसका इंजन हृदय है। यह अनोखा अंग, जो "स्वचालित" मोड में काम करता है, मानव शरीर के सभी अंगों और ऊतकों में अपनी रिहाई के बल के माध्यम से रक्त को धकेलता है। ऑक्सीजन से संतृप्त धमनी रक्त धमनियों द्वारा ले जाया जाता है, और शिरापरक रक्त, जो पहले से ही कार्बन डाइऑक्साइड से संतृप्त होता है, नसों के माध्यम से हृदय में लौटता है। फिर यह फिर से ऑक्सीजन से समृद्ध होता है, और हृदय चक्र फिर से दोहराता है। किसी व्यक्ति के पूरे जीवन में, ऐसे चक्र अरबों बार दोहराए जाते हैं, और यदि शरीर स्वस्थ है तो प्रणाली सुचारू रूप से काम करती है। लेकिन जिन वाहिकाओं से रक्त बहता है, वे भी चोट पहुंचा सकती हैं, और उनकी विकृति की सबसे खतरनाक अभिव्यक्तियों में से एक शिरापरक ठहराव है।

पुरुषों में पेल्विक अंगों में शिरापरक ठहराव के लक्षण

जैसा कि आप जानते हैं, जननांग प्रणाली के अंगों में बड़ी संख्या में रक्त वाहिकाएं होती हैं और रक्त की आपूर्ति बहुत अच्छी होती है। श्रोणि में विभिन्न रोग संबंधी स्थितियों के कारण, मूत्रजननांगी शिरापरक जाल में शिरापरक जमाव हो सकता है। इस तरह के ठहराव के परिणामस्वरूप, प्रजनन प्रणाली के अंगों में अपक्षयी परिवर्तन विकसित होते हैं, जिससे प्रजनन और यौन कार्यों के विकारों के साथ-साथ मूत्र संबंधी विकार भी होते हैं। शरीर की इस स्थिति को कंजेस्टिव रोग कहा जाता है और यह रोग अक्सर पुरुषों में होता है।

शिरापरक ठहराव:

• श्रोणि में शिरापरक जमाव क्यों विकसित होता है;
• शिरापरक ठहराव के दौरान पैल्विक अंगों में क्या होता है;
• शिरापरक ठहराव की नैदानिक ​​तस्वीर: पुरुषों में लक्षण।

श्रोणि में शिरापरक जमाव क्यों विकसित होता है?

पुरुष शरीर के जेनिटोरिनरी शिरापरक जाल में शिरापरक ठहराव का विकास ऐसे एटियलॉजिकल कारकों के प्रभाव के कारण हो सकता है:

• मूत्रजननांगी शिरापरक जाल की संरचना का जालीदार रूप, जो ठहराव की संभावना रखता है;
• शिराओं की दीवारों की कमजोरी, मांसपेशी-लोचदार तत्वों का अविकसित होना या शिरापरक वाल्वों की अपर्याप्तता;
• थ्रोम्बोफ्लेबिटिस और पेल्विक नस घनास्त्रता;
• पैल्विक चोटें;
• रीढ़ और रीढ़ की हड्डी की चोटें, जिसके परिणामस्वरूप पैल्विक अंगों का संक्रमण बाधित हो गया;
• पड़ोसी अंगों के रोग;
• श्रोणि में नियोप्लाज्म और मेटास्टेस।

शिरापरक ठहराव के दौरान पेल्विक अंगों में क्या होता है?

उपरोक्त एटियलॉजिकल कारकों के प्रभाव में, श्रोणि में कार्यात्मक परिवर्तन होते हैं, जेनिटोरिनरी प्लेक्सस की वाहिकाएं फैल जाती हैं, श्रोणि अंगों में रक्त का प्रवाह धीमा हो जाता है, और पर्याप्त मात्रा में रक्त परिसंचरण से बंद हो जाता है। इसके बाद, जेनिटोरिनरी वेनस प्लेक्सस की शिरापरक वाहिकाओं की दीवारों की डिस्ट्रोफी और स्केलेरोसिस विकसित होती है, जिसके परिणामस्वरूप पेल्विक अंगों में लगातार जमाव होता है। माइक्रोकिरकुलेशन और ट्रांसकेपिलरी एक्सचेंज की प्रक्रियाएं खराब हो जाती हैं, संक्रमण में देरी और फ़्लेबिटिस और थ्रोम्बोफ्लेबिटिस के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनती हैं, जननांग अंगों की संक्रामक विकृति विकसित होती है, जिसके खिलाफ अक्सर सूजन प्रक्रियाएं होती हैं। जेनिटोरिनरी वेनस प्लेक्सस में शिरापरक जमाव बहुत गंभीर और खतरनाक जटिलताओं को जन्म दे सकता है।

शिरापरक ठहराव की नैदानिक ​​तस्वीर: पुरुषों में लक्षण

पुरुषों में पेल्विक अंगों में शिरापरक जमाव की नैदानिक ​​तस्वीर में दर्द और डिसुरिया के साथ-साथ जननांग अंगों की शिथिलता प्रमुख है। लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि किस पेल्विक अंग में जमाव अधिक स्पष्ट है। श्रोणि में शिरापरक ठहराव के साथ दर्द पेरिनेम, कमर, प्यूबिस के ऊपर, अंडकोष, उपांग, मूत्रमार्ग और छोटे श्रोणि की अन्य संरचनाओं में होता है। दर्द प्रकृति में फैला हुआ और पीड़ादायक होता है, लंबे समय तक बैठने या सीधी स्थिति में रहने के बाद तेज हो जाता है। डायसुरिक अभिव्यक्तियाँ नॉक्टुरिया, पोलकियूरिया और पूर्ण मूत्राशय की भावना के रूप में होती हैं। इसके अलावा, मरीज़ कामेच्छा में कमी, त्वरित स्खलन, सुस्त स्खलन, साथ ही सहज और कभी-कभी दर्दनाक इरेक्शन की शिकायत करते हैं जो मूत्राशय या मलाशय को खाली करने के बाद गायब हो जाते हैं। ऐसे लक्षणों की उपस्थिति श्रोणि में शिरापरक ठहराव के विकास का संकेत दे सकती है।