मानव स्वास्थ्य और आवास. पर्यावरण और मानव स्वास्थ्य पर मानवजनित प्रभाव

अपने उथले पानी और रेतीले समुद्र तटों के साथ गर्म आज़ोव सागर बच्चों के साथ पारिवारिक छुट्टियों के लिए उपयुक्त है। बच्चों के साथ एक शांत जगह पर, शोरगुल वाली सड़क, ट्रैफिक के धुएं से दूर, प्रकृति के करीब आराम करना अच्छा है: गर्म समुद्र, नमकीन हवा और ताज़ी पार्क की हरियाली। बच्चों के साथ ऐसी आरामदायक पारिवारिक छुट्टियां कुचुगुरी के छोटे से गांव में पर्यटकों का इंतजार करती हैं। यह टेमर्युक खाड़ी के तट पर काले और अज़ोव सागर के प्रमुख रिसॉर्ट्स के बीच खो गया है। गर्मियों में गाँव में बहुत सारे पर्यटक नहीं होते हैं; समुद्र तटों पर खाली जगह ढूंढना आसान होता है। मौन, एक संतुलित दैनिक दिनचर्या और शांत समुद्र कुचुगुरी में आराम करने के लिए मुख्य चीजें हैं। स्थान और…

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समुद्र तट पर जाने के लिए महिलाएं अपने लिए सही स्विमसूट चुनने में घंटों खर्च करने को तैयार रहती हैं। आख़िरकार, यह वास्तव में सुंदर, असामान्य और उपयुक्त होना चाहिए। हालाँकि, कभी-कभी ऐसा होता है कि रिसॉर्ट में शानदार दिखने के लिए कभी-कभी केवल एक उत्पाद चुनना ही पर्याप्त नहीं होता है। अतीत में, यह मामला हो सकता है, हालांकि, आज, हर फैशनिस्टा जानती है कि केवल स्विमसूट में आरामदायक महसूस करना मुश्किल होगा, और वास्तव में आकर्षक दिखना भी मुश्किल होगा। लेकिन फिर इस मामले में क्या मदद मिल सकती है? अक्सर लड़कियां संपूर्ण बीच लुक, रोब, ट्यूनिक्स, केप चुनना पसंद करती हैं। लेकिन फिर भी एक क्लासिक...

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि लोग अपनी आंतरिक दुनिया को कितना समृद्ध करते हैं, फिर भी उनका स्वागत उनके कपड़ों (या बल्कि, उनके पूरे स्वरूप) से किया जाएगा। यह, एक ओर, बहुत दुखद है, क्योंकि आप वास्तव में चाहते हैं कि आपकी बुद्धिमत्ता, साधन संपन्नता, बुद्धि इत्यादि के लिए ही आपकी सराहना की जाए। लेकिन साथ ही, बिना किसी संदेह के, यह आपको हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने के लिए प्रोत्साहित करता है। आपको आधुनिक दुनिया की वास्तविकताओं के अनुरूप ढलना होगा। आजकल स्वस्थ जीवनशैली, विभिन्न प्रकार के प्रशिक्षण और उचित पोषण का चलन है। इंस्टाग्राम पर हर दूसरा व्यक्ति एक फिटनेस ट्रेनर, एक योगा ट्रेनर है। मैराथन साप्ताहिक रूप से शुरू की जाती है, जो किसी को भी ऑफ़लाइन प्रशिक्षण लेने में मदद करती है जहां यह उनके लिए सुविधाजनक है: घर पर,…

क्या आपको स्वस्थ रहने के लिए आहार की आवश्यकता है? क्या ठीक से खाना और आहार का पालन करना संभव है? आइए इसे समझें - जीने के लिए, आपको ऊर्जा की आवश्यकता है। शून्य से कुछ नहीं निकलता, अन्यथा स्थिति पहले से भी बदतर हो जाएगी। इसलिए, पूर्ण जीवन के लिए खाना आवश्यक है - यह निर्विवाद है और, ऐसा प्रतीत होता है, स्पष्ट है। लेकिन आप शांति से कैसे खा सकते हैं अगर आज हर "अतिरिक्त" सेंटीमीटर नकारात्मक अनुभवों की एक पूरी श्रृंखला का कारण बनता है, और आहार में बदलकर उनसे छुटकारा पाने का प्रयास और भी अधिक घबराहट का कारण बनता है? अवधारणाओं की परिभाषा आपको यह परिभाषित करके शुरुआत करनी होगी कि आहार क्या है और क्या है...

यह भयानक कोलेस्ट्रॉल, जिसका उपयोग चिकित्सा लेखों और लोकप्रिय मीडिया में सभी को डराने के लिए किया जाता है, विशेषकर उन लोगों को जो स्वस्थ जीवन शैली का पालन नहीं करते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, मृत्यु का सबसे आम कारण हृदय रोग है। उनका कारण अक्सर इस्किमिया और एथेरोस्क्लेरोसिस होता है। खाद्य निर्माता "विशेष" उत्पाद बनाते हैं जो उच्च कोलेस्ट्रॉल के इलाज में मदद करने का दावा करते हैं। लेख आपको बताएगा कि महंगी गोलियों और चमत्कारिक उत्पादों के उपयोग के बिना उच्च कोलेस्ट्रॉल से कैसे छुटकारा पाया जाए। कोलेस्ट्रॉल की अवधारणा एक नियम के रूप में, वृद्ध लोगों (50 वर्ष से शुरू) को कोलेस्ट्रॉल की समस्या का सामना करना पड़ता है, लेकिन मामले असामान्य नहीं हैं...

यह संभावना नहीं है कि कोई यह तर्क देगा कि एक महिला के सुंदर शरीर का मुख्य दुश्मन सेल्युलाईट है। हालाँकि, मानवता के कमजोर आधे हिस्से के आधुनिक प्रतिनिधि भाग्यशाली हैं। हमारी दादी-नानी ने इस प्रश्न को बहुत पहले ही हल कर लिया था और लोक तरीकों के रूप में हमारे लिए उत्तर सहेजे थे। आइए अपनी दादी-नानी की बुद्धिमत्ता से परिचित हों। सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए लोक नुस्खे संभवतः "संतरे के छिलके" का मुख्य दुश्मन नमक है। इसकी मदद से हमारा शरीर स्वास्थ्य के लिए हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालता है, समस्या वाले क्षेत्रों से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालता है और भौतिक चयापचय में सुधार होता है। सबसे आदिम नमक स्क्रब सेल्युलाईट को प्रभावी ढंग से हटाने में मदद करता है। आधा गिलास नमक और 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल जैतून...

एक शब्द "व्याकरण" अधिकांश लोगों को विदेशी भाषा सीखने से पूरी तरह हतोत्साहित करता है। हालाँकि, यदि आप अंग्रेजी में धाराप्रवाह संवाद करना चाहते हैं तो आप इसके बिना नहीं कर सकते। हम किसी भी विषय पर धाराप्रवाह संवाद करने के लिए दिलचस्प और प्रभावी शिक्षण विधियों का उपयोग करते हैं। आप अभी भाषा सीखना शुरू कर रहे हैं। इसका मतलब यह है कि सारी संभावनाएँ आपके हाथ में हैं। मेरे दिमाग में कोई रूढ़िवादी पैटर्न या डिज़ाइन नहीं हैं। आधुनिक प्रौद्योगिकियाँ आपको अपने सीखने के लिए अधिकतम मात्रा में संसाधनों का उपयोग करने की अनुमति देती हैं। एक या अधिक तरीके चुनें जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करें। निःशुल्क आकर्षक वीडियो और ऑडियो अंग्रेजी पाठ देखें: http://www.bistroenglish.com/ सरल से जटिल तक महारत हासिल करना शुरू करें...

औद्योगिक उद्यम, मोटर वाहन, परमाणु हथियार परीक्षण, खनिज उर्वरकों और कीटनाशकों का अत्यधिक उपयोग आदि का पर्यावरण पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है (चित्र 1)। वर्ल्ड ऑब्जर्वेशन इंस्टीट्यूट के अनुसार, विश्व पर मानवजनित मानवीय गतिविधि के परिणामस्वरूप, निम्नलिखित होता है:

11 मिलियन हेक्टेयर क्षेत्र पर उष्णकटिबंधीय वर्षावनों का वार्षिक विनाश;

विश्व पर लगभग 6 मिलियन हेक्टेयर क्षेत्र में मानवजनित रेगिस्तानों की वार्षिक घटना;

कृषि योग्य भूमि की 26 अरब टन उपजाऊ परत का वार्षिक नुकसान;

अम्लीय वर्षा के परिणामस्वरूप 31 मिलियन हेक्टेयर से अधिक क्षेत्र में वनों को नुकसान हुआ।

अम्लीय वर्षा के कारण कुछ देशों में हजारों झीलें जैविक रूप से मृत हो गई हैं। संवहनी पौधों आदि की कम से कम 25-30 हजार प्रजातियाँ विलुप्त होने के खतरे में हैं।

पर्यावरणीय क्षरण की तीव्र दर स्वयं मनुष्य के अस्तित्व के लिए एक वास्तविक खतरा उत्पन्न करती है। संयुक्त राष्ट्र और यूनेस्को ने एक वैश्विक निगरानी प्रणाली बनाई है, जिसका मुख्य उद्देश्य पर्यावरण पर मानवजनित प्रभाव की डिग्री निर्धारित करना, भविष्य में इसकी स्थिति का पूर्वानुमान लगाना आदि है।

औद्योगिक उद्यमों, ऊर्जा प्रणालियों और परिवहन से वायुमंडल, जल निकायों और उपमृदा में उत्सर्जन इतने अनुपात तक पहुंच गया है कि दुनिया के कई क्षेत्रों में प्रदूषण का स्तर अनुमेय स्वच्छता मानकों से काफी अधिक है। इससे, विशेषकर शहरी आबादी में, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, एलर्जी, इस्किमिया और कैंसर से पीड़ित लोगों की संख्या में वृद्धि हो रही है।

शोर, कंपन, इन्फ्रासाउंड, साथ ही विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों और विभिन्न विकिरणों के संपर्क में आने से मानव जीवन पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

मानव आवास - पर्यावरण - भौतिक, रासायनिक और जैविक तथ्यों के एक समूह की विशेषता है, जो कुछ शर्तों के तहत, मानव गतिविधि और स्वास्थ्य पर प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष तत्काल या दीर्घकालिक प्रभाव डाल सकता है। इसीलिए “पर्यावरण एवं मानव स्वास्थ्य” की समस्या अब अत्यंत विकट है।

इस कारण से, मुझे इस मुद्दे में दिलचस्पी हो गई, क्योंकि भलाई और हमारा अपना स्वास्थ्य हमें सबसे अधिक चिंतित करता है, और पर्यावरण और मानव शरीर पारिस्थितिकी विज्ञान के घटक हैं। पर्यावरण में विषाक्त पदार्थों के प्रवाह में लगातार वृद्धि, सबसे पहले, जनसंख्या के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, कृषि उत्पादों की गुणवत्ता बिगड़ती है, उत्पादकता कम होती है, समय से पहले घरों को नष्ट कर देती है, औद्योगिक और नागरिक भवनों की धातु संरचनाएं, जलवायु को प्रभावित करती हैं। कुछ क्षेत्रों और पृथ्वी की ओजोन परत की स्थिति के कारण वनस्पतियों और जीवों की मृत्यु हो जाती है। कार्बन, सल्फर, नाइट्रोजन, हाइड्रोकार्बन, सीसा यौगिक, धूल आदि के ऑक्साइड वायुमंडल में प्रवेश करते हैं। मानव शरीर पर विभिन्न विषैले प्रभाव पड़ते हैं।

आइए कुछ अशुद्धियों के गुण प्रस्तुत करें। सीओ - रंगहीन
और गंधहीन गैस. तंत्रिका और हृदय प्रणाली को प्रभावित करता है, जिससे घुटन होती है। कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता (सिरदर्द) के प्राथमिक लक्षण किसी व्यक्ति में 200-220 mg/m 3 CO युक्त वातावरण के संपर्क में आने के 2-3 घंटे बाद दिखाई देते हैं; उच्च सांद्रता पर
एक एहसास के साथ प्रकट होता है
कनपटी में नाड़ी, चक्कर आना।
सीओ विषाक्तता हवा में नाइट्रोजन की उपस्थिति बढ़ जाती है, इस स्थिति में इसकी सांद्रता बढ़ जाती हैसीओ हवा में इसे 1.5 गुना कम करना जरूरी है।

नाइट्रोजन ऑक्साइड (NO, N2O3, NO5, N2O4) मुख्य रूप से नाइट्रोजन डाइऑक्साइड NO2 द्वारा वायुमंडल में छोड़े जाते हैं, जो एक रंगहीन, गंधहीन, जहरीली गैस है जो श्वसन प्रणाली को परेशान करती है। नाइट्रोजन ऑक्साइड शहरों में विशेष रूप से खतरनाक होते हैं, जहां वे निकास गैसों में कार्बन डाइऑक्साइड के साथ बातचीत करते हैं, जहां वे फोटोकैमिकल कोहरा - स्मॉग बनाते हैं। नाइट्रोजन ऑक्साइड से जहरीली हवा हल्की खांसी के साथ असर करने लगती है। जब NO एकाग्रता बढ़ती है, तो गंभीर खांसी, उल्टी और कभी-कभी सिरदर्द होता है। श्लेष्म झिल्ली की नम सतह के संपर्क में आने पर, नाइट्रोजन ऑक्साइड एसिड HNO3 और HNO2 बनाते हैं, जिससे फुफ्फुसीय एडिमा होती है।

SO2 एक तीखी गंध वाली रंगहीन गैस है; यहां तक कि कम सांद्रता (20-30 mg/m3) में भी यह मुंह में एक अप्रिय स्वाद पैदा करती है और आंखों और श्वसन पथ की श्लेष्मा झिल्ली को परेशान करती है।

कार्बोहाइड्रेट (गैसोलीन, मीथेन, आदि के वाष्प)।
इसका मादक प्रभाव होता है, कम सांद्रता में यह सिरदर्द, चक्कर आना आदि का कारण बनता है। इस प्रकार, जब 8 घंटे तक 600 मिलीग्राम/एम3 की सांद्रता वाले गैसोलीन वाष्प को अंदर लेते हैं, तो सिरदर्द, खांसी और गले में परेशानी होती है।

एल्डिहाइड।
मनुष्यों के लंबे समय तक संपर्क में रहने से, एल्डिहाइड आंखों और श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली में जलन पैदा करते हैं, और बढ़ती सांद्रता के साथ, सिरदर्द, कमजोरी, भूख न लगना और अनिद्रा देखी जाती है।

सीसा यौगिक. लगभग 50% सीसा यौगिक श्वसन प्रणाली के माध्यम से शरीर में प्रवेश करते हैं। सीसे के प्रभाव में, हीमोग्लोबिन संश्लेषण बाधित हो जाता है, जिससे श्वसन पथ, जननांग अंगों और तंत्रिका तंत्र के रोग हो जाते हैं। सीसा यौगिक पूर्वस्कूली बच्चों के लिए विशेष रूप से खतरनाक हैं। बड़े शहरों में, वातावरण में सीसे की मात्रा 5-38 mg/m3 तक पहुँच जाती है, जो प्राकृतिक पृष्ठभूमि से 10,000 गुना अधिक है।

धूल और धुंध की बिखरी हुई संरचना मानव शरीर में प्रवेश करने की उनकी क्षमता निर्धारित करती है। विशेष रूप से खतरनाक 0.5-10 माइक्रोन के कण आकार वाली जहरीली महीन धूल होती है, जो आसानी से श्वसन प्रणाली में प्रवेश कर जाती है।

खनिज प्रदूषण युक्त अपशिष्ट मुख्य रूप से तट के पास स्थानीयकृत होता है, इसका केवल कुछ हिस्सा प्रादेशिक जल से बहुत दूर ले जाया जाता है। पारे से जल प्रदूषण विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि समुद्री जीवों के प्रदूषण से लोगों में जहर फैल सकता है।

अम्लीय वर्षा का निर्माण आर्द्र वातावरण में सल्फर और नाइट्रोजन ऑक्साइड के प्रवेश से जुड़ा है। स्थिर स्रोत (थर्मल पावर प्लांट, आदि) एक विशेष खतरा पैदा करते हैं। अम्लीय वर्षा से मिट्टी की उर्वरता कम हो जाती है और सार्वजनिक स्वास्थ्य ख़राब हो जाता है।

पर्यावरण में प्रवेश करने वाले विभिन्न प्रकार के रसायन और भौतिक कारक सबसे खतरनाक हैं

कार्सिनोजन – पदार्थ या कारक जो जीवित जीवों में घातक ट्यूमर के विकास का कारण बन सकते हैं। कार्सिनोजन शरीर से बाहर नहीं निकलते हैं।

कार्सिनोजेनिक भौतिक कारकों में एक्स-रे, रेडियोधर्मी आइसोटोप और पर्यावरण के अन्य प्रकार के रेडियोधर्मी संदूषण, साथ ही पराबैंगनी किरणें शामिल हैं।

कार्सिनोजेनिक भौतिक कारकों के उच्च स्तर, एक नियम के रूप में, आपातकालीन परमाणु ऊर्जा सुविधाओं से सटे क्षेत्रों में खुद को प्रकट कर सकते हैं।

मनुष्यों पर आयनीकृत विकिरण के संपर्क के परिणाम समतुल्य खुराक के आधार पर दिए गए हैं। विकिरण की कम खुराक से कैंसर हो सकता है, जो आमतौर पर जोखिम के कई वर्षों बाद प्रकट होता है। विकिरण की उच्च खुराक से होने वाली क्षति प्रकट होने में कई घंटे या दिन लग जाते हैं।

एक महत्वपूर्ण कारक ओजोन परत का विनाश है।

ऐसा माना जाता है कि पहले से ही 1973 में, ओजोन परत का 1% फ़्रीऑन द्वारा नष्ट हो गया था, 2000 तक 3% नष्ट हो जाएगा, और 2050 तक - 10%।

ओजोन परत का विनाश विशेष रूप से पृथ्वी के ध्रुवों और अंतरिक्ष यान और सुपरसोनिक विमानों के उड़ान क्षेत्रों में महत्वपूर्ण है।

वायुमंडल में परमाणु विस्फोट ओजोन परत के लिए विशेष रूप से खतरनाक हैं, क्योंकि क्लोरीन और नाइट्रोजन ऑक्साइड इसमें प्रवेश करते हैं। एक परमाणु युद्ध ओजोन परत को 20% या उससे अधिक तक ख़राब कर सकता है। ओजोन परत में O3 सांद्रता में कमी से मनुष्यों में व्यापक त्वचा कैंसर, प्रकाश संश्लेषण में मंदी और कुछ पौधों की प्रजातियों की मृत्यु हो जाएगी।

इस प्रकार, ओजोन परत के विनाश से पृथ्वी पर सभी जीवन का विनाश हो जाएगा।

धूम्रपान से स्वास्थ्य को भारी नुकसान होता है। धूम्रपान करने वाला न केवल हानिकारक पदार्थ ग्रहण करता है, बल्कि वातावरण को भी प्रदूषित करता है और अन्य लोगों को भी खतरे में डालता है। यह स्थापित किया गया है कि जो लोग धूम्रपान करने वाले के साथ एक ही कमरे में रहते हैं वे स्वयं धूम्रपान करने वाले की तुलना में अधिक हानिकारक पदार्थ ग्रहण करते हैं।

पिछले दशकों में, पृथ्वी के कई क्षेत्रों में, विषाक्त और विकिरण आक्रामकता के मामले में बाहरी वातावरण उस वातावरण से भिन्न हो गया है जिसमें जैविक दुनिया का विकास हुआ था। मूलतः, यह ऐसा है मानो हम किसी दूसरे, अधिक क्रूर ग्रह पर चले गए हैं, जो केवल बाह्य रूप से पृथ्वी के समान है, जहाँ हमारा शरीर लाखों वर्षों में बना है। शरीर की अनुकूलन प्रणालियाँ नए प्रकार की जैविक आक्रामकता के प्रति रक्षाहीन साबित हुईं। पारिस्थितिकी की त्रासदी एंडोइकोलॉजी की त्रासदी में बदल गई है (उपसर्ग "एंडो" का अर्थ है "शरीर के अंदर")।

बाहरी पर्यावरण के प्रदूषण से आंतरिक पर्यावरण प्रदूषित हो गया है। न केवल लोगों का स्वास्थ्य भयावह रूप से बिगड़ रहा है: पहले से अज्ञात बीमारियाँ सामने आई हैं, कई बीमारियों का इलाज करना पहले की तुलना में अधिक कठिन हो गया है, पर्यावरण के कारण होने वाला दीर्घकालिक नशा हमारे मानस को बाधित कर रहा है।

पिछले 4 वर्षों में, रूस में जन्म दर में 30% की गिरावट आई है, और मृत्यु दर में 15% की वृद्धि हुई है। 7 वर्ष की आयु तक, 23% बच्चे स्वस्थ रहते हैं, और 17 वर्ष की आयु तक - केवल 14%। भर्ती उम्र के आधे युवा स्वास्थ्य कारणों से सैन्य सेवा के लिए अयोग्य हैं। 70 के दशक के बाद से हृदय रोगों और कैंसर की घटनाओं में 50% की वृद्धि हुई है। रूस में एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों की मृत्यु संयुक्त राज्य अमेरिका की तुलना में 2 गुना अधिक होती है। विकसित देशों की तुलना में हमारे आदमी औसतन 7-10 साल कम जीते हैं। कुछ क्षेत्रों में, बच्चों की आधी से अधिक आबादी एलर्जी संबंधी बीमारियों से पीड़ित है। कई और समान, और कुछ क्षेत्रों के लिए और भी अधिक गंभीर, तथ्यों का हवाला दिया जा सकता है। इन सबका आधार विषाक्त पदार्थों से शरीर का दूषित होना और एंडोइकोलॉजिकल संतुलन का विघटन है।

पर्यावरणीय विषाक्त आक्रामकता एक विशेष प्रकार की विकृति का प्रतिनिधित्व करती है। शरीर में प्रवेश करने के बाद, पर्यावरणीय जहर रक्त में नहीं रहते हैं, बल्कि बड़े पैमाने पर अंतरकोशिकीय पदार्थ में केंद्रित होते हैं। परिणामी विकार अपेक्षाकृत कम सांद्रता में दर्जनों विषाक्त पदार्थों के दीर्घकालिक, एक साथ संचय से जुड़े होते हैं। यह जहरों के अनूठे वितरण और उनके बायोट्रांसफॉर्मेशन को पूर्व निर्धारित करता है। एक संयोजन प्रभाव की विशेषता है, जो विषाक्त पदार्थों की क्रिया की पारस्परिक क्षमता और विकृति की विशेषता है। नैदानिक तस्वीर भी बीमारी के बारे में सामान्य विचारों से परे है।

"एंडोइकोलॉजिकल रोग" के केंद्र एक प्रकार की महामारी के रूप में उभर रहे हैं। इसकी अभिव्यक्तियाँ उद्योग और कृषि की स्थानीय विशेषताओं, प्राकृतिक परिस्थितियों और अन्य कारकों पर निर्भर करती हैं। हालाँकि, लोग अभी भी अपनी बीमारी के सही कारणों को नहीं समझते हैं और आमतौर पर इसे अधिक काम, पारिवारिक या काम की परेशानियों, वित्तीय कठिनाइयों, सामाजिक और रोजमर्रा के कारणों से समझाते हैं।

प्रकृति और सामाजिक परिस्थितियों के शीघ्र सामान्य होने की आशा करना भोला-भाला आत्म-धोखा है। इसके लिए अत्यधिक प्रयास और भारी धन की आवश्यकता होती है। भले ही इस तरह की गतिविधि पहले से कहीं अधिक सघनता से की जाएगी, हमारी और कम से कम अगली पीढ़ी जहरीले वातावरण में रहने को मजबूर होगी। प्रदूषण से प्रकृति मर रही है और हम भी।

स्वास्थ्य को बनाए रखने और पर्यावरणीय और सामाजिक-आर्थिक नुकसान की वर्तमान परिस्थितियों में जीवित रहने के लिए, समय-समय पर शरीर को साफ करना आवश्यक है - इसमें जमा होने वाले विषाक्त पदार्थों के स्तर को अपेक्षाकृत सुरक्षित सीमा तक कम करना। व्यापक रूप से ज्ञात औषधीय जड़ी-बूटियाँ शरीर से जहर को बाहर निकालने में मदद करती हैं: काले करंट (पत्तियाँ, अधिमानतः युवा), गेंदा और अन्य।

लेकिन इससे पहले कि आप अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें, आपको पहले पर्यावरण का ख्याल रखना होगा।

2 मानव स्वास्थ्य पर पर्यावरण का प्रभाव

मनुष्यों और संपूर्ण जनसंख्या समूहों का स्वास्थ्य प्राकृतिक और सामाजिक वातावरण की विभिन्न उप-प्रणालियों के प्रभाव पर निर्भर करता है।

पर्यावरण में परिवर्तन की बढ़ती गति से उसके और मनुष्य के बीच संबंधों में व्यवधान आ रहा है और शरीर की अनुकूली क्षमताओं में कमी आ रही है। आवास में ऐसे पदार्थ हो सकते हैं जिनका जीव ने विकास के दौरान सामना नहीं किया है और इसलिए उनकी उपस्थिति का संकेत देने के लिए उपयुक्त विश्लेषक प्रणाली नहीं है।

इसलिए, एक सूचना प्रणाली "जनसंख्या स्वास्थ्य - पर्यावरण" (पीएच - ओएस) का संगठन बहुत महत्वपूर्ण है, जिसके लिए डेटा राज्य सांख्यिकीय रिपोर्टिंग के माध्यम से एकत्र किया जा सकता है। राज्य सूचना प्रणाली ZN-OS का कार्य पर्यावरण प्रदूषण और सार्वजनिक स्वास्थ्य की स्थिति पर डेटा एकत्र करना है।

जीवमंडल में गहन परिवर्तन जीवित जीवों के विकास की दर से भी अधिक तेजी से हो रहे हैं। इसलिए, पर्यावरण और शरीर के बीच बातचीत के तंत्र में असंतुलन पैदा हो सकता है, जो हजारों वर्षों से स्थापित है और बाद के सुरक्षात्मक कार्यों की प्रकृति और स्तर से जुड़ा है।

आक्रामक पर्यावरणीय कारक गुणसूत्रों को नुकसान पहुंचाते हैं और जीन में उत्परिवर्तन का कारण बनते हैं, वंशानुगत जानकारी को विकृत करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप "बीमार" कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से विभाजित होने लगती हैं। साथ ही, कैंसर कोशिकाएं प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा नष्ट नहीं होती हैं, जो पहले उन्हीं नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों से कमजोर हो चुकी हैं।

क) पर्यावरण से एलर्जी। एमएससी सिंड्रोम विभिन्न अभिव्यक्तियों और बीमारियों के लक्षणों के एक जटिल को संदर्भित करता है जो उप-सीमा सांद्रता में हानिकारक पदार्थों के संयुक्त संपर्क के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं।

इनमें से किसी एक पदार्थ का कम मात्रा में होने पर भी कोई हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ता है। हालाँकि, कुल मिलाकर, उनकी गतिविधियाँ इतनी तीव्र होती हैं कि विभिन्न प्रकार की बीमारियों की समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं। हालाँकि, व्यक्तिगत संवेदनशीलता और प्रवृत्ति भिन्न हो सकती है।

इस संबंध में उत्पन्न होने वाले रोग पाचन तंत्र, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं और स्थानीय जलन पैदा करते हैं।

यहां मुख्य बात यह है कि किसी हानिकारक पदार्थ की न्यूनतम मात्रा का प्रभाव, जो अकेले बीमारी पैदा करने में सक्षम नहीं है, अन्य हानिकारक पदार्थों के प्रभाव के साथ जोड़ा जाता है। परिणामस्वरूप, वह सीमा जिसके पार रोग होता है, पार हो जाती है। इस दहलीज की ऊंचाई, जैसा कि पहले ही संकेत दिया गया है, व्यक्ति-दर-व्यक्ति भिन्न होती है।

किसी संक्रमण के जवाब में, शरीर कभी-कभी एक और प्रतिक्रिया विकसित करता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली के विपरीत होती है, तथाकथित एलर्जी प्रतिक्रिया। वे पदार्थ जो ऐसी प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं, एलर्जेन कहलाते हैं। विभिन्न एलर्जेन अपने बार-बार प्रवेश के प्रति शरीर की संवेदनशीलता - संवेदीकरण - में वृद्धि का कारण बनते हैं।

बी) संचार प्रणाली के कार्यात्मक विकार। मानव संवहनी प्रणाली को प्रभावित करने वाले प्रतिकूल कारकों के मामले में: चुंबकीय तूफान, जलवायु परिवर्तन, आदि। - मानव शरीर की संरचना और संवहनी तंत्र में पैथोलॉजिकल (दर्दनाक) परिवर्तन होते हैं। विशेष रूप से आम बीमारियाँ एथेरोस्क्लेरोसिस हैं, जो जंग की तरह, रक्त वाहिकाओं को नष्ट कर देती हैं और उनके कार्य को ख़राब कर देती हैं।

बी) उच्च रक्तचाप. धमनी उच्च रक्तचाप को आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों की तुलना में बढ़ा हुआ रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) कहा जाता है। उच्च रक्तचाप का मतलब आमतौर पर रक्त वाहिकाओं की बढ़ी हुई टोन होता है, जो पूरे धमनी तंत्र में बढ़े हुए दबाव से निर्धारित होता है।

उच्च रक्तचाप एक प्राथमिक स्वतंत्र बीमारी है जो रक्तचाप में वृद्धि की विशेषता है। तथाकथित रोगसूचक उच्च रक्तचाप को उच्च रक्तचाप से ग्रस्त उच्च रक्तचाप से अलग किया जाना चाहिए, जब उच्च रक्तचाप केवल किसी अन्य बीमारी का लक्षण होता है, उदाहरण के लिए, गुर्दे की सूजन, आदि।

उच्च रक्तचाप की घटना को लंबे समय तक मानसिक तनाव या मानसिक सदमे से समझाया जाता है। उच्च रक्तचाप अक्सर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की बढ़ती प्रतिक्रियाशीलता वाले लोगों में होता है, और ग्रामीण आबादी की तुलना में शहरी आबादी में अधिक आम है, जिनका काम लगातार न्यूरोसाइकिक तनाव से जुड़ा होता है। इसलिए, मानसिक कार्य वाले लोगों में उच्च रक्तचाप अधिक आम है।

सोवियत वैज्ञानिक शिक्षाविद् के.एम. बायकोव और प्रोफेसर जी.एफ. लैंग आई.पी. की शिक्षाओं पर आधारित है। पावलोवा ने साबित किया कि विभिन्न गंभीर मानसिक बीमारियाँ उच्च तंत्रिका केंद्रों - सेरेब्रल कॉर्टेक्स में जलन पैदा करती हैं, जो मस्तिष्क के स्वायत्त केंद्रों के माध्यम से सहानुभूति तंत्रिका तंत्र में संचारित होती हैं, जिससे छोटी धमनियों के स्वर में वृद्धि होती है, जिससे संकुचन होता है। उनका लुमेन.

ये बीमारियाँ, विशेष रूप से, हमें प्रौद्योगिकी पर हमारी असीमित शक्ति पर संदेह करती हैं, जिसकी जटिलता और शक्ति दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। प्रतिदिन टेलीविजन हमें रेलगाड़ियों और टैंकरों की टक्कर, समुद्री नौकाओं का पलट जाना, कार और विमान की दुर्घटनाएं, जलते होटल और सिनेमाघर, गैस भंडारण टैंकों का विस्फोट आदि दिखाते हैं। यह सब आमतौर पर हमारे प्रेस द्वारा लापरवाही और गैरजिम्मेदारी के स्वाभाविक परिणाम के रूप में देखा जाता है। हालाँकि, ऐसा नहीं है। वास्तव में, हम सभ्यता की एक नई बीमारी के कई सिंड्रोम देख रहे हैं: एक व्यक्ति अत्यधिक जटिल तकनीकी साधनों से निपटना बंद कर देता है। और लोग उन तीन मिलियन वर्षों को याद नहीं करना चाहते हैं, जिसके दौरान मनुष्य ने एक नुकीली छड़ी का उपयोग करके, परिचित बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति अपनी मांसपेशियों की प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करना पूरी तरह से सीख लिया था। और इस अनुभव को इस तथ्य के साथ सहसंबंधित करने के लिए कि सिर्फ सौ साल पहले कोई सुपरसोनिक, टर्बोप्रॉप और टर्बोजेट दिग्गज, परमाणु आइसब्रेकर, हाई-स्पीड एक्सप्रेस ट्रेनें नहीं थीं, और केवल तीस साल पहले हमने "सैटेलाइट" शब्द का इस्तेमाल केवल व्यक्ति के लिए किया था हमारा साथ दे रहे हैं.

घ) फेफड़ों का कैंसर। फेफड़ों का कैंसर श्वसन पथ और फेफड़े के ऊतकों में जलन पैदा करने वाले तत्वों, कोयले और अन्य धूल, गैसोलीन वाष्प और अन्य गैसों से विकसित होता है। यह शहरवासियों और "धूल भरे" व्यवसायों में काम करने वाले श्रमिकों के बीच अधिक आम है। प्राथमिक फेफड़े का कैंसर अक्सर ब्रोन्कियल होता है और ब्रांकाई की उपकला परत से विकसित होता है। प्राथमिक के अलावा, माध्यमिक, मेटास्टैटिक, फेफड़ों के कैंसर पर ध्यान देना आवश्यक है, जो मुख्य रूप से कैंसर से प्रभावित अन्य अंगों से फेफड़ों में कैंसर कोशिकाओं की शुरूआत के परिणामस्वरूप विकसित होता है।

डब्ल्यूएचओ के अनुसार, मानव स्वास्थ्य काफी हद तक (30% तक) पर्यावरण की स्थिति से निर्धारित होता है। रासायनिक भार में वृद्धि, जो तीव्रता में शरीर की अनुकूली क्षमताओं की सीमा से अधिक है, सामान्य रुग्णता और विशिष्ट, रासायनिक रूप से होने वाली रुग्णता दोनों में वृद्धि का एक मुख्य कारण है।

जीवमंडल में टैक्सीकों के स्तर के साथ उच्च जोखिम वाले समूहों (बच्चों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं) की स्वास्थ्य स्थिति और रुग्णता में सुधार की पहचान की गई है। ये पदार्थ सुपरटॉक्सिकेंट हैं जो सभी जीवित चीजों को प्रभावित करते हैं। यह ज्ञात है कि इस समूह 2,3,7,8 का मार्कर एजेंट - टेट्राक्लोर-पी-डाइऑक्सिन (टीसीडीडी) पोटेशियम साइनाइड से 67 हजार गुना अधिक जहरीला और स्ट्राइकिन की तुलना में 500 गुना अधिक जहरीला है। डाइऑक्सिन हर जगह पाए जाते हैं - हवा में, मिट्टी में, नीचे की तलछट में, मछली में। डाइऑक्सिन रासायनिक और जैविक हमले के प्रति प्रतिरोधी हैं। यह ज्ञात है कि जहां क्लोरीन का उपयोग किया जाता है वहां डाइऑक्सिन बनते हैं। शब्द के पूर्ण अर्थ में डाइऑक्सिन सभ्यता का एक उत्पाद है। आज रूस में डाइऑक्सिन संदूषण की समस्या सबसे गंभीर है। मौजूदा जानकारी इस क्षेत्र में भयावह स्थिति का संकेत देती है। न तो जनसंख्या, न ही पर्यावरण अधिकारी, न ही प्रशासन डाइऑक्सिन खतरे के वास्तविक पैमाने को समझते हैं।

एक और समस्या है जिस पर चर्चा की जरूरत है. मानव मस्तिष्क निस्संदेह एक आश्चर्यजनक रूप से तेजी से काम करने वाली मशीन है, लेकिन इसमें विफलता का भी खतरा है। उच्च योग्य पेशेवर आधुनिक प्रौद्योगिकी की उचित मांगों का जवाब नर्वस ब्रेकडाउन और भय के सहज हमलों के साथ देना शुरू करते हैं - मानव मस्तिष्क में तनाव चेतावनी रोशनी चमकती है। वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति की शक्तिशाली जड़ता हमारे विकासवादी रूढ़िवाद की जड़ता से कम नहीं टकराई है। समय आ गया है कि पर्यावरण प्रौद्योगिकी की समस्या पर गहनता से विचार किया जाए और इसके आगे के विकास के लिए वैज्ञानिक रूप से आधारित रणनीति विकसित की जाए। यह इसलिए भी आवश्यक है क्योंकि आधुनिक तकनीक की क्षमताएं प्रकृति के साथ हमारे संबंधों को सहन करना कठिन बना देती हैं।

मनोवैज्ञानिक तौर पर यह समझना काफी मुश्किल है कि जिस धरती पर हम चल रहे हैं वह कल पूरी तरह बंजर हो सकती है। सभ्यताओं का अनुभव हमें लगभग आनुवंशिक स्तर पर आशा से प्रेरित करता है: वे कहते हैं, मानवता ने हमेशा किसी भी स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोज लिया है। हालाँकि, वर्तमान शाखा में, खनन की मौजूदा गति से विकास, क्षेत्रों का बड़े पैमाने पर विकास, हमारे सामने ऐसी समस्याएं बनी हुई हैं जो हमारे ऊपर हिमस्खलन की तरह गिरती हैं, नए क्षेत्रों पर कब्जा करती हैं और नई समस्याओं को जन्म देती हैं।

जन्मजात रोग, जब भ्रूण में विभिन्न रोग प्रक्रियाएं होती हैं, को वंशानुगत रोगों से अलग किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, कुछ प्रतिकूल परिस्थितियों में, भ्रूण का विकास गलत तरीके से होता है, जिससे जन्मजात विकृति (जन्मजात हृदय दोष, क्लबफुट, आदि) होती है।

नाल के माध्यम से, कुछ सूक्ष्मजीव, साथ ही विभिन्न पदार्थ और जहर (गंदी हवा, शराब) मां से भ्रूण में प्रवेश करते हैं और उसमें संबंधित बीमारियों का कारण बनते हैं।

चिकित्सीय और निवारक विषहरण के तरीके प्रस्तावित और परीक्षण किए गए हैं। उच्च जोखिम वाले समूहों की जांच और विषहरण पर सभी कार्यों का समन्वय रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय के विष विज्ञान संस्थान के रूस के पहले सलाहकार और नैदानिक क्लिनिक द्वारा किया जाता है। इससे जनसंख्या की रुग्णता पर रासायनिक भार के योगदान का निष्पक्ष मूल्यांकन करना और उपचार और निवारक उपायों को प्रभावी ढंग से करना संभव हो जाता है।

निष्कर्ष

मानवता एक महान भूवैज्ञानिक शक्ति है, जो आत्म-जागरूकता से संपन्न है। अब तक, मानव मस्तिष्क मुख्य रूप से "अंध प्राकृतिक शक्तियों" पर प्रभुत्व स्थापित करने के साधन के रूप में कार्य करता रहा है। कारण, इच्छा, संगठन, पारस्परिक सहायता - इन सभी गुणों ने लंबे समय से पृथ्वी पर मनुष्य की विशेष स्थिति निर्धारित की है, जो किसी भी प्राकृतिक आपदा का सामना कर सकता है। मनुष्य ने एक अद्भुत तकनीक बनाई है, जिसके खिलाफ सांसारिक प्रकृति शक्तिहीन है, और एक सर्व-ग्रहीय कारक से एक ब्रह्मांडीय कारक बन गया है, जो निकट-पृथ्वी अंतरिक्ष और कुछ ग्रहों तक अपना प्रभाव बढ़ा रहा है।

और अब, जब "मनुष्य एक विशाल बन गया है," तो उसे एफ. बेकन द्वारा व्यक्त किए गए सत्य के ज्ञान का अधिक से अधिक स्पष्ट रूप से एहसास होता है: "प्रकृति पर विजय पाने के लिए, आपको उसका पालन करना होगा।"

हमारी सदी के मध्य में, मानवता ने प्रकृति के प्रति अपनी रणनीति को धीरे-धीरे बदलना शुरू कर दिया। विकल्प - प्रभुत्व या अधीनता - को छोड़ना पड़ा। प्रकृति के साथ सहयोग, उसकी विश्वव्यापी सुरक्षा!

लेकिन यहीं स्वप्न और यथार्थ के बीच विरोधाभास की शाश्वत समस्या उत्पन्न होती है। अच्छी इच्छाओं को साकार किया जाना चाहिए, लेकिन सुंदर मानव कल्पना की सभी कृतियों को जीवन में नहीं लाया जा सकता है। प्रकृति के साथ संबंधों में, मनुष्य को हमेशा हरे-भरे स्वर्ग द्वारा निर्देशित किया गया है - इसने उसे मानव निर्मित रेगिस्तान बनाने से नहीं रोका।

दो दशक पहले, ऐसा लगता था कि तकनीकी प्रणालियाँ "...जल्द ही एक कृत्रिम प्रकृति का गठन करेंगी - जो कि प्रकृति की तुलना में कहीं अधिक जटिल और साथ ही मानव जाति की रचनात्मक प्रतिभा के लिए कहीं अधिक लचीली और आज्ञाकारी होगी।" यह अंग्रेजी भौतिक विज्ञानी डी. बर्नाल ने लिखा है। अब ऐसे विचार निराशाजनक रूप से पुराने पड़ गए हैं। कृत्रिम प्रकृति, जैसा कि बाद में पता चला, जटिलता, लचीलेपन या सुंदरता में मातृ प्रकृति के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं कर सकती।

... सबसे जटिल आधुनिक भौतिक उपकरण, सबसे "स्मार्ट" साइबरनेटिक मशीन, किसी पेड़ के साधारण हरे पत्ते, तितली या जेलिफ़िश की तुलना में बहुत सरल है। जितना बेहतर हम जीवों के आंतरिक जैव रासायनिक जीवन और व्यक्तियों, प्रजातियों के आपस में और पर्यावरण के साथ संबंधों की असाधारण जटिलता को समझते हैं, उतना ही हम प्राकृतिक प्रक्रियाओं के सामंजस्य की प्रशंसा करते हैं और उतना ही स्पष्ट रूप से हम उनके पुनर्गठन से जुड़ी कठिनाइयों को समझते हैं। हम प्रकृति के अंतर्निहित ज्ञान को समझना शुरू करते हैं, जिसने प्राकृतिक परिदृश्यों को पृथ्वी की सतह के कुछ भौतिक क्षेत्रों के लिए आदर्श रूप से अनुकूलित किया है। यह कला हमारे लिए कठिन है. हमारे पास प्रकृति के पास मौजूद हज़ारों वर्षों का भंडार नहीं है। हमें नए, अज्ञात प्राकृतिक समाधानों की तलाश करने, नए परिदृश्य बनाने, उनके विकास की निगरानी करने और उसे निर्देशित करने, निकट और दूर के भविष्य के लिए उचित भविष्यवाणियां करने के लिए विकास के पैटर्न पर ध्यान देने के लिए मजबूर किया जाता है।

अतीत को समझना भविष्य की भविष्यवाणी करने का एक अनिवार्य घटक है।

...प्रकृति और मनुष्य की एकता को प्रकृति और मनुष्य के बारे में ज्ञान की एकता के अनुरूप होना चाहिए। केवल सामान्यीकृत ज्ञान, जिसमें प्राकृतिक विज्ञान, नैतिकता और सौंदर्यशास्त्र शामिल है, लाभ और सौंदर्य दोनों के नियमों के अनुसार प्रकृति के पुनर्निर्माण में मदद करेगा।

लेकिन हमारा ज्ञान कितना भी बड़ा क्यों न हो, हमें अज्ञान को याद रखना चाहिए। यह वे हैं जो मानव गतिविधि के हानिकारक अवांछनीय परिणामों का निर्धारण करते हैं। विज्ञान की सफलताएँ हमें प्रकृति, समाज और स्वयं के जीवन के कई पहलुओं की अज्ञानता से नहीं बचाती हैं। इसलिए, पूरी तरह से केवल ज्ञान - वैज्ञानिक और तकनीकी युग की महान शक्ति - पर भरोसा किए बिना, हमें इसकी सीमाओं को ध्यान में रखना होगा, संदेह करना जानना होगा, सुंदरता के लिए प्रयास करना होगा, प्रकृति पर भरोसा करना होगा...

पर्यावरण और मानव स्वास्थ्य की प्राकृतिक-भौगोलिक स्थितियाँ। प्राकृतिक वास- यह व्यक्ति के आस-पास का वातावरण है, जो कारकों (भौतिक, जैविक, रासायनिक और सामाजिक) के संयोजन के माध्यम से व्यक्ति के जीवन, उसके स्वास्थ्य, कार्य करने की क्षमता और संतान पर प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से प्रभाव डालता है। पर्यावरण में प्राकृतिक, मानव निर्मित, औद्योगिक और घरेलू वातावरण शामिल हैं। हर पर्यावरण इंसानों के लिए खतरा पैदा कर सकता है।

प्राकृतिक पर्यावरण (जीवमंडल)- पृथ्वी पर जीवन के वितरण का क्षेत्र जिसने तकनीकी प्रभाव (वायुमंडल, जलमंडल, स्थलमंडल का ऊपरी भाग) का अनुभव नहीं किया है। इसमें सुरक्षात्मक गुण (किसी व्यक्ति को नकारात्मक कारकों - तापमान अंतर, वर्षा से बचाना) और कई नकारात्मक कारक दोनों हैं। इसलिए, उनसे बचाव के लिए मनुष्य को टेक्नोस्फीयर बनाने के लिए मजबूर होना पड़ा।

टेक्नोजेनिक वातावरण (टेक्नोस्फीयर)- सामाजिक और आर्थिक आवश्यकताओं के लिए पर्यावरण को सर्वोत्तम रूप से अनुकूल बनाने के लिए प्राकृतिक पर्यावरण पर लोगों और तकनीकी साधनों के प्रभाव के माध्यम से बनाया गया आवास।

"व्यक्ति-पर्यावरण" प्रणाली में मनुष्यों के लिए स्थितियों का वर्गीकरण:

-आरामदायकगतिविधि और आराम के लिए (इष्टतम) स्थितियाँ। एक व्यक्ति इन परिस्थितियों में बेहतर ढंग से अनुकूलित होता है। उच्चतम प्रदर्शन का प्रदर्शन किया जाता है, जीवित वातावरण के घटकों के स्वास्थ्य और अखंडता की गारंटी दी जाती है।

-स्वीकार्य. उन्हें स्वीकार्य सीमा के भीतर नाममात्र मूल्यों से पदार्थों, ऊर्जा और सूचना के प्रवाह के स्तर के विचलन की विशेषता है। इन कामकाजी परिस्थितियों का स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है, बल्कि असुविधा होती है और प्रदर्शन और उत्पादकता में कमी आती है। मनुष्यों और पर्यावरण में अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएँ उत्पन्न नहीं होती हैं। स्वच्छता मानकों में अनुमेय जोखिम मानक निर्धारित किए गए हैं।

-खतरनाक. पदार्थों, ऊर्जा और सूचना का प्रवाह अनुमेय जोखिम स्तर से अधिक है। मानव स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। लंबे समय तक संपर्क में रहने से बीमारियाँ होती हैं और प्राकृतिक पर्यावरण का क्षरण होता है।

-बहुत खतरनाक. प्रवाह कम समय में चोट या मृत्यु का कारण बन सकता है, जिससे प्राकृतिक पर्यावरण को अपरिवर्तनीय क्षति हो सकती है।

पर्यावरण के साथ मानव संपर्क सकारात्मक (आरामदायक और स्वीकार्य स्थिति में) और नकारात्मक (खतरनाक और बेहद खतरनाक स्थिति में) हो सकता है। किसी व्यक्ति को लगातार प्रभावित करने वाले कई कारक उसके स्वास्थ्य और गतिविधि के लिए प्रतिकूल होते हैं।

मौसम, परिभाषा और मौसम के प्रकारों का चिकित्सीय वर्गीकरण. मौसम किसी निश्चित स्थान पर एक निश्चित समय पर या सीमित समय (दिन, महीने) के लिए वातावरण की स्थिति है। मौसम की विशेषता मौसम संबंधी तत्वों और उनके परिवर्तनों (तापमान, आर्द्रता और वायु दबाव, हवा, बादल और वर्षा, दृश्यता सीमा, कोहरा, तूफान, धूप की अवधि, मिट्टी का तापमान और संरचना, बर्फ के आवरण की ऊंचाई और स्थिति) से होती है।

*जलवायु एक दीर्घकालिक मौसम व्यवस्था है, जो किसी विशेष क्षेत्र की मुख्य भौगोलिक विशेषताओं में से एक है। जलवायु का निर्माण जलवायु-निर्माण कारकों (भौगोलिक अक्षांश और देशांतर, वायुमंडलीय परिसंचरण की स्थिति, सौर विकिरण, भूभाग) के प्रभाव में होता है।

*प्रतिचक्रवात उच्च दबाव का क्षेत्र है।

चिकित्सा पूर्वानुमान में, मौसम की स्थिति की विविधता को मात्रा और गतिशीलता के आधार पर विभाजित किया जाता है चार चिकित्सीय मौसम प्रकार:बहुत अनुकूल, अनुकूल, प्रतिकूल, विशेषकर प्रतिकूल। यह वर्गीकरण वायुमंडलीय कारकों के तीन क्रमों पर आधारित है: इलेक्ट्रोमेटोरोलॉजिकल तत्वों के परिसर, सिनॉप्टिक श्रृंखला के कारक, वायुमंडल में हेलियोफिजिकल प्रक्रियाएं। पहले दो प्रकार के मौसम की विशेषता वातावरण की स्थिर स्थिति, धूप या आंशिक रूप से बादल, शुष्क, गर्म या मध्यम ठंढे मौसम के साथ भौतिक प्रक्रियाओं की स्थिरता, बिना हवा या कमजोर ताज़ा हवाएं (हवाएं, बाल सुखाने वाले प्रतिकूल) हैं और विशेष रूप से प्रतिकूल मौसम जलवायु संबंधी घटनाओं के चरम और विरोधाभासों के साथ आते हैं: बहुत गर्म या बहुत ठंढा, बहुत शुष्क या बहुत गीला, तेज हवाएं, बादल, बरसात, कोहरे या गरज के साथ, बारिश, तूफान, तेज हवाएं, धूल भरी आंधी, आदि।

एक स्वस्थ व्यक्ति, एक नियम के रूप में, अच्छी अनुकूली क्षमताओं के कारण पर्यावरण में अचानक होने वाले परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया नहीं करता है, लेकिन रोग उन्हें महत्वपूर्ण रूप से बाधित करता है, और परिणामस्वरूप, कुछ रोगियों को मौसम संबंधी प्रतिक्रियाओं का अनुभव होता है, यानी बदलती मौसम की स्थिति के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है। : गहरे चक्रवात, चुंबकीय तूफान, आदि। मौसम संबंधी प्रतिक्रियाएं आमतौर पर सामान्य कमजोरी, स्वास्थ्य में गिरावट, प्रदर्शन में कमी, सिरदर्द, चक्कर आना, खराब नींद, हृदय, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द से प्रकट होती हैं। कभी-कभी शरीर में स्पष्ट परिवर्तन उच्च रक्तचाप संकट, एनजाइना के हमलों, ब्रोन्कियल अस्थमा, सांस की तकलीफ की उपस्थिति और अन्य विकारों के रूप में विकसित होते हैं।

जलवायु मौसम के प्रकार (फ़ेडोरोव के अनुसार):

आवधिक परिवर्तनमौसम की घटनाएँ एक निश्चित अवधि (दिन, महीना, आदि) में धीरे-धीरे घटित होती हैं। वे, एक नियम के रूप में, शरीर पर कोई कठोर प्रभाव नहीं डालते हैं। आवधिक परिवर्तनमौसम की स्थितियाँ मुख्यतः वायुराशियों की गति के कारण बनती हैं।

biorhythms- ये जैविक प्रक्रियाओं की प्रकृति और तीव्रता में कमोबेश नियमित परिवर्तन हैं। . लयबद्ध प्रक्रियाओं के बीच केंद्रीय स्थान पर कब्जा है सर्कैडियन (सर्कैडियन)वह लय जिसका शरीर के लिए सबसे अधिक महत्व है। ये बाहरी परिस्थितियों द्वारा थोपी गई अवधि वाली लय नहीं हैं। वे जन्मजात, अंतर्जात हैं, अर्थात्। जीव के गुणों द्वारा ही निर्धारित होता है। सर्कैडियन लय की अवधि पौधों में 23-28 घंटे, जानवरों में 23-25 घंटे तक रहती है। प्रत्येक व्यक्ति को दिन भर में सबसे महत्वपूर्ण जीवन प्रणालियों की चोटियाँ और घाटियाँ स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं। सबसे महत्वपूर्ण बायोरिदम को क्रोनोग्राम में दर्ज किया जा सकता है। उनमें मुख्य संकेतक शरीर का तापमान, नाड़ी, आराम के समय सांस लेने की दर और अन्य संकेतक हैं। एक सामान्य व्यक्तिगत कालक्रम का ज्ञान आपको बीमारी के खतरों की पहचान करने, शरीर की क्षमताओं के अनुसार अपनी गतिविधियों को व्यवस्थित करने और इसके काम में व्यवधानों से बचने की अनुमति देता है। सबसे कठिन काम उन घंटों के दौरान किया जाना चाहिए जब शरीर की सबसे महत्वपूर्ण प्रणालियाँ अधिकतम तीव्रता के साथ कार्य करती हैं। यदि कोई व्यक्ति "कबूतर" है, तो उसका चरम प्रदर्शन दोपहर तीन बजे होता है। यदि आप "लार्क" हैं, तो शरीर की सबसे बड़ी गतिविधि का समय दोपहर में पड़ता है। "उल्लू" को शाम 5-6 बजे सबसे गहन कार्य करने की सलाह दी जाती है।

शरीर की लय को प्रभावित करने वाला सबसे महत्वपूर्ण बाहरी कारक सूर्य का प्रकाश (फोटोआवधिकता) है . जैविक लय का विनियमन: दृष्टि के अंगों के माध्यम से और आगे शरीर की मोटर गतिविधि की लय के माध्यम से। दिन के उजाले के दौरान, मोटर गतिविधि बढ़ जाती है, चयापचय प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं, और पित्त का सबसे तीव्र स्राव नोट किया जाता है। दिन के दौरान, सहानुभूति तंत्रिका तंत्र का स्वर बढ़ जाता है -> रक्तचाप बढ़ जाता है, पसीना आता है और आंतों की गतिशीलता बढ़ जाती है।

वार्षिक के बारे में (परिपत्र) ऋतु परिवर्तन के अनुरूप लय कहलाती है, अर्थात वार्षिक या मौसमी। ये लय सूर्य के चारों ओर पृथ्वी के घूमने के कारण होती हैं। गर्मियों में - आंतरिक अंग से रक्त का पुनर्वितरण। त्वचा के लिए -->बीपी सर्दियों की तुलना में गर्मियों में कम होता है। गर्मियों में - आईओसी बढ़ जाती है, संवहनी प्रतिक्रिया कम स्पष्ट होती है और ऊतकों द्वारा ऑक्सीजन की खपत अधिक होती है। लोगों में मानसिक और मांसपेशियों की उत्तेजना वसंत ऋतु में अधिक होती है और सर्दियों की शुरुआत में यह बहुत कम होती है। चयापचय, रक्तचाप और नाड़ी की दर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होता है: यह वसंत और शरद ऋतु में कम हो जाता है, और सर्दियों और गर्मियों में अधिक बार हो जाता है। पतझड़ में मानव प्रदर्शन वार्षिक लय के अनुसार बदलता है, यह सबसे बड़ा होता है। इसलिए, रचनात्मक विचारों को साकार करने के लिए शरद ऋतु निस्संदेह अच्छी है। गर्मी का उपयोग सख्त बनाने और सहनशक्ति बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा है।

मासिक चक्र.यह तथाकथित नाक्षत्र माह है - 27 1/3 दिन - पृथ्वी के चारों ओर चंद्रमा के घूमने की अवधि और 29 1/2 दिन - सिनोडिक माह - एक अमावस्या से दूसरे अमावस्या तक का समय। पृथ्वी पर चंद्रमा का मुख्य प्रभाव उनके द्रव्यमान (सार्वभौमिक गुरुत्वाकर्षण का नियम) की परस्पर क्रिया से जुड़ा है, जो नदियों और समुद्रों में उतार और प्रवाह के रूप में प्रकट होता है, साथ ही चंद्रमा द्वारा पृथ्वी की रक्षा भी करता है। सूर्य के विद्युत चुम्बकीय विकिरण से या परावर्तित प्रकाश के रूप में एक अतिरिक्त प्रवाह से। उच्च रक्तचाप के रोगियों को पूर्णिमा से सावधान रहना चाहिए, जब रक्त यथासंभव सिर की ओर दौड़ता है, और हाइपोटेंशन रोगियों को अमावस्या से सावधान रहना चाहिए, जब रक्त पैरों की ओर बहता है। चंद्र चरणों को बदलते समय, ताकत को फिर से भरने के लिए काम से ब्रेक लेना आवश्यक है, साथ ही चरणों के चरम पर काम से छोटे ब्रेक लेना आवश्यक है।

इसलिए, मासिक चक्र के दौरान अपने कार्यभार की योजना जैविक लय के अनुसार बनाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि चक्र के महत्वपूर्ण दिनों में, प्रदर्शन कम हो जाता है और शरीर का समग्र स्वास्थ्य बिगड़ जाता है।

प्रदर्शन की गतिशीलता प्रभावित होती है साप्ताहिक लय: सोमवार को, सप्ताहांत के बाद काम शुरू होता है, सप्ताह के मध्य में अधिकतम प्रदर्शन देखा जाता है, और शुक्रवार तक थकान पहले से ही जमा हो रही होती है, थकान और प्रदर्शन कम हो जाता है। इसलिए, सोमवार और शुक्रवार को अन्य कार्य दिवसों की कीमत पर कार्यभार कम किया जाना चाहिए।

मानव पैट में मौसमी कारक।जलवायु प्रभावों से जुड़े परिवर्तन. कारक अक्सर मौसमी बीमारियों के विकास या पुरानी बीमारियों के मौसमी रूप से बढ़ने का कारण बनते हैं। रोग। बीमारी का मौसम अक्सर संक्रमणकालीन मौसम (वसंत और शरद ऋतु) के दौरान दर्ज किया जाता है, जब जलवायु स्थितियां अस्थिर होती हैं और तेज उतार-चढ़ाव के अधीन होती हैं। एक नियम के रूप में, ये सर्दी हैं: तीव्र श्वसन संक्रमण, गले में खराश, सूजन। ब्रोन्कोपल्मोनरी प्रणाली का रोग। 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में निमोनिया की सबसे बड़ी संख्या जनवरी और अप्रैल में होती है, जो मौसम की स्थिति में तेज उतार-चढ़ाव के साथ मेल खाता है। ठंड के मौसम में मृत्यु दर में वृद्धि होती है। फुफ्फुसीय टीबी से सबसे अधिक मृत्यु दर सर्दियों और शुरुआती वसंत में होती है, हृदय रोग से - नवंबर-दिसंबर में। मायोकार्डियल रोधगलन और स्ट्रोक से अधिकतम मृत्यु दर शरद ऋतु और सर्दियों में होती है। संक्रमणकालीन मौसम के दौरान गैस्ट्रिक अल्सर, उच्च रक्तचाप और कोरोनरी धमनी रोग का प्रकोप बढ़ जाता है। गर्मियों में, शरीर के अधिक गर्म होने की पृष्ठभूमि के खिलाफ व्यक्तिगत स्वच्छता नियमों के उल्लंघन के साथ-साथ रोगजनकों या संक्रमण के वाहक द्वारा प्रसारित बीमारियों के मौसमी प्रकोप के कारण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों में वृद्धि होती है, बिल्ली की गतिविधि मेल खाती है परिभाषा। मौसम (अमीबिक पेचिश, मलेरिया...)

मौसम की बदलती परिस्थितियों का प्रभाव।संभावित विकास मौसम संबंधी प्रतिक्रियाएं, अर्थात्, बदलती मौसम स्थितियों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि: गहरे चक्रवात, चुंबकीय तूफान…। ये स्थितियाँ रोगियों और स्वस्थ लोगों दोनों में हो सकती हैं, पूर्व में, वे अक्सर पुरानी स्थितियों के बढ़ने से प्रकट होती हैं। बीमारी, दूसरे में - भलाई में गिरावट और प्रदर्शन में कमी।

ऐसी बीमारियों में जो शरीर के अनुकूली तंत्र की संभावनाओं को कम कर देती हैं, मेटियोपैथिक प्रतिक्रियाएं अधिक बार होती हैं और स्वस्थ लोगों की तुलना में अधिक स्पष्ट होती हैं। उच्च रक्तचाप का संकट उन दिनों अधिक आम है जब वायुमंडलीय दबाव अधिक होता है। तापमान में भारी कमी और वायु आर्द्रता में वृद्धि के साथ संयुक्त। उसी समय, तथाकथित स्पास्टिक प्रकार की प्रतिक्रियाएं, जिनमें चिड़चिड़ापन, नींद की गड़बड़ी, क्षेत्र में दर्द शामिल है। दिल. हाइपोटेंशन और कोरोनरी धमनी रोग के रोगियों के लिए वातावरण में कमी प्रतिकूल है। दबाव गर्म, नम हवा के साथ संयोजन में -> ऑक्सीजन घनत्व कम हो जाता है -> कमजोरी, उनींदापन, इस्केमिक दर्द, हवा की कमी की भावना के रूप में हाइपोक्सिक प्रतिक्रियाएं। सूजन वाले रोगियों में. जोड़ों के रोग, सामान्य स्थिति का बिगड़ना और स्थानीय प्रक्रिया का तेज होना - हवा के तापमान और वायुमंडलीय दबाव में कमी के साथ। अस्थमा के साथ, तापमान में अचानक बदलाव, बढ़ी हुई हवा और वर्षा प्रतिकूल होती है।

मौसम संबंधी प्रतिक्रियाएं आमतौर पर सामान्य कमजोरी, स्वास्थ्य में गिरावट, प्रदर्शन में कमी, सिरदर्द, चक्कर आना, खराब नींद, हृदय, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द से प्रकट होती हैं। कभी-कभी शरीर में स्पष्ट परिवर्तन उच्च रक्तचाप संकट, एनजाइना के हमलों, ब्रोन्कियल अस्थमा, सांस की तकलीफ की उपस्थिति और अन्य विकारों के रूप में विकसित होते हैं।

इस बात के प्रमाण हैं कि मौसम के प्रति संवेदनशील लोगों में, मौसम संबंधी प्रतिक्रियाओं के पहले लक्षण न केवल उन दिनों में दिखाई देते हैं जब मौसम स्वयं बदलता है, बल्कि मौसम संबंधी स्थितियों में दृश्य परिवर्तन से 1-2 दिन पहले भी दिखाई देता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि सिनॉप्टिक मोर्चें(विभिन्न मूल के वायु द्रव्यमानों के बीच इंटरफ़ेस, उदाहरण के लिए गर्म और ठंडा), बिजली के निर्वहन बनते हैं, जो विद्युत चुम्बकीय दालों के स्रोत हैं। उत्तरार्द्ध प्रकाश की गति से फैलता है और इसलिए बुनियादी मौसम संबंधी कारकों में बदलाव से आगे निकल जाता है। विद्युत चुम्बकीय आवेगों का जैविक प्रभाव स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के स्वर में बदलाव, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना में वृद्धि और थर्मल प्रभावों के संबंध में शरीर की प्रतिक्रियाशीलता में बदलाव से प्रकट होता है।

नतीजतन, चिकित्सा हेलियोमेटोरोलॉजिकल पूर्वानुमान को न केवल मुख्य मौसम संबंधी तत्वों की गतिशीलता को ध्यान में रखना चाहिए, बल्कि मौसम की स्थितियों में बदलाव के शुरुआती अग्रदूतों पर भी ध्यान केंद्रित करना चाहिए, खासकर जब से कुछ मौसम-संवेदनशील लोग आगामी मौसम परिवर्तन पर इसके दृश्यमान होने से कई घंटे पहले प्रतिक्रिया करते हैं। परिवर्तन।

हेलियोमेटियोट्रोपिक प्रतिक्रियाएं(उच्च ), उनकी रोकथाम।चिकित्सा मौसम पूर्वानुमान की तैयारी.

शरीर को सख्त बनाना (ठंडी अवधि के दौरान समुद्र के किनारे हवा में सोना और शीतकालीन हवाई फोटोग्राफी में सामान्य पराबैंगनी विकिरण के साथ वायु स्नान), आवासीय औद्योगिक परिसर में एक माइक्रॉक्लाइमैटिक शासन का आयोजन, व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना, सही कपड़ों का चयन करना मौसम और मौसम को ध्यान में रखते हुए, कार्य व्यवस्था और आराम का पालन करते हुए, इन प्रतिक्रियाओं, मौसमी बीमारियों और पुरानी बीमारियों की तीव्रता को रोकने के लिए तर्कसंगत पोषण एक आवश्यक शर्त है। बीमार मूल रूप से, मौसम संबंधी रोकथाम में अंतर्निहित बीमारी का व्यवस्थित नियमित उपचार, शरीर के सामान्य स्वास्थ्य को मजबूत करना और विभिन्न पर्यावरणीय प्रभावों के प्रति इसकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना शामिल होना चाहिए।

जलवायु- दीर्घकालिक मौसम व्यवस्था, किसी विशेष क्षेत्र की मुख्य भौगोलिक विशेषताओं में से एक। जलवायु का निर्माण जलवायु-निर्माण कारकों (भौगोलिक अक्षांश और देशांतर, वायुमंडलीय परिसंचरण की स्थिति, सौर विकिरण, भूभाग) के प्रभाव में होता है।

जलवायु क्षेत्रीकरणयूएसएसआर के पूर्व क्षेत्र की शुरुआत 30 के दशक में हुई थी। आधुनिक जलवायु क्षेत्र जनवरी और जुलाई में औसत हवा के तापमान के साथ तीन सर्दियों के महीनों के लिए हवा की गति और जुलाई में औसत मासिक सापेक्ष आर्द्रता के जटिल संयोजन पर दीर्घकालिक जलवायु टिप्पणियों पर आधारित है। नवीनतम भवन और जलवायु क्षेत्र के अनुसार, रूस और सीआईएस देशों के क्षेत्र को 4 जलवायु क्षेत्रों में विभाजित किया गया है, जो बदले में, 16 जलवायु उपक्षेत्रों में विभाजित हैं। पहले जलवायु क्षेत्र में कठोर और ठंडी जलवायु वाले सुदूर उत्तर, पूर्वी साइबेरिया और ट्रांसबाइकलिया के विशाल क्षेत्र शामिल हैं; दूसरा - मध्यम ठंडी जलवायु के साथ समशीतोष्ण अक्षांश; तीसरा बहुत गर्म ग्रीष्मकाल वाले दक्षिणी क्षेत्रों का हिस्सा है; चौथा क्रीमिया और ट्रांसकेशिया का दक्षिणी तट है जहाँ हल्की सर्दियाँ और गर्म ग्रीष्मकाल होते हैं, साथ ही क्रास्नोडार क्षेत्र और जॉर्जिया (गर्म, आर्द्र ग्रीष्मकाल) के दक्षिण का पश्चिमी भाग और मध्य एशिया की घाटियाँ बहुत गर्म और शुष्क होती हैं। जलवायु। जलवायु क्षेत्रीकरण विभिन्न उद्देश्यों के लिए इमारतों के लिए टाइपोलॉजिकल आवश्यकताओं के विकास में योगदान देता है, इमारतों की बाहरी उपस्थिति और अंतरिक्ष-योजना समाधान, इंजीनियरिंग उपकरणों की परिचालन स्थितियों आदि के गठन को प्रभावित करता है।

जलवायु, स्वास्थ्य और प्रदर्शनमनुष्यों पर जलवायु के प्रभाव का अध्ययन करते समय, समय-समय पर अलग-अलग जलवायु कारकों (सौर विकिरण, तापमान, आर्द्रता और वायु दबाव, हवा, आदि) के शरीर पर एक साथ प्रभाव को ध्यान में रखना आवश्यक है। मौसम में बदलाव से सांस लेने की गहराई और आवृत्ति, रक्त परिसंचरण की गति, शरीर की कोशिकाओं और ऊतकों को ऑक्सीजन की आपूर्ति, कार्बोहाइड्रेट, नमक, लिपिड जल चयापचय और मांसपेशियों की टोन प्रभावित होती है।

अभ्यास होना- जीवित जीवों का अस्तित्व की स्थितियों, नई बायोकेनोज़, नई जलवायु और भौगोलिक परिस्थितियों में अनुकूलन। लोगों को अभ्यस्त बनाते समय। सोशल नेटवर्क महत्वपूर्ण होते जा रहे हैं। बिल्ली के माध्यम से रहने की स्थिति, कारक। लोग असामान्य स्थितियों के हानिकारक प्रभावों को कमजोर करता है। इसलिए, ऐसी स्थिति में अनुकूलन एक जटिल सामाजिक-जैविक प्रक्रिया का चरित्र ग्रहण कर लेता है। मुख्य भूमिका सामाजिक रूप से संगठित कार्य और नई परिस्थितियों के अनुकूल रहने वाले वातावरण के सक्रिय निर्माण की है। गठन का समय परिवर्तनशील है - कई महीनों से। कई तक साल।

सुदूर उत्तर में अनुकूलन की विशेषताएं. अनुकूलन की प्रारंभिक अवधि के दौरान, नींद में खलल, थकान में वृद्धि, प्रदर्शन में कमी, "ध्रुवीय सांस की तकलीफ" और विभिन्न स्थानों में दर्द नोट किया जाता है। ठंड के कारण समशीतोष्ण जलवायु मानक की तुलना में बेसल चयापचय दर में 13-30% की वृद्धि।

अनुकूलन प्रक्रिया में सभी प्रकार के चयापचय शामिल होते हैं - रक्त में मुक्त फैटी एसिड और कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है, और रक्त में पानी में घुलनशील विटामिन (सी, बी1, बी6, बी2, पीपी) की कमी का पता चलता है। कार्यक्षमता कम हो जाती है. सीवीएस और डीएसà क्रोनिक हाइपोक्सिया की संभावना विकसित होती है। प्रतिकूल परिस्थितियों में अनुकूलन प्रक्रियाओं का त्वरण और सुविधा। इसका मतलब है: काम करने और रहने की स्थिति में सुधार करना, संतुलित आहार का आयोजन करना, हवा और गर्मी से बचाने वाले कपड़ों (फर और ऊन) का उपयोग करना, क्योंकि कपड़े में कम तापीय चालकता, पर्याप्त वाष्प चालकता और हवा की पारगम्यता होनी चाहिए। कपड़े ढीले हैं, न्यूनतम रूप से वेंटिलेशन को बाधित करते हैं चेहरे और श्वसन तंत्र को ठंडक से बचाने के लिए विशेष मास्क का उपयोग किया जाता है। शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के उपाय बहुत महत्वपूर्ण हैं: सख्त करना (+शारीरिक व्यायाम, खेल), अतिरिक्त। जनसंख्या का विटामिनीकरण, समय पर उपचार और निवारक उपाय (मौखिक गुहा की नियमित स्वच्छता, संक्रमण के स्थानीय फॉसी का उपचार, पुरानी बीमारियों के लिए एंटी-रिलैप्स उपचार, समय पर टीकाकरण, चिकित्सा परीक्षण)। घर की तर्कसंगत व्यवस्था महत्वपूर्ण है (इमारतों को ठंड से बचाने के लिए आरामदायक तापमान 22 सी, ब्लॉक का सघन विकास, खिड़कियां उत्तर की ओर उन्मुख नहीं)। परिसर में पर्याप्त कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था आवश्यक है। प्रोफेसर के लिए. यूवी उपवास नवंबर से अप्रैल तक जनसंख्या का व्यवस्थित यूवी विकिरण है। बच्चों में संस्थानों में, हीटिंग उपकरणों के अलावा, आईआर विकिरणक स्थापित किए जाते हैं। खुले में चलता है कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था वाले विशेष स्थलों पर छतरी के नीचे, हवा से सुरक्षित स्थानों पर हवा, आउटडोर खेल, खेल गतिविधियाँ। ऊर्जा मूल्य प्रति दिन आहार 15-20% अधिक होना चाहिए और इसमें पशु उत्पादों की मात्रा अधिक होनी चाहिए। इसमें भोजन को विटामिन से समृद्ध करने की परिकल्पना की गई है। प्रति दिन शुरुआती सब्जियों, फलों, गुलाब का काढ़ा का आहार (दैनिक आहार में 200-250 मिलीग्राम विटामिन सी (आमतौर पर 70-80 मिलीग्राम / दिन) होता है)।

उच्च ऊंचाई की स्थितियों में अनुकूलन की विशेषताएं।उ. आप समुद्र तल से जितना ऊपर होंगे यह उतना ही कठिन है। ऊंचाई के साथ, हवा का विरलीकरण बढ़ता है और हाइपोक्सिया की घटना बढ़ती है। ठंडक और शारीरिक थकान से हाइपोक्सिया तेज हो जाता है। इसके अलावा पहाड़ों में यूवी और सौर विकिरण में वृद्धि, हवा की विद्युत स्थिति की अस्थिरता, हवा और मिट्टी के तापमान में महत्वपूर्ण दैनिक परिवर्तन, शुष्क हवा और तेज़ हवाएँ हैं।

अनुकूलन की प्रक्रिया के दौरान होने वाले शारीरिक परिवर्तन शामिल हैं। 2 समूह: ए. अल्पकालिक (महीनों के भीतर) और ए. आदिवासियों के बीच जो कई वर्षों से पहाड़ों में रहते हैं। ए के शुरुआती चरणों में, शरीर को ऑक्सीजन ("ऑक्सीजन के लिए लड़ाई") प्रदान करने के उद्देश्य से प्रतिक्रिया प्रतिक्रियाएं प्रबल होती हैं: नाड़ी तेज हो जाती है (4500-5000 मीटर की ऊंचाई पर 150 प्रति मिनट तक), रक्त में वृद्धि दबाव, रक्त प्रवाह, और संवहनी पारगम्यता। दीवारें विशेष रूप से भौतिक के दौरान तनाव (नाक से खून बहना)। लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन की संख्या बढ़ जाती है। आदिवासी पर्वतारोहियों में: ब्रैडीकार्डिया; गैस विनिमय के स्तर में कमी, जो थायरॉइड फ़ंक्शन में कमी से जुड़ी है।

3000 मीटर से अधिक की ऊंचाई पर चढ़ने पर, शारीरिक और मानसिक दोनों प्रदर्शन कम हो जाते हैं; काम के बाद पुनर्प्राप्ति की लंबी अवधि की आवश्यकता होती है, मैन्युअल संचालन का मशीनीकरण और उत्पादन प्रक्रियाओं का स्वचालन अनिवार्य है। हमें चरणबद्ध अनुकूलन की व्यवस्था करने की आवश्यकता है। प्रारंभिक अनुकूलन के लिए. नवागन्तुक। प्रशिक्षण, सख्त बनाना और शरीर की सुरक्षा बढ़ाना महत्वपूर्ण है।

गर्म जलवायु में अनुकूलन की विशेषताएं।

* शुष्क क्षेत्र (लैटिन एरिडस - शुष्क) कम नमी वाले भौगोलिक क्षेत्रों का सामूहिक नाम है, जिसमें कृषि केवल कृत्रिम सिंचाई से ही संभव है।

थर्मल संतुलन बनाए रखने का मुख्य तंत्र पसीने का वाष्पीकरण है। परिधीय रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं। à त्वचा के रक्त प्रवाह में वृद्धि, क्षिप्रहृदयता, रक्तचाप में कमी। पर्याप्त त्वचीय रक्त प्रवाह को बनाए रखना आंतरिक रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके प्राप्त किया जाता है। संगठन (यकृत, गुर्दे, आंतें)। तीव्र पसीने से निर्जलीकरण की घटना होती है, और पानी के घोल पसीने के साथ शरीर से निकल जाते हैं। विटामिन और लवण. तेज़ पसीना, गर्मी और बहुत सारा पानी पीने से भूख कम हो जाती है, भूख कम हो जाती है। लार आना, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिशीलता का अवरोध, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की अम्लता में कमी। जूस और हाइपोएसिड गैस्ट्रिटिस। धूल के साथ गर्म हवा ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली को नुकसान पहुंचाती है, नाक की नलिकाओं को मोटा कर देती है, नाक से सांस लेना मुश्किल, तीव्र और पुरानी हो जाती है। नासिकाशोथ

स्वीकारोक्ति में से एक. अनुकूलन - पसीने में क्लोराइड की कमी। आईओसी बढ़ जाती है, मलाशय और बगल का तापमान कम हो जाता है, नाड़ी बढ़ जाती है और पसीना बढ़ जाता है।

भौतिक. प्रशिक्षण से शरीर की गर्मी के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।

पीने का तरीका: हरी चाय (गैस्ट्रिक स्राव को बढ़ाती है, इसकी अवधि बढ़ाती है, अच्छी तरह से प्यास बुझाती है। गर्म चाय पीने से शरीर से पसीने का वाष्पीकरण बढ़ जाता है), फलों और सब्जियों का काढ़ा (धीरे-धीरे अवशोषित होता है और शरीर में लंबे समय तक रहता है, तेजी से प्यास बुझाता है) . भोजन में मांस, दूध, अंडे (पशु प्रोटीन) शामिल होना चाहिए। दैनिक आहार का ऊर्जा मूल्य: नाश्ता और दोपहर का भोजन - 25%, रात का खाना - 50% काम के घंटे: 7-13 और 18-21 तक काम, 13-18 तक ब्रेक . कमरा: कमरे को ज़्यादा गरम होने से बचाने के लिए दीवार की मोटाई 55-60 सेमी, भवन का उन्मुखीकरण दक्षिण और उत्तर की ओर (दक्षिण के साथ - भवन सीधी, ऊर्ध्वाधर किरणों से रोशन होता है, बिल्ली कमरे को कम गर्म करती है), छतरियों, शटर का उपयोग करें, बरामदों और बालकनियों की ग्लेज़िंग, सामने की इमारतों पर धँसी हुई खिड़कियाँ। तिमाही का निःशुल्क विकास। अनुकूल कमरे का तापमान 17-18C है। एयर कंडीशनिंग। भूनिर्माण, कृत्रिम तालाब और फव्वारे तिमाही के माइक्रॉक्लाइमेट में सुधार करते हैं और गर्मी के प्रचंड प्रभाव को कम करते हैं।

कपड़े - एक मोटी परत, बिल्ली. कम तापीय चालकता और उच्च हीड्रोस्कोपिसिटी है; ऊन, लिनन, कपास और साटन से बना; चमकदार सतह के साथ हल्का रंग। टोपियाँ हल्के रंग की किनारों वाली होती हैं जो आंखों को धूप से बचाती हैं और गर्दन के जहाजों और सिर के पीछे के क्षेत्र में छाया बनाती हैं। एक रंगीन अस्तर का उपयोग किया जाता है (हरे और लाल कपड़े जैविक रूप से सक्रिय सौर किरणों को अवशोषित करते हैं, जिससे जीएम की अधिक गर्मी कम हो जाती है)। मोटे तलवों वाले जूते पैर को अच्छी तरह से ढकते हैं, लेकिन चलने-फिरने में बाधा नहीं डालते।

चिकित्सीय एवं स्वास्थ्य प्रयोजनों के लिए जलवायु का उपयोग।क्लाइमेटोथेरेपी उपचार विधियों का एक सेट है जो जलवायु और मौसम के कारकों और शरीर पर विशेष जलवायु प्रक्रियाओं के खुराक जोखिम का उपयोग करता है। शरीर पर जलवायु का चिकित्सीय और रोगनिरोधी प्रभाव कई प्राकृतिक कारकों द्वारा निर्धारित होता है: समुद्र तल से ऊपर क्षेत्र की स्थिति, समुद्र से दूरी की डिग्री, वायुमंडलीय दबाव, तापमान, वायु परिसंचरण और आर्द्रता, वर्षा, बादल, सौर विकिरण की तीव्रता, आदि।

क्लाइमेटोथेरेपी के मुख्य तरीकों में शामिल हैं: हेलियोथेरेपी (सौर चिकित्सा, - सूर्य से सीधे विकिरण का चिकित्सीय और रोगनिरोधी उपयोग (धूप सेंकना)), एयरोथेरेपी (हवा के साथ), स्पेलोथेरेपी (एक अजीब माइक्रॉक्लाइमेट की स्थितियों में लंबे समय तक रहने से उपचार की एक विधि) प्राकृतिक कार्स्ट गुफाएं, कुटी, नमक की खदानें, धातु, नमक और पोटेशियम की कृत्रिम खुदाई), थैलासोथेरेपी (नैदानिक चिकित्सा की एक शाखा जो तटीय जलवायु, समुद्री जल, शैवाल, समुद्री मिट्टी और अन्य समुद्री उत्पादों के गुणों का अध्ययन करती है) चिकित्सीय और रोगनिरोधी उपयोग के दौरान मानव शरीर पर उनकी कार्रवाई के तंत्र)। हवा और धूप सेंकना, समुद्र स्नान, हवा में और समुद्र तट पर सोना, और अन्य जलवायु प्रक्रियाएं शरीर पर जलवायु कारकों के अधिकतम प्रभाव के लिए स्थितियां बनाती हैं।

जलवायु का एक शक्तिशाली चिकित्सीय प्रभाव होता हैऔर इसे एक शक्तिशाली कारक माना जाना चाहिए। बदली हुई जलवायु परिस्थितियों वाले क्षेत्र में कोई भी कदम, यहां तक कि स्वास्थ्य के लिए भी अनुकूल, हमेशा नई परिस्थितियों में जीवन गतिविधि के आवश्यक स्तर को सुनिश्चित करने के लिए कई कार्यात्मक प्रणालियों में अल्पकालिक अनुकूली शारीरिक परिवर्तनों के साथ होता है - एक अनुकूलन प्रतिक्रिया।

प्राकृतिक परिदृश्य और जलवायु क्षेत्रों के अनुसार, सभी रिसॉर्ट्स को निम्नलिखित प्रकारों में विभाजित किया गया है:

तराई समुद्र तटीय सैरगाह

प्रमुख भूमध्यसागरीय जलवायु के साथ
मैदानी जलवायु
अर्ध-रेगिस्तानी जलवायु
आर्द्र उपोष्णकटिबंधीय की वन जलवायु
समशीतोष्ण वन जलवायु
मानसूनी जलवायु.

तराई महाद्वीपीय रिसॉर्ट्स

टैगा रिसॉर्ट्स
शीतोष्ण वन
वन मानसून जलवायु समशीतोष्ण अक्षांश
उपोष्णकटिबंधीय वन
स्टेपी और वन-स्टेप
अर्द्ध रेगिस्तान

पर्वतीय सैरगाह

तलहटी (समुद्र तल से 100 से 500 मीटर तक)
निम्न-पर्वतीय रिसॉर्ट्स (समुद्र तल से 500 से 1000 मीटर ऊपर)
मध्य पर्वतीय निचला क्षेत्र (समुद्र तल से 1000 से 1500 मीटर तक)
मध्य पर्वतीय ऊपरी क्षेत्र (समुद्र तल से 1500 से 2000 मीटर ऊपर)
अल्पाइन (समुद्र तल से 2000 मीटर से ऊपर)
समशीतोष्ण वन क्षेत्र में

उपोष्णकटिबंधीय वन क्षेत्र में
- मैदानों और रेगिस्तानों के क्षेत्र में
- समुद्र तटीय

रूस के यूरोपीय भाग के वन और वन-स्टेप ज़ोन की महाद्वीपीय जलवायु श्वसन प्रणाली, हृदय प्रणाली (कोरोनरी हृदय रोग, उच्च रक्तचाप) के रोगों वाले रोगियों, संक्रामक रोगों से उबरने वालों और कार्यात्मक रोगियों पर लाभकारी प्रभाव डालती है। तंत्रिका तंत्र के विकार.

टैगा जलवायु(शंकुधारी जंगलों के क्षेत्र, जिनमें से हवा फाइटोनसाइड्स से संतृप्त है), विशेष रूप से श्वसन रोगों वाले रोगियों के लिए संकेत दिया गया है।

- मैदानी जलवायुसांस की बीमारियों। कौमिस उपचार फुफ्फुसीय तपेदिक की जटिल चिकित्सा में भी प्रभावी है।

-अर्ध-रेगिस्तान और रेगिस्तान की जलवायु(समशीतोष्ण अक्षांशों की शुष्क जलवायु)। गुर्दे (नेफ्रैटिस), श्वसन अंगों के रोग।

तपेदिक और गैर-विशिष्ट श्वसन रोगों, तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक विकारों और हृदय प्रणाली के क्षतिपूर्ति रोगों वाले रोगियों के लिए पर्वतीय जलवायु रिसॉर्ट्स की सिफारिश की जाती है। मौसम के प्रति संवेदनशील रोगियों और बुजुर्गों के लिए पर्वतीय जलवायु रिसॉर्ट चुनते समय, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि समशीतोष्ण जलवायु क्षेत्र में अनुकूलन अधिक आसानी से होता है।

वर्जित पर्वतीय जलवायुहृदय विफलता के लक्षण वाले रोगी।

- समुद्री जलवायु और समुद्री स्नान समुद्र के पास रहने से चयापचय को बढ़ाने, ब्रोन्कियल वृक्ष के उपकला के स्राव को बढ़ाने में मदद मिलती है, और इसका टॉनिक, पुनर्स्थापनात्मक और सख्त प्रभाव पड़ता है।

समुद्र तटीय सैरगाहों पर उपचार के लिए मुख्य संकेत . हृदय प्रणाली, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली, तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र के रोग। परंपरागत रूप से यह माना जाता है कि इसकी उच्च आर्द्रता के कारण, यह फेफड़ों के रोगों से पीड़ित लोगों के लिए कम अनुकूल है। हालाँकि, हाल ही में आर्द्र उपोष्णकटिबंधीय (सोची) में रिसॉर्ट्स में ब्रोन्कियल अस्थमा के उपचार की प्रभावशीलता दिखाने वाले अधिक से अधिक अध्ययन हुए हैं - इन रोगियों को मध्यम आर्द्रता, साथ ही तर्कसंगत जलयोजन की आवश्यकता होती है। निर्जलीकरण ब्रांकाई के लुमेन में गाढ़े बलगम के निर्माण को बढ़ावा देता है, जो उनकी सहनशीलता को ख़राब करता है।

लक्ष्य।चिकित्सा पारिस्थितिकी के मुख्य कार्यों का अध्ययन करें। मानव स्वास्थ्य, प्रदर्शन और गतिविधि को बनाए रखने के लिए पर्यावरणीय कारकों के महत्व को दर्शाएं, मानव रोगों के विकास में पर्यावरणीय कारकों की भूमिका और मुख्य प्रकार के पर्यावरणीय रोगों का विश्लेषण करें। पर्यावरण प्रदूषण के प्रकार और मानव शरीर के साथ-साथ मानव आबादी पर उनके प्रभाव पर विचार करें।

अजैविक कारक	शरीर के लिए महत्व	चिकित्सीय महत्व
अजैविक कारक	शरीर के लिए महत्व	नकारात्मक क्रिया
तापमान	चयापचय और होमियोस्टैसिस, एंजाइम फ़ंक्शन, भोजन की खपत, शारीरिक गतिविधि का स्तर निर्धारित करता है	शीतदंश, हीट स्ट्रोक, तापमान असुविधा के प्रति प्रतिरोधक क्षमता में कमी। ऊंचे तापमान पर ट्यूमर का बढ़ना	रक्तस्राव रोकने के लिए ऑपरेशन के दौरान हाइपोथर्मिया का उपयोग। थर्मल फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं
हवा मैं नमी	शरीर में पानी की अवधारण, गैस विनिमय को निर्धारित करता है, तापमान के प्रभाव को बढ़ाता है	पर्यावरणीय आर्द्रता में वृद्धि या कमी से तापमान का नकारात्मक प्रभाव बढ़ जाता है। उत्तर में कम तापमान से साँस छोड़ने वाली हवा के साथ पानी का निकलना बढ़ जाता है और "उत्तरी सांस की तकलीफ" विकसित होती है।	क्लाइमेटोथेरेपी। साँस लेना, भाप स्नान, गीले और सूखे भाप कमरे
	शरीर का मुख्य घटक (64%)। पदार्थों का विलायक, उनके परिवहन को सुनिश्चित करता है, थर्मोरेग्यूलेशन में भाग लेता है	यदि पानी की हानि 12% से अधिक हो जाती है, तो मृत्यु हो जाती है। शरीर में जल प्रतिधारण से सूजन हो जाती है। तेजी से दी गई बहुत बड़ी खुराक हेमोलिसिस के कारण मृत्यु का कारण बन सकती है। लंबे समय तक पानी में रहना: ठंडक से मृत्यु, गठिया, अंतःस्रावीशोथ	फिजियोथेरेपी: चिकित्सीय स्नान, शॉवर, हाइड्रोमसाज, जले हुए रोगियों का उपचार (विशेष स्नान), एक कृत्रिम भारहीनता प्रणाली का निर्माण

तालिका की निरंतरता.

अजैविक कारक	शरीर के लिए महत्व	चिकित्सीय महत्व
अजैविक कारक	शरीर के लिए महत्व	नकारात्मक क्रिया	चिकित्सा पद्धति में आवेदन
	बायोरिदम, तंत्रिका तंत्र के कार्यों को प्रभावित करता है, भोजन की खपत को उत्तेजित करता है, विकास प्रक्रियाओं को तेज करता है, यौवन और प्रजनन को उत्तेजित करता है	प्रकाश व्यवस्था के उल्लंघन से बायोरिदम और चयापचय में व्यवधान होता है। लंबी रातों वाले क्षेत्रों का विकास करते समय - प्रजनन क्षमता में कमी, बांझपन, विकास धीमा हो जाता है	फिजियोथेरेपी: उत्तरी क्षेत्रों में नीली रोशनी, कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था
पराबैंगनी विकिरण	विटामिन डी और मेलेनिन (यूवी संरक्षण) के निर्माण को बढ़ावा देता है	अत्यधिक जोखिम: जलन, जलन और त्वचा ट्यूमर; घातक ट्यूमर की घटना को बढ़ावा देता है, किसी भी ट्यूमर के विकास को बढ़ाता है, और चयापचय और ऊर्जा विकारों का कारण बनता है। कमी - विटामिन डी हाइपोविटामिनोसिस, रिकेट्स	यूवी विकिरण का उपयोग फिजियोथेरेपी, त्वचा रोगों के उपचार, उपकरणों, बर्तनों आदि को कीटाणुरहित करने के लिए किया जाता है। सिलिकोसिस (खनिकों की एक व्यावसायिक बीमारी) की रोकथाम
आयनकारी विकिरण (पृष्ठभूमि विकिरण: ब्रह्मांडीय किरणें और प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले रेडियोधर्मी तत्व)	शरीर को पृष्ठभूमि के अनुरूप ढाला गया है। संभवतः जीन प्रवाह को निर्धारित करता है	बढ़ा हुआ विकिरण स्तर: वृद्धि, जीवन शक्ति, प्रजनन में कमी; उत्परिवर्तनों में वृद्धि, संतानों में वंशानुगत रोगों में वृद्धि। विकिरण में मामूली वृद्धि: सुरक्षात्मक-पुनर्स्थापनात्मक कार्यों और इम्युनोबायोलॉजिकल प्रतिक्रियाशीलता की उत्तेजना	रेडॉन स्नान, साँस लेना, रेडॉन पानी पीना। पर्वतीय सैरगाह

तालिका की निरंतरता.

अजैविक कारक	शरीर के लिए महत्व	चिकित्सीय महत्व
अजैविक कारक	शरीर के लिए महत्व	नकारात्मक क्रिया	चिकित्सा पद्धति में आवेदन
वातावरणीय दबाव	गैस विनिमय, हेमोडायनामिक्स, पसीना को प्रभावित करता है, सूर्यातप की संवेदनशीलता को बढ़ाता है	दबाव में परिवर्तन से गैस विनिमय, हेमोडायनामिक्स खराब हो जाता है, और ब्रोन्कियल अस्थमा, उच्च रक्तचाप, एनजाइना पेक्टोरिस, मायोकार्डियल रोधगलन के हमलों में योगदान हो सकता है।	हाइपरबैथमिया (पेप्टिक अल्सर का उपचार, डीकंप्रेसन बीमारी, हृदय शल्य चिकित्सा)
हेलियोजियो- भौतिक कारक (जटिल कारक: यूवी, अवरक्त किरणें, चुंबकीय क्षेत्र, आदि)	प्रतिक्रियाशीलता और चयापचय प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है।	सौर गतिविधि बढ़ने से कई बीमारियों में वृद्धि होती है। कमी: सूखा रोग, शरीर की प्रतिरोधक क्षमता, उपचार और पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं में कमी	हेलियोथेरेपी, हेलिओस्पास
पृथ्वी का चुंबकीय क्षेत्र	शरीर, तंत्रिका, अंतःस्रावी, हृदय प्रणाली, रक्त और अन्य प्रणालियों के विकास, वृद्धि और अभिविन्यास को प्रभावित करता है। जैविक झिल्लियों की पारगम्यता, मैक्रोमोलेक्यूल्स का अभिविन्यास, कोशिका अंगकों की स्थिति को बदलता है	तीव्र परिवर्तन, बढ़ा हुआ तनाव, बढ़ी हुई विविधता से पुरानी बीमारियाँ बढ़ सकती हैं, तंत्रिका और हृदय प्रणाली के रोगों की घटना हो सकती है; उत्परिवर्तन, ट्यूमर वृद्धि और विकास संबंधी दोषों में वृद्धि का कारण बनता है	चुंबकीय निदान, चुंबकीय चिकित्सा, चिकित्सा चुंबक

तालिका का अंत.

अजैविक कारक	शरीर के लिए महत्व	चिकित्सीय महत्व
		नकारात्मक क्रिया	चिकित्सा पद्धति में आवेदन
एडैफिक (मिट्टी) कारक। मिट्टी और मिट्टी के सूक्ष्मजीवों के भौतिक और रासायनिक गुणों की समग्रता	शरीर को खनिज तत्व प्रदान करता है	तत्वों की कमी और अधिकता के कारण होने वाले रोग (धातु विषाक्तता, क्षय, फ्लोरोसिस, डेंटोफेशियल प्रणाली की विकृतियाँ, आदि)। जब घाव और भोजन मिट्टी से दूषित हो जाते हैं, तो टेटनस, गैस गैंग्रीन, बोटुलिज़्म आदि के रोगजनक शरीर में प्रवेश कर सकते हैं।	खनिज जल, लवणों का एक परिसर (बिशाफिट), औषधीय मिट्टी, खनिज औषधीय टूथपेस्ट से उपचार

कार्य 3. पर्यावरण के मानवजनित प्रदूषण के प्रकार

आरेख 2 को अलग करें और पुनः लिखें।

योजना 2.मानवजनित पर्यावरण प्रदूषण के प्रकार

कार्य 4. पर्यावरण का रासायनिक प्रदूषण। जैवसंकेन्द्रण। जैवसंचय

परिशिष्ट 1, 2, 3 के आरेख और चित्रों को अलग करें। कृपया ध्यान दें कि कुछ जीव पर्यावरण से चुनिंदा रूप से निकाल सकते हैं और कुछ प्रकार के तत्वों या यौगिकों को इतनी सांद्रता में जमा कर सकते हैं कि ये जीव मनुष्यों के लिए जहरीले हो सकते हैं (उदाहरण के लिए, मशरूम रसायन जमा करते हैं) विष)।

संचय गुणांक अक्सर पोषक तत्वों की कमी वाली मिट्टी और पानी में समृद्ध मिट्टी और पानी की तुलना में अधिक होते हैं। विरल वनस्पति वाले प्राकृतिक क्षेत्रों में, जैवसंकेन्द्रण भी अधिक तीव्र होता है। जहां मिट्टी अच्छी तरह से जल निकासी वाली होती है वहां जैव सांद्रण कम हो जाता है।

रासायनिक रूप से स्थायी (अपघटनीय नहीं) प्रदूषक पर्यावरण में बहुत धीरे-धीरे विघटित होते हैं। वे खाद्य श्रृंखलाओं (पारा, स्ट्रोंटियम-90, डाइऑक्सिन, डीडीटी) में जीवों द्वारा जमा किए जा सकते हैं

और आदि।)। ऐसे उत्पाद खाने से मनुष्यों में गंभीर विषाक्तता हो सकती है। आरेख 3 को फिर से लिखें।

योजना 3.पर्यावरण के रासायनिक प्रदूषण के प्रकार

कार्य 5. विकिरण पारिस्थितिकी। मानव शरीर पर विकिरण का प्रभाव

परिशिष्ट 4, 5, 6 में तालिका और आंकड़ों को अलग करें। तालिका को फिर से लिखें।

विकिरण का रूप, खुराक	शरीर की तत्काल प्रतिक्रिया	दीर्घकालिक परिणाम
*I. तीव्र विकिरण*
1) बहुत बड़ी खुराक 1-10 केएसवी 2) बड़ी खुराक 4-6 एसवी	सीएनएस क्षति से मृत्यु
1) बहुत बड़ी खुराक 1-10 केएसवी 2) बड़ी खुराक 4-6 एसवी	2. गंभीर विकिरण बीमारी (50% मृत्यु)	जीवन काल में कमी, रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी, वृद्धि में कमी, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान। विकिरण कार्सिनोजेनेसिस (ल्यूकेमिया, फेफड़ों का कैंसर, स्तन कैंसर)। बांझपन. वंशानुगत विकृतियाँ, भ्रूण की मृत्यु, वंशानुगत रोग
3) औसत खुराक 2-4 एसवी	मध्यम विकिरण बीमारी
4) छोटी खुराक 1 एसवी	हल्का एहसास
*द्वितीय. दीर्घ अनुभव*		गंभीर विकिरण बीमारी से मृत्यु विकिरण बीमारी. दीर्घकालिक परिणाम (ऊपर देखें)
खुराक संचयी है. प्रभाव खुराक और एक्सपोज़र के बीच के अंतराल पर निर्भर करता है

कार्य 6. मानव शरीर में प्रदूषकों के प्रवेश के मार्ग

आरेख 4 को अलग करें और पुनः लिखें।

मानव शरीर में प्रवेश करने वाले विभिन्न प्रदूषकों के उदाहरण दीजिए और समझाइए कि भोजन, पानी और हवा में पदार्थों की समान सांद्रता के साथ, अधिक प्रदूषक श्वसन प्रणाली के माध्यम से क्यों प्रवेश करते हैं।

योजना 4.मानव शरीर में प्रदूषकों के प्रवेश के मार्ग

कार्य 7. ज़ेनोबायोटिक्स का परिवर्तन और उत्सर्जन

ज़ेनोबायोटिक -यह किसी जीव या समुदाय के लिए विदेशी रासायनिक यौगिक है जो आणविक आनुवंशिक, सेलुलर और जीव स्तर पर जैव रासायनिक और शारीरिक प्रक्रियाओं और संरचनात्मक घटकों में व्यवधान पैदा कर सकता है। ज़ेनोबायोटिक्स के संपर्क से व्यवहार्यता, प्रजनन क्षमता में कमी आ सकती है और जीवित जीवों, आबादी या समुदायों की मृत्यु हो सकती है।

आरेख 5 को अलग करें और पुनः लिखें।

योजना 5.मानव शरीर में ज़ेनोबायोटिक्स के परिवर्तन (ए) और उनके उन्मूलन के तरीके (बी)

परिशिष्ट 1

जलीय पारिस्थितिकी तंत्र के पारिस्थितिक पिरामिड में जहरीले रसायन डीडीटी का जैव संचय(बी. नेबेल के बाद, 1993)

परिशिष्ट 2

खाद्य श्रृंखलाओं के विभिन्न भागों में स्ट्रोंटियम-90 का जैवसंचय(ओफ़ेल के बाद, 1963 से वाई. ओडुम, 1986)

मिट्टी और पानी में स्ट्रोंटियम सामग्री को एक के रूप में लिया जाता है। संख्याएँ मिट्टी और पानी के सापेक्ष औसत संचय गुणांक दर्शाती हैं।

परिशिष्ट 3

नाइट्रेट से पर्यावरण प्रदूषण और मानव रोग का खतरा

(एन.एफ. रीमर्स से, 1990, संशोधित)

परिशिष्ट 4

आयनकारी विकिरण की माप की इकाइयाँ

1. एक्सपोज़र खुराकगामा और एक्स-रे एक्सपोज़र का आकलन करने के लिए।

1 रेंटजेन एक्सपोज़र खुराक और आर-विकिरण की एक इकाई है।

2. अवशोषित खुराक -किसी जीव या किसी भौतिक शरीर के प्रति इकाई द्रव्यमान में अवशोषित आयनकारी विकिरण ऊर्जा की यह मात्रा विकिरण के प्रकार पर निर्भर करती है।

1 ग्रे (Gy) SI प्रणाली में अवशोषित खुराक की एक इकाई है, 1 Gy = 1 J/kg।

1 रेड (रेड) - अवशोषित खुराक की गैर-प्रणालीगत इकाई, 1 रेड = 0.01 Gy।

3. समतुल्य खुराकविभिन्न प्रकार के आयनीकरण विकिरण से शरीर के लिए विभिन्न विकिरण खतरों को ध्यान में रखा जाता है। समतुल्य खुराक प्रत्येक प्रकार के जोखिम के लिए गुणांक द्वारा गुणा की गई अवशोषित खुराक के बराबर है।

1 सीवर्ट (एसवी) एसआई प्रणाली में समतुल्य खुराक की एक इकाई है। 1 एसवी एक्स-रे, बीटा और गामा विकिरण के लिए 1 जे/किग्रा की अवशोषित खुराक से मेल खाती है। 1 रेम एक एक्स-रे का जैविक समतुल्य है, 1 रेम = 0.01 Sv।

4. प्रभावी समतुल्य खुराकशरीर पर विकिरण के कुल प्रभाव को दर्शाता है। आयनीकरण विकिरण के प्रकार के अनुरूप गुणांक द्वारा समतुल्य खुराक को गुणा करके और सभी अंगों और ऊतकों पर योग करके निर्धारित किया जाता है। सीवर्ट में मापा गया.

परिशिष्ट 5

स्ट्रोंटियम-90 और सीज़ियम-137 के रेडियोधर्मी समस्थानिकों के स्थानांतरण और संचय का मॉडल

(पी. फैबरे से, 1976, संशोधित)

रेडियोधर्मी आइसोटोप पहले मिट्टी में गिरते हैं, वहां से पौधों में, और फिर पशुओं में, और उनकी सांद्रता बढ़ जाती है। स्ट्रोंटियम-90 कैल्शियम का एक रासायनिक एनालॉग है, जो पौधों के खाद्य पदार्थों (विशेष रूप से अनाज), दूध, पनीर, पनीर से आता है, मानव हड्डी के ऊतकों में जमा होता है और इसमें तय होता है, इससे ल्यूकेमिया या हड्डी का ट्यूमर हो सकता है। सीज़ियम-137 मांस और पौधों के खाद्य पदार्थों के साथ मानव शरीर में प्रवेश करता है। पोटेशियम के एक एनालॉग के रूप में, यह ऊतकों में समान रूप से वितरित होता है, लेकिन मांसपेशियों, यकृत और गोनाड में केंद्रित होता है, जिससे ट्यूमर और वंशानुगत विकृति हो सकती है। सीज़ियम-137 शरीर से अपेक्षाकृत आसानी से उत्सर्जित होता है (आधा जीवन 65-100 दिन), इसलिए यह स्ट्रोंटियम-90 से कम खतरनाक है।

परिशिष्ट 6

मानव शरीर में रेडियोधर्मी तत्वों के संचय की योजना(वी.एस. सवेंको के अनुसार, 1997)

स्वाध्याय के लिए प्रश्न

1. पर्यावरणीय कारकों का मानव शरीर पर किस प्रकार का प्रभाव पड़ता है?

2. किन रोगों को पर्यावरण कहा जाता है? किस प्रकार की पर्यावरणीय बीमारियों की पहचान की जाती है?

3. अजैविक कारकों का चिकित्सीय महत्व क्या है?

4. मानव स्वास्थ्य के लिए अंतरविशिष्ट और अंतःविशिष्ट संबंधों का क्या महत्व है?

5. मानवशास्त्रीय प्रदूषण किसे कहते हैं?

6. मानवजनित प्रदूषण का वर्गीकरण क्या है?

7. मानवजनित कारकों का मानव शरीर पर किस प्रकार का प्रभाव पड़ता है?

8. वे कौन से मार्ग हैं जिनसे प्रदूषक मानव शरीर में प्रवेश करते हैं?

9. शरीर में प्रदूषकों का क्या होता है?

10. ज़ेनोबायोटिक्स को खत्म करने के तरीके क्या हैं?

11. पर्यावरण में कौन से प्रदूषक और क्यों जमा हो सकते हैं?

12. विकिरण का मानव शरीर पर किस प्रकार का प्रभाव पड़ता है?

13. रेडियोन्यूक्लाइड के उत्परिवर्ती प्रभाव का खतरा क्या है?

14. दीर्घकालिक विकिरण खतरनाक क्यों है?

15.मानव शरीर पर पर्यावरण प्रदूषकों के संपर्क के मुख्य रूप क्या हैं?

परीक्षण कार्य

एक सही उत्तर चुनें.

1. आयनीकृत विकिरण के प्रति संवेदनशीलता इनमें अधिक है:

1. नवजात शिशु और छोटे बच्चे

2. किशोर

3. प्रौढ़ आयु के लोग

4. बूढ़े लोग

2. विभिन्न वातावरणों में एक ही सांद्रता में एक रासायनिक प्रदूषक अधिक खतरनाक होता है

प्रवेश पर:

1. भोजन के साथ

2. पानी के साथ

3. त्वचा के माध्यम से

4. श्वसन तंत्र के माध्यम से

5. आंख के कंजंक्टिवा के माध्यम से

3. स्थानिक रोगों में शामिल हैं:

1. फ्लोरोसिस

3. ग्रेव्स रोग

4. एस्कारियासिस

कई सही उत्तर चुनें.

4. पर्यावरण का भौतिक प्रदूषण किसके कारण होता है:

1. कन्फेक्शनरी कारखाने से नदी में अपशिष्ट का निर्वहन

2. सुअर फार्म से खाद को तालाब में बहाना

3. ताप विद्युत संयंत्रों से उत्सर्जन

4. सीवेज का पानी

5. विद्युत उपकरणों के विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र

5. सांद्रण में रासायनिक प्रदूषक,

मनुष्यों के लिए सुरक्षित, कारण हो सकता है

जहर देने के लिए यदि वह:

1. खाद्य श्रृंखलाओं में शामिल होता है और इसकी कड़ियों में जमा होता है

2. जीवमंडल के अक्रिय एवं जैव अक्रिय पदार्थ में बिना परिवर्तन के संचार करता है

3. कुछ पौधों और कवकों में जमा हो जाता है

4. पदार्थों के चक्र में सम्मिलित नहीं

6. विकिरण जोखिम के दीर्घकालिक प्रभावों में शामिल हैं:

1. बांझपन

2. विकासात्मक दोष

3. घातक ट्यूमर

4. फ्लोरोसिस

5. कैल्शियम की कमी से इनेमल का नष्ट होना

7. ज़ेनोबायोटिक एक रासायनिक यौगिक है:

1. शरीर के लिए विदेशी

2. समुदाय के लिए पराया

3. बायोटोप से एलियन

4. पारिस्थितिकी तंत्र के अस्तित्व के लिए आवश्यक

8. पर्यावरणीय प्रदूषण के कारण मानव जनसंख्या में विकासात्मक विकार वाले बच्चों की संख्या बढ़ रही है:

1. उत्परिवर्तजन

2. एलर्जी

3. टेराटोजेंस

4. एंटीमुटाजेंस

9. मौखिक म्यूकोसा का कैंसर किसके कारण होता है:

1. पराबैंगनी विकिरण

2. धूम्रपान

3. पृथ्वी का चुंबकीय क्षेत्र

4. खाने-पीने की चीजों का उच्च तापमान

5. तम्बाकू चबाना।

1. भीड़ भरी आबादी

2. उपभोक्ताओं की प्रधानता

3. सिन्थ्रोपिक प्रजातियों की एक बड़ी संख्या

4. जीवन की त्वरित गति.

साहित्य

मुख्य

जीव विज्ञान / एड. वी.एन. Yarygina।- एम.: हायर स्कूल, 2001. -

किताब 2. - पृ. 170-183, 305-318.

पेखोव ए.पी.जीव विज्ञान और सामान्य आनुवंशिकी। - एम.: पब्लिशिंग हाउस आरयूडीएन, 1993. -

अगदज़ानयन एन.ए., टॉर्शिन वी.एन.मानव पारिस्थितिकी। - एम.: क्रुक, 1994। माउंट ई.पी.मानव पारिस्थितिकी। - एम.: बस्टर्ड, 2007।

अतिरिक्त

कोषाध्यक्ष वी.पी.मानव पारिस्थितिकी के सिद्धांत और व्यवहार पर निबंध। - एम।:

विज्ञान, 1983.

नेबेल बी.पर्यावरण विज्ञान। - एम.: मीर, 1993।

अलेक्सेव एस.वी., पिवोवारोव यू.टी.मानव पारिस्थितिकी। - एम.: गौ

रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय VUNMC, 2001।

स्टेपानोव्स्कीख ए.एस.पारिस्थितिकी। - एम.: यूनिटी, 2001। खोतुन्त्सेव यू.एल.पारिस्थितिकी और पर्यावरण सुरक्षा. - एम.: एएसएबीईएमटीएल, 2002।

परिचय।

जीवमंडल में सभी प्रक्रियाएँ आपस में जुड़ी हुई हैं। मानवता जीवमंडल का केवल एक छोटा सा हिस्सा है, और मनुष्य केवल एक प्रकार का जैविक जीवन है। तर्क ने मनुष्य को पशु जगत से अलग कर दिया और उसे अपार शक्ति प्रदान की। सदियों से, मनुष्य ने प्राकृतिक वातावरण के अनुकूल बनने की नहीं, बल्कि इसे अपने अस्तित्व के लिए सुविधाजनक बनाने की कोशिश की है। अब हमने महसूस किया है कि किसी भी मानवीय गतिविधि का पर्यावरण पर प्रभाव पड़ता है, और जीवमंडल का बिगड़ना मनुष्यों सहित सभी जीवित प्राणियों के लिए खतरनाक है। आख़िरकार, आधुनिक मनुष्य की सभी बीमारियों में से 85% तक उसकी अपनी गलती से उत्पन्न होने वाली प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों से जुड़ी हैं। मनुष्य और बाहरी दुनिया के साथ उसके संबंधों के व्यापक अध्ययन से यह समझ पैदा हुई है कि स्वास्थ्य न केवल बीमारी की अनुपस्थिति है, बल्कि व्यक्ति की शारीरिक, मानसिक और सामाजिक भलाई भी है। स्वास्थ्य एक पूंजी है जो हमें न केवल जन्म से प्रकृति द्वारा दी जाती है, बल्कि उन परिस्थितियों द्वारा भी दी जाती है जिनमें हम रहते हैं।

वैश्विक परिवर्तनशीलता या वैश्विक परिवर्तन हाल के वर्षों में पर्यावरण अनुसंधान में एक प्रमुख मुद्दा बनकर उभरा है, जिसका मुख्य कारण वैश्विक समुदाय पर इसका भारी प्रभाव पड़ने की संभावना है।

पर्यावरण और मानव स्वास्थ्य पर मानवजनित प्रभाव।

हर साल, लोग पृथ्वी की गहराई से लगभग 200 अरब टन चट्टानें निकालते हैं, 9 अरब टन से अधिक ईंधन जलाते हैं, 3 अरब टन तक कीटनाशक खेतों में फैलाते हैं, आदि। एक विशेष रूप से तीव्र समस्या मानवजनित विषाक्त पदार्थों के साथ पर्यावरण प्रदूषण की समस्या बन गई है: कार्बन ऑक्साइड के लिए वार्षिक वैश्विक सेवन 25.5 बिलियन टन है, नाइट्रोजन ऑक्साइड के लिए - 65 बिलियन टन, आदि। औद्योगिक उद्यम, मोटर वाहन, परमाणु हथियार परीक्षण, खनिज उर्वरकों और कीटनाशकों का अत्यधिक उपयोग आदि का पर्यावरण पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे पर्यावरण क्षरण की तीव्र दर स्वयं मनुष्य के अस्तित्व के लिए एक वास्तविक खतरा बन जाती है। संयुक्त राष्ट्र और यूनेस्को ने एक वैश्विक निगरानी प्रणाली बनाई है, जिसका मुख्य उद्देश्य पर्यावरण पर मानवजनित प्रभाव की डिग्री निर्धारित करना, भविष्य में इसकी स्थिति का पूर्वानुमान लगाना आदि है।

पर्यावरण विषाक्तता के कारण स्वास्थ्य में बड़े पैमाने पर गिरावट आई है। यह प्रक्रिया सामाजिक और आर्थिक कठिनाइयों से बढ़ गई है। यह स्पष्ट होता जा रहा है कि वर्तमान परिस्थितियों में, उपचार और पुनर्प्राप्ति के कई पारंपरिक तरीके अपनी पर्याप्तता खो रहे हैं।

बाहरी पर्यावरण के प्रदूषण से आंतरिक पर्यावरण प्रदूषित हो गया है। न केवल लोगों का स्वास्थ्य भयावह रूप से बिगड़ रहा है: पहले से अज्ञात बीमारियाँ सामने आई हैं, जिनके कारणों को स्थापित करना बहुत मुश्किल हो सकता है। कई बीमारियों का इलाज पहले से भी ज्यादा मुश्किल हो गया है।

प्रदूषण के प्रति शरीर की प्रतिक्रियाएँ व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती हैं: आयु, लिंग, स्वास्थ्य स्थिति। एक नियम के रूप में, बच्चे, बुजुर्ग और बीमार लोग अधिक असुरक्षित होते हैं।

जब शरीर को व्यवस्थित रूप से या समय-समय पर अपेक्षाकृत कम मात्रा में विषाक्त पदार्थ प्राप्त होते हैं, तो दीर्घकालिक विषाक्तता होती है।

पुरानी विषाक्तता के लक्षण सामान्य व्यवहार, आदतों के साथ-साथ न्यूरोसाइकोलॉजिकल असामान्यताओं का उल्लंघन हैं: तेजी से थकान या लगातार थकान, उनींदापन या, इसके विपरीत, अनिद्रा, उदासीनता, ध्यान में कमी, भूलने की बीमारी, गंभीर मूड में बदलाव।

क्रोनिक विषाक्तता में, अलग-अलग लोगों में समान पदार्थ गुर्दे, हेमटोपोइएटिक अंगों, तंत्रिका तंत्र और यकृत को अलग-अलग नुकसान पहुंचा सकते हैं।

पर्यावरण के रेडियोधर्मी संदूषण के दौरान भी इसी तरह के संकेत देखे जाते हैं।

इस प्रकार, चेरनोबिल आपदा के परिणामस्वरूप रेडियोधर्मी संदूषण के संपर्क में आने वाले क्षेत्रों में, आबादी, विशेषकर बच्चों के बीच बीमारी की घटना कई गुना बढ़ गई।

अत्यधिक जैविक रूप से सक्रिय रासायनिक यौगिक मानव स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक प्रभाव पैदा कर सकते हैं: विभिन्न अंगों की पुरानी सूजन संबंधी बीमारियां, तंत्रिका तंत्र में परिवर्तन, भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास पर प्रभाव, जिससे नवजात शिशुओं में विभिन्न असामान्यताएं पैदा होती हैं।

डॉक्टरों ने एलर्जी, ब्रोन्कियल अस्थमा, कैंसर से पीड़ित लोगों की संख्या में वृद्धि और इस क्षेत्र में पर्यावरण की स्थिति में गिरावट के बीच सीधा संबंध स्थापित किया है। यह विश्वसनीय रूप से स्थापित किया गया है कि क्रोमियम, निकल, बेरिलियम, एस्बेस्टस और कई कीटनाशक जैसे औद्योगिक अपशिष्ट कार्सिनोजेन हैं, यानी वे कैंसर का कारण बनते हैं। पिछली सदी में भी बच्चों में कैंसर लगभग अज्ञात था, लेकिन अब यह आम होता जा रहा है।

पर्यावरणीय जनित दीर्घकालिक नशा हमारे मानस को अस्त-व्यस्त कर देता है।

वायुमंडल पर मानवजनित प्रभाव के परिणाम।

मानव गतिविधि के अधिकांश पर्यावरणीय नकारात्मक परिणाम वायुमंडल में परिवर्तन - इसकी भौतिक और रासायनिक संरचना - में प्रकट होते हैं। औद्योगिक उद्यमों, ऊर्जा प्रणालियों और परिवहन से वायुमंडल, जल निकायों और उपमृदा में उत्सर्जन इतने अनुपात तक पहुंच गया है कि दुनिया के कई क्षेत्रों में प्रदूषण का स्तर अनुमेय स्वच्छता मानकों से काफी अधिक है। इससे, विशेषकर शहरी आबादी में, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, एलर्जी, इस्किमिया और कैंसर से पीड़ित लोगों की संख्या में वृद्धि हो रही है।

वायुमंडल पर तकनीकी प्रभावों के कारण "ग्रीनहाउस प्रभाव", ओजोन परत का विनाश और अम्लीय वर्षा जैसे वैश्विक परिवर्तन हुए हैं। यह वायुमंडलीय प्रदूषण ही है जो मानव शरीर की अनुकूलन क्षमताओं को सबसे अधिक क्षीण करता है। वायुमंडल में प्रदूषकों से स्वयं को शुद्ध करने की शक्तिशाली क्षमता है। वायु की गति के कारण अशुद्धियाँ नष्ट हो जाती हैं। गुरुत्वाकर्षण और वर्षा के प्रभाव में धूल के कण हवा से पृथ्वी की सतह पर गिरते हैं। कई गैसें बादलों की नमी में घुल जाती हैं और बारिश के साथ मिट्टी में भी पहुँच जाती हैं। जंगल के पेड़ों के मुकुट में हवा को धूल और गैस से साफ किया जाता है। सूर्य के प्रकाश के प्रभाव से वातावरण में रोगजनक रोगाणु मर जाते हैं। लेकिन वर्तमान में, दुनिया में हर साल वायुमंडल में उत्सर्जित होने वाले हानिकारक पदार्थों की मात्रा में तेजी से वृद्धि हुई है और यह कई लाखों टन तक पहुंच गई है। यह वातावरण की स्वयं को शुद्ध करने की क्षमता की सीमा से अधिक है। उन शहरों में पर्यावरणीय स्थिति विशेष रूप से प्रतिकूल है जहां सबसे बड़ी औद्योगिक सुविधाएं केंद्रित हैं।

वायु प्रदूषण किसी विशेष क्षेत्र में समय के साथ खतरनाक हो सकता है। यह आपातकालीन स्थितियों के परिणामस्वरूप और मौसम की स्थिति में बदलाव के कारण दोनों हो सकता है। जब तापमान बदलता है, तो धुएं से दूषित कोहरा पृथ्वी की सतह पर दब जाता है, जिससे तथाकथित "स्मॉग" बनता है, जिससे आंखों और ऊपरी श्वसन पथ की श्लेष्मा झिल्ली में जलन होती है, साथ ही फेफड़ों के रोग भी बढ़ जाते हैं। ऐसे मामलों का वर्णन किया गया है जब इसके दुखद परिणाम हुए - बीमार बच्चों और बुजुर्गों की मृत्यु दर में वृद्धि।

ओजोन परत के विनाश के परिणाम.

ऐसा माना जाता है कि 1973 में पहले से ही ओजोन परत का 1% फ़्रीऑन द्वारा नष्ट हो गया था, 2000 तक 3% नष्ट हो जाएगा, और 2050 तक - 10%।

इस प्रकार, ओजोन परत के विनाश से पृथ्वी पर सभी जीवन का विनाश हो जाएगा।

मानव स्वास्थ्य और आवास. पर्यावरण और मानव स्वास्थ्य पर मानवजनित प्रभाव

2 मानव स्वास्थ्य पर पर्यावरण का प्रभाव

निष्कर्ष

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