그를 해치는 방법? 그가 한 일을 후회하도록 전 남자 친구를 다치게하는 방법은 무엇입니까? 상처를 입히기 위해해야 ​​할 일.

그녀의 인생에서 적어도 한 번은 그녀를 화나게 한 남자를 해치고 싶지 않은 소녀를 찾기가 어렵습니다. 대부분의 경우 그러한 욕망은 분노의 발작으로 발생하지만 때로는 그를 해치는 방법에 대한 질문이 소녀의 삶의 문제가됩니다. 최근까지 가장 비싼 사람이 당신의 삶을 망치거나 단순히 당신을 화나게 한다면 어떻게 해야 할까요?

남자를 다치게 하는 방법

고통은 육체적일 수도 있고 정신적일 수도 있습니다. 무술 섹션에 참석하지 않는 한 첫 번째 옵션을 즉시 거부하는 것이 좋습니다. 그러나 인류의 절반을 대표하는 사람들에게는 여전히 더 정교하고 교활한 방법이 특징적입니다. 여자는 그냥 그만둘 수도 있고, 편파적인 소문을 퍼뜨릴 수도 있고, 심지어 반역죄로 갈 수도 있습니다. 동기는 다르지만 목표는 거의 항상 동일합니다. 악당이 자신이 한 일을 후회하고 자존감에 영향을 미치고 굴욕감을 느끼게 만드는 것입니다. 기억하십시오. 단어가 가장 아프다. 당신의 빈틈없고 신랄한 말투는 그를 불편하게 만들 것입니다. 그리고 이제 그가 완전히 헤매고 권투 선수의 언어로 "열렸을 때", 당신은 마지막 "녹아웃"타격을 가합니다. 삶. 100% 작동합니다. 그러나 여기서 "충격력"을 정확하게 계산하는 것이 유용합니다. 여전히 그를 영원히 잃고 싶지 않다면 그 남자의 친밀한 영역을 만지거나 전 애인의 수많은 미덕을 나열하여 그를 모욕해서는 안됩니다. 이것은 이미 "벨트 아래의 히트"가 될 것입니다.

전 애인을 다치게 하는 방법

몇 가지 "순진한" 팁:

• 전화를 받지 마세요.
• 무시하다.
• 다른 사람들의 상태를 설정하십시오.
• 백열로 가져 와서 바쁘다고 대답하십시오.
• 걷기를 멈추십시오.
• 약속은 잊어버리세요.
• "중요한 사항"을 참조하십시오.
• 다른 남자의 관심을 끌고 그들과 바람을 피우십시오.
• 이 모든 것 때문에 참을 수 없게 보입니다.

다음은 문제에 대한 창의적인 접근 방식의 예입니다. 소녀는 남자 친구를 화나게 한 차 지붕에 빵 부스러기를 던졌습니다. 아침에는 차 전체가 비둘기 배설물로 뒤덮였고 깃털 달린 발톱으로 긁혔습니다. 우리는 보복자의 이유가 중대함 그 이상이라고 믿습니다.

사람을 다치게, 다음은 뭐야

대부분의 소녀들은 나중에 복수를 후회하고 자신의 행동에 대한 효과적인 결과를 보지 못합니다. 결국 대부분의 경우 감정은 생각없이 급하게 튀어 나와 어려운 상황을 객관적으로 평가하여 적절한 해결책을 찾기가 어렵습니다. 어쨌든 이해하는 것은 거의 용서하는 것이기 때문에 침착하고 균형있게 갈등을 해결할 수 있으며 가까운 (이미 과거에도 불구하고) 사람을 이해하려고 노력할 수 있습니다. 청년이 자신의 실수를 이해하지 못할 수도 있습니다. 그러한 상황에서 그는 단순히 당신의 분노의 이유를 이해하지 못할 것이기 때문에 복수는 더욱 무의미합니다. 모든 포인트를 제자리에 놓고 침착하게 정리해야합니다. 그리고 그는 의심 할 여지없이 당신의 속임수없이 용서를 구할 것입니다. 그가 묻지 않는다면 왜 그가 당신에게 그런가요?

우리는 주사를 처방하면 견뎌야한다는 사실에 모두 익숙합니다. 우리는 긴장하고 눈을 감고 결국 두려워합니다 ...
그러나 거의 견딜 필요가 없도록 주사를 할 수 있다면 어떨까요? 몇 가지 간단한 조건에 따라 주입이 거의 눈에 띄지 않게 이루어질 수 있음이 밝혀졌습니다. 방법 - 계속 읽으십시오.

주사는 여러 요인에 따라 통증의 정도가 달라지는 침습적 시술입니다.: 1) 약 자체("굽다", "아프다" 등) 2) 의료기기의 품질(좋은 주사기의 날카로운 바늘은 아마 삶은 무딘 유리 주사기의 바늘보다 덜 고통스러울 것이다) 3) 그 환자 (근육 이완이 중요하고 이상하게도 일반적인 긍정적 태도).

그리고 세 가지 요소 중 두 가지가 우리의 통제하에 있을 수 있습니다!

인내심 있는

근육이 이완될수록 약물 투여가 용이하고 근육에 흡수되기 쉬워 합병증이 덜 발생합니다.

환자가 차분할수록 근육을 이완하기가 더 쉽고 간호사 (주사를 줄 사람-가정 전문가 또는 졸업장을 가진 의사)는 덜 긴장하고 차분한 환경에서 모든 것이 잘 될 가능성이 항상 더 많습니다(진부하게 들리지만 정말 그렇습니다!).

통증 없는 주사를 위한 주사기와 바늘

실제로 주사기에서이 "펌프"장치의 메커니즘과 고통없는 주사를위한 의료용 바늘의 품질 관점에서 두 가지가 중요합니다.
- 바늘 표면의 날카로움과 부드러움
- 피스톤이 실린더 내에서 얼마나 원활하고 쉽게 움직이는가.

좋은 바늘은 쉽고 고통 없이 조직에 들어가야 하며 표면의 매끄러움(얼마나 조심스럽게 연마되었는지)은 바늘이 조직 내부에서 반대 방향으로 고르게 미끄러지도록 해야 합니다.

제대로 연마되지 않은 바늘, 노치가있는 바늘은 피부 입자를 포착합니다 (특히 바늘이 반대 방향으로 움직일 때-주사 후 바늘이 제거 될 때), 피부가 늘어나고 찢어집니다 .. 이 모든 것이 주사 중 통증을 유발하고 더 오래 치유됩니다 주입 후 조직의.
현대적인 고품질 바늘의 날카로운 삼면체 선명도는 주사 중에 피부와 조직이 찢어지지 않도록 합니다.

실린더 내 피스톤 움직임의 부드러움은 손상되는 조직의 양에 영향을 미칩니다. 피스톤이 어렵게 움직이면 주사하는 동안 근육에 있는 바늘이 주사기 피스톤의 경련에 따라 이 근육을 "선택"합니다.

구조적으로 이 문제는 간단하게 해결됩니다. 피스톤에 검정색 고무 밴드가 있는 주사기를 선택해야 합니다. 좋은 제조업체에서는 안전한 라텍스가 없는(따라서 알레르기가 없는) 고무로 만듭니다. 피스톤이 부드럽게 움직이며 근육 손상이 최소화됩니다.

약

예를 들어 주사 가능한 약물의 용액이 식염수라면 무엇을 할 수 있습니까? 아플 것입니다 (사실 근육의 소금 :(
통증을 완화하기 위해 의사는 리도카인 또는 노보카인(이러한 용매는 마취제임) 용해를 처방할 수 있지만 마취제를 사용하는 경우 두 가지 사항을 아는 것이 중요합니다.
1) 일부 환자는 이러한 물질에 알레르기가 있습니다.
2) 단락 1에 따라 리도카인이나 노보카인을 스스로 처방해서는 안 됩니다. 의사와 상의한 경우에만 가능합니다.
따라서 약이 이미 고통스럽고 마취가 불가능한 경우 이완 된 근육과 고품질 주사기라는 처음 두 가지 사항을 신중하게 구현하는 것이 도움이 될 것입니다.

따라서 출력은 다음과 같습니다.

고통없이 주사하려면 좋은 주사기와 날카로운 바늘을 구입하고 근육을 이완하고 침착하십시오. 주입 기술과 관련하여 - 주입 속도가 느릴수록 덜 고통스럽습니다. 글쎄, 나중에 합병증을 치료하지 않도록 무균 규칙을 준수하는 것을 잊지 마십시오!

고통없는 주사를 기원합니다!

상대방에게 자신이 실제로 한 일을 알리기 위해 죄책감을 느끼게 만드는 방법을 배워야 할 수도 있습니다. 효과적으로 수행하는 방법은 다음과 같습니다.

많은 사람들이 누군가를 화나게 하거나 죄책감을 느끼게 하는 것은 잘못이라고 말할 것입니다. 사실인가요? 그 사람이 당신의 감정을 이해하기를 원하는 경우에는 그렇지 않습니다. 이를 수행하는 유일한 방법은 누군가가 죄책감을 느끼게 만드는 방법을 알아내는 것입니다.

사람이 신경 쓰지 않고 이런 식으로 인생을 즐긴다면 그는 계속해서 똑같은 일을 할 것입니다. 그는 당신을 다시 다치게 하거나 다른 사람을 다치게 할 수 있습니다. 당신이 얼마나 상처를 받았는지 그가 알기를 원한다면 그것을 보여주십시오.

죄책감은 물론 사람이 느끼면 매우 강한 감정입니다.

많은 사람들이 죄책감을 무시합니다. 그들은 자신이 잘못한 일을 인정하려 하지 않습니다. 그들은 단순히 그것에주의를 기울이지 않고 아무도 상기시키지 않으면 나중에 잊어 버립니다. 그러나 사람들이 그것을 느끼는 것은 매우 중요합니다.

죄책감이 교훈을 줄 수 있기 때문입니다. 사람은 이것에 대해 더 많이 걱정할수록 자신이 한 일을 더 많이 깨닫습니다. 그리고 죄책감을 무시하는 사람들은 종종 같은 실수를 반복하지만, 그들의 "장난"이 더 추악하고 더 "유해한" 방식으로 나타날 때에만 그렇습니다.

누군가가 죄책감을 느끼도록 만드는 방법

그 사람이 죄책감을 느끼게 해야 합니다. 그러나 당신을 더 아프게 할 수 있는 것은 그 사람이 전혀 신경 쓰지 않을 때입니다. 이것은 종종 그의 무지의 결과입니다. 누군가에게 죄책감을 느끼게 만들고 싶다면 다음과 같이 하세요.

당신의 느낌을 정의

얼마나 아픈지 모르면 아파서 울지도 못한다. 화가 났니? 불쾌? 이 사람을 다치게 하시겠습니까?

머릿속에서 소용돌이치는 감정이 무엇인지 정확하게 파악할 수 있도록 정말 생각해야 합니다. 그들을 알아보고 나면 왜 그 사람이 당신을 이런 식으로 느끼게 했는지 추론할 수 있습니다. 그래야만 그가 죄책감을 느끼게 만들 수 있습니다.

시간을내어 계획을 세우십시오

당신은 누군가에게 다가가 당신이 얼마나 상처받았는지 비명을 지르기 시작할 수 없습니다. 거의 작동하지 않고 미친 것처럼 보입니다. 그리고 얼굴에 대고 외칠 때 사람이 죄책감을 느낄 것이라고 정말로 생각하십니까?

아니요. 먼저 행동 계획을 세우는 데 시간이 좀 걸릴 것입니다. 앉아서 중요한 일에 대해 이야기할 수 있도록 이 사람의 관심을 끄는 방법에 대해 더 잘 생각하십시오. 자신의 감정과 말하고 싶은 것을 이해하면 다음 단계로 넘어갈 수 있습니다.

당신의 주장을 제시

그냥 하되 공격적으로 하지는 마세요. 그 사람은 당신이 당신의 고통에 대해 말할 때 이미 죄책감을 느끼기 시작할 것입니다. 아무도 그가 누군가를 화나게 했다는 것을 인정하고 싶어하지 않습니다. 그래서 당신이 비난을 시작하면 그는 당신을 피할 것입니다.

대신 차분한 상태에 있고 문명화된 방식으로 사물에 대해 이야기할 수 있는지 확인하세요. 당신이 정말로 마음에 화가 나더라도 상대방이 방어적이 되기 전에 당신이 정말로 그 사람을 사로잡을 수 있도록 겉으로는 멋지고 적절하게 보이도록 노력하십시오.

그 사람이 그 상황에 속해 있다고 느끼게 하라

종종 사람들은 자신의 잘못이 무엇인지 이해할 수 없기 때문에 죄책감을 느끼지 않습니다. 이러한 오해는 그들이 당신이 상처를 받았다는 사실과 관련이 없다고 생각한다는 사실에서 발생합니다. 이 문제를 해결하려면 그들이 이해할 수 있는 방식으로 대화해야 합니다.

따라서 접근 가능하고 이해하기 쉬운 방식으로 상황을 설명하십시오. 유추는 동일한 상황을 새로운 시각으로 그릴 때 유용합니다. 그래서 그 사람은 더 잘 이해할 것입니다.

당신이 아프다는 것을 그에게 보여주세요

당신의 고통을 보여주는 것은 괜찮습니다. 억지로 숨기지 않아도 됩니다. 울고 싶으면 울어. 그 사람이 당신에게 얼마나 많은 고통을 주었는지 보여주십시오.

그러나 그가 당신이 매우 극적이라고 생각하지 않도록 자신을 통제하십시오. 당신이 진정으로 느끼는 감정을 숨기려고 하면 그 사람은 당신이 바람을 피우고 있다고 생각할 것입니다. 그리고 그것이 당신을 얼마나 아프게 하는지에 대한 모든 이야기는 희극으로 인식될 것입니다.

당신에게 그의 관심을 끌기

드라마에 탐닉하는 것이 항상 도움이 되는 것은 아니지만 일부 사람들에게는 필요합니다. 때때로 당신은 범죄자의 관심을 끌기 위해 말 그대로 미쳐야 합니다. 그러니 쇼를 하세요. 다른 방법으로 그에게 연락할 수 없다면 이것이 유일한 선택일 수 있습니다.

그의 주의를 끌었다는 것을 알게 되면 속도를 늦추십시오. 그가 당신이 무엇을 얻고 있는지 이해하는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 그는 화를 내며 당신의 말을 듣지 않을 것입니다.

그에 따라 그를 대하십시오

너는 고통스러웠다. 그 사람은 당신에게 상처를 주기 위해 나쁜 짓을 했고 그에 따라 그들을 대해야 합니다. 나중에 그와 이야기하고 싶지 않을 수도 있습니다. 그가 끔찍한 일을 한 것처럼 그를 대하고 당신은 그것을 좋아하지 않습니다.

그를 피하고 필요한 경우 그를 모욕하십시오. 어떤 사람들은 이런 종류의 "치료"가 필요하거나 자신이 얼마나 나쁜 짓을 했는지 깨닫지 못할 것입니다. 당신이 평소와 같이 행동한다면 그들은 당신이 해를 입지 않았고 모든 것이 괜찮다고 생각할 것입니다.

논리적으로 얘기하세요

항상 자신에 대해 이야기하지 말고 왜 상처를 받았는지 의논하십시오. 일어난 일을 논리적으로 설명하십시오. 이 방정식에서 벗어나십시오. 이 상황에서 누군가가 상처를 입었다는 것을 보여주세요. 당신만이 아닙니다.

어떤 사람들은 그 사람이 너무 예민해서 그들이 아는 만큼 아프지 않다고 생각합니다. 당신이 왜 그렇게 느끼는지에 대한 논리적인 설명은 그들이 당신의 민감성이 문제가 아니라는 것을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

진지하게 이야기하고 가해자의 의견을 찾으십시오.

대부분의 사람들은 상대방이 죄책감을 느끼기를 원합니다. 그들은 그러한 행동을 하게 만든 원인에 관심이 없습니다.

하지만 당신은해야합니다. 어쩌면 그 사람은 당신을 해치고 싶지도 않았을 것입니다. 그래서 그가 말하게하십시오. 당신의 불만으로 공격하기 전에 그의 말을 들어라. 다른 방법을 사용하는 것보다 훨씬 더 많은 것을 이해할 수 있을 것입니다.

그가 상관하지 않는다는 사실을 받아들여라

모든 사람을 바꿀 수는 없습니다. 어떤 사람들은 아무리 노력해도 자신이 잘못했음을 결코 인정하지 않습니다. 그들은 즉시 방어적이 되고 그들이 누구를 다치게 하든 상관하지 않습니다.

누군가가 항상 죄책감을 느끼기를 기대할 수는 없습니다. 잠시 후, 당신은 그들이 정말로 상관하지 않으며 결코 그들의 죄를 인정하지 않을 것임을 깨닫게 될 것입니다. 당신의 삶을 살고 자신의 감정을 억누르지 마십시오.

이 정보는 범죄자의 눈을 뜨고 그가 한 일이 얼마나 고통스럽고 불쾌한지를 보여주는 데 도움이 될 것입니다. 당신에게 쉽지 않을 수도 있지만, 이 사람과 가까이 지내고 싶다면 그들에게 교훈을 줄 가치가 있습니다.

좋은 관계에서도 다툼, 스캔들 등 모든 일이 일어날 수 있습니다. 하지만 지금 파트너에게 아무리 화가 나더라도 다음을 기억하세요. 수영하지 않는 것이 더 좋은 부표가 있습니다.그렇지 않으면 "러브 보트"가 곧 축축 해져 바닥으로 갈 것입니다. 9년 간의 심리 상담에서 내 고객의 경험에 의해 테스트되었습니다.

그래서:

부표 1. 굴욕

갈등이 본격화되면 어떤 대가를 치르더라도 이기고 싶은 마음이 크다. 그러나 승리의 대가가 파트너의 굴욕이라면 쉽게 관계를 잃을 수 있습니다. 싸움의 열기 속에서 우리는 파트너에게 쌓인 흙을 모두 쏟아 붓습니다. 이것들은 모욕 ( "당신은 바보입니다"-가장 부드럽습니다), 단점에 코를 "찌르는", 그러한 "괴물"을 떠나겠다는 위협 ... 등등입니다.

폭풍이 가라앉고 당신이 평화를 이루면 모든 것이 잊혀질 것입니다. 그러나 ... 일반적으로 싸움의 열기 속에서 사람들은 관계 중에 알아볼 수 있었던 사랑하는 사람의 가장 고통스러운 장소를 쳤습니다. 모욕은 잊혀지지만 퇴적물은 남아 있습니다. 마치 사과에 구멍이 뚫린 것과 같습니다. 그리고 후속 스캔들마다 사과의 벌레가 증가합니다. 결국, 당신은 상한 사과를 얻을 것입니다. 그것은 관계입니다.

그리고 어떻게 맹세합니까?

다투는 동안 사랑하는 사람이 잘못한 순간 자신의 상태에 대해 이야기하는 것이 좋습니다. 예를 들면 다음과 같습니다. “당신이 직장에 지각하고 저녁에 내 공연을 기억하지 못했을 때 나는 몹시 기분이 상했습니다. 나는 두 시간 동안 울었다. 매우 잔인한 행동이었다"고 말했다.

(여기서 나는 사람이 아니라 행동을 정의하고 있다는 점에 유의하십시오. 좋은 사람도 엉뚱한 일을 할 수 있습니다. 비밀이 아니라고 생각합니다). 다툼이 이 방향으로 가면 당신의 말을 들을 기회가 더 많아진다. 당신이 사람을 공격할 때 (정당하게도) 자신을 방어하고 싶은 욕구가 있지만 듣지 않으려는 것입니다. 그리고 당신이 원하는 마지막 것은 당신의 입장을 취하고 당신이 어떻게 느끼는지 이해하는 것입니다.

부표 2. 비교

귀하의 파트너가 모든면에서 귀하에게 적합하지 않은 것은 매우 정상입니다. 그리고 당신이 그것을 더 좋게 만들고 싶다는 것이 분명합니다. 그것은 모두 방법에 관한 것입니다.

많은 사람들이 검증된 소련의 교육 방법인 비교를 사용합니다. 학교에서 기억하십시오. “Petya Ivanov는 우리의 자부심입니다! 우수한 학생, 잘 그립니다 - 그에게서 예를 들어보십시오! 이 순간에 당신의 감정을 기억하십시오 : 당신이 Ivanov의 높은 기준을 충족하지 못한다는 수치심, 당신이 결코 도달하지 못할 것이라는 이해, 그들이 감사하지 않는다는 분개 ... 그리고 모든 것을 잘못하고 싶은 강한 열망, 악의 ...

당신과 가까운 사람이 당신을 다른 사람과 비교하면 당신은 어떻게 됩니까? 나는 당신이 상처 받고 기분이 상했다고 생각합니다. 비교는 비효율적인 방법이라는 것이 밝혀졌습니다.

당신이 어떤 것에 만족하지 않는다는 것을 당신의 파트너에게 어떻게 말합니까?

대화를 시도하십시오. 파트너의 몸매가 마음에 들지 않는다고 가정 해 보겠습니다. “체육관에 가고 싶니? 그래서 갑니다, 면을 먹었기 때문에... 하지만 하나는 너무 게을렀습니다. 함께하자! 당신은 나를 응원하고 나는 당신을 응원합니다! 파트너가 동의하면 좋습니다. 그러나 그는 거절할 수 있습니다. 그렇다면 이것이 사람의 입장이고 그것으로 무엇을 하기도 어렵다. 더 중요한 것이 무엇인지 결정해야 합니다: 파트너의 모습 또는 그와의 관계.

디스플레이서 3. 감가 상각

내가 새 드레스를 샀다고 상상해보십시오. 나는 친한 친구에게 의지합니다-나는 자랑합니다. 그리고 그녀는 "그래서 당신은 그것을 가지고 있었어요 ... 내가 낡은 코트 대신 코트를 사면 더 좋을 텐데 ..."커튼. 쇼핑의 즐거움이 망가졌습니다.

또는 예를 들어 남편이 친구의 새 차에 대해 활기차게 알려줍니다. 그리고 당신 :“왜 Volodya에 대해 이야기하고 있습니까? 그에게는 모든 것이 명확합니다. 그는 돈을 둘 곳이 없습니다. 쓰레기는 치워야지, 어제 약속하고 안 했어. 도착했습니다. 남편은 그의 시급한 일이 당신의 드럼에 있다는 것을 이해합니다.

곧 그는 그가 듣는 곳으로 갈 가능성이 높습니다. 그리고 반드시 둥근 전리품을 가진 금발은 아닙니다. 평범한 여자일 수도 있다. 주의를 기울이는 방법을 아는 사람.

그리고 듣기가 지루하다면?

귀하와 귀하의 파트너가 서로 다른 관심사를 가지고 있는 것은 자연스러운 일입니다. 그러나, 보여

사랑하는 사람의 취미와 일에 대한 존중. 그리고 그것이 완전히 참을 수 없다면 ... 그 사람과 함께 살고 있습니까?

부표 4. 침묵(일명 무시)

어린 시절의 황금 고전 : 어머니가 기분이 상하면 어머니는 침묵합니다. 그리고 그는 침묵의 이유를 설명하지 않습니다. 나 자신이 합당하지 않은 행동을 분명히 인식해야했습니다. 그러나 나는 이해하지 못했습니다! 하지만 어렸을 때 얼마나 무섭고 불편했는지 기억합니다. 그리고 자라서 그녀는 같은 "가족"의 의사 소통 방법을 적극적으로 실천했습니다.

그것의 파괴적인 효과는 놀랍습니다. 그에 상응하는 측면에서 보면 아무 이유 없이 짐을 싸서 예를 들어 멕시코로 한 달 동안 떠나는 것 같습니다. 당신의 비행에 대한 책임이 파트너임을 모든 모습으로 보여줍니다. 그리고 그는 혼란과 당혹감 속에서 혼자 남아 있습니다. 그리고 그러한 각 이야기 후에 이전 근접성에서 무언가가 떨어집니다. 그녀에게 아무것도 남지 않을 때까지.

내 감정을 말할 수 없다면?

어떤 식 으로든 의사 소통 : 편지 쓰기, SMS 보내기, 벽에 립스틱으로 메시지 그리기 ... 왜 안돼? 가장 중요한 것은 닫지 않는 것입니다. 이것은 당신을 더 악화시킬뿐입니다.

5. 대화를 떠나기

아이러니, 조롱, 갈등 자체의 부정을 통해.

당신은 그 남자에게 :“어제 일어난 일에 대해 이야기합시다. 네가 한 짓에 상처받았어." 그리고 그는 대답했습니다. "오, 당신은 내 울보입니다. 그냥 울어야합니다." 또는 남편이 이렇게 말합니다. “예산에 대해 논의합시다. 우리는 오랫동안 계획해 왔습니다." 그리고 당신 : "오, Masha에게 전화해야합니다. 그렇지 않으면 그녀는 기분이 상할 것입니다." 이것은 불편한 대화에서 벗어나는 것입니다.

겁이 나고 다른 사람의 감정과 일을 다루고 싶지 않을 때 문제에서 멀어집니다. 다른 방법들. 사랑하는 사람에게 그러한 행동은 당신의 무관심을 말해줍니다. 그것은 그 또는 그녀를 아프게 합니다.

그렇다면 말하기에 대한 두려움을 어떻게 극복합니까?

당신의 두려움에 대해 이야기하십시오. 예를 들면 다음과 같습니다. “오랫동안 예산에 대해 논의하려고했지만 대화 중에 다투게 될까봐 두렵습니다. 우리는 재정을 너무 다르게 봅니다.” 당신에게 정확히 무슨 일이 일어나고 있는지 상대방에게 분명해집니다. 그리고 이것은 건설적인 대화의 기회입니다.

한 남자가 택시를 부른다

어디세요?

아니, 나는 보아스에 가지 않을 것이다 ...

아니, 당신은 나를 오해했습니다 ... 어디로 가고 싶습니까?

글쎄, 필요하다면 보아스로 가자.

Mila Kolpakchi, 심리학자