유니티 트레이닝 세션. 게임 연습 “초등학생을 위한 혼란 연습 혼란”
지침: 참가자들은 원 안에 서서 눈을 감고 오른손을 앞으로 뻗습니다. 만난 후 손을 잡습니다. 그런 다음 참가자들은 왼팔을 뻗고 다시 파트너를 찾습니다. 참가자들이 눈을 떴다. 손을 떼지 않고 풀어야 합니다. 결과적으로 다음과 같은 옵션이 가능합니다. 원이 형성되거나 여러 개의 연결된 사람들 고리 또는 여러 개의 독립적인 원 또는 쌍이 형성됩니다. 참가자의 요청으로 게임이 중단됩니다.
“마지막 회의” 연습
지침. “원형으로 앉아 눈을 감고 그룹 레슨이 이미 끝났다고 상상해보세요. 당신은 집에 가고 있습니다. 그룹이나 참가자 중 한 명에게 아직 말하지 않았지만 꼭 말하고 싶은 내용이 무엇인지 생각해 보세요.
2~3분 후 눈을 뜨고.. 말해!" 관리자는 이미 전통이 된 설문조사를 실시합니다.
그런 다음 숙제: “가까운 사람 중 한 사람에 대한 “친절한 표현”을 설명하세요. 그 사람과 관련하여 구체적으로 어떤 일을 했고, 어떻게 도왔나요?”
그룹에 대한 작별 의식을 잊지 마십시오.
네 번째 교훈
이 수업의 목적은 자기 공개 기술, 재미있는 의사소통 스타일, 비언어적 의사소통 수단의 추가 개발, 다양한 의사소통 스타일 연구, 성격의 부정적인 측면 분석으로의 전환, 회고적 기술을 통합하는 것입니다. 성찰, 상대방의 세계에 대한 심리적 침투 강화, 각 작업 완료 후 반성
대략적인 수업 내용
그룹의 작업은 전통적으로 인사 의식, 지난 수업에 대한 반성, 심리적 워밍업으로 시작됩니다.
"안녕하세요. 만나서 반갑습니다."
그룹 멤버들은 차례로 “안녕하세요, 만나서 반가워요”라는 말로 끝을 맺는다. 좋고 유쾌한 말을해야하지만 항상 진심으로 마음 속 깊은 곳에서 말해야합니다.
숙제 확인
모든 참가자는 주변 사람들 중 한 사람을 향한 자신의 “친절한 행동” 중 하나에 대해 이야기하고, 이 선행이 정확히 무엇인지 말하고, 이 선행에서 자신의 감정에 집중해야 합니다.
“인생 전망”을 연습하세요
목적: 목표를 설정하고 이를 달성하기 위한 계획을 세우는 기술을 개발하고, 결정을 내리고 선택에 책임을 지는 능력을 개발합니다.
지침: 이전 연습에서 당신은 당신의 욕구에 대해 이야기했습니다. 실제로 실현할 수 있는 다양한 목표에 관한 것이었습니다. 원하는 것을 달성하려면 이를 구성하고, 중요성의 정도를 평가하고, 필요한 조치를 계획하고, 이를 위해 어떤 개인 자원이 필요한지 이해해야 합니다.
종이 한 장을 네 개의 열로 나누고 제목을 "나의 목표", "나에게 중요한 것", "나의 행동", "나의 자원"으로 지정합니다. 열을 하나씩 작성하고 첫 번째부터 시작하여 일주일, 한 달, 6개월, 1년 이내에 지금 당장 원하는 것을 적어보세요. 예를 들어, 5년 또는 10년 안에 달성하고 싶은 목표를 설정하세요. 두 번째 열에서는 10(가장 중요)부터 1(가장 덜 중요)까지의 척도를 사용하여 목표 목록의 중요성을 평가합니다. 세 번째 열에는 각 목표를 달성하기 위해 완료해야 하는 작업을 표시합니다. 네 번째 열에는 목표를 달성하는 데 필요한 개인적인 자질, 능력, 자원을 적어야 합니다.
다음으로 작업은 쌍으로 구성되어 그룹 구성원이 가장 중요한 목표를 깨닫고 받아들이도록 서로 돕습니다. 작업의 결과는 가장 중요한 목표에 대한 진술을 공식화하는 것이어야 합니다. 확언은 사람이 원하는 것에 대한 짧은 진술입니다. 그런 다음 원 안에 모두가 자신의 가장 중요한 목표에 대해 이야기합니다.
"미래" 운동
목적: 참가자의 인생 전망에 대한 인식과 개인 특성이 인생 경로에 미치는 영향 가능성.
지시 사항: “눈을 감으세요. 가능한 한 먼 미래에 자신을 상상해보십시오. 당신은 어디에 있습니까? 너 뭐하니? 당신은 어떤가요? 여기 너 말고 또 누가 있어? 점차적으로 눈을 뜨고 원으로 돌아오세요” (시간 5~7분)
청소년 불안의 성별 특성
현대 심리학에서 중요한 위치는 불안한 행동의 성별 측면에 대한 연구입니다. 불안 문제는 특히 청소년기 어린이에게 심각합니다. 연령과 관련된 여러 가지 특성으로 인해 청소년기는 흔히 '불안의 시대'라고 불립니다. 십대들은 자신의 외모, 학교 문제, 학교 문제 등을 걱정합니다.
학술 커뮤니케이션
수업을 교사와 학생 간의 비즈니스 커뮤니케이션으로 인식한다면, 이 커뮤니케이션의 효과는 양측 대표의 참여에 달려 있다는 것이 분명합니다. 하지만 많은 학생들은 자신이 교사와의 소통에서 수동적인 역할을 맡는다는 생각, 녹음 장치 같은 것이라는 생각을 갖고 있습니다.
공격성을 설명하는 반대되는 이론적 방향: 본능, 동기 또는 학습?
사람들이 종종 위험하고 공격적인 행동에 가담한다는 사실은 논쟁의 여지가 거의 없습니다. 그러나 그들이 그러한 조치를 취하는 이유에 대한 질문은 오랫동안 심각한 논쟁의 대상이었습니다. 공격성의 원인, 공격의 성격, 공격에 영향을 미치는 요인에 관해 매우 다른 견해가 표명되었습니다.
집단 분위기 변화를 목표로 하는 훈련
미술치료 방법을 통해
집단 분위기는 특정 기간에 발생하는 객관적 세계 현상에 대한 그룹의 정서적 반응입니다. 전염성이 뛰어나고 추진력이 강하며 역동성이 있습니다. 고려 중인 현상은 집단의식을 동원하거나 억제하고, 일반적인 의견과 대인 관계의 성격을 결정합니다. 결과적으로, 팀의 분위기는 특정 색상을 가지며 강렬함과 긴장감이 더 높거나 낮은 특징이 있는 감정적 반응과 경험이 상호 연결되어 있습니다. 특정 행동에 대한 그룹 구성원의 준비 정도는 구성원에 따라 다릅니다.
훈련의 목적 : 그룹 상호작용을 통해 집단 분위기를 변화시킵니다. 그룹 내 협력과 상호 지원을 통해 좋은 심리적 분위기를 조성합니다. 그룹의 톤을 높입니다.
재료 : 풍선, 물감, 붓, 연필, 크레용, 종이, 물컵, 색종이, 잡지, 가위, 풀, 펠트펜, 마커.
1. "공" 운동(7~10분)
표적 : 작업에 참여한 모든 참가자를 포함한 워밍업. 그룹의 톤을 높입니다. 재료: 풍선.
지침 : 모든 참가자는 원 안에 배치되어야 합니다.
심리학자: “안녕하세요 여러분! 오늘 수업 시간에 우리는 풍선을 가지고 놀 것입니다. 나는이 풍선으로 시작할 것을 제안합니다. 발표자는 풍선 하나를 손에 들고 있습니다. – 이제 원을 그리며 패스할 것입니다. 단, 한 가지 조건이 있습니다. 즉, 팔꿈치만 사용하여 이를 수행할 수 있으며(팔꿈치로 공을 꽉 쥐는 것), 손으로는 도움을 줄 수 없습니다. 그럼 시작해 보겠습니다. 두 번째 원은 발로만 공을 패스합니다(무릎으로 공을 쥐어짜기). 세 번째 원: 머리의 도움으로 공이 패스됩니다(공은 머리에 의해 어깨까지 눌러집니다).”
2. 운동 "부츠".
표적 : 운동은 그룹의 느낌을 향상시키고 모든 참가자를 작업에 포함시키며 긍정적인 정서적 분위기를 조성합니다.
진전:
모두가 원을 그리며 앉아 신발을 벗고 중앙에 놓습니다. 수업의 다른 끝 부분에 혼합하고 흩어지게 합니다. 모두 일어나 손을 잡습니다.
운동 : 모두 손을 떼지 말고 신발을 신어야 합니다. 원이 깨지면 모든 것이 다시 시작됩니다.논의할 문제:
연습을 완료한 방법과 도움을 준 사람에 대해 만족하시나요?
과제를 완료하면서 어떤 경험을 하였나요?
3. "페어링 드로잉" 연습(10-15분)
목표 : 자기조절력 발달, 행동 자의성, 규칙에 따라 일하는 능력, 건설적으로 상호작용하는 능력 발달. 이 기술은 쌍으로 수행됩니다.
필요한 재료: 물감, 붓, 연필, 크레용, 종이, 물컵, 색종이, 잡지, 가위, 풀, 펠트펜, 마커. 작업 진행: 그룹은 쌍으로 나뉘며 각 쌍에는 종이 한 장, 페인트 상자, 연필이 제공됩니다. 다른 자료들은 어떤 어린이라도 와서 필요한 것을 얻을 수 있도록 별도의 테이블에 놓을 수 있습니다.
지침 : “이제 쌍으로 그려 보겠습니다. 두 사람이 한 장의 종이에 하나의 구도나 이미지를 그립니다. 동시에 매우 중요한 조건이 있습니다. 어떤 그림이 될지 미리 동의할 수 없으며 작업 중에 이야기할 수도 없습니다. 페인트와 연필 외에도 색종이로 이미지를 보완하고 잡지에서 기성 이미지를 사용하고 구성 외에도 자르고 붙일 수 있습니다. 신호에 맞춰 시작합니다."
도면이 완성되면 작품에 대한 토론과 전시가 진행됩니다. 가장 조화로운 작품, 가장 특이한 작품, 가장 상충되는 작품을 선택하고 작가에게 도움이 된 것이 무엇인지, 어떻게 행동했는지, 비언어적 수준에서 정확히 무엇을 그릴 것인지에 대해 어떻게 동의했는지 등에 대해 질문할 수 있습니다.
짝을 이루는 드로잉 과정에서 나타나는 상호작용의 부정적인 경험에 대해서도 논의한다.
4. "라인" 운동(5~10분)
표적 : 팀 빌딩. 이 연습을 통해 접촉을 설정하는 비언어적 수단을 인식하고, 안전한 그룹 환경에서 이를 테스트하고, 다양한 상황에서 접촉을 설정하는 능력을 테스트하고, 접촉을 설정할 때 보편적인 수단과 규칙이 없다는 것을 이해하고, 당신이 상호작용하고 있는 사람에게 집중하기만 하면 됩니다.
운동의 진행 : 참가자들은 다음 기준에 따라 정렬됩니다. 머리 색깔; 이름의 알파벳; 발 크기; 조디악 표지판 등
지침 : “이제 눈 색깔에 따라 가장 밝은 것부터 가장 어두운 것까지 줄을 서야 합니다. 형성 중에는 대화가 금지되어 있습니다. 자, 시작해 볼까요." 빌드하는 데 2분이 주어집니다. 그런 다음 머리 색깔에 따라 가장 밝은 것부터 가장 어두운 것까지 구성하는 것이 제안됩니다. 조건은 동일합니다. 마지막 작업이 가장 어렵습니다. 말을 하지 않고 눈을 감고 높이 줄을 서는 것입니다.
논의할 문제:
- 지금 기분이 어때?
- 무엇을 가장 좋아했나요?
- 운동하는데 힘들진 않았나요?
또는 4가지 운동 대신:
"혼란"을 연습하세요. 모든 사람들은 원 안에 서서 오른손을 들었습니다. 이제 이웃을 제외한 모든 참가자의 손을 잡아야 합니다. 손을 풀지 말고 왼손으로도 반복하십시오. 이제 모두가 공 속에 얽혀 있습니다. 우리는 손을 잡고 이 얽힘을 풀어야 합니다.
캐릭터 나무 이야기
놀라운 세계, 높고 접근하기 어려운 산 사이에 펼쳐진 계곡, 놀라운 새들이 놀라운 노래를 부르는 마법의 숲에서... 나무-캐릭터가 자랐습니다. 특이한 나무들이었습니다. 그들의 모습은 산 너머 멀리 사는 사람들의 성격을 반영한 것입니다. 각 캐릭터 트리에는 줄기에서 뻗어나온 4개의 주요 가지가 있고, 그로부터 많은 작은 가지가 나옵니다. 이 네 가지 가지에는 사람에 대한 태도, 비즈니스에 대한 태도, 자신에 대한 태도, 사물에 대한 태도라는 고유한 이름이 있습니다. 각 트리 캐릭터는 다른 캐릭터와는 달리 고유한 특징을 지닌 고유한 가지를 가졌습니다. 한 캐릭터 트리에서는 사람을 향한 태도의 가지가 곧고 위쪽을 향하고 있었는데, 이는 그것이 진실성의 가지였기 때문이고, 다른 하나는 거짓말의 고리로 꼬여 있었기 때문입니다. 자신에 대한 태도의 가지가 나르시시즘으로 도발적으로 튀어 나온 곳, 굴욕감으로 땅에 처진 곳, 존엄의 구체화로서 태양을 향해 침착하고 자신있게 솟아 오른 곳. 일부 캐릭터 트리의 사물과의 관계 가지가 탐욕에서 뒤틀린 반면, 다른 캐릭터 트리에서는 풍부한 잎사귀로 관대함을 드러냈습니다. 이 마법의 숲에는 매우 다양한 캐릭터 트리가 자랐습니다. 일부 캐릭터 아래의 땅이 갈라졌습니다. 너무 무거웠지만 가벼운 캐릭터는 말 그대로 공중에 떠 있었고 뿌리가 흙에 거의 달라붙지 않았습니다. 뿌리부터 정수리까지 완전히 바늘로 뒤덮인 캐릭터들이 있어서 매우 가시가 돋보였습니다. 그리고 다른 것들은 확장이 거의 눈에 띄지 않는 전신주와 비슷했습니다. 이들은 직선 캐릭터였습니다. 전기톱으로도 단단한 캐릭터를 잘라낼 수 없었고, 부드러운 캐릭터는 연성이 너무 좋아서 몸통이 점토처럼 쉽게 부서질 수 있었습니다. 그 중에는 매우 아름답고 추악하고, 키가 크고 키가 작고, 날씬하고 땅바닥을 기어다니는 것들이 있었습니다. 나무-캐릭터는 서로 다른 토양에서 자랐고, 태양이 서로 다르게 따뜻하게 하고, 바람이 다르게 불고, 비가 균등하게 수분을 공급하지 않았기 때문에 매우 달랐습니다. 하지만 인생의 모든 것은 사람마다 다르게 나타납니다. 그렇죠? 때때로 맹렬한 폭풍이 마법의 계곡으로 불어와 나무-캐릭터들에게 격렬하게 돌진했습니다. 일부는 부러지거나 뿌리가 뽑혔고, 다른 일부는 땅에 구부러졌지만 부러질 수 없었습니다. 가장 강한 허리케인 바람에도 구부러지지 않고 자신에 대한 태도, 사람에 대한 태도, 사업에 대한 태도, 사물에 대한 태도 등 강력한 가지를 자랑스럽게 쭉 뻗은 사람들도있었습니다. 이 마법의 숲에 있는 모든 사람은 자신만의 캐릭터 트리를 갖고 있으며, 그 캐릭터 트리는 그 사람의 고유한 성격을 반영합니다. 많은 사람들이 그곳에 가서 자신의 캐릭터 트리가 어떻게 생겼는지 보고 싶어합니다. 하지만 이 마법의 숲에는 누구도 들어갈 수 없어요...
운동 활성화
운동 활성화제 "혼란"( II옵션)
참가자들은 서로 가까이 원을 그리며 서 있습니다.눈, 손을 앞으로 뻗고 손바닥을 움켜쥐다우리가 우연히 발견한 미. 눈을 뜨고 놓지 말아야 해그로 인한 혼란을 풀어보세요.
액티베이터 운동 "손바닥과 무릎"
원을 그리며 앉아서 이웃의 무릎 위에 손바닥을 얹는다: 오른쪽 -왼쪽 이웃의 왼쪽 무릎, 왼쪽-이웃의 오른쪽 무릎오른쪽에. 선수들은 솜을 무릎에서 무릎으로 전달합니다(이를 위해다음 손에 누구의 손이 있는지 세심한주의를 기울여야합니다무릎을 꿇고 원을 그리며 박수 순서를 혼동하지 마십시오.)박수 리듬이 확립되면 합병증을 제공할 수 있습니다.한쪽 무릎에 두 번 박수를 치면 회전 운동을 나타냅니다.반면에, 즉 이제 플레이어는 다음 사항을 확인해야 합니다.누구의 손이 무릎을 치는지, 그리고 박수의 움직임 방향.
액티베이터 운동 “타자기”
타이핑 과정을 재현하려는 시도잘 알려진 노래나 시에서 발췌. 모든단어를 한 번에 한 글자씩 발음합니다. 모든 것의 말 끝에는일어서서 줄 끝의 구두점에 발을 구르세요.손뼉을 치십시오. 실수를 한 사람은 게임에서 나가게 됩니다.
운동촉진제 '오렌지'
서로 공을 던지며 가능한 모든 것을 제공하십시오 오렌지의 정의 운동은 창의성을 활성화시킨다사고, 주의력, 업무 동기 부여를 잘 지원합니다.
운동촉진제 '선물'
모든 사람은 오른쪽에 있는 이웃에게 "선물"을 줍니다.아무런 정보도 없이 그에게 무엇을 주고 싶은지 알려줍니다.제한된 물질적 가능성. 운동이 이뤄지고 있어요둥근.
운동촉진제 “시계”
참가자(최소 12명)가 원을 그리며 앉습니다. 모든 것 사이우리는 시계처럼 순차적으로 연주하고 있습니다.숫자. 발표자는 언제든지 전화합니다. 해당번호에 해당하는 분시간 수에 해당하며 빠르게 손뼉을 쳐야 합니다.분에 해당하는 숫자는 "bom"이라고 말합니다.시계가 양손이 들어간 시간을 "표시"하는 경우예를 들어 정확히 12시 또는 13시 5마일과 같이 하나의 숫자를 기준으로 합니다.병아리 콩, 같은 사람이 먼저 손뼉을 친 다음"봄"이라고 말합니다.
액티베이터 운동 "동물"
각 참가자는 동물의 이름을 지정하는 동시에재능 있는 사람은 누가 어떤 동물의 이름을 지었는지 기억해야 합니다. 그 다음에모두가 처형에 수반되는 리듬을 기억합니다연습: 각 박수 소리에 대해 두 손으로 박수 치기당신의 동물과 무릎에 손바닥을 두 번 동시에 치는 것다른 참가자의 동물 이름을 지정합니다.
첫 번째 플레이어는 동물의 이름을 두 번 지정하고 동시에 두 번 박수를 치고 즉시 (같은 속도로 두 번) 박수를 칩니다.무릎을 꿇고 동물의 이름을 두 번 부르며 그가 이동을 패스하고 싶은 플레이어. 이 선수는 주어진 템포에 맞춰 손뼉을 두 번 치며 이름을 두 번 말합니다.그의 동물은 무릎을 치고 다음 동물을 부릅니다.플레이어.
리듬을 잃은 사람은 누구나 같은 일을 하기 시작한다하지만 동물의 소리만 묘사합니다.
액티베이터 운동 "바람이 분다..."
소품.스탠딩 의자가 있는 방이 필요해요그리고 자유로운 이동을 위한 공간.
참가자 수. 어느.
규칙.
진행자는 "강한 바람이 불어 모든 것을 날려버리고 있습니다..."라고 발표합니다.다음으로 일부 기호의 이름을 지정해야 합니다. 예를 들어, 다음과 같은 사람들은검은 부츠에. 문구가 끝나자마자, 가진 모든 사람은검은색 신발은 다른 의자로 옮겨야 합니다. 발표자님도빈 자리에 앉으려고 합니다. 공간이 부족하신 분리더가 됩니다.
액티베이터 운동 "강 건너기"
소품.참가자 1인당 A4용지 1장카. (옵션 -다양한 크기의 신문 조각).
참가자 수. 어느 (옵션 -두 팀).
규칙.
바닥(아스팔트, 지면)에 리더가 강둑을 표시합니다.그리고 이 둑 사이에 유독한 강이 흐르고 있다고 말합니다. 그것은 돌 위에 교차되어야 하며 그 역할은 부 시트에 의해 수행됩니다.마술사 이 경우 돌 위에 무언가가 있으면 돌은 그대로 유지됩니다.포수(다리가 하나든 둘이든 상관없음). 젖꼭지 현재 우노앉으세요 (발표자가 시트를 직접 제거합니다). 옵션 -아마도 "떠올랐다.새로운 것이 나오고 있습니다. 사람이 넘어져서 그 발이 물에 빠지면그런 다음 전체 그룹이 다시 움직이기 시작합니다. 강을 건너야 해요서로 접촉 (옵션:터치는 터치로 간주될 수 있습니다.의복 또는 신체 일부만). 그룹은 건너야합니다힘차게 강을 건너갑니다.
운동 활성자 “파파 아브라함”
소품이 없습니다.
참가자 수. 누구나, 참석한 모든 사람냐티야.
규칙.지도자는 다음과 같이 노래합니다.
아빠 아브라함
자란 아이들.
그리고 그의 아들들은 그를 사랑했습니다.
운전자는 방을 떠나거나 방향을 돌려야 합니다. 손을 놓지 않고 아이들은 최선을 다해 원 안에 "얽히게"됩니다. 운전자의 임무는 원 안에 있는 아이들을 풀어주는 것입니다.
기능적 운동 “침묵을 들어라.”
게임 "꽃과 별을 찾아보세요."
게임 "순서대로 배치, 먼저 오는 것, 다음에 오는 것."
게임 "누가 날지?"
기능성 운동 "거북이".
게임 "참새 싸움".
게임 "노이즈 박스".
게임 "한 단어로 말해보세요."
게임 "꽃을 접으세요."
기능적 운동 "사막에서 비명을 지르다".
기능성 운동 “무엇이 사라졌나요?”
게임 "크리스마스 트리 만들기"
게임 "올바르게 계산하세요."
게임 "숨겨진 것"
게임 "금지된 이동".
기능적 운동 "나무 자르기".
게임 "무엇이 빠졌나요?"
"레이스" 작업.
게임 "물고기를 도와주세요."
게임 "나를 따라 반복하세요."
게임 "누가 더 강합니까?"
"방에서 파란색, 흰색, 검은색 찾기" 게임입니다.
게임 "보이지 않는 모자".
의사소통 연습 "수레".
게임 "어린이 축구".
게임 "무엇이 바뀌었나요?"
게임 "사각형 오버레이".아이 앞에는 크기가 다른 여러 개의 사각형이 있으므로 서로 위에 놓아야 합니다. 가장 큰 사각형에 작은 사각형을 놓은 다음 더 작은 사각형을 놓는 등의 작업을 수행해야 합니다. 가장 작은 사각형으로.
게임 "듣고 수행하기"발표자는 여러 가지 동작을 보여주지 않고 한두 번 이름을 지정합니다. 아이들은 리더가 명명한 것과 동일한 순서로 동작을 재현해야 합니다.
게임 "옛날 옛적에 원이있었습니다."기하학적 모양의 카드가 아이들 앞에 놓여 있습니다. 그런 다음 발표자는 다양한 물체를 묘사하는 그림을 보여주고 아이들은 물체가 어떤 그림과 유사한 지 결정합니다.
게임 "난쟁이와 거인"."드워프들!"이라는 명령에 따라 아이들은 "자이언츠!"라는 명령에 따라 쪼그리고 앉습니다. 일어나. 리더는 모든 사람과 함께 동작을 수행합니다. 명령은 다양한 속도, 무작위 순서로 제공됩니다.
게임 "금붕어".
게임 "큐브를 수집하세요."어린이에게는 큐브가 제공됩니다. 샘플 사진을 기반으로 사진을 조합해야 합니다.
게임 "방에서 빨간색, 녹색, 노란색을 찾아보세요."
게임 "식용-먹을 수 없음".운전자는 물체의 이름을 지정하면서 공을 던집니다. 아이들은 먹을 수 있는 물체인 경우에만 공을 잡아야 합니다.
게임 "나무".
게임 "고고학".
게임 "순서대로."어린이에게는 같은 색상의 카드가 제공되지만 색상은 다릅니다. 순서대로 정리할 필요가 있습니다.
작업 "각 공에 대한 스레드를 찾으십시오."표적:전환, 집중력 및 집중력 개발, 색상에 대한 지식 통합. 그림에는 다양한 색상의 공과 줄이 나와 있습니다. 색상별로 실을 공과 일치시켜야 합니다.
게임 "현장에서 찾아보세요."어린이에게는 다양한 물건을 묘사하는 경기장과 카드가 제공됩니다. 현장에서 해당하는 그림을 찾아 카드로 덮어야 합니다.
작업 "혼란".그림에는 토끼, 고양이, 개, 돼지 등의 동물이 등장하는데, 작가는 신체 부위를 뒤섞어 놓는다. 예를 들어, 개는 돼지 꼬리 등을 가지고 있는 것으로 밝혀졌습니다.
작업 "패치".지침: “러그에 구멍이 있습니다. 쥐가 패치를 집어들도록 도와주세요."
게임 "킥".표적: 공격적인 표현의 감소 및 부정적인 감정의 약화. 참가자는 쌍으로 나뉩니다. 한 명은 바닥에 누워 있고, 다른 한 명은 반대편에 서 있습니다. 명령에 따라 서있는 아이는 누워있는 사람의 다리에 손을 기대고 무릎을 구부립니다. 거짓말을 하는 아이는 '공격'에 저항한다. 그런 다음 쌍이 장소를 바꿉니다.
"얽힌 선" 작업. 표적:주의력 안정성 개발.
2
기능성 운동 "드래곤".
인지 운동 "움직임".
게임 "공".
게임 “먼지를 털어요.”
게임 "금지된 숫자".
게임 "이름 부르기".
게임 "동작을 반복하세요."
게임 "귀 코".
게임 "직접 계산".리더는 아이에게 공을 던지고 숫자 1을 부르고, 아이는 공을 잡고 카운트를 계속합니다. 2. 그런 다음 그는 다음 아이에게 공을 던지고 카운트를 계속합니다. 3. 그는 공을 잡으며 말합니다. - 4 , 등.
게임 "전투".아이들에게는 종이(신문)가 주어집니다. 그들은 공 모양으로 으깨서 “껍질”을 만듭니다. 그런 다음 아이들은 두 팀으로 나뉩니다. 어른들의 신호에 아이들은 서로에게 물건을 던지기 시작합니다.
“버튼을 그룹으로 배열하기”를 연습해 보세요.아이는 버튼을 그룹으로 분류하라는 요청을 받습니다. 먼저 색상별로, 그 다음에는 크기별로, 개수를 세어보세요.
게임 "올바르게 계산하세요."
게임 "Tender Hands".
작업 "오름차순으로 정렬" 표적:집중력 개발, 주의 전환, 비교, 분석 능력. 그림에는 길이가 다른 리본, 크기가 다른 사과, 키가 다른 광대, 두께가 다른 꽃병, 연령이 다른 어린이, 이동 속도가 나와 있습니다.
게임 "회전 목마".
게임 "무엇이 빠졌나요?"그림에는 의자 다리와 같이 일부 부품이 누락된 개체가 나와 있습니다. 아이는 빠진 부분의 이름을 말합니다.
게임 "해칭".
게임 "완고한 베개".
작업 "두 개의 동일한 개체를 찾으십시오."
"어깨에 짐을 싣는다" 운동을 하세요.
"포인트"를 행사하십시오.
게임 "교육용 멀티 컬러 로또".아이들에게는 다양한 색상의 그림이 그려진 카드가 제공됩니다. 발표자는 가방에서 다색의 3차원 인물을 꺼내고, 아이들은 그것을 주의 깊게 살펴보고 자신의 분야에서 동일한 인물을 찾으려고 노력합니다.
게임 "동일 찾기".
게임 "깃발이 있는 게임".지도자가 붉은 깃발을 올리면 아이들은 뛰어오르고, 녹색 깃발은 손뼉을 치며, 푸른 깃발은 제자리에서 걸어야 한다.
게임 "차 쌍".
게임 "리틀 고스트".
안구 운동 운동. I.p. - 바닥에 앉아. 머리는 고정되어 있습니다. 눈은 정면을 바라보고 있습니다. 안구 운동 훈련은 4개의 주요 방향(위, 아래, 오른쪽, 왼쪽)과 4개의 보조 방향(대각선)에서 시작됩니다. 눈을 중앙으로 가져옵니다. 각 동작은 먼저 팔 길이에서 수행되고 다음에는 팔꿈치 거리에서 수행되며 마지막으로 콧대 근처에서 수행됩니다. 움직임은 극단적인 위치에 고정된 상태에서 느린 속도(3-7초)로 수행됩니다. 또한 홀드 시간은 이전 동작과 동일해야 합니다. 안구 운동 운동을 할 때는 아이의 관심을 끌 수 있도록 밝은 물체, 작은 장난감 등을 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 운동을 익히기 시작할 때 아이는 어른이 움직이는 물체를 따라가야 하며, 그런 다음 먼저 오른쪽으로 잡고 그다음 왼손으로 잡고 양손으로 모아 독립적으로 움직여야 합니다. 아이의 시야에서 시선이 "미끄러지는" 부분에는 추가적인 주의를 기울여야 하며, 고정이 안정될 때까지 여러 번 "그려"야 합니다.
표적: 팀워크를 위한 분위기를 조성하고 근육과 정서적 긴장을 줄입니다.
필수 자료:음악 반주.
지속: 5 분
지침: 여러분, 조금 몸을 풀고 쾌활한 분위기를 조성하고 야외 게임 "Confusion"을 즐겨보세요. 이제 여러분과 나는 서로 가까이 서서 좁은 원을 그리며 눈을 감고 팔을 앞으로 쭉 뻗을 것이며, 자원봉사자 리더는 손바닥을 서로 맞잡을 것입니다. 음악이 재생되기 시작하면 눈을 뜨고 풀리기 시작하지만 손을 찢는 동안. 원이나 선이 있어야합니다.(참가자들이 과제에 대처하지 못하는 경우, '혼란'을 한 곳으로 분리할 수 있습니다.)
논의할 문제:
· 게임이 마음에 드셨나요?
· 지금 기분은 어떤가요?
· 이제 수업을 시작할 준비가 되셨나요?
수업의 주요 내용
짧은 대화:
표적:자신의 감정과 감정을 의식적으로 표현하는 능력 개발, 정서적 자기 통제 기술 개발.
자원 봉사자:여러분, 감정과 감정이 무엇인지, 왜, 언제 경험하는지, 왜 필요한지 이야기합시다. 이 주제를 함께 성공적으로 이해하면 귀하의 기분이 무엇인지, 그것이 어떻게 나타나는지 이해하는 것이 더 쉬울 것입니다.
- 여러분, 감정이 무엇이라고 생각하시나요?
(단기적인 감정적 경험).
- 어떤 감정이 있나요?
(그들은 "긍정적"이거나 "부정적"일 수 있습니다. 이 모두는 사람이 자신의 행동을 규제하는 데 도움이 되므로 필요하고 유용합니다.)
- 감정이란 무엇입니까?
(장기적인 감정적 경험, 예를 들어 기쁨, 기쁨, 분노).
- 어떤 감정과 느낌을 알고 있나요?
(기쁨, 슬픔, 원망, 놀라움, 죄책감, 관심, 분노, 혐오, 두려움, 경멸, 수치심).
- 사람들은 자신의 감정과 감정을 어떻게 표현합니까?
(단어, 표정, 억양, 몸짓 사용)
미술치료 운동 “1분만에 그리기”
표적: 감정과 감정을 표현하고 식별하는 기술 개발, 정서적 스트레스 해소, 성찰 기술 개발.
지속: 5 분
필수재료: A-4장, 색연필.
지침: 이제 기분을 인식하는 훈련을 시작하겠습니다. 가장 쉬운 방법은 기분을 그리는 것입니다.
뒤에 하나구체적인 내용을 그리지 않고 잠시 기분을 그려보세요. 선, 모양, 다양한 색상만 사용하세요. 다들 그림은 끝났나요?(어린이 답변). 이제 오른쪽에 있는 이웃에게 그림을 전달하세요. 당신의 손에 있는 그림을 주의 깊게 살펴보세요. 어떤 분위기가 그려져 있는지 추측해 보세요. 이웃의 그림에 어떤 분위기가 묘사되어 있다고 생각하는지 말할 준비가 된 사람은 누구입니까?
논의할 문제:
·
· 당신의 기분을 종이에 표현하는 것이 쉬웠나요?
· 이웃이 어떤 분위기를 그린지 이해하기 어려웠나요?
게임 연습 "웹"
표적: 내면의 긴장을 완화하고, 지략이 풍부한 상태를 찾는다.
지속: 10 분
필수재료: 실의 공.
지침: 수업을 계속하기 전에 조금 플레이해 봅시다. 이 게임은 우리가 서로를 더 잘 알아가는 데 도움이 될 것입니다. 이렇게 하려면 우리는 원 안에 앉아야 합니다. 이제 여러분 각자는 자신이 가장 좋아하는 장소에 대해 조금 이야기할 기회를 갖게 되었습니다. 당신이 가본 곳일 수도 있고, 가고 싶은 곳일 수도 있습니다. 생각만 해도 기쁨이 느껴지는 곳이다.
절차:발표자가 이 게임을 시작합니다. 그는 실 공을 가져다가 자신이 가장 좋아하는 장소에 대해 말한 후 실의 자유 끝을 손에 잡고 이전에 "눈으로"그와 동의 한 참가자에게 공을 던지며 다음과 같이 말했습니다. 네 차례 야."
따라서 모든 어린이는 "웹"에 자신을 찾습니다.
당신에게 즐거움을 선사하는 즐겨찾는 장소를 공유해 주셔서 감사합니다. 이제 우리는 이 웹으로 하나가 되었기 때문에 눈을 감고 여러분이 가장 좋아하는 장소에서 느끼는 이 기쁨이 어떻게 실을 통해 참가자들에게서 참가자들에게 전달되는지 상상할 수 있습니다. 그리고 이제 우리는 슬플 때 우리가 가장 좋아하는 장소뿐만 아니라 우리가 좋아했던 다른 남자들이 가장 좋아하는 장소도 상상할 수 있습니다. 이제 거미줄을 풀어보겠습니다.(자원봉사자가 거미줄을 조심스럽게 풀어준다.)
질문:
- 우리 웹이 마음에 드나요?
- 좋아하는 장소에 대해 이야기하는 것을 좋아했나요?
- 서로에 대해 어떤 새로운 것을 배웠나요?
게임연습 “깨진 휴대폰”
표적: 정서적 스트레스 해소, 집단 결속력.
지속: 10 분
자원 봉사자:그리고 또 예정대로 경기가 있어요! 웃음이 몸에 매우 유익하다는 사실을 알고 계시나요? 이제 여러분 각자가 진심으로 웃을 수 있는 게임을 해볼 것입니다.
지침:이제 우리는 자리에 앉아 줄을 설 것입니다. 우리 줄의 한쪽 끝에서 한 참가자는 이웃에게 질문을 할 것이며, 그가들은 단어를 반복하지 않고 전달해야합니다. 다른 쪽 끝에서 행의 참가자가 답변을 전송하고 그의 이웃도 동일한 작업을 수행합니다. 자신이 들은 말을 다음 사람에게 전달한다. 줄의 중앙에 있는 참가자들은 체인을 따라 자신에게 온 질문과 답변을 말합니다.
샘플 질문과 답변:
1. “구멍 속에서 바스락거리는 사람은 누구인가? - 생쥐"
2. “누가 죽을 좋아해요? - 어린이"
3. “당신이 가장 좋아하는 강아지를 간지럽힌 사람은 누구인가요? – 브세볼로드 게오르기에비치(Vsevolod Georgievich)
4. “주황색 태양은 어떻게 생겼나요? - 잘 익은 오렌지를 위해"
5. “누가 반바지에 소스를 묻혔나요? - 엉성한 파샤."
심리 체조 운동 "마스크"
표적: 정서적 스트레스 해소, 비언어적 감정 표현 능력 개발.
지속: 5 분
자원 봉사자:이제 감정과 서로에 대해 배웠으니 이 지식을 게임 연습에 적용해 보겠습니다.
지침:둥글게 앉아주세요. 내가 무엇을 하고 있는지 나를 좀 봐주세요. 저는 이렇게 얼굴에 특별한 표정을 짓려고 노력합니다.얼굴 표정을 고치고 모든 참가자가 얼굴 표정을 볼 수 있도록 천천히 고개를 돌립니다. ). 그런 다음 왼쪽에 있는 이웃이 내 얼굴 표정을 더 잘 볼 수 있도록 방향을 바꾸겠습니다. 그는 이 표현을 얼굴에 정확하게 반복해야 합니다. 성공하자마자 그는 천천히 머리를 왼쪽으로 돌려서 원을 그리며 이웃에게 표정을 전달해야 합니다. 첫 번째 참가자의 얼굴이 돌아오면 그의 이웃이 새로운 얼굴을 제시하고 게임은 계속됩니다.
논의할 문제:
· 운동이 마음에 들었나요?
· 어떤 감정을 경험하셨나요?
· 타인의 감정을 이해하고 표현하는 것이 어려웠나요?
심리 체조 운동 "소리 느낌"
표적: 정서적 스트레스 해소, 감정 표현 능력 발달.
지속: 5 분
지침: 경적을 울리고, 윙윙거리고, 구르며, 박수를 치십시오. 이것은 우리의 감정을 표현하는 데 도움이 될 것입니다.
이제 다양한 감정의 이름을 지정하고 이러한 감정을 얼마나 자주 경험하는지 보여 드리겠습니다. 이를 보여주기 위해 다양한 소리를 만들어 보겠습니다. 예를 들어, 짜증을 느끼기 위해 우리는 콧노래를 흥얼거릴 것입니다. 모두 함께 버즈를 시도해 봅시다!(모든 참가자가 "윙윙"합니다.) 이런 느낌을 거의 경험하지 못한다면 우리는 조용히 흥얼거릴 것이고, 더 자주 흥얼거리면 더 크게, 아주 자주 흥얼거리면 아주 크게 흥얼거릴 것입니다. 해보자! 다음으로, 감정과 빈도 표현 방식을 바꾸세요.(예를 들어 기쁨 - "Moo"라는 단어, 슬픔 - 구르기).
논의할 문제:
· 윙윙거리고, 쉿쉿거리고, 야유하는 것을 좋아했나요?
· 우리가 어떤 감정을 가장 크게 흥얼거리고, 쉿쉿거리고, 밟았는지 알아차렸나요?
"병아리 구하기" 운동
표적: 정서적 스트레스 해소.
지속: 10 분
지침: 그리고 마지막으로 아주 즐거운 운동을 하나 더 해보겠습니다. 당신의 손에 아주 작고 무력한 병아리가 있다고 상상해보십시오. 그는 날고 싶어하지만 성공하려면 힘이 필요합니다. 그가 힘을 얻으려면 약간의 워밍업이 필요합니다. 팔을 손바닥 위로 쭉 뻗고 태양이 병아리를 따뜻하게 한다고 상상해 보세요. 그것은 광선으로 그를 애무하며 모든 작은 깃털을 만집니다. 병아리가 조금씩 몸을 따뜻하게 하고 있습니다. 이제 마치 병아리를 손바닥에 숨기는 것처럼 손가락을 천천히 구부리세요. 우리는 이것을 신중하고 부드럽게 수행합니다. 천천히 숨을 쉬면서 고르고 차분한 호흡으로 따뜻하게 하세요. 손바닥을 가슴에 가볍게 얹고 병아리에게 마음의 친절을 전해주세요.
이제 손바닥을 펼치면 병아리가 어떻게 더 강해졌는지 확인할 수 있습니다. 이제 그는 이륙할 준비가 되었습니다. 손바닥을 들어 올리십시오. 병아리는 즐겁게 떠났습니다. 그에게 미소를 지으며 좋은 여행을 기원합니다! 그에게 손을 흔들어도 됩니다.
논의할 문제:
· 운동이 마음에 들었나요?
· 이번 훈련을 하면서 어떤 감정을 느꼈나요?
자원 봉사자:여러분, 오늘 우리는 매우 풍부하고 즐거운 활동을 했습니다. 여러분이 우리 게임을 좋아하셨기를 바랍니다. 오늘은 여러분에게 좋고 따뜻한 감정을 선사하겠습니다.