Hur väljer man rätt skor med klackar? Hur väljer man högklackade skor för att vara bekväma? Bekväm klack så många som cm.

Hälsningar, mina kära! Jag tror att alla vet hur skor dramatiskt kan förändra en outfit. Vanliga jeans och en T-shirt blir en chic och snygg uppsättning om du bär dem med ljusa och originella skor. Och för korta tjejer är klackar vårt allt. Det här är dock de mest obekväma skorna, speciellt om du går i dem hela dagen. I den här artikeln kommer jag att berätta hur du väljer en bekväm häl: lämplig höjd så att skorna är så bekväma som möjligt. Och slutligen, jag ska berätta för dig vad du ska kombinera med skor med olika hälhöjder för att se snygg och intressant ut!

Naturligtvis är det helt värdelöst att försöka hitta samma par som är bekväma och bekväma som tofflor. Men smärta efter att ha använt skor uppstår också av en anledning. Det indikerar att höjden är felaktigt vald. Och platta skor kan inte vara mindre skadliga än höga klackar. Jag antar att många har lagt märke till att man i vissa skor kan springa hela dagen, men i andra faller fötterna av efter en halvtimme?

Varför är vissa klackar bekvämare än andra?

Saken är att våra fötter har en naturlig vristvinkel, och enligt den har varje tjej sin egen idealiska hälhöjd. Du kan definiera det själv. Gå runt huset utan skor och stå på tå. Vilket är bekvämast för dig: gå rakt på tårna eller på fötterna? Det här är storleken som kommer att vara bekväm för dig.

Det påverkas också rörligheten av dina fotleder, som beror på storleken på håligheten mellan din fotled och häl (sinus tarsi). På denna plats finns ett interosseöst ligament. Därför mår de som har dessa ligament mindre rörliga i skor med platt sula, och följaktligen kan de som har dem mer rörliga lätt gå i stilettklackar.

Hur bestämmer man hälhöjden?

Så, här är enkla instruktioner om hur du väljer rätt häl. Låt mig berätta direkt att du behöver en assistent. Så bjud snabbt in dina flickvänner, systrar, mamma, speciellt eftersom de också kommer att behöva det (en anledning till en svensexa!).

Positionen på foten där benet behöver slappna av hjälper dig att avgöra.

Ta av dig skorna och sätt dig upprätt i en stol. Sätet ska vara plant och fötterna ska vara på golvet i en vinkel på 90 grader. Tillbaka rakt. Du borde vara bekväm.
Förläng ett ben framför dig i en rak linje, medan det andra förblir i sin ursprungliga position.
Slappna nu av foten och fotleden på ditt förlängda ben. Du kommer att se hur foten går tillbaka lite, det vill säga den här höjden är bekväm för dig. Eller så kanske hela din fot rätas ut, vilket innebär att platta skor blir mer bekväma för dig.
Ta ett måttband och mät försiktigt avståndet från kanten på din häl till toppen av din stortå (håll tejpen parallellt med golvet). Dra sedan en mental linje vinkelrätt från din fotboll till tejpen. Antalet centimeter på tejpen kommer i slutändan att vara din idealhöjd.

Små hemligheter

För att undvika olika missbildningar och problem med fötterna, såsom bugning, knoddar, förhårdnader och andra, räcker det inte med att veta den ideala höjden. Det är viktigt att skons tåbox är tillräckligt ledig, den ska inte trycka eller klämma. Ofta är denna del mycket smal, vilket leder till utvecklingen av olika fotsjukdomar.

Dessutom ska du inte tappa balansen eller känna dig obekväm. Det ska inte finnas några spänningar i benen för att inte ramla. Hälen ska placeras mot framsidan av foten för att stödja fotleden.

Ett smalt vrist på dina skor hjälper till att lindra spänningar och stress från tårna. Således kommer de att stödja fotvalvet och förhindra att den glider ner och orsakar smärta.

Sammanfatta allt ovan, när du väljer skor, överväg:

Välj ett välkonstruerat par som kommer att stödja din båge.
Det ska finnas tillräckligt med plats för dina tår i tåboxen, så att välja rätt storlek på klackskor är mycket viktigt.
Du bör inte tappa balansen i det par skor du väljer.
Så det visar sig att bra skor inte kan vara billiga. Kom trots allt ihåg att du, till skillnad från skor, bara har fötter och kan inte bytas ut eller slängas. Så ta hand om dina fötter.

vilken klack ska man välja?

Häl 2- 4 centimeter

Denna höjd är bekväm för det största antalet människor. Det lyfter lite, benet är bekvämt, det finns stöd för foten, men det är inga problem med att hålla balansen. Dessutom ser "kattklackar" väldigt söta och feminina ut, särskilt i kombination med retrostil. Vissa låga klackar ser bra ut med olika ankeldekorationer.

Klack 5-6 cm

I det här fallet har du både stabilitet och höjd. Den ser mer flirtig ut än låga, men samtidigt kysk. Mellanhöga skor ser bra ut med en öppen tå, avsmalnande häl och ankel- och hälremmar. Sådana skor skulle vara lämpliga på kontoret och på en informell fest.

Klack 7-9 cm

Lämplig för nästan alla tillfällen: från kontoret till röda mattan. Om detta är din ideala längd, då har du tur. Den är lämplig för lätta och avslappnade wedges och eleganta pumps.

Om det är lite för högt för dig, använd dessa skor under en kort stund och till evenemang där du mest kommer att sitta.

Klack 10-11 cm

Denna höjd är både chic och absurd på samma gång på grund av fotens onaturliga böjning. I sådana skor är det lätt att skapa bilden av en dödlig förförare, se bara till att det finns tillräckligt med utrymme för dina tår i tålådan eller välj modeller med öppen tå. Men du bör undvika mulor och andra modeller som inte stödjer fotvalvet, annars riskerar du att bryta inte bara dina ben, utan även din nacke.

Klack 12 cm och uppåt

Dessa typer av skor bör undvikas helt. Det placerar dina ben i en onaturlig position, och det finns ingen balans eller stabilitet. Dessa klackar ser helt enkelt absurda, galna och löjliga ut. De kommer inte att tillföra vare sig femininitet eller elegans, men du är garanterad en hel drös med fotskador och sjukdomar. Ta hand om dina fötter.

Plattform

Om du inte kan leva utan extremt höga skor, skulle den bästa lösningen vara en plattform. På en 3,4 cm plattform kommer en 12 cm häl att kännas som en 8-9 cm, och det är mer bekvämt och stabilt.

Å andra sidan kan fel plattform göra dig ostadig och dina ben kommer att vrida sig. Så det är bara trial and error. Du måste prova skor tills du hittar ett par där du enkelt kan hålla balansen och dina ben inte ger vika.

Ännu en fallgrop

Faktum är att i hälarna är gångtiden mycket långsammare, så på lång sikt börjar knäna och ligamenten på dessa ställen att skadas. Så om du inte använder klackar varje dag och varvar dem med plattor så klarar du dig. Men om du har några problem med dina knäleder, var försiktig.

Förresten, om du inte har läst den ännu, titta på mina artiklar "" och "". Det finns mycket användbar information där!

Med detta avslutar jag mitt inlägg. Bestäm din ideala längd och använd bara bekväma skor. Dina ben ska vara vackra. Glöm inte att prenumerera på uppdateringar, dela länkar och diskutera med vänner på sociala nätverk.

Högklackat- föremål för tillbedjan för många kvinnor. Men inte alla representanter för det rättvisa könet vet hur man väljer inte bara ett snyggt utan också ett par bekväma skor. De "rätta" skorna ger dig en känsla av lätthet, komfort och verklig lycka.

Idag kommer våra redaktörer att dela med sig av hemligheterna med att välja rätt högklackade skor. Kom ihåg dessa enkla knep och du kommer aldrig att gå fel med ditt val av skor!

Bekväm häl

Den första metoden kommer inte att vara svår. Läkare säger att vardagsskor ska ha en häl på högst 2–4 cm.

Den andra metoden hjälper dig att välja skor med idealisk hälhöjd bara för dig. Använd denna enkla formel: ((höjd/benlängd)-1,61)*10. Till exempel är min längd 170 cm, och min benlängd är 80 cm. Låt oss ersätta dessa värden i formeln: ((170/80)-1,61)*10 = 5,15. Den idealiska hälhöjden för mig är alltså 5,15 cm.

För att välja ett par snygga skor kan du använda detta enkla knep: du måste sitta bekvämt på en stol, sträcka benet framåt (dra inte upp tån) och mäta avståndet från hälen till fotkulan. Det resulterande numret är den naturliga lutningen på din fot, vilket är lika med höjden på din idealiska klänning.

Vi önskar att du lyser så ofta som möjligt i vackra och bekväma skor! Ta reda på ännu fler knep som hjälper dig att välja kvalitetsskor.

För att väcka uppmärksamhet längre med vackra skor och en sexig gång ska skorna vara bekväma.

Vilken klack man ska välja

Mode står inte stilla. Varje säsong utökar designers sitt utbud av skor med klackar. Förutom variationen av själva skomodellerna finns det flera typer av klackar.

Wienklacken är den lägsta hälen, upp till två centimeter hög. Dess fördel är bekvämlighet. Dessa skor ser bra ut med både jeans och kjolar.

Hälen är från två till fyra centimeter hög. Oftare kan det ses i. Men skor med sådana klackar är också efterfrågade bland långa kvinnor.

Bred klack med en höjd av fem centimeter. Detta är ett bra alternativ för vinterskor. Dessa stövlar kommer inte bara att vara bekväma, utan också stabila på is.

Klacken är inte mer än sju centimeter hög och påminner verkligen om ett glas. Denna häl anses inte vara särskilt bekväm, så den har en smal krets av fans.

Kilhälen har varit populär i mer än en säsong. Den består av en häl ansluten till huvudplattformen. Kilskor gör att du kan gå igenom hela dagen utan att bli trött.

En stilettklack är en tunn klack med en höjd av åtta centimeter. Dessa skor anses vara de sexigaste och kräver tid för gångarten att bli självsäker och feminin.

Hur man väljer rätt skor

Det viktigaste i valet av skor är passformen. Det är bäst att välja skor på kvällen, eftersom dina fötter vid slutet av dagen svullnar lite. Detta hjälper dig att undvika en situation där du återvänder hem och önskar att du kunde ta av dig dina trånga skor.

Bär dina bekvämaste skor när du går till butiken. När du provar ett nytt par, jämför förnimmelserna. Det är ett gott tecken när nya skor är lika bekväma som gamla. Du måste prova skor i par. Efter det, gå upp och gå runt i butiken. Det är det enda sättet du kommer att förstå om det är bekvämt för dina fötter eller inte.

Hälen ska fästas tydligt i mitten av sulan. Gången måste vara stabil. När du har tagit på dig skorna i butiken, sväng fötterna från sida till sida, rätt häl tillåter dig inte att göra detta. Du behöver också glida fram foten utan att lämna golvet, medan hälen inte ska röra sig bakåt.

När du köper skor är det bättre att föredra naturmaterial: läder, mocka, etc. I skor gjorda av konstläder kommer foten inte att andas, svettning kommer att öka och skorna kommer att börja gnugga förhårdnader. Ett ytterligare plus är om skorna har en ortopedisk innersula med en kudde under hälen.

För varje dag bör du välja skor med klackar som inte är högre än sex centimeter. Att gå länge i högklackade skor kan leda till fotdeformation och onödig stress på inre organ.

Skor med klackar gör en kvinna mer elegant och feminin. Det lätta klicket på en dams häl kommer alltid att få en man att se tillbaka...

Damskor med klackar gillas av både kvinnor och tjejer och, naturligtvis, män. Frågan är att inte alla kvinnor kan gå i klackar. Det visar sig att det inte är lätt att ha klackar hela dagen, fötterna svullnar och gör ont. Det finns många anledningar, men det finns bara en hemlighet: du måste veta hur du väljer rätt skor med klackar.

Låt oss ta reda på hur man väljer rätt skor med klackar.
Låt oss överväga de grundläggande reglerna som skyddar dig från misstag när du väljer skor.

4 REGLER FÖR ATT VÄLJA HÄLSKOR

1. "2K"-regel. Vilken klack?

För att framgångsrikt välja och köpa damskor måste du noggrant titta på hälens form och placering.

. En hög, bred, stabil klack är inte alltid på modet, men den är bekvämast när man går. Det förhindrar att dina fötter vinglar och glider ur dina skor.

. Klack i mitten av hälen. Hälen fyller en viktig funktion - att säkerställa balans och jämn fördelning av trycket längs foten.

Mycket beror på vilken häl du väljer: gångförtroende, bärkomfort, skons livslängd.

2. Regeln "Storlek är 100 %". Vilken storlek är korrekt?

Din skostorlek kommer inte alltid att stämma för nya skomodeller. Kom ihåg att det finns skor i full storlek och små storlekar. Därför måste du prova skor i flera storlekar: din storlek i "1", "1+" och "1-". Prova dina höger och vänster skor, gå runt och lyssna på dina känslor. Om dina skor är obekväma eller tajta någonstans, så blir det bara värre efter köpet.

Observera att damskor tillverkade av äkta läder tenderar att sträcka sig med tiden. Det är viktigt att ha en bekväm och samtidigt tät passform på fötterna i skor av äkta läder.

3. "Sock"-regel. Vilken strumpa är bekväm?

En vass och lång tå på en sko eller en liten rund? Om du vill se smalare ut, välj då en rund strumpa. Om du vill ha bekväm gång, då en spetsig tå. Skor med långa, spetsiga tår klämmer inte tårna, men dina strumpor blir snabbt täta och du måste få dem reparerade ofta. Innan du går och handlar något nytt, tänk på vad du vill ha mest.

4. Regel "Jämförelse".

Det är lämpligt att gå till butiken för att köpa ett par nya skor i dina gamla och mest bekväma skor. För vad?

. Det kommer att finnas något att jämföra med.

. Det finns ingen chans att bli frestad av obekväma men vackra skor.

. Vi mäter, jämför, utvärderar och drar slutsatser.

Om komfort, bekvämlighet och stabilitet vinner fram, då har du hittat din hälskomodell.

Kära kvinnor, ni kan inte förbjuda att vara vacker, ni måste kunna bli vackra. Reglerna för att välja skor med klackar kommer definitivt att hjälpa dig att köpa högkvalitativa, eleganta och lätta skor för dina fötter.

Rätt utvalda högklackade skor kommer aldrig att få dina fötter att tröttna och lida. I sådana skor kan du vara attraktiv hela dagen och springa utan att känna dig tung på fötterna.

Var vacker varje dag och förneka inte dig själv flirtiga HÄLSKOR. Välj rätt skor med klackar!

Källa: @sergiorossi

Välj klackar på eftermiddagen. Runt lunchtid kommer din fot att svälla lite, och du kommer att kunna köpa ett bekvämt par som inte blir för tight.
Prova gärna hela butikens sortiment tills du hittar det perfekta paret höga klackar. Se till att ta några steg för att se till att skorna är riktigt bekväma.
Vägra att köpa skor som är för tajta, även om alla säljare enhälligt försäkrar att de är gjorda av mjukt läder och är utslitna. Köp först alternativ som får dig att känna dig bekväm.
Det är viktigt att formen på skon matchar formen på din fot. Skor med rund tå är lämpliga för breda fötter. Om den andra tån är längre än stortån, välj en stil med en avsmalnande tå.
Det vanligaste problemet idag är de så kallade bunionerna. Om du har dem måste du välja skor av äkta läder med låg vrist som helt täcker problemområdet.