Что делать, если сильно болит голова? Симптомы, сопровождающие головную боль. Постоянная головная боль во лбу

Головная боль – чрезвычайно распространенный симптом, который появляется по разным причинам. Однако многие считают его фактом, не заслуживающим особого внимания. В крайнем случае, лечение ограничивается приемом обезболивающего. На самом деле частые головные боли могут быть признаком самых серьезных заболеваний и если причину вовремя не диагностировать, то можно расстаться не только со здоровьем, но и жизнью.

• Наиболее распространенной причиной головной боли является нарушение системы кровообращения головы и, соответственно, ухудшение питания головного мозга. Это ухудшение тонуса стенок сосудов, атеросклеротические изменения сосудистой системы. Диагностировать такие патологии может только врач, а так, как большинство людей предпочитает заниматься самолечением, то высока вероятность возникновения патологий, приводящих к длительным и тяжелым заболеваниям (инсульт, например).

Если у человека очень часто болит голова, а видимые причины для ее возникновения отсутствуют – нужно немедленно обращаться к врачу.

• Повышенное или пониженное артериальное давление также находится в списке распространенных причин частых головных болей. Гипертония – болезнь, которой страдают не только люди пожилого возраста. Ее опасность в том, что она начинается незаметно, для человека. Интенсивность и частота приступов головной боли нарастает постепенно и пациент спохватывается, когда болезнь уже в запущенном хроническом состоянии. Поскольку головная боль чуть ли не единственный заметный симптом начинающейся гипертонии, то пренебрегать им не стоит.
• Очень часто встречается такая причина, как болезни позвоночника. Это шейный остеохондроз . При этом заболевании возникают нарушения кровообращения, связанные со спазмом шейной артерии. Сегодня по статистике шейным остеохондрозом часто болеют молодые люди, ведущие сидячий образ жизни и проводящие много времени за компьютером.
• Есть и другие причины, по которым на частые головные боли жалуются в целом здоровые люди. Это, прежде всего спазм или перенапряжение мышц шеи и плечевого пояса . Возникает он как результат длительного пребывания в неудобной или одной позе. Обычно у тех, чия работа связана с компьютером или нахождением в одной позе. Во время спазма пережимаются сосуды, а нарушенное кровообращение провоцирует появление головных болей напряжения.
• Массовой причиной частых головных болей являются стрессовые факторы , которым сильнее всего подвержены жители мегаполисов. Это избыточный шум, масса импульсов, нарушение режима сна и бодрствования — все это приводит к тому, что у человека без видимого повода и четко выраженной патологии начинает болеть голова.
• Отдельных слов заслуживает такая причина частых головных болей как мигрень . Это распространенное неврологическое заболевание, которым в современном мире страдает каждый десятый житель, особенно женщины. Особенность головных болей, связанный с мигренью в том. что они протекают очень остро и практически полностью лишают человека работоспособности от нескольких часов до нескольких дней. В свою очередь, мигрень чаще всего вызывается негативными эмоциями, стрессом, повышенными нервно-психическими нагрузками, которые испытывают современные жители городов.
• Еще одной причиной болезненных ощущений могут быть перенесенные травмы и интоксикация (отравление) организма.

Диагностика: на что обратить внимание?

Полностью и на всю жизнь избавиться от болей в голове вряд ли получится, уж очень много поводов для ее возникновения, однако обращать внимание на каждый случай просто необходимо.

1. При появлении частых головных болей необходимо выделить непосредственный повод, который связан с их появлением (если такое возможно), локализовать место боли, определить ее характер.
2. Также обращают внимание на болезненные явления, сопровождающие боль. Это может быть тошнота, мерцание в глазах, головокружение и потеря ориентации в пространстве.
3. Многое зависит от возраста больного и его образа жизни, характера перенесенных заболеваний и травм.

От этой информации зависит лечение и первая медицинская помощь.

Многие виды боли четко локализованы и связаны с определенными заболеваниями.

• Так, если головная боль сопровождается тошнотой и рвотой, причем после рвоты наступает ярко выраженное облегчение, то налицо отравление организма. Следовательно, надо исключать его причину. При острых отравлениях причина, скорее всего, связана с продуктами питания, хроническая предполагает нарушение функционирования печени.
• Если же после рвоты головная боль прежней интенсивности, то следует обратить внимание на ее локализацию и остроту. Пульсирующая приступообразная боль с четкой локализацией на одной стороне головы – возможно, это мигрень. Нелокализованная рассеянная боль может говорить о нарушении функционирования сосудов, внутричерепном давлении или даже опухолевых процессах. В этом случае рекомендуется срочное обращение к врачу.
• Если боль сосредоточена в затылочной области, а при резких поворотах головы возникает головокружение и хруст позвонков, то наиболее вероятен шейный остеохондроз. С такой головной болью поможет справиться массаж воротниковой зоны, и процедуры, направленные на лечение позвоночника. Конечно, сначала надо пройти обследование, например, МРТ. Как правило, после пройденного курса лечения головная боль исчезает надолго.
• При частых болях в височной области можно предполагать переутомление и перенапряжение мышц шеи и плечевого пояса. Лечение в этом случае симптоматическое. Обычно это прием анальгетиков и действия направленные на ликвидацию спазмов. Это массаж, занятия физической культурой, посещение бани — проведение манипуляций, позволяющих добиться расслабления «зажатых» мышц.

Говорить о профилактике головных болей можно только, если речь идет об ощущениях, вызванных психологическим состоянием больного или его образом жизни.

• Это боли напряжения, мигрени. В таких случаях боль чаще всего наступает под воздействием одного или нескольких факторов. Если их исключить, то удастся предупредить и наступление головной боли.

К таким провоцирующим факторам можно отнести следующие:

1. пребывание в плохо проветриваемом душном помещении;
2. наличие резких или неприятных запахов (духи, цветы, краска и т.п.);
3. нахождение под открытым солнцем;
4. сильные физические нагрузки, особенно если организм ослаблен;
5. сильное и длительное шумовое воздействие (музыка, резкие сигналы, шумные улицы и т.д.);
6. сильные психические перегрузки, депрессивные состояния, стресс;
7. длительное нахождение в неудобной позе или без движения;
8. дефицит жидкости, недоедание;
9. недостаток сна, нарушение привычного режима;
10. резкая смена часовых поясов при перелетах.

• В некоторых случаях головная боль может возникать в определенном возрасте. Например, у подростков в пубертатном периоде, когда происходит интенсивный рост организма и сердечнососудистая система не успевает адаптироваться к бурному росту. Возникают колебания артериального давления, приводящие к головным болям. Иногда врачи ставят диагноз «Вегето-сосудистая дистония» (ВСД).

Профилактика и лечение

Эффективная профилактика головной боли предполагает достоверное знание ее причины.

Если причины связаны с образом жизни человека, его профессиональной деятельностью и окружающей средой, то профилактика может заключаться в следующем:

• избегание травмирующих провоцирующих факторов окружающей среды (например, не появляться на улице в жару);
• систематические занятия физической культурой. Здесь надо обратить внимание на подбор комплекса упражнений или вида спорта, так как при головной боли сильные физические нагрузки исключаются, то нужен совет специалиста при планировании двигательной активности;
• соблюдение режима дня и питания. Как это ни банально звучит, но размеренный образ жизни позволяет организму более эффективно справляться со стрессо-образующими факторами, и, соответственно, избежать боли.
• соблюдение режима сна — важнейшее условия профилактики. Достаточное количество сна способствует нормализации кровообращения, нормальному функционированию мозга.

Если головные боли своей причиной имеют заболевание, то необходимо системное лечение этого заболевания.

В этой статье мы рассмотрим ежедневные головные боли и причины, по которым они возникают у большинства людей, в возрасте от 20 лет. Эта проблема, которая требует к себе отдельного внимания и своевременного обращения к врачу.

Головная боль (цефалгия) — весьма распространённое явление. Пожалуй, у каждого когда-либо болела голова. Терапевты и невропатологи заявляют: в основном к ним обращаются люди именно с жалобами на то, что их мучают ежедневные головные боли различного характера, а по статистике, от этого страдают около 5% всего населения нашей планеты (причём основную часть этих жалоб можно услышать от женщин).

Причины головной боли у человека

Такой недуг в голове, в особенности приобретший хроническую форму, существенно снижает качество человеческой жизни, ухудшает работоспособность и, разумеется, требует к себе самого пристального внимания.

Голова никогда не может разболеться просто так, и у каждого случая, даже самого, казалось бы, незначительного, есть, безусловно, своя определённая причина. Часто головная боль связана с теми или иными нарушениями в работе сосудов, которые находятся в черепной коробке или в прилегающих к ней тканях.

В целом, причин головной боли достаточно много, и все эти причины носят разнообразный характер. В этой статье мы рассмотрим основные из них.

Голова может болеть по-разному. Иногда человека может мучить умеренная боль. Даже когда вы спите, боль может настигнуть вас врасплох. Такой вид называют . В некоторых случаях она приобретает острый и нестерпимый характер, человек начинает испытывать ежедневные головные боли, и тогда она болит непрестанно.

В таких случаях этот симптом может указывать на повышенное внутричерепное давление. Кроме того, частным случаем такого симптома выступает мигрень. Мигрень обычно поражает одну половину головы и сопровождается тошнотой, непереносимостью громких звуков и яркого света.

Заболевший мигренью человек практически интуитивно ищет, как правило, тихое и тёмное место, где старается уснуть. Причины ежедневных головных болей (в случае с мигренью):

• проблемы с гормонами;
• нехватку сна;
• стресс;
• недостаточное или неправильное питание, в том числе продуктами, содержащими вредные химические соединения;
• воздействие атмосферного давления на организм человека;

Ещё не окончательно выяснены точные причины, по которым человек заболевает мигренью. Ясно только то, что это заболевание, как правило, является наследственным.

Помимо мигрени, головная боль также может быть вызвана артериальной гипотонией. Боль в этом случае ощущается в области висков и возникает в утреннее время, то есть в те часы, когда любой человек подвержен наиболее острым проявлениям болезней, а после чашки кофе может бесследно исчезнуть.

Гипертонией: боль в голове в этом случае зачастую сочетается с шумом в ушах, стуком в висках и мельтешением перед глазами. При этом у человека, как правило, сильно кружится голова. Это очень серьёзное состояние, которое может подразумевать вероятные признаки гипертонического криза.

Ежедневными причинами для цефалгии могут выступать следующие факторы:

• воспаления и травмы мозга;
• тепловой и солнечный удары;
• депрессии, переживания стрессов;
• вегетативная дисфункция;
• остеохондроз (в этом случае человека может мучить так называемая шейная цефалгия);
• невралгии;
• отит;
• различные простудные заболевания;
• интоксикации, включая всем известное похмелье, вызванное отравлением продуктами распада этилового спирта и т. д.

Головные боли, которые проявляются ежедневно, нередко означают и то, что проблема необязательно должна заключаться именно в головном мозге. Иногда это может сигнализировать о проблемах в челюсти. В этом случае логично обратиться за помощью к хирургу или стоматологу.

Будьте осторожны! Головная боль в сочетании с лихорадкой и тошнотой может быть началом менингита.

Почему следует обратиться к врачу за помощью?

При менингите возникает воспаление мозговых оболочек, и при обнаружении таких опасных симптомов необходима срочная госпитализация и соответствующее данному случаю лечение.

Имеют место также внезапные головные боли, которые сопровождаются потерей сознания и нечувствительностью какой-либо части тела. Такое состояние возникает по причине инсульта, или кровоизлияния в мозг, которое может произойти на фоне повышенного давления или атеросклероза мозговых сосудов.

Исход инсульта может быть крайне печальным, и тогда здоровье и жизнь пациента напрямую зависит от срочности вызова «скорой помощи» и оперативности организованного лечения.

Цефалгия также может быть следствием нарушенного внутричерепного давления из-за опухолей головного мозга, гематом. Такие серьёзные случаи излечимы благодаря своевременно проведённым хирургическим операциям, во время которых устраняется причина.

Головные боли, в случае с опухолями, возникают как бы «на ровном месте» и без видимых причин, повторяются каждый день и с увеличенной интенсивностью. Если вы стали ощущать такие боли, не затягивайте с визитом к неврологу. Такая боль в области головы может сопровождаться также ухудшением зрения.

Есть также «лёгкая» форма ежедневной головной боли из-за повышенного или пониженного ВЧД (внутричерепного давления). Бывает, что она вызвана незлокачественными образованиями в мозгу, а всего лишь чрезмерно лишним весом у девушек и молодых женщин.

Очень часто люди жалуются на ежедневную головную боль в возрасте 25-40 лет, но и уже после 20 лет такие случаи нередки.

Учёные выяснили, что чаще голова болит у женщин, чем у мужчин. Пока остаётся неизвестной причина того, почему сохраняется такая закономерность.

Есть также типичная «мужская» разновидность цефалгии — это так называемая хортоновская боль. Встречается этот симптом в основном именно у мужчин.

При этом мужчина жалуется на сверлящую, жгучую боль, имеющую характер сильных приступов, в области лба, виска и глаза. Эти приступы мучают человека зачастую в одно и то же время и повторяются каждый день.

Приступы могут продолжаться от 15 минут до 2 часов, после чего исчезают сами. Врач в подобных случаях назначает комплексное обследование и курс лечения, направленный на снятие этой боли.

Головная боль может одолеть и абсолютно здорового человека в том случае, если он переутомился, или же находится под воздействием смены погодных условий.

Непродолжительный головной недуг может возникнуть и в душном помещении — он будет вызван просто-напросто нехваткой кислорода в мозгу и прекратится сразу, как только человек покинет это помещение и выйдет на улицу подышать. Сильная головная боль может наступить также по причине отравления:

• испарениями краски;
• угарным газом;
• автомобильными выхлопами;
• любыми резкими запахами даже, несмотря на то, что некоторые из них кажутся вполне приятными;

У спортсменов, которые ведут активный образ жизни, нередко могут наблюдаться лёгкие приступы мигрени, обычно они наступают вследствие обезвоживания. Чтобы избежать такого неприятного эффекта, достаточно пить не менее 2х литров воды в день.

Снимаем симптомы самостоятельно

Нередко голова перестаёт болеть сама, без необходимости применения таблеток. Головную боль спазматического характера помогут снять:

• горячий душ;
• отдых;
• прогулка на свежем воздухе;
• спокойный сон в достаточно количестве;

Существует также такая интересная разновидность — боль напряжения. Она возникает в том случае, когда человек на протяжении продолжительного времени находится в стрессовой ситуации и не пытается изменить её, таким образом, уничтожив источник своего нервного состояния.

Это психологический вид головной боли, который не лечится лекарственными методами, потому что они оказываются бессильны в подобной ситуации. Для исцеления от боли напряжения необходимо устранить сам источник этого напряжения или стресса. В этом может помочь психолог.

Как защитить себя от приступов головной боли?

Лучшим способом избежать этого в будущем остаётся всем известный здоровый образ жизни. Важно чаще выходить на свежий воздух, заниматься спортом с умеренными нагрузками, позволяющими мозгу насыщаться кислородом, правильно питаться. Необходимо также исключить злоупотребление алкоголем и медикаментами.

Что касается ежедневных головных болей, которые приобрели постоянную основу, то одними профилактическими и поддерживающими общее состояние здоровья методами с ними будет уже невозможно справиться. Этот симптом необходимо диагностировать.

Кроме того, если у человека наблюдается цефалгия разных типов (например, мигрень в сочетании с хронической головной болью), то нужно будет диагностировать каждый вид по отдельности, и тогда приступать к лечению всех видов.

Лечение головной боли должно происходить в зависимости от болезни, которую диагностирует врач.

Чаще всего врач назначает анальгетики для снятия симптомов. Как правило, это такие лекарственные средства типа парацетамола, аспирина и т.д.

Но это не означает, что таблетки станут панацеей и просто, приняв болеутоляющее, можно будет навсегда забыть о такой проблеме, как однажды возникшая головная боль. Не её следует игнорировать.

Если боль приняла приступообразный характер и из слабого недомогания превратилась в сильную и непроходимую, а если перешла в хроническую, и повторяется изо дня в день — примите срочные меры.

Ежедневные головные боли могут быть предвестником серьёзного заболевания, о котором может рассказать только врач. Так или иначе, любая боль является лишь внешним симптомом. Снимая симптом, можно упустить истинную причину своего состояния здоровья.

Боль во всех случаях связана с определёнными сбоями в работе организма и может быть предупреждением об этом. Самолечение, как известно, может стать крайне опасным, а при злоупотреблении любыми лекарственными средствами могут возникнуть разного рода осложнения в работе печени, почек, ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), а также аллергические реакции. Поэтому постарайтесь скорее обратиться с головной болью к специалисту и внимательно следуйте его рекомендациям в лечении.

Напряжённая работа, постоянные стрессы, неправильное питание, наличие вредных привычек негативно сказываются на состоянии человека. Некоторых людей преследует постоянная головная боль.

Причины дискомфорта необходимо выяснить без промедления. Проблема мешает пациенту нормально жить, нередко провоцирует депрессию.

Патология появляется внезапно, часто без должного лечения избавиться от неё невозможно. Просто глотать анальгетики запрещено: бесконтрольный приём различных медикаментов нередко провоцирует заболевания внутренних органов, приводит к серьёзным осложнениям.

Неприятные ощущения доставляют массу неудобств: человек не может нормально выполнять повседневную работу, страдает аппетит, различные органы и системы организма. Болезненные проявления имеют периодический или постоянный характер. Иногда незначительный дискомфорт перерастает в полноценную мигрень, избавиться от которой крайне сложно.

Приступ боли может ощущаться в одной области или перемещаться со временем, интенсивность ощущений также не всегда одинаковая. Независимо от степени тяжести проявлений, посетите доктора.

Статистика неумолима: около 70% людей страдают от болезненных приступов, дискомфорта в височной, лобной, теменной или затылочной части головы. Болезненные проявления ухудшает качество жизни. Зачастую с проблемой сталкиваются жители больших мегаполисов. Большинство – офисные работники, проводящие за компьютером немало времени при недостатке свежего воздуха.

Основные причины появления постоянных головных болей в висках, затылке и в лобной части головы:

• перенапряжение;
• стресс;
• минимум ночного сна;
• недостаточное питание;
• невнимание к своему здоровью;
• гиподинамия, другие факторы.

Учёные выделяют несколько основных факторов, влияющих на появление частой болезненности участков головы:

О серьёзных патологиях свидетельствует только 5% всех болей в голове. Выяснить, попадаете ли вы в эти проценты, самостоятельно почти невозможно. Для опровержения или подтверждения диагноза обязательно посетите специалиста.

Тактика пациента с постоянными головными болями

Если больной страдает от постоянного дискомфорта любой области головы, необходимо немедленно провести точную диагностику, выявить причину недомогания, устранить её всеми доступными способами.

Как должен поступить пациент, страдающий от постоянных головных болей:

• Прежде всего, обратитесь к доктору: невропатологу или терапевту.
• Пройдите полное медицинское обследование.
• Наилучший вариант – ведите специальный дневник. Записывайте свои ощущения во время приступов болей, их характер, продолжительность, другие особенности.
• Обязательно сдайте необходимые анализы (крови, мочи, кала), пройдите нужные диагностические мероприятия.
• Расскажите специалисту обо всех имеющихся хронических заболеваниях, различных травмах, аллергиях, других особенностях вашего организма (даже если они очень старые).

Характеристика и самодиагностика

Устранение причины появления неприятных ощущений – залог отличного самочувствия, полного выздоровления. Учёные выделяют несколько основных факторов, влияющих на появление болезненности.

Каждая причина имеет характерные признаки. Владея информацией, пациент может провести самостоятельную диагностику, прийти к доктору уже почти с готовым диагнозом.

Артериальная гипертензия

При этом заболевании дискомфорт появляется из-за пульсации сосудов, болевые ощущения зачастую ощущаются на затылке.

Постоянное высокое давление пагубно влияет на мозговую ткань: сдавливаются нейроны, плазма мозга перегревается.

Пациент постоянно ощущает слабость, головную боль, тошноту, рвоту.

Неприятные ощущения носят постоянный характер, особенно если не проводилось лечение.

Группа риска:

• люди, не контролирующие показатели артериального давления;
• пациенты преклонного возраста, страдающие от закупорки вен, повышенного холестерина.

Важный фактор – незнание человеком простых правил по улучшению своего состояния, профилактических мер.

Препарат Цитрамон — популярное средство от головной боли. В этой теме попытаемся разобраться, всегда ли данное средство помогает, как оно действует и какие существуют противопоказания к его применению.

Постоянные боли при опухолях ЦНС

Онкологические заболевания, патологии центральной нервной системы встречаются нечасто. Только 5% всех пациентов, обратившихся к доктору с проблемой головных болей, действительно страдают от онкозаболеваний.

Списывать со счетов заболевание нельзя: постоянная головная боль – один из признаков опасной патологии.

При выявлении характерного симптома, немедленно посетите доктора: специалист подтвердит или опровергнет диагноз.

Злокачественное или доброкачественное образование сдавливает вещество головного мозга, что приводит к нарушению оттока специальной жидкости, мозговые оболочки натягиваются, человек ощущает дискомфорт. Характер боли зависит от того, где расположена опухоль.

Обычно болевой синдром беспокоит пациента ночью. Сразу же после пробуждения, днём болезненность понемногу стихает. Патология сопровождается частыми рвотными позывами, головокружением, временным потемнением в глазах.

Приём анальгетиков почти не помогает справиться с головной болью. Бесконтрольно употреблять сильнодействующие препараты запрещено.

Только доктор, после проведения необходимых диагностических мероприятий, подберёт правильную схему лечения. Самостоятельно избавиться от опухоли головного мозга невозможно.

Дискомфорт при беременности

Во время вынашивания малыша многие женщины жалуются на постоянные головные боли. Причина явления – интоксикация организма матери продуктами жизнедеятельности плода. Проблему решить сложно ввиду невозможности приёма многих медикаментов.

Характерные признаки патологии при беременности:

• потеря аппетита;
• постоянная тошнота, рвота;
• головокружение, боли в различных участках головы;
• нарушения сна, пониженный общий тонус организма;
• частые ощущения пульсации в затылке, висках.

Лечение препаратами проводится только в случае острой необходимости. Доктор выявляет возможные риски для плода, сопоставляет с пользой для матери.

При вынашивании малыша категорически запрещено самостоятельно принимать любые обезболивающие медикаменты. Употребление неподходящих лекарственных средств, особенно, в I и III триместре беременности, нередко вызывает пороки развития плода.

Лечение

Характер терапии зависит от выявленной патологии. При необходимости невропатолог направляет на дополнительное обследование.

Для постановки точного диагноза требуется консультация узких специалистов:

• сосудистого хирурга;
• кардиолога;
• гинеколога;
• терапевта;
• онколога.

Нередко требуется комплексное лечение:

1. Понизить артериальное давление невозможно без контроля работы сердца, сосудов, лечения неврологических заболеваний.
2. Отравление опасными химикатами, токсикоз на различных сроках беременности требует наблюдения у гинеколога, гастроэнтеролога, терапевта.
3. Лечение новообразований в различных отделах головного мозга проводится при взаимодействии невролога, онколога. Важен позитивный настрой, качественное питание, приём витаминных препаратов для укрепления организма.
4. При нарушении режима сна и отдыха, частых стрессовых ситуациях, провоцирующих дискомфорт, болезненность на различных участках головы, требуется помощь психолога, гигиениста. Важен пересмотр режима дня, приём седативных препаратов. Техника релаксации – действенный метод борьбы с перенапряжением.
5. Если проблемы возникли из-за недостаточного количества витаминов, минералов, поддерживающих здоровье мозга, обязателен пересмотр рациона. Кроме полноценного питания, важен приём пищевых добавок, витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для полноценной работы регулятора всех процессов.

Умеренная двигательная активность – обязательное условие, поддерживающее достаточный тонус сосудов. Врач подскажет комплекс упражнений, разрешённый при заболевании. Помните: без активного питания клеток, всех тканей и органов невозможно избавиться от негативных проявлений. Застой крови – одна из причин частых головных болей.

Профилактика

Терапия частой головной боли требует серьёзных материальных затрат, постоянного внимания к симптоматике. Проще придерживаться определённых правил: соблюдение несложных рекомендаций предотвратит появление дискомфорта, снизит болевые ощущения.

Полезные советы:

• на протяжении суток отдыхайте 7–8 часов;
• соблюдайте режим питания, нормализуйте рацион;
• откажитесь от вредных привычек;
• регулярно посещайте специалистов, проводите профилактические осмотры всего организма, сдавайте анализы;
• укрепляйте иммунитет: принимайте поливитаминные препараты, закаляйтесь.

Несложные правила улучшат самочувствие, помогут справиться с головными болями. Любой дискомфорт в области головы – повод посетить врача. Не занимайтесь самолечением, будьте здоровы!

Видео на тему

Подписывайтесь на наш Телеграмм канал @zdorovievnorme

Цефалгия — синдром хронической головной боли, распространенное явление, особенно среди жителей мегаполисов. Постоянные шумы, конфликтные ситуации на рабочем месте, сложности в семье и многие другие факторы вызывают сильную головную боль. Эта проблема мешает человеку жить полноценной жизнью.

Нарушается режим сна, отсутствует желание и силы заняться любимым хобби или спортом. Помимо этого, боль в голове может негативно отобразиться на зрительном аппарате и памяти человека. Со временем, при переходе в хроническую форму, головные боли провоцируют сложности со здоровьем, появляется недомогание, слабость в определенной части тела.

Возможные причины

Причин, почему может постоянно болеть голова множество. Не все связаны с конкретными отклонениями в самочувствии человека. Вызывать мигрени могут внутренние и внешние факторы. Внутренние факторы касаются проблем со здоровьем человека, наличием врожденных патологий и пр. Внешние факторы — причины, приводящие к мигреням. Это могут быть конфликтные ситуации, стрессы, депрессия и т.д.

Рассмотрим причины, по которым постоянно болит голова:

• Скачки артериального давления. Боль в голове усиливается при гипертонии.
• У метеозависимых людей мигрени могут появляться при перепадах погоды.
• Растяжение кровеносных артерий.
• Остеохондроз в развитой форме.
• Психоэмоциональные факторы (депрессия, стресс, расстройство).
• Гигантоклеточный артериит.
• Патологические отклонения в обмене веществ.
• Врожденные патологии лицевой структуры.
• Болезни почек.

Боль в голове может появиться даже при обычной простуде, как побочное явление. Если мигрени возникают эпизодично, в неконтролируемом порядке и не чаще раза в две недели — поводов для беспокойства нет. Если постоянно болит голова, и болевые ощущения приобретают закономерность, а также появляются чаще 1 раза в неделю — следует немедленно обратиться к врачу.

Почему таблетки уже не помогают

Каждый человек сталкивался с ситуацией, когда обезболивающие средства не помогают при головной боли. Почему так происходит?

Стандартные обезболивающие лекарственные средства расслабляют сосуды в голове, что приводит к устранению болевых ощущений. Аналогичным образом действуют медикаменты, стабилизирующие артериальное давление. Но, при длительном употреблении одного и того же лекарственного препарата организм человека вырабатывает иммунитет, и приходится покупать более сильные препараты.

Если причиной боли стали стрессы, то проблема состоит не в артериях или кровеносных сосудах, а в центральной нервной системе. Обезболивающие препараты не могут повлиять на ЦНС, поэтому дискомфортные ощущения остаются прежними.

В зависимости от причины боли, таблетки от головной боли могут помочь или нет. Следует установить, что является причиной мигрени и лишь после принимать соответствующее лекарство. Длительное употребление обезболивающих препаратов лишь навредит человеку.

Как вести себя

Если головные боли приобретают хронический оттенок, требуется знать стандартный алгоритм действий, позволяющих приглушить дискомфорт.

Устранить неприятное состояние можно следующими способами:

• Лечь спать — лучшее решение этой проблемы. Сон помогает при слабых и средних болевых ощущениях. К сожалению, если постоянно болит голова и присутствует пульсация, сон не поможет.
• Отключить звук на всех устройствах, выключить телевизор или ноутбук, отложить телефон . Напряжение сенсорных систем зачастую становиться провоцирующим фактором, вследствие чего, острые болевые ощущения в голове нарастают.
• Спровоцировать рвотные позывы . При условии, что у человека высокое артериальное давление или пищевое отравление, при помощи рвотных позывов можно избавиться от дискомфортных ощущений хотя бы отчасти.
• Выпить сладкий горячий чай . При поступлении в организм глюкозы, центральная нервная система успокоиться, и человек сможет спокойно заснуть. Рекомендуется пить ромашковый чай, так как он обладает сильными седативными свойствами.

В домашней аптечке рекомендуется хранить сильнодействующие обезболивающие препараты, но из-за слабой боли в голове не стоит принимать их. Достаточно выпить 2 таблетки анальгина , чтобы приглушить болевые ощущения. Чтобы устранить спазмы и облегчить текущее состояние можно делать холодные компрессы на лоб. Намочите тряпку холодной водой, примите положение лежа и положите ее на лоб.

Каждый день болит голова: диагностика и первая помощь

Головная боль различается не только по причине возникновения, но и по характеру импульсивности, а также сопутствующей симптоматике.

Пульсирующие болевые ощущения. Со временем возрастает давление в висках, пульсация сопровождается высоким АД. Из-за массивного кровоизлияния в мозг может начаться кровотечение из носу. Если каждый день болит голова, возможно, это именно пульсирующий тип.

• Мышечное напряжение . Нарастающие ощущения, создается чувство, будто голова «в тисках». Возникает у людей, чья сфера деятельности вынуждает проводить много времени возле экрана компьютера.
• Ликвородинамическая . Этот тип является побочным эффектом гипертонии или гипотонии. Неприятные ощущения возникают не только в голове, но и разных частях тела.
• Невралгическая . Возникает в результате сильной моральной перегрузки. В запущенной форме обезболивающие и седативные препараты не оказывают действия. Рези локализируются по всей голове.

Установить тип головной боли, а также подобрать соответствующую схему лечения можно только после прохождения диагностических мероприятий.

Диагностика

Диагностические мероприятия, осуществляемые в больнице, состоят из опроса пациента и инструментально-аппаратного обследования. Лабораторные исследования не помогут установить, почему каждый день болит голова.

При посещении терапевта следует устный опрос, в ходе которого, лечащий специалист пытается определить частотность неприятных ощущений, вид боли и прочие важные нюансы. По окончанию опроса, пациента направляют к узкому специалисту, как правило, неврологу, невропатологу или отоларингологу.

Инструментально-аппаратная диагностика состоит из следующих обязательных мероприятий:

• ЭЭГ . Процедура, в ходе которой устанавливается, работает ли исправно головной мозг. Если замечаются какие-либо отклонения, пациента оставляют на лечение в больнице.
• Рентгеноскопия . Требуется для того, чтобы установить, были ли вызваны головные спазмы травмой, гидроцефалией или иными факторами.
• МРТ . Проводится, чтобы установить, присутствует или отсутствует ли у пациента опухоль или злокачественное новообразование.
• УЗИ . При помощи ультразвуковой диагностики врач устанавливает, имеются ли у пациента проблема с сосудистой системой.

Все процедуры необходимо осуществлять в обязательном порядке. Дополнительные мероприятия назначаются специалистом по его усмотрению.

Первая помощь

Некоторые приступы наступают столь внезапно, что человек оказывается в невыгодном положении и не может оказать себе помощь самостоятельно.

Чтобы исключить неприятные последствия следует знать, как оказать первую помощь при головной боли:

• Пациент должен занять положение лежа. Под голову следует положить плоскую подушку.
• После следует выпить обезболивающие средства, желательно среднего действия. Без острой необходимости, сильнодействующие препараты не применять.
• Измерьте артериальное давление. Если показатели повышены, дайте больному понижающее АД средство.
• Если спазмы продолжат нарастать, потерпевший должен вызвать искусственную рвоту.
• На лоб прикладывать холодные компрессы, можно немного льда.
• Открыть форточки, балкон и двери. В помещении должна быть циркуляция свежего воздуха.

Если все выше приведенные методы не сработали и состояние продолжает ухудшаться следует вызвать бригаду скорой помощи. Человек должен оставаться в сознании. Необходимо создать комфортную атмосферу, исключить все посторонние шумы.

Постоянные головные боли и возможные последствия

Требуется лечение или нет — этот вопрос решается лечащим врачом. Как правило, этим вопросом руководствует невролог. Терапия назначается в случае, если постоянные головные боли учащаются и переходят в хроническую форму.

Существует несколько методов терапии:

1. Медикаментозная терапия . Пациенту назначают лекарственные препараты противовоспалительного действия. Как правило, медикаменты совмещают в себе спазмалголики и обезболивающие средства. Лекарства подбираются индивидуально, в зависимости от провоцирующей причины и характера спазм.
2. Массажные процедуры . Метод подходит для пациентов, чьей проблемой является остеохондроз или нарушения позвоночного столба. Массаж выступает в качестве вспомогательной терапии.
3. ЛФК . Некоторые упражнения из комплекса лечебной физкультуры помогают устранить спазмы в голове, при условии, что они вызваны травмой или перенапряжением.

Все остальные методы менее распространенные и используются тогда, когда традиционная медицина бессильна.

Как происходит приступ и что лучше предпринять

Приступ головной рези начинается внезапно, после того, как провоцирующая причина переросла критическую точку.

В зависимости от характера боли, следует предпринять следующие действия:

• Если ощущения пульсирующего характера, следует выключить все электронные устройства и полежать в тишине. По возможности — уснуть.
• Принять обезболивающие препараты. Подойдет Но-шпа, Анальгин или Кетанов.
• Проветрить помещение, если пульсация слабая — выйти на улицу.
• Произвести массаж висков. Двумя указательными пальцами совершать круговые движения в области висков.

Нужно постараться максимально оградить себя от постороннего шума. Если подобное удастся, сосуды в голове придут в расслабленное состояние, что значительно облегчит состояние человека.

Народные средства

Средства народной медицины неоднократно выручали людей в ситуациях, когда постоянные головные боли доводили человека до палаты в больнице. Существует несколько проверенных народных способов устранить мигрень.

• Мятный ча й. Достаточно добавлять несколько листочков мяты в любой чай, при любых резях. Средство устраняет спазмы и действует успокаивающе на ЦНС.
• Лимонная кожура . Необходимо взять два свежих лимона, снять с них кожуру и положить на виски. Далее, замотать голову чем-то теплым. Средство позволит избавиться от острой и пульсирующей боли.
• Для терапевтического курса подойдут капли на основе прополиса и водки . Необходимо две столовых ложки измельченного прополиса и 300 мл водки. Смешать, дать настояться день. Принимать по столовой ложке, за час до сна или при сильной головной боли.

Многие средства народной медицины помогают устранить мигрень, даже когда ситуация кажется безвыходной и присутствует необходимость вызвать бригаду скорой помощи.

Возможные последствия

Если головная проблема приобрела хронический вид, ситуация может обернуться появлением неконтролируемых последствий, таких как:

• Ухудшение сенсорных чувств.
• Проблемы с памятью.
• Нарушения ЦНС.
• Психоэмоциональные расстройства.
• Разрушение вестибулярного аппарата.

Это далеко не все последствия, которые возникают в результате хронических болей в голове. Чтобы предубедить их развитие, следует своевременно посетить медицинское учреждение.

Профилактика

В качестве профилактических мероприятий, следует устранить все стрессовые ситуации, особенно связанные с рабочими моментами. Если работа доставляет исключительно проблемы, следует взять отпуск и привести себя в порядок.

Ежедневно совершайте прогулки на свежем воздухе, придерживайтесь режима дня, соблюдайте восьмичасовой график сна и стабилизируйте рацион. В таком случае, проблем со здоровьем не возникнет.

С ежедневными головными болями сталкиваются многие взрослые люди, подростки и даже дети. Если верить статистике, то 5 % населения планеты интересует, почему болит голова каждый день. Каждый 20-й житель знаком с понятием хронических ежедневных болей. Специалисты это явление именуют цефалгией.

Поиск причины проблем

Для того чтобы забыть о постоянном дискомфорте, надо выяснить, что именно привело к появлению постоянных болей. Сделать это самостоятельно, без консультации терапевта или невролога, практически нереально. Ведь выясняя, почему сильно болит голова каждый день, люди узнают, что существует множество причин этого недуга. Этот симптом может свидетельствовать:

О мигрени;

Артериальной гипотонии или гипертонии;

Нарушениях работы сосудов;

Остеохондрозе;

Защемлении нервов;

Переживании депрессии или сильных стрессов;

Травме мозга или воспалительных процессах;

Опухолях.

Помимо этого возникают боли при отитах, инфекционных заболеваниях, интоксикации. Но иногда причиной дискомфорта является чрезмерное увлечение обезболивающими средствами.

Возможно ли самолечение?

Зная, что может привести к появлению болей, становится понятно, что избавиться от проблемы без консультаций с различными специалистами и полного обследования практически невозможно. Но большинство людей избегают больниц, думая, что они сами смогут разобраться с тем, почему болит голова каждый день.

Но чаще всего такая самодиагностика приводит лишь к тому, что люди начинают бесконтрольно принимать обезболивающие средства. В результате ситуация лишь ухудшается. Поэтому заметив, что у вас на протяжении последних трех месяцев более 15 дней в месяц болит голова, не стоит продолжать пить препараты, к которым вы уже успели за этот период привыкнуть.

О появлении хронической головной боли, вызванной чрезмерным употреблением медикаментов, может свидетельствовать тот факт, что наибольший дискомфорт ощущается в утренние часы. В течение дня интенсивность ощущений меняется. Практически нестерпимые боли чередуются с тупыми ноющими ощущениями слабой интенсивности.

Поэтому постарайтесь как можно раньше посетить врача, если вы начнете замечать, что у вас слишком часто появляются боли.

Перенапряжение

Одной из наиболее распространенных причин того, почему болит голова каждый день в висках, лобной доле или затылке, является стресс. В такой ситуации речь идет о боли напряжения. В результате излишней эмоциональной нагрузки тонус мягких тканей головы повышается. Такие боли диагностируются практически у 70 % людей в возрасте 30-50 лет. Большинство из них являются руководителями или занимают ответственную должность. Помимо жалоб на боль они говорят о том, что у них повышена раздражительность, и даже предполагают развитие депрессии. Возникают проблемы в результате того, что человек на протяжении длительного периода находится в стрессовой ситуации. При этом изменить положение дел ему не под силу.

Избавиться от этого вида болей с помощью медикаментов нельзя. Они могут лишь ухудшить состояние здоровья. Если вы разобрались с тем, из-за чего болит голова в затылке каждый день, и выявили, что причиной проблем является постоянный стресс и напряжение, значит, надо менять ситуацию или отношение к ней. Иногда сделать это возможно лишь при помощи опытного психолога.

Проблемы с давлением

Гипотония или гипертония являются частыми причинами болей в области головы. Люди, интересующиеся, почему болит голова каждый день в висках, часто оказываются гипотониками. Дискомфорт у них, как правило, проявляется в утренние часы и проходит после чашки кофе или крепкого чая. Также о неполадках с давлением может свидетельствовать тошнота, головокружения.

При гипертонии боли часто сопровождаются шумом в ушах, мельтешением перед глазами и стуком в висках. В этом случае приемом одних анальгетиков не исправить ситуацию. Недооценивать серьезность проблемы нельзя, ведь такие симптомы часто предшествуют гипертоническому кризу.

Тактика действий

Если вы подозреваете, что у вас проблемы с давлением, необходимо проконсультироваться у терапевта, сдать соответствующие анализы и приобрести тонометр. Особенно важно это, если каждый день болит голова в области висков, лба или затылка. Проводить замеры желательно регулярно. Это поможет узнать свое нормальное давление и заметить малейшие отклонения.

Заметив, что каждый день болит голова в висках, необходимо принимать таблетки, назначенные врачом. Как правило, терапевты рекомендуют препараты, предназначенные для нормализации давления. При гипертонии назначают такие средства, как «Тенокс», «Норвакс», «Коверсил». При гипотонии могут быть рекомендованы препараты «Рантарин», «Мидодрин».

Помимо этого важно следить и за режимом. Нормализовать состояние не удастся, если не обеспечить себе полноценный отдых. Важно также выделять время для прогулок на свежем воздухе.

Мигрени

Если вы страдаете от сильных болей, которые локализируются в одной половине головы, сопровождаются непереносимостью громких звуков и яркого света, то без консультации специалиста не обойтись. Ведь это заболевание может свидетельствовать о гормональных проблемах, стрессе, нехватке сна. Оно также возникает на фоне неполноценного питания и употребления продуктов, содержащих вредные химические примеси.

Но далеко не всегда удается установить, почему болит голова каждый день. В некоторых случаях мигрень является наследственным заболеванием. Она также развивается у офисных сотрудников, которым приходится много думать в течение дня, принимать решения и брать на себя ответственность.

На данное время еще нет способов, которые могли бы полностью избавить от заболевания. Люди, страдающие от мигрени, в период приступов стараются уединиться, ищут тихое, темное место, в котором можно было бы уснуть. Назначенные препараты могут лишь на непродолжительный период купировать боль, но избавить полностью от проблемы им не под силу. Назначены могут быть такие таблетки, как «Ацетилсалициловая кислота», «Парацетамол», «Но-шпа». Но в большинстве случаев требуются более эффективные средства, такие как «Суматриптан», «Эрготамин».

Остеохондроз

Вопросом, почему болит и кружится голова каждый день, часто задаются и те, у кого проблемы с шейным отделом позвоночника. Из-за этого артерии оказываются пережаты, кровь по ним плохо поступает к головному мозгу. Поэтому ежедневно люди мучаются от периодических приступов боли, сопровождающихся головокружениями. Лечением в этом случае должен заниматься ортопед. Также необходимые назначения может сделать и невролог.

Установить такой диагноз можно лишь после специального обследования. Для этого делают рентгенографию шейного отдела позвоночника. Увидеть, пережимаются ли сосуды и есть ли нарушения кровотока, можно на МРТ. Если остеохондроз будет подтвержден, то станет понятно, почему болит голова каждый день. Затылок и область шеи при таком диагнозе страдают чаще всего.

Облегчить состояние можно с помощью массажа или мануальной терапии. Также хорошо помогает плавание, гимнастика, йога.

Мужские проблемы

Несмотря на то, что чаще с жалобами к врачам обращаются женщины, представители сильной половины также подвержены цефалгии. Они могут жаловаться на то, что каждый день болит голова в области лба, глаз и висков. Дискомфорт наступает приступообразно и повторяется ежедневно. Характер болей сверлящий и жгучий, они могут продолжаться до 2 часов.

При появлении таких симптомов мужчину надо обязательно обследовать. Только так можно будет определить, почему болит голова каждый день. Медики называют такие симптомы хортоновской болью. Она возникает в большинстве случаев ночью, но приступы могут повторяться и несколько раз в сутки в разное время. Периоды обострения чередуются с ремиссиями. Разобраться с тем, почему болит голова каждый день, можно совместно с врачом. Это может быть вызвано опухолями гипофиза, артериальными аневризмами. Иногда приступы вызывает прием алкоголя.

Облегчить состояние можно, используя те же средства, что и при мигрени: «Дигидроэрготамин», «Эрготамин», «Суматриптан». Быстро купировать боль помогает вентиляция легких чистым кислородом.

Хронические проблемы

Многие из тех, кто задается вопросом, почему каждый день болит голова и тошнит, являются жертвами чрезмерного увлечения медикаментами. Прием анальгетиков на постоянной основе является причиной того, что дискомфорт начнет повторяться ежедневно.

Временное облегчение приносят обычные спазмолитики (препараты «Но-шпа», «Дротаверин», «Спазмалгон») или препараты, используемые при мигренях, но эффект от их применения оказывается лишь временным. В результате больные начинают пить их по несколько раз в день. Это приводит к появлению зависимости. Избавиться от нее можно только одним способом. Для этого необходимо прекратить пить медикаменты. Только так можно распрощаться с постоянно повторяющимися болями. Правда, в некоторых случаях забыть о том, что такое головные боли, удается лишь спустя несколько месяцев. Врачи часто рекомендуют не отменять резко все препараты, а снижать постепенно дозировку.