Почему возникают боли в области шеи и плеч. Болят плечи и шея: профилактика осложнений

Люди разных возрастов и с разным образом жизни могут ощущать, что просто невыносимо болит плечо и шея, нередко боль отдается даже в руки.

Поскольку причин ее возникновения множество – от самых незначительных до крайне опасных, — то умение разобраться в первопричинах и своевременно избавиться от боли просто необходимо.

Есть два типа боли, о которых нужно знать, чтобы максимально точно описать ее лечащему врачу:

• Боль в верхней части шеи, которая ощущается еще и в плечах. Отдается в руки, при движении становится более резкой, нередко пропадает чувствительность в руках, появляется слабость.
• Капсулит – скованность в мышцах плеч. Развивается медленно и практически незаметно.

Боли шеи, отдающие в спину или руки, могут быть вызваны различными причинами, начиная от шейного остеохондроза и заканчивая травмами позвоночника.

Возникшую боль различают по причине ее появления. Существует два типа болевого синдрома: рефлекторный и корешковый, или радикулярный.

Рефлекторный синдром

Этот синдром – следствие раздражения нервных окончаний, располагающихся в задней продольной связке позвоночника. Он воспринимается человеком как болезненные ощущения от напряжения мышц. Боль сосредоточена в месте напряжения мышцы или в отдельной мышечной группе. Со временем она может становиться очень сильной, ограничивая подвижность.

Радикулярный синдром

Возникновение болей при этом синдроме появляется по причине разрастания костной ткани или грыжевого выпячивания диска позвоночника, давящего на сосуд или нерв. Боль резкая, внезапная, с распространением на весь нервный корешок. Болевые ощущения возникают в верхней конечности и могут отдавать в плечи, становиться сильнее при неосторожных движениях. Мышцы ослаблены, нередко чувствуется онемение.

Причины возникновения

Нередко боль начинается в связи с большой или же, наоборот, маленькой и редкой нагрузкой на мышцы плеч.При сидячем образе жизни в тканях шеи кровообращение становится медленным, в результате чего происходит отек, сопровождающийся болезненными ощущениями.

1. Более опасной причиной возникновения болей шеи является остеохондроз. Нарушенное из-за него кровообращение ведет ко слаблению хрящей, которые истончаются, теряют подвижность и прочность. Боль при этих изменениях — явление очень частое.
2. Другая причина – грыжа в диске шеи. Обычно ее образование сопровождается головокружениями, мигренями и прерывистой тянущей болью в руках и плечах. При наличии защемленного нерва снижается чувствительность рук.

• Сидячий образ жизни, неловкий поворот головы, травма черепа или шеи – все это служит причинами мышечных спазмов, им сопутствует длительная боль в шее, поворачивать голову при этом очень затруднительно.
• Если боль не сосредоточена в одном месте и не отдает в плечи слева или справа, то, возможно, это фибромиалгия. Когда боль все же отдается в левое или правое плечо, то причина — в опухоли шейного позвоночного отдела.
• При менингите, заглоточном абсцессе или опухоли мозга боль может ощущаться в шее сбоку, усиливаться, когда больной вертит головой.
• При радикулите внезапные боли отдают в руку, сопровождаются потерей чувствительности или слабостью.
• При хронических болях в процессе движения головой скорей всего есть причины подозревать и лечить дискогенный болевой синдром. Особенно в том случае, если боль отдается в плечи и руки, а голову сложно держать неподвижно.
• Если боль распространена по всей шее и плечу или плечам, то, скорей всего, это воспаление сухожилий плеча.
• Хроническими болями в шее, ощущением онемения в плечах характерен шейный спондилёз.
• Плече-лопаточный периартрит сопровождается болями слева или справа в шее, потом острая боль появляется в плечах.
• Признаки, сопровождающие разрыв сухожилия, воспалительный процесс в нем, синдром сужения плечевого сустава и т. д. также характеризуются болью в мышцах.

Этот список можно продолжать очень долго. Несмотря на разные причины возникновения боли, многие симптомы схожи. Поэтому самодиагностика и самолечение могут окончиться инвалидностью или даже смертью.

Возможные осложнения

Самое опасное последствие мышечного напряжения шеи — ущемление нервов.

Вопрос «почему боль в шее нельзя лечить самостоятельно?» на первый взгляд кажется уместным, ведь это может быть просто застуженный нерв или растянутая мышца. Но дело в том, что даже несерьезное вроде бы повреждение может губительно сказаться на здоровье человека.

Шейный отдел богат сосудами, обеспечивающими кровоснабжение мозга, а также нервными окончаниями. Любое смещение позвонков может вызвать их сдавливание и нарушение питания головного мозга.

Так бывает, например, при запущенном остеохондрозе, когда сжатие сосудов приводит к пульсирующей боли, гипертонической болезни, осложнениям работы сердечнососудистой системы, ухудшению зрения, снижению слуха и координации движений.

В тяжелых случаях остеохондроз провоцирует синдром позвоночной артерии, при котором ишемия головного мозга и спинальный инсульт — нередкая картина.

Как уже было сказано, все это — следствие передавливания кровеносных сосудов и позвоночной артерии. Но почему нельзя заняться самолечением, если остеохондроз затрагивает нервные корешки? Потому что оно может привести к радикулопатии, а также появлению костных наростов на позвонках.

Грыжа в верхнем отделе позвоночного столба бывает причиной инсульта или радикулита. А самое страшное, чем может окончиться ее появление, – сдавливание спинного мозга, приводящее к параличу или смерти.

Симптоматика

Начало болезни характеризуется слабой болью с левой или правой стороны шеи, потом внезапно начинают болеть плечи. При этом человеку сложно повернуть голову, сложно двинуть рукой, в дальнейшем подвижность ограничивается еще сильнее, боль нарастает и блокирует сустав. Со временем она распространяется с плеч на всю руку, усиливаясь при движении.

На проблемы и заболевания позвоночника указывают следующие симптомы:

1. Онемение шеи или плеча.
2. Тянущие ощущения в руках или шее.
3. Хруст, щелчки в суставе.
4. Напряжение мышц.
5. Движения ограничены из-за болевых ощущений.
6. Болезненные ощущения в мышцах.
7. Воспаление мышц.
8. Жжение, тяжесть в мышцах.
9. Боли слева или справа в плече и шее.

Только своевременная диагностика поможет поставить верный диагноз и назначить правильное лечение. Многие люди сами себе диагностирует остеохондроз, который пытаются лечить народными средствами, что приводит к ухудшению состояния и даже госпитализации в особо запущенных случаях.

Лечение

Миелопатия, например, требует очень срочного хирургического вмешательства. В странах с низким уровнем медицины врачи стремятся обойтись лечением медикаментами, прописывают физиотерапию и препараты, снимающие симптомы болезни и боль. Если устойчивость позвоночного столба нарушена, то рекомендуют носить ортопедические скобы.

Если боль нерегулярная и появилась не из-за болезни, а из-за сидячего образа жизни или резкого поворота головы, то можно обойтись фиксирующими воротниками, жесткими матрасами и специальной подушкой. Также полезно тренировать шею, держать осанку ровно, а подбородок — прямо, не наклоняться слишком резко в стороны.

Если боль в спине не следствие травмы, то имеет смысл сделать легкий массаж. Прибегать к мануальной терапии в отсутствие опыта нужно с крайней осторожностью, ведь любое неосторожное движение может причинить боль.

Если боль сопровождается онемением рук, жаром, потом и другими симптомами, то визит к неврологу лучше не откладывать. До посещения врача или вызова его на дом желательно ограничить подвижность и физические нагрузки больного.

Острую боль помогут снять обезболивающие препараты. Лекарство можно выбрать любое, на которое у человека нет аллергии.

До беседы с врачом пациент должен подготовить ответы на некоторые вопросы, касающиеся возникновения боли. Знание ее типа и характера, а также факторов, при которых она появилась, поможет доктору поставить верный диагноз.

Крайне важно зафиксировать точное место возникновения первых болевых ощущений, поскольку некоторые болезни позвоночника характерны болями в шее справа или слева, которые лишь потом отдаются в плечо. Помимо этого, нужно рассказать, болят ли мышцы, усиливается ли боль в неподвижном состоянии, отдается ли куда-нибудь еще.

Профилактика

Даже если болезнь позвоночного столба уже дала о себе знать, профилактика поможет снизить вероятность ее развития,

В меры профилактики входит правильное питание, обязательная, но умеренная физическая активность, ровная осанка и позы, при которых нагрузка на позвоночный столб и плечевые суставы снижена.

Даже при работе за компьютером рекомендовано делать перерывы, вставать и выполнять наклоны вправо и влево наряду с другими элементами легкой гимнастики. Также специалисты советуют хоть пару минут в день лежать на твердой ровной поверхности, полностью расслабившись.

Умение расслабляться и беречь себя — залог здоровья позвоночника.

Шея – зона тела, выполняющая множество важнейших жизненных функций, и одновременно одно из наиболее уязвимых мест человека. Это связано с тем, что в ней проходят основные снабжающие тракты - гортань, пищевод, трахея и кровеносные сосуды, питающие головной мозг, а также нервные стволы, лимфатические сосуды и т.д. Малейшее повреждение органов, расположенных в шее, несет угрозу здоровью и даже жизни.

При появлении болей в шее довольно трудно понять, какое именно поражение их вызывает. То есть факторов, провоцирующих боли в шее, существует множество. Сейчас подробнее остановимся на возможных причинах боли в области шеи справа.

Причины боли в шее справа

Болезненные ощущения в шее с правой стороны могут быть временными, возникающими периодически или постоянными. Также им могут сопутствовать другие симптомы, позволяющие дифференцировать заболевание (напряженность мышц, снижение подвижности, иррадиация болей в другие зоны тела).

В зависимости от типа боли в шее справа и сопутствующих патологических признаков ее появление может быть последствием недугов, рассмотренных ниже.

Миозит

Воспаление мышечной ткани шеи. Чаще всего симптомы этой патологии проявляются после сна. При поражении мышц тянущая справа боль в шее, локализирующаяся сзади, часто сопровождается болью в голове, плечах, ушах. Причиной миозита может выступать переохлаждение, длительное нахождение в одном положении, неумеренные физические нагрузки.

Остеохондроз шейного отдела позвоночного столба

Резкая боль в шее справа может быть связана с такой патологией. Болевые ощущения возникают вследствие сдавления нервов, расположенных между пораженными позвонками. При этом также ощущается боль и онемение в руке, нарушение двигательных функций, скачки кровяного давления. Подобные симптомы также могут возникать при смещении позвонка, межпозвоночной грыже, растяжении сухожилий.

Спинальный стеноз шейного отдела

Сужение спинномозгового канала приводит к появлению не только интенсивных болей в шее справа или слева, но и к сильной слабости в конечностях, судорогам, потере чувствительности, а иногда - к параличу. Причиной стеноза, как правило, выступают дегенеративные изменения в позвоночнике, связанные с его перегрузкой.

ЛОР-заболевания

Боль в шее спереди справа зачастую связана с инфекциями ЛОР-органов:

• ангина;
• ларингит;
• трахеит.

Пациенты при этом жалуются также на затруднение глотания, осиплость голоса, кашель, повышенную температуру тела.

Болезни пищевода

Причиной боли в шее также может выступать поражение пищевода на данном участке:

• язва;
• дивертикул;
• попадание инородного предмета и т.д.

В таких случаях боль сосредотачивается в нижней части шеи, усиливается при перемещении пищи через пораженную зону.

Эпидемический паротит

Также возможная причина боли в шее, которая появляется как отражение болевых ощущений в пораженных инфекцией слюнных железах. Боли становятся интенсивнее при наклонах и поворотах шеи. Другими признаками патологии выступают:

• сухость во рту;
• боли около уха;
• появление припухлости и т.д.

Другие причины

Отраженная боль в шее справа может говорить о , некоторых внутренних кровоизлияниях различного, об абсцессах и опухолях.

Жалоба о том, что болит шея сзади, встречается очень часто. Этот симптом возникает не только у людей в возрасте. Очень часто на боли в шее жалуются пациенты, моложе 30 лет, иногда даже дети.

Почему же возникает такой симптом? Какие факторы приводят к болям в шее? Как осуществляется диагностика и лечение? Ответы на эти и другие вопросы будут рассмотрены ниже.

Анатомическое устройство

Чтобы разобраться в причинах болей шеи сзади, с левой или правой стороны, нужно понять, как устроена эта часть человеческого тела. Она состоит из 7 тонких позвонков, поддерживающих череп. Они расположены сзади. Из всех отделов позвоночника шейный - самый небольшой и легкий, но наиболее подвижный.

Между позвонками расположены межпозвоночные диски. В центральной части шейного отдела позвоночника проходит спинномозговой канал, от которого отходят спинномозговые нервы. Межпозвоночные диски амортизируют нагрузку на позвонки и служат защитой для спинного мозга.

Снаружи шеи находится кожный покров. Под ним расположены: подкожная жировая клетчатка и мышечный корсет. Мышцы позволяют удерживать голову в вертикальном положении, выполнять движения. Они отвечают за глотание и управление голосовыми связками.

В шее расположено много важных органов: трахея, гортань, пищевод, глотка, щитовидная и паращитовидная железы. Здесь находится большое количество мелких и крупных кровеносных сосудов.

Строение шеи достаточно сложное. Патологии могут развиться не только в ней самой, но и в других шейных органах и структурах. Любые заболевания в них способны спровоцировать возникновение болевых ощущений сзади шеи.

Причины развития подобных симптомов

Боль в шее возникает по различным причинам. Иногда факторы, вызывающие проявление симптома, безобидны. К появлению болей в шее сзади приводят:

• неосторожные движения;
• сон в неудобном положении;
• переохлаждения;
• мышечное перенапряжение;
• хроническая усталость.

Иногда причина появления симптоматики - сильный стресс. Случается, что боль возникает из-за приема некоторых лекарств (побочное действие). Гораздо хуже, если симптом появляется по вине воспалительных процессов в организме. Боль в шее сзади развивается по причине:

• остеохондроза;
• спондилеза;
• протрузии (деформации) межпозвоночного диска;
• травм;
• воспаления лимфатических узлов;
• инфекционных заболеваний;
• гипертонии;
• межпозвоночной грыжи;
• заглоточного абсцесса;
• онкологических заболеваний;
• артрита;
• туберкулеза;
• менингита;
• патологий в сердечной мышце и др.

Болевые ощущения в области шеи у детей возникают по тем же причинам, что и у взрослых. Не стоит гадать, чем вызвана симптоматика. Некоторые причины, если не принять меры, могут привести к серьезным последствиям. При возникновении болевого синдрома в области шеи нужно незамедлительно обращаться к врачу.

На боль в шее жалуется каждый десятый житель планеты. После проблем с поясницей - это вторая по частоте причина обращения пациентов к ортопеду. Ограничение повседневной активности и профессиональной деятельности, физический и эмоциональный дискомфорт, снижение качества жизни – вот с чем приходится сталкиваться людям с заболеваниями шейного отдела позвоночника. Поэтому нужно внимательно относиться к любым признакам патологии, а чтобы она не прогрессировала, вовремя обращаться к врачу.

Причины

Происхождение боли в шее достаточно разнообразно. В указанной области расположены костные структуры (позвоночник), мягкие ткани (мышцы, сухожилия, связки), нервы и сосуды. Они подвержены механическим, воспалительным, обменным и дистрофическим изменениям. При этом нередко страдают и другие зоны, расположенные рядом: голова, плечо, грудной отдел. Боль в шее становится своеобразным маркером следующей патологии:

• Остеохондроз.
• Межпозвонковая грыжа.
• Спондилоартроз.
• Спондилит.
• Миозит.

Большинство указанных состояний развиваются в условиях постоянной нагрузки на позвоночник. Шея – это наиболее подвижный его отдел, подверженный воздействию внешних факторов. Неудобные позы, сидячая работа, постоянное мышечное напряжение, переохлаждение и стрессы становятся распространенными факторами современной жизни, которые способствуют развитию заболеваний.

Боли в шее имеют не только локальный, но и отраженный характер. В эту область они часто распространяются при патологии плеча, к которой нужно отнести:

• Артриты.
• Остеоартроз.
• Плечелопаточный периартрит.
• Плечевой плексит.

Кроме того, любые отделы скелета страдают при травмах, что нельзя назвать редким явлением. Учитывая такие особенности, для выявления причины болевого синдрома нужно внимательно проводить дифференциальную диагностику. А это возможно только после врачебного осмотра и дополнительного исследования.

Если беспокоит боль в шее и плече, то в первую очередь нужно проконсультироваться у специалиста. Любые лечебные мероприятия идут следом за диагностическими.

Симптомы

Каждое заболевание имеет присущую ему симптоматику. Боль в шее – это наиболее яркий признак патологии позвоночника, на который сложно не обратить внимание. Согласно медицинской терминологии, подобный симптом именуется цервикалгией. А распространение болевых ощущений на плечо получает новое название – цервикобрахиалгия. Это происходит из-за общности иннервации и кровоснабжения указанных областей.

Характеристики боли в шее зависят от выраженности и распространенности процесса, а также субъективных ощущений самого пациента. Как правило, они следующие:

• Острая или тупая.
• Стреляющая, колющая, ноющая, тянущая.
• Одно- или двусторонняя.
• Слабая, умеренная или сильная.
• Приступообразная или постоянная.
• Появляется при движениях головой, руками или сохраняется в покое.

Наряду с болью в шее, присутствуют и другие симптомы, позволяющие установить источник патологической импульсации. Для этого требуется их детальный анализ, проводимый в рамках клинического обследования.

Болезни позвоночника

Из всех причин болевого синдрома в шейной области на первое место выходит патология позвоночного столба. У многих пациентов присутствуют остеохондроз и дисковые грыжи, часто приходится сталкиваться с иммунными спондилоартритами, несколько реже встречаются инфекционные спондилиты. Боль в шее может развиваться из-за мышечного спазма или сжатия нервных корешков (радикулопатия). В последнем случае она сопровождается расстройствами иннервации, которые проявляются такими симптомами:

• Онемение, «ползание мурашек», жжение, покалывание.
• Снижение чувствительности шеи, плеча, рук.
• Оживление или угнетение сухожильных рефлексов.
• Мышечная слабость.
• Побледнение кожи, ее «мраморность».

Мышцы шеи рефлекторно напряжены, прощупываются в виде плотных валиков сбоку позвоночного столба. Движения головой резко ограничены. Часто присоединяются пульсирующие или давящие головные боли. Если в патологический процесс вовлекается спинной мозг, то развиваются проводниковые нарушения в виде пареза верхних и нижних конечностей.

Кроме боли в шее, патология позвоночного столба может стать источником очень серьезных проблем, влекущих за собой потерю трудоспособности.

Миозит

Когда болят мышцы шеи, вполне вероятно развитие миозита. Он возникает в ответ на длительную нагрузку, переохлаждение или появляется из-за проникновения инфекции. Как правило, болевые ощущения имеют ноющий характер и не распространяются на другие области. Объем движений ограничен, присутствуют локальные признаки воспаления: отечность, покраснение, повышение местной температуры. Течение миозита нетяжелое, болезнь редко сопровождается осложнениями.

Плексит

Болевые ощущения могут возникать из-за воспаления нервных сплетений, расположенных в области шеи и плеча. Они образованы передними ветвями спинномозговых корешков и отвечают за иннервацию кожи и мышц в соответствующих зонах, а также диафрагмы. Шейный плексит сопровождается такими признаками:

• Острая приступообразная боль в шее.
• Слабость околопозвоночных мышц.
• Икота.
• Одышка.

Поражение плечевого сплетения сопровождается двигательными, чувствительными и вегетативными расстройствами со стороны верхней конечности: слабостью, снижением поверхностных и глубоких ощущений, бледностью.

Боль в шее и плече может стать признаком воспаления нервных сплетений – плексита. Его следует отличать от вертеброгенных причин.

Артриты

Артрит плечевого сустава также сопровождается болевым синдромом. Воспаление может иметь иммунный, метаболический или посттравматический характер. При этом возникают следующие симптомы:

• Отечность плеча.
• Покраснение кожи над ним.
• Повышение локальной температуры.
• Ограничение движений в суставе.

Поражение плеча может быть изолированным или входить в структуру полиартрита при болезнях соединительной ткани, подагре. При несвоевременном лечении создаются предпосылки для развития артрозных изменений в суставе.

Остеоартроз

Боли в плече нередко становятся проявлением артроза. Эта патология имеет дегенеративно-дистрофический характер, поражает все компоненты сустава и в первую очередь хрящевую ткань. Характеризуется медленным, но неуклонным прогрессированием. В процессе развития остеоартроз сопровождается такими симптомами:

• Хруст, трение, щелчки в суставе.
• «Стартовые» и «механические» боли (появляются в начале нагрузки), которые затем становятся постоянными.
• Деформация плеча.
• Ограничение движений.

Болезнь приносит существенные страдания пациентам, снижая их физическую активность и мешая выполнять привычные дела.

Плечелопаточный периартрит

Это заболевание развивается в результате воспаления околосуставных тканей и синовиальной оболочки плеча. Периартрит часто является следствием травм или чрезмерной нагрузки. Он сопровождается следующими признаками:

• Внезапные боли в плече, отдающие в шею и руку, усиливающиеся ночью.
• Резкое ограничение подвижности, особенно отведения и поднятия руки.
• Вынужденное положение конечности: согнута в локте и прижата к туловищу.
• Припухлость по передней поверхности сустава и сбоку.

Плечелопаточный периартрит часто путают с артритом или артрозом, но от этих болезней он отличается отсутствием патологических изменений в самом суставе.

Диагностика

Чтобы выявить причины боли в шее и плече, необходимо провести всестороннее обследование пациента с включением дополнительных методов. С помощью лабораторных и инструментальных исследований можно установить обменные и структурные нарушения в организме. В зависимости от клинической ситуации, может потребоваться проведение следующих процедур:

• Общий анализ крови и мочи.
• Биохимия крови (показатели воспаления, ревмопробы, мочевая кислота, кальций).
• Рентгенография позвоночника и плечевого сустава.
• Магнитно-резонансная (компьютерная) томография.
• Нейромиография.
• Артроскопия.

Боли, которые отдают в левое плечо и руку, нужно дифференцировать от сердечной патологии, поэтому к вышеперечисленным исследованиям следует добавить электрокардиографию. Невозможно обойтись и без консультации профильных специалистов: невролога, вертебролога, травматолога, ревматолога.

Происхождение болевых ощущений определяется по результатам комплексного обследования. После установления диагноза можно приступать к лечебным мероприятиям.

Лечение

Чтобы лечить боль в шее, требуется знать механизмы ее развития и причины. Когда они четко определены, для пациента формируют терапевтическую программу. Лечение включает методы разнонаправленного воздействия на опорно-двигательный аппарат, позволяющие устранить воспалительные изменения, приостановить дистрофические процессы, купировать болевой синдром и мышечный спазм. Сначала следует минимизировать нагрузку на шею и плечевой пояс, чтобы разгрузить пораженные отделы. Может потребоваться ношение фиксирующего воротника Шанца.

Медикаментозная терапия

Лечение боли в шее обязательно включает медикаментозную коррекцию. Современная медицина располагает широким арсеналом препаратов, которые помогают пациентам с проблемами опорно-двигательной системы. Наиболее часто назначают следующие препараты:

• Нестероидные противовоспалительные (Ортофен, Мовалис, Артрозан).
• Миорелаксанты (Мидокалм, Толперил).
• Хондропротекторы (Терафлекс, Дона).
• Витамины группы B (Мильгамма, Витаксон).
• Сосудистые (Латрен, Актовегин).

От боли в шее, которая слабо поддается такому лечению, применяют паравертебральные блокады с новокаином или внутрисуставное введение гормональных средств (Дипроспан, Гидрокортизон). После устранения острой симптоматики можно использовать местные формы – мазь, гель, пластырь.

Эффективно лечить патологию скелетной системы, которая провоцирует боли в шее и плечевом суставе, без медикаментозных средств практически невозможно.

Физиотерапия

Комплексное лечение боли в шейном отделе включает физические методы. С их помощью можно устранить воспалительные явления и улучшить биохимические процессы в тканях. При патологии шейного отдела и плечевого сустава могут использоваться такие процедуры:

• Физиотерапия.
• Лазерное лечение.
• Волновая терапия.
• Магнитотерапия.
• Парафино- и грязелечение.
• Рефлексотерапия.
• Бальнеотерапия.

Оптимальные процедуры будут назначены физиотерапевтом с учетом специфики заболевания и особенностей организма пациента.

Лечебная физкультура

От боли в шее хорошо помогают упражнения лечебной физкультуры. Для каждого пациента разрабатывается индивидуальный комплекс гимнастики, который поможет лечить патологию: сформировать крепкий мышечный корсет, придать связкам гибкость и прочность, восстановить объем движений в позвоночнике и суставах.

Для шеи подходят упражнения с постизометрической релаксацией, в которых статическое напряжение сменяется расслаблением. Расширять двигательный режим необходимо постепенно, избегать резких поворотов и наклонов, активного вращения головой.

Регулярное выполнение лечебной гимнастики не только восстанавливает движения в пораженных отделах скелета, но и улучшает общее состояние пациентов.

Массаж и мануальная терапия

Лечить боль в мышцах шеи помогают методы ручного воздействия на опорно-двигательный аппарат. Массаж является не только полезной процедурой, но и достаточно приятной. При этом улучшается кровоснабжение мягких тканей, расслабляются мышцы, что способствует активизации восстановительных процессов в тканях. Во время мануальной терапии устраняются функциональные блоки и подвывихи в шейном отделе, позвоночник вытягивается, что приводит к декомпрессии нервных корешков.

Операция

Радикальное лечение боли в шее требуется при неэффективности консервативных средств. Чаще всего операцию проводят при выраженных грыжах и остеохондрозе. Эндоскопическим путем удаляют патологические выпячивания дисков, остеофиты, смещения позвонков, устраняют признаки нестабильности. В плечевом суставе могут выполнять протезирование из-за тяжелого остеоартроза, корректировать контрактуры. После хирургического вмешательства требуется реабилитация, которая зависит от объема операции.

Боль в шее и плече беспокоит многих пациентов. Чтобы избавиться от неприятных ощущений и возможных последствий, необходимо своевременно диагностировать и лечить скелетную патологию.

Если выбирать самый уязвимый участок позвоночника, то выбор падет на шейный отдел. Сама по себе шея очень тонкая и хрупкая для той нагрузки, которая на нее оказывается. Поэтому боль в шее справа или слева не является редкостью. Рассмотрим причины правостороннего проявления.

Функции шеи

Благодаря шее человек имеет возможность поворачивать голову, не ограничивая ее в движениях. Шейные позвонки имеют хрупкое строение. Они маленькие, с соответствующим отверстием для спинного мозга.

Но, не смотря на такие скромные размеры, через шейные спинномозговые отверстия проходит максимальное количество структур, обеспечивающих связь с мозгом. То есть, шея является «связным» между телом и головой. Защемление нервов или передавливание сосудов могут повлечь за собой потерю слуха, зрения и тому подобное.

Разновидности боли в шее

По своему характеру боль делят на:

• Цервикалдию (не иррадиирует в другие части тела);
• Цервико-брахиалгию (отдает в руку);
• Цервикокраниалгию (отдает в голову).

Механизм появления боли заключается в передавливании рецепторов синувертебрального нерва. По ощущениям боль характеризуют, как прострел. Часто она возникает после неосторожного рывка головой, резкого поворота. В результате появляется резкая боль, которая сковывает движения и заставляет человека принимать вынужденное положение.

Такие ощущения могут возникнуть при переохлаждении, перенапряжении мышц или же могут являться первым свидетельством о нарушениях в шейном отделе.

Боль и скованность в среднем преследуют больного до 10 дней. Но иногда может мучать человека и 2 – 4 месяца.

Причины боли в шее справа

У детей также могут возникнуть боли в шее, основные причины:

• Лимфадени т, который является осложнением ангины. Ребенку становится больно поворачивать голову, ощущается напряжение.
• Структурные изменения в шее.
• Кровоизлияния внутри черепа и абсцессы

Выше перечислены наиболее распространенные причины, но также спровоцировать появление боли могут иммунные расстройства, инфекции и отраженные боли.

Диагностика боли в шее

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, необходимо обратиться к врачу. Самое распространенное лечение – массаж. Но чтобы его назначить, доктор в первую очередь должен узнать причину. Диагностика проводится с помощью МРТ и КТ.

Сначала доктор пальпирует шею, выявляя болезненный участок. И затем тщательно сканирует его при помощи новейших технологий.

Лечение

Боль в шее сзади справа убирается при помощи волшебных рук массажистов. В зависимости от причины болей, выбирают технику мануальной терапии:

• Фасциальная;
• Мягкотканевая;
• Суставная;
• Висцеральная.

Мягкотканевая техника подразумевает воздействие на позвоночник и мышцы вокруг него. Техника имеет отличные терапевтические показатели, может применяться, как самостоятельное воздействие и, в качестве подготовки к более сложным манипуляциям.

Основная цель техники – достичь максимального расслабления мускулов, снять спазм и добиться нормального тонуса. С помощью различной амплитуды и ритмики движений, мануальный терапевт добивается воздействия на все слои тканей.

После того, как спазм снят, мастер переходит к растяжению мышц. Чтобы растягивать мышцы в правильном направлении, специалист обязан знать все точки прикрепления. После манипуляций, ткани под руками массажиста начинают «расплываться», что свидетельствует о расслаблении фасциально-мышечных образований.

У профессионального мануального терапевта никогда не стоит вопрос, чем лечить боль в шее. В основном, лечение ограничивается курсом массажа + гимнастика для шейного отдела. Медикаменты назначаются только в тяжелых случаях, когда пациента мучают невыносимые боли и нужно срочно снять болевой синдром.

Перед назначением мануальной терапии, пациент должен дополнительно сдать анализ мочи и крови, пройти консультацию невролога, сделать рентген и МРТ. Это позволит врачу с уверенностью назначить лечение, которое не нанесет вред пациенту.