Arı poleninin faydaları, dərman xassələri və məhsulun əks göstərişləri nədir. Arı poleni: faydalı xassələri, onu necə qəbul etməli və faydaları nədir Arı poleninin faydalı xüsusiyyətləri YouTube

Polen nədir? Bu termin Latın dilindən gəlir və "un", "incə toz" deməkdir. Çiçək tozcuqları çiçəyin anterlərinin polen kisələrində olan çoxlu mikroskopik qranullardan ibarətdir. Onlar çiçəkdən asılı olaraq müxtəlif rəng və formalı rəngli toz şəklində olurlar. Bu taxıllar bitkilərin kişi reproduktiv hüceyrələridir. Onlar külək tərəfindən asanlıqla daşınır və çiçəklərin (pistillərin) qadın orqanlarına çata bilirlər.

Çiçəklərin tozlanmasının başqa bir yolu, yəni mayalanması arılar və digər tozlandırıcı həşəratlardır. Arıları çiçəklərə cəlb edən nektar müqabilində arılar tozcuqları bitkidən bitkiyə köçürür. Amma tozcuqların özü də arıları maraqlandıran bir mövzudur. Bal nektardan hazırlanırsa və qida enerjisi mənbəyi kimi istifadə olunursa, o zaman polen əsasdır protein təmin edən maddə, pətəkdə sürfələrin çoxalmasına və böyüməsinə kömək edir.

Arılar tozcuqdan məsul olan əsas həşəratlardan biridir, çünki onlar bitkilərdən polen toplayır, eyni zamanda onu çiçəkdən çiçəyə köçürür. Arılar onu tüpürcək, nektar və arı südü ilə qarışdırırlar. Bu yolla əldə edilən məhsul sürfələr üçün qida kimi xidmət edən “polnoska” adlanır.

Arıçılar pətəkdən tozcuqları (balla yanaşı qiymətli arıçılıq məhsullarından biridir) əldə etmək üçün müxtəlif üsullara malikdirlər.

Qalereya: arı polen (25 şəkil)

Arı poleninin tərkibi

Unikal biokimyası və qida tərkibi sayəsində arı tozcuqları, bal kimi, qida əlavəsi kimi geniş istifadəni tapmışdır. Aşağıda onun əsas komponentləri var.

Zülallar və amin turşuları

Arı tozcuqları qeyri-adi yüksək protein tərkibinə (30-40%) malikdir, bunun yarısı sərbəst amin turşuları şəklində olur, beləliklə, tətbiq edildikdə bədən tərəfindən asanlıqla sorulur və istifadə olunur.

Amin turşuları:

Karbohidratlar və vitaminlər

Arı polenində qlükoza və fruktoza şəklində təxminən 25-35% karbohidrat var. Monosaxaridlər onun enerji xassələrini müəyyən edir.

Arı poleni bal kimi vitaminlərin ən konsentratlı təbii mənbəyi hesab olunur, tərkibində A vitamini (beta-karotin şəklində), B vitaminləri, C, E, H, F vitaminləri və fol turşusu var.

Minerallar və lipidlər

O, həmçinin minerallarla, xüsusilə makronutrientlərlə (kalsium, kalium və maqnezium) zəngindir. Onlara əlavə olaraq, iz elementləri də var (dəmir, sink, fosfor, xrom və manqan).

Lipidlərin tərkibi çox müxtəlif ola bilər. Tipik olaraq yağ tərkibi 1 ilə 13% arasında dəyişə bilər. Bunların təxminən 70%-i palmitik, oleik və linoleik turşu kimi doymamış yağ turşularıdır.

Polen həmçinin nuklein turşuları, fermentlər, piqmentlər, antibiotiklər, lesitin, fitosterollar, hormonlar, flavonoidlər və s.

Maddənin faydalı xüsusiyyətləri

Arı poleninin faydalı xüsusiyyətləri təbii şəraitdə aparılan bir sıra tədqiqatlarda təsdiq edilmişdir. Polen var:

Balın polenlə faydalı xüsusiyyətlərinin sonrakı tədqiqatları digər maraqlı təsirləri də aşkar etdi:

• Canlandırıcı, tonik və adaptogendir. Tərkibindəki karbohidratlar, vitaminlər və amin turşuları sayəsində polen güc və canlılıq verir. Zehni və fiziki yorğunluq, xəstəlikdən sağalma və ya əməliyyatdan sonrakı dövrdə faydalı ola bilər.
• Arı poleni prostatit və prostat hipertrofiyasının müalicəsində təsirli olur, çünki bu xəstəliklərlə bağlı iltihabı və ağrıları azaldacaq.
• Anemiya xəstələrində qırmızı qan hüceyrələrinin, ağ qan hüceyrələrinin və hemoglobinin artması kimi bir neçə qan parametrləri üçün faydalı olduğu göstərilmişdir.
• Fitosterolların olması sayəsində qanda xolesterin və trigliseridlərin səviyyəsini azaldır.
• Vazoprotektiv təsirə malikdir və buna görə də polen kapilyarların kövrəkliyi, varikoz damarları və yorğun gözlər üçün faydalıdır.
• Venöz və ya kapilyar çatışmazlıq, hemoroid, varikoz damarları və s. üçün şəraiti yaxşılaşdırır.
• Salmonella kimi bakteriyalara qarşı antimikrobiyal və antibakterial təsir göstərir.
• Arı poleni yumurtalıqların fəaliyyətini yaxşılaşdıra və ovulyasiyanı stimullaşdıra bilər.

Yuxarıda göstərilən bu xüsusiyyətlərdən bəziləri poleni kişilər üçün son dərəcə faydalı edir. Kişinin potensialının fizioloji amilləri birbaşa bu amillərdən asılıdır, buna görə də xüsusilə orta yaşlı və yaşlı insanlar üçün polen və bal qəbulu son dərəcə zəruridir.

Polen həmçinin astma, rinit, allergiya və ya digər yuxarı tənəffüs yollarının xəstəliklərinin müalicəsində faydalı ola bilər, xüsusən də güclü antioksidant və iltihab əleyhinə təsir göstərən flavonoid olan quercetin varlığına görə.

Hepatoprotektiv təsir göstərir

Bəzi heyvan tədqiqatları arı poleninin hepatoprotektiv təsirini göstərmişdir. Xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlər, ehtimal ki, əsasən onun immunostimulyator və adaptogen təsirləri ilə bağlıdır. Yüngül stimullaşdırıcı təsiri sayəsində peristaltikanı stimullaşdıra bilər.

Üstəlik, bəzi araşdırmalara görə, Polen istehlak edildikdə faydalı olacaq:

• Çəki nəzarətində, lakin arıqlama məhsulu kimi deyil.
• Doyma induktoru kimi.
• Metabolik stimulant kimi (əsasən lesitinə görə).
• Arı poleninin istehlakına cavab verən dəriyə qulluqda daha elastik, davamlı və nəmləndirici xüsusiyyətlər əldə edir.

Məhsuldan istifadə qaydaları

Polen etiketdə göstərilən dozaya əsasən qəbul edilməlidir. Lakin, ümumiyyətlə, bir qayda olaraq, onlar əvvəlcə fərz edirlər gündə 1 xörək qaşığı istifadə edin 1 ay ərzində. Təxminən iki həftədən sonra qəbulunuzu 2 gündəlik dozaya qədər artıra bilərsiniz.

Çiçək tozcuqları görünüş və dad baxımından iştahsız ola bildiyindən, bal dadını əldə etmək üçün bal ilə, südlə və ya ilıq bir içkidə həll edilmiş halda istehlak edilə bilər.

Polen adətən toplar və ya qranullar şəklində satılır. Çox populyar bir məhsul olduğundan, istifadəsini bitki mənşəli tibbdə və ya aptekdə tapmaq nisbətən asandır. Lakin bazarda mövcud olan məhsulların əksəriyyəti keyfiyyətsizdir. Problem ondadır ki, polen saxlama müddəti, müəyyən rütubət, temperatur və s. tələb edir. Qurudulmuş tozcuqlar işıqdan, nəmdən və istilikdən uzaq saxlanılmalıdır.

Bundan əlavə, tərkibində ola bilər pestisidlər və funqisidlər, kənd təsərrüfatında istifadə olunur, çünki onlar potensial olaraq arıların polen topladıqları bitkilərdə tapılır. Tərkibində həmçinin antibiotiklər, pestisidlər və dioksinlər (həmişə kənd təsərrüfatında istifadə olunur), qurğuşun, kadmium və civə kimi ağır metallar ola bilər.

Buna görə də, seçərkən onun mənşəyini nəzərə almaq lazımdır ki, bu da intensiv kənd təsərrüfatından uzaq olmalıdır.

Mümkün əks göstərişlər

Hal-hazırda, arı polen və ya dərman qəbul etmək üçün məlum ciddi məhdudiyyətlər yoxdur. Hər hansı bir pəhriz əlavəsi istehlakında olduğu kimi, böyrək və ya qaraciyər xəstəliyi olan xəstələr də lazımdır həkiminizlə məsləhətləşin polen istehlak etməzdən əvvəl.

Ümumiyyətlə təhlükəsiz əlavə olmasına baxmayaraq (yüksək keyfiyyətə malik olduğunu nəzərə alsaq), xüsusilə həssas insanlarda və ya immuniteti zəif olanlarda az və ya çox şiddətli allergik reaksiyalara (ot qızdırması), səpgilərə, rinitlərə, bronxospazmlara, konjonktivitlərə və s. sistemi. GMO bitkilərdən tozcuqların istifadəsi allergik reaksiyaların daha çox olduğunu göstərdi.

Unikal tərkibinə görə, arı tozcuqları, şübhəsiz ki, ən maraqlı təbii əlavələrdən biridir və müntəzəm olaraq istehlak edildikdə müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində və qarşısının alınmasında faydalı və təsirli ola bilər. Bal, təbii ki, dad baxımından üstündür, lakin tozcuqlar faydalı xüsusiyyətlərinə görə baldan xeyli irəlidədir. Baldan başqa bir fərq odur ki, polen hətta bala allergiyası olan insanlar tərəfindən də istehlak edilə bilər.

Arı çörəyinin polendən nə ilə fərqləndiyini öyrənək və bu iki məhsulun dəyərini müqayisə edək. Saxlama məsələləri nəzərdən keçirilir və beş faydalı resept verilir.

Arı poleninin qan təzyiqini aşağı saldığını hər kəs bilir. Ona görə də yeməkdən əvvəl qəbul etsəniz, o zaman səhhətində problem olmayan şəxs isti çay içməli olacaq. Qaraciyər xəstəliklərini müalicə ediriksə, arı tozcuqları nahardan sonra qəbul edilməlidir, lakin hipertoniya üçün istifadə üçün göstərişlər fərqli olacaq. Arılar tərəfindən toplanan çiçək tozcuqları əsrlər boyu məlum olan müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Yaxşı, əks göstərişləri unutmadan bu xüsusiyyətləri öyrənməyə çalışacağıq.

Zülalların, yağların və karbohidratların nisbəti

Çiçək polenləri bəzi bitki növlərindən toplana bilər. Bu bitkilərə "polen daşıyıcıları" deyilir. Bunlara, məsələn, iynəyarpaqlı kol və ağaclar - ladin, şam və s.

Və adətən polen daşıyıcısı bir bitkidir. Yazda ağcaqayın və ya söyüd, sonra günəbaxan, yovşan, ağ yonca və ya akasiya olacaq. Çiçək tozcuqlarının uzun məsafələrə daşınması çətindir və arıları yığarkən onu toplara yuvarlayaraq “tozcuq” əmələ gətirirlər. Fotoda söyüd poleninin necə göründüyünü görə bilərsiniz.

Pətəkdə polen propolislə müalicə olunan hüceyrələrə göndərilir. Bal ilə sıxılır və konservləşdirilir. Beləcə çiçək tozcuqları arı çörəyinə çevrilir ki, insan ondan dərman məqsədləri üçün istifadə edə bilər.

Qranullar şəklində məhsul

Arı çörəyinin pətəklərdə saxlanmasına 2-8 C temperaturda icazə verilir. Ancaq şəfalı məhsulu sərin, quru yerdə saxlanılan qranullar şəklində də ala bilərsiniz. Soyuducu işləməyəcək - aşağı rütubət lazımdır.

Arı çörəyi və polen fərqli qida dəyərlərinə malikdir. Müqayisə cədvəldə göstərilmişdir.

Gördüyünüz kimi, arı çörəyi "37-dən 4-dən 59-a" nisbətində birləşdirilmiş zülallar, yağlar və karbohidratlardan ibarətdir. Və ümumiyyətlə, şəkərli diabet ilə belə, arı poleninin istifadəsi əks göstəriş deyil:

• Bir çox reseptə görə, polen yalnız bal ilə yeyilməlidir;
• Dərmanı qəbul edən şəxs şəkər xəstəliyindən əziyyət çəkirsə, bir qaydaya əməl edilməlidir: balın miqdarı gündə 40-50 qramdan çox olmamalıdır.

Əsas və yeganə əks göstəriş allergiya olacaq.

Polen təyin edilmir və müalicə iki halda aparılmır: allergiyaya gəldikdə və ya dörd yaşdan kiçik uşaqlarda.

Uşaq arılardan qorxmur

Müxtəlif yaşlarda olan uşaqlar üçün maksimum doza müəyyən edilir:

• 4-7 yaş - gündə 1 qramdan çox olmayan;
• 7-9 - 1,5 qram;
• 9-12 – 2,5.

Uşaqların qısa kurslarda arı polenini istehlak edə biləcəyini də bilməlisiniz: 5-7 günlük fasilə ilə bir həftə. 9-12 yaş üçün müddət iki dəfə artır.

Video: pətəklərin maşınla emalı

Tətbiq xüsusiyyətləri

Arı poleni və ya arı poleni heç bir emal edilmədən istehlak üçün uygundur. Qranullar heç bir şeylə yuyulmadan sadəcə həll olunur. Polen başqa bir şəkildə yeyə bilərsiniz - yer məhsulu su və ya bal ilə qarışdırılır.

Su banyosunda bal

Aydındır ki, bal məhlulunu içmək olmaz, ona görə də su ilə qarışdırılır. Ancaq bu həmişə məqbul deyil:

1. Arı poleni (çörək çörəyi) bərabər miqdarda bal ilə qarışdırılır;
2. Hazır dərmanı içmədən həll etmək lazımdır. Yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl və ya bir saat sonra (bir çay qaşığı) götürün.

Bu resept xroniki böyrək xəstəliklərinə kömək edir.

"Arı emalından" sonra çiçək poleninin tutarlılığı şüşəyə bənzəyir. Bu məhsulun kiçik hissəcikləri özofagusa yapışmamalıdır - qarışdırma hərtərəfli aparılmalıdır! Ancaq arı tozcuqları indi kapsul şəklində satılır. Onların məzmunu 100% bizim məqsədlərimizə uyğundur.

Yenə də poleni necə düzgün qəbul etmək olar? İki seçim var:

1. Qarışıqların hazırlanması nəzərdə tutulursa, kapsul almaq kifayətdir;
2. Ümumiyyətlə, arı tozcuqunun bir şeylə qarışdırılması lazım olsa, faydası maksimum olmayacaq. Arı çörəyini qranullarda necə düzgün istifadə etmək barədə artıq danışdıq.

Müxtəlif arıçılıq məhsulları - polen, bal və mum - onların hamısı təmiz formada istifadə edilə bilər.

Pətəklərdə arı çörəyi

Məsələn, gündə iki dəfə yeməkdən əvvəl arı çörəyini əmmək prostat adenomasını müalicə edə bilər.

Sonuncu halda, gündəlik doza 15-20 qramdır. Eyni resept immunitet sistemini gücləndirmək üçün də istifadə edilə bilər. Lakin sonra doza yarıya endirilir. Kursun müddəti bir aydır.

Faydaları haqqında bir neçə kəlmə

Yalnız bal faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Əvvəllər belə düşünürdük, indi isə masaya baxacağıq.

Mədəni bitkilərin tozcuqları - armud, qida şabalıdı, xaşxaş və bütün taxıl bitkilərinin xüsusi faydaları var. Buraya söyüd, bağayarpağı və xəndək də daxildir.

B5 vitamini sızanaqları sağaldır. Yəni, pantotenik turşu həm polendə, həm də özündə faydalıdır.

Sızanaqlar belə işləyir

Gözəllik vitamini nədir? Bu, əlbəttə ki, biotindir. Lakin polenin faydaları dəri müalicəsindən kənara çıxır.

VitaminPPxolesterin səviyyəsini tənzimləyir. Mayada, süddə, qaraciyərdə olur... Bu o deməkdir ki, bu vitaminin təbiəti çiçəkçilikdən uzaqdır və polen şəkər xəstəliyinə qarşı heç bir əks göstərişə malik deyil. Əksinə, metabolik xəstəliklərin qarşısının alınması üçün uyğundur.

Əsas amin turşuları

Ümumiyyətlə, çiçək poleninin bir çox faydalı xüsusiyyətləri olacaq. Bəziləri isə amin turşularının olması ilə bağlıdır (qrafikə bax).

İndi mineral tərkibini öyrənək. Əgər siz müntəzəm olaraq polen yeyirsinizsə, aşağıdakı maddələrin balansı bərpa olunur:

• makroelementlər - kalium, kalsium, maqnezium, natrium, kükürd, fosfor və xlor;
• Mikroelementlər - vanadium, dəmir, kobalt, manqan, mis, molibden, xrom, sink.

Makro və mikroelementlərin ümumi sayı 28-ə bərabər olacaq. Onların cəmi 77-si arı tozcuqlarının o qədər də faydalı olmadığını söyləyəcək. Və o, haqlı olacaq: heç bir panacea yoxdur və sözügedən məhsul güclü, dar bir hədəfə malikdir.

Ümumi səhvlər

Çiçək poleni xarici və ya daxili olaraq istifadə edilə bilər. Birinci halda sözdə maskalar hazırlanır. Yanlış, səhv seçilmiş kompozisiya effekt əldə etməyə imkan verməyəcək. Və bəzi komponentlərin konsentrasiyasının artırılması problemi daha da pisləşdirəcək.

Yaşlanma əleyhinə maskaların tərkibi

Propolis tərkibli maskalar dəri sağlamlığı üçün faydalıdır. Lakin onlar diqqətlə istifadə edilməlidir:

• Kompozisiyanı üzün dərisinə 10-15 dəqiqə çəkin;
• İstifadə tezliyi: həftədə 1-2 dəfə.

Arı çörəyi faydalı xüsusiyyətlərini itirir və qarışığı 50 C və daha yüksək temperaturda qızdırdıqda istifadəsi təhlükəli olur.

Görüşlərin sayı və vaxtı haqqında

Hipertansiyondan danışmırıqsa, boş bir mədədə arı çörəyini necə düzgün qəbul etmək olar? Birincisi, müalicəvi məhsulun çəkisi 4-5 qramdan çox olmamalıdır. Arı çörəyi qaynadılmış suda həll edilir, sonra üç saat buraxılır. Bütün bunlar dərmanı istehlak etməzdən əvvəl əvvəlcədən edilir.

Su ilə müalicəvi infuziya

Bu resept enterit və kolitin müalicəsi üçün uygundur: qarışıq gündə üç dəfə yeməkdən 20 dəqiqə əvvəl alınır.

Hipertansiyonda qan təzyiqi yüksəlir. Sonra isə arı çörəyinin miqdarı 6-8 qrama qədər artırılır.

Bal ilə arı polen

Hipotansiyon eyni dərmanla müalicə olunur, lakin bal ilə qarışdırılır. Proporsiya “1-dən 1-ə” bərabərdir və “bal qarışığı” yeməkdən 40 dəqiqə sonra qəbul edilməlidir. Bu o deməkdir ki, resept seçimindən asılı olaraq eyni şəxs polendən fayda və zərər ala bilər.

Əgər arı çörəyi əvəzinə polen ala bilsəniz, ondan gündə bir çay qaşığı götürün - bu, immunitet sisteminə faydalı olacaq. Vərəmin müalicəsini sürətləndirmək üçün dozaların sayı gündə üçə qədər artır.

Nə etməli

Arı poleninin necə tədarük edildiyindən asılı olaraq müxtəlif istifadələri var. Taşlama olmadan, yalnız tozcuqları suda dəmləyə bilərsiniz. Qarışığın əsasını bal təşkil edirsə, şəkərlənməməlidir. Düzdür, şəkərli balı 40-45 C-yə qədər qızdırmaqla maye etmək olar.

Altı arı məhsulu

Polen qranulları qəbul edilməməlidir. Eyni şey arı çörəyinə də aiddir.

İndi polenin kimlər üçün əks göstəriş olduğunu sadalayaq. Tutaq ki, siz arı çörəyi və bəlkə də arı tozcuqları aldınız, amma polenin “çatdırılma formasından” asılı olmayaraq yalnız bir əks göstərişi var:

• 4 yaşa qədər yaş;
• Allergiya;
• Seçilmiş reseptdən asılı olaraq yüksək və ya aşağı qan təzyiqi.

Təzyiqlə bağlı təfərrüatlar əvvəlki fəsildə müzakirə olunur. Ehtiyatlı ol!

Zəhərli polen daşıyıcıları haqqında qısaca

Zəhərli polen arıları öldürür, lakin məhsulun kiloqramından danışmırıqsa, insanlar üçün zərərsizdir. Arılar sadəcə olaraq bu qədər miqdarda polen yığmayacaqlar. Və ümumiyyətlə, "zəhərlərin" ötürülməsindən danışırıqsa, insan toplanması başlandıqdan 3 gün sonra ölür.

Zəhərlənmənin nəticələri

Pətəklərdə olan arı polenində zərərli polen ola bilər, ancaq minimal miqdarda. Gəlin bunun səbəbinə baxaq.

“Zəhərli” polen 1-2 həftə ərzində əmələ gələcək. Deyək ki, yığım dayandırıldı, sonra bərpa olunur, lakin o vaxta qədər “zəhərlərdən” əsər-əlamət qalmayacaq. Məsələ ondadır ki, arı çörəyi təmiz formada alınmalıdır. Qranullar fərqlidirsə və ya yarıya bölünürsə, bu arıların ölüm əlaməti olacaq.

Bir daha təkrar edək: “zərərli” polen arıları öldürə bilər, amma insanları yox. Hər hansı bir simptomun görünməsi üçün çox miqdarda "zərərli" polen udmaq lazımdır ...

Müxtəlif növ polen və arı çörəyi

Keyfiyyət səviyyəsinə görə reytinq

Arı poleni və ya tozcuqları növlər arasında dəyişir. Hər çeşidə öz keyfiyyət səviyyəsi təyin edilir.

Arı çörəyində müxtəlif qranullar sıxılır. Və bu o deməkdir ki, ona qarışırlar.

Polen və ya polenin necə saxlanması məsələsi həll edilməmişdir. Ancaq burada standart tövsiyələr yoxdur.

Ayaqqabı satılır

Fakt budur ki, məhsul çox miqdarda nəm ehtiva edir. Uzunmüddətli saxlama mümkün olmayacaq.

Xülasə edək - polen və arı çörəyi müqayisə edin. Görünür, onların faydalı xüsusiyyətləri və əks göstərişləri eyni olacaq. Ancaq sonra hər şey çox sadə görünəcək.

Saxlama zamanı nəm buxarlanır və məhsul sərtləşir. Və polen, yəni arı tozcuqları faydalı xüsusiyyətlərini itirəcək.

Bilin ki, yalnız əks göstərişlər eyni ola bilər.

Arı məhsulları haqqında video

Arıçılıq aləmində tez-tez polen adlandırılan arı tozcuqları, bal arılarının müxtəlif çiçəkli bitkilərdən topladıqları xüsusi məhsuldur. Bu, arının gündəlik pəhrizinin zəruri elementidir və buna görə də kifayət qədər böyük miqdarda yığılır. Orta ölçülü bir pətəyin sakinləri gündə bir kiloqrama qədər polen istehlak edirlər. Arılar bu qidanı evlərinə arxa ayaqlarında, eləcə də qarının daxili səthində yerləşən xüsusi zənbillərdə gətirirlər. Məhz bu xüsusiyyətinə görə tozcuq “tozcuq” adını almışdır.

Zəhmətkeş arılar tərəfindən toplanan polen sağlamlıq və gözəllik üçün lazım olan əsas zülallar, vitaminlər və minerallarla zəngindir.

Görünüşdə arı poleni nizamsız bir formaya malik olan və qabıqla örtülmüş miniatür taxıllara bənzəyir. Bu arıçılıq məhsulunun dadı bir az acı notlarla şirindir. Taxılların rəngi, forması və dadı onların toplandığı bitkilərdən asılıdır.

Məhsulun xüsusiyyətləri və tərkibi

Arı poleninin müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə onu tez-tez jenşen, mumiyo və daş yağı ilə müqayisə edirlər. Faydalı bioloji aktiv elementlərin sayına görə o, bal kimi məşhur arıçılıq məhsulunu üstələyir.

Arı poleninin müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə onu çox vaxt jenşenlə müqayisə edirlər.

Arı poleninin əsas komponentləri bunlardır:

• askorbin turşusu, rutin, tokoferollar, karotenoidlər, xolekalsiferol, erqokalsiferol və B vitaminləri;
• dövri cədvəldə göstərilən bütün faydalı minerallar;
• əsas amin turşuları;
• flavonoidlərlə fenolik turşular;
• fitosterollar, fosfolipidlər və digər növ lipidlər;
• araxidon, linoleik və linolenik əsas yağ turşuları;
• karbohidratlar - qlükoza, fruktoza, saxaroza, maltoza, həmçinin poli- və monosaxaridlər;
• pəhriz lifi, pektin, nişasta və kül.

Arı poleninin toplandığı bitkidən asılı olaraq müxtəlif müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir:

• itburnu çiçəklərindən olan polen böyrək daşlarını çıxarmağa kömək edir;
• şam poleni kişilər üçün prostatit və iktidarsızlığa qarşı təbii vasitə kimi faydalıdır;
• kəklikotu çiçəklərindən toplanan arı məhsulu bütün bədəni effektiv şəkildə tonlayır, qan axını yaxşılaşdırır, ümumi antiseptik təsir göstərir, həmçinin öskürəni aradan qaldırır;
• adaçayı polen diüretik xüsusiyyətlərə malikdir və mədə-bağırsaq traktının normallaşmasına kömək edir;
• cökə çiçəklərindən toplanan bir arıçılıq məhsulu sedativ və stres əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, həmçinin yuxusuzluğu aradan qaldırmağa kömək edir;
• Qarabaşaq poleni insult və infarktın qarşısını alır, həmçinin qan damarlarının divarlarını gücləndirir;
• Arılar tərəfindən toplanan kolza tozcuqları pəhriz məhsulu kimi yüksək qiymətləndirilir və trofik xoraların müalicəsində də istifadə olunur.

Polen: faydalı xüsusiyyətlər

Arı poleni və ya çiçək tozu insan orqanizminin bütün sistem və orqanlarına, eləcə də psixo-emosional vəziyyətə faydalı təsir göstərir.

Arılar polenləri ayaqlarına gətirirlər

Bu arıçılıq məhsulu aşağıdakılara qadirdir:

• bədəndə baş verən bütün metabolik prosesləri aktivləşdirmək;
• yağ toxumasının ümumi həcmini azaltmaq;
• qan damarlarının elastikliyini təmin etmək və onları gücləndirmək;
• ürək əzələsinin normal fəaliyyətini qorumaq;
• zərərli xolesterolu bədəndən çıxarın;
• böyrəklərin, qaraciyərin və sidik kisəsinin fəaliyyətini tənzimləmək;
• qan tərkibini yaxşılaşdırmaq və hemoglobin səviyyəsini normallaşdırmaq;
• sinir gərginliyini, nevrozları, yuxusuzluğu və depressiyanı aradan qaldırmaq;
• toxunulmazlığı gücləndirmək;
• endokrin sistemin normal fəaliyyətini qorumaq və hormonal səviyyələri normallaşdırmaq;
• ağır fiziki və emosional stressdən sonra bədənin təbii gücünü tez bir zamanda bərpa edin.

Kişilər üçün

Arı poleni kişilər üçün faydalıdır, çünki o, sintez edilmiş anabolik agentlər kimi hərəkət edərək təhlükəsiz əzələ qazanmasına kömək edir. Canlılığı, dözümlülüyü və gücü artırır.

Bu təbii məhsulun digər mühüm xüsusiyyəti onun genital bölgəyə müsbət təsiridir. Polen istehlakı libidonu artırır, potensialı bərpa edir, həmçinin sperma tərkibini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır.

Bundan əlavə, arı poleni bəşəriyyətin kişi yarısını daha çox təsir edən infarkt və vuruşlardan qoruyur.

Qadınlar üçün

Bu məhsul qadın orqanında hormonal dəyişikliklər dövründə əhəmiyyətli faydalar gətirir:

• keçid yeniyetməlik;
• hamiləlik, doğuş və laktasiya;
• menopoz

Arı poleninin doğuşa nəzarət həbləri, eləcə də tərkibində qadın hormonları olan digər dərmanlarla birgə istifadəsinə icazə verilir.

Qadınlar vaxtaşırı yuxusuzluq və depressiyadan əziyyət çəkirlər. Bu arıçılıq məhsulu da onlara belə şəraitin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək.

Uşaqlar üçün

Uşaqlıqda arılar tərəfindən toplanan tozcuqları istehlak etmək güclü immunitet və çoxsaylı xəstəliklərdən qorunma təmin edəcəkdir.

Bu məhsul körpənin bədəni tərəfindən asanlıqla əmilir, onun tam və müxtəlif inkişafına imkan verir.

Tozcuqların uşaq orqanizmi üçün faydaları aşağıdakı xüsusiyyətlərlə izah olunur:

• metabolik proseslərin normallaşdırılması;
• təkmilləşdirilmiş görmə və hematopoetik funksiya;
• yaddaşın və konsentrasiyanın inkişafını təmin etmək;
• zehni (idrak) qabiliyyətlərin düzgün inkişafı;
• hiperaktivliyin azaldılması və yuxusuzluğun aradan qaldırılması.

Arı poleninin təhlükələri. Əks göstərişlər

Faydalı xüsusiyyətlərin bolluğuna baxmayaraq, müəyyən hallarda arı tozcuqları sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər. Buna görə də, bunun nə vaxt və kimə əks göstəriş olduğunu öyrənmək lazımdır.

Tərkibindəki A vitamini səbəbiylə qan laxtalanması və ya qaraciyər problemi ilə bağlı ciddi problemlər varsa, polen qəbul edilməməlidir.

Əgər hər hansı arı məhsullarına qarşı allergik reaksiyanız varsa, tozcuqdan istifadə etməkdən çəkinməlisiniz. Məhsulu istifadə etməzdən əvvəl fərdi dözümsüzlük üçün sadə bir test aparmaq tövsiyə olunur. Allergiyanın aşkar əlamətləri baş ağrısı, burun axması, həmçinin dəri qaşınması və səpgilərdir. Əgər onlar görünsə, poleni daha da istifadə etməyi dayandırmalısınız.

İstifadəyə göstərişlər

Arılar tərəfindən əldə edilən və emal edilən çiçək tozcuqları çox vaxt müxtəlif xəstəliklər üçün əsas və ya ikincil müalicə olaraq təyin edilir.

Polen tez-tez bir çox xəstəliklərin müalicəsində köməkçi element kimi çıxış edir.

Müxtəlif xəstəliklər üçün

Arı poleni müxtəlif xəstəliklər üçün əhəmiyyətli faydalar təmin edir, o cümlədən:

• ürək-damar sisteminin patologiyaları;
• arterial hipertansiyon;
• anemiya;
• mədə və / və ya onikibarmaq bağırsağın ülseratif lezyonları;
• ateroskleroz;
• dəri xəstəlikləri;
• başgicəllənmə və migren;
• respirator xəstəliklər, qrip, kəskin respirator virus infeksiyaları və kəskin respirator infeksiyalar;
• diabet.

Şəkərli diabetin erkən mərhələlərində polen yüksək amin turşusu tərkibinə görə insulin istehsalını artırmağa və qan şəkərinin səviyyəsini azaltmağa kömək edir. Həmçinin, minimal dozalarda bu məhsul bədənin müdafiəsini bərpa etməyə kömək edir.

Bədəni müalicə etmək üçün reseptlər

Arı poleni alternativ tibb reseptlərində ən çox tapılan maddələrdən biridir. Bədənin sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün onu tək və ya digər təbii maddələrlə birlikdə istifadə edə bilərsiniz.

İmmunitet sistemini gücləndirmək üçün

Arı polenindən istifadə edərək immunitet sistemini gücləndirmək üçün bir neçə resept var.

Onlardan biri dadlı vitamin kokteyli hazırlamaqdır. Bunu etmək üçün bir xörək qaşığı bal, çiçək tozu və südün hər birini bir yetişmiş banan ilə qarışdırıcıda yaxşıca döymək lazımdır. Nəticədə məhsul gündə iki dəfə yemək zamanı istehlak edilməlidir.

Qaynadılmış su ilə qarışdırılan polen də yaxşı effekt verəcək.

Qaynadılmış su ilə qarışdırılan polen də yaxşı effekt verəcək. Maye bir saat qaynadılmalı, sonra gündə üç dəfə bir çay qaşığı qəbul edilməlidir.

Üçüncü reseptə görə müalicəvi məhsul hazırlamaq üçün 1:2 nisbətində polen və balı qarışdırmaq lazımdır. Bu qarışığı üç həftə ərzində gündə üç dəfə götürün.

Soyuqdəymələrin qarşısının alınması üçün

Orqanizmi mövsümi soyuqdəymələrdən qorumaq üçün arı tozcuqları və balı bərabər hissələrdə qarışdırmaq kifayətdir. Bu şirin dərmanı gündə üç dəfə yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl qəbul etmək məsləhətdir.

Vitamin çatışmazlığı əlamətlərinin qarşısını almaq üçün

Özünüzü vitamin çatışmazlığından qorumaq üçün gündə bir və ya iki dəfə tozcuqları təmiz formada istehlak etmək lazımdır. İl ərzində 30 gün davam edən üç tam kurs keçmək tövsiyə olunur - noyabr, yanvar və mart və ya aprel aylarında.

Anemiyanın qarşısını almaq üçün

Anemiya əlamətlərinin qarşısını almaq üçün yeməkdən əvvəl gündə bir və ya iki dəfə bir çay qaşığı polen qəbul etməlisiniz.

Hamiləlik və ana südü zamanı arı poleninin istehlakı

Hamiləlik dövründə polen gələcək ananın və körpəsinin bədəninə zəhərli maddələrin təsirini zəiflədir. Ancaq bu təbii vasitə ehtiyatla istifadə edilməlidir. Polenin gündəlik dozası 20 qramdan çox olmamalıdır. Üçüncü trimestrdə onu 10 qrama qədər azaltmaq və ya pəhrizdən tamamilə çıxarmaq tövsiyə olunur. Bu, polenin uterus tonunu artırmaq xüsusiyyətinə bağlıdır.

Ana südü zamanı arı polenini yemək stafilokok infeksiyasının inkişafının qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Bu vasitə həm də məmə bezlərində mastit və digər iltihablı proseslərin təzahürlərini tez bir zamanda aradan qaldırmağa kömək edir.

Arı poleninin profilaktik və ya müalicəvi məqsədlərlə istifadəsinin maksimum fayda verməsi üçün müəyyən tövsiyələr nəzərə alınmalıdır.

Yetkinlər üçün arı poleninin optimal dozası gündə 15-20 qramdır. Bu miqdarı iki dozaya bölmək məsləhətdir. - səhər və axşam. Cərrahiyyə əməliyyatı keçirmiş və ya ciddi bir xəstəlik keçirmiş insanlara gücü bərpa etmək üçün ən azı 35 qram gündəlik doza lazımdır.

Uşaqlara bu dərman yaşdan asılı olaraq müxtəlif miqdarda təyin edilir:

• 3-5 yaş - 4 qram;
• 6-12 yaş - 8 qram.

Polen udmaq niyə vacibdir?

Ən böyük terapevtik təsir üçün polen ağız boşluğunda yaxşıca udulmalıdır. Beləliklə, onun bütün qiymətli komponentləri asanlıqla sərbəst buraxılır, daxili mühitlə birləşir və selikli qişadan tez sorulur. Yanma hissi hiss edirsinizsə və ya ağızda iltihablı proseslər varsa, poleni otaq temperaturunda az miqdarda su ilə seyreltə bilərsiniz. Bu məqsədlər üçün isti su və ya çaydan istifadə etmək çox tövsiyə edilmir, çünki bu, müalicəvi xüsusiyyətlərin tamamilə itirilməsinə səbəb olur.

Yüksək keyfiyyətli arı polenini seçərkən, ilin vaxtından asılı olaraq dəyişən rənginə diqqət yetirmək lazımdır: yaz və yayda - parlaq, zəngin və təravətli, payız və qışda - səssiz və tutqun. Polen qranullarının rəngi fərqli ola bilər. Sarı və ağ olanlar bir bitki növündən, tünd göy rəngli isə bir neçə bitkidən toplanmışdır. Polifloral adlanan ikinci növ, daha çox miqdarda müalicəvi maddələr ehtiva edir.

Keyfiyyətli arı tozcuqları seçərkən, ilin vaxtından asılı olaraq dəyişən rənginə diqqət yetirmək lazımdır.

Qranulların quruluşu da böyük əhəmiyyət kəsb edir. Onlar möhkəm olmalıdır və barmaqlarınızda əzilməməlidir. Polen asanlıqla yoğrulursa, bu o deməkdir ki, ya nəmdir, ya da əvvəlcə səhv qurudulur. Çiy polen hiqroskopikliyinə - nəm udmaq və toplamaq qabiliyyətinə görə təhlükəlidir. Belə bir məhsulda mikroblar aktiv şəkildə çoxalır.

Təbii polen qoxusu çox xoş, şirindir, bal və çiçəkləri xatırladır.

Arı polenini saxlamaq üçün tamamilə hava keçirməyən qabdan istifadə etməlisiniz. Bal ilə əvvəlcədən konservləşdirmək məsləhətdir. Polenləri soyuducuda da saxlaya bilərsiniz, lakin donmasına icazə verməyin.

Arı polenini necə əldə etmək olar

Arı polenini arılar erkəkciklərdən əldə edirlər ki, bu böcəklər bununla öz nəslini qidalandırsınlar. Bu, aptek pəncərələrində tapıla bilən ən təbii məhsullardan biridir. Arı fermentləri, məsələn, poleni nəmləndirdikləri tüpürcək sayəsində bu məhsul allergen olmağı dayandırır.

Polen arıların inkişafı üçün çox vacibdir
Onun sayəsində böcək sürfəsi adi haldan dəfələrlə tez böyüyür, eyni zamanda onun iş bezləri əmələ gəlir və qanadları açılır. Arıların bu qədər çox polen saxlamasının səbəbi də budur.

Arıçılar tozcuqları necə toplayır?

Pətəyə qayıdan arılar pətəklərdə tozcuq buraxır, sonra bal və arı ifrazatına batırılır və çevrilir. Tozcuqları toplamaq üçün arıçılar pətəyə xüsusi tor qoyurlar, onun vasitəsilə arılar ayaqlarından tozcuqları buraxırlar.

Bir mövsümdə bir arı koloniyası toplaya bilər 30-40 kq polen(böcəyin özü cəmi 0,1 q çəkisi varsa, bunu təsəvvür edin). Arı çiçəkdən çiçəyə uçur və tüklərindəki çiçək tozcuqlarını toplayır, sonra isə arxa ayaqlarındakı tüklərin köklərində yerləşən kisələrə düşür. Bir arıya bir dəfəyə polen toplamaq üçün təxminən 2-4 saat vaxt lazımdır.

Arı polenidir ən faydalı məhsuldur arılar tərəfindən istehsal olunur. Keçən əsrin əvvəllərinə qədər insanlar əcdadlarımızı əzablandıran xəstəliklərin sovuşması üçün sırf arıların topladığı çiçək tozlarından istifadə edirdilər. Hazırda texnologiya o həddə çatıb ki, məhz bu polen arıların iştirakı olmadan, yəni süni yolla əldə edilir. Təbii ki, arılardan daha ucuz başa gəlir, lakin təbii məhsuldan qat-qat az fayda verir.

Polen çox miqdarda vitamin və bioloji əhəmiyyətli elementlərdən ibarətdir. Polen zülalını və süd zülalını müqayisə etsək, onlardan birincisinin dəfələrlə faydalı və tam olduğu qənaətinə gələ bilərik. Polendə hormonal və antibakterial xüsusiyyətlər aşkar edilmişdir.

Məhsulun qəbulu stressdən qaçmağa kömək edir və yüksək fiziki fəaliyyəti stimullaşdırır.

Polenin hər hansı bir xəstəliyi sağalda biləcəyini və ya bədəni lazımi vitaminlərlə doldurduğunu söyləmək olmaz. Bu tamamilə doğru deyil. Əslində, polen katalizator rolunu oynayır və qəbul edilən dərmanların effektivliyini artırmağa kömək edir. Görünür, bədənə bir təkan verir ki, ehtiyac duyduğu bütün maddələri və bakteriyaları istehsal etməyə başlayır.

Arı poleni ilə müalicə

Polenləri hansı formada götürə bilərsiniz?

Polen iki versiyada alınır, hər birinin öz müsbət və mənfi cəhətləri var:

1. Təbii, yığılmış və qurudulmuş. Belə polen uzun müddət saxlanıla bilər. Quru istehlak edilməlidir, uşaqlar tozcuqların udmasını asanlaşdırmaq üçün onu bir az su ilə seyreltməlidirlər.
2. Bal əlavə etməklə. Hazır satılır, sadəcə onu alıb istifadə etməyə başlamaq lazımdır. Alimlər sübut etdilər ki, bir il saxlandıqdan sonra polen bədənin bərpası ilə bağlı xüsusiyyətlərini itirməyə başlayır, lakin balın əlavə edilməsi sayəsində bu xüsusiyyətlər qorunub saxlanılır.

Arı polenini necə götürmək olar

Dozaj

Hər hansı bir dərmanın doza məhdudiyyətləri var və arı polen istisna deyil. Düzdür, burada mütəxəssislər birmənalı həllə gələ bilmədilər. Gündəlik doza 5 ilə 32 qram arasında dəyişir. Bu miqdar haqqında daha aydın təsəvvür yaratmaq üçün bir çay qaşığı beş qram arı poleninə bərabərdir. Lakin apiterapevtlər müşahidə etmişlər ki, gündə 5 qram qəbul etmək zəif effekt verir, ona görə də 12-15 qram qəbul etməyin ən yaxşısı olduğu qənaətinə gəliblər. Uşaqlar üçün- 12 qramdan çox deyil.

Polendən istifadə qaydaları

1. Bir ay ərzində gündə 2 dəfə polen istehlak etməlisiniz.
2. Səhər və axşam yeməkdən yarım saat əvvəl polen tamamilə həll olunana qədər əmilir.
3. Onu su ilə udmaq və ya içmək lazım deyil, əks halda bütün müalicəvi effekt yox olacaq.
4. Yatmadan əvvəl və ya saat 18:00-dan sonra arı polenini qəbul etməməlisiniz.
5. Onun stimullaşdırıcı təsiri var, ona görə də yuxuya getmək çətin olacaq.

Poleni necə düzgün udmaq olar
Tozcuqları ona görə qəbul etmək lazımdır ki, istənilən arı məhsulu, istər bal, istər çiçək tozu, istərsə də başqa bir şey, yalnız tüpürcəklə reaksiya verərək müalicəvi xüsusiyyətlərini itirmir. Tozcuqlar dildə nə qədər çox qalsa, bir o qədər çox fayda gətirər.

Yanma səbəbindən (məsələn, yanıq, stomatit, boğaz ağrısı və kiçik yaralarla) ağızlarında uzun müddət tozcuq saxlaya bilməyən insanlar, tozcuqları su ilə bir az seyreltərək məcun əldə edib yuya bilərsiniz. bir stəkan su ilə. Suyun qaynadılması və soyudulması çox vacibdir. Ancaq buna baxmayaraq, müalicəvi xüsusiyyətlərini yarıya qədər itirir. Siz isti çay ilə polen içməməlisiniz, əks halda müalicəvi təsir tamamilə yox olacaq.

Arı poleninin kosmetologiyada istifadəsi

Arı polenindən də istifadə olunur.

Evdə qırışlara qarşı maska ​​resepti
Yarım çay qaşığı arı polenini iki xörək qaşığı un, yumurta ağı və bir xörək qaşığı bal ilə qarışdırın. Maskanı təmizlənmiş dəriyə yarım saat çəkin, sonra isti su ilə yuyun. Yumurta və unu rowan suyu ilə əvəz etsəniz, alacaqsınız.

Çiçək polenindən fərqli olaraq, arı polen hipoalerjenikdir. Siz quru formada və ya ona bal əlavə etməklə (1:1 nisbətində) polen qəbul edə bilərsiniz. Məhsulu su ilə seyreltmək mümkündür, lakin məsləhət görülmür və yalnız onu "quru" qəbul etmək mümkün olmadıqda. Arı poleni kosmetika sənayesində istifadə olunur, ondan maskalar hazırlamaq olduqca sadədir və bunu hətta evdə də edə bilərsiniz.

Polen necə saxlanılır

Quru polen 2 ilə qədər saxlanıla bilər və 5 il ərzində bal ilə seyreltilir. Bu müddətə çatdıqdan sonra məhsul müalicəvi xüsusiyyətlərinin təxminən dörddə üçünü itirir. Satın almadan əvvəl qablaşdırmada istehsal tarixini yoxlamaq çox vacibdir. Polen qaranlıq yerdə 20 dərəcə temperaturda və havanın rütubəti 75% -dən çox olmayan yerdə saxlanmalıdır.

Tozcuqlara qarşı allergiya varmı?

Bəzi insanlar çiçəklərə allergiyadan əziyyət çəkirlər, buna görə də onun istifadəsi onlar üçün qadağandır. Arı poleni allergiyaya səbəb olmur və çiçək alerjisi olanlar üçün qıcıqlandırıcı deyil, buna görə də insan vəziyyətinə mənfi təsir göstərdiyi hallarda onu təhlükəsiz qəbul edə bilərsiniz.

İstifadəyə əks göstərişlər

Tozcuqların həddindən artıq istifadəsi faydalı deyil. Əksinə, baş verəcək həddindən artıq dozada, bunun nəticəsində qaraciyərin və qanın vəziyyəti pisləşə bilər. Hemofiliya və ya bu xəstəliyə meylli insanlar üçün arı poleninin istifadəsi tamamilə əks göstərişdir, çünki qan laxtalanma prosesini azaldır.

Polen yüksək nisbətdə şəkər ehtiva edir, buna görə də olanlar şəkər xəstəliyindən əziyyət çəkir, polen istifadə etməkdən çəkinmək və ya bunu həkim nəzarəti altında etmək daha yaxşı olar. Bakım anaları Arı polenini istehlak etmək də qadağandır, çünki uşaqda dermatitə səbəb ola bilər. Beləliklə, arı tozcuqları düzgün qəbul edildiyi təqdirdə orqanizmə çoxlu faydalar gətirir. Xüsusilə uşaqlar üçün gündəlik norma ilə onu aşa bilməzsiniz.

Polen (və ya polen) bitki polen kisələrinin acı dadlı və rəngarəng rəngli tərkibidir. Arılar tərəfindən toplanır, çiçəkdən çiçəyə uçur, bitkiləri daşıyır və tozlandırır.

20-ci əsrin sonlarında bəşəriyyət arıların iştirakı olmadan bitki tozcuqlarını toplamağı öyrəndi. Bu, məhsulu ucuzlaşdırdı. Bununla belə, çiçək və arı poleninin fərqli istifadə və faydalı xüsusiyyətləri var. Arı poleni təkcə toplama üsulu ilə fərqlənmir.

Arı və çiçək polen - fərq nədir?

Polendə bal və ya bakteriostatik maddələr yoxdur. Ancaq arılara çatan kimi həşəratlar dərhal mikrodənələri tüpürcəkləri ilə müalicə edirlər. Bu formada arıçılar onu pətəyin girişinə yaxın xüsusi tozcuq toplayıcılar quraşdıraraq hazırlayırlar.

Arı polenini ala bilərsiniz:

• qurudulmuş sarımtıl taxıllar şəklində;
• bal ilə;
• propolis ilə.

Arı poleninin qiyməti paketin həcmindən asılıdır. İxtisaslaşdırılmış yarmarkalarda arıçılardan ucuz qiymətə ala bilərsiniz.

Arı poleninin tərkibi

Arı poleninin amin turşularına gəlincə, onların tərkibi unikaldır. Bu qranulların cəmi 100 qramı 500 q mal ətini əvəz edə bilər. Taxıllarda beş yüz həyati vacib mikrokomponent tapıldı. Onun tərkibi sizə arı poleninin nə üçün faydalı olduğunu izah edəcək:

1. zülallar, o cümlədən amin turşuları;
2. karbohidratlar;
3. lipidlər və yağ turşuları;
4. vitaminlər (C, B, E, H qrupları);
5. minerallar;
6. fermentlər;
7. antibiotiklər (söyüd polenində tapılan ən böyük miqdar).

Kəmiyyət kimyəvi tərkibi bitkilərin vaxtından, toplanma yerindən və saxlama şəraitindən asılıdır. Mənşəyini rənginə görə ayırd edə bilərsiniz. Söyüddən tozcuq sarı, dandeliondan narıncı, cökədən isə yaşıl olur.

Müalicəyə başlamazdan əvvəl arı poleninin faydalı xüsusiyyətlərini və əks göstərişlərini öyrənməlisiniz. Məhsulu necə düzgün qəbul etmək diaqnozdan asılıdır.

Üstünlüklər

Bu məhsulun insan orqanizmindəki fəaliyyəti aşağıdakılara yönəldilmişdir:

• bədəni gücləndirmək;
• hüceyrə bərpası proseslərinin stimullaşdırılması;
• gücün bərpası;
• digər dərmanların müsbət təsirlərinin aktivləşdirilməsi;
• iştahanın yaxşılaşdırılması;
• sinir sisteminin normal fəaliyyətinin bərpası;
• müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi və qarşısının alınması.

Arı tüpürcəyi allergenlərə depressiv təsir göstərir. Fermentlərin təsiri altında onlar həll olunur və məhsul həssaslığı olan insanlar üçün daha təhlükəsiz olur. Arı poleninin geniş istifadəsi və xassələri xalq və rəsmi təbabətdə qeyd olunur.

Göstərişlər

1. Aşağı turşuluq, həzmsizlik ilə qastrit. 20 q polen götürün və 500 q bal ilə qarışdırın, 75 q aloe suyu əlavə edin. Yeməkdən yarım saat əvvəl gündə üç dəfə bir çay qaşığı qarışığı için.
2. Hipertoniya. Gündə üç dəfə boş bir mədəyə polen qəbul edin. Bir doza üçün bir çay qaşığı kifayətdir. Kurs 21 gün davam edir. Sonra fasilə verirlər və lazım gələrsə, 2-3 həftədən sonra müalicəyə davam edirlər.
3. Hipotansiyon. Müalicə rejimi hipertoniya ilə eynidir, yalnız yeməkdən sonra bal ilə polen qəbul edirlər.
4. Uşaqlarda anemiya. Məhsullar nisbətdə: 200 q süd, 100 q bal, 20 q polen üyüdülür. Dozaj: gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl, bir çay qaşığı.

Polen taxılları dərhal udulmamalıdır. Maksimum təsirə nail olmaq üçün onlar yavaş-yavaş ağızda həll edilməlidir. Bu müalicə infuziya və otlardan istifadə etməkdən daha təsirli olur.

Əks göstərişlər

• Fərdi dözümsüzlük.
• Qanama meyli. Belə problemləri olan insanların tibbi məsləhətə ehtiyacı var.

Diabetiniz varsa ehtiyatla alınmalıdır. Arı poleninin fayda və zərərlərini müqayisə etsək, onda onun istifadəsinə dair daha çox göstəricilərin olduğunu deyə bilərik. Yatmadan əvvəl bu arı məhsulunu qəbul etməkdən çəkinin. Əks təqdirdə, məhsulun açıq tonik xüsusiyyətlərinə görə yuxuya gedə bilməyəcəksiniz.

Kişilər üçün arı poleninin istifadəsi

Kişilər üçün ağır fiziki və ya zehni işləri yerinə yetirərkən arı polenindən istifadə xüsusilə tövsiyə olunur. Bu, idman, təhsil və ya yaradıcılıqla məşğul olan insanlar üçün əla stimullaşdırıcıdır.

Bu, həmçinin aşağıdakı kimi problemlər olduqda kömək edəcəkdir:

1. iktidarsızlıq;
2. prostatit;
3. cinsiyyət orqanlarının soyuqdəyməsi.

Arı polenini istehlak etməzdən əvvəl apiterapistinizlə məsləhətləşin. Adətən qranullar bal ilə qarışdırılır və yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə, bir çay qaşığı qəbul edilir. Kursun müddəti həkim tərəfindən müəyyən edilir. Qarşısının alınması üçün 3-4 həftə istifadə kifayətdir, sonra 3 həftəyə qədər fasilə lazımdır.

Qadınlar üçün faydalar

Qadınlar bu məhsulu pəhrizlərə əlavə olaraq qiymətləndirdilər. Polen bədən yağını əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Bundan əlavə, arıların topladığı qranullarda bədxassəli və xoşxassəli formalaşmaların böyüməsinin qarşısını alan antibiotik aşkar edilib.

O, həmçinin kömək edəcək:

• hava həssaslığını aradan qaldırmaq;
• pis əhval-ruhiyyənin və hətta depressiyanın öhdəsindən gəlmək;
• immuniteti gücləndirin.

Qadınlar üçün məhsulun faydası kosmetik effektdə də ifadə edilir. Bal əlavə etməklə suda həll edilmiş bir neçə polen dənəsindən ibarət maskalar dərini hamarlaşdıracaq.

Hamiləlik dövründə dərman ehtiyatla istifadə olunur. Gündəlik doza bir çay qaşığı taxıldan çox olmamalıdır.

Uşaqlar üçün arı polen

Apiterapistlər bu məhsulun böyüklər və uşaqlara xassələrini və təsirlərini öyrənməyə davam edirlər. Gənc yaşda onun aşağıdakı dozalarda istifadəsi tövsiyə olunur:

• başlanğıcda böyüklər hissəsinin 1/10 hissəsini verin;
• doza artırılır: 1-3 yaşlı uşaqlar üçün - ¼ hissəsi, 3-7 yaş - ½ hissəsi, 7-14 yaş - böyüklər hissəsinin 2/3 hissəsi.

Polen saxlama

Təzə polen topları yumşaqdır və sıxıldıqda asanlıqla yoğrulur.

Saxlama zamanı zülalların və vitaminlərin parçalanması səbəbindən məhsulun keyfiyyəti pisləşir. Çox vaxt arı polenini qəbul etməzdən əvvəl onu balla qarışdıraraq mühafizə edirlər.

Bu halda məhsul 5 ilə qədər saxlanılır. Bal olmadan raf ömrü 2 ildir, sərin yerdə hermetik şəkildə bağlanır.

Video

İndi isə sözügedən mövzu ilə bağlı videoçarxı diqqətinizə çatdırırıq.