Bir insanla eyni dalğa uzunluğunda necə olmaq olar. Eyni dalğada

Onu necə tanımaq olar: vizual özünü dərhal, hətta ağzını açmadan üzə çıxarır. O baxır. Demək istədiyim odur ki, bütün insanlar harasa baxır, amma vizual onu bir növ xüsusi edir. Gözə çarpan. Küçədə birlikdə gəzirsiniz - o, evlərə, maşınlara baxır və yoldan keçənlərə baxır. Bir kafeyə girirsən və o, içəri diqqətlə baxmağa başlayır. Ona bir şey deyirsən və o, səni gözləri ilə yeyir - mimikalarda ən kiçik dəyişiklikləri seçir, jestləri izləyir. Vizual heç vaxt yanınızda oturmayacaq, yalnız qarşınızda. Vizual rəssamın evdə mükəmməl nizamı var, hətta mənzil hər cür maraqlı şeylərlə dolu olsa da (və yəqin ki, doludur - onlara baxa bilərsiniz!).

Dediyi kimi.“Bax, məncə bunu edə bilərik”, “Görürəm heç nə başa düşmürsən”, “Hər şey yaxşı olacaq, görərsən”, “Bu, nə etməli olduğunuzdan asılıdır”, “Buna bax qarşı tərəf”, “Gözə aydın deyil” inanıram!”

Nə etməli. Yaxşı, ilk növbədə, yaxşı görün, əlbəttə. Vizual öyrənənlər, gözün tuta biləcəyi hər hansı bir detaldan çox qıcıqlanırlar. Üstəlik, başa düşməlisiniz ki, vizual insanlar şəkli bütövlükdə qiymətləndirirlər, buna görə də vizual şəxs sizi romantik bir at sürməyə dəvət edibsə, səhər tezdən bərbərə getməyin mənası yoxdur. At yalları və sonsuz tarlalar fonunda salon üslubu nədənsə qəribə görünür, lakin diqqətsiz bir şəkildə at quyruğuna bağlanmış saçlar düzgündür. Şəkil ahəngdar olmalıdır, bu vizualları rahatlaşdırır və dovşanlara çevrilir.

Vizual bir insanı öz yerinizə nahara dəvət edirsinizsə, süfrəni gözəl qurmaq üçün vaxt ayırın. Vizual zibilləri gözdən uzaqlaşdırın: aydındır ki, mətbəxin pəncərə silləsi göz damcıları, dırnaq faylları, nəm salfetlər və tıxac saxlamaq üçün ən yaxşı yerdir, lakin bu, vizual olaraq bezdiricidir. Bunun sizin probleminiz olması deyil, sadəcə bir xəbərdarlıq - bu onun diqqətini yayındıracaq. Ancaq vizual insanlarla ünsiyyət qurmaq çox rahatdır: vizual insana vacib bir şey söyləmək lazımdırsa, məktub və ya SMS yazmaq daha yaxşıdır. Bəzən danışmaqdan daha asandır.

Auditoriyaya yanaşma

Onu necə tanımaq olar: audiofilin qulaqcıqları varsa, o, şübhəsiz ki, bunların dünyanın ən yaxşı qulaqlıqları olduğunu söyləyəcək və sizin üçün tamamilə anlaşılmaz olan bir çox xüsusiyyətləri sadalamağa başlayacaq (əlbəttə ki, özünüz audiofil deyilsinizsə). Eşitmə öyrənənlərin maraqlı nitqi var: ritmik, rənglərlə və intonasiyalarla dolu. Eyni zamanda, eşitmə sistemi qıcıqlandırıcı səslərə çox kəskin reaksiya verir. Səs-küylü yerlərdə audiofillər qulaqcıq taxmağa üstünlük verirlər və bu mümkün deyilsə, tez qaçmağa meyllidirlər. Bu, yalnız fon səs-küyünə aiddir, ona görə də audio auditoriyanızı konsertə dəvət etməkdən çəkinməyin, lakin daha sonra məşhur bara getməmək daha yaxşıdır.

Əsas eşitmə testi var: kişidən hansı britaniyalı aktyoru daha çox bəyəndiyini soruş. Əgər o, Alan Rikmanın adını çəksə, o, heç bir variantı olmayan bir audio adamdır.

Onun dediyi kimi:“Bu gün nə baş verdiyini eşitdinmi?”, “Bu, qəribə səslənir”, “Məni eşitmirsən!”, “Qulaq as, söhbət var...”, “Bu, çox şey deyir.”

Nə etməli: intonasiyaya nəzarət etməyi öyrənin. Eşitmə üçün sərt, sızıltılı, narazı ton şüşədəki mismar kimidir. Dözülməz. Ciddi söhbət zamanı eşitdiyiniz şəxs sizə baxmırsa, stress keçirməyin - o, sizi diqqətlə dinləyir və üz ifadələriniz və jestləriniz sadəcə onu yayındırır. Yaxşı, hər hansı bir münasibətlə "ciddi söhbət" edəcəyinizə hazır olun: eşidən insan ya danışır, ya da dinləyir, əks halda özünü vakuumda hiss etməyə başlayır. Eşitmə üçün vacib bir şeyi çatdırmaq lazımdırsa, onu intonasiya ilə vurğulayın. Siz də təkrarlaya bilərsiniz, daha da pisləşməyəcək. Səhər duşda mahnı oxumağa başlasanız, daha pis olacaq. Bu lazım deyil, lakin audio hər şeyə əhəmiyyət vermir.

Kinestetik öyrənən ilə qarşılıqlı əlaqə

Onu necə tanımaq olar: Kinestetik insanlar olduqca sərxoş insanlardır, siz dərhal bununla barışmalısınız. Kinestetik masa bir çox müxtəlif əşyalarla doludur və hamısı qorxulu görünür. Çünki o, hər hansı bir xaosda sözün əsl mənasında toxunaraq hərəkət edir və bundan əlavə, hər zaman əlində burulmaq, əyilmək, barmaqlarına sarılmaq və ağzına çəkmək mümkün olan bir şey olmalıdır. Yeri gəlmişkən, qarışıqlıq liberal şəkildə xəzlə səpiləcək, çünki kinestetik insanın yəqin ki, bir neçə pişiyi və iti var: o, daim kimisə vurmalı, qucağına götürməli və üzünü kiminsə tüklü qarnına basdırmalıdır. O da sizə daim toxunacaq. Ancaq bu, əlbəttə ki, sonradan gəlir. Əvvəlcə o, sadəcə olaraq adi məsafəni pozacaq: kinestetik insanlara çox yaxın yanaşır, onlar üçün qoxu almaq vacibdir, əks halda bir insanı bəyənib-bəyənmədiklərini həqiqətən başa düşmürlər.

Bir insanla qarşıdurmadasınız. Durun və niyə belə davrandığını düşünün. Və onun motivlərini tam başa düşə bilməsəniz də, hər halda, düşüncə sizi mənfi fikir və emosiyaların axınından xilas edəcəkdir. Bizə başqa bir insanı dəyişdirmək səlahiyyəti verilməyib, sadəcə onu olduğu kimi qəbul edin.

Bununla belə, çətin münasibət qurduğunuz bir insanla necə ümumi dil tapa bilərsiniz?

Ən faydalı təcrübə, öz xarakterinizi deyil, dostunuzun xarakterini bilmək və vaxtında nəticə çıxarmaqdır.
- Və ya ayaqları.
Smeshariki

Hər birimiz özünü “normal” hesab edirik, amma əslində normal nədir? Hər kəsin öz var. Biz hamımız dünyaya öz gözlərimizlə baxırıq, başqalarının da bizim kimi olduğuna inanırıq və onlar da bizim kimi davranmalı və davranmalıdırlar. Amma bu absurddur. Digər insanlar bizdən fərqlidirlər və hər kəs öz yolu ilə yaşayır.

Hamımız fərqliyik. Hər birimizin öz xarakterimiz var, bunu dərk edib qəbul etsəniz, digər insanlara daha asan yanaşma tapacaqsınız və onlarla daha yaxşı anlaşacaqsınız.

Uilyam Marston bu gün də istifadə olunan xarakter tiplərinin təsnifatını təklif etdi. Və həqiqətən ümid edirik ki, bu, özünüzə və ətrafınızdakılara fərqli perspektivlə baxmağınıza və daha da effektiv ünsiyyətə yol göstərməyə kömək edəcək.

Üç növ xarakterə baxacağıq. Əlbəttə ki, bir çoxları müxtəlif növ keyfiyyətləri birləşdirir, yalnız bəziləri daha çox ifadə olunur, digərləri isə daha azdır. Hansı tip olduğunuzu müəyyən etməyə çalışın. Başqalarına inanma və təsirinizi artırmaq üçün onlarla ünsiyyətdə nəyi dəyişə biləcəyinizi də düşünün.

A tipi xarakter - hökmranlıq

Liderlər olaraq doğulurlar, vəziyyətin ustası olmağa çalışırlar. Düz. Onlar tərəddüd etmədən qərarlar verirlər və bəzən səhv edirlər, lakin onları mütləq “ilk yeddi dəfə ölçməyə” məcbur etmək olmaz. Onlarda yüksək vaxt hissi var və istirahət etməkdə çətinlik çəkirlər. Daim aktiv fəaliyyətlə məşğul olurlar. Özlərindən daha az aktiv olan şəxslərə olduqca dözümsüzdürlər.

Liderlər kimi tələbkar və hətta avtokratikdirlər. Onlar yüksək enerji potensialına malikdirlər və məqsədlərinə çatmağı sevirlər. Yeni ideyalar irəli sürməkdə və problemləri həll etməkdə güclüdür. Onlar sahibkarlıq fəaliyyətinə meyllidirlər, çünki onlar tanımadığı şeyləri öz üzərlərinə götürməyi və risk etməyi xoşlayırlar.

Zəhmətkeş iş onların xoşuna gəlmir, nəyisə bitirməkdənsə, başlamağa üstünlük verirlər. Bu insanlar həyatda çox şey əldə edirlər, iddialıdırlar və daim irəliləyirlər. Onlar digər insanlara nisbətən stressə daha davamlıdırlar, lakin təhlükə odur ki, güclərini hesablamadan sadəcə özlərini itələyə bilirlər.

A tipli insanlar başqalarını sevindirməyə ehtiyac duymurlar. Rəhbərlik vəzifəsində o, sərt xasiyyətli ola bilər. A tipi insanlar həmişə aktiv və enerjilidirlər, lakin onlar despotik və təkəbbürlü təəssürat yarada bilirlər.

A tipi tabeliyində olanları necə idarə etmək olar

Əgər belə bir insan tabeliyindədirsə, ona qısamüddətli tapşırıqlar vermək və başqalarının gözündə tanınmağı və yüksək mövqe tutmasını təmin edəcək layihələr təyin etmək yaxşıdır. Tərif, təbii ki, ictimai tərif onlar üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir.

Bu insana yeni bacarıqlar əldə etmək və karyera yüksəlişi etmək imkanı verin. Onlar həyəcanları sevirlər və onları hər yerdə axtarırlar. Onlar asılılığa dözə bilmirlər və öz azadlıqlarını qiymətləndirə bilmirlər.

Onlar iddialıdırlar və yarışmağı sevirlər, lakin komandada deyil, fərdi olaraq başqalarını və özlərini üstələməyə çalışırlar. Vəziyyəti idarə etməyi və həyatlarının ağası olmağı sevirlər.

A tipli bir insanla ünsiyyət

İki A tipi insan eyni dam altında yaşayırsa, onların münasibətlərində harmoniya tapmaq çox çətindir. Normal münasibətlər həmişə kompromis üzərində qurulur və bu hökmran tip insanlar heç vaxt başqasına təslim olmaq istəməzlər. Bu işə də aiddir.

Belə bir insanla ünsiyyət qurarkən nitqinizin tempini sürətləndirin, mətləbinə qədər ciddi danışın, əl sıxma möhkəm, bədən diliniz inamlı olmalıdır. Aydın, konkret və qısa olun. Vaxtınıza qənaət edin və mövzuda qalın.

A tipini necə tanımaq olar

A tipi insan düzdür, söhbətə vaxt itirmir, birbaşa mətləbə gedir. Belə bir insan tez-tez "yaks" edir və öz təcrübəsini bölüşməyi və başqalarına öyrətməyi özünə borc hesab edir.

Belə bir insan özünü yeni komandada tapsa, o, tez bir zamanda hər şeyi öz əlinə alacaq və lider olacaq.

B tipi şəxsiyyət

İkinci tip xarakter ünsiyyətcil və ya B tipidir. Ünsiyyət qurmağı və insanları məmnun etməyi sevir, başqasının bədən dilini başa düşmək və mənimsəmək daha asandır, çünki o, digər insanların əhval-ruhiyyəsini və ehtiyaclarını aydın şəkildə dərk edir. Bütün bunlar onun üçün təbii olaraq baş verir - fitri xoşuna gəlmək istəyinə görə.

B tipi insan ünsiyyətcildir və şəraitə asanlıqla uyğunlaşır. O, çox emosional, enerjili, özünə güvənən və əlaqə qurmağa hazırdır. Həyatdakı dəyişikliklər onu qorxutmur, əksinə, bu, onun üçün ən əlverişli mühitdir. Xoşbəxt olmaq istəyi səbəbindən başqalarına və ya mövcud şəraitə uyğunlaşmağa meyllidir, buna görə də dəyişkən görünür.

Belə bir insan tabeliyində olanlarla mehriban davranır, qayğı və isti münasibət göstərir. İnsanların duyğuları ilə oynayaraq onlara təsir edir. İnsanlarla münasibətdə nikbinlik onun kozırıdır;

B tipi tabeliyində olanları necə idarə etmək olar

B tipli tabeçiliyiniz var - onlara qısamüddətli və ya orta müddətli tapşırıqlar verin. Müxtəlif vəzifələr onlar üçün hərəkətverici amildir, insanlarla daim təmasda olmaq üçün geniş fəaliyyət sahəsini sevirlər.

Tək işləyərkən, B tipi insan motivasiyasını itirir və narahatlıq yaşamağa başlayır. Daimi tənqid və təşəbbüsün boğulması da onu korlayır.

B tipinin tərifə və təsdiqə ehtiyacı var. Qaydalar və qaydalar onun üçün dözülməzdir, o, həmişə qərar verməkdə tam sərbəstlik verildiyi fəaliyyətlərə üstünlük verir; O, qaydalara məhəl qoymamaqda və diqqətsizlikdə günahkar ola bilər, ona görə də onun işi kənardan nəzarət tələb edir.

B tipli insanla ünsiyyət

Belə bir insana sadəcə göstərişlər verilə bilməz - onunla yaxşı şəxsi münasibətlər qurmalısınız. Qeyri-rəsmi ünsiyyətə daha çox vaxt ayırın. Onun şövqünü və istəklərini alqışlayın, amma sözünü kəssəniz, o, inciyə və məsələyə marağını itirə bilər.

B tipini necə tanımaq olar

Belə adamın əl sıxması möhkəm və enerjilidir, lakin bədən dili A tiplilər qədər nüfuzlu deyil. Sosial status da onun üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir və buna görə də bahalı avtomobillər və digər ləzzətlər onun həyatında mühüm rol oynayır.

A və B tipləri arasındakı əsas fərq ondan ibarətdir ki, ünsiyyətcil insan insanlara xoş sözlər söyləməyi sevir və onları necə qazanmağı bilir. O, məclislərdə çıxış etməkdən, fikirlərini irəli sürməkdən zövq alır. Dost, gülərüz və danışan. Bəzən o qədər çox olur ki, onun söhbətini dayandırmaq olmur.

O, komandada işləməyi sevir, komanda idmanına üstünlük verir və dostları ilə çox vaxt keçirir.

C tipi şəxsiyyət

Növbəti simvol növü C və ya ehtiyatlı.

A və B tiplərindən fərqli olaraq o, çox aydın məntiqi və analitik təfəkkürə malikdir.

Ən xarakterik xüsusiyyətlər dəyişikliyi sevməmək, sabitlik və çox vaxt ehtiyatlı olmaqdır. Onlar yeni fikirlərə çox skeptik və ehtiyatlıdırlar.

Belə insanlar qayğıkeş, səbirli və ardıcıldırlar. Risk etməyi sevmirlər, amma bunu etsələr, müsbət və mənfi cəhətlərini çəkəcəklər. Sistemləşdirməyi sevirlər.

Başqalarını inandırmaq üçün bu insanlar ən çox məntiqə və əyani sübutlara müraciət edirlər. Ədalət hissi C tipinin əsas keyfiyyətlərindən biridir.

C tipi bir insanı necə idarə etmək olar

Daha yaxşı olar ki, C tipi tabeliyində olan şəxs uzunmüddətli hədəflər qoysun və icra prosesini yaxından izləsin.

Bu tip bir tabeliyində olan bir şəxs ondan nə istədiyinizi aydın şəkildə izah etməlidir;

C tipi bir insanla ünsiyyət

C tipli bir insanla effektiv ünsiyyət qurmaq üçün emosiyalara (B Tipində olduğu kimi) və ya ambisiyaya (A Tipində olduğu kimi) müraciət etməkdənsə, məntiqli və rasional yanaşma etməlisiniz. Belə bir insanın etibarını qazandıqda və ya ondan öhdəliklər aldıqda, onun davamlılığına və etibarlılığına arxayın ola bilərsiniz.

C tipi bir insanla ünsiyyət qurarkən açıq suallar vermək çox vacibdir, çünki o, qapalı suallara monohecalı cavablar verəcəkdir. Bu insanla açıq olmalı və ona maraqlı olduğunuzu göstərməlisiniz. Onunla danışarkən onu maraqlandıran bir mövzu tapmağa çalışın.

Səmimi, açıq, diqqətsiz və səbirlə onu söhbətə cəlb etməyə çalışın. Bu insanla ünsiyyət qurarkən normal nitq tempinizi bir az aşağı salın, sadə və qeyri-rəsmi davranın. Şəxsə firma zəmanətləri verin və aydın, konkret və etibarlı həllər təklif edin. Bütün detalları yerləşdirin. Belə bir insanı itələməyin - o, buna dözə bilməz.

Optimist və həvəsli B tipindən fərqli olaraq, C tipi pessimist və ehtiyatlıdır. Bu, onların ünsiyyətində fikir ayrılığına səbəb ola bilər.

Ancaq hər iki tərəf bir-birinin fərdiliyini və güclü tərəflərini tanıyarsa, onların əlaqələri və əməkdaşlığı yaxşı işləyir, çünki hər biri digərini tamamlayır.

B tipi C tipinə həyəcanlanmağa və daha cəsarətli davranmağa kömək edir, C tipi isə B tipini məhdudlaşdıraraq başını itirməsinin qarşısını alır.

İki C tipi insan da yaxşı yola gedir. Alovlu ehtiras yoxdur, amma münasibətlər uzunmüddətli, güclü və sakit olacaq.

C tipini necə tanımaq olar?

Sosial status C tipli insanlar üçün əhəmiyyətli motivasiya deyil, ona görə də bahalı avtomobillər və “gözəl həyatın” digər atributları onun həyatında xüsusi rol oynamır.

Onların bədən dili heç vaxt hədsiz deyil və əl sıxmaları ya möhkəm, ya da axsaq ola bilər. Bədən dili və üz ifadələri bu insanları özündən uzaqlaşdırır.

İlk görüşdüyünüz zaman C tipi bir insan sizə şübhə ilə baxacaq. O, kresloda oturacaq, qollarını sinəsinin üstündə çarpazlaşdıracaq və mütləq sizə qarşı düşmənçilikdən irəli gəlmir.

O, yalnız hər şeyi dərindən ölçüb-biçdikdən və səndən xoşu gəlib-gəlmədiyini müəyyən etdikdən sonra sənin haqqında zehni hökmünü verəcək.

Bir hobbi olaraq, C tipli insanlar qayğı və səy tələb edən fəaliyyətlərə üstünlük verirlər:

balıq tutmaq, çarpaz tikmək, tortları qaymaqla bəzəmək və s.
“18 ildir evli olan və üç sevgilisi olan bir dostum var... Onu və ərini çətin ki, yaxın adamlar adlandırmaq olar, amma boşanmaq haqqında düşünmürlər”. Psixoloq Anna İotko münasibətlərin müxtəlif mərhələlərində illüziyalara qapılmamaq və qığılcım və harmoniyanı necə saxlamaq barədə öz ekspert təcrübəsini bölüşür.
1. Məqsədlər haqqında
“Eyni dalğa uzunluğunda” dedikdə, eyni istiqamətdə hərəkət etdiyimizi nəzərdə tuturuq. Münasibətlərin əsasını ortaq məqsəd təşkil edir və o olmasa, başqa vasitələr işləməyəcək. Birlikdə gözəl vaxt keçirə bilərik, ümumi maraqlar tapa bilərik, kompromislər əldə edə bilərik, lakin həyatımızın necə inkişaf edəcəyinə dair fərqli baxışlarımız olacaq. "Tək qalmamaq üçün birlikdə", "həyatın çətinlikləri ilə mübarizə aparmaq" - bütün bunlar bir aldatmadır və xoşbəxtliklə heç bir əlaqəsi yoxdur. Xoşbəxtlik nəyisə yaratdığımız zamandır. Məqsədlər nə qədər konkret olsa, bir o qədər yaxşıdır. Bir ev tikin və orada inanılmaz gözəllik bağı salın, uşaqlar dünyaya gətirin, onlara ən yaxşı təhsil verin, bütün dünyanı gəzin və ya başqa ölkəyə köçün. Başqa sözlə, hər ikisinin sözün həqiqi mənasında və münasibətdə çalışdığı bir şeydir.
Təcrübədən deyə bilərəm ki, çox az cütlük özlərinə ümumi məqsəd qoyur. Əksər insanlar yuxuları ailə həyatının əvvəlində müzakirə edir, sonra isə onu unudurlar.

2. Zövq haqqında
Zövqü bölüşmək bacarığı, bir çox cütü emosional olaraq saxlayan məqamlardan biridir. Eyni zamanda, kişi və qadının ümumi maraqlarının olması heç də vacib deyil. Bənzər hobbiləri, zövqləri, həyat tərzləri və ətrafı olan cütlüklərə dair çoxlu nümunələr var, lakin onlar bir-birinin həyatı üçün tamamilə yararsızdır. Həyat yoldaşlarının maraqları kəsişməyə bilər, amma buna baxmayaraq birlikdə əylənməyi öyrənməyin tərəfdarıyam. Əgər o, müasir incəsənəti sevirsə və həqiqətən də indi Madridə getməlidirsə, niyə o, muzeylərdə olarkən onunla uçub korridaya və ya başqa bir şeyə getmir? Məsələn, mən xizək sürməyi sevmirəm, amma ərim bunu sevir, amma yenə də hər qış dağlara gedirik. Mən bizim üçün spa, üzgüçülük hovuzu və ya yoqa studiyası olan bir otel seçirəm - yəni bu şərtlərdə özüm üçün istifadə və özümü razı sala biləcəyim bir şey tapıram.
Məsələ dözmək deyil. Güzəştdə, hər ikisi üçün yaxşı olmalıdır, bu, şübhəsiz ki, cütlükdə inam yaradır.

Biz bir-birimiz üçün vaxt ayırmamalıyıq. Burada mən, tez-tez olduğu kimi, getdikcə daha çox məsuliyyət daşıyan və birlikdə əylənməyi bilməyən təcrübəli cütlüklərə diqqət yetirmək istərdim. Ayda bir dəfə mütləq harasa getmək lazımdır: restorana, gəzintiyə, rəqs etməyə və s. - və ya ildə ən azı bir dəfə birlikdə tətilə getmək. Uşaqlarsız, çünki uşaqlarla tətil əslində tətil deyil, valideynlərin işidir (hansı inanılmaz seksdən danışmaq olar!). Dostsuz, çünki dostlar da diqqəti yayındırır. Ümumi dairə, karyera, pul, ailə - bütün bunlar vacibdir. Ancaq cütlük - kişi və qadın - hər şeyin dayandığı çərçivədir. Qorunması lazım olan ən qiymətli şey budur. Ona görə də mən daha tez-tez tək qalmağı, xüsusən də yetkinlik dövründə səyahət etməyi və bəzi təşkilati məsələlərə görə əvvəllər etməyə vaxtınız olmayan hər şeydən həzz almağı tövsiyə edərdim. Özünüzə sual verin, yarımçıq nəyi qoyduq? "Daçanızda bağ salmağı və ya rəsm çəkməyi öyrənməyi xəyal etdiyiniz vaxtı xatırlayırsınız?" - “Arıxana açmaq, yoxsa hərb tarixini öyrənmək istəyirdiniz?” "Gəl edək?" - "Gəl edək!". Bu "ümumi dalğa" üçün əla işləyir.
3. Enişlər və enişlər haqqında
Münasibətlərdəki ən ciddi çatlardan biri şəxsi inkişafdakı fərqlərdən qaynaqlana bilər. Adətən biri hal-hazırda sürətlə inkişaf edirsə, digəri isə tənəzzüldədirsə, birincisi bəzi xərclər və bir növ təşkilatçılıq üçün məsuliyyəti öz üzərinə götürür, ikinciyə isə yenidən böyümək imkanı verir. Belə bir vəziyyətdə dəstək vermək lazımdır, lakin eyni zamanda diqqətlə sərhədlər qoymağa və soruşmağa dəyər: "Nə qədər ayağa qalxmaq lazımdır - altı ay, bir il?" Ancaq bir insan heç bir şey etmirsə və hamamda dostları ilə və ya mətbəxdə qız yoldaşları ilə bir yerdə böyüyürsə, psixoloqa getməyi məsləhət görürəm. Sevgi apandisiti müalicə etmir, ona görə də problemi mütəxəssis həll etməlidir. Niyə vacibdir?
Hər bir həyat yoldaşı öz böyüməsinə cavabdeh olduqda, bu, hər kəsin danışdığı və xəyal etdiyi çiyindir.

Belə bir cüt bir-biri üçün daimi göstəricidir. Təəssüf ki, hamı bu sadə prinsipi başa düşmür. Məsələn, bir həftə ərzində bütün ailəsini bir toyuqla qənaət edən və doyura bilən evdar qadın əslində o qədər də dəstəkləyici deyil. O, sadəcə vəziyyəti qəbul edir, bəzən tamamilə ruhdan düşə bilər. Bu paradoksdur, amma o bunu 3 rubla edə bilərsə, niyə 15 verir? Müvafiq olaraq, kişi böyüməyi dayandırır. Bir qadın çox qazanmırsa, amma bir şeyə səmimi ehtiraslıdırsa və bir şəkildə inkişaf edirsə, bu bir stimuldur. Və onun yanındakı kişinin uğur qazanmaq şansı daha çoxdur və ümumiyyətlə, həyat daha maraqlı olur.
4. Seks haqqında
Bəlkə də bu, ər-arvadın görüşə gəldiyi zaman praktikadan ən çox yayılmış nümunələrdən biridir və məlum olur ki, onların psixoloqun köməyinə ehtiyacları yoxdur, çünki onların yeganə problemi cinsiyyətlərini heç vaxt müzakirə etməmələridir. Kişi və ya qadın cinsi inkişafda dayandıqda, münasibətlərdəki "təhriflər" burada başlayır. 18 ildir evli olan, üç (!) sevgilisi olan bir dostum var. O, əri ilə cinsi əlaqəsinin belə olduğunu etiraf edir. Ancaq təsəvvür edin, əri ilə danışmaqdansa, ailənin dağılması riskini öz üzərinə götürmək daha asandır. Eyni zamanda, boşanmaq haqqında düşünmür. Ancaq çox şey yaşadıqlarına və çox şeyə sahib olmalarına baxmayaraq, onları çətin ki, yaxın insanlar adlandırmaq olar.
Onun beş məşuqəsi olsa, təəccüblənmərəm və yalnız ona görə ki, heç birinin ağlına belə gəlmirdi ki, heç olmasa: "Cinsiyyətimizin keyfiyyətini müzakirə edə bilərikmi?"

Şübhəsiz ki, bu, münasibətlərin əsas tərəfi deyil, lakin bu, digər aktual mövzularla yanaşı, bir-birləri arasında müzakirə edilməli olan mövzulardan biri olmalıdır. Ər-arvadın evlilik boyu daimi inkişafda olması, istəklərini müzakirə etməsi, sınaqdan keçirməsi və özlərini öyrətməsi vacibdir (xüsusilə də bu gün bunun üçün çox imkanlar var!). Beləliklə, onlar cinsi həyatlarını əhəmiyyətli dərəcədə uzada biləcəklər ki, bu da yalnız onların birliyinə fayda verəcəkdir.
5. Motivasiyalar və dəyərlər haqqında
Başqa nə əlaqəni xilas etmir? Tərəfdaşlarımıza “etimad krediti” verdiyimiz zaman. “Həyat üçün tək” modeli fırlanan telefon və kommunizm kimi köhnəlmişdir. Bu gündən danışırıqsa, "mən səni əvvəlcədən hər şeyi bağışladım" kimi səslənir, bu, əlbəttə ki, heç kimi stimullaşdırmır. Məsuliyyət dərhal azaldılır. Bu mesaj “bir dalğa” illüziyasını yaradır, lakin əslində bu, güclü yanlış fikirdir. Mən bir çox heyrətamiz, çox məşhur qadın tanıyıram ki, onlar ərinin özünə gəlməsini 16 il gözləyib və sonda 50 yaşına çatanda tək qalıblar (oxu: Anlaşa bilmirdik: niyə biz yanlış insanlarla evlənmək). Doğru mesaj budur ki, "Mən həqiqətən də bütün həyatımızı birlikdə yaşamaq istəyirəm, 80 yaşında parkda sizinlə əl-ələ gəzməkdən məmnun olaram, bu ən şirin və ən təsirli, lakin..." ona qarşı təhqir və təhqirlərə və məsuliyyətsizliyə dözməyə hazır olmadığı aydındır. Axı, heç kim istisna etmir ki, 60 yaşında bir insanla tanış olasan və 80 yaşında onunla parkda gəzəsən.
Kişi qadını itirməkdən qorxanda özünü tamam başqa cür aparır.

Çünki onun üç övladını dünyaya gətirdi və 45 yaşında 30 yaşlı kimi görünür. Borşu hamıdan yaxşı bişirdiyinə görə, eyni zamanda öz kiçik biznesi var və cəmiyyətdə tələbat var. Digər kişilər isə ona maraqla baxırlar. Ancaq müştəri səkkizinci xəyanətindən danışanda və məndən onun sağ qalmasına və getməməsinə kömək etməyimi xahiş edəndə, bir ildən sonra doqquzuncu olacağına əminəm. Çünki bilir ki, heç vaxt ayrılmayacaq. Əlbəttə ki, bütün çətinlikləri birlikdə keçmək və bir-birinizi dəstəkləmək üçün səy göstərməlisiniz, amma tərəfdaşlardan biri qəsdən razılaşmaları pozduqda və ailə dəyərlərinə etinasızlıq etdikdə, mən mütləq səbrin tərəfdarı deyiləm.
6. Rituallar haqqında
Kiçik ailə mərasimləri bizi həmişə bir-birimizə yaxınlaşdırır: şənbə günləri hamımız evdə səhər yeməyi yeyəndə və ya bazar günləri nahar üçün harasa çıxanda. A priori, yalnız ailə bayramları olmalıdır. Qoy onları ailənin özü, Pasxa və ya Yeni il müəyyən etsin, lakin onlar yalnız münasibətlərin nə qədər köhnəldiyinin göstəricisi ola bilər. İndi nə etmək və ya etməmək. Xarici dünyaya dərindən qərq olduğumuz zaman, necə olacağımızı bildiyimiz heç bir boşluq qalmır. Bir qayda olaraq, 8-10 illik münasibətdən sonra cütlüklər tez-tez belə "gedişlərlə" günah edirlər: onlar səs-küylü bir şirkətdə toplaşırdılar - qohumlar, dostlar, uşaqlar, izdiham içində tələskən və öz başlarına buraxılırlar - və hamı dincəlib deyəsən. Amma bu gün ərzində biz bir-birimizi daha az qucaqladıq, uşaqlarla daha az danışdıq, stolüstü oyun oynamadıq, bəzi vacib şeyləri müzakirə etmədik, əl-ələ vermədik. Məsləhətləşmə zamanı bir cütlük mənə belə cavab verdi: “25 yaşında hər şey belə idi, amma 35-də artıq necə olduğunu xatırlamırıq. Tətildə evdə qalmağa çalışdıq, amma bir növ surroqat olduğu ortaya çıxdı”. Ancaq əslində, çox vaxt vəziyyət yalnız hələ də qeyri-adi olduğu üçün süni görünür. Ancaq yenilik qorxulu olmamalıdır - hər növbəti dəfə daha da yaxşılaşacaq.
7. Məsuliyyətlər və ən yaxşı keyfiyyətlər haqqında
Bəlkə də bu gün həyatın sürətinə görə ümumi dalğanı ən çox pozan şey yorğunluqdur, münaqişələrin və çəkişmələrin ümumi səbəbidir. Bu vəziyyətdə mən həmişə cütlüklərə bir-birlərinin ən yaxşı keyfiyyətlərini inkişaf etdirmələrini və ailə məsuliyyətlərini bölüşmələrini tövsiyə edirəm. Məsələn, bir qadın əvvəllər olduğu kimi özünə qulluq etməyi dayandırdı, çünki o, uşaq və ev işləri ilə məşğuldur. O, ərindən nə eşitəcək - o, gözəl və ağıllı bir qadını özünə arvad aldı və o, hamı kimi tənbəl və "axmaq" oldu? Ümumiyyətlə, onun həqiqətən gözəl və ağıllı olması onu dəf edərsə, çox güman ki, narahatlığını göstərəcək və deyəcək: "İcazə verin, həftə sonu uşaqları aparım, bir yerə gedərik, sən də özünə baxarsan. ya da nəhayət bir az yatın”. Və bu qərarda daha çox məsuliyyət var. Buna görə də, bir qadın uğurlu, şən bir oğlanla evlənsə və indi o, hər fürsətdə pozulursa, düşünməlisiniz - bu vəziyyətdə necə kömək edə bilərəm? Bu o demək deyil ki, belə davranış bağışlanmalıdır. Ancaq başa düşmək lazımdır ki, indi çətin dövrdür. Şənbə günü səhər əri balıq ovuna getməyə hazırlaşanda ondan “uşaqların yanında olsaydın, daha yaxşı olardı” kimi qınaqlar yoxdur. Və onun gündə 20 saat işlədiyini nəzərə alaraq, o, uşaqların yanında qalır və deyir: “Yaxşı, bu sənin üçün çox vacibdirsə, get. İşlərinizi dəyişdirin, kişilərinizlə danışın, güc qazanın, çünki bazar günü sizinlə əla seks etmək istəyirəm. Razılaşın, gözləmək nəticəyə dəyər.
Qoy sizin də qız yoldaşlarınız olsun - yalnız özünüz üçün, onlarla bəzi mücərrəd mövzuları, ümumi maraqları - sənət, moda, dizaynı müzakirə edin, əriniz, uşaqlarınız, qayınananız üçün deyil. Çünki o, həmişə təmiz hava nəfəsi kimidir - hər kəsin sahib olmalı olduğu şəxsi məkanın bir hissəsidir.

Zaman keçdikcə narahatlıqlar ancaq artır, yorğunluq yığılır və bundan depressiya yaranır. Baxmayaraq ki, bir çox hallarda insanın terapiyaya ehtiyacı yoxdur, sadəcə olaraq 16 saat yuxu və hər şey keçəcək. Həyat yoldaşının vəziyyəti başa düşməsi və vaxtında işə qarışması çox gözəldir: “Gəlin bu gün yataq, uşaqlara baxacağam, sabah isə yatacam. Bu gün siz bişirirəm, sabah mən bişirirəm, o biri gün isə uşaqlar. Təmizlik dördüncü şəxsə verilə bilər, çünki bu, sırf mexaniki işdir və ailədə bir dəyər olaraq heç bir yük daşımır. Ümumiyyətlə, yorğunluğa gəldikdə, onu ayırmağa çalışmaq daha yaxşıdır. Hər şeyi birlikdə həll etmək lazım deyil, çünki bu, yorucudur. “Mən bir otel seçirəm, sən bilet alırsan, mən boşqab və stul alıram, hamam üçün yeni plitələr alırsan, bunu daha yaxşı başa düşürsən.” Enerjiyə qənaət etmək və bir-birinizin istirahətinə kömək etmək üçün paylaşın. Biz qlobal miqyasda əhəmiyyət veririk, lakin təəssüf ki, hazırda yox, bir-birimizdən başqa hamını məmnun etməyi bacarırıq. Üstəlik, uzunmüddətli münasibətlərdə sözlər romantikanı hərəkətlər qədər dəstəkləmir. Sehrli bir şam yeməyi təşkil edin, planlaşdırılmamış səfərə çıxın, hədiyyə verin. Yəni bir-birinizə həmişəkindən bir az çox diqqət göstərməyi tövsiyə edərdim. Bir qayda olaraq, biz belə şeylərlə bağışlanmağa vərdiş etmişik, lakin gərginlikdən əvvəl stimullaşdırma heç vaxt işləmir. Ancaq hərəkətlərlə bir-birinə təşəkkür etmək vərdişi münasibətlərə tədricən daxil edilməlidir və bu həmişə yalnız bir artı kimi işləyəcəkdir.
Psixoloqlardan ailə gəmisini silkələməmək və sevgi limanına sakit şəkildə necə getmək barədə daha 10 qısa məsləhət:

1. Bir-birinizin uğurlarına paxıllıq etməyin. Onlarla fəxr et! Bunun ən asan yolu müxtəlif sahələrdə işləməkdir. Heç kim deməz ki, sən onun sənətçi olduğundan daha yaxşı müğənnisən. Yaxud filmlərdə onun pul qazanmasından da pis oynayırsan.

2. Kimin kimə nəyi qurban verdiyini bir-birinizi hesab etməyin. Pulsuz kömək - səxavət yaxşı dividendlər ödəyir.

3. Əlaqələri paylaşın. Tipik olaraq, qadınlar şəbəkə qurmaqda (faydalı əlaqələr qurmaqda) daha yaxşıdır, lakin kişilər 10 il ərzində topladıqları bütün kontaktları təsadüfən telefonlarından silmək ehtimalı azdır.

4. Kişinin zəif olduğu məsələlərdə ona maneəsiz kömək edin. O, vergi xidməti üçün sənədlər paketi hazırlayacaq. Siz ona qalstuk seçib bağlayacaqsınız.

5. Bir-birinizi PR edin. Dostlarınıza digər yarınızın fəzilətlərini diqqətsiz, qısa, lakin müntəzəm olaraq və mümkün qədər çox insana xatırladın - "zəncir məktubları" prinsipinə uyğun olaraq. Kimsə yemi götürəcək.

6. Evlilikdə aldatmayın və xüsusən də ofis romantikalarına başlamayın. Dünya çox kiçik bir yerdir və biz bunu özümüz yaratmışıq.

7. Eyni səbəbdən, heç vaxt çirkli kətanları ictimai yerlərdə yumayın: ərinizin uşaqlıq fotoşəkillərini heç kimə göstərməyin və onun zəif cəhətləri barədə dostlarınızla qeybət etməyin. Gec-tez dediyiniz hər şey ona qarşı istifadə olunacaq.

8. Google və Yandex-də mütəmadi olaraq özünüzü və ərinizi axtarın ki, hər hansı bir hadisə baş verərsə, İnternetdə yayılmazdan əvvəl ittihamedici sübutları tez bir zamanda zərərsizləşdirə biləsiniz.

9. Ailə biznesi quraraq yumurtalarınızı bir səbətə qoymazdan əvvəl, boşansanız nə olacağını düşünün.

10. Birgə planlar hazırlayın - nə qədər konkret olsa, bir o qədər yaxşıdır. Psixoloqlar deyirlər ki, kişi qarşısında qadının onun üçün ortaya qoyacağı aydın bir hədəfi görməyi xoşlayır.
Ən çox da qadınlar evdə otursalar, alçaldacaqlarından qorxurlar. Ərin onlara marağını itirməsi və münasibətə başlayacağı gənc bir işçi tapması. Bu qorxular əsassız deyil - bu tez-tez olur. Arvad borş bişirir, uşaq böyüdür və özünü tamamilə unudur, ər başqa yerdə sevgi tapır.

Niyə? Çünki evdə qalan qadının özünə olan marağı itib. O, artıq dəbli paltarlar və ya saç düzümü ilə maraqlanmır. Beyni uşaq bezləri və piroqun içinə nə qədər şəkər qoymaqla məşğuldur. O, çox nadir hallarda makiyaj və ya saç düzümü edir. Rahat köhnə xalatda evin ətrafında gəzir. Onun oxumağa çox vaxtı yoxdur, amma seriallara və xəbərlərə kifayət qədər vaxtı var. İnkişaf etmir.

Kişi təkcə masada şam yeməyi və şkafında təmiz köynək istəmir. Həyat yoldaşı ilə də danışmalıdır. Bəli, hər ikisi maraqlansın deyə. Məşhurlardan biri həyat yoldaşından boşandıqdan sonra bunun səbəbini belə izah edib: “O, mənim fikirlərimlə, yaradıcılığımla maraqlanmağı dayandırdı. Danışmaq bizim üçün çətin idi”.
Yəni, ilk ad çəkdiyimiz səbəb - ehtiras və ya seks - əsas deyil. Kişilər bir anlıq qığılcım üçün onlar üçün çox əziz olanı riskə atmaq üçün axmaq deyillər. Ən çox problem odur ki, artıq həyat yoldaşı ilə maraqlanmırlar. Bu, ümumiyyətlə, yataqdan getmir.

Evdar qadın sadəcə təmizlikçi, aşpaz və dayə deyil. Bundan çox daha çoxdur. Baxmayaraq ki, bizim rus sözümüz bundan artıq heç nə ifadə etmir. Ancaq ingiliscə - evdar qadın sözünə baxsaq, hərfi mənada evdə olan arvad, onda üfüqlər daha geniş açılır. Evdə olan arvad. İşdə yox, evdə. Onun əsas karyerası həyat yoldaşıdır. Arvad olmaq isə təkcə ev təsərrüfatını idarə etmək deyil. Bu da əriniz üçün maraqlı qalmaq üçündür.

Onu təəccübləndirməyi bacarın. Onu maraqlandıran şeylər haqqında onunla danışmağı bacarın. Və bu söhbətdən özünüz həzz alın. Onunla maraqlanmağı bacarın - özünüzlə, həyatınızla, fikirlərinizlə. Onun fikrini təkcə sözdə deyil, həm də əməldə dəstəkləməyi bacarın. Henri Fordun avtomobilini icad edərkən başına fənər tutan həyat yoldaşını xatırlayın.

Evdə olan qadının özünü inkişaf etdirmək üçün daha çox imkanları olur. Lakin o, həmişə onlardan necə istifadə edəcəyini bilmir. Boş seriallara baxmaqdansa, kitab oxumaq daha yaxşıdır. Kompüter arxasında oturmaq əvəzinə idman zalına gedib rəqs etmək daha sağlamdır. Siz həmçinin təhsil ala bilərsiniz – bunun üçün də kifayət qədər vaxtınız var. Seanslarla mütləq ali təhsil deyil. Hər hansı bir uzaqdan idarəetmə kömək edəcəkdir. Məsələn, mən Vyaçeslav Ruzovun məktəbində oxuyuram. Mühazirələri öz sürətimlə dinləyirəm və qeydlər aparıram. Və bütün bunlar evdədir.

O, özünü bu münasibətə verir, yoxsa tamahkardır? Bir gün tək qalmaqdan qorxur, özünə alternativ aerodrom hazırlayır? Buna görə oxuyur və təkmilləşir? Yoxsa ərinə kömək etmək üçün bütün bacarığını və istedadını işə salır?

Adi evdar qadınla belə müdrik evdar qadının həyat istiqamətləri fərqlidir. İnsan avtomatik yaşayır və özünə və həyata marağı itir. Onun üçün nə istədiyini, nə xəyal etdiyini xatırlamaq çətindir. Ev tapşırıqlarını mexaniki şəkildə yerinə yetirir. Və içindəki boşluqdan çox yorulur. Düşünürdü ki, işə getsə... Sonra hər şey yenidən öz yerinə düşəcəkdi.
Digəri xoşbəxt yaşayır. Və özünü təkmilləşdirir. Əri ilə böyüyür. Heç bir işin ona rəqslərə, kosmetoloqa və məşq sinfinə getməyə və eyni zamanda bütün günü övladlarını bağçaya buraxmamağa imkan verməyəcəyini başa düşərək. O, vaxtını məharətlə idarə edir və özünə çox sərmayə qoyur.

Qəribədir, amma bəzən evdar qadınlar işə gedərkən özlərini daha yaxşı hiss edirlər. Hər gün özünüzə qayğı göstərmək üçün xarici bir stimul var. Həmkarlar oyun meydançasında ana deyillər. Onların ətrafında ləyaqətli geyinmək və saçınızı taramaq lazımdır. İşdə isə soyuducu evdə qalanda daha az yeməyə başlayırsan. Bu da arıqlamaq deməkdir. Həm enerji, həm də ilham görünür. Ərimlə mənim evdən başqa danışacaq bir şeyimiz var.

Ancaq adətən bu vəziyyət uzun sürmür - bir neçə aydan sonra hər şeyi - evi, ailəni və karyeranı idarə etmək cəhdi ilə qadının gücü onu tərk etməyə başlayır. Və o, hələ də baxımlı görünür, amma gözləri artıq parıldamır. Və əlavə funt itirmək yaxşı bir şey deyil. Və ərim yenə əsəbiləşir.

İşə getmək panacea deyil. Bir qadın evdə eyni şeyi ala bilər. Daha çox, daha qalıcı təsir ilə. Ancaq bunun üçün özünə intizam lazımdır. Vaxtınızı ağıllı istifadə edin. Özünü inkişaf etdirməklə məşğul olun. Kitab oxuyun, mühazirələrə qulaq asın. Dəyişmək. Özünə bax. İnkişaf. Böyümək. Gecələr həddindən artıq yeməyi dayandırın. Boş şeylərə - televizora, heç nə haqqında danışmağa vaxt və enerji sərf etməyin. Özünüzə bir hobbi, yaradıcılıq, çıxış tapın. İstənilən şəraitdə xoşbəxt olmağı öyrənin...

Qadına güc verən də budur. Və bu güclə qadın öz kişisini qidalandıra, onu daha güclü, müdrik edə və yeni zirvələrə çatmasına kömək edə bilər. Məsələn, prezident olmaq.

Ərini uyğunlaşdır, ona yaxın ol. Əlavə və ya əlavə kimi deyil. Yük və ya balast kimi deyil. Həm də ilhamverici və ilham, tərəfdaş və dost kimi. Onun sevimli qadını kimi, birinci xanımı kimi. Belə qadınları buraxmırlar. Onlarla həmişə maraqlıdır. Onlar batareyalara bənzəyirlər, onsuz hər şey sönəcək.

Onlarla niyə maraqlıdır? Çünki yenə də bu qadınlar özləri ilə çox maraqlanırlar. Bu qürur və narsisizm deyil. Onlar həqiqətən yaşamaq, inkişaf etmək, sevinclə daha yaxşı olmaq və əri ilə eyni dalğa uzunluğunda olmaqda maraqlıdırlar.

Eyni dalğada
kimlə, nə ilə. Razg. Eyni, eyni. digər, sth. digər. NRL-81.

Rus kəlamlarının böyük lüğəti. - M: Olma Media Group. V. M. Mokienko, T. G. Nikitina. 2007 .

Digər lüğətlərdə "Eyni dalğa uzunluğunda" nə olduğuna baxın:
Kitablar
- Eyni dalğa uzunluğunda, Erenstein Zlata. Zlata Erenstein-in bu kitabında qədim Kabalistik ənənə qadın müdrikliyi, intuisiya və müəllifin geniş tədris təcrübəsi ilə birləşdirilir. Təqdimatın əlçatanlığı, qısalığı və...