Adaptiv bədən tərbiyəsi üzrə mütəxəssis olan. Adaptiv bədən tərbiyəsi - bu nədir, harada işləmək lazımdır

Haqqında çox eşitdiyimiz peşələr var: hüquqşünas, dizayner və ya proqramçı. Daha az maraqlı və vacib deyil, lakin o qədər də "təşviq olunan" deyil. Oxucularımızın mövcud peşələr haqqında anlayışını genişləndirmək üçün “Abituriyent” Moskva Dövlət Pedaqoji Universitetinin Adaptiv bədən tərbiyəsi kafedrasının professoru Mixail Dmitrieviç Ripa ilə müsahibəni təqdim edir. Söhbətimiz adaptiv bədən tərbiyəsi üzrə mütəxəssislərdən gedir.

– Mixail Dmitriyeviç, biz bədən tərbiyəsinin nə olduğunu bilirik. Adaptiv fiziki mədəniyyət nədir?
– Adaptiv bədən tərbiyəsi və ya qısaca desək, AFK, məhdud fiziki imkanları olan insanlar (əlillər), həmçinin ciddi sağlamlıq vəziyyəti olanlar, məsələn, ürəyi pis, görmə qabiliyyəti zəif olanlar üçün – və nəhayət, bədən tərbiyəsidir. , sadəcə olaraq kifayət qədər fiziki cəhətdən inkişaf etməmiş insanlar üçün. Məsələn, insan uşaqlıqdan kompüterdə çox oturur, sinəsi sıxılır və buna görə də həcmi çatmır, əzələləri zəifdir, duruş pozğundur. Sağlam görünür, amma bədən tərbiyəsi dərsində başqaları ilə bərabər məsafəni qaça bilmir. Burada ilk növbədə, belə desək, “əsas” səviyyəyə çatdırılmalıdır.
Əlillərə gəlincə, nəzərə almalıyıq ki, söhbət tamamilə fərqli növ patologiyalardan gedir. Buraya amputasiya olunmuşlar (qolu və ya ayağı olmayanlar), kor və görmə qabiliyyəti zəif olanlar, kar və zəif eşitmə qabiliyyəti olanlar, serebral iflic (serebral iflic) diaqnozu qoyulmuş insanlar, əqli qüsurlular və s.
Eyni zamanda, bir diaqnoz daxilində böyük fərqlər də mümkündür. Məsələn, amputasiya edilmiş şəxslərin bir üzvü tamamilə və ya qismən əskik ola bilər; serebral iflicin bəzi formaları ilə insanlar yerimirlər, lakin əllərindən sərbəst istifadə edirlər, top oynaya bilirlər, yəni açıq havada keçirilən oyunlarda və yarışlarda iştirak edə bilirlər, digər formalarda isə bu imkandan məhrum olurlar; əqli qüsurlu insanlar, məsələn, fiziki cəhətdən sağlamdırlar, lakin çox zəif xatırlayırlar, ona görə də qaçış bacarıqlarını öyrənmək onlara, məsələn, korlardan daha çox vaxt tələb edə bilər. Belə bir xəstəlikdən əziyyət çəkən uşaqlarla işləyərkən, məsələn, teatr dərslərinin daha təsirli olduğunu bilmək çox vacibdir və belə uşaqlar üçün müsabiqələr keçirərkən, onların hamısının mükafatlandırılması lazımdır.

AFC mütəxəssisi öz işində həkimlərin, psixoloqların, loqopedlərin, loqopedlərin və digər mütəxəssislərin rəylərinə əsaslanır, sübut edilmiş metodlardan istifadə edir - eyni zamanda hər bir tələbəyə fərdi yanaşma tətbiq edir. Ancaq eyni zamanda, hər kəs üçün incə motor bacarıqlarını hərtərəfli inkişaf etdirmək tamamilə vacibdir, çünki bu, insanlara kompüterdə işləmək, yazı, tikiş və məişət bacarıqlarını mənimsəməyə kömək edəcəkdir.

– Deməli, bədən tərbiyəsi mütəxəssisi səhhətində qüsurlu insanlar üçün bədən tərbiyəsi müəllimidir?
– Bilirsiniz, məşhur ədəbiyyatda və fantastik janrda olan əsərlərdə “paralel dünya” anlayışına tez-tez rast gəlinir. Bu, ya bizimlə eyni vaxtda mövcud olan, lakin bizə görünməyən incə bir dünyadır, ya da yaşadığımız, lakin talelərimiz başqa cür cərəyan edən bir dünyadır. Mənə elə gəlir ki, indi haqqında danışdığımız adamlar elə bir paralel dünyada yaşayırlar və görən insan həyatın kor üçün necə olduğunu tam hiss edə bilmir. O, gözlərini yumub bunun necə olduğunu təsəvvür etməyə çalışa bilər; lakin o, daima qaranlıqda yaşamağın nə olduğunu anlaya bilmir. Amma sonra Əfqanıstandan qayıtdı, kor oldu - və o, dərhal hər şeyi başa düşdü və hər şeyi hiss etdi.
Və mənə elə gəlir ki, AFK mütəxəssisi həyatın “çayın o tayında” necə olduğunu anlamaq üçün mütləq Əfqanıstandan keçməyə ehtiyacı olmayan bir insandır; tək şəhər. Axı xəstə və əlil insanlar çox vaxt özlərini cəmiyyətin adi həyatından təcrid olunmuş vəziyyətdə görürlər, bəzən bu, dörd divar arasında mövcudluqdur. AFC mütəxəssisinin vəzifəsi, yoqada olduğu kimi, insanın zehni vəziyyətini yaxşılaşdırmaq və özünü inkişaf etdirmək ehtiyacını inkişaf etdirmək və eyni zamanda fiziki qabiliyyətlərinin səviyyəsini artırmaqdır.

Eyni zamanda, RFA mütəxəssisi xüsusilə öz sahəsində çox yaxşı təhsilli olmalıdır.
Ancaq işi insanlarla birbaşa ünsiyyətdən ibarət olanlar - müəllimlər, məşqçilər, direktorlar yaxşı psixoloq olmalıdırlar. Və burada bəhs etdiyimiz peşə, kontingentin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq, insanda təkcə psixoloqun fitri keyfiyyətlərinin mövcudluğunu deyil, həm də onun köməyi ilə elmi psixoloji metodlara malik olmasını ikiqat şərtləndirir. şagirdin şəxsiyyətinə bacarıqla təsir etmək. Məsələn, tamamilə kor və ya görmə qabiliyyəti zəif olan insanların iştirak etdiyi qrupa adi bir müəllim girəcək, salamlaşacaq və bəlkə də özünü təqdim edəcək. AFK mütəxəssisi isə hamıya yaxınlaşacaq, əvvəlcə özünü təqdim edəcək, adlarının nə olduğunu soruşacaq, əl sıxacaq. Bu toxunma əlaqəsi vasitəsilə tələbə öz mentorunu daha yaxşı hiss edəcək və qavrayacaq. Bu, gələcəkdə onların qarşılıqlı əlaqəsini asanlaşdıracaq.

AFK mütəxəssisi yaxşı məşqçi olmalı, ona görə də müəllim olmalıdır, yəni öz palatasını düzgün məşq etməlidir. Beləliklə, o, təkcə bədən tərbiyəsi və idman təliminin üsullarını deyil, həm də bu metodlardan istifadənin didaktik prinsiplərini mükəmməl bilmək tələb edir. Yanlış seçilmiş yük sağlamlığınıza zərər verə bilər və çox arzuolunmaz nəticələrə səbəb ola bilər. Məsələn, eşitmə qüsuru olan insanlar üzməyi öyrənə bilərlər, lakin onlara başıaşağı stenddən suya tullanmalarına icazə verilməməlidir, çünki su qulaq pərdələrinə güclü təzyiq göstərir və bu, öyrənənə zərər verə bilər.

ROS mütəxəssisi həkim olmasa da, onun fəaliyyətinin birbaşa tibblə bağlı olduğu aydındır. Böyük idmanda ən yüksək nəticələrin əldə edilməsi əsasən idman təbabəti sahəsindəki inkişaflarla bağlıdırsa, fiziki hazırlıq üzrə mütəxəssis daha çox müəyyən bir xəstəliyin xüsusiyyətlərini mükəmməl başa düşməlidir Müəyyən bir vəziyyətdə yükün miqdarı və düzgün dozası seçilməlidir. Məsələn, "nasos" məşqini yerinə yetirən "əsas" bir insan (qolları növbə ilə bədən boyunca çəkərək yanlara əyilməklə) bunu 6-8 dəfə, tənəffüs sistemi xəstəlikləri üçün isə daha çox edəcək. uzadılmış ekshalasiya və sait və samit səsləri tələffüz etməklə əyilmələr tövsiyə olunur.
Bir mütəxəssisin bütün işi xəstənin əxlaqi və fiziki vəziyyətini düzəltməyə, düzəltməyə, yaxşılaşdırmağa, psixoloji və fiziki fəaliyyətini artırmağa yönəldilməlidir və buna görə də daha yaxşı uyğunlaşmaya, real həyata uyğunlaşmaya kömək etməlidir, nəinki real həyatda. “paralel” dünya.

– Mənə deyin, məşqçi öz palatasına yazığı gəlməlidir, ona təslim olmalı, onun yolundan getməlidir?
- Hansı mənada təəssüf? Demək istədiyim odur ki, çənəni yumruğuna söykəyib yazıq ah çək, təbii ki, yox. Və spesifikliyi nəzərə almaq üçün bu və ya digər reaksiyanın səbəbini anlamağa çalışın, təbii ki, bəli. Məşqçi böyük səbrli olmalı, çox nəzakətli olmalı, böyük təklif gücünə malik olmalı, bəzən hətta tələbəni həvəsləndirmək üçün süni uğur situasiyası yaratmalıdır - və bəlkə də ən əsası, tələbəsinə hörmət etməlidir. Alkoqoliklərə və narkomanlara şəxsən yazığım gəlir, çünki onlar ən dəhşətli xəstəlikdən - şəxsiyyət itkisindən əziyyət çəkirlər. Siz mənim tələbələrimdən möhkəmlik baxımından çox şey öyrənə bilərsiniz.
Yeri gəlmişkən, əlillərin sosiallaşmasının nümunəvi nümunəsi Yuri Vereskovdur. Onun həyatı haqqında çox deyilib, çox yazılıb. Mən onu şəxsən tanıyırdım. Sonra qoltuqaltı ilə yeridi. Yuri uşaq ikən ayağını itirdi, lakin ümidsizliyə qapılmadı, əksinə, intensiv fiziki məşqlərlə məşğul olmağa başladı və əvvəlcə bir ayağı ilə pedalı çevirərək iki təkərli velosiped sürməyi öyrəndi. Sonradan məşqçi və aktiv paralimpiya idmançısı oldu.

O vaxt AFK anlayışı yox idi, amma biliyi, kömək etmək arzusu olan insanlar var idi. Bu başlanğıc idi. Bu gün isə paralimpiyaçılarımızın dünyada qazandıqları uğurlar sübut edir ki, onların adaptiv bədən tərbiyəsi və adaptiv idman növlərinə vaxtında daxil olmaları onlara nəinki sağlamlıqlarını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmağa, fiziki keyfiyyətləri inkişaf etdirməyə, həm də idman istedadlarını üzə çıxarmağa, yüksək nəticələr əldə etməyə, ən əsası insanın hər zaman daha çox şeyə qadir olduğunu özünə və başqalarına inandırıcı şəkildə sübut etmək.

Uşaqlıqdan əlil olan, serebral iflic və digər xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanların alim, müəllim, müxtəlif sahələr üzrə mütəxəssis olması ilə bağlı çoxlu başqa misallar göstərmək olar.

Beləliklə, adaptiv bədən tərbiyəsinin imkanları çox genişdir, lakin uyğunlaşma prosesinin ixtisaslı və peşəkar təlim keçmiş mütəxəssislərin rəhbərliyi və nəzarəti altında olması şərti ilə.

– Belə bir peşəni harada və necə əldə etmək olar?
– Müvafiq fakültələrin bədən tərbiyəsi institutlarında, bəzi pedaqoji universitetlərdə, tibb universitetlərində. Orta məktəb məzunları həm əyani, həm də qiyabi formada 4 il, tibb və ya idman pedaqoji kollecini bitirdikdən sonra isə 3 il təhsil alırlar.
Təlim fənlərinin diapazonu çox genişdir. Bu, yuxarıda qeyd olunduğu kimi, geniş çeşidli məsələləri anlamaq ehtiyacından irəli gəlir: terapevtik masaj üsullarından tutmuş əmək qabiliyyətinin tibbi müayinəsinə qədər; psixoloji məsləhətin incəliklərindən tutmuş bədən tərbiyəsi və idman fəaliyyəti ilə məşğul olan zaman təhlükəsizlik tədbirlərinə qədər.

Ümumi peşə fənləri var: bədən tərbiyəsinin nəzəriyyəsi və metodologiyası, adaptiv bədən tərbiyəsinin nəzəriyyəsi və təşkili, inkişaf psixologiyası, motor fəaliyyətinin əsas növləri və tədris metodları, anatomiya, fiziologiya, biomexanika, ümumi patologiya. Və bu hamısı deyil. Bu ixtisas üçün əsas fənlər də var: özəl patologiya, xəstəlik və əlillik psixologiyası, yaşa bağlı psixopatologiya, fiziki reabilitasiya, masaj, xüsusi pedaqogika, adaptiv bədən tərbiyəsi, fərdi fiziki məşqlər texnikası və s. Və təbii ki, humanitar, sosial-iqtisadi, riyaziyyat və təbiət elmlərində tsikllər var.

– Abituriyent bu ixtisası seçərkən nələrə diqqət etməlidir?
– Bu peşəni bədən tərbiyəsi və idmanla məşğul olan qızlar və oğlanlar seçə bilər. Mən demək istəmirəm ki, onların mütləq yüksək idman titulları var. İnanıram ki, çətin dünyamızda bədən tərbiyəsini sevən və sağlamlığın, şəxsiyyətin inkişafının və özünü təsdiqin həyatverici mənbəyi olduğuna inananların üzünə bu peşənin yolu açıqdır.
Siz rus dilində Vahid Dövlət İmtahanını yaxşı verməlisiniz, biologiya və sosial elmləri yaxşı bilməlisiniz və yaxşı fiziki formada olmalısınız, çünki universitetlər gələcək tələbələrin fiziki hazırlığını sınaya bilər - məsələn, 1000 və 100 m qaçış, ayaq üstə qaçmaq. tullanmaq, bədəni meylli vəziyyətdən qaldırmaq, oturma mövqeyindən irəli əyilmək, oğlanlar üçün hündür barda, qızlar üçün isə alçaq çubuqda çəkmələr.

– Obyektiv olmaq üçün gəlin bu peşənin çətinliklərindən danışaq...
– Rusiyaya istiqamətimiz nisbətən gəncdir, ona görə də bu peşənin keçdiyi yolda obyektiv çətinliklər var ki, onları aradan qaldırmaq lazımdır. Xüsusilə, hələ heç də bütün təhsil müəssisələrinin rəhbərləri AFC-nin əhəmiyyətini və zəruriliyini dərk etmirlər. İzah edim: bəzən universitet məzunları işlə təmin olunmaq üçün məktəbə müraciət edərkən bədən tərbiyəsi müəllimlərinin əmək haqqının olması, xəstə tələbələrin çox olması ilə üzləşirlər, lakin fiziki şəxslərin kimliyi ilə bağlı açıq-aydın qaydalar yoxdur. məktəbdə təhsil mütəxəssisidir.

– Mixail Dmitriyeviç, bu çətinliklər nə qədər keçilməzdir və bu peşədə daha çox nə var: müsbət və ya mənfi cəhətlər?
– Adaptiv və müalicəvi bədən tərbiyəsi üzrə yüksək ixtisaslı kadrların hazırlanmasına obyektiv ehtiyac olduğu üçün hüquqi statusun tənzimlənməsi, məşğulluq, maliyyələşdirmə məsələləri, mən əminəm ki, öz həllini tapacaq. Və bu gün biz artıq yüksək dərəcədə əminliklə deyə bilərik ki, mütəxəssislər üçün seçilmiş kurs öz bəhrəsini verir. Yəqin ki, başqa cür də ola bilməz, çünki, məsələn, bizim universitetin bədən tərbiyəsi ixtisası üzrə təhsil alan tələbələri aparıcı reabilitasiya mərkəzləri və müxtəlif tipli islah müəssisələrində kifayət qədər uğurla ciddi təşkilati-pedaqoji təcrübə keçirlər. Orada onlar əldə etdikləri nəzəri bilikləri gələcək peşələrinin praktiki bacarıq və bacarıqlarının inkişafı ilə birləşdirməyə nail olurlar. Təcrübə müddətində ən çox fərqlənən tələbələr tez-tez eyni müəssisələrdə iş tapmaq imkanı əldə edirlər.

– AFK mütəxəssisləri hətta harada işləyirlər?
- Necə işə düzəlmək olar? Siz bu profil üzrə mütəxəssislər üçün sorğu alan səhiyyə və ya təhsil orqanları ilə əlaqə saxlaya bilərsiniz, internet vasitəsilə və ya məzun olduğunuz təhsil müəssisələrində məlumat əldə edə bilərsiniz. Ümumiyyətlə, adi şəkildə.
Bu cür mütəxəssislərə xüsusi tibbi qrupa təyin edilmiş tələbələrin olduğu bütün təhsil müəssisələrində ehtiyac var. Onlar xüsusi təhsil müəssisələrində lazımdır - söhbət, ilk növbədə, inkişaf qüsurları olan uşaqlar üçün internat məktəblərindən, internat evlərindən, psixonevroloji dispanserlərdən, korreksiya siniflərindən və islah uşaq bağçalarından gedir. Həmçinin sağlamlıq problemi olan insanlar üçün uşaq-gənclər idman məktəbləri, federasiyalar, klublar fəaliyyət göstərir. Bundan əlavə, AFC mütəxəssisi idman, sağlamlıq və reabilitasiya mərkəzlərində, tibb müəssisələrində, sanatoriyalarda və istirahət evlərində iş tapacaq.

Ümumiyyətlə, müəllim, məşqçi, metodist kimi fəaliyyət göstərə bilər. Tədqiqat işləri apara və məsləhətçi ola bilər. O, həmçinin bədən tərbiyəsi və idmanı idarəetmə orqanlarında - federal, respublika və ya regional səviyyələrdə işləyə bilər.
Məzunlarımız arasında məşhur fitnes mərkəzlərinin, bədən tərbiyəsi və idman klublarının, klinika və xəstəxanaların əməkdaşları, lisey və gimnaziyaların müəllimləri, məşq terapiyası təlimatçıları, idman menecerləri var. Onların bir çoxu fərdi təcrübə ilə məşğul olur, müxtəlif növ masaj texnikalarını mükəmməl bilir.
Və ümumiyyətlə, ROS-da bir mütəxəssisin özünü tətbiq etmək üçün böyük bir fürsəti var. Niyə? Çünki müasir şəraitdə bir çox zəifləmiş və xəstə insanlar sağlam həmyaşıdları kimi futbol və basketbol oynamaq, ağır atletika və qolf oynamaq, üzmək, uzun yürüşlərə çıxmaq istəyirlər. Son vaxtlara qədər bir çox insan bütün bunları eşitməmişdi. Amma bu gün əlillər kompüter texnologiyalarını mənimsəməklə, maraqlı peşələrə, sənətkarlığa yiyələnməklə məşğul olur, cəmiyyətə faydalı vətəndaş olmaq istəyirlər.

Adaptiv bədən tərbiyəsi(abbr. AFK) əlilliyi olan şəxslərin reabilitasiyasına və normal sosial mühitə uyğunlaşmasına, dolğun həyat hiss etməsinə mane olan psixoloji maneələrin aradan qaldırılmasına, habelə insanın öz sağlamlığına ehtiyac olduğunu dərk etməyə yönəlmiş idman və istirahət tədbirlərinin məcmusudur. cəmiyyətin sosial inkişafına şəxsi töhfə. https://ru.wikipedia.org/wiki/Adaptive_physical_culture

Hal-hazırda, yalnız məşq terapiyası həkimləri (tibb təhsili olan) və ya AFC mütəxəssisləri (pedaqoji təhsil) Rusiya Federasiyasının qanunları ilə təsdiqlənir və ixtisaslaşdırılmış universitetləri bitirdikdən sonra məzunlar, bir qayda olaraq, praktikaya daxil olurlar. orta “əlillik standartı” adlanan, nozoloji formalardan birində yüngül və ya orta dərəcəli qüsuru olanlar və uşaqda çoxsaylı pozğunluqlar, mürəkkəb patologiyalar və ya nadir genetik xəstəlik varsa, lazımi tibbi yardım göstərildikdən sonra "normal" vəziyyətə gətirilə bilmədi, evə göndərildi. Və burada bir problem yaranır ki, tibb, pedaqogika ilə əlaqəli olmayan ayrıca bir sistem olaraq, uşağa lazımi xidmətlərin bütün siyahısını təqdim edə bilməz. Məlum olub ki, məşq terapiyası tibbi səbəblərə görə bir çox insanlar üçün uyğun deyil və AFC üçün hələ də çoxsaylı pozğunluqları və nadir xəstəlikləri olan uşaqlar üçün mövcud olmayan tibbi tövsiyələr almaq lazımdır. Kimdən və haradan kömək ala bilərəm? Burada “sosial dəlik” yarandı. Və bu AFK/fiziki terapiya mütəxəssisləri öz işlərini görmək üçün yenidən – “Avropa üsullarını” öyrənməyə, başqa ölkələrdə reabilitasiyanın necə aparıldığını öyrənməyə, beynəlxalq təcrübəni mənimsəməyə məcbur olurlar. Niyə?! Sadəcə ona görə ki, bütün dünyada reabilitasiya “tibbi və pedaqoji” tədbirlər kompleksidir və bütün mütəxəssislər ümumi məqsədə - uşağın reabilitasiyasına malik olmaqla bir-biri ilə sıx əməkdaşlıq edirlər. Buna görə də getdikcə bu təvazökar abbreviaturalar altında AFC, məşq terapiyası, yaxşı peşə terapevtləri, fiziki terapevtlər, bobat terapevtləri, delfin terapevtləri, sensor inteqrasiya və kineziterapiya mütəxəssisləri gizlənir. dövlətdə peşələrin reyestri Rusiya Federasiyası və Rusiya Federasiyasının ərazisində öz ixtisasları üzrə rəsmi olaraq işləyə bilməzlər, lakin eyni zamanda, Rusiyanın həqiqətən belə mütəxəssislərə ehtiyacı var, buna görə də sosial sahibkarlıq indi inkişaf etməyə başlayır https://ru.wikipedia.org/ wiki/Rusiyada_sosial_sahibkarlıq (özəl, qeyri-kommersiya müəssisələr və ya muxtar təşkilatlar, fərdi sahibkarlar). Onların xidmətlərindən istifadə edənlərin çoxu büdcə strukturlarından keyfiyyət fərqini təsdiqlədi.

“Niyə biz reabilitasiya üçün pul ödəməliyik? Nə vaxta qədər bu biabırçılığa dözməliyik? Sağlamlıq imkanları məhdud uşaqlara dövlət hesabına yüksək keyfiyyətli xidmət göstərilməlidir!” və anaların digər şüarları ədalətli olsa da, bir qayda olaraq övladlarının həyat keyfiyyətində heç nəyi dəyişmir.

Bu arada çox böyük elmi iş aparılır və hər şey yerində dayanmır. Məsələn, Almaniya bu sahədə bütün təcrübəsini səxavətlə bölüşür və 90-cı illərdə müasir reabilitasiyanın əsasını qoyaraq tibbə baxışlarımızı xeyli dəyişdi. Lakin bu kifayət deyil. Biz isə çoxsaylı inkişaf qüsurları olan uşaqlarla işləmək üzrə Avropa təcrübəsini tətbiq edir, dövlət qurumlarının işləməkdən imtina etdiyi ağır qüsurlu və nadir genetik xəstəlikləri olan uşaqların ehtiyaclarına uyğunlaşdırma üsullarını tətbiq edir və tərbiyə olunmayan uşaqların olmadığını sübut edirik.

Axı dünyanı dəyişən dövlət və ya ayrı-ayrı qurumlar deyil, onlar təkid edirlər, indi dəyişikliklərə ehtiyac duyduğunu başa düşən insanların özüdür.

Biz ölkəmizdə vaxtı - reabilitasiya və reabilitasiyanın formalaşmasını yaşayırıq, lakin hələlik biz özümüzü sadəcə olaraq AFKexpert adlandıracağıq, çünki yaxşı mütəxəssislər bir-birini görmə qabiliyyətinə görə tanıyır, işlərini bilir və sevirlər, seminarlarda görüşürlər, yeni tendensiyaları müzakirə edirlər və üsullar - işinizin əsl pərəstişkarları! Və bu yeni dövrdə hər kəsin öz seçimi var: burada və indi yaşamağa başlayın, ya da bütün problemlərimizi dövlətin həllini gözləyin.

“İdman sağlamlıqdır” və ya “Hərəkət həyatdır” şüarları yəqin ki, cəmiyyətimizin hər bir fəal üzvünə tanışdır. İrqindən, cinsindən, sosial vəziyyətindən və dinindən asılı olmayaraq, insanlar insan sağlamlığının ən yüksək dəyər olduğu haqqında ümumi fikirdə birləşirlər. Təəssüf ki, müasir elektron texnologiya əsrində gənc nəsil təbiətin onlara verdiyi öz fiziki imkanlarının əhəmiyyətini lazımınca qiymətləndirmir. Günlərlə qadcet ekranları qarşısında oturan uşaqlar bədənlərini zəiflədir və sağlamlıqlarını təhlükə altına qoyurlar. Bu davranış nəslin və nəticədə bütün xalqın xəstələnmə və ümumi zəiflik səviyyəsini artırır. İnkişaf etmiş ölkələr səhiyyə proqramlarına getdikcə daha çox resurs və maddi xərclər ayırmağa başlayıblar. Adaptiv bədən tərbiyəsi də genişlənir və inkişaf edir. Məqaləmizdə bu aktiv fəaliyyət növünü ətraflı nəzərdən keçirəcəyik: bu nədir, məqsədləri, funksiyaları, nəzəriyyəsi və praktikada tətbiqi.

Sağlamlaşdırıcı bədən tərbiyəsi: xüsusiyyətlər

Hər birimiz həyatımızda ən azı bir dəfə sağlamlaşdırıcı bədən tərbiyəsi anlayışı ilə qarşılaşmışıq. Körpəlikdən başlayaraq, analar və ya himayədarlar yeni doğulmuş uşaqlar üçün xüsusi ümumi gücləndirici və inkişaf gimnastikası keçirirlər, sonra uşaqlar məşqlər və müxtəlif idman növləri ilə tanış olurlar. Özəl sənaye hətta sağlamlaşdırıcı bədən tərbiyəsinin müxtəlif formalarını təklif edir: yoqadan tutmuş step aerobikaya qədər.

Sağlamlaşdırıcı bədən tərbiyəsi nədir? Bu, ümumiyyətlə bədəni gücləndirməyə və onun immunitet qüvvələrini aktivləşdirməyə yönəlmiş bir sıra idman tədbirləridir. Sağlamlaşdırıcı və adaptiv bədən tərbiyəsi oxşar anlayışlardır, lakin fərqli məqsədlər və həyata keçirmə üsullarına malikdir. Sağlamlaşdırıcı bədən tərbiyəsi anlayışını müalicəvi, reabilitasiya gimnastikası ilə qarışdırmaq olmaz.

Sağlam, güclü insanlar fiziki hazırlığı və sağlamlığı qorumaq və gücləndirmək üçün ümumi bədən tərbiyəsi ilə məşğul olurlar.

Sağlamlaşdırıcı bədən tərbiyəsinin məqsəd və funksiyaları

Sağlamlaşdırıcı bədən tərbiyəsinin əsas məqsədləri aşağıdakılardır:

əhalinin sağlamlığının yüksək səviyyədə təmin edilməsi və saxlanılması;
fiziki bacarıqların təkmilləşdirilməsi;
toxunulmazlığın artırılması;
fiziki fəaliyyətə, rəqabətə, məqsədlərə çatmağa olan ehtiyacların psixoloji reallaşdırılması;
normal bədən çəkisi və nisbətlərinin tənzimlənməsi;
aktiv istirahət, ünsiyyət.

Adaptiv bədən tərbiyəsi başqa məqsədlər güdür, buna görə də yalnız davamlı sağlamlıq problemləri olan insanlar üçün istifadə olunur.

Metodologiya ümumi inkişaf bədən tərbiyəsinin aşağıdakı əsas funksiyalarını müəyyən edir:

sağlamlıq: insan bədəninin fərdi imkanları, yaş və digər amillər nəzərə alınmaqla bir sıra məşqlər seçilir;
maarifləndirici: sağlam həyat tərzinin yayılması və təbliğində həyata keçirilir;
Tədris funksiyası sübut edilmiş metodoloji və eksperimental məlumatlar əsasında peşəkar təlimçilər tərəfindən sağlamlaşdırıcı bədən tərbiyəsi kursu üçün nəzəri və praktiki material təqdim etməkdir.

Sağlamlaşdırıcı bədən tərbiyəsinin növləri

Sağlamlaşdırıcı bədən tərbiyəsi palataların yaşından asılı olaraq təsnif edilir: uşaqlar, yeniyetmələr, gənclər, yaşlılar üçün. Müxtəlif millətlərin sağlamlıq sistemləri var, məsələn, yoga və Ayurveda. Müəllif üsulları, məsələn, İvanov və ya Strelnikova görə hazırlanır. Mürəkkəb sağlamlıq tədbirləri və ya müəyyən bir istiqaməti olanlar var. Eləcə də məşhur müasir tendensiyalar: aerobika, fitness və s.

Adaptiv bədən tərbiyəsi nədir?

Hələ 1996-cı ildə sağlamlıq problemləri olan şəxslər üçün bədən tərbiyəsi ali təhsil üzrə ixtisasların dövlət reyestrinə-klassifikatoruna daxil edilmişdir. Bu gün bu ixtisasa “adaptiv bədən tərbiyəsi” deyilir. Bu tendensiyanın yaranması ölkə əhalisinin sağlamlığının kütləvi şəkildə pisləşməsi və əlillik səviyyəsinin artması ilə əlaqələndirilir.

Adaptiv bədən tərbiyəsi nəzəri cəhətdən və praktikada həyata keçirilməsində istirahət və ya müalicəvi bədən tərbiyəsindən fərqlənir. Birincisi ümumi sağlamlığın yaxşılaşdırılmasına yönəlibsə, digərinin məqsədi pozulmuş bədən funksiyalarını bərpa etməkdirsə, adaptiv sistem əlillərin uyğunlaşmasına və özünü həyata keçirməsinə təsir edən ciddi sağlamlıq problemləri olan insanların sosiallaşması üçün nəzərdə tutulmuşdur. cəmiyyətdə.

Adaptiv bədən tərbiyəsi inteqrasiya olunmuş bir elmdir. Bu o deməkdir ki, o, bir neçə müstəqil istiqaməti birləşdirir. Əlillər üçün bədən tərbiyəsi ümumi bədən tərbiyəsi, tibb və korreksiya pedaqogikası, psixologiya kimi sahələrdən bilikləri özündə birləşdirir. Adaptiv sistem əlilliyi olan şəxsin sağlamlığını yaxşılaşdırmaqdan çox, onun sosial funksiyalarını bərpa etmək və psixoloji vəziyyətini düzəltmək məqsədi daşıyır.

Məqsədlər və məqsədlər

Çox vaxt adaptiv bədən tərbiyəsi əlilliyi olan bir insanın cəmiyyətin üzvü olmaq üçün yeganə fürsətə çevrilir. Fiziki qabiliyyətləri oxşar olan insanlarla məşq etməklə və yarışmaqla insan özünü bir fərd kimi dərk edir, inkişaf edir, uğur qazanır, cəmiyyətdə ünsiyyət qurmağı öyrənir. Buna görə də xüsusi bədən tərbiyəsinin əsas məqsədi məhdud qabiliyyətli bir insanın cəmiyyətə və əmək fəaliyyətinə uyğunlaşdırılmasıdır.

İnsanın fərdi fiziki imkanlarından, peşəkar kadrlar və materiallarla təchiz olunma səviyyəsinə əsasən, adaptiv bədən tərbiyəsinin müxtəlif vəzifələri müəyyən edilir. Lakin əsas fəaliyyətlər dəyişməz olaraq qalır. Ümumi məqsədlər bunlardır:

Müəyyən edilmiş fiziki sapmalar üzrə düzəldici və kompensasiya işləri. Əksər hallarda bu cür fəaliyyətlər həm əsas xəstəlik, həm də əlaqəli problemlər üzərində aparılır. Məsələn, serebral iflic zamanı təkcə əzələlərin, oynaqların inkişafına və hərəkətin koordinasiyasına deyil, həm də görmə, nitq və aşkar edilmiş digər sağlamlıq problemlərinə diqqət yetirilir.
Profilaktik vəzifə ümumiyyətlə insanın rifahını yaxşılaşdırmağa, güc və imkanları artırmağa, immunitet sistemini gücləndirməyə yönəlmiş tədbirləri həyata keçirməkdir.
Adaptiv bədən tərbiyəsinin tərbiyəvi, tərbiyəvi və inkişaf etdirici vəzifələri də vacibdir. Məqsəd fiziki məhdudiyyətli insanlara gündəlik həyatın ayrılmaz hissəsi kimi fiziki fəaliyyət anlayışını aşılamaq, idman mədəniyyətini, komandada və yarışlar zamanı davranış qaydalarını öyrətməkdir.
Psixoloji vəzifələr əlilliyi olan insanlar üçün bədən tərbiyəsinin vacib komponentləridir. Hər hansı bir sağlamlıq probleminə görə deyil, öz qabiliyyətlərinə inamsızlıq, digər insanlarla ünsiyyət qura bilməməsi və cəmiyyətdəki yerini başa düşməməsi səbəbindən bir insanın assosiallaşması nadir deyil.

Növlər

Adaptiv bədən tərbiyəsinin aşağıdakı növlərini ayırmaq adətdir:

Xüsusi təhsil əlilliyi olan insanlara bədən tərbiyəsinin nəzəri və praktiki əsaslarını öyrətməyi nəzərdə tutur.
Reabilitasiya istiqaməti fiziki bacarıqları inkişaf etdirmək və təkmilləşdirmək yolu ilə əlilliyi olan şəxsin sosiallaşmasına yönəlmiş kompleks idman məşğələlərinin hazırlanmasını əhatə edir.
Adaptiv bədən tərbiyəsi dərsləri həddindən artıq ola bilər. Onlar subyektiv və ya obyektiv təhlükə daşıyırlar.
Adaptiv idman növlərini xüsusi qeyd etmək lazımdır. Hər il bu istiqamətin inkişafı əhəmiyyətli dərəcədə sürətlənir və təkmilləşdirilir. Paralimpiya, xüsusi və deaflimpiya növləri var. Əlillik idmanının yaranması sayəsində bütün dünyada on minlərlə əlil insan öz potensialını reallaşdıra və cəmiyyətin sosial cəhətdən fəal üzvünə çevrilə bildi.

Adaptiv İdman

Adaptiv idman konsepsiyası yeni deyil. Etibarlı şəkildə məlumdur ki, hələ 19-cu əsrdə müasir Rusiya ərazisində korlar üçün xüsusi təhsil təşkilatları yaradılmışdır. Onların proqramına ümumi intellektual biliklərlə yanaşı, xüsusi gimnastika da daxil idi. 1914-cü ildə ilk dəfə karlıqdan əziyyət çəkən insanlar üçün futbol yarışları keçirildi. Artıq 1932-ci ildə ölkədə əlillər arasında müxtəlif idman növləri üzrə yarışlar keçirilməyə başlandı. Adaptiv bədən tərbiyəsini inkişaf etdirməyə yönəlmiş hər cür birlik və təşkilatlar fəal şəkildə yaradılmağa başladı.

Sonradan əlillər üçün idman müxtəlif mərhələləri yaşadı: tənəzzüldən canlanmaya və yeni istiqamətlərin yaranmasına qədər. 2000-ci ildən adaptiv idman özünün formalaşması və inkişafının yeni mərhələsinə başladı. İstiqamət populyarlaşır və yayılır. Məşqçilər təcrübə toplayır, idmançılar beynəlxalq səviyyədə yüksək nəticələr əldə edirlər.

Bu gün adaptiv idman sahələrinin müxtəlif təsnifatları mövcuddur. Əvvəlcə yalnız bir neçə əsas böyük qrup müəyyən edildi. Sonra sağlamlıqdakı sapma növünə görə bölünmə səbəbindən yeni növlər meydana çıxdı. Buna baxmayaraq, əsas və ən geniş yayılmış 3 filialdır:

Paralimpiya idman növləri dayaq-hərəkət və görmə qüsuru olan insanlar üçün yarışlardır.
Deaflimpiya idmanı eşitmə qüsuru olan insanlar üçündür.
Xüsusi - əqli qüsurlu.

Öz növbəsində, yuxarıda göstərilən sahələrin hər biri alt səviyyələrə bölünür. Məsələn, paralimpiya idman növlərində əzaları amputasiya olunmuş, iflic olmuş, onurğa beyni zədələnmiş insanlar arasında yarışlar keçirilir.

Bundan əlavə, yarışlar həm Olimpiya Oyunlarına xas olan ümumi tələblər, həm də fiziki sağlamlıq baxımından müəyyən qrup əlillərin imkanlarına uyğunlaşdırılmış xüsusi tələblər üzrə təşkil edilir.

Müvafiq ixtisaslaşdırılmış təşkilat rəqabətin qiymətləndirilməsi meyarlarını hazırlamalıdır. Adaptiv bədən tərbiyəsi təkcə idman göstəriciləri deyil, həm də idmançının mətanəti, xəstəliklə mübarizədə şəxsi nailiyyətləridir.

İcra üsulları

Adaptiv bədən tərbiyəsi və idmanın məqsədləri aydındır. Onları praktikada necə tətbiq etmək olar? Bunun üçün xüsusi pedaqoji texnikaya yiyələnmək lazımdır. Əlillərlə bədən tərbiyəsi işində aşağıdakı üsullardan səmərəli istifadə olunur:

Bilik nəsli. Tələb olunan məlumat miqdarının mənimsənilməsi ilə yanaşı, bu üsul motivasiyanın inkişafı, dəyərlərin və təşviqlərin müəyyənləşdirilməsini əhatə edir. İnformasiyanın ötürülməsində şifahi və obrazlı-vizual üsullardan istifadə edirlər. Tələbənin xəstəliyinin növündən asılı olaraq, ən təsirli üsulu seçməli və ya onu dozalarda birləşdirməli və şifahi məlumatları aydın bir nümunə ilə gücləndirməlisiniz. Adaptiv bədən tərbiyəsi vasitələri fərqli şəkildə seçilir. Beləliklə, məsələn, kor bir insana bilik əldə etməyin vizual üsulu olaraq insan skeletinin və ya fərdi əzələlərin modeli ilə toxunma ilə tanış olmaq, bununla da anatomiya və fiziologiyanın əsaslarını öyrətmək təklif edilə bilər. Karlar üçün şifahi üsul isə bir audiolog ilə birlikdə və ya cədvəllər göstərməklə həyata keçirilir.
Praktik bacarıqların inkişaf etdirilməsi üsulu. Müəyyən əlilliyi olan insanlar üçün hazırlanmış adaptiv bədən tərbiyəsinin həm standart yanaşmaları, həm də özəl özəl üsulları istifadə olunur. Şəxsi üsullar haqqında daha ətraflı məlumat aşağıda təsvir edilmişdir.

Texnikalar

Müxtəlif sağlamlıq sapmaları fərdi yanaşma tələb edir. Əlillərin bir qrupu üçün tövsiyə olunanlar digərləri üçün əks göstərişdir. Bununla əlaqədar olaraq, patologiyadan asılı olaraq, adaptiv bədən tərbiyəsinin özəl üsulları hazırlanır. Sağlamlıqdan sapmalar aşağıdakı böyük qruplara bölünür:

görmə pozğunluğu;
intellektual pozğunluq;
eşitmə pozğunluğu;
kas-iskelet sisteminin pozulması: amputasiya, onurğa və beyin.

Beləliklə, hər bir xəstəlik növü üçün adaptiv bədən tərbiyəsinin kompleks üsulları hazırlanmışdır. Onlar əlillər üçün bədən tərbiyəsinin müəyyən bir sahəsinin məqsəd və vəzifələrini, üsul və üsullarını, tövsiyələrini, əks göstərişlərini, zəruri bacarıq və bacarıqlarını göstərir.

Bu sahədə özəl metodların inkişafına ən böyük töhfəni L. V. Şapkova kimi müəllim etmişdir.

L.N.Rostomaşvili kimi bir müəllimin görmə qüsuru olan insanlar üçün adaptiv bədən tərbiyəsi metodu ilə bağlı araşdırmasını qeyd etmək lazımdır. Əlilliyi olan insanlar üçün fiziki fəaliyyət problemi ilə N. G. Baykina, L. D. Xoda, Y. V. Kret, A. Ya. Serebral iflic üçün adaptiv bədən tərbiyəsi metodu A. A. Potapçuk tərəfindən hazırlanmışdır. Əzalarını amputasiya edən və anadangəlmə anomaliyaları olan insanlar üçün A. İ. Malışev və S. F. Kurdıbaylo xüsusi bədən tərbiyəsi kompleksi həyata keçirdilər.

Pedaqoji universitetlərin idman ixtisasları üzrə tələbələri üçün məlumat kitabı L.P.Evseev kimi müəllimin müəllifi olduğu dərslikdir. Adaptiv bədən tərbiyəsi praktiki həyata keçirmək baxımından nəzərdən keçirilir. Kitabda müxtəlif əlilliyi olan insanlar üçün adaptiv bədən tərbiyəsinin əsasları açıqlanır: məqsədləri, vəzifələri, prinsipləri, konsepsiyaları, növləri, metodologiyası, məzmunu və digər tövsiyələr.

Uşaqlar üçün uyğunlaşdırılmış bədən tərbiyəsi

Əgər uşaqlar çox erkən yaşlarından istirahət xarakterli bədən tərbiyəsi ilə məşğul olurlarsa, adaptiv idmana ehtiyac nə vaxt yaranır? Təəssüf ki, tibbi statistika məyusedicidir - hər il uşaqların fiziki patologiyalarla doğulması halları artır və bu reytinqdə lider serebral iflicdir. Belə uşaqlar üçün adaptiv bədən tərbiyəsi ümumi reabilitasiya və sosiallaşmanın ayrılmaz və məcburi hissəsidir. Diaqnoz nə qədər tez qoyulsa və uşaq üçün xüsusi məqsədyönlü fiziki fəaliyyətin həyata keçirilməsi üçün tədbirlər görülsə, ətrafdakı cəmiyyətdə əlverişli uyğunlaşma ehtimalı bir o qədər yüksəkdir.

Ölkəmizdə ümumi məktəbəqədər və məktəb təhsili müəssisələrində ayrı-ayrı “xüsusi qruplar”ın və siniflərin yaradılması təcrübəsi tətbiq olunur. Bundan əlavə, davamlı sağlamlıq problemləri olan uşaqlar üçün adaptiv bədən tərbiyəsinin özəl üsullarının həyata keçirildiyi xüsusi təşkilatlar var.

Adaptiv bədən tərbiyəsi kursu keçən əlil uşaqlar üçün proqnoz müsbətdir. Əksəriyyət üçün fiziki göstəricilər əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşır, özünün və başqalarının düzgün psixoloji qiymətləndirilməsi inkişaf edir, ünsiyyət və özünü həyata keçirmə formalaşır.

Məqaləmiz adaptiv bədən tərbiyəsinin nəzəriyyəsi və təşkilindən bəhs edir. Bu istiqamət ümumi bədən tərbiyəsi və idmanın mühüm tərkib hissəsidir. Bu idman sənayesinin inkişafı və cəmiyyətdə yayılması bütün dövlətin və konkret olaraq hər birimizin mühüm vəzifəsidir.

Moskva Dövlət Pedaqoji Universitetinin Adaptiv bədən tərbiyəsi kafedrasının professoru Mixail Dmitrieviç Ripa ilə müsahibəni təqdim edirik. Söhbətimiz adaptiv bədən tərbiyəsi üzrə mütəxəssislərdən gedir.

Orta əmək haqqı: ayda 20.100 rubl

Tələb

Ödəniş qabiliyyəti

Müsabiqə

Giriş maneəsi

Perspektivlər

Haqqında çox eşitdiyimiz peşələr var: ya proqramçı. Daha az maraqlı və vacib deyil, lakin o qədər də "təşviq olunan" deyil. Oxucularımızın mövcud peşələr haqqında anlayışını genişləndirmək üçün Mixail Dmitrieviç Ripa ilə müsahibəni təqdim edirik.

- Mixail Dmitrieviç, biz bədən tərbiyəsinin nə olduğunu bilirik. Adaptiv fiziki mədəniyyət nədir?

Adaptiv bədən tərbiyəsi və ya bir sözlə, adaptiv bədən tərbiyəsi məhdud fiziki imkanları olan insanlar (əlillər), həmçinin ciddi sağlamlıq vəziyyəti olanlar, məsələn, ürəyi pis, görmə qabiliyyəti zəif olanlar üçün bədən tərbiyəsidir və , nəhayət, fiziki cəhətdən kifayət qədər inkişaf etməmiş insanlar üçün. Məsələn, insan uşaqlıqdan kompüterdə çox oturur, sinəsi sıxılır və buna görə də həcmi çatmır, əzələləri zəifdir, duruş pozğundur. Sağlam görünür, amma bədən tərbiyəsi dərsində başqaları ilə bərabər məsafəni qaça bilmir. Burada ilk növbədə, belə desək, “əsas” səviyyəyə çatdırılmalıdır.

Əlillərə gəlincə, nəzərə almalıyıq ki, söhbət tamamilə fərqli növ patologiyalardan gedir. Buraya amputasiya olunmuşlar (qolu və ya ayağı olmayanlar), kor və görmə qabiliyyəti zəif olanlar, kar və zəif eşitmə qabiliyyəti olanlar, serebral iflic (serebral iflic) diaqnozu qoyulmuş insanlar, əqli qüsurlular və s.

Eyni zamanda, bir diaqnoz daxilində böyük fərqlər də mümkündür. Məsələn, amputasiya edilmiş şəxslərin bir üzvü tamamilə və ya qismən əskik ola bilər; serebral iflicin bəzi formaları ilə insanlar yerimirlər, lakin əllərindən sərbəst istifadə edirlər, top oynaya bilirlər - bu o deməkdir ki, onlar açıq oyunlarda və yarışlarda iştirak edə bilirlər, digər formalarda isə bundan məhrumdurlar. imkanlar; əqli qüsurlu insanlar, məsələn, fiziki cəhətdən sağlamdırlar, lakin çox zəif xatırlayırlar, ona görə də qaçış bacarıqlarını öyrənmək onlara, məsələn, korlardan daha çox vaxt tələb edə bilər. Belə bir xəstəlikdən əziyyət çəkən uşaqlarla işləyərkən, məsələn, teatr dərslərinin daha təsirli olduğunu bilmək çox vacibdir və belə uşaqlar üçün müsabiqələr keçirərkən, onların hamısının mükafatlandırılması lazımdır.

Adaptiv bədən tərbiyəsi mütəxəssisi öz işində həkimlərin, psixoloqların, loqopedlərin, loqopedlərin və digər mütəxəssislərin rəylərinə əsaslanır, sübut edilmiş metodlardan istifadə edir - eyni zamanda hər bir tələbəyə fərdi yanaşma tətbiq edir. Ancaq eyni zamanda, hər kəs üçün incə motor bacarıqlarını hərtərəfli inkişaf etdirmək tamamilə vacibdir, çünki bu, insanlara kompüterdə işləmək, yazı, tikiş və məişət bacarıqlarını mənimsəməyə kömək edəcəkdir.

- Deməli, fiziki fəaliyyət üzrə mütəxəssis sağlamlıq qüsurları olan insanlar üçün bədən tərbiyəsidir?

Bilirsiniz, məşhur ədəbiyyatda və fantaziya janrında olan əsərlərdə “paralel dünya” anlayışına tez-tez rast gəlinir. Bu, ya bizimlə eyni vaxtda mövcud olan, lakin bizə görünməyən incə bir dünyadır, ya da yaşadığımız, lakin talelərimiz başqa cür cərəyan edən bir dünyadır. Mənə elə gəlir ki, indi haqqında danışdığımız adamlar elə bir paralel dünyada yaşayırlar və görən insan həyatın kor üçün necə olduğunu tam hiss edə bilmir. O, gözlərini yumub bunun necə olduğunu təsəvvür etməyə çalışa bilər; lakin o, daima qaranlıqda yaşamağın nə olduğunu anlaya bilmir. Amma sonra Əfqanıstandan qayıtdı, kor oldu - və o, dərhal hər şeyi başa düşdü və hər şeyi hiss etdi.

Və mənə elə gəlir ki, adaptiv bədən tərbiyəsi mütəxəssisi həyatın “çayın o tayında” necə olduğunu anlamaq üçün mütləq Əfqanıstandan keçməyə ehtiyacı olmayan bir insandır; bankları tək bir şəhərdə toplayır. Axı xəstə və əlil insanlar çox vaxt özlərini cəmiyyətin adi həyatından təcrid olunmuş vəziyyətdə görürlər, bəzən bu, dörd divar arasında mövcudluqdur. AFC mütəxəssisinin vəzifəsi, yoqada olduğu kimi, insanın zehni vəziyyətini yaxşılaşdırmaq və özünü inkişaf etdirmək ehtiyacını inkişaf etdirmək və eyni zamanda fiziki qabiliyyətlərinin səviyyəsini artırmaqdır.

Eyni zamanda adaptiv bədən tərbiyəsi mütəxəssisi xüsusilə öz sahəsində çox yaxşı təhsilli olmalıdır.

Ancaq işi insanlarla birbaşa ünsiyyətdən ibarət olanlar - müəllimlər, məşqçilər, direktorlar yaxşı psixoloq olmalıdırlar. Və burada bəhs etdiyimiz peşə, kontingentin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq, insanda təkcə psixoloqun fitri keyfiyyətlərinin mövcudluğunu deyil, həm də onun köməyi ilə elmi psixoloji metodlara malik olmasını ikiqat şərtləndirir. şagirdin şəxsiyyətinə bacarıqla təsir etmək. Məsələn, tamamilə kor və ya görmə qabiliyyəti zəif olan insanların iştirak etdiyi qrupa adi bir müəllim girəcək, salamlaşacaq və bəlkə də özünü təqdim edəcək. Adaptiv bədən tərbiyəsi mütəxəssisi isə hamıya yaxınlaşacaq, əvvəlcə özünü təqdim edəcək, adlarını soruşacaq və əl sıxacaq. Bu toxunma əlaqəsi vasitəsilə tələbə öz mentorunu daha yaxşı hiss edəcək və qavrayacaq. Bu, gələcəkdə onların qarşılıqlı əlaqəsini asanlaşdıracaq.

Adaptiv bədən tərbiyəsi mütəxəssisi yaxşı təlimçi olmalıdır və buna görə də müəllim, yəni palatasını düzgün öyrətməlidir. Beləliklə, o, təkcə bədən tərbiyəsi və idman təliminin üsullarını deyil, həm də bu metodlardan istifadənin didaktik prinsiplərini mükəmməl bilmək tələb edir. Yanlış seçilmiş yük sağlamlığınıza zərər verə bilər və çox arzuolunmaz nəticələrə səbəb ola bilər. Məsələn, eşitmə qüsuru olan insanlar üzməyi öyrənə bilərlər, lakin onlara başıaşağı stenddən suya tullanmalarına icazə verilməməlidir, çünki su qulaq pərdələrinə güclü təzyiq göstərir və bu, öyrənənə zərər verə bilər.

O, adaptiv bədən tərbiyəsi üzrə mütəxəssis olmasa da, onun fəaliyyətinin birbaşa tibblə bağlı olduğu aydındır. Böyük idmanda ən yüksək nəticələrin əldə edilməsi əsasən idman təbabəti sahəsindəki inkişaflarla bağlıdırsa, fiziki hazırlıq üzrə mütəxəssis daha çox müəyyən bir xəstəliyin xüsusiyyətlərini mükəmməl başa düşməlidir Müəyyən bir vəziyyətdə yükün miqdarı və düzgün dozası seçilməlidir. Məsələn, "nasos" məşqini yerinə yetirən "əsas" bir insan (qolları növbə ilə bədən boyunca çəkərək yanlara əyilməklə) bunu 6-8 dəfə, tənəffüs sistemi xəstəlikləri üçün isə daha çox edəcək. uzadılmış ekshalasiya və sait və samit səsləri tələffüz etməklə əyilmələr tövsiyə olunur.

Bir mütəxəssisin bütün işi xəstənin əxlaqi və fiziki vəziyyətini düzəltməyə, düzəltməyə, yaxşılaşdırmağa, psixoloji və fiziki fəaliyyətini artırmağa yönəldilməlidir və buna görə də daha yaxşı uyğunlaşmaya, real həyata uyğunlaşmaya kömək etməlidir, nəinki real həyatda. “paralel” dünya.

- De görüm, məşqçi öz palatasına yazığı gəlməlidir, ona təslim olmalı, onun yolundan getməlidir?

Hansı mənada peşmançılıq? Demək istədiyim odur ki, çənəni yumruğuna söykəyib yazıq ah çək, təbii ki, yox. Və spesifikliyi nəzərə almaq üçün bu və ya digər reaksiyanın səbəbini anlamağa çalışın, təbii ki, bəli. Məşqçi böyük səbrli olmalı, çox nəzakətli olmalı, böyük təklif gücünə malik olmalı, bəzən hətta tələbəni həvəsləndirmək üçün süni uğur situasiyası yaratmalıdır - və bəlkə də ən əsası, tələbəsinə hörmət etməlidir. Alkoqoliklərə və narkomanlara şəxsən yazığım gəlir, çünki onlar ən dəhşətli xəstəlikdən - şəxsiyyət itkisindən əziyyət çəkirlər. Siz mənim tələbələrimdən möhkəmlik baxımından çox şey öyrənə bilərsiniz.

Yeri gəlmişkən, əlillərin sosiallaşmasının nümunəvi nümunəsi Yuri Vereskovdur. Onun həyatı haqqında çox deyilib, çox yazılıb. Mən onu şəxsən tanıyırdım. Sonra qoltuqaltı ilə yeridi. Yuri uşaq ikən ayağını itirdi, lakin ümidsizliyə qapılmadı, əksinə, intensiv fiziki məşqlərlə məşğul olmağa başladı və əvvəlcə bir ayağı ilə pedalı çevirərək iki təkərli velosiped sürməyi öyrəndi. Sonradan məşqçi və aktiv paralimpiya idmançısı oldu.

O dövrdə adaptiv bədən tərbiyəsi anlayışı yox idi, lakin bilik və kömək etmək arzusu olan insanlar var idi. Bu başlanğıc idi. Bu gün isə paralimpiyaçılarımızın dünyada qazandıqları uğurlar sübut edir ki, onların adaptiv bədən tərbiyəsi və adaptiv idman növlərinə vaxtında daxil olmaları onlara nəinki sağlamlıqlarını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmağa, fiziki keyfiyyətləri inkişaf etdirməyə, həm də idman istedadlarını üzə çıxarmağa, yüksək nəticələr əldə etməyə, ən əsası - insanın həmişə daha çox şeyə qadir olduğunu özünə və başqalarına inandırıcı şəkildə sübut etmək.

- Belə bir peşəni harada və necə əldə etmək olar?

Bədən tərbiyəsi institutlarında müvafiq fakültələrdə, bəzi pedaqoji universitetlərdə, tibb universitetlərində. Orta məktəb məzunları həm əyani, həm də qiyabi formada 4 il, tibb və ya idman pedaqoji kollecini bitirdikdən sonra isə 3 il təhsil alırlar.

Təlim fənlərinin diapazonu çox genişdir. Bu, yuxarıda qeyd olunduğu kimi, geniş çeşidli məsələləri anlamaq ehtiyacından irəli gəlir: terapevtik masaj üsullarından tutmuş əmək qabiliyyətinin tibbi müayinəsinə qədər; psixoloji məsləhətin incəliklərindən tutmuş bədən tərbiyəsi və idman fəaliyyəti ilə məşğul olan zaman təhlükəsizlik tədbirlərinə qədər.

- Abituriyent bu ixtisası seçərkən nələrə diqqət etməlidir?

- Bu peşəni bədən tərbiyəsi və idmanla məşğul olan qızlar və oğlanlar seçə bilər. Mən demək istəmirəm ki, onların mütləq yüksək idman titulları var. İnanıram ki, çətin dünyamızda bədən tərbiyəsini sevən və sağlamlığın, şəxsiyyətin inkişafının və özünü təsdiqin həyatverici mənbəyi olduğuna inananların üzünə bu peşənin yolu açıqdır.

Siz rus dilində Vahid Dövlət İmtahanını yaxşı verməlisiniz, biologiya və sosial elmləri yaxşı bilməlisiniz və yaxşı fiziki formada olmalısınız, çünki universitetlər gələcək tələbələrin fiziki hazırlığını sınaya bilər - məsələn, 1000 və 100 m qaçış, ayaq üstə qaçmaq. tullanmaq, bədəni meylli vəziyyətdən qaldırmaq, oturma mövqeyindən irəli əyilmək, oğlanlar üçün hündür barda, qızlar üçün isə alçaq çubuqda çəkmələr.

- Obyektiv olmaq üçün gəlin bu peşənin çətinliklərindən danışaq...

Rusiyadakı istiqamətimiz nisbətən gəncdir, buna görə də bu peşənin yolu boyunca obyektiv olaraq aradan qaldırılmalı olan çətinliklər var. Xüsusilə, hələ heç də bütün təhsil müəssisələrinin rəhbərləri AFC-nin əhəmiyyətini və zəruriliyini dərk etmirlər. İzah edim: bəzən universitet məzunları işlə təmin olunmaq üçün məktəbə müraciət edərkən bədən tərbiyəsi müəllimlərinin əmək haqqının olması, xəstə tələbələrin çox olması ilə üzləşirlər, lakin fiziki şəxslərin kimliyi ilə bağlı açıq-aydın qaydalar yoxdur. məktəbdə təhsil mütəxəssisidir.

- Mixail Dmitrieviç, bu çətinliklər nə qədər keçilməzdir və bu peşədə daha çox nə var: müsbət və ya mənfi cəhətlər?

Adaptiv və müalicəvi bədən tərbiyəsi üzrə yüksək ixtisaslı kadrların hazırlanmasına obyektiv ehtiyac olduğundan əminəm ki, hüquqi statusun tənzimlənməsi, məşğulluq, maliyyələşdirmə məsələləri öz həllini tapacaq. Və bu gün biz artıq yüksək dərəcədə əminliklə deyə bilərik ki, mütəxəssislər üçün seçilmiş kurs öz bəhrəsini verir. Yəqin ki, başqa cür də ola bilməz, çünki, məsələn, bizim universitetin bədən tərbiyəsi ixtisası üzrə təhsil alan tələbələri aparıcı reabilitasiya mərkəzləri və müxtəlif tipli islah müəssisələrində kifayət qədər uğurla ciddi təşkilati-pedaqoji təcrübə keçirlər. Orada onlar əldə etdikləri nəzəri bilikləri gələcək peşələrinin praktiki bacarıq və bacarıqlarının inkişafı ilə birləşdirməyə nail olurlar. Təcrübə müddətində ən çox fərqlənən tələbələr tez-tez eyni müəssisələrdə iş tapmaq imkanı əldə edirlər.

- AFK mütəxəssisləri ümumiyyətlə harada işləyirlər?

Necə iş tapmaq olar? Siz bu profil üzrə mütəxəssislər üçün sorğu alan səhiyyə və ya təhsil orqanları ilə əlaqə saxlaya bilərsiniz, internet vasitəsilə və ya məzun olduğunuz təhsil müəssisələrində məlumat əldə edə bilərsiniz. Ümumiyyətlə, adi şəkildə.

Bu cür mütəxəssislərə xüsusi tibbi qrupa təyin edilmiş tələbələrin olduğu bütün təhsil müəssisələrində ehtiyac var. Onlara xüsusi təhsil müəssisələrində ehtiyac var - söhbət, ilk növbədə, inkişaf qüsurları olan uşaqlar üçün internat məktəblərindən, uşaq evlərindən, psixonevroloji dispanserlərdən, korreksiya siniflərindən və korreksiya uşaq bağçalarından gedir. Həmçinin sağlamlıq problemi olan insanlar üçün uşaq-gənclər idman məktəbləri, federasiyalar, klublar fəaliyyət göstərir. Bundan əlavə, adaptiv bədən tərbiyəsi mütəxəssisi idman, sağlamlıq və reabilitasiya mərkəzlərində, tibb müəssisələrində, sanatoriyalarda və istirahət evlərində iş tapacaqdır.

Məzunlarımız arasında məşhur fitnes mərkəzlərinin, bədən tərbiyəsi və idman klublarının, klinika və xəstəxanaların əməkdaşları, lisey və gimnaziyaların müəllimləri, məşq terapiyası təlimatçıları, idman menecerləri var. Onların bir çoxu fərdi təcrübə ilə məşğul olur, müxtəlif növ masaj texnikalarını mükəmməl bilir.

Və ümumiyyətlə, adaptiv bədən tərbiyəsi üzrə mütəxəssisin özünü tətbiq etmək üçün böyük imkanları var. Niyə? Çünki müasir şəraitdə bir çox zəifləmiş və xəstə insanlar sağlam həmyaşıdları kimi futbol və basketbol oynamaq, ağır atletika və qolf oynamaq, üzmək, uzun yürüşlərə çıxmaq istəyirlər. Son vaxtlara qədər bir çox insan bütün bunları eşitməmişdi. Amma bu gün əlillər kompüter texnologiyalarını mənimsəməklə, maraqlı peşələrə, sənətkarlığa yiyələnməklə məşğul olur, cəmiyyətə faydalı vətəndaş olmaq istəyirlər.

Adaptiv bədən tərbiyəsi (AFK) mahiyyət etibarı ilə əlillər, müxtəlif sağlamlıq problemləri olan və ya oturaq iş səbəbindən fiziki hazırlığının səviyyəsini yüksəltməyə ehtiyacı olan insanlar üçün bədən tərbiyəsidir.

Fiziki fəaliyyətlə məşğul olan əlillər müxtəlif patologiyalar ola bilər– amputasiya və serebral iflicdən zəif görməyə qədər.

Bu, adaptiv bədən tərbiyəsi üzrə mütəxəssisdir tibbi hesabatlarda, psixoloqların və defektoloqların tövsiyələri, xüsusi üsullardan istifadə edərək, bu cür bədən tərbiyəsi ilə məşğul olan hər kəsə fərdi yanaşmaq imkanına malikdir.

Məsələn, o, əl motor bacarıqlarının inkişafına və ya ümumi gücləndirici məşqlərə diqqət yetirə bilər. Beləliklə, bədən tərbiyəsi mütəxəssisi yalnız sağlamlıq problemləri olan insanlar üçün bədən tərbiyəsi müəllimi deyil, o, vəzifələrinə belə insanların uyğunlaşmasına kömək etmək və psixoloji vəziyyətini yaxşılaşdırmaqdan ibarət olan bir şəxsdir.

AFK mütəxəssisi yaxşı psixoloq olmalıdır, palatalara səriştəli təsir göstərməyi bacarmalı, hər birinə yanaşma seçməlidir. Əvvəla, o, məşqçi deyil, bədənin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq fiziki fəaliyyəti seçməklə yanaşı, həm də şagirdi özünü inkişafa yönəltməyə kömək edən müəllimdir.

Təbii ki, o, həkim deyil, baxmayaraq ki təbabətlə bağlıdır Axı o, yükü düzgün seçmək və zərər verməmək üçün xəstəlikləri başa düşməlidir. İlk növbədə, onun vəzifələrinə şagirdin vəziyyətinin düzəldilməsi, fiziki və psixoloji vəziyyətinin yaxşılaşdırılması daxildir.

AFC məşqçisi olmalıdır palatalarına doğru, səbirli və hörməti ifadə etməyi bacarır, çünki yalnız ruhu güclü olanlar ağrı ilə işləməyə və uğur qazanmağa hazırdırlar. Məsələn, paralimpiyaçıları götürək, belə bədən tərbiyəsinin köməyi ilə insanın təkcə idmanda deyil, çox şeyə qadir olduğunu sübut edən, çünki bədən tərbiyəsi həyatın bütün sahələrində nailiyyətlər üçün təkan ola bilər.

AFK mütəxəssisi olmaq üçün harada hazırlaşırlar?

Bədən tərbiyəsi universitetlərində, tibb universitetlərində və bəzi pedaqoji institutlarda, bir qayda olaraq, belə mütəxəssislərin hazırlanması ilə məşğul olan kafedralar var. Təlimin müddəti dörd il, və fənlərin diapazonu kifayət qədər genişdir.

Bu, təhlükəsizlik tədbirləri, terapevtik masaj, performansın yoxlanılması, psixoloji qarşılıqlı əlaqə və fiziki hazırlıq dərslərində şagirdə fərdi yanaşmanın qurulması da daxil olmaqla bilik bazası əldə etmək ehtiyacı ilə bağlıdır.

Təbii ki, oxuyurlar ümumi fənlər, məsələn, bədən tərbiyəsi nəzəriyyəsi, inkişaf psixologiyası, fiziologiya, özəl patologiya, pedaqogika, müxtəlif texnikalar və s. Təbii ki, humanitar və sosial-iqtisadi fənlər də diqqətdən kənarda qalmır.

Bu peşəyə kimlər girməlidir?

Özlərini bədən tərbiyəsi sahəsində fəaliyyətlə əlaqələndirməyə qərar verən gənclər üçün idman nailiyyətlərinə ehtiyac yoxdur, sadəcə olaraq bədən tərbiyəsinin bədən sağlamlığının mənbələrindən biri ola biləcəyinə inanmaq lazımdır. özünü təkmilləşdirmək üçün insan. Mütəxəssis olmaq üçün layiqli fiziki forma, biologiya və sosial elmləri yaxşı bilməlisən. Və təbii ki, stressə davamlı və səbirli olun.

Təlim zamanı tələbələr aparıcı reabilitasiya və islah müəssisələrində təcrübə keçib müxtəlif növlərdən. Beləliklə, nəzəri bilik və təcrübə birləşdirilir və təcrübə qazanılır. Çox vaxt yaxşı çıxış edənlər sonradan bu qurumlara işə dəvət olunurlar.

AFK mütəxəssisləri harada işləyirlər?

Müəssisələr bir qayda olaraq, bu cür mütəxəssislərlə bağlı müraciətləri təhsil və səhiyyənin ərazi dövlət orqanlarına, habelə həmin mütəxəssisləri hazırlayan ali məktəblərin özlərinə göndərirlər.

AFC mütəxəssislərində bir çox təhsil müəssisələrinə ehtiyac var, xüsusilə, xüsusi qayğıya ehtiyacı olan uşaqlar üçün təhsil müəssisələri. Onların bacarıqlarına psixonevroloji, uşaq bağçaları, idman məktəblərində ehtiyac var. Təbii ki, onlara sağlamlıq və reabilitasiya ilə məşğul olan müxtəlif müəssisələrdə, sanatoriyalarda və istirahət evlərində tələbat var.

AFC mütəxəssisi həm xüsusi qrupla, həm də fərdi şəkildə məşqçi, metodist və ya müəllim kimi işləyə bilər.

Məzunlar tez-tez iş tapırlar fitnes mərkəzlərində, peşəkar idman klubları, xəstəxanalar və klinikalar, fizioterapiya otaqları. Bəziləri masaj terapevti kimi xidmət göstərən və ya artan fiziki fəaliyyətlə turistləri gəzinti səfərlərinə hazırlayaraq özəl təcrübəyə gedirlər. Həmçinin onların ixtiyarında olan fəaliyyət sahələrindən biri də bədən tərbiyəsi və idmanı idarə edən orqanlardır.

Beləliklə, mütəxəssis öz biliklərindən istifadə tapacaq, çünki bizim dövrümüzdə fiziki cəhətdən zəif olan insanlar sağlamlıqlarını yaxşılaşdırmaq və başqalarına bərabər görünmək, yeni bacarıqlar əldə etmək və cəmiyyətə faydalı olmaq istəyirlər.