Termal təsir. Termal təsirlər: mənbələr, təsirlər və qorunma
İstənilən dirijordan keçərək ona müəyyən miqdarda enerji verir. Nəticədə dirijor qızdırılır. Enerji ötürülməsi molekulyar səviyyədə baş verir, yəni elektronlar keçiricinin atomları və ya ionları ilə qarşılıqlı əlaqədə olur və enerjisinin bir hissəsini verir.
Bunun nəticəsində keçiricinin ionları və atomları daha sürətli hərəkət etməyə başlayır, buna görə daxili enerjinin artaraq istilik enerjisinə çevrildiyini söyləyə bilərik.
Bu hadisə müxtəlif təcrübələrlə təsdiqlənir ki, bu da cərəyanın gördüyü bütün işlərin keçiricinin daxili enerjisinə keçdiyini və bu da öz növbəsində artdığını göstərir. Bundan sonra dirijor onu ətrafdakı cisimlərə istilik şəklində verməyə başlayır. Burada istilik köçürmə prosesi işə düşür, lakin dirijor özü qızdırır.
Bu proses düsturla hesablanır: A=U·I·t
A keçiricidən keçən cərəyanın gördüyü işdir. Bu vəziyyətdə buraxılan istilik miqdarını da hesablaya bilərsiniz, çünki bu dəyər cərəyanın işinə bərabərdir. Doğrudur, bu, yalnız stasionar metal keçiricilərə aiddir, lakin belə keçiricilər ən çox yayılmışdır. Beləliklə, istilik miqdarı da eyni formada hesablanacaq: Q=U mən t.
Fenomenin kəşf tarixi
Bir vaxtlar bir çox elm adamı elektrik cərəyanının keçdiyi bir keçiricinin xüsusiyyətlərini öyrəndi. Onların arasında ingilis Ceyms Coul və rus alimi Emilius Kristianoviç Lenz xüsusilə diqqətəlayiqdir. Onların hər biri öz təcrübələrini apardı və bir-birindən asılı olmayaraq nəticə çıxara bildilər.
Onlar apardıqları tədqiqatlara əsasən elektrik cərəyanının keçiriciyə təsiri nəticəsində yaranan istiliyin kəmiyyətini müəyyən etməyə imkan verən qanun çıxara bildilər. Bu qanun “Joule-Lenz qanunu” adlanır. James Joule onu 1842-ci ildə qurdu və təxminən bir il sonra Emil Lenz eyni nəticəyə gəldi, onların araşdırmaları və təcrübələri bir-biri ilə heç bir şəkildə əlaqəli deyildi.
Cərəyanın istilik effektinin xassələrinin tətbiqi
Cərəyanın istilik effektlərinin tədqiqi və Joule-Lenz qanununun kəşfi elektrik mühəndisliyinin inkişafına təkan verən və elektrik enerjisindən istifadə imkanlarını genişləndirən bir nəticə çıxarmağa imkan verdi. Bu xüsusiyyətləri istifadə etməyin ən sadə nümunəsi sadə bir közərmə lampasıdır.
Onun dizaynı ondan ibarətdir ki, volfram məftilindən hazırlanmış müntəzəm filamentdən istifadə edir. Bu metal təsadüfən seçilməyib: odadavamlıdır və kifayət qədər yüksək müqavimətə malikdir. Elektrik cərəyanı bu naqildən keçir və onu qızdırır, yəni enerjisini ona ötürür.
Dirijorun enerjisi istilik enerjisinə çevrilməyə başlayır və spiral belə bir temperatura qədər qızdırır ki, parıldamağa başlayır. Bu dizaynın əsas çatışmazlığı, əlbəttə ki, böyük enerji itkilərinin baş verməsidir, çünki enerjinin yalnız kiçik bir hissəsi işığa, qalan hissəsi isə istiliyə çevrilir.
Bu məqsədlə, elektrik enerjisinin istismarı və çevrilməsinin səmərəliliyini göstərən səmərəlilik kimi texnologiyaya belə bir konsepsiya daxil edilir. Cərəyanın səmərəliliyi və istilik effekti kimi anlayışlar hər yerdə istifadə olunur, çünki oxşar prinsipə əsaslanan çox sayda cihaz var. Bu, ilk növbədə istilik cihazlarına aiddir: qazanlar, qızdırıcılar, elektrik sobaları və s.
Bir qayda olaraq, sadalanan cihazların dizaynlarında istilik istehsal edən müəyyən bir metal spiral var. Suyun qızdırılması üçün cihazlarda, onlar şəbəkədən istehlak olunan enerji (elektrik cərəyanı şəklində) və ətraf mühitlə istilik mübadiləsi arasında bir tarazlıq yaradır;
Bu baxımdan alimlərin qarşısında enerji itkilərinin azaldılması kimi çətin vəzifə durur, əsas məqsəd ən optimal və səmərəli sxemi tapmaqdır; Bu vəziyyətdə cərəyanın istilik təsiri hətta arzuolunmazdır, çünki enerji itkisinə səbəb olan məhz budur. Ən sadə seçim enerji ötürülməsi zamanı gərginliyi artırmaqdır. Bu, cərəyan axınının azalması ilə nəticələnir, lakin bu, elektrik xətlərinin təhlükəsizliyini azaldır.
Tədqiqatın başqa bir sahəsi tellərin seçimidir, çünki istilik itkiləri və digər göstəricilər keçiricinin xüsusiyyətlərindən asılıdır. Digər tərəfdən, müxtəlif istilik cihazları müəyyən bir ərazidə böyük bir enerji buraxılmasını tələb edir. Bu məqsədlər üçün spirallar xüsusi ərintilərdən hazırlanır.
Elektrik dövrələrinin qorunmasını və təhlükəsizliyini artırmaq üçün xüsusi qoruyuculardan istifadə olunur. Cərəyanın həddindən artıq artması halında, qoruyucudakı dirijorun kəsişməsi ona tab gətirə bilməz və əriyir, dövrəni açır, beləliklə onu cərəyan həddindən artıq yüklənmələrdən qoruyur.
Stressli təsir. Kifayət qədər istilik prosedurları, xüsusilə hamamlar, insan orqanizminə stresli təsir göstərir. Bunu ağıllı şəkildə istifadə etsəniz, müdafiənizi aktivləşdirə və bədəninizi gücləndirə bilərsiniz. Beləliklə, mülayim bir vanna insan bədənini silkələyir, yeniləyir və tonlayır. Ona görə də hamamdan əla əhval-ruhiyyə ilə çıxırsan. Yaşlı insanların belə bir fizioloji sarsıntıya xüsusi ehtiyacı var. Bu, bədənlərini əhəmiyyətli dərəcədə aktivləşdirəcək, qocalana qədər güc və qüvvət saxlayacaq.
Dəri üzərində. Dəridə istiyə (eləcə də soyuq) məruz qalma:
a) insan orqanizminin ən böyük orqanına təsirləri. Dəri təxminən 1,5 mq toxuma, bir insanın ümumi çəkisinin 20% -ni təşkil edir;
b) təbii müdafiəyə təsir. Dərimiz insan bədəninin "müdafiəsinin ön xəttidir". Ətraf mühitlə birbaşa təmasda olur. Damarlarımızı, əsəblərimizi, vəzilərimizi, daxili orqanlarımızı soyuqdan və qızdırmadan, zədələrdən və mikroblardan qoruyur. Dərinin tərkibində bir çox bakteriya üçün zərərli olan lizozim maddəsi var;
c) dərinin tənəffüs və su-xarici funksiyasına təsirləri. Dəri nəfəs alır, yəni ağciyərlərə kömək edir. Onun vasitəsilə su sərbəst buraxılır, bu da böyrəklərin işini asanlaşdırır. Onun köməyi ilə biz özümüzü toksinlərdən azad edirik;
d) piy vəzilərinə təsirləri. Yağ bezlərinin məsamə şəklində bir çıxışı var, dərimizi yumşaldan, qurumadan qoruyan, elastiklik, möhkəmlik və parlaqlıq verən nazik bir xüsusi emulsiya təbəqəsi ilə yağlayır. Yağ bezləri zəif işləyirsə, dəri əziyyət çəkir və bədən onunla birlikdə əziyyət çəkir;
d) infeksiyalara qarşı müdafiə. İnfeksiyaya qarşı mübarizədə insan orqanizmi antikor istehsal etməyə qadirdir - antidot, nəinki bakteriyaları öldürür, həm də onların ifraz etdiyi zəhərləri dezinfeksiya edir. Bu qoruma hətta siz sağaldığınız zaman da işləməyə davam edir. Xəstəliyə qarşı immunitet belə yaranır - toxunulmazlıq, onun formalaşmasında son tədqiqatların göstərdiyi kimi, dəri ən fəal iştirak edir. Ancaq dəri bunu yalnız təmiz və sağlam olduqda edə bilər. Təmiz, sağlam dəri mikrobların davamlı təcavüzünün qarşısını alır. Dəri yolu ilə infeksiya yalnız çirklənmiş olduqda mümkündür. Alimlərin araşdırması göstərdi ki, təmiz dəridə olan mikroorqanizmlər tez ölür;
f) dəridə kir əmələ gəlməsi. Bu yaxınlarda Danimarka mikrobioloqları tozda diametri cəmi 30 mikron olan, insan dərisinin ölü hissəcikləri ilə qidalanan və astmanın bir formasına səbəb olan gənələr aşkar ediblər. Bu toz hissəcikləri tərlə, daim ifraz olunan sebum və buynuz təbəqənin lopaları ilə qarışaraq, kir dediyimiz şeyi əmələ gətirir. Çirkli dəri elastikliyini itirir və müdafiəsiz olur. İltihab və irinləmə ən çox stafilokoklardan qaynaqlanır;
g) dəri xəstəliklərinin səbəbləri. Bir çox dəri xəstəlikləri bədənin zəhərli tərkibinin içəridən xaricə çıxmasının səbəbidir. Əgər ifrazat orqanları öhdəsindən gələ bilmirsə, orqanizm onda yığılan zəhərli maddələrlə belə mübarizə aparır. Buna görə də, hamamın istiliyinin dəridə bədənin zəhərli tərkibinin çıxarıldığı "tozsoran" kimi təsir etməməsi üçün bədənin bütün ən vacib sistemlərini - bağırsaqları, ilkin təmizləmə aparın. qaraciyər, maye mühit;
h) təmizləmə. Güclü, xoş istilik (hamamlar), heç bir gigiyenik məhsul kimi, bədənin bütün məsamələrini açır və hərtərəfli təmizləyir və kirləri təmizləyir. Dərinin üst qatından köhnə, ölü hüceyrələri yumşaq bir şəkildə çıxarır. Yalnız bir gündə, orta hesabla, insanın dəri hüceyrələrinin iyirmidə birinin öldüyünü və bərpa olunduğunu bilmək faydalıdır. Hamamın nəmli istiliyi dərinin özünü yeniləməsinə belə kömək edir;
i) istiliyin bakterisid təsiri. Sauna və buxar hamamının istiliyi bakterisiddir. Bu istidə insan bədənindəki mikroblar da ölür;
j) kosmetik effekt. İsti və nəm prosedurlar qan axını artırır və dəriyə bitişik damarları məşq edir. Bu, dərini daha cəlbedici göstərməklə yanaşı, onun fizioloji xüsusiyyətlərini də yaxşılaşdırır. Temperaturun dəyişməsindən qorxmur. Bundan əlavə, onun toxunma qabiliyyəti artır.
Bədənin nəm və istiliklə doyması. Həyat fenomeninin xüsusiyyətlərindən biri də bədənin optimal miqdarda nəm və istilik saxlamaq üçün davamlı mübarizəsidir. Özünüz üçün mühakimə edin: üç günlük insan embrionunun 97% -i sudan, böyüklər - çəkisinin demək olar ki, üçdə ikisi və yaşlı bir insan - daha da azdır. Normal şəraitdə böyüklər 1 saat ərzində təqribən 25,5 q su çıxarır (bu, gündə təxminən 600 qr). İllər keçdikcə hər hansı bir insan su və istilik itirir və onlarla birlikdə canlılıq da yox olur. Yaş vanna proseduru insan orqanizminin hər ikisini doldurmağa imkan verir. Nəticədə insan orqanizmində həyati təzahürlər bərpa olunur. Bu xüsusilə yaşlılar və yaşlı insanlar üçün faydalıdır.
Ümumilikdə qan dövranına təsiri. Daha əvvəl deyildiyi kimi, istilik bədəndə qan dövranı proseslərini çox stimullaşdırır. Bədəndə əsas dövran edən maye qandır. Buna görə də ürəyin fəaliyyəti aktivləşir, qan bütün bədəndə sürətlə dövr edir, istisnasız olaraq bütün orqan və sistemləri suvarır. Buna görə sadə istiləşmə qan durğunluğundan sadə və effektiv şəkildə xilas olmağa kömək edir. Sağlamlıq və bədənin xarici və daxili əlverişsiz amillərə qarşı müqaviməti əsasən qan mübadiləsindən asılıdır. Və yaşla qan dövranı azalmağa meyllidir. Belə ki, 500 nəfərdə qan dövranı araşdırıldıqdan sonra məlum olub ki, 18 yaşlı yeniyetmələrdə orta hesabla 1,5 sm3 əzələdən 25 sm3 qan keçir. 25 yaşa qədər əzələlərdə dolaşan qanın miqdarı demək olar ki, yarıya qədər azalır. Əzələlərə qan tədarükü xüsusilə oturaq həyat tərzi keçirənlərdə azalır. Xüsusilə qiymətli olan odur ki, orqanizmin qızdırılması nəticəsində ehtiyat qan hərəkətə gəlir ki, onun da insanda 1 litri (5-6 litrdən) olur. Qiymətli qidalarla zəngin olan ehtiyat qan orqanizmin hüceyrələrini əla qidalandırır. Bədən istiləşməyə başlayanda qan təzyiqi bir qədər yüksəlir. Və sonra - qan damarlarının genişlənməsi sayəsində - azalır.
İstiliyin kapilyar dövriyyəyə təsiri. Qan dövranı sistemini nəzərə alsaq, kapilyarlarda bədəndə bütün dövran edən qanın 80% -i var. Kapilyarların ümumi uzunluğu təxminən 100 min kilometrdir. Kapilyar sistem bədənimizin hər bir hüceyrəsini sulayan bir növ damar skeletini təmsil edir. Hər bir zəif işləyən orqanda, bir qayda olaraq, kapilyarların spazmı, onların genişlənməsi və ya daralması aşkar edilir. Hər hansı bir patogen proses, ilk növbədə, kapilyar dövranın pozulmasıdır. Hamamın istiliyi bədəndə qan dövranı proseslərini artırır, toxumalarda və orqanlarda spazmları rahatlaşdırır, bu da normal qan dövranını bərpa etməyə kömək edir və buna görə də orqan və ya toxumanın fəaliyyətini bərpa edir.
İstiliyin qan şəklinə təsiri. Akademik İ.R.Tarxanov sübut etdi ki, vanna prosedurundan sonra qırmızı qan hüceyrələrinin və hemoglobinin sayı artır. Son araşdırmalar bu kəşfi təsdiqləyib. Hamam prosedurunun təsiri altında lökositlərin - bədənin immun müdafiəsində iştirak edən ağ qan hüceyrələrinin sayı da artır.
Qızdırmanın ürəyə təsiri. Hamam prosedurunun istiliyinin təsiri altında ürək əzələsinin işi aktivləşir. Onun daralmalarının gücü artır. Daimi buxar vannası ürək əzələsinə məşq təsirinə səbəb olur. Bu eksperimental olaraq təsdiq edilmişdir. 30-40 yaşlı bir qrup kişiyə ürək əzələsinin işini təyin etmək üçün bir test təklif edildi - liftsiz mümkün qədər tez 12-ci mərtəbəyə qalxın. Bu yüksəlməyə sərf olunan vaxt, ürək döyüntüsü və tənəffüs, eləcə də bu göstəricilərin bərpa müddəti qeydə alınıb. Sonra eksperimentin bütün iştirakçıları iki qrupa bölündü. Bir qrup həftədə iki dəfə qaçmağa başladı, digəri həftədə eyni sayda dəfə hamamı ziyarət etdi, burada ziddiyyətli təsirlərdən istifadə edildi: 5-7 dəqiqə ərzində dörd-beş buxar otağına baş çəkmə, ardınca soyuqla yuyunma (12-15). ° C) su 20-40 s və 1-2 dəqiqə isti (35-37 ° C). Buxar otağına hər giriş arasında 5-7 dəqiqə istirahət edin. Üç aydan sonra nəzarət testi təkrarlandı (liftsiz 12-ci mərtəbəyə qalxma). Qaçış edənlər və buxar vannası qəbul edənlər təxminən eyni müsbət dəyişiklikləri göstərdilər. Təcrübənin bütün iştirakçıları yuxarıya qalxma müddətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldıb və eyni zamanda, hər iki qrupun nümayəndələri ürək-damar və tənəffüs sistemlərinin daha əlverişli reaksiyasını göstəriblər. Ancaq çox vacib olan odur ki, funksiyaların bərpası üçün vaxt kəskin şəkildə azaldı, xüsusən hamamı ziyarət edənlər üçün.
İstiliyin maddələr mübadiləsinə təsiri. Bədənin istilik köçürməsinin çətinliyi qan dövranının fəaliyyətinə səbəb olur. Qan dövranının artması öz növbəsində bədən istiliyinin artmasına səbəb olur. Temperaturun artması hüceyrələrdə redoks fermentlərinin aktivliyinin artmasına təsir göstərir. Nəticədə orqanizmdə oksidləşdirici proseslər aktivləşir. Sürətli qan dövranı, ehtiyat miqdarların sərbəst buraxılması və tərkibindəki hemoglobinin artması hüceyrələrə daha çox oksigenin çatdırılmasına imkan verir. Bu da öz növbəsində maddələrin oksidləşmə proseslərini stimullaşdırır. Hamam proseduru maddələr mübadiləsini təxminən üçdə bir artırır. Qida maddələri daha yaxşı mənimsənilir, toksinlər oksidləşir və bədəndən çıxarılır. Fermentlərin fəaliyyəti və maddələr mübadiləsinin artması insanın sağlam iştaha sahib olmasına səbəb olur. Bu, həzmdə çoxlu sapmaları normallaşdırmağa və qida maddələrinin udulmasını artırmağa imkan verir.
İstiliyin tənəffüs funksiyasına təsiri. Sauna nəfəs almağı mükəmməl şəkildə stimullaşdırır. İsti, nəmlənmiş hava qırtlağa və burunun selikli qişasına təsir göstərir. Qızdırma zamanı artan maddələr mübadiləsi oksigen tələb etdiyi üçün nəfəs daha sürətli və dərinləşir və bu da öz növbəsində ağciyər alveollarında hava mübadiləsini yaxşılaşdırır. Hamamdan əvvəl göstəricilərlə müqayisədə ağciyərlərin ventilyasiyası iki yarım dəfədən çox artır. Hamamın istiliyindən sonra dərinin məsamələri təmizləndiyi, zəhərli maddələr qandan çıxarıldığı və qan dövranı yaxşılaşdığı üçün daha yaxşı nəfəs alırsınız. Hamam prosedurundan sonra oksigen istehlakı orta hesabla üçdə bir artır.
İstiliyin endokrin bezlərə təsiri. Hamam proseduru nəticəsində qan tədarükünün, maddələr mübadiləsinin və tənəffüsün yaxşılaşdırılması, toksinlərin çıxarılması endokrin bezləri stimullaşdırır, bunun nəticəsində orqanizmin orqanlarının və sistemlərinin fəaliyyəti daha yaxşı tənzimlənir və əlaqələndirilir.
Bir insanın psixi vəziyyətinin yaxşılaşdırılması. İnsan orqanizmi yuxarıda təsvir edilən istilik hərəkətləri nəticəsində öz fəaliyyətini yaxşılaşdırdıqda, insan özünü rahat hiss edir. Bu ona gətirib çıxarır ki, insan indi heç nədən qıcıqlanmır və psixoloji olaraq dincəlir. Bundan əlavə, hamamın istiliyi həftənin sonuna doğru tədricən yığılan yorğunluğu aradan qaldırır. Süd turşusu əzələlərdən tər vasitəsilə çıxarılır, bu da yorğunluq hissini artırır. Hamamın istiliyi dərini, əzələləri, müxtəlif toxuma və orqanları isindirərək, xoş istirahətə səbəb olur. İstirahət və istiləşmə canlılığın əlverişli bərpası üçün zəruri olan əsas şeylərdir. Bütün bunlar ilhamlı, nikbin əhval-ruhiyyə yaradır. Bədən rahatlaşdıqda və sərtlik olmadıqda, sağlam, rahat yuxu baş verir.
Buxar otağı və artan görmə kəskinliyi. İstilik, həzmdən əlavə, görmə funksiyasını idarə edən "Öd" həyat prinsipinin funksiyalarından biridir. Buna görə də, buxar otağından istifadə nəticəsində bir insanın görmə funksiyasının yaxşılaşması təəccüblü deyil. Alimlər hamam proseduru ilə bağlı araşdırmalarında yalnız Ayurvedanın bu mövqeyini təsdiqlədilər.
Qızdırma və infeksiyalar. Bir sıra patogen mikrobların temperatur həssaslığı həddi insan orqanizminin hüceyrələrinin dözə biləcəyi temperatur həddindən aşağıdır. Buna görə də temperaturun artırılması (sauna, buxar otağı) bir sıra yoluxucu xəstəliklərin müalicəsində geniş istifadə olunur.
G.P.-nin kitabının materialları əsasında. Malaxova "Sağlamlığın əsasları"
Tropiklərdə olanlar kimi yüksək temperaturlara uyğunlaşma iki həftədən aya qədər davam edə bilər. Eyni zamanda tərləmə artır, lakin az miqdarda duz bədəni tərk edir. Miliaria rubra (iqlim hiperhidrozu) yüksək temperaturun təsiri altında tər vəzilərinin iltihabının nəticəsidir.
İqlim hiperhidrozu qaşınma, qırmızı və ya çəhrayı səpgilər şəklində özünü göstərir, əsasən baş, boyun, çiyinlər və artan tərləmə sahələri - qoltuqaltı və qasıq nahiyələri, paltarla təmasdan və istidə daha da iltihablanır. Uşaq bezi döküntüsü körpələrdə daha tez-tez baş verir. Tez-tez sərin duş qəbul etməklə, dərinizi quru və sərin saxlamaq üçün talk pudrasından istifadə etməklə və bol, yüngül paltar geyinməklə dərinin qıcıqlanmasının qarşısını ala bilərsiniz. Müalicə lazımdırsa, yumşaldıcı kremlərdən və ya aşağı konsentrasiyalı hidrokortizonlu kremlərdən istifadə edin.
İstilik tükənməsi, isti vurmanın yüngül forması, orqanizmin tam uyğunlaşmaması və həddindən artıq qızması, xüsusən də ağır fiziki fəaliyyətlə müşayiət olunan zaman baş verir. Xarakterik simptomlar: başgicəllənmə, baş ağrısı, ürəkbulanma, zəiflik, yorğunluq və başgicəllənmə. Bədən istiliyi 40 ° C-ə qədər yüksələ bilər ki, bu da dehidrasiyaya və deliryuma səbəb olur. Bundan əlavə, bol tərləmə davam edir. Bu vəziyyətdə günəşdə ola bilməzsiniz. Soyuq su ilə ovuşdurmaq, sərin vanna qəbul etmək və sərin hava axını yaratmaq lazımdır (məsələn, fandan istifadə etməklə). Qurban çoxlu maye içməli və baş ağrıları üçün parasetamol qəbul etməlidir.
Günvurma həyatı üçün ciddi təhlükə yaradır. Bu problem tez-tez isti, rütubətli iqlimdə baş verir və bədəni hava şəraitinə uyğunlaşmamış insanlara təsir göstərir. Risk qrupuna ilk növbədə yaşlı insanlar, şəkərli diabet xəstələri və spirtli içki qəbul edənlər daxildir. Bədən istiliyi 41 ° C-ə qədər yüksələ bilər və qurban baş ağrısı, zəiflik, ürəkbulanma hiss edəcək və işığa ağrılı reaksiya verəcəkdir. Günəş vurması sürətli nəfəs alma və sürətli nəbz, qırmızı dəri və yanma hissi (lakin tərləmə) ilə xarakterizə olunur. Günəş vurması delirium vəziyyətinə gətirib çıxarır, sonra isə koma yaranır. Bu vəziyyət ölümlə nəticələnə biləcəyi üçün təcili tibbi yardım axtarmaq lazımdır.
Belladonna 30C (1 saat ara ilə 3 doza, sonra günün qalan hissəsində 3 dozadan çox olmamaqla) hərarətiniz, tünd qırmızı üzünüz varsa, tez-tez parıltılı, buludlu gözlər və genişlənmiş gözlər varsa, gün vurmasını müalicə etmək üçün faydalı bir homeopatik vasitədir. şagirdlər. Çarə yüksək hərarət, delirium və hətta halüsinasiyalar ilə yaxşı kömək edir. Şiddətli baş ağrılarınız varsa, oturma mövqeyi tutmaq daha yaxşıdır, çünki uzanmaq vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər. İşıq və səs-küy olmamalıdır, uzun saçlar aşağı salınmalıdır. Əgər uzanırsınızsa, başınızın altına bir yastıq qoyun.
Disneyland Dilemması (Real Həyat Hekayəsi)
Yetkin uşaqlar kimi, ərim Barri və mən (hər ikisi də bu yaxınlarda yetmişinci yaşlarda) bir neçə həftəlik Floridaya səyahət etməyi planlaşdırırdıq, bu da təbii olaraq Disneylendə səfəri əhatə edirdi.
May ayının ortaları havanın çox isti olmadığı ən yaxşı vaxtdır - ən azından biz belə düşünürdük. Orlandodakı otelimiz attraksionlara çox yaxın idi və buradan həm Disneylendə, həm də digər maraqlı yerlərə müntəzəm avtobuslar gedirdi.
Geniş kənarlı papaqlar, günəş eynəyi, losyonlar və şüşə su ilə silahlanmış, biz arzu edilən Sehrli Krallığa getməzdən əvvəl ilk iki günü ərazini kəşf etdik. Ertəsi gün səhər özümü bir az halsız hiss etdim, amma şikayət etmədim və Disneylendə gedən avtobusa qayıtdıq. Yolda getdikcə daha qəribə hiss edərək uyudum. Təsvir etmək çətin idi: sanki mən burdayam, burda yoxam. Baş gicəllənməsi və bulanıq görmə nə baş verdiyini aydın başa düşməyi mümkünsüz edirdi. Gələndən sonra tez bir skamya tapmalı olduq (bu vaxta qədər mən artıq köməksiz yeriyə bilmirdim) və hələ də şikayət etmək üçün konkret bir şeyim olmasa da, tibbi yardıma ehtiyacım olduğu aydın idi. Təcili yardıma getdik və məni oradan dərhal xəstəxanaya apardılar. Ayaqlarım parlaq qırmızı bir səpgi ilə örtüldü və həkim tam müayinə etməkdə israr etdi. Bütün ehtiyat tədbirlərinə baxmayaraq, bu necə ola bilərdi?!
Belə çıxır ki, günəş şüalarının torpağa əks olunaraq ayağınıza dəyməsi birbaşa göydən düşən şüalardan heç də az təhlükəli deyil - xüsusən yaşlı insanlar üçün! Qıcıqlanmanı aradan qaldırmaq üçün mənə hidrokortizon məlhəmi verdilər və təcili yardımla Orlandoya apardılar, orada bütün günü qaranlıq otaqda, daim soyuq su udmaq məcburiyyətində qaldım. İtirdiyim vaxtda məyus olmağıma baxmayaraq, itaət etməli və öyrənilən dərsə qulaq asmalı oldum. Floridada unudulmaz günlər keçirməyimizə imkan verən qısa şortda günəş altında gəzməyi artıq risk etmirdim.
TEMPERATURUN TƏSİRİ
Aşağı və yüksək temperaturun materialların xassələrinə təsiri əksər hallarda diametral şəkildə əks olunur. Bundan əlavə, bu temperaturun sürətli dəyişməsi (bir gün və ya bir neçə saat ərzində) onların zərərli təsirlərinin maşınlara təsirini artırır.
Cədvəl 3.3.1
İqlim rayonlarının əsas xüsusiyyətləri
İstilik təsirləri həm sistemin xaricində - günəş radiasiyası, yaxınlıqdakı mənbələrdən istilik, həm də sistemin daxilində - elektron sxemlərdən istilik əmələ gəlməsi, mexaniki komponentlərin sürtünməsi, kimyəvi reaksiyalar və s. bu amillərin tsiklik dəyişməsi zamanı olduğu kimi.
Üç növ istilik effekti var:
Davamlı. Stasionar şəraitdə işləyən sistemlərin etibarlılığını təhlil edərkən nəzərə alınır.
Dövri. Avadanlıq və məhsulların yük altında təkrar qısamüddətli işə salınması və iş şəraitində kəskin dalğalanmalar zamanı, habelə xarici temperaturun gündəlik dəyişməsi zamanı sistemlərin etibarlılığının təhlili zamanı onlar nəzərə alınır.
Aperiodik. Məhsullar ani uğursuzluqlarla nəticələnən termal şok şəraitində işləyərkən qiymətləndirilir.
Stasionar istilik təsirlərindən yaranan məhsullara zərər, əsasən, istismar zamanı icazə verilən maksimum temperaturun aşılması ilə əlaqədardır.
Dövri istilik təsirləri zamanı baş verən məhsulların deformasiyaları zədələnməyə səbəb olur. Bəzi məhsullar, dövri isitmə və soyutma ilə yanaşı, təzyiqin qəfil dəyişməsinə də məruz qalır, bu da zədələnməyə səbəb olur.
İstiliyə aperiodik məruz qalma zamanı baş verən yüksək temperatur dəyişikliyi (termal şok) materialların ölçülərinin sürətlə dəyişməsinə gətirib çıxarır ki, bu da ziyana səbəb olur. Bu fakt tez-tez cütləşmə materiallarının xətti genişlənmə əmsalları kifayət qədər nəzərə alınmadıqda özünü göstərir. Xüsusilə, yüksək temperaturda tökmə materialları yumşalır, onlarla cütləşən materiallar genişlənir, mənfi temperaturlara keçdikdə isə metallarla təmas nöqtələrində tökmə materialları büzülür və çatlayır. Sıfırdan aşağı temperaturda doldurma materiallarının əhəmiyyətli dərəcədə büzülməsi mümkündür, buna görə də elektrik məhsulları üçün elektrik kəsilməsi ehtimalı artır. Aşağı temperaturlar struktur materialların əsas fiziki-mexaniki xassələrini birbaşa pisləşdirir və metalların kövrək qırılma ehtimalını artırır. Aşağı temperaturlar polimer materialların xassələrinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir edərək, onların şüşə keçid prosesinə səbəb olur, yüksək temperatur isə bu materialların elastikliyini dəyişir. Polimer izolyasiya materiallarının qızdırılması onların elektrik gücünü və xidmət müddətini kəskin şəkildə azaldır.
Sistemlərə daxil olan texniki məhsulların etibarlılıq göstəricilərini qiymətləndirərkən, zamanla ətraf mühitin temperaturunun dəyişməsi haqqında məlumatlar tələb olunur.
Zamanla temperaturun dəyişməsinin təbiəti təsadüfi bir proseslə təsvir olunur:
t vaxtına uyğun olan orta temperatur haradadır, ° C;
t - vaxt 0:00 1 yanvar 24:00 31 dekabr;
y - t vaxtına uyğun təsadüfi temperatur komponenti, ° C.
Orta dəyər düsturla hesablanır:
burada A 0 orta illik temperaturun riyazi gözləntisinə ədədi olaraq bərabər olan əmsaldır, ° C;
A i, B i - w i tezliyinə uyğun gələn temperaturun riyazi gözləntisinin rəqslərinin amplitüdləri.
Hava istiliyinin kəskin dəyişməsi ilə materialın qeyri-bərabər soyuması və ya istiləşməsi baş verir, bu da əlavə stressə səbəb olur. Ən böyük gərginlik hissələrin qəfil soyuması zamanı yaranır. Materialın ayrı-ayrı təbəqələrinin nisbi uzanması və ya sıxılması əlaqə ilə müəyyən edilir 
,
burada a t xətti genişlənmə əmsalıdır;
t 1 - birinci qatdakı temperatur;
t 2 - ikinci qatdakı temperatur; t 2 = t 1 + (¶ t / ¶ l )D l;
D l - təbəqələr arasındakı məsafə.
Materialda əlavə (temperatur) gərginliklər
,
burada E materialın elastik moduludur.
Materialın elektrik keçiriciliyinin onun temperaturundan asılılığı tənliklə müəyyən edilir:
burada s eo - t = 0 ° C-də elektrik keçiriciliyi,
a temperatur əmsalıdır.
Yüklənmiş bərk cismin mexaniki məhvetmə sürəti və müvafiq olaraq məhv edilmə müddəti bədənin quruluşundan və xüsusiyyətlərindən, yükün yaratdığı gərginlikdən və temperaturdan asılıdır.
Bu amillərdən t-nin (və ya məhvetmə sürətinin u 2) qopma vaxtının asılılığını təsvir edən bir sıra empirik düsturlar təklif edilmişdir. Ən böyük tanınması bir çox materiallar (saf metallar, ərintilər, polimer materiallar, üzvi və qeyri-üzvi şüşə yarımkeçiricilər və s.) üçün təcrübi olaraq qurulmuşdur, gücün aşağıdakı temperatur-zaman asılılığı - gərginlik s, temperatur T və vaxt t arasındadır. nümunənin məhv edilməsinə daimi mexaniki yükün tətbiqi: 
,
burada t 0, U 0, g materialların möhkəmlik xassələrini xarakterizə edən tənliyin parametrləridir.
Müxtəlif T üçün lgt və s qrafikləri lgt = lgt 0-da bir nöqtədə ekstrapolyasiya zamanı birləşən düz xətlər ailələridir (Şəkil 3.3.1). .
düyü. 3.3.1. Materialın davamlılığının müxtəlif temperaturlarda stresdən tipik asılılığı (T 1<Т 2 <Т 3 <Т 4)
Buna görə məhv prosesinin sürəti üçün yaza bilərik: 
.
Materialların təmizliyi dəyişdikdə, istilik müalicəsi və deformasiya zamanı baş verən möhkəmlik xassələrində baş verən bütün dəyişikliklər yalnız g dəyərinin dəyişməsi ilə əlaqələndirilir. G dəyərləri bir temperaturda əldə edilən zamandan asılılıqdan hesablana bilər:
g = a R T,
burada a düz xəttin maillik bucağının tangensi log = f(s).
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, aşağı temperaturlar struktur və əməliyyat materiallarının fiziki və mexaniki xüsusiyyətlərini dəyişir. Aşağı temperaturlara məruz qalmanın nəticələri:
– dizel yanacağının özlülüyünün artırılması;
– yağların və sürtkü yağlarının sürtgü xüsusiyyətlərinin azalması;
– mexaniki mayelərin, yağların və sürtkü yağlarının bərkidilməsi;
– kondensatın və soyuducu suyun dondurulması;
– soyuqdavamlı olmayan poladların zərbəyə davamlılığının azalması;
– rezin sərtləşməsi və kövrəkləşməsi;
– elektrik keçiricilərinin müqavimətinin azaldılması;
– maşın elementlərinin buzlanması və şaxta ilə örtülməsi.
Bu amillərin nəticələri aşağıdakılardır:
– sürtünmə aqreqatlarının və maşın qurğularının iş şəraitinin pisləşməsi;
– elementlərin daşıma qabiliyyətinin azalması;
– materialların istismar xüsusiyyətlərinin pisləşməsi;
– əlavə yüklərin təsiri;
– elektrik maşın sistemlərinin sarğılarının izolyasiyasının pozulması.
Aşağı temperaturun materialların xassələrinə sadalanan təsirləri başlanğıc, yükləmə və işləmə pozğunluqlarının parametrlərinin artmasına, həmçinin maşın elementlərinin xidmət müddətinin azalmasına səbəb olur. .
Cərəyanın istilik təsirinin mənbələri yüksək tezlikli cərəyanlar, cərəyanla qızdırılan metal əşyalar və rezistorlar, elektrik qövsü və açıq canlı hissələr ola bilər.
Kimyəvi hərəkət.
İnsan bədəni qeyri-qütblü və qütblü molekullardan, kationlardan və anionlardan ibarətdir. Bütün bu elementar hissəciklər orqanizmin həyati funksiyalarını təmin edən davamlı xaotik istilik hərəkətindədir. İnsan bədənindəki canlı hissələrlə təmasda olduqda, xaotik deyil, bədənin normal fəaliyyətini pozan ionların və molekulların yönəldilmiş, ciddi yönümlü bir hərəkəti meydana gəlir.
İkinci dərəcəli xəsarətlər.
İnsanın cərəyanın təsirinə reaksiyası adətən əli isti cisimlə təmas nöqtəsindən geri çəkmək kimi kəskin qeyri-iradi hərəkət şəklində özünü göstərir. Belə bir hərəkətlə, yıxılma, yaxınlıqdakı obyektlərlə təsir və s. səbəbiylə orqanlara mexaniki zərər verə bilər.
Elektrik ziyanının müxtəlif növlərinə baxaq. Elektrik şokları iki qrupa bölünür: elektrik çarpması və elektrik xəsarətləri. Elektrik cərəyanı daxili orqanların zədələnməsi ilə, elektrik xəsarətləri isə xarici orqanların zədələnməsi ilə əlaqədardır. Əksər hallarda elektrik xəsarətləri müalicə oluna bilər, lakin bəzən ağır yanıqlarla zədələr ölümlə nəticələnə bilər.
Elektrik xəsarətlərinin aşağıdakı növləri fərqləndirilir: elektrik yanıqları, elektrik izləri, dəri metallaşması, elektrooftalmiya və mexaniki zədələr.
Elektrik şoku- bu, insanın daxili orqanlarının zədələnməsidir: bədənin canlı toxumalarının içindən keçən elektrik cərəyanı ilə həyəcanlanması, məcburi konvulsiv əzələ daralması ilə müşayiət olunur. Bu hadisələrin bədənə mənfi təsir dərəcəsi fərqli ola bilər. Ən pis halda, elektrik şoku həyati orqanların - ağciyərlərin və ürəyin fəaliyyətinin pozulmasına və hətta tam dayandırılmasına səbəb olur, yəni. orqanizmin ölümünə qədər. Bu vəziyyətdə bir insanın xarici yerli zədələri olmaya bilər.
Elektrik cərəyanı nəticəsində ölüm səbəbləri ürək dayanması, tənəffüsün dayanması və elektrik şoku ola bilər.
Cərəyanın ürək əzələsinə təsiri nəticəsində ürəyin fəaliyyətinin dayandırılması ən təhlükəlidir. Nəfəs almanın dayandırılması cərəyanın tənəffüs prosesində iştirak edən sinə əzələlərinə birbaşa və ya refleks təsirindən yarana bilər. Elektrik şoku, qan dövranının, tənəffüsün, maddələr mübadiləsinin və s.
Kiçik cərəyanlar yalnız narahatlığa səbəb olur. 10 - 15 mA-dan çox cərəyanlarda bir insan müstəqil olaraq canlı hissələrdən azad ola bilmir və cərəyanın təsiri uzanır (buraxmayan cərəyan). Bir neçə onlarla milliamperlik cərəyanlara uzun müddət məruz qalma və 15-20 saniyəlik fəaliyyət müddəti ilə tənəffüs iflici və ölüm baş verə bilər. 50 - 80 mA cərəyanlar ürəyin əzələ liflərinin təsadüfi büzülməsi və boşalmasından ibarət olan ürək fibrilasiyasına gətirib çıxarır, nəticədə qan dövranı dayanır və ürək dayanır.
Həm tənəffüs iflici, həm də ürək iflici ilə orqan funksiyaları öz-özünə bərpa olunmur, bu halda ilk yardım (süni tənəffüs və ürək masajı) lazımdır; Böyük cərəyanların qısamüddətli təsiri nə tənəffüs iflicinə, nə də ürək fibrilasiyasına səbəb olmur. Eyni zamanda, ürək əzələsi kəskin şəkildə büzülür və cərəyan söndürülənə qədər bu vəziyyətdə qalır, bundan sonra işləməyə davam edir.
2 - 3 saniyə ərzində 100 mA cərəyanın hərəkəti ölümə səbəb olur (ölümcül cərəyan).
Yanıqlar insan bədənindən keçən cərəyanın istilik təsirləri və ya elektrik avadanlığının çox isti hissələrinə toxunması, həmçinin elektrik qövsünün hərəkəti nəticəsində baş verir. Ən ağır yanıqlar 35 - 220 kV-lik şəbəkələrdə və yüksək şəbəkə tutumlu 6 - 10 kV-luq şəbəkələrdə elektrik qövsünün təsirindən baş verir. Bu şəbəkələrdə yanıqlar əsas və ən ağır zədə növləridir. Gərginliyi 1000 V-a qədər olan şəbəkələrdə elektrik qövsündən yanmalar da mümkündür (böyük induktiv yük olduqda dövrə açıq açarlarla kəsildikdə).
Elektrik işarələri- bunlar dəyirmi və ya elliptik formalı, kəskin şəkildə müəyyən edilmiş kənarları olan boz və ya ağ-sarı rəngli elektrodlarla təmasda olan dəri lezyonlarıdır (D = 5 - 10 mm). Onlar cərəyanın mexaniki və kimyəvi təsirlərindən yaranır. Bəzən elektrik cərəyanının keçməsindən dərhal sonra görünmürlər. İşarələr ağrısızdır, onların ətrafında iltihablı proseslər yoxdur. Lezyonun yerində şişkinlik görünür. Kiçik izlər təhlükəsiz şəkildə sağalır, lakin böyük izlərlə bədənin nekrozu (adətən əllər) tez-tez baş verir.
Dərinin elektrometalizasiyası- bu, cərəyanın təsiri altında sıçraması və buxarlanması səbəbindən dərinin kiçik metal hissəcikləri ilə hopdurulmasıdır, məsələn, bir qövs yandıqda. Dərinin zədələnmiş sahəsi sərt, kobud bir səth əldə edir və qurban lezyon yerində yad cismin olması hissini yaşayır.
Elektrik şokunun nəticələrinə təsir edən amillər
Zərərlərin təbiəti və nəticələri baxımından cərəyanın insan orqanizminə təsiri aşağıdakı amillərdən asılıdır:
· insan orqanizminin elektrik müqaviməti;
· gərginlik və cərəyan qiymətləri;
· cari məruz qalma müddəti;
cərəyanın tezliyi və növü;
· cərəyanın insan orqanizmindən keçmə yolları;
· insan sağlamlığının vəziyyəti və diqqət faktoru;
· ətraf mühit şəraiti.
İnsan bədənindən keçən cərəyanın miqdarı toxunma gərginliyindən asılıdır U pr və insan bədəninin müqavimətindən R h.
İnsan bədəninin müqaviməti. İnsan bədəninin müxtəlif hissələrinin elektrik müqaviməti fərqlidir: ən böyük müqavimət quru dəri, onun yuxarı təbəqəsi, içərisində qan damarları, eləcə də sümük toxuması yoxdur; daxili toxumaların əhəmiyyətli dərəcədə aşağı müqaviməti; Qan və serebrospinal maye ən az müqavimətə malikdir. İnsan müqaviməti xarici şəraitdən asılıdır: otaqda artan temperatur, rütubət və qaz çirklənməsi ilə azalır. Müqavimət dərinin vəziyyətindən asılıdır: zədələnmiş dəri olduqda - sıyrıqlar, cızıqlar - bədənin müqaviməti azalır.
Beləliklə, dərinin yuxarı təbəqəsi ən böyük müqavimətə malikdir:
· stratum corneum çıxarılmaqla;
· quru, zədələnməmiş dəri üçün;
· nəmlənmiş dəri ilə.
İnsan bədəninin müqaviməti də cərəyanın böyüklüyündən və tətbiq olunan gərginlikdən asılıdır; cərəyan axınının müddəti haqqında. təmas sıxlığı, canlı səthlərlə təmas sahəsi və elektrik cərəyanı yolu
Zədələri təhlil etmək üçün insan dərisinin müqaviməti götürülür. İnsandan keçən cərəyan artdıqca onun müqaviməti azalır, çünki eyni zamanda dərinin qızması artır və tərləmə artır. Eyni səbəbdən, cərəyan axınının artan müddəti ilə R h azalır. Tətbiq olunan gərginlik nə qədər yüksəkdirsə, insan cərəyanı Ih nə qədər çox olarsa, insan dərisinin müqaviməti bir o qədər tez azalır.
Cərəyanın böyüklüyü.
Böyüklüyündən asılı olaraq bir insandan keçən elektrik cərəyanı (50 Hz tezliyi ilə) aşağıdakı xəsarətlərə səbəb olur:
· 0,6 -1,5 mA-da - yüngül əl titrəməsi;
· 5 -7 mA-da - əllərdə kramplar;
· 8 - 10 mA-da - barmaqlarda və əllərdə kramplar və şiddətli ağrı;
· 20 - 25 mA-da - qolların iflici, nəfəs almaqda çətinlik;
· 50 - 80 mA-da - tənəffüs iflici, müddəti 3 s-dən çox olan - ürək iflici;
· 3000 mA-da və 0,1 s-dən çox müddətə - tənəffüs və ürək iflici, bədən toxumasının məhv edilməsi.
İnsan bədəninə tətbiq olunan gərginlik də zədənin nəticəsini təsir edir, ancaq insandan keçən cərəyanın dəyərini müəyyən etdiyi müddətcə.