वसंत ऋतु में सोरायसिस की तीव्रता को कैसे दूर करें। सोरायसिस की तीव्रता को शीघ्रता से कैसे दूर करें? पुनरावर्तन का कारण क्या है और तीव्रता को कैसे दूर किया जाए

सोरायसिस के बढ़ने के कारण बहुत-बहुत भिन्न होते हैं। कई मरीज़ इस तथ्य पर ध्यान देते हैं कि सोरायसिस बिना किसी उत्तेजक कारक के, यानी अनायास, दोबारा हो सकता है। सोरायसिस के भड़कने के कारणों की जांच करने वाले महामारी विज्ञान के अध्ययन छोटे अस्पताल के उन रोगियों के डेटा पर आधारित होते हैं जिन्हें आमतौर पर गंभीर सोरायसिस होता है। इसके परिणामस्वरूप अक्सर विरोधाभासी निष्कर्ष और परिणाम सामने आते हैं जो बड़ी आबादी के लिए सामान्य नहीं होते हैं और बीमारी के कारण के कारण संबंधी उत्तर देने में असमर्थ होते हैं। लेकिन, फिर भी, हम अभी भी आत्मविश्वास से कुछ ऐसे कारणों की पहचान कर सकते हैं जो स्थिति को और खराब कर देते हैं:

  • तनाव शारीरिक हो या मानसिक.
  • जीर्ण या तीव्र संक्रमण.
  • जलवायु परिवर्तन।
  • ऋतु परिवर्तन.
  • कुछ दवाइयाँ.
  • शराब पीना या धूम्रपान करना
  • अंतःस्रावी रोग.
  • आहार में त्रुटियाँ.
  • घरेलू रसायन.
  • प्रसाधन सामग्री।
  • एड्स चरण में एचआईवी संक्रमण।

एक ही रोगी में, सोरायसिस शुष्क और पतली त्वचा वाले क्षेत्रों में अधिक बार होता है, जो यांत्रिक या रासायनिक तनाव के संपर्क में होता है, उदाहरण के लिए, खरोंच के क्षेत्रों में, कपड़ों के साथ घर्षण, और घरेलू रसायनों के संपर्क में आने वाले क्षेत्रों में। ऐसा माना जाता है कि यह संक्रमण के कारण होता है, विशेष रूप से स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण के कारण, जो शुष्क त्वचा में अधिक आसानी से प्रवेश करता है और गैर-एक्सयूडेटिव (शुष्क) सूजन और केराटिनोसाइट्स के विभाजन में वृद्धि का कारण बनता है। यह बीमारी अपने आप में पुरानी है और इसका पूर्वानुमान सशर्त रूप से प्रतिकूल है। उपचार का उद्देश्य रोग से मुक्ति पाना और उसे लम्बा खींचना तथा रोगियों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना है, लेकिन यह रोग को ख़त्म नहीं करता है। समय के साथ यह धीरे-धीरे आगे बढ़ता है।

सोरायसिस को बदतर होने से कैसे रोकें?

बहुत बार, सोरायसिस के साथ, रोगियों के जीवन की गुणवत्ता प्रभावित होती है; वे दर्दनाक, दुर्बल करने वाली खुजली, सूजन वाले क्षेत्रों में दर्द का अनुभव करते हैं, और इसके अलावा, रोग सौंदर्य संबंधी जटिलताओं के उद्भव में योगदान देता है। पामोप्लांटर सोरायसिस के साथ, रोगी अक्सर दैनिक गतिविधियां करने में असमर्थ होते हैं, जिससे और भी अधिक असुविधा होती है। इसलिए, पिछली पीड़ा को याद करते हुए, पहला विचार यह है कि सोरायसिस की तीव्रता को कैसे दूर किया जाए और सोरायसिस की तीव्रता का इलाज कैसे किया जाए। सबसे पहले आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

सोरायसिस की तीव्रता से राहत दवा से मिलती है। आरंभ करने के लिए, पसंद की दवाएं सामयिक दवाएं हैं। इन पदार्थों का समूह काफी व्यापक है। इसमें सैलिसिलिक एसिड पर आधारित क्रीम और मलहम शामिल हैं, जो त्वचा की प्रभावित परत को घोलने में मदद करता है और खुजली और सूजन से प्रभावी रूप से राहत देता है। हाल ही में, वसा में घुलनशील विटामिन डी3 या ए के डेरिवेटिव का उपयोग किया गया है, ये डिथ्रानोल, कैल्सिपोट्रिओल, टैक्लोनेक्स हैं। गंभीर रूपों में, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स पर आधारित मलहम निर्धारित किए जाते हैं। यदि स्थानीय उपचार से वांछित परिणाम नहीं मिलते हैं, तो फोटोसेंसिटाइज़र सोरालेन का उपयोग करके यूवी-बी या यूवी-ए विकिरण का उपयोग करके सोरायसिस के तेज होने का आगे का उपचार किया जाता है। इसे त्वचा पर लगाया जा सकता है या मौखिक रूप से लिया जा सकता है। सोरायसिस के मध्यम और गंभीर रूपों के लिए, प्रणालीगत चिकित्सा का उपयोग किया जाता है, विटामिन ए डेरिवेटिव, हार्मोनल दवाओं और इम्यूनोसप्रेसेन्ट का भी उपयोग किया जाता है। वे केवल चरम मामलों में ही निर्धारित हैं, क्योंकि... इसके कई गंभीर दुष्प्रभाव हैं।

इसका कोई स्पष्ट प्रमाण नहीं है कि इसे क्या चेतावनी दी जा सकती है। हालाँकि, यह तथ्य कि मोटापे या मधुमेह से पीड़ित लोगों में यह बीमारी अधिक विकसित होती है, तर्कसंगत पोषण के सिद्धांतों का पालन करने की आवश्यकता के विचार की पुष्टि करता है - भोजन की कैलोरी सामग्री को ऊर्जा व्यय के अनुरूप होना चाहिए। शरीर, आहार प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा के संदर्भ में संतुलित होना चाहिए, आहार पोषण का पालन करने की सलाह दी जाती है। और सोरायसिस के रोगियों के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि भोजन रासायनिक और महामारी विज्ञान दोनों ही दृष्टि से सुरक्षित होना चाहिए। जितनी जल्दी हो सके यह निर्धारित करना सबसे अच्छा है कि कौन से खाद्य पदार्थ आपके लिए व्यक्तिगत रूप से सोरायसिस की पुनरावृत्ति को ट्रिगर कर सकते हैं, और यदि संभव हो, तो उनसे बचें। अक्सर, खट्टे फल, नट्स, नमकीन और मसालेदार भोजन खाने के बाद स्थिति खराब हो जाती है, कभी-कभी यह दूध या मिठाई भी हो सकती है।


सोरायसिस का प्रकोप अक्सर शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में होता है, कभी-कभी वसंत ऋतु में। यह सौर गतिविधि में कमी और त्वचा पर पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में कमी के साथ-साथ सर्दी के कारण प्रतिरक्षा में गिरावट के कारण है। छूट की अवधि बिना किसी स्पष्ट कारण के अनायास ही समाप्त हो जाती है। पुनरावृत्ति कई दिनों से लेकर हफ्तों तक रह सकती है और रोगी के शरीर के सबसे कमजोर क्षेत्रों को प्रभावित करती है।

उत्तेजना के लक्षण

अक्सर, बार-बार होने वाले सोरायटिक प्लाक यांत्रिक या रासायनिक प्रभावों के कारण शरीर के शुष्क और पतली त्वचा वाले क्षेत्रों में बनते हैं। 1-2 मिमी मापने वाले नए पपल्स लाल रंग के होते हैं और काठ क्षेत्र, सिर, ऊपरी या निचले छोरों (कोहनी और घुटनों) में स्थानीयकृत होते हैं। संरचनाएँ शल्कों से ढकी होती हैं और क्षेत्रफल में 1 सेमी या उससे अधिक तक बढ़ जाती हैं। जब ऊपरी परत छिल जाती है, तो प्लाक से हल्का रक्तस्राव और एक नम टर्मिनल फिल्म का निर्माण संभव है। इस मामले में, चकत्ते खुजली और छीलने के साथ होते हैं, रोगी को लगातार जकड़न और सामान्य असुविधा महसूस होती है। त्वचा की क्षति वाली जगह पर दरारें, खरोंचें और फुंसी दिखाई दे सकती हैं।

यदि सोरायसिस के बढ़ने की प्रारंभिक अवस्था का पता चलता है, तो चिकित्सा सलाह लेना और निवारक उपायों का पालन करना आवश्यक है।

पुनरावृत्ति के विकास के लिए शर्तें

सोरायसिस से पीड़ित प्रत्येक व्यक्ति में रोग व्यक्तिगत रूप से बढ़ता है। यह बात उत्तेजना की अवधि पर भी लागू होती है। कुछ रोगियों में पुनरावृत्ति का कारण बनने वाले कारक अन्य रोगियों द्वारा अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं। शोधकर्ता अब तक दाने के दोबारा प्रकट होने के सही कारणों की पहचान करने में असमर्थ रहे हैं, लेकिन उन्होंने कई उत्तेजक स्थितियों की पहचान की है:

  • तनाव और भावनात्मक अस्थिरता. तीव्र अनुभव त्वचा पर नए प्लाक के निर्माण का कारण बन सकते हैं।
  • हार्मोनल विकार.
  • एपिडर्मिस को यांत्रिक क्षति।
  • संक्रामक रोगों के कारण रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होना।
  • जलवायु परिस्थितियों और ऋतुओं में तीव्र परिवर्तन।
  • घरेलू रसायनों का लापरवाही से उपयोग। सोरायसिस के मरीजों को सक्रिय अवयवों के सीधे संपर्क से बचने के लिए घरेलू दस्ताने पहनने की सलाह दी जाती है।
  • वसायुक्त, मसालेदार, नमकीन, मीठे खाद्य पदार्थों की प्रधानता वाला अस्वास्थ्यकर आहार।
  • धूम्रपान, शराब पीना।
  • नए कॉस्मेटिक या परफ्यूम उत्पादों का उपयोग करना। अक्सर मरीज़ त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों को सजावटी उत्पादों से छिपाने की कोशिश करते हैं। हालाँकि, सूजन वाले क्षेत्र पर परीक्षण न किए गए घटकों के संपर्क से सोरियाटिक प्लाक की स्थिति खराब हो जाती है।
  • दवाएँ (एंटीबायोटिक्स, इम्युनोमोड्यूलेटर, एंटीडिप्रेसेंट) लेने से रोग और बढ़ सकता है। टीकाकरण, विटामिन कॉम्प्लेक्स और मलहम कुछ खतरे पैदा करते हैं क्योंकि वे विकृति विज्ञान की बहाली को गति दे सकते हैं।

पुनरावृत्ति के उपचार के बुनियादी सिद्धांत

पैथोलॉजी त्वचा रोग को संदर्भित करती है जो शरीर में आंतरिक खराबी के परिणामस्वरूप प्रकट होती है। चूँकि सोरायसिस से पूरी तरह से छुटकारा पाना संभव नहीं है, थेरेपी का उद्देश्य उपचार की अवधि को बढ़ाना है, साथ ही बाहरी संकेतों से राहत देना है जो रोगी को शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परेशानी का कारण बनते हैं। आहार को समायोजित करके और शरीर को साफ करके इस बीमारी का इलाज किया जाता है। इसके अतिरिक्त, खुजली को कम करने और त्वचा को बहाल करने के लिए दवाएँ लेने के साथ-साथ फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं भी की जाती हैं।

दवाई से उपचार

फार्मास्युटिकल उत्पादों से उपचार एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है। सोरायसिस के बढ़ने के शुरुआती चरणों में, बाहरी उपयोग के लिए गैर-हार्मोनल दवाएं निर्धारित की जाती हैं, जिनमें सुखाने, जीवाणुरोधी और नरम करने वाले गुण होते हैं। ऐसी दवाओं में सैलिसिलिक, जिंक और सल्फर मलहम शामिल हैं। दवाएँ "ज़िनोकैप", "डेवोनेक्स", "सोरकुटन" ने खुद को अच्छी तरह साबित किया है।

दवाओं के नियमित उपयोग से रोग के लक्षण 1.5-2 महीने के भीतर गायब हो जाते हैं। क्रीम और मलहम पर आधारित:

दवाएं सूजन से राहत देती हैं, केराटाइनाइज्ड पपड़ी और पपड़ी को हटाती हैं और खुजली को खत्म करती हैं। इसके अतिरिक्त, प्रभावित ऊतकों की बहाली और उपचार की प्रक्रिया तेज हो जाती है। निर्देशों के अनुसार उत्पादों का उपयोग किया जाता है।

प्रणालीगत चिकित्सा के साथ, अवसादरोधी, शामक और कृत्रिम निद्रावस्था की दवाएं, कैल्शियम, सोडियम और मैग्नीशियम के इंजेक्शन लिखना संभव है। निम्नलिखित साधनों का उपयोग किया जाता है:

  • शक्तिशाली दवाएं (मेथोट्रेक्सेट, साइक्लोस्पोरिन, रेटिनोइड्स);
  • एंटीथिस्टेमाइंस ("सुप्रास्टिन", "लोराटाडाइन");
  • वे शर्बत ("पॉलीसॉर्ब", "स्मेक्टा", "एंटरोसगेल", सक्रिय कार्बन) का उपयोग करके शरीर को शुद्ध करते हैं;
  • आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करने के लिए, एंजाइम निर्धारित किए जाते हैं (बिफिफॉर्म, बिफिडुम्बैक्टीरिन, लाइनक्स)।

रोग के जटिल रूप के मामले में, डॉक्टर हार्मोनल दवाओं (ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स) के साथ चिकित्सा लिख ​​सकते हैं। इनमें बाहरी मलहम "डरमोवेट", "एडवांटन", "सिनाफ्लान" शामिल हैं। ये दवाएं सोरायसिस की तीव्रता को जल्दी और प्रभावी ढंग से दूर कर सकती हैं, असुविधा को खत्म कर सकती हैं और ऊतकों को पुनर्जीवित कर सकती हैं। हालाँकि, स्टेरॉयड मलहम के लंबे समय तक उपयोग से लत लग जाती है और परिणामी प्रभाव में कमी आ जाती है।. शरीर से प्रतिकूल प्रतिक्रिया भी संभव है। दवाओं की वापसी चरणों में की जाती है। उपचार की इन विशेषताओं के कारण, त्वचा विशेषज्ञ द्वारा चिकित्सा की प्रभावशीलता की निगरानी करना आवश्यक है।

भौतिक चिकित्सा

दवाएँ लेना फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं के साथ पूरक है जो सोरियाटिक संरचनाओं पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं: रक्त का लेजर विकिरण, मैग्नेटोथेरेपी, इलेक्ट्रो- और फ़ोनोफोरेसिस, भौतिक चिकित्सा। रोगी की त्वचा को प्रभावित करने की निम्नलिखित विधियों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है:

ब्लैक एंड डेड सीज़ के रिसॉर्ट्स में विशेष सेनेटोरियम में उपचार ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। इन जगहों पर प्राकृतिक समुद्री पदार्थों का उपयोग करके प्रक्रियाएं की जाती हैं, इसके अलावा त्वचा को पर्याप्त मात्रा में सूरज की रोशनी भी मिलती है। स्पा थेरेपी सोरायसिस के लक्षणों को कम करने में मदद करती है और रोगी की भावनात्मक पृष्ठभूमि को संतुलित करती है।

स्वस्थ भोजन और विटामिन थेरेपी

लोक उपचार

घर पर सोरायसिस की तीव्रता का इलाज करने के लिए, हर्बल इन्फ्यूजन में भिगोए गए लोशन और कंप्रेस को अक्सर प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाता है, औषधीय काढ़े को स्नान में जोड़ा जाता है, और मलहम तैयार किए जाते हैं:

प्रोपोलिस रोग की पुनरावृत्ति में अच्छी तरह से मदद करता है। आपको मधुमक्खी उत्पाद को दिन में 2-3 बार चबाना होगा, बस एक मटर के आकार की मात्रा लें। प्रोपोलिस का सेवन सूजन से राहत देता है, सोरायसिस के लक्षणों को खत्म करता है और प्रतिरक्षा में सुधार करता है।

अधिकांश बीमारियों का कोर्स लहर जैसा होता है। सफल उपचार के साथ, छूट की अवधि होती है। कई कारणों से, उन्हें रिलैप्स द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है। सोरायसिस का बढ़ना उन रोगियों में होता है जो नहीं जानते कि इस स्थिति से बचने के लिए क्या करना चाहिए। वे अपने स्वास्थ्य का अच्छे से ख्याल नहीं रखते, इसलिए बार-बार उन्हें त्वचा रोग के गंभीर होने का सामना करना पड़ता है।

सोरायसिस क्यों बिगड़ता है, इस सवाल पर डॉक्टर अलग-अलग उत्तर देते हैं। अधिकतर यह इस तथ्य के कारण होता है कि रोगी को गलत उपचार मिलता है। ऐसे अन्य कारक भी हैं जो दर्दनाक स्थिति उत्पन्न कर सकते हैं। विशेषज्ञ अभी तक इनके और सोरायसिस के बीच सीधा संबंध साबित नहीं कर पाए हैं। इसलिए, उनके निष्कर्ष अभी भी अटकलें हैं।

सोरायसिस की पुनरावृत्ति निम्नलिखित कारणों से हो सकती है:

  • हार्मोनल विकार;
  • ख़राब पोषण;
  • भावनात्मक अधिभार और मजबूत भावनाएँ;
  • शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों में कमी;
  • अनुचित दवाएँ लेना;
  • रसायनों और अन्य जलन पैदा करने वाले पदार्थों के संपर्क में आना;
  • अनुपयुक्त जलवायु परिस्थितियाँ।

डॉक्टर हमेशा सोरायसिस के बढ़ने के सही कारणों की पहचान करने में सक्षम नहीं होते हैं। वह मान सकता है कि बीमारी की रोकथाम के लिए रोगी द्वारा सिफारिशों का पालन करने में विफलता के कारण पुनरावृत्ति हुई।

यह निर्धारित करना हमेशा संभव नहीं होता है कि किस कारण से तनाव बढ़ा

उत्तेजना के लक्षण

प्रत्येक व्यक्ति जिसे त्वचा रोगविज्ञान का निदान किया गया है, उसे पता होना चाहिए कि सोरायसिस की तीव्रता को जल्दी से कैसे दूर किया जाए। यह सीखना भी महत्वपूर्ण है कि किसी दर्दनाक स्थिति के विकास को कैसे निर्धारित किया जाए ताकि इसे रोकने के लिए समय पर उपाय किए जा सकें।

सोरायसिस दोबारा होने का पहला संकेत शरीर के विभिन्न हिस्सों की शुष्क त्वचा पर लाल धब्बों का दिखना है। सोरियाटिक प्लाक सिर, पैर, हाथ, पैर और अन्य क्षेत्रों पर बन सकते हैं। ये धब्बे स्पष्ट सीमाओं वाले एक छोटे दाने की तरह होते हैं। ऊपर से वे निश्चित रूप से भूरे या सफेद शल्कों से ढके होंगे। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, धब्बे आकार में बढ़ते जाते हैं। रोगी को खुजली का अनुभव होने लगेगा। इसमें अक्सर जलन होती है. जब सोरायसिस बिगड़ जाता है तो ये सभी लक्षण स्वयं महसूस होने लगते हैं।

गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद तेज दर्द

जो महिलाएं पहले से ही सोरायसिस से जूझ चुकी हैं, उन्हें गर्भावस्था के दौरान इसकी पुनरावृत्ति बहुत कम होती है। हालाँकि, गर्भावस्था के दौरान रोग के प्रारंभिक लक्षण दिखाई दे सकते हैं।

सोरियाटिक त्वचा के घावों के बढ़ने के लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि यह किस रूप में होता है। सबसे खतरनाक हैं पुष्ठीय सामान्यीकृत प्रकार और सोरियाटिक एरिथ्रोडर्मा। गर्भावस्था के अंत में और बच्चे के जन्म के बाद, महिलाओं में अक्सर इम्पेटिगो हर्पेटिफोर्मिस का निदान किया जाता है।


पुस्टुलर सोरायसिस एक खतरनाक रूप है

गर्भवती महिलाओं में, त्वचा की परतों में कई दाने बन जाते हैं। इन्हें एक वृत्त में भी स्थानीयकृत किया जा सकता है। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, त्वचा बहुत सूज जाती है और सूजन हो जाती है। दाने श्लेष्मा झिल्ली तक फैल सकते हैं, यही कारण है कि एक गर्भवती महिला को अपने बच्चे को खोने का जोखिम होता है।

शरीर में सोरियाटिक घावों से ग्रस्त महिलाओं में, रोग निम्नलिखित कारणों से बिगड़ गया:

  1. तनाव का अनुभव करना;
  2. प्रतिरक्षा प्रणाली का कमजोर होना;
  3. हार्मोनल असंतुलन।

जिन महिलाओं को किसी भी समय सोरायसिस का प्रकोप अनुभव हो सकता है, उन्हें अपनी गर्भावस्था की योजना सावधानी से बनानी चाहिए। दोबारा होने के जोखिम को कम करने के लिए उन्हें डॉक्टर की सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए।

यदि कोई महिला किसी विशेषज्ञ की सलाह की उपेक्षा करने लगती है, तो वह समय से पहले जन्म या भ्रूण की मृत्यु के कारण अपने बच्चे को खो सकती है। सोरायसिस की उन्नत अवस्था गर्भवती माँ के जीवन के लिए ख़तरा है।

यदि किसी गर्भवती महिला का सोरायसिस बिगड़ जाता है और उसके जीवन को वास्तविक खतरा है, तो डॉक्टर गर्भावस्था को समाप्त करने का मुद्दा उठाने के लिए बाध्य है।

अतिउत्साह का उपचार

चूँकि ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से बीमारी का पुराना रूप तीव्र हो जाता है, इस समस्या को व्यापक रूप से हल किया जाना चाहिए। ठीक होने के लिए, रोगी को डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएँ लेनी होंगी, भौतिक चिकित्सा प्रक्रियाओं से गुजरना होगा और नियमित रूप से सामयिक दवाओं के साथ प्रभावित क्षेत्रों का इलाज करना होगा।


गोलियाँ लेने के साथ-साथ स्थानीय उपचार भी निर्धारित किया जाना चाहिए

मलहम और क्रीम

जो लोग पहले से ही सोरायटिक प्लाक से लड़ने की कोशिश कर चुके हैं, वे जानते हैं कि घर पर सोरायसिस की गंभीर समस्या से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है। स्थानीय औषधियाँ इस कार्य को सबसे अच्छी तरह से संभालती हैं। सोरायसिस के लिए मलहम और क्रीम काफी लोकप्रिय और प्रभावी हैं। डॉक्टर निम्नलिखित दवाओं से त्वचा का उपचार करने की सलाह देंगे:

  • सैलिसिलिक एसिड और जिंक युक्त मलहम;
  • ग्रीस पर आधारित क्रीम;
  • प्राकृतिक टार के साथ मलहम;
  • सल्फर मलहम.

मरहम, क्रीम की तरह, सूजन से पूरी तरह राहत देता है, इसमें एंटीएलर्जिक प्रभाव होता है और चकत्ते को कम करने में मदद करता है।

गोलियाँ

सोरायसिस की पुनरावृत्ति के मामले में, गोलियों के रूप में दवाएं निर्धारित की जानी चाहिए। इनमें मौजूद सक्रिय पदार्थ मानव शरीर को अंदर से प्रभावित करते हैं।

तीव्रता के दौरान सोरायसिस के औषधि उपचार में निम्नलिखित समूहों से औषधियां लेना शामिल है:

  1. शामक. रोग की अभिव्यक्ति को कम करने के लिए व्यक्ति को यथासंभव आराम और शांत होने की आवश्यकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि पुनरावृत्ति आमतौर पर भावनात्मक अत्यधिक तनाव और तनाव के कारण होती है। त्वचा विशेषज्ञ नोवो-पासिट और फिटोज़ेड को टैबलेट के रूप में लेने की सलाह देते हैं;
  2. शर्बत। त्वचा की दिखावट जठरांत्र संबंधी मार्ग की स्थिति से काफी प्रभावित होती है। उन्हें विषाक्त पदार्थों और अन्य हानिकारक पदार्थों से मुक्त करना बहुत महत्वपूर्ण है। स्मेक्टा, सॉर्बेक्स और सक्रिय कार्बन इस कार्य को पूरा करने में मदद कर सकते हैं;
  3. एंटीथिस्टेमाइंस। वे असुविधा और खुजली से राहत दिलाते हैं। सोरायसिस के लिए, क्लैरिटिन, सुप्रास्टिन और डायज़ोलिन आमतौर पर निर्धारित किए जाते हैं।

सोरायसिस दोबारा होने का इलाज अन्य टैबलेट दवाओं से भी किया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि वे डॉक्टर द्वारा अनुमोदित हों।


सोरायसिस के इलाज के लिए कई दवाएं हैं, और केवल एक डॉक्टर ही सबसे अच्छा विकल्प निर्धारित कर सकता है।

भौतिक चिकित्सा

जब त्वचा रोग की तीव्रता थोड़ी कम हो जाती है, तो डॉक्टर मरीजों को फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला से गुजरने के लिए कहते हैं। इस निदान के साथ, निम्नलिखित उपयोगी होगा:

  • यूवी किरणों के संपर्क में आना। पराबैंगनी प्रकाश का त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह इसके पुनर्जनन को बढ़ावा देता है। उत्तेजना की अवधि के दौरान, रोगियों को फोटोकेमोथेरेपी की पेशकश की जाती है, जो विकिरण के उपयोग और एक विशेष दवा के साथ त्वचा के उपचार को जोड़ती है;
  • जल चिकित्सा. नमक स्नान त्वचा को पूरी तरह से साफ और कीटाणुरहित करता है। अधिक स्पष्ट उपचार प्रभाव प्राप्त करने के लिए शंकुधारी घटकों के साथ मृत सागर के नमक को पूरक करने की सिफारिश की जाती है;
  • चयनात्मक फोटोथेरेपी। प्रक्रिया के दौरान, सूजन वाले क्षेत्रों पर एक नाड़ी प्रभाव होता है। इस विधि की दक्षता काफी अधिक है. यह शरीर पर लगभग 80% चकत्तों को खत्म करने में मदद करता है;
  • क्रायोथेरेपी। यदि सोरायसिस की पुनरावृत्ति होती है तो प्रक्रिया निर्धारित की जाती है। इसका सार प्रभावित त्वचा पर कम तापमान के प्रभाव में निहित है। हाइपोथर्मिक शॉक का प्रतिरक्षा प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और रोग के पाठ्यक्रम को मौलिक रूप से बदल देता है।

यदि संभव हो तो मरीजों को काला या मृत सागर के रिसॉर्ट्स में जाना चाहिए। उनके पानी में तैरने और समुद्री हवा में सांस लेने से सोरायसिस को रोकने और आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिलेगी। यदि आप आंकड़ों पर विश्वास करते हैं, तो लगभग 60% रोगियों ने, ऐसे रिसॉर्ट्स में आराम करने के बाद, एक प्रगतिशील बीमारी के अप्रिय लक्षणों से आंशिक रूप से छुटकारा पा लिया।

उचित पोषण

किसी भी उपचार का आधार पोषण का सामान्यीकरण है। सोरायसिस के लिए, हाइपोएलर्जेनिक या पौधे-आधारित आहार का पालन करने की सिफारिश की जाती है। वे दोनों गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के कामकाज को बेहतर बनाने और शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ करने में मदद करते हैं।


सोरायसिस की तीव्रता के दौरान आहार अनिवार्य है!

उत्तेजना की अवधि के दौरान, त्वचा विशेषज्ञ और पोषण विशेषज्ञ दैनिक आहार में शामिल करने की सलाह देते हैं:

  1. डेयरी उत्पादों;
  2. फल और सब्जियां;
  3. कम वसा वाली मछली की किस्में;
  4. चोकर।
  1. अर्ध-तैयार उत्पाद;
  2. फास्ट फूड;
  3. कार्बोनेटेड पेय;
  4. मैरिनेड;
  5. वसायुक्त, तले हुए और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ।

आपको मादक पेय पदार्थों का सेवन भी कम से कम करना चाहिए, क्योंकि ये आपके स्वास्थ्य को खराब कर सकते हैं।

रोकथाम

किसी पुरानी बीमारी को बढ़ने से रोकने के लिए, रोगियों को उन निवारक उपायों का पालन करना चाहिए जिनके बारे में त्वचा विशेषज्ञ उन्हें बताएंगे। निम्नलिखित उपाय छूट की अवधि बढ़ाने में मदद करेंगे:

  • संक्रामक रोगों (क्षय, ओटिटिस, साइनसाइटिस और अन्य) का समय पर उपचार;
  • त्वचा की चोटों को रोकना;
  • कामकाजी परिस्थितियों में सुधार;
  • काम और आराम के कार्यक्रम के साथ-साथ पोषण के संबंध में डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना;
  • संक्रामक रोगों के वाहक लोगों के संपर्क से बचना;
  • बुरी आदतें छोड़ना;
  • तनावपूर्ण स्थितियों से बचना.

एक त्वचा विशेषज्ञ विशेष उत्पाद लेने का सुझाव दे सकता है जो शरीर को अच्छी स्थिति में रखता है और सोरायसिस की पुनरावृत्ति को रोकता है। ऐसी स्थितियों में, दानों में लेसिथिन निर्धारित किया जाता है। यह वसा चयापचय को सामान्य करता है और त्वचा की उपस्थिति में सुधार करता है।

बेफंगिन सकारात्मक परिणाम देता है। यह बर्च मशरूम के अर्क पर आधारित एक दवा है। यह हेमटोपोइजिस की प्रक्रिया पर लाभकारी प्रभाव डालता है और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार करता है। यदि सही तरीके से उपयोग किया जाए, तो आप दीर्घकालिक छूट प्राप्त कर सकते हैं।

सोरायसिस से पूरी तरह ठीक होना असंभव है। फार्मास्युटिकल कंपनियाँ अभी तक कोई ऐसा उपाय नहीं खोज पाई हैं जो इस समस्या का समाधान कर सके। इसलिए, रोगियों को छूट की अवधि को बनाए रखने और रोग की सक्रियता को ट्रिगर करने वाले कारकों से बचने की पूरी कोशिश करनी चाहिए।

किसने कहा कि सोरायसिस से छुटकारा पाना मुश्किल है?

इस तथ्य को देखते हुए कि आप अब इन पंक्तियों को पढ़ रहे हैं, सोरायसिस के खिलाफ लड़ाई में जीत अभी तक आपके पक्ष में नहीं है...

क्या आपने पहले से ही कट्टरपंथी उपचार विधियों के बारे में सोचा है? यह समझ में आने योग्य है, क्योंकि सोरायसिस बढ़ सकता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर की सतह के 70-80% हिस्से पर दाने पड़ सकते हैं। जो जीर्ण रूप ले लेता है।

त्वचा पर लाल-लाल छाले, खुजली, फटी एड़ियाँ, त्वचा का छिल जाना... ये सभी लक्षण आपको प्रत्यक्ष रूप से परिचित हैं। लेकिन शायद प्रभाव का नहीं, बल्कि कारण का इलाज करना अधिक सही होगा? हम रूसी त्वचाविज्ञान केंद्र के त्वचा विशेषज्ञ से इलाज का रहस्य पढ़ने की सलाह देते हैं।

सोरायसिस एक पुरानी बीमारी है जो अभी तक इलाज योग्य नहीं है, लेकिन धीरे-धीरे दूर हो जाती है, समय-समय पर पुनरावृत्ति के रूप में प्रकट होती है। कई मरीज़ हमेशा यह नहीं समझ पाते हैं कि सोरायसिस का एक नया प्रकोप क्यों हुआ है। तीव्र लक्षणों को खत्म करने या उनसे बचने में सक्षम होने के लिए उनके मुख्य कारकों को जानना महत्वपूर्ण है।

कभी-कभी सोरायसिस दोबारा हो जाता है

सोरायसिस के बढ़ने के कारण

प्रत्येक रोगी का त्वचा रोग व्यक्तिगत रूप से होता है, लेकिन कुछ सामान्य उत्तेजक कारक और जोखिम क्षेत्र होते हैं, जिन पर हम अधिक विस्तार से विचार करेंगे।

पुनरावृत्ति के मुख्य कारण और उत्तेजक कारक

सोरायसिस या स्केली लाइकेन के बढ़ने के स्रोत पूरी तरह से समझ में नहीं आए हैं।
  • अचानक भावनात्मक तनाव या टूटन;
  • लंबे समय तक और अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
  • वायरल, संक्रामक और सर्दी;
  • जलवायु परिस्थितियों में परिवर्तन;
  • त्वचा की चोटें - कीड़े के काटने, घर्षण, घाव, जलन, घर्षण;
  • दवाओं के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया (एंटीबायोटिक दवाओं के लंबे समय तक उपयोग के बाद सोरायसिस दोबारा हो सकता है)।

कुछ दवाएं सोरायसिस को ट्रिगर कर सकती हैं

ठंड के मौसम की दिशा में मौसमी बदलाव का लाइकेन प्लेनस की पुनरावृत्ति की घटना पर बहुत प्रभाव पड़ता है। सोरायसिस के दौरान पराबैंगनी प्रकाश एपिडर्मिस में सूजन प्रक्रियाओं को दबा सकता है। इसलिए, सूरज की रोशनी की कमी और तंग कपड़े बीमारी को भड़काने वाले कारक हैं।

आमतौर पर, वसंत ऋतु में, लक्षण तीव्र रूप से ध्यान देने योग्य हो जाते हैं, और जैसे-जैसे गर्मियां आती हैं, विकृति कम हो जाती है।

महिलाओं में त्वचा रोग के दौरान तीव्र गिरावट हार्मोनल असंतुलन से जुड़ी हो सकती है। यह मासिक धर्म, गर्भावस्था, स्तनपान या रजोनिवृत्ति के दौरान होता है।

जोखिम

सोरायसिस के बढ़ने के उत्तेजक कारणों के अलावा, कुछ ऐसे समूह भी हैं जिनमें पुनरावृत्ति का खतरा होता है। यह बीमारी के लिए एक वंशानुगत प्रवृत्ति हो सकती है (केशिकाओं का ढीला होना, उनका महत्वपूर्ण विस्तार)। इसके अलावा, आंतरिक अंगों (मधुमेह मेलेटस, वसा और कार्बोहाइड्रेट चयापचय में विफलता, यकृत रोग) के कामकाज में विकार वाले लोगों में स्केली रोग की अचानक और तीव्र अभिव्यक्ति होने का खतरा होता है।

लगातार तनावपूर्ण स्थितियाँ, नींद और आराम के पैटर्न को नजरअंदाज करना, त्वचा की देखभाल के लिए आक्रामक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना और घरेलू रसायनों के साथ लगातार संपर्क, बुरी आदतें और खराब आहार (चॉकलेट, कॉफी, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थ) लाइकेन प्लेनस के गंभीर रूपों को भड़का सकते हैं।

तनावपूर्ण स्थितियाँ रोग की पुनरावृत्ति का कारण बनती हैं

लक्षण और नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ

  • सोरायसिस की पुनरावृत्ति तीव्रता से शुरू होती है। सबसे शुष्क त्वचा वाले क्षेत्र सबसे पहले प्रभावित होते हैं - पैर, हथेलियाँ, खोपड़ी, त्रिक क्षेत्र। इस समय, रोग की मुख्य नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ देखी जा सकती हैं:
  • स्पष्ट, खुरदुरी सीमाओं वाले छोटे लाल या हल्के गुलाबी रंग के पपल्स का बनना;
  • विभिन्न आकारों (1 से 10 सेमी या अधिक) की खुरदुरी पट्टियों में दाने का परिवर्तन;
  • तराजू का गहन गठन जो प्रभावित क्षेत्रों से आसानी से निकल जाता है;
  • खुजली की उपस्थिति, उन जगहों पर दर्द जहां दाने स्थानीय हैं;
घायल क्षेत्रों में त्वचा का मोटा होना, जो जकड़न, दरारें और कभी-कभी दमन के साथ होता है।

मृत एपिडर्मल कोशिकाओं को खुरचने पर, सोरायटिक प्लाक पर रक्त दिखाई दे सकता है, जिससे छोटे-छोटे धब्बे बन सकते हैं। ये गुटेट सोरायसिस की अभिव्यक्तियाँ हैं।

सोरायसिस की विशेषता त्वचा पर पपड़ीदार संरचनाएं होती हैं

गर्भावस्था के दौरान तीव्रता बच्चे को जन्म देते समय एक महिला का हार्मोनल स्तर पूरी तरह से बदल जाता है।

गर्भावस्था के दौरान सोरायसिस के लक्षण विविध होते हैं। हार्मोनल असंतुलन और, परिणामस्वरूप, विटामिन डी का बिगड़ा हुआ संश्लेषण, सामान्यीकृत पुस्टुलर सोरायसिस के गंभीर रूप का कारण बन सकता है। इस तरह की तीव्रता के लक्षण मिश्रित होते हैं, और नशा या एलर्जी प्रतिक्रिया की अधिक याद दिलाते हैं:

  • कमर और पेट, चेहरे और सिर में लाल पट्टिका के रूप में गंभीर दाने की उपस्थिति, जो चोट और खुजली करती है;
  • शरीर के तापमान में वृद्धि;
  • मतली, उल्टी;
  • भूख की कमी.

ऐसे लक्षणों के लिए उत्तेजक कारक रक्त में तनाव हार्मोन कोर्टिसोल की वृद्धि है।

गर्भवती महिलाओं में सोरायसिस के बढ़ने से समय से पहले जन्म, गर्भपात या कम वजन वाले बच्चे का जन्म हो सकता है। इसलिए, पहले लक्षणों पर तुरंत अस्पताल जाना ज़रूरी है।

कभी-कभी यह रोग गर्भावस्था के दौरान भी प्रकट हो सकता है

अधिक कष्ट के दौरान मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

अधिक परेशानी के दौरान, आपको सीधे त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। सभी अस्पतालों में हमेशा अत्यधिक विशिष्ट डॉक्टर नहीं होते हैं, इसलिए यदि ऐसा कोई डॉक्टर उपलब्ध नहीं है, तो आपको किसी चिकित्सक के पास जाने की आवश्यकता है।

स्क्वैमस लाइकेन न केवल त्वचा को प्रभावित करता है, बल्कि आंतरिक अंगों और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को भी प्रभावित कर सकता है।
  • प्रतिरक्षाविज्ञानी (शरीर की सुरक्षा में उल्लेखनीय कमी के साथ);
  • रुमेटोलॉजिस्ट (संयुक्त क्षति);
  • मूत्र रोग विशेषज्ञ, नेफ्रोलॉजिस्ट (गुर्दे की विकृति);
  • गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट (यकृत रोग)।

ये विशेषज्ञ डॉक्टर बीमारी के जटिल इलाज में मदद करते हैं। मुख्य चिकित्सा एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा पुनरावृत्ति की विशेषताओं और कारणों के आधार पर निर्धारित की जाती है।

यदि रोग बिगड़ जाए तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें

सोरायसिस का प्रकोप कितने समय तक रहता है?

सोरायसिस को ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसके लक्षण एक निश्चित अवधि के लिए ही गायब हो जाते हैं। मुख्य बात जो डॉक्टर और रोगी को स्वयं करनी चाहिए वह है यथासंभव लंबे समय तक छूट प्राप्त करना, जिसके दौरान त्वचा रोग व्यावहारिक रूप से खुद को महसूस नहीं करता है।

यदि आप लाइकेन प्लेनस की उपेक्षा करते हैं, या इसके दोबारा होने के कारकों और संकेतों को नजरअंदाज करते हैं, तो वर्ष में 5 से 10 बार एक्ससेर्बेशन हो सकता है और कम से कम 15-20 दिनों तक रह सकता है।

यदि सोरायसिस बिगड़ जाए तो क्या करें?

लाइकेन प्लैनस की अगली पुनरावृत्ति के साथ, यह महत्वपूर्ण है कि स्व-दवा न करें।आपको तुरंत एक त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो उत्तेजना के उत्तेजक कारकों को ध्यान में रखते हुए उपचार चुनने में आपकी सहायता करेगा।

जटिल उपचार में निम्नलिखित विधियाँ शामिल हैं:

  • दवाएं (मलहम, इंजेक्शन, गोलियाँ);
  • फिजियोथेरेपी और आहार;
  • लोक उपचार।

हंगेरियन योजना का उपयोग स्केली लाइकेन के खिलाफ लड़ाई में अच्छी तरह से मदद करता है।

औषध उपचार

फार्मास्युटिकल दवाओं के साथ चिकित्सा का आधार सोरायसिस के लिए बाहरी और आंतरिक उपचार का संयोजन है। सबसे पहले, रोगी को मलहम, लोशन, क्रीम निर्धारित किए जाते हैं जो मुख्य लक्षणों से राहत देने और त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करेंगे।

बाहरी उपयोग के लिए सबसे प्रभावी दवाएं फ्राइडर्म, विप्रोसल, एंथ्रामिन मरहम, कार्तलिन हैं। ये पदार्थ एपिडर्मल कोशिकाओं के तेजी से विभाजन को रोकते हैं, त्वचा की खुजली, छीलने और लालिमा को खत्म करते हैं।

रेसिडिल डिमाटोट्रोपिक मरहम सक्रिय रूप से तीव्रता के लिए उपयोग किया जाता है। इसके सक्रिय घटक हाइपरकेराटोसिस को रोकते हैं। उत्पाद में पुनर्योजी, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी, विरोधी भड़काऊ और एनाबॉलिक प्रभाव होता है, जो आवर्ती अभिव्यक्तियों को जल्दी से दबाना संभव बनाता है।

प्रतिरक्षा प्रणाली को शांत करने वाली बाहरी दवाओं में डोनेलविन और सोरकुटान शामिल हैं। इसके अलावा, एडवांटन और डेरोवेट की मदद से स्केली लाइकेन के गंभीर रूपों को समाप्त किया जाता है।

डेरोवेट - सोरायसिस के लिए एक प्रभावी उपाय

यदि बाहरी एजेंटों का उपयोग अप्रभावी है, तो उपचार को गोलियों और इंजेक्शनों के साथ समर्थित किया जाना चाहिए। अधिकतर इम्यूनोस्प्रेसिव और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी दवाओं का उपयोग किया जाता है - एप्रेमिलास्ट, साइक्लोस्पोरिन, मेथोट्रेक्सेट।

सोरायसिस के मुख्य लक्षणों से राहत देने वाली दवाओं के अलावा, आपको पूरे शरीर की स्थिति का भी ध्यान रखना होगा। एक विशेषज्ञ जानता है कि इसके लिए क्या करना सबसे अच्छा है। आमतौर पर उपरोक्त दवाओं में शर्बत (पॉलीसॉर्ब, एंटरोसगेल) मिलाया जाता है। वे शरीर को हानिकारक पदार्थों के नशे से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं। मानव तंत्रिका तंत्र का समर्थन करना महत्वपूर्ण है। शामक दवाएं और अवसादरोधी दवाएं (इमिज़िन, पैरासिडोल) इसमें मदद करेंगी।

उपचार की अवधि और खुराक एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती है, रोगी के शरीर की विशेषताओं, रोग के पाठ्यक्रम की बारीकियों और पुनरावृत्ति को भड़काने वाले कारकों को ध्यान में रखते हुए।

हंगेरियन योजना

हंगरी के वैज्ञानिकों ने अनुमान लगाया है कि सोरायसिस का विकास और आगे बढ़ना शरीर में पित्त एसिड की कमी के कारण होता है, जो इसे एंडोटॉक्सिन से बचाता है। विशेषज्ञों का सुझाव है कि स्केली लाइकेन का कारण हानिकारक पदार्थ हो सकते हैं जो मृत रोगजनक रोगाणुओं के टूटने के परिणामस्वरूप बनते हैं। पित्त अम्ल का कार्य रक्त में विषाक्त पदार्थों के अवशोषण को रोकना है।

विधि का सार कोलेरेटिक और कीटाणुनाशक - डीहाइड्रोकोलिक एसिड का उपयोग करके शरीर से रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को निकालना है। पदार्थ में क्रिया का निम्नलिखित तंत्र है:

  • पित्त के स्राव को बढ़ाता है और पित्त एसिड के रूपांतरण को बढ़ावा देता है;
  • क्रिएटिनिन, इलेक्ट्रोलाइट और तरल पदार्थ यकृत कोशिकाओं में फ़िल्टर किए जाते हैं;
  • ग्लूकोज के स्तर का विनियमन और यकृत में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है।

दवा एक रेचक और मूत्रवर्धक के रूप में भी कार्य करती है, जिसका शरीर की सामान्य स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

डीहाइड्रोकोलिक एसिड शरीर से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालता है

डीहाइड्रोकोलिक एसिड पाउडर और कैप्सूल में निर्धारित किया जा सकता है। सोरायसिस के किसी भी कोर्स, इसके बढ़ने और उपेक्षा के लिए आवेदन की विधि और खुराक समान हैं। दवा का 1 कैप्सूल दिन में 2 बार भोजन के साथ लेना आवश्यक है। इसे सुबह और शाम के समय करना सबसे अच्छा है। उपचार की अवधि रोग की तीव्रता की गंभीरता पर निर्भर करती है और इसमें 1 से 6 महीने तक का समय लगता है।

गैस्ट्रिक जूस की अम्लता को सामान्य करने और शाम को सूजन को रोकने के लिए, आप दवा के पाउडर के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

तीव्रता के दौरान आहार

सोरायसिस के विकास के दौरान पोषण एक बड़ी भूमिका निभाता है। हम नीचे विचार करेंगे कि आप क्या खा सकते हैं और क्या नहीं खाना चाहिए। किसी भी खाद्य एलर्जी की उपस्थिति उत्तेजना और नए चकत्ते भड़काती है।इसलिए, दोबारा होने से रोकने के लिए एक विशेष आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है।

आहार संतुलित होना चाहिए और इसमें मुख्य रूप से बेक किया हुआ, उबला हुआ या दम किया हुआ भोजन शामिल होना चाहिए। आप निम्नलिखित उत्पादों को छोड़कर सब कुछ खा सकते हैं:

  • मुर्गी के अंडे;
  • गाय का दूध (संपूर्ण);
  • सब कुछ मसालेदार, वसायुक्त, नमकीन, स्मोक्ड, तला हुआ;
  • किसी भी रूप में मशरूम (सूप, सॉस, तला हुआ, उबला हुआ);
  • गर्मी उपचार के बिना लाल रंग वाली सब्जियां और फल (टमाटर, लाल मिर्च, स्ट्रॉबेरी, चेरी);
  • हानिकारक योजक - मेयोनेज़, केचप, सॉस, सरसों।

सोरायसिस के उपचार में धूम्रपान और शराब पीना छोड़ना एक महत्वपूर्ण घटक है।

अपने आहार से मेयोनेज़ को हटा दें

भौतिक चिकित्सा

पपड़ीदार लाइकेन के खिलाफ लड़ाई फिजियोथेरेपी विधियों के बिना पूरी नहीं होती है। वे दवाओं के प्रभाव को बढ़ाने और लक्षणों से जल्दी राहत दिलाने में मदद करते हैं।

सबसे लोकप्रिय प्रक्रियाओं में PUVA थेरेपी, इलेक्ट्रोस्लीप, एक्स-रे थेरेपी, लेजर थेरेपी और क्रायोथेरेपी हैं। इन तरीकों का उपयोग सोरायटिक प्लाक को कम करने, सूजन, खुजली और दर्द को खत्म करने के लिए किया जाता है। इस उपचार के लिए धन्यवाद, छूट की अवधि कई महीनों से लेकर 2-3 साल तक होती है।

प्रक्रियाएं विशेष उपकरणों का उपयोग करके अस्पताल में की जाती हैं।

सोरियाटिक गठिया के रूप में रोग के बढ़ने की स्थिति में, डायडायनामिक थेरेपी और मैग्नेटिक थेरेपी अच्छी तरह से मदद करती है। ऐसे तरीकों का इस्तेमाल करके आप दर्द को खत्म कर सकते हैं और प्रभावित जोड़ों में सूजन से राहत पा सकते हैं। उपचार की अवधि 10-12 सत्र है।

उपचार प्रक्रिया में फिजियोथेरेपी महत्वपूर्ण है

लोक उपचार

कई मरीज़ अक्सर आश्चर्य करते हैं कि घर पर चकत्ते और लाइकेन प्लेनस की अन्य नकारात्मक अभिव्यक्तियों को कैसे जल्दी से कम किया जाए। इस बीमारी में तुरंत कोई परिणाम नहीं मिलता है, लेकिन पारंपरिक चिकित्सा की मदद से कम समय में राहत पाई जा सकती है। मुख्य बात यह है कि इस या उस उत्पाद का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें।

बिर्च टार मरहम

आपको बर्च टार, समुद्री हिरन का सींग तेल और सैलिसिलिक अल्कोहल (प्रत्येक घटक का 15 मिलीलीटर) बराबर भागों में लेने की आवश्यकता है। सब कुछ मिलाएं और प्रभावित क्षेत्रों पर एक मोटी परत लगाएं। शीर्ष को पॉलीथीन के साथ लपेटने और 1-1.5 घंटे के लिए छोड़ने की सिफारिश की जाती है, फिर उपचारित क्षेत्रों को गर्म पानी से धो लें।

यह दवा विशेष रूप से तीव्रता के दौरान नए चकत्ते के लिए प्रभावी है।

बिर्च टार में उपचार गुण होते हैं

कलैंडिन तेल

एक गिलास अपरिष्कृत तेल में कटी हुई ताजा कलैंडिन जड़ी बूटी (5 बड़े चम्मच) डालें और धीमी आंच पर 5-10 मिनट तक उबालें। तैयार तरल को 5 दिनों के लिए ऐसे ही छोड़ दें।

सोरायसिस के इलाज के लिए कलैंडिन एक प्राकृतिक उपचार है

रोकथाम

रोग से मुक्ति की अवधि काफी हद तक रोकथाम के नियमों के अनुपालन पर निर्भर करती है।

  1. त्वचा की देखभाल. नियमित जल उपचार, कोमल स्वच्छता उत्पादों, नरम स्पंज और विशेष रूप से चयनित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग।
  2. पोषण एवं आहार. सभी हानिकारक खाद्य पदार्थों को समाप्त करते हुए, आहार विशेषज्ञ की सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।
  3. धूम्रपान और शराब छोड़ना.
  4. सक्रिय जीवनशैली. मध्यम शारीरिक गतिविधि, तैराकी और फिटनेस प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं और तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव डालते हैं।
  5. काम और आराम का विकल्प। आपको अधिक काम नहीं करना चाहिए और रातों की नींद हराम करके अपने शरीर को थका देना नहीं चाहिए। नींद का शेड्यूल (कम से कम 8 घंटे) बनाए रखना और काम करना महत्वपूर्ण है।

जितना हो सके तनावपूर्ण स्थितियों से बचना, घबराना नहीं और शरीर को विटामिन से सहारा देना जरूरी है। रोकथाम का अनुपालन आपको लंबे समय तक पुनरावृत्ति के बारे में भूलने और लंबे समय तक छूट देने की अनुमति देता है।

लाइकेन प्लेनस का बढ़ना कई कारकों (खराब आहार, अत्यधिक व्यायाम, एंटीबायोटिक उपचार, बुरी आदतें, त्वचा देखभाल नियमों का अनुपालन न करना) से शुरू हो सकता है। इसके अलावा, संक्रामक रोग और एपिडर्मिस पर चोटें नए चकत्ते पैदा कर सकती हैं। उत्तेजना के पहले लक्षणों पर, डॉक्टर से परामर्श लें; केवल एक विशेषज्ञ ही जान पाएगा कि रोगी को नुकसान पहुंचाए बिना अप्रिय लक्षणों को जल्दी से कैसे दूर किया जाए।

सोरायसिस - एक घातक ऑटोइम्यून बीमारी से कैसे छुटकारा पाएं?

इस तथ्य को देखते हुए कि आप अभी इन पंक्तियों को पढ़ रहे हैं, सोरायसिस के खिलाफ लड़ाई में जीत अभी तक आपके पक्ष में नहीं है... और क्या आपने पहले से ही कट्टरपंथी उपचार विधियों के बारे में सोचा है? यह समझ में आने योग्य है, क्योंकि सोरायसिस बढ़ सकता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर की सतह के 70-80% हिस्से पर दाने पड़ सकते हैं। जो जीर्ण रूप ले लेता है। त्वचा पर लाल-लाल छाले, खुजली, फटी एड़ियाँ, त्वचा का छिल जाना... ये सभी लक्षण आपको प्रत्यक्ष रूप से परिचित हैं। लेकिन शायद प्रभाव का नहीं, बल्कि कारण का इलाज करना अधिक सही होगा? हमें रूसी त्वचाविज्ञान केंद्र के एक त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक दिलचस्प साक्षात्कार मिला।

जिस किसी को भी एक कठिन बीमारी - सोरायसिस - का सामना करना पड़ा है, वह जानता है कि यह या तो मानव शरीर पर हमला करता है या पीछे हट जाता है। डॉक्टर इसे बीमारी का लहरदार कोर्स कहते हैं। ऐसे समय होते हैं जब कुछ चकत्ते होते हैं, कुछ भी खुजली या पपड़ी नहीं होती है। लेकिन कुछ अज्ञात कारकों के प्रभाव में, अचानक उत्तेजना शुरू हो जाती है। इसलिए, सोरायसिस की तीव्रता के दौरान क्या करना चाहिए, यह सवाल उन सभी के लिए बहुत प्रासंगिक है, जिनके पास इस विकृति की प्रवृत्ति है, जो किसी व्यक्ति के जीवन और स्वास्थ्य को बहुत खराब कर देती है।

पुनरावृत्ति के मुख्य कारण और उत्तेजक कारक

सोरायसिस के बढ़ने के कारण बहुत विविध हैं। अक्सर यह निर्धारित करना असंभव होता है कि वास्तव में पुनरावृत्ति किस कारण से हुई। मानव शरीर में कई व्यक्तिगत विशेषताएं हैं, और जो एक रोगी के लिए बुरा है उसका दूसरे पर थोड़ा सा भी प्रभाव नहीं पड़ता है। हालाँकि, आँकड़ों को सारांशित करके, हम सोरायसिस को बढ़ाने वाले कारणों के बारे में कुछ निष्कर्ष निकाल सकते हैं।

एक नियम के रूप में, त्वचा की स्थिति बिगड़ने के कारक इस प्रकार हैं:

  • व्यवस्थित तनाव, गहरी भावनाएँ;
  • हार्मोनल असंतुलन;
  • त्वचा को नुकसान;
  • रसायनों से एलर्जी;
  • अनुचित आहार;
  • संक्रमण, सर्दी;
  • ऋतुओं का परिवर्तन;
  • कुछ दवाओं पर प्रतिक्रिया.

सोरायसिस को बढ़ाने वाले कारक असंख्य हैं, इसलिए उपचार सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करेगा कि पुनरावृत्ति किस कारण से हुई। दुर्भाग्य से, चिकित्सा विज्ञान अभी तक यह नहीं सीख पाया है कि सोरायसिस को पूरी तरह से कैसे ठीक किया जाए। अब तक, इसका मुख्य कार्य बीमारी के पाठ्यक्रम को कम करना, छूट को लम्बा खींचना और व्यापक उपाय करना है जो एक नई तीव्रता को रोक सके।

तीव्रता के लक्षण और नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ

सोरायसिस के बढ़ने का एहसास शरीर के विभिन्न हिस्सों पर लाल धब्बों के रूप में होता है। पहले तो वे छोटे होते हैं, लेकिन धीरे-धीरे वे विलीन हो सकते हैं, फिर घाव का क्षेत्रफल हथेली के आकार या उससे भी अधिक हो जाएगा। धब्बे बहुत खुजलीदार और परतदार होते हैं। यदि आप त्वचा रोग की इन अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं और यंत्रवत् तराजू को हटा देते हैं, तो कुछ भी अच्छा नहीं होगा। छिलना और अधिक तीव्र हो जाएगा।

कई त्वचा रोगविज्ञान एक-दूसरे के समान होते हैं, लेकिन उनका इलाज पूरी तरह से अलग तरीके से करने की आवश्यकता होती है। अपने आप को नुकसान न पहुँचाने और बीमारी का कारण न बनने के लिए, आप किसी विशेषज्ञ से सलाह लिए बिना नहीं कर सकते।

रोग के लक्षणों में सोरियाटिक ट्रायड शामिल है:

  • स्टीयरिन दाग, यानी प्रभावित और सूजन वाला क्षेत्र;
  • टर्मिनल फिल्म - यह तराजू के नीचे स्थित है; यहां की त्वचा बहुत पतली है और आसानी से क्षतिग्रस्त हो सकती है;
  • खूनी ओस - यदि आप फिल्म को हटाने का प्रयास करते हैं तो प्रकट होता है।

क्लासिक अभिव्यक्तियों के अलावा, सोरायसिस के कई असामान्य रूप भी होते हैं। उदाहरण के लिए:

  • अंतर्जात;
  • मस्सा;
  • पुष्ठीय;
  • सेबोरहाइक;
  • नाखून;
  • सोरियाटिक एरिथ्रोडर्मा;
  • सोरियाटिक गठिया.

कुछ रूप इतने खतरनाक होते हैं कि जानलेवा हो सकते हैं। इस कारण से, स्व-दवा अस्वीकार्य है।

दवाओं से सोरायसिस की तीव्रता को कैसे दूर करें

उत्तेजना को दवा से राहत देना पहला काम है जो डॉक्टर करेगा। आधुनिक फार्माकोलॉजिकल उद्योग विभिन्न रूपों में कई उत्पाद तैयार करता है जो मानव स्थिति को कम करने में मदद करते हैं।

क्रीम और मलहम

सोरायसिस सहित त्वचा संबंधी रोगों के लिए दवाओं का एक सामान्य रूप, सामयिक उपयोग के लिए विभिन्न प्रकार की क्रीम और मलहम हैं। सोरायसिस के उपचार त्वचा में अच्छी तरह से प्रवेश करते हैं और निम्नलिखित प्रभाव प्रदान करते हैं:

  • पुनर्जीवित करना;
  • सूजनरोधी;
  • एक्सफ़ोलीएटिंग;
  • कीटाणुनाशक

तीव्रता की जटिलता के आधार पर, डॉक्टर गैर-हार्मोनल या हार्मोनल दवाओं की सिफारिश कर सकते हैं।


गैर-हार्मोनल दवाओं ने दशकों के उपयोग के बाद अपनी प्रभावशीलता साबित की है। वे जल्दी से काम नहीं करते, आपको कुछ दिन इंतजार करना पड़ेगा। लेकिन यदि आप ऐसे मरहम का उपयोग करते हैं, तो आपको लत या वापसी के प्रभावों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। दुष्प्रभाव भी बहुत स्पष्ट नहीं हैं।

गैर-हार्मोनल दवाओं ने दशकों के उपयोग के बाद अपनी प्रभावशीलता साबित की है। वे जल्दी से काम नहीं करते, आपको कुछ दिन इंतजार करना पड़ेगा। लेकिन यदि आप ऐसे मरहम का उपयोग करते हैं, तो आपको लत या वापसी के प्रभावों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। दुष्प्रभाव भी बहुत स्पष्ट नहीं हैं। आज आप हर फार्मेसी में इस समूह की कई दवाएं पा सकते हैं। डॉक्टर तय करता है कि मरीज को किसकी जरूरत है। ये हो सकते हैं:

  • टार-आधारित मलहम;
  • सैलिसिलिक मरहम;
  • जिंक पेस्ट;
  • ठोस तेल के साथ तैयारी;
  • डेवोनेक्स।

हार्मोन थेरेपी दवाएं यानी कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स भी काफी मात्रा में उपलब्ध हैं। हालाँकि, हार्मोन की मदद से सोरायसिस की तीव्रता को कैसे दूर किया जाए, इस सवाल का जवाब भी पूरी तरह से उपस्थित चिकित्सक के नियंत्रण में है। ऐसे मलहम तेजी से और अधिक निर्णायक रूप से कार्य करते हैं, लेकिन समय के साथ लत और दुष्प्रभाव होते हैं। हार्मोनल दवाएं निम्नलिखित सक्रिय सामग्रियों पर आधारित होती हैं:

  • ट्राईमिसिनोलोन;
  • मोमेटासोन;
  • हाइड्रोकार्टिसोन;
  • बुडेसोनाइड;
  • क्लोबेटासोल;
  • बीटामेथासोन.

मलहम सूजन, जलन और छीलने से राहत देने में मदद करते हैं, त्वचा को बहाल करने और इसे सूखने में मदद करते हैं।

यदि हार्मोनल-आधारित सोरायसिस क्रीम का उपयोग किया जाता है, तो डॉक्टर सावधानीपूर्वक उपचार के नियम निर्धारित करता है। आप लंबे समय तक एक ही दवा का उपयोग नहीं कर सकते हैं, लेकिन स्वयं उपचार बंद करना भी निषिद्ध है, क्योंकि तथाकथित वापसी की स्थिति के कारण व्यक्ति की स्थिति और भी खराब हो सकती है। साइड इफेक्ट्स के कारण, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग केवल तभी किया जाता है जब गैर-हार्मोनल मदद नहीं करते हैं या वांछित प्रभाव प्रदान नहीं करते हैं।

गोलियाँ

सोरायसिस की गंभीर तीव्रता के लिए निर्णायक और शक्तिशाली उपायों की आवश्यकता होती है जो तीव्रता को रोकने और जटिलताओं को विकसित होने से रोकने में मदद करेंगे। डॉक्टर दवाओं के एक पूरे समूह से एक विशिष्ट उपाय निर्धारित करता है, ऐसा केवल रोगी की स्वास्थ्य स्थिति और रोग की जटिलता के आधार पर करता है। उपचार की अवधि सीधे सही ढंग से चयनित आहार पर निर्भर करती है। आपको चाहिये होगा:

  • एलर्जी के उपचार;
  • शामक;
  • एंजाइम आधारित तैयारी;
  • हेपेटोप्रोटेक्टर्स;
  • एंटीबायोटिक्स;
  • इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स (प्रतिरक्षा को दबाने);
  • शर्बत;
  • विरोधी भड़काऊ दवाएं;
  • जैविक उत्पाद.

रोग की जटिलता तुच्छ उपचार और स्व-दवा को बर्दाश्त नहीं करती है।

भौतिक चिकित्सा

प्रभावित त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए कई प्रभावी फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं विकसित की गई हैं। वे दवाओं के साथ मिलकर काम करते हैं और सोरियाटिक लक्षणों को तेजी से गायब करने में योगदान करते हैं।

सभी जोड़तोड़ केवल अस्पताल में उपकरण का उपयोग करके किए जाते हैं। यह साबित हो चुका है कि एक मरीज जिसने फिजियोथेरेपी का पूरा कोर्स पूरा कर लिया है, वह उम्मीद कर सकता है कि बीमारी 2-3 साल तक खुद को प्रकट नहीं करेगी। एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति को निर्धारित किया जाता है:

  • चुंबकीय चिकित्सा;
  • क्रायोथेरेपी;
  • डायडायनामिक थेरेपी;
  • फोटोथेरेपी और PUVA प्रक्रियाएं;
  • इलेक्ट्रोस्लीप;
  • जल चिकित्सा;
  • क्रायोथेरेपी;
  • एक्स-रे थेरेपी;
  • हीरोडोथेरेपी;
  • बायोरेसोनेंस थेरेपी;
  • लेजर उपचार.

बेशक, सोरायसिस के तेज होने की प्रक्रियाओं की पूरी सूची एक ही रोगी को नहीं सौंपी गई है, बल्कि क्लिनिक की क्षमताओं, त्वचा की स्थिति और व्यक्ति के स्वास्थ्य पर आधारित है। इन प्रक्रियाओं के सकारात्मक प्रभावों के लिए धन्यवाद, प्लाक कम हो जाते हैं, दर्द और सूजन से राहत मिलती है, भले ही रोगी सोरियाटिक गठिया से पीड़ित हो।

स्वस्थ भोजन और विटामिन थेरेपी

सोरायसिस की तीव्रता के लिए आहार, या बल्कि, उचित पोषण में उन खाद्य पदार्थों से परहेज करना शामिल है जो प्लाक की उपस्थिति को ट्रिगर कर सकते हैं। प्रतिबंधित उत्पादों की सूची काफी लंबी है. हमें बाहर करना होगा:

  • नमकीन;
  • मिर्चयुक्त;
  • चॉकलेट;
  • अचार;
  • स्मोक्ड;
  • कॉफी;
  • मशरूम;
  • समुद्री भोजन;
  • उच्च कार्बोहाइड्रेट (मिठाई, आटा और कन्फेक्शनरी);
  • वसायुक्त खाद्य पदार्थ (डेयरी, मांस, मछली);
  • साइट्रस;
  • जामुन;
  • मुर्गी के अंडे;
  • सॉसेज;
  • भुट्टा।

सोरायसिस के प्रभावी उपचार के लिए आपको अपने आहार में उबले हुए, बेक किए हुए, उबले और उबले हुए खाद्य पदार्थ, कच्चे फल और सब्जियां, अनाज, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद और सब्जियों के सूप को शामिल करना होगा।

उपवास और अन्य वैकल्पिक तरीकों से सोरायसिस की गंभीर समस्या से तुरंत राहत कैसे पाएं

त्वचा रोगविज्ञान के विभिन्न रूप एक विशेष आहार पर अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं। उदाहरण के लिए, यदि उत्तेजना शुरू हो जाती है, तो तीन दिनों तक उपवास करना बेहतर होता है, अपने आहार को थोड़ी मात्रा में काली रोटी और चाय पीने तक सीमित रखें। फिर आपको उचित आहार का पालन करना होगा और सप्ताह में एक या दो बार उपवास करना होगा। इससे सोरायसिस की समस्या से शीघ्र राहत मिलेगी।

कम से कम 2 लीटर तरल पदार्थ पीना न भूलें। आप मिनरल वाटर, काढ़ा, कॉम्पोट, दूध, जूस पी सकते हैं। तरल शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालकर लक्षणों से राहत दिलाने में भी मदद करता है।

पारंपरिक तरीके

पारंपरिक चिकित्सा जानती है कि सोरायसिस की तीव्रता का इलाज कैसे किया जाता है। वैकल्पिक चिकित्सा को उपचार की मुख्य विधि नहीं माना जाना चाहिए, लेकिन प्राकृतिक अवयवों पर आधारित विभिन्न मलहम और लोशन लक्षणों को कम करने के लिए सहायक विधि के रूप में काफी उपयुक्त हैं। लेकिन फिर भी आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

उदाहरण के लिए, सैलिसिलिक अल्कोहल, समुद्री हिरन का सींग तेल और बर्च टार के बराबर भागों वाला एक मरहम अच्छे परिणाम देता है। मिश्रण को शरीर के सूजन वाले क्षेत्रों पर लगाएं, प्लास्टिक रैप में लपेटकर डेढ़ घंटे तक रखें। फिर गर्म पानी से सावधानीपूर्वक धो लें।

रोग की जटिलता के कारण, एक एकीकृत दृष्टिकोण की अभी भी आवश्यकता है, जिसमें पारंपरिक चिकित्सा सहित दवाएं उपचार का केवल एक हिस्सा हैं।

एंटीबायोटिक दवाओं के बाद होने वाली परेशानी से कैसे राहत पाएं

एंटीबायोटिक्स लेने के कारण होने वाले सोरायसिस के उपचार के लिए सबसे पहले इस दवा के उपयोग को रोकने की आवश्यकता होती है। फिर आपको त्वचा के लिए सामयिक तैयारी की आवश्यकता होगी। ये लोशन और मलहम हैं जो शरीर के विभिन्न हिस्सों, यहां तक ​​कि सिर पर भी, सोरायसिस के लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। हालाँकि, त्वचा विशेषज्ञ को आपको यह बताना होगा कि किस उत्पाद का उपयोग करना है।

गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद चिकित्सा की विशेषताएं

बच्चे को जन्म देते समय, एक महिला के पूरे शरीर का पुनर्गठन होता है, जिसमें उसके हार्मोनल स्तर भी शामिल होते हैं। इस प्रकार, तनाव हार्मोन कोर्टिसोल की मात्रा बहुत बढ़ जाती है और तनाव बढ़ने की प्रेरणा बन सकती है।

गर्भावस्था के दौरान सोरायसिस के बहुत दुखद परिणाम हो सकते हैं:

  • गर्भपात;
  • कम वजन वाले बच्चे का जन्म;
  • समय से पहले जन्म.

इसलिए, सोरायसिस की तीव्रता के दौरान त्वचा विशेषज्ञ की देखरेख में चिकित्सा अनिवार्य है। हालाँकि, गोलियों से उपचार का सहारा न लेना ही बेहतर है, ताकि भ्रूण या नवजात शिशु को नुकसान न पहुँचे। इस वजह से, सूजन वाले क्षेत्रों का इलाज स्थानीय उपचारों से किया जाता है। बहुत सारे अनुमोदित मलहम हैं, लेकिन डॉक्टर यह तय करता है कि किसी विशेष रोगी के लिए सबसे अच्छा क्या है।

पतन की रोकथाम

सोरायसिस को लंबे समय तक महसूस होने से रोकने के लिए, आपको निवारक उपायों का पालन करना चाहिए। इसमे शामिल है:

  • तनाव की कमी;
  • स्वस्थ जीवन शैली;
  • सही आहार;
  • स्वच्छता बनाए रखना;
  • एलर्जी भड़काने वाले कारकों का बहिष्कार;
  • ताजी हवा में रहना;
  • नियमित स्पा उपचार.

विशेषज्ञों का कहना है कि इस तरह की सरल सिफारिशें सोरायसिस के तीव्र होने के बीच के अंतराल को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रख सकती हैं।