बाहरी तरफ घुटने के दर्द के कारण और उपचार। घुटने में बगल में दर्द क्यों होता है: मुख्य कारण घुटने के पार्श्व बाहरी स्नायुबंधन में दर्द होता है

घुटने के क्षेत्र में दर्द एक सामान्य घटना है, जो बच्चों और किशोरों और पुरानी पीढ़ी दोनों से परिचित है।

घुटने के जोड़ को किसी व्यक्ति के शरीर के वजन का सामना करने के लिए मजबूर किया जाता है, और जब खेल खेलते हैं और सक्रिय जीवनशैली अपनाते हैं, तो यह बढ़े हुए भार का अनुभव करता है। जोड़ में दर्द विभिन्न कारणों से होता है, जिसे निर्धारित करने के लिए इसकी शारीरिक संरचना को जानना आवश्यक है।

घुटने में, बड़ी हड्डियाँ कई वाहिकाओं और तंत्रिकाओं के साथ एक आर्टिकुलर कैप्सूल में रखे गए स्नायुबंधन और टेंडन से जुड़ी होती हैं। उनके बीच इंटरआर्टिकुलर कार्टिलेज - मेनिस्कस होते हैं, जिसके कारण जोड़ मुड़ने पर स्वतंत्र रूप से चलने में सक्षम होता है। उपास्थि को विशेष थैली (बर्साए) में स्थित संयुक्त द्रव से चिकनाई दी जाती है। इस डिज़ाइन में अच्छे शॉक-अवशोषित गुण हैं।

दर्द का वर्गीकरण

घुटने में बिना किसी स्पष्ट कारण के या समय-समय पर महसूस होने वाला दर्द कुछ समस्याओं का संकेत देता है, जिसका निदान दर्द की प्रकृति का निर्धारण करने से शुरू होता है। यदि समान लक्षण मौजूद हैं, तो दर्द की प्रकृति बीमारी का कारण निर्धारित करने में मदद करेगी।

कप में, उसके नीचे और ऊपर दर्द होता है:

आराम सेटेंडिनिटिस

. तब होता है जब टेंडन क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, लंबे समय तक भारी तनाव, चोट, संक्रमण, आमवाती रोग, कुछ दवाओं से एलर्जी, साथ ही कुछ शारीरिक विशेषताओं, कमजोर या अनुचित रूप से विकसित टेंडन और आसन संबंधी विकारों के कारण। यह लगातार लंबे समय तक दर्द की विशेषता है, कभी-कभी अचानक, लेकिन अक्सर सूजन के साथ बढ़ता है।मेनिस्कस क्षति.

इसका टूटना अक्सर निदान करना मुश्किल होता है और यह अनुदैर्ध्य क्षति के रूप में और अंदर से बाहर तक होता है। कभी-कभी जोड़ की हड्डियों से उपास्थि टूट जाती है या कुचल जाती है। चोट के साथ हेमर्थ्रोसिस और झुकते समय घुटने पर पैर को सीधा करने में असमर्थता भी होती है। यदि टूटने की प्रक्रिया धीरे-धीरे होती है, तो तेज दर्द और हल्की सूजन देखी जाती है। अक्सर हेमर्थ्रोसिस एक सप्ताह के भीतर ठीक हो जाता है, और व्यक्ति चिकित्सा सहायता नहीं लेता है, लेकिन समय-समय पर बार-बार चुटकी काटने से आर्थ्रोसिस विकृति हो जाती है, जिसमें मेनिस्कस को हटाना अप्रभावी होता है।

इरीना मार्टीनोवा. वोरोनिश राज्य चिकित्सा विश्वविद्यालय के नाम पर स्नातक की उपाधि प्राप्त की। एन.एन. बर्डेनको। BUZ VO \"मॉस्को पॉलीक्लिनिक\" के क्लिनिकल रेजिडेंट और न्यूरोलॉजिस्ट।

विशेषज्ञ की राय

एस्टाफ़िएव इगोर वैलेंटाइनोविच

न्यूरोलॉजिस्ट - पोक्रोव्स्क सिटी हॉस्पिटल। शिक्षा: वोल्गोग्राड राज्य चिकित्सा विश्वविद्यालय, वोल्गोग्राड। काबर्डिनो-बाल्केरियन स्टेट यूनिवर्सिटी का नाम रखा गया। एचएम. बर्बेकोवा, नालचिक।

यदि आपको चोट लगने का संदेह है या किसी ट्रॉमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करें और घुटने के जोड़ का एक्स-रे कराना आवश्यक है, क्योंकि इस प्रकार की चोट अक्सर इंट्रा-आर्टिकुलर फ्रैक्चर से जुड़ी होती है।

इस कदम पर

बर्साइटिस।यह तब होता है जब संयुक्त कैप्सूल में सूजन हो जाती है और यह घुटने की सूजन और लालिमा, घुटने के ऊपर संवेदनशीलता और दर्द और सीमित लचीलेपन में प्रकट होता है। बीमारी का पुराना रूप आसंजन की घटना के कारण खतरनाक है जिसे केवल सर्जरी के माध्यम से हटाया जा सकता है।

पैथोलॉजी का कारण बढ़ा हुआ भार या क्षति है, साथ ही पटेलर लिगामेंट में तनाव भी है। अक्सर 13 से 15 वर्ष की उम्र के किशोर एथलीटों में पाया जाता है। यह टिबिया ट्यूबरोसिटी के क्षेत्र में दर्द और सूजन के रूप में प्रकट होता है।

इलियोटिबियल बैंड सिंड्रोम

यह टिबिया के जुड़ाव स्थल की सूजन के कारण ऊपर से घुटने की बाहरी सतह पर दर्द के रूप में प्रकट होता है। पैर को मोड़ते समय ट्रैक्ट का उपयोग नहीं किया जाता है, लेकिन यह अंग के अंदर की ओर घूमने को रोकने के लिए एक स्टेबलाइज़र के रूप में कार्य करता है।

निरंतर

लिगामेंट क्षति. चोट लगने और गिरने के बाद होता है। पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट के टूटने की विशेषता घुटने में कुरकुराहट की अनुभूति होती है, जिसके बाद गंभीर दर्द, सूजन, हेमर्थ्रोसिस और सीमित लचीलेपन की गति होती है। एक नियम के रूप में, एक घुटना प्रभावित होता है - बायां या दायां। पूर्ण रूप से टूटने पर, स्थिरता खो जाती है, घुटना शरीर के वजन को सहने की क्षमता खो देता है और अप्राकृतिक स्थिति ले लेता है।

घुटने के जोड़ का विस्तार. इस विकृति के साथ, घुटना फैलता है और विपरीत दिशा में झुक जाता है। सूजन और खतरनाक स्नायुबंधन के टूटने के साथ।

सेप्टिक या आमवाती. जोड़ों में विकृति का कारण बनता है, जो लगातार अस्वस्थता, बुखार और चलने-फिरने में कठोरता की विशेषता है।

. इसकी उपस्थिति उम्र के साथ जुड़ी होती है, जबकि उपास्थि अपनी लोच खो देती है, जोड़ सामान्य रूप से काम करना बंद कर देता है और अलग-अलग तीव्रता के साथ दर्द होता है।

इसकी विशेषता दर्द में अचानक वृद्धि, हाइपरमिया, घुटने के ऊपर चमकदार लाल त्वचा के साथ सूजन के लक्षण हैं। झुकने पर दर्द अक्सर असहनीय होता है और किसी के छूने पर भी असहनीय होता है। यह स्थिति कई घंटों से लेकर 5-10 दिनों तक रह सकती है, जिसके बाद लक्षण कम हो जाते हैं। यह चयापचय संबंधी विकारों के कारण होता है, जिसके कारण रक्त में यूरिक एसिड की अत्यधिक मात्रा हो जाती है।

बाएँ या दाएँ

पटेला विस्थापन, जो प्राकृतिक अवस्था में लंबवत स्थिति में जोड़ के बाहर तक फैला होता है, जिससे पैर को सीधा करने में कठिनाई होती है और गंभीर सूजन होती है।

चोंड्रोमलेशिया पटेला- एक ऐसी स्थिति जिसमें घुटने के मध्य में, उसके बायीं या दायीं ओर दर्द होता है और उपास्थि की संरचना के उल्लंघन के परिणामस्वरूप होता है - यह नरम हो जाता है और अपनी शारीरिक लोच खो देता है। अक्सर इस प्रकार की विकृति पेशेवर एथलीटों में या शरीर की जन्मजात विशेषताओं के साथ होती है - पटेला की उच्च स्थिति या लिगामेंटस तंत्र की कमजोरी।

निदान

घुटने के दर्द के कई कारण होते हैं, और इसकी पहली अभिव्यक्तियों पर आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। सही निदान के लिएदर्द के स्थान के बारे में विस्तृत जानकारी की आवश्यकता होगी। दर्द की प्रकृति का निर्धारण करने के बाद, डॉक्टर का सहारा लिया जा सकता है निम्नलिखित नैदानिक ​​उपायों के लिए:

1. एक्स-रे।घुटने के दर्द के लिए मुख्य शोध विधि। विशिष्ट परिवर्तनों को प्रकट करता है जो एक विशिष्ट बीमारी की विशेषता रखते हैं - विकृति, फ्रैक्चर, दरारें, अव्यवस्था, टूटना और स्नायुबंधन को नुकसान, सिस्ट की उपस्थिति, गठिया और आर्थ्रोसिस, ऑस्टियोपोरोसिस और घुटने के जोड़ में अन्य परिवर्तन।
2. परिकलित टोमोग्राफी।आपको गठिया, कैंसर, आर्थ्रोसिस, संयुक्त स्थान की स्थिति और घुटने की चोटों की विशेषताओं को निर्धारित करने की अनुमति देता है।
3. चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग(एमआरआई)। आपको ट्यूमर, चोट, फ्रैक्चर और संक्रमण की उपस्थिति के लिए हड्डी के ऊतकों की यथासंभव सटीक जांच करने और उपास्थि, स्नायुबंधन और टेंडन में दोष दिखाने की अनुमति देता है।
4. रक्त परीक्षण,जिसमें निम्नलिखित अध्ययन शामिल हैं:

• सामान्य विश्लेषण,जो ल्यूकोसाइटोसिस, रुमेटीइड गठिया या एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस, संभावित एनीमिया के मामले में ईएसआर में वृद्धि का खुलासा करता है।
• बायोकेमिकल, गाउट में यूरिक एसिड के बढ़े हुए स्तर का खुलासा।

1. जोड़ पंचर.यह संयुक्त गुहा में एक सुई डालकर और पारदर्शिता, प्रोटीन और रक्त कोशिका सामग्री, और विशिष्ट सूक्ष्मजीवों की जांच के लिए थोड़ी मात्रा में एक्सयूडेट निकालकर किया जाता है।

इलाज

घुटने के दर्द का कारण चाहे जो भी हो, आपको तुरंत उस पर भार कम करने की आवश्यकता है. ज्यादातर मामलों में, तीव्र दर्द के मामले में, रोगी को बिस्तर पर आराम करने और बेंत या बैसाखी और आर्थोपेडिक जूते का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। अक्सर समस्या को रूढ़िवादी उपचार की मदद से हल किया जाता है, जो रोग की तीव्र अभिव्यक्तियों के दौरान दर्द से राहत और सूजन को खत्म करने का कार्य करता है, जिसके बाद जोड़ की स्थिरता और गतिशीलता बहाल हो जाती है।

रूढ़िवादी उपचार विधियों में निम्नलिखित विधियों का उपयोग शामिल है:

1. दवा, जिसमें दवाओं के निम्नलिखित समूहों का उपयोग किया जाता है:

• नॉनस्टेरॉइडल सूजन रोधी दवाएं और दर्दनाशक दवाएं, जो गंभीर दर्द के मामले में, अप्रिय संवेदनाओं के दीर्घकालिक उन्मूलन और संयुक्त कार्यों के संरक्षण को सुनिश्चित करता है। यदि झुकने पर दर्द हो तो इसके साथ-साथ लेप और स्थानीय उपचार का प्रयोग किया जाता है।
• . मेनिस्कस की लोच और अखंडता को बहाल करने के लिए घुटने में इंजेक्शन लगाया गया।

1. भौतिक चिकित्सा

घुटने के जोड़ में विकृति का कारण चाहे जो भी हो, फिजियोथेरेपी जटिल उपचार का एक अभिन्न अंग है और निम्नलिखित चिकित्सीय प्रभाव प्रदान करती है:

• पुनर्जीवित करना;
• सूजनरोधी;
• संवेदनाहारी;
• प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार और सामान्यीकरण होता है।

इस उद्देश्य से:

• फोनोफोरेसिस और अल्ट्रासाउंड उपचार;
• वैद्युतकणसंचलन;
• लेजर और चुंबकीय लेजर एक्सपोजर;
• डीएमवी उपचार;
• मैग्नेटोथेरेपी।

सर्जरी कब आवश्यक है?

सर्जिकल हस्तक्षेप द्वारा घुटने का उपचार चोटों के बाद किया जाता है, जिसके परिणामों को दवा से या अप्रभावी रूढ़िवादी तरीकों से समाप्त नहीं किया जा सकता है। एक नियम के रूप में, निम्नलिखित संकेतों के साथ ऑस्टियोआर्थराइटिस के तीसरे चरण में यह आवश्यक है:

संकेत जो बताते हैं कि आपको तत्काल डॉक्टर से मिलने की जरूरत है

घुटने में असुविधा या दर्द के पहले संकेत पर, आपको अपने पैरों से दबाव हटाने और उन्हें आराम करने के लिए अधिक समय देने की आवश्यकता है। लेकिन कुछ प्रकार के दर्द घुटने में विकृति या क्षति का संकेत देते हैं जिसके लिए चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता होती है। आपको निम्नलिखित मामलों में तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:

1. यदि घुटने मोड़ने पर दर्द होता है या यह आपको पैर पर कदम रखने की अनुमति नहीं देता है।
2. जब जोड़ में ट्यूमर का पता चलता है.
3. संयुक्त विकृति के साथ.
4. जब आपके घुटने में हर समय दर्द रहता हो.
5. बुखार की उपस्थिति के साथ घुटने के क्षेत्र में दर्द, लालिमा और सूजन के लिए, जो विकृति विज्ञान की संक्रामक प्रकृति को इंगित करता है।

जोड़ों के दर्द के प्रति संवेदनशील कौन है?

घुटने की चोटों और बीमारियों के मुख्य जोखिम कारकों और कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. आयु. प्रत्येक आयु वर्ग के लोगों को घुटने के जोड़ में कुछ विकृति की घटना की विशेषता होती है: किशोरावस्था के लिए, ये टेंडिनिटिस और ऑसगूड-श्लैटर रोग हैं, और वृद्ध लोगों के लिए, गाउट और ऑस्टियोपोरोसिस विशेषता हैं।
2. शरीर का वजन, मानक से अधिक, झुकने या खड़े होने की स्थिति में चलने पर घुटने के जोड़ पर दबाव बढ़ जाता है, जिससे उपास्थि ऊतक की समस्या होती है और घुटने की टोपी के बाईं या दाईं ओर विभिन्न विकृतियाँ होती हैं।
3. भारी वजन. कोई भी गतिविधि जिसमें घुटने के स्नायुबंधन के आसपास की मांसपेशियों में नियमित तनाव की आवश्यकता होती है, अत्यधिक तनाव पैदा कर सकती है, जिस पर शरीर दर्दनाक प्रतिक्रिया करेगा। यह केवल अपर्याप्त आराम होने पर ही बीमारी का कारण बन सकता है।
4. आसीन जीवन शैली. जोड़ों में ठहराव और स्नायुबंधन और मांसपेशियों के कमजोर होने का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप चोट लगने का खतरा होता है और चयापचय संबंधी विकारों से जुड़े घुटने के रोग होने का खतरा होता है।
5. रीढ़ की हड्डी के रोग, जिसमें चाल बिगड़ जाती है। घुटने के जोड़ पर अप्राकृतिक भार पड़ता है और दर्द होता है, जो चोटों और विकृति के विकास को भड़काता है। असहज जूते पहनने पर भी ऐसा ही नकारात्मक प्रभाव देखा जाता है जो पैरों को अच्छी तरह से सहारा नहीं देते हैं।
6. घुटने की पुरानी चोटें. दोबारा चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है।

ट्रॉमेटोलॉजिस्ट के अनुसार, मानव शरीर के सभी जोड़ों में से कोई भी घुटने के जोड़ में समस्याओं के समान गंभीर पीड़ा नहीं लाता है। इससे आपको शरीर के इस हिस्से की विशेष देखभाल करने के लिए प्रेरित होना चाहिए। घुटने में समस्या पैदा करने वाले सभी जोखिम कारकों को ध्यान में रखना आवश्यक है, और चोट या दर्द की स्थिति में तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें, जो कम लंबे और महंगे उपचार की गारंटी देता है।

• बगल और (या) अंदर घुटने के दर्द के कारण
• विकृति विज्ञान का उपचार

यदि आप घुटने के अंदर (या अंदर की तरफ) दर्द से चिंतित हैं, तो आपको विस्तृत निदान के साथ डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, क्योंकि "अनुपस्थिति में" दर्द का कारण सटीक रूप से निर्धारित करना असंभव है।

इस समस्या के क्या कारण हो सकते हैं:

जब लिगामेंट या टेंडन में मोच आ जाती है या वह फट जाता है, तो आमतौर पर घुटने के जोड़ के किनारे पर तेज दर्द होता है।

पोपलीटल फोसा में अलग-अलग तीव्रता का दर्द सिंड्रोम सबचॉन्ड्रल, सिनोवियल, पैरामेनिस्कल मेनिस्कस सिस्ट, टिबियल तंत्रिका को नुकसान और पोपलीटल धमनी के धमनीविस्फार के साथ होता है।

अन्य मामलों में, घुटने के पीछे या बगल में दर्द के कारण समान होते हैं। कई प्रणालीगत और संयुक्त रोग हैं जो घुटने के किसी भी क्षेत्र (पीठ और/या बाजू सहित) में दर्द के लक्षण होते हैं। उदाहरण के लिए, यह गोनार्थराइटिस है।

पोपलीटल धमनी धमनीविस्फार के प्रकार

यदि दर्द घुटने के अंदर या किनारे पर दिखाई देता है, तो आपको एक चिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है, जो प्रारंभिक निदान करने के बाद, आपको एक विशेषज्ञ के पास भेजेगा: एक रुमेटोलॉजिस्ट, आर्थ्रोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिस्ट या ट्रॉमेटोलॉजिस्ट।

ऊपर सूचीबद्ध कुछ बीमारियों के खतरनाक परिणाम होते हैं। उदाहरण के लिए, उन्नत तीसरी डिग्री में गोनार्थ्रोसिस से जोड़ में विकृति आ जाती है और गतिहीनता तक गतिशीलता में स्पष्ट कमी आ जाती है। अन्य बीमारियाँ, उदाहरण के लिए, टेंडिनाइटिस, ऐसे गंभीर परिणाम नहीं देती हैं।

अगर आपको अच्छा इलाज मिले तो आप दर्द से छुटकारा पा सकते हैं (इसे रोक सकते हैं)।आप जितनी जल्दी डॉक्टर के पास जाएंगे और इलाज शुरू करेंगे, यह उतना ही प्रभावी होगा।

घुटने के जोड़ की अन्य चोटों में मेनिस्कस की चोटें पहले स्थान पर हैं। इनका निदान मुख्यतः 18 से 40 वर्ष की आयु के लोगों में होता है। इसके अलावा, 75% मामले आंतरिक (मध्यवर्ती) मेनिस्कस को नुकसान के कारण होते हैं।

चोट लगने की घटनाएं

टेंडन का टूटना, मेनिस्काइटिस या मेनिस्कोपैथी के विकास के साथ मेनिस्कल चोट, फ्रैक्चर के साथ न केवल घुटने के पीछे, बल्कि किसी भी क्षेत्र में तेज दर्द होता है। चलते समय अपने पैर पर झुकना, या बस झुकना, सीधा होना या कोई अन्य हरकत करना असंभव है। स्थिरीकरण, बर्फ लगाने और नोवोकेन नाकाबंदी के बाद दर्द की तीव्रता कम हो जाती है।

1. पोपलीटल धमनी का धमनीविस्फार

इस बीमारी में, महाधमनी की दीवार का विच्छेदन एक थैली जैसी फलाव के गठन के साथ होता है। इस विकृति के कारण: अंतःस्रावीशोथ, एथेरोस्क्लेरोसिस, महाधमनी की जन्मजात विसंगतियाँ।

तेज, असहनीय दर्द होता है, जिसकी तीव्रता समय के साथ कम हो जाती है, लेकिन संवेदनशीलता क्षीण हो जाती है। पैर में कमजोरी आ जाती है, वह अकड़ जाता है और सुन्न हो जाता है। त्वचा पीली से नीली हो जाती है।

बेकर्स सिस्ट से अंतर सूजन का स्पंदन और दबाने के बाद उसका बना रहना है।

संवहनी घनास्त्रता, गैंग्रीन और टखने की वाहिकाओं में तीव्र धमनी अपर्याप्तता के रूप में गंभीर जटिलताओं से इंकार नहीं किया जा सकता है।

लिम्फैडेनाइटिस के साथ सूजन, स्थानीय बुखार, लिम्फ नोड्स को छूने और घुटने को सीधा करने पर तेज दर्द होता है।

यह पोपलीटल फोसा में हर्निया के रूप में सिनोवियल बर्सा का एक उभार है। 40 वर्ष की आयु के बाद लोगों में दिखाई देता है, अक्सर दोनों घुटनों के नीचे सिनोवाइटिस या गठिया की जटिलता के रूप में।

सबसे पहले, विनीत अप्रिय संवेदनाएँ उत्पन्न होती हैं। जैसे-जैसे सिस्ट बढ़ता है, घुटने के अंदर की नसें और नसें संकुचित हो जाती हैं, दर्द तेज हो जाता है और एकमात्र क्षेत्र में सुन्नता, झुनझुनी या अन्य पेरेस्टेसिया होता है।

संयुक्त तरल पदार्थ के विपरीत प्रवाह के कारण उस पर दबाव डालने पर हर्निया में कमी एक विशिष्ट लक्षण है।

यह जोड़ों की एक गंभीर गैर-भड़काऊ विकृति है, जिससे बिगड़ा हुआ रक्त आपूर्ति के कारण ऊतक मृत्यु हो जाती है। घुटने के जोड़ के परिगलन की विशेषता इसकी आंतरिक सतह पर दर्द है।

गोनार्थराइटिस विभिन्न उत्पत्ति के घुटने के जोड़ की सूजन है। यह संक्रामक, संधिशोथ, गठिया, अभिघातजन्य, प्रतिक्रियाशील, सड़न रोकनेवाला हो सकता है - और ये इसके सभी प्रकार नहीं हैं।

यह एक घुटने (मोनोआर्थराइटिस) या दोनों (पॉलीआर्थराइटिस) को प्रभावित कर सकता है।

सबसे पहले, दर्द समय-समय पर होता है, शारीरिक गतिविधि के साथ और शाम को तेज होता है। घुटने में सूजन आ जाती है, स्थानीय स्तर पर तापमान बढ़ जाता है और उसके ऊपर की त्वचा लाल हो जाती है। जैसे-जैसे सूजन बढ़ती है, गति में कठोरता, हड्डियों की विकृति, मांसपेशियों के पोषण में कमी, सिकुड़न और यहां तक ​​कि जोड़ों की गतिशीलता का पूर्ण नुकसान विकसित होता है।

सभी जोड़ों की सूजन में से, 35-52% मामलों में घुटने के गठिया का निदान किया जाता है। यह किसी भी आयु वर्ग के लोगों में पाया जाता है, लेकिन अधिक बार 40-60 वर्ष की आयु के लोगों में पाया जाता है।

इस विकृति के साथ, घुटने की कंडराएं सूज जाती हैं और प्रभावित हो जाती हैं। प्रभावित क्षेत्र में कष्टकारी या तेज दर्द होता है।

चरण 1 टेंडोनाइटिस में, दर्द मध्यम होता है, केवल घुटने पर सामान्य भार की प्रतिक्रिया में होता है, और आराम के साथ दूर हो जाता है। चरण 2-3 में, यह तीव्र हो जाता है, कई घंटों के आराम के बाद भी गायब नहीं होता है। जोड़ में एक मध्यम प्रतिबंध दिखाई देता है, सूक्ष्म आँसू या कण्डरा का पूर्ण रूप से टूटना संभव है।

घुटने के पिछले हिस्से में दर्द के अन्य कारणों में हॉफ़ा रोग, घातक या सौम्य नियोप्लाज्म, जैसे हाइग्रोमा शामिल हैं।

प्रत्येक मामले में उपचार रोग के प्रकार, चरण और दर्द सिंड्रोम की गंभीरता को ध्यान में रखते हुए व्यक्तिगत रूप से विकसित किया जाता है।

इस खंड में हम चिकित्सा के सामान्य सामान्य तरीकों के बारे में बात करेंगे।

(यदि तालिका पूरी तरह से दिखाई नहीं दे रही है, तो दाईं ओर स्क्रॉल करें)

घुटने के किनारे दर्द अप्रत्याशित रूप से हो सकता है - मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की विकृति का एक लक्षण। बुजुर्गों, युवाओं और बच्चों में होता है।

जोड़ में तीन हड्डियाँ होती हैं: फीमर, टिबिया और पटेला। निचले भाग में उपास्थि ऊतक से ढके शंकुफलक होते हैं। मेनिस्कस उपास्थि ऊतक से बने होते हैं और दो हड्डियों के बीच स्थित होते हैं: फीमर और टिबिया।

कैप्सूल घुटने के जोड़दार तल में स्थित होते हैं। वे एक संयुक्त पदार्थ का उत्पादन करते हैं जो कार्टिलाजिनस भाग के घर्षण को रोकता है। जोड़ स्नायुबंधन द्वारा सुरक्षित होता है: बाहर और अंदर। भारी वस्तुएं उठाने और शरीर को सीधी स्थिति में रखने पर घुटने के जोड़ पर तनाव पड़ता है।

घुटने का जोड़

दर्द के संभावित कारण

घुटने के जोड़ में दर्द नीचे वर्णित कारकों से उत्पन्न होता है। पार्श्व घुटने के दर्द के सामान्य कारण:

बाहरी दर्द पैर के किनारे पर चोट के कारण हो सकता है - मोच, स्नायुबंधन और मेनिस्कस के टूटने का परिणाम।

यदि स्नायुबंधन क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो घुटने के बाहर या अंदर दर्द, हेमेटोमा या सूजन हो जाती है। चोटें इस बात पर निर्भर नहीं करतीं कि कोई व्यक्ति खेल खेलता है या नहीं।

प्राथमिक उपचार के लिए, पीड़ित को आराम दें और क्षतिग्रस्त हिस्से पर ठंडक लगाएं। सटीक निदान और उपचार के लिए अल्ट्रासाउंड या एक्स-रे कराएं।

पैर के किनारे पर चोट लगने या घुटने के अचानक मुड़ने से मेनिस्कस घायल हो जाता है। उपास्थि की परतें फट सकती हैं, खिसक सकती हैं या फट सकती हैं। बाहरी मेनिस्कस पर चोट लगने की संभावना अधिक होती है। क्षति के लक्षण लक्षण हैं:

• बाहर घुटने में दर्द;
• शरीर के क्षतिग्रस्त हिस्से में तापमान में वृद्धि;
• सूजन;
• चलते समय जोड़ में ध्वनि क्लिक करना।

लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। असामयिक उपचार के मामले में, क्षतिग्रस्त मेनिस्कस के क्षेत्र में संरचनाएं दिखाई देती हैं जो एक पुटी में बदल जाती हैं। मेनिस्कस अपना कार्य करना बंद कर देता है, जिससे जोड़ में आर्थ्रोसिस हो जाता है।

सूजन संबंधी प्रक्रियाएं घुटने के दर्द के सामान्य कारण हैं:

आर्टिकुलर कार्टिलेज को नुकसान, पतला होना और नष्ट होना। इसके कारण चोटें, पिछली घुटने की सर्जरी, अधिक वजन, खराब आहार, कमजोर प्रतिरक्षा और जोड़ के एक हिस्से में जन्मजात दोष हैं।

घुटने के जोड़ की सूजन. जब ऐसा होता है, तो जोड़ का तरल पदार्थ जोड़ की गुहा में जमा हो जाता है। गोनाइटिस के विकास का कारण संक्रमण है जो क्षतिग्रस्त ऊतकों या रक्तप्रवाह के माध्यम से प्रवेश करता है। नतीजतन, पैर घुटने के क्षेत्र में दर्द होता है।

रोग के लक्षण आर्थ्रोसिस के समान होते हैं और अक्सर क्रोनिक होते हैं। गठिया चोटों, संक्रामक रोगों और प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्याओं के परिणामस्वरूप होता है। लक्षण: घुटने का अगला भाग सूज जाता है, चलने पर, बाहर की ओर झुकने पर दर्द होता है।

जोड़ का गठिया

बर्साइटिस

संयुक्त कैप्सूल की सूजन. यह शारीरिक परिश्रम के परिणामस्वरूप होता है, यदि संक्रामक रोगों से पीड़ित होने के बाद, पैर के किनारे पर चोट लगने की आशंका हो। बर्साइटिस के साथ घुटने में दर्द, सूजन, त्वचा का लाल होना और प्रभावित घुटने के ऊपर तापमान में वृद्धि होती है।

स्नायुबंधन और टेंडन की सूजन। एथलीट, बच्चे और 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोग टेंडिनाइटिस के प्रति संवेदनशील होते हैं। तनाव सूक्ष्म क्षति का कारण बनता है। पर्याप्त आराम के अभाव में, सूक्ष्म आघात जमा हो जाते हैं और कण्डरा अध: पतन की ओर ले जाते हैं, जिससे रोग का विकास होता है।

टेंडिनाइटिस की उपस्थिति घुटने के क्षेत्र में बाहर की ओर तेज दर्द, हिलने-डुलने और झुकने पर, लालिमा, घुटने के किनारे की सूजन है।

सपाट पैरों के साथ, घुटनों पर अधिक भार पड़ता है क्योंकि शरीर का वजन सही ढंग से वितरित नहीं हो पाता है। फ़्लैट फ़ुट होने के कई कारण होते हैं। यह पैर की जन्मजात विकृति है, रिकेट्स, चोटों और मांसपेशियों की टोन में कमी के परिणाम हैं।

बचपन में फ्लैटफुट से पूरी तरह छुटकारा पाना संभव है। वयस्कों में, पुनर्वास उपायों की मदद से ही बीमारी को धीमा किया जा सकता है।

जब रीढ़ की हड्डी के तंत्रिका अंत को दबाया जाता है, तो एक प्रक्रिया विकसित होती है जो घुटने के जोड़ और संयोजी ऊतक के उपास्थि को नष्ट कर देती है। कारण: शारीरिक गतिविधि, चयापचय संबंधी विकार, हार्मोनल परिवर्तन।

घुटने का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

उपचार के विकल्प

घुटने के बाहरी हिस्से में दर्द के कारणों की पहचान करने के बाद उपचार के विकल्प पर निर्णय लें। स्व-चिकित्सा न करें; आपका डॉक्टर आपके घुटने के दर्द का कारण निर्धारित करेगा। निर्धारित निर्देशों का कड़ाई से पालन किया जाए।

डॉक्टर परीक्षाओं की एक श्रृंखला का आदेश देंगे जो ऊपर वर्णित लक्षणों का सटीक निदान करने में मदद करेगी। इनमें रक्त परीक्षण, एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड परीक्षा, पंचर और टोमोग्राफी शामिल हैं।

उपचार की विधि रोग की प्रकृति पर निर्भर करती है, जिसका वर्णन ऊपर किया गया है। संयुक्त चोट के मामले में, हड्डी में कमी, प्लास्टर लगाना और सर्जिकल हस्तक्षेप किया जाता है।

सूजन संबंधी बीमारी होने पर वे थेरेपी का सहारा लेते हैं। इसमें एंटीबायोटिक्स लिखना, पट्टियाँ लगाना और हड्डियों की संरचना को हटाना शामिल है। गंभीर सूजन के मामले में, जटिल उपचार निर्धारित किया जाता है।

दवाओं में, एस्पिरिन, डाइक्लोफेनाक, पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन सूजन और दर्द से राहत के लिए निर्धारित हैं।

गोनार्थ्रोसिस का इलाज इंट्रा-आर्टिकुलर इंजेक्शन, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं, फिजियोथेरेपी, मालिश से किया जाता है और कंप्रेस के रूप में स्थानीय उपचार निर्धारित किए जाते हैं।

मांसपेशियों की ऐंठन से राहत के लिए वैसोडिलेटर, मलहम और मालिश का उपयोग किया जाता है।

कुछ मामलों में, भौतिक चिकित्सा निर्धारित की जाती है, जो रोग की प्रगति को धीमा करने और जोड़ों की गतिशीलता को बहाल करने में मदद करती है। व्यायाम का एक सेट डॉक्टर द्वारा चुना जाता है।

घुटनों का व्यायाम

लोक उपचार

ऐसे कई लोक उपचार हैं जो घुटने के किनारे के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। नीचे कुछ सरल व्यंजन दिए गए हैं:

1. सिनकॉफ़ोइल का आसव तैयार करें। एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच जड़ी-बूटियाँ डालें और छोड़ दें। दिन में दो बार 100 मिलीलीटर पियें या घाव वाली जगह पर लोशन के रूप में लगाएं।
2. जई का काढ़ा: एक गिलास अनाज में एक लीटर पानी डालें और उबाल लें। काढ़ा डालें और दिन में दो गिलास पियें।
3. कद्दूकस किए हुए कच्चे आलू और सहिजन की जड़ को बराबर मात्रा में लें, मिलाएं और 15 मिनट के लिए सेक के रूप में लगाएं।
4. सरसों का पाउडर, शहद और सोडा को बराबर मात्रा में मिलाएं और रात भर घाव वाली जगह पर सेक की तरह लगाएं। पहली प्रक्रिया के बाद आपके पैर में दर्द होना बंद हो जाएगा।
5. आप बर्फ के टुकड़ों की सिकाई से असुविधा को कम कर सकते हैं।
6. आप संतरे की जेली का उपयोग करके घुटने के किनारे के दर्द को कम कर सकते हैं: संतरे का रस और पतला जिलेटिन मिलाएं और जेली तैयार करें। 100 ग्राम खायें. संतरे की जेली दिन में तीन बार।
7. यदि आपके बाएं घुटने के जोड़ में दर्द होता है, तो अपने पैरों के लिए गर्म सोडा स्नान लें।
8. तेज पत्ते के ऊपर एक गिलास पानी डालें, उबाल लें और 5 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। घोल को 3 घंटे के लिए छोड़ दें. घुटने के सूजन वाले हिस्सों को पोंछने के लिए परिणामी उत्पाद का उपयोग करें।
9. दर्द वाले घुटने पर सूजन से राहत पाने के लिए, निम्नलिखित उपाय मदद करेगा: बर्डॉक की पत्तियों को मांस की चक्की के माध्यम से पीसें, वोदका के साथ मिलाएं और परिणामस्वरूप दवा को क्षतिग्रस्त घुटने पर रगड़ें।

सूजन प्रक्रिया के दौरान, अपने आहार से पशु वसा, सफेद ब्रेड और मीठे खाद्य पदार्थों को बाहर करें। वनस्पति फाइबर और बी विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों की मात्रा बढ़ाएँ, मादक पेय पीना निषिद्ध है।

प्रतिदिन 2 लीटर तरल पदार्थ पियें, भोजन से पहले पानी पीना उपयोगी है। अपने आहार में मछली का तेल और अलसी का तेल शामिल करें। विटामिन सी, ई, पीपी युक्त विटामिन कॉम्प्लेक्स का कोर्स करें। या फिर इनसे युक्त खाद्य पदार्थों को अपने दैनिक आहार में शामिल करें। ये हैं काले करंट, गुलाब के कूल्हे, संतरे, सेब, फूलगोभी, मेवे, बीज।

घुटने के किनारे दर्द को रोकने के लिए - जोड़ों पर भार कम करें, वजन को सामान्य करें, काम और आराम के समय को ठीक से वितरित करें, संक्रामक रोगों की स्थिति में चिकित्सीय उपाय करें, खेल खेलते समय घुटने की सुरक्षा का उपयोग करें। सैर, तैराकी और योग करना उपयोगी है।

रोग की प्रकृति चाहे जो भी हो, निदान करना और उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है। तभी आप जोड़ की स्थिति को शीघ्रता से बहाल कर सकते हैं और अवांछनीय परिणामों से बच सकते हैं।

घुटनों का दर्द अक्सर अचानक होता है और आपको चलने-फिरने और पूर्ण जीवन जीने से रोकता है। लेकिन हर कोई इस समस्या को लेकर डॉक्टर के पास नहीं जाता। दर्द का कारण क्या है और क्या इसके उपचार की आवश्यकता है?

सबसे पहले, आइए घुटने के जोड़ की संरचना को देखें। आखिरकार, यदि किसी व्यक्ति को बाहर से घुटने में दर्द महसूस होता है, तो इस दर्द के स्रोत की पहचान करने के बाद उपचार निर्धारित किया जाएगा। दो हड्डियों - फीमर और टिबिया - का कनेक्शन घुटने की टोपी द्वारा ढाल की तरह ढका होता है। जोड़ के निचले भाग में कंडील्स हैं - ये उपास्थि ऊतक से ढकी फीमर पर दो पहाड़ियाँ हैं। टिबिया पर एक तथाकथित पठार होता है, जो चलते समय शंकुओं के साथ संपर्क करता है। दोनों हड्डियों के सिरे और घुटने की टोपी उपास्थि की एक परत से ढकी होती है, जो सदमे अवशोषण में सुधार करती है और घर्षण को कम करती है। संयोजी ऊतक और स्नायुबंधन हड्डियों को एक साथ रखने में शामिल होते हैं: पार्श्व, औसत दर्जे का और क्रूसिएट (पश्च और पूर्वकाल)।

हड्डियों के बीच मेनिस्कस होते हैं, जो उपास्थि ऊतक से बने होते हैं। उनका एक महत्वपूर्ण कार्य है: वे शरीर के वजन को टिबियल पठार की सतह पर समान रूप से वितरित करते हैं। जोड़ मांसपेशियों से घिरा होता है: क्वाड्रिसेप्स, सार्टोरियस, बायआर्टिकुलरिस, पॉप्लिटियल। वे गतिशीलता प्रदान करते हैं। घुटने के जोड़ में तंत्रिका बुनाई होती है। इनमें पेरोनियल, कटिस्नायुशूल और टिबियल तंत्रिकाएं शामिल हैं। और, निःसंदेह, परिसंचरण तंत्र घुटने के जोड़ के सभी हिस्सों को पोषण देता है। लसीका वाहिकाएँ रक्त वाहिकाओं के बगल से गुजरती हैं। जोड़ में तीन पेरीआर्टिकुलर बर्सा (बर्साए) होते हैं। वे नीकैप के सामने, घुटने के नीचे और बड़े टेंडन के नीचे स्थित होते हैं। वे एक सुरक्षात्मक कार्य करते हैं।

घुटने के जोड़ की संरचना व्यक्ति को विभिन्न तरीकों से चलने का अवसर प्रदान करती है। लेकिन किसी भी घटक की क्षति पूरे जोड़ को अक्षम कर सकती है और बहुत असुविधा पैदा कर सकती है। घुटने में बाहरी तरफ दर्द का कारण क्या हो सकता है? सबसे पहले, ये चोट, मोच, मांसपेशियों और स्नायुबंधन का टूटना हो सकता है। वे आमतौर पर प्रशिक्षण या प्रतियोगिताओं के दौरान खेल में शामिल सक्रिय लोगों द्वारा प्राप्त किए जाते हैं।

लेकिन केवल ऊँची एड़ी के जूते पहनने से आप स्नायुबंधन को फाड़ सकते हैं। अक्सर, मोच और स्नायुबंधन का टूटना सूजन और चोट के स्थान पर हेमेटोमा की उपस्थिति के साथ होता है। यदि पार्श्व पार्श्व स्नायुबंधन क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो घुटने के किनारे में बाहर से दर्द महसूस होगा। एक विशेषज्ञ आर्थोस्कोपी करने के बाद क्षति की प्रकृति की पहचान करने में सक्षम होगा। इसके परिणामों के आधार पर, उपचार निर्धारित किया जाएगा: एक पट्टी, लोचदार पट्टी, पट्टी के साथ निर्धारण, जोड़ को आराम देना। यदि स्नायुबंधन पूरी तरह से फट गए हैं, तो सर्जरी आवश्यक हो सकती है।

घुटने के अन्य घटकों में से मेनिस्कस सबसे अधिक क्षति के प्रति संवेदनशील होता है; यह सबसे नाजुक तत्व है। लक्षण: जोड़ मुड़ने पर आवाज आ सकती है, सूजन हो सकती है और स्थानीय तापमान बढ़ जाता है। रोगग्रस्त मेनिस्कि को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि वे पैर को पूरी तरह से मोड़ने की क्षमता में हस्तक्षेप करते हैं। जब मेनिस्कस में सूजन हो जाती है, तो सीढ़ियों से नीचे जाते समय घुटने के बाहर की ओर दर्द दिखाई देता है।

क्षति की जटिलता के आधार पर उपचार किया जाता है। कई बार मेनिस्कस पूरी तरह से फट जाता है। तब आप सर्जरी और मेनिस्कस को हटाए बिना नहीं रह सकते। यदि क्षति इतनी गंभीर नहीं है, तो उपचार विशिष्ट तरीकों का उपयोग करके किया जाता है: फिजियोथेरेपी (अल्ट्रासाउंड या लेजर के साथ वसूली), जोड़ का निर्धारण, दर्द और सूजन से राहत, चिकित्सीय व्यायाम, दवाएं लेना। पुनर्वास में आमतौर पर कई सप्ताह लगते हैं, लेकिन पूरी तरह ठीक होने में लगभग तीन महीने लग सकते हैं। लंबे समय तक इलाज से इनकार करने से सिस्ट जैसी जटिलताएं हो सकती हैं।

आर्थ्रोसिस का सबसे आम कारण उम्र से संबंधित परिवर्तन है जब उपास्थि ऊतक खराब हो जाते हैं। कम आम तौर पर, युवा लोगों में भारी शारीरिक गतिविधि और वंशानुगत प्रवृत्ति के कारण आर्थ्रोसिस होता है। रोग का विकास धीमा, ध्यान देने योग्य नहीं होता है, इसके बाद लक्षणों की अभिव्यक्ति में वृद्धि होती है। सबसे पहले, जोड़ को मोड़ने और फैलाने पर आर्थ्रोसिस एक विशिष्ट ध्वनि के साथ प्रकट होता है, और चलने पर बाहर से घुटने के किनारे में दर्द भी प्रकट होता है। ये लक्षण बिना बदले लंबे समय तक बने रह सकते हैं। आमतौर पर लोग इस उम्मीद में डॉक्टर के पास जाने की जल्दी में नहीं होते कि सब कुछ अपने आप ठीक हो जाएगा। और उपास्थि ऊतक पतला होता रहता है। रोग के अधिक तीव्र रूप का अधिग्रहण लक्षणों में वृद्धि के रूप में प्रकट होगा; घुटने में बाहर की तरफ दर्द न केवल चलते समय, बल्कि आराम करते समय भी महसूस होगा। आराम के बाद चलने-फिरने में दिक्कत होती है। ऐसा लगता है मानो मेरा पैर मरोड़ दिया गया हो। आर्थ्रोसिस के उन्नत चरण में, हड्डी के ऊतक विकृत हो जाते हैं, जो रोगी की चाल को भी प्रभावित करता है। इससे बचने के लिए, आपको रोग के पहले लक्षणों पर किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है, जब उपास्थि ऊतक को अभी भी बचाया जा सकता है।

दवाओं के अलावा, आप घुटने के किनारे के दर्द को बाहर से कैसे दूर कर सकते हैं? लोक उपचार के साथ उपचार केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित मुख्य चिकित्सा के संयोजन में किया जाता है। यह केवल दवा उपचार का एक अतिरिक्त हिस्सा हो सकता है, लेकिन इसका प्रतिस्थापन नहीं। बर्डॉक या कलैंडिन की पत्तियों के अर्क से बना सेक दर्द से राहत और सूजन से राहत दिलाने में मदद करेगा।

अलग-अलग उम्र के लोगों में होता है। इसके लक्षण आर्थ्रोसिस के समान होते हैं, लेकिन रोग की प्रकृति बिल्कुल अलग होती है। गठिया अक्सर पुराना होता है और शरीर की सामान्य स्थिति से जुड़ा होता है। यह सूक्ष्मजीवों, चोटों या प्रतिरक्षा प्रणाली में समस्याओं के कारण हो सकता है। गठिया न केवल एक स्वतंत्र निदान हो सकता है, बल्कि अन्य बीमारियों की अभिव्यक्ति भी हो सकता है, उदाहरण के लिए, गठिया। उपचार कारण की पहचान करने और उसे खत्म करने से शुरू होना चाहिए। प्रत्येक रोगी के लिए थेरेपी पूरी तरह से व्यक्तिगत है। जोड़ में सूजन प्रक्रिया को खत्म करने के लिए सूजन-रोधी दवाओं के इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है।

बर्साइटिस संयुक्त कैप्सूल की सूजन है। यह कई कारणों से होता है, यह संक्रमण, गठिया के परिणाम, चोट या शारीरिक अधिभार हो सकता है। यह रोगजनक सूक्ष्मजीवों के कारण हो सकता है। पिछली संक्रामक बीमारियाँ एक जटिलता के रूप में बर्साइटिस में विकसित हो सकती हैं। चोट के दौरान खुले घाव के माध्यम से भी रोगजनक घुटने के जोड़ में प्रवेश कर सकते हैं। नतीजतन, संयुक्त कैप्सूल में सूजन हो जाती है और बहुत असुविधा होती है, दबाने पर बाहर की तरफ घुटने में दर्द होता है, और यहां तक ​​कि शरीर के तापमान में भी वृद्धि होती है।

यह तेज दर्द के साथ तेजी से शुरू होता है जो हिलने-डुलने के साथ तेज हो जाता है। घुटने की टोपी के ऊपर सूजन बन सकती है। हल्के बर्साइटिस के लिए, सूजन-रोधी और दर्द निवारक दवाएं निर्धारित की जाती हैं। यदि सूजन गंभीर है, तो अधिक गंभीर उपायों का सहारा लिया जाता है - जोड़ से तरल पदार्थ निकालने के लिए पंचर या सर्जरी।

बर्साइटिस की तरह, यह भी एक सूजन संबंधी बीमारी है, लेकिन यह स्नायुबंधन और टेंडन को प्रभावित करती है। सूजन के स्थान वे स्थान हैं जहां टेंडन हड्डी से जुड़ते हैं। पेशेवर एथलीट आमतौर पर इस बीमारी से प्रभावित होते हैं। इसका कारण बचपन में चोट, संक्रमण या असामान्य कण्डरा विकास हो सकता है। कभी-कभी टेंडिनाइटिस तब होता है जब पैर को लंबे समय तक अजीब स्थिति में छोड़ दिया जाता है।

लक्षणों में सूजन, झुकने पर घुटने के बाहर की ओर दर्द बढ़ना, मांसपेशियां सिकुड़ने पर शामिल हो सकते हैं। कुर्सी से उठना या सीढ़ियाँ चढ़ना दर्दनाक हो सकता है। पैल्पेशन के दौरान दर्द भी महसूस होता है, और दर्द वाले घुटने के आसपास लालिमा दिखाई दे सकती है। रक्त परीक्षण और एक्स-रे का उपयोग करके रोग का निदान किया जा सकता है। उनका इलाज सूजनरोधी दवाओं से किया जाता है और लक्षणों से तेजी से राहत के लिए सीधे जोड़ में इंजेक्शन लगाए जाते हैं। दवाओं के अलावा, रोगी को पूर्ण आराम और शारीरिक गतिविधि की कमी निर्धारित की जाती है।

ऐसा प्रतीत होता है कि ये कारक एक-दूसरे से स्वतंत्र हैं, लेकिन सपाट पैर बाहर की ओर से भी घुटने में दर्द पैदा कर सकते हैं। कारण क्या है? सपाट पैरों के साथ, शरीर का वजन पूरे पैर पर सही ढंग से वितरित नहीं हो पाता है। इससे घुटनों पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है। वजन बढ़ने और गर्भावस्था के दौरान यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाता है। गर्भवती महिला के शरीर में हार्मोन (एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन) अधिक मात्रा में रिलीज होते हैं, जो मांसपेशियों को आराम देने में मदद करते हैं।

पैर इसका सामना नहीं कर पाता और सारा भार घुटने के जोड़ पर चला जाता है, इसलिए घुटने में बाहर की ओर से दर्द होता है। किसी वयस्क के लिए इस स्थिति को ठीक करना अब संभव नहीं है, लेकिन कम से कम इसकी अभिव्यक्तियों को कम करना संभव है। आपको आरामदायक जूते पहनने होंगे जो आपके पैरों के आर्च को सहारा दें; स्नीकर्स इसके लिए बहुत अच्छे हैं। इसके अलावा, अपने पैरों पर ज्यादा समय न बिताएं।

रीढ़ की हड्डी के इस रोग में घुटनों में दर्द भी संभव है। रीढ़ की हड्डी के तंत्रिका अंत दब जाते हैं, जिससे ऐसी प्रक्रियाएं हो सकती हैं जो घुटने के जोड़ के उपास्थि और संयोजी ऊतक को नष्ट कर देती हैं। बिगड़ा हुआ संक्रमण और रक्त परिसंचरण के कारण, पेरीआर्थ्रोसिस विकसित होता है। सबसे अधिक बार, यह जोड़ के कंडील को प्रभावित करता है। यह बीमारी अक्सर युवा और मध्यम आयु वर्ग के लोगों को प्रभावित करती है। उपचार तंत्रिका अंत को खत्म करने और उसके बाद स्वास्थ्य में सुधार करने वाली शारीरिक शिक्षा के द्वारा किया जाता है।

घुटने में दर्द की अनुभूति मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की विकृति की सबसे आम अभिव्यक्तियों में से एक है। इसके अलावा, न केवल अधिक उम्र के लोगों को, बल्कि पूरी तरह से स्वस्थ युवाओं को भी घुटने के जोड़ में असुविधा और दर्द का सामना करना पड़ता है। ज्यादातर मामलों में घुटने में बाहर से, बगल से दर्द की शिकायत मिलती है।

घुटने के जोड़ की शारीरिक संरचना बहुत जटिल होती है। जोड़ के तत्व बहुत बारीकी से स्थानीयकृत होते हैं, और इसलिए एक योग्य डॉक्टर भी तुरंत यह नहीं बता सकता कि घुटनों में दर्द क्यों होता है और कौन सा तत्व प्रभावित होता है। पैर में दर्द जोड़ के विभिन्न घटकों को नुकसान का संकेत दे सकता है। इसलिए यह जानना जरूरी है कि घुटना किन घटकों से मिलकर बना है।

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यह जानकर कि घुटना किन तत्वों से बना है, आप असुविधा की प्रकृति को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं। घुटने के जोड़ में शामिल हैं:

• रक्त वाहिकाएं;
• नसें;
• मेनिस्कि;
• तीन हड्डियाँ: (पटेला, टिबिया और फीमर);
• स्नायुबंधन;
• कण्डरा;
• हेलाइन उपास्थि;
• संयुक्त कैप्सूल (कैप्सूल)।

जोड़ में दो ट्यूबलर हड्डियाँ होती हैं और बीच में एक गोल पटेला स्थित होता है। जोड़ों की सतहों में हड्डी की संरचनाएं होती हैं - टिबिया में वे एक खांचे के रूप में सपाट होते हैं, और फीमर में वे कुछ हद तक ऊंचे होते हैं।

हड्डी के एपिफेसिस या सिरे उपास्थि से ढके होते हैं, जिसका मुख्य कार्य गति के दौरान हड्डी के घर्षण को कम करना, साथ ही प्रभाव को नरम करना है। कार्टिलेज एक प्रकार का प्राकृतिक शॉक अवशोषक है, जो सामान्यतः छह मिलीमीटर तक पहुंचता है।

जोड़ का एक महत्वपूर्ण घटक सिनोवियल बर्सा है। घुटने में इनकी संख्या कम से कम पाँच होती है। जहां तक ​​बैगों की सटीक संख्या और उनके आकार का सवाल है, ये संकेतक उम्र के साथ कुछ हद तक बदलते हैं। संयुक्त कैप्सूल एक श्लेष झिल्ली से सुसज्जित होते हैं, जो हड्डी से जुड़ा होता है और टेंडन को घेरता है।

स्नायुबंधन भी जोड़ की गुहा में ही स्थित होते हैं। संयोजी ऊतक तंतुओं की मुख्य भूमिका जोड़दार घुटने की हड्डियों के सिरों को ठीक करना है। बाहरी स्नायुबंधन का मुख्य कार्य दाहिनी ओर के जोड़ को मजबूत करना है, और आंतरिक स्नायुबंधन का मुख्य कार्य घुटने के जोड़ के आगे और पीछे के उलटाव को सीमित करना है।

जहां तक ​​मेनिस्कि की बात है, वे गति के दौरान जोड़ को स्थिर करने के लिए जिम्मेदार होते हैं। वे जोड़ के अंदर और बाहर स्थानीयकृत होते हैं। पोपलीटल फोसा में स्थित पोपलीटल तंत्रिका का मुख्य कार्य संवेदनशीलता प्रदान करना है।

घुटने का जोड़ सबसे अधिक भार सहन करता है: चलने के दौरान, भारी वस्तुएं उठाने और असामान्य शारीरिक गतिविधि के दौरान। इन सबके परिणामस्वरूप, घुटनों को विभिन्न प्रकार की क्षति और परिवर्तन का सामना करना पड़ता है।

जोड़बंदी

ऐसे कई कारक और कारण हैं जो पैर दर्द को भड़काते हैं। उनमें से एक घुटने की आर्थ्रोसिस या गोनार्थ्रोसिस की उपस्थिति है। इस विकृति के परिणामस्वरूप, उपास्थि का पतला होना देखा जाता है। इसके बाद, हड्डियाँ इस प्रक्रिया में शामिल होती हैं। यदि कंडील्स प्रभावित हो तो चलने पर जोड़ में बाहर की ओर दर्द दिखाई देता है।

घुटने का आर्थ्रोसिस निम्न कारणों से विकसित हो सकता है:

• मोटापे की उपस्थिति;
• जठरांत्र संबंधी रोग;
• घुटने की जन्मजात विसंगतियाँ;
• शरीर की सुरक्षा को कम करना;
• असंतुलित आहार;
• आनुवंशिक प्रवृत्ति;
• अंतःस्रावी विकृति की उपस्थिति।

ड्राइव

दूसरा कारण एक भड़काऊ प्रक्रिया या उत्पीड़न हो सकता है। इस रोग की विशेषता श्लेष संयुक्त झिल्ली में सूजन का विकास और उसके बाद संयुक्त गुहा में द्रव का संचय है।

इस विकृति के साथ, गंभीर दर्द प्रकट होता है, साथ ही घुटने के जोड़ की गतिशीलता भी सीमित हो जाती है। गोनाइटिस का मुख्य कारण एक संक्रमण है जो चोट के माध्यम से या रक्तप्रवाह के माध्यम से जोड़ में प्रवेश करता है।

चोट लगने की घटनाएं

घुटने के जोड़ के बाहरी हिस्से में दर्द का सबसे आम कारण चोट है। घुटने की चोट से कोई भी सुरक्षित नहीं है, हालांकि, युवा लोग इस बीमारी के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं, विशेष रूप से एथलीट और वे जो लगातार कठिन शारीरिक श्रम करते हैं।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि चोट हमेशा हड्डी का घाव नहीं होती है। गिरने से घुटने में चोट लगना, टूटना, मोच आना या घुटने के जोड़ (क्रूसिएट या लेटरल) के स्नायुबंधन का टूटना, जोड़ के कम आम घाव नहीं हैं। यह रोग तीव्र दर्दनाक संवेदनाओं की उपस्थिति की विशेषता है जो पैर मोड़ने पर तेज हो जाती है।

स्नायुबंधन को नुकसान होने के कारण, घुटने के जोड़ में दर्द, उस क्षेत्र में दर्द, सूजन और हेमेटोमा, और जोड़ की सीमित गतिशीलता की शिकायत हो सकती है। यदि घुटने मोड़ते समय घुटने के जोड़ के अंदरूनी हिस्से में दर्द बढ़ जाए तो यह आंतरिक लिगामेंट के क्षतिग्रस्त होने का संकेत है।

मिनिस्कस टियर

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मेनिस्कस टियर के कारण भी अप्रिय संवेदनाएं उत्पन्न होती हैं। एक दुर्भाग्यपूर्ण गिरावट या जोरदार झटका न केवल विस्थापन या संपीड़न का कारण बन सकता है, बल्कि उपास्थि परत के टूटने का भी कारण बन सकता है। पृथक कण संयुक्त गुहा में रहता है। यदि तत्व सर्वोत्तम रूप से स्थित है, तो ऐसी चोट बिल्कुल भी प्रकट नहीं हो सकती है। कोई भी भार, दौड़ना - यह सब जोड़ के बाहरी हिस्से में तीव्र दर्द की उपस्थिति को भड़काता है, क्योंकि भारी भार या आंदोलन के साथ फटे हुए टुकड़े की स्थिति में बदलाव होता है।

इसके अलावा, इस बीमारी की विशेषता तापमान में वृद्धि, त्वचा की लालिमा और सूजन, साथ ही पैर के किसी भी आंदोलन के साथ घुटने के जोड़ में एक क्लिक की ध्वनि है।

ऐसी चोटों को किसी भी हालत में नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। उपास्थि ऊतक अपने आप ठीक नहीं होगा, खासकर जब प्रभावित क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति नहीं होती है। थेरेपी की कमी से गंभीर परिवर्तन हो सकते हैं, विच्छेदन से लेकर सिस्ट में संरचनाओं के अध:पतन और क्षरण और दरार की उपस्थिति तक। इसके बाद, मेनिस्कि अपने सदमे-अवशोषित और सुरक्षात्मक कार्यों को करने में सक्षम नहीं होगा, जो आर्थ्रोसिस के विकास से भरा है।

सिनोवाइटिस, बर्साइटिस

अक्सर, पैर में दर्द घुटने की श्लेष झिल्ली - सिनोवाइटिस या संयुक्त कैप्सूल - बर्साइटिस में सूजन के विकास के कारण प्रकट होता है। दोनों बीमारियों की विशेषता संयुक्त कैप्सूल और झिल्लियों में एक्सयूडेट का संचय है। प्रारंभिक अवस्था में विकृति विज्ञान के लक्षण अस्पष्ट होते हैं। प्रभावित हिस्से में दर्द और सूजन आने की शिकायतें मिलती रहती हैं।

बर्साइटिस और सिनोवाइटिस दोनों निम्न कारणों से विकसित हो सकते हैं:

• चोटें;
• एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• चयापचयी विकार।

यदि समय पर उपाय नहीं किए गए, तो सिनोवाइटिस हाइड्रोथ्रोसिस (ड्रॉप्सी) से जटिल हो सकता है, और बर्साइटिस प्युलुलेंट गठिया से जटिल हो सकता है।

पीठ के निचले हिस्से का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

घुटने के जोड़ में दर्द सभी मामलों में घुटने में विकृति की उपस्थिति के कारण नहीं होता है। काठ की रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण जोड़ों में असुविधा और दर्द हो सकता है। यह रोग इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विस्थापन के कारण संवेदनशील जड़ों में जलन की विशेषता है। डिस्क विस्थापन के परिणामस्वरूप होने वाला दर्द पैर तक और थोड़ा ऊपर जांघ तक फैलता है।

कॉक्साइटिस और फ्लैट पैर

घुटने के जोड़ में बाहर की ओर दर्द का एक सामान्य कारण कॉक्साइटिस है। यह रोग कूल्हे के जोड़ में सूजन के विकास की विशेषता है। जोड़ों में दर्द फ़्लैट फ़ुट जैसी बीमारी की पृष्ठभूमि में भी हो सकता है। पैर के खराब शॉक एब्जॉर्प्शन के कारण पैर पर भार बढ़ जाता है। लगातार मांसपेशियों में तनाव से पैर के ऊपर, निचले पैर और घुटने में दर्द होता है।

पैर की वैरिकाज़ नसें

अक्सर, घुटने के जोड़ में दर्द पैर की वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति के कारण होता है। इस मामले में, दर्द जोड़ के क्षेत्र तक, उसके थोड़ा नीचे या ऊपर तक फैल जाता है। इसके अलावा, झुकने पर अंग में असुविधा हो सकती है।

यदि आपके घुटने में असुविधा या परेशानी महसूस हो तो पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। यह एकमात्र तरीका है जिससे आप पता लगा सकते हैं कि आपके घुटने में बगल में दर्द क्यों होता है। डॉक्टर आपके पैर की जांच करेंगे और आवश्यक परीक्षण करेंगे। इस प्रयोजन के लिए, निम्नलिखित निर्धारित है:

1. अल्ट्रासाउंड जांच.
2. एक्स-रे।
3. संयुक्त पंचर और द्रव विश्लेषण (सिनोव्हाइटिस और बर्साइटिस के लिए)।

समय पर निदान और उचित चिकित्सा बीमारी को ठीक करने और, महत्वपूर्ण रूप से, जटिलताओं के विकास को रोकने की कुंजी है। आपको घुटनों के दर्द को नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए, इससे विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं।

केवल एक डॉक्टर ही असुविधा, दर्द और अन्य अप्रिय लक्षणों का इलाज कर सकता है। स्वयं उपाय करना या बीमारी का इलाज करना सख्त वर्जित है। बेशक, आप दर्द से राहत पा सकते हैं, लेकिन केवल एक निश्चित समय के लिए। हालाँकि, दुर्भाग्य से, आप चिकित्सीय हस्तक्षेप के बिना मूल कारण को ख़त्म नहीं कर पाएंगे।

दर्द के कारण, स्थान और प्रकृति के आधार पर, प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में उपचार को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। घुटने में बाहर की तरफ, जोड़ से थोड़ा ऊपर या नीचे तक फैलने वाले दर्द के उपचार के लिए, निम्नलिखित निर्धारित है:

• जीवाणुरोधी दवाएं: सेफोटैक्सिम, सेफ्ट्रिएक्सोन, सेफुरोक्साइम;
• दर्दनिवारक: नलगेसिन, डेक्सालगिन;
• सूजन-रोधी दवाएं: डिक्लोबरल, केटोप्रोफेन, एर्टल, नाकलोफेन।

यदि असुविधा का कारण चोट है, तो सबसे पहले बर्फ लगाना और अंग को स्थिर करना है। घुटने की मामूली मोच अपने आप ठीक हो सकती है। रोगी को, स्नायुबंधन को शीघ्रता से बहाल करने के लिए, जोड़ को आराम प्रदान करना बाकी है।

यदि दर्द का कारण घुटने के जोड़ के मेनिस्कस का फटना है, तो सर्जरी निर्धारित है - मेनिससेक्टोमी। मेनिस्कस के फटने या चुभने का इलाज रूढ़िवादी तरीके से किया जाता है, निम्नलिखित निर्धारित है:

जोड़ों और रीढ़ की बीमारियों के उपचार और रोकथाम के लिए, हमारे पाठक रूस में अग्रणी रुमेटोलॉजिस्ट द्वारा अनुशंसित त्वरित और गैर-सर्जिकल उपचार की विधि का उपयोग करते हैं, जिन्होंने फार्मास्युटिकल अराजकता के खिलाफ बोलने का फैसला किया और एक ऐसी दवा प्रस्तुत की जो वास्तव में इलाज करती है! हम इस तकनीक से परिचित हो गए हैं और इसे आपके ध्यान में लाने का निर्णय लिया है। और पढ़ें…

घुटने के जोड़ की सूजन का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं, सूजन-रोधी दवाओं और भौतिक चिकित्सा से किया जाता है।

चाहे दर्द कहीं भी हो - घुटने के ऊपर या नीचे, बाहर या बगल में, बीमारी को नज़रअंदाज़ न करें। मेरा विश्वास करें, यह अपने आप दूर नहीं होगा, बल्कि इसके विपरीत, यह जटिलताओं को जन्म देगा।

लेकिन आर्थोपेडिस्ट वैलेन्टिन डिकुल का दावा है कि जोड़ों के दर्द के लिए वास्तव में प्रभावी उपाय मौजूद है!

घुटने का जोड़ सबसे कमजोर जोड़ों में से एक है, जो इसकी संरचना की जटिलता और घुटनों पर पड़ने वाले भार की मात्रा के कारण है। घुटने का जोड़ एक साथ कई कार्य करता है: लचीलापन और विस्तार, घूमना, यानी घूमना, अंदर और बाहर की ओर। घुटने के क्षेत्र में दर्द एक स्वस्थ व्यक्ति को भी परेशान कर सकता है। अप्रिय संवेदनाएँ तीव्रता, स्थान और संबंधित लक्षणों में भिन्न हो सकती हैं। ऐसे कई कारण हैं जो सेहत में गड़बड़ी पैदा कर सकते हैं।

अप्रिय संवेदनाओं की प्रकृति के आधार पर, हम अनुमान लगा सकते हैं कि घुटने में अंदर की ओर दर्द क्यों होता है।

घुटना वह जोड़ है जो अधिक होता है विभिन्न घरेलू और खेल संबंधी चोटों के प्रति संवेदनशील. अंदर की ओर घुटने का दर्द राजकोषीय चोट, फ्रैक्चर, अव्यवस्था, मोच या मांसपेशियों और टेंडन के टूटने और कई अन्य विकृति के परिणामस्वरूप हो सकता है। चोट लगने के बाद घुटने के जोड़ में दर्द से राहत पाने का एक सार्वभौमिक तरीका प्रभावित क्षेत्र पर आइस पैक लगाना है।
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मोच एक चोट है जो कण्डरा ऊतक बनाने वाले कोलेजन फाइबर को नुकसान पहुंचाती है। गंभीर आघात के मामले में, लिगामेंट का पूर्ण रूप से टूटना संभव है।

कण्डरा मोच किसी प्रभाव या गैर-शारीरिक गतिविधि के कारण होने वाले गंभीर तनाव के परिणामस्वरूप होती है।

लक्षण

जब लिगामेंट में मोच आ जाती है, तो रोगी को घुटने के जोड़ में हल्का या तेज दर्द महसूस होता है, जो चलने पर या पैर को सीधा करने की कोशिश करते समय तेज हो जाता है। कण्डरा के टूटने की स्थिति में, लक्षण अधिक स्पष्ट हो जाते हैं:

1. रोगी को घुटने में अंदर की तरफ बहुत तेज दर्द होता है। जोड़ में तेज अप्रिय अनुभूति आराम करने पर भी बनी रहती है;
2. गतिशीलता खो गई है;
3. जोड़ के प्रभावित हिस्से पर गंभीर सूजन विकसित हो जाती है;
4. त्वचा का हाइपरिमिया;
5. चोट वाली जगह पर नीला या बरगंडी हेमेटोमा बन जाता है।

निदान

निदान की मुख्य विधि रेडियोग्राफी है। कुछ मामलों में, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग अतिरिक्त रूप से की जाती है।

यी शोध तंत्रिका जड़ों को होने वाले नुकसान को रोकने में मदद करता है.

चिकित्सा

ऐसी विकृति का उपचार एक ट्रॉमा सर्जन द्वारा किया जाता है। थेरेपी में मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं, सूजन-रोधी दवाएं और दर्द निवारक दवाओं का उपयोग शामिल है।

मेनिस्कोपैथी सबसे आम चोटों में से एक है जो घुटने के पार्श्व हिस्से में दर्द का कारण बनती है। पैथोलॉजी के विकास का मुख्य कारण टिबिया को मोड़ने या घुटने के जोड़ पर झटका लगने पर मेनिस्कस का संपीड़न है।

लक्षण

जब मेनिस्कस फट जाता है, तो व्यक्ति को घुटने के अंदर तीव्र, असहनीय दर्द का अनुभव होता है। सिनोवियल ग्रंथियों की प्रचुरता के कारण, घायल घुटना जल्दी सूज जाता है, हाइपरमिक और सियानोटिक हो जाता है।

घुटने को मोड़ने की कोशिश करते समय, दर्द तेजी से बढ़ जाता है, कुरकुराहट और क्लिक दिखाई देता है।

गंभीर चोट की स्थिति में, गंभीर दर्द के कारण जोड़ में हरकत करना पूरी तरह से असंभव हो जाता है।

निदान

नैदानिक ​​उपायों में अल्ट्रासाउंड, एमआरआई और रेडियोग्राफी का उपयोग शामिल है। संकेतों के अनुसार आर्थोस्कोपी की जाती है - एक छोटे चीरे के माध्यम से जोड़ में एंडोस्कोप डालना.

चिकित्सा

उपचार एक आर्थोपेडिक सर्जन या ट्रॉमेटोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। चिकित्सीय उपायों में सूजन-रोधी दवाओं और दर्दनाशक दवाओं का उपयोग, व्यायाम चिकित्सा शामिल है।

यदि आवश्यक हो, चिकित्सीय आर्थ्रोस्कोपी या मेनिससेक्टोमी की जाती है - प्रभावित मेनिस्कस का छांटना।

फ्रैक्चर का सबसे आम कारण गंभीर संपीड़न या बड़ी ऊंचाई से गिरना, या असफल छलांग है।

घुटने के जोड़ पर चोट लगने की स्थिति में, निम्न प्रकार के फ्रैक्चर को प्रतिष्ठित किया जाता है: पटेला का फ्रैक्चर, टिबिया के कंडील्स, फीमर या फाइबुला का फ्रैक्चर।

लक्षण

फ्रैक्चर का एक विशिष्ट लक्षण है घुटने के अंदर तीव्र हल्का दर्द, जो समय के साथ तीव्र होता जाता है। क्षतिग्रस्त क्षेत्र को छूने का प्रयास करने पर असुविधा बढ़ जाती है।

क्षतिग्रस्त जोड़ में कोई भी हलचल असंभव हो जाती है, और जब आप टूटे हुए पैर पर कदम रखने की कोशिश करते हैं, तो चुभने वाला दर्द होता है। घायल घुटना तेजी से सूज जाता है और नीला पड़ जाता है।

निदान

ज्यादातर मामलों में, निदान करना मुश्किल नहीं है। ट्रॉमेटोलॉजिस्ट घुटने के जोड़ का एक्स-रे और अल्ट्रासाउंड निर्धारित करता है।

चिकित्सा

उपचार सर्जन द्वारा निर्धारित किया जाता है। यदि एक्स-रे में हड्डी के टुकड़े या मेनिस्कस के फटने का पता नहीं चलता है, तो रूढ़िवादी उपचार किया जाता है: पैर पर एक कास्ट लगाया जाता है, रोगी को डिकॉन्गेस्टेंट और दर्द निवारक दवाएं दी जाती हैं, और, यदि आवश्यक हो, तो चोंड्रोप्रोटेक्टर्स निर्धारित किए जाते हैं।

एक दबी हुई नस है तंत्रिका जड़ों के यांत्रिक संपीड़न की प्रक्रियाघुटने का जोड़.

इस बीमारी के कारण जोड़ों की गतिशीलता ख़राब हो जाती है और घुटने के अंदर तीव्र दर्द होता है।

लक्षण

दबी हुई नस वाला रोगी निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव करता है:

1. घुटने में तेज दर्द, जो एक निश्चित स्थिति लेने पर तेज हो जाता है: घुटने मोड़ना, पैर सीधा करना, आदि;
2. निचले पैर की मांसपेशियों में धीरे-धीरे संवेदना का नुकसान;
3. मांसपेशी शोष;
4. इसमें दर्दनाक धड़कन हो सकती है जो पैर और पैर के अंदरूनी हिस्से को प्रभावित करती है।

निदान

रोग का निदान रोगी की चिकित्सीय जांच पर आधारित होता है। सर्जन ऊतकों की संवेदनशीलता निर्धारित करता है, मांसपेशियों की टोन और दर्द सिंड्रोम की प्रकृति का आकलन करता है।

अन्य विकृति को बाहर करने के लिए, जोड़ का एक्स-रे और अल्ट्रासाउंड निर्धारित किया जाता है।

चिकित्सा

उपचार में दर्दनिवारक, डिकॉन्गेस्टेंट और सूजनरोधी दवाएं शामिल हैं। तंत्रिका कार्य को सामान्य करने के लिए, रोगी को विटामिन और खनिज परिसरों को लेने और प्रभावित पैर पर भार को सीमित करने की सलाह दी जाती है।

घुटने के जोड़ की चोट की प्रकृति को स्वतंत्र रूप से निर्धारित करना लगभग असंभव है। यदि जोड़ में कोई क्षति हो तो आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

पोपलीटल फोसा की संरचनाओं को प्रभावित करने वाली विकृति में, दर्द जोड़ की पिछली सतह को प्रभावित करता है। यदि इस क्षेत्र में कोई बीमारी स्थानीयकृत है, तो निदान अक्सर मुश्किल होता है, क्योंकि वहां बड़ी संख्या में शारीरिक संरचनाएं होती हैं।

बेकर सिस्ट है एक हर्निया जो इंट्रा-आर्टिकुलर कार्टिलेज के संपीड़न और विनाश के परिणामस्वरूप विकसित होता है.

सिस्ट के गठन को भड़काने वाले कारण आर्थ्रोसिस, गठिया, शरीर का अतिरिक्त वजन, लगातार भारी शारीरिक गतिविधि हैं।

लक्षण

प्रारंभिक चरणों में, पैथोलॉजी व्यावहारिक रूप से स्पर्शोन्मुख है। कुछ मामलों में, पॉप्लिटियल फोसा में संघनन का पता लगाना संभव है। समय के साथ, रोगी को असुविधा का अनुभव होने लगता है, कठोर, सपाट सतहों पर बैठने, घुटने से पैर मोड़ने आदि के कारण असुविधा बढ़ जाती है।

निदान

अल्ट्रासाउंड और आर्थ्रोग्राफी, यानी घुटने के जोड़ के एक्स-रे का उपयोग करके सिस्टिक गठन का पता लगाया जा सकता है। संकेतों के अनुसार, कंप्यूटेड टोमोग्राफी या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग की जाती है।

चिकित्सा

उपचार एक सर्जन या रुमेटोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। रोगी को कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और चोंड्रोप्रोटेक्टर्स निर्धारित किए जाते हैं।

यदि आवश्यक हो, तो रोगी को सिस्ट के जल निकासी से गुजरना पड़ता है - इसकी तरल सामग्री को हटाना।

बर्साइटिस

बर्साइटिस है एक सूजन प्रक्रिया जो घुटने के जोड़ के सिनोवियल बर्सा में होती है. रोगी को घायल पैर पर कदम रखना या जोड़ पर दबाव डालना दर्दनाक होता है। तेजी से विकसित होने वाली सूजन के कारण घुटने का आकार बहुत बढ़ जाता है और मोटापन दिखाई देने लगता है।

लक्षण

बर्साइटिस के विशिष्ट लक्षण:

1. ज्वर ज्वर - शरीर के तापमान में 38-39 डिग्री सेल्सियस तक वृद्धि;
2. प्रभावित क्षेत्र का हाइपरमिया या सायनोसिस;
3. संक्रामक बर्साइटिस के साथ, शरीर में नशा के लक्षण विकसित होते हैं: मतली, सिरदर्द, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द;
4. गतिशीलता संबंधी विकार.

निदान

बर्साइटिस के विशिष्ट लक्षणों के कारण, निदान उपाय शारीरिक परीक्षण पर आधारित होते हैं। रुमेटोलॉजिस्ट संयुक्त क्षेत्र में सूजन और सख्तता को नोट करता है।

तीव्र बर्साइटिस में, सीरस द्रव की बायोप्सी की जाती है।

चिकित्सा

यदि बर्साइटिस के कारण घुटने में अंदरूनी दर्द होता है, तो जोड़ का इलाज कैसे करें? थेरेपी में सूजन-रोधी और जीवाणुरोधी दवाओं, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाओं का उपयोग शामिल है।

टेंडिनाइटिस है कण्डरा ऊतक में सूजन प्रक्रिया, और टेनोसिनोवाइटिस स्नायुबंधन के आसपास की झिल्लियों की सूजन है। ज्यादातर मामलों में ये विकृति एक सिंड्रोम है जो अन्य बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होती है: गठिया, शरीर में संक्रामक घटनाएं, चोटें।

लक्षण

टेंडिनिटिस या टेंडोवैजिनाइटिस के साथ, रोगी को घुटने में अंदर की तरफ दर्द होता है, और असुविधा केवल सक्रिय आंदोलनों के साथ ही प्रकट होती है। जोड़ पर पैर के निष्क्रिय लचीलेपन या उच्चारण से असुविधा नहीं होती है। गठिया के विभेदक निदान में विकृति विज्ञान के बीच यह मुख्य अंतर है।

पैथोलॉजी में, प्रभावित कण्डरा के साथ टटोलने पर दर्द, लालिमा और गाढ़ापन होता है। चलने-फिरने के दौरान क्रंचिंग या क्रेपिटस हो सकता है।

वात रोग

गोनोआर्थराइटिस एक सूजन संबंधी विनाशकारी प्रक्रिया है जो जोड़ की कार्टिलाजिनस झिल्ली को प्रभावित करती है। रोग प्रकृति में प्रतिक्रियाशील हो सकता है, यानी चोट या हाइपोथर्मिया, ऑटोइम्यून या संक्रामक के परिणामस्वरूप विकसित हो सकता है।

लक्षण

गठिया का एक विशिष्ट लक्षण है युग्मित घावयानी, सूजन दाएं और बाएं दोनों घुटनों के जोड़ों को कवर करती है। बेचैनी सबसे अधिक स्पष्ट रूप से सुबह के समय, ठंडक के समय या शारीरिक परिश्रम के बाद प्रकट होती है।

रोगी को घुटने के क्षेत्र में सूजन का अनुभव होता है; स्पर्श करने पर, जोड़ की विकृति का पता लगाना संभव है; घुटने की टोपी गतिशील हो जाती है;

निदान

नैदानिक ​​उपायों में अल्ट्रासाउंड और एक्स-रे शामिल हैं। रुमेटीइड गठिया को बाहर करने के लिए, रुमेटीइड कारक की उपस्थिति के लिए रक्त परीक्षण करना आवश्यक है।

चिकित्सा

उपचार में सूजन-रोधी और दर्दनिवारक, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स और ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स शामिल हैं। फिजियोथेरेपी की आवश्यकता है: चुंबकीय तरंग चिकित्सा, वैद्युतकणसंचलन, मिट्टी चिकित्सा। रोगी को व्यायाम चिकित्सा करने और काम-आराम व्यवस्था का पालन करने की सलाह दी जाती है।

पोपलीटल धमनी का धमनीविस्फार - किसी बड़ी वाहिका का असामान्य फैलाव, जांघ के निचले तीसरे भाग से निचले पैर के ऊपरी तीसरे भाग तक गुजरता हुआ। एम्बोलिज्म एक रोग संबंधी स्थिति है जिसमें धमनी का लुमेन अवरुद्ध हो जाता है। एन्यूरिज्म और एम्बोलिज्म विभिन्न रोगों के सिंड्रोम हैं।

सटीक कारण जिसके कारण विकृति विकसित हुई, उसका निदान किसी विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए।

लक्षण

रोग लंबे समय तक किसी भी तरह से प्रकट नहीं हो सकते हैं। वाहिका में गंभीर क्षति होने पर रोगी को निचले पैर के अंदर दर्द का अनुभव हो सकता है। दर्द सिंड्रोम की विशेषता पैर में अप्रिय खिंचाव, भारीपन की भावना है।

समय के साथ, ऊतक इस्किमिया विकसित होता है, जिससे मांसपेशियों की डिस्ट्रोफी, पीलापन और प्रभावित अंग की त्वचा का सूखापन होता है।

निदान

एक संवहनी सर्जन रोग का निदान और उपचार करने में शामिल होता है। वह एमआरआई एंजियोग्राफी और पैर की वाहिकाओं के अल्ट्रासाउंड की सलाह देते हैं।

चिकित्सा

उपचार में थ्रोम्बोलाइटिक्स और वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं का उपयोग शामिल है। धमनी धमनीविस्फार के मामले में, इसके उच्छेदन का संकेत दिया जाता है, अर्थात पोत के क्षतिग्रस्त हिस्से को हटा दिया जाता है।

यदि धमनीविस्फार के लक्षण प्रकट होते हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। समय पर निदान न होने से अंगों को गंभीर क्षति हो सकती है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका क्षति

कटिस्नायुशूल तंत्रिका में सभी मानव तंत्रिकाओं का सबसे बड़ा ट्रंक होता है। इसके चुभने को सायटिका कहते हैं। तंत्रिका संपीड़न का सबसे आम कारण है ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, नियोप्लाज्म, हर्नियेटेड डिस्क.

लक्षण

मुख्य लक्षण हमलों के रूप में गंभीर दर्द है। शारीरिक गतिविधि से दर्द की तीव्रता बढ़ जाती है। दर्द तीव्र, तेज, "खंजर जैसा" होता है। मरीजों को प्रभावित हिस्से पर हाइपोस्थेसिया और पेरेस्टेसिया का अनुभव होता है। चाल में बदलाव और लंगड़ापन आ जाता है। घायल पक्ष की मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है।

निदान

निदान में एमआरआई, अल्ट्रासाउंड शामिल हैं: नरम ऊतक घटक की स्थिति का आकलन, स्तर का दृश्य और पिंचिंग की डिग्री। सीटी स्कैन, एक्स-रे परीक्षा: रीढ़ की हड्डी में परिवर्तन का आकलन, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्पोंडिलोआर्थ्रोसिस के साथ विभेदक निदान।

चिकित्सा

उपचार एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाता है। इसमें शामिल हैं: एनाल्जेसिक, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, कॉर्टिकोस्टेरॉइड नाकाबंदी, विटामिन कॉम्प्लेक्स।

रोगी को फिजियोथेरेपी के लिए संकेत दिया जाता है: इलेक्ट्रोफोरेसिस, यूएचएफ थेरेपी, फोनोफोरेसिस, पैराफिन अनुप्रयोग, मालिश, गर्म स्नान।

घुटने के दर्द के अन्य कारण

घुटने का दर्द कई कारणों से हो सकता है:

1. दैनिक आहार में वसायुक्त खाद्य पदार्थों की प्रधानता;
2. संयुक्त रोगों के लिए वंशानुगत प्रवृत्ति;
3. बार-बार संक्रामक रोग, विशेषकर गले में खराश;
4. शारीरिक गतिविधि की कमी से आकस्मिक संयुक्त चोट का खतरा बढ़ जाता है।

यदि निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें तो आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए:

1. घुटनों का दर्द तीव्र होता है और समय के साथ बदतर होता जाता है;
2. चोट या अन्य चोट के कारण होने वाली असुविधा;
3. दर्द सिंड्रोम अन्य रोग संबंधी लक्षणों के साथ होता है: ठंड लगना, सिरदर्द, अन्य जोड़ों की सूजन, निचले पैर की त्वचा का पीलापन, आदि;
4. घुटनों का दर्द 1-2 दिन से अधिक समय तक बना रहता है;
5. आप सीमित गतिशीलता और रोजमर्रा की गतिविधियों को करने में असमर्थता देखते हैं।

यदि आपके घुटने में अचानक अंदर की ओर दर्द हो, तो दर्द निवारक दवा लें, आराम से लेट जाएं और प्रभावित जोड़ को आराम दें। यदि आप हाइपोथर्मिक हो जाते हैं, तो आप अपने घुटने पर एक गर्म, लेकिन गर्म नहीं, हीटिंग पैड रख सकते हैं।

घुटने का दर्द विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है, और इसका स्वयं निदान करना अक्सर असंभव होता है।

यदि प्रक्रियाओं के बाद आपकी स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो आपको निश्चित रूप से चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

इस मुद्दे पर पढ़ें डॉक्टरों की राय

मानव शरीर के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में घुटने का जोड़ सबसे कमजोर स्थान है। दैनिक व्यायाम, खेल प्रशिक्षण और पैदल चलना ही वह कारण है जिसके कारण ट्रॉमेटोलॉजिस्ट प्रतिदिन घुटने के अंदर दर्द की शिकायत करने वाले रोगियों को पुनर्जीवित करते हैं।

आंकड़े बताते हैं कि घुटने का दर्द न केवल वृद्ध लोगों और एथलीटों को, बल्कि बच्चों को भी हो सकता है। खींचने वाली प्रकृति का दर्द, एक अप्रिय क्रंच, कष्टप्रद असुविधा - ये पहले संकेत लक्षण हैं, "बीकनिंग" कि किसी विशेषज्ञ की मदद अभी भी आवश्यक है।

रोग के स्रोत का निर्धारण करना और उन कारणों की पहचान करना जो घुटने के जोड़ में दर्द की उपस्थिति में योगदान करते हैं, कोई आसान काम नहीं है। घुटने के किनारे का दर्द उस दर्द के समान है जो पुरानी (गठिया और आर्थ्रोसिस, कण्डरा सूजन, गठिया) और चोटों (उदाहरण के लिए, मेनिस्कस क्षति) दोनों बीमारियों के दौरान होता है।

दर्द के कई कारण होते हैं, लेकिन उन्हें मोटे तौर पर दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

1. चोट या जटिलताएँ
2. जोड़ की सूजन (पैथोलॉजी)

दर्द के कारण को अधिक सटीक रूप से स्थापित करने के लिए, बाहर और अंदर से घुटने के जोड़ की संरचना का विस्तार से अध्ययन करना और यह समझना आवश्यक है कि यह हड्डी इकाई कैसे संरचित है।

घुटने का जोड़ एक स्पष्ट संरचना है जिसमें दो हड्डियाँ जुड़ी होती हैं। नीकैप सामने की ओर फीमर और टिबिया से जुड़ा होता है। घुटने में दो भुजाएँ होती हैं - बाहरी (पार्श्व) और भीतरी (मध्यवर्ती)। चलते समय आर्टिकुलर कैप्सूल हड्डियों के जोड़ की सुरक्षा का काम करता है। और हड्डियों को ढकने वाले विशेष उपास्थि ऊतक उनके घर्षण को कम कर देते हैं। एक तथाकथित गाढ़ा क्षेत्र (मेनिस्कस) बनता है, जो घुटने पर भार बल को समान रूप से वितरित करता है और घर्षण से दर्द को रोकता है। घुटने के जोड़ के दोनों किनारों पर: बाहरी और आंतरिक, तरल पदार्थ की थैलियाँ होती हैं जो चिकनाई का कार्य करती हैं और किनारे पर टेंडन के घर्षण पर नरम प्रभाव डालती हैं। यह "समन्वित तंत्र" चलते समय हड्डियों की आसान फिसलन सुनिश्चित करता है।

घुटने के अंदर दर्द का क्या कारण है? ऐसी कई चोटें और सूजन प्रक्रियाएं हैं जो घुटने के किनारे में दर्द की उपस्थिति के लिए "धक्का" देती हैं।

घुटने के जोड़ में लिगामेंट का टूटना

• घुटने में सूजन आ जाती है
• पैर के हल्के से हिलने पर भी तेज दर्द प्रकट होता है
• जोड़ में "ढीलापन" है

मेनिस्कस को नुकसान (तब होता है जब एक स्थिर पैर के साथ शरीर को तेज मोड़ दिया जाता है)

• गंभीर दर्द
• पैर व्यावहारिक रूप से सीधा नहीं होता है
• सहायता के बिना आंदोलन असंभव हो जाता है

पटेला का जीर्ण ढीलापन

• जोड़ क्षेत्र में लगातार दर्द रहता है
• घुटने के जोड़ के आकार में दृश्य परिवर्तन होते हैं

कोलैटरल लिगामेंट में चोट (तब होती है जब टिबिया अचानक बगल से भटक जाता है)

• छूने पर तेज दर्द
• कभी-कभी अंगों की गतिशीलता खो जाती है

अभिघातजन्य हेमर्थ्रोसिस (जब चोट लगती है, तो घुटने में रक्तस्राव होता है)

• घुटने में सूजन देखी जाती है
• संभावित स्थानीय सूजन
• हिलने-डुलने पर असुविधा होती है

घुटने की टोपी के टेंडन की सूजन (टेंडोनाइटिस)

• गंभीर दर्द का केंद्र जोड़ के बाहर या सामने का कप होता है
• कण्डरा टूटने के कारण सीमित गतिशीलता
• प्रभावित टेंडन के क्षेत्र को छूने पर तेज दर्द होता है

सिनोवाइटिस (अनुचित चयापचय प्रक्रियाओं के कारण तीव्र सूजन प्रक्रिया)

• भयंकर असहनीय दर्द
• किनारे पर संभावित सिस्टिक संरचनाएँ
• जोड़ों की मात्रा में वृद्धि
• आर्टिकुलर आकृति का विरूपण

बेकर्स सिस्ट (अंदर के जोड़ का ट्यूमर रोग)

• घुटने के अंदर दर्द
• तरल पदार्थ जमा होने के कारण अंग को मोड़ना मुश्किल होता है
• सिस्टिक संरचनाएँ
• जब एक पुटी फट जाती है, तो दमन संभव है

हॉफ़ा रोग (रोग का निदान करना कठिन है, इसके लक्षण मेनिस्कस की सूजन के समान हैं)

• घुटने के जोड़ के अंदर दर्द (वसा की परत के नवीनीकरण के कारण होता है)

घुटने के जोड़ का आर्थ्रोसिस (रोग (विकृति) - उपास्थि को नुकसान)

• रोग की प्रारंभिक अवस्था में सीढ़ियाँ चढ़ते समय आपको थोड़ी असुविधा का अनुभव हो सकता है।
• यदि उपचार समय पर निर्धारित नहीं किया जाता है, तो गंभीर दर्द, ज़ोर से कुरकुराहट, तेज क्लिक और पूरे घुटने की सुन्नता दिखाई देती है।

• जोड़ के आकार में वृद्धि
• घुटने के दर्द
• उपचार के अभाव में - अंग की पूर्ण गतिहीनता

कई संकेत कारक जो किसी योग्य विशेषज्ञ से संपर्क करने के लिए निर्णायक हैं:

• अनुभव किया जाने वाला दर्द निरंतर रहता है
• घुटने के किनारे, पीठ या अंदर सूजन, एडिमा या सूजन पाई गई
• अपने पैर पर झुकने में असमर्थ
• घुटने की विकृति नग्न आंखों से दिखाई देती है
• क्षेत्र में ध्यान देने योग्य लाली है और बुखार है।

एक सही और सटीक निदान सफल पुनर्प्राप्ति की कुंजी है।

अभिघातविज्ञानी

• गहन निरीक्षण करेंगे
• परीक्षण जोड़-तोड़ करेगा
• एक एक्स-रे, चुंबकीय अनुनाद या टोमोग्राफी लिखेंगे
• निदान करेंगे
• दवाएं लिखिए (एंटीबायोटिक्स, एनाल्जेसिक)
• अंग के कामकाज को बहाल करने के लिए प्रक्रियाएं लिखेंगे (फिजियोथेरेपी, विशेष शारीरिक गतिविधि का एक जटिल)।

सलाह। घुटने के अंदर के क्षेत्र में दर्द को कम करने के लिए और किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने से पहले, अपने आप को घर पर प्राथमिक उपचार देने का प्रयास करें।

• अपने पैरों को थोड़ा आराम दें
• चलते समय सहारे (छड़ी, बैसाखी, बेंत) का प्रयोग करें।
• ठंडी पट्टी लगाएं, अंग के लचीलेपन को सीमित करें
• सूजन-रोधी मलहम या दर्द निवारक दवाओं का प्रयोग करें

ऐसे कारक हैं जो घुटने के दर्द के प्राथमिक स्रोत हैं।

• शरीर का वजन बढ़ना
• भीषण खेल
• कड़ी मेहनत
• आयु
• अनुपचारित चोटें
• मांसपेशियों के ऊतकों का कम लचीलापन

समान भार वितरण, विकसित मांसपेशी टोन, उचित चयापचय घुटने के जोड़ की बीमारियों को रोकने के लिए मुख्य निवारक तरीके हैं।

मानव शरीर के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में घुटने का जोड़ सबसे कमजोर स्थान है। दैनिक व्यायाम, खेल प्रशिक्षण और पैदल चलना ही वह कारण है जिसके कारण ट्रॉमेटोलॉजिस्ट प्रतिदिन घुटने के अंदर दर्द की शिकायत करने वाले रोगियों को पुनर्जीवित करते हैं।

हर चीज़ पर हमला हो रहा है

आंकड़े बताते हैं कि घुटने का दर्द न केवल वृद्ध लोगों और एथलीटों को, बल्कि बच्चों को भी हो सकता है। खींचने वाली प्रकृति का दर्द, एक अप्रिय क्रंच, कष्टप्रद असुविधा - ये पहले संकेत लक्षण हैं, "बीकनिंग" कि किसी विशेषज्ञ की मदद अभी भी आवश्यक है।

रोग के स्रोत का निर्धारण करना और उन कारणों की पहचान करना जो घुटने के जोड़ में दर्द की उपस्थिति में योगदान करते हैं, कोई आसान काम नहीं है। घुटने के किनारे का दर्द उस दर्द के समान है जो पुरानी (गठिया और आर्थ्रोसिस, कण्डरा सूजन, गठिया) और चोटों (उदाहरण के लिए, मेनिस्कस क्षति) दोनों बीमारियों के दौरान होता है।

घुटने का दर्द: प्रकार

दर्द के कई कारण होते हैं, लेकिन उन्हें मोटे तौर पर दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

1. चोट या जटिलताएँ
2. जोड़ की सूजन (पैथोलॉजी)

घुटने का जोड़: आंतरिक संरचना

दर्द के कारण को अधिक सटीक रूप से स्थापित करने के लिए, बाहर और अंदर से घुटने के जोड़ की संरचना का विस्तार से अध्ययन करना और यह समझना आवश्यक है कि यह हड्डी इकाई कैसे संरचित है।

घुटने का जोड़ एक स्पष्ट संरचना है जिसमें दो हड्डियाँ जुड़ी होती हैं। नीकैप सामने की ओर फीमर और टिबिया से जुड़ा होता है। घुटने में दो भुजाएँ होती हैं - बाहरी (पार्श्व) और भीतरी (मध्यवर्ती)। चलते समय आर्टिकुलर कैप्सूल हड्डियों के जोड़ की सुरक्षा का काम करता है। और हड्डियों को ढकने वाले विशेष उपास्थि ऊतक उनके घर्षण को कम कर देते हैं। एक तथाकथित गाढ़ा क्षेत्र (मेनिस्कस) बनता है, जो घुटने पर भार बल को समान रूप से वितरित करता है और घर्षण से दर्द को रोकता है। घुटने के जोड़ के दोनों किनारों पर: बाहरी और आंतरिक, तरल पदार्थ की थैलियाँ होती हैं जो चिकनाई का कार्य करती हैं और किनारे पर टेंडन के घर्षण पर नरम प्रभाव डालती हैं। यह "समन्वित तंत्र" चलते समय हड्डियों की आसान फिसलन सुनिश्चित करता है।

पार्श्व घुटने का दर्द: कारण और लक्षण

घुटने के अंदर दर्द का क्या कारण है? ऐसी कई चोटें और सूजन प्रक्रियाएं हैं जो घुटने के किनारे में दर्द की उपस्थिति के लिए "धक्का" देती हैं।

मुख्य एवं प्राथमिक विकृति एवं उनके लक्षण

घुटने के जोड़ में लिगामेंट का टूटना

• घुटने में सूजन आ जाती है
• पैर के हल्के से हिलने पर भी तेज दर्द प्रकट होता है
• जोड़ में "ढीलापन" है

मेनिस्कस को नुकसान (तब होता है जब एक स्थिर पैर के साथ शरीर को तेज मोड़ दिया जाता है)

• गंभीर दर्द
• पैर व्यावहारिक रूप से सीधा नहीं होता है
• सहायता के बिना आंदोलन असंभव हो जाता है

पटेला का जीर्ण ढीलापन

• जोड़ क्षेत्र में लगातार दर्द रहता है
• घुटने के जोड़ के आकार में दृश्य परिवर्तन होते हैं

संपार्श्विक स्नायुबंधन को चोट (तब होती है जब टिबिया अचानक पक्ष से विचलित हो जाता है)

• छूने पर तेज दर्द
• कभी-कभी अंगों की गतिशीलता खो जाती है

अभिघातजन्य हेमर्थ्रोसिस (जब चोट लगती है, तो घुटने में रक्तस्राव होता है)

• घुटने में सूजन देखी जाती है
• संभावित स्थानीय सूजन
• हिलने-डुलने पर असुविधा होती है

घुटने की टोपी के टेंडन की सूजन (टेंडोनाइटिस)

• गंभीर दर्द का केंद्र जोड़ के बाहर या सामने का कप होता है
• कण्डरा टूटने के कारण सीमित गतिशीलता
• प्रभावित टेंडन के क्षेत्र को छूने पर तेज दर्द होता है

सिनोवाइटिस (अनुचित चयापचय प्रक्रियाओं के कारण तीव्र सूजन प्रक्रिया)

• भयंकर असहनीय दर्द
• किनारे पर संभावित सिस्टिक संरचनाएँ
• जोड़ों की मात्रा में वृद्धि
• आर्टिकुलर आकृति का विरूपण

बेकर्स सिस्ट (अंदर के जोड़ का ट्यूमर रोग)

• घुटने के अंदर दर्द
• तरल पदार्थ जमा होने के कारण अंग को मोड़ना मुश्किल होता है
• सिस्टिक संरचनाएँ
• जब एक पुटी फट जाती है, तो दमन संभव है

हॉफ़ा रोग (रोग का निदान करना कठिन है, इसके लक्षण मेनिस्कस की सूजन के समान हैं)

• घुटने के जोड़ के अंदर दर्द (वसा की परत के नवीनीकरण के कारण होता है)

घुटने के जोड़ का आर्थ्रोसिस (रोग (विकृति) - उपास्थि को नुकसान)

• रोग की प्रारंभिक अवस्था में सीढ़ियाँ चढ़ते समय आपको थोड़ी असुविधा का अनुभव हो सकता है।
• यदि उपचार समय पर निर्धारित नहीं किया जाता है, तो गंभीर दर्द, ज़ोर से कुरकुराहट, तेज क्लिक और पूरे घुटने की सुन्नता दिखाई देती है।

वात रोग

• जोड़ के आकार में वृद्धि
• घुटने के दर्द
• उपचार के अभाव में - अंग की पूर्ण गतिहीनता

डॉक्टर को कब दिखाना है?

कई संकेत कारक जो किसी योग्य विशेषज्ञ से संपर्क करने के लिए निर्णायक हैं:

• अनुभव किया जाने वाला दर्द निरंतर रहता है
• घुटने के किनारे, पीठ या अंदर सूजन, एडिमा या सूजन पाई गई
• अपने पैर पर झुकने में असमर्थ
• घुटने की विकृति नग्न आंखों से दिखाई देती है
• क्षेत्र में ध्यान देने योग्य लाली है और बुखार है।

निदान, उपचार, रोकथाम

एक सही और सटीक निदान सफल पुनर्प्राप्ति की कुंजी है।

अभिघातविज्ञानी

• गहन निरीक्षण करेंगे
• परीक्षण जोड़-तोड़ करेगा
• एक एक्स-रे, चुंबकीय अनुनाद या टोमोग्राफी लिखेंगे
• निदान करेंगे
• दवाएं लिखिए (एंटीबायोटिक्स, एनाल्जेसिक)
• अंग के कामकाज को बहाल करने के लिए प्रक्रियाएं लिखेंगे (फिजियोथेरेपी, विशेष शारीरिक गतिविधि का एक जटिल)।

हम मदद के लिए यहां हैं

सलाह। घुटने के अंदर के क्षेत्र में दर्द को कम करने के लिए और किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने से पहले, अपने आप को घर पर प्राथमिक उपचार देने का प्रयास करें।

• अपने पैरों को थोड़ा आराम दें
• चलते समय सहारे (छड़ी, बैसाखी, बेंत) का प्रयोग करें।
• ठंडी पट्टी लगाएं, अंग के लचीलेपन को सीमित करें
• सूजन-रोधी मलहम या दर्द निवारक दवाओं का प्रयोग करें

ख़तरे में कौन है?

ऐसे कारक हैं जो घुटने के दर्द के प्राथमिक स्रोत हैं।

• शरीर का वजन बढ़ना
• भीषण खेल
• कड़ी मेहनत
• आयु
• अनुपचारित चोटें
• मांसपेशियों के ऊतकों का कम लचीलापन

समान भार वितरण, विकसित मांसपेशी टोन, उचित चयापचय घुटने के जोड़ की बीमारियों को रोकने के लिए मुख्य निवारक तरीके हैं।

घुटने के जोड़ की संरचना शारीरिक रूप से जटिल है। संवहनी तंत्र, मेनिस्कि, उपास्थि और अन्य घटक एक दूसरे के करीब स्थित हैं, और सबसे अनुभवी डॉक्टर तुरंत इसका निदान नहीं करेंगे कि वास्तव में कहां है। अलग-अलग उम्र के लोग घुटने के बाहरी हिस्से में दर्द की शिकायत करते हैं, लेकिन यह लक्षण विभिन्न चोटों का संकेत हो सकता है।

आइए देखें कि कौन सी रोग संबंधी घटनाएं दर्द के लक्षणों का कारण बनती हैं जो जोड़ के बाहरी भाग से स्थानीयकृत होती हैं।

घुटने में दर्द के कारणों को समझने के लिए यह समझना जरूरी है कि जोड़ किन भागों से मिलकर बना है।

घायल व्यक्ति को समय पर और सही तरीके से प्राथमिक उपचार प्रदान करने के लिए प्रत्येक तत्व की कार्यक्षमता को जानना महत्वपूर्ण है।

घुटने का अंग तीन हड्डियों से बनता है:

• टिबियल;
• ऊरु;
• पटेला हड्डी.

घुटने के जोड़ की हड्डियाँ हाइलिन उपास्थि द्वारा जुड़ी होती हैं। कैप्सूल बैग जोड़ के अंदर स्थित होते हैं। स्नायुबंधन और टेंडन घुटने के अन्य तत्वों को जोड़ते हैं और इसकी गतिशीलता के लिए जिम्मेदार होते हैं। अंदर प्राकृतिक इंस्टेप सपोर्ट हैं - मेनिस्कि। पूरा घुटना तंत्रिका अंत और संवहनी तंत्र से भरा हुआ है।

घुटने का गोलाकार आकार दो ट्यूबलर हड्डियों द्वारा दिया जाता है, जिनके बीच में एक कप होता है। जोड़ के अस्थि ऊतक की सतह शंकुवृक्ष से ढकी होती है। फीमर पर हड्डी के शंकु एक छोटे उभार की तरह दिखते हैं। टिबिया की शंकुवृक्ष चपटी होती हैं और एक छोटी नाली बनाती हैं। जोड़ का कप कंडील्स से अवसाद के साथ चलता है।

घुटने की हड्डियों के एपिफेसिस उपास्थि से ढके होते हैं। वे गिरने के प्रभाव को कम करते हैं और चलते समय हड्डियों को एक-दूसरे से रगड़ने से रोकते हैं। आम तौर पर, उपास्थि ऊतक की मोटाई 6 मिमी से अधिक नहीं होनी चाहिए।

प्रत्येक घुटने के जोड़ में सिनोवियल बर्सा होते हैं। उनकी संख्या शरीर की आयु विशेषताओं के साथ बदलती रहती है, लेकिन कुल संख्या हमेशा पांच से कम नहीं होती है। कैप्सूल टेंडन के बीच और नीचे लगे होते हैं। कैप्सूल वाले बैग शीर्ष पर टेंडन द्वारा संरक्षित होते हैं जो उन्हें पूरी तरह से छिपाते हैं। कैप्सूल के साथ सिनोवियल बर्सा जोड़ों को क्षति से बचाता है। कैप्सूल से निकलने वाला तरल घुटने के उपास्थि ऊतक को चिकनाई देता है और चलने-फिरने के दौरान उपास्थि को घिसने से बचाता है।

बाहरी स्नायुबंधन की मदद से घुटने को दाहिनी ओर स्थिर किया जाता है। आंतरिक स्नायुबंधन इसे आगे झुकने से रोकते हैं। चलने के दौरान, घुटने के जोड़ की गति मेनिस्कि को स्थिर करती है। ये कार्टिलाजिनस संरचनाएं हैं जो हड्डियों के जोड़ के बाहर और अंदर स्थित होती हैं।

पॉप्लिटियल तंत्रिका जोड़ को संवेदना देती है। यह पोपलीटल फोसा में स्थित है। फिर तंत्रिका विभाजित हो जाती है और पैर के पीछे और बगल से होकर गुजरती है।

जोड़ को कोई भी क्षति रक्त वाहिकाओं को चोट पहुंचा सकती है।सबसे बड़ी नसें घुटने के नीचे स्थित होती हैं। यदि रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, तो घायल पैर पर पैर और निचले पैर का पोषण बंद हो जाता है।

लिगामेंट क्षति

गंभीर चोट लगने के बाद घुटने के बाहर एक दर्दनाक लक्षण प्रकट होता है। चोट लगने पर स्नायुबंधन खिंच सकते हैं और फट सकते हैं। सबसे खतरनाक स्थिति तब होती है जब चोट के कारण लिगामेंट टूट जाता है और मेनिस्कस की अखंडता बाधित हो जाती है।

लक्षण

जोड़ों में गंभीर चोट और चोट के बाद, पीड़ित को निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव होता है:

• घायल हिस्से पर हेमेटोमा और जोड़ की सूजन;
• तीव्र दर्द का प्रभाव, जो शारीरिक व्यायाम के दौरान तेज हो जाता है। भार;
• घुटने आंशिक रूप से गतिशीलता खो देते हैं, व्यक्ति पैर को पूरी तरह से मोड़ नहीं पाता है।

यदि आंतरिक स्नायुबंधन क्षतिग्रस्त है, तो अंग अंदर की ओर मुड़ने पर दर्द तेज हो जाएगा। यह आंतरिक स्नायुबंधन के स्थान के कारण है।

मोच और स्नायुबंधन का टूटना सक्रिय लोगों और खेल से दूर रहने वाले लोगों दोनों में होता है। शारीरिक निष्क्रियता से न केवल मांसपेशियां, बल्कि स्नायुबंधन भी कमजोर हो जाते हैं।

अक्सर चोट किशोरावस्था में लगती है, यदि युवक निष्क्रिय हो।

जब शारीरिक शिक्षा पाठ के दौरान भार बढ़ता है, तो स्नायुबंधन फट जाते हैं या खिंच जाते हैं। अचानक कूदने या दौड़ने के दौरान भी चोट लग सकती है।

निदान एवं चिकित्सा

यदि स्नायुबंधन घायल हो गए हैं और घुटने के बाहर दर्द दिखाई देता है, तो आराम और ठंडे सेक की सलाह दी जाती है। घायल पैर को स्थिर करना चाहिए और घुटने के दर्द वाले हिस्से पर आइस पैक लगाना चाहिए। प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने के बाद, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

डॉक्टर रोगी की चोट के तंत्र का पता लगाएगा, चिकित्सा इतिहास का अध्ययन करेगा और पीड़ित को जांच के लिए भेजेगा:

1. फ्लोरोग्राफिक छवि. घुटने की हड्डी के फ्रैक्चर को रोकने में मदद करता है।
2. अल्ट्रासाउंड. मोच और लिगामेंट ऊतक के टूटने का पता लगाता है।

हल्की मोच का निदान करते समय, रोगी को पैर के आराम, एक फिक्सिंग पट्टी, दर्द निवारक और सूजन-रोधी दवाएं निर्धारित की जाती हैं: निसे, केटोनोव। मलहम उपचार में तेजी लाते हैं: ट्रॉक्सवेसिन, नीस जेल। मरीज को ऑर्थोसिस पहनने की सलाह दी जाती है। यदि जांच में लिगामेंट टूटने का पता चलता है, तो रोगी को सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होगी।

उपचारात्मक प्रभाव पुनर्वास पाठ्यक्रम द्वारा पूरित होता है:

हल्के से घायल स्नायुबंधन 1-2 महीने के भीतर ठीक हो जाते हैं, टूटने के बाद एक लंबी पुनर्प्राप्ति अवधि की आवश्यकता होगी।

मेनिस्कस की चोट

मेनिस्कस को नुकसान तब संभव है जब पैर को अचानक हिलाया जाए या जब घुटने पर बगल से चोट लगे। मेनिस्कस चोटें कई प्रकार की होती हैं:

• फाड़ना;
• पक्षपात;
• फाड़ना;
• निचोड़ना।

अधिक बार मेनिस्कस, जो जोड़ के बाहर स्थित होता है, क्षतिग्रस्त हो जाता है।आंतरिक मेनिस्कस को नुकसान होने की संभावना कम होती है, लेकिन क्षतिग्रस्त होने पर यह फट सकता है या फट सकता है। मेनिस्कस की क्षति एक गंभीर चोट है, लेकिन घुटने के किनारे के दर्द को मोच समझ लिया जा सकता है और रोगी हमेशा डॉक्टर से परामर्श नहीं लेता है।

लक्षण

जितनी जल्दी हो सके, आपको विशेषज्ञों से संपर्क करना चाहिए। पीड़ित को निम्नलिखित लक्षणों के प्रति सचेत रहना चाहिए:

• घुटने के बाहर तेज दर्द;
• क्षति के स्थानीयकरण का क्षेत्र शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक गर्म हो जाता है;
• अंग सूज जाता है और लाल हो जाता है;
• चलते समय घुटने में क्लिक की आवाज आती है।

जिस क्षेत्र में मेनिस्कि स्थित है, वहां रक्त परिसंचरण अपर्याप्त है और विशेषज्ञों से समय पर संपर्क के बिना, उपास्थि ऊतक ठीक नहीं हो पाएगा। यदि समय पर उपचार शुरू नहीं किया जाता है, तो राजकोषीय ऊतक बदल जाता है और रोगी को बाद में सर्जरी की आवश्यकता होगी। मेनिस्कस ऊतक ख़राब हो जाता है, जोड़ में सिस्ट बन जाते हैं और दरारें दिखाई देने लगती हैं। मेनिस्कस एक प्राकृतिक सदमे अवशोषक के रूप में अपना कार्य खो देता है और समय के साथ एक व्यक्ति में विकृति विकसित हो जाती है - जोड़ों की आर्थ्रोसिस।

निदान एवं चिकित्सा

अध्ययन का उपयोग करके मेनिस्कस क्षति का निदान किया जाता है:

• दो प्रक्षेपणों में एक्स-रे;
• घुटने के जोड़ का एमआरआई।

निदान करने के बाद, डॉक्टर एक उपचार आहार चुनता है। बिना टूटे मामूली क्षति के मामले में, रोगी को आराम, सूजन-रोधी मलहम और गोलियाँ निर्धारित की जाती हैं: निमुलिड, निसे, ट्रॉक्सवेसिन। चोंड्रोप्रोटेक्टर्स रूढ़िवादी उपचार में प्रभावी हैं: चोंड्रोगर, मुकारट्रिन, टेराफ्लेक्स एडवांस।

यदि, जांच के बाद, मेनिस्कस आंसू का पता चलता है, तो रोगी को मेनिससेक्टोमी निर्धारित की जाती है। ऑपरेशन के दौरान मेनिस्कस का क्षतिग्रस्त हिस्सा या पूरा कार्टिलेज हटा दिया जाता है। दबे हुए मेनिस्कस का इलाज घुटने के कर्षण से किया जाता है।

सूजन संबंधी प्रक्रियाएं

घुटने के जोड़ के बाहरी हिस्से में दर्द ऊतक सूजन के कारण हो सकता है:

• सिनोवाइटिस घुटने के सिनोवियल ऊतकों में सूजन है;
• बर्साइटिस घुटने के बर्सा के भीतर सूजन है।

बर्साइटिस और सिनोवाइटिस के साथ, ऊतक में द्रव जमा हो जाता है - एक्सयूडेट। सूजन प्रक्रियाओं के विकास के प्रारंभिक चरण में, सिनोव्हाइटिस या बर्साइटिस के कोई स्पष्ट लक्षण नहीं होते हैं। एक व्यक्ति को घुटने के बाहर या अंदर दर्द का अनुभव होता है।

बर्साइटिस में रोगी के घुटने पर सूजन आ जाती है, जिसका व्यास 10 सेमी तक हो सकता है।

सूजन संबंधी विकृति के विकास के कारणों में मानव शरीर में चयापचय संबंधी विकार और एलर्जी प्रतिक्रिया शामिल हैं। यदि समय पर रोगों का निदान नहीं किया गया, तो व्यक्ति में विकृति विकसित हो जाएगी:

• हाइड्राथ्रोसिस, या जैसा कि इस बीमारी को घुटने की ड्रॉप्सी भी कहा जाता है, सिनोवाइटिस का कारण बनता है;
• पुरुलेंट गठिया - अनुपचारित बर्साइटिस का कारण बनता है।

निदान एवं उपचार

सूजन प्रक्रिया का निदान करने के लिए, रोगी अनुसंधान से गुजरता है:

• संयुक्त पंचर;
• उबटन विश्लेषण.

सूजन प्रक्रिया के कारण को समाप्त करके बर्साइटिस और सिनोवाइटिस का उपचार किया जाता है। प्रारंभ में, रोगी को सूजनरोधी दवाएं दी जाती हैं। यदि सूजन के साथ प्यूरुलेंट डिस्चार्ज होता है, तो घुटने के जोड़ की गुहा में एक एंटीबायोटिक इंजेक्ट किया जाता है।

ड्रग थेरेपी को हार्डवेयर प्रक्रियाओं द्वारा पूरक किया जाता है:

• शॉक वेव प्रभाव;

घुटने के जोड़ में होने वाली और बाहर से दर्द पैदा करने वाली सभी सूजन प्रक्रियाओं को गोनिटाइटिस या गठिया कहा जाता है। गठिया के साथ, संयुक्त गुहा के अंदर तरल पदार्थ जमा हो जाता है। गठिया एक रोग संबंधी घटना के रूप में विकसित होता है, जो टॉन्सिलिटिस, यौन रोग और तपेदिक से पहले होता था।

इसके अलावा, गोनाइटिस घुटने की अधूरी चोट के बाद होता है। गठिया का दर्द पूरे घुटने में फैलता है; बाहर या अंदर विशिष्ट स्थान निर्धारित करना मुश्किल है। गठिया अक्सर मामूली अतिताप के साथ होता है - 37.5 डिग्री तक।

गोनार्थ्रोसिस

यदि चलते समय घुटने में बाहर की ओर दर्द होता है और साथ ही कुरकुराहट की आवाज आती है, तो यह संकेत उपास्थि सुरक्षात्मक ऊतक के घर्षण का संकेत देता है। एक व्यक्ति में गोनार्थ्रोसिस विकसित हो जाता है। उपास्थि ऊतक का ह्रास स्पष्ट लक्षणों के बिना होता है, और जब तक दर्द प्रकट नहीं होता, तब तक व्यक्ति विकृति विज्ञान के विकास पर ध्यान नहीं देता है। एक बार जब उपास्थि समाप्त हो जाती है, तो हड्डियाँ विकृत होने लगती हैं। गोनार्थ्रोसिस किसी भी उम्र में विकसित हो सकता है।

अधिक वजन और अंतःस्रावी परिवर्तन वाले लोगों और बुजुर्गों को इसका खतरा होता है।

उपचारात्मक प्रभाव

उपास्थि ऊतक को पूरी तरह से बहाल करना असंभव है। डॉक्टर मिटाने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद के लिए कदम उठाएंगे। हयालूरोनिक एसिड का उपयोग कृत्रिम संयुक्त स्नेहक के रूप में किया जाता है, जिसे घुटने के जोड़ में इंजेक्ट किया जाता है। रोगी को चोंड्रोप्रोटेक्टर्स निर्धारित किया जाता है।

परिणामस्वरूप, गोनार्थ्रोसिस वाले रोगी को सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होगी।

अब घुटने को पूरी तरह से ठीक करना संभव नहीं होगा और व्यक्ति को जीवन भर दर्दनाशक दवाएं लेनी होंगी।

सरल नियम बीमारी को रोकने में मदद करेंगे:

1. अपने वजन की निगरानी करना आवश्यक है;
2. अत्यधिक नमकीन खाद्य पदार्थ न खाएं;
3. दिन में एक बार आउटडोर वॉकिंग होती है;

दर्द के लक्षणों के अन्य कारण

घुटने के किनारे का दर्द हमेशा जोड़ में बदलाव से जुड़ा नहीं होता है। दर्द के लक्षणों की अभिव्यक्ति को प्रभावित करने वाले अन्य कारणों में ये शामिल हैं:

• सपाट पैर. यदि आपके पैर सपाट हैं, तो चलते समय आपके पैर को अतिरिक्त तनाव का अनुभव होगा। मांसपेशियाँ और स्नायुबंधन हमेशा तनाव में रहते हैं। इससे घुटनों में दर्द होता है। फ्लैट पैरों का इलाज करने और विशेष इनसोल और जूते पहनने से लक्षण को खत्म करने में मदद मिलेगी।
• कॉक्साइट। कूल्हे में सूजन की प्रक्रिया के कारण दर्द घुटने तक फैल सकता है।
• काठ का क्षेत्र का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। काठ का क्षेत्र में दर्द तंत्रिका अंत के साथ तंत्रिका तंतुओं तक फैलता है, और दर्द का लक्षण घुटने सहित शरीर के अन्य हिस्सों में भी प्रकट होता है।
• वैरिकाज - वेंस बड़ी रक्त वाहिकाएं पैरों से होकर गुजरती हैं और वैरिकाज़ नसों के साथ, नसों की दीवारें फैलती हैं और प्लाक बन जाते हैं। वैरिकाज़ नसों के साथ, एक व्यक्ति को पैरों में दर्द का अनुभव होता है।

यदि घुटने का दर्द प्रकट होता है और बिना कोई उपाय किए गायब हो जाता है, तो चिंता न करें। लेकिन यदि किसी व्यक्ति को निम्नलिखित लक्षण अनुभव हों, तो उन्हें तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए:

1. यदि दर्द का लक्षण दूर नहीं होता है, बल्कि बढ़ता है;
2. यदि चलने, पैर मोड़ने या शारीरिक गतिविधि के दौरान लक्षण बिगड़ जाता है;
3. जब किसी अंग की त्वचा का रंग बदल जाता है;
4. यदि रक्तस्राव या रक्तगुल्म होता है;
5. जब शरीर का तापमान बढ़ जाता है.

केवल व्यापक अध्ययन ही घुटने में दर्द का कारण निर्धारित करने में मदद करेगा।अंतर्निहित बीमारी को ख़त्म करके ही दर्द के लक्षण को ख़त्म किया जा सकता है। एनाल्जेसिक और आरामदायक मालिश अस्थायी रूप से दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगी।