शुष्क उपवास के माध्यम से महाशक्तियाँ। शचेनिकोव के अनुसार शुष्क उपवास: चिकित्सीय तकनीक समीक्षा प्रकाशन पुस्तक निःशुल्क पढ़ें (उपचार के लाभ और परिणाम)

नये दिन की शुरुआत से पहले सुबह 6.30 बजे. ड्यूटी पर मौजूद पुनर्जीवनकर्ता चिकित्सा इतिहास में अंतिम प्रविष्टियाँ करता है। और यद्यपि वह 24 घंटों से नहीं सोया है, सुबह के ये घंटे सबसे कठिन नहीं हैं। रात 2 बजे से सुबह 4 बजे तक अनिद्रा को सहन करना सबसे कठिन होता है: ऐसा लगता है जैसे आपकी ताकत खत्म हो रही है और आपकी ताकत तेजी से गिर रही है।

अध्याय 2 नई सदी का विज्ञान आत्मा को ठीक करने का विज्ञान एक दर्शन है, लेकिन इसकी मदद बाहर से नहीं आती है, जैसे शारीरिक बीमारियों के खिलाफ मदद - नहीं, हमें खुद को ठीक करने के लिए अपनी सारी ताकत और साधन काम में लगाने होंगे हम स्वयं। सिसरो मेरी शिक्षा समय के अनुसार मांग में है। यह

मानसिक और आध्यात्मिक शक्ति उपरोक्त सभी स्वास्थ्य गतिविधियाँ न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को मजबूत करती हैं, बल्कि इच्छाशक्ति को भी मजबूत करती हैं, व्यक्ति को ताकत देती हैं और उसे एक शक्तिशाली और स्वस्थ तंत्रिका तंत्र प्रदान करती हैं। स्वस्थ रहने के लिए आपको मानसिक और आध्यात्मिक रूप से मजबूत होने की आवश्यकता है।

उत्तरी अमेरिकी भारतीयों के रीति-रिवाजों में शुष्क उपवास ने भी एक महत्वपूर्ण स्थान रखा। अमेरिकी भारतीयों ने एक लड़के को योद्धा बनाने के लिए उपवास को सबसे महत्वपूर्ण और अपरिहार्य परीक्षण माना। युवक को पहाड़ की चोटी पर लाया गया और उसे चार दिन और चार रात तक बिना भोजन या पानी के वहीं छोड़ दिया गया। बिना किसी अपवाद के, सभी अमेरिकी भारतीयों द्वारा उपवास को शुद्धि और मजबूती का साधन माना जाता था। अपने जीवन के विभिन्न समयों में, भारतीय अकेले जंगल में गए, उपवास किया और ध्यान किया। उपवास और ध्यान किसी भी नवीनीकरण के दो आवश्यक घटक हैं। यदि यह मामला नहीं है, तो मृत्यु अनिवार्य रूप से होती है - एक व्यक्ति की और पूरे लोगों की।

बाद में, धर्मों के उद्भव और फलने-फूलने के साथ, बीमारों का इलाज धीरे-धीरे धार्मिक पंथों के मंत्रियों - ओझाओं और पुजारियों की ज़िम्मेदारी बन गया, और बीमारों की स्व-चिकित्सा और डॉक्टरों का प्रशिक्षण मंदिरों में केंद्रित हो गया। यही कारण है कि भूख के प्राचीन नुस्खे अक्सर कुछ रहस्यमय मान्यताओं से निकटता से जुड़े होते हैं और एक निश्चित धार्मिक अनुष्ठान का हिस्सा होते हैं। इस प्रकार, पहले ईसाई तपस्वियों ने अक्सर भोजन और पानी से इनकार कर दिया, लेकिन उन्होंने ऐसा मुख्य रूप से धार्मिक कारणों से किया। इसी उद्देश्य के लिए, फ़ारसी सूर्य उपासकों ने खुद को कई दिनों के उपवास, या, दूसरे शब्दों में, उपवास के अधीन रखा। सेल्टिक जनजातियों के ड्र्यूड पुजारियों, साथ ही प्राचीन मिस्र के पुजारियों को, दीक्षा के अगले स्तर में प्रवेश पाने से पहले लंबे उपवास की परीक्षा से गुजरना पड़ता था। इसके अलावा, उन दिनों, "उपवास" शब्द का अर्थ भोजन और पानी से पूर्ण परहेज़ था। और बाद में ही इस अवधारणा का अर्थ कुछ उत्पादों को दूसरों के साथ बदलना शुरू हुआ, जैसे, मक्खन - वनस्पति तेल के साथ, मांस - मछली के साथ, आदि किसी भी प्राचीन लोगों के बीच जिनसे सांस्कृतिक स्मारक या तथाकथित पवित्र ग्रंथ या लेख लिखे गए थे, लेखन में आपको भुखमरी के उपचार के लिए बहुत प्रशंसा मिल सकती है। लगभग सभी प्राचीन लोग भोजन और पानी से इनकार करने को शरीर को शुद्ध करने का सबसे अच्छा तरीका मानते थे।

मिस्र, बेबीलोन, यहूदिया, भारत, फारस, स्कैंडिनेविया, चीन, तिब्बत, ग्रीस और रोम के प्राचीन वैज्ञानिकों के लेखों और निर्देशों में गैर-औषधीय उपचार के कई स्वास्थ्य संबंधी सुझाव और विवरण हैं, जिनमें उपचार का पहला स्थान है। भूख से.

तिब्बत... किंवदंतियों से घिरी एक कठोर भूमि, दुर्गम पहाड़ों से घिरी हुई। तिब्बती चिकित्सा के ग्रंथों और वुडकट्स की विशाल संख्या के बीच, चौथी शताब्दी का चार खंडों वाला बड़ा काम "तिब्बत के चिकित्सा विज्ञान के लिए मुख्य मार्गदर्शिका - ज़ुद-शि" सामने आता है। ईसा पूर्व इ। इसमें 156 अध्याय हैं, और उनमें से एक का शीर्षक बहुत ही शानदार है: "पोषण द्वारा उपचार और उपवास द्वारा उपचार पर।" इस पुस्तक के लेखक त्सो-ज़ेद-शोन्नु हैं।

"थकावट" का उपचार उन रोगियों के लिए है जो अपच से पीड़ित हैं, बहुत अधिक तेल खाते हैं, जांघों की कठोरता, सर्दी, आंतरिक दमन, गठिया, गठिया, प्लीहा, गले, सिर, हृदय के रोगों, खूनी दस्त और से पीड़ित हैं। उल्टी, शरीर में भारीपन महसूस होना, भूख न लगना, मूत्र रुकना, अधिक वजन होना।

युवावस्था में युवाओं में "पीला पानी", "कफ" की वृद्धि से जुड़ी बीमारियों का इलाज सर्दियों के पहले भाग में तीन दिन के उपवास के साथ किया जाना चाहिए। कमजोर रोगियों को जितनी भूख और प्यास सहन हो सके उतनी भूख और प्यास से थकाना चाहिए, और फिर हल्का और आसानी से पचने योग्य भोजन दिया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, त्सम्बा और दलिया। तिब्बती मठों में महाशक्तियों को अनलॉक करने का सबसे तेज़ तरीका शुष्क उपवास था। उन्होंने उसे गुफाओं में, पूर्ण अंधकार और सन्नाटे में बिताया, हालाँकि, उसके शिक्षक हमेशा छात्र के बगल में थे, जिन्होंने हमेशा उसे इस गंभीर परीक्षा को पास करने में मदद की।

याद रखें कि चीनी चिकित्सा में भी, एक्यूपंक्चर का प्रभाव रोगी के शरीर में ऊर्जा चैनलों के खुलने से जुड़ा होता है। एक्यूपंक्चर के साथ समस्या यह है कि चाहे वे कोई भी चित्र बनाएं, कोई भी विशेषज्ञ नहीं जानता कि ये चैनल वास्तव में कहां जाते हैं, जिससे एक्यूपंक्चर का प्रभाव यादृच्छिक हो जाता है। चिकित्सीय शुष्क उपवास पूरे शरीर में सभी ऊर्जा चैनलों को एक साथ साफ कर देता है, इसलिए किसी विशेष चैनल को खोजने की कोई आवश्यकता नहीं है। एकमात्र बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें और विषाक्त पदार्थों से ऊर्जा चैनलों को अवरुद्ध न करें।

शुष्क उपवास के उदाहरणों का उल्लेख अक्सर राजवंशीय इतिहास में मिलता है। "बाद के हान का इतिहास" अध्याय में "फैंग शू की जीवनी" में कहा गया है: "हाओ मेंगज़े खजूर की गुठली निगल सकते थे और उसके बाद पांच से दस साल तक नहीं खा सकते थे। वह क्यूई को पकड़कर सांस नहीं ले सकता था, सौ दिन या छह महीने तक मृत होने का नाटक करते हुए निश्चल पड़ा रह सकता था। बाओ पु त्ज़ु के आंतरिक अध्याय कहते हैं:

"मैंने कई बार ऐसे लोगों को देखा है जिन्होंने भोजन और पानी लेना बंद कर दिया है, ज्यादातर तीन या दो साल के लिए, सभी का शरीर हल्का और अच्छी शक्ल-सूरत थी, वे हवा, सर्दी, गर्मी और नमी को आसानी से सहन कर लेते थे, कोई भी मोटा नहीं था।" “वहाँ एक ऐसा फेंग शेंग था। उसने केवल क्यूई खाया, तीन साल से कुछ नहीं खाया, रॉकर्स को सामान के साथ पहाड़ तक ले गया और कभी नहीं थका। कभी-कभी वह धनुष खींच लेता था और मुश्किल से बोलता था, और अगर बोलता था तो धीमी आवाज में बोलता था। इस बारे में पूछे जाने पर उन्होंने कहा कि जिसने खाना बंद कर दिया है उसके दो सबसे बड़े डर हैं - कहीं वे बीज-जिंग को मार न दें और कहीं वे क्यूई को बर्बाद न कर दें।

उपवास की कला, जिसे तीन बुजुर्गों ने वांग लिपिंग को सिखाया था, को गहराई की डिग्री के अनुसार तीन चरणों में विभाजित किया गया था। पहला कदम: "अनाज खाना बंद करो।" इसका मतलब है: कोई भी अनाज उत्पाद न खाएं, केवल सब्जियां और फल कम मात्रा में खाएं - बस पेट और आंतों के बोझ को कम करने के लिए और इन स्वच्छ उत्पादों की मदद से आंतरिक अंगों को साफ करें। इस कार्य के लिए आवश्यकता यह है कि इसे कम से कम दो महीने तक किया जाए, और यदि अधिक हो तो और भी अच्छा। ऐसी कक्षाओं के दौरान, वांग लिपिंग ने, सभी सामान्य लोगों की तरह, अध्ययन किया और काम किया। अक्सर वह एकांत स्थानों पर जाते थे जहाँ बहुत सारे पेड़, फूल और जड़ी-बूटियाँ होती थीं, और पाँच आंतरिक सच्ची क्यूई को मजबूत करने के लिए चूहे, घोड़े, खरगोश और मुर्गे के समय के दौरान कमल की स्थिति में अभ्यास करते थे। उन्होंने यह कदम 98 दिन यानी तीन महीने से भी ज्यादा समय में पूरा किया. मुझे आरामदायक, साफ-सुथरा और अच्छा मूड महसूस हुआ। दूसरा चरण: "खिलाना बंद करो"। इसका मतलब यह है कि कुछ भी न खाएं, सुबह-शाम सिर्फ एक गिलास ठंडा पानी पिएं। इस काम के बाद शरीर में बिल्कुल भी गंदगी नहीं बचती, यहां तक ​​कि पेशाब भी नहीं। हृदय का स्वभाव पहले ही शुद्ध हो चुका था, और अब शरीर भी शुद्ध हो गया है। जैसे ही प्रकृति के साथ सच्ची क्यूई का आदान-प्रदान हुआ, ऐसा महसूस हुआ कि शरीर पहले से ही एक अलग दिशा में था। वांग लिपिंग पचास दिनों से अधिक समय तक इसी अवस्था में रहे। तीसरा चरण: "सूखा उपवास"। पहले दो चरणों के बाद, वांग लिपिंग का शरीर किसी ऐसे व्यक्ति के शरीर जैसा दिखने लगा, जो अभी-अभी स्नानघर से निकला था, गुलाबी, गीला, चमकदार, पूरी तरह से शुद्ध शेन ऊर्जा और क्यूई की प्रसन्न भावना से भरा हुआ। तीनों बुजुर्गों ने देखा कि वह एक नवजात शिशु की तरह लग रहा था, कि गलाने में आत्म-सुधार के लिए धन्यवाद, शरीर शुद्ध बर्फ या सुंदर जैस्पर जैसा हो गया था, वह सारी गंदी क्यूई, जिसे उसने इतने वर्षों से व्यर्थ से अवशोषित कर लिया था दुनिया, आखिरी बूंद तक साफ हो चुकी थी, खुश होने के अलावा कुछ नहीं कर सकी। चार वर्षों तक, अपने हृदय के रक्त से सींचकर, बूढ़ों ने ऑर्किड फूल की खेती की और अंत में बढ़िया प्रसंस्करण के बाद, जैस्पर से एक कीमती पत्थर निकला; यह चीज़, जो तीनों लोकों के निचले भाग के लिए असामान्य थी, को उठाकर ऊपर की ओर उड़ने देना था। उस दिन बड़ों ने उसे आदेश दिया: "आज से तुम शुष्क उपवास शुरू करोगे, तुम यहाँ केवल कमल की स्थिति में बैठोगे, बिना उठे, तुम पानी नहीं पिओगे।" यह प्रशिक्षण की विधि है।" फिर, ज़िया कैलेंडर के अनुसार, यह बिंग वू का वर्ष था, और आधुनिक कालक्रम के अनुसार यह 1966 की सुनहरी शरद ऋतु थी, हुक्सिया की महान भूमि पहले ही "बुलबुला" शुरू हो चुकी थी। और चार लोगों ने, इस तथ्य पर ध्यान न देते हुए कि ब्रह्मांड उल्टा हो रहा था, अपना सारा समय अपनी पढ़ाई में लगा दिया। हर दिन सुबह, दोपहर और शाम को, कमरे में हवा को और अधिक नम बनाने के लिए शिक्षक फर्श पर साफ पानी का छिड़काव करते थे। तरल की इन वाष्पित बूंदों की मदद से, वांग लिपिंग ने पूरे शरीर को मॉइस्चराइज़ किया, और इसके अलावा केवल सच्ची क्यूई के साथ जीवन को बनाए रखा। दो पिता-शिक्षक किनारे पर बैठे बारी-बारी से उसे देखते रहे। एक दिन बीत गया. दो दिन बीत गए. तीन और पाँच दिन बीत गये। वांग लिपिंग पत्थर की मूर्ति की तरह बैठे रहे, एक भी रेखा नहीं हिली, उनके दिल में एक सन्नाटा छा गया। सूरज, चाँद, तारे, पहाड़, नदियाँ, झीलें और समुद्र, फूल, घास और पेड़, माता-पिता, भाई-बहन, स्कूल के शिक्षक और सहपाठी, उसके दादा-शिक्षक और पिता-शिक्षक, वसंत, ग्रीष्म, शरद ऋतु और सर्दी, सफेद दिन और अँधेरी रात, आकाश के दक्षिण और पृथ्वी के उत्तर, ऊपर, नीचे, बाएँ और दाएँ, गर्मी, गर्मी, ठंढ और ठंड, जन्म, बुढ़ापा, बीमारी और मृत्यु, आनंदमय मज़ा और दुखद शिकायतें, खट्टा, मीठा, कड़वी और मसालेदार - सब कुछ - वह सब कुछ जो उसने इस तेजी से गिरती पृथ्वी पर लोगों के बीच से देखा, सुना, महसूस किया था, तीन लोकों के निचले हिस्से की घटनाएं और चीजें - सब कुछ, सब कुछ पूरी तरह से छिपा हुआ था, उसके दिल, दिमाग से गायब हो गया था शरीर, वह गहरे ध्यान में था।

विभिन्न प्रकार की बीमारियों के इलाज के लिए शुष्क उपवास तकनीक का सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है। जल उपवास की मानक विधि की तुलना में शुष्क उपवास का लाभ यह है कि अधिक गंभीर परिस्थितियों में शरीर को अधिक सक्रिय रूप से अपनी वसा को तोड़ना पड़ता है और रोग संबंधी ऊतकों को नष्ट करना पड़ता है। यह समझा जाना चाहिए कि शुष्क उपवास एक अधिक गंभीर प्रक्रिया है जो मानव मानस पर बहुत अधिक तनाव डालती है। इसलिए घर पर 2-3 दिन से ज्यादा ड्राई फास्टिंग खतरनाक है। शुष्क उपवास पीने और एनीमा और अन्य जल प्रक्रियाओं दोनों के रूप में भोजन और पानी की खपत का पूर्ण बहिष्कार है। ऐसी भूख की अवधि शायद ही कभी 3-4 दिनों से अधिक हो। शुष्क उपवास की छोटी अवधि के दौरान, शरीर पूरी तरह से आंतरिक पोषण पर स्विच नहीं करता है, इसलिए, इसका उपयोग अक्सर नियमित उपवास के प्रारंभिक चरण में किया जाता है। सर्दी के पहले लक्षणों पर ड्राई फास्टिंग का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन आपको अपने समग्र स्वास्थ्य की निगरानी करनी चाहिए। कमजोर रोगियों, गुर्दे की विकृति वाले रोगियों, यकृत रोगों और उपवास के अभ्यास में महारत हासिल करने की प्रारंभिक अवधि में शुष्क उपवास का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

1. शुष्क उपवास पीने के शासन में शास्त्रीय उपवास और अन्य प्रकारों से भिन्न होता है - यह पूरी तरह से अनुपस्थित है, अर्थात। एक व्यक्ति न केवल खाना, बल्कि पीना भी बंद कर देता है।

जल जीवन का आधार है।

जल चयापचय का आधार है; इसकी संरचना, इसके भौतिक और रासायनिक गुणों को बदलते हुए, यह सभी जीवन प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है।

रक्त और लसीका का पानी कोशिकाओं और ऊतकों तक सभी आवश्यक चयापचयों को पहुंचाता है और चयापचय उत्पादों को हटा देता है। जीवन प्रक्रियाओं के जल विनियमन के कई अन्य तंत्र भी ज्ञात हैं। पानी सभी जीवित जीवों के अस्तित्व के लिए आवश्यक है - पानी के बिना पृथ्वी पर कोई जीवन नहीं होता।

हमारा शरीर लगभग 75% पानी है। शरीर में सभी जीवन प्रक्रियाओं के सामान्य कामकाज के लिए पानी आवश्यक है: श्वास, रक्त परिसंचरण, पाचन, आदि।

शरीर में रासायनिक रूप से शुद्ध पानी नहीं है - इसमें कई पदार्थ घुले हुए हैं: प्रोटीन, चीनी, विटामिन, खनिज लवण। पानी के उपचार गुण उसकी आणविक संरचना से संबंधित हैं, और जैसे ही पानी की संरचना बाधित होती है ये गुण गायब हो जाते हैं।

लेकिन पानी न सिर्फ फायदेमंद हो सकता है, बल्कि लोगों को नुकसान भी पहुंचा सकता है!

जैसा कि आप जानते हैं, पानी सर्वोत्तम ऊर्जा सूचना वाहकों में से एक है। यह पानी की अद्वितीय आणविक संरचना और इसकी क्लस्टर संरचना की परिवर्तनशीलता के कारण प्राप्त किया जाता है।

पानी की संरचनात्मक स्थिति के चरम मामलों का वर्णन बच्चों की परियों की कहानियों में भी किया गया है - ये जीवित और मृत पानी हैं। 1932 में दुनिया भर में सनसनी फैल गई. इससे पता चला कि सामान्य पानी के अलावा प्रकृति में भारी पानी भी मौजूद है। ऐसे पानी के अणुओं में हाइड्रोजन का स्थान उसका आइसोटोप - ड्यूटेरियम ले लेता है।

प्रकृति में यह अत्यंत कम मात्रा में मौजूद होता है। लेकिन हाल ही में यह स्पष्ट हो गया है: भारी पानी मानव शरीर में भी मौजूद हो सकता है।

उच्च ड्यूटेरियम सामग्री वाले पानी को मृत जल भी कहा जाता है। यह शरीर से खराब तरीके से उत्सर्जित होता है और धीरे-धीरे इसे जहरीला बना देता है। कुछ वैज्ञानिकों के अनुसार ऐसा पानी में सूचना विषाक्तता के कारण होता है।

शरीर में प्रवेश करने वाला यह पानी न केवल सीधे उत्सर्जित होता है, बल्कि गंभीर परिवर्तनों की एक श्रृंखला से गुजरता है जिसके लिए शरीर से बड़ी मात्रा में ऊर्जा की आवश्यकता होती है। इसलिए, ऐसे तरल पदार्थ का अत्यधिक सेवन शरीर पर एक बड़ा बोझ डालता है और रोग प्रक्रियाओं का कारण बन सकता है - होमोटॉक्सिकोसिस को सक्रिय करता है।

यह बार-बार नोट किया गया है कि जल उपवास की तुलना में शुष्क उपवास को सहन करना आसान है, मुख्य रूप से भूख की भावना की अनुपस्थिति के कारण।

सामान्यतः यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है। सच तो यह है कि शरीर के बाहर का पानी और शरीर द्वारा अवशोषित किया जाने वाला पानी दो बड़े अंतर हैं। शरीर आने वाले पानी के अणुओं को संसाधित करता है, उन्हें अनावश्यक जानकारी से साफ़ करता है, उनकी संरचना करता है और उन्हें दिए गए जीव के गुणों वाले "अपने" में बदल देता है। ऐसा करने के लिए, भोजन को पचाने की तरह, उसे एक निश्चित मात्रा में ऊर्जा और समय खर्च करने की आवश्यकता होती है।

इसलिए, पूर्ण उपवास अधिक संपूर्ण है, क्योंकि यह शरीर को पूर्ण आराम प्रदान करता है। साथ ही, यह अधिक प्रभावी है, क्योंकि शरीर पानी के बिना अस्तित्व में नहीं रह सकता है, और इसलिए भंडार का तुरंत उपयोग किया जाता है - मुख्य रूप से अतिरिक्त वसा (शरीर हवा से ऑक्सीजन और वसा ऊतक से हाइड्रोजन का उपयोग करके पानी को संश्लेषित करता है)।

2. गीले उपवास के दौरान बाहरी पानी शरीर में प्रवेश करता है, यानी बाहर से पानी। और यह वह है जो मुख्य सफाई कारक है।

जैविक समीचीनता के नियम के अनुसार, इस मामले में कोशिका अपनी ऊर्जा का न्यूनतम हिस्सा खर्च करती है - और इसलिए सब कुछ सामान्य रूप से चलता है: सभी विषाक्त पदार्थ, ज़हर, अपशिष्ट घुल जाते हैं और अंतरकोशिकीय स्थान से विषाक्त पदार्थ कोशिका से बाहर निकल जाते हैं।

लेकिन पानी बहुत जरूरी है और कोशिकाएं इन सुविधाओं से वंचित रह जाती हैं, खासकर बीमार और परिवर्तित कोशिकाओं में। ऐसी परिस्थितियों में, सबसे मजबूत, स्वस्थ कोशिकाएं जीवित रहती हैं और, बिना सोचे-समझे, ऐसी कठिन, कठोर परिस्थितियों में जीवित रहने के लिए, उन्हें अपने स्वयं के - अति उच्च गुणवत्ता वाले अंतर्जात पानी के उत्पादन को सक्रिय करना पड़ता है।

और यह अंतर्जात जल, जैविक समीचीनता के नियम के आधार पर, बहिर्जात जल की तुलना में कई गुना अधिक गुणवत्ता वाला होना चाहिए। आखिरकार, कोशिका बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करती है - इसलिए, परिणामी उत्पाद को खर्च किए गए प्रयास की गुणवत्ता से मेल खाना चाहिए। यह इंसान का दिमाग नहीं है, जो गलतियां कर सके. यह प्रकृति ही है, जिसने किसी भी परिदृश्य के लिए प्रावधान किया है और यह सुनिश्चित करने के लिए सब कुछ करती है कि जीवन चलता रहे।

बहिर्जात और अंतर्जात पानी की तुलना एक जहरीली नदी से की जा सकती है, जहां एक स्थानीय रासायनिक संयंत्र बाढ़ के दौरान अपशिष्ट डंप करता है, और एक पहाड़ी नदी जो पृथ्वी के आंत्र से निकलती है और उपचार ऊर्जा के साथ पिघले पानी से पोषित होती है।

शुष्क उपवास के दौरान, पुराने मृत पानी को शरीर द्वारा स्वयं संश्लेषित अति-उच्च गुणवत्ता वाले जीवित पानी से बदल दिया जाता है, और बाहर से हमारे शरीर में लाई गई सभी नकारात्मक जानकारी मिट जाती है।

पानी के बिना बहुत लंबा उपवास बिताने के बाद, हम शरीर को उसमें मौजूद पानी को संसाधित करने के लिए मजबूर करते हैं, और इस प्रकार हम, जैसा कि यह था, सूचनात्मक रूप से अद्यतन होते हैं और इसलिए, अकाल के अंत में, हम सूचनात्मक रूप से प्राचीन होते हैं और एक का प्रतिनिधित्व करते हैं सूचना मैट्रिक्स जिस पर पर्यावरण द्वारा कुछ भी नकारात्मक चीजें दर्ज नहीं की जाती हैं।

यह घटना इस प्रकार के उपवास के मुख्य लाभों में से एक है और इसे शुष्क उपवास के मुख्य चिकित्सीय तंत्रों में से एक भी कहा जा सकता है। प्रकृति में मौजूद किसी भी प्रकार के चिकित्सीय उपवास में ऐसी कोई व्यवस्था नहीं है।

दूसरा सबसे महत्वपूर्ण उपचार तंत्र सूजनरोधी और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग है।

स्वस्थ, मजबूत कोशिकाओं को अतिरिक्त ऊर्जा और पानी प्राप्त होता है, लेकिन बीमार कोशिकाएं, वायरस और बैक्टीरिया ऐसा नहीं कर सकते।

इसीलिए प्रकृति में शुष्क उपवास करना आवश्यक है, अधिमानतः पहाड़ी क्षेत्रों में, पहाड़ी नदियों या झरनों के पास।

शुष्क उपवास के दौरान, परिवहन एल्ब्यूमिन टूट जाते हैं और उनके अमीनो एसिड शरीर की जरूरतों के लिए जाते हैं: मुख्य रूप से मस्तिष्क और हृदय प्रणाली की जरूरतों के लिए। इससे भारी मात्रा में हार्मोन निकलते हैं जो रक्त में स्वतंत्र रूप से प्रसारित होते हैं। सामान्य से तीन गुना अधिक, ग्लूकोकार्टोइकोड्स की मात्रा, रक्त में बाढ़, एक मजबूत विरोधी भड़काऊ प्रभाव डालती है, जो शरीर में सूजन के सभी फॉसी को दबा देती है। ग्लूकोकार्टोइकोड्स के मुक्त रूपों की क्रिया सूजन संबंधी बीमारियों पर भूख के प्रभाव के लिए एक और शक्तिशाली चिकित्सीय तंत्र प्रदान करती है।

3. ड्राई फास्टिंग के दौरान शरीर का आंतरिक तापमान बढ़ जाता है। इस तापमान को लोग आंतरिक गर्मी, "आग" के रूप में महसूस करते हैं।

इस स्थिति में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि तापमान स्वयं सुरक्षात्मक प्रतिक्रियाओं का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। तापमान पर, शरीर में सभी चयापचय प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं, इसलिए बीमारी का कारण बनने वाले एक्सो- और एंडोटॉक्सिन अधिक तेज़ी से नष्ट हो जाते हैं। यह भी ज्ञात है कि जब तापमान बढ़ता है, तो इंटरफेरॉन अधिक सक्रिय रूप से जारी होता है, जिससे शरीर को वायरस से लड़ने का मौका मिलता है।

उच्च तापमान पर, एंटीबॉडी अधिक सक्रिय रूप से उत्पन्न होती हैं जो बीमारी से बचाती हैं। न्यूट्रोफिल की फागोसाइटिक और जीवाणुनाशक गतिविधि बढ़ जाती है, और लिम्फोसाइटों के साइटोटॉक्सिक प्रभाव बढ़ जाते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण कोशिकाओं में से एक, टी लिम्फोसाइट, उच्च तापमान पर सबसे अच्छा काम करती है। कैंसर शोधकर्ता ट्यूमर को गर्म करके उसे छोटा कर रहे हैं। तापमान रोगजनक सूक्ष्मजीवों की व्यवहार्यता को कम कर देता है। 20वीं सदी की शुरुआत में, डॉक्टरों ने सिफलिस और कुछ प्रकार के क्रोनिक गठिया के इलाज के लिए उच्च तापमान का उपयोग किया: रोगियों को एक गर्म बक्से में रखा गया था।

शुष्क उपवास के दौरान तापमान बढ़ाने से शरीर की रिकवरी तेज हो जाती है। प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए विदेशी और परिवर्तित हर चीज़ का पता लगाना और उसे मारना आसान हो जाता है। यदि भोजन और मृत, भारी पानी शरीर में प्रवेश नहीं करते हैं, तो वास्तव में हमारे रक्त को कई हानिकारक पदार्थ प्राप्त नहीं होते हैं, और हमारे शरीर द्वारा रक्त को लगातार साफ किया जाता है। दरअसल, फिल्टर तत्वों के जरिए खून की एक ही संरचना को बार-बार शुद्ध किया जाएगा, यानी खून लगभग पूरी तरह से साफ हो जाएगा। एसजी पर रक्त सभी अनावश्यक चीजों से साफ हो जाता है, और रक्त प्लाज्मा कांच की तरह पारदर्शी हो जाता है, सब कुछ सामंजस्य में आ जाता है, जिसमें जमावट कारक भी शामिल हैं। इस संबंध में शुष्क उपवास हेमोडायलिसिस या हेमोसर्प्शन - हार्डवेयर रक्त शुद्धि की तुलना में रक्त को अधिक पूरी तरह से शुद्ध करता है। नतीजतन, हमारे शरीर में रक्त से संबंधित सभी प्रक्रियाएं लगभग पूरी तरह से निष्पादित होंगी।

शरीर के आंतरिक वातावरण के अम्लीकरण (एसिडोसिस) का तंत्र।
चिकित्सीय उपवास कुछ चरणों से होकर गुजरता है।
पहला चरण.
इसे "खाद्य उत्तेजना" कहा जाता है, "गीले" उपवास पर इसकी अवधि 2-3 दिन है, "सूखा उपवास" पर 1-2 दिन है।

भोजन के प्रति उत्तेजना का चरण शरीर के लिए हल्का तनाव होता है। यह तनाव मुख्य रूप से हाइपोथैलेमस की सक्रियता का कारण बनता है। यह विभिन्न पदार्थों का स्राव करना शुरू कर देता है जो शरीर को भोजन और पानी के बिना अस्तित्व के अनुकूल बनाने के लिए अंतःस्रावी ग्रंथियों पर विशेष प्रभाव डालते हैं।

24 घंटे के उपवास के बाद, एक व्यक्ति की पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा सोमाटोट्रोपिक विकास हार्मोन का स्राव तेजी से बढ़ जाता है, और आधुनिक आंकड़ों के अनुसार, शुष्क उपवास का शरीर पर कायाकल्प प्रभाव पड़ता है। यह अग्न्याशय हार्मोन ग्लूकागन को सक्रिय करता है, जो यकृत में ग्लाइकोजन के टूटने को बढ़ाता है, जो शरीर को पोषण प्रदान करता है। यह थायरॉइड ग्रंथि पर लाभकारी प्रभाव डालकर शरीर के नशे से भी राहत दिलाता है।

पहले चरण के दौरान, भोजन का कोई भी संकेत आमतौर पर परेशान करने वाला हो सकता है: उसका दिखना और गंध, भोजन के बारे में बात करना, खाने के बर्तनों की आवाज़ आदि। वे लार, पेट में गड़गड़ाहट, पेट के गड्ढे में चूसने की भावना पैदा करते हैं; नींद ख़राब होती है, चिड़चिड़ापन बढ़ता है और मूड भी ख़राब रहता है. प्यास सहनीय है.

स्टेज 2: (एसिडोसिस का बढ़ना)।
आमतौर पर शुष्क उपवास का यह चरण 2-4 दिनों तक चलता है। जैसे ही कोई व्यक्ति पूरी तरह से भोजन और पानी छोड़ देता है, उसका शरीर संग्रहीत भंडार और माध्यमिक ऊतकों का उपभोग करना शुरू कर देता है।

उपवास के दौरान पोषक तत्वों और ऊतकों के टूटने से उनके टूटने वाले उत्पाद शरीर के अंदर जमा हो जाते हैं। परिणामस्वरूप, शरीर का पीएच तेजी से अम्लीय पक्ष (एसिडोसिस) में बदल जाता है, लेकिन अम्लीकरण मान शारीरिक मानदंडों से अधिक नहीं होता है। उपवास के दौरान एसिडोसिस पहला और सबसे महत्वपूर्ण शारीरिक तंत्र है, जो अन्य उपचार तंत्रों की एक श्रृंखला को सक्रिय करता है जो सामान्य आहार के दौरान निष्क्रिय अवस्था में होते हैं।

4. शरीर के आंतरिक वातावरण के अम्लीकरण से ऊतक विघटन प्रक्रियाएं (ऑटोलिसिस) शुरू हो जाती हैं। यह पता चला है कि एक अम्लीय वातावरण में, फागोसाइट्स और कुछ एंजाइम सक्रिय होते हैं, जिनका कार्य कमजोर स्वयं के ऊतकों और शरीर में सभी विदेशी चीजों को नष्ट करना है। बदले में, ऑटोलिसिस की प्रक्रियाएं विषाक्त पदार्थों, कमजोर और पैथोलॉजिकल रूप से परिवर्तित ऊतकों के शरीर को साफ करने के लिए एक तंत्र को ट्रिगर करती हैं। ऊतक के टूटने से उसमें मौजूद विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और शरीर से बाहर निकल जाते हैं और संशोधित ऊतक नष्ट हो जाते हैं।

शरीर के ऊतकों के टूटने पर नियंत्रण एक विशेष कार्य द्वारा किया जाता है, जिसे हम "प्राथमिकता का सिद्धांत" कहते हैं। यह वास्तव में यह कार्य है जो यह सुनिश्चित करता है कि पहले अनावश्यक और पैथोलॉजिकल रूप से परिवर्तित सभी चीजें टूट जाती हैं, और फिर स्वस्थ ऊतकों की बारी आती है - शरीर के जीवन के लिए महत्व के सिद्धांत के अनुसार।

शरीर के अम्लीकरण और फागोसाइटिक गतिविधि में वृद्धि से शरीर के माइक्रोफ्लोरा का सामान्यीकरण होता है।

एसिडोसिस में शरीर की कोशिकाओं द्वारा हवा से कार्बन डाइऑक्साइड और नाइट्रोजन के अवशोषण की प्रक्रिया शामिल होती है। यह वह है जो प्रकाश संश्लेषण के सिद्धांत के अनुसार रक्त में घुलनशील कार्बन डाइऑक्साइड के निर्धारण को बढ़ावा देता है, अर्थात। हमारी दुनिया में सबसे आदर्श संश्लेषण के माध्यम से। जिस वायुमंडलीय हवा में हम सांस लेते हैं वह "पोषक माध्यम" बन जाती है।

दूसरे शब्दों में, कोशिकाओं द्वारा CO2 के बढ़ते अवशोषण के साथ, हवा से नाइट्रोजन की बढ़ती खपत के साथ, पूर्ण मानव जीवन के लिए आवश्यक न्यूक्लिक एसिड, प्रोटीन और अन्य जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के उच्च गुणवत्ता वाले निर्माण के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियां बनती हैं। . दूसरे शब्दों में, शुष्क उपवास के दौरान, हम हवा से कार्बन डाइऑक्साइड और नाइट्रोजन का उपभोग करते हैं और उनसे हमारे शरीर के लिए आवश्यक प्रोटीन बनाते हैं।

शुष्क उपवास के दौरान ऑटोलिसिस के परिणामस्वरूप ऊतकों का टूटना और पाचन अंगों की संरचना और कार्य की बहाली चयापचय को उत्तेजित करती है और पुनर्स्थापनात्मक पोषण की अवधि के दौरान शरीर की पाचन क्षमता को बढ़ाती है।

उपवास के दौरान, शरीर के सुरक्षात्मक कार्य मजबूत होते हैं, सेलुलर स्तर पर और संपूर्ण शरीर दोनों पर। यह विभिन्न आंतरिक और बाहरी हानिकारक कारकों के प्रति अधिक प्रतिरोधी हो जाता है।

उपरोक्त सभी शारीरिक तंत्र उपवास के बाद की अवधि में एक शक्तिशाली पुनरोद्धार और कायाकल्प प्रभाव पैदा करते हैं।

उपवास के दौरान आंतरिक वातावरण के एसिडोसिस (एसिडोसिस) की प्रक्रिया को "ट्रिगर" करने का वर्णन करने के बाद, आइए हम एसिडोसिस पर वापस लौटते हैं। शरीर के आंतरिक वातावरण के अम्लीकरण की प्रक्रिया तेजी से बढ़ती है। आमतौर पर, उपवास के 2-3वें दिन अधिकतम अम्लीकरण देखा जाता है।

और ऐसा ही होता है. उपवास की शुरुआत में, जब शरीर में अभी भी पशु शर्करा - ग्लाइकोजन का भंडार होता है, तो शरीर इसका उपयोग करता है। लेकिन जैसे ही ग्लाइकोजन भंडार समाप्त हो जाते हैं (और यह आमतौर पर उपवास के पहले दिन होता है), वसा के अधूरे टूटने के अम्लीय उत्पाद (ब्यूटिरिक एसिड, एसीटोन) रक्त में जमा होने लगते हैं, इसके क्षारीय भंडार कम हो जाते हैं, और यह परिलक्षित होता है स्वास्थ्य की स्थिति में: उपवास करने वाले व्यक्ति को सिरदर्द, मतली, कमजोरी की भावना, सामान्य अस्वस्थता हो सकती है।

जीभ पर सफेद परत बढ़ जाती है, जीभ और होठों का सूखापन, दांतों पर बलगम, मुंह से एसीटोन की गंध, त्वचा का सूखापन और पीलापन, भूख का एहसास बहुत कम हो जाता है, जबकि इस समय प्यास बढ़ जाती है। खराब स्वास्थ्य रक्त में हानिकारक उत्पादों के संचय का परिणाम है: उपवास-प्रेरित होमोटॉक्सिकोसिस।

5. पहला अम्लीय संकट और शरीर के उपचार में इसका महत्व।

उपवास के दौरान शरीर के आंतरिक वातावरण का क्रमिक अम्लीकरण मानव शरीर में विकसित और प्रगति करने वाली अधिकांश पुरानी बीमारियों के विस्थापन की ओर ले जाता है।

शरीर का सबसे गंभीर अम्लीकरण अम्लीय संकट के दौरान होता है, और इसलिए इस समय पुरानी बीमारियाँ बदतर हो जाती हैं। उत्तेजना की डिग्री से कोई यह अनुमान लगा सकता है कि भूख ने किसी विशेष बीमारी को कितनी सफलतापूर्वक "जड़" दिया है और इसे शरीर से "उखाड़" दिया है। यदि उत्तेजना स्पष्ट है, तो पूर्ण इलाज की उम्मीद की जानी चाहिए। यदि कमज़ोर है, तो इसका मतलब है कि भूख शरीर की अन्य महत्वपूर्ण समस्याओं का समाधान करती है। कुछ देर बाद फिर से व्रत करें तो बाकी बीमारियां दूर हो जाएंगी।

एसिडोटिक संकट के बाद शरीर से बीमारी "उखड़" जाती है, बीमारी पर पहले से खर्च की गई सुरक्षात्मक शक्तियों में वृद्धि शुरू हो जाती है। विभिन्न बेसिली के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया के अध्ययन से संकेत मिलता है कि आत्मरक्षा और रोगाणुओं के खिलाफ बढ़ी हुई सुरक्षा की प्रक्रिया अम्लीय संकट की समाप्ति के बाद ही शुरू होती है।

यह घावों के तेजी से ठीक होने और शरीर की जीवाणुनाशक क्षमता में वृद्धि की प्रवृत्ति में प्रकट होता है, जो कई बीमारियों पर उपवास के लाभकारी प्रभाव की व्याख्या करता है।

इसलिए निष्कर्ष इस प्रकार है: जब तक भूखे व्यक्ति का शरीर पहले अम्लीय संकट से नहीं गुजरता है, तब तक कोई पुरानी बीमारियों के इलाज और शरीर की सुरक्षा में तेज वृद्धि पर भरोसा नहीं कर सकता है।

तीसरे चरण को मुआवज़ा (अनुकूलन) कहा जाता है।
इस चरण की अवधि सभी के लिए अलग-अलग होती है। औसतन, यह शुष्क उपवास के 5वें दिन से शुरू होता है और 8वें दिन समाप्त होता है। इस चरण के दौरान, आपके स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है, कमजोरी कम हो सकती है और सभी अप्रिय संवेदनाएँ गायब हो सकती हैं। यह सुधार तरंगों में हो सकता है. भूख का एहसास पूरी तरह से गायब हो जाता है, प्यास बढ़ सकती है। इसकी अवधि शरीर में वसा भंडार पर निर्भर करती है। यह चरण दूसरे अम्लीय संकट के साथ समाप्त होता है, जो 8 से 11 दिनों तक रहता है।

दूसरा अम्लीय संकट और शरीर को ठीक करने में इसका महत्व।

पहले अम्लीय संकट के गुजरने के क्षण से लेकर दूसरे की शुरुआत तक, शरीर जीवन शक्ति जमा करता है। अम्लीय संकट के दौरान, कुछ लोगों को अपनी अंतर्निहित बीमारी के बढ़ने का अनुभव होता है, उनके स्वास्थ्य की स्थिति तेजी से बिगड़ती है, ताकत का नुकसान होता है, नींद पूरी तरह से गायब हो जाती है और तापमान काफी बढ़ सकता है। ये लक्षण दर्शाते हैं कि भूख ने बीमारी को "बदलना" शुरू कर दिया है। यदि उपवास के पहले दो चरणों में शरीर के ऊतकों का ऑटोलिसिस पोषण का एकमात्र स्रोत था, तो दूसरे अम्लीय संकट के दौरान ऑटोलिसिस एक प्राकृतिक सर्जन का अधिक कार्य करता है।

इसलिए, पूर्ण चिकित्सीय प्रभाव के लिए इस संकट से गुजरना आवश्यक है। सभी प्रकार के उपवास के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात दूसरे अम्लीय संकट से गुजरना है, जिसके दौरान शरीर की सभी सुरक्षा अधिक मजबूती से सक्रिय होती है, जो कई "असाध्य" बीमारियों को ठीक करने में मदद करती है।

सीधे शब्दों में कहें तो: पहला अम्लीय संकट "बीमारी के तने" को ख़त्म करता है, दूसरा "बीमारी की जड़" को नष्ट करता है।

उपवास की प्रक्रिया में, दो बहुत ही दिलचस्प क्षण सामने आते हैं - शरीर की नियामक प्रणालियों को नई जीवन समर्थन स्थितियों पर स्विच करने के लिए मजबूर किया जाता है, जब पुराने का आंशिक रूप से उपयोग किया जाता है और नए बायोस्ट्रक्चर को संश्लेषित किया जाता है, जो पुराने से भिन्न होते हैं; उनके गुणात्मक गुण. बदले में, नई गुणवत्ता सीधे उन विशिष्ट स्थितिजन्य परिवर्तनों पर निर्भर करती है जो शरीर के आंतरिक वातावरण में बदलाव का कारण बनते हैं।

6. किसी भी उपवास का मौलिक विशिष्ट गुण, जो अनायास होता है, उसकी खुराक है, क्योंकि इसे किसी भी समय रोका जा सकता है।

यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि उपवास अनुकूल मनोवैज्ञानिक माहौल की पृष्ठभूमि में हो।

जब हम किसी विशिष्ट समस्या को प्रभावित करने के लिए उपवास करने का जानबूझकर निर्णय लेते हैं, तो हमारी चेतना शरीर में होने वाली पुनर्गठन प्रक्रियाओं में "हस्तक्षेप" करना शुरू कर देती है और उन पर नियामक प्रभाव डालती है। इसका मतलब यह है कि उपयोगी गुणों वाले नए बायोस्ट्रक्चर के गठन और संश्लेषण के साथ शरीर के भविष्य के पुनर्गठन को डिजाइन करना संभव है, यानी, वास्तव में, हम शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं के सचेत विनियमन के बारे में बात कर रहे हैं, सचेत के बारे में किसी के शरीर का सुधार.

यह सब एक बात की बात करता है - हमारा शरीर, पूर्ण आराम और शांति की स्थिति में, कमजोर हो जाता है और अपनी अनुकूली शक्तियों को खो देता है। लेकिन बदलते परिवेश की परिस्थितियों में, मजबूत नकारात्मक उत्तेजनाओं के प्रभाव में, अब तक अज्ञात क्षमताएं जागृत हो जाती हैं और ऑटोरेग्यूलेशन तंत्र सक्रिय हो जाते हैं। हम अब स्वास्थ्य को नए ढंग से समझने लगे हैं।

एक स्वस्थ शरीर वह नहीं है जो सामान्य संकेतक बनाए रखता है, बल्कि वह है जो बदलती परिस्थितियों को सफलतापूर्वक अपनाने में सक्षम है, जो हमारी प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

यह पता चला है कि धीरे-धीरे विभाजित होने वाली या गैर-विभाजित होने वाली "उम्र बढ़ने वाली" कोशिकाओं की विकृत झिल्लियाँ, अंतर्जात पोषण के साथ, युवा जानवरों की कोशिकाओं के समान आकार प्राप्त कर लेती हैं। अर्थात्, एचएस के साथ कोशिका अवरोधों की बहाली की एक प्रक्रिया होती है। तेजी से विभाजित होने वाली कोशिकाओं की विभाजन प्रक्रिया धीमी हो जाती है। साथ ही, एंजाइम प्रणाली का पुनर्गठन इन रिसेप्टर्स (केमोरिसेप्टर्स) के एंजाइमों की स्थिति में गुणात्मक सुधार के कारण अपवाही कोशिकाओं (तंत्रिका अंत) के रिसेप्टर तंत्र को मजबूत करना सुनिश्चित करता है, जो कोशिका झिल्ली में एम्बेडेड होते हैं और इंट्रासेल्युलर न्यूक्लियोटाइड सीएमपी के सक्रियण के माध्यम से बाधा कार्य को बढ़ाने में सक्षम हैं।

इस प्रकार, एचएस के साथ, झिल्लियों को सामान्य बनाने और सीएमपी प्रणाली को मजबूत करके सेल बाधा कार्यों की व्यापक बहाली सुनिश्चित की जाती है। कोशिकाओं के आनुवंशिक तंत्र के नवीनीकरण के कारण, उपवास के दौरान नई स्टेम कोशिकाएँ बनती हैं, और कुछ अंगों में अतिरिक्त कोशिकाएँ दिखाई देती हैं। पुरानी, ​​​​क्षतिग्रस्त कोशिकाओं के ख़त्म होने और नई स्टेम कोशिकाओं के प्रकट होने के परिणामस्वरूप, शरीर के अंग और ऊतक बहुत युवा हो जाते हैं।

लेकिन एक और महत्वपूर्ण स्रोत है जो कायाकल्प और "भूख से बचना" सुनिश्चित करता है। मानव शरीर में अधिकांश कोशिकाएँ केवल कुछ वर्षों तक ही सक्रिय रूप से जीवित रहती हैं। जिसके बाद वे बूढ़े हो जाते हैं और वसा कोशिकाओं की तरह कार्यात्मक रूप से निष्क्रिय हो जाते हैं।

यहां तक ​​कि सूक्ष्मजीवों की कॉलोनियों ने भी पुरानी कोशिकाओं के "भोजन उपयोग" के लिए एक तंत्र बनाया है। सभी बहुकोशिकीय जीव अपनी पुरानी कोशिकाओं का उपयोग कच्चे माल और ऊर्जा के स्रोत के रूप में करते हैं। लेकिन एक बैकअप स्रोत के रूप में, बरसात के दिन के लिए अभिप्रेत है।

"खाद्य उपयोग" तंत्र की लंबे समय तक निष्क्रियता के साथ, ऐसी कोशिकाएं पैथोलॉजिकल प्रोटीन का कारखाना बन सकती हैं और बनती हैं जो किसी की अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली की आक्रामकता का कारण बनती हैं, ऐसे कारक जो ऊतक और केंद्रीय विनियमन में व्यवधान पैदा करते हैं, कोशिकाएं जो घातक ट्यूमर के संस्थापक हैं।

इन्हें शरीर से अवश्य निकालना चाहिए।

लाखों वर्षों से, जानवरों के जीवन में जबरन भुखमरी की अवधि सामान्य थी। इसलिए, बहुकोशिकीय जीवों को "अतिरिक्त", संरचनात्मक या कार्यात्मक रूप से असामान्य कोशिकाओं से मुक्त करने की प्रक्रिया में कोई समस्या नहीं आई। "मछली के बिना, कैंसर भोजन है।"

"सेलुलर आत्म-शुद्धि" तंत्र का "भुखमरी से बचाव" तंत्र के साथ संयोजन एक सफल और सार्वभौमिक विकासवादी अधिग्रहण था।

7. एपोप्टोसिस।

यह क्रमादेशित कोशिका मृत्यु है, एक ऊर्जा-निर्भर, आनुवंशिक रूप से नियंत्रित प्रक्रिया है जो विशिष्ट संकेतों द्वारा शुरू होती है और शरीर को कमजोर, अनावश्यक या क्षतिग्रस्त कोशिकाओं से छुटकारा दिलाती है।

हर दिन, शरीर की लगभग 5% कोशिकाएँ एपोप्टोसिस से गुजरती हैं, और नई कोशिकाएँ उनकी जगह ले लेती हैं। एपोप्टोसिस की प्रक्रिया के दौरान, कोशिका 15-120 मिनट के भीतर बिना किसी निशान के गायब हो जाती है।

बहुकोशिकीय जीवों - जानवरों, पौधों और कवक - के आनुवंशिक तंत्र में कोशिका मृत्यु का एक कार्यक्रम होता है। यह एक विशेष कार्यक्रम है, जो कुछ परिस्थितियों में कोशिका को मृत्यु की ओर ले जा सकता है। सामान्य विकास के दौरान, इस कार्यक्रम का उद्देश्य अत्यधिक गठित कोशिकाओं - "बेरोजगार", साथ ही "सेवानिवृत्त" कोशिकाओं को हटाना है जो सामाजिक रूप से उपयोगी कार्यों में संलग्न होना बंद कर चुके हैं। कोशिका मृत्यु का एक अन्य महत्वपूर्ण कार्य आनुवंशिक तंत्र की संरचना या कार्य में गंभीर गड़बड़ी वाली "अक्षम" कोशिकाओं और "असंतुष्ट" कोशिकाओं को हटाना है।

विशेष रूप से, एपोप्टोसिस कैंसर की स्व-रोकथाम के मुख्य तंत्रों में से एक है।

पैथोलॉजिकल गहनता के साथ, अप्लासिया और अपक्षयी प्रक्रियाएं होती हैं, साथ ही ऊतक दोषों के साथ कुछ विकृतियां होती हैं, और कमजोर होने के साथ, ऑटोइम्यून प्रक्रियाएं, ट्यूमर और शरीर की समय से पहले उम्र बढ़ने लगती है। उदाहरण के लिए, यह मानने के काफी गंभीर कारण हैं कि अप्लास्टिक एनीमिया, एमियोट्रोफिक लेटरल स्क्लेरोसिस, अल्जाइमर रोग, एड्स आदि जैसी खतरनाक बीमारियाँ एपोप्टोसिस में पैथोलॉजिकल वृद्धि से जुड़ी हैं।

उपवास के दौरान, एक ओर, एक सार्वभौमिक प्रक्रिया होती है, एपोप्टोसिस की शारीरिक प्रक्रिया तेज होती है: पुरानी, ​​​​रोगग्रस्त, परिवर्तित कोशिकाओं की मृत्यु के कारण शरीर का नवीनीकरण और कायाकल्प। दूसरी ओर, एपोप्टोसिस के रोग संबंधी तंत्र समाप्त हो जाते हैं: समय से पहले बूढ़ा होना, कैंसर, आदि। आइए इन तंत्रों पर अधिक विस्तार से विचार करें।

शरीर, कोशिकाओं के एक समुदाय के रूप में, उपवास की अवधि के दौरान न केवल वसा कोशिकाओं को "खाता है", बल्कि वह सब कुछ भी "खाता है" जो "खराब" है। या यूँ कहें कि यह अच्छी तरह से काम नहीं करता है या बिल्कुल भी काम नहीं करता है। कोशिका आबादी की आत्म-शुद्धि के कार्य के बिना, शरीर का जीवन असंभव है। वायरस से संक्रमित, विकिरण या विषाक्त पदार्थों से क्षतिग्रस्त कोशिकाएं, साथ ही जो जैविक सीमा तक पहुंच गई हैं, उनमें एक सामान्य गुण होता है - उन्हें शरीर छोड़ना होगा। या खा लिया जाए.

प्रकृति में ऐसा ही होता है.

पोषण के अभाव में बहुकोशिकीय जीव में एक विशेष प्रकार के संकेतन अणु प्रकट हो जाते हैं। ये अणु "एटिपिकल" कोशिकाओं के साइटोप्लाज्म में इंट्रासेल्युलर प्रोटीन के सक्रियण का कारण बनते हैं। ये ऐसी कोशिकाएं हैं जो शरीर की सामूहिक गतिविधियों में शामिल नहीं होती हैं और ऐसे अणुओं के प्रति संवेदनशील होती हैं। वे आत्म-विनाश तंत्र को चालू करते हैं। सेल सभी प्रोग्रामों को "बंद" कर देता है - इसका मूल "ढह जाता है"। कोशिका "कुचलने" से गुजरती है। बाहरी झिल्ली को नष्ट किए बिना, यह 5-10 "एपोप्टोटिक निकायों" में "विभाजित" हो जाता है और अन्य कोशिकाओं द्वारा अवशोषित हो जाता है। सूक्ष्मजीवों की कॉलोनी में यह ऐसा ही दिखता है। या फिर यह आंतों में पच जाता है. यह वसा कोशिकाओं के भाग्य को साझा करता है।

एपोप्टोसिस की घटना अपेक्षाकृत हाल ही में, 1972 में खोजी गई थी। पिछले 50 वर्षों में जीव विज्ञान और चिकित्सा के क्षेत्र में यह सबसे दिलचस्प घटना थी। आधुनिक अवधारणाओं के अनुसार, एपोप्टोसिस एक सामान्य जैविक तंत्र है जो कोशिका आबादी की संख्या की स्थिरता के साथ-साथ दोषपूर्ण कोशिकाओं के निर्माण और विनाश के लिए जिम्मेदार है।

यह इस शारीरिक "तंत्र" के रास्ते में है कि नियमित पोषण और भयानक पारिस्थितिकी रास्ते में खड़ी है।

8. हमारी टिप्पणियों के अनुसार, पोषण संबंधी एपोप्टोसिस की प्रक्रिया का सक्रियण 20 घंटे के शुष्क उपवास (उपवास की सही तकनीक के अधीन) के बाद होता है।

निरंतर आहार के साथ, "कैलोरी बर्बादी" नंबर एक समस्या बन जाती है। यह मनुष्यों में बीमारी और समय से पहले बूढ़ा होने का कारण बनता है। "बचत प्रौद्योगिकियाँ" भुखमरी के दौरान जीवन बचाती हैं, लेकिन निरंतर तृप्ति के दौरान इसे मार देती हैं।

अमेरिकी शोधकर्ताओं ने अप्रत्यक्ष रूप से मुस्लिम उपवास के लाभों की पुष्टि की है। वे एक सेलुलर तंत्र को उजागर करने में सक्षम थे जो मनुष्यों और अन्य स्तनधारियों में उपवास और जीवन काल के बीच संबंध को समझाता है।

इस्लाम रमज़ान के महीने के दौरान दिन के उजाले के दौरान भोजन और तरल पदार्थों से परहेज करने का निर्देश देता है। वैज्ञानिक डेविड सिंक्लेयर और उनके सहयोगियों ने पाया कि उपवास के दौरान SIRT3 और SIRT4 जीन सक्रिय होते हैं, जो कोशिकाओं के जीवन को बढ़ाते हैं। शायद इस जानकारी का उपयोग उम्र बढ़ने से जुड़ी बीमारियों के लिए दवाएँ बनाने में किया जा सकता है।

वैज्ञानिकों द्वारा जानवरों पर किए गए प्रयोगों से संकेत मिलता है कि उपवास से बूढ़े जानवरों की हृदय कोशिकाओं की स्वयं-शुद्धि की क्षमता 120% तक बढ़ जाती है और युवा जानवरों की कोशिकाओं की स्थिति पर इसका लगभग कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

विषाक्त अपशिष्ट उत्पादों से छुटकारा पाने के लिए कोशिकाओं की क्षमता पर कैलोरी सेवन को सीमित करने के प्रभाव का आकलन करने के लिए, वैज्ञानिकों ने उम्र और आहार के आधार पर शरीर में कुछ प्रोटीन की सामग्री में परिवर्तन का आकलन किया। यह पता चला कि बूढ़े जानवरों की कोशिकाएं जो भुखमरी के अधीन थीं, उनमें बहुत उच्च स्तर के प्रोटीन की विशेषता थी, जो ऑटोफैगी की प्रक्रिया शुरू करने के लिए आवश्यक है।

एक दिलचस्प तथ्य यह है कि ऑटोफैगी की सक्रियता मुख्य रूप से हृदय कोशिकाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जिनमें बड़ी संख्या में माइटोकॉन्ड्रिया होते हैं। क्षतिग्रस्त माइटोकॉन्ड्रियल ऑर्गेनेल का आंशिक पुनर्चक्रण समग्र रूप से एक बूढ़े जीव की हृदय की मांसपेशियों के प्रदर्शन को बनाए रखने की कुंजी है।

कपड़ों का नवीनीकरण.

डॉक्टर ऑफ बायोलॉजिकल साइंसेज, प्रोफेसर एल.वी. पोलेज़हेव, जानवरों में अंगों के पुनर्जनन के एक प्रमुख विशेषज्ञ, जिन्होंने खोए हुए पंजे और पूंछ को बहाल करने के लिए एक विधि विकसित की, उदाहरण के लिए, उभयचरों में, लिखते हैं: "उपवास बढ़े हुए शारीरिक पुनर्जनन, नवीनीकरण की एक प्रक्रिया है।" सभी कोशिकाओं की, उनकी आणविक और रासायनिक संरचना यह दिलचस्प है कि उपवास और पुनर्योजी पुनर्जनन के दौरान जैव रासायनिक परिवर्तन बहुत समान होते हैं।

दोनों ही मामलों में दो चरण होते हैं: विनाश और पुनर्स्थापन। दोनों मामलों में, विनाश चरण को उनके संश्लेषण पर प्रोटीन और न्यूक्लिक एसिड के टूटने की प्रबलता, पीएच में अम्लीय पक्ष में बदलाव, एसिडोसिस आदि की विशेषता है।

पुनर्प्राप्ति चरण भी दोनों मामलों में उनके क्षय पर न्यूक्लिक एसिड के संश्लेषण की प्रबलता और पीएच की तटस्थ स्थिति में वापसी की विशेषता है।

पुनर्जनन के अध्ययन से यह ज्ञात होता है कि विनाश चरण की तीव्रता से पुनर्प्राप्ति चरण की तीव्रता बढ़ जाती है। इसलिए, पर्याप्त आधारों के साथ, चिकित्सीय उपवास को शारीरिक उत्थान को प्रोत्साहित करने में एक प्राकृतिक कारक माना जा सकता है। चिकित्सीय उपवास का आधार एक सामान्य जैविक प्रक्रिया है जो पूरे जीव के ऊतकों के नवीनीकरण और कायाकल्प की ओर ले जाती है।"

लेकिन पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान नई कोशिकाएं विशेष रूप से तीव्रता से बढ़ती हैं। इसी तरह का नवीनीकरण अन्य अंगों और ऊतकों में भी होता है, यही कारण है कि उपवास एक "सार्वभौमिक चिकित्सक" है। कोई भी सर्जन आसन्न स्वस्थ कोशिकाओं को संरक्षित करते हुए और ऊतक की अखंडता से समझौता किए बिना ट्यूमर या अल्सर की व्यक्तिगत प्रभावित कोशिकाओं को हटाने में सक्षम नहीं है। महान चिकित्सक - भूख - इस तरह से इलाज करते हैं।

9. निवारक तंत्र: विकिरण, प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों से सुरक्षा, कैंसर की रोकथाम। उपवास विकिरण से क्यों बचाता है और निर्दिष्ट दिनों पर उपवास क्यों किया जाता है?

इस प्रश्न का पूरी तरह से उत्तर देने के लिए, आइए एक पूरी तरह से अलग विषय से शुरुआत करें - विकिरण हमारे शरीर को कैसे नुकसान पहुंचाता है?

विकिरण ऊर्जा का एक शक्तिशाली प्रवाह है, जो अंगों में प्रवेश करके, अपनी शक्ति के कारण कोशिकाओं द्वारा अवशोषित नहीं किया जा सकता है और उनमें आयनीकरण की घटना का कारण बनता है। आयनीकरण कणों के प्रभाव से परमाणुओं या अणुओं को अलग करना है। परिणामस्वरूप, कोशिकाओं में रेडिकल्स का एक समूह बनता है।

रेडिकल एक अणु का जैविक रूप से अत्यंत सक्रिय टुकड़ा है जो जुड़ा हुआ है। कोशिका डीएनए अणुओं के संपर्क में आती है, उनके जैविक गुणों को अवरुद्ध करती है, जो इसके वंशानुगत तंत्र को नुकसान पहुंचाना शुरू कर देती है। डीएनए और आरएनए का दोहरा चक्र टूट जाता है। ऐसा कितनी बार होता है, और यह मुख्य रूप से जठरांत्र पथ की तेजी से विभाजित होने वाली कोशिकाओं में होता है, कोशिकाएं विभाजित होना बंद कर देती हैं और अपनी ही प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा विदेशी के रूप में नष्ट होने लगती हैं।

ऊतकों में एक विनाशकारी प्रक्रिया विकसित होती है। उपरोक्त प्रक्रिया से उत्पन्न होने वाले ऐसे "सूक्ष्म छिद्रों" में, संक्रमण आसानी से जड़ें जमा लेता है (जिनकी जठरांत्र संबंधी मार्ग में काफी मात्रा में होती है) और सेप्सिस शुरू हो जाता है, जिससे शरीर की मृत्यु हो जाती है।

वैज्ञानिकों ने चूहों पर कई दिलचस्प प्रयोग किए हैं। चूहों के एक बैच को विकिरणित किया गया या रेडियोन्यूक्लियोटाइड युक्त भोजन दिया गया और भूखा रहने दिया गया। तुलना के लिए, बिल्कुल स्वस्थ जानवरों का एक समूह भूखा था। चूहों में भूख की शारीरिक अवधि 12 दिन है। इस अवधि के बाद स्वस्थ जानवरों का नियंत्रण समूह पूरी तरह से समाप्त हो गया, और विकिरणित जानवर 24 दिनों तक जीवित रहे और पहले से भी बेहतर दिखने लगे, और मरने के बारे में नहीं सोचा। शोधकर्ताओं को उन्हें मारने के लिए मजबूर किया गया, और उनके ऊतकों का सावधानीपूर्वक विश्लेषण किया गया, जिससे पता चला कि वे युवा, स्वस्थ जानवरों की तरह बहुत अच्छे लग रहे थे, और उनमें कोई रेडियोधर्मी क्षति नहीं थी! ऐसा क्यों हो रहा है? यह पता चला है कि भूख के दौरान, उन्नत जैवसंश्लेषण के दौरान, ऊर्जा की आवश्यकता होती है, और पहले अपचनीय विकिरण अब पूरी तरह से इस पर खर्च किया जाता है। बुराई अच्छाई में बदल जाती है! साथ ही, कई अन्य तंत्रों की खोज की गई जो अकाल के दौरान शरीर को विकिरण से बचाते हैं।

1) शराब का उत्पादन बढ़ाकर, शरीर कोशिका झिल्ली को पुनर्स्थापित करता है। कोशिका झिल्ली को बहाल करना सेलुलर बाधाओं को मजबूत करने से ज्यादा कुछ नहीं है। परिणामस्वरूप, बाद के रेडियोधर्मी एक्सपोज़र का कोशिकाओं पर कम स्पष्ट हानिकारक प्रभाव पड़ेगा।

2) कोशिकाओं में कार्बन डाइऑक्साइड की बढ़ी हुई सामग्री रेडियोधर्मी विकिरण (ब्यूटेको विधि का प्रभाव!) के कारण होने वाले आयनीकरण को कम कर देती है।

3) विकिरण के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील, जठरांत्र संबंधी मार्ग की तेजी से विभाजित होने वाली कोशिकाएं, भूख के दौरान अपने विभाजन को तेजी से धीमा कर देती हैं। आख़िरकार, उन्हें इस तथ्य के कारण जल्दी से विभाजित होने के लिए मजबूर किया जाता है कि पाचन प्रक्रिया के दौरान वे अपने स्वयं के पाचन एंजाइमों के संपर्क में आते हैं, क्षतिग्रस्त हो जाते हैं और नष्ट हो जाते हैं। इन कोशिकाओं के तेजी से विभाजन के कारण शरीर पेट और आंतों की दीवारों को बहाल करता है।

जब आप भूखे हों तो ऐसा नहीं होता। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की कोशिकाएं आराम करती हैं, और पहले त्वरित विभाजन पर खर्च की गई ऊर्जा अब आंतरिक संरचनाओं को बहाल करने, फटे डीएनए और आरएनए हेलिकॉप्टरों की "मरम्मत" करने पर खर्च की जाती है। इसमें CO2 के स्थिरीकरण के कारण कोशिका के अंदर बढ़े हुए जैवसंश्लेषण द्वारा भी इसे बढ़ावा दिया जाता है, जो कि भोजन व्यवस्था में नहीं होता है।

इसके लिए धन्यवाद, वे मरते नहीं हैं, अपने शरीर द्वारा अस्वीकार नहीं किए जाते हैं, और जब आहार पर स्विच करते हैं, तो वे विभाजित हो जाते हैं जैसे कि कुछ हुआ ही नहीं था और अपने पिछले कार्यों को पूरी तरह से करते हैं। लेकिन पोषण मोड में, कोशिका की आंतरिक संरचनाओं के विभाजन और बहाली की ये दो प्रक्रियाएं पूरी तरह से नहीं की जा सकती हैं, और विकिरण इसे और बढ़ा देता है।

10. 4) जैसा कि व्यावहारिक अध्ययनों से पता चला है, केवल 12-14 दिनों के गीले उपवास या 5-7 दिनों के सूखे उपवास में मानव शरीर से विकिरण और रेडियोन्यूक्लियोटाइड समाप्त हो जाते हैं। वहीं, सामान्य उपवास के मुकाबले व्यक्ति का वजन काफी कम कम होता है। अकाल के दौरान होने वाली उपरोक्त प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, रेडियोधर्मी जोखिम की समस्या पूरी तरह से हल हो जाती है।

और वास्तव में, चेरनोबिल के बाद, शिक्षाविद् ए.आई. वोरोब्योव ने तीव्र विकिरण बीमारी (जब जठरांत्र संबंधी मार्ग में अल्सर होता है) से प्रभावित लोगों के लिए उपवास का उपयोग करने का निर्णय लिया। ऐसे मामलों में अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण और शक्तिशाली एंटीबायोटिक चिकित्सा का उपयोग लगभग व्यर्थ है, और प्रभावित लोगों ने भुखमरी के दौरान अपना स्वास्थ्य पुनः प्राप्त कर लिया। विश्व अभ्यास में पहली बार, उपवास विधि ने ऐसे मामले में मदद की जहां अन्य, सबसे आधुनिक (अमेरिकी, जापानी) उपचार विकल्प शक्तिहीन थे!

और कोई आश्चर्य नहीं, क्योंकि ये "उपचार विकल्प" कृत्रिम निष्कर्षों का फल हैं, और भूख एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसका उनसे कोई लेना-देना नहीं है।

इस परिचय के बाद, आइए मुख्य प्रश्न पर आगे बढ़ें - उपवास वर्ष के निश्चित समय पर ही क्यों रखे जाते हैं? यदि हम व्रतों की तिथियों और राशि चिन्हों को मिला दें, तो हम देखेंगे कि चार में से तीन व्रत "अग्नि चिन्ह" पर पड़ते हैं। नैटिविटी फास्ट (40 दिन) धनु राशि पर पड़ता है। मेष राशि के लिए व्रत (48 दिन)। धारणा उपवास (14 दिन) "लियो" के संकेत पर है, और पेट्रोव उपवास, इसकी अवधि स्थिर नहीं है और 8 से 42 दिनों तक होती है।

यह उतार-चढ़ाव प्राकृतिक लय में समायोजन के कारण होता है। सक्रिय सूर्य के वर्षों के दौरान, जब बहुत अधिक ऊर्जा होती है, तो इसकी अवधि बढ़ जाती है। इसके विपरीत, ठंडे वर्षों में इस अकाल की अवधि कम हो जाती है। यहां कोई बंधन नहीं है - सब कुछ प्रकृति के नियमों के अनुसार है। इन अवधियों के दौरान, अंतरिक्ष से बढ़ी हुई मात्रा में ऊर्जा पृथ्वी पर गिरती है, जो रेडियोधर्मी ऊर्जा की तरह कार्य करती है। इससे शरीर की कार्यप्रणाली में व्यवधान उत्पन्न हो सकता है।

ए.एल. चिज़ेव्स्की के काम को याद रखें "सौर तूफानों की सांसारिक प्रतिध्वनि", और बहुत कुछ तुरंत स्पष्ट हो जाएगा।

यदि आप इस समय उपवास करते हैं, तो ब्रह्मांडीय और सौर ऊर्जा की बढ़ी हुई मात्रा सृजन - जैवसंश्लेषण को बढ़ाने में जाएगी। यदि आप खाना जारी रखते हैं, तो अवशोषित न होने वाली ऊर्जा कोशिकाओं में विनाश का कारण बनेगी और मुक्त कण कोशिकाओं पर निराशाजनक प्रभाव डालेंगे, जिससे पूरे जीव की महत्वपूर्ण क्षमता कम हो जाएगी।

लेकिन बैक्टीरिया और वायरस इस दौरान ऊर्जा की प्रचुरता से सक्रिय अवस्था में आ जाते हैं और कमजोर शरीर पर सफलतापूर्वक हमला कर देते हैं। इस समय दुनिया भर में इन्फ्लूएंजा (वसंत और शुरुआती सर्दियों) और हैजा (ग्रीष्म) की महामारी देखी जाती है। सक्रिय सूर्य के वर्षों के दौरान, ये प्रक्रियाएँ इतनी तीव्र हो गईं कि मध्य युग में, यूरोप की अधिकांश आबादी इससे मर गई!

आप वर्ष के अन्य समय में उपवास कर सकते हैं, लेकिन बढ़ी हुई प्राकृतिक ऊर्जा और भूख का संयोजन सबसे अच्छा प्रभाव देता है, "उग्र सिद्धांत" को सक्रिय करता है, जो भूख से बुझ जाता है। प्राचीन ऋषियों ने हर चीज़ को ध्यान में रखा और सर्वोत्तम सिफारिशें दीं, हम केवल उनका अनुसरण कर सकते हैं।

प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों से सुरक्षा।

भूख के दौरान शरीर में बनने वाले "देशी" अपशिष्टों और विषाक्त पदार्थों के साथ-साथ, डाले गए जहर भी समाप्त हो जाते हैं - उन रसायनों से जो हमारे रोजमर्रा के जीवन में जहर भर गए हैं, जहरीले वातावरण से, पानी और भोजन से। लेकिन, फिर भी, इसकी उम्मीद की जानी थी। हमारी पर्यावरणीय परिस्थितियों में इन तथ्यों को नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता। लेकिन उपवास एक उल्लेखनीय निवारक प्रभाव भी प्रदान करता है। सूखी भूख के बाद लंबे समय तक, उच्चतम सुरक्षात्मक क्षमता बनी रहती है, लेकिन समय-समय पर उपवास के साथ, एक व्यक्ति नाइट्रेट, फिनोल, सल्फर डाइऑक्साइड और परमाणु ऊर्जा संयंत्रों के लिए व्यावहारिक रूप से अजेय हो जाता है।

11. कैंसर से बचाव.

प्रोफेसर यू.एस. निकोलेव ने एक दिलचस्प प्रयोग के बारे में बात की।

स्टावरोपोल मेडिकल इंस्टीट्यूट के छात्रों ने 120 सफेद चूहों को लिया, उन्हें 4 समूहों में विभाजित किया... एक नियंत्रण समूह था, और अन्य तीन को 3 दिन के उपवास के अधीन किया गया।

इन तीनों में से पहले को उपवास से पहले सारकोमा का टीका लगाया गया था, दूसरे को उसके दौरान, और तीसरे को उसके बाद। गैर-भूखा नियंत्रण समूह पूरी तरह से मर गया। प्रयोग शुरू होने से पहले जिन 30 व्यक्तियों को सार्कोमा का इंजेक्शन लगाया गया था, उनमें से आधे की मृत्यु हो गई, और जिन 30 व्यक्तियों को उपवास अवधि के दौरान इंजेक्शन लगाया गया था, उनमें से एक तिहाई की मृत्यु हो गई। उनके बाद जिन लोगों का इलाज किया गया वे सभी जीवित रहे।

शुष्क उपवास के दौरान, सबसे मजबूत, सबसे व्यवहार्य कोशिकाएं जीवित रहती हैं; यहां तक ​​कि अल्पकालिक शुष्क उपवास भी घातक ट्यूमर के खिलाफ एक गंभीर निवारक उपाय है।

अमेरिकी वैज्ञानिक अकाल के एक और "चमत्कारी" प्रभाव को रिकॉर्ड करने में कामयाब रहे। उन्होंने कैंसर के गंभीर रूपों के विकास पर उपवास के प्रभाव का अध्ययन किया। जानवरों को दो समूहों में विभाजित किया गया था - प्रायोगिक और नियंत्रण। नियंत्रण समूह के चूहों को रेडियोधर्मी विकिरण के संपर्क में लाया गया। खुराक का चयन इसलिए किया गया ताकि जानवरों की तेजी से मौत न हो, लेकिन विकिरण के 2-3 सप्ताह के भीतर उन सभी को रक्त कैंसर हो गया।

दूसरा समूह - प्रायोगिक वाला - और भी अधिक भाग्यशाली था। विकिरण से पहले, जानवरों को पूर्ण उपवास का एक कोर्स करना पड़ा। ऐसा प्रतीत होता है कि उपवास से कमजोर शरीर को इस नकारात्मक प्रभाव पर और भी अधिक तीव्रता से प्रतिक्रिया करनी चाहिए, रोग को और अधिक गंभीर रूप धारण करना चाहिए। लेकिन नतीजे बिल्कुल विपरीत आये! नियंत्रण समूह की तुलना में प्रायोगिक समूह में बीमार चूहों की संख्या में 70% की कमी आई।

शरीर की ऊर्जा का नवीनीकरण.

जल सर्वोत्तम ऊर्जा सूचना वाहकों में से एक है। यह पानी की अद्वितीय आणविक संरचना और इसकी क्लस्टर संरचना की परिवर्तनशीलता के कारण प्राप्त किया जाता है। इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि मानव शरीर में, रोग के लक्षणों की शुरुआत से बहुत पहले, "भारी" पानी के स्थानीय क्षेत्र - एक अनियमित संरचना वाला पानी - "पैथोलॉजिकल ज़ोन" बनते हैं। कोई भी "बुरी नज़र", "नुकसान", या बस मानवीय ईर्ष्या, संक्षेप में, सभी नकारात्मक ऊर्जा इन "पैथोलॉजिकल ज़ोन" में स्थित है। शुष्क उपवास के दौरान, पुराने मृत पानी को शरीर द्वारा स्वयं संश्लेषित उच्च गुणवत्ता वाले, ऊर्जावान रूप से नवीनीकृत, जीवित पानी से बदल दिया जाता है।

सूखी भूख शरीर के सभी अंगों को समान रूप से जला देती है जो इसके विकास के लिए अनुपयुक्त है, न केवल यांत्रिक रूप से, बल्कि आध्यात्मिक रूप से भी। चूंकि कम से कम 7-10 दिनों के बाद, नकारात्मक ऊर्जा संस्थाएं, भोजन के अभाव में अपनी मृत्यु को महसूस करते हुए, आपको छोड़ना शुरू कर देती हैं, क्योंकि वे सूखी भूख और आपके द्वारा उत्सर्जित सकारात्मक कंपन को बर्दाश्त नहीं कर सकती हैं। विशेष रूप से यदि आप इसे सकारात्मक कार्यों से समर्थित करते हैं।

सूखी भूख ऊर्जा की आपूर्ति प्रदान करती है। यह अविश्वसनीय लगता है: ऐसा कैसे हो सकता है कि कोई व्यक्ति कुछ भी नहीं खाता, ऊर्जा बर्बाद करता है और उसकी ऊर्जा बढ़ जाती है? लेकिन कोई विरोधाभास नहीं है. जैविक भोजन से वंचित होने पर, शरीर तीव्रता से अंतरिक्ष और पर्यावरण से "सूक्ष्म ऊर्जा" को अवशोषित करना शुरू कर देता है। सामान्य पोषण में संक्रमण के साथ, सुपर-रिकवरी प्रभाव शुरू हो जाता है - शरीर अकाल से पहले की तुलना में अधिक तीव्रता से ऊर्जा प्राप्त करता है, सौभाग्य से, इसके लिए सभी संभावनाएं दिखाई देती हैं।

आख़िरकार, उपवास चक्रों और ऊर्जा चैनलों को साफ़ करता है जिन पर कई क्षमताएं निर्भर करती हैं।

उपवास तोड़ने के बाद, नींद 4-5 घंटे तक कम हो जाती है, एक व्यक्ति सचमुच ताकत से भर जाता है, और जो ऊर्जा उसे अभिभूत करती है वह उसके भीतर उबल रही है। यदि आप स्वस्थ आहार का पालन करते हैं, शारीरिक व्यायाम करते हैं, उथली (उथली!) सांस लेते हैं, हवा और धूप में रहते हैं - प्रकृति के करीब रहते हैं तो यह अद्भुत स्थिति लंबे समय तक बनी रहती है!
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सूखी भूख दुनिया की धारणा को काफी हद तक बदल देती है। पुनर्मूल्यांकन सबसे बुनियादी और परिचित चीज़ों को प्रभावित करता है। जिन चीज़ों के बारे में आप जानते भी नहीं थे वे सामने आने लगती हैं।
भोजन की अनुपस्थिति एक बिल्कुल अलग आयाम का द्वार खोलती है। भय से मुक्ति का माप. सबसे बुनियादी डर: भोजन के बिना, यानी पदार्थ के बिना छोड़ दिया जाना। हम जिसकी तलाश कर रहे हैं, जिसका हम पीछा कर रहे हैं, वह सुरक्षा और आराम की भावना है। सूखी भूख थोड़ी देर के लिए आपके पैरों के नीचे से ज़मीन खिसका देती है और आपको पूरी तरह से असहाय, कमज़ोर और विनम्र बना देती है। और इस कमजोरी और रक्षाहीनता के माध्यम से, विरोधाभासी रूप से, अविश्वसनीय ताकत और स्वतंत्रता अचानक आती है। अनेक प्रतिबंधों से मुक्ति...
जो कल असंभव लग रहा था वह अचानक वास्तविकता बन गया! चरित्र, भावनात्मक पृष्ठभूमि और चेतना की स्थिति बदल जाती है। भूख मन को साफ़ कर देती है और, बहुत ही कम समय में, आपको वह कर देती है जो वर्षों के ध्यान और मठों और गुरुओं के आसपास घूमने से नहीं हुआ होगा।
शुष्क उपवास के लिए धन्यवाद, अतिरिक्त पाउंड चले जाएंगे, और उनके साथ खराब मूड और आलस्य भी दूर हो जाएगा। झुर्रियाँ दूर हो जाएँगी, आँखों में चमक और स्पष्टता आएगी। पुरानी बीमारियाँ दूर हो जाएँगी या हमेशा के लिए दूर हो जाएँगी। नई परियोजनाएँ शुरू करने या पुरानी समस्याओं को हल करने के लिए शक्ति और ऊर्जा दिखाई देगी। दृष्टिकोण का विस्तार होगा, विश्वदृष्टिकोण बदलेगा। वे छोटी-छोटी परेशानियाँ जो कल आपको चिंतित और परेशान कर रही थीं, वे आज आपके चेहरे पर मुस्कान लाएँगी। आशावाद आख़िरकार निराशावाद पर विजय पा लेगा और आपको विश्वास हो जाएगा कि दुनिया में कुछ भी असंभव नहीं है!
अपने पहले उपवास के कांटों से गुज़रने के बाद, आप पाएंगे कि आप नया और उज्ज्वल महसूस करते हैं, कम कड़वे महसूस करते हैं, रोजमर्रा की चिंताओं और कठिनाइयों में कम व्यस्त रहते हैं। आप महत्वहीन को भूल जाएंगे और मुख्य बात को याद रखेंगे। आप हवा की सांस को ऐसे महसूस करेंगे जैसे आपने लंबे समय से महसूस नहीं किया है, और भूख से बाहर आने के बाद पानी का पहला घूंट आपको नवीनतम आईफोन खरीदने की तुलना में अधिक खुश कर देगा। ख़ुशी साधारण चीज़ों में निहित है. लेकिन हम बहुत पहले ही भूल चुके हैं कि यह कैसा होता है: बस खुश रहना! सूखी भूख बिना किसी कारण के खुश होने और हर चीज के लिए भगवान के प्रति आभारी होने की एक प्रकार की बचकानी क्षमता वापस लाती है!
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तातियाना झुरावलेवा

एक गोताखोरी क्रेन का इतिहास...11 दिनों की सूखी भूख...

मुझे लौटे हुए दो महीने बीत चुके हैं... हालाँकि मुझे ऐसा लगता है कि 2 साल बीत चुके हैं... अगर, ईमानदारी से कहूँ तो, मैं वास्तव में लिखना नहीं चाहता था... और फिर भी... शायद मेरा अनुभव होगा किसी के लिए उपयोगी या कोई व्यक्ति प्रेरित होगा और अज्ञात में गोता लगाना चाहेगा...
एक अभ्यास जो अपनी गहराई और आत्म-ज्ञान की शक्ति और उससे भी अधिक में अद्भुत है...

मुझे खुद ही भूखा रहना पड़ा, क्योंकि मैं तय तारीख के लिए एक दिन लेट हो गया था... मैंने इसे आसानी से और स्वाभाविक रूप से किया... मैंने ट्रेन में हर्बल इन्फ्यूजन का आखिरी मग पी लिया... मैंने खुद को साफ किया घर पर... इसलिए मैं खाली और तैयार होकर पहुंचा... मैं तुरंत कहूंगा कि बार-बार बहु-दिवसीय शुष्क उपवास करना आसान है...और आगे भी! यह पता चला है कि वर्ष का समय एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है... इसकी तुलना करने के लिए कुछ है... सर्दियों में भूख या सितंबर में... एक बड़ा अंतर! हम्म...सितंबर में यह अधिक आरामदायक है)))...
अद्भुत सुंदरता का सितंबर! एक वास्तविक "भारतीय गर्मी"... पहले तीन दिनों में मुझे बिल्कुल भी ध्यान नहीं आया... केवल सुखद उत्साह... अंत में घर... मेरा मतलब है, मेरा ऐसा जुड़ाव है कि मैं घर आ रहा हूं)) )... मेरे दो पड़ोसी हैं... लीना एक वयस्क महिला है, वास्तव में, वह एक आसान युवा परी निकली))) और स्वेता, जिसने भूखा रहने से इनकार कर दिया और 5वें दिन चली गई... जैसे वे कहते हैं, हर किसी के अपने कारण और प्रेरणा होती है...
सौभाग्य से, मौसम ने अनुमति दी, हम बहुत चले और बहुत देर तक... धीरे-धीरे जंगल की ओर चले... हर बार नए रास्ते चुनने की कोशिश करते रहे... मैं इस पतझड़ के जंगल के लिए एक गीत गाने से खुद को नहीं रोक सकता... ऊंचा नीला-नीला आकाश... सफेद फीके बादल... क्रिस्टल साफ हवा... इतना साफ कि आप सुन सकते हैं कि यह कैसे बजता है और गाता है - एक चांदी की घंटी... कांपती है और झिलमिलाती है... ऐसी स्पष्टता कि आप देखते हैं। हर रोंगटे खड़े होना... घास की हर पत्ती... और यह सब आपको अवर्णनीय आनंद में ले आता है... ऐसी बचकानी खुशी का कारण बनता है!... आप रास्ते पर नंगे पैर चलते हैं... आपके कंधे पर जूते फेंके जाते हैं... पर पहले आप सावधानी से कदम रखते हैं... कंकड़ झनझनाते हैं... सूखी चीड़ की सुइयां... फिर आपको ध्यान नहीं आता... और आपका कदम इतना हल्का है... आपके कदम इतने भारहीन हैं... आप ठीक ऊपर मंडराते हैं जमीन... जंगल मिश्रित है... सफेद बिर्च और शक्तिशाली देवदार... सूखे पुराने स्प्रूस और युवा हरे देवदार के पेड़... आप एक ही बार में सब कुछ समझ लेते हैं... आप प्रशंसा से घुट जाते हैं... आप घास पर गिर जाते हैं ...गीला, अभी भी सबसे हरे रंग का...आपका सिर पीछे की ओर झुका हुआ है...और आपके ऊपर, एक तंबू की तरह, बर्च गुंबद सरसराहट करता है...हल्के हल्के हरे रंग का, सोने से झिलमिलाता हुआ, और पत्तियाँ चुपचाप घूम रही हैं। ..हर चीज़ सूरज की रोशनी से व्याप्त है, मुलायम आरामदायक...और आप हर सरसराहट और यह सब धीरे-धीरे, इत्मीनान से, किसी फिल्म के लंबे फ्रेम की तरह सुनते हैं...
रात में, हवा विशेष रूप से गंध से भरी होती है, मसालेदार, गाढ़ी, गुज़रते दिन की गर्मी बरकरार रखती है... आप इसे पीते हैं... आप इसे खाते हैं... आप इसे ज़्यादा खाते हैं)))... मैं जाता हूँ जंगल में अकेले टहलना... मैंने टॉर्च ले ली, लेकिन पता चला कि मैं इसके बिना बेहतर देख सकता हूं... मैं नाइट विजन सेट कर रहा हूं... मैं मजाक नहीं कर रहा हूं... आंखें चमकने लगती हैं बिल्ली))) और हर भूखे दिन के साथ, संवेदनशीलता केवल बढ़ती है...यहां तक ​​कि आस-पास के लोगों के विचार भी आपको परेशान करते हैं, सब कुछ इतना बदल जाता है)))...कहीं वे पत्ते जला रहे हैं और यह मादक सुगंध पूरे वातावरण में व्याप्त हो जाती है अंतरिक्ष...यह जंगल में डरावना नहीं है...उत्सुक...रहस्यमय...हम्म...जादुई...सन्नाटा धीरे-धीरे विभिन्न ध्वनियों से भर जाता है...रात की सरसराहट...हवा शाखाओं को हिला देती है ...पत्ते सरसराहट करते हैं...और कहीं ऊंचे तारे टिमटिमाते हैं...और आप इस अद्भुत दुनिया में चुपचाप, हल्की सांस लेते हुए तैरते हैं)))...
निःसंदेह, मैंने उस दिन को नोट कर लिया... ताकि समय और स्थान में पूरी तरह खो न जाऊं)))... मैंने प्रकृति के साथ एकता की इस अनूठी स्थिति को याद करने के लिए पुस्तक में कम से कम कुछ शब्द लिखे... साथ में दुनिया... सभी चीज़ों के साथ...
मुझे बहुत अच्छा महसूस हुआ... कोई चिंता नहीं, कोई थकान नहीं... हालांकि सैर के बाद मुझे ऐसा महसूस हुआ जैसे मैं पूरी तरह से लेटा हुआ था)))... मैंने केवल 8वें दिन ही अच्छे तरीके से हिलना शुरू कर दिया... यह झुक गया। .. जिस चीज़ ने मुझे बचाया वह यह था कि मैं बाहर एक चौड़ी बेंच पर, एक योगा मैट पर सिकुड़ कर लेट सकता था... सामान्य तौर पर, जब तुलना की गई, तो दूसरी भूख बहुत आसान हो गई... और फिर, आखिरकार, मैं मैं एक अच्छी तरह से पोषित महिला हूं))) मेरे पास भूखा रहने के लिए कुछ है)))...
हीटिंग पैड को किसी ने रद्द नहीं किया, उपवास के 5वें दिन से मैंने इसे लागू किया... इस बार मेरा सिर विशेष रूप से जल रहा था... जाहिर तौर पर यह मेरी दुखती रग है))) अनिद्रा, मैं चलने से उबर गया था... पहले तो बहुत हर्षित, फिर धीमी...
5वें दिन का स्केच - जंगल के रास्ते में, और गाँव से गुजरते हुए, एक प्रफुल्लित करने वाली तस्वीर देखी: मुर्गा और मुर्गियाँ))... मुर्गा, बस एक मुर्गा! आकर्षक! बर्फ़-सफ़ेद पंख, नरम भूरे रंग के साथ मिश्रित, मोती...डाउन पैंट, एक लाल रंग की कंघी, महत्वपूर्ण))), व्हील स्पर्स, एक आकर्षक कैस्केडिंग पूंछ...काले और सफेद, पंजों और पैरों पर खड़ा है, इसलिए इत्मीनान से उठता है, जगहें...और सख्ती से -को!!! उसकी मुर्गियों को देखता है... वे उसके पीछे-पीछे घूम रहे हैं... सुंदरियां... लाल बालों वाली, धब्बेदार, दो सफेद मुर्गियां)))... मैंने बहुत मजे से देखा)))... अच्छा, मैं हंसा, बिल्कुल)))...
पारंपरिक, मेरे अभ्यास में, बचावकर्ताओं की उपस्थिति के बिना नहीं))), इस मामले में एक... सब कुछ क्रम में... मैं अकेला लेटा हूं... रास्ते के किनारे, आकाश और विचित्र को निहार रहा हूं बादल बदलते हैं, जब अचानक, कहीं से भी... और हमेशा की तरह एक शक्तिशाली एटीवी पर वह... एक रक्षक-बचावकर्ता है... और शब्द दर शब्द... क्या मैं आपकी मदद कर सकता हूँ? क्या आप बुरा महसूस कर रहे हैं? ... -नहीं, मैं कहता हूं ... मैं आराम कर रहा हूं, बादलों की प्रशंसा कर रहा हूं ...
छठे दिन रात को बारिश हुई...हे भगवान, क्या आनंद है! बारिश में कैसी महक है!!! क्या हवा!!! सुबह-सुबह लीना और मैं बाहर चले गए, क्योंकि हम वास्तव में सोए नहीं थे... सब कुछ चमकता है, चमकता है, टिमटिमाता है... गीली पत्तियाँ... चमचमाती बूंदें, और उनमें प्रतिबिंबित सूरज... और गीली घास! !! और हमने खुद को ओस से धोया, और मैं इस शानदार कंबल में गिर गया... और मेरे शरीर ने लालच से, एक टी-शर्ट के माध्यम से, कीमती नमी को अवशोषित कर लिया)))...
हमने आस-पास के क्षेत्र का पता लगाया... सेंट निकोलस चर्च का दौरा किया, जो 250 साल पुराना है... सुंदर... बाहर से बर्फ-सफेद... छोटा...
अंदर बहुत आरामदायक... स्वच्छ... प्रार्थना की गई... वास्तविक... वहां होना पहले से ही एक खुशी है... मोमबत्तियां जलाईं... प्रार्थना की... प्रत्येक ने अपनी... कृपा के लिए))... .
और इस तरह हमारे दिन धीरे-धीरे बीतते गए...वे सैर-सपाटे और सरल लेकिन आवश्यक चीजों से भरे हुए थे...कमरों की सफाई...फर्श धोना...लीना ने हस्तशिल्प किया...वन्या मालिश करने वाली आई...दी उनकी अद्भुत तस्वीरें... एक सरल अद्भुत जीवन...
रात को अब घर में रहने का मन नहीं होता, कम्बल और तकिया बाहर खींच लिया... खैर, शरीर में गर्मी अभी भी कम नहीं है... तुम इतनी चमक रही हो कि आँखों से चिंगारी निकलती है)) )... और तारे आसमान से तुम्हें देख रहे हैं... पलक झपकते... रुको, बेबी)))... शरीर एक हाई-वोल्टेज केबल की तरह गुनगुना रहा है...
लीना ने मुझसे पहले अपना उपवास पूरा कर लिया... उसके पास 9 दिन हैं... बहुत अच्छा चल रहा है... जाने का थोड़ा दुख है... हम दोस्त बन गए...
और मेरे पास अभी भी कुछ दिन बाकी हैं... सुबह की सैर... हवा ठंडी, धुँआदार और कड़वी है... मेरा सिर साफ है... मेरा मूड सम है... मेरी चाल धीमी हो गई है और दुनिया रुक जाती है... मैं एक छोटी सी झील पर जाता हूँ... कृत्रिम, पूरी तरह से बत्तखों से ढकी हुई... उपेक्षित... और फिर भी वहाँ बत्तखें तैर रही हैं... चारों ओर पेड़, और सबसे महत्वपूर्ण, आकाश! आश्चर्यजनक रूप से सुंदर... दूर, अथाह, एक कटोरे में उलटा, ऐसे बादलों के साथ... नाजुक पंख... मंदिर के गुंबद आकाश के सामने दिखाई देते हैं... और यह इतना मार्मिक है... दिल चुपचाप धड़कता है। .. शांति... शांति... सन्नाटा इतना चुभता है कि कानों में बजता है...
और अब समय करीब आ रहा है... डुबाने का!!! 10वां दिन...ल्यूडमिला ग्रिगोरिएवना एक नई विधि सुझाती है...एक नली से)))...बच्चा खुश है!!! ख़ुशियों से भरे डिब्बे)))…
आपकी पीठ से ठंडे पानी का प्रवाह...आहहह!!! मैं लट्टू की तरह घूम रहा हूं, मेरा पेट...छाती...अवर्णनीय आनंद दिख रहा है)))...
यह तुरंत आसान हो जाता है... बुखार कम हो जाता है... रात में एक सुखद आश्चर्य होता है - पूर्णिमा... ओह, कितना सुंदर चंद्रमा है... विशाल सफेद चमक... आसमान साफ ​​है... चारों ओर सब कुछ इस अलौकिक प्रकाश से भर गया है... मैं प्रशंसा करता हूँ... मैं साँस लेता हूँ...
11वां दिन सुखद था... मैं चला... मैं बैठा... मैं आंगन में लेटा... यह धूप वाला दिन था, गर्मियों की तरह गर्म... मैंने कीड़ों की प्रशंसा की... मैंने सुना चहचहाते पक्षी)))... फिर से, डुबाते हुए)))...
समाधान परिचित है... इसलिए मैं खुद को नहीं दोहराऊंगा...
ल्यूडमिला ग्रिगोरिएवना रोझकोवा को हर चीज के लिए बहुत धन्यवाद... उनके अथक परिश्रम के लिए... उनकी गर्मजोशी के लिए... देखभाल के लिए... उन्हें समझ से बाहर की बीमारियों से बाहर निकालने के लिए... और कितने लोगों ने उनके धन्यवाद के कारण स्वास्थ्य पाया है और होने की खुशी... इसे शब्दों में बयां करना मुश्किल है... जैसा कि वे कहते हैं - पृथ्वी ऐसे लोगों पर टिकी हुई है! पूरे दिल से धन्यवाद!
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शुष्क उपवास - जो आपका जीवन बदल देगा
एंडोमेट्रियोसिस के पूर्व निदान वाले एक डॉक्टर की डायरी और अब गर्भावस्था के 26वें सप्ताह में!

ए, 30 वर्ष, कजाकिस्तान, पेशा - डॉक्टर।
डीजेड: गर्भाशय की एंडोमेट्रियोसिस, दाएं अंडाशय की एंडोमेट्रियोइड सिस्ट, 1.5 साल तक प्राथमिक बांझपन।
मैं आपको अपने और अपनी बीमारी के बारे में, साथ ही एल.ए. शचेनिकोव की "हीलिंग एबस्टिनेंस" विधि का उपयोग करके चमत्कारी इलाज के बारे में कुछ बताना चाहता हूं। मुझे पहली बार अपनी बीमारी के बारे में तब पता चला जब मेरी शादी हुई और मैं छह महीने तक गर्भवती नहीं हो पाई। मैं 29 साल का था. इससे पहले, मैंने एंडोमेट्रियोसिस के कोई भी स्पष्ट लक्षण नहीं देखे थे, मुझे केवल 14 साल की उम्र से ही बहुत लंबे (7 दिन) और भारी मासिक धर्म होते थे, मैं बचपन से ही पेशेवर खेल खेलती थी, जिस पर मैंने ज्यादा ध्यान नहीं दिया। और कौन जानता है, शायद इस बीमारी के लिए किसी प्रकार की आनुवंशिक प्रवृत्ति थी, शादी से पहले के वर्षों में पेशे से जुड़े तनाव की उपस्थिति ने प्रभावित किया, लेकिन मैं गर्भवती नहीं हो सकी। यह सब हमारी शादी से पहले शुरू हुआ था। शादी से पहले के अंतिम चक्रों में, मुझे मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द का अनुभव होने लगा (!), एम्बुलेंस को बुलाने की स्थिति तक, ऐसा पहले कभी नहीं हुआ था, मुझे मलाशय क्षेत्र में केवल मामूली दर्द हुआ था; मैंने जांच करानी शुरू की और एक अल्ट्रासाउंड में मेरे दाहिने अंडाशय पर एक सिस्ट का पता चला (उन्होंने कहा कि यह एंडोमेट्रियोइड जैसा दिखता है)। उन्होंने लैप्रोस्कोपी और हिस्टेरोस्कोपी (योनि के माध्यम से गर्भाशय गुहा की वीडियो जांच) निर्धारित की, जिसके बाद मेरी बांझपन का कारण पता चला। मेरे पास एंडोमेट्रियोसिस का फॉसी हर जगह पाया जाता है - पेट की गुहा में, गर्भाशय में, अंडाशय पर। मैं उदास था.
ऑपरेशन के दौरान, इन घावों को ठीक किया गया, सिस्ट को हटा दिया गया, और उसे महंगे हार्मोन दिए गए जो कृत्रिम रजोनिवृत्ति का कारण बनते हैं। कितने अफ़सोस की बात है कि मुझे तुरंत भूखा नहीं रहना पड़ा, लेकिन जाहिर है, हर चीज़ का अपना समय होता है।
उपचार के बाद, मैं अगले 6 महीनों तक गर्भवती नहीं हो सकी (मेरे पति ठीक थे)। फिर, निराशा से बचने के लिए, मैं अपने आगमन के बाद 3 महीने के लिए विदेश में अध्ययन करने गया, फिर भी कुछ काम नहीं हुआ। लेकिन तब मैं पहले से ही पानी पर गीले उपवास की विधि से परिचित था, और छोटे पाठ्यक्रमों का अभ्यास करता था। लेकिन असफल. हम पहले ही कोटा के अनुसार आईवीएफ के लिए कतार में लग चुके हैं।
फिर मैंने शुष्क उपवास विधि के बारे में सीखा, बहुत कुछ पढ़ा, और जब मैंने शचेनिकोव्स की वेबसाइट देखी, तो मैं तुरंत सपने से प्रेरित हो गया। मैंने इंगा से बात की, मैं उपवास की तैयारी करने लगा। मैंने हर हानिकारक और अप्राकृतिक चीज़ को छोड़ दिया, 2 दिनों तक उपवास किया। मुझे एहसास हुआ कि मैं तैयार हूं और नवंबर 2015 में मैं किस्लोवोडस्क गया। यात्रा पर मेरे पिता मेरे साथ थे।
नीचे मैं 9-दिवसीय शुष्क उपवास (किस्लोवोडस्क 2015) की अपनी डायरी प्रस्तुत कर रहा हूं, इस आशा के साथ कि जिनके पास मेरे जैसा निदान है वे स्वयं की मदद करेंगे - मानव स्वभाव में निहित विधि का उपयोग करके। ऑपरेशन की जगह एनेस्थीसिया और हार्मोनल थेरेपी।

आज मेरे शुष्क उपवास का पहला दिन है।
मैं प्रसन्न और शक्ति से भरपूर महसूस करता हूँ। मैंने सुबह योग किया और स्नान किया। कल उपवास में प्रवेश करने से पहले 18:30 बजे हमने फल और पत्तागोभी, मिर्च और सेब का सलाद खाया। मेरी प्रेमिका और मुझे एक अलग कमरे में ठहराया गया - सभी सुविधाओं वाला एक अपार्टमेंट, जहां रक्तचाप मापने के लिए उपकरण, स्केल और आत्म-मालिश के लिए हाथ से पकड़े जाने वाले मसाजर हैं। हम सेंट पीटर्सबर्ग से 26 साल की यू. के साथ उपवास कर रहे हैं, वह अपनी ऑटोइम्यून बीमारी, सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस का इलाज करने आई थी। एक आस्तिक, एक अद्भुत व्यक्ति. हमारे समूह में केवल 5 लोग हैं, सेंट पीटर्सबर्ग से एक और लड़की और मॉस्को से एक पुरुष और महिला।
यू और मैंने आखिरी तक जाने का फैसला किया। अपनी बीमारियों से हमेशा के लिए छुटकारा पाएं और एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं। वह आम तौर पर एक अद्भुत व्यक्ति हैं। बच्चे के जन्म के तनाव के बाद ल्यूपस एरिथेमेटोसस से बीमार पड़ने के बाद, उसने मुट्ठी भर गोलियाँ नहीं लीं, बल्कि प्राकृतिक तरीकों का उपयोग करके अपनी समस्याओं को हल करना शुरू कर दिया, खुद में कारण की तलाश की। और अपनी कहानी से उसे एहसास हुआ कि उसकी सभी समस्याएं उसके शरीर में जमा हुए विषाक्त पदार्थों के कारण थीं, और उसने आंतों की सफाई शुरू कर दी, उसके बाद कच्चे खाद्य आहार का पालन किया। और वह अपनी बीमारी को लगभग हल्के स्तर पर ले आई। और अब एसजी मदद से उससे पूरी तरह छुटकारा पाना चाहता है.
मैं सर्वशक्तिमान से केवल एक ही प्रार्थना करता हूं कि वह मुझे अंत तक जाने के लिए शक्ति और सहारा दे। बच्चे के साथ एक प्यारी मुलाकात की खातिर, मैं कुछ भी करने को तैयार हूँ!

18.11.15 8:00
कल, उपवास का पहला दिन बिना किसी ध्यान के अद्भुत ढंग से बीत गया। सुबह हम घाटी, नदी, पहाड़ों की सैर पर गए, जहाँ हमने प्रकृति के अद्भुत दृश्य देखे: बर्फ से ढकी पर्वत श्रृंखलाएँ, एक ऊँची चट्टान जहाँ से एक नदी नीचे की ओर बहती थी। फिर हम पार्क में गए, जहाँ शक्तिशाली सदियों पुराने स्प्रूस के पेड़ों ने हमें पाइन सुइयों की अविस्मरणीय सुगंध दी। हमारे साथ सर्गेई भी थे, जो हमेशा हमारे अनुरोधों और इच्छाओं पर बहुत ध्यान देते हैं। वह इस खूबसूरत क्षेत्र में पले-बढ़े हैं और इसके हर कोने को जानते हैं, अपने जीवन के बारे में कहानियां हमारे साथ साझा करते हैं और हमें खूबसूरत जगहें दिखाते हैं। दिन में दो बार सुबह और शाम टहलने की सलाह दी जाती है। सुबह हम व्यायाम करते हैं और भ्रमण पर जाते हैं, और शाम को हम आमतौर पर रिसॉर्ट और पार्क क्षेत्र में स्वतंत्र सैर करते हैं, जहां हम वास्तव में रहते हैं।
मैं अपने शरीर और सिर में हुए पहले बदलावों के बारे में लिखना चाहता हूं। कल मैं 22:30 बजे बिस्तर पर गया। बिस्तर पर जाने से पहले, मुझे पहले से ही थोड़ी कमजोरी महसूस हो रही थी, शायद शरीर नई परिस्थितियों के अनुकूल हो रहा है। हालाँकि मैं एक दिन का उपवास अच्छे से सहन कर लेता था। मैं रात 2:00 बजे उठा और मेरे पूरे शरीर में बुखार था, विशेषकर मेरी पीठ और छाती में (फ्लू से बुखार के समान), मुझे सांस लेने में परेशानी हो रही थी, और कमरा बहुत गर्म लग रहा था। तचीकार्डिया भी देखा गया, मुझे अपने दिल की धड़कन महसूस हुई। मुझे उठकर बाहर जाना पड़ा. रात में पहाड़ की ठंडक और ताजगी से तुरंत राहत मिली। मैंने रात की ताजी हवा में सांस ली और ठीक आँगन में बिस्तर पर लेट गया। रात की हवा ताजी, स्वच्छ, भरी हुई थी। बिस्तर पर कंबल की ठंडक से मेरे शरीर की गर्मी दूर हो गई और इससे मुझे राहत महसूस हुई। मैं इसे भूख के प्रति एक अनुकूली प्रतिक्रिया के रूप में मानता हूं, मैं टैचीकार्डिया को अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा तनाव हार्मोन की रिहाई के साथ जोड़ता हूं, और बुखार को परिधीय रक्त वाहिकाओं के फैलाव के साथ जोड़ता हूं। और ठंड के लिए शरीर की आवश्यकता बुखार के दौरान शारीरिक ठंडक की तरह होती है। लेकिन इस मामले में, कोई सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द नहीं होता है जो एक तीव्र वायरल या जीवाणु संक्रमण के दौरान होता है, जब बुखार के साथ बैक्टेरिमिया और विरेमिया (यानी, रक्त में विदेशी सूक्ष्मजीवों के विषाक्त पदार्थों का संचलन) के लक्षण भी होते हैं।
बाहर रहने के बाद, मेरे शरीर की गर्मी थोड़ी कम होने लगी और मुझे नींद आने लगी, सड़क पर सो जाने और ठंड लगने के डर से, मैं अपने बिस्तर पर चली गई और सो गई।
एक और बहुत महत्वपूर्ण बिंदु: मैंने सपना देखा कि मैं एक साथ कई गिलास साफ, ठंडा पानी पी रहा हूं। सब कुछ ऐसा था मानो यह वास्तविकता हो, और मैं इस डर से जाग गया कि मैंने वास्तव में इसे पी लिया है। मैं आत्म-दया और पानी पीने की इच्छा से अभिभूत हो गया था, लेकिन मैंने खुद को संभाला और दृढ़ता से और स्पष्ट रूप से खुद से कहा: "नहीं, मैं हार नहीं मानूंगा, मैं यहां आया हूं और अपना इरादा पूरा करूंगा। मैं स्वस्थ हो जाऊंगा! मैंने भगवान से शक्ति मांगी. और एक बार फिर मैं अवचेतन की शक्ति के प्रति आश्वस्त हो गया, और एक आस्तिक के रूप में, ईश्वर और प्रार्थना के शक्तिशाली समर्थन के प्रति।

19.11.15 12:00
सुबह बहुत कमजोरी महसूस हुई, लगभग 10 घंटे सोया, भरपूर नींद ली। कल, उपवास के दूसरे दिन, मेरे घुटनों के जोड़ों में दर्द हुआ, मुझे लगता है कि यह रक्त में अपशिष्ट के संचरण के प्रति संयोजी ऊतक की प्रतिक्रिया थी। सुबह से हो गया है. कल हमने सेंट जॉर्ज कॉन्वेंट का दौरा किया, यह एक बहुत ही खूबसूरत जगह पर, एक पहाड़ी पर स्थित है, जहां से माउंट एल्ब्रस और बेश्तौ का अविश्वसनीय दृश्य दिखाई देता है। इस दृश्य और ताजी हवा ने हमें उत्साहित कर दिया। शाम को पार्क में एक जगह टहलना था, जिससे अच्छी नींद और कुछ ताक़त मिली। मेरे अंग बहुत ठंडे थे, संभवतः एनीमिया के कारण। मैंने अपना रक्तचाप और नाड़ी मापी, सब कुछ हमेशा की तरह 90/60 था, नाड़ी 69।
सुबह में, हाथ-पैरों में ठंड गायब हो गई, और हल्के कपड़े पहनने की इच्छा हुई, न कि बंडल बनाने की, ताकि शरीर सांस ले सके।
आज सुबह हम कनिंग एंड लव के महल में गए, जहां एक पहाड़ी नदी बहती है, ठंडी, लेकिन जीवन देने वाली हवा, कानों को सहलाने वाली एक बड़बड़ाहट। हम नदी के पास बैठे, मैं लकड़ी के एक छोटे से टुकड़े पर, योगा मैट पर लेट गया, नदी के किनारे चला, और हल्कापन और प्रसन्नता की भावना ने मुझे फिर से प्रसन्न किया। दरअसल, जब कोई इंसान भूखा होता है तो वह हवा से खाना लेता है!! मुझे एक बार फिर इस बात का यकीन हो गया. कार्बन एवं नाइट्रोजन का अवशोषण बढ़ जाता है। अराजक विचार, मुख्य रूप से पुनर्प्राप्ति के बारे में, भगवान से सहायता और समर्थन के लिए प्रार्थना और भविष्य की जीवन शैली की योजनाएँ।
मुझे लगता है कि मुझे सिंथेटिक और अप्राकृतिक भोजन से हमेशा के लिए छुटकारा मिल जाएगा।

11/20/15 18:00 उपवास का 5वाँ दिन शुरू हुआ
शरीर में बुखार हो जाता है, कमजोरी बढ़ जाती है, जो ताजी हवा में रहने से दूर हो जाती है। एक ठंडा स्नान मदद करता है। थूक उत्पन्न होता है। मुँह में धातु जैसा स्वाद आता है। पेल्विक क्षेत्र में हल्का सा कष्टकारी दर्द दिखाई दिया, शायद ऑटोलिसिस की प्रक्रिया शुरू हो गई है। मुझे आशा और विश्वास है. मैं प्रार्थना करता हूं। मैं सोता हूं और भगवान का नाम लेकर उठता हूं।
मूत्र का रंग भूसा-पीला होता है। 5वें दिन वजन 6 किलो तक कम हो गया। आज हम अपने घर के पास पार्क में टहले, वहां एक साफ नदी बह रही है, उसकी कलकल ध्वनि हमें शांत करती है और खुशी देती है। पानी के दर्शन मात्र से राहत मिलती है। मुझे नदी में तैरने की इच्छा महसूस हुई, भले ही बर्फीली हवा हो। ठंडक का एहसास गायब हो गया है, मैं वायु स्नान करना चाहता हूं, और ताजी हवा में प्रसन्नता प्रकट हुई है। यदि आप भोजन के बारे में नहीं सोचते हैं, तो भूख को सहन करना बहुत आसान है।
आज पार्क में मैंने एक स्थानीय कवि की अद्भुत पेंटिंग, कविताएँ और किताबें देखीं, जो उन्हें वहाँ बेचता है, या यूँ कहें कि बस किसी तरह की मदद लेता है - पैसे, यदि संभव हो तो, इसे एक बॉक्स में रख देता है, और किताबें वैसे ही दे देता है . वह ऐसे लिखते हैं कि आपकी आत्मा शांत और हल्की हो जाती है. और कवि की आंखों में इतनी गहराई है कि दादाजी करीब 65 साल के दिखते हैं, लेकिन उनकी जवानी और बचकानी निर्मल निगाहें आश्चर्यचकित और आकर्षित करती हैं। यहां मेरे लिए रिचार्जिंग का एक और स्रोत है। सभी इंद्रियाँ तेज़ हो गईं, आसपास की प्रकृति की सुंदरता की अनुभूति, निर्माता की महानता की भावना, बस जीवन का आनंद... तो, 5 दिनों का उपचार संयम शुरू हुआ...

21.11.15
सुबह मुझे कमजोरी महसूस हुई, लेकिन हनी फॉल्स की यात्रा के बाद मेरे स्वास्थ्य में सुधार हुआ। वहां अवर्णनीय सौंदर्य, ताजगी है, हवा देवदार के पेड़ों और ग्रामीण इलाकों से भरी हुई है। मुझे इतना तेज़ बुखार है कि ठंडक के बावजूद मैं झरने में तैर गया - मैंने पहले कभी नहीं सोचा था कि मैं ऐसा करने की हिम्मत करूंगा। यह ऐसा था जैसे मेरा दोबारा जन्म हुआ हो। मुझे सचमुच बेहतर महसूस हुआ। मेरे लिए ऑटोलिसिस की प्रक्रिया स्पष्ट रूप से शुरू हो गई है। इंगा ने कहा कि 4-6 दिनों में, लगभग सभी महिलाएं, जैसे कि "सफाई" की अवधि शुरू कर सकती हैं। रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में भी।
दरअसल, योनि स्राव हर दिन बढ़ रहा है, हालांकि मासिक धर्म बहुत पहले ही समाप्त हो जाना चाहिए था। कुछ काले तारकोल के रंग का और टुकड़ों में उभरा हुआ दिखता है। संभवतः मेरी एंडोमेट्रियोसिस। इंगा को यकीन है कि ऐसा ही है और उसने मुझे बधाई दी। पेट के निचले हिस्से में लगातार खिंचाव होता है, दर्द डिम्बग्रंथि क्षेत्र तक फैलता है, और पेट के निचले हिस्से में लगातार गर्मी बनी रहती है। बिना नींद के। बस किसी तरह आधी नींद में। मेरे पास सपने देखने का समय है. मेरे पेट में थोड़ा दर्द हो रहा है, जाहिर तौर पर मेरा गैस्ट्राइटिस अपने आप महसूस हो रहा है और उसका इलाज भी हो रहा है। गहरी साँस लेने से मदद मिलती है। मूत्र गहरे रंग का, पारभासी फिल्म वाला होता है। लावा निकलता है. दबाव नहीं बदलता. अभी 3 दिन और बचे हैं. हम दिन गिनते हैं. रात में अनिद्रा - लेकिन चलने से स्फूर्ति आती है।
उपचार की आशा प्रबल है. प्रार्थना और विश्वास मेरे साथ हैं.

11/22/15 मेरे शुष्क उपवास के 6 दिन
पूरे शरीर में कमजोरी, बढ़ती जा रही है, अनिद्रा और छाती, सिर और पेट के निचले हिस्से में गर्मी सता रही है। गर्भाशय के उपांगों, स्वयं गर्भाशय, अंडाशय में चुभने वाला दर्द कभी-कभी गंभीर हो जाता है, लेकिन सहनीय होता है। लगातार योनि स्राव काला, प्रचुर, बिना किसी विशिष्ट गंध वाला होता है। पेशाब का रंग गहरा होता है। वजन 48 किलो से घटकर 39 किलो हो गया। लगभग 9 किलो.
दांत का दर्द पहले से दर्दनाक दांत में कल शुरू हुआ(!) और एक दिन के भीतर ठीक हो गया। अब कोई लक्षण नहीं हैं. सबसे कठिन समय रात का होता है, हालाँकि हमारे समूह के आधे लोग अलग तरह से महसूस करते हैं और कुछ को मेरी तुलना में बहुत अधिक नींद आती है। तो सब कुछ व्यक्तिगत है.. मेरे लिए ठंड का अस्तित्व समाप्त हो गया। एक व्यक्ति जो खुद को हर गर्म चीज में लपेटता था, अब मैं हल्के कपड़े पहनता हूं, हर दिन दो बार ठंडा स्नान करता हूं, हनी फॉल्स में एक पहाड़ी नदी में स्नान करता हूं। यह मेरे लिए आश्चर्यजनक है. पहाड़ी झरनों में स्नान करने के बाद, ऐसा लगता है जैसे मेरा पुनर्जन्म हो गया है, मैं इसे बार-बार करना चाहता हूं। मैं 9 दिन इंतजार करने की योजना बना रहा हूं। चलो हम साथ साथ रहते हैं। यह एक साथ आसान है.

24.11.15 8:30
कमजोरी, सिर में गर्मी, छाती में, पेट में, पैर जम रहे हैं, मुझे पैरों के लिए गर्म पानी से थोड़ा स्नान करना पड़ा.. रक्तचाप 109/90 बढ़ गया, नाड़ी 119। मेरा मुंह सूख गया था, मेरी आवाज खराब हो गई थी कर्कश. समय-समय पर पेट में दर्द होता है, निचले हिस्से में खिंचाव होता है, योनि स्राव कम होता है, लेकिन कुछ होता है। 11/23/15 हमने पवित्र जल से स्नान किया, स्नान करते समय यह आसान था। बाहर सोने पर ताजी हवा में राहत मिलती है। आज सुबह कमजोरी और मतली बढ़ रही थी, मुझे लगता है यह दूसरा संकट है। सड़क पर टहलने के बाद मुझे राहत मिली। शरीर वास्तव में हवा पर भोजन करता है और नई कोशिकाओं का निर्माण करता है। पेशाब का रंग गहरा होना।
पूरे शरीर में हल्कापन महसूस होना। मेरा सिर हल्का है. मेरा एकमात्र विचार यह है कि मैं आम तौर पर भौतिक दुनिया से स्वतंत्र हूं, मैं प्रकृति के करीब रहना चाहता हूं, बच्चों का पालन-पोषण करना चाहता हूं और खुशी देना चाहता हूं। प्यास तो सिर्फ प्यास लगती है, लेकिन कोई काम हो तो सह भी सकते हो।
वजन भी 9 किलो कम हुआ है. अवशेष। कल शाम को निकलना. हम इसी आशा से अपने आप को संतुष्ट करते हैं।

11/24/15 9 दिन का सूखा उपवास
19:00 मुझे बेहतर महसूस हुआ, मेरे पूरे शरीर में बुखार था, लेकिन इतना दमनकारी नहीं। पेट के निचले हिस्से में दर्द दूर हो गया है, डिस्चार्ज न्यूनतम है। मैंने अपना कोर्स पूरा करने का फैसला किया क्योंकि चलते समय मुझे हाथ और पैरों में दर्द होने लगा। सामान्य तौर पर, एक और रात की नींद हराम करके जीवित रहना पहले से ही मुश्किल है। बुखार था (यह कल रात की बात है), मैं अपने सिर पर गीला तौलिया और ठंडे पानी की एक बोतल लेकर लेटा था, जिसे मैं अपने शरीर पर घुमाता रहा। मुझे लगता है कि कल मेरे सामने दूसरा संकट था। मेरे प्रशिक्षकों ने कहा कि हम बाहर जा सकते हैं, कार्य पूरा हो गया।
शाम को मैं बाहर निकलने का इंतज़ार कर रहा था, इसके बारे में सोचकर मुझे और भी अच्छा महसूस हो रहा था। वे मेरे लिए पत्तागोभी का जूस लाए और यह पहली चीज थी जिसे मैंने पेट के बल लेटकर, हर घूंट चबाकर पिया। मैंने अपने जीवन में इतना स्वादिष्ट स्वाद कभी नहीं चखा है! रिसेप्टर्स इतने साफ़ हो गए कि मुझे अपनी जीभ की हर कोशिका में यह रस महसूस हुआ। मेरे हाथों और हथेलियों की त्वचा झुर्रीदार थी, प्यास तेज़ थी। मैंने झरने के पानी में गाजर और सेब का रस मिलाकर, एक बार में चम्मच भर पीया, और महसूस किया कि वास्तविक जीवन और खुशी का क्या मतलब है।
इंसान कुछ भी कर सकता है, बस उसे चाहत होनी चाहिए!
मेरे करीबी सभी लोगों ने भी इस बात की पुष्टि की...

11/25/15 सुबह मैंने गोभी, गाजर और सेब, कीनू का सलाद खाया, केवल उनका रस चूसा, प्यास नहीं मिटी। हर घंटे मैं झरने के पानी में जूस मिलाकर पीता था, और अपनी प्यास नहीं बुझा पाता था, लेकिन मुझे केवल 1.5 लीटर पीने की अनुमति थी।
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इस परिचय के बाद, आइए मुख्य प्रश्न पर आगे बढ़ें - उपवास वर्ष के निश्चित समय पर ही क्यों रखे जाते हैं? यदि हम व्रतों की तिथियों और राशियों को मिला दें, तो हम देखेंगे कि चार में से तीन व्रत "अग्नि राशियों" पर पड़ते हैं। नैटिविटी फास्ट (40 दिन) धनु राशि पर पड़ता है। मेष राशि के लिए व्रत (48 दिन)। धारणा उपवास (14 दिन) सिंह राशि के लिए है, और पीटर के उपवास की अवधि परिवर्तनशील है और 8 से 42 दिनों तक है। यह उतार-चढ़ाव प्राकृतिक लय में समायोजन के कारण होता है। सक्रिय सूर्य के वर्षों में, जब बहुत अधिक ऊर्जा होती है, तो इसकी अवधि बढ़ जाती है। इसके विपरीत, ठंडे वर्षों में इस अकाल की अवधि कम हो जाती है। यहां कोई बंधन नहीं है - सब कुछ प्रकृति के नियमों के अनुसार है। इन अवधियों के दौरान अंतरिक्ष से बढ़ी हुई मात्रा में ऊर्जा पृथ्वी पर गिरती है, जो रेडियोधर्मी ऊर्जा की तरह कार्य करके शरीर के कामकाज में व्यवधान पैदा कर सकती है। ए.एल. का काम याद रखें. चिज़ेव्स्की की "सौर तूफानों की सांसारिक प्रतिध्वनि", और बहुत कुछ तुरंत स्पष्ट हो जाएगा।

यदि आप इस समय उपवास करते हैं, तो ब्रह्मांडीय और सौर ऊर्जा की बढ़ी हुई मात्रा सृष्टि में जाएगी, जिससे जैवसंश्लेषण बढ़ेगा। यदि आप खाना जारी रखते हैं, तो ऊर्जा, अवशोषित नहीं होने पर, कोशिकाओं में विनाश का कारण बनेगी, और मुक्त कण कोशिकाओं पर निराशाजनक प्रभाव डालेंगे, जिससे पूरे जीव की महत्वपूर्ण क्षमता कम हो जाएगी। लेकिन इस दौरान बैक्टीरिया और वायरस ऊर्जा की प्रचुरता से सक्रिय अवस्था में आ जाते हैं और कमजोर शरीर पर सफलतापूर्वक हमला कर देते हैं। इस समय दुनिया भर में इन्फ्लूएंजा (वसंत और शुरुआती सर्दियों) और हैजा (ग्रीष्म) की महामारी देखी जाती है। सक्रिय सूर्य के वर्षों के दौरान, ये प्रक्रियाएँ इतनी तीव्र हो गईं कि मध्य युग में यूरोप की अधिकांश आबादी इससे मर गई! आप वर्ष के अन्य समय में उपवास कर सकते हैं, लेकिन बढ़ी हुई प्राकृतिक ऊर्जा और भूख का संयोजन सबसे अच्छा प्रभाव देता है, "उग्र सिद्धांत" को सक्रिय करता है, जो भूख के दौरान बुझ जाता है। प्राचीन ऋषियों ने हर चीज़ को ध्यान में रखा और सर्वोत्तम सिफारिशें दीं, हम केवल उनका अनुसरण कर सकते हैं।

प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों से सुरक्षा

उपवास के दौरान शरीर में बनने वाले "देशी" अपशिष्टों और विषाक्त पदार्थों के साथ-साथ, डाले गए जहर भी समाप्त हो जाते हैं - उन रसायनों से जो हमारे रोजमर्रा के जीवन में जहर भर गए हैं, जहरीले वातावरण से, पानी और भोजन से। लेकिन, फिर भी, इसकी उम्मीद की जानी थी। हमारी पर्यावरणीय परिस्थितियों में इन तथ्यों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। लेकिन उपवास एक उल्लेखनीय निवारक प्रभाव भी प्रदान करता है। सूखी भूख के बाद लंबे समय तक, उच्चतम सुरक्षात्मक क्षमता बनी रहती है, लेकिन समय-समय पर उपवास के साथ, एक व्यक्ति नाइट्रेट, फिनोल, सल्फर डाइऑक्साइड और परमाणु ऊर्जा संयंत्रों के लिए व्यावहारिक रूप से अजेय हो जाता है।

कैंसर की रोकथाम

जब मैं प्रोफेसर यू.एस. के साथ आरडीटी में अध्ययन कर रहा था। निकोलेव, उन्होंने मुझे एक दिलचस्प प्रयोग के बारे में बताया। स्टावरोपोल मेडिकल इंस्टीट्यूट के छात्रों ने 120 सफेद चूहों को 4 समूहों में विभाजित किया।

एक नियंत्रण समूह था, और अन्य तीन को 3 दिन के उपवास के अधीन किया गया था। इन तीनों में से पहले को उपवास से पहले सारकोमा का टीका लगाया गया था, दूसरे को उसके दौरान, और तीसरे को उसके बाद। गैर-भूखा नियंत्रण समूह पूरी तरह से मर गया। प्रयोग शुरू होने से पहले जिन 30 व्यक्तियों को सार्कोमा का टीका लगाया गया था, उनमें से आधे की मृत्यु हो गई, और जिन 30 व्यक्तियों को उपवास अवधि के दौरान इंजेक्शन लगाया गया था, उनमें से एक तिहाई की मृत्यु हो गई। उपवास के बाद इंजेक्शन लेने वाले सभी लोग जीवित रहे। जैसा कि मैंने पहले ही लिखा है, शुष्क उपवास के दौरान सबसे मजबूत, सबसे व्यवहार्य कोशिकाएं जीवित रहती हैं, इसलिए अल्पकालिक शुष्क उपवास भी घातक ट्यूमर के खिलाफ एक गंभीर निवारक उपाय है। अमेरिकी वैज्ञानिक भूख के एक और चमत्कारी प्रभाव को रिकॉर्ड करने में कामयाब रहे। उन्होंने कैंसर के गंभीर रूपों के विकास पर उपवास के प्रभाव का अध्ययन किया। जानवरों को दो समूहों में विभाजित किया गया था - प्रायोगिक और नियंत्रण। नियंत्रण समूह के चूहों को रेडियोधर्मी विकिरण के संपर्क में लाया गया। खुराक का चयन इसलिए किया गया ताकि जानवरों की तेजी से मृत्यु न हो, लेकिन विकिरण के 2-3 सप्ताह के भीतर उन सभी को रक्त कैंसर हो गया। दूसरा समूह - प्रायोगिक वाला - अधिक भाग्यशाली था। विकिरण से पहले, जानवरों को पूर्ण उपवास का एक कोर्स करना पड़ा। ऐसा प्रतीत होता है कि उपवास से कमजोर शरीर को इस नकारात्मक प्रभाव पर और भी अधिक तीव्रता से प्रतिक्रिया करनी चाहिए, रोग को और अधिक गंभीर रूप धारण करना चाहिए। लेकिन नतीजे बिल्कुल विपरीत आये! प्रायोगिक समूह में नियंत्रण समूह की तुलना में बीमार चूहों की संख्या में 70% की कमी आई।

शरीर की ऊर्जा का नवीनीकरण

जैसा कि मैंने पहले ही लिखा है, पानी सर्वोत्तम ऊर्जा सूचना वाहकों में से एक है। यह पानी की अद्वितीय आणविक संरचना और इसकी क्लस्टर संरचना की परिवर्तनशीलता के कारण प्राप्त किया जाता है। वैज्ञानिकों ने यह भी सिद्ध किया है कि मानव शरीर में, रोग के लक्षण प्रकट होने से बहुत पहले, "भारी" पानी के स्थानीय क्षेत्र, अनियमित संरचना वाले पानी - पैथोलॉजिकल ज़ोन - बनते हैं।

कोई भी बुरी नज़र, क्षति, या बस मानवीय ईर्ष्या, संक्षेप में, सभी नकारात्मक ऊर्जा इन रोग क्षेत्रों में स्थित है। शुष्क उपवास के दौरान, पुराने "मृत" पानी को शरीर द्वारा स्वयं संश्लेषित उच्च गुणवत्ता वाले, ऊर्जावान रूप से नवीनीकृत, "जीवित" पानी से बदल दिया जाता है।

विशेष प्रभाव

ये वे उपहार हैं जो हर किसी को सूखे उपवास के साथ-साथ उस बीमारी से उबरने से मिलते हैं जिसने उसे पीड़ा दी थी, और जो उनमें से एक नहीं है!!!

बेशक, पूरे शरीर को गहरी ताज़गी और शांति के बिना ये असंभव हैं।

सबसे पहले, समग्र अवधारणात्मक क्षमता काफी बढ़ जाती है - स्पर्श और त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ जाती है, गंध की भावना बढ़ जाती है, जो दिलचस्प प्रभाव देती है।

आप स्टोर की खिड़की के माध्यम से महसूस कर सकते हैं, वहां पड़े उत्पादों का स्वाद महसूस कर सकते हैं, जान सकते हैं कि रेफ्रिजरेटर में अंडा अब ताजा नहीं है, उत्पादों में "विकार" को दूर से महसूस कर सकते हैं, जो वास्तव में परिरक्षकों की अधिकता हो सकती है। बढ़ी हुई धारणा के स्पष्ट मामलों में, यह अनुमान लगाने में कोई समस्या नहीं है कि बिना किसी लेबल के टिन के डिब्बे में क्या लपेटा गया है।

भूख के दौरान, पसीना आना व्यावहारिक रूप से बंद हो जाता है - त्वचा एक उत्सर्जक से अवशोषक में बदल जाती है, और किसी भी पदार्थ के साथ बातचीत करते समय, न केवल यह जल्दी से अवशोषित होना शुरू हो जाता है, बल्कि आप इस पदार्थ का स्वाद अपने मुंह में भी महसूस कर सकते हैं। इसलिए यदि आपको अभी भी भूख हड़ताल के दौरान दूसरों के लिए भोजन तैयार करना है, तो आप यह निर्धारित करने के लिए "स्पर्श" कर सकते हैं कि सूप में पर्याप्त नमक है या नहीं। लेकिन आटा गूंधना एक धन्यवाद रहित कार्य है; तेल आपके हाथों में अवशोषित होगा, खाना पकाने में नहीं।

शुष्क उपवास के दौरान अंतर्ज्ञान बहुत दृढ़ता से बढ़ता है, एक व्यक्ति, एक बिल्ली की तरह, पैथोलॉजिकल या, इसके विपरीत, उपचारात्मक ऊर्जा क्षेत्रों को महसूस करना शुरू कर देता है। यह दिलचस्प है कि प्रत्येक व्यक्ति का अपना होता है।

कभी-कभी टेलीपैथिक क्षमताएं प्रकट हो जाती हैं, लोग बिना शब्दों के एक-दूसरे को समझने लगते हैं।

जो लोग नियमित रूप से उपवास करते हैं उन्होंने देखा है कि उपवास करने से इच्छाशक्ति विकसित होती है। किसी भी कठिन प्रयास में सफलता के लिए अटूट दृढ़ संकल्प निस्संदेह आवश्यक है। 24 घंटे तक भोजन और पानी से परहेज करने से व्यक्ति मानसिक रूप से मजबूत बनता है और उसे सूचित विकल्प चुनने और फिर दृढ़ संकल्प के साथ कार्य करने के लिए तैयार करता है।

उपवास उस (अक्सर खोई हुई) भावना को जागृत करता है कि जीवन को बनाए रखने के लिए वास्तव में कितने पानी और भोजन की आवश्यकता है। भोजन से परहेज के दौरान व्यक्ति को कुछ कष्टों का अनुभव होता है। एक ओर, यह स्वाभाविक रूप से भूख से पीड़ित और हाथ से मुँह तक जीवित रहने वाले अन्य लोगों के लिए करुणा विकसित करता है। केवल स्वयं इसका अनुभव करके ही कोई गरीबों और वंचितों की पीड़ा को सही मायने में समझ सकता है।