Առավոտյան ձեռքերի կոշտությունը ինչ հիվանդության ախտանիշ է։ Ի՞նչ հիվանդություններ կարող են դրսևորվել այս կերպ:
Հոդերի և հատկապես առավոտյան ժամերին կոշտության զգացման ի հայտ գալը հազվադեպ երեւույթ չէ։ Այս ախտանիշին պետք է հնարավորինս լուրջ վերաբերվել, քանի որ դա կարող է ցույց տալ հիվանդության հնարավոր սկիզբը պաթոլոգիական գործընթացՀետ դեգեներատիվ փոփոխություններմարդու մարմնի հոդերի մեջ.
Սա պաթոլոգիական վիճակբնութագրվում է հանգստից հետո շարժումներ կատարելու դժվարությամբ: Որոշակի շարժում կատարելուց հետո նման ախտանիշը կարող է անհետանալ և նորից հայտնվել քնելուց հետո: Առավոտյան հոդերի կոշտության տեւողությունը կարող է կախված լինել, առաջին հերթին, մի շարք պատճառներից, որոնք վնասել են հոդերի պարկուճները։ Հոդի տարածքում կոշտության զգացման տեւողությունը կարող է ուղղակիորեն արտացոլել վնասվածության բուն աստիճանը:
Հոդերի կոշտության պատճառները
Արթրիտը ոչ այլ ինչ է, քան հոդերի բորբոքում, որն իր հերթին առաջացնում է հոդերի կոշտություն առավոտյան ժամըարթնանալուց անմիջապես հետո. Որպես կանոն, բորբոքային պրոցեսները ուղեկցվում են synovial bursae- ի մեմբրանների վնասմամբ, որոնք պատասխանատու են հոդերի քսող մակերեսները յուղող կոնկրետ նյութի արտադրության համար:
Սինովիալ թաղանթներում տեղակայված բորբոքման դեպքում խտությունը, քանակը և բարձրորակ կոմպոզիցիահեղուկները ենթարկվում են փոփոխությունների. Մակերեւութային մասեր հոդային աճառկորցնում են ֆիզիոլոգիապես սահելու ունակությունը.
Առավոտյան կոշտությունը կարող է լինել միայն մեկնարկային հիվանդության բազմաթիվ նշաններից մեկը: Հայտնաբերվել է նմանատիպ անոմալիաՀետևյալ պաթոլոգիական փոփոխություններով.
- ռևմատոիդ արթրիտ;
- ռևմատիզմ և արթրիտ psoriasis- ի պատճառով;
- ռեակտիվ արթրիտ;
- Բեխտերևի հիվանդություն;
- osteoarthritis.
Առավոտյան հոդերի կոշտության ախտանիշները
Հիվանդությունը կարող է ունենալ սուր և ենթասուր ընթացք։ Այս պաթոլոգիայի հատկանիշը վրան գտնվող զույգ փոքր հոդերի վնասումն է վերին վերջույթներ. IN հատուկ դեպքերՌևմատոիդ արթրիտը ազդում է ուսի, արմունկների կամ ծնկների խոշոր հոդերի վրա:
Հիվանդության զարգացման սկզբում հոդային հատվածում ի հայտ են գալիս ուժեղ ցավեր՝ տարբեր դրսևորման աստիճանով։ Շարժումը դժվարանում է, և ցավը չի կարող անհետանալ մինչև մեկ ժամ: Ձեռքը սեղմելիս հատկապես արտահայտվում է մկանաթելերի թուլությունը։ Մաշկը մնում է առանց տեսանելի վնասվածքների։
Հիվանդության առաջընթացի հետ հոդերը սկսում են դեֆորմացնել խորը պարտությունֆունկցիոնալ առանձնահատկություններ. Որպես կանոն, ռևմատոիդ արթրիտը ուղեկցվում է այտուցով ջերմաստիճանի ցուցիչներմարմիններ, ավելացել է հոգնածությունըև թուլություն, ինչպես նաև քաշի հանկարծակի կորուստ: Այս դեպքում հիվանդությունը կարող է ազդել մարդու այլ համակարգերի և օրգանների վրա՝ սիրտը, թոքային կառուցվածքները, մաշկը և նյարդային համակարգը:
Ախտորոշման մեթոդներ
Ռևմատոիդ արթրիտի որոշման մեթոդները հիմնված են դրսևորման վրա կլինիկական պատկերըԵվ լրացուցիչ հետազոտություն. Այս տեսակի պաթոլոգիան բացահայտելու համար օգտագործվում են իմունոլոգիական հետազոտություններ: TO լրացուցիչ տեխնիկաներառում են ռադիոգրաֆիա, համակարգչային ռեզոնանսային տոմոգրաֆիա՝ համատեղ պարկուճների վնասման աստիճանը որոշելու համար:
Այս տեսակի աուտոիմուն պաթոլոգիայի բուժումը երկար և տքնաջան գործընթաց է: Թերապիայի համար լայնորեն կիրառվում են դեղամիջոցները, որոնցից հիմնականներն են.
- ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր;
- գլյուկոկորտիկոստերոիդներ;
- նշանակում է սիմպտոմատիկ թերապիասրտի հիվանդություններից, թոքային կառուցվածքներից և այլն:
Ոչ դեղորայքային բուժման մեթոդները ներառում են ֆիզիոթերապիայի, ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաների, մերսումների և դիետիկ սնուցման օգտագործումը:
Ռևմատոիդ արթրիտ
Արտաքին տեսք հրահրող գործոններ ռևմատոիդ արթրիտ, դեռ չի հաջողվել պարզել։ Հայտնի է, որ հոդերի պարկուճների վնասումը տեղի է ունենում արձակման պատճառով աուտոիմուն պրոցեսներ. Բնակչության շրջանում հիվանդությունն ավելի տարածված է ք արական բնակչություն. Հիվանդության առաջընթացը նշվում է տարիքային կատեգորիա 35-ից 58 տարեկան.
Արթրիտ, որը առաջանում է որոշակի այլ պաթոլոգիաների հետ
Արտիրիտը ինքնուրույն չի առաջանում, այլ այլ հիվանդության զարգացման հետևանք է ուղեկցող հիվանդություններ. Շատ դեպքերում կոշտություն նկատվում է ռևմատիզմի, աուտոիմուն կարմիր գայլախտի և որոշ այլ հիվանդությունների ժամանակ։
Պսորիազ
Այս տեսակի սիմպտոմատոլոգիան հանդիպում է psoriasis-ով հիվանդների մոտ բոլոր գրանցված դեպքերի 6%-ում։ Առաջացումը տեղի է ունենում վրա դրսևորումների հետ զուգահեռ մաշկը, բայց որոշ դեպքերում հոդերի խստությունը կարող է առաջանալ մինչ դրա առաջացումը: բնորոշ փոփոխություններմաշկի վրա։ Պսորիազով հոդերի կոշտության զգացումը կարող է ուղեկցվել ցավով, և հիվանդության բուժումն իրականացվում է համապարփակ:
Ռևմատիզմ
Համակարգային հիվանդություն է, որն առաջանում է պաթոլոգիական ազդեցություն streptococcal վարակ. Ռևմատիզմը որոշ դեպքերում առաջանում է նախորդ վնասվածքներից հետո՝ կոկորդի ցավ, կոկորդի բորբոքում։ քրոնիկ. Ռևմատիզմն ունի որոշակի բնորոշ ախտանիշներ.
- մարմնի խոշոր հոդերի վնասվածքներ;
- վնասի համաչափություն;
- մաշկի հիպերմինիա հոդի տուժած տարածքում;
- ցավը հաճախ ուժեղ է;
- Առավոտյան ախտահարված հոդերի խստությունը տեղի է ունենում անմիջապես արթնանալուց հետո և տևում ոչ ավելի, քան 30 րոպե:
Ռեակտիվ ծագման արթրիտ
Հոդային պարկուճի այս տեսակ բորբոքումը զարգանում է վարակիչ օտար միկրոօրգանիզմների տարածման պատճառով: մարդու մարմինը. Շատ դեպքերում ռեակտիվ արթրիտտեղի է ունենում հետո անցյալի վարակներըսեռական և միզուղիների համակարգ – գոնոկոկային վարակ, ինչպես նաև քլամիդիոզի և ուրեապլազմոզի դեպքում։
Անկիլոզացնող սպոնդիլիտ
Այս տեսակի պաթոլոգիան համակարգային և աուտոիմուն է, այսինքն՝ անմիջապես դրսևորվում է քրոնիկ ձև. Այն ամբողջությամբ բուժելն անհնար է, բայց դուք կարող եք հեշտացնել ձեր կյանքը՝ հետևելով ձեր բժշկի առաջարկություններին։
Օստեոարթրիտ
Օստեոարթրիտի նման հիվանդության դեպքում առաջանում է հոդի աճառի առաջնային վնաս: Հոդի վատթարացման հետ մեկտեղ սկսում են ի հայտ գալ հիվանդության բնորոշ նշաններ։ Բացարձակապես բոլոր հոդերը, որոնք գտնվում են մարմնում, ներգրավված են փոփոխության գործընթացում:
Հիվանդությունն ավելի հաճախ նկատվում է բնակչության իգական կեսի մոտ, սակայն հոդերի և աճառի մաշվածության հետ մեկտեղ անհետանում են հիվանդության զարգացման սեռերի միջև եղած տարբերությունները։ Նշվել է, որ օստեոարթրիտը կարող է ժառանգական լինել: ընթացքում բժշկական հետազոտությունՀայտնի է դարձել, որ գեները, որոնք ի սկզբանե ծածկագրել են աճառի կոլագենը, կարող են մուտացիաներ ունենալ։
Բացի այդ, օստեոարթրիտի պատճառներից մեկն է ավելորդ քաշըմարմիններ. Մեխանիկական ծանրաբեռնվածության բարձրացումը կարևոր դեր է խաղում հիվանդության զարգացման, ոսկորների և նյութափոխանակության խանգարումների գործընթացում. աճառ հյուսվածք մարդու մարմինը.
Օստոարթրոզի ախտանշանները ջնջվում են հենց սկզբում, իսկ առաջընթացի սկսվելուց հետո սկսում են ի հայտ գալ ուժեղ, ընդգծված ցավեր։ հոդային պարկուճներ. Սկզբնական շրջանում ցավը կարող է ունենալ միայն մեխանիկական բնույթ՝ հրահրված ֆիզիկական ակտիվությունը. Հետագայում ցավը կարող է անհանգստացնել լիարժեք հանգստի վիճակում գտնվող հիվանդին։
Օստեոարթրիտի բուժումը պետք է լինի բացառապես համապարփակ՝ ներառյալ հոդերի պահպանման ռեժիմը, դեղեր, ինչպես նաև ներառելով ոչ դեղորայքային մեթոդներ.
Դեղորայքային մեթոդները ներառում են հատուկ դեղամիջոցների ընդունում, որոնք նվազեցնում են ցավը և թեթևացնում ախտահարված հոդերի բորբոքումը: Բացի այդ, դեղամիջոցները լայնորեն օգտագործվում են աճառի և հոդերի տուժած հյուսվածքներում արյան շրջանառությունը բարելավելու համար:
Հոդը միավոր է, որը բաղկացած է աճառով ոսկորից և հեղուկ քսանյութով լցված պարկուճից։ IN լավ վիճակումհոդը չպետք է ցավի, նրա խնդիրն է աշխատել որպես հուսալի մեխանիզմ: Իսկ ճռճռոցը կարող է առաջանալ հետևյալով. անվնաս պատճառներով(հյուսվածքների և ոսկորների աճ) և վտանգավոր (կապտույտների, վնասվածքների կամ ցրվածության հետևանքներ): Հաճախակի տհաճ ախտանիշներանցնել ինքնուրույն: Բայց երբ ճռճռոցն ուղեկցում է հոդերի ցավին ու կոշտությանը, ապա պետք է փնտրել դրա պատճառները։
Անհանգստության պատճառները
Սպիտակուցի կոլագենը պատասխանատու է կապի հյուսվածքների ամրության և առաձգականության համար: Եթե այս բաղադրիչը բավականաչափ արտադրված չէ, ապա անհարմարության պատճառը կարող է լինել հոդի միավորում սահելու կորուստը: Բայց եթե կոլագենն ունի փոխված բաղադրություն (ավելի ընդարձակվող), ապա հոդերն այնքան շարժուն են դառնում, որ առաջանում են ցաներ։
Նման պայմաններն արտահայտվում են ճռճռոցով, կոշտությամբ և ցավով։
Փխրունության պատճառները.
- անբավարար քանակությամբ քսանյութ, որը արտազատվում է periarticular bursa- ում;
- պայթող փուչիկները, որոնք ձևավորվում են հոդային հեղուկում;
- Երբ մարմինը հասունանում է, ոսկորները, ջլերը և կապանները աճում են տարբեր արագությամբ, դա կարող է նաև առաջացնել ճաքեր:
Շարժման կոշտության պատճառները.
- կարծրությունը պայմանավորված է ոսկորի մակերեսը ծածկող աճառի ջրազրկմամբ (սա ազդում է մարզիկների կամ մասնագիտական ծանր սթրեսի ենթարկված մարդկանց վրա);
- Առավոտյան շատերը քնելուց հետո կոշտացած ոտքեր են ունենում, հանգստից հետո շարժվելու դժվարություն (բայց այս ամենը անհետանում է ֆիզիկական վարժություններով);
- Մկանային սպազմ կարող են զգալ այն մարդիկ, ովքեր նստակյաց կերպարկյանք;
- երեկոյան նրանց ոտքերը, ում աշխատանքը ներառում է մշտական ազդեցություն ուղղահայաց դիրք(վաճառողներ, վիրաբույժներ, տեղադրողներ, ուսուցիչներ):
Ցավը կարող է առաջանալ հետևյալի պատճառով.
- պաթոլոգիական փոփոխություններոսկորներ;
- վնաս հոդերի (սա հատկապես տեսանելի է, երբ patella ընդլայնված);
- համատեղ բորբոքում.
Հոդերի և նյարդային հող. Սթրես, գերլարում, ճնշում աշխատանքում. այս ամենը առաջացնում է ցավ, որն ունի փոփոխվող ռիթմ (ուժեղանում է զգացմունքների ալիքով և բացակայում է հանգստի և քնի ժամանակ): Համատեղ ցավհիմնված նյարդային ախտանիշներ, չեն անհետանում ցավազրկող դեղամիջոցների կիրառմամբ, այլ կարող են անհետանալ հանգստացնող միջոցների օգտագործումից հետո կամ աշխատանքային պայմանների փոփոխությամբ:
Հնարավոր հիվանդություններ
Շարժումների կոշտությունը կարող է առաջանալ հետևյալ հիվանդություններով.
- Ռևմատոիդ արթրիտը փոքր հոդերի խանգարում է, որն առաջացնում է ձեռքերի, արմունկների, ոտքերի և ծնկների կոշտություն: Այն ավելի հաճախ նկատվում է տարեց հիվանդների մոտ։ Պաթոլոգիան մատնանշվում է մատների թեքությունների ավելացմամբ և կոճերի հոդերի այտուցմամբ։
- Անկիլոզացնող սպոնդիլիտ - շարժունակության կորուստ ողնաշարի սյուն, հատկապես գոտկային հատվածը։ Վիճակը բնութագրվում է ողնաշարի կապանային հանգույցների փոփոխություններով: Ցավոտ ախտանիշներհայտնվում են առավոտյան կամ քնելուց առաջ և անհետանում տաքացման և շարժման հետ:
- Օստեոարթրոզը (օստեոարթրոզ) աճառային հյուսվածքի վնասվածք է: Աճառային մասՈսկորները խտանում են, ինչի արդյունքում մեծանում է նաեւ հոդային պարկուճը։ Հիվանդությունը կոչվում է նաև «սառեցված» հոդ։
- Օստեոֆիտոզ և խոնդրոֆիտոզ - ոսկրային եզրերի գերաճ, հոդերի վերափոխում: Այս վիճակը կարող է կապված լինել վնասվածքների և այլ պաթոլոգիաների հետ: Նման պայմանները առաջանում են զարգացած օստեոարթրիտի պատճառով:
- Coxarthrosis - ձեւ հիփ osteoarthritis. Հիվանդությունն արտահայտվում է հոդերի դիստրոֆիայում։ Պատճառները ներառում են արյան շրջանառության խանգարումներ, սխալ փոխանակումնյութեր, վարակներ, հարթաթաթություն, Պերտեսի հիվանդություն (կոնքի ոսկորների քայքայում):
- Սինովիտը ներքին հոդի թաղանթի բորբոքումն է։ Այս պայմանը չի վերագրվում կոնկրետ հիվանդություն, բայց այլ, ավելի բարդ համատեղ հիվանդությունների ախտանիշով:
- Կապսուլիտը համատեղ պարկուճի վնաս է: Ամենատարածվածը բրախիալ կապսուլիտն է, որը սինովիալ թաղանթի և ուսի պարկուճի բորբոքումն է։ Վտանգը կայանում է անկիլոզի՝ անշարժ տարածքների հնարավոր ձևավորման մեջ։
Ախտորոշիչ միջոցառումներ
Ախտորոշումը ներառում է մասնագետների կողմից հետազոտություն հատուկ ախտանիշներհիվանդություններ, իրականացնող կլինիկական թեստեր, ինչպես նաև լրացուցիչ հետազոտություն.
- Ռևմատոիդ արթրիտի ախտորոշման ժամանակ հետազոտությունը կարևոր դեր է խաղում իմմունային համակարգ. Սա ներառում է արյան մեջ հակամարմինների սահմանափակող պարունակության որոշումը՝ համեմատած ցիտրուլին պարունակող պեպտիդի բջիջների հետ:
- Անկիլոզացնող սպոնդիլիտը ախտորոշելիս հիվանդների արյան մեջ որոշվում է հատուկ տարր, որը կոչվում է «B27 անտիգեն»:
- Օստեոարթրիտը որոշվում է հետևյալով. բնորոշ հատկանիշներ, օրինակ՝ ոսկրերի մեծացում (օստեոֆիտոզ), հյուսվածքների սեղմում, հոդերի տարածության կրճատում, աճառի քայքայման տանող բորբոքում։
Օրգանների, ոսկորների և հոդերի վնասման չափը որոշելու համար օգտագործվում է նաև հետևյալը.
- ռենտգենոգրաֆիա - մեթոդ, որը հիմնված է ռենտգենյան ճառագայթների միջոցով պատկեր ստանալու և տվյալների փոխանցման վրա հատուկ միջավայր (ֆիլմ);
- CT ( CT սկանավորում) - շերտ առ շերտ ուսումնասիրություն ներքին կառուցվածքըօրգաններ, որոնք հիմնված են ռենտգենյան ճառագայթման ազդեցության վրա տարբեր խտության ներքին հյուսվածքների վրա.
- MRI (մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում) - բժշկական պատկերների ստացման մեթոդ ներքին օրգաններ, ոսկորները, հոդերը և հյուսվածքները՝ օգտագործելով միջուկային ռեզոնանսային էֆեկտը:
Բուժման տարբերակներ
Ցանկացած կոնկրետ ուղիներՀոդերի կոշտության և դրանից բխող ցավի բուժում չկա: Սիմպտոմատիկ օգնություն է ցուցաբերվում՝ ուղղված նվազեցնելուն ցավային համախտանիշև դուրսբերում բորբոքային պրոցեսներ. Առաջարկվում են որպես հոդերի հակաբորբոքային և ցավազրկող դեղամիջոցներ։ ոչ ստերոիդային դեղեր(հաբեր, քսուք, ներարկումներ).
- Իբուպրոֆեն;
- Դիկլոֆենակ;
- Մելոքսիկամ.
Բայց այս դեղամիջոցները չեն օգնում ազատվել աճառի ոչնչացումից կամ ոսկրային փոփոխություններից:
Տառապող հիվանդներին օգնելու համար տարբեր հիվանդություններհոդերի, առաջարկվում է խոնդրոպրոտեկտորների օգտագործումը։ Chondroprotectors-ը (լատիներեն сhondros protectio - «աճառի պաշտպանություն») միջոցներ են, որոնք ապահովում են աճառային հյուսվածքի ձևավորումը և խթանում դրա վերականգնումը։ Քոնդոպրոտեկտորները Գլյուկոզամին և Քոնդրոյտին սուլֆատ (սրանք բնական միջոցներմեկուսացված կենդանիների և ձկների աճառային հյուսվածքից):
Խոնդրոպրոտեկտորների արդյունավետությունը հիվանդ հոդերի վրա.
- լավագույն արդյունքները ձեռք են բերվում հիվանդությունների վաղ փուլերում, երբ դեռ ցավ չկա.
- առաջադեմ փուլում այս միջոցները կանխարգելիչ միջոցներ կապահովեն հոդերի աճառային հյուսվածքի հետագա ոչնչացման համար.
- աճառի վերականգնումը տեղի է ունենում դանդաղ, այնպես որ դուք պետք է պատրաստվեք երկարատև բուժմանը.
- խոնդրոպրոտեկտորները ունեն անալգետիկ և հակաբորբոքային ազդեցություն, ինչը հնարավորություն է տալիս նվազեցնել ոչ ստերոիդային դեղերի դեղաչափը.
- թերապիայի ազդեցությունը երկար է տևում:
Ցավը թեթևացնելու համար օգտագործեք.
- Կարիպայն;
- ուլտրաձայնային;
- էլեկտրոֆորեզ;
- հարվածային ալիքի բուժում;
- հատուկ դիետաներ.
Ցանկացած ոչ դեղորայքային մեթոդներ օգտագործվում են որպես օժանդակ մեթոդներ և նշանակվում են համատեղ դասընթացով։ Ինքնաբուժումներառում է ռեժիմ, որն օգնում է նվազեցնել սթրեսը հիվանդ հոդի վրա, վիրակապերի և օրթեզների օգտագործումը: Կիրառել զուգահեռաբար դեղեր, նշանակվում է տուժած տարածքի արյան մատակարարման բարելավում, մերսում, բուժում մասնագիտացված առողջարանում։
Եզրակացություն
Համատեղ հիվանդությունների ախտանիշները կարող են ի հայտ գալ աստիճանաբար կամ հանկարծակի (սուր): Հիվանդության սկիզբը բնութագրվում է տարբեր ինտենսիվության ցավով, շարժման դժվարությամբ, առավոտյան մկանային թուլություն. Մաշկի հյուսվածքի արտաքին շերտը մնում է անփոփոխ։
Առաջընթաց համատեղ հիվանդություններպատճառ խորը խախտումներմարմնի գործառույթները. Առաջանում են վարակների հետ կապված պայմաններ բարձր ջերմաստիճանմարմին և թուլություն. Երբ հիվանդությունը ուշ է հայտնաբերվում, ախտահարվում են այլ օրգաններ՝ սիրտը, արյունատար անոթները, մաշկը, նյարդային համակարգը։
Հաճախ կարող եք վերջույթների շարժման հետ կապված դժվարություններ ունենալ ծանր աշխատանքկամ անհարմար դիրք: Բայց եթե նման վիճակ անընդհատ առաջանում է քնելուց հետո, ապա սա օրգանիզմում անկարգությունների նշան է։ Հասկանալու համար, թե որ հիվանդության ախտանիշներն են առավոտյան հոդերի խստությունը, դուք պետք է իմանաք, թե ինչու են հենց այդպիսի սենսացիաներ հայտնվում:
Յուրաքանչյուր հոդ ունի շարժման որոշակի տիրույթ, և եթե այն նվազում է, դա կարող է պայմանավորված լինել պատճառներից մեկով.
- Սինովիումի ամբողջականության բորբոքում կամ խախտում, որը արտադրում է հոդերի համար քսող հեղուկ։ Եթե չկա բավարար քանակությամբ synovial հեղուկ, ոսկորները դանդաղ, ջանքերով, սահում են աճառային հյուսվածքի երկայնքով:
- Նվազեցված աճառի խտությունը, որի պատճառով ոսկորների գլուխները սկսում են շփվել։ Սա հանգեցնում է շարժման տիրույթի նվազմանը և հաճախ առաջացնում է ուժեղ ցավ:
- Հարակից հյուսվածքների բորբոքում, որն առաջացել է վարակի, վնասվածքի կամ քրոնիկական հիվանդության հետևանքով:
Ամբողջ մարմնի կամ նրա մի մասի հոդերի կոշտությունը անկախ հիվանդություն չէ։ Սա կապի, աճառի կամ ոսկրային հյուսվածքների վրա ազդող հիվանդությունների սիմպտոմատիկ դրսեւորում է: Հետեւաբար, եթե առավոտյան անընդհատ կաշկանդված շարժումներ եք զգում, պետք է պարզել, թե որոնք կարող են լինել հնարավոր պատճառները։
Ի՞նչ հիվանդություններ կարող են դրսևորվել այս կերպ:
Առավոտյան խստությունհոդերը նշվում է, երբ տարբեր հիվանդություններ. Ամենից հաճախ դրանք կապի կամ ոսկրային հյուսվածք. Կոշտության ամենատարածված պատճառները.
- Ռևմատիզմ, ռևմատոիդ արթրիտ:
- Անկիլոզացնող սպոնդիլիտ.
- Օստեոարթրիտ.
- Սպիների առաջացումը կապաններում, ջլերում կամ շրջակա հյուսվածքներում:
- - ոսկորների գլուխների միաձուլում աճառային հյուսվածքի հետ, որի պատճառով հոդի շարժունակությունը մասամբ կամ ամբողջությամբ նվազում է. Ամենից հաճախ դա տեղի է ունենում վնասվածքի պատճառով, սակայն պատճառ կարող է լինել նաև վարակը:
- Բուրսիտ (բուրսայի բորբոքում կամ պատռվածք):
- Տենոսինովիտը ջլերի և հոդերի սինովիալ թաղանթի բորբոքումն է: Ամենից հաճախ պատճառը նույն տիպի գործողություններն են՝ մկանների սահմանափակ խմբով (բեռնիչներ, դաշնակահարներ և այլն), բայց երբեմն դրանք հետևանք են մոտակա թարախային ֆոկուսից բորբոքման տարածման։
- Վարակիչ հիվանդություններ.
- Հորմոնալ անհավասարակշռություն (առաջացնելով հոդերի վնաս կամ այտուց):
- Psoriasis (վարակի դեպքերի 6-10% -ում):
Բացի այդ, պատճառը կարող է լինել նյարդային ազդակների արգելափակման պատճառով սենսացիաների խախտում:Դա տեղի է ունենում ողնաշարի սյունակի կամ մատնված նյարդային արմատների վնասման պատճառով: Միևնույն ժամանակ, իրականում կարծրություն հազվադեպ է ի հայտ գալիս, մարդն այն պարզապես զգում է։ Այս պայմանի պատճառն ամենից հաճախ է սկզբնական փուլ. Բայց երբեմն դա հայտնվում է այսպես քրոնիկ հիվանդություն, որն ուղեկցվում է ցավի նոպաներով։
Բացի հիվանդություններից, կա մի պայման, որը կաշկանդում է ամբողջ մարմնի մկանները՝ գիրություն:Եթե մարմնի քաշը չափազանց մեծ է, հաշվի են առնվում բոլոր հոդերը ավելացել է բեռը, դրա համար էլ ուռչում են։ Այսպես է օրգանիզմը փորձում կանխել աճառային հյուսվածքի քայքայումը՝ վերականգնելով այն մեկ գիշերվա ընթացքում։ Հետևաբար, եթե նկատվում է կոշտություն, և ձեր BMI-ն զգալիորեն բարձր է նորմայից, ապա դուք պետք է մտածեք ձեր սննդակարգը փոխելու մասին:
Առավոտյան հոդերի կոշտության բուժում
Առավոտյան հոդերի ցավի և կոշտության բուժումը կարող է սկսվել միայն հիվանդության պատճառի հայտնաբերմամբ: Եթե կա նախատրամադրվածություն կամ քրոնիկ փուլի հայտ է եկել հիվանդություն և սահմանափակումներ, ինչը նշանակում է, որ հիվանդությունը սրվել է։ Հետագայում նման սենսացիաները կկրկնվեն ավելի ու ավելի հաճախ՝ մնալով հանդերձ մեծ քանակությամբժամանակ.
Գրեթե բոլոր պայմաններում, որոնք առաջացնում են կոշտություն, ուշ փուլերցավ է հայտնվում. Ժամանակի ընթացքում դրանք սկսում են աճել հոդերի վնասին համաչափ։ Ահա թե ինչու բուժումը պետք է վերացնի մարմնի գործունեությունը խաթարող պատճառը.
Երբ պարզ դարձավ, թե ինչու է առաջացել կոշտությունը, և մարդը սկսել է հետևել բժշկի առաջարկություններին, հարց է առաջանում, թե ինչպես վերականգնել շարժունակությունը: Սա հատկապես կարևոր է ձեռքերի համար, որոնք յուրաքանչյուր մարդու աշխատանքային հիմնական գործիքներն են։ Հետևաբար, հասկանալու համար, թե ինչպես կարելի է առավոտյան մատների հոդերի կոշտությունը բուժել, դուք պետք է հարցնեք ձեր բժշկին, արդյոք դրանք կարող են բեռնվել.
Եթե դա թույլատրված է, ապա դուք պետք է տաքացնեք ձեր մատները: Դա անելու համար նստած գլխով կիսաշրջաններ կազմեք, ապա պտտեք ուսերը, ապա արմունկները, իսկ հետո ձեռքերը։ Սրանից հետո մատները թեքվում են և չեն ծալվում։
Երբ դիմել բժշկի
Եթե մեջքի և ոտքերի մկանների կոշտության պատճառները կայանում են նրանում, որ մարդը մարզումների ժամանակ չափազանց ծանրաբեռնում է մարմինը, ապա այս իրավիճակը չի պահանջում. բժշկական օգնություն. Բայց եթե թմրածությունը կախված չէ կոնկրետ գործողությունից և ի հայտ է գալիս ամեն առավոտ (կամ շատ հաճախ), ապա պետք է դիմել բժշկի։
Կարևոր է դա անել հենց օրինաչափություն նկատեք, քանի որ դա կարող է լինել լուրջ խախտման առաջին նշանը։
Բժիշկին վաղ այցելելը կօգնի ախտորոշել պատճառը՝ նախքան այն լուրջ վնաս պատճառելը: Սա հատկապես կարևոր է, երբ բոլոր հոդերը տարօրինակ են զգում, քանի որ դա ազդանշան է տալիս համակարգային խանգարումառողջություն։ Հետեւաբար, որքան շուտ սկսվի բուժումը, այնքան երկար կտեւի կյանքի ակտիվ շրջանը։
Կանխարգելում
Կանխում է հոդերի կոշտությունը.
- Հագած հարմարավետ կոշիկներհարվածներ կլանող բարձիկներով - կնվազեցնի մեջքի ստորին հատվածում մատնված նյարդերի հավանականությունը:
- Քնի ժամանակ գլխի ճիշտ դիրքը կկանխի օստեոխոնդրոզի զարգացումը արգանդի վզիկի ողնաշարըողնաշարը.
- Ճիշտ վերաբերմունք աշխատանքային տարածքի նկատմամբ (անատոմիական ճիշտ դիրքմարմինը աշխատանքի ընթացքում, հաճախակի տաքացում): Դա կնվազեցնի արյան լճացումը, ինչպես նաև կնվազեցնի նյարդերի սեղմման հավանականությունը:
- Դիետայում ավելի շատ բանջարեղենի և ձկան ուտեստների ներմուծում:
- Սպորտով զբաղվել՝ նախապատվությունը տալով յոգային և այլ հանգիստ վարժություններին՝ ուղղված մկանների ձգմանը։
- Այցելեք լողավազան, այլընտրանքային լողի ոճեր (կրծկալ, սողալ): Լավ է նաև թիկնալողով զբաղվելը։
Բոլոր կանոնները արդյունավետորեն ազատում են խստությունը միայն այն դեպքում, եթե պատճառը վերացվում է:Միևնույն ժամանակ, դրանք պետք է մշտապես դիտարկվեն, ապա հոդերի շարժունակության հետ կապված խնդիրը չի վերադառնա (եթե պատճառը արտաքին ազդեցություններից էր):
Եթե սա հետևանք լիներ ներքին խախտումներ, որը չի կարելի ամբողջությամբ վերացնել, ուրեմն կանխարգելիչ միջոցառումներկնվազեցնի կոշտության տեսքը:
Եզրակացություն
Երբ հոդերը երբեմն կորցնում են շարժունակությունը, դա նորմալ է և կարող է լինել դրա դրսևորում տարբեր նահանգներ. Բայց եթե դա տեղի է ունենում ամեն առավոտ, ապա դա ախտանիշ է։ լուրջ խախտումներառողջություն։ Հետեւաբար, խուսափելու համար ծանր հետևանքներ, անհրաժեշտ է անհապաղ դիմել բժշկի։
Հոդերի կոշտությունը չէ անկախ հիվանդություն, բայց միայն բնորոշ ախտանիշ, ինչը ցույց է տալիս հյուսվածքների պաթոլոգիական փոփոխությունները: Սա կարող է լինել բորբոքում, դեգեներացիա, դիստրոֆիա, վնասվածք, դեֆորմացիա և այլն: Եթե առավոտյան հոդերի կոշտություն է առաջանում, ապա անհրաժեշտ է համապարփակ քննությունև բացահայտել իրական պատճառըայս տհաճ սենսացիաները.
Առավոտյան հոդերի թեթև կոշտությունը կարող է լինել ընդհատվող (անցողիկ) կամ կանոնավոր (անընդհատ առկա): Առաջին դեպքում կապ կա մկանային-թոքային համակարգի հիվանդության սրման ժամանակաշրջանների հետ, երկրորդում՝ այդ գործոնները կարող են անկախ լինել։ Հետևաբար, հոդերի կոշտության և ցավի մշտական առկայությունը առաջին հերթին ցույց է տալիս համակարգային հիվանդությունինչպիսիք են հոդատապը, միզաթթվի դիաթեզը, պսորիազը, համակարգային կարմիր գայլախտը, անկիլոզացնող սպոնդիլիտը, ռևմատոիդ պոլիարտրիտև այլն:
Առավոտյան հոդերի ցավն ու կոշտությունը հնարավոր է վերացնել միայն հիմքում ընկած հիվանդության բուժման կուրս անցկացնելուց հետո։ Եթե դա ծնկների դեֆորմացնող օստեոարթրիտ է կամ հիփ հոդերիապա անհրաժեշտ է վերականգնողական թերապիա մերսումով և օստեոպաթիայով, թերապևտիկ վարժություններև կինեզոթերապիա, ռեֆլեքսոլոգիա և լազերային բուժում:
Դուք կկարողանաք ստանալ ձեր մասին բոլոր տեղեկությունները անհատական դեպքցավ և հոդերի կոշտություն, եթե այցելում եք բժշկի նախնական խորհրդատվություն: Առաջին նշանակումը լիովին անվճար է, սակայն կտրամադրի ճշգրիտ ախտորոշում և տեղեկատվություն այն մասին, թե ինչպես բուժել դրանք անվտանգ և արդյունավետ:
Առավոտյան հոդերի կոշտության պատճառները
Հոդերի կոշտության ամենատարածված պատճառը սինովիտն է (ոսկրային հոդի սինովիումի բորբոքում): Synovial թաղանթը բաղկացած է աճառ մանրաթելից, որը նման է սպունգի: Երբ ուղղվում են, նրանք ակտիվորեն կլանում են synovial հեղուկ. Եվ երբ սեղմվում է (ինչը տեղի է ունենում ցանկացած շարժման դեպքում), այս հեղուկն ազատվում է՝ ապահովելով քսում բոլորին։ հոդային մակերեսներ. Եթե սինովիալ թաղանթը բորբոքված է կամ մասնակի ատրոֆիա, ապա վերջույթի երկար ստատիկ դիրքից հետո այս գործընթացը խաթարվում է։ Սա առավոտյան խստություն է առաջացնում:
Տարբերակիչ հատկանիշ այս հիվանդությանայն է, որ մի քանի ժամ հետո կամ առավոտյան վարժություններից հետո ամեն ինչ անհանգստությունանհետանալ. Սա ժամանակավոր երեւույթ է, քանի որ սինովիտի զարգացման հետ մեկտեղ հատուկ վարժություններկորցնել դրական ազդեցությունև խստությունը պահպանվում է ողջ օրվա ընթացքում:
Առավոտյան հոդերի կոշտության այլ պատճառները կարող են ներառել մկանային-կմախքային համակարգի հետևյալ պայմանները.
- Բեխտերևի հիվանդությունը քրոնիկ բորբոքային և դեգեներատիվ հիվանդությունաճառային հյուսվածք, որը ազդում է ինչպես ողնաշարի փոքր անծածկ հոդերի, այնպես էլ վերին և ստորին վերջույթների ոսկորների խոշոր հոդերի վրա.
- դեֆորմացնող օստեոարթրիտի վրա սկզբնաշրջան, որն ուղեկցվում է աճառային սինովիալ մեմբրանի քայքայմամբ, ինչը զգալիորեն նվազեցնում է ոսկորների գլուխների յուղումը և ստեղծում կոշտության զգացում.
- կապանային ջիլային ապարատի և հոդը շրջապատող մկանների ցիկատրիկ փոփոխությունները - փափուկ հյուսվածքների կրճատման պատճառով շարժունակության սահմանափակումը կարող է նույնիսկ հանգեցնել ամբողջական կամ մասնակի կծկման.
- տրավմատիկ ազդեցությունից հետո զարգացող անկիլոզ;
- ողնաշարի սյունակի կառուցվածքի պաթոլոգիական փոփոխությունների պատճառով ներերակային գործընթացի խախտում, հաճախ երկարատև օստեոխոնդրոզի բարդություն.
- բուրսիտ և տենդովագինիտ, ներառյալ մասնագիտական.
Նշում!Պետք է բուժել ոչ թե հոդերի կոշտությունը, այլ հիվանդությունը, որն առաջացնում է այս ախտանիշը:
Մատների փոքր հոդերի առավոտյան կոշտություն
Ձեռքերի հոդերի կոշտությունն է տագնապի ազդանշան, հատկապես տարեց մարդկանց համար: Մատների հոդերի մշտական կոշտությունը կարող է լինել պոլիարտրոզի զարգացման ախտանիշ՝ ֆալանգների փոքր հոդերի միաժամանակյա վնասմամբ։ ժամը նմանատիպ վիճակտեղի է ունենում առաջինը ընդհանուր կորուստցնցումների կլանման կարողություն synovial մեմբրաններոսկորների գլուխներ. Հետո սկսվում է դրանց ոչնչացումը։ Ոսկրային հյուսվածքում առաջանում են փոքր ճաքեր։
Դրանք լցված են կալցիումի աղերի նստվածքներով։ Սա ձևավորում է ողնաշար և աճ: Համատեղ տարածության չափը նվազում է: Ցանկացած շարժում կառաջացնի ուժեղ ցավ. Բայց այս ամենը պետք է զգալ ապագայում։ Մինչդեռ միայն ամենաշատը վաղ ախտանիշ- մատների հոդերի կոշտություն.
Խնդրում եմ ուշադրություն դարձրեք.Միայն վաղ փուլում փոքր և խոշոր հոդերենթարկվող արդյունավետ բուժումօգտագործելով մանուալ թերապիա. Հետագայում ցավը վերացնելու համար անհրաժեշտ կլինի ուժեղ օգտագործել դեղաբանական պատրաստուկներ, ապահովելով բացասական ազդեցությունմարդու մարմնի բոլոր օրգաններին և համակարգերին: Կարող է պահանջվել նաև վիրահատություն: Բայց դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում ձեռքերի պոլիարթրոզի արդյունքում առաջանում է մշտական հաշմանդամություն և ինքնասպասարկման ունակության կորուստ։
Եթե փոքր հոդերի կոշտություն է առաջանում, կարող եք գրանցվել առաջնային անվճար խորհրդատվությունայցելեք բժշկի մեր մանուալ թերապիայի կլինիկայում: Հետազոտության ընթացքում մասնագետը կկարողանա ճշգրիտ ախտորոշում կատարել և խորհուրդ տալ բուժման կուրս, որը կարող է վերականգնել synovial cartilaginous membranes: Պոլիոստեոարթրոզը կարելի է բուժել մերսման, ֆիզիոթերապիայի, ռեֆլեքսոլոգիայի և այլ արդյունավետ և անվտանգ տեխնիկայի օգնությամբ։
Հետևանք կարող է լինել նաև ձեռքերի հոդերի առավոտյան կոշտությունը թունելի համախտանիշկարպալ թունելի կամ կարպալ փականի մեջ: Այս դեպքում պաթոլոգիական փոփոխությունները հանգեցնում են.
- նյարդային մանրաթելի սեղմումը տեղի է ունենում կարպալ թունելի կամ կարպալ փականի մեջ.
- խաթարված է ափի մեծ կապանի ներխուժման գործընթացը.
- իմպուլսը ճիշտ չի անցնում անհատի միջով նյարդային մանրաթելեր;
- մկանային կառուցվածքները պատասխան չեն ստանում և ճիշտ չեն աշխատում:
Այս ամբողջ գործընթացը որոշ ժամանակ անց առավոտյան զարթոնքվերադառնում է նորմալ, և կոշտությունը անհետանում է:
Մեկ այլ գործոն, որը կարող է առաջացնել այն զգացումը, որ ձեռքերում որոշակի կոշտություն կա, խախտումներն են ուղեղային շրջանառություն. Միշտ չէ սուր գործընթաց, որը հանգեցնում է ինսուլտի։ Երբեմն լինում է անցողիկ իշեմիկ հարձակումգիշերային քնի կամ լճացման ժամանակ երակային արյունողնաշարային համակարգում. Սա հրահրում է նյարդայնացման գործընթացի խախտում: Հատկանշական ախտանիշներԱռավոտյան գլխապտույտ և գլխացավեր:
Առավոտյան կոշտություն ոտքերի հոդերի մեջ
Հոդերի շարժումների մշտական կոշտությունը հաճախ ազդում է ստորին վերջույթներ. Եվ այստեղ նկատվում են հաղորդունակության խանգարումների հետ կապված նյարդաբանական պրոցեսներ sciatic նյարդային. Ախտանիշների երկրորդական շարքը, ներառյալ ոտքի հոդերի խստությունը, դրսևորվում է ողնաշարի գոտկատեղում ցավի առկայության ֆոնի վրա: Կարող է ուղեկցվել հետևյալ կլինիկական դրսևորումներով.
- մաշկի զգայունության նվազում ազդրի, հետույքի կամ սրունքի տարածքում;
- հիպերեստեզիա մինչև ցավի սենսացիա կամ ուժեղ այրման սենսացիասիսական նյարդի ընթացքի երկայնքով;
- քայլվածքի փոփոխություն՝ պայմանավորված ցավը;
- ազդրի և ստորին ոտքի մկանների ծավալի նվազում.
Իններվացիայի խանգարման ախտանշանները կարող են նաև հայտնվել որովայնի խոռոչըև փոքր կոնք: Սա կարող է հանգեցնել միզակապության և աղիների շարժման պակասի, որն ավելի հաճախ հանդիպում է սկավառակի ճողվածքի դեպքում:
Ծնկների հոդերի առավոտյան կոշտությունը գրեթե միշտ դեֆորմացնում է օստեոարթրիտը նրա զարգացման վաղ փուլում: Եթե մեջ կա կոշտություն ծնկների համատեղ, ապա պետք է որքան հնարավոր է շուտ պայմանավորվել բժշկի հետ և սկսել բուժումը։
Նմանատիպ պատճառով կարող է առաջանալ ազդրի հոդերի կոշտությունը: Սա տվյալ ոսկրային հոդի խոռոչում գտնվող synovial աճառային թաղանթի ոչնչացումն է։ Հոդային տարածության բարձրությունը աստիճանաբար նվազում է: Երրորդ փուլում առաջանում են ոսկրային հյուսվածքի դեֆորմացիաներ։ Այս դեպքում ամբողջական բուժումը հնարավոր է միայն օգնությամբ վիրահատությունէնդոպրոստետիկայի վրա. Բայց պաթոլոգիական գործընթացի առաջին և երկրորդ փուլերում այն կարող է ապահովվել արդյունավետ օգնությունօգտագործելով մանուալ թերապիայի մեթոդներ.
Առավոտյան խստություն կոճ համատեղկարող է լինել վնասվածքի հետևանք. Օրինակ, երբ կոճային հոդի կապանները պարբերաբար ցրվում են, կարող է առաջանալ սպիներ։ Սա զգալիորեն սահմանափակում է ընդհանուր շարժունակության շրջանակը: Բայց կոշտությունն առավել ուժեղ է զգացվում առավոտյան՝ արթնանալուց անմիջապես հետո։ Նման պայմաններում անհրաժեշտ է վնասվածքից հետո վերականգնողական ծրագիր անցնել։ Եթե դա չկատարվի, շուտով կարող է սկսվել կոնտրակտուրա ձևավորվել, իսկ հետո, ուժեղ տրավմատիկ ազդեցությամբ, կոճի կապանները կարող են պատռվել:
Առավոտյան ցավերի և հոդերի կոշտության բուժում
Առաջին հերթին արժե հասկանալ, որ հոդերի կոշտությունը ախտանիշ է, այլ ոչ թե հիվանդություն։ Համապատասխանաբար, միայն կոշտության բուժումը սիմպտոմատիկ է և չի երաշխավորում դրական արդյունք:
Առավոտյան հոդերի ցավն ու կարծրությունը հետազոտություն անցկացնելու և ախտորոշումը պարզելու պատճառ են։ Կարևոր է հասկանալ, թե ինչն է առաջացնում նմանատիպ ախտանիշներ. Մեր մանուալ թերապիայի կլինիկայում կարող եք ստանալ խորհրդատվություն փորձառու բժիշկ բարձրագույն կատեգորիաբացարձակապես անվճար: Ձեր նշանակման ընթացքում կկատարվի ախտորոշում և կնշանակվի թերապիայի կուրս:
Հոդերի կոշտության ճիշտ բուժումը թույլ կտա վերականգնել շարժման ազատությունը: Մենք օգտագործում ենք մերսում և օստեոպաթիա, ֆիզիկական թերապիաև կինեզոթերապիա, ռեֆլեքսոլոգիա և այլ տեխնիկա: Բուժման ընթացքը մշակվում է խիստ անհատական՝ կախված հիվանդի մոտ ախտորոշվող հիվանդությունից։