Co zrobić, gdy boli Cię głowa. Ból głowy

Czas czytania: 15 minut

W życiu każdego człowieka przychodzi taki moment, gdy oswaja się z bolesnymi odczuciami w głowie, gdy bolą go skronie i czoło, a także odczuwa mdłości i przewraca się na boki. Niektórzy spotykają ją w dzieciństwie, inni w starszym wieku. W zasadzie ludzie nie zwracają należytej uwagi na takie dolegliwości, uznając je za coś oczywistego. Pytanie „dlaczego boli mnie głowa?” często pozostaje bez odpowiedzi, a nawet ignorowane.

Rzeczywiście w 80% przypadków dyskomfort nie stanowi zagrożenia dla życia pacjenta, ale pozostaje kolejne 20% (!), a liczba ta obejmuje przypadki, w których ból wskazuje na obecność poważnych patologii. Jeśli regularnie boli Cię głowa, ta recenzja powie Ci, co robić.

Ból głowy w kręgach naukowych nazywany jest bólem głowy. Podobny termin często występuje przy charakteryzowaniu przyczyn ogromnej liczby chorób. Tego typu zespołu bólowego nie można uważać za konkretną chorobę, ale za objaw jakiejś choroby. Dlaczego często boli Cię głowa? Odpowiedź jest prosta: 99% wszystkich znanych patologii można uznać za przyczyny bólu głowy.

Czy wiedziałeś o tym...

• Skargi takie jak „ból głowy i nudności” są najczęstsze wśród osób odwiedzających lekarzy pierwszego kontaktu i terapeutów. Około 70% wizyt u lekarza jest związanych z tym problemem.
• Dzieci również cierpią na zespół bólowy. W wieku 7 lat 40% dzieci skarży się na ból, a do 15 lat - aż 75%.
• Na migreny okresowe cierpi około 10% osób, ale tylko jedna czwarta z nich zgłasza się do lekarza. Reszta cierpi na bóle w okolicy głowy, co prowadzi do powikłań.

W tkance mózgowej nie ma receptorów. Przyczyną bólu skroni lub głowy w ogóle są skręcenia, skurcze, uszkodzenia naczyń krwionośnych, błon lub mięśni znajdujących się w czaszce i obok niej.

• Wiele leków powoduje ból głowy. Powinieneś dokładnie zapoznać się z instrukcją użytkowania! Nawet bezpieczny Paracetamol może powodować powikłania.
• Ból głowy związany z nadciśnieniem tętniczym występuje znacznie rzadziej, niż sądzi większość pacjentów cierpiących na wysokie ciśnienie krwi. Wiele osób skarży się, że źle się czuje (główne przyczyny), a dyskomfort koncentruje się w głowie i skroniach.
• Kiedy w skroniach pojawiają się nieprzyjemne odczucia, winne są zaburzenia, które wcale nie są związane z mózgiem. Na przykład problemy stomatologiczne, choroby oczu i inne przyczyny.
• Pracownicy biurowi najczęściej skarżą się na bóle głowy wynikające z siedzącego trybu życia.

Leczenie i badanie w przypadku bólu głowy zawsze przeprowadza neurolog.

Rodzaje bólów głowy

Aby ustalić, dlaczego pojawia się ból w różnych obszarach głowy, konieczne jest określenie jego rodzaju na podstawie towarzyszących objawów. Charakter objawów może być bardzo różny. Jeśli odczuwasz ból głowy, ból skroni, uczucie mdłości, a temu wszystkiemu towarzyszą zawroty głowy, sytuacja może być niebezpieczna dla twojego zdrowia.

Eksperci podzielają ból głowy z kilku potencjalnych powodów:

Bóle głowy w patologiach sercowo-naczyniowych i chorobach nerwowych

Na skutek zmian średnicy, deformacji lub zapalenia naczyń krwionośnych w głowie pojawiają się objawy uciskowe, pulsacyjne, których trudno się pozbyć. Pacjenci zgłaszają, że odczuwają nudności i skarżą się na zawroty głowy. Pierwszym miejscem wśród przyczyn jest nadciśnienie wtórne lub nadciśnienie. Jeśli odczuwasz mdłości i ból głowy, może to być spowodowane wzrostem ciśnienia krwi, powodując deformację naczyń krwionośnych. Jak pozbyć się takich problemów? Zwykły paracetamol raczej nie pomoże.

Kiedy ciśnienie spada, pacjenta dręczą nudne, ściskające i pulsujące odczucia, które rozprzestrzeniają się do głowy, a także do skroni; dotknięty obszar i charakter objawów mogą być bardzo zróżnicowane. Dlaczego inaczej taki syndrom mógłby pojawić się w głowie?
Przyczynami dyskomfortu w głowie lub skroniach może być niewydolność żylna, miażdżyca, encefalopatia krążeniowa, dystonia wegetatywno-naczyniowa.

Takie patologie w głowie mogą powodować nieprzyjemne odczucia w tylnej części głowy (tutaj opisano ból w tylnej części głowy), skroniach, przedniej części głowy, a nawet szyi; pacjenci czują się mdli, skarżą się na zawroty głowy i ostre pulsacje w różnych obszarach.
Aby zrozumieć, jak pozbyć się bólu głowy, konieczne jest dokładne zidentyfikowanie choroby podstawowej. Jeśli odczuwasz ból głowy, zwykle przepisuje się szereg środków diagnostycznych:

• badanie krwi;
• stałe monitorowanie odczytów ciśnienia krwi;
• Rentgen kręgosłupa szyjnego;
• tomografia komputerowa mózgu;
• MRI mózgu i odcinka szyjnego kręgosłupa;
• badanie dna oka.

Należy pamiętać, że badanie i leczenie zawsze zaleci lekarz, dlatego aby rozwiązać problem w konkretnym przypadku, należy skonsultować się z neurologiem.

Czasami w celu łagodzenia bólów głowy przepisywany jest paracetamol i inne leki przeciwzapalne, które działają razem z lekami pomagającymi kontrolować ciśnienie krwi i pozbyć się dyskomfortu w głowie.
Aby poprawić metabolizm w głowie i krążenie krwi, powszechnie stosuje się leki nootropowe (opisane tutaj). W przypadku przełomów nadciśnieniowych przepisuje się leki hipotensyjne, systematycznie stosuje się także leki ziołowe.

Ból psychogenny

Pacjenci skarżą się na pulsowanie i ból głowy. Ta sama osoba może zgłosić, że odczuwa pulsowanie w skroniach, odczuwa ucisk w tylnej części głowy, na czole i innych obszarach o różnym natężeniu. Trudno jest pozbyć się bólu w tych obszarach.

Objawom psychogennym często towarzyszą zmiany częstości akcji serca, wzmożona potliwość, drżenie i uczucie trudności w oddychaniu oraz nudności.

Nieregularne wahania nastroju, którym towarzyszy stan depresyjny, również wskazują na obecność zaburzenia. Głowa może ucierpieć, szczególnie w okolicy tylnej części głowy i skroni, bardziej dotkliwie rano lub wieczorem. Jak pozbyć się takich problemów?
Aby zablokować kryzysy i uczucie niepokoju, przepisuje się środki uspokajające z grupy benzodiazepin o skróconym okresie stosowania; leki przeciwzapalne, takie jak Paracetamol, zwykle nie pomagają. Jeśli zaburzenie psychiczne występuje na tle afektywnym, przepisuje się długotrwałe leczenie lekami przeciwdepresyjnymi, czasami razem z paracetamolem.

Po diagnozie wszystkie leki są przepisywane przez neurologa.

Migreny z patologiami wewnątrzczaszkowymi i płynodynamicznymi

Jeśli podczas migreny boli Cię tył głowy, przyczyny i sposób postępowania powinny być ustalone w pierwszej kolejności. Zasadniczo bolesne skupienie powstaje w tylnej części głowy, ból czasami rozprzestrzenia się dalej, dotyczy to głowy, skroni, a nawet szyi.
Pacjenci zauważają gwałtowne pogorszenie widzenia, skarżą się na silne zawroty głowy, którym towarzyszą omdlenia, nudności i bardzo silny ból głowy. Jednocześnie przyczyny bólu tyłu głowy i skroni są bardzo trudne do wyjaśnienia. Jak pozbyć się takiego bólu głowy?
Początkowo lekarz po prostu rozmawia z pacjentem, aby rozpoznać charakter objawów, określić, kiedy się pojawiają, jak długo trwają, gdzie są zlokalizowane (tył głowy, skronie czy cała głowa) i w jakich warunkach się pojawiają . Następnie przeprowadza się badanie, przy czym pierwszeństwo ma tył głowy. W razie potrzeby zalecane są techniki instrumentalne i laboratoryjne. Wszystko to pomoże pozbyć się objawów w przyszłości.
Badania laboratoryjne obejmują:

• Ogólne badanie krwi w celu zidentyfikowania i zlokalizowania procesu zapalnego.
• Analiza płynu mózgowo-rdzeniowego. Stan płynu w rdzeniu kręgowym jest wyjaśniony.

Instrumentalne metody diagnostyczne są bardziej pouczające w diagnozowaniu bólu głowy skoncentrowanego w tylnej części głowy, skroniach i innych obszarach. Z reguły dotyczy to całej głowy. Przypisano jedną lub więcej metod:

• ultrasonografia;
• angiografia;
• echoencefalografia;

Lekarze przepisują leki przeciwbólowe i paracetamol, które pomagają pozbyć się objawów. Planem terapeutycznym może być wyłącznie leczenie farmakologiczne, ale w niektórych sytuacjach możliwa jest interwencja chirurgiczna. Wszystko zależy od charakteru i powodów.

Porada lekarza

Częste bóle głowy wymagają wykluczenia wielu irytujących czynników - wstrząsów nerwowych, nieodpowiednich kolegów, niegrzecznych sąsiadów itp. Jednocześnie problemy codzienne lub zawodowe możesz wyeliminować dopiero podczas wakacji, jadąc gdzieś lub latając. Po powrocie wszystko przychodzi do nas z nową energią i niewiele osób potrafi zachować pozytywne nastawienie. Dlatego w takiej sytuacji warto wypić łagodzące napary ziołowe, zastosować przed snem lampkę zapachową z miętą, wyrobić w sobie nawyk godzinnego spaceru na świeżym powietrzu przed pójściem spać, można zażyć miły towarzysz lub pies z tobą.

Ból klastra

Ból klasterowy wyraża się tym, że tradycyjne leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, takie jak Paracetamol, nie działają.

Pacjenci cierpią na systematycznie pojawiające się ataki bólów głowy, czasami czują się niedobrze. Intensywność sprawia, że ​​pacjenci myślą tylko o tym, jak pozbyć się nieprzyjemnych wrażeń, gdy pojawia się dyskomfort z tyłu głowy, skroni i w ogóle w głowie.
Cykle migreny, które nagle rozpoczynają się ze zwiększoną intensywnością, są uważane za cykle klasterowe i mogą być zlokalizowane w tylnej części głowy, skroniach i głowie jako całości. Mężczyźni są bardziej podatni na tego typu choroby.
Klasterowe bóle głowy (klasterowe bóle głowy) dzielimy na przewlekłe i epizodyczne (migreny nieregularne trwające dłużej niż miesiąc). Ataki są klasyfikowane według czasu, liczby dni i pochodzenia, ważne jest również określenie lokalizacji (ból głowy, tył głowy lub skronie).
Po postawieniu diagnozy przepisuje się terapię terapeutyczną. Okazuje się, jakie towarzyszą temu problemy. Na przykład, jeśli cierpisz na ból głowy i nudności, będziesz potrzebować określonego rodzaju leczenia, aby pozbyć się takich problemów. Cały zestaw środków ma zwykle na celu zmniejszenie intensywności i częstotliwości epizodów, a także łagodzenie bólu w tylnej części głowy, skroniach i innych obszarach.

Aby pozbyć się bólów głowy, stosuje się: tryptany - na migreny, ergotamity - leki przeciwbólowe, lidokainę - w celu natychmiastowego złagodzenia ostrego bólu, możliwe jest również zastosowanie Paracetamolu. Stosuje się także inhalacje tlenowe. Oprócz leczenia uzależnień przepisywane są masaże, kursy akupunktury i ogrzewanie na bazie parafiny.

Inne rodzaje bólu głowy

Należą do nich przypadki, gdy pojawia się ból z tyłu głowy, skroni lub całej głowy, spowodowany zmianami w chorobach zakaźnych na skutek ogólnego zakłócenia normalnego funkcjonowania organizmu podczas procesów zapalnych związanych z urazami, małą aktywnością fizyczną i innymi czynniki. Czasami wystarczy tabletka Paracetamolu, aby złagodzić objawy, ale częściej trzeba uciekać się do skomplikowanych metod leczenia, aby pozbyć się patologii. W końcu głowa może być miejscem rozwoju różnych chorób.

Jak pozbyć się bólu domowymi sposobami

W apteczce powinien znajdować się jeden z powszechnie dostępnych środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Paracetamol na bóle głowy pomaga pozbyć się bólów głowy i bolesnych wrażeń w głowie, jest to bezpieczny lek, który mogą przyjmować zarówno kobiety w ciąży, jak i dzieci. Ibuprofen, obok paracetamolu, uważany jest za jeden z najbezpieczniejszych leków przeciwzapalnych o minimalnych skutkach ubocznych.
Jeśli ból jest krótkotrwały i nie jest zlokalizowany z tyłu głowy i skroni ze zwiększoną intensywnością, to aby pozbyć się objawów, możesz zwrócić się do prostej tradycyjnej medycyny:

• Zaparz herbatę z melisy i rumianku. Pomoże również, jeśli odczuwasz ból i masz mdłości.
• Herbata na bazie rozmarynu z dodatkiem liści mięty zmniejsza napięcie nerwowe.
• Nałóż ciepły kompres z roztworu soli morskiej na czoło i skronie.

Kiedy udać się do lekarza

Samoleczenie i leczenie tradycyjnymi metodami w domu należy przerwać, jeśli istnieje podejrzenie poważniejszej choroby lub w przypadku, gdy stosowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych nie przynosi ulgi. Jeśli boli Cię głowa i masz mdłości, lepiej zasięgnąć porady.

Środki zapobiegawcze

Po ukończeniu kursu rehabilitacyjnego i poprawie swojej kondycji, wielu klientów wraca do starych nawyków. Stosują prosty Paracetamol, pomaga gdy pojawia się ból z tyłu głowy, skroni lub całej głowy. Aby pozbyć się nawrotów, należy posłuchać zaleceń lekarzy:

• Przestrzegaj prawidłowego odżywiania lub diety;
• Usuń kofeinę ze swojej diety;
• Ogranicz używanie tytoniu i alkoholu;
• Pij co najmniej 2 litry czystej wody dziennie;
• Trzymaj się normalnej rutyny;
• Regularnie przebywaj na świeżym powietrzu;
• Pozbądź się stresu i załamań nerwowych.

Niekontrolowane stosowanie środków przeciwbólowych prowadzi do pojawienia się dokuczliwych bólów głowy – paradoksalnej reakcji odwrotnej na zażycie leku przeciwbólowego. W przypadku natrętnego bólu głowy nieprzyjemne doznania nie są eliminowane, a jedynie nasilają się. Dzieje się tak w przypadku przyjmowania NLPZ lub analginu dłużej niż 20 dni w miesiącu. Grupa sumatryptanów stosowanych w leczeniu bólu migrenowego nie daje takiego efektu.

Jeśli lekarz uzna to za konieczne, może przepisać leki w ramach terapii zapobiegawczej, które pomogą pozbyć się bólu głowy.
Niektóre z nich nie stanowią zagrożenia, inne są przejawami chorób wymagających uwagi. Przy pierwszych oznakach dyskomfortu skontaktuj się ze specjalistą. Lekarz pomoże Ci zrozumieć, dlaczego boli Cię głowa, pozbyć się objawów i uniknąć ewentualnego pogorszenia stanu.

Przydatne artykuły

Silny ból głowy jest jednym z najczęstszych zaburzeń lub zaburzeń ośrodkowego układu nerwowego. Uczucie dyskomfortu w głowie może mieć różną intensywność, charakter i umiejscowienie.

Ból głowy dzieli się na dwa typy – pierwotny i wtórny. Ból pierwotny jest uważany za niezależną chorobę, której przyczyną jest zmęczenie, nerwy lub migrena.

Wtórne bóle głowy mogą być wywołane chorobą nabytą lub obecnością patologii w organizmie. Na przykład: nadciśnienie, osteochondroza szyjna, procesy zapalne, infekcja lub uraz głowy.

Prawie połowa ludzkości cierpi na silne bóle głowy, które uniemożliwiają normalne funkcjonowanie organizmu.

Statystyki dostarczają następujących danych:

• 50% światowej populacji zgłosiło, że przynajmniej raz w ciągu ostatniego roku odczuwało silny ból głowy;
• aż 75% osób w wieku od 18 do 65 lat wskazało na pojawienie się strasznych bólów głowy, które pojawiają się nagle i okresowo;
• ponad 30% zgłaszało ataki, gdy głowa mocno bolała przez kilka dni (ten typ jest zwykle klasyfikowany jako objawy migreny);
• dwie trzecie populacji kobiet cierpi na zespół naczyniowy i objawy bólu głowy podczas PMS;
• 15% kobiet cierpi na tak silny ból, że w czasie ataków nie jest w stanie pracować ani wykonywać normalnych czynności;
• aż 4% dorosłych cierpi na miesięczne bóle głowy, które trwają dłużej niż 2 tygodnie.

Silny ból głowy jest dużym obciążeniem dla osoby cierpiącej. Jednak jego pojawienie się może mieć wpływ nie tylko na życie rodzinne czy społeczne. Wystąpienie bólów głowy często wskazuje na obecność poważnej choroby.

Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku powtarzających się ataków. Takiego bólu nie można tolerować. Niekontrolowane połknięcie środków przeciwbólowych może prowadzić do nadmiernego bólu głowy, ale jest to spowodowane przyjmowaniem leków.

Tylko lekarz na podstawie wiarygodnego wywiadu i przepisanego badania może zdiagnozować charakter bólu głowy.

Co może być przyczyną silnego bólu głowy?

Ból głowy jest wartością subiektywną zależną od progu bólu pacjenta. Dziś nie ma metod, które by to zmierzyły. Aby zrozumieć odczucia bólowe danej osoby, stosuje się VAS (wizualną skalę analogową).

Każdy stan prowadzący do niedoboru tlenu w mózgu i jego błonach może powodować silny ból.

Przyczynę manifestacji bólu głowy można zasugerować punktami lokalizacji, intensywnością i czasem trwania ataku. Istnieje ponad 40 patologii, które przyczyniają się do pojawienia się bólów głowy.

Spośród nich wyróżnia się następujące główne przyczyny:

• nadciśnienie tętnicze;
• guz mózgu;
• tętniaki naczyniowe;
• ICP (ciśnienie wewnątrzczaszkowe);
• ból migrenowy;
• wodogłowie;
• ENT - choroby;
• TBI (urazowe uszkodzenie mózgu);
• osteochondroza szyjna;
• patologia nerwów czaszki;
• przyjmowanie lub zaprzestanie przyjmowania nawykowych leków;
• zaburzenia metaboliczne;
• zakażenia, zatrucia, zatrucia.

Nawet całkowicie zdrowa osoba może po wypiciu alkoholu doświadczyć napadów bólu, spowodowanych zmęczeniem, stresem i innymi czynnikami niezwiązanymi z uszkodzeniem mózgu.

Ale jeśli nadciśnienie zaczyna objawiać się często i intensywnie, jest to powód, aby pilnie skonsultować się z lekarzem.

Jedną z przyczyn jest migrena

Migrena to inna nazwa hemikranii, co oznacza „pół głowy”. Jest to jednostronny (lewy lub prawy) napad straszliwego bólu, który może pulsować w skroni, oku lub czole.

Nadciśnieniu często towarzyszą nudności, wymioty oraz reakcje na światło i dźwięk. Uważano, że migreny dotykają głównie kobiety. Jednakże w ostatnich latach obserwuje się aktywny wzrost zachorowań wśród mężczyzn.

Niewiele zbadano charakter występowania i leczenia zespołu migreny. Badania wykazały, że choroba ta jest dziedziczona, szczególnie po stronie matki.

Czynniki mogące wywołać atak:

• stres psycho-emocjonalny i fizyczny;
• zaburzenia odżywiania;
• przyjmowanie sterydów;
• jedzenie pokarmów bogatych w tyraminę;
• picie alkoholu – zwłaszcza piwa, czerwonego wina, szampana;
• palenie;
• bezsenność lub zaburzenia snu;
• długotrwała ekspozycja na słońce;
• zmiany warunków klimatycznych;
• hałasy i silne zapachy;
• u kobiet - zmiany hormonalne, cykl menstruacyjny, przyjmowanie środków antykoncepcyjnych.

Migrena może trwać od 3-4 godzin do kilku dni. Nigdy nie jest łagodny, tylko bardzo ciężki lub umiarkowany. Atak zwykle następuje wieczorem lub w nocy.

Neuralgia nerwu trójdzielnego

Inną nazwą nerwobólu jest strzelanie do czaszki. Charakteryzuje się silnym bólem, takim jak porażenie prądem. Z tego powodu pacjenci często odmawiają jedzenia, mycia zębów, starają się nie rozmawiać i nie okazywać emocji.

Neuralgia jest unerwiona głównie w przedniej części głowy i twarzy. Istnieje kilka głównych powodów:

• procesy zapalne związane z nerwem trójdzielnym;
• uszkodzenie mechaniczne;
• infekcja;
• ucisk tułowia przez guz lub tętniak naczyniowy.

Lokalizacja bólu zależy od dotkniętego obszaru gałęzi nerwu trójdzielnego.

Skoki ciśnienia krwi

W większości przypadków ból głowy nie wynika ze spadku ciśnienia, ale z gwałtownego skoku w górę. Ciśnienie krwi wynoszące 120/90 uważa się za stosunkowo normalne.

Ale jeśli gwałtownie wzrośnie, może rozwinąć się ostre niedotlenienie i kryzys nadciśnieniowy. Stanowi temu zwykle towarzyszą nudności, dzwonienie w uszach, zawroty głowy lub niewyraźne widzenie.

Lokalizacja bólu często znajduje się w okolicy potylicznej. W takim przypadku wymagana jest natychmiastowa pomoc lekarska. Jeśli nie obniżysz ciśnienia krwi, kolejnym etapem może być encefalopatia nadciśnieniowa.

Przy takich objawach istnieje ryzyko obrzęku mózgu, aż do najbardziej katastrofalnych konsekwencji.

Choroby naczyniowe

Ból głowy jest głównym objawem większości problemów naczyniowych. Obejmują one:

• , zawroty głowy, nudności, nerwice, skoki ciśnienia;
• nadciśnienie i niedociśnienie - przeszywający ból z tyłu głowy, gorąco i hałas w głowie, utrata równowagi, ból serca;
• zapalenie tętnicy skroniowej - w strefie skroniowej odczuwany jest silny pulsujący ból;
• tętniak naczynia mózgowego - może wystąpić bez wyraźnych objawów, dopóki rosnąca formacja nie zacznie wywierać nacisku na naczynia, nastąpi pogorszenie słuchu i wzroku, drgawki, zaburzenia mowy itp.;
• krwotok podpajęczynówkowy - występuje z nagłym silnym zespołem bólowym, zwanym „bólem grzmiącym”, z nudnościami, wymiotami i utratą przytomności;
• i wiele innych chorób.

Szczególne miejsce zajmuje udar mózgu, który dziś jest dość powszechny wśród populacji w różnych kategoriach wiekowych.


Objawy ostrzegawcze udaru:

• nagły atak, podczas którego głowa może bardzo boleć;
• mowa, wzrok, wrażliwość są upośledzone;
• osłabienie, drętwienie kończyn;
• opadające kąciki ust, utrudniające uśmiechanie się;
• nagle zawroty głowy, niezdolność do utrzymania równowagi;
• stan omdlenia.

Jeśli zaobserwujesz takie objawy, należy pilnie wezwać pogotowie.

Guz mózgu

Około 1% pacjentów otrzymuje tę diagnozę. Zazwyczaj intensywność okropnego bólu pojawia się stopniowo, zwiększając się z czasem. Bólowi głowy często towarzyszą różne zaburzenia neurologiczne.

Bolesnych wrażeń nie należy pozostawiać bez pomocy lekarskiej. Jeśli diagnoza zostanie postawiona na wczesnym etapie, w większości przypadków guz można wyleczyć.

Obecnie nowotwory można zdiagnozować na każdym etapie. Nowoczesne metody leczenia umożliwiają leczenie uszkodzeń mózgu za pomocą chirurgii stereotaktycznej, manewrowania i leczenia HIFU (ultradźwięki dużej mocy).

Poważny uraz mózgu

Bóle głowy spowodowane TBI (siniak, uderzenie lub wstrząśnienie mózgu) powstają w wyniku ucisku mózgu i powstania krwiaka podtwardówkowego i nadtwardówkowego. Ból może być łagodny, umiarkowany lub silny. Zależy to od ciężkości urazu.

Często obserwuje się zespół opóźniony, gdy ból, zaburzenia neurologiczne i pogorszenie stanu pojawiają się po pewnym czasie od urazu.

W zależności od urazu pacjent pozostaje pod obserwacją lekarza prowadzącego od kilku miesięcy do kilku lat. Zazwyczaj spożycie alkoholu i duża aktywność fizyczna są ściśle ograniczone przez co najmniej 90 dni po TBI.

Oprócz tradycyjnych metod leczenia, nie mniej skutecznie stosuje się:

• akupunktura;
• osteopatia;
• homeopatia.

Kompleksowe leczenie w połączeniu z lekami i dobrze dobraną rehabilitacją pourazową daje dość wyraźny i szybki efekt.

Ciągły stres

Przewlekłe stresujące sytuacje prowadzą do pojawienia się poważnej bólu głowy. Nadmierny wysiłek powoduje skurcze mięśni, które uciskają naczynia krwionośne tkanki mięśniowej.

Następuje pogorszenie biochemicznego odżywiania mięśni i zmiana tempa metabolizmu. W tym przypadku ból jest reakcją ochronną organizmu.

Jednak długotrwały stan stresu może prowadzić do poważnych zaburzeń neurologicznych.

Przyczyny przewlekłego stresu:

• stan psycho-emocjonalny, nasilenie aktywności fizycznej;
• trudne relacje w rodzinie, w pracy, ze współpracownikami, z przyjaciółmi;
• problemy osobiste lub wewnętrzne kompleksy;
• niemożność relaksu, odwrócenia uwagi od codziennej pracy lub nauki.

Na centralny układ nerwowy mogą wpływać pewne patologie lub przebyte choroby, takie jak grypa.

Na choroby zębów

Wszystkie narządy i układy ludzkiego ciała są ze sobą połączone. Dlatego chory ząb może wywołać ciężką ból głowy w oparciu o zasadę odbicia.

Dlaczego mechanizm bólu zębów jest tak złożony? Okazuje się, że na granicy zębiny i szkliwa znajduje się ogromna liczba receptorów bólowych. To właśnie powoduje najstraszniejsze i nie do zniesienia doznania.


Ból zęba może być zlokalizowany po stronie dotkniętego zęba, ale promieniować do ucha, gałki ocznej, skroni lub okolicy potylicznej. Ulga w bólu następuje po zażyciu leków przeciwbólowych.

W każdym razie zdecydowanie musisz skontaktować się ze swoim dentystą. Oprócz próchnicy mogą wystąpić infekcje rotawirusowe, które mogą powodować wrzód i inne stany zapalne.

Procesy zapalne

Podrażnienie opony twardej może powodować silne bóle głowy. Co powoduje ten typ bólu głowy? Przyczyną tego mogą być różne ropnie:

• zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, zapalenie mózgu;
• zapalenie zatok, zapalenie zatok czołowych, zapalenie zatok;
• silny ból gardła, ból gardła, grypa, katar, przeziębienie;
• stany gorączkowe, gdy zaczynasz się trząść.

Zapalenie odcinka szyjnego kręgosłupa może powodować nie tylko bóle głowy, ale nawet promieniować do dolnej części pleców, podżebrza i okolicy barków.

Wirusowe choroby zakaźne

Wszelkim infekcjom (wirusowym, grzybiczym, riketsjowym, kleszczowym, bakteryjnym) związanym z ośrodkowym układem nerwowym koniecznie towarzyszy nadciśnienie. Lekarze szczególnie często spotykają się z infekcją meningokokową, która dotyka małe dzieci.

Objawy infekcji:

1. Charakterystyczny rozlany ból, który może rozprzestrzeniać się na obie półkule.
2. Występują nudności i odruch wymiotny.
3. Wysypka krwotoczna na nogach i pośladkach.
4. Napięcie mięśni z tyłu głowy.
5. Gorączka, którą trudno złagodzić za pomocą konwencjonalnych leków przeciwgorączkowych.
6. Zaburzenia świadomości różnego rodzaju.

Takich objawów nie można usunąć ani złagodzić samodzielnie. Należy natychmiast zgłosić się do lekarza lub wezwać pogotowie.

Problemy ze wzrokiem

Przyczyną bólów głowy są jaskra, zez, wada refrakcji i inne choroby oczu.

Bolący, tępy ból wewnątrz gałki ocznej lub za okiem powoduje nieprzyjemne uczucie ciężkości.


Nawet źle dobrane okulary mogą przyczynić się do ciągłego napięcia i wzrostu ciśnienia wewnątrzgałkowego.

Rodzaje bólów głowy

Dzięki licznym badaniom naukowcom udało się zidentyfikować ponad 200 rodzajów bólów głowy. Przyjrzyjmy się najczęstszym:

1. Klasterowy – na ból ten w większości przypadków (do 90%) cierpią mężczyźni i najczęściej palacze. Pojawia się nagle i obejmuje jedną stronę głowy.
   Na przykład tylko prawe oko może stać się strasznie obolałe i przekrwione. Trwa nie dłużej niż 20 minut, ale powtarza się w ciągu dnia.
2. (TTH) - powstają na skutek napięcia tkanki mięśniowej szyi i tyłu głowy. Porównuje się je do tępego, uogólnionego bólu, jak gdyby głowa była w imadle.

   Mogą pojawiać się okresowo lub mieć charakter stały, przewlekły. Zwykle wiąże się z problemami psychologicznymi.

3. Zatoka – spowodowana zablokowaniem zatoki przynosowej, która na skutek infekcji utraciła zdolność drenażu. Zwykle źródło bólu zlokalizowane jest za kośćmi policzkowymi i czołem.

HD ma wiele innych objawów, które z pewnym stopniem pewności pomogą określić rodzaj problemu.

Według intensywności

Istnieje kilka klasyfikacji bólów głowy. Najczęściej intensywność nieprzyjemnych wrażeń określa się za pomocą werbalnej (od 0 do 4) i wizualnej (od 0 do 10) skali analogowej VAS.

Jednocześnie identyfikowane są 4 dodatkowe grupy z opisem:
Ostry
Zwykle pojawia się nagle i często określa się go mianem bólu neurologicznego, stomatologicznego, naczyniowego lub klasterowego. Ma oznaki możliwego krwotoku śródczaszkowego.
Ostre nawracające
Może wskazywać na obecność choroby, infekcji lub jakiejś patologii.

Przewlekły postęp
Odnosi się do migreny, bólu napięciowego, a czasami ostrzega przed możliwym pojawieniem się nowotworu.
Przewlekły, niepostępujący
Często spowodowane nadużywaniem leków, środków odurzających lub ich nagłym brakiem (obraźliwy ból).

Według lokalizacji

Lokalizacja bólu może również wskazywać na charakter występującego bólu. Chociaż dokładną diagnozę przeprowadza się, biorąc pod uwagę wszystkie czynniki: rodzaj bólu głowy, jego lokalizację, przyczynę jego wystąpienia, wiek osoby i dane z badania.

Istnieją jednak pewne oznaki wskazujące na rodzaj bólu:
Czasowy
Bóle skroni często kojarzą się z problemami naczyniowymi, dotykają także osób wrażliwych na pogodę i kobiet w okresie menopauzy.

Pulsacja w strefie skroniowej pojawia się na skutek uszkodzeń zębów, kaca, nadmiernego spożycia suplementów diety lub produktów na bazie tyraminy.
Z tyłu głowy
Osoby z problemami kręgosłupa i kobiety często cierpią z powodu zmian w poziomie hormonów.

Główne choroby:

• osteochondroza szyjna;
• uderzenie kręgów;
• hipotermia szyi (przeciągi);
• nerwoból;
• szczególny rodzaj hymekranii;
• nadciśnienie;
• udar mózgu;
• nowotwory, nowotwory.

Obszar korony, twarz, oczy, część czołowa

• ból w koronie wskazuje na stres psycho-emocjonalny, możliwe problemy z ciśnieniem krwi;
• lokalizacja bólu głowy w kościach policzkowych i nad oczami - podejrzenie obecności procesów zapalnych, takich jak zapalenie zatok, zapalenie dziąseł, ucisk nerwów, pojawienie się wirusa w organizmie;
• lub migrena, zależy od powiązanych czynników.

Co pomaga w przypadku ataków, można dowiedzieć się, konsultując się z lekarzem. W przypadku uporczywego bólu zdecydowanie odradza się samoleczenie.

Liquorodynamiczny

Alkohol jest środowiskiem biologicznym, substancją mózgowo-rdzeniową mózgu. Zaburzona cyrkulacja tego płynu prowadzi do stanów nadciśnienia i niedociśnienia wewnątrzczaszkowego.
Objawy nadciśnienia:

• silny pulsujący ból głowy o stałym charakterze;
• pogarsza się rano w pozycji poziomej;
• może odczuwać mdłości, czasami pojawiają się wymioty;
• Możliwe problemy ze wzrokiem, ból w okolicy oczu.

W większości przypadków dotyczy małych dzieci. Co zrobić z takimi objawami? Leczenie jest dość skomplikowane. Tradycyjne metody nie dają rezultatów. Nowoczesna chirurgia i zastosowanie metody manewrowania mózgiem.

Kręgopochodny

Bóle te są związane z obecnością chorób kręgosłupa szyjnego:

• osteochondroza;
• deformacje kręgosłupa;
• spondyloartroza;
• przepuklina międzykręgowa;
• choroby kręgosłupa;
• nerwoból nerwu potylicznego.

Natężenie kręgowego bólu głowy może wahać się od słabego do strasznie nie do zniesienia. Najczęstszym objawem są zawroty głowy podczas obracania głowy, rozwój ataku upuszczenia (nagły upadek bez utraty przytomności).

Dlaczego to boli?

Ból głowy może być spowodowany niezdrowym trybem życia, złymi nawykami, zwykłym brakiem snu lub zmęczeniem lub poważnymi problemami.

Jak leczyć taki ból:

• wysypiaj się, dobrze odpoczywaj;
• spróbuj masować obolały obszar;
• zastosuj zimny kompres;
• pić wywar z dzikiej róży lub herbatę ziołową;
• Weź środek przeciwbólowy.

Do wyboru leku należy podchodzić bardzo ostrożnie. Należy wziąć pod uwagę indywidualne cechy ciała i wiek.

U dzieci

Ból głowy u dzieci praktycznie nie różni się od dorosłych. Czynników prowokujących jest wiele: gorączka, infekcje, stany zapalne, zatrucia, odżywianie, głód, nadmierna pobudliwość, zmęczenie i inne.

W przypadku bólu epizodycznego lekarz ogranicza się do konwencjonalnego leczenia i zaleceń dotyczących diety i schematu leczenia dziecka. Jeśli objawy są poważne, zaleca się badanie.

U dorosłych

Ciągłe, silne bóle głowy mogą pokrzyżować wszystkie nasze plany i wpłynąć na jakość naszego życia. Aby pozbyć się problemu i zrozumieć przyczynę bólu głowy, należy skonsultować się z lekarzem.
Będziesz musiał podać szczegółowe informacje na temat charakteru, częstotliwości, czasu trwania i lokalizacji bólu. Możesz samodzielnie złagodzić ból, odpoczywając w ciszy i stosując środki przeciwbólowe. Ale to tylko chwilowa ulga.

Zespół bólowy w czasie ciąży

W okresie rodzenia dziecka organizm przyszłej mamy poddawany jest wzmożonemu stresowi, któremu towarzyszą zmiany w poziomie hormonów.

Jeśli cierpisz na choroby przewlekłe, istnieje ryzyko ich zaostrzenia. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku problemów naczyniowych, które mogą powodować poważne ataki.

Na przykład kobiety w ciąży z nadciśnieniem tętniczym są pod stałą kontrolą lekarską. Terapia terapeutyczna obejmuje wyłącznie bezpieczne środki, które nie zaszkodzą zdrowiu dziecka.

Samoleczenie lekami jest niedozwolone. W skrajnych przypadkach można złagodzić skurcze za pomocą środków ludowych lub leków na receptę.

Kompleksowa diagnostyka

Przyczyn bólów głowy jest wiele, dlatego badanie powinno być kompleksowe i kompleksowe. Pierwszą wizytę należy odbyć w gabinecie lekarza pierwszego kontaktu.


Po zapoznaniu się z wywiadem lekarz, w razie potrzeby, wystawi skierowanie do okulisty, neurologa, neurochirurga, flebologa, gastroenterologa lub laryngologa.

Środki diagnostyczne:

• szczegółowe badanie krwi, czasami zaleca się oddanie płynu z rdzenia kręgowego;
• Analiza moczu;
• poddać się USG tętnic szyjnych;
• EKG, EchoCG, MRI, tomografia komputerowa;
• radiografia kręgosłupa szyjnego i głowy;
• USG Doppler, EEG;
• Całodobowy monitoring ciśnienia krwi;
• określenie ciśnienia wewnątrzczaszkowego.

Prowadzenie dziennika bólów głowy jest ważne dla dokładnej diagnozy. Za pomocą zapisów można prześledzić występowanie ataków, zidentyfikować wzorce i ustalić powiązania ze stanem ogólnym.

Co pomaga na bardzo silne bóle głowy?

Obecnie każda apteka oferuje wiele leków o różnych kategoriach cenowych, jakości i działaniu. Zapraszamy do zapoznania się z lekami, które sprawdziły się znakomicie.

Tabela popularnych środków.

Nazwa	Tryb aplikacji	Termin składania wniosków
Aspiryna	Przyjmować 0,5-1 g doustnie 3 razy dziennie po posiłku (nie więcej niż 3 g dziennie)	Nie więcej niż 14 dni
Paracetamol	0,35-0,5 g 3-4 razy dziennie po posiłkach	Dopuszczalne jest długotrwałe stosowanie
Tempalgina	Po/w trakcie posiłku, 3 tabletki dziennie	Nie dłużej niż 2 tygodnie
Solpadeina	Zalecane po posiłkach, 3 razy dziennie, dwie dawki w odstępie 4 godzin	Nie więcej niż 15 dni
Cytramon	Dwa razy dziennie po jednej tabletce	Jedna dawka wystarczy, aby złagodzić bóle głowy

Co pić, jeśli poprzednie tabletki nie pomagają

Z biegiem czasu zwykłe pigułki przestają pomagać, ponieważ organizm przyzwyczaja się do leków. Stały ból będzie wymagał stosowania coraz silniejszych środków przeciwbólowych.

Może to trwać do czasu, aż do zakupu leku będzie wymagana recepta. Najlepszym sposobem uniknięcia tego wyniku jest skonsultowanie się z lekarzem w odpowiednim czasie i nauczenie się radzenia sobie z bólem bez leków.

Istnieją skuteczne metody leczenia bólu:

• różne techniki masażu w celu złagodzenia ataku;
• eliminacja zespołu za pomocą obrazowania;
• ciemny, cichy pokój, w którym można odpocząć, jest dobry na migrenę;
• niektórzy ludzie potrzebują lekkiej przekąski, zwłaszcza jeśli brakuje cukru;
• relaks w gorącej kąpieli pomoże złagodzić napięcie mięśni;
• Spacer na świeżym powietrzu często chroni przed nieprzyjemnymi doznaniami.

Leczenie środkami ludowymi

Od czasów starożytnych ludzie nauczyli się wykorzystywać naturalne składniki do leczenia różnych chorób, w tym bólów głowy.

Oferujemy kilka prostych, ale sprawdzonych w czasie przepisów:
Odwar ziołowy.
Weź 100 g kwiatów rumianku i lipy, po 50 g melisy, mięty, dziurawca i jemioły. Wymieszaj wszystkie zioła. Na 1 szklankę wystarczą 2 łyżeczki. mieszaninę zalać wrzącą wodą, pozostawić na 15-20 minut, przecedzić. Wywar należy pić po zaśnięciu i wieczorem.

Orientalna herbata.
Weź odrobinę kminku dosłownie na czubek noża, pół laski cynamonu i gwiazdkę anyżu. Zalać szklanką wrzącej wody. Lepiej jest zaparzać w naczyniach ceramicznych. Pij 2-3 razy dziennie.

Napar cytrynowy.
Zmieszaj w równych proporcjach głóg i oregano z cytryną. Wlać 1 łyżkę. l. zalać wrzącą wodą, odstawić na godzinę, przecedzić. Pić 50 ml przed posiłkami trzy razy dziennie.

Środki zapobiegawcze, aby uniknąć strasznego bólu

Możesz nauczyć się zapobiegać atakom bólu głowy, jeśli będziesz przestrzegać pewnych zasad:

1. Prowadź osobisty pamiętnik, zapisuj w nim wszystkie najdrobniejsze szczegóły. W ten sposób łatwo będzie zidentyfikować niebezpieczne wyzwalacze.
2. Nie nadużywaj środków przeciwbólowych.
3. Konieczne jest ustalenie harmonogramu snu, staraj się kłaść i wstawać o tej samej porze.
4. Prawidłowe odżywianie jednocześnie pomaga w normalizacji wielu funkcji organizmu.
5. Regularna terapia ruchowa, a także pływanie, jazda na rowerze czy bieganie łagodzą napięcie.
6. Nie poddawaj się stresowi i panice.
7. Naucz się relaksować, dając odpocząć głowie.
8. Porzuć złe nawyki: palenie, alkohol, kontroluj spożycie kofeiny.

Odwiedziny: 3392

Zamiast polegać na szybkich lekarstwach, wypróbuj niektóre z tych naturalnych środków, które okazały się skuteczne nawet w przypadku najgorszych schorzeń bólowych, w tym napięciowych bólów głowy i migreny.

Wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, że najczęstszą przyczyną bólów głowy jest odwodnienie. Obecnie na rynku dostępnych jest wiele dostępnych bez recepty leków na ból głowy, ale wszystkie one mają możliwe skutki uboczne, takie jak niszczenie bakterii jelitowych i powodowanie innych problemów zdrowotnych. Zamiast polegać na szybkich środkach za pomocą leków, wypróbuj niektóre z tych naturalnych środków, które okazały się skuteczne nawet w przypadku najgorszych schorzeń bólowych, w tym napięciowych bólów głowy i migreny.

Jak więc szybko pozbyć się bólów głowy?

1. Woda
Bóle głowy same w sobie są niezdrowe, są sygnałem, że coś jest nie tak, jednak nasz organizm nie zawsze daje bezpośrednie i jasne instrukcje, które podpowiadają nam, jak się zachować. Kiedy organizm jest odwodniony, nie zawsze odczuwamy pragnienie, a bóle głowy często są sygnałem, że organizm potrzebuje nawodnienia.

Większość dorosłych potrzebuje około dwóch do pięciu litrów wody dziennie, w zależności od wzrostu, masy ciała i stylu życia.Jeśli przyczyną bólu głowy jest odwodnienie, możesz łatwo się go pozbyć, pijąc dużo wody. Woda to bardzo skuteczny domowy sposób na bóle głowy.
Po prostu wypij szklankę czystej, przefiltrowanej wody przy pierwszych oznakach bólu głowy i kontynuuj popijanie małymi łykami przez cały dzień. Gdy tylko ciało otrzyma wystarczającą ilość wilgoci, ból automatycznie zacznie ustępować. Nie zalecamy jednak picia wody butelkowanej.

Kiedy cierpisz na ból głowy, najlepiej trzymać się z daleka od wszelkiego rodzaju napojów, które mogą odwodnić organizm (głównie napojów zawierających kofeinę).

2. Masaż głowy, szyi, płatków uszu
Lekki masaż może odwrócić uwagę od bólów głowy, a także poprawić krążenie krwi i złagodzić napięcie. Lekko dociśnij palce do skroni i wykonuj powolne, okrężne ruchy.

Lub wypróbuj bardziej zaawansowane techniki:

Zrób sobie masaż głowy. Wejdź pod prysznic i zafunduj sobie długi masaż skóry głowy, tak jakbyś mył włosy szamponem. Istnieje również „metoda sucha”: nałóż niewielką ilość oleju kokosowego lub arganowego na palce i wmasuj w skórę głowy.

Weź dwie piłki tenisowe i włóż je do skarpetki. Połóż się na płaskiej powierzchni, umieść kulki tuż pod podstawą czaszki, na kości potylicznej i zrelaksuj się. Na początku możesz odczuwać ucisk lub lekki dyskomfort, ale to minie. Ta metoda jest szczególnie skuteczna w przypadku zatokowych bólów głowy.

Jeśli to możliwe, poproś kogoś o masaż szyi i pleców. Prosty dotyk kogoś, kto się o Ciebie troszczy, może natychmiast złagodzić wiele stresu. Poproś o zwrócenie uwagi na tył głowy.

Delikatne masowanie grzbietu nosa może pomóc złagodzić migreny i zatokowe bóle głowy.

Masuj miękką część dłoni pomiędzy palcem wskazującym a kciukiem. Nerwy w tym obszarze umożliwiają zwężenie naczyń krwionośnych na czole.

Masuj punkt akupresury na każdej dłoni, w miejscu styku kości kciuka i palca wskazującego (druga kość śródręcza). Lepiej będzie, jeśli ktoś zrobi to za Ciebie i masuje obie dłonie jednocześnie, ale jeśli nie jest to możliwe, masuj jedną rękę przez pięć minut, a potem drugą.

3. Okład z lodu
Zimny ​​okład pomoże szybko pozbyć się bólu głowy: weź okład z lodu i przyłóż go do czoła. Jako zimny kompres możesz także nałożyć zimną szmatkę na skórę głowy i skronie na dziesięć minut i powtarzać tę procedurę, aż poczujesz ulgę. Świetnie sprawdzi się także paczka mrożonych warzyw lub zimny prysznic, który przyłożony na czoło powoduje uśmierzenie bólu i zwężenie naczyń krwionośnych, co poprawia krążenie krwi i przynosi ulgę w bólu. Ta metoda działa, jeśli ból głowy jest spowodowany stresem.

4. Ćwicz techniki relaksacyjne
Ludzie na całym świecie stosują różne sztuczki, aby odwrócić uwagę od bólu. Jeśli ból głowy jest najgorszy, nie martw się o pośpiech, aby nauczyć się czegoś nowego – trzymaj się tego, co jest najbliżej Twojej strefy komfortu. Zawsze możesz przeczytać o różnych technikach medytacji później, kiedy poczujesz się lepiej.

Najpopularniejsze opcje to:
Medytacja
Modlitwa
Głębokie oddychanie
Wyobrażanie sobie
Słuchanie dudnień różnicowych

Po prostu spróbuj się uspokoić. Jeśli możesz, spróbuj się przespać – to może pomóc.

5. Gorąca woda
Przyłożenie poduszki grzewczej z ciepłą wodą do karku może również pomóc złagodzić bóle głowy spowodowane stresem. Jednocześnie napięte mięśnie rozluźniają się, co przynosi ulgę w bólu. Oprócz ciepłego kompresu można wziąć gorący prysznic, można też napełnić wannę gorącą wodą i następnie zanurzyć w niej dłonie na dziesięć minut. Ta metoda poprawia krążenie krwi, dzięki czemu ból głowy ustępuje. Jeśli cierpisz na chroniczne bóle głowy, przed pójściem spać zanurz stopy w wiadrze z gorącą wodą na dziesięć minut.

6. Cytryna
Cytryna jest bardzo skutecznym i potężnym składnikiem w leczeniu bólów głowy. Kiedy pijesz ciepłą wodę zmieszaną z odrobiną soku z cytryny, intensywność bólu maleje. Ten domowy sposób jest przydatny, jeśli ból głowy jest spowodowany gazami w żołądku. Lub inna opcja: nałóż skórkę z cytryny na czoło, aby natychmiast złagodzić ból. Możesz także pić filiżankę gorącej herbaty cytrynowej trzy do czterech razy dziennie.

7. Złocień
Można przyjmować w postaci herbaty, kapsułek lub tabletek. Istnieją sprzeczne dowody na poparcie złocienia, ale ma on stulecia, więc nadal warto spróbować. Skutki uboczne: Może wystąpić ból języka, owrzodzenie jamy ustnej lub nudności, problemy trawienne i wzdęcia. Przy długotrwałym stosowaniu złocień może powodować zaburzenia snu i bóle głowy.

8. Liście betelu
Liście betelu znane są ze swoich właściwości przeciwbólowych i chłodzących, dzięki czemu mogą skutecznie złagodzić bóle głowy w ciągu zaledwie kilku minut. Aby to zrobić, weź 2-3 świeże liście betelu i zmiel je na konsystencję pasty. Teraz nałóż powstałą masę na czoło i boki głowy na pół godziny. Wkrótce poczujesz, że ból ustępuje. Aby pozbyć się bólów głowy, możesz także żuć jeden lub dwa liście.

9. Aromaterapia
Preparaty do aromaterapii są bardzo zróżnicowane, ale najczęściej stosowane olejki eteryczne to lawenda, słodki majeranek i rumianek. Używaj ich podczas masażu szyi, kąpieli lub po prostu wdychając zapach. Zmieszaj pięć kropli olejku rozmarynowego, pięć kropli olejku z gałki muszkatołowej i pięć kropli olejku lawendowego. Masuj szyję i górną część pleców.

10. Imbir
Korzeń imbiru ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc złagodzić bóle głowy. Pomaga także rozluźnić naczynia krwionośne w głowie, zmniejsza obrzęk mózgu i aktywuje naturalne mechanizmy uspokajające mózgu, które pomagają zmniejszyć napięciowe bóle głowy.Jeśli cierpisz na ból głowy, pij herbatę imbirową trzy do czterech razy dziennie, aby zmniejszyć stan zapalny Ciało. Bardzo ważne jest, aby zacząć pić herbatę imbirową, gdy tylko zacznie się ból głowy. Pomoże to imbirowi szybko zadziałać i złagodzić ból.

11. Jabłka
Jeśli budzisz się rano z bólem głowy, musisz zjeść kawałek jabłka z odrobiną soli i wypić ciepłą wodę. Wkrótce ból ustąpi. Oprócz tego możesz użyć octu jabłkowego. Napełnij patelnię gorącą wodą i dodaj 3-4 łyżki octu jabłkowego. Teraz przykryj głowę ręcznikiem i trzymaj twarz nad parą przez 10-15 minut. Jest inny sposób: do pełnej szklanki wody dodaj odrobinę octu jabłkowego i pij dwa do trzech razy dziennie.

12. Migdały
Migdały zawierają środki przeciwbólowe, które mogą złagodzić objawy bólu głowy w zaledwie 10-15 minut. Garść migdałów to wygodny, naturalny zamiennik każdej innej „szybkiej” metody.

13. Pieprz cayenne
Inny stymulant endorfin, papryka, również pomoże złagodzić bóle głowy. Można go stosować równie skutecznie zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie, łagodząc najstraszniejsze bóle głowy. Bardzo pomaga również przyjemny krem ​​relaksujący do stosowania miejscowego.

14. Mięta
Mięta pieprzowa ma łagodne działanie uspokajające, które pomaga w leczeniu bólów głowy. Herbatę ziołową możesz przygotować dodając łyżkę suszonej mięty do kubka gorącej wody. Przykryj pokrywką i pozostaw do zaparzenia na 10 minut, następnie odcedź i dodaj odrobinę miodu dla słodyczy. Pij powoli, małymi łykami. Możesz także użyć olejku miętowego, delikatnie masując skronie, kości policzkowe i kark, aby uzyskać natychmiastową ulgę w bólu.

Ponadto wdychanie pary o kojącym aromacie mięty pieprzowej może pomóc złagodzić objawy związane z bólem głowy, takie jak wymioty.

15. Olejek eukaliptusowy
Olejek eukaliptusowy ma właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. Aby szybko pozbyć się bólów głowy, używaj olejku eukaliptusowego masując czoło i skronie przez 15-20 minut. Olejek będzie działał uspokajająco, przynosząc tym samym ulgę. Pomoże także złagodzić napięte mięśnie głowy. Oprócz eukaliptusa do masażu czoła nadaje się olej kokosowy lub olejek migdałowy.

16. Cynamon
Cynamon to kolejne zioło, które może skutecznie leczyć bóle głowy. Weź kilka lasek cynamonu i zmiel je na proszek. Teraz dodaj do niego trochę wody, aby uzyskać gęstą pastę. Nałóż go na czoło i skronie i połóż się tam na pół godziny. Wkrótce poczujesz, że ból ustępuje. Umyj czoło ciepłą wodą. To lekarstwo jest bardzo przydatne, jeśli ból jest spowodowany ekspozycją na zimne powietrze.

Znacząco psuje jakość życia. Co możemy powiedzieć o bólu, który uniemożliwia pełną pracę, wykonywanie codziennych czynności, a nawet wstanie z łóżka. Jeśli masz już dość brania tabletek na ból głowy, czas poznać przyczyny bólu głowy i być może pomóc sobie samodzielnie - za pomocą masażu i ćwiczeń.

Dla współczesnego człowieka ból głowy stał się standardową sytuacją, na którą nie ma sensu tracić czasu, a dyskomfort łatwiej zmyć tabletkami. Tak naprawdę, jak każdy ból, ból głowy sygnalizuje problemy w organizmie – może być pierwotny i wtórny, gdy towarzyszy innej chorobie.

Przyczyn bólów głowy jest znacznie więcej niż te, o których będziemy mówić. Aby postawić trafną diagnozę, należy poznać lokalizację, charakter i czas trwania bólu, poddać się badaniom i badaniu lekarskiemu. Na niektóre rodzaje bólów głowy możesz sobie pomóc: podajemy skuteczne ćwiczenia, które pomogą w regularnych treningach.

Dowiedzmy się więc, dlaczego boli Cię głowa?

Tępy, monotonny ból pokrywa głowę po obu stronach, jak obręcz. Jeśli taki ból prześladuje cię dłużej niż 15 dni w miesiącu, to jest już uważany za przewlekły. „Neurotyczny hełm” – nazywa się też ten rodzaj bólu głowy – częściej dopada osoby, które często doświadczają stresu, napięcia emocjonalnego i przepracowania.

Długotrwale napięte mięśnie szyi również powodują ten ból, dlatego pracownicy biurowi, którzy całymi dniami siedzą przy komputerze i telefonie, zawsze noszą ze sobą Citramon. Nawiasem mówiąc, często stosowane leki przeciwbólowe powodują silne bóle głowy, wiesz?

Co robić? Zaparz herbatę rumiankową, włącz kojącą muzykę, wypełnij pomieszczenie przyjemnymi zapachami, oddychaj głęboko i wypróbuj te ćwiczenia.

1. Mając otwarte dłonie, opuszkami palców naciśnij skronie. Masuj małymi okrężnymi ruchami.

1. Zaokrąglij dłoń w kształt kraba. Owiń palcami skronie i płaty czołowe czaszki. Masuj z delikatnym uciskiem.

1. Otwartą dłonią chwyć skronie i wywieraj nacisk, zmieniając intensywność.

Ból pulsuje w skroniach, stan ogólny jest zły, twarz wygląda na opuchniętą, jakbyś całą noc imprezował. Ból może obejmować dwie części głowy jednocześnie, promieniując do tyłu głowy, czoła, skroni i gałek ocznych. Najczęściej bóle głowy z VSD występują rano lub w nocy.

Często taki ból pojawia się, gdy zmienia się pogoda, u kobiet jest związany z cyklem menstruacyjnym. Być może twoje naczynia krwionośne kurczą się lub ciśnienie krwi gwałtownie skacze - w przypadku VSD ból głowy jest wtórny i najczęściej służy jako oznaka nieprawidłowego działania centralnego i autonomicznego układu nerwowego.

Co robić? Wyeliminuj kofeinę ze swojej diety, idź popływać, zrób mokry kompres i przestudiuj zestaw procedur.

1. Za pomocą opuszek wyciągniętych palców naciskaj poziomo mięśnie szyi na poziomie linii włosów

1. Połącz palce wskazujący i środkowy. Masuj od dołu krótkimi, okrężnymi ruchami miejsce, w którym czujesz, że zaczynają się kości czaszki. Aby to poczuć, odchyl głowę do tyłu - będzie gdzieś na linii zagięcia.

1. Połącz palce wskazujący i środkowy. Masuj od góry krótkimi, okrężnymi ruchami miejsce, w którym czujesz, że zaczynają się kości czaszki. Aby to poczuć, odchyl głowę do tyłu - będzie gdzieś na linii zagięcia.

1. Połóż palce na mięśniach szyi, które przylegają do linii kręgosłupa. Naciskaj opuszkami palców ruchem chwytającym, zmieniając intensywność.

Osteochondroza odcinka szyjnego kręgosłupa

Ból głowy z osteochondrozą pojawia się nagle w części potylicznej, a następnie rozprzestrzenia się na całą czaszkę. Charakterystycznymi objawami towarzyszącymi są drętwienie i mrowienie palców, zawroty głowy, pogorszenie zmysłów i zauważalne skurcze szyi. W procesie chorób kręgosłupa szyjnego krążenie krwi zostaje zakłócone, nerwy i tętnice są ściskane z powodu przemieszczenia kręgów.

Dla 90% właścicieli telefonów i gadżetów określenie „szyja smartfona” jest istotne, ponieważ pod koniec dnia pracy skurcze odcinka szyjnego kręgosłupa są po prostu nieuniknione przy takim trybie życia.

Co robić? Poprawa zdrowia całego kręgosłupa jest jedyną słuszną opcją leczenia osteochondrozy. Zacznij od wizyty u kręgarza, który może wyregulować pierwszy kręg szyjny (atlas) lub przynajmniej przeprowadzić poranne rozciąganie.

Ta choroba po prostu nie pozostawia szans na pełne życie. Podczas ataków migreny osoba jest całkowicie niezdolna do pracy, ponieważ nieznośny ból dokładnie w połowie głowy dosłownie powala go z nóg. Jest to często choroba dziedziczna, częściej występująca u kobiet. Lekarze kojarzą tę patologię z zaburzeniem metabolizmu serotoniny, substancji biorącej udział w przekazywaniu impulsów nerwowych.

Atak migreny trwa od 4 godzin do 3 dni, można go przewidzieć na podstawie typowych objawów - jasne błyski zaczynają skakać przed oczami, pole widzenia zwęża się i staje się mętne, obraz podwaja się.

Leczenie migreny jest ściśle przepisywane przez lekarza, żadne samoleczenie nie pomoże, ponieważ na różnych etapach migreny stosuje się różne leki.

Co robić? Gdy tylko poczujesz, że objawy się zbliżają, daj sobie trochę czasu na przeczekanie burzy – umiarkowane oświetlenie, odpoczynek w łóżku, ciepła kąpiel. Niezawodnie ustalono, że pomaga mocny masaż palców, tyłu głowy i tabletki.

1. Pięścią lewej ręki złap pięść prawej. Połóż kciuk prawej ręki na górze. Ściśnij mocno pięści przez minutę, a następnie zmień ręce.

1. Za pomocą palca wskazującego i kciuka ściśnij mięsień przywodziciel kciuka drugiej ręki. Naprzemiennie zmieniaj dłonie.

1. Kciukiem i palcem wskazującym masuj opuszki palców drugiej ręki. Zmień ręce i siłę nacisku w zależności od tego, jak się czujesz.

1. Wszystkie palce dłoni (z wyjątkiem kciuka) chwyć palce drugiej ręki, tworząc półpięść. Kciuki obu dłoni są dociśnięte do dłoni. Uciskaj pulsacyjnymi ruchami.

1. Odciągnij palce do tyłu, z wyjątkiem kciuka, rozciągając mięśnie nadgarstka, aż poczujesz ból. Zmień ręce.

1. Umieść środkowy palec za palcem serdecznym i pociągnij go do tyłu. Zmień ręce.

1. Kciukiem i palcem wskazującym masuj środkowe paliczki palców drugiej ręki. Zmień ręce i siłę nacisku w zależności od tego, jak się czujesz.

1. Pociągnij palce jeden po drugim do tyłu. Przytrzymaj lekko odcinek w dolnym punkcie napięcia. Zmień ręce w zależności od tego, jak się czujesz.

1. Kciukiem i palcem wskazującym masuj dolne paliczki palców drugiej ręki. Zmień ręce i siłę nacisku w zależności od tego, jak się czujesz.

1. Kciukiem i palcem wskazującym masuj centralny punkt dłoni drugiej ręki. Zmień ręce i siłę nacisku w zależności od tego, jak się czujesz.

Bóle uciskające i pękające często obserwuje się po urodzeniu lub urazowym uszkodzeniu mózgu. Bez doświadczenia można go pomylić z atakiem migreny – także nietolerancją jasnego światła, nudnościami, niewyraźnym widzeniem.

Ze względu na zwiększone ciśnienie wewnątrz czaszki ból jest bardzo silny, obejmujący całą powierzchnię głowy, czasami promieniujący do okolic oczu. Ból spowodowany ICP narasta stopniowo, a nie z dnia na dzień. Występuje najczęściej rano, towarzyszą mu wymioty, obrzęk i obniżone libido.

Co robić? Elektroforezę i akupunkturę musi wykonać wykwalifikowany specjalista, a w domu możesz pomóc prostymi ćwiczeniami: przechylaniem głowy w górę i w dół, w lewo i w prawo.

Choroba wirusowa lub bakteryjna

Ból głowy w tym przypadku jest objawem wtórnym, a jego intensywność waha się od powolnego bólu w przypadku ARVI do bólu ostrego i pulsującego. Nawiasem mówiąc, ostatni przykład jest powodem pilnej hospitalizacji.

W łagodnych przypadkach ból głowy szybko ustępuje po wyzdrowieniu lub przyjęciu leków przeciwgorączkowych. Jeśli złapiesz infekcję, oprócz bólów głowy pojawi się gorączka i dreszcze - organizm walczy z całych sił z obcymi „najeźdźcami”.

Ból głowy z objawami neurologicznymi towarzyszy zapaleniu opon mózgowo-rdzeniowych, zapaleniu płuc, malarii i tyfusowi.

Co robić?Ćwiczenia fizyczne nie pomogą pozbyć się takiego bólu głowy, konieczne jest leczenie choroby podstawowej.

Zapalenie zatok

Ból głowy, który pojawia się na skutek zapalenia zatok, towarzyszy zatkaniu nosa i katarowi. Jest głęboki i stały w zależności od odczuć pacjenta i umiejscowiony jest w okolicy szczęki, okolicy przynosowej lub przynosowej. Obrzęk twarzy, skurcze czoła i kości policzkowych oraz nagłe ruchy nasilają ból głowy – to wszystko oznaki zapalenia zatok.

Zatokowe bóle głowy ustępują wraz z chorobą podstawową – alergiami, infekcjami czy nowotworami.

Co robić? W celu dokładnej diagnozy i sposobu leczenia należy udać się do lekarza.

Neuralgia nerwu trójdzielnego

Rozpoznajesz ten ból jako krótki, ale rozdzierający błysk, który pojawia się nagle w dowolnym obszarze twarzy. Przedział ataku wynosi od 10 sekund do 2 minut i żadne pigułki nie pomogą - wystarczy przeczekać. Mięśnie twarzy mogą kurczyć się konwulsyjnie i w sposób niekontrolowany, a punkty bólowe mogą przemieszczać się z ataku na atak.

W ten sposób nerw trójdzielny jest dotknięty próchnicą, zapaleniem jamy ustnej, a nawet wadą zgryzu. Potencjalnie nikt nie jest odporny na takie ataki. Ból pojawia się w dolnej części szczęki, w szyi i brodzie, jeśli dotyczy gałęzi żuchwy, a jeśli promieniuje do okolicy nosa, to także gałęzi górnej szczęki.

Najsilniejszy ból pojawia się, gdy zajęta jest także okolica oczu, a także skronie, czoło i brwi.

Co robić? Pilnie udaj się do lekarza, ponieważ przyczyny choroby mogą być bardzo różne - choroby zębów, zaburzenia metabolizmu, tętniak mózgu i inne.

Klasterowy ból głowy

To jest ten sam ból, przez który ludzie są gotowi popełnić samobójstwo – jest tak nieznośnie bolesny. Przypomina to proces przekłuwania oka od środka. Ból klasterowy koncentruje się tylko w jednym punkcie twarzy, najczęściej na czole lub oku. Towarzyszy temu zaczerwienienie oczu, przekrwienie nosa i wzmożona potliwość. Ataki trwające od 15 minut do 2 godzin pojawiają się seryjnie - 2-3 razy dziennie przez tygodnie lub miesiące, a następnie ustępują na kilka lat. Zaostrzenia występują w połowie sezonu i według statystyk częściej cierpią mężczyźni.

Co robić? Prowadź zdrowy tryb życia, poddaj się terapii behawioralnej i zażywaj pigułki po konsultacji z lekarzem.

Igła kofeinowa

Wspomnieliśmy już o nawracających bólach głowy, które pojawiają się po zaprzestaniu brania zwykłych tabletek. To samo dzieje się z organizmem, gdy zrezygnujesz z jakiegokolwiek innego „narkotyku” – kawy, napoju gazowanego czy herbaty. Ciało reaguje na gwałtowne odstawienie takich dopingów pulsującymi bólami głowy w okolicach skroniowych, osłabieniem, rozdrażnieniem, roztargnieniem, niepokojem, strachem, zaburzeniami snu i nudnościami.

Co robić? Oprócz stosowania zbilansowanej diety, wykluczającej szkodliwe produkty spożywcze, spróbuj ziołolecznictwa i kinezyterapii.

Każda domowa apteczka z pewnością zawiera jeden lub więcej leków na ból głowy. W końcu każdy się z tym spotyka, niektórzy okazjonalnie, inni regularnie.

Zdrowi ludzie zwykle radzą sobie z lekami przeciwbólowymi, NLPZ i przeciwskurczowymi. Osoby z chorobami przewlekłymi przyjmują leki przepisane przez lekarza. Rozważne osoby, udając się na hałaśliwą imprezę z alkoholem, zaopatrzą się z wyprzedzeniem w aspirynę, wiedząc, że rano może ich dręczyć kac.

Przyczyny bólów głowy

Istnieje wiele przyczyn wywołujących ból głowy. Nie bez powodu mówią, że najlepszym lekarstwem na bóle głowy jest gilotyna. Przepisując leki, lekarz stara się najpierw ustalić czynnik sprawczy i go wyeliminować. Uwzględnia to:

• charakter bólu: uciskający, pękający, tępy, ostry, tnący, pulsujący;
• objawy towarzyszące, takie jak zawroty głowy, nudności, wymioty, drętwienie palców;
• obecność chorób somatycznych lub przewlekłych, złe odżywianie, zmęczenie, wahania pogody;
• lokalizacja bólu: tył głowy, skronie, czoło, prawa lub lewa połowa głowy;
• jakie leki przyjmował pacjent przed zwróceniem się o pomoc do specjalisty.

Poniżej opisano typowe przyczyny bólu głowy.

Zmiany w organizmie związane z wiekiem

U pacjentów w podeszłym wieku, po bólach pleców i stawów, najczęstszą dolegliwością jest ból głowy. Powszechnie przyjmuje się, że jest to spowodowane wahaniami ciśnienia krwi. Ale przyjmowanie leków przeciwnadciśnieniowych nie prowadzi do pożądanego rezultatu.

Tak naprawdę napięciowe bóle głowy, a także wtórne (objawowe) dolegliwości spowodowane różnymi chorobami, znacznie częściej występują u osób starszych.

Jeśli ból pojawia się sporadycznie, pacjentom przepisuje się nie-narkotyczne leki przeciwbólowe (Paracetamol, Ibuprofen, leki złożone).

Oprócz leczenia farmakologicznego stosuje się akupresurę, metody relaksacyjne, psychoterapię i ćwiczenia terapeutyczne.

Palenie papierosów i fajki wodnej

Według badań palenie przyczynia się do wystąpienia migreny. Jeden ze składników tytoniu, nikotyna, pobudza naczynia krwionośne w mózgu, powodując ich zwężenie i VSD, co powoduje drobne skurcze prowadzące do bólu głowy.

Nawet, ponieważ dym podrażnia zakończenia nerwowe w tylnej części krtani. Składniki papierosów i płynów do waporyzacji mogą powodować reakcje alergiczne.

Leczenie tego rodzaju dolegliwości nie wymaga stosowania leków. Jeśli wyeliminujesz czynnik sprawczy, to znaczy pozbędziesz się złego nawyku, możesz całkowicie obejść się bez aspiryny i innych leków.

Jeśli napady migreny nie ustępują, wskazane jest zastosowanie tryptanów, specjalnych leków przeciwmigrenowych.

Stres, zmęczenie, nadmierny wysiłek

Bóle głowy spowodowane stresem i zmęczeniem są dość łatwe do samodzielnego zidentyfikowania. Jest skoncentrowany w obu połówkach głowy. W przeciwieństwie do ataków migreny i ucisków, jak imadłem lub obręczą.

Złe samopoczucie nie pojawia się samoistnie, ale jest spowodowane stresem, nadmiernym wysiłkiem, elementarnym zmęczeniem i rozwija się stopniowo, stopniowo.

W leczeniu tego typu bólu głowy skuteczne są NLPZ: Ibuprofen, Ketoprofen, Meloksykam, Naproksen. Leki te nie są przeznaczone do codziennego stosowania.

Jeśli bólowi głowy towarzyszy napięcie mięśni, lekarz przepisuje leki zwiotczające mięśnie Tolperyzon i Tyzanizadyna. W przypadku regularnych bólów głowy leki zwiotczające mięśnie i NLPZ są przepisywane w krótkich kursach trwających 2-3 tygodnie.

Jako środki dodatkowe wskazane są witaminy z grupy B (Neurovitan, Milgamma), leki nootropowe (Glicyna, Phenibut) i leki uspokajające.

Złe odżywianie

Związek między chorobami a tym, co jemy, jest bardzo bezpośredni. Ataki migreny mogą być spowodowane niewłaściwą dietą. Zatem bóle głowy mogą być wywoływane przez następujące substancje zawarte w żywności:

1. Tiamina. Obecny w czekoladzie, serach, orzechach.
2. Histamina. Jest go mnóstwo w piwie i winie.
3. Azotany. Dziś są obecne w wielu produktach, szczególnie często w wędlinach (kiełbasy, kiełbasy).
4. Kofeina. Zawarty w kawie, herbacie, coli.
5. Glutaminian sodu. Zawarty w serach i owocach morza.
6. Kwasy zawarte w owocach cytrusowych. Na przykład witamina C, obecna w grejpfrutach, pomarańczach i cytrynach, jest silnym alergenem.

Spożycie alkoholu

Po nadmiernym spożyciu alkoholu osoba odczuwa silny ból ściskający i zawroty głowy. W walce z dolegliwością pomogą musujące tabletki aspiryny lub ibuprofenu.


Jeśli wiesz, że masz taką słabość, lepiej pić mniej.

Problemy z ciśnieniem krwi

Ból głowy jest objawem nieprawidłowego ciśnienia krwi. Zatem przy zwiększonym ciśnieniu wewnątrzczaszkowym pojawia się ból głowy, który łączy się z nudnościami i wymiotami. Nudności głównie rano.

Przy wysokim ciśnieniu krwi ból głowy odczuwany jest z tyłu głowy. Do złego samopoczucia dołącza się uczucie gorąca, zawroty głowy, szumy uszne, mroczki przed oczami i utrata koordynacji. Mogą wystąpić nudności i ból serca.

Leczenie tych schorzeń polega na przepisywaniu:

• selektywne beta-blokery: Atenolol, Tenorik, Coriol, Egilok;
• blokery kanału wapniowego: Amlodypina, Cordafen, Werapamil, Cinnaryzyna;
• miotropowe leki przeciwskurczowe: No-shpa, Dibazol, Papaweryna, Drotaweryna, Siarczan Magnezu;
• Inhibitory ACE: Captopres, Ramipril, Enap, Enalapril;
• leki moczopędne: Furosemid, Hypotiazyd, Lasix;
• azotany: Sustak, Nitrong, Nitrosorbide, Erinit;
• alfa-blokery, blokery zwojów: fentolamina, benzoheksonium;
• sartany: irbesartan, losartan, telmisartan.

Jeżeli terapia powyższymi lekami jest nieskuteczna, można zastosować leki przeciwbólowe: Kwas acetylosalicylowy, Imet, Combispasm, Sedalgin-Neo, Citramon, Paracetamol.

Niskie lub niskie ciśnienie krwi może również powodować bóle głowy. W takim przypadku przepisana jest fenylefryna. Przed zażyciem leków należy zmierzyć ciśnienie krwi.

Przeziębienie

Często bóle głowy występują przy przeziębieniu i grypie, szczególnie jeśli chorobie towarzyszy wzrost temperatury ciała. Tak organizm reaguje na wirusa. Gdy tylko choroba minie, ból głowy znika.

W przypadku grypy charakter bólu:

• ściskanie;
• z wrażliwością na światło i łzawienie;
• monotonia;
• ściskanie i pękanie.

Jeśli ból jest zbyt silny, nie należy go tolerować, lepiej wypić środek przeciwbólowy. Leki takie jak Paracetamol, Kwas acetylosalicylowy, Ibuprofen, Fervex nie tylko szybko wyeliminują dolegliwość, ale także łagodzą gorączkę.

Środki diagnostyczne

Kiedy odczuwasz epizodyczne lub nawracające bóle głowy, musisz znaleźć ich przyczynę. Dokładne badanie pomaga wykryć czynnik prowokujący i zapewnić odpowiednią terapię.

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest wizyta u neurologa. Podczas badania lekarz może skierować Cię do innych specjalistów: okulisty, endokrynologa, terapeuty, otolaryngologa itp.

Rozpoznanie chorób z bólem głowy obejmuje następujące rodzaje badań:

• analiza objawów i historii choroby pacjenta (jak często pojawia się ból, jaki jest jego charakter i lokalizacja, objawy towarzyszące itp.);
• pomiar ciśnienia krwi;
• badanie dna oka w celu wykrycia wysokiego ciśnienia wewnątrzczaszkowego, które może być objawem urazu lub guza w mózgu;
• badanie przez neurologa pod kątem oznak patologii mózgu;
• MRI i CT. Badania te pozwalają specjalistom badać strukturę mózgu i wykrywać nieprawidłowości (tętniaki, nowotwory, rozszerzone tętnice itp.);
• elektroencefalografia – wykonywana w przypadku podejrzenia padaczki.

Co pić na ból głowy

W leczeniu bólu głowy stosuje się leki o różnych mechanizmach działania. Stosuje się je w zależności od przyczyny złego samopoczucia. Najczęściej spotykane grupy:

1. Leki przeciwbólowe. Typowym przedstawicielem jest Paracetamol. Stosowany jako środek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy. W tej samej kategorii znajdują się następujące nazwy: Analgin, Aspirin, Efferalgan, Panadol, Migrenol, Excedrin.
2. Leki przeciwskurczowe (Drotaverine, No-shpa, Spazmolgon, Spazgan). Pomóż wyeliminować skurcz, który pojawia się, gdy naczynia krwionośne zaczynają się zwężać.
3. Nootropiki. Wskazany przy bólach głowy spowodowanych patologiami naczyniowymi. Ze względu na działanie rozszerzające naczynia zmniejsza się intensywność bólu głowy. Grupa obejmuje leki Nootropil, Piracetam, Trental.
4. NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne). Reprezentowane są przez leki o szerokim spektrum działania (Nise, Next, Ibuprofen, Nimesil w proszku, Kwas acetylosalicylowy, Ketolor, Diklofenak).
5. Leki moczopędne i przeciwnadciśnieniowe. Przepisywany w leczeniu nadciśnienia tętniczego.
6. Leki przeciwdepresyjne (amitryptylina, melatonina). Wskazany w leczeniu przewlekłego bólu spowodowanego stresem i zmęczeniem.
7. Leki zwężające naczynia krwionośne (Redergin, Dihydroergotonina). Przepisywany na ataki migreny.
8. Tryptany (Zomig, Naramig, Imigran, Sumamigren). Stosowany w celu łagodzenia ataków migreny.

Oczywiście niezwykle trudno jest wymienić właściwości każdego leku, dlatego zapraszamy czytelnika do zapoznania się z najwybitniejszymi przedstawicielami grup farmaceutycznych.

Które pomagają szybko?

Jeśli chcesz uzyskać doraźną ulgę w bólu głowy, najlepiej zastosować szybko działające leki złożone. Wybierz następujące szybko działające leki dostępne bez recepty:

• Askofen-P. Jest połączeniem kwasu acetylosalicylowego, paracetamolu i kofeiny. Dostępny w tabletkach, kapsułkach, granulacie do przygotowania napoju. Optymalna dawka to 1-2 sztuki na dawkę;
• Solpadeina. Tabletki z kofeiną, paracetamolem i kodeiną. Sprzedawany jest w postaci rozpuszczalnych w wodzie tabletek (zaczynają musować w wodzie), co zapewnia szybki efekt. Weź 1 lub 2 tabletki na wizytę;
• Sedalgin-Neo. Zawiera analginę, fenobarbital, paracetamol, kofeinę, kodeinę. W przypadku ostrych napadów migreny stosować 1 tabletkę. Kodeina pomaga w kaszlu, dlatego lek jest często przepisywany na zapalenie oskrzeli;
• Pentalgin. Lek złożony na bazie drotaweryny, naproksenu, paracetamolu, kofeiny, maleinianu feniraminy. Działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie, tonizuje naczynia krwionośne i łagodzi. Dostępne w tabletkach. Zalecana dawka – 1 tabletka w czasie napadu bólu głowy;
• Nurofen Plus, Nurofen Forte. Lek na bazie ibuprofenu i kodeiny. Zalecana dawka to 1-2 tabletki na dawkę.

Niedrogie (tanie), ale skuteczne tabletki

Jeśli chcesz kupić niedrogie, ale skuteczne tabletki na głowę, wybierz z poniższej listy.

Oto lista tabletów w kolejności alfabetycznej.

• Analgin jest skuteczny w przypadku skurczów i bólu migrenowego. Sprzedawane w tabletkach i ampułkach do wstrzykiwań domięśniowych. Koszt około 25-30 rubli;
• Kwas acetylosalicylowy (aspiryna). Stosowany przy gorączce i kacu. Cena – około 25 rubli;
• Ibuprofen. Skuteczny na bóle głowy spowodowane osteochondrozą. Pomaga złagodzić gorączkę i stany zapalne. Tanie tablety kosztują 30-50 rubli;
• Pentalgin. Produkt wieloskładnikowy, jeden z najskuteczniejszych wśród niedrogich leków. Oprócz łagodzenia dyskomfortu, normalizuje sen i zapewnia aktywność przez cały dzień. Cena pakietu 4 sztuk wynosi do 100 rubli;
• Solpadeina. Eliminuje ból, działa przeciwwirusowo i przeciwzapalnie. Koszt opakowania 12 rozpuszczalnych tabletek to nie więcej niż 100 rubli;
• Tempalgina. Zielone tabletki są analogiem Analgin, ale z bardziej wyraźnym efektem. Cena 20 tabletek – 130 rubli;
• Cytramon. Preparat z kofeiną, kwasem cytrynowym, kakao w proszku. Za tani lek trzeba zapłacić 65 rubli.

Jak widać, wiele środków na ból głowy jest zarówno skutecznych, jak i niedrogich. Ale wybierając tabletki, należy wziąć pod uwagę płeć, wiek, charakter bólu i współistniejące patologie. W przypadku nieprawidłowego leczenia mogą wystąpić poważne zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu.

Najlepszy sposób

Zobaczmy, które proste tabletki na ból głowy są najbardziej preferowane? Tak więc ocena tabletów:

• Panadol, Efferalgan i inne leki na bazie paracetamolu. Nadaje się do długotrwałej terapii. Działają przeciwbólowo i przeciwgorączkowo. Są bardzo skuteczne i bezpieczne. Pomaga przy dolegliwościach wywołanych infekcjami wirusowymi. Lek nie jest odpowiedni w przypadku bólu głowy spowodowanego osteochondrozą szyjną lub długotrwałym skurczem mięśni. Cena – 80 rubli;
• Analgin. Lek uniwersalny, który można stosować w postaci tabletek i zastrzyków w przypadkach, gdy lekarz nie przepisał jeszcze głównego leczenia. Przynosi spokój, szybko wchłania się do krwi i pomaga przy wielu rodzajach łagodnych i umiarkowanych bólów głowy. Nieprzydatny przy przeziębieniach, napięciowych bólach głowy, zapaleniu opon mózgowo-rdzeniowych. Cena – 25-30 rubli;
• Sedalgin i Sedalgin Plus. Preparaty na bazie połączenia kofeiny i analginy. Mają łagodne działanie przeciwbólowe i stymulujące. Dobrze pomaga przy bólu spowodowanym dystonią wegetatywno-naczyniową, uzależnieniem od pogody, zmianami ciśnienia atmosferycznego i brakiem snu. Nie należy przyjmować leku przed snem. Do spożycia wieczorem należy stosować tabletki bezkofeinowe. Cena – 120 rubli;
• Nalgesin (Naproksen). Klasyczny lek przeciwzapalny o szerokim zastosowaniu. Łagodzi ból, stany zapalne, gorączkę wywołaną zapaleniem ucha środkowego, zapaleniem zatok, nieżytem nosa i zaburzeniami naczyniowymi. Pomaga przy menopauzie. i ból zęba. Cena – 110 rubli;
• Citramon (Coficil, Askofen, Citrapar). Delikatnie pobudza centralny układ nerwowy i diurezę. Zaprojektowany, aby łagodzić dolegliwości naczyniowe, zmniejszać senność i zwiększać wydajność. Nie zaleca się przy nadciśnieniu. Cena – 65 rubli.

Lista silnych środków przeciwbólowych

Silny i uporczywy ból wymaga podjęcia środków nadzwyczajnych. Pomogą tutaj środki przeciwbólowe, które mają wyraźny efekt. Należy je przyjmować wyłącznie na zalecenie lekarza, ponieważ mocne tabletki mają szeroką listę skutków ubocznych, w tym niedokrwienie, wstrząs krwotoczny, a nawet zawał serca, na który można umrzeć.

Zobacz tabelę z nazwami silnych leków:

Czy mogę stosować analgin lub aspirynę?

Najpopularniejsze środki przeciwbólowe to Analgin i Aspiryna. Czy mogę je zabrać? Czy są niebezpieczne?

• Analgin został wycofany z obrotu w wielu krajach, m.in. w Ameryce i Niemczech, ze względu na to, że jego długotrwałe stosowanie powoduje rozwój agranulocytozy (choroba krwi, w której organizm staje się wrażliwy na infekcje grzybicze i bakteryjne). Od dawna został zastąpiony nowocześniejszymi i bezpieczniejszymi lekami, ale w Rosji nadal jest poszukiwany. Aby zminimalizować ryzyko dla zdrowia, lek należy przyjmować w dawce nie większej niż 3 g na dobę;
• Aspiryna jest dobrym lekiem, ale częste jej przyjmowanie w dużych dawkach może spowodować ciężką niewydolność nerek i inne problemy z nerkami, wątrobą i trzustką. Ponadto może powodować krwawienie z przewodu pokarmowego, zapalenie żołądka, a nawet udar. Jest bezwzględnie przeciwwskazany u dzieci poniżej 12 roku życia, gdyż może powodować rzadką chorobę – zespół Reye’a. Zalecana dawka leku wynosi nie więcej niż 4 gramy na dzień.

Trudno odpowiedzieć, co jest lepsze, Analgin i Aspiryna, ponieważ zgodnie z instrukcją mają one różne zasady działania. Ale nie należy nadużywać leków, ponieważ są niebezpieczne, a tym bardziej, że nie są kompatybilne z alkoholem.

Leki w czasie ciąży

W okresie ciąży i karmienia piersią zaleca się, aby kobiety w ogóle nie stosowały leków. Bóle głowy są jednak dość częstym zjawiskiem, z którym należy sobie poradzić.


Możesz spróbować dłuższego spaceru na świeżym powietrzu, delikatnie masując głowę lub przykładając zimny kompres do czoła. Jeśli nie możesz obejść się bez leków, wybieraj te bezpieczne. Leki takie jak aspiryna i analgin są zabronione.

Kobiety w czasie ciąży mogą przyjmować Paracetamol, No-shpu, Citramon. W pierwszym trymestrze lepiej obejść się bez leków.

Dzieciom często podaje się leki na ból głowy w postaci czopków doodbytniczych. Działają szybciej i skuteczniej wchłaniają się do krwioobiegu. Istnieją oczywiście krople, tabletki, syropy uśmierzające ból, jednak jeśli dziecko jest małe, podawanie mu ich jest problematyczne, w przeciwieństwie do dorosłych.

Dr Komarov zaleca podawanie dzieciom leków na bazie:

• Paracetamol: Panadol, Calpol, Efferalgan, Solpadeine;
• Ibuprofen: Nurofen, Dexifen, Solpaflex.

Mexidol pomaga w bólu o charakterze nerwowym, nerwicy.

Nastolatek powyżej 12. roku życia może przyjmować leki na bazie Nimesulidu (Nise, Nimesil, leki niemieckie lub produkowane w Izraelu).

Aby złagodzić bóle głowy, matki karmiące piersią mogą przyjmować te same leki, które są dozwolone dla małych dzieci, na przykład Panadol, Advil, Nurofen dla dzieci, Efferalgan. Citramon jest zabroniony w okresie laktacji, ponieważ przenika do mleka i jest przekazywany dziecku przez pierś.

Co zrobić, jeśli leki nie pomagają

Jeśli nawet najsilniejsze tabletki na ból głowy nie pomogą, należy udać się do lekarza i poddać się badaniom. Kiedy dyskomfort dręczy osobę dłużej niż jeden dzień i nie ustępuje, może to być oznaką choroby zakaźnej. W ten sposób objawia się zapalenie zatok i infekcje wirusowe.

Leki przeciwbólowe w takich przypadkach są nieskuteczne i przynoszą jedynie krótkotrwałą ulgę. Możesz pozbyć się bolesnego cierpienia tylko poprzez wyleczenie choroby podstawowej.

Leki przeciwbólowe mogą nie pomóc w przypadku ataków migreny. Ból może utrzymywać się przez kilka godzin lub nawet dni. Jeśli połowa głowy pulsuje, pojawia się ból w strefie skroniowej, pojawia się podrażnienie, strach przed światłem i hałasem - to jest migrena. W takich przypadkach lekarz przepisuje tabletki na migrenę - tryptany: sumatryptan, zolmitryptan itp.

Nie należy wykluczać, że przyczyną silnego bólu może być onkologia. Jeśli pamięć, mowa, koordynacja ucierpią, a stan nadal się pogarsza, oznacza to, że dotyczy to ważnej części mózgu. Musisz przejść badania.

Leczenie środkami ludowymi

W przypadku łagodnego zespołu bólowego nie jest konieczne przyjmowanie tabletek na ból głowy. Tradycyjne przepisy pomogą. Tu jest kilka:

1. Mennica. Można go spożywać w formie herbaty lub wywaru, zmieszany z cynamonem i miodem. Parzona mięta jest bardzo smaczna, poprawia trawienie i jest przydatna dla pacjentów z nadciśnieniem, ponieważ obniża ciśnienie krwi.
2. Żurawina. Można z niego zrobić świeżo wyciśnięty sok lub zalać go alkoholem. Nalewkę należy pić 50 g dziennie lub po prostu zaparzyć żurawinę z herbatą.
3. Ożywić. Przydaje się nie tylko przy odchudzaniu, ale także pomaga przy bólach głowy. 1 łyżkę korzenia imbiru zalać wrzącą wodą i odstawić na 20 minut. Napój pić na pusty żołądek z dodatkiem miodu i mięty.

Zapobieganie

Lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Dlatego lepiej jest unikać bólu, niż później połykać tabletki. Poniższe zalecenia pomogą:

1. Prowadź zdrowy tryb życia. Porzuć złe nawyki, ruszaj się więcej, ćwicz gimnastykę.
2. Przestrzegaj harmonogramu pracy i odpoczynku.
3. Śpij co najmniej 8 godzin dziennie. Zdrowy sen jest kluczem do dobrego zdrowia.
4. Wykonuj ćwiczenia oddechowe, aby wyeliminować brak tlenu.
5. Zorganizuj dobre oświetlenie w domu, aby zmniejszyć zmęczenie oczu.
6. Dostosuj swoją dietę. Wzbogacaj ją zdrową żywnością: warzywami i owocami, orzechami, serami. Jedz mniej konserw, czekolady i wędzonych potraw.

Aby przezwyciężyć bóle głowy, przydatne są niekonwencjonalne metody podane poniżej.

Aromaterapia

Spełnia dodatkową funkcję w leczeniu bólów głowy, przydatną w czasie ciąży, kiedy nie można zastosować większości leków.
Aromaterapia polega na stosowaniu olejków eterycznych, które mają korzystny wpływ na zdrowie i poprawiają tło psycho-emocjonalne. Niewskazane jest stosowanie olejków jakiegokolwiek pochodzenia, jedynie naturalne.
Olejków nie nakłada się bezpośrednio na skórę, ale wdycha się je poprzez inhalację lub innymi metodami.

Na dolegliwości i ataki migreny pomogą aromaty drzewa sandałowego, mięty, lawendy, rozmarynu i eukaliptusa. Przydatny jest krwawnik pospolity, lipa, kolendra, bazylia i melisa.

Hirudoterapia

Leczenie pijawkami daje szybki i skuteczny efekt. Wystarczy 4-5 sesji, aby ograniczyć ataki bólów głowy do minimum i powrócić do pełni życia.

Pozytywny efekt osiąga się dzięki zawartej w ślinie pijawek substancji hirudyny. Hirudyna, która znajdzie się we krwi człowieka, poprawia krążenie krwi i odżywianie tkanek oraz jest w stanie rozszerzać naczynia krwionośne w mózgu.

Nie ma żadnych skutków ubocznych tego leczenia. Hirudoterapia nie uzależnia, a rezultaty utrzymują się przez długi czas.

Akupunktura

Akupunktura przybyła do nas z Tybetu kilka tysięcy lat temu. Polega na wkłuwaniu w określone punkty ciała cienkich igieł wykonanych z metali szlachetnych (srebra, platyny, złota).


Ta metoda może nie tylko złagodzić ból głowy, ale także wyeliminować jego przyczynę (migrena, VSD, chondroza szyjna, wstrząs mózgu).

Oddziaływanie na określone punkty mobilizuje układ odpornościowy i pobudza go do produkcji substancji eliminujących przyczynę bólu. Nie ma przeciwwskazań i można go stosować w dzieciństwie i okresie dojrzewania.

Medytacja

Medytacja na ból to specjalna technika, która pozwala złagodzić klasterowe i napięciowe bóle głowy bez użycia leków. Jego istotą jest pozbycie się stresu i niepotrzebnego napięcia.

Technika odświeża myśli, napełnia organizm energią, eliminuje toksyny gromadzące się w układzie pokarmowym, tonizuje wszystkie narządy wewnętrzne, co korzystnie wpływa na samopoczucie.

Wniosek

Sam ból głowy pojawia się sporadycznie. Jeżeli choroba dokucza Ci regularnie, koniecznie udaj się do lekarza i dowiedz się, jakiej choroby jest objawem.

Leki przeciwbólowe należy stosować wyłącznie na zalecenie lekarza, gdyż każdy z nich ma inny mechanizm działania i inne wskazania.

Odwiedziny: 3009