Jak często nosić pończochy uciskowe? Jak prawidłowo nosić pończochy uciskowe

9 miesięcy oczekiwania na malucha to poważne obciążenie dla całego organizmu przyszłej mamy, łącznie z jej nogami.

Jednym z dość powszechnych problemów, które dotykają kobiety w czasie ciąży, są żylaki. Przyszła mama może nie tylko odczuwać dyskomfort, ale także zauważyć nieestetyczne wizualne objawy tej choroby - pojawiają się sieci naczyniowe, obrzęk, rozszerzają się i wystają żyły. Co więcej, z każdą kolejną ciążą sytuacja się tylko pogarsza. Ostrożne i ostrożne podejście do swojego zdrowia pozwoli Ci szybko zapobiec chorobie lub znacznie zmniejszyć jej objawy. Jedną z możliwości niedrogiej i skutecznej pomocy dla stóp jest noszenie specjalnej bielizny. Pończochy uciskowe, które można nosić nie tylko w celach terapeutycznych, ale także profilaktycznych w czasie ciąży, zmniejszają obciążenie nóg i pomagają przywrócić uczucie lekkości i komfortu.

Pończochy uciskowe w czasie ciąży

Szeroki wybór specjalnych pończoch często pozostawia przyszłą matkę zagubioną. Przede wszystkim zaleca się zasięgnięcie porady lekarskiej, gdyż główną zasadą wszelkiej korekty i terapii jest nie szkodzić.

Odzież uciskowa jest niewidzialnym pomocnikiem w walce z dyskomfortem w nogach i żylakami.

Noszenie dziecka to poważny test dla organizmu przyszłej mamy. Noszenie pończoch uciskowych w czasie ciąży i dlaczego ten produkt jest często pytaniem dla kobiet w ciąży. Czy tego typu dzianina lecznicza jest naprawdę konieczna? Zwiększone obciążenie układu krążenia często prowadzi do pojawienia się pierwszych objawów żylaków.

Wraz z pojawieniem się nowej osoby w łonie kobiety lepkość jej krwi wzrasta, a wraz z rozwojem dziecka krew staje się gęstsza.
Ucisk na naczynia dna miednicy, który wzrasta wraz ze wzrostem masy ciała dziecka.
Ważnym czynnikiem jest dziedziczność. Nawet jeśli przed ciążą kobieta nie miała problemów z nogami, a wśród jej bliskich (zwłaszcza najbliższych) są osoby z żylakami, prawdopodobieństwo ujawnienia się tej choroby u przyszłej matki znacznie wzrasta.

Połączenie tych czynników często prowadzi do upośledzenia przepływu krwi i pojawienia się zatorów. Procesowi porodu towarzyszy krwawienie. Aby zapobiec niepokojąco nadmiernej utracie krwi, organizm aktywuje proces krzepnięcia. Jeśli kobieta cierpi na żylaki, ryzyko wystąpienia zakrzepicy znacznie wzrasta. W tym celu zaleca się noszenie pończoch uciskowych nie tylko w czasie ciąży, ale także podczas porodu. Wskazaniami do stosowania dzianiny leczniczej są także:

Jeśli nie jest to pierwsza ciąża i objawy żylaków występowały już wcześniej, kobieta powinna po prostu nosić bieliznę leczniczą.
Żylaki, obecność pajączków, „gwiazdek”.
Pojawienie się zmęczenia nóg, obrzęk kończyn pod koniec dnia.
Pojawienie się bólu i skurczów nóg.
Obecność przewlekłej niewydolności żylnej.

Zatem dla tych, którzy nadal mają wątpliwości, czy pończochy uciskowe można nosić w czasie ciąży, odpowiedź brzmi: tak. Specjalistyczną bieliznę można i należy nosić, zwłaszcza jeśli istnieją bezpośrednie wskazania, choć nie należy zapominać o przeciwwskazaniach.

Skuteczność noszenia pończoch uciskowych w czasie ciąży

Stosowanie specjalistycznych pończoch pozwala na uzyskanie efektu stopniowanej kompresji. Oznacza to, że każdy obszar nogi, czy to udo, podudzie, kostka czy stopa, doświadcza innego nacisku. Maksymalne uderzenie odczuwa kostka, minimalne udo. Dzięki takiemu rozkładowi ciśnienia można uniknąć zastoju krwi, zapewniając optymalny przepływ krwi. Oprócz:

Stały nacisk wywierany na ścianki naczyń krwionośnych utrzymuje niezbędne aktywne krążenie krwi, zapewniając wystarczający odpływ krwi żylnej z kończyn dolnych.
W wyniku noszenia pończoch utrzymuje się prawidłowe funkcjonowanie zastawek żylnych, dzięki czemu prawdopodobieństwo cofania się krwi jest zminimalizowane.
Poprawia się elastyczność ścian naczyń krwionośnych, dzięki czemu żyły stają się mniej podatne na rozszerzanie.
Przywrócenie prawidłowego przepływu krwi zapewnia optymalne nasycenie tkanek tlenem i składnikami odżywczymi.
Noszenie pończoch uciskowych z powodu obrzęków w czasie ciąży jest również uzasadnione, jeśli stan ten jest spowodowany naruszeniem przepływu krwi żylnej. Oprócz obrzęków często pojawia się uczucie zmęczenia nóg, a sieć naczyniowa staje się bardziej wyraźna. Pończochy stymulują wchłanianie płynu pozakomórkowego przez naczynia, co nie tylko zapobiega, ale także zmniejsza obrzęk.

Stosowanie pończoch uciskowych zapewni maksymalne wsparcie dla nóg w okresach wzmożonego ich obciążenia. Warto jednak pamiętać, że przed zakupem dzianiny leczniczej należy skonsultować się z lekarzem (chirurgiem lub flebologiem) w celu prawidłowego doboru pończoch.

Pończochy uciskowe w ciąży – jak wybrać odpowiednią bieliznę medyczną

Całą gamę bielizny leczniczej i profilaktycznej można podzielić na kilka grup – pończochy, rajstopy, podkolanówki.

Rodzaje odzieży uciskowej dla kobiet w ciąży

Pończochy to najpopularniejsza i najwygodniejsza forma bielizny uciskowej, szczególnie jeśli chodzi o kobiety w ciąży. Silikonowe rzepy, które znajdują się po wewnętrznej stronie gumki, bezpiecznie przymocują bieliznę do nogi.
Podkolanówki są również wygodnym rodzajem stabilizacji uciskowej, jednak warto je stosować w przypadku problemów nie większych niż mięśnie łydek. Poza tym noszenie skarpetek golfowych nie zawsze przyciąga młode panie od strony estetycznej – spod spódnicy czy sukienki może być widoczna bielizna.
Rajstopy są popularnym rodzajem dzianiny, zwłaszcza gdy rozszerzanie wpływa nie tylko na żyły na nogach, ale także na zewnętrzne narządy płciowe. Jeśli chodzi o przyszłe mamy, rzadko wybierają one rajstopy ze względu na ucisk, jaki wywierają na brzuch, a także dodatkowe trudności podczas wizyty w toalecie.

Wybierając odzież uciskową warto wziąć pod uwagę, że początek ucisku powinien znajdować się 5-10 cm wyżej niż obszar problemowy.

Klasy pończoch uciskowych – czym są?

Głównym zadaniem dzianiny terapeutycznej jest wytworzenie odpowiedniego nacisku na różne partie nogi. W zależności od dyskomfortu i objawów żylaków wymagany jest różny stopień oddziaływania na naczynia. Pończochy dzielimy według klas ucisku (natężenie ciśnienia w milimetrach słupa rtęci) na następujące typy:

1-sza klasa. Lekki poziom kompresji. Ciśnienie wynosi do 23 mm. rt. st. (18-22).

Przyszła mama może nosić taką bieliznę profilaktycznie, aby odciążyć kończyny dolne, szczególnie jeśli muszą długo przebywać na nogach. Tę klasę odzieży uciskowej można przepisać także w przypadku uczucia zmęczenia, pieczenia, pojawienia się pierwszych pajączków, predyspozycji genetycznych tj. we wszystkich przypadkach, gdy nie ma oczywistych objawów choroby.

II stopnia. Tworzy to nacisk do 33 mm. rt. st. (23-33).

Ten rodzaj ucisku należy już do kategorii terapeutycznej. Jego cel jest związany z obecnością żylaków u kobiety (istnieją obszary rozszerzonych żył, żylaków), silnym obrzękiem, pojawieniem się skurczów z silnym bólem mięśni łydek w spoczynku (w nocy), a także podczas operacji był wcześniej wykonywany (w tym skleroterapia). Jak w tym przypadku nosić pończochy uciskowe w czasie ciąży? Każdego dnia, od momentu wstania z łóżka, aż do pójścia spać.

3. klasa. Produkty tej klasy wywierają nacisk w zakresie 34-45 mm. rt. Sztuka.

Dzianina terapeutyczna o tym stopniu ucisku jest przepisywana w przypadku ciężkiej niewydolności żylnej, przejawów procesów troficznych, zakrzepicy żył głębokich, niewydolności limfatycznej i po poważnych zabiegach chirurgicznych na kończynach dolnych.

4 klasie. Charakteryzuje się ciśnieniem większym niż 50 mm. rt. Sztuka.

Dzianinę przeciwzatorową stosuje się przy zaburzeniach przepływu limfy, długotrwałym niemobilnym trybie życia oraz podczas pobytu na oddziale intensywnej terapii. W przypadku przyszłych matek ten rodzaj ucisku może być przepisany do stosowania podczas porodu, aby zmniejszyć obciążenie naczyń miednicy.

Jak wybrać odpowiedni rozmiar pończoch uciskowych w czasie ciąży

Aby skutecznie dobrać dzianinę terapeutyczną, należy przestrzegać kilku podstawowych zasad – wybrać wymagany stopień ucisku (określony przez lekarza), prawidłowo określić rozmiar pończoch, a także wiedzieć, jak prawidłowo nosić pończochy uciskowe w czasie ciąży. Aby to zrobić, musisz wykonać kilka pomiarów nóg w następujących miejscach:

Obwód nogi w górnej części uda.
Obwód nogi w środkowej części uda (na wysokości 25-30 cm od kolana).
Obwód kolana.
Obwód łydki (w najszerszym miejscu, nieco poniżej kolana).
Obwód na poziomie kostki.

Dodatkowo należy zmierzyć odległość od stopy do górnej części uda (w przypadku pończoch i rajstop) lub długość nogawki od stopy do kolana (przy wyborze podkolanówek). Porównujesz uzyskane dane z informacją o rozmiarach podaną na opakowaniu produktu uciskowego i dokonujesz wyboru. Ważne jest, aby pamiętać, że wszystkie pomiary należy wykonywać rano, ponieważ wieczorem noga najczęściej nieznacznie się zwiększa, ale zwiększa objętość. Konieczne jest kupowanie produktów leczniczych wyłącznie w aptekach lub wyspecjalizowanych sklepach. W ten sposób zminimalizujesz prawdopodobieństwo zakupu produktu niskiej jakości.

Jak prawidłowo nosić pończochy uciskowe w czasie ciąży

Aby pończochy uciskowe jak najpełniej spełniały swoje funkcje, należy przestrzegać kilku prostych zasad obchodzenia się z produktem:

Bielizna (pończochy) należy zakładać rano, jeszcze przed wstaniem z łóżka.
Zakładając pończochy, kobieta może odczuwać krótkotrwały dyskomfort w postaci uczucia napięcia i lekkiego chłodu, co jest zjawiskiem normalnym.
Najpierw musisz całkowicie zamocować piętę w produkcie (montując ten ostatni za pomocą „akordeonu”), a następnie wyprostować pończochę dalej wzdłuż nogawki.
Nie ma jednej odpowiedzi na pytanie, ile godzin nosić pończochy uciskowe w czasie ciąży. Jednak najczęściej kobiety noszą pończochy przez cały dzień i jest to prawdą. Zdejmij produkt przed pójściem spać, aby Twoje nogi mogły odpocząć i „popracować” samodzielnie.
Jeśli planujesz zabiegi wodne – wizytę w wannie, pod prysznicem, na basenie – powinieneś unikać noszenia odzieży uciskowej w trakcie i po zabiegu.
Pończochy należy nosić tylko wtedy, gdy są suche i na suchą skórę.
Jeśli masz trudności z zakładaniem pończoch (szczególnie będąc w ciąży) lub nie wiesz, jak założyć pończochy uciskowe w czasie ciąży, zwróć się o pomoc do bliskich.

Zalecenia dotyczące pielęgnacji pończoch uciskowych dla kobiet w ciąży

Właściwa pielęgnacja pończoch uciskowych jest gwarancją ich trwałości.

Dzianinę medyczną należy prać wyłącznie ręcznie.
Pończochy należy suszyć w sposób naturalny, układając je poziomo na twardej, płaskiej powierzchni. W przeciwnym razie może nastąpić deformacja włókien.
Zabrania się korzystania z pralek i suszarek.
Do prania produktu należy używać mydła do prania i ciepłej wody.

Przeciwwskazania do noszenia pończoch uciskowych w czasie ciąży

Niezależnie od stopnia i postaci niewydolności żylnej, praktycznie nie ma ograniczeń w stosowaniu produktów leczniczych. Istnieje jednak szereg warunków, które nie pozwalają na stosowanie produktów leczniczych. Obejmują one:

Niewydolność tętnicza.
Otwarte rany.
Krostkowe zmiany skórne.
Niewydolność krążeniowo-oddechowa z zaburzeniami krążenia nawet w spoczynku.
Zapalenie żył.
Cukrzyca z powikłaniami na naczyniach kończyn.
Miażdżyca i wiele chorób, w których światło naczyń krwionośnych zmniejsza się wraz ze spadkiem ciśnienia skurczowego do 80 mmHg. i poniżej.

Każdy wyrób medyczny, a także pończochy uciskowe należące do tej grupy produktów, należy zakupić wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Tylko lekarz poinformuje Cię, jak długo nosić pończochy uciskowe podczas ciąży w konkretnym przypadku.

Popularne marki produkujące pończochy uciskowe dla kobiet w ciąży

Współczesny rynek oferuje wiele produktów leczniczych. Jak nie dać się pogubić w takiej różnorodności? Zwróć uwagę na producentów pończoch uciskowych, których produkty wykazały dobre wyniki podczas stosowania w czasie ciąży, według opinii. Pomiędzy nimi:

TONUS ELAST (Łotwa). Marka jest stosunkowo niedroga. Produkty wyróżniają się nie tylko przyjemną konsystencją, ale także tym, że w pełni spełniają przypisane im funkcje – pozytywną dynamikę widać już od pierwszych dni noszenia. Pończochy w trakcie użytkowania nie rozciągają się i dobrze zachowują swój kształt.
Medi (Niemcy). Koszt pończoch zaczyna się od 1300 rubli i więcej. Producent specjalizuje się w produkcji wyrobów przeciwżylakowych, dlatego dzianina charakteryzuje się doskonałymi właściwościami dotykowymi i użytkowymi.
Intex (Rosja). Marka oferuje szeroką gamę produktów leczniczych przeciw żylakom w przystępnej cenie. Pończochy mają nie tylko dobre działanie lecznicze, ale także mają dobre wykonanie.
Relaxsan (Włochy). Produkty tego producenta są niedrogie. I choć zakres klas kompresji i wariantów konstrukcyjnych jest dość szeroki, pończochy nie mogą pochwalić się trwałością.
Venoteks (USA). Marka popularna ze względu na szeroką gamę modeli i wysoką jakość wykonania. Przedział cenowy obejmuje zarówno modele budżetowe (1200 rubli), jak i drogie produkty (6000-7000 rubli).

Odzież uciskowa jest integralną częścią leczenia żylaków. Odzież uciskowa służy nie tylko do leczenia, ale także do zapobiegania nawrotom po operacji. Aby osiągnąć maksymalny efekt i komfort, każda osoba cierpiąca na żylaki powinna wiedzieć, jak założyć pończochy i rajstopy uciskowe.

Dlaczego potrzebujesz bielizny?

Bielizna przeciwżylakowa została wynaleziona w celu leczenia i zapobiegania chorobom układu żylnego. Ubrania takie wykonane są ze specyficznej dzianiny antyalergicznej, która dobrze się rozciąga i uciska kończyny. Odzież uciskowa nazywana jest odzieżą przeciwżylakową.

Odzież uciskowa jest integralną częścią leczenia żylaków

Odzież przeciwżylakowa powstała jako zamiennik bandaży elastycznych. W przeciwieństwie do tych drugich, pończochy uciskowe, podkolanówki i rajstopy bardzo dobrze przepuszczają powietrze, co pozwala nosić je przez cały dzień.

Głównym zadaniem odzieży przeciwżylakowej jest utrzymanie napięcia naczyń podskórnych kończyn. Po założeniu odzieży uciskowej na żyły zaczyna działać ucisk od wewnątrz (mięśnie i powięź) oraz od zewnątrz (skarpetki uciskowe lub pończochy).

W wyniku tego efektu zmniejsza się ryzyko wystąpienia obrzęków i obrzęków. Również podczas noszenia odzieży przeciwżylakowej poprawia się odpływ żylny i znikają zaburzenia troficzne skóry.

Skarpety i pończochy uciskowe stosuje się również w celu zapobiegania nawrotom po lub

Istnieją specjalne instrukcje, które wskazują, jak prawidłowo założyć rajstopy uciskowe, pończochy i podkolanówki.

Koszulka uciskowa na żylaki

Jak założyć rajstopy

Biorąc pod uwagę, że na żylaki częściej niż mężczyźni cierpią kobiety, rajstopy są uniwersalnym przedmiotem codziennego użytku. Rajstopy lecznicze wyglądem nie różnią się od zwykłych rajstop codziennych. Można je nosić do niemal każdego ubrania, nawet zimą.

Zanim wymyślisz, jak nosić i zakładać rajstopy uciskowe, powinieneś wybrać odpowiedni rozmiar. Aby wybrać wymagany rozmiar, należy wziąć pod uwagę długość nóg, kontur goleni i uda. Wskazane jest dokonywanie pomiarów rano, gdy nie występuje obrzęk.

Rajstopy uciskowe występują w dwóch rodzajach:

otwarty palec;
z zakrytym palcem.

Lepiej jest preferować rajstopy z odkrytymi palcami. Do założenia rajstop należy zaopatrzyć się w jedwabne skarpetki (czasami są w zestawie), takie skarpetki zakłada się po to, aby noga mogła lepiej przechodzić wewnątrz rajstop. Problem z rajstopami polega na tym, że trzeba je nosić na obu nogach jednocześnie, a to nie zawsze jest łatwe.

Rajstopy uciskowe na żylaki

Po założeniu rajstop przeciwżylakowych możesz odczuwać uczucie zimna lub ściskania. Jest to zwykle normalne i ustępuje po kilku godzinach.

Lekarz prowadzący powinien szczegółowo poinformować pacjenta, jak prawidłowo zakładać rajstopy uciskowe i jak długo je nosić. Jeśli tego nie zrobi, skuteczność leczenia może się zmniejszyć.

Jak założyć pończochy

W przeciwieństwie do rajstop, pończochy są wygodniejsze w użytkowaniu. Żylaki nie zawsze rozwijają się na obu nogach, dlatego jedna pończocha wystarczy, aby wyleczyć je na jednej nodze. Ponadto zakup jednej pończochy zamiast rajstop pomoże Ci zaoszczędzić pieniądze.

Po przepisaniu przez lekarza urządzeń uciskowych pacjenci mają pytanie, jak założyć pończochy.

Pończochę można założyć za pomocą urządzenia uciskowego. Z reguły takie urządzenie jest sprzedawane w każdym sklepie medycznym. technice i składa się z dwóch części bocznych oraz jednej środkowej, na którą zakładane są rajstopy. Takie urządzenia do zakładania wyrobów uciskowych nazywane są kamerdynerami.

Istnieje szeroka gama kamerdynerów, różnią się one rozmiarem i materiałem, z którego są wykonane.

Jak założyć pończochy uciskowe za pomocą Butlera:

Dolna część pończochę przeciąga się przez otwór w aparacie.
Reszta jest wywrócona na lewą stronę i umieszczona na specjalnym bocznym stojaku.
Rozciągnij nogę, aż stopa i kostka całkowicie przejdą przez nią.
Za pomocą rąk podnosisz lokaja i w ten sposób zakładasz pończochę do końca.

W celu wygodniejszego stosowania bielizny przeciwżylakowej flebolodzy zalecają zakup lokaja.

Jak założyć pończochy uciskowe bez akcesoriów:

Zanurz dłoń całkowicie w pończosze i chwyć palcami miejsce na pięcie.
Płynnymi ruchami pociągnij piętę tak, aby pończocha znalazła się na granicy przejścia pięty w stopę.
Włóż stopę do kieszeni, która pozostaje odkryta.

W celu wygodniejszego stosowania bielizny przeciwżylakowej flebolodzy zalecają zakup lokaja

Wyprostuj produkt na stopie i lekko popchnij nogę dalej, tak aby pończocha dopasowała się do kostki.
Powoli podciągaj pończochę coraz wyżej, aż będzie całkowicie założona.
Pociągnij palec, aby zwolnić ucisk na palcach.

Oprócz specjalnych urządzeń można zastosować spraye lub kremy, które poprawiają dopasowanie bielizny i zmniejszają jej zużycie.

Aby przedłużyć żywotność pończoch, zaleca się każdorazowe zakładanie gumowych rękawiczek.

Pończochy można prać w temperaturze nie wyższej niż 40°C. Używaj wyłącznie delikatnych detergentów i odpowiedniego programu.

Jeśli pojawia się pytanie, jak długo można nosić pończochy uciskowe, nie ma jasnej odpowiedzi. Zazwyczaj czas trwania leczenia ustala chirurg naczyniowy. Aby leczyć żylaki, pończochy nosi się przez całe życie.

Pranie pończoch uciskowych

Jak założyć podkolanówki

W przeciwieństwie do rajstop uciskowych, podkolanówki są odpowiednie dla osób, które mają żylaki na podudziach. Skarpet golfowych jest bardzo dużo, mają różne kolory i długości. Do noszenia zimą dostępne są skarpetki przeciwżylakowe z ociepleniem. Są idealne zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn w każdym wieku.

Podobnie jak pończochy, podkolanówki można zakładać za pomocą kamerdynerów lub rąk.

Zanim zaczniesz zakładać skarpetki, upewnij się, że:

Nie masz przeciwwskazań do noszenia odzieży uciskowej.
Na palcach nie ma długich paznokci, które mogłyby zagrozić integralności odzieży przeciwżylakowej.
Na pierścieniach nie ma kamieni ani części, które mogłyby zaczepić tkaninę.
Stopa jest czysta, nie ma na niej szorstkich modzeli ani odcisków.

Zanim zaczniesz zakładać podkolanówki, daj stopom chwilę odpocząć, wystarczy 10–15 minut.

Jak prawidłowo założyć pończochy uciskowe

Jak założyć skarpetki uciskowe:

Obróć golf kompresyjny aż do miejsca, w którym pięta styka się ze stopą.
Umieść stopę w śladzie i powoli zacznij rozwijać golfa wzdłuż nogi, aż zostanie całkowicie rozwinięty.
Dłoniami lekko dociśnij pole golfowe i jednocześnie skręć w tych miejscach, gdzie nie zostało ono prawidłowo założone.
Wyprostuj wszelkie zmarszczki.

Jeśli po ubraniu się poczujesz silny ucisk, chłód lub mrowienie, może to być normalne zjawisko i ustąpi w ciągu kilku godzin.

Jak długo nosić odzież uciskową

Najczęstszym pytaniem, jakie zadaje się flebologowi, jest to, jak długo nosić pończochy uciskowe i czy można je zdejmować na noc.

Aby odpowiedzieć na to pytanie, lekarz musi przestudiować Twój przypadek. Jeśli mówimy o noszeniu bielizny przy leczeniu żylaków, to należy ją nosić przez cały dzień i zdjąć przed pójściem spać.

Flebolog powie Ci, jak długo należy nosić bieliznę

Jeśli po skleroterapii lub koagulacji laserowej przepisano odzież przeciwżylakową i nie wiesz, czy możesz zdjąć pończochy uciskowe na noc, to odpowiedź jest tylko jedna. Przez dwa dni po zabiegu małoinwazyjnym nie zdejmuje się żadnych urządzeń uciskowych i można spać w pończochach uciskowych.

Jeśli zasypiasz w bieliźnie przeciwżylakowej, nie ma się czym martwić. W pozycji poziomej zawory są rozładowywane, a żyły z reguły nie rozszerzają się, można spać w rajstopach uciskowych lub pończochach.

Czy można zdejmować pończochy uciskowe na noc, aby zapobiec żylakom?

Tak, pończochy można zdjąć w prawie wszystkich przypadkach, z wyjątkiem zapobiegania nawrotom pooperacyjnym, gdy pończochy są przepisywane w celu sklejenia światła żylaków.

Ile godzin dziennie należy nosić rajstopy uciskowe?

Średni dzienny czas noszenia tego typu rajstop uciskowych nie powinien przekraczać 12–15 godzin.

W każdym przypadku czas noszenia odzieży uciskowej ustala lekarz.

Uniwersytet: NMU nazwany na cześć akademika A.A. Bogomoletsa.

Rok wydania: 1999.

Specjalizacja: chirurgia, proktologia.

Doświadczenie:

Centralny Szpital Kliniczny w Kijowie. Wrzesień 2013 – obecnie. Nadzór nad pacjentami kardiologicznymi. Leczenie chirurgiczne.

Jak prawidłowo nosić pończochy uciskowe

Wydaje się, że pytanie - pończochy czy rajstopy zostało rozwiązane dawno temu. Oczywiście - rajstopy!

Prawdopodobnie też tak myślisz, jeśli nie borykasz się z żadnym problemem związanym z naczyniami krwionośnymi w nogach.

I dzięki Bogu!

Ale jeśli nagle – u mamy, u taty, u…. Jeśli istnieje potrzeba zakupu wyrobów uciskowych, to uwierz mi, wszystko wcale nie jest takie proste!

Pończochy, podkolanówki, rajstopy – wszystko jest drogie, ale niektóre są tańsze. I co wybrać?

Najpierw pamiętaj o ważnej zasadzie - koniec produktu powinien znajdować się 15-20 centymetrów nad bolącym miejscem. Jeśli więc żylaki znajdują się gdzieś w okolicach kolan, podkolanówki nie są dla Ciebie!

Teraz rajstopy - obcisłe rajstopy uciskowe! Jak Wam się podoba ten 30-stopniowy upał? Oczywiście, że latem pończochy są w jakiś sposób wygodniejsze!

Po drugie, jest po prostu bardziej ekonomiczny - sam w sobie jest tańszy, a w przypadku uszkodzenia można połączyć trzecią parę z dwóch!

Jak nosić pończochy uciskowe

Teraz, że tak powiem, nie odchodząc od kasy, porozmawiajmy o tym, jak nosić pończochy uciskowe latem.

Pończochy uciskowe występują w różnych długościach – do połowy uda i do połowy uda. Jeśli nosisz długą spódnicę, opcja do połowy uda z pewnością będzie Ci odpowiadać!

Dodatkowo na lato dostępne są pończochy uciskowe z odkrytymi palcami – że tak powiem, „sandały”!

Podobnie jak zimą, pończochy uciskowe należy prać codziennie, nie skręcać i suszyć w dobrze wentylowanym miejscu, a nie na słońcu.

O tym, jak założyć pończochy uciskowe, o technice, że tak powiem, porozmawiamy nieco później!

Przypomnijmy sobie teraz ogólne informacje na temat żylaków:

Kupując pończochy, warto pamiętać, że niewydolność żylna ma kilka etapów i swój należy poznać po wizycie u flebologa, a nie próbować w jakiś sposób dowiedzieć się diagnozy od farmaceuty. Tutaj „na oko” nie zadziała!

niewydolność żylna w początkowej fazie (trzy etapy)
żylaki bez zaburzeń troficznych
żylaki z zaburzeniami troficznymi

Istnieje również wiele cech indywidualnych. Tylko flebolog może dokładnie przepisać zarówno stopień ucisku, jak i rodzaj samego produktu: dla niektórych golfistów wystarczą, dla innych wystarczą pończochy, a dla innych - cóż, tylko rajstopy - zarówno zimą, jak i latem!

Dla każdego rodzaju produktu uciskowego – pończoch, podkolanówek i rajstop, na pudełku podany jest stopień maksymalnego ucisku: w „den” lub w mmHg.

Różni producenci różnie interpretują poziomy kompresji, ale same maksymalne wartości kompresji są zawsze wskazane na pudełkach.

Załóżmy, że lekarz stwierdza, że masz żylaki bez zaburzeń troficznych i zaleca noszenie pończoch, aby zapobiec zakrzepicy o gęstości 23-32 mmHg.

Firma VINOTEX będzie posiadała pończochy z drugą klasą ucisku:

Klasa 2 (23-32 mm Hg): żylaki bez zmian troficznych, po operacjach żył, profilaktyka zakrzepicy i zatorowości, niewydolność żylna w czasie ciąży.

A dla włoskiej TIANA jest to 1. klasa kompresji 22-27 mm Hg (280 den)

Ponadto poznaj zasadę „pracy” wyrobów uciskowych – maksymalne ciśnienie u dołu, a jego zmniejszenie w górę – to właśnie wypycha krew żylną do góry, zapobiegając jej zastojowi:

Ważne jest również, aby przed pójściem do apteki dokonać bardzo dokładnych pomiarów.

Prawie wszystkie firmy produkcyjne oferują tabele rozmiarów umożliwiające wybór produktów:

Oto talerz HEIGHT-WEIGHT-SIZE od Tiana

Obwód, cm	Rozmiary pończoch z gumką silikonową Seria Medi Plus
Obwód, cm
Najwęższa część dolnej części nogi
Najszersza część podudzia
Dwa palce poniżej fałdu kolanowego
Biodra 5 cm poniżej kroku
*standardowa długość 72-83cm, * krótka długość 62-71cm (od pięty do mięśnia pośladkowego w pozycji stojącej)

Dzianina kompresyjna jest produktem dość drogim, a różni producenci ulepszają palce i pięty produktów, wstawiają figurowe kliny lub tkają skomplikowane kształty „bryczesów”. Wszystko to ma na celu przedłużenie żywotności drogiego produktu i zwiększenie komfortu dla obolałych stóp.

W każdym razie nie wahaj się i poproś farmaceutę, aby wyjął pończochy z pudełka i pokazał je rozpakowane.

Jak nosić pończochy uciskowe

Ogólne zasady są tutaj następujące:

Zaleca się zakładanie produktów uciskowych rano. Niektórzy lekarze zalecają robienie tego bez wstawania z łóżka. Są jednak inne zalecenia: przejdź się trochę, aby przywrócić naturalne krążenie krwi, następnie połóż się na kilka minut i załóż pończochy.

Przypominamy, że przede wszystkim należy zdjąć z rąk pierścionki i inną biżuterię.

Następnie ostrożnie zmontuj produkt od góry do palców.

Jest to szczególnie ważne w przypadku pończoch i rajstop o dużej gęstości – aby je założyć, trzeba włożyć w to sporo wysiłku, a bez rękawiczek istnieje ryzyko ich podarcia!

Pończochy sprawiają wrażenie wywróconych na lewą stronę, przy pięcie wywinięte jeszcze raz – tak powstaje mankiet.

Następnie naprawiamy palce i piętę i zaczynamy naciągać pończochę z powrotem na nogę:

Pociągnij ostrożnie, siła będzie odpowiadać gęstości samej pończochy.

Wyprostuj zmarszczki na dolnej części nogi i udzie.

To samo dotyczy rajstop: odpowiednie rozłożenie nacisku na całej długości nogi i miednicy pomoże przywrócić prawidłowe krążenie krwi.

Pończochy uciskowe są również wygodne, ponieważ nadają się zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn.

Ponadto dostępne są pończochy na jedną nogę - na prawą lub lewą stronę, z zapięciem w pasie - jest to bardzo wygodne, jeśli jedna z nóg jest chora.

Pończochy uciskowe wykonane są zarówno z gumki z warstwą silikonu - są, że tak powiem, „unisex”, jak i z koronkowymi mankietami z warstwą silikonu. To już jest dla pań!

Często ludzie pytają: jak wcześnie zacząć nosić rajstopy uciskowe, jak długo nosić rajstopy uciskowe. Na te pytania nie ma prostej odpowiedzi – jak nosić rajstopy uciskowe i wyroby pończosznicze uciskowe w ogóle.

Jeśli masz dziedziczność – Twoja babcia, mama, tata miał żylaki, zacznij nosić pończochy lub rajstopy profilaktyczne już od 20. roku życia. Szczególnie ważne jest, aby to robić w sytuacjach dużych obciążeń – wypraw, wycieczek itp. Ważne jest, aby nosić rajstopy uciskowe podczas pracy siedzącej, można to zrobić również od 20 roku życia.

Pończochy uciskowe warto nosić w okresach zagrożenia – długotrwałe siedzenie, zwiększone obciążenia, a przez resztę czasu można przejść na zwykłą dzianinę.

Ważny wyjątek: jak nosić pończochy uciskowe w czasie ciąży. W czasie ciąży pończochy lub rajstopy uciskowe nosi się CIĄGLE – PRZEZ CAŁY OKRES. A jeśli lekarz uzna taką potrzebę i po porodzie, aż do całkowitego przywrócenia formy.

Dokładnie taką samą odpowiedź można udzielić na pytanie – jak długo nosić pończochy uciskowe po operacji – tylko na zalecenie lekarza!

Nawiasem mówiąc, obecnie produkowane są tak zwane „pończochy szpitalne lub przeciwzatorowe” o różnej kompresji i rozmiarach, które znacznie lepiej radzą sobie z uciskiem naczyń po operacji niż bandaże elastyczne.

Należy je nosić przez cały dzień i tak długo, jak zaleci lekarz. Ludzie często narzekają, że gumka pończoch „uciska”. Oznacza to, że nie wybrałaś odpowiednich pończoch do rozmiaru uda. Faktem jest, że silikonowa gumka bezpiecznie mocuje pończochę nie dzięki uciskowi gumki, ale dzięki przyleganiu silikonowych płytek do nogi.

Istnieją na przykład pończochy szpitalne ze specjalnym wskaźnikiem: jeśli wskaźnik jest umieszczony prawidłowo, pończochy nie zakłócają odpływu krwi z żył.

Wskaźnik:

Pończocha jest noszona prawidłowo. Pończocha jest noszona prawidłowo

Cóż, mały rozdział dla mężczyzn

Jak prawidłowo nosić podkolanówki

To nie jest takie łatwe zadanie.

Aby wybrać podkolanówki, biorą pod uwagę nie tylko gęstość (lekarz ci to powie), ale także tabelę rozmiarów butów:

Skarpety uciskowe polecane są osobom, które mają chore żyły w dolnej części podudzia. Wybierając skarpetki uciskowe, zmierz dokładnie obwód nogi pod kolanem. Gumka pokryta silikonem nie powinna uciskać, powinna przylegać do stopy i pewnie trzymać produkt. Czas noszenia skarpet uciskowych określi lekarz – czy to w okresach wzmożonego stresu, czy też przez cały dzień – wszystko zależy od Twojej choroby i stanu zdrowia.

Poniżej znajduje się kilka zdjęć przedstawiających dostępne urządzenia wspomagające zakładanie wyrobów uciskowych – osobom starszym i osobom o ograniczonej sprawności ruchowej zakładanie wyrobów uciskowych może być trudne:

Do chwili obecnej producenci wyrobów medycznych wynaleźli wiele różnych wyrobów pończoszniczych uciskowych. Takimi produktami są podkolanówki, pończochy za udo i pośladki, rajstopy i po prostu bandaże uciskowe.

Urządzenia te cieszą się dużą popularnością wśród pacjentów cierpiących na przewlekłą niewydolność żylną i chyba każdy chirurg naczyniowy przepisuje je w różnych wskazaniach. Pończochy są łatwe w użyciu. Często nie do odróżnienia od zwykłych rajstop. Ale czy te produkty są naprawdę takie bezpieczne? Czy noszenie pończoch uciskowych jest szkodliwe?Warto się dowiedzieć.

Dzianina kompresyjna składa się z podstawy tkaniny, najczęściej pochodzenia syntetycznego (na przykład poliamidu) i włókien elastycznych (elastan). Producenci wymyślili różne rodzaje splotu nici i proporcje składników, dlatego udało im się osiągnąć różny stopień ucisku na kończynach dolnych.

Pończochy można przepisać w celach profilaktycznych lub leczniczych na żylaki, przewlekłą niewydolność żylną, ciążę, zabiegi chirurgiczne i po zakrzepicy żył kończyn dolnych.

Rodzaje pończoch uciskowych

Wszystkie firmy produkują bieliznę męską i damską. Te ostatnie można uzupełnić koronką lub wzorem. Można także wybrać kolor skóry pacjenta. Producenci biorą również pod uwagę fakt, że ludzie mają różny wzrost i wagę. Do tego celu służy pięć rozmiarów pończoch.

Aby to ustalić, należy zmienić kilka parametrów: obwód podudzia w miejscu, gdzie jest jego największa średnica, obwód uda w jego środkowej 1/3 długości, długość od początku podudzia do kolan oraz odległość od pięty do okolicy pachwiny. Następnie, zgodnie ze specjalnymi tabelami, określa się rozmiar wymaganych pończoch (XS, S, M, L, LX, XL).

Jednak główną klasyfikacją jest podział ze względu na stopień ucisku, jaki bielizna wywiera na kończynę dolną.

Istnieje kilka klas odzieży uciskowej:

Zapobiegawczo - ucisk na kończynę do 18 mm Hg. Sztuka. Stosowane są przede wszystkim w celu zapobiegania rozwojowi żylaków u grupy osób, które są do tego predysponowane. Są to pacjenci z nadwagą, kobiety w ciąży czy osoby, których praca wiąże się z nadmiernym obciążeniem nóg.
Pierwszą klasą ucisku jest ucisk na poziomie 19-22 mm Hg. Sztuka. Stosowany w początkowych stadiach żylaków. Skutecznie pomagają przy zespole zmęczonych nóg, obrzękach, niewielkim rozszerzeniu żył kończyn dolnych i sieci naczyniowej.
Druga klasa - ciśnienie wynosi około 23-32 mm Hg. Sztuka. Stosowany wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza. Wskazaniami są stany patologiczne, którym towarzyszy przewlekła niewydolność żylna, pod warunkiem jednak, że nie występują zmiany troficzne w skórze.
Trzecia klasa - kompresja wynosi 33-45 mm Hg. Sztuka. Aby je stosować, należy uzyskać receptę od lekarza, ponieważ takich pończoch nie da się po prostu kupić w aptece. Wskazania do stosowania: ciężkie zaburzenia troficzne, limfostaza, zakrzepica żył głębokich kończyn dolnych, zespół pozakrzepowo-żyłowy.

Ostatnia to czwarta klasa - kompresja powyżej 45 mm Hg. Art., stosowane są w rzadkich przypadkach i wyłącznie w szpitalach chirurgicznych pod nadzorem lekarza.

Mechanizm działania produktów

Żylaki to choroba, która atakuje przede wszystkim naczynia żylne kończyn dolnych. Występuje, gdy żyły są mocno rozciągnięte na skutek zmniejszonej elastyczności ścian.

W takim przypadku zastawki znajdujące się po wewnętrznej stronie naczyń tracą zdolność całkowitego zamykania światła, a krew zaczyna płynąć w przeciwnym kierunku. To z kolei rozpoczyna proces jeszcze większego rozciągania ściany żylnej.

Kończyny dolne ponownie wypełniają się krwią, a na powierzchni skóry zaczynają pojawiać się żylaki. Stopniowo płyn zaczyna sączyć się przez naczynia i przenikać do otaczających tkanek. W ten sposób u pacjentów rozwija się obrzęk.

Zagęszczona krew może tworzyć skrzepy wewnątrz naczyń lub powodować zatorowość poza pierwotnym miejscem zakrzepicy. Warunki te mają konsekwencje zagrażające życiu. Powody rozwoju to:

czynniki dziedziczne;
patologie układu krążenia;
płaskostopie;
rachiocampsis;
niewygodne buty, zwłaszcza wysokie obcasy;
długotrwałe siedzenie;
praca na stojąco;
nieaktywny tryb życia.

Aby zapobiec postępowi żylaków, chirurdzy przepisują pacjentowi noszenie pończoch. Poprzez nacisk, jaki produkt wywiera na nogę, następuje sztuczne zwężenie światła naczyń krwionośnych.

Pod wpływem ciśnienia poprawia się funkcjonowanie aparatu zastawkowego i nie dochodzi do niedomykalności krwi.

Przydatne właściwości pończoch uciskowych

Korzyści i szkody związane z pończochami uciskowymi zależą przede wszystkim od tego, czy lekarz przepisał odpowiednią klasę ucisku, a także od tego, czy pacjent przestrzega zaleceń dotyczących stosowania.

Naukowcy przeprowadzili badania i na ich podstawie metaanalizy, które wykazały skuteczność dzianin medycznych w leczeniu przewlekłej niewydolności żylnej.

Pończochy spełniają szereg pożytecznych funkcji - zwężają światło naczyń żylnych i zapobiegają rozwojowi żylaków u kobiet w ciąży. Dodatkowo zmniejszają obrzęki kończyn dolnych i usprawniają przepływ limfy.

Dodatkowe pończochy uciskowe:

zapobiegać rozwojowi chorób zakaźnych na nogach;
poprawić trofizm skóry;
zapobiegać zakrzepicy i zakrzepowemu zapaleniu żył;
zmniejszyć ryzyko rozwoju zatorowości płucnej;
wyeliminować ból i skurcze nóg;
zapobiegać prawdopodobieństwu powstawania owrzodzeń troficznych;
poprawić przebieg okresów pooperacyjnych.

Ponadto pończochy mają przewagę nad innymi rodzajami odzieży uciskowej. Na przykład bandaże elastyczne wymagają pewnych umiejętności. W ciągu dnia mogą się ześlizgiwać, powodując dyskomfort dla pacjenta. Ponadto bandaże nie zawsze pasują do stylu ubioru, zwłaszcza jeśli pacjent musi pracować w biurze i nosić określony mundur.

Pończochy praktycznie nie różnią się od zwykłych ubrań i są bardzo łatwe w użyciu.

Szkody spowodowane odzieżą uciskową

Oczywiście pończochy medyczne są produktem przydatnym, jednak nawet one mają swoje wady i mogą zaszkodzić pacjentowi. Uszkodzenie wyrobów pończoszniczych uciskowych na żylaki następuje w przypadku nieprawidłowego użycia.

Jeśli stopień ucisku zostanie wybrany nieprawidłowo, na nodze mogą pojawić się oznaki niedokrwienia tkanek. Pacjent będzie odczuwał drętwienie kończyn, dyskomfort lub ból. Jeśli kompresja będzie niska, efekt tej terapii nie będzie widoczny. Dlatego zanim zaczniesz nosić dzianinę medyczną, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z chirurgiem naczyniowym.

Długość pobytu w pończochach uzależniona jest od stopnia przewlekłej niewydolności żylnej. Przykładowo przy trzecim stadium żylaków zaleca się noszenie produktu stale, nawet podczas snu. Do najczęstszych powikłań zalicza się: niedokrwienie tkanek leżących podskórnie, odleżyny w miejscu ucisku na skutek nieprawidłowego opatrunku, reakcje alergiczne na materiał.

Produkty uciskowe mogą powodować szkody, jeśli istnieją przeciwwskazania do ich stosowania:

zakaźne choroby skóry;
otwarty ;
indywidualna wrażliwość na materiały produktu;
rany na kończynach;
oparzenia;
obecność stopy cukrzycowej;
zatarcie zapalenia wsierdzia;
niewydolność sercowo-naczyniowa w fazie dekompensacji.

Jednak coraz więcej pacjentów pozytywnie reaguje na pończochy uciskowe. Rezultat staje się zauważalny już pierwszego dnia stosowania.

Pozytywny jest również umiarkowany koszt produktu. Średnia cena pończoch wynosi 1500 rubli.

Zasady używania pończoch

W dużej mierze efekt zależy od tego, czy pacjent prawidłowo nosi dzianinę medyczną. Należy je założyć rano, zanim pacjent planuje wstać z łóżka. Na 10 minut wcześniej zaleca się uniesienie nóg do pozycji uniesionej, aby zapewnić maksymalny przepływ krwi. Następnie bieliznę zakłada się stopniowo, należy uważać, aby się nie skręcała i nie tworzyła zmarszczek, gdyż w tych miejscach na skórze wystąpi dodatkowy ucisk. Pończochy należy nosić przez cały dzień.

Aby produkt służył jak najdłużej, należy odpowiednio o niego dbać. Dzianiny medycznej nie można prać w pralce, jedynie ręcznie. Nie zaleca się stosowania agresywnych detergentów, dozwolone jest jedynie mydło do prania. Należy je suszyć na poziomej powierzchni, unikając nadmiernego promieniowania cieplnego i bezpośredniego światła słonecznego. Pończochy należy przechowywać złożone i wyprostowane.

W trakcie i po operacji lekarze zdecydowanie zalecają pacjentom stosowanie bandaży elastycznych lub specjalnej bielizny przeciwzatorowej.

Niezależnie od tego, czy operacja była na żyłach, laparoskopowa czy otwarta jama ciała. Ten środek zapobiegawczy jest wymuszony i nie można go zignorować.

Jak długo nosić pończochy uciskowe po operacji, ustala lekarz, bo to zależy od wielu czynników. W okresie pooperacyjnym nie można samodzielnie rezygnować z noszenia pończoch!

Zastanówmy się, dlaczego i przez ile dni po operacji zaleca się noszenie pończoch uciskowych.

Po operacji o dowolnej złożoności przez pierwszy dzień wymagany jest ścisły odpoczynek w łóżku. Jest to czynnik prowokujący wystąpienie zakrzepicy naczyń krwionośnych i zatorowości płucnej - śmiertelnego stanu, w którym największa tętnica płucna jest zablokowana przez skrzepy krwi.

Ciężkiej utracie krwi podczas operacji towarzyszy wzrost liczby płytek krwi i wzrost jej krzepliwości. Zmianie trybu motorycznego w okresie pooperacyjnym towarzyszy spowolnienie przepływu krwi.

Krew staje się bardziej lepka, naczynia stają się przepełnione, dlatego jeden ze skrzepów krwi (lub kilka) może się oderwać i zatkać tętnicę.

Stosowanie bandaży elastycznych po operacji jest przestarzałym i nieskutecznym środkiem zapobiegania chorobie zakrzepowo-zatorowej (chociaż jeśli nie ma innej opcji, odpowiednie są również bandaże, ważne jest tylko ich prawidłowe nałożenie, z niezbędnym naciskiem na żyły ).

Ważne jest, aby wiedzieć! Najbardziej podatne na powstawanie zakrzepów krwi są żyły kończyn dolnych – dlatego po operacji na nogach zakłada się odzież uciskową. Specjalna dzianina wywiera nacisk na żyły, zwężając je i przyspieszając przepływ krwi. Zmniejsza się ryzyko zastoju krwi w żyłach, a wraz z nim prawdopodobieństwo przedostania się skrzepu krwi do tętnicy płucnej.

Pończochy uciskowe znacznie lepiej niż bandaże eliminują zastój krwi i powstawanie zakrzepów, ponieważ są wykonane w taki sposób, że wywierają wymagany stopień ucisku na żyłę, która stopniowo zmniejsza się od kostki do uda.

Ich zastosowanie pomaga normalizować przepływ krwi w kończynach dolnych i ratuje życie człowieka po operacji.

Przydatny artykuł na stronie: Drozd. Leczenie jest szybkie i skuteczne. Leki.

Jak długo należy je nosić?

Wyroby uciskowe różnią się stopniem ucisku, ponadto występują 3 rodzaje:

szpital (przeciwzatorowy);
lecznicze (do leczenia żylaków);
profilaktycznie (do noszenia na co dzień w celu zapobiegania obrzękom i zmęczeniu nóg).

Rodzaj pończoch uciskowych określa, jak długo należy je nosić po operacji. Bielizna szpitalna stosowana jest w profilaktyce zakrzepicy podczas operacji i pierwszych dni po niej lub u pacjentów obłożnie chorych, po ciężkich urazach lub chorobach.

Kompresja takiej bielizny jest zaprojektowana tak, aby pacjent znajdował się w pozycji poziomej.

Jak długo nosić pończochy uciskowe po operacji, ustala lekarz. W okresie pooperacyjnym nie można samodzielnie rezygnować z noszenia pończoch!

Zazwyczaj pończochy są białe, z odkrytym palcem, co pozwala lekarzowi monitorować stan przepływu krwi w naczyniach nóg i zauważyć ropę lub inną wydzielinę pojawiającą się w okresie pooperacyjnym na żylakach.

Dzianinę leczniczą należy stosować po zabiegu, gdy pacjent zaczyna wstawać, zwykle od 2 do 3 dni. Jego kompresja jest dostosowana do tego, aby osoba mogła stać, chodzić i wykonywać swoje zwykłe czynności (po wypisaniu ze szpitala). Od trzeciego dnia bieliznę można zdejmować na noc.

Notatka! Pończochy szpitalnej nie wolno zdejmować przez 24 godziny po zabiegu. W przypadku zabiegów chirurgicznych na żyłach okres ten wydłuża się do 3 dni.

Dzianina profilaktyczna ma zbyt niski stopień kompresji, dlatego zwykle nie jest używana po operacjach.

Jak długo nosić pończochy uciskowe po operacji, zależy od:

rodzaj i stopień jego złożoności;
stan zdrowia osoby operowanej;
istniejące powikłania;
wskaźnik krzepnięcia krwi;
predyspozycja lub obecność żylaków;
wiek;
obecność złych nawyków.

Biorąc pod uwagę znaczenie profilaktyki zakrzepicy oraz wiele czynników wpływających na jej występowanie, okres noszenia bielizny ustala wyłącznie lekarz prowadzący.

Przybliżone okresy noszenia wyrobów uciskowych podano w tabeli.

Nazwa operacji	Jak długo nosić pończochy uciskowe po operacji
Nazwa operacji	laparoskopowy	brzuszny
Usunięcie macicy (histerektomia)	2 – 4 tygodnie	do 2 miesięcy
Usunięcie nerki (nefrektomia)	5 dni	2 – 4 tygodnie
Wymiana stawu	—	12 miesięcy
Sklerotomia, flebektomia	2 – 3 tygodnie	3 – 4 miesiące, czasem nawet do sześciu miesięcy
Usunięcie pęcherzyka żółciowego (cholecystektomia)	10 dni	1 miesiąc
Sekcja C	—	2 – 3 tygodnie

Średni czas noszenia pończoch uciskowych w okresie pooperacyjnym wynosi około miesiąca. W przypadku zabiegów chirurgicznych na żyłach okres ten wydłuża się w zależności od ciężkości żylaków.

Przydatny artykuł na stronie: Lewomekol. Do czego służy maść, instrukcje, cena, analogi, recenzje

Jak długo nosić pończochy uciskowe po operacji podczas uprawiania sportu?

Zwiększona aktywność fizyczna i trening siłowy po operacji żył są dozwolone wyłącznie w sportowych pończochach uciskowych, które można kupić w wyspecjalizowanych sklepach.

Notatka! Każde ćwiczenie fizyczne zwiększa obciążenie naczyń i mięśni nóg, dlatego po wszelkich zabiegach chirurgicznych lekarze zalecają uprawianie sportu w bieliźnie uciskowej przez 1 rok po operacji.

Jak prawidłowo zakładać i zdejmować pończochy uciskowe

Dla niektórych osób założenie pończoch uciskowych na nogę może być bardzo trudne. Aby maksymalnie uprościć ten proces, Zaleca się przestrzeganie następujących wskazówek:

Rano musisz założyć pończochy, najlepiej bez wstawania z łóżka szpitalnego.
Najpierw usuń wszelkie pierścionki i akcesoria, które mogą zaczepić się o pranie i uszkodzić jego strukturę. Monitoruj stan swoich paznokci.
Zbierz pończochy od stóp do głów, wkładając rękę do produktu. Niektórym wygodniej jest obrócić go na lewą stronę, trzymając za piętę.
Naciągnij czubek pończochy na stopę, zamocuj na palcach i pięcie.
Powoli rozciągnij pończochę do kostki używając kciuków, a następnie unieś go jeszcze wyżej do uda.

Dla wygody możesz używać rękawiczek lub jedwabnych skarpet (w przypadku pończoch z odkrytymi palcami). W przypadku pacjentów obłożnie chorych lub osób z dużą otyłością lekarze zalecają zakładanie pończoch za pomocą specjalnego urządzenia – lokaja.

Produkt należy również usuwać ostrożnie i krok po kroku. Zaleca się robić to siedząc lub leżąc.

Pielęgnacja pończoch uciskowych

Kluczem do trwałości bielizny uciskowej i gwarancją uzyskania efektu leczniczego jest staranna pielęgnacja przez cały okres jej użytkowania. Pończochy należy codziennie prać ręcznie przy użyciu mydła lub proszku dla dzieci.

Powinieneś wiedzieć! Dzianinę przeciwzatorową można w razie potrzeby poddać sterylizacji, lecz dzianiny leczniczej nie należy poddawać gotowaniu, wybielaniu ani działaniu agresywnych detergentów. Niewłaściwa pielęgnacja niszczy strukturę tkaniny i przyczynia się do utraty właściwości kompresyjnych bielizny.

Stosowanie pończoch uciskowych po każdej operacji jest warunkiem koniecznym i sposobem zapobiegania śmiertelnej dla pacjenta chorobie zakrzepowo-zatorowej. Tylko lekarz może określić, jak długo należy je nosić, dlatego ważne jest, aby uważnie słuchać jego zaleceń.

Przydatny artykuł na stronie: Jak wywołać miesiączkę, jeśli się spóźniasz. Wszystkie sposoby i środki.

Z poniższych przydatnych filmów dowiesz się, dlaczego i jak długo nosić pończochy uciskowe po operacji. Jak je prawidłowo założyć i zdjąć. Polecamy.

Instrukcja prawidłowego zakładania pończoch uciskowych:

Drodzy czytelnicy, dbajcie o swoje stopy i bądźcie zdrowi!