Impreza edukacyjno-rozrywkowa dla przedszkolaków „Zasady higieny osobistej”. Zasady higieny osobistej dla uczniów: przypomnienie dla dzieci i rodziców
Higiena osobista
Główne zasady
www.skakat-prezentaciju-besplatno.ru
Higiena to cała nauka o utrzymaniu zdrowia. Higiena ma wiele podrozdziałów. Jedną z tych sekcji jest higiena osobista.
www.skakat-prezentaciju-besplatno.ru
Higiena osobista - to jest lista zasad ludzkiego zachowania w życiu codziennym. Ma na celu promocję zdrowia i polega na higienie odzieży, ciała i włosów.
www.skakat-prezentaciju-besplatno.ru
Ogólne zasady higieny ciała
Aby Twoja skóra była czysta i świeża, musisz:
Myj codziennie . Płukanie należy wykonać ciepłą wodą, aby usunąć warstwę potu i tłuszczu. Przy nieregularnej higienie ciała możliwość namnażania się bakterii chorobotwórczych wzrasta kilkukrotnie.
www.skakat-prezentaciju-besplatno.ru
Podejmowanie cotygodniowych zabiegów wodnych. Kąpiel lub wyjście do sauny powinno odbywać się przynajmniej raz w tygodniu.
Codziennie myj stopy. Stopy należy myć chłodną wodą i mydłem. Jest to chłodna woda, która ogranicza pocenie się.
www.skakat-prezentaciju-besplatno.ru
Higiena dłoni i paznokci
Ręce należy myć kilka razy dziennie, gdyż są one bardziej podatne na zanieczyszczenia niż inne. Pamiętaj także o umyciu rąk:
1) przed i po posiłku.
2) przed i po skorzystaniu z toalety.
3) po kontakcie ze zwierzętami.
www.skakat-prezentaciju-besplatno.ru
Higiena włosów
Włosy myje się w miarę zabrudzeń. Każda osoba ma inny rodzaj włosów. Niektórzy ludzie muszą myć włosy codziennie, podczas gdy inni muszą myć włosy dwa razy w tygodniu.
Włosów nie należy myć gorącą wodą, powoduje to pracę gruczołów łojowych.
www.skakat-prezentaciju-besplatno.ru
Czesanie włosów powinno odbywać się wyłącznie osobistym grzebieniem.
www.skakat-prezentaciju-besplatno.ru
Hygiena jamy ustnej
Higiena osobista jamy ustnej pomaga zachować zdrowie i piękno zębów i dziąseł. Aby zapobiec chorobom zębów, należy badać się u dentysty przynajmniej raz na sześć miesięcy.
www.skakat-prezentaciju-besplatno.ru
Zasady higieny:
Myj zęby codziennie po każdym posiłku. Jeżeli nie jest to możliwe, to po jedzeniu należy przepłukać usta w celu usunięcia resztek jedzenia.
Każdy człowiek powinien mieć szczoteczkę do zębów. Używanie cudzego pędzla jest surowo zabronione.
Jeśli odczuwasz ból zęba, powinieneś natychmiast udać się do dentysty.
www.skakat-prezentaciju-besplatno.ru
Higiena odzieży i obuwia
Odzież chroni człowieka przed zimnem i zanieczyszczeniami. Jednocześnie należy ostrożnie podchodzić do pielęgnacji odzieży.
www.skakat-prezentaciju-besplatno.ru
Zasady pielęgnacji odzieży
Bielizna musi być zmieniana codziennie.
Ubrania są regularnie prane (w miarę zabrudzeń)
Wszystkie ubrania należy prasować, aby zabić bakterie.
Skarpetki zmieniane są codziennie.
Należy kupować ubrania wygodne, dopasowane i wykonane z naturalnych materiałów.
www.skakat-prezentaciju-besplatno.ru
Zasady higieny łóżka
- Miejsce do spania musi być indywidualne.
- Pościel należy prać co tydzień.
- Zwierzęta nie powinny leżeć na łóżku
www.skakat-prezentaciju-besplatno.ru
Olga Poczkałowa
Rozmowa na temat higieny osobistej „Czystość” w grupie przygotowawczej do szkoły
Cel: Kształtowanie pomysłów dzieci na temat zdrowego stylu życia.
Zadania:
Edukacyjny:
Utrwalaj wiedzę na temat poprawności higiena;
Twórz pomysły na temat przedmiotów higiena osobista;
Rozwojowy:
Rozwijać trwałe zainteresowanie zasadami i przepisami zdrowego stylu życia;
Edukacyjny:
Promuj kulturę zdrowia przedszkolaki;
Kształtuj świadomą postawę wobec swojego zdrowia
Prace wstępne: edukacyjny rozmowy„Jeśli chcesz być zdrowy”, „Lekcje zdrowia”, wycieczka do gabinetu lekarskiego, oglądanie kreskówek „Moidodyr”, „Smutek Fedorino” nauka nowej lekcji wychowania fizycznego, rozwiązywanie zagadek, gier dydaktycznych, gier RPG "Szpital", rozwiązywanie krzyżówek "Moje ciało", czytając opowieści waleologiczne „O mydle, grzebieniu i lustrze”, „Do czego służy chusteczka?”.
Sprzęt: list w kopercie, magiczna torba z przedmiotami higiena, czerwone i niebieskie żetony, medale « Czysty» dla dziewcząt i chłopców.
Pedagog. Drodzy chłopaki! Dzisiaj otrzymaliśmy list. Przeczytajmy to.
Nauczyciel czyta wiersz „List do wszystkich dzieci w jednej bardzo ważnej sprawie” Y. Tuwima.
Chłopaki, jak myślicie, dlaczego list pisemny: „Prać środek czyszczący, prać częściej?”, co to znaczy? (Odpowiedzi dzieci).
Każdy powinien zadbać o swoje ciało: zarówno dorosły, jak i dziecko. Czy wiesz, co przydarzyło się jednemu chłopcu, który nie umył twarzy?
Nauczyciel czyta fragment bajki K. Czukowskiego „Moidodyr”.
Koc uciekł
Prześcieradło odleciało
A poduszka jest jak żaba,
Pogalopowała ode mnie.
Co się stało?
Pedagog. Co może się stać, jeśli się nie umyjesz, nie umyjesz rąk, nie umyjesz twarzy? (Odpowiedzi dzieci).
Pedagog: Dzisiaj porozmawiamy o tym, co jest najważniejsze dla człowieka?
O co warto zadbać, a czego nie da się kupić za żadne pieniądze? Co to jest? (nasze zdrowie)
Pedagog: To jest zdrowie! Czy wiesz, co musisz robić, żeby być zdrowym? (Trenuj, ćwicz, uprawiaj sport, jedz zdrową żywność, przestrzegaj codziennych zajęć itp.)
Chłopaki, wiecie co to jest? higiena osobista?. Jeśli nie będziesz przestrzegać zasad higiena osobista, co stanie się z naszym zdrowiem? (odpowiedzi dzieci)
Pedagog: Teraz sprawdźmy, skąd znasz tematy - co pomoże nam spełnić wymagania czystość ciała, obserwuj higiena?. Odgadnij zagadki.
Puzzle:
1. Do zawsze bądź czysty, wszyscy ludzie potrzebują... (Woda)
Pedagog: Dlaczego potrzebujemy wody? Każdego ranka myjemy się i do tego oczywiście potrzebujemy wody.
2. Kościsty grzbiet, twarde włosie
Dobrze komponuje się z pastą miętową.
Służy nam pilnie. (Szczoteczka do zębów)
Pedagog: Dlaczego potrzebujemy szczoteczki do zębów?
Dlaczego jest to konieczne? umyj zęby?
Dzieci. Potrzebuję zębów oczyścić, żebyżeby byli czysty, biały i zdrowy.
Pedagog. Ile razy dziennie potrzebujesz umyj zęby?
Dzieci. Dwa razy: rano i wieczorem.
Pedagog. Kochani, każda osoba powinna mieć swoją szczoteczkę do zębów i należy ją wymieniać po 2-3 miesiącach. Czemu myślisz?
Dzieci. Na szczotce gromadzą się również drobnoustroje, przez co traci ona swoją sztywność.
3. Wymykanie się jak coś żywego
Ale nie wypuszczę go
Pianki z pianką białą,
Nie jestem zbyt leniwy, żeby umyć ręce. (mydło)
Pedagog: Zgadza się, mydło, po co nam mydło?
Mydło i woda to nasi najlepsi przyjaciele w walce z zarazkami.
Kiedy należy myć ręce?
Dzieci. Ręce należy myć przed jedzeniem, po spacerze, zabawie, zabawie ze zwierzętami.
4. Możesz mnie namydlić,
Zaraz przejdę do rzeczy.
Masowanie dłoni, stóp, ciała,
Wytrę każdy brud. (myjka)
Pedagog: Jasne, co to jest myjka i do czego służy?
Kiedy się z nią myjemy?
Dzieci. Aby lepiej zmyć brud, potrzebna jest myjka. Myjemy się myjką w wannie przynajmniej raz w tygodniu.
5. Rozpryskuje się ciepła fala,
Pod falą jest biel.
Zgadnij, pamiętaj,
Jakie morze jest w pokoju? (Wanna)
Deszcz jest ciepły i gęsty,
To nie jest łatwy deszcz:
On jest bez chmur, bez chmur,
Gotowy do pracy przez cały dzień. (Prysznic)
Pedagog: Zgadza się, kąpiel, (powtórz zasady bezpieczeństwa w łazience)
6. Po kąpieli pomagam, moczę się, osuszam.
Puszysty, frotte, czysty, nowy. (Ręcznik)
Pedagog: Każdy powinien mieć swój własny ręcznik. W naszym przedszkolu każde dziecko ma osobny ręcznik, podobnie jak nauczyciele. Nikt nie podciera się przy obcych. Dlaczego? (Odpowiedzi dzieci).
Kochani, są ręczniki do rąk i twarzy oraz do stóp. Czy mogę wysuszyć stopy ręcznikiem? I wzajemnie? (Odpowiedzi dzieci).
7. Nadaj włosom blasku
I wyglądały pięknie,
Iskrzyć czystość,
Umyj je szybko ze mną. (Szampon)
Pedagog: Jasne, po co nam szampon? (Odpowiedzi dzieci).
8. Aż dwadzieścia pięć ząbków
Do loków i kępek,
I pod każdym zębem
Włosy będą układać się w rzędzie (Grzebień)
Pedagog: Jasne, do czego służy grzebień?
Czy wiesz dlaczego czeszesz włosy? Może to wcale nie jest potrzebne? (Odpowiedzi dzieci).
I każdy powinien mieć też swój własny grzebień.
Pedagog. Czy każdy powinien mieć swoją chusteczkę, czy też można ją dać bliźniemu, gdy jej potrzebuje? (Odpowiedzi dzieci).
Minuta wychowania fizycznego
(Dzieci wykonują ruchy zgodnie z tekstem).
Kto może umyć się czysto?
Kto nie boi się wody?
To my, to my,
To, to, to jesteśmy my!
Wiemy jak się umyć
Myjemy ręce - tak, tak,
Umyj szyję - tak, tak,
Mycie zębów - tak, lubię to.
Umyliśmy się jak duże dzieci
Oto jesteśmy jak czyste są?!
Pedagog: -A teraz proponuję zagrać.
Gra dydaktyczna « Osobiste lub ogólne?»
Jeden zespół z proponowanych pozycji higiena wybiera te przedmioty, z których mogą korzystać wszyscy członkowie rodziny, druga drużyna wybiera tylko te przedmioty, które wymagają indywidualnego wykorzystania i odkłada je na tacę.
Gra „Dozwolone – zabronione”
Prezenter dzwoni różny zasady i łamanie zasad higiena W trosce o ludzkie ciało dzieci, jeśli to możliwe, pokazują niebieskie kółko, a jeśli jest to zabronione, to czerwone kółko.
Dozwolony:
Umyj zęby
myć włosy
Użyj chusteczki
Brać prysznic
Umyć ręce
Zabroniony:
Obgryzać paznokcie
Nie myj włosów
Dłubanie palcem w nosie
Chodź w brudnych ubraniach
Chodź zaniedbany.
Pedagog: Dobra robota chłopcy! Wykonaliśmy zadania.
Posłuchajcie teraz wiersza M. Kotina. „Strachy na wróble”
Kto nie ma zębów czyści, nie myje się mydłem,
Może dorosnąć chorowity i słaby.
Zaprzyjaźniają się z brudnymi ludźmi, tylko się brudzą,
Którzy sami utonęli w błocie.
Wyrastają z nich paskudne rzeczy,
Gonią ich wściekłe psy.
Brudni boją się wody i przeziębienia,
A czasami w ogóle nie rosną.
Pedagog: Niedobrze jest być brudnym, to jasne. Ale jak możemy uniknąć brudzenia się, pamiętajmy, co musimy w tym celu zrobić?
Brawo chłopcy. Myślę, że pamiętasz te proste zasady i zawsze będziesz ich przestrzegać, bez przypomnień dorosłych. A wtedy zawsze będą ci mówić, jaką to schludną osobą!
Chwila zaskoczenia: wręczanie dzieciom medali « Czysty» .
Pedagog. I na zakończenie moi drodzy « schludny» , posłuchajmy piosenki „Jeśli dzieci myją się rano”.
Rozmowa dla nastolatków na temat higieny domowej prowadzona jest w formie godzinnych zajęć. Nastolatkom nie tylko wyjaśnia się, co kryje się pod pojęciem higieny pomieszczeń, ale także uczy, jak dbać o czystość.
Rozmowę z nastolatkami na temat higieny domowej należy rozpocząć od wyjaśnienia, jak ważne ze zdrowotnego punktu widzenia jest utrzymywanie porządku w przestrzeni życiowej. Muszą wiedzieć, co obejmuje ta koncepcja.
Jeśli mieszkanie jest jasne, czyste i ciepłe, to można w nim bezpiecznie mieszkać i nie ma negatywnego wpływu na zdrowie.
Mieszkanie musi być jasne i zapewnić maksymalny dostęp światła. Usuń nieporęczne przedmioty z okna, nie obciążaj parapetów dużymi roślinami domowymi. Szczególnie ważne jest, aby w miejscach, w których dzieci odrabiają lekcje lub uczą się dorośli, był dostęp do światła.
Gdy tylko szyba okienna ulegnie zabrudzeniu, należy ją wyczyścić. Nie trzeba trzymać się reżimu: szyby są myte, gdy okna są szpachlowane jesienią i otwierane wiosną. Brudne szkło blokuje dostęp światła słonecznego.
Dostęp do okna powinien być zawsze swobodny, aby móc w odpowiednim momencie przewietrzyć pomieszczenie. Jeśli przez dłuższy czas przebywasz w dusznym pomieszczeniu, Twoja zdolność do pracy spada i zaczynają pojawiać się bóle głowy. Pomieszczenie należy wietrzyć codziennie, niezależnie od warunków klimatycznych.
Porozmawiajmy także o higienie w kuchni. Tutaj należy ściśle przestrzegać czystości. Od czystości kuchni zależy zdrowie wszystkich, którzy mieszkają w tym mieszkaniu. Jeśli nie umyjesz naczyń na czas i nie wytrzesz poziomych powierzchni, na których przygotowywane jest jedzenie, istnieje możliwość rozwoju mikroorganizmów chorobotwórczych. Ich wprowadzenie do żywności powoduje rozwój infekcji jelitowych.
Ręczniki kuchenne należy zmieniać codziennie. Nie ma potrzeby ich sterylizacji podczas prania, zaleca się jednak prasowanie z obu stron.
Powierzchnie wspólne i armatura łazienkowa muszą być regularnie czyszczone. Obecnie dostępnych jest wystarczająco dużo produktów, które pozwolą utrzymać zlew i toaletę w czystości.
Jeśli w domu są dzieci, zwierzęta lub ludzie, którzy cierpią na reakcję alergiczną na chemię gospodarczą, nie oznacza to, że musisz odłożyć sprzątanie na tydzień i poczekać, aż wszyscy opuszczą pokój. Możesz użyć środków ludowych, które oczyszczają sprzęt AGD i powierzchnie z brudu.
Do mycia naczyń i wszelkich powierzchni domowych można przygotować uniwersalny detergent na bazie sody oczyszczonej – 4 łyżki na 1 litr ciepłej wody.
Jeśli zamierzasz myć podłogi, lepiej rozpuścić sodę wapniową.
Jeśli na powierzchni kuchenki gazowej pojawią się plamy, posyp ją zwykłą solą, spryskaj wodą, a następnie dokładnie zmyj wszystko miękką gąbką, aby nie uszkodzić metalu ani emalii.
Odpływ możesz wyczyścić zwykłym octem i sodą oczyszczoną. Zmieszaj pół szklanki octu z połową szklanki sody i wylej do odpływu. Spłucz po 5 minutach.
Produkt na bazie boraksu i soku z cytryny pomoże oczyścić toaletę.
Lokale trzeba remontować nie według planu, ale gdy tylko zajdzie potrzeba napraw awaryjnych. Szczególnie ważne jest, aby wszystkie złącza i połączenia rur były w porządku. Wilgoć domowa natychmiast wpływa na zdrowie i stwarza ryzyko chorób układu oddechowego.
Rozmowa z nastolatkami na temat higieny domowej powinna zawierać wyjaśnienia: co jest lepsze sprzątanie na mokro czy na sucho; jak utrzymać stałą czystość? Jeśli dana osoba przestrzega zasad higieny, świadczy to o poziomie jej kultury.
Słowo „higiena” przyszło do nas ze starożytnej Grecji i oznacza „leczenie, przynoszenie zdrowia”. Higiena to jedna z najstarszych dziedzin wiedzy człowieka. Jej początki sięgają czasów starożytnych. Jeszcze przed narodzinami higieny jako niezależnej nauki zgromadzono doświadczenie w zakresie zaleceń higienicznych. Zalecenia te pojawiały się w procesie obserwacji, uogólnień i przekazywania doświadczeń życiowych kolejnym pokoleniom.
Higiena skóry Wszystkie części skóry, które nie są chronione przez ubranie: twarz, szyję i dłonie, należy zawsze utrzymywać w czystości. Twarz, uszy i szyję należy myć rano i wieczorem, przed pójściem spać. Przed pójściem spać pamiętaj o umyciu stóp chłodną wodą. Osiąga się to nie tylko czystość, ale także twardnienie ciała; Ręce należy myć po wyjściu z zewnątrz, przed i po każdej wizycie w toalecie oraz przed jedzeniem;
Higiena skóry Ręcznik powinien być czysty, miękki i powinien być używany wyłącznie przez jego właściciela. Wykonuj toaletę intymną przynajmniej dwa razy dziennie! - Rano wykonaj zabiegi wodne: nacieranie, polewanie lub prysznic, wzmacniające i hartujące całe ciało! - Zadbaj o swoje dłonie i paznokcie! Regularnie przycinaj i usuwaj brud spod paznokci specjalną szczoteczką!
Higiena włosów - Myj włosy nie gorącą, ale przyjemnie ciepłą wodą! - Uwolnij swoje włosy od stresu związanego z koloryzacją i trwałą ondulacją! - Zimą staraj się jak najmniej używać suszarki do włosów! We włosach gromadzi się duża ilość kurzu, zwłaszcza latem. Kurz, mieszając się z potem i sebum, tworzy na skórze głowy i włosach powłokę (film), w którym mogą rozwijać się różne mikroorganizmy. - Musisz czesać włosy każdego ranka i mieć je cały czas w porządku! - Utrzymanie schludnych włosów jest jednym z najważniejszych sposobów zapobiegania chorobom skóry głowy!
Higiena odzieży i obuwia Odzież i obuwie chronią organizm człowieka przed zimnem, nadmiernym ciepłem i wilgocią. Jednocześnie odzież i obuwie chronią organizm przed zanieczyszczeniem. Ubranie nie powinno ograniczać ludzkiego ciała! Ubrania i buty należy zawsze utrzymywać w czystości! Bielizna musi być zmieniana codziennie! Pranie należy wykonywać umiejętnie i dobrze wypłukać!
Aby zapobiegać chorobom zębów należy regularnie: - dokładnie przeżuwać pokarmy przez długi czas, pamiętać o włączeniu do diety twardych warzyw i owoców; - ograniczyć spożycie łatwo przyswajalnych węglowodanów (słodycze, ciasta itp.), są one dobrym pożywieniem dla rozwoju chorobotwórczej mikroflory; - pić więcej, robiąc to powoli, zatrzymując płyn w ustach (wypłukane zostaje maksymalnie zarazki); - Po jedzeniu pamiętaj o przepłukaniu ust wodą.
Higiena jamy ustnej i zębów: myj zęby rano (po śniadaniu) i wieczorem (po kolacji). Szczotkowanie zębów należy rozpocząć od jednej strony zębów trzonowych, stopniowo przesuwając szczoteczkę w kierunku zębów przednich, tę samą czynność wykonujemy po drugiej stronie obu szczęk; Powierzchnie żujące zębów czyści się w dwóch kierunkach wzdłuż i za pomocą ruchów zamaszystych;
Higiena zębów i jamy ustnej – wykałaczki służą do usuwania dużych cząstek pokarmu z przestrzeni międzyzębowych; - płukać usta pomiędzy śniadaniem a obiadem, obiadem i kolacją; wykonywać ćwiczenia terapeutyczne zębów i szczęk, ściskając zęby najpierw słabo, a następnie kilka razy mocno, zamykając usta łatwo i z dużą siłą, przesuwając dolną szczękę na bok; Aby zapobiec chorobom dziąseł i innych tkanek miękkich, stale wzmacniaj mechanizmy obronne organizmu, uprawiając sport i hartując się.
Rozmowa lekcyjna z elementami gry „Higiena osobista ucznia” dla uczniów klas 5-6
wychowawca klasy Aldoshina A.V.
Cel: pokazać znaczenie i konieczność przestrzegania zasad higieny osobistej; zaszczepić ostrożne podejście do swojego zdrowia.
Zadania:
Edukacyjny: nadal uczyć, jak świadomie podchodzić do swojego zdrowia, uświadamiać znaczenie przestrzegania zasad higieny osobistej dla wartości zdrowia.
Edukacyjny: rozwijać zainteresowania poznawcze i aktywność umysłową.
Edukacyjny: kultywowanie chęci dbania o zdrowie i chęci prowadzenia zdrowego trybu życia. Aktywacja słownictwa: zdrowy tryb życia, artykuły higieny osobistej.
Materiały i ekwipunek: materiały dydaktyczne na temat zdrowego stylu życia, wspaniała torba z artykułami higieny osobistej, waciki, roztwór mydła i alkoholu, ulotki: karty z zadaniami.
Plan lekcji.
1. Moment organizacyjny.
2. Zagadki dotyczące artykułów higieny osobistej. Zgłoś temat lekcji.
3. Gra „Cudowna torba”.
4. Rozmowa na temat higieny osobistej.
5. Samodzielna praca.
6. Podsumowanie lekcji.
Postęp lekcji:
Witam, drodzy ludzie! Wzajemne pozdrowienia oznaczają życzenia zdrowia. Zdrowie człowieka jest główną wartością w życiu. Za pieniądze nie można kupić zdrowia. Kochani, co to znaczy być zdrowym? (odpowiedzi dzieci). Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak pomóc naszemu organizmowi i nigdy nie zachorować, ale najpierw przypomnimy sobie nasze poprzednie lekcje i zagramy w grę. Odpowiedzcie zgodnie: „To ja!”, jeśli się ze mną zgadzacie. Jeśli nie chodzi o ciebie, zamilknij, nie rób hałasu:
Ilu z was jest zawsze gotowych żyć bez lekarzy? +
kto nie chce być zdrowy, wesoły, szczupły i wesoły? -
Kto z Was nie chodzi ponuro, kocha sport i wychowanie fizyczne? +
Kto nie boi się mrozu i lata na łyżwach jak ptak? +
No bo kto zacznie obiad od gumy do żucia i kilku słodyczy? -
kto kocha pomidory, owoce, warzywa, cytryny? +
kto jadł i mył zęby regularnie dwa razy dziennie? +
Czy kot wśród was, dzieci, chodzi brudny od ucha do ucha? -
który zgodnie z harmonogramem wykonuje ćwiczenia fizyczne7+
kto, chcę się od ciebie dowiedzieć, lubi śpiewać i odpoczywać? +
Chłopaki, kiedy szłam z wami na zajęcia, spotkałam dziwnego chłopca, był cały brudny, zaniedbany i wręczył wam list, przeczytajmy go
Nigdy nie myj rąk, szyi, uszu ani twarzy
To głupie działanie do niczego nie prowadzi,
Twoje ręce, szyja, uszy i twarz znów się zabrudzą
Po co więc marnować energię?
Czas się marnuje.
Zgadnij, jak miał na imię ten chłopiec, zgadzasz się z nim?
Gra dydaktyczna „Cudowna torba”
W mojej magicznej torbie znajdują się przedmioty (mydło, grzebień, chusteczka, ręcznik, lusterko, pasta i szczoteczka do zębów, szczotka do ubrań), które pomagają nam zachować zdrowie! A żeby dowiedzieć się, jakiego rodzaju przedmioty się tam znajdują, rozwiążmy zagadki i powiemy, do czego służą i jak z nich korzystać! Opowiem Ci zagadki, a Ty będziesz musiał zgadnąć, co jest w torbie!
Zgadywanie zagadek
Wymykając się jak coś żywego
Ale nie wypuszczę go, pieniącego się białą pianą,
Nie jestem zbyt leniwy, żeby umyć ręce. (Mydło)
Powiedz mi, ile razy dziennie należy myć ręce?
Dużo zębów
Ale on nic nie je. (Grzebień)
Kto jeszcze może używać Twojego grzebienia?
Kościany ogon
Z tyłu znajdują się włosie.
Ta rzecz nam pomoże
Czyste spodnie i kaftan. (Szczotka)
Plastikowy tył,
Sztywne włosie
Przyjaciele z pastą do zębów
Służy nam pilnie. (Szczoteczka do zębów)
Ile razy należy myć zęby?
I świeci i świeci,
Nikomu to nie schlebia
I powie każdemu prawdę -
Pokaż mu wszystko takim, jakie jest . (Lustro)
Wycieram, próbuję,
Po kąpieli chłopca.
Wszystko jest mokre, wszystko jest pomarszczone -
Nie ma suchego kąta. (Ręcznik)
Położył się w kieszeni i strzegł -
Ryczy, płacze i jest brudny.
Rano będą mieli strumienie łez,
Nie zapomnę o nosie. (Chusteczka)
Jeśli nasze ręce są woskowane,
Jeśli na nosie pojawiły się plamy,
Kto jest zatem naszym pierwszym przyjacielem?
Czy usunie brud z twarzy i dłoni?
Bez czego mama nie może żyć
Żadnego gotowania, żadnego prania,
Bez czego, powiemy szczerze,
Czy człowiek powinien umrzeć?
Aby deszcz spadł z nieba,
Aby urosły kłosy chleba,
Aby statki pływały -
Nie możemy żyć bez...
(Woda).
Chłopaki, czy myślicie, że można zachorować na skutek złej higieny osobistej? (zarazki), czym jest higiena osobista? (pokazanie doświadczenia). Brud i niechlujstwo w ubraniu to lekceważenie zdrowia. Z reguły leniwi ludzie są brudni. Leniwi uczniowie słabo się uczą, nie lubią wyraźnie pisać w zeszytach, nudzą się na lekcjach i nie czytają książek. Nie lubią pracować i pomagać rodzicom w obowiązkach domowych. Posłuchajmy wiersza o takim chłopcu, a może ktoś rozpozna w nim siebie..
Jeśli przyszło mydło
Rano do mojego łóżka
I to by mnie po prostu umyło,
To byłoby miłe!
Gdyby tylko książki i zeszyty
Nauczyłem się, jak być w porządku
Znali wszystkie swoje miejsca -
To byłoby piękno!
Gdyby tylko wtedy przyszło życie!
Wiedz, idź na spacer i zrelaksuj się!
Mama też by się tu zatrzymała
Mówię, że jestem leniwy!
Chłopaki, o czym marzyła Petya?
Czy o tym marzysz?
Lekcja wychowania fizycznego „Zabawna codzienność”
Słońce zajrzało do łóżeczka. Jeden dwa trzy cztery pięć.
Wszyscy robimy ćwiczenia. Musimy usiąść i wstać.
Rozciągnij ramiona szerzej. Jeden dwa trzy cztery pięć.
Pochyl się - trzy, cztery. I skocz w miejscu.
Na palcu, potem na pięcie. Robimy razem ćwiczenia.
Aha, i kran, otwórz!
Nosie, umyj twarz!
Umyj się od razu
Oboje oczu!
Umyj uszy,
Umyj się, szyjo!
Szyjka macicy, umyj się
Ładny!
Umyj, umyj,
Zmoknąć!
Brud, zmyj!
Czy wiesz, że ludzie ułożyli wiele przysłów i powiedzeń o zdrowiu? Teraz dam wam koperty zawierające kiście wiśni, na jednej z nich jest zapisany początek przysłowia, a na drugiej jest pusto. Należy go wykonać, a dla ułatwienia zadania dołączona jest kartka z podpowiedziami.
PRZYSŁOWIE
Czystość jest kluczem do…… (zdrowia)
Ze zdrowiem wszystko w porządku - dziękuję - ……(ćwiczenia)
Jeśli chcesz być zdrowy - ……..(hartuj)
W zdrowym ciele zdrowy umysł)
Ten, kto jest schludny, jest lubiany przez ludzi………..(przyjemny)
Czystość jest najlepsza…..(piękno).
Brawo chłopaki, odpowiedzieliście poprawnie! A najszybszy otrzyma w prezencie mydło od Moidadyra
Gra dydaktyczna „Właściwa rada”
Wam, chłopcy i dziewczęta,
Przygotowałem ditties.
Jeśli moja rada jest dobra,
Klaskasz w dłonie.
Na złej radzie
Powiedz: nie, nie, nie.
Ciągle trzeba jeść
Dla twoich zębów
Owoce, warzywa, omlet,
Twarożek, jogurt.
Jeśli moja rada jest dobra,
Klaskasz w dłonie.
Nie gryź liścia kapusty
To zupełnie, zupełnie bez smaku.
Lepiej zjedz czekoladę
Gofry, cukier, marmolada.
Czy to właściwa rada?
NIE NIE NIE
Aby Twoje zęby lśniły,
Musisz zabrać pastę do butów.
Wyciśnij połowę tubki
I umyj zęby.
Czy to właściwa rada?
NIE NIE NIE!
Och, niezręczna Ludmiła,
Upuściłem pędzel na podłogę,
Podnosi pędzel z podłogi,
Kontynuuje mycie zębów.
Kto udzieli prawidłowej odpowiedzi -
Brawo Ludo? NIE!
Zawsze pamiętaj
Drodzy przyjaciele,
Bez mycia zębów
Nie możesz iść spać.
Jeśli moja rada jest dobra,
Klaskasz w dłonie.
Czy umyłeś zęby?
I idź spać.
Przynieś słodką bułkę do łóżka!
To jest właściwa rada: NIE, NIE, NIE!
Konkluzja: Dobra robota, teraz spróbujmy opracować zasady higieny osobistej:
- myj ręce przed jedzeniem, myj zęby 2 razy dziennie, myj twarz, bierz kąpiel (prysznic)…
Świetnie się dzisiaj spisałeś. Widzę uśmiech na Waszych twarzach. To jest bardzo dobre! W końcu radosny, dobry nastrój pomaga naszemu zdrowiu. Osoba ponura, zła i drażliwa łatwo zapada na choroby. Dobry nastrój i uśmiech są jak ochrona przed chorobami. Róbmy to częściej.
Bibliografia:
1. A. V. Iwaszczenko „Higiena ucznia”.