Leki stosowane w leczeniu hipochondrii. Hipochondria (depresja hipochondryczna)

Według statystyk aż 25% pacjentów zwracających się do lekarzy pierwszego kontaktu to hipochondrycy. A około 60% objawów zgłaszanych przez pacjentów nie ma przyczyn organicznych. Ale co innego dbać o zdrowie, a co innego zadręczać się wyimaginowanym bólem. Jak rozpoznać hipochondrię i odróżnić ją od chęci zdrowego życia? Dlaczego hipochondryk potrzebuje psychoterapii? Jeśli życie hipochondryka i jego rodziny staje się nie do zniesienia, czas uporać się z tą chorobą.

Co to jest hipochondria

Hipochondria ma miejsce wtedy, gdy osoba mająca obsesję na punkcie swojego zdrowia boi się zachorowania lub zarażenia śmiertelną chorobą. Co więcej, strach jest tak duży, że człowiek ignoruje rady lekarzy, sam stawia diagnozę i samoleczy. Jak wynika z ironicznej konkluzji lekarzy, hipochondryk czuje się dobrze tylko wtedy, gdy czuje się źle. Ale poważnie, hipochondryk tak bardzo wierzy w istnienie choroby, że cierpi na rzeczywiste objawy fizyczne.

Hipochondria objawia się nie tyle pewnością diagnozy, ile ciągłym oczekiwaniem, że efekt „samospełniającej się przepowiedni” zadziała i wyimaginowane objawy w końcu staną się rzeczywistością. Lęk i strach o swoje zdrowie nie ustępują nawet po pełnym badaniu lekarskim i stwierdzeniu, że stan zdrowia jest prawidłowy. Hipochondryków zawsze się leczy: kupują suplementy diety, kompleksy witaminowe i preparaty ziołowe. Przemysł farmaceutyczny na nich polega, a lekarze zarabiają.

Hipochondria często traktowana jest z ironią – postrzegana jest jako powód do żartów i nauk. Hipochondryków często nazywa się symulującymi lub marudzącymi. Ale to nieprawda. Hipochondryk nie tylko narzeka na bolesne objawy, on faktycznie cierpi. Według statystyk zaburzenie to występuje u 10% populacji. Hipochondria najczęściej dotyka osoby w wieku od 30 do 50 lat. Wymyślone patologie dotyczą mózgu, serca i narządów płciowych. Najczęstsze choroby wymyślane przez hipochondryków to AIDS, rak, alergie i zawał serca.

Ewolucja pojęcia hipochondrii

Jak każda choroba, hipochondria ma swoją biografię. W aktualnym katalogu chorób odnosi się do zaburzeń somatomorficznych. Ale hipochondria nie jest chorobą ani oznaką poważnego zaburzenia psychicznego. Objawy fizyczne nie są związane z zaburzeniami organicznymi, ale z nawarstwionymi problemami psychicznymi.

Ale w czasach Hipokratesa tak wierzono choroba czai się w hipochondrii– górne, boczne partie brzucha. Co ciekawe, nazwa pochodzi właśnie od greckiego słowa Hypochondrion – hipochondrium. Według starożytnych kanonów w tym miejscu znajdowała się dusza, co boli i sprawia, że człowiek jest smutny i zamyślony. Żadna diagnoza i porady lekarzy nie pomogły mojej chorej duszy.

Złożone i sprzeczne objawy pojawiły się we wszystkich częściach ciała, od stóp do głów. Objawom fizycznym towarzyszyła bezsenność i zaabsorbowanie bzdurami. W związku z tym leczenie było zróżnicowane: niektórym przepisano ścisłą dietę, innym aktywną grę w kręgle, a jeszcze innym zajęcia twórcze lub hodowlę kwiatów. Ale wraz z otwarciem nerwów choroba przeniosła się do kategorii nerwowej. Hipochondryków uważano za schizofreników i leczono w wyspecjalizowanych, zamkniętych placówkach. Przez długi czas hipochondrię uważano za „męski” przejaw „kobiecej” choroby histerii.

Wraz z uzależnieniem od Internetu i różnymi fobiami hipochondrię uważa się za plagę XXI wieku. Wynalezienie tomografów i cyfrowych aparatów USG nie ułatwia postawienia prawidłowej diagnozy. Oczekiwanie na chorobę zatruwa życie wyimaginowanego pacjenta i jego bliskich. A nabycie niejasnego strachu jest tak proste, jak łuskanie gruszek: przepływ informacji, brak ruchu, palenie i alkohol nieustannie testują siłę psychiki. Czasem jednak wyleczenie wyimaginowanej choroby zajmuje lata.

Hipochondria nie jest wyrokiem śmierci. Na przykład znane gwiazdy Hollywood przyznają, że bez powodu panikują o swoje zdrowie. Jennifer Lawrence i Megan Fox w wywiadach mówiły, że lubią diagnozować się w Internecie. Genialny reżyser Woody Allen przez całe życie był w stanie paranoi i hipochondrii. Wśród pisarzy światowej sławy nie brakuje także hipochondryków. To Edgar Allan Poe, Hans Christian Andersen i Charlotte Bronte.

Obecnie opracowano metody i podejścia psychoterapeutyczne w leczeniu hipochondrii. Ważne jest, aby zrozumieć, że hipochondria nie jest zespołem objawów, ale jednym głównym objawem. I ty musisz leczyć jego, a nie swoje ręce, nogi i brzuch.

Hipochondria w organizmie: co dzieje się w organizmie?

Hipochondrycy są bardzo podatni na sugestię. Każda informacja o chorobie może wywołać całą gamę nieprzyjemnych uczuć, od lekkiego niepokoju po atak paniki. W tym stanie puls przyspiesza, serce bije mocniej i częściej, a dłonie się pocą. Czasami uczucie strachu ogarnia twoją głowę.

Niejasne objawy skłaniają hipochondryków do poszukiwania dodatkowych informacji. W poszukiwaniu informacji korzystają z Internetu, znajomych i podręczników medycznych, co zwiększa ich obsesję na punkcie zdrowia. W odpowiedzi na uczucia mózg wytwarza objawy fizyczne imitujące chorobę. Ból nasila się, czasami staje się po prostu nie do zniesienia.

Jeśli w życiu hipochondryka pojawią się traumatyczne wydarzenia (rozwód, egzaminy, prawdziwa choroba bliskiej osoby), hipochondria nasila się. Mogą wystąpić ataki paniki, ataki astmy i reakcje alergiczne z prawdziwą wysypką. Strach przed chorobą zatruwa życie jego i jego rodziny oraz uniemożliwia komunikację z innymi. Strach o swoje zdrowie nie ustaje nawet wtedy, gdy hipochondryk zostaje sam w domu.

To błędne koło staje się osobistym piekłem hipochondryka. Wszystko go przeraża: brudne ręce, ból głowy, bóle stawów, katar. Leczenie rozpoczyna się od zwykłej nalewki z serdecznika, ale może prowadzić do długotrwałego stosowania środków uspokajających. Dokumentacja medyczna staje się grubsza niż tom encyklopedii.

Lekarze traktują tę chorobę poważnie. W końcu ludzka psychika i somatyka są ze sobą ściśle powiązane, jak dwie części jednej całości. Problemy w sferze emocjonalnej skutkują prawdziwymi chorobami fizycznymi. Na przykład ciągły stres powoduje nie tylko bezsenność, ale także zaburzenia trawienne lub wrzody. A lęk prowadzi do skurczu naczyń, skoków ciśnienia i chorób serca.

Przyczyny hipochondrii

Lekarze wymieniają przyczyny wywołujące hipochondrię:

Przebyta poważna choroba. Zdarza się, że po udarze, zawale serca czy skomplikowanej operacji pacjent boi się, że sytuacja się powtórzy.
Dziedziczność. Po chorobie lub śmierci bliskiej osoby, osoba odkrywa podobne objawy.
Cyberchondria. Powodem do niepokoju jest dr Google lub doradcy-wolontariusze z Internetu. Internauci błędnie interpretują opisywane objawy i przypisują sobie wyimaginowane choroby.
Światowe epidemie. Doniesienia o epidemii choroby na innym obszarze skłaniają ludzi do szukania u siebie tych samych objawów.
Nadwrażliwość narządów. Podrażnienie nadmiernie wrażliwych receptorów narządów wewnętrznych jest postrzegane przez psychikę jako prawdziwa choroba.
Łatwa sugestia. Niestabilność emocjonalna osoby podatnej na sugestie nasila się po obejrzeniu reklam leków, wiadomości o nowych chorobach i wzmianek o poważnych chorobach w mediach.
Zaburzenia lękowe. Czasami ogólny niepokój nie jest powiązany z konkretnym wydarzeniem. Oznacza to, że dana osoba jest „ogólnie niespokojna” i postrzega przejawy lęku (kołatanie serca, pocenie się, drżenie rąk) jako przejawy poważnych chorób.
Środowisko mikrospołeczne. Hipochondria czasami dotyka studentów medycyny, ale objawy ustępują po ukończeniu studiów. Wizyta w przychodni lub szpitalu również zwiększa niepokój.
Genetyczne predyspozycje. W plemionach prymitywnych ludzi byli wojownicy, strażnicy paleniska i strażnicy, którzy ostrzegali krewnych przed niebezpieczeństwem. Według jednej z teorii hipochondrycy to ochroniarze przyzwyczajeni do obserwowania i zamartwiania się.

Ale czasami sami lekarze robią z nas hipochondryków: leczą nieistniejące choroby, przepisują testy i niekończące się badania. Okazuje się niesamowite zjawisko: pacjent wydaje się być leczony, ale nie wraca do zdrowia. Ale on też nie umiera. Jeżeli dana osoba da się zasugerować, leczenie „na wszelki wypadek” będzie kontynuowane w nieskończoność.

Psychologiczne przyczyny hipochondrii

Nawyk cierpienia z jakiegokolwiek powodu kształtuje się w dzieciństwie. Dawno, dawno temu, kiedy dziecko się kształtowało, rozwinęło się w nim nawyk cierpienia. Na przykład dziecko otrzymało uwagę i opiekę tylko wtedy, gdy było chore. Później, w czasie choroby, można było uniknąć przedszkola czy szkoły. Stopniowo to się rozwijało: zawsze choruj, gdy chcesz miłości, uczucia, uwagi. Nauczywszy się tego typu zachowań w dzieciństwie, osoba nieświadomie będzie szukać w sobie chorób. Osoby, które w dzieciństwie nazywano chorowitymi i stale zabierano do lekarzy, często stają się hipochondrykami. Lub odwrotnie, zabraniają okazywania oznak słabości - płaczu lub narzekania.

W terapii Gestalt istnieje koncepcja retrofleksji, gdy osoba wykorzystuje swoją energię przeciwko sobie. Zdrowa retrofleksja jest konieczna do samokontroli. Idealnie jest przeznaczony w przypadkach, gdy dana osoba napotkała problem, zapamiętała go i następnym razem zachowała się inaczej. Patologiczna retrofleksja czasami przeradza się w masochizm. Strach przed doświadczeniem nieprzyjemnych wrażeń w ciele zmusza osobę do ciągłego słuchania siebie i monitorowania sygnałów ciała co minutę. W panice szuka informacji, znajduje potwierdzenie objawów, a to wywołuje nową falę strachu.

Rodzaje hipochondrii

Odrębnym typem zaburzenia jest „hipochondria zdrowotna”. Tak nazywa się chęć utrzymania zdrowia wszelkimi sposobami i udowodnienia, że ich sposób życia jest jedyny słuszny. Są to fanatycy biegania w każdą pogodę, morsy, przeciwnicy glutenu i soli, zwolennicy praktyk oddechowych, polewania się zimną wodą i chodzenia boso.

Cały swój wolny i zawodowy czas poświęcają prawidłowemu odżywianiu, oddychaniu, ćwiczeniom i promowaniu zdrowego trybu życia. Nękają krewnych, znajomych i nieznajomych, kupują suplementy diety i cudowne leki, takie jak mumiyo i żeń-szeń. Czasem w pogoni za wiecznym zdrowiem organizm zostaje przeciążony i zniszczony.

Istnieje inny rodzaj hipochondrii - nadmierne zwracanie uwagi na swoją chorobę. Na przykład w przypadku łagodnej arytmii osoba zatrzymuje się co minutę, słucha bicia serca i mierzy ciśnienie. Kiedy pogoda się zmienia, nie wychodzi z domu – na wszelki wypadek. W gabinecie lekarskim tacy pacjenci sami zaczynają udzielać porad lub kłócić się o przepisane leczenie. W aptece dokładnie zapoznają się z instrukcjami i przyjmują leki ściśle według godzin.

Lista kontrolna hipochondryka: jak rozpoznać w sobie strach

Czy coś Cię niepokoi, ale nie zakłóca Twojego życia? Pomimo szeregu badań nadal nie ma diagnozy? Czy leczysz się suplementami diety i witaminami? Warto włączyć krytyczne myślenie i zadać pytanie „Czy jestem hipochondrykiem?”

W celu autodiagnozy możesz zadać sobie pytania:

Stale badasz się pod kątem nowych objawów. ? Każde uczucie jest interpretowane jako nowy objaw: kaszel po przeziębieniu – zapalenie płuc, duszność po chodzeniu – zawał serca. Podobnie jak zapalony meloman, który wolny czas spędza na poszukiwaniu nowych melodii, hipochondryk słucha wiadomości z głębi ciała.
„Przymierzasz” każdą chorobę dla siebie ? Zaraz po przeczytaniu książki o raku mózgu następuje wizyta u onkologa, opowieść o obrzęku naczynioruchowym wywołującym skurcze gardła, niskie ciśnienie krwi uważane jest za pierwszy objaw niedoborów odporności.
Czy chodzisz do lekarza nie często, ale bardzo często? Czasem wizyty u lekarza odbywają się dwa razy dziennie, a urlop zamienia się w kolejną wyprawę do gabinetów w klinice. Opinia jednego lekarza i wyniki badań nie są wiarygodne.
Czy za bardzo boisz się, że zachorujesz? Całkowicie normalne jest unikanie kontaktu z przeziębionym przyjacielem lub zaszczepienie się przed podróżą do egzotycznego miejsca. Ale pozostawienie dziecka z katarem lub niechodzenie nigdzie w ogóle jest powodem, aby o tym pomyśleć.
Za każdym razem objawy można znaleźć w nowym miejscu ? Hipochondrycy chodzą do różnych gabinetów i każdemu lekarzowi opisują różne objawy: od zawrotów głowy po problemy jelitowe. Czasem idą do lekarza z jednym objawem: „Umieram”.
Czy stale leczysz się? Każda nowa diagnoza kończy się wizytą w aptece. Skutki uboczne po niekontrolowanym stosowaniu leków traktuje się jak nową chorobę.
Czy zawsze jesteś w złym humorze? Ciągły pesymizm to kolejna cecha wyróżniająca doświadczonego hipochondryka. Oczywiście wszystkie jego choroby są śmiertelne, więc dobry nastrój po prostu nie może pochodzić znikąd.
Czy przeglądanie dokumentacji medycznej jest Twoim hobby? Wszystkie rozmowy z hipochondrykiem zawsze krążą wokół tematu jego zdrowia. Następnie następuje szczegółowa lista objawów, żal z powodu bezczynności lekarzy.

Im więcej punktów Cię dotyczy, tym większe prawdopodobieństwo, że jesteś hipochondrykiem. Niestety w takich przypadkach rozmowa ze znajomymi nie pomaga. Ale jest wyjście: przestań przeglądać podręczniki medyczne i poszukaj dobrego psychoterapeuty.

Dlaczego hipochondryk potrzebuje choroby?

Jeśli dana osoba powoduje u siebie objawy choroby, oznacza to, że jej potrzebuje. Nazywa się to korzyścią wtórną. Pierwszym krokiem w samoanalizie jest znalezienie drugorzędnych korzyści w celu przerwania bolesnego łańcucha.

Korzyść nr 1. Unikaj problemów z komunikacją

Strach przed bliskimi związkami, odrzuceniem lub odrzuceniem ze strony innych łatwiej jest wyciszyć, jeśli masz na to wytłumaczenie. Dla hipochondryka jest takie wyjaśnienie: jestem chory. Dlatego ludzie nie chcą się ze mną komunikować/zaprzyjaźniać/randkować.

Korzyści nr 2. Przyciągają uwagę

Pragnienie uwagi i lekceważenie uczuć drugiej osoby są oznakami narcyzmu. Życie takich ludzi jest pozbawione komunikacji, więc dbają o siebie i swoje ciała. Czasami starsze matki wymyślają sobie choroby, wpadają w histerię i zwiększają poczucie winy u swoich dzieci.

Korzyści nr 3. Przygotuj się na atak

Kiedy ktoś projektuje swoją wrogość na innych, stale spodziewa się, że zostanie zaatakowany. W przypadku hipochondrii oczekuje się ataku nie od wrogów zewnętrznych, ale od wrogów wewnętrznych - drobnoustrojów, nowotworów.

Hipochondria: leczenie psychoterapią

W większości przypadków hipochondrykom wskazana jest psychoterapia. W końcu niespokojne myśli są wynikiem przedłużających się konfliktów wewnętrznych. Praca z psychoterapeutą pomaga klientowi zrozumieć przyczynę wewnętrznego napięcia i bezpodstawność lęku. Głównym celem psychoterapii jest znalezienie motywacji do zmiany. Kurs może trwać od kilku miesięcy do roku. Dlatego ważne jest, aby znaleźć specjalistę, któremu hipochondryk zaufa bardziej niż lekarzom i testom.

Skrajne formy hipochondrii są uważane za zaburzenie psychiczne lub nerwicę. Ale nie ma specjalnego leku na tę chorobę. Niektóre leki zmniejszają lęk, pomagają zasnąć lub poprawiają nastrój. W tak zaniedbanym stanie samoleczenie nie wchodzi w rachubę. Leki musi przepisać lekarz. Ale leczenie farmakologiczne pomoże złagodzić objawy, ale nie wyeliminuje wewnętrznego konfliktu ze sobą i ludźmi.

Czasami hipochondrykom zamiast leków przepisuje się placebo, masaż i akupunkturę. Jednocześnie prowadzą swego rodzaju program edukacyjny, wyjaśniają pacjentowi budowę ciała, przyczyny chorób. Jeśli nie jesteś jeszcze gotowy na terapię, lekarze zalecają codzienne praktykowanie przyjemności, ćwiczeń, komunikacji i osiągnięć. Wszystkie punkty należy ukończyć każdego dnia. Koniecznie.

Wnioski:

Hipochondria to strach przed zachorowaniem lub zarażeniem.
Hipochondria nie jest podejrzliwością ani złym samopoczuciem, ale jeszcze nie zaburzeniem psychicznym. Jest to proces odwracalny, w przypadku którego wskazana jest psychoterapia.
Odmianami tego zaburzenia są hipochondria zdrowotna lub przesadna uwaga skupiona na swojej chorobie.
Zachowanie hipochondryka staje się zarówno rytuałem uspokajającym, jak i źródłem wewnętrznego napięcia.
Na początku terapii konieczne jest wykrycie wtórnej korzyści, jaką otrzymuje wyimaginowany pacjent.
Aby przezwyciężyć hipochondrię, ważne jest, aby znaleźć lekarza, który może połączyć leczenie urojonych chorób z psychoterapią.
Znani ludzie teraźniejszości i przeszłości byli hipochondrykami, ale to nie powstrzymało ich od tworzenia.

Hipochondria to neurotyczne zaburzenie psychiczne, które objawia się fobią człowieka w stosunku do własnego zdrowia.

Jednocześnie pacjent jest wyraźnie przekonany, że cierpi na poważną i niebezpieczną chorobę, której nie można wyleczyć. Tak naprawdę podejrzenia te nie mają żadnego uzasadnienia i w większości przypadków uznawane są za fałszywe.

Taki stan człowieka, przy terminowej diagnozie i odpowiednio dobranych metodach leczenia, można dość łatwo skorygować. Najważniejszą rzeczą w tym przypadku jest postawa samego pacjenta, ponieważ szybkość powrotu do zdrowia zależy od jego wysiłków i wysiłków.

Charakterystyka stanu depresyjnego

W terminologii medycznej pojęcie hipochondrii zwykle oznacza przesadną troskę, która w dużej mierze ma na celu dobro danej osoby. Pacjent jest całkowicie przekonany, że jest poważnie chory, a czasami nawet badania lekarskie nie są w stanie go przekonać, że jest inaczej.

Hipokrates jako pierwszy opisał tego typu zaburzenie psychiczne, po czym Klaudiusz Galen zaczął szczegółowo badać ten niezwykły stan.

Jeśli przetłumaczymy „hipochondrię” z języka greckiego, będzie to oznaczać chorobę narządów wewnętrznych, które są zlokalizowane nieco poniżej obszaru, w którym znajduje się łuk żebrowy.

We współczesnym świecie hipochondrię można utożsamiać także z nadmiernym stanem przygnębienia i udawania.

Zespół hipochondryczny można zdiagnozować jako odrębną chorobę lub może objawiać się w połączeniu z inną patologią, której towarzyszą dodatkowe objawy. Fakt ten został udowodniony stosunkowo niedawno, co potwierdzają bardzo ciekawe wyniki badań.

W praktyce w większości przypadków hipochondria ściśle współdziała z zaburzeniami takimi jak depresja i stany lękowe. Jeśli wyleczysz chociaż jedno z nich, wówczas pierwotna dolegliwość również zniknie.

Statystyki medyczne potwierdzają fakt, że obecnie u ponad 10% wszystkich ludzi na świecie diagnozuje się hipochondrię.

A amerykańscy naukowcy podnoszą te liczby do prawie 20%.

Przyczyny niepokoju

Niestety, współczesnym naukowcom nie udało się ustalić konkretnych przyczyn, które mogłyby powodować rozwój zaburzenia. Fizjolodzy sugerują jednak, że w rozwoju tego zaburzenia ogromną rolę mogą odgrywać następujące procesy:

zmiany w funkcjonowaniu struktur mózgu człowieka;
naruszenie prawidłowego postrzegania przez korę mózgową impulsów pochodzących z narządów wewnętrznych;
obecność stanów urojeniowych, a później manifestacja samych zaburzeń;
nieprawidłowe funkcjonowanie układu autonomicznego i kory mózgowej.

Zauważono, że podczas stawiania diagnozy pacjenci dość obrazowo i barwnie potrafią opisać objawy takich chorób, jak nowotwory, dolegliwości układu moczowego, ciężkie, nieuleczalne choroby zakaźne i inne.

Kto jest zagrożony

Hipochondria dość często objawia się u osób, które bardzo łatwo ulegają różnego rodzaju sugestiom i wrażliwie reagują na wszelkie dane, które docierają do nich z mediów.

Wśród hipochondryków najczęstszymi osobami są osoby starsze, ale zdarzają się też przypadki, gdy na podobne schorzenie cierpiały dzieci, a nawet nastolatki. W takiej sytuacji ich stan uznawano za niestabilny, gdyż mózg dziecka bardzo szybko i łatwo przyswaja wszelkie informacje płynące ze świata zewnętrznego.

Zaburzenie diagnozuje się w takim samym odsetku zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Bardzo często podobną diagnozę stawia się studentom medycyny, którzy niemal na co dzień mają do czynienia z różnymi chorobami i poważnymi pacjentami, a także czerpią informacje z podręczników na temat stanów patologicznych organizmu człowieka.

Do grupy ryzyka zaliczają się następujące kategorie osób:

skłonny do rozwoju psychoz różnego pochodzenia i form;
podczas diagnozowania pacjenta różnego typu;
jeśli masz urojeniowe pomysły;
u osób starszych, które nie mogą pogodzić się z faktem, że zaczęły się starzeć;
osoba, która ma problemy z komunikacją ze współpracownikami i przyjaciółmi;
u pacjentów, których życie seksualne nie było zbyt udane.

Nie sposób też nie zauważyć, że hipochondrię bardzo często można sprowokować różnego rodzaju reklamami i zasobami internetowymi, gdyż w nich można uzyskać nieograniczoną ilość informacji na temat terminów i chorób medycznych, a także leków.

Odmiany syndromu

W zależności od pojawiających się objawów chorobę dzieli się na następujące typy:

Jak hipochondrycy wyglądają w prawdziwym życiu?

Wśród objawów hipochondrii lekarze identyfikują:

ciągła obawa o własne zdrowie;
obawa;
drażliwość;
skrajne wyczerpanie;
depresja;
samoizolacja;
utrata apetytu;
potrzeba udowodnienia czegoś komuś;
w niektórych przypadkach agresja;
senność lub odwrotnie, bezsenność;
myśli samobójcze.

Objawy hipochondrii dzieli się na kilka grup w zależności od nasilenia. Obejmują one:

Samodzielne rozwiązanie problemu

Aby pozbyć się hipochondrii, obsesji i problemów zdrowotnych, hipochondryk będzie musiał jedynie podjąć własny wysiłek.

Na przykład opieka nad nowym zwierzakiem pomoże ci bardzo dobrze odwrócić negatywne myśli. Kupując szczeniaka, człowiek całkowicie zanurzy się w atmosferze troski i troski o zwierzę, a jednocześnie będzie mógł wyprowadzać je na spacery na świeżym powietrzu, co jest bardzo ważne w leczeniu tej choroby.

Kobieta może na przykład zająć się robieniem na drutach lub haftem. Jeśli pacjentka mieszka w prywatnym domu, można ją poprosić o urządzenie małego ogrodu i podwórka przed domem (posadzić kwiaty i pielęgnować je przez cały okres ich wzrostu). Ciągłe zmartwienia nie pozostawiają czasu na szukanie informacji o chorobach w książkach lub Internecie.

W okresie rekonwalescencji pacjent musi poświęcić odpowiednią ilość czasu na odpoczynek i sen. Aby rozładować napięcie nerwowe i fizyczne, można wybrać się na spacer do parku lub lasu. Jeśli to możliwe, pomocne będzie pływanie i masaż.

Przed pójściem spać warto wypić filiżankę gorącej herbaty na bazie rumianku, melisy lub mięty. Nie zapomnij o swoich bliskich. Regularne spędzanie czasu i komunikacja z nimi przyniesie korzyść hipochondrykowi.

Profesjonalne leczenie

Pierwszym zadaniem, jakie staje przed lekarzem podczas leczenia tego zaburzenia psychicznego, jest dokładne zbadanie ogólnego stanu zdrowia pacjenta. Aby to zrobić, zalecane są następujące badania:

laboratoryjne badanie krwi;
laboratoryjna analiza moczu;
analiza kału;
diagnostyka ultrasonograficzna (USG);
elektrokardiogram.

Po otrzymaniu wyników analizy lekarz prowadzący może przepisać dodatkowe badania, które pomogą mu stworzyć pełny obraz choroby.

Celem tak dokładnego badania jest ustalenie ogólnego stanu zdrowia pacjenta. Pozwoli to specjaliście w pełni zrozumieć, co aktualnie dzieje się w głowie hipochondryka.

Głównymi metodami leczenia hipochondrii są leki i sesje z psychoterapeutą. W leczeniu mogą być również zaangażowani specjaliści, tacy jak neurolog i psychiatra.

Praca z psychologiem pozwala na zmianę percepcji i światopoglądu pacjenta. Regularne sesje ze specjalistą pozwalają spojrzeć na świat bardziej pozytywnie i postrzegać go w zupełnie inny sposób.

Aby efekty się wchłonęły i dobrze utrwaliły bardzo ważne jest wsparcie i pomoc bliskich osób, bo w W większości przypadków to właśnie oni przyprowadzają hipochondryka na pierwszą wizytę u lekarza! Czas trwania samej terapii będzie zależał od ciężkości i przebiegu samej choroby.

Tylko wykwalifikowany specjalista może przepisać leki. W większości przypadków psychoterapeuci przepisują leki przeciwdepresyjne (Fevarin lub Fluoxetine) w celu leczenia hipochondrii.

W tym samym przypadku, w przypadku nasilenia objawów, wskazane jest zastosowanie grupy leków przeciwpsychotycznych (lub Seroquel) i uspokajających (Phenazepam i Grandaxin).

Dawkowanie i czas przyjmowania leku ustala wyłącznie lekarz prowadzący. Samodzielne anulowanie lub zwiększenie dawki leku jest surowo zabronione!

Czyha niebezpieczeństwo

(zespół) nie jest uważany za wyrok śmierci dla człowieka. Takie osoby są postrzegane jako zwykły maruder lub kłamca.

Niebezpieczeństwo takiego zaburzenia dla osoby polega jedynie na tym, że może on samodzielnie przepisywać sobie leki, co z kolei może jedynie zaszkodzić jego zdrowiu (przede wszystkim może zostać uszkodzona wątroba i nerki).

Działania zapobiegawcze

Aby uniknąć przejścia hipochondrii w ciężką i niebezpieczną patologię, należy przestrzegać następujących zaleceń:

W każdym przypadku objawy będą objawiać się indywidualnie. Im dłużej i częściej pojawiają się nieprzyjemne objawy choroby, tym bardziej pogarsza się stan zdrowia danej osoby.

W tej sprawie mogą pomóc tylko kompetentni i wykwalifikowani specjaliści, a także wsparcie rodziny i przyjaciół!

Zaburzenie hipochondryczne jest autonomiczną jednostką nozologiczną i ma kod ICD-10 45.2. Reprezentuje strach przed zachorowaniem na coś. Ten strach może być niejasny lub wyraźny i silny. Jednak problem jest znacznie szerszy. Strach może być częścią struktury wielu różnych stanów. W czystej postaci zaburzenie zalicza się do kategorii somatycznej, ale troska o zdrowie nie ogranicza się tylko do tego. Hipochondria to zaburzenie psychiczne, które może być bardzo złożone zarówno pod względem objawów, jak i leczenia.

Hipochondria to strach przed zachorowaniem na coś

Hipochondria to także uogólniona nazwa wszystkiego, co może wiązać się z subiektywną opinią danej osoby, że jest ona chora. Termin ten odnosi się zatem do całego spektrum wyimaginowanych chorób i zaburzeń. Staje się to problemem medycznym w dwóch przypadkach:

nie ma choroby, ale z jakiegoś powodu ktoś wierzy, że istnieje i to coś więcej niż tylko założenie;
Choroba istnieje, ale nie jest tak zła, jak się wydaje.

Obie opcje mogą mieć nieprzyjemne konsekwencje. Do tego stopnia, że ICD, zaadaptowana dla Rosji i innych krajów, uwzględnia nawet odrębny typ zaburzenia psychicznego F20.8xx1 schizofrenię hipochondryczną. Na Zachodzie patrzą na to z wielkim zdziwieniem. Faktem jest, że WHO poczyniła wiele ustępstw na rzecz krajowych specjalistów. Jedyne rzeczy, które nie zostały uwzględnione w klasyfikatorze, to „powolna schizofrenia”, „dystonia wegetatywno-naczyniowa” i inne oczywiste formy urojeń.

Co to jest? Hipochondria w jej współczesnej odsłonie stała się swoistym potwierdzeniem przesycenia informacyjnego. Przez nowoczesność rozumiemy nie tylko naszą epokę Internetu, ale także drugą połowę XX wieku. Już wtedy zaczęto mówić o tym, że wystarczy przeczytać magazyn „Zdrowie” lub obejrzeć popularny w tamtych latach program o tej samej nazwie, a tysiące obywateli potrafi znaleźć problemy zdrowotne, o których mowa. Ogólnie rzecz biorąc, projekcja na siebie wszelkich problemów zdrowotnych, o których ktoś wspomina, jest zjawiskiem całkowicie naturalnym. „Naturalny” w tym przypadku nie jest synonimem słowa „dobry”. Jednak niektórzy ludzie pomyślą przez chwilę i zapomną, podczas gdy dla innych z jakiegoś powodu zamienia się to w maniakalną chęć poszukiwania potwierdzenia swoich przypuszczeń. I nie tylko szukaj, ale czasami nawet lecz na własnych chorobach, które nie istnieją. Czym jest hipochondria pod względem ryzyka? Przede wszystkim istnieje ryzyko, że samoleczenie, nawet podjęte w stanie podniecenia, doprowadzi do katastrofalnych skutków. Kolejnym czynnikiem ryzyka są możliwe próby samobójcze, zwłaszcza jeśli pacjent uważa, że ma coś nieuleczalnego. Nie należy myśleć, że hipochondria w psychologii jest czymś nieszkodliwym. Wszystko zależy od charakteru sprawy.

Podobnie jak w przypadku wszystkich poważnych przejawów fobii, podstawowym strachem jest strach przed śmiercią. Jest to fundamentalne pytanie, które przenika ludzką egzystencję na wiele różnych sposobów. Wszyscy kiedyś umrzemy. Zrozumienie tego faktu leży u podstaw religii i filozofii, buduje także wzorce zachowań i jest siłą przewodnią w działaniu. A jednocześnie może stać się strukturalną jednostką wewnętrznych sprzeczności.

Jeśli namówisz do rozmowy osoby cierpiące na poważne fobie, powiedzą ci, że to strach przed śmiercią zamienia się w objawy. Staje się podstawą nierozwiązywalnych sprzeczności.

Rodzaje kombinatoryki hipochondrii

Spróbujmy stworzyć gradację tego, jak strach przed śmiercią załamuje się w umyśle i zamienia się w różne objawy, które następnie łączą się w syndromy związane z hipochondrią.

Częsta reakcja hipochondryczna

Myśli o istnieniu jakiejś choroby biorą się z otrzymywania informacji o jej objawach. To nie jakieś doznania w ciele wpływają na pojawienie się myśli o chorobie, ale sama informacja. Osoba, dowiedziawszy się o objawie jakiejś choroby, myśli w ten sposób: „ Czy powinienem udać się do lekarza i zbadać nerki? Miałem coś podobnego».

Jest to całkowicie naturalne podejście do problemu potencjalnej choroby. Nie da się powiedzieć, czy to dobrze, czy źle. Jeśli chodzi o jednorazową wizytę u lekarza lub obawę dotyczącą jakiejś choroby, może to być bardzo konieczne. Wtedy podejrzliwość staje się czujnością. W jaki inny sposób chorzy mogliby dotrzeć do lekarzy?

Hipochondria plus fobia

Tutaj strach przed zachorowaniem na coś, całkiem niezbędny, znajduje patologiczny wyraz. Głównym objawem jest to, że dana osoba postrzega siebie jako pacjenta, zanim zostaną przeprowadzone badania kliniczne. Strach może stać się trwały i prześladować całe życie – od czasu do czasu przybierając na sile. Tutaj objawy hipochondrii odbiegają od standardowych, ponieważ wpadają w strukturę innego zaburzenia.

Hipochondria i histrioniczne zaburzenie osobowości

Hipochondria sama w sobie nie istnieje, ale można ją nazwać histerią, gdzie hipochondria jest na czele. W tym przypadku osoba próbuje zwrócić na siebie uwagę z powodu wyimaginowanej lub oczywistej choroby, którą faktycznie stwierdzono. Ale wtedy każda dolegliwość stanie się wątkiem gry o bycie skazanym na zagładę lub cierpienie. Wszystkie inne tematy rozmów mogą zniknąć, tylko dotyczące Twojej choroby. Nawet jeśli omawiana jest zła pogoda na zewnątrz, będzie to miało miejsce w kontekście oczywistego lub wyimaginowanego problemu medycznego. Oto odpowiedź na pytanie, jak pozbyć się zmian hipochondrycznych. Staje się jednym z objawów bardzo trudnej do wyleczenia choroby.

Hipochondria plus schizotypowe zaburzenie osobowości

Tutaj wszystko jest trochę poważniejsze w środku i nie tak bardzo aktualizowane na zewnątrz. Fazy są reakcjami, a nie epizodami, a zaburzenie często występuje falowo. Okresy aktywacji wyrażają się w jednolitych, dyskretnych, przejściowych stanach quasi-somatycznych. Manifestuje się w postaci nieurojeniowej (współanestezjopatycznej) hipochondrii. W obrazie dominuje zaburzenie zmysłowej świadomości somatycznego „ja”.

Pod wieloma względami mechanizmy są wspólne dla wszystkich zaburzeń typu hipochondrycznego, które nie mają charakteru urojeniowego. Wskażmy główne:

okresowo występujące utrwalenie świadomości na temat czynności narządów wewnętrznych;
strach przed chorobą somatyczną wynikający z fałszywej interpretacji bolesnych wrażeń;
brak porozumienia z lekarzami, którzy twierdzą, że nie ma chorób fizycznych;
poszukiwanie powtórnych badań, konsultacji czy prób kontaktu z tradycyjnymi uzdrowicielami.

Ten typ hipochondryka to osoba o niezwykłej osobowości, dlatego pomimo braku złudzeń zachowanie może być bardzo różne. Na przykład, jeśli ma magiczne myślenie, może wykonywać pewne rytuały, ale nie można tego nazwać bzdurą. Nie bardziej niż wszyscy ludzie należący do jakichś grup mistycznych lub okultystycznych. Ale prawdopodobieństwo, że on sam pomyśli o tym, jak sobie poradzić z hipochondrią, jest niezwykle niskie. Poradzi sobie z wyimaginowanymi chorobami.

Hipochondria nieurojeniowa może wystąpić w tzw. schizofrenii utajonej, nie tylko w schizotypowym zaburzeniu osobowości. Różnicę między tym a tamtym ustala się na podstawie ogólnych kryteriów, a objawy hipochondrii odnoszą się do obszaru podstawowych struktur behawioralnych i mentalnych. Najważniejsze jest to, że schizotypowe zaburzenie osobowości całkowicie wyklucza urojenia, a „choroby” samych pacjentów należą do kategorii postaci somatycznej. Pewne objawy wegetatywne odgrywają ważną rolę.

Hipochondrii mogą towarzyszyć zaburzenia schizotypowe

Hipochondryczne zaburzenie osobowości nie istnieje, ale to nie znaczy, że hipochondria nie jest powiązana z zaburzeniami osobowości. Bardzo połączony...

We wszystkich przypadkach należy wykluczyć zarówno faktyczną obecność chorób fizycznych, jak i symulację.

Hipochondria i delirium

Właściwie wszystkie opisane powyżej stany nie zawierają delirium. Nie ma objawów produktywnych, więc zaburzenia są albo zaburzeniami osobowości, albo bliżej nerwic, jak ma to miejsce w przypadku fobii. Teraz dochodzimy do tego, co zawiera nonsens. Częściowo, szczątkowo może występować u pacjentów z utajoną schizofrenią. Jednak sama diagnoza budzi wątpliwości, dlatego skupmy się na innej odmianie:

paranoja;
schizofrenia hipochondryczna;
schizofrenia senestopatyczna.

Jednocześnie wychodzimy z podejścia redaktorów ICD w wersji dostosowanej dla Rosji.

Paranoja- tajemniczy stan polegający na tym, że samych paranoików w czystej postaci można spotkać częściej na stronach podręczników lub czasopism z zakresu psychiatrii. W tym przypadku bzdura musi być monotematyczna i mieć jakieś potwierdzenie w rzeczywistości. Pacjent musi spełniać kryteria rozpoznania paranoi.

Schizofrenia hipochondryczna- nonsens powinien być bardziej fantastyczny. Pacjent potrzebuje jedynie minimalnego potwierdzenia swojej „choroby somatycznej” na poziomie fizycznym. Co więcej, „choroba” może być konsekwencją uderzenia w niego jakiejś broni, wynikiem niektórych eksperymentów i innej fantastyki naukowej. Ogólnie rzecz biorąc, z pewnością należy wyśledzić oznaki automatyzmu, a samemu delirium muszą towarzyszyć halucynacje: głosy informujące, że choroba istnieje.

Schizofrenia senestopatyczna- wszystko jest takie samo, ale same choroby są fantastyczne. Pacjent chory na schizofrenię może cierpieć na „chorobę onkologiczną”, która powstała w wyniku pewnego rodzaju ćwiczeń na ludziach. Oczywiście w jego osobistej rzeczywistości psychicznej. Ale choroba, którą nazywa, przynajmniej istnieje w rzeczywistości. W przypadku senestopatii pacjentom zdarzają się zupełnie nierealne „cuda”. Mogą wierzyć, że wszystkie ich narządy całkowicie zniknęły, że spiekły się, stopiły, przewróciły, pomieszały i tym podobne. Możliwe są również urojenia dotyczące wpływu w formie bezpośredniej lub odwróconej. Ktoś jest pewien, że wywarły na niego wpływ - służby specjalne, kosmici, jacykolwiek wrogowie, inni zaś boją się, że on sam jest źródłem wpływu. Na przykład może zarazić całą ludzkość wirusem zaniku narządów.

Obraz ten nie byłby pełny, gdybyśmy o nim również nie wspomnieli inwolucyjna paranoja. Jest to charakterystyczne zaburzenie psychiczne związane z wiekiem, które występuje u osób starszych, często po przejściu na emeryturę. Delirium jest niezbędnym objawem. Można to wyrazić nutami fantasy lub całkowicie powiązać z rzeczywistością, ale najważniejsza jest stabilność fabuły. Jeśli pacjent kiedyś uwierzył, że jego narządy bolą, ponieważ jego krewni dodali coś do jego jedzenia, wówczas nadal może wejść w spisek z jakimiś wrogimi siłami, na przykład sąsiadami przy wejściu, ale w fabule Nie będzie dodatkowej fantazji w w postaci kosmitów lub przedstawicieli starożytnych cywilizacji.

Zatem hipochondria, czyli zmienione postrzeganie własnego ciała, wyraża się w różnych jednostkach nozologicznych. Mamy nadzieję, że jasne jest, że odpowiedź na pytanie, jak samodzielnie radzić sobie z hipochondrią, jest tutaj niemożliwa.

Najczęstszymi postaciami są kombinacje „hipochondrii i VSD” oraz paranoi inwolucyjnej z elementami urojeń hipochondrycznych. Jeśli pierwsze, jak każdy rodzaj zaburzeń somatycznych, podlega korekcie psychoterapeutycznej, wówczas delirium nie. To jeden z aksjomatów psychiatrii. To typowe, że pacjenci mogą krytykować podobne bzdury kogoś innego, ale nie swoje własne.

Z powyższego jasno wynika, że hipochondria sama w sobie nie ma wielu objawów, ale w połączeniu z innymi zaburzeniami może stanowić dość rozległy zespół objawów.

Hipochondria: leczenie

Mamy tutaj na myśli klasyczną formę. A że w życiu nieczęsto spotyka się klasykę, czystą i niezmieszaną z niczym, rozważmy przypadek prawdziwy, niezwykle trudny do jednoznacznego zdiagnozowania.

A weźmy coś zupełnie nieprzyjemnego, żeby problemy psychiatrii nikomu nie wydawały się czymś, co wpada w kategorię „po prostu niech się dzieje”.

Hipochondria: objawy i leczenie skomplikowanych przypadków

Pacjentem jest 27-letni mężczyzna. Myśli, że ma syfilis. Nie przeszedł badań lekarskich. Kontakt seksualny z kobietą faktycznie miał miejsce i to w dziwnych okolicznościach. Jednocześnie partnerka była dla tej osoby alternatywną narzeczoną. W pewnym momencie był przekonany, że zaraził się od niej syfilisem. Nie było ku temu żadnego logicznego powodu. Cierpienie psychiczne nie pozwalało zapytać partnerki, czy jest chora, tak samo jak nie pozwalało poddać się badaniom. Chociaż w praktyce można to zrobić całkiem oficjalnie, ale przy całkowitym zachowaniu tajemnicy lekarskiej. Już po kilku dniach od pojawienia się pomysłu pacjent był przekonany, że on też jest zakażony wirusem HIV. Należy pamiętać, że łagodniejsze choroby przenoszone drogą płciową nawet nie były brane pod uwagę. Myśli zaczęły płynąć nieprzerwanym strumieniem. Nie mógł ich powstrzymać ani w żaden sposób kontrolować. Jednocześnie pojawił się ból w narządach wewnętrznych - żołądku, pęcherzu, nerkach i tak dalej. Bez wyraźnej przyczyny temperatura ciała zaczęła rosnąć i zaobserwowano stan podobny do derealizacji. Po około miesiącu od pojawienia się problemów zgłosił się do psychoterapeuty. Nie jest aż tak istotne, jaką specjalizację psycholog zostanie wybrany. Najważniejsze, że jest to lekarz, a nie tylko konsultant.

Hipochondria często wiąże się z dystonią wegetatywno-naczyniową

Rozważmy trudności diagnozy.

Z jednej strony jest to nerwica. To po prostu nerwica, czyli fobia. Jednakże początkowi tej fazy towarzyszyło coś, co przypominało halucynację. Faktem jest, że myśl o chorobie nawiedziła pacjenta rano, kiedy już prawie się obudził. Samo zjawisko myśli bardzo przypominało manifestację. We śnie zobaczył coś niejasnego, co wskazywało na obecność choroby. I czy był to sen, czy halucynacja, sam nie wiedział. Ciągła i wyczerpująca aktywność umysłowa przybliżyła obraz do mentyzmu, co oznacza, że mamy podstawy mówić o występowaniu objawów schizofrenii. Zwłaszcza jeśli weźmie się pod uwagę, że powstała nie tylko depresja, ale także objawy negatywne w postaci ambiwalencji myślenia, autyzmu i decentralizacji sfery emocjonalno-wolicjonalnej i mentalnej. Ale to wszystko założenia lekarza z pierwszej sesji.

Istnieją również czynniki powodujące powszechne zaburzenie hipochondryczne. Pacjent zaczął samodzielnie się leczyć. Logikę można zrozumieć – przeczytał w podręczniku o możliwych środkach zapobiegawczych. Kupiłam w aptece antybiotyki i robiłam sobie zastrzyki. Badanie jego osobowości wykazało, że należy ona do typu lękowo-unikającego.

To, co następuje, może być albo bardzo proste i w takim przypadku psychoterapeuta jednym działaniem przecina węzeł gordyjski sprzeczności, albo może okazać się niezwykle złożone. Pacjentowi zaleca się poddanie się badaniom lekarskim – wystarczy się przebadać, ale w państwowym laboratorium. Na badania można przystąpić bez skierowania od lekarza, a badanie na obecność wirusa HIV jest wliczone w cenę pobytu. Główny kosztuje zaledwie drobiazgi. Następnie musisz poczekać dzień lub dwa. Wyniki były negatywne. Nie ma kiły ani wirusa HIV. Dokumenty z wynikami przynosi do psychoterapeuty. Tutaj wszystko zależy od dalszego zachowania. Jego comiesięczna depresja, fobie i wszystkie inne procesy psychiczne mogą w ogóle nie zasługiwać na jakąkolwiek diagnozę. No cóż, bałam się i bałam. Następnym razem będzie mądrzejszy. Wtedy sytuacja może rozwinąć się w następujący sposób:

odmowa dalszych prób zrobienia czegokolwiek. Nie ma ku temu żadnych formalnych powodów, osoba jest zdrowa. To, co się stało, można scharakteryzować jako neurotyczną reakcję na stres wywołany zdradą narzeczonej;
uparta niechęć do wyrażenia zgody na wynik negatywny, próby ciągłego szukania w sobie choroby. Wtedy jest to albo po prostu zaburzenie hipochondryczne, albo jakiś rodzaj zaburzenia osobowości i zachowania, albo coś poważniejszego, w zależności od tego, jak dana osoba się zachowuje, w zależności od tego, co się z nią dzieje;
nie tylko niechęć do zgadzania się z negatywnymi wynikami, ale także obecność produktywnych objawów w postaci głosów, majaczenie na temat tego, jak choroba jest spowodowana klątwą lub uszkodzeniem i tym podobne. Wtedy jest schizofrenia. W tym przypadku - hipochondryczny.

Ale w praktyce nie można wziąć pod uwagę i wymienić wszystkich opcji. Na przykład może z radością przyznać, że się martwił, natychmiast wyzdrowieje, ale po kilku miesiącach znajduje coś nowego i historia się powtarza. Możliwe, że tym razem jakaś inna wyimaginowana choroba wywoła grozę.

W każdym razie lepiej zacząć od najprostszego. Nie miej pewności, że pacjent na pewno zacznie się upierać i spójrz na okoliczności.

To był dość skomplikowany przykład. Zostało to podjęte specjalnie w celu zrozumienia złożonych sytuacji. A raczej mogą okazać się zaskakująco proste, choć początkowo wydają się skomplikowane.

Leczenie hipochondrii

Terapię samej choroby hipochondrycznej najlepiej podzielić na pracę z głównymi objawami i stopniowe wpajanie pewności, że doznania somatyczne mają związek z psychiką.

Przez objawy główne mamy oczywiście na myśli objawy psychiczne. Są to depresja, stany lękowe, objawy zespołu lęku napadowego lub nadmierna aktywność umysłowa. Na tej podstawie wybierany jest schemat leczenia. Przede wszystkim powinien opierać się na jakimś rodzaju leku przeciwdepresyjnego. Faktem jest, że środki uspokajające są potrzebne tylko wtedy, gdy istnieje potrzeba silnego oddziaływania na sferę pola emocjonalnego, a środki uspokajające uzależniają. Znacznie skuteczniejsze są leki przeciwdepresyjne najnowszej generacji. W każdym razie całkowite wyleczenie hipochondrii jest całkiem możliwe.

Terapię najlepiej zrozumieć na przykładzie pracy z atakami paniki. Podczas PA obserwuje się najbardziej oczywiste objawy somatyczne. Są to tachykardia, duszność, obfite pocenie się, drżenie kończyn, efekt chwiejnych nóg i tym podobne. Co więcej, wszelkie próby leczenia serca lub płuc nie przyniosą żadnych rezultatów, ponieważ nie obserwuje się poważnych chorób narządów wewnętrznych. Co więcej, z autonomicznym układem nerwowym nie stało się nic strasznego. Po prostu poddaje się psychice, która podaje zupełnie błędne informacje, zaczyna bronić się przed wyimaginowanym atakiem i tym samym prowokuje takie doznania, jakby to się działo. Leki przeciwdepresyjne, a w niektórych przypadkach leki przeciwpsychotyczne spełniają swoje zadanie, a objawy autonomiczne zmniejszają się lub całkowicie zanikają. Ważne jest tutaj, aby sam pacjent zrozumiał, że musi pomyśleć o tym, jak leczyć hipochondrię, a nie narządy.

Nie należy jednak samodzielnie szukać odpowiedzi na pytanie, jak sobie poradzić z hipochondrią. Wykonanie tego bez leków może być niezwykle trudne lub nawet niemożliwe. A przepisywanie leków to mnóstwo specjalistów. Możesz sam osiągnąć pożądany poziom psychoterapeuty, czytając tylko trzy lub cztery książki, ale w przypadku leków wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane. Swoją drogą, o książkach... Nie należy ufać wszystkiemu, co jest promowane i znajduje się na ustach szerokiego grona odbiorców. Na przykład Paweł Fedorenko uczy, jak pozbyć się PA, lęków, depresji i hipochondrii. Jeśli to wszystko komuś pomoże, to tylko się cieszymy, ale nie zapominajmy, że jest to banalne wykorzystanie faktu, że ludzie próbują samodzielnie zrozumieć, jak radzić sobie z hipochondrią. To takie proste – kupiliśmy kilka kursów, opanowaliśmy je i teraz jesteśmy szczęśliwi, żyjemy bez żalu i smutku, a zapomnieliśmy, czym jest hipochondria i jak wygląda. Gdyby wszystko było takie proste, nie byłoby psychologii medycznej. Nie musisz wierzyć w zwroty „nie karm aptek”, „nie płać lekarzom” i tym podobne. Nie należy doprowadzać niczego do absurdu – uzależnienie od lekarzy też nie jest dobre, ale oddawanie się chęci zrobienia wszystkiego bez wstawania z kanapy też do niczego nie prowadzi.

Powyżej nie opisaliśmy nawet wszystkich możliwych typów kombinatoryki. Możliwe jest również połączenie zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, w którym to przypadku myśli o jakiejś chorobie mają charakter obsesyjny. Dlatego jeśli ktoś ma hipochondrię i myśli o tym, jak samodzielnie się jej pozbyć, jego myśli są zbyt naiwne.

Podczas leczenia hipochondrii będziesz potrzebować pomocy psychoterapeuty

I nie próbuj szukać recenzji na temat leczenia hipochondrii. Każdy może mieć swój własny obraz o swoich indywidualnych cechach. Opinie innych osób na temat sprawy, która nie jest Twoja, nie przyniosą Ci żadnej korzyści.

Depresja hipochondryczna– atypowe zaburzenie afektywne charakteryzujące się połączeniem objawów depresyjnych i przejawów hipochondrii. Pacjent czuje się przygnębiony i nadmiernie martwi się o swoje zdrowie. Osoba pesymistycznie interpretuje stan narządów wewnętrznych, zniekształca naturalne doznania, z lękiem dostrzega problemy w funkcjonowaniu organizmu, przewiduje własne zły stan zdrowia lub ogarnia go obsesyjne przekonanie o obecności trudnej do leczenia choroby somatycznej. choroba.

Pacjent uważa, że lekarze są niedoświadczeni lub celowo ukrywają przed nim prawdę, a jednocześnie uważa, że prawidłowo zdiagnozował własną chorobę. Wątpliwości hipochondryka nie znikają nawet po licznych badaniach i testach lekarskich. Osoba chora na hipochondrię uparcie nie zgadza się z obiektywnymi argumentami lekarzy. Jest przekonany o daremności manipulacji medycznych i pewny nieuniknionego niekorzystnego wyniku choroby.

Depresja hipochondryczna ma często charakter przewlekły i charakteryzuje się okresowymi nawrotami. Hipochondria jest charakterystyczna dla osób emocjonalnych, podejrzliwych i łatwo ulegających sugestii. Nerwica jest powszechna wśród osób starszych i starczych, wśród nastolatków. Depresja hipochondryczna często występuje u studentów uniwersytetów medycznych, którzy „przymierzają” objawy badanych chorób. Większą liczbę pacjentów z hipochondrią stanowią kobiety.

Większość hipochondryków to ludzie erudycyjni, dobrze wykształceni i oczytani. Lubią samodzielnie podnosić poziom swojej edukacji, korzystając z dostępnych źródeł – stron internetowych o tematyce medycznej, książek tradycyjnych uzdrowicieli, sensacyjnych programów telewizyjnych.

Przyczyny depresji hipochondrycznej

Podstawą pojawienia się depresji hipochondrycznej jest specyficzny portret osobisty ukształtowany na skutek cech dzieciństwa. Przyczyną przyszłej hipochondrii jest nadopiekuńczość dziecka i niepokój rodziców. Nadmiernie troskliwi dorośli uważnie monitorują stan zdrowia swojego potomstwa, biegnąc do lekarza z powodu najmniejszego zadrapania. Ciągle straszą dziecko faktem, że może się przeziębić, zranić lub zarazić. Chroń dziecko przed kontaktem z potencjalnie niebezpiecznym środowiskiem. Podają jasne przykłady tego, jak nieostrożny człowiek zachorował na śmiertelną chorobę. Rodzice wymagają natychmiastowej komunikacji ze strony dziecka, jeśli pojawią się jakiekolwiek nietypowe przekonania.

Dorośli nieustannie krytykują lekarzy za ich analfabetyzm i nieodpowiedzialność. Mówią, że w naszym kraju medycyna tylko kaleczy pacjentów. Już od najmłodszych lat rodzice wpajają swoim dzieciom do głowy postawę niefunkcjonalną, której istotą jest to, że o zdrowie trzeba walczyć samemu i alarmować przy najmniejszym objawie choroby. Dziecko przejmuje sposób myślenia rodzica, staje się osobą podejrzliwą i ostrożną.

Hipochondryk zwraca szczególną uwagę na procesy wewnętrzne. Aktywnie wykorzystuje samoobserwację ciała, starając się w ten sposób wyprzeć ze sfery świadomości problemy interpersonalne, konflikty społeczne i bolesną samotność. Wielu pacjentów z depresją hipochondryczną ma trudności w interakcjach społecznych i często są niezrozumiani i odrzucani przez społeczeństwo. Mają bardzo wąski krąg przyjaciół i są obciążeni brakiem osobistych i przyjacielskich relacji.

Zamiast podejmować wysiłki na rzecz nawiązania i utrzymania znaczących kontaktów, hipochondrykom wygodniej i łatwiej jest zastosować „ucieczkę w chorobę”, usprawiedliwiając brak aktywności złym stanem zdrowia. Jedyną akceptowalną opcją komunikacji dla pacjentów z depresją hipochondryczną jest regularne powiadamianie innych o bolesnych objawach.

Wiele osób cierpiących na hipochondrię to ludzie egocentryczni. Są skupieni na sobie i obojętni na problemy innych. Nie są przyzwyczajeni do zainteresowania się dobrem i doświadczeniami bliskich. Jednocześnie wymagają od ludzi uwagi i szacunku dla siebie. Życie duchowe egoistów jest bardzo ubogie i nudne, często ich jedynym „rozmówcą” jest własne ciało.
Hipochondryków cechuje podejrzliwość, drażliwość i mściwość. Pacjenci z depresją hipochondryczną są często przekonani, że otaczający ich ludzie spiskują i spiskują przeciwko nim. Robią wszystko, co w ich mocy, aby zidentyfikować złoczyńców i oczekują ataku wroga. Jednocześnie palące uczucia złości i wrogości niszczą organizm hipochondryka od środka, tworząc fizjologiczne objawy wyimaginowanych chorób.
Depresja hipochondryczna często występuje u osób z niską samooceną którzy mają skłonność do samoobwiniania się i samobiczowania. Pacjenci cierpiący na hipochondrię na poziomie podświadomości chcą być karani. Znalezienie w sobie chorób jest sposobem na osiągnięcie „sprawiedliwości” życia dla ludzi, którzy uważają się za niegodnych życia na tym świecie.
Przyczyną manifestacji depresji hipochondrycznej są często zmiany fizjologiczne w funkcjonowaniu organizmu wywołane czynnikami stresowymi. W obliczu ekstremalnych okoliczności osoba, oprócz szoku psychicznego, staje w obliczu nieprzyjemnych wrażeń z autonomicznego układu nerwowego. Naturalnie zdeterminowana niemożność zmiany stanu fizjologicznego wysiłkiem woli bardzo przeraża niespokojną osobę. Osoba nie interpretuje poprawnie przejawów kryzysu podczas VSD, dlatego błędnie rozumie swój stan.
Negatywne doświadczenia osobiste. Długotrwała choroba, wymuszona chwilowa izolacja od społeczeństwa, przebywanie w niekomfortowych warunkach klinicznych, nieprzyjemne manipulacje i bolesne doznania powodują strach przed nawrotem choroby w przyszłości. Człowiek ze wszystkich sił stara się zapobiec tak traumatycznemu doświadczeniu, dlatego obserwuje ciało, aby wyłapać pierwsze objawy złego stanu zdrowia. Psychika ma wyjątkową zdolność: im częściej wsłuchujemy się w sygnały ciała, im uporczywiej myślimy o chorobach, tym szybciej pojawią się oznaki choroby.
Śmierć lub poważna choroba bliskiej osoby. Na przykład, gdy ukochana osoba, która uważała się za zdrową, otrzymuje straszną diagnozę i wkrótce umiera, spędzając ostatnie dni swojego życia w agonii. Na tym tle niespokojna i podejrzliwa osoba ma obsesyjne obawy o swoje zdrowie.

Objawy depresji hipochondrycznej

To atypowe zaburzenie afektywne jest reprezentowane przez dwie grupy objawów: zespół depresyjny i hipochondryczny.

Oznaki depresji to:

przewaga złego nastroju niezależnie od okoliczności;
niemożność cieszenia się przyjemnymi zajęciami;
utrata zainteresowań, obojętność na bieżące wydarzenia;
zmniejszona wydajność i pogorszenie wyników porodu;
pojawienie się idei o bezsensowności dalszego życia ze względu na zły stan zdrowia, którego nie da się wyeliminować.

Aktywność ruchowa osoby z depresją hipochondryczną charakteryzuje się niestabilnością i nieprzewidywalnością zmian „biegunów”. Pacjent z hipochondrią, przytłoczony obsesyjnymi przeżyciami, większość czasu spędza sam, zamknięty w swoim mieszkaniu. Nie chce podejmować żadnych działań. Badany czuje się słaby i wyczerpany, nie jest w stanie wykonać nawet banalnych zabiegów higienicznych. Odmawia komunikowania się z przyjaciółmi, odpowiada monosylabami na pytania bliskich, przestaje wykonywać obowiązki domowe i zawodowe.

Nagle osoba cierpiąca na hipochondrię może doświadczyć ataku wściekłości. Zaczyna wyrzucać swoim bliskim, że nie zwracali wystarczającej uwagi na jego stan. Zarzuca bliskim, że nie otoczyli go należytą opieką i nie chcieli postawić się w sytuacji chorego. Pacjent cierpiący na hipochondrię obwinia domowników za przyczynę złego stanu zdrowia. Mówi, że aby zaspokoić swoje świadczenia, był zmuszany do ciężkiej pracy, a regularne przeciążenia nadszarpnęły jego zdrowie. Twierdzi, że ze względu na konieczność utrzymania współmałżonka i dzieci nie mógł w pełni odpocząć i pozbawił się wielu świadczeń, jednocześnie nie ustosunkowuje się do słusznych argumentów swoich bliskich i zaprzecza ich zasadnym argumentom . Oświadczenia krewnych, że wyolbrzymia swój zły stan zdrowia, wprawiają hipochondryka w stan wściekłości. W stanie pasji podmiot traci kontrolę nad swoimi działaniami i może wyrządzić poważną krzywdę innym.

Z reguły po ataku wściekłości następuje okres „bolesnego wglądu”. Osoba cierpiąca na hipochondrię jest przekonana, że tylko on sam musi walczyć o uratowanie życia. Osoba przekonana o istnieniu nieuleczalnej choroby umawia się na wizyty u różnych lekarzy i nalega, aby zastosować wszystkie istniejące metody diagnostyczne.

Hipochondryk nigdy nie jest zadowolony z wyników badania, jest przekonany, że „oddana krew została pomylona z badaniem innej osoby”, „aparat USG nie działał prawidłowo”, „lekarz nie ma odpowiednich kwalifikacji”, „ lekarz celowo nie mówi prawdy.”

W takiej sytuacji depresja hipochondryczna może osiągnąć poziom zaburzeń urojeniowych. Przekonana o zaniedbaniach lekarzy osoba cierpiąca na hipochondrię zaczyna skarżyć się wszystkim możliwym władzom. Próbuje zdobyć poparcie społeczne, niestrudzenie opowiadając o „głupich lekarzach”, aktywnie rozpowszechniając fałszywe informacje na portalach społecznościowych i będąc stałym bywalcem forów medycznych.

Nie otrzymując pożądanego wsparcia od społeczeństwa, hipochondryk zaczyna się leczyć. Przekonany o obecności pewnej choroby somatycznej, kupuje leki farmaceutyczne i zażywa pigułki, nie przestrzegając dawkowania. Pacjent próbuje na sobie wszystkich istniejących środków ludowych, odwiedza uzdrowicieli, uzdrowicieli i magów. Po bezsensownej aktywności energetycznej hipochondryk rozpoczyna okres utraty sił. Znów staje się bierny i zahamowany.

Objawy hipochondrii to:

nadmierna troska o zdrowie;
pewność obecności poważnej, trudnej do zdiagnozowania choroby;
obawia się, że w przypadku nagłego pogorszenia się stanu zdrowia nie zostanie zapewniona terminowa opieka medyczna;
paniczny strach przed powikłaniami wyimaginowanej choroby;
oczekiwanie na nadchodzące bolesne leczenie, bolesne procedury medyczne;
obsesyjne myśli o trudach i niedostatkach związanych z pobytem w szpitalu;
regularne pojawianie się irytujących „obrazów” własnej niepełnosprawności;
irracjonalny strach przed przedwczesną śmiercią.

Objawy depresji hipochondrycznej to pojawienie się na skórze bolesnych, wyniszczających, nieprzyjemnych wrażeń bez wyraźnej lokalizacji w ciele lub pochodzących z narządów wewnętrznych. Senestopatia występuje przy rzeczywistym braku wad fizjologicznych. Pacjent wskazuje, że ból „migruje” po całym ciele, odczuwa „ciężkość”, „przetaczanie”, „ucisk” w różnych częściach ciała.

W ciężkich przypadkach depresji hipochondrycznej określa się wtręty urojeniowe. Pacjent zapewnia otaczających go ludzi, że „jego narządy wewnętrzne uległy rozkładowi”, „jego ciało gnije”, „jego jelita są wypełnione stopionym płynem”, „w głowę włożono mu ołowianą kulkę”.

Głównym objawem hipochondrii jest zniekształcona interpretacja nieszkodliwych i nieszkodliwych zjawisk fizjologicznych. Jednocześnie pacjent ignoruje możliwość tradycyjnego wyjaśnienia nieprzyjemnych wrażeń. Na przykład: z bólem głowy osoba jest przekonana, że ma guza mózgu. Nie zadowala go wyjaśnienie, że ból głowy naturalnie pojawia się podczas stresu psychicznego. Jeśli ktoś kaszle w zakurzonym, brudnym pomieszczeniu, twierdzi, że ma gruźlicę. Interpretuje ból żołądka jako przejaw wrzodu trawiennego, nie biorąc pod uwagę, że zespół bólowy jest wywołany długotrwałym postem.
Typowy objaw hipochondrii– stałe monitorowanie wskaźników zdrowotnych. Pacjent może mierzyć ciśnienie krwi i temperaturę ciała co pół godziny. Raz w tygodniu będzie poddawany klinicznym badaniom krwi i moczu. Przekonany o patologii jakiegoś narządu hipochondryk wykona badanie USG nie na jednym, ale na pięciu aparatach. Hipochondryk monitoruje stan jamy ustnej, włosów i paznokci. Rejestruje częstotliwość oddawania moczu i wypróżnień.
W przypadku depresji hipochondrycznej naturalnie występują zaburzenia snu. Wieczorem pacjent jest obciążony faktem, że nie może zasnąć. Jednocześnie zamartwianie się brakiem snu wyrządza więcej szkody niż sam fakt bezsenności. Hipochondryk może przed pójściem spać doświadczyć paniki, ponieważ jest pewien, że w nocy nastąpi jakiś niebezpieczny atak. Po zaśnięciu śnią mu się koszmary, w których widzi siebie przykutego do wózka inwalidzkiego lub leżącego na łożu śmierci.
Objawem depresji hipochondrycznej jest zmiana zachowań żywieniowych. Najczęściej pacjent traci apetyt, mało je i dużo traci na wadze. Jednocześnie osoba interpretuje utratę wagi jako oznakę śmiertelnej choroby.

Metody leczenia depresji hipochondrycznej

Medycyna ortodoksyjna i tradycyjna psychoterapia nie mają jeszcze środków, aby uwolnić pacjenta od wszelkich objawów depresji hipochondrycznej. Leczenie atypowego zaburzenia afektywnego jest zadaniem trudnym, gdyż choroba ma charakter przewlekły, często przewlekły i wiąże się z dużym ryzykiem nawrotu. Terapię depresji hipochondrycznej komplikuje fakt, że pacjenci kojarzą cierpienia psychiczne z wyimaginowaną chorobą somatyczną i starają się znaleźć argumenty potwierdzające słuszność swoich założeń. Leczenie farmakologiczne pacjentów z hipochondrią jest często przeciwwskazane, a zastosowane przynosi odwrotny skutek - pogorszenie samopoczucia. Wynika to z faktu, że przepisanie środków farmakologicznych pacjentowi hipochondrycznemu wzmacnia jego wiarę w istnienie patologii fizjologicznej. Dlatego wiodącą rolę w leczeniu hipochondrii odgrywa wsparcie psychologiczne i psychoterapia.

Wybór poszczególnych metod psychoterapii uzasadniony jest faktem, że hipochondryczne składniki depresji często służą ukrywaniu i tłumieniu nierozwiązanych konfliktów osobistych. Osoba, która nie potrafi przyznać się do istnienia dysharmonii pomiędzy światem wewnętrznym a otoczeniem, wykorzystuje wyimaginowane problemy w organizmie jako mechanizm obronny, mający na celu przesunięcie wektora uwagi z potrzeby rozwiązywania realnych problemów na myślenie o wyimaginowanych chorobach.

Jak leczyć hipochondrię? Głównym warunkiem przezwyciężenia depresji hipochondrycznej i zapobiegania nawrotom choroby jest rozpoznanie istnienia problemu w sferze psycho-emocjonalnej i gotowość do przekształcenia świata wewnętrznego. Jest to krok, który często staje się trudny i niemożliwy dla hipochondryków. Psychoterapeuci często spotykają się z faktem, że pacjenci z potwierdzoną diagnozą odmawiają lekarzowi prób udzielenia pomocy i nie chcą rozpatrywać bolesnego stanu z perspektywy psychologicznej. Wielu pacjentów z depresją hipochondryczną ma obsesję na punkcie sprawdzenia, czy cierpią na jakąś chorobę i znalezienia lekarza, który mógłby potwierdzić tę chorobę. Często wskazówki psychologa i psychiatry dotyczące konieczności stosowania psychoterapeutycznych metod leczenia odbierane są przez pacjentów jako niezrozumienie ich przez lekarza i celowa niechęć do przepisywania „cudownych” pigułek. Dlatego podstawowym działaniem lekarza jest zainteresowanie pacjenta stanem jego świata wewnętrznego, pobudzenie go do pracy nad sobą i zmotywowanie do zmiany światopoglądu.
Jak pozbyć się depresji hipochondrycznej? Konieczne jest zgłębienie osobistej historii i ustalenie okoliczności traumatycznego doświadczenia. Podczas zajęć psychoterapeutycznych lekarz pomaga pacjentowi obiektywnie ocenić warunki jego dorastania, analizując przyjęty w rodzinie system nagród i kar. Psychoterapeuta zaleca hipochondrykowi zastanowienie się, czy postawy wyuczone od rodziców przynoszą mu korzyść. Lekarz zwraca uwagę, że dotychczasowy stereotypowy sposób postrzegania procesów wewnętrznych i zewnętrznych zakłóca pełnię życia, obniża samoocenę człowieka i utrudnia rozwój osobisty. Lekarz motywuje pacjenta do korekty ukształtowanego w dzieciństwie systemu wartości, co ostatecznie uwalnia umysł od obsesyjnych wyobrażeń na temat własnego złego stanu zdrowia.
Jak samodzielnie pozbyć się hipochondrii? Aby uzyskać stabilność emocjonalną i psychologiczną oraz wyeliminować irracjonalne przekonania, człowiek musi żyć w harmonii ze sobą i otaczającym go światem. Trzeba nauczyć się postrzegać wydarzenia w życiu poprawnie, obiektywnie i bez zniekształceń. Nie należy skupiać się na drobnych problemach ciała i drobnych negatywnych zjawiskach życia codziennego. Musimy przestać „robić góry z kretowisk”, zamieniając zwykłe problemy w katastrofy.
Jak sobie radzić z hipochondrią? Osoba musi wybrać priorytetowe cele życiowe i dokładnie zrozumieć, jak chce żyć. Jeśli akceptowalnymi warunkami życia podmiotu jest choroba, wówczas nigdy nie pozbędzie się on hipochondrycznych doświadczeń. Kiedy ktoś stawia sobie za cel dobre zdrowie psychiczne i fizyczne, stara się uniknąć szkody dla ciała.
Jak sobie radzić z hipochondrią? Ważną zasadą jest to, że musisz przestać żyć przeszłością i skupić się na przyszłości. Musimy przestać w kółko przeżywać przeszłe niepowodzenia, żale, epizody chorób, a tym bardziej przenosić przeszłe przeciwności losu na teraźniejszość. Hipochondryk musi nauczyć się nie pozwalać, aby pewne problemy z przeszłości przelały się na jego teraźniejszość.

Jeśli leczenie psychoterapeutyczne nie przyniesie pożądanego efektu, wysiłki lekarza mają na celu zminimalizowanie lęków hipochondrycznych i objawów depresyjnych. W przypadku ciężkiej, uporczywej hipochondrii pacjentowi przepisuje się silne środki farmakologiczne. Podstawą leczenia farmakologicznego są trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne zawierające substancję czynną amitryptylinę. W przypadku ciężkich zaburzeń zachowania lek ten łączy się z lekami przeciwpsychotycznymi. Amitryptylinę można stosować także w połączeniu z pochodnymi dibenzopirazynazepiny np.: mianseryną.

Wskazane jest leczenie depresji hipochondrycznej w warunkach szpitalnych. Po wypisaniu ze szpitala należy kontynuować leczenie lekami przeciwdepresyjnymi w domu. Nie należy samodzielnie zmieniać schematu leczenia ani dawkowania leku. Hipochondrykowi zaleca się badanie przez psychiatrę przynajmniej raz na trzy miesiące. Należy pamiętać, że powrót do zdrowia to nie tylko wysiłki lekarskie i przyjmowanie leków, to przede wszystkim żmudna praca nad sobą, troska i uwaga najbliższych pacjenta.

Hipochondria to przesadna troska o własne zdrowie i przekonanie o istnieniu określonej choroby, mimo że wyniki badań ją wykluczają. Hipochondria może być zarówno chorobą autonomiczną, jak i jednym z objawów bardziej złożonego zaburzenia.

Osoby o podejrzliwym charakterze lub takie, które stale narzekają na swoje zdrowie, popularnie nazywane są także hipochondrykami. Ale choroba, o której mowa, ma charakter psychiczny i wymaga uwagi specjalisty i specjalnego leczenia.

Według statystyk zaburzenia hipochondryczne występują u 3-14% osób z problemami zdrowotnymi. Europejscy lekarze twierdzą, że są one typowe dla 10% populacji, podczas gdy lekarze amerykańscy mówią o około 20%.

Najczęściej hipochondrycy podejrzewają problemy trawienne, choroby serca i zaburzenia mózgu. Wśród nich są zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Z reguły hipochondria pojawia się między 30. a 50. rokiem życia, ale zdarza się także u osób młodych i starszych.

Znajdź źródło

Aby dowiedzieć się, jak radzić sobie z hipochondrią, lepiej skonsultować się ze specjalistą. Skieruje Cię na badanie i ustali źródło choroby, zaburzenia fizyczne lub psychiczne. Przyczyny mogą być następujące:

Asynchronia w aktywności kory mózgowej.
Pierwsze oznaki nerwicy.
Zaburzenia w funkcjonowaniu narządów wysyłających nieprawidłowe impulsy do mózgu.
Bardzo podejrzana postać, której nie da się kontrolować.
Zmiany związane z wiekiem.
Brak uwagi.
Przebyte poważne choroby.

Stawiając diagnozę, należy najpierw wykluczyć możliwość choroby. W tym celu wykonywane są wszelkie badania, badanie USG narządów wewnętrznych oraz inne zabiegi w zależności od zgłaszanych dolegliwości. Jeśli po tym lekarz zdiagnozuje „hipochondrię”, pacjent kierowany jest do psychoterapeuty lub psychiatry. Najczęściej jednak do specjalistów nie zgłaszają się sami pacjenci, lecz członkowie ich rodzin.

Rozpoznaj problem

Zwróć uwagę na objawy i oznaki hipochondrii. Osoba z tym zaburzeniem jest dość emocjonalna. Prawdopodobnie wie, na co jest chory i śmiało wskazuje na oznaki poważnej choroby.

Osoby cierpiące na zaburzenia hipochondryczne niewłaściwie reagują na drobne zmiany fizyczne. Nawet katar może być przez nich odebrany jako przejaw poważnej choroby.

Osoba wymaga badań i pomocy lekarskiej. Sytuację pogarsza fakt, że informacje o każdej chorobie można znaleźć w Internecie, a w telewizji co jakiś czas pojawiają się programy o chorobach nieuleczalnych, trudnych do rozpoznania.

Hipochondryk to osoba, która ma obsesję na punkcie swojego zdrowia. Stale przestrzega diety, pływa w lodowej przerębli, przyjmuje witaminy i inne leki wspomagające. Wydaje mu się, że lekarze nie interesują się dostatecznie jego stanem i nie troszczą się o jego zdrowie. Często takie osoby pozywają lekarzy i instytucje medyczne. Uważają, że wiedzą lepiej, jak się leczyć.

Hipochondryka wyróżnia podejrzliwość i poczucie ucisku. Osoba mówi tylko o swoich problemach zdrowotnych, co często denerwuje innych.

Zdarza się, że u zdrowego człowieka na skutek nadmiernego wysiłku pojawiają się oznaki wyimaginowanej choroby. Ale prawdziwa hipochondria jest bliska manii.

Taka choroba może objawiać się reakcjami sensorycznymi (człowiek naprawdę odczuwa ból, ale go wyolbrzymia), a także reakcjami ideogennymi - fikcyjnymi doznaniami, które jednak mogą pojawić się pod wpływem układu nerwowego. Na przykład dana osoba może powodować arytmię lub kaszel. To pozwala nam zaklasyfikować tę chorobę jako psychosomatyczną.

Istnieją trzy główne typy hipochondrii:

Obsesyjny – ciągły niepokój o własne ciało, którego osoba cierpiąca na tę chorobę nie jest w stanie pokonać bez pomocy z zewnątrz. Ten typ charakteryzuje się tym, że dana osoba nie myśli o zwróceniu się o pomoc medyczną. Sugeruje tylko tę lub inną chorobę, ale nie jest pewien jej obecności.
Przewartościowanie to przesadna troska o własne zdrowie. Ludzie starają się ją wspierać na różne sposoby, nie ufając tradycyjnej medycynie i lekarzom. Najdrobniejszą dolegliwość uważa za oznakę strasznej choroby i powód do leczenia.
Urojeniowe – niezdrowe myśli, wizje, depresja, które mogą prowadzić do najgorszych konsekwencji.

Jakie są zagrożenia związane z zaburzeniami hipochondrycznymi i jak je pokonać? Większość ludzi postrzega hipochondryka jako zwykłego nudziarza lub pesymistę. Uważany jest za słabego, dlatego starają się wysłuchać pacjenta, zrozumieć i pomóc we wszystkim. To tylko pogarsza sytuację.

Najgorsze nie jest to, że hipochondryk jest w ciągłym napięciu z powodu swojej podejrzliwości i stanu depresyjnego, ale to, że może sam zacząć brać leki, których tak naprawdę wcale nie potrzebuje. Prowadzi to do poważnych problemów z nerkami i wątrobą.

Podejmij działania

Hipochondria nie jest łatwa w leczeniu, ponieważ pacjenci nie mogą zaakceptować i zaprzeczyć, że cierpią na zaburzenie psychiczne. Wierzą, że tylko zmarnują czas na pozbycie się tej choroby, a tymczasem ich „prawdziwa” choroba zostanie zaniedbana i stanie się nieuleczalna.

W walce z zaburzeniami hipochondrycznymi specjalista pracuje nad zachowaniem pacjenta i jego wewnętrznymi sądami. Zmiana sposobu myślenia pomaga pacjentowi wejść na ścieżkę powrotu do zdrowia. Najtrudniejszy jest etap początkowy: tutaj ważna jest umiejętność zbudowania relacji opartej na zaufaniu z osobą i znalezienia wspólnej płaszczyzny porozumienia. Ogólnie rzecz biorąc, leczenie hipochondrii wymaga zintegrowanego podejścia.

Osoby wokół niego odgrywają szczególną rolę w procesie zdrowienia hipochondryka. Z reguły to oni jako pierwsi zastanawiają się, jak sobie poradzić z hipochondrią bliskiej im osoby.

Często krewni są nadopiekuńczy wobec pacjenta lub wręcz przeciwnie, ignorują jego skargi, myląc je z udawaniem i banalnym marudzeniem. Żadne zachowanie nie jest prawidłowe. W pierwszym przypadku hipochondryk zakorzenia się jedynie w przekonaniu, że jest chory. W drugim czuje się opuszczony i zaczyna jeszcze bardziej martwić się o swoje zdrowie, bo nikt się o niego nie troszczy.

Po pierwsze, rodzina i przyjaciele powinni zdać sobie sprawę, że ich bliski lub przyjaciel cierpi na zaburzenia hipochondryczne, które bardzo wpływają na jego stan psychiczny.
Po drugie, jeśli ktoś chce porozmawiać, nie trzeba mu tego odmawiać. Nie należy go też przekonywać o braku choroby, o której mówi. Lepiej czasem dyskretnie zwrócić uwagę osoby chorej na hipochondrię na to, że i Ty masz jej objawy, ale nie zagrażają one Twojemu zdrowiu i nawet nie wymagają leczenia.
Po trzecie, praca pomoże odwrócić uwagę od niepokojących myśli, dlatego angażuj pacjenta w odrabianie zadań domowych, zwłaszcza na świeżym powietrzu.
Po czwarte, bez presji i oszustwa trzeba przekonać hipochondryka do wizyty u specjalisty. Lekarz prowadzący wie najlepiej, jak pozbyć się hipochondrii. Wtedy bliscy są odpowiedzialni za wysokiej jakości realizację zaleceń lekarza i przyjmowanie przepisanych leków.

Znanych jest około 400 metod budowania treningów psychoterapeutycznych. Są wśród nich osoby indywidualne, rodzinne, grupowe i inne. O wyborze leczenia decyduje indywidualna charakterystyka hipochondrii i stosunek pacjenta do konkretnej techniki. Z reguły w tym przypadku stosuje się kilka metod jednocześnie.

Leczenie farmakologiczne zaburzeń hipochondrycznych jest ostatecznością. Dzieje się tak dlatego, że leki mogą utwierdzić chorego w przekonaniu, że cierpi na poważną chorobę. Ponadto wiele osób odmawia przyjmowania leków lub nadużywa ich. Należy rozumieć, że leki stosuje się wyłącznie w celu pozbycia się hipochondrii jako objawu innej choroby. Autorka: Aleksandra Puszkowa