Twoja joga odblokowuje potencjał Twojego mózgu. Zamknięte myślenie

Energia umysłu: 10 wskazówek, jak odblokować potencjał mózgu Nasz umysł jest w centrum naszego życia. To „silnik”, który pozwala nam osiągać cele i spełniać marzenia. I to naturalne, że od czasu do czasu odczuwamy spadek energii życiowej i stajemy się nieco roztargnieni, zapominamy o czymś ważnym, podejmujemy błędne decyzje, tracimy jasność myślenia itp. Zmęczeniu psychicznemu często towarzyszy uczucie smutku, drażliwość, niepokój, stres i zmartwienia. Te negatywne doświadczenia mogą mieć wpływ na nasze codzienne życie, pozostawiając nas z poczuciem niespełnienia i nieszczęścia. W tym artykule psycholog CogniFit Pablo Garcia Bartolome podzieli się z Tobą wiedzą na temat tego, w jaki sposób możesz zwiększyć potencjał swojego mózgu. Poznaj 10 prostych wskazówek, które pomogą Ci poprawić energię umysłu. Energia umysłu: 10 strategii odblokowania potencjału mózgu Energia umysłu: 10 strategii odblokowania potencjału mózgu Wysoki poziom energii umysłu może pomóc ci stać się bardziej zdeterminowanym i kreatywnym, poszerzyć zwykłą wyobraźnię i przyspieszyć procesy myślenia. Zwiększając potencjał swojego mózgu, rozwijasz umiejętność skuteczniejszego rozwiązywania codziennych problemów i pokonywania różnorodnych trudności. Przetestuj swój mózg już teraz i popraw swoje zdolności poznawcze dzięki spersonalizowanemu treningowi mózgu CogniFit! 10 wskazówek, które pomogą Ci poprawić energię umysłu Jesteśmy żywymi istotami. Otrzymujemy i produkujemy naszą energię mentalną za pomocą wody, powietrza, słońca, jedzenia i śmiechu; ale jesteśmy także istotami kulturowymi, które „żywią się” energią czytanymi książkami, relacjami społecznymi, podróżami i grami wideo. Poniżej znajdziesz przegląd głównych „źródeł” energii przywracających i zwiększających siłę umysłu. Poznaj 10 wskazówek, które pomogą Ci odblokować potencjał mózgu: 1. Picie wody i utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia to pierwszy krok do poprawy energii psychicznej. Woda jest najważniejszym źródłem energii umysłu. W 2012 roku przeprowadzono ciekawe badanie z udziałem studentów Uniwersytetu Londyńskiego. Badanie wykazało, że uczniowie, którzy podczas egzaminu pili wodę, poprawili swoje wyniki średnio o 5% w porównaniu do tych, którzy nie pili wody. Jeśli przygotowujesz się do egzaminu, zalecamy wzięcie pod uwagę tej rady. Jak zwiększyć moc swojego umysłu? Spróbuj zabrać ze sobą małą butelkę wody, aby móc się nawodnić, kiedy tylko tego potrzebujesz. Jeśli masz ważne spotkanie, egzamin lub znajdujesz się w sytuacji wymagającej dużego poziomu energii psychicznej, zawsze miej pod ręką butelkę wody. 2. Ćwicz techniki uważnego oddychania. Energię umysłu możemy uzupełnić poprzez oddychanie. Na przykład, jeśli czujesz się niespokojny, zestresowany lub smutny, oddychanie może pomóc Ci odzyskać samokontrolę. Ćwicząc tę ​​technikę, zauważysz, że świadome oddychanie może zapobiec utracie energii mentalnej w krytycznych sytuacjach. Jak poprawić energię swojego umysłu? Znajdź wygodną pozycję i utrzymując proste plecy, połóż ręce na brzuchu i poczuj, jak z każdym oddechem wypełnia się powietrzem. Celem tej techniki jest umożliwienie przepływu powietrza zgromadzonego w górnej części klatki piersiowej w dół do jamy brzusznej. Spróbuj znaleźć optymalną równowagę pomiędzy długością każdego wdechu i wydechu. 3. Wykorzystaj światło słoneczne jako naturalne źródło energii umysłu Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak Twój mózg reaguje na ekspozycję na światło słoneczne? Na poziomie wewnętrznym organizmu człowieka światło słoneczne powoduje wzrost energii metabolicznej, jest naturalnym źródłem witaminy D (która wpływa na szybkość połączeń między neuronami) oraz „wyłącza” neurony snu, które powodują uczucie senności. Czy zauważyłeś, jak Twoja energia psychiczna i fizyczna wzrasta latem, a spada na początku jesieni? Dzieje się tak dlatego, że bezpośrednie i intensywne światło sprawia, że ​​jesteśmy bardziej aktywni, zwiększamy motywację i produktywność, np. pod wpływem promieni słonecznych łatwiej nam wytrzymać długi dzień pracy na nogach. Czy zwróciłeś uwagę na to, co dzieje się w pomieszczeniu o słabym lub ciepłym świetle? W takich sytuacjach nasze ciało się relaksuje, mówimy mniej i ciszej. Według eksperymentu Uniwersytetu Autonomicznego w Meksyku światło stymuluje prawą półkulę mózgu, co ma wyraźny pozytywny efekt: zwiększa się szybkość myślenia, myśli stają się głębsze i bardziej znaczące, a także pobudzana jest kreatywność. Kiedy opalamy się na słońcu, zwiększa się potencjał naszego mózgu. Poświęć trochę czasu każdego dnia (15-20 minut), aby cieszyć się promieniami słońca. Idealną opcją jest bezpośredni kontakt z naturą, na przykład spacer po parku. Bardzo korzystne jest również wykonywanie pracy lub spożywanie posiłków w miejscach z otwartą przestrzenią i dużą ilością naturalnego światła. Jeśli słońce może powodować problemy ze skórą lub oczami, należy zachować odpowiednie środki ostrożności. Opalając się, zwiększamy potencjał mózgu. Opalając się, zwiększamy potencjał mózgu. 4. Zdobądź zastrzyk energii psychicznej poprzez dietę. Stosuj zbilansowaną dietę, wybierając żywność zawierającą wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Oczywiście większość energii, którą otrzymujemy z zewnątrz, pochodzi z pożywienia. Istnieją pewne produkty spożywcze, które są szczególnie polecane osobom dbającym o zdrowie swojego mózgu i dążącym do utrzymania jego prawidłowego funkcjonowania. Do pokarmów tych zaliczają się takie, które zawierają duże ilości kwasów tłuszczowych omega-3, tłuszczów roślinnych, witamin z grupy B, zwłaszcza kwasu foliowego, witaminy D, przeciwutleniaczy czy fosforu. Właściwa dieta może pomóc w zapobieganiu chorobie Alzheimera i przedwczesnemu starzeniu się mózgu. Jeśli chcesz poprawić swoją sprawność umysłową, nie poprzestawaj tylko na dobrym odżywianiu: zainteresuj się kupowaną żywnością, zapoznaj się z jej składem i wartościami odżywczymi, organizuj swoją cotygodniową dietę i eksperymentuj z nowymi przepisami. Kiedy jesteś kreatywny i kreatywny, nawet w swojej kuchni, może to być silny stymulator do generowania konstruktywnej energii mentalnej. 5. Śmiech pobudza pozytywną energię psychiczną Mówią, że nie ma lepszego lekarstwa niż śmiech. Śmiech jest kluczem do naszego zdrowia fizycznego (na przykład w zakresie ciśnienia krwi), a także dobrego samopoczucia psychicznego (nasz nastrój i emocje) i społecznego (lepsze relacje z innymi ludźmi). Niektóre badania pokazują, że śmiech sprzyja procesom umysłowym w sposób, który nie wpływa na problemy psychiczne, takie jak depresja czy bezsenność. Wzmocnij energię swojego umysłu, komunikując się z przyjaciółmi. Zabronione jest rozmawianie o wszystkim, co nie wydaje Ci się zabawne! Na początek opowiedzcie sobie nawzajem o pozytywnych chwilach ostatnich dni lub tygodni, wykonajcie razem zabawne ćwiczenia, które pobudzą mięśnie twarzy i wywołają śmiech; symulowany śmiech może wreszcie zamienić się w prawdziwy, szczery śmiech, na którym wszyscy skorzystają. 6. Czytanie książek pomaga rozwijać się i ma moc uzdrawiającą.Proces czytania, oprócz przyjemności, jaką z niego czerpie, może znakomicie pobudzić i rozwinąć nasz mózg. Przeczytaj książkę, opowiadanie, wiersz... Często pozwala nam to lepiej zrozumieć rzeczywistość, rozważyć punkty widzenia i poglądy odmienne od naszych lub zdobyć nową wiedzę. Czytanie książek daje Twojemu mózgowi potężny zastrzyk energii. Sięgnij po książki, aby znaleźć nowe doświadczenia i odnowić swoją energię psychiczną; Ale to źródło energii nie ogranicza się do literatury: możesz także odwiedzać muzea, słuchać muzyki, oglądać filmy, zapisać się do szkoły tańca lub teatru, cieszyć się malarstwem, architekturą i wieloma innymi artefaktami kulturowymi, które są niewyczerpanym źródłem bogatej energii psychicznej dla twojego mózg. 7. Relacje osobiste są źródłem energii emocjonalnej Z punktu widzenia relacji osobistych ilość nie jest tak ważna jak jakość. Badania nad przyjaźnią w sieciach społecznościowych pokazują, że posiadanie dużej liczby znajomych w Internecie jest postrzegane przez ego jako korzyść grupowa i społeczna, która zapewnia poczucie przynależności, większe wsparcie społeczne i zapewnia wyższy status. Ale czy naprawdę masz aż tylu prawdziwych przyjaciół? Jak wzmocnić energię umysłu? Zarezerwuj część swojego czasu na spędzenie go z rodziną i/lub bliskimi przyjaciółmi, nawet jeśli nie robisz nic specjalnego. Nie musisz nawet wydawać pieniędzy ani rozpoczynać działań, które podniosą Twój poziom. Wystarczy po prostu być razem i poczuć to prawdziwe uczucie wsparcia i dobrego samopoczucia, jakie tworzy taka atmosfera. 8. Podróże: odświeża umysł i odnawia energię mentalną. Poznanie nowych miast, krajów i ludzi to sposób na otwarcie granic swojej świadomości i wyrwanie się na chwilę z codziennej rutyny. Nowe twarze, nowe ubrania, nowe budynki, nowe krajobrazy… Twój mózg „cieszy się” nowymi atrakcyjnymi bodźcami i aktywnie tworzy nowe połączenia neuronowe. Podróże rozwijają także Twoją osobowość i sprawiają, że czujesz się bardziej spełniony, szczęśliwy i pewny siebie. Codzienne spacery dodadzą Ci energii i zbliżą do otoczenia Codzienne spacery dodadzą Ci energii i zbliżą do otoczenia 9. Codzienne spacery dodadzą Ci energii psychicznej i przybliżą Cię do otoczenia Kiedy staramy się chodzić więcej i korzystamy z mniejszej liczby pojazdów typu samochód czy metro, dbamy w ten sposób o swoje zdrowie fizyczne (m.in. zmniejsza to ryzyko chorób układu krążenia) i jesteśmy naładowani pozytywną energią psychiczną. Jeśli jesteś przyzwyczajony do chodzenia po mieście, łatwiej będzie Ci utrzymać pozytywny nastrój przez cały dzień, w przeciwieństwie do osób, które spędzają dużo czasu za kierownicą samochodu i doświadczają prawdziwego stresu. Na podstawie danych z holenderskiego badania opublikowanego w Geographical Journal w 2015 roku, które skupiało się na interakcjach człowieka ze środowiskiem i jego wpływie na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne, możemy stwierdzić, że osoby regularnie spacerujące po mieście z jednego miejsca do drugiego jeszcze inni doświadczyli większego poczucia autonomii, otwarcie wyrażali chęć interakcji z innymi ludźmi i czuli się bardziej zintegrowani z otoczeniem. 10. Gry intelektualne, czyli „gry intelektualne”, zwiększają siłę i energię umysłu. Dziś dla nikogo nie jest tajemnicą, jak ważne jest nasze aktywne uczestnictwo w procesie rozwoju funkcji poznawczych i zdolności mózgu. Tak naprawdę możemy trenować i stymulować nasz mózg, aby zwiększyć jego energię. Dzięki temu nasz mózg może zwiększyć swoją pojemność i szybkość przetwarzania informacji, poprawić plastyczność, elastyczność myślenia, czas reakcji... Skuteczność wykorzystania gier wideo w zakresie rehabilitacji poznawczej została udowodniona przez naukowców z różnych dziedzin edukacji i medycyna. Na arenie międzynarodowej CogniFit stał się wiodącym programem treningu i stymulacji funkcji poznawczych i uzyskał aprobatę społeczności naukowej.

Zachowaj to dla siebie i swoich znajomych.

1.Rozwiązuj zagadki i łamigłówki.
2.Rozwiń oburęczność (zdolność równie dobrego posługiwania się obiema rękami)
3.Praca z dwuznacznością, niepewnością. Naucz się cieszyć rzeczami takimi jak paradoksy i złudzenia optyczne.
4. Przestudiuj mapy myśli (jest to sposób przedstawienia procesu za pomocą diagramów).
5.Zablokuj jedno lub więcej doznań. Jedz z zawiązanymi oczami, bierz prysznic z zamkniętymi oczami.
6.Rozwijaj porównawcze doznania smakowe. Naucz się w pełni odczuwać i delektować się jedzeniem
7. Poszukaj obszarów przecięcia niepowiązanych ze sobą rzeczy.
8.Naucz się pisać dotykowo.

9. Wymyśl nowe zastosowania popularnych przedmiotów. Na ile różnych sposobów możesz wymyślić na przykład gwóźdź? 10. Zmień swoje zwykłe pomysły na przeciwne.
11.Poznaj techniki rozwijania kreatywności.
12. Nie zatrzymuj się na oczywistych, mentalnych pośpiechach poza pierwszą, „poprawną” odpowiedzią na pytanie.
13.Zmienić ustalony porządek rzeczy. 14. Zadaj sobie pytanie „A co jeśli…”
15.BIEGAJ, BAWIJ SIĘ!
16. Odwróć obrazy i fotografie do góry nogami.
17.Rozwijaj krytyczne myślenie. Kwestionuj powszechne błędne przekonania.
18. Studiuj logikę. Rozwiązuj problemy logiczne.
19.Naucz się naukowego sposobu myślenia.
20. Rysuj, rysuj automatycznie. Nie musisz być do tego artystą.
21. Myśl pozytywnie.
22. Zajmij się jakąś formą sztuki - rzeźbą, malarstwem, muzyką
23.Naucz się sztuki wykonywania sztuczek, rozwijaj sztuczki rąk.
24. Jedz pokarmy dobre dla Twojego mózgu.
25. Staraj się stale odczuwać lekkie uczucie głodu.
26. Ćwicz!
27. Usiądź prosto.
28.Wypij 2-3 litry wody.
29. Oddychaj głęboko.
30.Śmiej się!
31.Urozmaicaj swoje działania. Wybierz dla siebie nowe hobby.
32. Dbaj o dobry sen, praktykuj krótkie drzemki.
33.Słuchaj muzyki.
34. Wypowiedz wojnę swojej skłonności do zwlekania.
35. Ogranicz się w jedzeniu.
36. Przeczytaj materiały na temat budowy mózgu.
37. Zmień ubranie. Chodź boso.
38. Popraw swój sposób mówienia do siebie.
39. Stań się prostszy!
40.Graj w szachy. Szczególnie interesująca jest gra w czasie rzeczywistym przez Internet
41.Graj w gry mentalne. Rozwiązuj krzyżówki...
42.Bądźcie spontaniczni jak dzieci!
43.Graj w gry wideo (z umiarem).
44.Rozwijaj poczucie humoru! Napisz lub wymyśl żarty.
45. Zrób listę 100 (technika generowania pomysłów).
46.Zastosuj metodę Idea Quota (utworzenie wstępnej listy pomysłów).
47. Rozważ każdy pomysł, który ci przyjdzie do głowy.
48. Zbuduj bank pomysłów i pozwól, aby Twoje pomysły się rozwijały. Do każdego wróć po chwili.
49. Przeprowadź „obserwację tematyczną”. Wybierz temat i skup się na nim.
50. Prowadź pamiętnik.
51. Ucz się języków obcych.
52. Jedz w różnych restauracjach.
53. Przestudiuj komputer.
54. Czytaj długie słowa od tyłu.
55.Zmień swoje otoczenie - lokalizację przedmiotów, mebli
56. Pisz opowiadania, wiersze, załóż bloga.
57. Ucz się języka symbolicznego.
58.Naucz się sztuki gry na instrumentach muzycznych.
59.Odwiedzaj muzea.
60. Zbadaj funkcjonowanie mózgu.
61. Naucz się technik szybkiego czytania.
62.Określ swój styl uczenia się.
63.Poznaj metodę określania dni tygodnia dla dowolnej daty!
64. Spróbuj ocenić przedziały czasowe na podstawie swoich uczuć.
65. „Przybliżone obliczenia”. Czego jest więcej – liści w lasach amazońskich czy połączeń nerwowych w mózgu? (odpowiedź)
66. Zaprzyjaźnij się z matematyką. Walcz z „nieumiejętnością liczenia”.
67.Buduj pałace pamięci.
68. Przestudiuj system myślenia figuratywnego, aby rozwinąć pamięć.
69. Uprawiaj seks.
70. Zapamiętaj imiona ludzi.
71. Medytuj.
72. Trenuj koncentrację i całkowity brak myśli.
73.Oglądaj filmy różnych gatunków.
74. Zrezygnuj z pustego miejsca przed telewizorem.
75.Naucz się koncentrować.
76.Bądź w kontakcie z naturą.
77. Rozwiązuj problemy matematyczne mentalnie.
78. Przestań się spieszyć.
79. Zmień swoje zwykłe tempo wykonywania różnych czynności.
80.Rób tylko jedną rzecz na raz.
81.Rozwijaj ciekawość.
82. Wypróbuj świadomość innej osoby. Co pomyśleliby inni ludzie, gdyby byli Tobą.
83. Pielęgnuj kontemplacyjną postawę wobec świata.
84. Znajdź czas na samotność i relaks.
85. Zaangażuj się w ciągłe uczenie się przez całe życie.
86. Podróż. Poznaj styl życia ludzi z innych krajów.
87. Studiuj geniuszy.
88. Stwórz krąg zaufanych przyjaciół.
89. Szukaj konkurencji.Nie powinieneś komunikować się tylko z ludźmi o podobnych poglądach.
90.Otaczaj się ludźmi, których światopogląd różni się od Twojego.
91. Weź udział w sesjach burzy mózgów!
92. Zmień sposób planowania przyszłości: krótkoterminowy/długoterminowy.
93. Szukaj źródeł wszystkich problemów.
94.Zbieraj cytaty znanych osób.
95.Zmień komunikację: używaj papieru zamiast komputera, nagrywaj głos zamiast pisać.
96. Przeczytaj klasykę.
97.Udoskonalaj sztukę czytania.Skomponuj streszczenie książek.
98.Rozwijaj samoświadomość.
99.Mów głośno o swoich problemach.
100. Opisz swoje uczucia w najdrobniejszych szczegółach.
101.Stosuj metodę Braille’a. Zacznij od policzenia pięter w windzie.
102. Kup dzieło sztuki, które tobą wstrząśnie.
103. Pobudzaj, prowokuj doznania i myśli Stosuj różne aromaty perfum.
104. Mieszaj doznania. Ile waży różowy? Jak pachnie lawenda?
105. Kłóć się! Broń swoich argumentów. 106. Stosuj metodę boksowania czasu (ustalanie czasu na wykonanie zadania).
107. Poświęć czas na rozwój swojego mózgu.
108. Stwórz mentalne sanktuarium (w swojej wyobraźni).
109.Bądź ciekawy!
110. Podejmij wyzwanie.
111.Rozwijaj sztukę wizualizacji. Poświęć na to przynajmniej 5 minut dziennie.
112. Po przebudzeniu prowadź notatnik i zapisuj swoje sny.
113.Naucz się świadomego śnienia.
114. Zdobądź słownik ciekawych słów. Stwórz własne słowa.
115. Szukaj metafor. Połącz abstrakcyjne i konkretne koncepcje.
116. Naucz się zarządzać swoimi emocjami.
117.Opanuj metodę losowego wprowadzania informacji. Zapisz losowe słowa z dziennika.
118. Codziennie wybieraj inną trasę.
119. Szybko idź lub pobiegaj.
120.Rozwijaj swoje słownictwo.
121. Zawsze osiągaj więcej, niż się spodziewałeś.
I na koniec bonus:

Rozwój pamięci zwiększa zdolności intelektualne. Poznaj unikalną metodę rozwijania pamięci poprzez aktywację obu półkul mózgu!

Potencjał ludzki nie zostaje ujawniony!

Powszechnie wiadomo, że człowiek wykorzystuje potencjał¹ swojego mózgu nie więcej niż 3 procent. Istnieje opinia, że ​​aby rozwinąć nowe możliwości, trzeba znacznie poprawić swoją pamięć².

Ludzki mózg składa się z neuronów. To wymiana informacji między nimi zapewnia zdolność myślenia. Z neuronalnego punktu widzenia pamięć to wzajemne połączenie neuronów.

Zatem rozwój pamięci jest warunkiem koniecznym, aby opanować supermoce³ i potencjał pozazmysłowy człowieka!

Zaproponowana w tym artykule technika treningu pamięci może setki razy zwiększyć wydajność możliwości fizycznych i intelektualnych!

To ćwiczenie pozwoli Ci rozwinąć umiejętność długotrwałego zatrzymywania pożądanego obiektu w pamięci, rozwinąć pamięć figuratywną, która.

Rozwój pamięci: technika podstawowa

1. Początkowo praktykujący kładzie się i rozluźnia swoje ciało. Stopniowo zanurzy się w medytacyjny stan świadomości.

2. Osoba powoduje w głowie stan „pustki”, braku myśli. Aby to zrobić, koncentruje się na doznaniach ciała - pozwala mu to „wyłączyć” przepływ myśli.

3. Po złapaniu i utrwaleniu wewnętrznej ciszy praktykujący zwraca uwagę na temat, który planuje zapamiętać.

Przygląda się mu uważnie przez 5 minut. Praktykujący „centruje” obraz, stara się ogarnąć wzrokiem cały obiekt i zapamiętać cały obraz oraz wszystkie szczegóły.

4. Następnie zamyka oczy i zaczyna odtwarzać obraz w swojej pamięci. Należy to zrobić tak wyraźnie, jak to możliwe, w kolorze.

To ćwiczenie należy powtórzyć 8 razy. Aby uniknąć automatyzmu i nieuwagi, zaleca się wykonywanie ćwiczenia za każdym razem z poczuciem zaskoczenia, aby wygenerować nowe emocje: dzięki temu nie będziesz traktować powtórzeń jako rutyny.

W miarę rozwoju umiejętności możesz zmniejszać liczbę powtórzeń jednego przedmiotu i podczas jednej lekcji naprzemiennie zapamiętywać i odtwarzać w pamięci kilka przedmiotów.

Dodatkowe techniki utrudniające ćwiczenie

1. Po rozwinięciu umiejętności możesz skomplikować ćwiczenie: spójrz na wybrany obiekt przez 3 minuty, po czym możesz odwrócić uwagę od innych rzeczy. Po pewnym czasie ponownie przypomnij sobie obiekt i odtwórz go szczegółowo w pamięci, nie widząc go.

2. Następnie musisz nauczyć się wyrażać to na nośnikach materialnych: weź białą kartkę papieru, ołówki i naszkicuj z pamięci obraz obiektu. Jeśli nie umiesz dobrze rysować, wystarczy po prostu naszkicować obiekt, wskazując wszystkie szczegóły, które pamiętasz.

Dlatego konieczne jest dokładne odwzorowanie wszystkich części ciała i otaczających obiektów.

3. Po rozwinięciu pamięci należy przejść do kolejnego etapu: nauczyć się zapamiętywać złożone obrazy z dużą ilością szczegółów, a następnie je odtwarzać.

4. W ten sam sposób musisz pracować z tekstami: nauczyć się zapamiętywać i wyraźnie odtwarzać je na podstawie pamięci.

Techniki te mają na celu rozwój pamięci figuratywnej: dzięki czemu możemy szybko zapamiętywać i odtwarzać duże ilości informacji.

Regularna praktyka opisanych ćwiczeń pozwoli Ci rozwinąć umiejętność do takiego stanu, że jednym spojrzeniem nauczysz się zapamiętywać całość.

Korzystając z wyszukiwarki na naszej stronie, możesz znaleźć różne metody rozwijania pamięci.

Otrzymaj osobistą diagnozę celu życiowego, opracowaną specjalnie dla Ciebie! Aby dowiedzieć się, jaki jest Twój dar, jakie są Twoje supermoce i dlaczego zasługujesz na o wiele więcej, wypełnij formularz >>>

Notatki i artykuły umożliwiające głębsze zrozumienie materiału

² Pamięć to ogólne określenie zespołu zdolności poznawczych i wyższych funkcji umysłowych służących do akumulacji, zachowania i reprodukcji wiedzy i umiejętności (

Człowiek odsunął się od świata zwierzęcego i stał się istotą racjonalną. Zaczął inaczej postrzegać otaczający go świat. Ludzie zaczęli się ze sobą komunikować, nauczyli się pisać i opanowali pewne podstawy inżynierii. Wszystko to ułatwił rozwój ludzkiego mózgu. Myślenie, logika, wyobraźnia przeniosły się na nowy poziom. Aby zrozumieć, jak w 100 procentach rozwijać swój mózg, trzeba najpierw wiedzieć, za jakie funkcje jest on odpowiedzialny.

Krótki przegląd ludzkiego mózgu

Mózg jest najbardziej tajemniczym organem człowieka. Czasami nazywa się to komputerem. Ludzie uczą się nowych rzeczy przez całe życie. Osoba zapamiętuje niezbędne informacje i przechowuje je tak długo, jak tego potrzebuje. Ale to, co nie jest już przydatne, zostaje „zniszczone” w ludzkim mózgu.

Mózg spełnia następujące funkcje:

• Myślący;
• Przemówienie;
• Świadomość;
• Uczucia;
• Koordynacja ruchów;
• Zarządzanie snem;
• Sporządzanie planów.

Ta lista jest znacznie dłuższa. Wielu psychologów pisze całe książki na temat mózgu. Badanie jest bardzo trudne, a każda interwencja fizyczna prowadzi do nieodwracalnych konsekwencji.

Ludzki mózg składa się z dwóch półkul. Jeden z nich nazywa się prawym, a drugi lewym. Są one połączone ze sobą ciałem modzelowatym. Przechodzi przez nią wymiana informacji pomiędzy obiema półkulami. Jeśli uszkodzisz lewą półkulę mózgu, uszkodzi to prawą półkulę. Jest też odwrotnie. Oczywiście zdarzały się przypadki, gdy cała lewa strona osoby została odcięta. Potem nadal żył pełnią życia. Prawa półkula zaczęła pełnić funkcje nieistniejącej już lewej półkuli.

Ludzki mózg dzieli się na dwie części. Każda półkula pełni swoje specyficzne funkcje. Poniżej przedstawiono ich przeznaczenie.

• Lewa półkula przetwarza informacje sekwencyjnie. Polega na analizie krok po kroku. Wszystkie informacje podlegają ścisłej analizie. Lewa półkula pracuje z liczbami i cyframi.
• Prawa półkula przetwarza informacje pochodzące ze zmysłów. Odbiera muzykę, kolory i odpowiada za orientację w świecie. Prawa półkula jest zdolna do syntezy istniejących informacji. Z tego względu pozwala na rozwiązywanie zagadek i działanie poza schematami.

To wystarczy, aby zrozumieć, jak złożony jest ludzki mózg.

Jak rozwijać zdolności mózgu?

Psycholog Jung porównał część świadomą i nieświadomą do góry lodowej. Jej szczytem jest świadomość. Z kolei to, co znajduje się pod wodą, jest nieświadome. Nie wiadomo, na jaką głębokość zapadła się góra lodowa.

To samo założenie można zastosować do ludzkiego mózgu. Wykorzystuje tylko 10 procent swojego potencjału. Ludzie muszą rozwijać swoje umiejętności. Trudno sobie wyobrazić, jaka będzie osoba, której mózg wykorzystuje sto procent swoich możliwości.

Najprawdopodobniej nastąpi nowa rewolucja naukowa. Odkrycie za odkryciem nastąpi.

Aby rozpocząć rozwijanie zdolności mózgu, musisz postępować zgodnie z poniższymi wskazówkami:

• Pozbądź się braku aktywności fizycznej. Występuje u osób prowadzących siedzący tryb życia. Zagrożeni są kierowcy, którzy lubią stale oglądać telewizję i siedzieć przy komputerze. Przy braku aktywności fizycznej kwasy tłuszczowe nie ulegają rozkładowi. Na naczyniach pojawiają się blaszki cholesterolowe, utrudniając przepływ krwi. Krew zaopatruje wszystkie narządy w tlen. Mózg nie otrzymuje O2 i zaczyna słabo funkcjonować.
• Konieczne jest zapewnienie spożycia węglowodanów i fosforanów w organizmie.Jeśli ktoś chce rozwijać zdolności mózgu, musi zrezygnować z wódki, wina itp. Ale jeśli wybierzesz mniejsze zło, to picie piwa ma znacznie bardziej szkodliwy wpływ na neurony niż alkohol. Ogólnie rzecz biorąc, każdy napój zawierający alkohol zabija neurony. Piwo zawiera również dużo dwutlenku węgla. To podwójna wpadka. Ludzki mózg jest zatruty alkoholem i dwutlenkiem węgla.
• Należy pić dużo wody niegazowanej. Usuwa większość toksyn i odpadów z organizmu.
  Woda pomaga rozwijać zdolności mózgu. Zapewnia lepszą komunikację pomiędzy półkulami. Na 30 kilogramów wagi należy wypić 1 litr wody. W sytuacjach stresowych głośność wzrasta. Woda nie pogorszy stanu człowieka.

Sposoby utrzymania i rozwijania aktywności mózgu

• Ćwicz co najmniej dwa razy w tygodniu. Staraj się częściej komunikować z innymi ludźmi. Ta komunikacja musi odbywać się bezpośrednio z żywą osobą.
• Jedz żywność bogatą w witaminy i enzymy.
• Pozwól swojemu ciału spać wystarczająco dużo.
• Unikać stresu.
• Powinieneś nauczyć się relaksować i opanować techniki relaksacyjne.
• Trzymając się tych pięciu punktów, możesz poczuć, że potencjalne możliwości mózgu wzrosły i powoli zaczynają się uaktywniać.

Jak rozwijać półkule mózgu

Rozwijanie tylko jednej półkuli jest niepraktyczne. Potrafisz dobrze rozwiązywać równania, ale nadal nie rozumiesz piękna natury i wszelkiej sztuki. Poza tym osoba, która dobrze pisze wiersze i rysuje, nie zawsze umie dodawać lub mnożyć dwie liczby.

Nie bez powodu szkoły, technikum i uniwersytety oferują nie tylko przedmioty kierunkowe. Na przykład fizycy studiują także język rosyjski, historię, psychologię i inne nauki humanistyczne. To samo dzieje się z filologami. Razem z naukami humanistycznymi mają przedmioty ściśle matematyczne.

Powyższe przykłady na to wskazują Obie półkule muszą być rozwijane równolegle. Aby to zrobić, istnieją ćwiczenia rozwijające mózg.

Ćwiczenie 1

Najpierw musisz pogłaskać brzuch dłonią zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Aby wykonać to ćwiczenie należy lewą ręką pukać się w głowę pionowo od góry do dołu. Po opanowaniu tego ruchu osoba musi je wykonać jednocześnie. Na pierwszy rzut oka wszystko jest proste. Ale po połączeniu ręce prawie wszystkich zaczną się mylić. Lewa ręka automatycznie będzie próbowała wykonywać ruchy okrężne. Gdy cel zostanie osiągnięty i zamieszanie ustanie, powinieneś zmienić położenie rąk.

Ćwiczenie 2

Połóż obie dłonie na brzuchu. Lewa ręka jest ściśle po prawej. Teraz musisz zrobić wydech. To powinno przypominać zdmuchnięcie świeczki. Na to ćwiczenie przeznaczono jedną minutę.

Ćwiczenie 3

To ćwiczenie pozwala aktywnie synchronizować pracę obu półkul.

Musisz podnieść obie ręce do góry lub przed siebie. Osoba będzie musiała narysować kwadrat w powietrzu lewą ręką i gwiazdę prawą. Wszystko to odbywa się w tym samym czasie. W miarę postępu pozycja rąk zmienia się.

Ćwiczenie może być trudniejsze. Aby to zrobić, musisz wykonać rysunki innych kształtów. Wszystko zależy od wyobraźni osoby wykonującej ćwiczenie.

Dla rozwoju półkul mózgowych stworzono specjalny program - neurobik. Takie ćwiczenia pozwalają w nowy sposób spojrzeć na codzienne sprawy. Innymi słowy, musisz spróbować zrobić coś zwyczajnego w niezwykły sposób.

Ćwiczenie 4

Spróbuj wstać z łóżka na drugiej nodze. Możesz spróbować myć zęby drugą ręką. Pijąc herbatę, cukier należy mieszać lewą ręką, a nie prawą.

Ćwiczenie 5

To ćwiczenie należy wykonać z dobrym przyjacielem. Musisz zawiązać oczy i iść ze swoim towarzyszem.

W tym ćwiczeniu będziesz musiał odpowiedzieć na poniższe pytania.

• Jak radziłeś sobie z niepewnością?
• Które narządy zmysłów są aktywowane?
• Jakie dźwięki się wyróżniały?
• Co usłyszałeś, co Cię zaniepokoiło, a co uspokoiło?

Jak rozwijać prawą półkulę mózgu

Jak wspomniano powyżej, konieczne jest rozwinięcie obu półkul. Na przykład jednego dnia preferuj trening logiczny, a innego dnia zajmij się wyobraźnią i sztuką.

Na początku pojawiło się pytanie, jak rozwinąć mózg w 100 procentach. Jest tylko jedno wyjście - rozwój obu półkul.

Brak równowagi w rozwoju obu półkul zaczyna się już w dzieciństwie. Ludzie nie potrafią myśleć abstrakcyjnie i okazywać empatii.

Ćwiczenie 1

Osoba musi zacząć rysować. Prawa półkula raczej syntetyzuje niż analizuje. Musisz postrzegać otaczający cię świat abstrakcyjnie. Aby to zrobić, możesz zostać projektantem własnego mieszkania. Naucz się ufać swojej intuicji przy wyborze tapet i kolorów.

Ćwiczenie 2

W psychologii istnieje pojęcie empatii. Człowiek musi nie tylko wczuwać się w innych ludzi, ale także patrzeć na świat oczami drugiego człowieka. W tym przypadku mamy do czynienia z głębokim zaangażowaniem w to, co dzieje się w życiu innych ludzi. To ćwiczenie rozwija prawą półkulę.

Ćwiczenie 3

Człowiek musi często słuchać uduchowionej muzyki, przy której można marzyć lub po prostu odpocząć. Kompozycja muzyczna nie powinna ograniczać człowieka.

Ćwiczenie 4

Prawa półkula kontroluje lewą stronę ciała. Lepiej jest wykonywać wszystkie czynności lewą ręką. Istnieje coś takiego jak „pismo arabskie”. Osoba może rozwijać prawą półkulę, pisząc i czytając od prawej do lewej.

Jak rozwijać lewą półkulę mózgu

Istnieje wiele ćwiczeń rozwijających lewą półkulę.

Ćwiczenie 1

Musisz rozwiązać kilka problemów dziennie. Mogą mieć charakter matematyczny lub logiczny.

Ćwiczenie 2

Osoba rozwiązująca krzyżówki rozwija lewą półkulę. Działania w tym procesie mają charakter analityczny. Ludzie nie używają swojej intuicji przy rozwiązywaniu krzyżówek.

Ćwiczenie 3

Wszystkie czynności wykonuj prawą stroną ciała. W przypadku praworęcznych dzieje się to naturalnie. Osoby leworęczne mogą mieć trudności z wykonaniem tego zadania.

Wszystkie powyższe ćwiczenia pomogą rozwinąć Twój mózg. Najważniejsze jest usprawnienie obu półkul!

Potencjał Twojego mózgu jest ogromny. A jednak w swoim ograniczonym myśleniu jesteś w stanie wykorzystać tylko jedną trzecią z tego. Jak myślisz, po co jest reszta?- wypełnić pustą przestrzeń?

Ramtha

Chociaż twój mózg został zaprojektowany tak, aby odbierać każdą częstotliwość myśli Boskiego Umysłu, ciała wewnętrznej wiedzy, będzie mógł odbierać tylko te częstotliwości, na które pozwolisz sobie odbierać. A ze wszystkich pięknych myśli, które bombardują Boga trzymającego was jako jedno, większość ludzi pozwala sobie tylko na jedną wewnętrzną wiedzę, a są nią myśli o niższej częstotliwości: myśli świadomości społecznej, myśli bardzo ograniczone, bardzo wąskie; i wiesz to dobrze ze swojego doświadczenia.

A kiedy żyjesz zgodnie ze społeczną świadomością i rozumem tylko w tych częstotliwościach, które dominują w jego ograniczonym myśleniu, aktywnymi częściami twojego mózgu są tylko górna część prawego i lewego poziomu mózgu oraz niektóre części móżdżku znajdujące się powyżej kręgosłup. Większa część twojego mózgu znajduje się w nim. I to dlatego odrzucisz każdą myśl, która nie pasuje do ograniczonego sposobu myślenia twojej rodziny, rówieśników, społeczeństwa lub dogmatów. Odwrócisz się od tego, co oznacza, że ​​pozwolisz sobie kontemplować i myśleć tylko o tych myślach, które zostaną zaakceptowane przez innych.

Masz termin zwany „myśleniem zamkniętym”. Oto jego dosłowny opis. Kiedy odmawiasz myślenia poza świadomością społeczną, części twojego mózgu są dosłownie zamknięte na myśli o wyższej częstotliwości. A dzieje się tak dlatego, że tylko nieznacznie otwierasz swoje „otwieranie ust”; dlatego aktywuje tylko te części mózgu, które akceptują niższe częstotliwości świadomości społecznej.

Jedynym powodem, dla którego ktoś jest geniuszem i wie coś, czego ty nie wiesz, jest to, że ta osoba otworzyła swój umysł na kontemplację „co by było, gdyby…”, na kontemplację śmiałych myśli, błyskotliwych myśli, które wykraczają poza ograniczone myślenie o człowieku. Pozwolił sobie na takie myśli i zajął się nimi, podczas gdy ty je porzuciłeś. Nie możesz ich zaakceptować, ponieważ musisz jeszcze aktywować te części mózgu, które dadzą ci zdolność angażowania ich w twoje myślenie. Co dzieje się z wielkimi myślami o nieograniczonym zrozumieniu, które nieustannie bombardują twoją świetlistą strukturę? Odbijają się od urządzenia odbiorczego i są wysyłane z powrotem do rzeki myśli poprzez Ducha twojej istoty.

Posiadanie zamkniętego sposobu myślenia oznacza niedopuszczanie możliwości istnienia czegoś, czego nie można wyczuć zmysłami ciała. Jednak w sferze zwanej „Bogiem” nie ma nic niemożliwego. Jeśli coś zostało wymyślone lub przemyślane, to istnieje, ponieważ wszystko, o czym się marzy, wszystko, co sobie wyobraża, jest już w sferze istnienia. W ten sposób powstało wszystko, co zostało stworzone. Za każdym razem, gdy mówisz komuś, że to tylko jego wyobraźnia, programujesz go tak, aby był zdezorientowany i miał ograniczoną kreatywność. To jest dokładnie to, co dzieje się z dziećmi na tym samolocie – z wami wszystkimi.

Mówię Ci: . I cokolwiek sobie pozwolisz sobie wyobrazić, stanie się twoim doświadczeniem, ponieważ twoje pole elektromagnetyczne przyciągnie to do ciebie.

Zobaczysz, Okrucieństwo zamkniętego myślenia polega na tym, że uniemożliwia ci poznanie radości. Trzyma cię w niewoli. To powstrzymuje cię od poznania chwały – twojej i Boga. Dopóki będziesz ograniczony, będziesz żył i myślał zgodnie ze świadomością społeczną, nigdy nie odważysz się dotknąć nieznanego ani przyznać możliwości lepszej rzeczywistości w obawie, że to wszystko będzie oznaczać zmianę. A dzieje się tak, ponieważ czeka Cię znacznie więcej niż to, co masz w uporządkowanym świecie, który żyje i umiera. Czeka na Ciebie wiele rzeczy, które musisz zobaczyć i zrozumieć, aby stać się częścią czegoś większego. Dopóki akceptujesz jedynie ograniczone myśli, które wpojono ci wychowaniu, nigdy nie będziesz w stanie aktywować znacznej części swojego mózgu, aby zaakceptować i doświadczyć myśli innych niż te, z którymi spotykasz się każdego dnia swojego życia.

Ilekroć przyjdzie Ci do głowy myśl szersza niż to, co jest dla Ciebie normalne, myśl ta aktywuje inną część mózgu do celowego użycia. Za każdym razem, gdy to zrobisz, większa myśl będzie służyć jako sygnał do rozszerzenia procesu myślowego. To aktywuje inne części mózgu, przygotowując je do więcej myślenia, postrzegania więcej i dowiedzenia się więcej. A kiedy zapragniesz poznać nadświadomość, nieograniczone myślenie, twoja przysadka mózgowa otworzy się i zakwitnie jak piękny kwiat. Im bardziej się otworzy, tym silniejszy będzie przepływ hormonów i tym aktywniej śpiące części mózgu będą pracować, aby zaakceptować wyższe częstotliwości myśli.

Widzisz, bycie geniuszem jest bardzo proste. Wszystko, co musisz zrobić, to myśleć samodzielnie.

Mózg jest wielką tajemnicą, która wprawia wielu w zakłopotanie. Wyjmują go, żeby mu się przyjrzeć, ale nie mogą znaleźć w nim niczego poza płynami; i to jest woda. Woda jest przewodnikiem prądu elektrycznego. Im gęstsza jest woda, tym silniejszy jest wzrost przepływającego przez nią prądu elektrycznego. ° W uśpionych częściach mózgu płyn jest gęstszy, dzięki czemu wyższe częstotliwości myśli mogą zostać wzmocnione, tworząc potężne prądy elektryczne i rozprzestrzeniające się po całym ciele z jeszcze większą prędkością. Dlatego też, gdy pozwolisz, aby większość twoich myśli przebywała w obszarach snu, twoje ciało zaczyna pracować, dzięki czemu jego reakcje stają się szybsze i głębsze. Kiedy zaangażowany jest cały mózg, możesz zrobić wszystko ze swoim ciałem. Z pomocą twojej duszy, która rejestruje i mocno podtrzymuje emocję związaną z każdą otrzymaną myślą, twój mózg i jego impulsy wysyłane do ciała mogą stworzyć twoje ciało, gdy twoje myśli zdecydują się je stworzyć.

Czy wiesz, że kiedy Twój mózg pracuje w pełni, w jednej chwili możesz zamienić swoje ciało w iskrę światła, a Twoje ciało będzie żyło wiecznie? Czy wiesz, że Twój mózg ma zdolność wyhodowania nowej kończyny, jeśli którejś brakuje? Kiedy zaangażowany jest cały mózg, ma on zdolność całkowitego uzdrowienia ciała w jednej chwili lub zmiany go fizycznie zgodnie z dowolnym ideałem, jaki mu nadasz.

Potencjał Twojego mózgu jest ogromny. A jednak w swoim ograniczonym myśleniu jesteś w stanie wykorzystać tylko jedną trzecią z tego. Jak myślisz, do czego służy reszta, żeby wypełnić pustą przestrzeń?

Twoje ciało jest utrzymywane tak, jak podpowiada mu mózg i myśli, ponieważ każda myśl, której pozwalasz wejść do mózgu, elektryzuje i odżywia każdą komórkę twojego ciała. Już jako dziecko i działacz społeczny przyjąłeś dla siebie program, według którego musisz dorosnąć, zestarzeć się i umrzeć. Dlatego odkąd zaakceptowałeś tę myśl, zacząłeś osłabiać siłę życiową w swoim ciele, ponieważ myśl o starości wysyła iskrę elektryczną o powolnej lub niskiej częstotliwości do każdej struktury komórkowej. Im niższa prędkość, tym szybciej ciało traci elastyczność, ponieważ zmniejsza się zdolność organizmu do odmładzania i regeneracji. I tak starzenie się otrzymuje pozwolenie na istnienie, a ostatecznie śmierć ciała. Jeśli jednak pozwolisz do siebie stale akceptując wyższe częstotliwości myśli, będziesz w stanie wysyłać potężne, szybkie prądy elektryczne po całym ciele i zawsze będzie to chwila obecna, a zatem nigdy się nie zestarzeje ani nie umrze. Ale wszyscy tutaj wiedzą, że się zestarzeje i umrze, więc nurt stopniowo traci swoją siłę.

Te części mózgu, które nie są obecnie używane, mają zdolność – wyłącznie dzięki wewnętrznej wiedzy – do naprawy każdej uszkodzonej części ciała, gdziekolwiek ona się znajduje. W chwili, gdy dowiesz się, że twoje ciało może się zagoić, ta myśl – poprzez centralny układ nerwowy – wysyła silną iskrę tam, gdzie znajduje się uszkodzona część; a to pozwala czynnikowi każdej komórki na klonowanie i naprawę komórki w najdoskonalszy sposób. Najbardziej doskonały. Czy uważasz, że to cud? Ale tak właśnie powinno być i tak jest.

Czy uważasz, że uzdrowienie Twojego organizmu jest możliwe jedynie dzięki lekarzom i lekom? I pomagają, bo w to wierzysz. Powiedziano ci także – i wierzysz w to – że nie możesz siebie wyleczyć; a nie możesz, ponieważ ta wewnętrzna wiedza jest w tobie obecna. Są jednak stworzenia, które szukają uzdrowicieli, wiedząc, że wszystko, co usłyszą, będzie prawdą absolutną. I ta wewnętrzna wiedza staje się absolutną prawdą w fizycznym wcieleniu, dlatego zostają uzdrowieni w jednej chwili. To właśnie robi wewnętrzna wiedza i może zmienić twoje ciało tak, jak tego chcesz. Masz możliwość bycia nieograniczonym nawet w ruchach swojego ciała, ponieważ zostało ono zaprojektowane w ten sposób.

W każdej chwili swojego istnienia – podczas snu lub na jawie, świadomie czy nieświadomie – nieustannie otrzymujesz myśli od Boskiego Umysłu. I wszystkie częstotliwości myśli, którym pozwolisz przejść przez tego pięknego Boga, który trzyma cię jako jedność, poczujesz, poczujesz nagrodę za życie i jego jedyną rzeczywistość – emocje. Zatem każdy, kto jest ponury, przestraszony, zgorzkniały, zły, zazdrosny, każdy, kto czuje się nieszczęśliwy, zawsze się spieszy, nieciekawy, niekochany i niechciany, jaką częstotliwość myśli pozwalasz sobie odczuwać? Myśli świadomości społecznej. „Gdzie jest radość? - ty pytasz. - Gdzie jest miłość? Gdzie jest wieczność? Gdzie jest Bóg? Są o krok od ciebie.

Dlaczego nie rozpoznajesz tych wszystkich pięknych myśli, które w każdej chwili przechodzą przez Twojego Ducha? Bo nie chciałaś ich znać. Twoim wyborem jest życie w cieniu świadomości społecznej, ubieranie się, zachowywanie i myślenie jak stado. Twoim wyborem jest zmieścić się w ramce, zostać zaakceptowanym, abyś mógł przetrwać. Nie chcieliście wiedzieć, bo gdybyście myśleli, że jesteście suwerenni, że jesteście Bogiem, że jesteście wieczni, że jesteście wszechwiedzący, oznaczałoby to wystąpienie przeciwko waszej rodzinie, swoim przyjaciołom, przeciwko religii, przeciwko waszym Państwa. Dlatego oddałeś swoją moc. Zrzekłeś się swojej suwerenności. Zapomniałeś o swoim prawdziwym obliczu. Zamknąłeś swój mózg. Powód, dla którego tu jestem, to nauczenie cię, jak je ponownie otworzyć.

Czym jest ta religijna postać zwana „Bogiem”, ta odwieczna tajemnica, którą człowiek desperacko próbował rozwikłać przez eony? To myśl i jej zdolność do akceptowania siebie, a poprzez akceptację siebie, stawania się i rozwijania. Oto wszystko, czym jest Bóg: całość myśli, szczyt życia. A wewnątrz swojej istoty masz moc, aby całkowicie stać się Bogiem. W pełni. Bo gdyby pracowało całe spektrum twojego mózgu, w tej chwili byłbyś już na krawędzi wieczności; wiedziałbyś wszystko, co istnieje dla wiedzy, stałbyś się odbiciem słońca, głębią morza, siłą wiatru i gwiazdą nad horyzontem.

Co przeszkadza Ci w nauce? Co przeszkadza ci stać się pełnią Boga? Jest zniekształcone, ponieważ zniekształcone ego odcina Boga, odmawiając zaakceptowania częstotliwości wszelkich myśli, którymi jest Bóg, aby mogło żyć w pokoju i ciszy, z dala od krzywdy. Oto dlaczego zniekształcone ego nazywane jest Antychrystem: ponieważ zaprzecza, że ​​jesteś synem Boga. Nie pozwala ci zaakceptować tej myśli i uświadomić sobie, że ty i twój Otei jesteście jednym, ty i twój Ojciec jesteście jednym i tym samym, że jesteście boską nieśmiertelną zasadą mającą moc tworzenia wieczności i moc tworzenia śmierci.

Antychryst to zniekształcone ego, a jego królestwem jest świadomość społeczna. To właśnie nie pozwala na nieograniczone myślenie, a jego dogmatem jest strach, potępienie i przetrwanie. Chrystus jest człowiekiem, który w pełni wyraża moc, piękno, miłość i nieskończone życie Ojca żyjącego w Nim. Jest to osoba, która zdała sobie sprawę ze swojej boskości i stała się tą realizacją; to człowiek, który przekracza dogmaty, proroctwa i strach, bo wie, że poza świadomością społeczną istnieje nieskończona moc zwana „Bogiem”.

Zatem Antychryst i Chrystus żyją pod łukami jednej świątyni, a tą świątynią jesteście wy. Wszystko jest w tobie, ponieważ Bóg taki, jaki jesteś, pozwala na istnienie zarówno Antychrysta, jak i Chrystusa. Pozwala na życie i śmierć. Pozwala zarówno na ograniczenie, jak i na nieskończoność.

Czy słyszałeś o proroctwie zwanym „Armagedonem”? Więc przez całe życie żyjesz w jego czasach. Armagedon to walka pomiędzy uświadomieniem sobie Boga a uznaniem Antychrysta – zniekształconego ego, które nie pozwala nieograniczonym myślom wejść do twojego mózgu i wyrazić się w sposób nieograniczony. To wojna pomiędzy świadomością społeczną a nieograniczoną wiedzą wewnętrzną. Oto czym jest Armagedon. Ta bitwa nie toczy się na zewnątrz ciebie – toczy się w tobie; jest to wewnętrzny konflikt pomiędzy przebudzonym Chrystusem a rządzącym zniekształconym ego. Zatem proroctwo faktycznie spełnia się w obecnych czasach.

Być Bogiem oznacza być nieograniczoną wewnętrzną wiedzą, nieograniczoną istotą. Być człowiekiem oznacza być istotą ograniczoną, która nie otwiera swojego myślenia na jeszcze większą wiedzę; to znaczy być istotą, która akceptuje teorie, ale nie praktykuje ich w życiu i znajduje się nie w pozycji nauczyciela, ale ucznia, w pozycji nie odkrywcy, ale wygodnie osiadłego.

Powiadam wam: macie zdolność poznania wszystkiego, co istnieje dla wiedzy. I cokolwiek chcesz. Jeśli tego pragniesz, możesz żyć wiecznie w swoim ciele. Ale na to wszystko zniekształcone ego odpowiada: „Nie ma mowy”. I dlatego będziecie wiedzieć, kim jest człowiek, ale Bóg zawsze pozostanie dla was tajemnicą.

na podstawie materiałów z książki: Ramtha – „Biała Księga”.