Hur kan jag skada honom? Hur skadar man sin ex-pojkvän så att han ångrar vad han gjorde? Vad ska man göra för att göra ont.

Det är svårt att hitta en tjej som åtminstone en gång i sitt liv inte ville skada mannen som kränkte henne. I de flesta fall uppstår en sådan önskan i ett anfall av ilska, även om ibland frågan om hur man skadar honom blir en livslång oro för en tjej. Vad ska du göra om personen du älskar senast förstör ditt liv eller bara gör dig arg?

Hur man skadar en kille

Smärta kan vara både fysisk och psykisk. Det är bättre att omedelbart överge det första alternativet, om du inte går på kampsportsektionen. Men representanter för den bättre hälften av mänskligheten kännetecknas fortfarande av mer sofistikerade och lömska metoder. En kvinna kan helt enkelt sluta, hon kan starta ett föga smickrande rykte eller till och med begå förräderi. Motiven är olika, men målet är nästan alltid detsamma – att få rackaren att ångra det han gjorde, påverka självkänslan och förödmjuka honom. Kom ihåg: ord gör mest ont. Din insiktsfulla och sarkastiska ton kommer att få honom att känna sig obekväm. Och så, när han är helt förvirrad och, på boxares språk, "öppnad", ger du det sista, "knockout"-slaget: du påminner honom dödligt om den mest obekväma, tillfälliga eller helt enkelt skamliga händelsen i hans manliga liv. Det fungerar till hundra procent. Men här är det användbart att korrekt beräkna "slagkraften". Om du fortfarande inte vill förlora honom för alltid, bör du inte röra killens intima sfär eller förödmjuka honom genom att lista de många fördelarna med dina ex. Detta kommer redan att vara ett "lågt slag".

Hur man skadar ditt ex

Några "oskyldiga" tips:

• Svara inte på samtal.
• Ignorera.
• Ge status till andra killar.
• Till den som drivits till vit värme, svara att du var upptagen.
• Sluta gå.
• Glöm löften.
• Se "viktiga frågor".
• Dra till sig andra mäns uppmärksamhet, flirta med dem.
• Med allt detta, se jävligt oemotståndlig ut.

Här är ett exempel på ett kreativt förhållningssätt till frågan. Flickan kastade brödsmulor på taket av bilen till killen som kränkte henne. På morgonen var hela bilen täckt av duvspillning och repor från fåglarnas klor. Låt oss tro att hämnaren hade en mer än övertygande anledning.

Såra en man, vad händer härnäst?

De flesta flickor ångrar sedan hämnd, dessutom ser de inget effektivt resultat av sina handlingar. Trots allt rinner känslor oftast ut tanklöst, i stundens hetta, och detta gör det svårt att utvärdera en svår situation objektivt och därför hitta en adekvat lösning. I vilket fall som helst kan du lösa konflikten lugnt och balanserat, försöka förstå en älskad (även om det redan har varit i det förflutna), för att förstå är nästan att förlåta. Det är mycket möjligt att den unge mannen inte förstår sitt misstag. I en sådan situation är hämnd desto mer meningslös, eftersom han helt enkelt inte kommer att förstå orsakerna till din ilska. Det är nödvändigt att sätta alla punkter på sin plats och reda ut det lugnt. Och han kommer utan tvekan att be om förlåtelse utan några knep från din sida. Och om han inte frågar, varför behöver du honom så?

Vi är alla vana vid att om en injektion ordineras så kommer vi att få utstå det. Vi spänner oss, blundar och blir rädda...
Tänk om du kan ge en injektion så att du nästan inte behöver utstå det? Det visar sig att om några enkla villkor är uppfyllda kan injektionen göras nästan omärkligt. Hur - läs vidare.

En injektion är ett invasivt ingrepp, vars grad av smärta beror på ett antal faktorer: 1) själva medicinen ("brinnande", "smärtsam", etc.) 2) kvaliteten på de medicinska instrumenten (den vassa nålen på en bra spruta är förmodligen mindre smärtsam än den överkokta trubbiga nålen på en glasspruta) 3) patienten (muskelavslappning är viktig och konstigt nog en allmän positiv attityd).

Och två av de tre faktorerna kan mycket väl vara under vår kontroll!

Patient

Ju mer avslappnad muskeln är, desto lättare är det att administrera läkemedlet, desto lättare är det för det att absorberas i muskeln, och därför är det mindre sannolikt att det uppstår komplikationer.

Ju lugnare patienten är, desto lättare är det för honom att slappna av i muskeln, och sjuksköterskan (tja, den som ska ge injektionen - en hemspecialist eller en läkare med diplom) är mindre nervös - och i en lugn miljö det finns alltid en större chans att allt kommer att gå bra (låter corny, men för att det verkligen är så!).

Spruta och kanyl för injektion utan smärta

Faktiskt, i en spruta, ur synvinkeln av denna "pump" och kvaliteten på den medicinska nålen för en injektion utan smärta, är två saker viktiga:
- skärpa och jämnhet på nålytan
- hur smidigt och lätt kolven rör sig i cylindern.

En bra nål ska lätt och smärtfritt komma in i vävnaden, och jämnheten på dess yta (hur noggrant den är polerad) bör säkerställa smidig glidning av nålen i vävnaden och i motsatt riktning.

Dåligt polerade nålar, nålar med ojämna kanter, fångar upp hudpartiklar (särskilt när man flyttar nålen i motsatt riktning - när man tar bort nålen efter en injektion), huden sträcker sig, rivs sönder.. Allt detta leder till smärta under injektionen och längre läkning av vävnaderna efter injektionen.
Den skarpa triangulära skärpningen av en modern högkvalitativ nål gör att du inte sliter sönder huden och vävnaden när du injicerar.

Den mjuka rörelsen av kolven i cylindern påverkar hur mycket vävnad som skadas. Om kolven rör sig med svårighet, kommer nålen i muskeln under injektionen att "plocka" denna muskel efter ryckningarna i sprutkolven.

Strukturellt löses detta problem helt enkelt: du måste välja sprutor med svarta gummiband på kolven. Bra tillverkare gör dem av säkert latexfritt (och därför allergifritt) gummi. Kolven rör sig smidigt - muskeltrauma är minimal.

Medicin

Om lösningen av ett injicerbart läkemedel, till exempel, är saltlösning, vad kan du göra då - det kommer att göra ont (ja, salt in i muskeln, verkligen :(
För att lindra smärta kan läkaren ordinera att lösa det i lidokain eller novokain (dessa lösningsmedel bedövar), men med smärtlindring är det viktigt att veta två saker:
1) vissa patienter är allergiska mot dessa substanser
2) utifrån punkt 1 ska du aldrig skriva ut lidokain eller novokain till dig själv - endast i samråd med din läkare.
Därför, om läkemedlet är smärtsamt och inte kan bedövas, hjälper endast noggrann implementering av de två första punkterna: en avslappnad muskel och en högkvalitativ spruta.

Så, slutsatsen:

För att ge en injektion utan smärta, köp bra sprutor och vassa nålar, slappna av i muskeln och var lugn. Angående insättningstekniken, ju långsammare du sätter in, desto mindre smärtsamt är det. Tja, glöm inte att följa reglerna för asepsis för att inte behandla komplikationer senare!

Vi önskar dig smärtfria injektioner!

Du kanske måste lära dig hur man får någon att känna sig skyldig för att få personen att inse vad de verkligen gjorde. Så här gör du det effektivt.

Många kommer att säga till dig att det är fel att försöka få någon att känna sig upprörd eller skyldig. Är det sant? Inte riktigt, om du behöver personen för att förstå dina känslor. Det enda sättet att göra detta är att ta reda på hur man får någon att känna sig skyldig.

Om en person inte bryr sig och bara njuter av livet på det här sättet, kommer han fortfarande att fortsätta att göra detsamma. Han kan skada dig igen eller skada någon annan. Om du vill att han ska veta hur sårad du blev, visa det.

Skuld är en mycket stark känsla, om en person förstås känner det

Många människor ignorerar skuld. De vill inte erkänna att de gjort något fel. De uppmärksammar det helt enkelt inte, de kommer till och med att glömma det senare om ingen påminner dem. Men det är väldigt viktigt för människor att känna detta.

Eftersom skuld kan lära läxor. Ju mer en person oroar sig för detta, desto mer inser han vad han har gjort. Och de som ignorerar skuld upprepar ofta samma misstag, bara varje gång deras "upptåg" visar sig på ett fulare och mer "giftigt" sätt.

Hur man får någon att känna sig skyldig så att de inser allt

Du måste få personen att känna skuld. Men det som kan skada dig ännu mer är när personen inte bryr sig alls. Detta är ofta resultatet av hans okunnighet. Om du verkligen vill få någon att känna skuld, så här gör du.

Definiera din känsla

Du kan inte skrika om smärta om du inte förstår hur ont du har. Är du arg? Stött? Vill du skada den här personen?

Du måste verkligen tänka på känslorna som studsar runt i ditt huvud så att du kan peka ut vad de är. När du känner igen dem kan du resonera om varför den personen fick dig att känna så. Först då kan du jobba på att få honom att känna skuld.

Ta dig tid att göra en plan

Du kan inte gå fram till någon och börja skrika om hur de skadar dig. Detta fungerar nästan aldrig och slutar med att du ser ut som en galen person. Och tror du verkligen att en person kommer att känna skuld när de skriker om det i ansiktet på honom?

Nej. Du bör ta lite tid att skapa en handlingsplan först. Sätt dig ner och tänk bättre på hur du ska få den här personens uppmärksamhet så att du kan prata med dem om viktiga saker. När du vet hur du känner och vad du vill säga kan du gå vidare till nästa steg.

Presentera dina argument

Gör det bara, men inte aggressivt. Personen kommer redan att börja känna skuld när du berättar för honom om din smärta. Ingen vill erkänna att de gör någon upprörd. Och så kommer han att undvika dig om du börjar komma med anklagelser.

Se istället till att du är i ett lugnt tillstånd och kan prata om saker och ting på ett civiliserat sätt. Även om du är riktigt arg innerst inne, försök att framstå som trevlig och lämplig på utsidan så att du verkligen kan haka på personen innan han blir defensiv.

Få personen att känna sig delaktig i situationen

Ofta känner människor sig inte skyldiga för att de inte kan förstå vad deras fel är. Detta missförstånd uppstår för att de tror att de inte har något med din smärta att göra. För att fixa detta måste du prata med dem på ett sätt som de kan förstå.

Förklara därför situationen på ett lättillgängligt och begripligt sätt. Analogier är bra för detta eftersom du målar samma situation i ett nytt ljus. På så sätt blir det tydligare för personen.

Låt honom se att du har ont

Det är okej att visa din smärta. Du behöver inte tvinga dig själv att dölja det. Om du vill gråta, så gråt. Visa personen hur mycket smärta de orsakade dig.

Men kontrollera dig själv så att han inte tycker att du är för dramatisk. Att försöka dölja hur du verkligen känner kommer att få personen att tro att du är otrogen. Och alla historier om hur ont det gör dig kommer att uppfattas som en fars.

Dra hans uppmärksamhet till dig

Det är inte alltid hälsosamt att ägna sig åt drama, men vissa behöver det. Ibland måste man bokstavligen bli galen för att få mobbarens uppmärksamhet. Så sätt upp en show. Om du inte har kunnat nå honom på något annat sätt kan detta vara ditt enda alternativ.

Så fort du inser att du har hans uppmärksamhet, sakta ner. Försök att se till att han förstår vad du menar. Annars blir han helt enkelt arg och vägrar lyssna på dig.

Behandla honom därefter

Du hade ont. Personen gjorde något ont för att skada dig och du bör behandla dem därefter. Du behöver inte ens prata med honom efteråt. Behandla honom som om han gjort något hemskt och du inte gillar det.

Undvik honom och till och med förolämpa honom om det behövs. Vissa människor behöver denna typ av "behandling", annars kommer de inte att förstå hur fel de gjorde. Om du beter dig som alltid kommer de att tro att du inte har tagit skada, att allt är bra.

Tala om det logiskt

Prata inte om dig själv hela tiden, diskutera varför du är sårad. Prata om vad som hände logiskt. Ta dig själv ur denna ekvation. Visa att någon har lidit i den här situationen, och det är inte bara du.

Vissa tycker att en person helt enkelt är för känslig och inte gör så ont som han säger att den gör. Att ge en logisk förklaring till varför du känner så här kan hjälpa dem att förstå att problemet inte är din känslighet.

Ha ett seriöst samtal och ta reda på gärningsmannens åsikt

De flesta vill bara få den andra personen att känna sig skyldig, det är allt. De bryr sig inte om vad som fick dem att vidta sådana åtgärder.

Men du måste. Personen kanske inte ens menade att skada dig. Så låt honom tala. Lyssna på honom innan du attackerar med dina klagomål. Du kommer att kunna förstå mycket mer än om du använde någon annan metod.

Acceptera att han inte bryr sig

Du kan inte förändra alla. Vissa människor, oavsett hur mycket du försöker, kommer aldrig att erkänna att de gjorde fel. De blir genast defensiva och bryr sig inte om vem de skadar.

Du kan inte förvänta dig att någon ska känna skuld, alltid. Efter ett tag kommer du att inse att de verkligen inte bryr sig och kommer aldrig att erkänna sin skuld. Lev ditt liv och låt dig inte flaska upp dina känslor.

Denna information hjälper dig att öppna gärningsmannens ögon och visa hur smärtsamt och obehagligt det han gjorde är. Det här kanske inte är lätt för dig, men om du vill hålla dig nära den här personen är det värt att lära honom en läxa.

Även i ett bra förhållande kan allt hända: gräl, skandaler - du kan inte leva utan det. Men oavsett hur arg du är på din partner just nu, kom ihåg: Det finns bojar som det är bättre att inte simma förbi. Annars kommer din "kärleksbåt" snart att bli fuktig och sjunka till botten. Testad av erfarenheten från mina klienter under nio års psykologisk rådgivning.

Så:

Buoyok 1. Förnedring

När en konflikt är i full gång är viljan att vinna till varje pris stor. Men om priset för segern är förnedring av partnern kan du lätt förlora relationen. I hettan av ett gräl häller vi ut all ackumulerad smuts på vår partner. Det här är förolämpningar ("du är en idiot" - det mildaste), att "peta" en på näsan mot brister, hot om att lämna ett sådant "freak" ... och så vidare.

När stormen lagt sig och du sluter fred kommer allt att vara glömt. Men...vanligtvis, i ett bråks hetta, träffar människor de mest smärtsamma platserna för en älskad, som de lyckades känna igen under förhållandet. Brottet är glömt, men resterna finns kvar. Det är som ett maskhål i ett äpple. Och med varje efterföljande skandal ökar äpplets maskighet. Du kommer att sluta med ett dåligt äpple. Det vill säga relationer.

Och hur ska man då svära?

Under ett gräl är det bättre att prata om ditt tillstånd i det ögonblick när en älskad gör något fel. Till exempel: "När du var sen på jobbet och inte kom ihåg min prestation på kvällen, blev jag fruktansvärt kränkt. Jag grät i två timmar. Det var en extremt bestialisk handling."

(Observera att här definierar jag en handling, inte en person. Även en bra kille kan göra jävla saker - jag tror att detta inte är någon hemlighet). Om bråket går åt det här hållet är chansen större att du hörs. När du attackerar en person (även med rätta) finns det en önskan att försvara dig, men inte att lyssna. Och det sista jag vill är att ta din position och förstå hur du känner.

Buoyok 2. Jämförelse

Det är ganska normalt att din partner inte passar dig i allt. Och det är klart att man vill göra det bättre. Allt är en fråga om metoder.

Många använder den beprövade sovjetiska pedagogiska metoden: jämförelse. Kom ihåg i skolan: "Petya Ivanov är vår stolthet! En utmärkt elev, han tecknar bra - ta honom som exempel!” Kom ihåg dina känslor i det här ögonblicket: skam över att du inte uppfyller Ivanovs höga standard, och förståelsen för att du aldrig kommer att nå den, och förbittring över att de inte uppskattas... och en stark önskan att göra allt fel, trots. ..

Vad händer med dig när en närstående jämför dig med någon? Jag tror att du är sårad och kränkt. Det visar sig att jämförelse är ett ineffektivt sätt.

Hur berättar du för din partner att något inte passar dig?

Försök att prata. Anta, om du inte gillar din partners figur: "Skulle du inte vilja gå till gymmet? Så jag gör mig redo, för jag har ätit många sidor... och jag är för lat. Låt oss tillsammans! Du kommer att muntra upp mig, och jag kommer att heja på dig!” Om din partner håller med, bra. Men han kan vägra. Då är det här en persons position, och det är svårt att göra något åt ​​det. Du måste bestämma vad som är viktigare: din partners figur eller relationen med honom.

Displacer 3. Avskrivningar

Tänk, jag köpte mig en ny klänning. Jag vänder mig till en nära vän och skryter. Och hon sa till mig: "Tja, det verkar som att det här hände dig... Det skulle vara bättre om du köpte en kappa istället för den gamla..." Gardin. Nöjet med köpet är förstört.

Eller, till exempel, din man berättar animerat för dig om en väns nya bil. Och du: "Varför berättar du för mig om Volodka? Allt är klart med honom - han har ingenstans att lägga pengarna. Du borde ta ut soporna, du lovade igår och gjorde det inte." Vi har kommit. Din man förstår att du inte bryr dig om hans dagliga angelägenheter.

Det är stor sannolikhet att han snart går dit de kommer att lyssna på honom. Och inte nödvändigtvis en blondin med en rund rumpa. Det här kan vara en vanlig kvinna. Som bara vet hur man är uppmärksam.

Och vad ska du göra om du är trött på att lyssna?

Det är ganska naturligt att dina och din partners intressen skiljer sig åt. Dock visa

respekt för en älskads hobbyer och angelägenheter. Och om det är helt outhärdligt... Är du säker på att du bor med rätt person?

Buoyok 4. Tystnad (aka ignorera)

Min barndoms gyllene klassiker: om mamma är kränkt så är mamma tyst. Och han förklarar inte orsaken till sin tystnad. Jag borde själv ha varit klart medveten om mitt ovärdiga beteende. Men det var inte klart för mig! Men jag minns hur läskigt och obehagligt det var som barn. Och när hon växte upp praktiserade hon aktivt samma "familje"-metod för kommunikation.

Den destruktiva effekten den ger är fantastisk. Motsvarigheten är att man packar ihop sina saker utan anledning och åker iväg en månad till exempel i Mexiko. Visar med hela ditt utseende att det är din partner som är skyldig till din flykt. Och han förblir ensam - i förvirring och förvirring. Och efter varje sådan historia faller något bort från den tidigare närheten. Tills det inte finns något kvar av henne alls.

Vad händer om jag inte vet hur jag ska prata om mina känslor?

Kommunicera på alla sätt: skriv brev, skicka SMS, rita meddelanden med läppstift på väggen... och vad inte? Huvudsaken är att inte bli isolerad. Detta gör bara saken värre.

Buoyok 5. Undviker konversation

Genom ironi, förlöjligande, förnekande av själva konflikten.

Du - till killen: "Låt oss prata om vad som hände igår. Jag blev sårad av det du gjorde." Och han svarade: "Åh, du är min gråtbarn, du behöver bara gråta," eller: "Så det var igår, varför komma ihåg det." Eller så säger din man till dig: ”Låt oss diskutera budgeten. Vi har planerat länge." Och du: "Åh, jag måste ringa Masha, annars kommer hon att bli förolämpad." Det är en flykt från ett obekvämt samtal.

När du är rädd och inte vill ta itu med andra människors känslor och angelägenheter undviker du problemet. Olika sätt. För en älskad indikerar sådana handlingar din likgiltighet. Det sårar honom eller henne.

Så hur kan du övervinna din rädsla för att prata?

Prata om dina rädslor. Till exempel: ”Jag vet att vi har planerat att diskutera budgeten länge, men jag är rädd att vi under samtalet kommer att bråka. Vi ser på ekonomi för olika.” Det blir tydligt för en annan person vad som exakt händer dig. Och detta är en anledning till ett konstruktivt samtal.

En man hämtar en taxi:

Vart ska du?

Nej, jag kommer inte att gå till boa constrictors...

Nej, du missförstod mig... Vart vill du åka?

Tja, om vi måste, låt oss gå till boakonstriktorerna.

Mila Kolpakchi, psykolog