Точечный массаж. Теоретические основы точечного массажа

Одним из древних методов лечения и оздоровления организма является точечный массаж. Эта практика получила широкое распространение в таких восточных странах, как Китай, Корея, Япония, Монголия. Много столетий назад целители Востока обратили внимание на особенные места на теле, воздействие на которые способно значительно улучшить работу внутренних систем и органов. Позднее представления о них нашли свое научное подтверждение в исследованиях ученых. В процессе экспериментальных изысканий были определены аккупунктурные точки, находящиеся на теле человека, и разработаны основы их массажа.

Сегодня лечение различных заболеваний, основанное на массажном воздействии по биоактивным точкам на теле – широко распространенная практика в официальной и народной медицине. Оно основано на соблюдении таких принципов, как:

  • осуществление комплексного подхода;
  • основательность и неспешность в лечении;
  • индивидуальный подход к каждому человеку.

Знание того, где расположены лечебные точки на теле человека, и грамотное использование их целебных свойств помогает избавиться как от симптоматических болей (например, зубной, менструальной), так и преодолеть более серьезные проблемы. Так, зная, как расположены массажные точки на спине, можно в результате применения курса точечного массажа избавиться от мучивших годами проблем с поясницей.

Методика точечного массажа достаточно проста и не требует применения специального оборудования и дорогих материалов. Массаж может использоваться как в качестве самостоятельного средства доврачебной медицинской помощи, так и в комплексе с другими методами лечения. Рассмотрим подробнее, что же такое точечный массаж, каков его принцип действия и особенности применения.

Китайский точечный массаж – это одна из разновидностей воздействия на акупунктурные точки на теле человека.

Акупунктура – это лечебный метод, основанный на воздействии на специальные точки, располагающиеся на различных участках, и связанные с работой внутренних органов и систем. Научно доказано, что механическое воздействие во время процедуры массажа активных точек, помогает высвобождению эндорфинов. Это гормоны, влияние которых на организм носит выраженный обезболивающий эффект. Таким образом, воздействуя на активные точки на теле, мы «запускаем» процесс самоизлечения организма.

Китайская медицина предлагает несколько способов воздействия на точки на теле – это может быть, как ручной (точечный) массаж, так и применение метода иглоукалывания.

Однако, для того, чтобы правильно воздействовать на точки для избавления от различных заболеваний, применение метода иглоукалывания должно выполняться исключительно квалифицированным специалистом, имеющим образование в области медицины и физиотерапии. А вот точечный массаж, или, как его еще называют, – вид рефлекостерапии, вполне доступный для применения в домашних условиях при достаточном уровне подготовленности.

Воздействие на лечебные точки осуществляется при помощи пальцев рук. Это позволяет активизировать работу нейрорецепторов в подкожной ткани, которые, в свою очередь, посылают раздражающий сигнал головному мозгу. Реакцией на такой раздражитель при воздействии на китайские точки является либо полное прекращение болевого симптома, либо его минимизация.

Интересный факт: на теле человека находится более, чем 750 акупунктурных зон (по-другому их еще называют «точки здоровья»). Китайская медицина знает различные точки на теле человека, или зоны акупрессуры, благодаря которым можно преодолеть проблемы со здоровьем и улучшить общее состояние организма. Существуют даже, так называемые, точки долголетия, и, вполне возможно, что владение информацией об их расположении и объясняет секрет долгожительства жителей Востока. Кроме «зоны» долголетия, на теле человека есть и «точка молодости», а также множество других, особенности которых мы рассмотрим далее.

Однако прежде, чем пробовать на себе целебные возможности рефлексотерапии, следует знать, что этот метод воздействия на точки на теле имеет ряд противопоказаний, с которыми нужно ознакомиться.

Противопоказания к точечному массажу

Китайский точечный или акупунктурный, массаж – это безопасный, однако, довольно серьезный метод воздействия на организм.

Как правило, основным показанием к проведению процедуры являются боли различного рода: , «женские», боли в спине, а также хронические заболевания, общая усталость организма.Энергетические точки на теле человека, располагающиеся на различных участках туловища, функционируют таким образом, что необдуманное воздействие на них может нанести серьезный вред. Поэтому отметим, что китайская методика массажа, акупунктура, противопоказан при таких состояниях и симптомах как:

  • опухоли или подозрения на опухоли;
  • обострение хронических болезней;
  • простудные заболевания или другие состояния, сопровождающиеся повышением температуры;
  • сердечно-сосудистые болезни, а также перенесенные инсульты или инфаркты;
  • психические расстройства;
  • возраст младше 1 или старше 70 лет;
  • вторая половина беременности у женщин.

Осторожным следует быть, воздействуя на , которая привела к значительному ухудшению самочувствия. В таком случае не стоит медлить и заниматься самолечением, а лучше немедленно обратиться за медицинской помощью.

Консультация врача необходима также относительно использования данного метода в первой половине беременности и при менструациях у женщин.

Как найти нужные акупунктурные точки — карта расположения

Китайский точечный массаж основан на воздействии на особые точки акупунктуры, которые, как мы уже выяснили, в большом количестве располагаются практически по всему телу. Именно благодаря такому типу воздействия, как надавливание на конкретную акупунктуру, этот массаж и называется точечный (акупунктурный).

Для того, чтобы понять, как делать точечный массаж, необходимо знать какова схема, по которой располагается акупунктура тела человека.

В целом, существуют основные места, в которых локализованы точки акупунктуры на теле человека. К ним относятся:

  • на спине;
  • на пальцах рук и ног;
  • на руках;
  • на груди;
  • на шее;
  • на лице.

Это интересно: многолетний опыт исследований позволил создать даже специальный атлас, наглядно и детально иллюстрирующий места, где располагаются точки акупунктуры на теле человека.

Детальная схема расположения каждой точки акупунктуры на теле позволяет успешно использовать этот метод восточной медицины, например, при процедуре иглоукалывания, а вот всем, кто не планирует применять иглоукалывание, а просто желает овладеть навыками самомассажа, достаточно будет знать, как расположены основные точки. Поэтому, прежде, чем делать точечный массаж, следует запомнить расположение нужных каналов воздействия, например, изучив фото или картинку с их схематическим расположением.

Точки для массажа имеют особенности, благодаря которым оказывается целебное воздействие на организм:

  • низкий уровень электрокожного сопротивления;
  • высокий электропотенциал;
  • высокая кожная температура;
  • повышенный уровень болевой чувствительности;
  • высокая скорость протекания обменных процессов благодаря ускоренному поглощению кислорода.

Все это обеспечивает высокую эффективность точечного массажа, а вот виды данной процедуры могут отличаться и зависят от того, на какие места оказывается воздействие. Так, это может быть, к примеру, точечный массаж груди, или вид воздействия, при котором стимулируются активные акупунктурные точки на руках и стопах.

Это интересно: воздействие на специальные зоны на руке позволяет активизировать центры, отвечающие за внутренние органы, что делает этот вид массажа полезным при комплексной терапии различных заболеваний.

Рассмотрим подробнее расположение важных точек, на которых основана китайская акупунктура и современная иглорефлексотерапия.

Активные точки на стопах

Акупунктура стопы устроена таким образом, что на ступнях расположены точки, отвечающие за важные органы человека: печень, почки, желчный, мочевой пузырь, щитовидную железу. Кроме этого, массаж по точкам стопы позволяет избавиться от болей в спине и в пояснице.

Рассмотрев биологически активные акупунктурные точки на стопах ног на схеме, можно увидеть какие из них за что отвечают. В схеме соответствия точек на стопе внутренним органам можно увидеть связь правильной стимуляции их и соответствующего благотворного результата.

Перечислим основные акупунктурные точки на стопе.

  • На втором пальце, немного выше ногтя;
  • У основания последнего пальца (находится с внешней стороны, в небольшом углублении);
  • На первом пальце, ближе ко второму, немного выше основания расположена точка тай чун.

Точка тай чун – это канал печени, ее стимуляция позволяет преодолеть симптомы обострения хронических болезней и способствует очищению этого органа.

  • Между первым и вторым пальцем, располагающаяся на внешней стороне стопы;
  • Сбоку от внутренней стороны стопы, близко к голени, в углублении, находящемся в самом высоком месте свода.

Итак, согласно акупунктуре, на стопе располагаются важные акупунктурные точки, воздействуя на которые можно облегчить состояние при заболеваниях различных внутренних органов, и, как свидетельствует акупунктура стопы, улучшить работу головного мозга, сердечно-сосудистой системы, опорного аппарата. Для этого достаточно регулярно делать акупунктурный массаж стоп, который выполняется массированием указанных выше точек на подошве.

Активные точки на руках

На руках и на ладони, симметрично располагаются важные акупунктурные точки, которые позволяют в короткий срок избавиться от приступов мигрени:

  • на соединении указательного и большого пальца (в небольшом углублении);
  • в углублении между лучевой и локтевой костями на предплечье;
  • на сгибах локтевых суставов.

Эти зоны «отвечают» не только за хорошее самочувствие человека при возникновении головной боли, но и помогут избавиться от других проблем со здоровьем.

Так, например, акупунктура выделяет точки на руках, которые активно используются в иглотерапии для решения таких болезней, как заболевания легких, пищеварительной системы, сердца, печени, ног. Точки на руках, отвечающие за эти органы, находятся на кисти, при этом, такие точки можно найти на всех пальцах, от большого до мизинца.

Для достижения целебного эффекта участки массируются поочередно на обеих руках.

Общеукрепляющие точки

Рассмотрим также основные зоны, которые, согласно восточной медицине, способны оказывать общеукрепляющее действие на организм.

  • Точка Нэй Гуань – это зона, располагающаяся на внутренней стороне предплечья, в районе середины. Для того, чтобы определить точно, где находится нэй гуань, необходимо приложить к предплечью сложенные вместе четыре пальца руки на уровне лучезапястной складки. Точка нэй гуань отвечает за работу канала перикарда. Зная, где расположена точка нэй гуань, можно оказывать успокаивающее воздействие на сердечно-сосудистую и нервную системы. Для этого следует медленно и глубоко надавливая на нее, выполнять процедуру массажа;

  • Точка Вэй Чжун находится в подколенной складке, в самом ее центре. Определить точку вэй чжун легко в положении сидя (ноги согнуты в коленах) или лежа на животе. Китайские специалисты утверждают, что точка вэй чжун – это канал мочевого пузыря, соответственно, ее стимуляция помогает при проблемах мочеполовой системы;

  • Точка Шэнь Мэнь – расположена около левого края лучезапястной складки на кисти руки. Точка шэнь мэнь – это канал сердца, отвечающая за задачу его исцеления при различных болезнях. Ее стимуляция также практикуется в восточной медицине при лечении душевных заболеваний;

  • Точка Шэнь Шу также отвечает за работу почек и выделительной системы. Массаж этой точки, находящейся на спине, а, точнее, на позвоночнике, помогает при заболеваниях почек и связанных с этим побочных проблемах, таких как головокружения, слабость, озноб, сухость во рту, жар. Таким образом, знать, где находится Шэнь Шу полезно всем, кто страдает острыми или хроническими болезнями почек;

  • Точка Инь Лин Цюань находится на внутренней стороне колена и согласно общей трактовке, отвечает за работу селезенки. В то же время акупунктурные зоны, отвечающие за работу этого органа, выполняют множество функций. Массаж, выполненный на этом участке, позволяет избавиться от болей, головокружения, болезней желудочно-кишечного тракта, тошноты, рвоты, потере аппетита. Также, воздействие на эту зону на ногах поможет избавиться от болей в коленных суставах.

  • Точка Шень Мень также относится к общеукрепляющим, а находится она на ушах – вверху треугольных ямочек на ушных раковинах. Ее массаж помогает повысить работоспособность организма, преодолеть депрессию, апатию, улучшить иммунитет. Также, применяется точечный массаж Шень Мень в борьбе с табачной зависимостью;

  • На темени человека, по самому его центру, если провести условную вертикальную и горизонтальную линию, находится точка Бай Хуэй , или Байхуэй . В этом месте фактически соединяются все каналы организма, а потому перечень возможностей, которыми располагает правильно выполненный массаж ее, очень широк;

  • «Канал молодости» или Сань Инь Цзяо . Название говорит само за себя – ее массаж обеспечивает красоту и молодой внешний вид. Если вы хотите знать, как найти место, где находится точка Сань Инь Цзяо, следует приложить четыре пальца руки к косточке на внутренней стороне голени. Там, где окажется четвертый палец, и будет ее расположение. Вооружившись этой информацией и навыками правильного массажа, женщины могут не только улучшить внешний вид кожи, волос, но и нормализовать менструальный цикл, работу нервной системы, уменьшить проявления первых морщин и даже предотвратить наступление преждевременного климакса.

Итак, если вы желаете достичь долголетия, обязательно стоит знать о том, что воздействие на эти точки – секрет крепкого здоровья и долгожительства многих восточных мудрецов.

Другие полезные точки на теле

Кроме рассмотренных выше, существуют и другие активные точки на теле, массажное воздействие на которые помогает улучшить самочувствие и общее состояние организма. Это могут быть, например, точки долголетия, названные так благодаря тому, что их стимуляция оказывает активное воздействие на работу многих органов и систем сразу.

Точки долголетия могут располагаться на разных местах нашего тела, например, Цзу-сан-ли – точка долголетия на колене, воздействие на которую широко применяется в иглоукалывании.

Многие зоны, расположенные на голове (например, по центру лба, над переносицей, или симметричные участки, располагающиеся у внутренних краев на бровях), помогают даже в тех случаях, когда бессильны лекарства.

Оказывает благотворное влияние на весь организм, поскольку уши имеют также проекции на все органы человека.

Кроме того, что существуют акупунктурные точки от различных болезней, расслабляющие, есть и такие, которые помогают женщинам выглядеть более молодыми и красивыми. Так, среди секретных методик восточных красавиц можно отыскать точечный или точечный и при климаксе.

Итак, китайский точечный, или акупунктурный массаж – это особая техника, которую уже много лет используют для улучшения самочувствия и лечения различных болезней. – безопасный метод немедикаментозного лечения, однако консультация врача перед началом курса все равно является обязательной.

Массаж эффективный, не медикаментозный метод функциональной терапии, который находит широкое применение в различных областях лечения и восстановления организма.
Массаж используют на всех этапах медицинской реабилитации больных. Применяют в комплексном восстановительном лечении подострых и хронических заболеваний органов кровообращения, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, внутренних органов, а также в проявлении некоторых кожных заболеваний.

Массаж хорошо зарекомендовал себя как прекрасное средство профилактики и восстановления умственной и физической деятельности. Особое место занимает массаж в спортивно-оздоровительной практике, выделяясь в отдельный вид «спортивного массажа». Широкое применение различных методик массажа в косметологии дают поразительные результаты в оздоровлении и омоложении.

В применении комплексной терапии при различных заболеваниях, помимо массажа включаются разные виды физиопроцедур, при этом необходимо учитывать их совместимость.

Массаж может сочетаться с различными физиопроцедурами, применяться «одномоментно» или «комбинироваться» применяться последовательно, в зависимости от того, какое воздействие должен оказать массаж: расслабляющее, тонизирующее и т.д. Назначение последовательности или комбинации физиопроцедур, зависит не только от признаков сходства по их физиологическому действию. Необходимо учитывать глубину и интенсивность воздействия процедур, характер патологического процесса, а главное реакцию самого больного на данную процедуру и его состояние на момент ее назначения. При применении различных методик массажа, а так же совмещении их с другими физиопроцедурами, обязательно учитывается состояние здоровья, возраст и реактивность нервной системы.

Не рекомендуется применять в один день такие мощные раздражители, как общий массаж и общая световая ванна, ввиду того что оба физических фактора оказывают весьма энергичное воздействие на организм больного.

При назначении курса лечения массажем и электрофорезом не рекомендуется после электропроцедуры массировать участки кожи, на которые накладывали электроды, однако при необходимости массаж следует проводить за 30—60 мин до электрофореза или назначать процедуры через день.

Ряд физиотерапевтических процедур является несовместимым по характеру тех реакций, которые эти процедуры вызывают, например общее ультрафиолетовое облучение и массаж, душ Шарко и общий массаж.

  • Нельзя массировать участки тела, подвергавшиеся облучению кварцевой лампой.

Физиотерапевтические процедуры, не вызывающие длительного последствия и не являющиеся тяжелой нагрузкой на сердечнососудистую и нервную системы, могут назначаться в один и тот же день, но в разное время суток:

  • водная ванна (непродолжительная и невысокой температуры) и массаж;
  • парная баня и массаж, грязелечение (местная аппликация) и массаж, парафиновая аппликация и массаж.

Душ низкого давления (веерный, циркулярный, дождевой) можно назначать через день.

Совместное применение массажа и других физиопроцедур.

  • в один день можно проводить массаж и ингаляцию, тубус-кварц. Последовательность этих процедур не имеет значения.
  • эффективно сочетать ежедневно массаж с лечебной гимнастикой и через день с ультразвуком и хвойными ваннами.
  • применение предварительного массажа на участках тела, подвергающихся рефлексотерапии (иглотерапии) повышает ее эффективность
  • рекомендуется выполнять массаж до и после холодовой процедуры. После закаливающих мероприятий массаж должен быть более интенсивным. Сегментарно-рефлекторный массаж снижает метеочувствительность.
  • массаж при последствиях травм опорно-двигательного аппарата, ушибах, растяжениях, переломах, контрактурах нужно производить после парафиновых и грязевых аппликаций, грязелечения или ванны, это способствует быстрому и эффективному восстановлению.

Считается, что грязелечение, ЛФК и массаж — это синергические процедуры, которые должны следовать друг за другом с минимальными интервалами.

Массаж можно сочетать с другими физическими факторами в различной последовательности. Н. А. Белая* рекомендует при ишемической болезни сердца чередовать массаж с ваннами в разные дни или выполнять его до приема ванны.

  • при астеническом синдроме и атонии сосудов О. Ф. Кузнецов рекомендует массаж, затем лечебную гимнастику, после нее - кислородную ванну, а при спазме сосудов — сначала кислородную ванну, затем лечебную гимнастику и массаж.
  • при дерматогенных, десмогенных и миогенных рубцовых контрактурах Л. А. Куничев советует вначале назначать физиотерапевтическую процедуру (диатермию, парафино и грязетерапию), а затем лечебную гимнастику, после которой проводят массаж.
  • считается целесообразным при травмах периферических нервов назначать массаж после лечебной гимнастики, так как он снимает утомление, или перед физиотерапевтической процедурой как подготовку (расширение сосудов) к ней.
  • последовательность назначения процедур при радикулитах (шейно-грудном, пояснично-крестцовом) зависит от выраженности болевого синдрома: при сильной боли массаж делают перед ЛГ, при стихании боли — до и после ЛГ.
  • полезен массаж перед наложением на конечность ортопедического изделия. Предварительный массаж конечности и легкое поглаживание ладонной поверхностью II или II и III пальцев мышцы, которая сокращается при движении конечности, находящейся в подвижной шинке, повышает эффективность ортопедических мероприятий.

Следует заметить, что комплекс физиопроцедур (лечение теплом, массажем, электропроцедурами, светолечением, рефлексотерапией т.д.) назначается и рекомендуется только лечащим врачом. Терапевт осуществляющий лечение пациента, применяет те или иные методы воздействия, основываясь на патологии заболевания, восприимчивости больного к данной процедуре, и на состоянии больного на момент проводимого лечения.

* Н. А. Белая - доктор мед.наук, профессор, консультант 4-го Московского врачебно-физкультурного диспансера.

Существует несколько направлений китайской медицины. Наиболее известными является массаж и иглоукалывание. Массаж мы и сами часто применяем в повседневной жизни, тем не менее, не всегда имеем представление о правилах его использования и возможных причинах неправильного применения массажных процедур.

Спортивный, гигиенический, профилактический, сегментарный, аппаратный - это все разновидности массажа. Сами названия дают представление о направленности массажа. Каждый из них имеет свои приемы.

Кроме того, все виды отличаются силой воздействия на кожные покровы и внутренние органы. В то же время часто люди, не являющиеся профессионалами в данной области, не прошедшие квалифицированной подготовки из чистых побуждений предлагают сделать массаж, тому человеку, у которого болит голова, спина или защемило нерв. Стоит знать, что, не имея понятия об элементарных правилах проведения массажных процедур, такому человеку можно нанести больше вреда, чем пользы. Дело в то, что источник боли, как правило, располагается не в том, месте, где локализуется сама боль. Так, не всегда стоит массировать виски, если болит голова.

Китайская медицина подходит к решению данной проблемы абсолютно другим образом. Ее методы: точечный массаж и иглоукалывание, - предполагают в совершенстве овладение знаниями анатомии и расположения различных точек на теле человека. Кроме того, определенные точки у различных людей также располагаются по-разному. Сложность изучения строения человеческого тела затрудняется тем, что точки могут находится, как на поверхности кожных покровов, так и глубоко в мышечных структурах.

Точеный массаж и иглоукалывание предполагает воздействие на точки, которые напрямую воздействуют на работу органов и систем органов. Китайская медицина говорит о том, что в теле человека находится множество каналов, по которым протекает энергия. Когда запирается какой-либо канал, то энергия прекращает свое движения, она застаивается, таким образом, организм лишается этого источника, что вызывает возникновение различных заболеваний. Задача точечного массажа и иглоукалывания, - воздействуя на различные точки тела человека, открыть эти каналы, возобновляя движение энергии по всему организму.

Казалось бы все просто, но это только на первый взгляд. На самом деле, чтобы полностью изучить акупунктуру и в совершенстве овладеть методами лечения точечным массажем и иглоукалыванием необходимо несколько лет целенаправленной подготовки. Ведь организм человека - сложная система. Кроме того, необходимо знать не только месторасположение точек, этого крайне недостаточно. Некоторые точки, могут напрямую воздействовать на больные органы, не находящиеся в непосредственной от них близости. Также сила и время воздействия на конкретные точки и при различных заболеваниях будут отличаться.

Тем, кто не знаком с описываемыми методами китайской медицины, лучше не пытаться применять их на практике. Ведь в ряде случаев, две точки, располагающиеся рядом, могут оказывать на течение заболевание противоположное действие: одна положительно воздействует на организм и способствует его выздоровлению, другая, наоборот, блокирует энергетические каналы, усугубляя тем самым течение болезни.

Но, несмотря на это, точечный массаж и иглоукалывание - очень перспективные методы лечения, которые быстро распространяются по всему миру. Есть уже хорошие европейские специалисты и врачи, которые в совершенстве овладели данными методами лечения и отказались от традиционных и менее эффективных методов.

ступнях сосредоточено примерно 15000 нервных окончаний. Вот почему нам доставляет такое наслаждение разуться и помассировать ступни. Рефлексотерапия и иглоукалывание поднимает массаж ступней на более высокий уровень. Путем воздействия на определенные точки на ступнях можно значительно снизить влияние стресса, облегчить симптомы сопровождающих его недугов: боли в спине, шее, плечах, головные боли, хроническое расстройство желудка, беспокойство.

В основе иглоукалывания и рефлексотерапии лежит принцип: в ступне сосредоточены рефлекторные зоны, которые отвечают за состояние любого органа и части тела.

Иглоукалывание - это прежде всего средство, помогающее глубокой релаксации и улучшению энергетического питания тела.

Стресс является барьером на пути кровотока и потока энергии, обеспечивающего жизнедеятельность организма. А глубокая релаксация помогает улучшить циркуляцию крови, и ей уже ничто не мешает питать нервные окончания.

Иглоукалывание и рефлексотерапия улучшает состояние нервной системы, которая в свою очередь отвечает за функционирование всех других жизненно важных систем организма.

Сравните процесс иглоукалывания с телефонным звонком. Ваши ступни - своеобразные телефонные аппараты. Вы посылаете сигнал через нервы (телефонный кабель) к мозгу (центральный пульт). Мозг отвечает на ваш сигнал и отправляет его в другие части тела (соединенные с центральным пультом). Мозг заставляет все органы работать слаженно.

Научиться технике иглоукалывания и рефлексотерапии можно самостоятельно. Например, если у вас напряжение в спине и шее, воздействуйте на соответствующие точки, расположенные на внутренней поверхности ступни вдоль линии, которая начинается над пяткой и тянется к середине большого пальца.

В первую очередь нужно помассировать ступни пальцами обеих рук. Начиная от пятки, продвигайтесь поступательными движениями к большому пальцу. Затем большим пальцем вновь пройдитесь по внутренней кромке ступни, на этом раз оказывая легкое давление на точки. Это поможет снять напряжение в спине. Добравшись до большого пальца, помассируйте его круговыми движениями с помощью большого и указательного пальцев руки. Это избавит вас от боли в шее.

Постепенно рост популярности традиций восточных народов набирает все больший спрос у европейских жителей. Одним из нововведений, которые начали завоевывать сердца людей за пределами Азии становится иглоукалывание. Как ни странно, но эта методика признается даже опытными докторами, а также успешно практикуется во многих салонах красоты.

И действительно, наряду со всеми известными приятными вещами, которые китайские жители предложили европейцам в обмен на торговлю, одним из самых бесценных становится медицина. С другой стороны, боязнь подобного лечения, некоторые люди заранее отказываются от этого процесса. Именно по тому и решено рассмотреть эту методику более подробно.

Понятие иглоукалывание

Частные объявления, которые позволяют указать процедуру , позволяют открыть мир новых ощущений и действительно крепкого здоровья. Китайцы даже передают из поколения в поколение легенду об этом увлекательном процессе. Первым, кто ощутил таинственное воздействие на организм исцеляющего воздействия, становится крестьянин.

В обычный день, но с сильной головной болью он вынужден был отправиться на поле, дабы обеспечить себе и своей семьи еду. В процессе работы он неожиданно бьет себя мотыгой по ноге. В этот же момент он замечает, что боль в голове отступила. Тем самым он начал невероятно длительный процесс исследований по этому факту. Таким способом зарождается акупунктурное лечение или воздействие лишь на конкретные точки с целью излечения других органов тела.

В скором времени на теле человека обнаружили БАТ (биологически активные точки). Если осуществить правильное воздействие на них, то можно полностью или частично (в зависимости от протекания болезни) излечить человеческий организм.

Принцип воздействия иглоукалывания заключается в активизации этих точек, посредством внедрения иглы в верхний слой кожи. Таким способом достигается максимальный эффект, который в некоторых случаях превосходит массаж.

Случаи назначения процедуры иглоукалывания

Иглоукалывание назначается докторами в том случае, когда человек подвергался анестезии. Нередко прописывается и при самых различных заболеваниях. Самыми частыми случаями отмечается при головных, спинных и зубных болях. Для женщин процедура становится единственным средством лечения болевых ощущений во время менструаций. Помогает иглоукалывание и при возникновении различного рода колитов или артритов. Используется методика и для избавления от наркотической или никотиновой зависимости. Отмечены превосходные результаты и во время избавления от лишнего веса.

Одним из самых частых факторов применения процесса введения в тело игл, считается возобновление работы иммунной системы организма человека. Этот момент широко фиксируется в научных трудах. Это подтверждает возможность того, что процедура не вылечит человека, но позволит ему существенно улучшить общее состояние. А потому, если заболевание прогрессирует, то в хронических стадиях, скорее всего, не поможет. Рекомендуется все же воспользоваться сеансами иглоукалывания совместно с приемом препаратов, а также рекомендуется совмещать с массажем.

Также, не стоит уповать на то, что после первой же процедуры, результат незамедлительно появится. По мнению специалистов, среди которых имеются и массажисты, и доктора, рекомендуется пройти хотя бы 10 сеансов. При этом необходимо постоянно консультироваться с лечащим врачом, так как только он сможет правильно сказать о количестве необходимых посещений.

Различные факты прохождения процедуры

В современном мире имеется несколько известных фактов, которые обязаны быть озвучены для тех людей, которые решили начать оздоровление с помощью иглоукалывания:

а) процедура полностью не вызывает болевых ощущений. Диаметр одной используемой специалистом иглы равен примерно толщине волоса на теле. Единственный момент – укол. В дополнение к процессу могут использовать и второстепенные эффекты, такие как электрический ток, который и может стать причиной дискомфорта;

б) всегда используется только стерильный инструмент, а потому риск заражения сводится к минимуму;

г) цена вопроса проведения иглоукалывания может колебаться от минимальных 300 рублей, до максимальных 3 500 рублей. Средний сеанс может обойтись в пределах 1 000 – 1 200 рублей;

д) перед тем как обратиться за процедурой, необходимо пройти консультацию у доктора. Эффект достигается после 4 недель, при условии хотя бы двух процедур на протяжении 7 дней;

е) нередко у пациентов возникают головные боли. Также следует помнить о легком кровотечении. Эти процессы проходят за считанные минуты;

ж) обязательным условием является обращение к только профессиональному персоналу. Хотя минимальный риск заражения и попадания в сосуды или нервы сохраняется, в случае их возникновения придется несладко.

Самым главным достоинством считается процесса иглоукалывания, считается его безопасность для организма человека. Дело в том, что большинство медикаментов способны вызвать привыкание, а потому с каждым новым их приемов увеличиваются и дозы. В процессе иглоукалывания подобной симптоматики не наблюдается. Снижено и количество противопоказаний. Не допускаются к процедуре только больные кожными заболеваниями, а также беременные женщины.

Услуги иглоукалывание оказываются в Москве. Выбор специалиста происходит посредством выбора из списка личных объявлений. Индивидуалки, массажистки и массажисты, смогут в самые короткие сроки оказать поддержку, ускорить процесс выздоровления или обновления организма. Анкеты размещаются только от опытных специалистов, которые реально помогут. Мы желаем вам крепкого здоровья, ведь оно единственное остается самым главным в жизни.

Китайцы воспринимают человеческий организм как физическое и духовное тело. И особенное внимание азиатские целители уделяют биологически активным точкам на теле человека. А умело сделанный точечный массаж способен избавить от множества недугов.

Если у вас болит спина, вас радушно пригласят прилечь на иголочки: ложитесь и наслаждайтесь! Ах, иголочки не хотите? Тогда мы с радостью помассажируем вам…область большого пальца на ступне. А еще мы знаем секретную точку на голове, которая избавит вас от тревоги, депрессии, бессонницы и даже сильной мигрени. Примерно с таким вы можете столкнуться, посетив салон или массажный кабинет.

Точечный массаж: легким нажатием пальцев…

Не стоит путать акупунктуру с акупрессурой. Первое – это иглоукалывание, а второе – это точечный массаж, который выполняется легким нажатием пальцев на биологически активные участки тела. Для тех, кому бурная фантазия рисует страшные «муки» от золотых иголок, стоит попробовать именно точечный массаж. В Японии эту методику называют шиацу. Причем, Министерство здравоохранения и благосостояния Японии позиционирует шиацу в качестве лицензионной медицинской терапии. Может, еще и поэтому японцев во всем мире считают одной из самых долго живущих наций?..

Врача, который умело владеет точечным массажем, воспринимают чуть ли не на вес золота. Потому что обычное на первый взгляд нажатие пальцами на правильные точки избавляет от многих сбоев в работе органов и разнообразных недугов.

Такой массаж не только утихомиривает боль, но и сокращает продолжительность самой болезни, а также устраняет последствия неврозов.

Интересно еще и то, что точечный массаж вы можете и сами освоить, помогая самим себе при необходимости.

В наше время существует так много проблем, связанных с нарушением нервной системы. Такой вот массаж поможет избавиться и от болезней, возникших вследствие таких нарушений.

Нажатие пальцем не причиняет боль, как от укола иголкой, не провоцирует кровотечений и не позволяет инфекции попасть в организм.

Стоит ли верить иголкам для иглоукалывания?

К иглоукалыванию отношение у нас до сих пор неоднозначное. Кто-то свято верит в его целебную силу, а кому-то это кажется обыкновенным шарлатанством. В китайской медицине иглоукалывание – это не просто влияние на органы человека, это давняя и укрепившаяся философская система. Базируется она на категориях биоэнергетики.

Сторонники иглоукалывания верят: для того, чтобы вылечить заболевание, необходимо исправить биоэнергетический дисбаланс во всем организме либо в определенном органе. Для этой цели в нужные зоны под кожу вставляют очень тонкие иголки.

Всемирная организация охраны здоровья, например, признала иглоукалывание как эффективный метод для лечения некоторых болезней. В то же время она предупреждает о вреде, который можно причинить организму, если за иголки возьмется шарлатан. Потому к выбору «игольных дел мастера» необходимо отнестись с особенной осторожностью.

Несмотря на скептическое отношение врачей традиционной медицины на этот метод лечения, многие из них подтверждают, что воздействие на определенные точки способно снижать болевые ощущения, устранять симптомы и головокружения.

Именно потому чаще всего иглоукалывание используют для лечения разных болевых синдромов: артритов, менструальных болей, зубной и , радикулита.

Существуют даже разработки ученых, которые подтверждают положительное влияние акупунктуры в процессе лечения наркотической и алкогольной зависимостей, некоторых форм депрессий, а также психозов.

На каком меридиане у вас болит?


Вернемся же к точечному массажу. Биологически активные точки организма расположены на четырнадцати меридианах. Именно эти меридианы и руководят потоком жизненной энергии. В зависимости от заболевания, точки на соответствующих меридианах сигнализируют о «сбое в системе». Значит, это место и надо массажировать.

Однако определить, куда нужно нажимать и, собственно, с какой силой это нужно делать, может только специалист шиацу. Таких точек описано приблизительно 700, однако наиболее часто используют около 150. За каждый недуг отвечает своя точка.


Что можно массажировать? Согласно шиатцу, наиболее биологически активные точки организма расположены на голове, кистях рук и на стопах.

Такой массаж действует на психологическом и физическом уровнях. На голове, шее и лице расположены энергетические каналы, точки, воздействуя на которые, можно улучшить кровообращение, увеличить доставку кислорода и полезных веществ к коже головы.

Всего лишь 30мин. массажа головы оказывает действие на организм подобно целой ночи сна. Приходит ощущение прилива жизненных сил, расслабления и легкости во всем теле.

Точечный массаж головы избавляет от бессонницы, снимает стресс и тревогу, эффективен он и при умственном перенапряжении. А еще он помогает при беспокойном состоянии, головокружении, депрессии, мигрени, снимает боль в шее, и улучшает мозговое кровообращение.


Точечный массаж ног

То, что на стопах ног расположено множество биологически активных точек, вам скажет любой врач, не только японский или китайский. Кто хотя бы раз был у хирурга, помнит общие рекомендации: ходить босыми ногами по камушкам на пляже или по траве летом на даче. Даже можно насыпать на полу все карандаши и ручки, какие есть в доме, и хорошенько потоптаться по ним – и то полезно.

Что уж говорить, если за ваши стопы возьмется специалист точечного массажа! Такой массаж дает мощный расслабляющий эффект, снимает утомление, активизирует иммунную систему и воздействует на весь организм в целом.

К тому же нажатием на правильные точки можно косвенно воздействовать и на любой внутренний орган.


При проведении точечного массажа чрезвычайно важно быть уверенным в правильности определения местоположения нужных точек — это будет залогом целебного эффекта. Если же воздействовать на неправильно определенные точки, пусть даже где-то по соседству с нужными, это скорее навредит, чем принесет пользу.

К тому же значение имеет тактика проведения массажа. В большинстве случаев сеанс точечного массажа не стоит делать более, чем десять минут. Достаточно нажимать на нужные точки по несколько секунд, чтобы получить лечебный эффект.

Если массируются зоны стоп, подобное воздействие можно применять три-четыре раза в день, если имеется острая зубная либо головная боль, массаж можно проделывать одну-две минуты.

Когда вам проводят точечный массаж, вы не должны испытывать какие-либо дискомфортные, а тем более болевые ощущения. При появлении таких симптомов, как

  • потливость,
  • учащение сердцебиения,
  • вас начинает подташнивать
  • либо бросает в жар,
  • массаж должен быть прекращен.


Противопоказания точечного массажа

При таких проблемах и нарушениях в организме точечное воздействие на зоны тела необходимо исключить:

  • заболевания в острой форме, которые сопровождаются высокой температурой,
  • варикозное заболевание вен,
  • туберкулез в активной форме,
  • болезни крови,
  • инфаркт и инсульт,
  • сердечная недостаточность и серьезные проблемы с сердечным ритмом,
  • беременность,
  • любое опухолевое заболевание, как злокачественное, так и доброкачественное,
  • расстройство психики,
  • другие глубокие поражения внутренних органов,
  • воспаление суставов.

Точечный массаж нельзя проводить на пустой желудок, после употребления спиртного, во время менструации и в период резких .

Людям в пожилом возрасте и детям до одного года точечный массаж не проводят.

Пока вы принимаете полный курс массажа, вам нужно будет исключить крепкий чай, кофе, алкогольные напитки, а также соленую и острую пищу. Не стоит принимать ванны, замените их теплым душем, принятый непродолжительное время.

Прежде чем вы начнете принимать курс точечного массажа, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы не навредить себе.

Наиболее целесообразно использовать точечный массаж для профилактики, чтобы снимать усталость, тревожность и последствия избыточного стресса. Начальные симптомы гипертонии, невроз сердца либо нейроциркуляторная дистония – такие проблемы можно с успехом лечить при помощи умелого воздействия на биологически активные точки.

Всегда нужно помнить, что точечный массаж – не панацея, он должен использоваться в качестве вспомогательного, дополняющего средства к основному курсу лечения. При возобновлении симптомов, которые ранее удалось облегчить точечным массажем, лучше обратиться к врачу и установить их причину. Лечение тогда пойдет гораздо эффективней.