Beynin hangi kısmı sağ elden sorumludur? Sol yarının işlevleri

Derecelendirmeyi seçin Kötü Normal İyi Harika Mükemmel

Yakın zamana kadar sol yarım küresi gelişmiş bir kişinin gerçek hayata çok daha fazla adapte olduğuna inanılıyordu. Ve bunun nedeni açık görünüyor. Öğrenmesi onun için daha kolaydır. Hedef odaklıdır, arzularını açıkça ifade edebilir, duygularını tanımlayabilir ve aynı zamanda hızlı bir şekilde öğrenebilir.

Bunun nedeni, insanlara verilen işin büyük kısmının aynı görevlerin sürekli tekrarına ve katı bir konsantrasyona dayanmasıydı.

Bugün dünya biraz değişti ve hayalperest insanlar (çok gelişmiş insanlara böyle diyorlar) istedikleri gibi yaşama şansına sahip oluyorlar. Daha birçok yaratıcı meslek ortaya çıkıyor. Düşünceli olmaları, romantizmleri ve hayalperestlikleri ise yaratıcı düşünme yeteneği olarak algılanıyor.

Yarım kürelerin senkronize çalışması

Her insanın ya doğru ya da daha fazla gelişmiş olmasına rağmen sol yarımküre aslında birlikte çalışıyorlar. Beynin yalnızca bir yarısının tüm insan faaliyetlerinden sorumlu olması mümkün değildir.

Her yarım küre belirli işlevlerden sorumludur. Yani örneğin bir kişinin duygulardan sorumlu sağ yarım küresi olmasaydı, o kişi, duygularını ve hislerini olmayan, hayatını kendisine faydalı olacak şekilde inşa eden bir robot gibi olurdu. Ve tam tersi, eğer sol yarıküre olmasaydı, o zaman kişi, kendine bakamayan, tamamen asosyal bir varlığa dönüşürdü.

Her iki yarım küre sayesinde hayat dolu hale gelir. Böylece sol yarımkürenin yardımıyla dünyanın algılanması basitleşir, ancak sağ yarımküre onu tanıdık hale getirir, yani onu tüm kusurları ve avantajlarıyla olduğu gibi gösterir.

Ayrıca hangi yarıkürenin daha gelişmiş olduğuna bağlı olarak yazma yeteneğinin, yani kişinin sağ elini mi yoksa solak mı olduğuna bağlı olacağını da belirtmek gerekir.

Toplumda öyle oluyor ki uygulayıcıların hepsi sağ elini kullananların ve sol elini kullananların özelliklerini biliyor ve bu nedenle karakter ve yeteneklerine göre bile onun hangi eliyle yazdığını kolaylıkla anlayabilirler.

Çoğu yaratıcı figür (aktörler, yazarlar vb.) sol elleriyle yazıyor, bu da yarım küre teorisini bir kez daha doğruluyor.

Beynin sol yarıküresinin işlevleri, kişinin bilgiyi analiz etmesine ve dünyayı algılamasına yardımcı olduğu için çok önemlidir. Üstelik bu tür yetenekler olmadan mevcut dünyada hayatta kalmak zor olurdu.

İnsan beyni, insan vücudunun en önemli ancak en az çalışılan organıdır.

Beyin yarıkürelerimizin neyden sorumlu olduğunu ve neden bazı insanlarda esas olarak sol yarı kürenin aktif olduğunu, diğerlerinde ise sağ yarı kürenin aktif olduğunu anlayalım.

Beynin sol yarıküresi neyden sorumludur?

beyin sorumludur sözlü bilgi. Okumayı, konuşmayı ve yazmayı kontrol eder. Çalışması sayesinde kişi çeşitli tarihleri, gerçekleri ve olayları hatırlayabilir.

Ayrıca Beynin sol yarıküresi sorumludur mantıksal düşünme. Burada dışarıdan alınan tüm bilgiler işlenir, analiz edilir, sınıflandırılır ve sonuçlar çıkarılır. Bilgileri analitik ve sıralı olarak işler.

Sağ İle Beynin yarım küresi sorumludur kelimeler yerine görüntülerle ifade edilen sözsüz bilgilerin işlenmesi. Burası aynı zamanda kişinin çeşitli yaratıcılık türlerine yönelik yeteneklerinin de bulunduğu yerdir; rüyalara dalma, fantezi kurma ve beste yapma yeteneği. Yaratıcı fikir ve düşüncelerin üretilmesinden sorumludur.

Ayrıca Sağ Beynin yarım küresi sorumludurİnsanların yüzleri gibi karmaşık görüntülerin yanı sıra bu yüzlerde gösterilen duyguların tanınması. Bilgiyi eş zamanlı ve bütünsel olarak işler.

Unutulmamalıdır ki kişinin başarılı bir yaşam sürebilmesi için her iki yarım kürenin koordineli çalışması gerekmektedir.

Beyninizin hangi yarım küresi aktif?

Görsel, psikofizyolojik bir durum var beyin yarıküre testi(Vladimir Pugach testi) ile beyninizin hangi yarısının belirli bir zamanda aktif olduğunu kolayca belirleyebilirsiniz. Resme bak. Kız hangi yöne dönüyor?

Saat yönünde ise, o anda sol yarıküre aktivitenizin baskın olduğu, saat yönünün tersine ise sağ yarıküre aktivitenizin baskın olduğu anlamına gelir.

Bazıları yarım kürelerin aktivitesinin değiştiği anı gözlemleyebilir ve ardından kız ters yönde dönmeye başlar. Bu, aynı anda hem sol yarıküre hem de sağ yarıküre beyin aktivitesine sahip olan, iki elini de kullanan insanlar olarak adlandırılan kişilerin (çok az sayıda) karakteristik özelliğidir.

Dönme yönünü değiştirme etkisini, başlarını eğerek veya görüşlerini sırayla yoğunlaştırıp odak dışı bırakarak elde edebilirler.

Peki ya çocuğun beyni?

En yoğun gelişme Beyin gelişimi çocuğun yaşamının ilk yıllarında gerçekleşir. Ve şu anda çocuklarda sağ yarıküre baskındır. Çocuk dünyayı görüntüler aracılığıyla öğrendiği için neredeyse tüm zihinsel süreçler onda gerçekleşir.

Ama mantık dünyasında yaşıyoruz, çılgın bir yaşam temposuna sahip bir dünyada yaşıyoruz, her şeyi yapmak için acele ediyoruz, çocuklarımız için daha fazlasını istiyoruz. Onlara maksimumu vermeye çalışıyoruz, her türlü tekniği stokluyoruz erken gelişme ve pratik olarak beşikten itibaren çocuklarımıza okumayı ve saymayı öğretmeye başlıyoruz, onlara ansiklopedik bilgi vermeye çalışıyoruz, sola erken uyarım verirken, yaratıcı, sezgisel sağ sanki işsiz kalıyor.

Ve bu nedenle, çocuk büyüyüp olgunlaştığında, sol yarıküresi baskın hale gelir ve sağda, uyarılma eksikliği ve beynin iki yarısı arasındaki bağlantı sayısındaki azalma nedeniyle potansiyelde geri dönüşü olmayan bir azalma meydana gelir. .

Sizi hemen temin ederim ki, çocuklarınızın zihinsel gelişimini şansa bırakmanızı tavsiye etmiyorum. Tersine! 6 yaşına kadar olan yaş, beyin potansiyelinin geliştirilmesi için en uygun yaştır. Sadece gelişme zamanında olması gerektiği kadar erken olmamalıdır. Ve eğer çocuklarda erken yaşta sağın hakim olması doğanın doğasında varsa, o zaman mantıksal düşünmeyi geliştirmeyi amaçlayan yöntemlerle solun çalışmasını erken teşvik etmeye çalışmadan belki de onu geliştirmeye değer mi?

Üstelik çocuklarımızın çocuklukta sağ yarıkürenin eğitim eksikliği nedeniyle kaybettiği fırsatlar gerçekten olağanüstü yetenekler içeriyor. Örneğin: görüntüleri kullanarak sınırsız miktarda bilgiyi ezberlemek (fotoğrafik hafıza), hızlı okuma ve bu, çocuğunuzun sağ yarıkürenin doğru sistematik eğitimi ile sahip olabileceği süper güçler listesinin yalnızca başlangıcıdır.

Bir sonraki yazımda sağ yarım küresi gelişmiş çocukların sahip olduğu süper güçler hakkında daha fazla bilgi vereceğim.

Nadezhda Ryzhkovets

Beynin sağ ve sol yarımküreleri vücudun birleşik işleyişini sağlar, ancak insan vücudunun zıt taraflarını da kontrol eder; her yarımküre kendine özgü işlevleri yerine getirir ve kendi uzmanlığına sahiptir. Sağ ve sol yarıkürelerin çalışması asimetriktir ancak birbirine bağlıdır. Beynimizin sol ve sağ yarıküreleri neyden “sorumludur?” Beynin sol yarısı mantıksal işlemlerden, sayma ve sıralamadan sorumludur; sağ yarım küre ise görüntüleri algılar. genel içerik Sağ yarıküre, sezgiye, hayal gücüne ve yaratıcılığa dayanarak, sol yarıküreden gelen gerçekleri ve detayları işleyerek bunları tek bir görüntüde ve bütünsel bir resimde toplar. Sol yarıküre analiz, mantıksal sıralama, ayrıntılar, neden-sonuç ilişkileri için çaba gösterir. Sağ yarıküre, uzayda yönelimi, resmin tamamının algılanmasını sağlar ve insan yüzlerinin görüntü ve duygularını kaydeder.

Şu anda beyninizin hangi yarım küresinin aktif olduğunu kolaylıkla test edebilirsiniz. Bu resme bak.

Resimdeki kız saat yönünde dönüyorsa, o anda beyninizin sol yarım küresi daha aktiftir (mantık, analiz). Saat yönünün tersine dönüyorsa sağ yarıküreniz aktiftir (duygular ve sezgiler). Biraz düşünerek kızın herhangi bir yöne dönmesini sağlayabileceğiniz ortaya çıktı. Çift dönüşlü görüntü özellikle ilgi çekicidir

Hangi yarıkürenin daha gelişmiş olduğunu başka nasıl kontrol edebilirsiniz?

Avuç içlerinizi önünüzde sıkın, şimdi parmaklarınızı birbirine geçirin ve hangi elinizin başparmağının üstte olduğuna dikkat edin.

Ellerinizi çırpın ve hangi elin üstte olduğunu işaretleyin.

Kollarınızı göğsünüzün üzerinden geçirin, hangi ön kolun üstte olduğunu işaretleyin.

Baskın gözünüzü belirleyin.

Yarım kürelerin yeteneklerini nasıl geliştirebilirsiniz?

Yarımküreleri geliştirmenin birkaç basit yolu vardır. Bunlardan en basiti, yarım kürenin yönlendirildiği iş miktarındaki artıştır. Örneğin, mantığı geliştirmek için matematik problemlerini çözmeniz, bulmacaları çözmeniz, hayal gücünüzü geliştirmeniz, bir sanat galerisini ziyaret etmeniz vb. gerekir. Bir sonraki yol mümkün olduğunca vücudun yan tarafını kullanmaktır, yarımküre tarafından kontrol edilir– Sağ yarıküreyi geliştirmek için vücudun sol kısmıyla, sol yarıküreyi geliştirmek için ise sağ kısmıyla çalışmak gerekir. Örneğin çizim yapabilir, tek ayak üzerinde zıplayabilir, tek elle hokkabazlık yapabilirsiniz. Beynin sağ ve sol yarım kürelerine yönelik farkındalık egzersizleri yarım kürenin gelişmesine yardımcı olacaktır.

Kulak-burun

Sol elimizle burnumuzun ucunu, sağ elimizle de karşı kulağı yani kulağımızı alıyoruz. sol. Aynı zamanda kulağınızı ve burnunuzu serbest bırakın, ellerinizi çırpın, ellerinizin pozisyonunu "tam tersi" olarak değiştirin.

Ayna çizimi

Masanın üzerine boş bir kağıt koyun ve bir kalem alın. İki elinizle aynı anda ayna simetrik desenler ve harfler çizin. Bu egzersizi yaparken gözlerinizin ve ellerinizin rahatladığını hissetmelisiniz çünkü her iki yarım küre aynı anda çalıştığında tüm beynin verimliliği artar.

yüzük

Parmaklarımızı tek tek ve çok hızlı bir şekilde hareket ettirerek onları bir halka şeklinde birleştiriyoruz. baş parmak işaret parmağı, orta, yüzük, küçük parmak. İlk önce her iki elinizle ayrı ayrı, ardından iki elinizle aynı anda yapabilirsiniz.

4. Önünüzde alfabedeki harflerin neredeyse tamamının yer aldığı bir kağıt parçası duruyor. Her harfin altına L, P veya V harfleri yazılır, üst harf telaffuz edilir, alt harf ise ellerin hareketini belirtir. L - sol el sola doğru yükselir, R - sağ el sağa doğru yükselir, V - her iki el de yukarı kalkar. Her şey çok basit, keşke hepsini aynı anda yapmak bu kadar zor olmasaydı. Egzersiz ilk harften son harfe, ardından son harften ilk harfe kadar sırayla gerçekleştirilir. Kağıt parçasının üzerinde aşağıdakiler yazılıdır.

A B C D E

L P P V L

E F Z I K

VLRVL

L M N O P

L P L L P

R S T U F

V P L P V

X C CH W Y

L V V P L

Sağ yarıküreyi geliştirmeyi amaçlayan yukarıdaki egzersizlerin tümü çocuklarda kullanılabilir.

Görselleştirme egzersizleri .

Boş bir dakikanız olduğunda çocuğunuzu yanınıza oturtun ve onu biraz hayal kurmaya davet edin.

Gözlerimizi kapatalım ve hayal edelim Beyaz liste adınızın büyük harflerle yazıldığı kağıt. Harflerin maviye döndüğünü hayal edin... Şimdi kırmızıya döndüler, şimdi yeşile döndüler. Yeşil olabilirler ama kağıt aniden pembeye, şimdi de sarıya döndü.

Şimdi dinleyin: Birisi adınızı sesleniyor. Kimin sesi olduğunu tahmin et ama kimseye söyleme, sessizce otur. Etrafınızda müzik çalarken birinin adınızı söylediğini hayal edin. Hadi dinle!

Şimdi adınıza dokunacağız. Nasıl hissettiriyor? Yumuşak? Kaba? Ilık? Kabarık? Herkesin ismi farklıdır.

Şimdi senin adını tadacağız. Tatlı mı? Ya da belki ekşilikle? Dondurma gibi soğuk mu yoksa sıcak mı?

İsmimizin bir rengi, tadı, kokusu olabileceğini, hatta bir şeyler hissedebileceğini öğrendik.

Şimdi gözlerimizi açalım. Ancak oyun henüz bitmedi.

Çocuğunuzdan ismi ve gördükleri, duydukları ve hissettikleri hakkında konuşmasını isteyin. Ona biraz yardım edin, görevi hatırlatın ve onu cesaretlendirdiğinizden emin olun: "Ne kadar ilginç!", "Vay canına!", "Bu kadar harika bir ismin olduğunu hiç düşünmezdim!"

Hikaye bitti. Kalem alıyoruz ve onlardan bir isim çizmelerini istiyoruz. Çizim ismin imajını yansıttığı sürece çocuk istediği şeyi çizebilir. Çocuğun çizimi dekore etmesine ve mümkün olduğu kadar çok renk kullanmasına izin verin. Ancak bu aktiviteyi geciktirmeyin. Çizimi kesin olarak tanımlanmış bir zamanda bitirmek önemlidir. Bu noktada, çizime ne kadar zaman ayıracağınıza kendiniz karar verirsiniz; yavaş bir çocuğun yaklaşık yirmi dakikaya ihtiyacı vardır, ancak aceleci bir çocuk her şeyi beş dakika içinde çizer.

Çizim hazır. Çocuğun belirli detayların ne anlama geldiğini ve ne çizmeye çalıştığını açıklamasına izin verin. Bunu yapmak onun için zorsa ona yardım edin: "Bu ne çizilmiş? Ve bu? Tam olarak bunu neden çizdin?"

Artık oyun bitti, dinlenebilirsiniz.

Muhtemelen özünün ne olduğunu tahmin etmişsinizdir. Çocuğu tüm duyularından (görme, tatma, koku alma) aldık ve onu hem hayal gücü hem de konuşma faaliyetlerine katılmaya zorladık. Böylece beynin tüm bölgelerinin oyuna katılması gerekiyordu.

Artık aynı prensip üzerine inşa edilmiş başka oyunlar da geliştirebilirsiniz. Örneğin: " Çiçek adı" - ismiyle adlandırabileceğimiz bir çiçek çizin; " Ben bir yetişkinim" - kendimizi bir yetişkin olarak hayal etmeye ve çizmeye çalışıyoruz (nasıl giyineceğim, nasıl konuşacağım, ne yapacağım, nasıl yürüyeceğim vb); " Hayali hediye " - bebeğin arkadaşlarına hayali hediyeler vermesine ve bunların neye benzediğini, koktuğunu ve nasıl hissettiğini size anlatmasına izin verin.

Trafik sıkışıklığında, uzun bir tren yolculuğunda, evde ya da doktor kuyruğunda sıkıldınız - önerilen oyunları oynayın. Bebek çok seviniyor ve sızlanmıyor: "Sıkıldım, sonunda ne zaman yapacağım..." ve ebeveynin kalbi seviniyor - çocuk gelişiyor!

Size "adlı başka bir görselleştirme alıştırması sunuyoruz" Stresli bilgilerin hafızadan silinmesi ".

Çocuğunuzu oturmaya, rahatlamaya ve gözlerini kapatmaya davet edin. Önünde boş bir albüm sayfası, kalemler ve silgi hayal etmesine izin verin. Şimdi çocuğunuzu, unutulması gereken olumsuz bir durumu zihinsel olarak bir kağıda çizmeye davet edin. Daha sonra, yine zihinsel olarak bir silgi almanızı ve durumu sürekli olarak silmeye başlamanızı isteyin. Resim sayfadan kaybolana kadar silmeniz gerekir. Bundan sonra gözlerinizi açmalı ve kontrol etmelisiniz: gözlerinizi kapatın ve aynı kağıt sayfasını hayal edin - resim kaybolmazsa, silgiyi zihinsel olarak tekrar almanız ve resmi tamamen kaybolana kadar silmeniz gerekir. Egzersizin periyodik olarak tekrarlanması tavsiye edilir.

Bu arada, iki elinizle aynı anda bir şeyler yaptığınızda, örneğin bir müzik enstrümanı çaldığınızda veya klavyede yazı yazdığınızda, her iki yarım küre de çalışır. Yani bu aynı zamanda bir tür eğitimdir. Tanıdık eylemleri baskın elinizle değil diğer elinizle yapmanız da faydalıdır. Onlar. Sağ elini kullananlar sol elini kullananların hayatını yaşayabilir, sol elini kullananlar ise tam tersine sağ elini kullanabilirler. Örneğin, dişlerinizi genellikle sol elinizdeki fırçayla fırçalıyorsanız, periyodik olarak sağ elinizdeki fırçayı kullanın. Sağ elinizle yazıyorsanız kalemi sol elinizle değiştirin. Sadece yararlı değil, aynı zamanda eğlenceli. Ve böyle bir eğitimin sonuçlarının gelmesi uzun sürmeyecek.

5. Resme baktığınızda kelimelerin yazıldığı renkleri olabildiğince hızlı bir şekilde yüksek sesle söylemeniz gerekir.

Beyin yarıkürelerinin işleyişini bu şekilde uyumlu hale getirebilirsiniz.

Beyin insan vücudunu kontrol eden en önemli organdır. İşleyişi sayesinde insanlar görebilir, duyabilir, yürüyebilir, duyguları deneyimleyebilir, birbirleriyle iletişim kurabilir, hissedebilir, analiz edebilir, düşünebilir ve sevebilir. İkinci özellikler insanlara özgüdür. Beynin sol yarım küresinin neyden sorumlu olduğu sorusuna cevap vermeden önce 9. sınıf anatomisini hatırlamanız gerekiyor: Beynin nelerden oluştuğu.

Beyin yapısı

Bir yetişkinde organın kütlesi yaklaşık 1400 gr'dır, üst kısmı membranlarla (yumuşak, sert, araknoid) kaplanmış kafatasının boşluğunda bulunur. En önemli 3 parçayı ayırt edebiliriz: yarımküreler, beyincik, gövde. Beynin yarıküreleri daha yüksek sinirsel aktiviteyi düzenler; görme, işitme, konuşma ve yazmadan sorumlu bölümleri içerirler. dengeyi sağlar; gövdede nefes almayı ve kalp atışını kontrol eden merkezler bulunur.

İlginç! Erkeklerde beyin gelişimini 25 yaşında, kadınlarda ise 15 yaşında tamamlıyor!

Aralarında derinliğinin bulunduğu uzunlamasına bir yarık vardır. İkincisi, her iki yarım küreyi birbirine bağlar ve birbirlerinin çalışmalarını koordine etmelerini sağlar. Anatomi derslerinden çoğu kişi, her yarım kürenin vücudun karşıt tarafını kontrol ettiğini hatırlıyor. Bundan, sol yarıkürenin vücudun sağ yarısından sorumlu olduğu anlaşılmaktadır.

Beynin 4 lobu vardır (bunlardan aşağıda bahsedeceğiz). Loblar üç ana oluk ile ayrılır: Sylvian, Rolandov ve parieto-oksipital. Oluklara ek olarak beyinde birçok kıvrım vardır.

Ne olduğunu bilmek faydalıdır: formlar, olasılıklar.

Bir kişinin buna neden ihtiyacı var: Beynin bölümleriyle bağlantı, bozukluğun nedenleri.

Beyin maddesinin kendisi gri (korteks) ve beyaza bölünmüştür. Gri, nöronlardan oluşur ve beynin üst kısmını çizer. Korteksin kalınlığı yaklaşık 3 mm, nöron sayısı ise 18 milyar civarındadır.Beyaz madde, beynin geri kalanını kaplayan yollardır (nörosit lifleri). Bir kişinin uykudan duyguların tezahürüne kadar tüm yaşamını kontrol eden kortekstir.

Beynin sol yarıküresinin işlevleri

Büyük hemisferler sinir sisteminin diğer bileşenlerinden ayrılmazlar; subkortikal yapılarla birlikte çalışırlar. Ek olarak, bir yarım küre hasar görürse diğeri birincisinin işlevlerini kısmen üstlenebilir; bu, hareketlerin, hassasiyetin, daha yüksek sinir aktivitesinin ve duyu organlarının işleyişi için ortak desteği gösterir.

Korteks belirli işlevlerden (görme, işitme vb.) sorumlu bölgelere bölünmüştür ancak ayrı ayrı işlev görmezler. İnsanın bir şey söyleyebilmesi için önce düşünmesi, analiz etmesi, hesaplaması gerekir. Konuşma sırasında insanlar duygularını (üzüntü, sevinç, kaygı, kahkaha) gösterirler, jestler yani ellerini ve yüz kaslarını kullanırlar. Bütün bunlar korteksin çeşitli bölgelerinin, subkortikal çekirdeklerin, kranyal ve omurilik sinirlerinin koordineli çalışmasıyla sağlanır. Peki, onlar neyden sorumlular? farklı vuruşlar beyin?

İlginç! İnsan beyninin yarısından azı incelendi!

Beynin sol yarıküresinin ön lobu

Hareketten, konuşma yeteneğinden, bireysellikten, düşünmeden sorumludur. - Bu, beynin duygulardan, davranışlardan ve düşünceden sorumlu kısmıdır.

Motor korteks

Çizgili kasların aktivitesinden sorumludur sağ yarı vücut, hassas hareketlerin koordinasyonu, arazi yönelimi. İç organlardan gelen uyarılar bu bölüme gider. Hasar gördüğünde ataksi, uzuvların parezi ve kalbin, kan damarlarının ve solunumun işleyişinde bozukluklar meydana gelir. Aşağıdaki resim organların ve vücut parçalarının precentral girusa topikal bağlantısını göstermektedir.

Konuşma motor alanı

Karmaşık kelime ve cümleleri telaffuz etmek için yüz kaslarının çalışmasını sağlar. Başka bir deyişle konuşmanın oluşumundan sorumludur. Sağ elini kullanan tüm insanlarda, sol yarıküredeki konuşma motor alanı geniş alan sağdan daha.

Bu bölge tahrip olduğunda kişi konuşma yeteneğini kaybeder ancak kelimeler olmadan çığlık atabilir veya şarkı söyleyebilir. Kendi kendine okuma ve düşüncelerin formülasyonu da kaybolur, ancak konuşmayı anlama yeteneği zarar görmez.

Paryetal lob

Burası cildin, kasların ve eklemlerin hassas bölgesinin bulunduğu yerdir. Sağdaki kolların, bacakların ve gövdenin deri reseptörlerinden gelen uyarılar sol yarıküreye gider. Bu bölgenin hasar görmesi durumunda derinin bazı bölgelerindeki hassasiyet bozulur ve dokunarak nesneleri tanıma yeteneği ortaya çıkar. Dokunma hissi kaybolur, sağ ekstremitelerde ve sağ gövdede sıcaklık ve ağrı algısı değişir.

Temporal lob

İşitme bölgesi işitme ve vestibüler hassasiyetten sorumludur. Soldaki bölge tahrip edildiğinde sağ tarafta sağırlık meydana gelir ve sol kulakta duyma yeteneği keskin bir şekilde azalır, hareketler hatalı hale gelir ve yürürken sendeleme meydana gelir (bkz.). Yakınlarda, insanların hitap edilen konuşmayı anladığı ve kendi konuşmasını duyduğu işitsel konuşma merkezi bulunmaktadır.

Tat ve koku bölgesi mide, bağırsaklar, böbrekler, mesane ve üreme sistemi ile birlikte çalışır.

Oksipital lob – görsel alan

Beynin tabanındaki görsel lifler de işitsel lifler gibi çaprazlaşır. Böylece gözün her iki retinasından gelen uyarılar sol yarıkürenin görsel kısmına gider. Dolayısıyla bu bölgenin hasar görmesi durumunda tam körlük oluşmaz, sadece soldaki retinanın yarısı etkilenir.

Beynin oksipital kısmı aynı zamanda görsel konuşma merkezinden, yani yazılı harfleri ve kelimeleri tanıma yeteneğinden de sorumludur, böylece insanlar metin okuyabilir. Resimde beynin davranış, hafıza, işitme ve dokunmadan sorumlu kısımları gösterilmektedir.

Sol yarım küre ile sağ yarım küre arasındaki fark

Daha önce de açıkça görüldüğü gibi, her iki yarıkürede de konuşma, görsel, işitsel ve diğer bölgeler bulunur. Peki aralarındaki fark nedir? Vücudun yalnızca karşıt yarımları üzerinde mi kontrol var? Tabii ki değil!

Sol yarıkürenin özellikleri:

1. Mantık, analiz, düşünme.
2. Sayılar, matematik, hesaplama.
3. Karmaşık sorunlara adım adım çözümler.
4. Kelimenin tam anlamıyla anlama yeteneği.
5. Gereksiz bilgi olmadan açık gerçekler, argümanlar.
6. Yabancı dil öğretmek, konuşmayı kontrol etme yeteneği.

İşlevler, bozukluklar ve bunların sonuçları hakkında her şey.

Ne olduğunu bilmek faydalıdır: insan vücudundaki rolü, işlev bozukluğu belirtileri.

Anatomiden hastalıklara kadar her şey.

Beynin sağ yarıküresi neyden sorumludur?

1. Sezgi, hayal gücü, duygular.
2. Algı, müzikalite, sanat.
3. Fantezi, parlak renkler, hayal kurma yeteneği.
4. Bir açıklamadan bir görüntü yaratmak, tasavvuf ve bilmecelere olan tutku.

Baskın yarım küre nasıl belirlenir?

Sağ elini kullananların sol yarıküresinin daha gelişmiş olduğunu, sol elini kullananların ise tam tersi olduğunu söylüyorlar. Bu tamamen doğru değil. Bir kişi sol eliyle yazabilir, ancak doğuştan bir matematikçi, şüpheci, mantıkçı ve analist olabilir, resimle, müzikle hiç ilgilenmez ve aynı zamanda mistisizme inanmaz. Aslında her ikisi de gerektiğinde çalıştığı için hangi yarıkürenin baskın olduğunu söylemek zordur.

İnsan beyni erişilemez ve incelenmesi en zor olanıdır. Yeni modern araştırma yöntemlerinin tanıtıldığı çağda bile beyin tam olarak incelenmemiştir. Beyin, her biri kendi işlev grubundan sorumlu olan yarım kürenin 2 yarısına bölünmüştür.

Beyin hakkında kanıtlanmış birçok gerçek var, işte bunlardan bazıları:

• Nöron (sinir hücresi) sayısı 85 milyara ulaşıyor
• Yetişkin insan beyninin ortalama ağırlığı yaklaşık 1,4 kg'dır, yani toplam insan ağırlığının yaklaşık %2-3'ü kadardır.
• Beyin büyüklüğünün etkisi yok zihinsel kapasite Son çalışmalarda kanıtlanmış olan

Bu yazımızda her yarım kürenin yapısını ve işlevlerini detaylı bir şekilde inceleyip hangi yarım kürenin baskın olduğunu tespit edecek bir test yapacağız.

Sol yarıkürenin işlevleri aşağıdaki yönlerde:

• Sözlü (sözlü) konuşmayı algılama yeteneği
• Dil öğrenme yeteneği. 3, 4 veya daha fazla dil bilen pek çok insanla tanışabilirsiniz, ancak bunları onlardan öğrenmek çok fazla zaman almaz. özel işçilik. Yeni dilleri ezberlemenin nedeni sol yarıkürenin yüksek gelişiminde yatmaktadır.
• İyi bir dil ezberleme eğilimi hafızamıza dayanır; bu aynı zamanda tarihleri, sayıları, olayları vb. hatırlamamıza da olanak tanır. Kural olarak, iyi bir hafızayla ve dolayısıyla gelişmiş yarım küre insanlar analist, öğretmen vb. olurlar. Tabiri caizse yüksek yeteneklere sahip bazı insanlar, belirli bir metnin bulunduğu sayfayı tam olarak gösterebilirler.
• Konuşma işlevselliğinin geliştirilmesi. Sonuç olarak, sol taraf ne kadar baskın olursa, çocuk o kadar hızlı konuşmaya başlar ve aynı zamanda doğru konuşma yapısını korur.
• Sıralı (mantıksal) bilgi işlemeyi gerçekleştirir
• Artan gerçeklik algısına yatkınlık. Yani örneğin kırmızı, kırmızı, mavi, mavi olarak kalırken metaforik ifadelerin kullanılması insanlara özgü değildir.
• Mantıksal inançlara dayalı neden-sonuç ilişkileri kurma yeteneği, yani bir kişi, alınan her bilgi parçasının karşılaştırılmasına ve mantıksal bir bağlantıya sahip olmasına yatkındır, bu özellikle bir operatör mesleğinin karakteristik özelliğidir.
• Vücudun sağ tarafını kontrol eder

Sol yarıküre, kişinin daha patlayıcı karakteri ve yeni bilgi arama ve edinme kontrolü ile karakterize edilir.

Sağ yarıkürenin işlevleri

Tarihsel olarak, uzun bir süre boyunca beynin bu kısmı dışlanmış gibi davrandı. Pek çok bilim adamı, bu yarıkürenin insanlara hiçbir faydası olmadığını, beynimizin "ölü" ve gereksiz bir parçası olduğunu öne sürdü. Bazı cerrahların işe yaramazlığını gerekçe göstererek yarım küreyi basitçe çıkardığı noktaya geldi.

Yavaş yavaş sağ kısmın önemi arttı ve şu anda sol kısımla aynı güçlü konumda bulunuyor. Gerçekleştirdiği işlevler aşağıdaki gibidir:

• Sözsüz ve bütünsel temsilin gelişiminin baskınlığı, yani alınan bilgilerin sözlü olarak değil, semboller veya bazı görüntülerle ifade edilmesi
• Görsel-mekansal algı ile karakterize edilir. Bu yetenek sayesinde kişi arazide yön bulma yeteneğine sahip olur.
• Duygusallık. Bu fonksiyon yarımkürelerle doğrudan ilgili olmasa da sağ tarafın gelişimi sol tarafa göre biraz daha önemli bir etkiye sahiptir.
• Metaforların algılanması. Yani bir kişi kendisini bir tür metaforla ifade ederse, anlayışı gelişmiş bir başkası onun neyden bahsettiğini kolaylıkla anlayacaktır.
• Yaratıcı yatkınlık. Çoğu durumda müzisyen, yazar vs. haline gelenler bu bölümün baskın gelişimine sahip kişilerdir.
• Paralel bilgi işleme. Sağ yarıküre çeşitli veri kaynaklarını işleme yeteneğine sahiptir. Gelen bilgiler mantıksal bir sıraya göre işlenmez, bir bütün olarak sunulur
• Vücudun sol tarafındaki motor yetenekleri kontrol eder

Sağ taraftaki serebral hemisferlerin işlevi üzerine yapılan çalışmalar, bunun aynı zamanda stresli durumlara, duygulara verilen olumsuz tepkileri azaltmaktan ve bilinmeyen bir şeyden kaçınmaya çalışmaktan da sorumlu olduğunu göstermektedir.

Baskın yarım küreyi belirlemek için test

Bu test, birbirini takip eden birkaç egzersizden sonra beynin sağ veya sol tarafının daha güçlü bir şekilde geliştiğini ortaya çıkaracaktır. Takip etmeyi dene:

1. Egzersiz No.1

Avuç içlerinizi önünüzde bir araya getirmeniz ve parmaklarınızı çaprazlamanız gerekir. Baş parmaklarınıza bakın ve bir kağıda hangi parmağınızın daha uzun olduğunu yazın.

1. Egzersiz No.2

Bir parça kağıt alın ve ortasına küçük bir delik açın, ancak bu delikten baktığınızda tüm çevreyi görebilmeniz için yeterince büyük olmalıdır. Öncelikle iki gözünüzle bakın. Daha sonra her gözünüzle sırayla bakın ve bir göze baktığınızda diğerini kapatmalısınız.

Delikten bakarken dikkatli olmalısınız, çünkü herhangi bir şeyi incelerken bir miktar kayacaktır. Yer değiştirmenin meydana geldiği gözü bir kağıda yazın.

1. Egzersiz No.3

Kollarınızı göğüs bölgesinde çaprazlayın ve bunu daha yüksek olduğu ortaya çıkan bir kağıda yazın.

1. Egzersiz No. 4

Ellerinizi birkaç kez çırpın ve hangi elin baskın olduğunu, yani hangi avucun diğerini kapladığını bir kağıda yazın.

Şimdi sonuçları kontrol etme zamanı. Her egzersiz için baskın elinizi (P - sağ el, L - sol el) seçmeniz gerekiyordu. Daha sonra aşağıdaki sonuçlarla karşılaştırın:

• PPPP - bu, büyük olasılıkla hiçbir şeyi değiştirme arzunuzun olmadığını, yani takip ettiğiniz belirli stereotiplerin olduğunu gösterir.
• PPPL – herhangi bir konu veya eylemde kararlılık eksikliği
• PPLP – yüksek iletişim becerileri ve sanat
• PPLL - belirleyici karakter, ancak aynı zamanda başkalarına karşı da nezaket var
• PLPP – Analitiklere yatkınlık, herhangi bir karar alırken yüksek dikkat
• PLPL - başkalarının görüşlerine duyarlılık vardır, kolayca yönlendirilirsiniz
• LPPP – çok yüksek duygusallık

Çözüm

Çoğu durumda insanların sağ yarım küresi sola göre daha gelişmiş olsa da aslında işleri her zaman birbiriyle bağlantılıdır. Gerçekte, bir kişinin beyninin yalnızca bir kısmının çalışması ve ikincisinin herhangi bir işlevi yerine getirmemesi olamaz.

Her bölüm, faaliyetin kendine özgü yönlerinden sorumludur. Hatta duygusallığımızdan sorumlu olan sağ yarımküre olmasaydı ne olacağına baksanız bile. Bu durumda kişi, belirli sayıda mantıksal işlevi yerine getiren ancak duygusallık yaşamayan bir bilgisayara benzetilebilir.

Solun yokluğu toplumsallaşmanın tamamen kaybolmasına yol açacaktır. Tam da insan beyninin yarımkürelerinin işlevlerinin birbirine bağlı olarak çalışması nedeniyle hayatımızın mantıksal, duygusal ve diğer eşit derecede önemli bileşenleri içeren eksiksiz bir resim gibi görünmesidir.

Beynimizin sol ve sağ yarıküreleri neyden “sorumludur?”

Beyin, merkezi sinir sisteminin en büyük ve işlevsel açıdan önemli kısmı olan karmaşık ve birbirine bağlı bir sistemdir. İşlevleri arasında duyulardan gelen duyusal bilgilerin işlenmesi, planlama, karar verme, koordinasyon, motor kontrol, olumlu ve olumsuz duygular, dikkat ve hafıza yer alır. Beynin gerçekleştirdiği en üst düzey fonksiyon düşünmektir.

Şu anda beyninizin hangi yarım küresinin aktif olduğunu kolaylıkla test edebilirsiniz. Bu resme bak.

Resimdeki kız saat yönünde dönüyorsa, o anda beyninizin sol yarım küresi daha aktiftir (mantık, analiz). Saat yönünün tersine dönüyorsa sağ yarıküreniz aktiftir (duygular ve sezgiler).

Kızınız hangi yöne dönüyor? Biraz düşünerek kızın herhangi bir yöne dönmesini sağlayabileceğiniz ortaya çıktı. Başlangıç ​​olarak resme odaklanmamış bir bakışla bakmayı deneyin.

Resme partnerinizle, erkek arkadaşınızla, kız arkadaşınızla, tanıdığınızla aynı anda bakarsanız, çoğu zaman kızın aynı anda iki zıt yönde dönüşünü izlersiniz - biri saat yönünde, diğeri saat yönünün tersine dönüşü görür. Bu normaldir, sadece beyninizin farklı yarım küreleri şu anda aktiftir.

Beynin sol ve sağ yarıkürelerinin uzmanlık alanları

Sol yarımküre		Sağ yarıküre
Sol yarıkürenin ana uzmanlık alanı mantıksal düşünmedir ve yakın zamana kadar doktorlar bu yarıkürenin baskın olduğunu düşünüyorlardı. Ancak aslında yalnızca aşağıdaki işlevleri yerine getirirken hakimdir. Beynin sol yarıküresi dil becerilerinden sorumludur. Konuşma, okuma ve yazma yeteneklerini kontrol eder, gerçekleri, isimleri, tarihleri ​​ve bunların yazılışlarını hatırlar. Analitik düşünme: Sol yarımküre mantık ve analizden sorumludur. Tüm gerçekleri analiz eden budur. Sayılar ve matematiksel semboller de sol yarıküre tarafından tanınır. Kelimelerin gerçek anlamda anlaşılması: Sol yarıküre yalnızca anlayabilir gerçek anlam kelimeler Sıralı bilgi işleme: Bilgi sol yarıküre tarafından sırayla ve aşamalar halinde işlenir. Matematiksel yetenekler: Sayılar ve semboller sol yarıküre tarafından da tanınır. Matematik problemlerinin çözümü için gerekli olan mantıksal analitik yaklaşımlar da sol yarıkürenin çalışmasının bir ürünüdür. Vücudun sağ yarısının hareketlerinin kontrolü. Kaldırdığınızda sağ el Bu, onu kaldırma komutunun sol yarıküreden geldiği anlamına gelir.		Sağ yarıkürenin ana uzmanlık alanı sezgidir. Kural olarak baskın sayılmaz. Aşağıdaki işlevlerin yerine getirilmesinden sorumludur. Sözsüz bilgilerin işlenmesi: Sağ yarıküre, kelimelerle değil semboller ve görüntülerle ifade edilen bilgilerin işlenmesinde uzmanlaşmıştır. Uzaysal yönelim: Sağ yarıküre genel olarak konum algısından ve mekansal yönelimden sorumludur. Sağ yarıküre sayesinde arazide gezinebilir ve mozaik bulmaca resimleri oluşturabilirsiniz. Müzikalite: Müzikal yetenekler ve müziği algılama yeteneği sağ yarıküreye bağlıdır, ancak sol yarıküre müzik eğitiminden sorumludur. Metaforlar: Sağ yarıkürenin yardımıyla metaforları ve diğer insanların hayal gücünün sonuçlarını anlarız. Onun sayesinde duyduklarımızın veya okuduklarımızın sadece gerçek anlamını anlamakla kalmıyoruz. Örneğin, birisi "Kuyruğuma takılıyor" derse, o zaman sağ yarıküre bu kişinin ne söylemek istediğini tam olarak anlayacaktır. Hayal gücü: Sağ yarıküre bize hayal kurma ve hayal kurma yeteneğini verir. Doğru yarıkürenin yardımıyla farklı hikayeler yaratabiliriz. Bu arada, "Ya şöyle olursa..." sorusu da sağ yarıküre tarafından sorulur. Sanatsal Yetenekler: Sağ yarıküre sanatsal yeteneklerden sorumludur. Duygular: Duygular sağ yarıkürenin işleyişinin bir ürünü olmasa da, onlarla sol yarıküreden daha yakından ilişkilidir. Seks: Tabii ki bu sürecin tekniği konusunda çok fazla endişelenmiyorsanız, sağ yarıküre seksten sorumludur. Mistik: Sağ yarıküre mistisizm ve dindarlıktan sorumludur. Rüyalar: Sağ yarıküre aynı zamanda rüyalardan da sorumludur. Paralel bilgi işleme: Sağ yarıküre aynı anda birçok farklı bilgiyi işleyebilir. Analize başvurmadan soruna bir bütün olarak bakabilir. Sağ yarıküre aynı zamanda yüzleri de tanır ve onun sayesinde bir dizi özelliği bir bütün olarak algılayabiliriz. Vücudun sol yarısının hareketlerini kontrol eder: Sol elinizi kaldırdığınızda, kaldırma komutunun sağ yarıküreden geldiği anlamına gelir.

Bu şematik olarak aşağıdaki gibi temsil edilebilir:

Bu elbette şaka amaçlı bir test ama bazı gerçekleri de var. İşte dönen bir resim için başka bir seçenek.

Bu resimleri izledikten sonra çift dönüşlü görüntü özellikle ilgi çekicidir.

Hangi yarıkürenin daha gelişmiş olduğunu başka nasıl kontrol edebilirsiniz?

Avuç içlerinizi önünüzde kenetleyin, şimdi parmaklarınızı birleştirin ve dikkat edin baş parmak Hangi el üstteydi?
- Ellerinizi çırpın, hangi elin üstte olduğunu işaretleyin.
- Kollarınızı göğsünüzün üzerinden geçirin ve hangi ön kolun üstte olduğunu işaretleyin.
- önde gelen gözü belirleyin.

Yarım kürelerin yeteneklerini nasıl geliştirebilirsiniz?

Sol yarıküre mantıklı düşünür. Doğru, artık moda olduğu gibi yeni şeyler yaratmaya, fikir üretmeye yardımcı olur. Ancak, iyi gelişmiş bir sol yarıküreye sahip bir matematikçi olabilirsiniz ve yine de yeni bir şey icat edemezsiniz. Ya da yaratıcı olup, fikirlerinizi sağa sola savurup, eylemlerinizin tutarsızlığı ve mantıksızlığı nedeniyle hiçbirini uygulayamayabilirsiniz. Böyle insanlar da var. Ve tek bir şeyden yoksunlar: beyinlerini geliştirmeye çalışmak, onu uyumlu bir duruma getirmek.

Bu arada, psikofizyologlar uzun zamandır bunun için bir egzersiz sistemi geliştirdiler. Müzik bu bakımdan iyidir örneğin piyanistler için. Zaten erken çocukluktan itibaren uyumlu hale getirildiler. Sonuçta beyin gelişiminin en önemli aracı ellerinizdir. İki eliyle hareket eden kişi her iki yarıküreyi de geliştirir.

O halde egzersizlere geçelim. Birçoğu bizim için çocukluğumuzdan beri iyi bilinmektedir.
1. "Kulak-burun". Sol elimizle burnumuzun ucunu, sağ elimizle de karşı kulağı yani kulağımızı alıyoruz. sol. Aynı zamanda kulağınızı ve burnunuzu serbest bırakın, ellerinizi çırpın, ellerinizin pozisyonunu "tam tersi" olarak değiştirin. Denedim, çocukken daha çok işe yaradı.
2. "Ayna çizimi". Masanın üzerine boş bir kağıt koyun ve bir kalem alın. İki elinizle aynı anda ayna simetrik desenler ve harfler çizin. Bu egzersizi yaparken gözlerinizin ve ellerinizin rahatladığını hissetmelisiniz çünkü her iki yarım küre aynı anda çalıştığında tüm beynin verimliliği artar.
3. "Zil". Parmaklarımızı tek tek ve çok hızlı bir şekilde hareket ettirerek işaret, orta, yüzük ve serçe parmaklarımızı başparmağımızla bir halka şeklinde birleştiriyoruz. İlk önce her iki elinizle ayrı ayrı, ardından iki elinizle aynı anda yapabilirsiniz.

Şimdi beden eğitimi derslerini hatırlayalım. Sol elimizle sağ bacağımıza, sol elimizle sol bacağımıza ulaşmamız gereken egzersizler yapmak zorunda kalmamıza şaşmamak gerek. Aynı zamanda yarım kürelerimizi de geliştirerek uyum içinde çalışmalarına yardımcı olurlar.

NLP olarak kısaltılan nörodilbilimsel programlama, beynin yarımkürelerinin geliştirilmesinde oldukça faydalıdır. NLP tekniklerinden biri olan "İlk Yardım" hoşuma gitti.

Duygusal stresi hafifletmeye, performansı artırmaya, dikkati, düşünmeyi ve hemisferler arası bağlantıları geliştirmeye yardımcı olur. Bu egzersiz zor ama bir o kadar da ilginç.

Prosedürü açıklıyorum. Önünüzde hemen hemen hepsinin alfabedeki harflerin bulunduğu bir kağıt parçası duruyor. Her harfin altına L, P veya V harfleri yazılır, üst harf telaffuz edilir, alt harf ise ellerin hareketini belirtir. L - sol el sola doğru yükselir, R - sağ el sağa doğru yükselir, V - her iki el de yukarı kalkar. Her şey çok basit, keşke hepsini aynı anda yapmak bu kadar zor olmasaydı. Egzersiz ilk harften son harfe, ardından son harften ilk harfe kadar sırayla gerçekleştirilir. Kağıt parçasının üzerinde aşağıdakiler yazılıdır.

Resme baktığınızda kelimelerin yazıldığı renkleri olabildiğince hızlı bir şekilde yüksek sesle söylemeniz gerekiyor.

Serebral hemisferler beynin en büyük kısmıdır. Beyincik ve beyin sapını kaplarlar. Serebral hemisferler toplam beyin kütlesinin yaklaşık %78'ini oluşturur. Organizmanın intogenetik gelişimi sırasında, serebral hemisferler nöral tüpün telensefalonundan gelişir, bu nedenle beynin bu kısmına telensefalon da denir.

Aslında deneyler, insanlara bir şey öğrendikten hemen sonra stres hormonu verilmesinin, iki hafta sonra test edildiğinde akılda kalıcılığını artırdığını göstermiştir. Hipokampus temporal lobun derinliklerinde bulunur ve denizatı şeklindedir. Bademcikten kıvrılan iki boynuzdan oluşur. Psikologlar ve nörobiyotik bilim insanları hipokampusun kesin rolünü tartışıyorlar ancak genel olarak onun oynadığı konusunda hemfikir. önemli rol geçmişe ait yeni anıların oluşumunda. Bazı araştırmacılar hipokampüsün genel bildirimsel hafızadan sorumlu olduğunu düşünüyor.

Serebral hemisferler beynin en büyük kısmıdır. Beyin kafatasının boşluğunun çoğunu doldururlar. Yarım kürelerin dışında Gri renk sinir hücrelerinin birikmesinden kaynaklanır. Bu katmana serebral korteks denir. Sinir iletkenleri olan korteksin altında sinir hücrelerinin süreçleri bulunur. Boyuna yarık beyni sağdan ayırır. Yarım küreler, esas olarak korpus kallosum olan adezyonlarla birbirine bağlanır. Her yarım kürenin yüzeyi kaplıdır büyük miktar beynin kıvrımlarının aralarında bulunduğu oluklar. Her yarımkürede frontal, parietal, temporal ve oksipital lob. Serebral korteksin yüzeyi beyin yüzeyinin 11/12'sini kaplar ve yaklaşık %30'u beyinden oluşur. ön loblar. Evrim sürecinde, insanlarda serebral korteks en yüksek gelişmeyi almış, ön loblar en gelişmiş olanıdır. En büyük gelişme insanlarda istemli hareketleri gerçekleştiren piramidal sisteme de ulaşılır.

Hipokampusun hasar görmesi, genellikle yeni anıların oluşturulmasında ciddi zorluklarla sonuçlanır ve ayrıca hasardan önce oluşan anılara erişimi de etkileyebilir. Geriye dönük etki genellikle beyin hasarından birkaç yıl öncesine kadar sürse de, bazı durumlarda eski anılar bozulmadan kalır; bu da zamanla hipokampusun hafıza depolamada öneminin azaldığı fikrine yol açıyor.

Hipokampus: Bu görüntü, temporal lobun derinliklerindeki boynuzlu hipokampüsü göstermektedir. Hem talamus hem de hipotalamus değişikliklerle ilişkilidir duygusal tepki. Hipotalamus, üçüncü ventrikülün her iki yanında talamusun hemen altında yer alan beynin küçük bir kısmıdır. Hipotalamusun hasar görmesi, çeşitli bilinçdışı işlevlere ve cinsellik, uyanıklık ve açlık gibi bazı sözde motive edilmiş davranışlara müdahale eder.

Korpus kallozum, serebral hemisferlerin gri maddesini birbirine bağlayan beynin büyük bir komissürüdür. Beynin uzunlamasına çatlağının derinliklerinde bulunur. Başlangıç Beyaz madde beyaz lifler serebral hemisferlerden uzanır. Bu lifler beynin tüm loblarına yayılır.

Serebral hemisferlerin beyaz maddesinin tabanında gri maddenin çok fonksiyonel olarak önemli çekirdekleri bulunur - kaudat çekirdek, lentiform çekirdek, optik talamus, vb. Evrimsel gelişimin belirli aşamalarında, bu oluşumlar daha yüksek motor (kaudat ve kaudat) idi. merceksi çekirdekler) ve hassas (optik talamus) merkezler. Ancak serebral korteksin gelişmesiyle birlikte ona bağlı hale geldiler. Kaudat ve lentiform çekirdekler, sinir sisteminin diğer bazı oluşumlarıyla birlikte, ekstrapiramidal sistem olarak adlandırılan, hareketleri sağlayan veya bunlara hizmet veren bir sistem oluşturdu. Ana motor sistemi, serebral korteksle yakından bağlantılı olan piramidal sistem haline geldi.

Hipotalamusun yan kısımları zevk ve öfke ile ilişkili görünmektedir; orta kısmı ise tiksinti, hoşnutsuzluk ve kontrolsüz ve yüksek sesle gülme eğilimi ile ilişkilidir. Dentat girus, beynin medial tarafında, korpus kallosumun yanında bulunur. Bu girus hakkında hala öğrenilecek çok şey var, ancak ön kısmının kokuları ve görüntüleri önceki duyguların hoş anılarıyla ilişkilendirdiği biliniyor. Bu bölge aynı zamanda acıya verdiğimiz duygusal tepkide ve saldırgan davranışların düzenlenmesinde de rol oynar.

Serebral korteksin gelişmesiyle birlikte görsel talamus her türlü duyarlılığın subkortikal merkezi haline geldi. Kortekse giden tüm duyu iletkenleri burada birleşir. Görsel talamus, duyarlılığın ana toplayıcısıdır ve bu nedenle duyumların, duyguların ve güdülerin oluşumunda önemli bir rol oynar.

Beynin deri altı bölgesi olan hipotalamus çok önemlidir. O bir düzenleyici iç süreçler vücut, vücudun her türlü metabolizması ve ısı değişimi.

Bazal gangliyonlar, subkortikal beyaz cevherin derinliklerinde yer alan ve motor davranışı düzenleyen bir grup çekirdektir. Bazal ganglionlar, potansiyel hareketleri gerçekleştirilecekleri koşullara tam olarak uygun olana kadar engelleyerek, fiziksel hareket için bir geçiş mekanizması görevi görüyor gibi görünmektedir. Kurala dayalı beceri eğitimi; istenmeyen hareketlerin engellenmesi ve istenilen hareketlerin çözülmesi; arasından seçim yapmak olası eylemler; motor planlama; sıralama; akıllı kontrol; çalışan bellek; dikkat. Nöroplastisitenin nasıl oluştuğunu açıklayın.

Serebral hemisferlerin tabanının çekirdekleri arasında dar bir beyaz madde şeridi vardır - iç kapsül. Serebral kortekse ve korteksten beynin alt kısımlarına giden tüm iletkenler buradan geçer.

Aşağıdaki serebral hemisferlerin bitişiğinde, şu bölümlere sahip olan beyin sapı bulunur: kuadrigeminal ile serebral saplar, serebellum ile pons ve medulla oblongata. Beyin sapında, yukarı doğru - omurilikten ve beyin sapının alt kısımlarından serebral kortekse - ve aşağı yönde - serebral korteksten beynin alt kısımlarına doğru uzanan gri madde çekirdekleri ve sinir iletkenleri vardır. beyne ve omuriliğe. Beyin sapında bulunan gri madde çekirdekleri önemli fonksiyonel öneme sahiptir. Bunlardan bazıları (serebral pedinküllerdeki kırmızı çekirdekler, substantia nigra, medulla oblongata'daki zeytinler vb.) ekstrapiramidal sisteme aittir ve hareketlerin uygulanmasıyla ilgilidir, diğerleri ise önemli hassas oluşumlardır. Beyin sapı ayrıca baş bölgesinde motor, duyusal ve otonomik innervasyonu sağlayan kranyal sinirlerin çekirdeklerini de içerir.

“Nöroplastisite” davranıştaki, çevresel ve sinirsel süreçlerdeki değişikliklerden ve bedensel yaralanmanın neden olduğu değişikliklerden kaynaklanan sinir yollarında ve sinapslarda meydana gelen değişiklikleri ifade eder. Nöroplastisite, beynin fizyolojik olarak statik bir organ olduğu ve beynin yaşam boyunca nasıl değiştiğini inceleyen önceki teorinin yerini almıştır. Nöroplastisite, yaralanmaya yanıt olarak büyük ölçekli kortikal yanlış hizalamanın öğrenilmesinden kaynaklanan çok küçük hücresel değişikliklere kadar çeşitli düzeylerde meydana gelir. Sinaptik budama veya apoptoz, erken çocukluk ve ergenlik döneminde meydana gelen nöronların programlanmış hücre ölümüdür. Budama, önemli bağlantıları güçlendirir ve zayıf olanları ortadan kaldırarak daha verimli bir ortam yaratır. sinir bağlantısı. Nöron: Sinir sisteminin sinir hücrelerini ileten bir hücresi sinir uyarıları; bir akson ve birkaç dendritten oluşur. Nöronlar sinapslarla birbirine bağlanır. plastik: kalıplanabilir; esnek, esnek, giydirilmiş. sinaps: Bir nöronun terminali ile sinir uyarılarının geçtiği başka bir nöron veya kas veya bez hücresi arasındaki bağlantı. apoptoz: programlanmış hücre ölümü süreci. Beyin, bazen kritik, genetik olarak belirlenmiş zaman dilimlerinde olsa da yaşam boyunca sürekli olarak uyum sağlar.

Beyin sapının önemli bir bileşeni, serebral korteksi harekete geçiren bir tür enerji toplayıcı görevi gören retiküler oluşumdur (retiküler oluşum). Ağsı formasyondan yükselen ve alçalan yönlerin hem etkinleştirici hem de engelleyici etkileri gelir. Beyin sapı hayati merkezler içerir: solunum, damar-motor, kusma, öksürük vb. Retiküler oluşumla yakından bağlantılıdırlar.

Nöroplastisite, beynin yeni deneyimlere dayanarak yeni sinir yolları yaratma yeteneğidir. Bu, davranıştaki, çevresel ve sinirsel süreçlerdeki değişikliklerden ve bedensel yaralanmanın neden olduğu değişikliklerden kaynaklanan sinir yollarındaki ve sinapslardaki değişiklikleri ifade eder.

Nöroplastisitenin rolü, sağlıklı gelişim, öğrenme, hafıza ve beyin hasarının iyileşmesinde yaygın olarak kabul edilmektedir. 20. yüzyılın büyük bölümünde sinirbilimciler arasındaki fikir birliği, erken çocukluktaki kritik bir dönemden sonra beyin yapısının nispeten değişmediği yönündeydi. Beynin özellikle çocukluğun kritik döneminde esnek olduğu ve sürekli yeni sinir bağlantılarının oluştuğu doğrudur.

Aşağıda beyin sapı keskin bir sınır olmadan omuriliğe geçer. Enine kesiti kelebek şeklinde olan omuriliğin gri maddesi ön ve arka kısımlardan oluşur. arka boynuzlar. Ön boynuzlarda periferik motor nöronlar bulunur. Hareketlerin performansı hakkında serebral korteks, subkortikal oluşumlar ve beyin sapından çok sayıda bilgi alırlar. Sırt boynuzları, beyne giden duyusal yolların oluşturulduğu süreçlerden duyusal nöronlar içerir. Omuriliğin beyaz maddesi, artan ve azalan yönlerde sinir iletkenleri içerir.

Ancak son kanıtlar beynin birçok yönünün yetişkinlikte bile esnek kaldığını gösteriyor. Plastisite hemen hemen her türlü öğrenmede gösterilebilir. Bir deneyimi hatırlamak için beyin devrelerinin değişmesi gerekir. Öğrenme, nöronların iç yapısında bir değişiklik olduğunda veya artan miktar nöronlar arasındaki sinapslar.

Nöroplastisitenin şaşırtıcı bir sonucu, belirli bir fonksiyonla ilişkili beyin aktivitesinin başka bir yere hareket edebilmesidir; ortak deneyimin bir sonucu olabilir ve aynı zamanda travmatik bir beyin hasarının iyileşme sürecinde de ortaya çıkabilir. Aslında nöroplastisite, travmatik beyin hasarı rehabilitasyonunda hedefe yönelik deneysel terapötik programların temelini oluşturur. Örneğin, bir kişinin bir gözü kör olduğunda, beynin o gözden gelen girdileri işlemekle ilgili kısmı boşta kalmaz; belki de kalan gözden gelen görsel girdiyi işleyerek veya tamamen farklı bir şey yaparak yeni işlevler üstlenir.

Kranial boşluktaki beyin ve omurilik kanalındaki omurilik zarlarla kaplıdır. Bunlardan üç tane var: dıştaki sert, içteki yumuşak, ortadaki araknoid. İşlevsel rolleri beyni mekanik hasar ve şoktan korumaktır. Araknoid ve yumuşak zarlar arasında yarık benzeri bir boşluk vardır - sıvıyla dolu bir subaraknoid boşluk.

Bunun nedeni, beynin belirli bölümlerinin tipik bir işleve sahip olmasına rağmen, beynin "yeniden yazılabilmesi"dir - bunların hepsi esneklik nedeniyledir. "Sinaptik budama" beyindeki değişiklikleri kolaylaştıran nörolojik düzenleyici süreçleri ifade eder. sinir yapısı, toplam nöron ve sinaps sayısını azaltarak daha verimli sinaptik konfigürasyonlar bırakır. Bir bebeğin beyni çok fazla büyüme kapasitesine sahip olduğundan, gereksiz sinir yapılarını beyinden uzaklaştırmak için eninde sonunda kesilmesi gerekir.

Bu budama işlemine apoptoz veya programlanmış hücre ölümü denir. İnsan beyni geliştikçe, daha karmaşık sinirsel ilişkilere olan ihtiyaç çok daha anlamlı hale geliyor ve çocuklukta oluşan daha basit ilişkilerin yerini daha karmaşık, birbirine bağlı yapılar alıyor.

Sıvı, serebral ventrikül sistemi ve subaraknoid boşluk boyunca dolaşır. Ventriküller beyindeki beyin omurilik sıvısıyla dolu boşluklardır. Beyinde merkezi konumdaki üçüncü ventriküle bağlı yan ventriküller vardır. Ventrikül III, dar bir kanaldan (serebral su kemeri) beyin sapı bölgesinde bulunan ve özel delikler aracılığıyla subaraknoid boşluğa bağlanan ventrikül IV'e bağlanır. Beyin omurilik sıvısı, beynin şoklara ve sarsıntılara karşı ek bir mekanik koruması görevi görür; ayrıca bununla ilgilidir metabolik süreçler beyinde.

Budama, işlevsel olarak uygun olmayan sinaptik bağlantılardan aksonları uzaklaştırır. Bu süreç, önemli bağlantıları güçlendirir ve daha zayıf olanları ortadan kaldırarak daha verimli bir sinirsel bağlantı oluşturur. Tipik olarak serebral korteksteki nöronların sayısı ergenliğe kadar artar. Apoptoz erken çocukluk ve ergenlik döneminde ortaya çıkar ve sonrasında sinaps sayısında azalma gözlenir. Doğumda mevcut olan nöronların yaklaşık %50'si yetişkinliğe kadar hayatta kalamaz. Budanmış nöronların seçimi "kullan ya da kaybet" prensibini takip eder; bu, sık kullanılan sinapsların güçlü bağlantılara sahip olduğu, nadiren kullanılan sinapsların ise elendiği anlamına gelir.

Beynin ve omuriliğin kanlanmasının diğer organlara göre kendine has özellikleri vardır. Bu özellikler beynin büyük fonksiyonel önemi ile ilişkilidir. Beynin kanlanması internal karotid ve vertebral arterler tarafından sağlanır. Beynin tabanında ve beyin sapı bölgesinde bu arterlerin bireysel dalları arasındaki bağlantı nedeniyle iki arteriyel daire ne var önemli Fizyolojik stres koşullarında ve serebrovasküler kaza durumlarında beyindeki normal kan dolaşımı için.

Nöronal büyüme: Nöronlar ergenlik döneminde büyür ve daha sonra en popüler bağlantılarına göre budanır. Sinaptik budama yaşlılıkta gözlenen gerileyici olaylardan farklıdır. Gelişimsel budama deneyime bağlı olmasına rağmen, yaşlılıkla birlikte ortaya çıkan bozulan bağlantılar böyle değildir. Sinaptik budama bir heykeli oymaya benzer: içinde taş olmayan bir taş elde etmek daha iyi sekil. Heykel tamamlandığında hava koşulları heykeli yok etmeye başlayacak, bu da yaşlılıkla birlikte kaybedilen bağları temsil ediyor.

Serebral korteks, evrimsel açıdan merkezi sinir sisteminin en genç oluşumudur. İnsanlarda en yüksek gelişimine ulaşır. Serebral korteks, vücudun hayati fonksiyonlarının düzenlenmesinde, karmaşık davranış biçimlerinin uygulanmasında ve nöropsikotik fonksiyonların geliştirilmesinde büyük önem taşır.

Korteksin altında yarım kürelerin beyaz maddesi bulunur, sinir hücrelerinin - iletkenlerin süreçlerinden oluşur. Serebral kıvrımların oluşumu nedeniyle serebral korteksin toplam yüzeyi önemli ölçüde artar. Serebral korteksin toplam alanı 1200 cm2 olup, yüzeyinin 2/3'ü olukların derinliklerinde, 1/3'ü ise hemisferlerin görünür yüzeyinde bulunur.

Zor İnsan beyni Kim olduğumuzu, nasıl düşündüğümüzü, hissettiğimizi ve davrandığımızı kontrol eder. Beyin ayrıca vücudun tüm önemli fonksiyonlarını da kontrol eder. Beyin, onu yaralanmalardan koruyan kafatasının içinde bulunur. Doğumda ortalama yarım kilo olan beyin, doğumdan itibaren yaklaşık üç kiloya kadar büyür. yetişkin hayatı. Beyin, omurilikle birlikte merkezi sinir sisteminin kritik bir bileşenidir.

Beyinde iki tip hücre vardır. Nöronlar beyninizden ve vücudunuzun her yerinden sinyaller gönderip alır. Bazen nöroglia veya glia olarak da adlandırılan glial hücreler, sinir liflerinin etrafında yağlı bir yalıtım tabakası olan miyelin oluşturur. Hücreler stabiliteyi korur ve beslenme ve destek sağlar.

Serebral hemisferlerin uzmanlaşması

1881'de biyopsikolog Roger Sperry (1914-1994) şu ödülle ödüllendirildi: Nobel Ödülü iş için ama belirli fırsatları keşfetmek için beyin yarım küreleri. Sperry ve diğer bilim insanları bunu gösterdiler sağ ve sol yarımküreler göstermek çeşitli olasılıklar sözel, algısal, müzikal ve diğer yetenek testlerinde.

Beynin her bölümünün belirli bir işlevi vardır ve beynin diğer bölümleriyle bağlantılıdır. Kafatası ile beyin arasında medulla adı verilen üç doku tabakası vardır. En dıştaki güçlü katmana dura mater adı verilir. Orta tabaka, araknoid mater, kan damarlarından ve elastik dokudan oluşan ince bir zardır. Piama en çok iç katman Beynin derinliklerine nüfuz eden kan damarlarıyla.

Beynin bölümleri ve işlevleri

Cerem veya ceremum beynin çoğunluğunu oluşturur ve iki yarıya bölünmüştür. Sol yarıküre dilden büyük ölçüde sorumludur. görsel sinyallerin ve mekansal işlemenin yorumlanması için önemlidir. Serebral korteks koordinasyonu, sıcaklığı, görüşü, sesi, akıl yürütmeyi, öğrenmeyi ve duyguları kontrol eder.

Beynin yalnızca bir tarafının işleyişini nasıl test edebilirsiniz?

Bunun bir yolu, bölünmüş beyin ameliyatı geçirmiş insanları incelemektir. Bu nadir ameliyatta, şiddetli epilepsiyi düzeltmek için korpus kallosum kesilir. Sonuç, özünde tek bir vücutta iki beyne sahip olan bir kişidir. Ameliyattan sonra soru, bilginin ya bir yarıküreye ya da diğerine gönderilmesine gelir.

İki yarıküre arasındaki boşluğa majör uzunlamasına çatlak denir. Vücut korpus kallozum her iki tarafı birbirine bağlar ve beynin bir tarafından diğer tarafına sinyaller iletir. Beyinde, dış katmanı olan serebral korteksi oluşturan milyarlarca nöron ve glia bulunur. Bu genellikle gri madde olarak bilinir. Beynin yüzeyinin altındaki nöronlar arasındaki bağlantı liflerine beyaz madde denir.

Beyincik veya arka beyin ince motor hareketlerini, dengeyi ve duruşu işler. Hızlı ve tekrarlayan hareketler yapmamıza yardımcı olur. Beyin sapı beyinciğin önünde bulunur ve beyincikle bağlantılıdır. omurilik. Görevi serebral korteks ile vücudun geri kalanı arasındaki sinyalleri iletmektir. Temel işlevlerimizi kontrol etmeye yardımcı olur ve üç bölümden oluşur.

"Bölünmüş beyin"

Yarım kürelerin ayrılması bilinci ikiye katlar. Sperry şunları söyledi: "Başka bir deyişle, her yarıkürenin kendine ait bağımsız ve özel duyumları, kendi algıları, kendi kavramları ve kendi motive edici dürtüleri var gibi görünüyor."

Bölünmüş beyinli bir kişi ameliyattan sonra nasıl çalışır?

Bir vücutta iki "beynin" bulunması ciddi bir ikilem yaratabilir. Bölünmüş beyinli bir hasta giyinirken bazen bir eliyle pantolonunu aşağı çekerken diğer eliyle yukarı çekiyordu. Bir gün bu hasta karısını sol eliyle tutup şiddetle sarstı. Sağ eli cesurca kadının yardımına koştu ve militan sol elini yakaladı. Bu tür çatışmalar meydana gelse de, bölünmüş beyin hastalarının tamamen normal davranması çok daha yaygındır. Bunun nedeni, beynin her iki tarafının da aynı anda neredeyse aynı deneyimi yaşamasıdır. Üstelik çatışma ortaya çıktığında genellikle bir taraf diğerine üstün gelir.

Bölünmüş beyin etkileri en kolay özel testler sırasında gözlemlenir. Örneğin Tom adındaki bir hastanın beyninin sağ tarafına bir dolar simgesi gönderebiliriz. Ve soru işaretinin görüntüsünü beyninin sol yarısına yönlendirin. Daha sonra Tom'dan körü körüne sol elini kullanarak gördüklerini çizmesi istenir. Sol el dolar sembolünü çizer. Eğer Tom'un daha sonra sağ eliyle "görünmez" sol elinin çizdiği resmi göstermesi istenirse soru işaretini gösterecektir. Kısacası bölünmüş beyinli bir insanda, bir yarım küre diğerinde olup biteni bilemeyebilir. Bu aşırı zor vaka“Sağ el kalkmaz, sol el ne yapar?

Beynin sol ve sağ yarıküreleri arasındaki fark

Beynin işlevleri dikkat çekici bir şekilde bölünmüştür. Örneğin yetişkinlerin yaklaşık %95'i dil için sol yarıküreyi kullanıyor ( Sözlü konuşma, yazma ve anlama). Ayrıca sol yarıküre matematik, zamanlama ve ritim konularında ve konuşma için gerekli olan karmaşık hareketlerin sırasını koordine etme konusunda üstünlüğe sahiptir.

Tam tersine, sağ yarıküre yalnızca tepki verir. en basit dil ve hesap. Beynin sağ tarafıyla çalışmak, yalnızca bir düzine kelimeyi anlayan bir çocukla konuşmak gibidir. Soruları yanıtlamak için sağ yarıkürenin nesneleri işaret etmek gibi sözsüz yanıtları kullanması gerekir.

Beynin sağ tarafı dil konusunda zayıf olsa da kendine has yetenekleri, özellikle de algısal becerileri vardır. Test sırasında sağ yarıküre; desenleri, yüzleri ve melodileri tanımada, tasarım sorunlarını çözmede veya resim çizmede daha iyidir. Aynı zamanda DUYGULARI tanıma ve ifade etmede de rol oynar.

Serebral hemisferler nelerden sorumludur?

Sol yarımküre

■ Zaman duygusu

■ Mektup

■Sipariş verme

■ Karmaşık hareketleri sayma

Sağ yarıküre

■ Sözsüz

■ Duyguları tanıma ve ifade etme yeteneği

■ Algısal beceriler

■ mekansal

■ Gönderim becerileri

■ Desen tanıma,

■ Temel dilin yüzlerini ve melodilerini anlamak

Tek beyin, iki tarz

Genel olarak sol yarıküre öncelikle analize katılır. Ayrıca bilgileri sırayla işler. Sağ yarıküre bilgiyi eş zamanlı ve bütünsel olarak işliyor gibi görünüyor.

Tekrar özetlemek gerekirse, sağ yarıkürenin, çevredeki dünyanın bireysel unsurlarını tutarlı bir resim halinde daha iyi toplayabildiğini söyleyebiliriz; bütünsel kalıpları ve genel ilişkileri görür. Sol beyin odaklanır küçük detaylar.

Sağ beyin dünyaya geniş, panoramik bir bakış açısıyla bakar; soldaki bireysel ayrıntıları görüyor kapatmak. Sol beynin odağı yerel, sağ beynin odağı ise küreseldir.

İnsanlar yapıcı sorunları çözüyor ve kural olarak yalnızca sağ yarıkürenin yardımıyla çizim yapıyor mu? Diğer görevleri yalnızca sol yarıküreyi kullanarak mı gerçekleştiriyorlar?

HAYIR. Bazı görevlerin bir yarıkürenin veya diğerinin ağırlıklı olarak kullanılmasını gerektirdiği doğrudur, ancak beynin tamamı herhangi bir zamanda aktiftir. Yalnızca yarıküreler arasındaki aktivite dengesi değişir. Normalde insanlar tek yarım küreyle düşünmezler. “Gerçek dünya” görevlerinin çoğunu gerçekleştirirken yarıküreler işi paylaşır. Her biri en iyi nasıl yapılacağını bildiği şeyi yapar ve diğer tarafla bilgi paylaşır. Bu nedenle "sağ beyinle düşünmeyi" öğrettiğini iddia eden popüler dersler, herkesin düşünürken zaten sağ beyni kullandığı gerçeğini görmezden geliyor. Bir şeyi iyi yapabilme yeteneği, yetenek ve her iki yarıkürede de bilgiyi işleme becerisi gerektirir. Hem bireysel ayrıntıları hem de genel resmi aynı anda kavrayabilen bir beyne akıllı denilebilir.

Kuhn "İnsan davranışının tüm sırları"

Beyin, insan vücudunun üzerinde hakimiyet kurar. Tüm komutlar ondan gelir ve onlar sayesinde her birimiz nefes alır, konuşur, hareket eder, duygusal olarak algılarız. Dünya. Ancak her karmaşık sistemde olduğu gibi gri maddede de pek çok farklı merkez bulunmaktadır. Her birinin açıkça kendine ait sınırlı işlevler. Bir merkez konuşmadan, diğeri görmeden, üçüncüsü işitmeyi vb. kontrol eder.

Tüm bu dışsal tezahür kaynakları gelişigüzel dağılmamıştır, ancak iki sistemde birleştirilmiştir. Arandılar: Beynin sağ ve sol yarımküreleri. Yarım küreler hem genel hem de özel görevleri yerine getirir ve bu nedenle bazı yönlerden benzerdir, ancak diğer yönlerden temelde birbirlerinden farklıdır. Bir insanda iki “ben”in yaşadığını söyleyebiliriz.

Sağ yarıküre vücudun sol yarısını kontrol eder. Tahmin edebileceğiniz gibi sol yarıküre, sağ yarısının kontrolünü elinde tutuyor. Görünüşe göre bunda olağandışı bir şey yok. Rasyonel doğa, bu özel dağılımın en uygun dağıtım olacağını düşünüyordu. Ancak farklılıklar ilk bakışta göründüğünden çok daha önemlidir.

Yarım küreler tamamen farklı çalışır, yani etraflarındaki dünyayı farklı algılarlar. Gri maddenin sağ lobu bizi yaratıcı kişilikler. Bu bizim önlenemez hayal gücümüzdür, resme, mimariye, klasik müziğe olan sevgimizdir. Acı, kızgınlık, zevk, ilham, sezgi - bunların hepsi aynı zamanda kafamızın sağ tarafında da yerleşiktir.

Ama sol lob sayesinde pragmatist ve rasyonalist oluyoruz. Matematik problemi çözme, yazma kurs, ders çalışıyor yabancı Diller, ceza gerektiren suçların soruşturulması, yani mantıksal sonuçlar - bunların hepsi kafanın sol tarafında yeniden üretilir. Bu aynı zamanda mali, adli, üretim faaliyetleri- duygulardan yoksun her şey. Eğer bilim insanları yapay zeka yaratırsa, gri maddenin sol lobunu tam olarak kopyalayacaktır.

İlk bakışta her şey yolunda görünüyor. Beynin sağ ve sol yarımküreleri bizi uyumlu bireyler yapar. Kişi karmaşık matematiksel hesaplamalar yapma yeteneğine sahiptir ve aynı zamanda harika bir mizah anlayışına sahiptir. Duruşmayı yönetiyor ve molalarda lirik şiir yazıyor. Gündüzleri bankaya kredi veriyor, akşamları ise tiyatroda klasik müzik dinliyor.

Ancak yaşam deneyimi, ay altı dünyada her şeyin o kadar da pembe olmadığını gösteriyor. İfadeyi hatırlayın: söz yazarları ve fizikçiler. Bu tam olarak aynı gri madde loblarıyla ilgilidir. Bazıları sürünmek için doğar, bazıları ise uçmak için. Yerebakışlı kişilikler vardır, diğerleri ise göklerde süzülür ve çok nadiren günahkar dünyaya inerler.

Gerçek şu ki, bazı insanlarda başın sol tarafı baskınken, bazılarında ise sağ tarafı baskındır. Hatırlamak psikolojik test dönen bir teyzeyle. Saat yönünde döndüğünü görürseniz, bu, sol yarıkürenin kafanızda baskın bir konuma sahip olduğu anlamına gelir. Eğer bayan diğer yöne dönerse, o zaman hakim olur sağ lob gri madde.

Üstelik resme uzun süre baktığınızda güzel yaratık ileri geri dönmeye başlıyor. Bu bir kez daha kadınların tutarsızlığını vurguluyor. Beyindeki dominantın bu şekilde belirlenmesi konusu ise oldukça tartışmalıdır.

Ancak öyle olsa da, gerçek bir gerçek olarak kalıyor. Bazı insanlar mantığa yatkındır, bazıları ise yaratıcılığa. Ancak fizikçiler arasında bile şarkı sözü yazanlar var. Aynı Albert Einstein, zengin bir hayal gücü olmadan ciddi bir keşif yapmanın imkansız olduğunu söyledi. Yani, yaratıcı düşünme, ruhun uçuşu, kuru sayılar ve bilimsel deneylerle ayrılmaz bir şekilde bağlantılı olmalıdır.

Günümüzde herkes indigo çocuk terimini çok iyi biliyor. Bunlar çok genç insanlar yüksek seviye istihbarat. Parlak bir geleceğe sahip olacakları tahmin ediliyor ve insan uygarlığını kurtarmak için onlara umut bağlanıyor. Yani indigo çocuklarda beynin sağ ve sol yarıküreleri tamamen aynı şekilde çalışır. Yani ikisi bir arada çıkıyor.

Mantığı, rasyonalizmi, sezgiyi ve ilhamı eşit derecede geliştirmişlerdir. Katılıyorum, oldukça güçlü bir karışım. Buradan inanılmaz yetenekler, muhteşem bilim adamları.

Diğer insanlar ne yapmalı? Sahip olduklarınızdan memnun olun veya kafanızın diğer yarısının biraz gerisinde kalan yarısını kendinizde geliştirmeye çalışın. Bunu pratikte yapmak oldukça mümkündür, ancak yalnızca düzenli egzersiz ve eğitimle. Bu arada, hiç de karmaşık değiller. Sadece sürekli takip edilmeleri gerekiyor.

Daha önce de söylediğimiz gibi, gri maddenin sol lobu vücudun sağ tarafından, sağ lob ise tam tersine soldan sorumludur. Bu nedenle öncelikle ellerinizin önceliğini değiştirmelisiniz. Sabah dişlerinizi sağ elinizle fırçalıyorsanız, yarın sabahtan itibaren sol sağ elinizle fırçalamaya başlayın. Telefonda konuşurken sol elinizde tutun, sağ elinizde tutun. Su içerken bardağı veya kupayı alışık olduğunuz el yerine diğer elinizle alın.

Ve bir egzersiz daha. Dik durun, omuzlarınızı düzeltin. Bacağınızı kaldırın, dizinizi bükün ve karşı elinizin dirseğiyle ona dokunun. Bunu 10 kez yapın ve ardından bacaklarınızı ve dirseklerinizi değiştirin. Bu egzersiz aynı zamanda “zayıf” yarım kürenin gelişimine de katkıda bulunur.

Ama bir mucize beklemeyin. Ne büyük bir müzisyen ne de büyük bir matematikçi olacaksın. Vücudun karşıt kısımlarının temel işlevlerindeki farklılıkları biraz olsun düzeltin. Bu kesinlikle hayatta işe yarayacaktır. Sonuçta çok zengin ve çeşitli. Bunu bu hale getiren beynimizin yarım küreleridir. Sonuçta özünde karşıtların birliğini ve mücadelesini temsil ediyorlar. Ve bu, gezegenimizdeki tüm yaşamın temel temelidir.

Beyin, merkezi sinir sisteminin en önemli ve karmaşık kısmıdır. Onun yardımıyla, elde edilen bilgilerin düşünülmesi ve değerlendirilmesiyle ilgili tüm süreçler dış ortam. Beynin, her biri belirli süreçlerden (yaratıcılık ve mantık) sorumlu olan sol ve sağ olmak üzere iki yarım küresi vardır. Bir kişinin her türlü yaşam aktivitesini yeterince yerine getirebilmesi için her iki yarım kürenin çalışması uyumlu ve koordineli olmalıdır.

Tanım

İnterhemisferik asimetri altında zihinsel süreçler serebral hemisferlerin işlevsel uzmanlığı anlaşılmaktadır: bazı zihinsel işlevleri yerine getirirken sol hemisfer önde, diğerleri ise sağdadır.

Fonksiyonel asimetri, insan beyninin aktivitesindeki en önemli psikofizyolojik kalıplardan biridir. Araştırmacılara göre asimetri, karar verme sürecinin optimizasyonu ile ilişkilidir. Sağ ve sol yarıküreler farklı frekanslarda çalışır. Günde iki kez uykuya dalma ve uyanma anında frekans senkronize edilir. Şu anda, bir kişi kıyaslanamayacak kadar büyük yeteneklere sahiptir.

Duyu organlarından gelen sinir yolları beynin her yarım küresine gider. Sağ yarıküre öncelikle vücudun sol tarafına “hizmet eder” ve sol yarımküre öncelikle sağ tarafa “hizmet eder”. Bu nedenle, solaklık, önde sol göz veya sol kulak bilginin algılanması ve analizinde sağ yarıkürenin baskın rolünü gösterebilir.

Şu anda sağ elini kullanan kişilerde sol yarıkürenin anlamlı ve etkileyici konuşma, okuma, yazma, sözlü hafıza ve sözlü düşünmede baskın bir rol oynadığına inanılmaktadır. Sağ yarıküre, konuşma dışı durumlar için öncü yarıküre görevi görür; örneğin, müzik kulağı, görsel-mekansal yönelim, sözel olmayan hafıza, kritiklik.

Soyut yaratıcı düşünmenin mekanizmaları sol yarıkürede yoğunlaşmıştır ve somut figüratif düşünmenin mekanizmaları sağ yarıkürede yoğunlaşmıştır, bu nedenle duygusal-yaratıcı düşünmenin baskın olduğu kişilere "sağ yarıküre" ve rasyonel olanlara ise "sağ yarıküre" adı verilir. Mantıksal düşünmenin baskın olduğu bölgelere “sol yarımküre” adı veriliyor.

Bilim adamlarının fark ettiği ilginç bir detay, asimetrinin yaşla birlikte değişebilmesidir. Baskın yarımkürenin daha ekonomik çalıştığı ve daha yavaş yaşlandığı deneysel olarak kanıtlanmıştır. Sağ yarıkürenin hakimiyetinin er ya da geç kendini göstereceği unutulmamalıdır. Sol yarımkürede rasyonel bir dünyada büyüyen birçok insan için yaratıcılık, yalnızca yaşamın ikinci yarısında kendini gösterir. Kırk yaşında biri birdenbire kanaviçe yapmaya başlar, birileri herkesten gizlice resim yapar.

Yarım kürelerin özellikleri

Yarımkürelerin simetrik bölümleri, hareketi ve spesifik hassasiyeti eşit şekilde sağlar. Ancak bu tür bir ortalama alma, daha yüksek kortikal işlevler, duygular, aktivasyon ve adaptasyon süreçleri için geçerli değildir.

Nörofizyologlar beynin interhemisferik asimetrisini şu şekilde sınıflandırır:

• anatomik (yarım kürelerin morfolojik heterojenliğinde ifade edilir);
• biyokimyasal (hücresel reaksiyonlardaki farklılıklar, nörotransmiterlerin içeriği ile kendini gösterir);
• psikofizyolojik (motor, duyusal, bilişsel-duygusal).

Sol

Beynin sol yarıküresi sözel bilgiden sorumludur; kişinin dil yeteneklerinden, konuşmayı kontrol etmekten, yazma ve okuma yeteneğinden sorumludur. Sol yarıkürenin çalışması sayesinde kişi çeşitli gerçekleri, olayları, tarihleri, isimleri, bunların sırasını ve yazılı olarak nasıl görüneceğini hatırlayabilir.

Sol yarıküre insanın analitik düşüncesinden sorumludur, bu yarıküre sayesinde mantık ve gerçeklerin analizi geliştirilir, sayılar ve matematiksel formüllerle manipülasyonlar gerçekleştirilir.

Beynin sol yarıküresi aşağıdaki alanlarda hakimdir:

• vücudun sağ tarafının hareketlerinin koordinasyonu;
• konuşma, okuma, yazma, matematiksel sembolleri tanıma ve anlamanın yanı sıra isimleri ve tarihleri ​​hatırlamanın kontrolü;
• dışarıdan alınan gerçeklerin mantıksal analizi;
• kavramların yalnızca gerçek anlamda anlaşılması;
• alınan herhangi bir bilginin işlenmesindeki aşamalar;
• tüm matematiksel manipülasyonlar;
• zaman yönelimi ve kişinin kendi bedenini hissetmesi;
• kişinin kendi “ben” kavramı ve çevreden izolasyonu;
• karakterde baskınlık;
• mantıksal, sembolik ve sıralı düşünme.

Beynin sol yarıküresinde herhangi bir hasar olması durumunda, fonksiyonunda bozulmalar, kaybolmalar veya deformasyonlar not edilir. Aşağıdaki patolojik durumlar ortaya çıkabilir:

• alınan verileri genelleştirme yeteneğinin bozulması;
• mantıksal zincirler oluşturma yeteneğinin bozulması;
• çeşitli lezyonlar konuşma aparatı(konuşmanın yanlış anlaşılması, konuşma yeteneğinin kaybı vb.);
• yazılı analizörün hasar görmesi (sözlü konuşmayı algılarken yazılanların anlaşılamaması veya normal konuşmayla yazılamaması);
• konuşma ve yazmanın kombine lezyonları;
• zaman yöneliminin ihlali;
• bir hedefe ulaşmak için tamamlanması gereken görevleri doğru sırayla düzenleme yeteneğinin bozulması;
• mevcut gerçeklerden sonuç çıkaramama.

Sol yarımküre baskın olan bir çocuk, sembolleri mekanik olarak ezberlediği için sıklıkla kendi başına okumayı öğrenir, ancak harflerin zihnindeki görüntüleri içermesi pek olası değildir: bu, okumaya karşı kayıtsızlığa yol açabilir.

Bilmek ilginç! Bu çocukların kendi başlarına oyun oynaması, hayali olay ve eylemler icat etmesi de zordur.

Sağ

Beynin sağ yarıküresi, kelimelerle değil semboller ve görüntülerle ifade edilen sözsüz bilgilerin işlenmesinde uzmanlaşmıştır.

Önemli! Hayal gücünden sorumludur, onun yardımıyla kişi hayal kurabilir, hayal kurabilir, beste yapabilir. Burası aynı zamanda kişinin inisiyatif ve sanat yeteneklerinin de bulunduğu yerdir.

Sağ yarımküre, bilginin paralel işlenmesinden sorumludur, yani bir bilgisayar gibi, bir kişinin aynı anda birkaç farklı bilgi akışını analiz etmesine, kararlar almasına ve sorunları çözmesine, aynı anda sorunu bir bütün olarak ve farklı açılardan ele almasına olanak tanır.

Beynin sağ yarımküresi sayesinde görüntüler arasında sezgisel bağlantılar kurar, çeşitli metaforları anlar ve mizahı algılarız. Sağ yarıküre, kişinin temel bileşenlere ayrılamayan karmaşık görüntüleri, örneğin insanların yüzlerini ve bu yüzlerin sergilediği duyguları tanıma sürecini tanımasına olanak tanır.

Bu nedenle sağ yarıkürenin belirli bir “sorumluluk alanını” tanımlayabiliriz:

• resimlerden, sembollerden bilgi okumak;
• görüntülerin müziğin etkisi altında temsili;
• uzayda yönelim;
• bulmaca ve mozaik toplamak;
• müzik eserlerinin algılanması;
• anlayış Mecaz anlam kelimeler ve ifadeler;
• hayal etme, beste yapma yeteneği;
• cinselliğin ifadesi;
• tasavvuf tutkusu, dini bilinç;
• Vücudun sol tarafının kontrolü.

Buradan, beynin sol yarım küresinin mantıktan, konuşmadan, olay planlamadan ve müspet bilimleri uygulama yeteneğinden sorumlu olmasına rağmen, beynin sağ yarısı olmadan bunların bütünsel algısının imkansız olacağı sonucu çıkmaktadır.

İlişki

Beynin her iki yarım küresinin çalışması bir kişi için eşit derecede önemlidir. Sol yarıkürenin yardımıyla dünya basitleştirilir ve analiz edilir, sağ yarıküre sayesinde ise gerçekte olduğu gibi algılanır. Beynin sağ yarıküresinin sezgisel çalışması, sol yarıkürenin analiz ettiği gerçeklere dayanmaktadır.

Önemli! Beynin doğru, “yaratıcı” yarımküresi olmasaydı, insanlar duygusuz, hesap makinesine dönüşerek sadece dünyayı kendi yaşamına uyarlayabilirdi.

Sağ yarıkürenin insan vücudunun sol yarısını, sol yarıkürenin ise vücudun sağ yarısını kontrol ettiği unutulmamalıdır. Bu yüzden daha iyi gelişmiş bir kişinin olduğuna inanılıyor. sol yarım bedenlerde (“solak”), yaratıcı yetenekler daha iyi gelişir. Vücudun ilgili bölümünü eğiterek, beynin bu eylemlerden sorumlu olan yarım küresini eğitmiş oluyoruz.

İnsanların çoğunda yarımkürelerden biri baskındır: sağ veya sol. Bir çocuk doğduğunda, başlangıçta farklı yarım kürelerde kendisinde var olan yetenekleri eşit şekilde kullanır.

Bilmek ilginç! Ancak gelişme, büyüme ve öğrenme sürecinde yarım kürelerden biri daha aktif olarak gelişmeye başlar.

Ek olarak, hemisferlerdeki fonksiyonların dağılımının özellikleri ve bunların etkileşimi, patolojik durumlar ortaya çıktığında farklı bir klinik tablo verir. Bu, bir dizi nörolojik hastalığın teşhisinin temelidir. Aynı zamanda interhemisferik asimetriyi izole yapıların işi olarak düşünmek imkansızdır.

Önemli! Vücudun tam işleyişini ancak her iki yarıkürenin birliği ve koordineli çalışması garanti eder.

Kısa test

Şu anda hangisinin baskın olduğunu belirlemek çok kolay, bilincin en aktif yönünü gösterecek basit bir test yapmanız gerekiyor. Konuma dikkat etmeniz gerekiyor:

• başparmak, her iki elin parmaklarını bir tür yumruk halinde birbirine kenetlerken;
• gönüllü alkış sırasında avuç içi;
• kolları göğsün üzerinden geçirirken önkollar;
• Otururken bacaklar birbirinin üzerine atılır.

Vücudun sağ tarafının aktivitesi baskınsa, sol yarıkürenin daha gelişmiş olduğu anlamına gelir, çünkü onu kontrol eden odur. Tam tersi ise, kişinin duygusal ve mantıksız davranışlara yatkın olduğu ve yaratıcı yeteneklere sahip olduğu ancak zihninin ve analitik becerilerinin gelişimine daha fazla dikkat etmesi gerektiği anlamına gelir.

Baskın yarım küreyi belirlemenin başka bir yolu aşağıdaki videoda sunulmaktadır.

Geliştirme yöntemleri

Müzik dersleri özellikle piyano, akordeon ve akordeon olmak üzere herkese çok faydalı olacaktır. Fiziksel aktivite El ve parmakların çalışması beynin işleyişiyle doğrudan ilgilidir. Her iki el aynı anda kullanıldığında, iki yarım küre aynı anda uyumlu bir şekilde gelişir ve işbirliği yapmaya alışır.

Ayrıca mantık, zeka ve hafızanın yanı sıra yaratıcı düşünmenin gelişimi için de son derece faydalıdırlar:

• satranç ve dama;
• poker, tavla;
• Tekel ve Scrabble oyunları;
• bulmacalar ve bulmacalar;
• nakış ve örgü.

Sol yarımküre

Sol yarıkürenin vücudun sağ tarafını kontrol ettiği bilindiğinden iki şekilde etkinleştirilebilir: Yöneldiği işi ona yükleyerek ve vücudun kontrol ettiği tarafının kullanımını maksimuma çıkararak.

1. Mantık sorunları
   İnternette bunlardan çok sayıda bulacaksınız, hem tek tek hem de oyun ve uygulamalar halinde toplanmış olarak. Oynayın, hem kendiniz çözün hem de tüm aile ile bir araya gelin.
2. Fiziksel egzersiz
   Sol yarıküreyi harekete geçirmek için vücudun sağ tarafını kullanmanız gerekir. Örneğin, sağ elinizle normal eylemleri gerçekleştirin (yazma, dişlerinizi fırçalama, çay karıştırma). Sağ elini kullananlar için bu zor olmayacak, ancak sol elini kullananlar için daha zor olacaktır. Ayrıca düzenli jimnastik yaparken vücudun sağ tarafına daha fazla dikkat edin. Örneğin sağ bacağınızın üzerine atlayıp sağ tarafa doğru eğilebilirsiniz.
3. Kendi kendine masaj
   İnsan vücudunda sorumlu olan birçok nokta vardır. farklı organlar beyin dahil. Temelli başparmak Bacaklarda beyincikten sorumlu bir nokta vardır ve onun altında serebral hemisferlerdeki noktalar vardır. Başparmağın altındaki noktaya masaj yapmak sağ ayak, sol yarıküreyi etkinleştirirsiniz.
4. İyi motor yetenekleri
   Ellerin ince motor becerileri hemisferlerin gelişimi için çok faydalıdır. Bunun için özel bir egzersiz var. Sağ elinizin küçük parmağının ucunu sol elinizin başparmağının ucuna ve sol elinizin küçük parmağını sağ elinizin başparmağının ucuna yerleştirin. Parmaklarınızın konumu yer değiştirecek şekilde ellerinizi döndürün. Daha sonra aynı şey yüzük ve işaret parmaklarıyla da yapılmalıdır.

Sağ yarıküre

Herhangi bir yaratıcı aktivite, beynin sağ yarısının geliştirilmesi için uygundur - müzik bestelemek, çizim yapmak, hikaye yazmak. Ayrıca orada özel egzersizler Bu da sağ tarafın potansiyelini artıracak ve onun tüm potansiyeliyle çalışmasını sağlayacaktır.

1. Görselleştirme
   Gözlerinizi kapatın ve boş, beyaz bir sayfa hayal edin. Şimdi adınızı en sevdiğiniz renkte görmeye çalışın. Daha sonra ismin birkaç kez rengini değiştirmesini sağlayın. Resim ne kadar parlaksa o kadar iyidir. Ayrıca "kurgusal" bir kağıt kullanamazsınız, ancak beynin sağ kısmını eğitmek için egzersiz içeren uygulamaları kullanabilirsiniz. Kelimelerin yazıldığı renkleri mümkün olduğunca çabuk adlandırmaya çalışın.
2. Hareket egzersizleri
   Bazıları çocukluğumuzdan beri biliniyor, örneğin “kulak-burun”. Sol elinizle burnunuzun ucunu, sağ elinizle de sol kulağınızı tutun. Sonra ellerinizi çırpın ve ellerinizi değiştirin - şimdi sağdaki burnu tutmalı ve soldaki sağ kulağı tutmalıdır. Çocukluğunda bu oyunu oynayan herkes oyunun o zamanlar çok daha iyi sonuç verdiğini hatırlar. Bunun nedeni, çocukluk sağ yarımküre daha gelişmiştir (bu nedenle çocuklar çizim yapmayı ve Çeşitli türler yaratıcılık).
3. Dokunsal duyular
   Sağ yarıküreyi geliştirmenin bir başka etkili yolu da dokunsal hisler. Egzersiz sırasında kesinlikle herhangi bir görüntüyü hayal edebilirsiniz. Örneğin, belirli bir yemeği yediğinizi, tadının nasıl olduğunu, onunla neyi ilişkilendirdiğinizi hissetmeye çalışın. Yaratıcı becerileri geliştirmek için aynı şey kokuyla veya herhangi bir şekilde yapılabilir.
4. Parmak işi
   Bu tür jimnastik gelişmeye yardımcı olacak Yaratıcı düşünce. Her iki avucunuzu aynı anda yumruk haline getirmeyi deneyin. Bundan sonra sağ elinizin başparmağını ve sol elinizin işaret parmağını düzleştirin. Daha sonra sağ elinizin işaret parmağını ve sol elinizin başparmağını düzleştirin. Bu egzersizi birkaç kez tekrarlayın, hızınızı artırın. Diğer parmaklarınızı değiştirin ve atın.
5. sonsuzluk işareti
   Bu egzersiz aynı zamanda sağ yarıküreyi etkili bir şekilde geliştirmeye ve yaratıcı becerileri geliştirmeye de yardımcı olur. Bunu yapmak için sol kulağınızı omzunuza bastırıp sol kolunuzu öne doğru uzatmanız gerekiyor. O zaman tüm dikkat şuna yoğunlaşmalıdır: işaret parmağı. Elinizle merkezden yukarıya ve merkezden sola doğru sekiz rakamı çizin. Egzersizi sol elinizle 8 kez yapın ve ardından aynısını sağ eliniz için yapın.

1. Sağ elini kullanan kişiler bazen yazı yazmak veya günlük işler için sol ellerini kullanmalıdır. İlk başta zor olacak ama zamanla okunamayan karalamalar zarif el yazısına dönüşecek ve sağ yarıkürede yeni ve taze fikirler ortaya çıkacak.
2. ve görselleştirmeler yalnızca zihinsel rahatlık ve bilinçaltının harekete geçirilmesi için yararlı değildir. Aynı zamanda hayal gücü ve sezgi eğitimidir. Bir kişi ezoterizmden uzak olsa bile, en sevdiğiniz yemeğin tadını ağzınızda hayal etmek veya bir orman temizliğinin, sevdiğiniz bir parfümün kokusunu hatırlamak, mecazi hafızanızı harekete geçirmek faydalı olacaktır. Herhangi bir nesneyi gözleriniz kapalı, net ve renkli olarak hayal etmeye çalışabilirsiniz.
3. Sürekli eğitim aynı zamanda PP'nin işlevlerini de genişletir. Bir arkadaşınızdan veya akrabanızdan cansız bir nesne, örneğin odadakilerden biri için bir dilek dilemesini isteyebilirsiniz. Konsantre olun ve iç görüşünüzle bunun ne olabileceğini tahmin etmeye çalışın. Telefonun çaldığını duyduğunuzda, cevaplamadan önce kimin aradığını hayal etmeye çalışın.
4. Herhangi bir özel sanatsal yeteneğiniz olmasa bile resim çizmek, zihninizi tazelemenin ve yaratıcılığı artırmanın harika bir yoludur ve bir finansal analistin bile faydalanabileceği bir yöntemdir. Bu, aşırı kontrolün ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. İlk başta, net bir eylem planı olmadığı için ilk karalamayı yapmak korkutucu olabilir, ki bu da güçlü LP'ye sahip kişilerin alışık olduğu bir durumdur, ancak hayal gücünüz kesinlikle uyanacaktır.
5. Çocuklar için günlük tutmak, akşamları şiir, hikaye ve masal yazmak sadece eğlence değil aynı zamanda çok faydalı bir aktivitedir.

Beynin sağ ve sol yarıküreleri arasındaki bağlantıları iyileştirmeyi amaçlayan egzersizler çok daha önemlidir. Geliştirme yöntemleri şunları içerir:

1. Çok basit bir egzersiz, aynı anda sağ elinizle karnınızı okşamayı ve sol elinizle başınıza vurmayı içerir. Bunu ilk başta yavaşça yapmalı, her elin hareketlerini dikkatle izlemeli ve sonra yavaş yavaş hızlanmalısınız.
2. Bir sonraki egzersiz de kol çalışmasını gerektiriyor. Bunları önüne yerleştiren kişi, biriyle havaya bir kare, diğeriyle örneğin bir yıldız çizmelidir. Aynı zamanda ilerlemeyi fark ettiğinde, yani egzersizi yapmanın kolaylaştığını fark ettiğinde el değiştirmelidir.
3. Daha karmaşık bir koordinasyon egzersizi, bir elinizle burnunuzun ucunu tutarken diğer elinizle karşı kulağınızı tutmayı içerir. Eğitim yöntemi mümkün olduğunca çabuk el değiştirmektir.
4. Kişinin sağ elini mi yoksa solak mı olduğuna bağlı olarak her zamanki şeyleri yapmaya çalışmalısınız. karşı taraförneğin dişlerinizi fırçalamak veya yemek yemek.
5. Dans dersleri, özellikle tango, her iki yarıkürenin aynı anda gelişmesine yardımcı olur.

Beynin her iki yarım küresinin de uyumlu bir şekilde gelişmesine yardımcı olacak bir dizi egzersiz de vardır.

1. "Yüzük". Her iki elin parmaklarını, başparmağınızla birkaç dakika boyunca sürekli ve çok hızlı bir şekilde bir halkaya bağlayın.
2. “X-Men” - her boyuttaki kağıda çizim yapın parlak renk“X” harfi şeklinde kesişen iki düz çizgi çizin ve sayfayı duvara asın. Ayaklarınız omuz genişliğinde açık, sırtınız düz olacak şekilde ayakta durun. Bakış çizgilerin kesişme noktasına yönlendirilir. Aynı zamanda sağ elinizin dirseğini sol bacağınızın kaldırılmış dizine bağlayın. Birkaç dakika boyunca kuvvetli bir şekilde performans sergileyin. Bu tür bir eğitim, rutin işlerden sonra yorgunluğu çok etkili bir şekilde giderir ve canlandırır.
3. "Çok renkli karışıklık" - üzerine çok renkli keçeli kalemlerle renk adlarının yazıldığı bir kağıt parçasına ihtiyacınız olacak. Zorluk, ismin ve renklerin birbiriyle eşleşmemesidir. Örneğin, "sarı" kelimesi kırmızı, "yeşil" - mavi ile yazılmıştır. Ne kadar çok kelime o kadar iyi. Kelimeyi değil, yazıldığı rengin adını hızlı bir şekilde yüksek sesle okumanız gerekir.