Trekking yerleri. Trekking - nedir bu? Everest Ana Kampı, Nepal

Gerçekten ilgi çekici trekking rotaları sadece ayaklarınızın altındaki patikayla ilgili değil, aynı zamanda bölgenin zengin tarihi ve kültürüyle de ilgili. National Geographic dergisi Epic Trail kategorisinde en iyi 20 yürüyüş rotasını sıraladı.

Tibet'teki Kailash Dağı'na Hac Yolculuğu

Şunun için en iyi seçim: Yogiler ve diğer ruhsal aydınlanma arayanlar. Uzunluk: 51 kilometre. Hindular, Kailash'ın tepesinde, 6680 metre yükseklikte olduğuna inanıyor. tanrı Şiva'nın meditasyon yaptığı mesken. Vishnu Purana'ya göre zirve, Evrenin merkezindeki kozmik dağ olan Meru Dağı'nın bir temsili veya görüntüsüdür. Dağ aynı zamanda Budistler, Jainler (Hinduizm'in bir kolu) ve bu sıra dışı dağın "dünyanın kalbi", "dünyanın ekseni" olduğunu düşünen eski Tibet dini Bon'un takipçileri için de kutsal bir yer. Her ne kadar son yıllarda Çin hükümeti kora olarak bilinen kutsal hac yoluna giden bir yol inşa etmeye başlamış olsa da, dağın zirvesi hala fethedilemedi. Tıpkı Dünya'nın kendisine hayat veren ışığın etrafında dönmesi gibi, Tibetli hacılar da kutsal Kailash Dağı'nın etrafında dönerler. Kailash çevresinde Kora (ritüel tavaf). Hacıların ve hacıların çoğu Kailash'a özellikle kora yapmak amacıyla ulaşır. Tura başlamadan önce, bir Dilek Tut.

İsrail Ulusal Yolu, İsrail

İçin en iyisi: Antik ve modern tarihle ilgilenen uzun mesafe yürüyüşçüleri. Uzunluk: 940 kilometre
1995 yılında açılan ikonik rota, Orta Doğu'nun yaban hayatının muhteşem güzelliğine, modern İsraillilerin günlük yaşamlarına, İncil'de geçen mekanlara, Tel Aviv ve Kudüs şehirlerine kısa bir bakış sunuyor. Rota, turistlerin Yahudiler ve Hıristiyanlar için büyük değer taşıyan her şeyi görmesine olanak tanıyor. Bölgede yürüyor Şaron, göle iner Kinneretİncil'de adı geçen Ürdün Nehri'ne paralel olarak uzanır ve ülkenin en kuzeyindeki Khatsbani nehrine ulaşır. Parkur şunlardan oluşur: 12 küçük parça her biri kendi kendine yeten bir rotadır. Bir günlük yürüyüş olarak dağa beş kilometrelik bir tırmanış yapabilirsiniz. Tavor (Tavor), İle Başkalaşım Bazilikası Yizreel Vadisi'ne bakan Carmel Sıradağları, Hermon Dağı, Celile ve Golan Tepeleri'nde yürür. Buradaki en büyük nimet, "yol melekleri", yani yardım eli uzatmaya ve ücretsiz konaklama ve yiyecek sunmaya istekli gönüllüler biçiminde geliyor.

Cinque Terre (Beş Ülke), Sentiero Azzurro, İtalya

Şunun için en iyi seçim: aileler; romantizm arayanlar; Avrupa aşıkları; yaşlı turistler.Uzunluk: 12 km. Seyahat süresi 3-4 saattir.
Başla bitir: Riomaggiore(Riomaggiore) – Monterosso(Monterosso al Mare). Her iki noktaya da düzenli tren seferleriyle ulaşılabilir. Haritaya gerek yok, kıyı şeridini takip etmeniz yeterli. Sentiero Azzurro (Mavi Yol), bir ipteki boncuklar gibi beş kasabayı birbirine bağlıyor: Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza ve Monterosso al Mare. Bir şişe su, güneş kremi, iştah açıcı ve şapka getirin.

Yoshida Yolu, Fuji Dağı, Japonya

En iyi seçim: Japonya'nın kültürel geleneğinde yer almak isteyenler. Mesafe: Fuji Dağı'na giden birkaç parkur var, ancak en popüler olanı Yoshida yolu yaklaşık 13 km uzunluğundadır.
Pek çok turist, karşılaşılabilecek kalabalıklar nedeniyle Fuji Dağı'na tırmanmayı en kötü yürüyüşlerden biri olarak görüyor. 3.776 metrelik yanardağ Japonya'nın en yüksek noktasıdır Her yıl 300.000'den fazla turistin zirveye ulaşmaya çalıştığı, dünyanın en çok ziyaret edilen yerlerinden biri. Ne olursa olsun unutulmaz bir tırmanış olacak. Yol boyunca bir şeyler atıştırmak için mola verebilir veya kulübelerde ateşin yanında oturabilirsiniz. Zirvede güneşin doğuşunu izlemek istiyorsanız muhtemelen bunu binden fazla yeni arkadaşınızla birlikte yapacaksınız. Çılgın bir deneyim mi? Tabii ki değil. Ancak bu ömür boyu yalnızca bir kez yapılabilir. Japonların ne dediğini unutmayın: "Bilge bir adam Fuji Dağı'na hayatında bir kez tırmanır; yalnızca bir aptal iki kez tırmanır."İpucu: Kalabalıktan kaçmayacaksınız ancak zirveye ulaşmak için yaklaşık 16 km uzunluğunda ve dikey bir eğime sahip Gotemba Yolu gibi daha az gidilen bir rotayı tercih ederseniz, patikada önünüzde kesinlikle daha az insan olacaktır. 1.400 metre.

Drakensberg Dağları, Güney Afrika / Lesotho, Drakensberg Parkı

Bu, açık hava becerileri ve Afrika'nın sırt çantalı gezilerine biraz aşinalık gerektiren gerçek bir izi olmayan, büyük, uzun bir dağlık rotadır. Birçok insan buraya rehberlerle seyahat ediyor. Süre: Gidiş-dönüş 64km, Mont-Aux-Sources'tan Katedral Zirvesine. Drakensberg Dağları Güney Afrika, Lesoto ve Svaziland'da bulunan bir dağ sistemidir. En yüksek nokta - Lesoto'daki Thabana Ntlenyana Dağı (3482 m). Zulus (Zulu kabilesi) onlara “zirvelerin sırtı” anlamına gelen “Ukashlamba” diyor. Baş döndürücü volkanik bazalt kayalıkları antik tortul kayaların üzerinde yükseliyor. Drakensberg Dağları, Güney Afrika'nın en yüksek sıradağlarıdır ve bir kilometre yüksekliğinde ve 5 kilometre uzunluğunda bir taş duvar olan bir amfitiyatro ile taçlandırılmıştır. Bu dağ silsilesi Güney Afrika ile Lesotho eyaleti arasındaki doğal sınırı oluşturur.

Laugavegur Rotası (Fimmvurduhauls Geçidi), İzlanda

Şunun için en iyi seçim: volkanologlar ve yürüyüşçüler Geceyi kulübelerde geçirirken İzlanda'nın vahşi güzelliğine hayran olmak isteyenler. Uzunluk: gidiş-dönüş yakl. 80 kilometre. Yakın zamanda yaşanan bir volkanik patlamanın ardından geriye kalanları görme fırsatı buralara turist çeken tek şey değil. İzlanda nüfusunun dörtte biri inandığını söylüyor elfler ve diğer efsanevi yaratıklar Bu rota boyunca karşınıza çıkacak lav tarlaları ve dağların arasından yürürseniz muhtemelen siz de inanmaya başlayacaksınız. Bu karmaşık manzaralar, iki buzulun buz tepelerini ve ufukta uzanan Kuzey Atlantik'i ön plana çıkarıyor. Yol, buralar için nadir bulunan ağaçları bulabileceğiniz bir park olan Thorsmörk'ün derinliklerine gidiyor. Rotanın son bölümü Skógar köyüne ve İzlanda'nın en büyük ve en güzel şelalelerinden biri de dahil olmak üzere bir şelale çağlayanını görebileceğiniz geçide gidiyor. Skógafoss. Daha kısa rota: Fimmvurduhauls Geçidi boyunca sadece 20-25 kilometre kat edebilir, Thorsmörk Parkı'nı geçip Skógafoss şelalesine yürüyebilirsiniz. Bir gün sürecek.

Aziz James Yolu (El Camino de Santiago), İspanya

Şunun için en iyi seçim: hacılar ve Avrupa'da uzun yürüyüşleri seven turistler. Uzunluk: 760 kilometre. Ana hac yolu olan Aziz James Yolu, efsaneye göre İspanya'nın en büyük kalıntısının bulunduğu kuzey İspanya'daki Santiago de Compostela kentindeki katedrale gidiyor. Havari James'in kalıntıları, ülkenin göksel koruyucusu. Roma İmparatorluğu ve Orta Çağ döneminde burası bir ticaret yoluydu. Popülerliği ve sonuçları nedeniyle rotanın Orta Çağ'daki kültürel başarıların yayılmasında büyük etkisi oldu. Bu rota günümüzde hala popülerdir ve Avrupa'nın en iyi yürüyüş parkurlarından biri olarak kabul edilmektedir. Yol boyunca küçük kasabalarda durabilir, hacıların hikayelerini dinleyebilir ve bir kadeh yerel şarabın tadını çıkarabilirsiniz. Gece yürüyorsanız mutlaka gökyüzüne bakın: Aziz James Yolu Samanyolu'na paralel uzanır. Efsaneye göre aziz, Charlemagne'a Sarazenlere giden yolu göstermek için onu gökyüzüne boyadı. Aziz James, gezginlerin koruyucu azizi olarak görülmeye başlandı. Bu azizin amblemi görüntüdür kabuklar. Kabuklar, örneğin kıyafetlerin üzerine dikilmiş, Aziz James Yolu'na giren hacıların ayırt edici bir işaretiydi. Mermi görüntüleri tüm rota boyunca binaları ve yolu süslüyor.

Koca Ayak Yolu, Butan

Şunun için en iyi seçim: en deneyimli ekstrem spor tutkunları. Mesafe: daha fazla 320 kilometre Bu genellikle 25 günlük bir yolculuktur. Butan tur rehberleriyle seyahat etmelisiniz. Sasquatch Yolu gezegendeki en zorlu uzun yürüyüşlerden biridir. Her ne kadar 200 milin biraz üzerinde bir mesafeyi kapsıyor olsa da, rotanın çoğu Amerika Birleşik Devletleri kıtasındaki en yüksek noktaların üzerinde uzanıyor, 4.900 m'yi aşan 11 geçişi geçiyor ve Rinchen Zoe La Geçidi'ne (5.300 m) tırmanıyor. Parkur gibi yerlerden geçiyor Laya Layap yerli halkının evi ve köyü Tanza 4.200 metrede, rehberler önlerindeki daha da zorlu arazilerin üstesinden gelmek için atları yaklarla değiştiriyor. Burada bulutların üzerinde Zogophu Gamp ve Masang Gang gibi 7000 metrelik devler yükseliyor. Jomolhari'nin yükselen zirvesinin etrafında yürüyüş yapın(7350m), yüksek Himalayalar'da bir hafta süren zorlu bir maceradır. Dragon Trail, beş gün sürüyor ve ülkenin uluslararası havaalanının bulunduğu Paro şehri ile trafik ışıklarının olmayışı ile ünlü başkent Thimphu arasındaki yaylalardan geçiyor. Butan hükümeti, yabancı turistlerin Butan'da kalmaları için günlük minimum 250 dolarlık bir tarife getirdi. Bu fiyata konaklama dahil olmasına rağmen Bigfoot yolunda en az 8.000 $ harcamayı bekleyin. Burada bütçe seçeneği yok ve kendi başınıza seyahat edemezsiniz.

Bibbulmun Yolu, Avustralya

Şunlar için en iyisi: Güneybatı Avustralya'da macera dolu bir deneyim arayan ailelerden tempolu yürüyüşçülere kadar hemen hemen herkes. Uzunluk: 965 kilometre Kalamunda'dan güney kıyısındaki Perth'teki Albany'ye. Rota 58 bölüme ayrılmıştır. Gerçek yürüyüşçüler için parkur boyunca 49 barınak bulunmaktadır. Adını bölgenin yerli halklarından alan Bibbulmun Yolu, Avustralya'nın endemik flora ve faunasının harikalarını sunuyor. Perth'in 45 dakika doğusundaki Kalamunda'dan başlayan parkur, çok sayıda yılanın bulunduğu okaliptüs ormanlarının içinden geçiyor. Yol boyunca pek çok nadir hayvanı, zehirli kamış kurbağalarını da görebilirsiniz. Bu rotayı gerçekten Avustralyalı yapan başka bir sosyal yön daha var. Kamp alanlarında, dünyanın her yerinden gelen turistlerle ve Avustralyalılarla tanışabilirsiniz Kendilerine meydan okumak ve yaşadıkları eşsiz yerleri tanımak için haftalarca seyahat edenler.

Bakır Kanyonu, Meksika

Şunun için en iyi seçim: ikisini de isteyenler yaban hayatı ve yerel kültürü görün. Uzunluk: yaklaşık. 65 kilometre 6 bin metre dikey yükseklik farkıyla.
Yaklaşık 1.500 metre derinliğindeki Bakır Kanyonu, özellikle dibindeki kaplıcalar nedeniyle yürüyüş için en iyi yerlerden biri olup, uzun yürüyüşler sırasında dinlenmek için ideal bir fırsattır. Kanyonun içinden geçen ve arka taraftaki yol, yol boyunca nehirlerin olduğu yerlerde yer alır ve bu tür engelleri aşmak için beceri gerektirir. Halatlara ihtiyaç duyulacak dik dönüş alanları da vardır. Tarahumara, fetihçilerden çok önce kanyonlarda yaşadı ve eski bir geleneğe göre orada yaşamaya devam ediyor.

Keşfedilmemiş Dünya ayrıca Meksika'daki Copper Canyon'da yürüyüşler de düzenliyor.

Western Highland Yolu (West Highland), İskoçya

Şunun için en iyi seçim: Formda olan ve kendini iyi hissetmek isteyen herkes uzak dağlık bölgelerin tadı. Uzunluk: Milngavie'den Fort William'a 155 kilometre.
Patika, antik çağda İskoçyalıların Romalıların saldırısını durdurmalarına ve tarih boyunca bağımsızlıklarını korumalarına yardımcı olan İskoç Dağlık Bölgesi'nden geçiyor. Bazen rota çok uzun ve rüzgarlı görünebilir, ancak yol boyunca kayalık zirvelere ve muhteşem Glencoe vadisine hayranlıkla bakabilir, Şeytan Merdiveni geçişine tırmanabilir (deniz seviyesinden 700 metre yüksekliğe çıkıp inebilirsiniz) ve sakin Loch Lomond'un yanından geçebilirsiniz.

Büyük Himalaya Yolu, Nepal

Şunun için en iyi seçim: destansı macera arayanlar. Uzunluk: Rotanın Nepal kısmı yüksek Himalayalar'da 1.700 kilometreyi kapsıyor ve nispeten kolay on bölüme ayrılıyor. Hava güzel olursa, her şey planlandığı gibi giderse rotanın tamamı 4-6 ayda tamamlanabilir. Büyük Himalaya Rotası (GHR) konsepti yeni olmasına rağmen trekking rotası uzun süredir ortalıkta dolaşıyor. Gerçekte VGP bir parkur değil, yüksek dağları birbirine bağlayan bir vizyondur. Himalayalar'dan geçen yol - Hindistan, Pakistan, Tibet, Nepal, Butan'dan geçiyor ve - mevcut patikalar ve antik ticaret ve hac yolları boyunca. Diğer ülkelerde sadece bir konsept olmasına rağmen Nepal, VGP'yi gerçeğe dönüştürdü: Everest, Makalu, Dhaulagiri, Manaslu, Annapurna ve Kanchenjunga da dahil olmak üzere Nepal'in 8.000 metrelik zirvelerinin çoğunun yakınındaki zorlu parkurları içeren 1.600 km'lik macera dolu bir rota. Yol boyunca patika, üç geçit de dahil olmak üzere ünlü zirvelerden ve geçitlerden geçer Everest ile Makalu arasında Sherpani (6146 m), West Col (6148) ve Amfu Labst (5845)


"Bilinmeyen Dünya" da çeşitli rotalarda düzenleniyor

Gemi Enkazı Koyu, Olimpiyat Yarımadası, Washington Eyaleti, ABD

Şunun için en iyi seçim: Hemen hemen her gezgin. Güzel havalarda kolay bir yürüyüş ve ideal bir aile macerası. Rota esas olarak Pasifik kıyısı boyunca uzanıyor. Uzunluk: 3 Rialto plajından Ozette Gölü ormanına 2 kilometre. Buranın "Gemi Enkazı Körfezi" olarak adlandırılması boşuna değil. Rialto Plajı'ndan yukarı doğru yürüdüğünüzde, 1903 yılında Prens Arthur yelkenli gemisinin batması sırasında ölen ve buraya gömülen 18 gencin anısına dikilen Norveç Anıtı'nı ve düzinelerce başka yelkenli geminin gömüldüğü Şili Anıtı'nı geçeceksiniz. 1920'lerde WJ Pirrie gemisinin enkazı sonucu ölen denizciler. Ancak bu rotayla ilgili her şey üzücü değil. Olimpiyat Sahili Ulusal Deniz Koruma Alanı'nın bir parçası olan plajlar hayat ve değişimle doludur. Burada birkaç gün geçirirseniz, sanki Amerika'nın Avrupalıları tanımadığı bir zamana yolculuk etmiş gibi hissedeceksiniz. Kıyı boyunca çok sayıda rakun var. Geceleri yiyecek maddelerini daha yükseğe asmak daha iyidir.

Hayduke Trail, Utah ve Arizona, ABD

En İyi Seçim: Vahşi doğada tek başına yürüyüş yapmayı sevenler için, kırmızı kaya sevenler için. Uzunluk: 1300 kilometrenin üzerinde yol 14 bölüme ayrılmıştır. Yol altı Colorado Platosu milli parkından geçiyor: Arches, Canyonlands, Capitol Reef, Bryce Canyon, Grand Canyon ve Zion. Capitol Reef yakınlarındaki Ellen Dağı'nda yaklaşık 3.480 metre yüksekliğe tırmanıyor ve ardından 550 metre yükseklikte Büyük Kanyon'un dibine iniyor.
Bunlardan yalnızca birini yapabiliyorsanız, Colorado Nehri boyunca ve Canyonlands Milli Parkı'nın Needles bölgesini kapsayan 75 kilometrelik ikinciyi seçin. Yol, çok sayıda otoyol ve toprak yoldan geçerek yiyecek ve su stoklama fırsatı sunuyor.

"Bilinmeyen Dünya" düzenliyor

Benton McKay Trail, Georgia, Tennessee, Kuzey Karolina, ABD

Şunlar için en iyi seçim: Kurucunun deneyimini tekrarlamak isteyen uzun yürüyüş rotalarını sevenler Appalachian Yolu. Uzunluk: 480 kilometre
Yalnız, dik ve bazen sisli rota Georgia'daki Springer Dağı'ndan başlıyor ve Büyük Smoky Dağları Milli Parkı'ndan geçiyor. Yol boyunca, kurucusunun ekosistemleri insan müdahalesi olmadan koruma arzusunun somutlaşmış hali olan sekiz koruma alanı bulunmaktadır. Bu yaratıcı turistlere yönelik bir rota. Çünkü Appalachian Yolu'nda başlayıp bitiyor ve Büyük Smoky Dağları Milli Parkı'na girmeden önce burayı geçerek Büyük Sekiz'i oluşturuyor, bu da yürüyüşçülerin farklı parkurları deneyimlemelerine olanak tanıyor.

Uluslararası Appalachian Yolu, ABD, Kanada, Grönland, İskoçya, İspanya, Fas

İçin en iyisi: Appalachian Trail'de deneyimi olan ve jeoloji aşkıyla yeni maceralar arayan yürüyüşçüler. Uzunluk: Modern rota, Maine'deki Appalachian Trail'in son noktasından Kuzey Amerika Trail'in Crown Head'de (Newfoundland) sona erdiği yere kadar yaklaşık 3 bin kilometre uzunluğundadır. Appalachian Yolu- 200 milyon yıl önce Pangea'nın bir kısmını geçen ve daha sonra birkaç dağ sırasına bölünen eski bir dağ sırasını birbirine bağlama girişimi. Kuzey Amerika'daki bu zirvelerden geriye kalanlar Amerika Birleşik Devletleri'nin ünlü Appalachian Dağları oldu, ancak Amerika Appalachian Trail'de yürüyen çok az kişi dağların Kanada'ya kadar devam ettiğini ve orada bitmeyeceğini kabul etmeye istekli olacaktır. Bu dağların kalıntıları Labrador'dan Grönland'a ve daha da Avrupa kıtasına - İskoçya, Fransa, İspanya ve hatta Cebelitarık üzerinden Fas'a kadar uzanıyor. MAT olabilir yeni milenyumun küreselciliğinin sembolü

Trek Santa Cruz, Cordillera Blanca, Peru

Şunun için en iyi seçim: Güney Amerikalı gezginler ve ilgilenenler İnka deneyimi; Himalayalar dışındaki yüksek dağ yürüyüş rotalarını sevenler. Uzunluk: daha fazla 48 km. Yüksek irtifada yürüyüş söz konusu olduğunda ilginin çoğunluğunu Himalayalar çekerken, Peru'nun Cordillera Blanca'sı, Asya'daki rotalara kıyasla çok daha az zorlukla büyük dağ yalnızlığı sunuyor. Ayrıca Machu Picchu İnka Yolu'na gidenler için de daha az turistik bir alternatif.

Rota Laugavegur, İzlanda

İçin uygun: İzlanda'nın vahşi güzelliğine hayran olmak isteyen volkanologlar ve yürüyüşçüler.
Mesafe: yaklaşık 80 kilometre. İzlanda'nın en popüler yürüyüş parkurlarından biri, Eyjafjallajökull Yanardağı'nın 2010 baharında patlamaya başlamasıyla kapandı ve Atlantik ve Avrupa üzerindeki tüm hava trafiğini engelledi. İzlanda nüfusunun dörtte biri elflere ve diğer masal karakterlerine inandığını iddia ediyor ve eğer lav tarlalarında yürürseniz ve yol boyunca dağları görürseniz muhtemelen onlara da inanmaya başlayacaksınız. Ufuktaki iki buzulun buz tabakaları ve Kuzey Atlantik'in genişliği ile bu karmaşık manzaralar aklınızı başınızdan alacak. Yol, buralarda çok nadir bulunan çok az ağaç bulabileceğiniz bir park olan Tormerk'in derinliklerine gidiyor. Yol boyunca iyi donanımlı kulübeler ve birçok yerel sakinle tanışabilirsiniz. Rotanın son kısmı Skógar köyüne ve 60 metre yüksekliğindeki muhteşem dev Skógafoss şelalesi de dahil olmak üzere birbiri ardına şelaleleri görebileceğiniz geçide gider. Yanardağ patlarsa bu rota tekrar kapatılacak veya değiştirilecek, o yüzden çok geç olmadan İzlanda'ya gitmekte fayda var.

İzleme nedir? Takip turistlerin hafifçe yürüdüğü (veya yanlarında çok küçük bir sırt çantası taşıdığı) ve çevredeki doğanın güzelliğine hayran kaldığı bir yürüyüş yolculuğudur. Elbette zorunlu bir özellik izleme bir kameradır. Bu kelime son zamanlarda moda oldu, ancak anlamı yürüyüş ve dağ yürüyüşü ile kastettiğimize benzer.

Takip Batı'da çok popüler ve Rusya'da giderek daha popüler hale geliyor. Trekking için, geleneksel yürüyüşün aksine, öncelikli olarak önemli olan fiziksel kondisyon değil, iyi ve olumlu bir ruh halidir. Trekkingin temel amacı doğayla bütünleşip, doğanın güzelliğine ve sessizliğine kendinizi kaptırmaktır.

Dağ yürüyüşü dünyasında gezinmenize yardımcı olmak için bir seçki hazırladık Dünyanın En İyi 5 Dağ Trekking Noktası.

“Gökyüzündeki Şehir” – Peru'daki Machu Picchu şüphesiz en iyi trekking destinasyonlarından biridir. Aztek kalıntılarının muhteşem manzarasıyla birleşen çarpıcı And dağ manzarası, size unutulmaz bir Güney Amerika yürüyüş deneyimi yaşatacak. Bu arada, burada çeşitli yürüyüş dağ turistik yerleri sunulmaktadır.

2. Kilimanjaro, Tanzanya

Kilimanjaro- Afrika'nın en yüksek dağ zirvesi, tırmanmak ciddi bir zorluktur. Potansiyel olarak aktif olan bu stratovolkan, deniz seviyesinden 5.895 metre yüksektedir. Yukarıya doğru tırmanırken 5'e kadar iklim bölgesinin üstesinden geleceksiniz. Dağın eteklerinde tarım arazileri, biraz daha yükseklerinde ise ormanlar, dağ çayırları, çöller ve karlı alanlar bulacaksınız. Bu çeşitliliğe ek olarak, aşağı yağmur ormanı bölgesinde maymunlar, bufalolar ve leoparların yer aldığı bir yaban hayatı cazibesi vardır.

3. Toubkal, Fas

Toubkal Dağı Fas'taki Atlas Dağları'nın en yüksek dağıdır ve dağ yürüyüşü için ideal bir yerdir. Bu yerler Avrupalı ​​​​turistler arasında haklı olarak popülerdir. Neredeyse tüm havayolları Kuzey Afrika'ya düşük maliyetli uçuşlar sunuyor. Yüksek Atlas'ın zirvesinden dağların eteklerine ve Sahra Çölü'ne kadar uzanan manzara gerçekten nefes kesici.

4. Torres del Paine, Şili

Şili Milli Parkı'nın muhteşem manzarası Torres del Paine Zaten birçok fotoğrafta ve kartpostalda görmüş olabilirsiniz. Ancak bu güzelliği kendi gözlerinizle görmek çok değerlidir. Şili dağlarında yürüyüş yapmak buzul manzaralarının, mavi göllerin ve granit kayaların inanılmaz manzaralarını ortaya çıkaracaktır.

5. Annapurna Bölgesi, Nepal

Nepal'deki turistler trekking konusunda zor bir seçimle karşı karşıya: Annapurna'ya mı yoksa Everest'e mi gidecekler. Yürüyüş trekking açısından tavsiye ederiz Annapurna. Bu rota size hem daha fazla manzara çeşitliliği sunacak hem de daha az maliyetli olacak. Himalayalar'da yürüyüşler ve büyüleyici, rahat evlerde gecelik konaklamalar içeren 20 günlük güzergahlar sunuyorlar. Burada, Kilimanjaro'da olduğu gibi, subtropiklerden kurak çöllere kadar iklim bölgelerindeki değişiklik açıkça görülüyor.

Doğa yürüyüşü- Bu aynı yürüyüş turizmidir ancak engebeli veya dağlık arazide gerçekleştirilir. Rekreasyonel amaçlar güder. Trekking bir dağcılık etkinliğine dahil edilirse spor turizmi olabilir.

Trekkingin tarihi Nepal ve Rus asıllı ama İngiliz vatandaşı olan Boris Lisanevich ile başlıyor. Bu ülkeyi yabancı turistlerin kitlesel ziyaretlerine açmak için her şeyi organize eden ve buna aktivite ve konforla karakterize edilen dağ rekreasyonunu ima eden trekkingi çeken oydu.

Takip, her şeyden önce bilinmeyen bir şeye doğru bir harekettir. Ama ille de yorucu olmayan ve keyifli olan bir hareket. Böyle bir gezi, turistlere doğaya ve doğal ortamlarındaki insanlara hayran kalma fırsatı verir.

Trekking demokratik bir aktivitedir. Kat edilmesi önerilen rotalar her zaman sıradan sağlıklı insanların yetenekleri dahilinde olup, bu kişilerin yaşını sınırlamamaktadır. Genel olarak herkes bunları geçebilir. Başka bir şey de, birinin bunu bir günde, birinin ise birkaç günde yapmasıdır.

Genellikle gruplar halinde yürüyüşe çıkarlar. Yeterli tecrübeye sahip olanlar birlikte ve hatta yalnız giderler.

Yürüyüş modu

Yürüyüş 4…6 saat boyunca hareket etmeyi içeriyor. Bu süre dinlenmeyi ve rota boyunca dikkate değer bir şeyin gözden geçirilmesini içerir. Her güne erken kalkarak başlayın ve erken yatarak bitirin.

Bu rejim mutlaka turistler için iyileştirici bir etkiye yol açmaktadır. Hemen ortaya çıkmaz, ancak 2…3 gün içinde ortaya çıkar. Trekking katılımcıları çok daha sakinleşiyor, telaşlanmayı bırakıyor ve sabahları yüzlerinde keyifli gülümsemeler görebiliyorsunuz.

Rota boyunca hareketin özellikleri

Grup her zaman trekking katılımcılarının eşyalarını taşıyan hamallar tarafından yönetiliyor. Onları, gruba liderlik eden ve gruptan sorumlu olan bir rehber-lider takip eder. Sırada yürüyüşe katılan turistler var.

İkincisinin her biri rotayı kendisi için rahat olan bir hızda takip ediyor. Bu, tüm grubun yol boyunca ve hatta fiziksel uygunlukta güçlü farklılıklar olsa bile büyük ölçüde uzayabilmesine yol açar. Rotayı takip eden turist zincirinin sonunda başka bir rehber hareket ediyor.

Her sabah yürüyüşe başlamadan önce tüm yürüyüş katılımcıları ortak toplanma noktaları üzerinde anlaşırlar. Bunlar genellikle ortak atıştırma ve dinlenme yapılan yerlerdir.

Kapıcı

Bu, Nepal halkının, özellikle de kuzeybatı Himalayalarda yaşayan Şerpaların uyguladığı bir meslektir. Yükü taşımanın karşılığında aldıkları ödül, bedava konaklama ve yemeği içeriyor. Geceyi sahiplerinden ayrı, özel odalarda geçirirler. Öğle yemeğini de ayrı yiyorlar.

Hamallarla ilişkiler yıllar içinde gelişmiştir ve aşağıdakileri içermektedir:

  • ortak masaya davet edilmiyorlar;
  • onlara sigara veya alkol verilmez;
  • yüklerini paketlemelerine yardım edilmiyor;
  • onlara acınmıyor, onlara sempati gösterilmiyor;
  • her gün akşam veya tüm kampanyanın sonunda bir ödül verilir;
  • bahşiş verilebilir ancak yevmiyeden fazla olamaz; bu, sahibinden gelen en iyi minnettarlık olarak kabul edilir;
  • Kampanyada kullanılanlar da dahil olmak üzere eski ve gereksiz mülklerin bir kısmını onlara bırakabilirsiniz;
  • Nüfusun yoğun olduğu tüm bölgelerde, hamallar her zaman yol üzerindeki belirgin çatallarda sahiplerini beklerler.

İzlemenin artıları ve eksileri

Özellikle açık havada seyahat etmek her zaman faydalıdır. Üstelik trekking'de bu, fazla çaba harcamadan, fazla gerginlik olmadan yavaş yavaş yapılır. Yürüyüş rotaları rahat ve güvenli olacak şekilde seçilmiştir. Ayrıca her zaman gücünüz dahilinde olduğu garanti edilen bir yolu seçebilirsiniz.

Diğer tüm yolculuklar gibi trekking de pek çok güzel ve daha önce bilinmeyen şeyleri görmenizi sağlar. Ayrıca tüm bunları ne kadar süreyle denetleyeceğiniz konusunda herhangi bir süre sınırlaması da bulunmuyor. Ayrıca iş arkadaşlarınız ve hamallarınız yol boyunca belirlenen yerlerde sizi her zaman bekliyor olacak.

İzlemenin neredeyse hiçbir dezavantajı yoktur. Rotalar için artan bir tehlike olarak kabul edilebilirler - sonuçta yürüyüş dağlık arazide gerçekleştiriliyor. Bu tür arazilere alışkın olmayan kişiler yaralanabilir ve ince havaya dayanamayabilir. Ancak tüm bunlara bir rota seçerken karar verilebilir, tabii ki kendinizi gerçekten değerlendirirseniz.

Trekking için kontrendikasyonlar

Trekking, rahat bir yolculuk olmasına rağmen, vücutta artan yük ve yakındaki medeniyetin faydalarının bulunmaması ile ilişkilidir. Bu kabul edilemezse ve sizin için önemliyse yürüyüş gerçek bir zorluğa dönüşebilir.

Dağ yürüyüşüne katılıma kısıtlamalar getiren tıbbi belirtiler de vardır. Takibe katılamazsınız:

eğer acı çekiyorsanız:

  • akut formda olan bir tür hastalık;
  • kardiyovasküler hastalıklar, özellikle evre 3 hipertansiyon, evre IIA'nın üzerindeki dolaşım yetmezliği, anjina pektoris, koroner kalp hastalığı, aort anevrizması, kalp, kan damarları, kardiyak aritmi;
  • tromboz, tromboflebit, hiper pıhtılaşma eğilimi;
  • endokrin bezlerinin fonksiyon bozukluğu;
  • böbrek hastalıkları, örneğin böbrek taşları, böbrek yetmezliği, glomerülonefrit, piyelonefrit;

eğer varsa:

  • başa çıkılamayan şiddetli ağrının eşlik ettiği malign neoplazmlar;
  • takımla geçinmenin zor olacağı zihinsel bozukluklar;
  • solunum sistemi ile ilgili sorunlar; Bunlar arasında tüberkülozun aktif formundaki hastalıklar, solunum yetmezliği, bronşiyal astım, bitkilerden kaynaklanan alerjiler, polenler;
  • karaciğer ile ilgili hastalıklar.

Giysiler, ayakkabılar

Ekipmana sorumlu ve kapsamlı bir şekilde yaklaşılmalıdır. Trekking sırasında ihtiyacınız olabilecek her şeyi yanınıza almanız ve yolculuğunuzun konforunu sağlamanız gerekiyor. Ayakkabı ve giysiler vücuda tam oturmalı ve hareketi engellememelidir.

Kumaş

Trekking kıyafetleri asgari olarak şunları içermelidir:

  • akşamları rahatça uyumak ve vakit geçirmek için ihtiyacınız olacak bir polar takım elbise;
  • iki çift tişört, spor çorap;
  • hafif pantolonlar; genellikle mikrofiberden yapılırlar ve çıkarılabilir pantolon paçalarına sahiptirler; ikincisi gün içinde sıcakta hareket etmek için önemlidir;
  • hafif rüzgarlık ceketi; dağlarda genellikle taze olduğu sabahları ihtiyaç duyulur;
  • bir yağmurluk, ancak yalnızca sırt çantasının yürüyüşe yerleştirileceği bir "kamburu" olan bir yağmurluk;
  • uyku tulumu;
  • aşağı bir ceket - akşamları soğuduğunda buna ihtiyacınız olacak;
  • polar şapka ve eldiven.

Ayakkabı

Trekkingde ayakkabılar çok önemlidir; sonuçta dağların, taş parçalarının ve kayaların arasından geçmeniz gerekir. Genellikle turistler sert tabanlı dağ botları kullanırlar. Zaten giyilmiş olmalı, ayaklarınıza tam oturmalı ve hareket ederken kıpırdamamalı.

Rota boyunca ilerlemek için botların yanı sıra spor ayakkabılarınızı da yanınıza alıyorsunuz. Rahatlamak için hafif sandaletler kullanılır - içlerinde ayaklar dinlenir.

Yürüyüş rotaları

Nepal'de yürüyüş

Burası trekkingin başladığı ülke. Aralarında birçok harika vadi, nehir ve göl bulunan Himalayalar ve diğer birçok dağ zirvesini içerir. Burada size uygun ve size benzeri görülmemiş deneyimler yaşatacak çeşitli trekking rotaları bulabilirsiniz. Bunlardan biri Annapurna'nın manzarası.

Bu rotaya yalnızca eğitimli turistler gidebilir - zorluk seviyesi yüksektir. İlgilenenlere üç ay hariç tüm yıl boyunca açıktır: Nisan, Mart, Aralık. Rotanın kendisi, tüm katılımcıların toplandığı Pokhara şehrinden Annapurna ana kampına kadar uzanıyor. Ayrıca dönüş yolculuğu da buna dahildir. Güzergahın süresi 8 gün, uzunluğu 80 km'dir.

Pokhara, Annapurna'ya ulaşmanın en iyi olduğu Nepal şehridir. Burada katılımcılar gruba eşlik edecek bir rehber, gerekiyorsa eşyalarını taşıyacak bir kapıcı buluyor, seyahat izni alıyor ve eksik malzemeleri satın alıyor.

İnsanlar genellikle sabah erkenden Pokhara'dan ayrılırlar. Bir saat sonra Annapurna Tapınağı'na en yakın yer olan Naya Pul köyüne varıyoruz. Rotada daha iyi gezinmek için hemen bir harita satın almak daha iyidir.

Annapurna Ana Kampına giden yol iyi bir şekilde işaretlenmiştir ve haritalar basılıp satılmıştır. Etrafı beyaz işaret taşlarıyla çevrilidir. Her şey tamamen rehber olmadan yapabileceğiniz şekilde düzenlenmiştir. Rotada kaybolmak sorunludur.

Güzergah boyunca pansiyonlar veya misafirhaneler inşa ediliyor. Aralarındaki mesafeler bir saat içinde katedilebilir, bu nedenle geceyi açık havada geçirmek imkansızdır. Parkur, organize turizmden çok önce yerel halk tarafından kendi amaçları için inşa edilen "Gurung basamakları" boyunca uzanıyor. Genel olarak taşlardan yapılmış, farklı yükseklik ve genişliklere sahip basamaklardır. Bu genel olarak pek uygun değildir ve dağa tırmanan turistler için bazı rahatsızlıklar yaratır. Ayrıca basamaklar güvenilmez olduğundan üzerlerinde yürümek sürekli dikkat ve dikkat gerektirir.

Turistler “Gurung basamakları” boyunca 3500 metreye tırmanıyor. O zaman her zaman yukarıya doğru “Annapurna Tapınağı”na yükselen sıradan yolu takip etmeniz gerekecek. Bu alan her taraftan dramatik manzaralar yaratan sekiz bin metrelik dağ zirveleriyle çevrilidir.

Geceyi Annapurna Tapınağı'nın yarısında bulunan Machapucharra'da geçirmeye değmez - buradaki her şey genellikle sisle doludur. Kendinizi zorlamak ve doğrudan son noktaya tırmanmak daha iyidir, bu da birkaç saat sürecektir. Kampa vardığınızda, irtifa hastalığını daha kolay atlatmanıza yardımcı olacak sarımsak çorbası içmelisiniz.

Annapurna'yı yeterince gördükten sonra iniş rotasını takip ederek inişe başlarlar, ancak bu rota sadece ters yöndedir. Jinu Danda yakınında bulunan kaynaklarda bir gece kalmaya değer. Yatmadan önce onlara daldığınızda, önceki günlerin gergin kaslarının yorgunluğunun kaybolduğunu hissedeceksiniz.

Rotanın sonu sizi Pokhara şehrine geri götürecek. Sekiz sekiz binlik halkanın ihtişamı anılarınızda kalacak ve parlak kuyruğu şehirden görülebilen Machapucharre buzulunun bir hatırlatıcısı olacak.

Türkiye'de Trekking

Bu ülke dağlarla, muhteşem tatil yerleriyle dolu. Bu nedenle her yıl dünyanın dört bir yanından gelen binlerce yerel sakin ve tatilcinin geçtiği çok sayıda yürüyüş rotasının bulunması şaşırtıcı değildir.

En popüler trekking rotalarından biri de Kapadokya ziyareti ile Likya Yolu boyunca uzanan rotadır. 1…2 r. Yürüyüşe ayda 7'den fazla turistin bulunduğu gruplar katılıyor.

Rota, yürüyüş yaparken donmamayı tercih edenlere göre. İlkbahar ve sonbaharda sıcaklık gündüzleri +30°C'yi, geceleri ise +10°C'yi geçmez. Deniz de çok uzakta değil ve sıcaklığı yaklaşık +16°C'de tutuyor. İkincisi, deneyimli turistlerin trekking sırasında yüzmelerine bile olanak tanır. Ayrıca yürüyüşe katılanlar, ağaçlardan toplanıp yerel pazarlardan satın alınan bol miktarda taze meyve yiyebiliyor.

Likya Yolu çok uzun bir rotadır – 509 km. Yaklaşık 30 günde tamamlanabilir. Sıradan gezginler bunun bir bölümünü seçer, geçer ve daha sonraki dönemlerde geri dönerek patikayı daha da keşfetmeye devam eder.

Rota, öncelikle ılıman ve hoş Akdeniz iklimi nedeniyle ilgi çekicidir. Burada gezginler, özgün kültürü, dili, mimarisi ve yazılarıyla öne çıkan Likya uygarlığının tarihini tanıyabilirler. Bu arada, bazı bölümlerdeki rota, Büyük İskender'in ordunun başında yürüdüğü antik yollarla tamamen örtüşüyor.

Likya Yolu, turistlerin gerçek Türk hinterlandını görmesine olanak tanıyor. Burada otel ve turizm işletmesi yok; burada insanların rahat gerçek hayatı görülüyor. Burada sakinler sizden bir şey almaya çalışmadan, içtenlikle sizinle konuşuyorlar. Bazı köylerde zeytinlerin eski yöntemlerle salamura edildiğini görebilir, keçi sütünden geleneksel yöntemle yapılan tuzlu peyniri deneyebilirsiniz.

Kafkasya'da yürüyüş

Yürüyüş yaparken sessizce dinlenmek ve güzel manzaraların tadını çıkarmak isteyenler için Kafkasya'ya direkt bir rota var. Her tarafta çok sayıda boğazın geçtiği dağlar var. Güzel şelaleler ve birçok muhteşem yerleşim yeri var.

Bu bölgelerdeki yürüyüş rotalarından biri İnguşetya Dağı topraklarından geçiyor ve hafta sonları da katılabiliyorsunuz. Seyahatin süresi: 3 gün; basittir ve özel beden eğitimi gerektirmez ve 2 kişilik gruplar halinde gerçekleştirilir. 10 yaş üstü çocuklar da katılabilir.

Dağlık İnguşetya, İnguş tarihinin bugüne kadar korunduğu cumhuriyetin bir parçasıdır. Burası birçok antik kulenin, güzel manzaraların, maden sularının ve temiz dağ nehirlerinin bulunduğu efsanelerle dolu bir bölgedir.

3 gün sürecek yürüyüş programına göre turistler cumhuriyetin ikonik turistik yerlerini ziyaret edecek. Bunlar arasında Egikal, Erzi kale kompleksi, Vovnushki ve Dzheirakh Geçidi bulunmaktadır.

Trekking veya yürüyüş turu en popüler aktif rekreasyon türlerinden biridir, çünkü at veya ATV ile gidemeyeceğiniz yerlere yürüyerek gidebilir, rafting nehirlerinin olmadığı yerlere gidebilirsiniz. Altay'da trekking en popüler olanıdır. Altay'da Sovyet döneminden beri kurulmuş ve sürekli genişleyen bir yürüyüş yolları ağı var. Belukha'ya giden popüler yürüyüş rotalarına her yıl daha fazla turist geliyor. Bu durum müşterileri ve seyahat şirketlerini yeni teklifler yaratmaya zorluyor. Sonuçta trekkingin değerlerinden biri de küçük bir grupla oda atmosferinde dinlenmektir. Teknolojinin gelişmesine rağmen yürüyüş popülerliğini hiçbir zaman kaybetmeyecek.

Kırım'da yürüyüş

Moskova'ya en yakın ve en popüler trekking alanı Kırım'dır. Kırım uçakla Moskova'ya sadece 2,5 saat uzaklıktadır. Kırım'da trekking yapmanın avantajları ortada: Bunu denizde bir tatille birleştirebilirsiniz, geceyi çadırlarda veya otellerde geçirmeyi tercih edebilir, farklı zorluk derecelerine sahip rotaları seçebilirsiniz. Kırım'da trekking sezonu oldukça uzundur - nisan ayından kasım ayına kadar. İlkbahar ve sonbaharda Kırım'a yürüyüş turları en popüler olanıdır çünkü sıcak havalar yolculuğu daha konforlu hale getirmeyecektir.

Kafkasya'da yürüyüş turları

Kafkasya'da trekking yapmak sizi sadece güzel dağ manzaralarıyla değil aynı zamanda çok sayıda tarihi eserle de şaşırtacak. Kafkasya'da eski çağlardan beri çeşitli halklar yaşamıştır. Burada Hristiyanlık ile İslam ve çeşitli mimari tarzlar iç içe geçmiş durumda. Dağlarda savaş kuleleri ve sıra dışı mezar yapıları bulabilirsiniz. Macera Rehberi trekking gezileri yalnızca Kafkasya'nın uzun zamandır turizm merkezleri olarak üne sahip olan güvenli bölgelerinde gerçekleştirilmektedir: Dombay, Elbrus, Arkhyz, İnguşetya. Kafkasya'da yürüyüş yapmayı deneyin.

Son yılların trendi sırt çantasız trekking. Bunlar artık klasik yürüyüş gezileri değil. Sırt çantası ya eşlik eden atlarla taşınır ya da trekking otelden radyal yürüyüş çıkışlarından oluşur. Bu tür trekking gezilerine çocuklarınızı da yanınıza alabilirsiniz. Bunlar, her katılımcının tüm ekipmanlarını ve yiyeceklerini yanında taşıması gereken klasik yürüyüş gezileri değil, modern bir yürüyüş gezisidir. Altay'da Belukha Dağı'na sırt çantası olmadan yürüyüş yapmak özellikle popülerdir. Kafkasya'da turistler genellikle otellerde ve misafirhanelerde yaşadığı için trekking klasik yürüyüşe hiç benzemiyor.

Altay'da yürüyüş turları

Altay'a yürüyüş turları kendinizi daha iyi anlamanıza, yeni arkadaşlar bulmanıza ve yürüyüş turizminin tüm romantizmini deneyimlemenize olanak sağlayacaktır. Son yıllarda Altay'da yürüyüş yapmak seyahat için eskisinden çok daha konforlu hale geldi. Ağır bir sırt çantası taşımamak için bazı rotalarda mal taşımak için at kiralamak mümkün hale geldi. En popüler yürüyüş yerleri Belukha Dağı bölgesi, Multinskie ve Shavlinskie gölleridir. Daha az popüler olan ise Moğol ve Kazak Altay'a yapılan gezilerdir.

Trekking Macera Rehberini deneyin.