Ölen insanlar neye pişman oluyor: Bir hemşire, insanların ölmeden önce nelerden pişman olduklarını yazdı. İnsanlar ölmeden önce nelerden pişman olurlar?

Kulağa tüyler ürpertici gelebilir ama İngiliz sosyologlar, insanların ölmeden önce nelerden pişman olduklarını öğrenmek için bir dizi çalışma yürüttüler. Ve buna katılan insanlara derin şükranlarımı sunmak isterim, çünkü yaşlılar, sözleriyle milyonlarca insana anın, sevdiklerinin kıymetini bilmeye ve mutlu olmaya ilham verdi. Avustralyalı hemşire Bronnie Ware'in çalışması özel ilgiyi hak ediyor. Yıllarca yaşlılarla ilgilendi, onların ölüm sözlerini kaydetti. Sosyologlara sıkı çalışmalarından dolayı saygılarımızı sunmaya karar verdik ve hiçbir zaman karşılaşmayacağınızı umduğumuz temel pişmanlıkları özetledik!

İnsanların ölmeden önce yaşadığı en büyük 10 pişmanlık

Ne sıklıkla anlamsız şeylerin gerçeklikten kaybolduğuna dair fanteziler kurarsınız? Mümkünse sadece aramak veya buluşmak yerine, arkadaşlarınızla güzel zamanları anmaya ne kadar zaman harcıyorsunuz? İstatistiklere göre insanlar ölmeden önce geçmişte kaldıklarına çok sık pişmanlık duyuyorlar! Yaşlı insanlar, gençlikte şu anda mümkün olduğunca çok zaman geçirmeniz ve anı takdir etmeniz gerektiğine inanıyor. Aynı zamanda rüyalar, belirli bir amacın peşinden gidiyorlarsa zaman kaybı olarak sınıflandırılamazlar ki bu durum fanteziler için söylenemez.

Çoğu insan sonunda mali durumlarından, başarı eksikliğinden ve diğer faydalardan şikayet etmeye başlar ve kendi hayatlarını hafife alır. Sonuç olarak, aldığımız hediyenin, hayatın tadını çıkarmayı bırakırız. En güzel saatimizin yaklaştığını umarak gelecekle ilgili hayaller kurarız. Soluduğumuz havanın, içtiğimiz suyun, üzerinde yürüdüğümüz toprağın kıymetini bilmeyi bırakıyoruz. Ve bu, güneş ışınları, şafak veya gün batımı, yağmur, rüzgarla yetinmek için çok az zamanı kalan birçok insanın ana pişmanlıklarından biridir.

Yaşlıların ölmeden önce gençliklerinde kendi sağlıklarına dikkat etmedikleri için pişmanlık duymaları, maddi refah uğruna çalışmayı veya anlık sevinç uğruna zararlı eğlenceyi tercih etmeleri şaşırtıcı değildir. Bronnie Ware, sağlık olmadan kişinin bakım mahkumu haline geldiğini söylüyor. Yetenekli insanların sürekli olarak istediklerini yapma imkanı yoktur. Hastalıklarla mücadele etmek ve yaşamınızı uzatmak için çeşitli ilaçlarla kendinizi desteklemeniz gerekiyor. Her birimizin tek bir bedeni var ve kendimize iyi bakmamız, bedenimizi sevmemiz gerekiyor.

Elbette her insanın sorunlara karşı tutumu farklıdır ve bu da merkezi sinir sisteminin özellikleriyle ilişkilidir. Melankolik insanlar yüksek düzeyde bir yansımaya sahiptir ve hatalar yüzünden sürekli kendilerine eziyet ederken, iyimser insanlar sorunları ortaya çıktıkça çözerler. Ancak istatistikler, yetişkinlikte insanların geçmişteki aşırı endişelerinden pişmanlık duyduğunu gösteriyor. Sonuçta yaşlılıkta kazanılan para ve çevredeki insanlar arasındaki otorite artık eskisi kadar önemli değildir. Sonuç olarak boşa harcanan sinirlerin küçük zaferlerden veya başarısızlıklardan daha değerli olduğu ortaya çıkıyor.

Topluma uygun olmaya çalışarak sosyal maskeler takıyor ve kendi ihtiyaçlarımızı gerçekleştirmede kendimizi sınırlıyoruz. Bu, kişinin hayatını yaşayamamasına yol açar. Ölmeden önce insanlar başkalarının fikirlerinin esiri oldukları için gerçekten pişmanlık duyuyorlar ama istedikleri gibi davranabilirlerdi. Elbette egonuzun dizginlerini her zaman serbest bırakamazsınız ancak kendi çıkarlarınızı da sürekli feda etmemelisiniz. En azından psikosomatik hastalıkların gelişmesine yol açtığı için. Gelecekte bunu unutmayın. Bugün size yöneltildiğinden duymaktan korktuğunuz eleştirinin "kesinlikle hiçbir önemi" olmayacak.

Mutluluk nedir? Çoğu durumda bu terim kontrol edilemeyen belirli bir anı ifade eder. Ve bu, dostlarım, bilincimizi dış etkenlerden kurtarmamızı engelleyen korkunç bir klişedir. Her şey bizim tavrımıza bağlı! Kendinizi doğru motive ederseniz gün çok daha güzel olacak. Will Smith dahil başarılı insanlar bundan bahsediyor. Durumu simüle edelim. Önümüzdeki 24 saat içinde ne kadar hoş deneyimler yaşayacağınızın beklentisiyle uyandınız! Bu durumda düşmanca bir patron gibi bazı küçük şeylerin sizi gerçekten üzmesi gerçekten mümkün mü?

Tekrarlanan araştırmalar sevdikleriyle, akrabalarıyla ve arkadaşlarıyla yakın bağları olan kişilerin daha uzun yaşadığını kanıtladı. Yaşlı insanlar, bariz sebeplerden ötürü, kırgınlık gibi aptalca şeyler yüzünden yoldaşlarıyla iletişim kurmayı bıraktıklarından pişmanlık duyuyorlar. Bir sebep yoksa daha da kötü. Telaş, kendi hedeflerimizin peşinde koşmak, hatta ailemiz bile arkadaşlarımızın nasıl olduğunu kolayca öğrenebileceğimiz gerçeğini dile getirmiyor. Arkadaşlık, kimsenin kimseden bir şeye ihtiyaç duymadığı zamandır. Saatlerce iletişim kurabildiğiniz ve hoş bir arkadaşlığın tadını çıkarabildiğiniz zaman, bunun sağlığınız üzerinde kesinlikle olumlu bir etkisi vardır.

Pek çok psikosomatik hastalığın en yaygın nedenlerinden biri kişinin duygularını saklamasıdır. Bunun insanların ölmeden önce pişman oldukları şeyler listesinde yer alması şaşırtıcı değil. Birini gücendirme ya da aşağılama korkusuyla, önemli düşünce ve sözleri kendi bilincimizin derinliklerine kilitleriz. Bunun sonucunda da biriken duygularla birlikte fiziksel sorunlar ortaya çıkar. Konuşmaktan korkmayın, kendi şikayetleriniz hakkında konuşun. Birini kaybetme korkusuyla kendinizi sürekli sınırlamamalısınız. Her şeyi yüzüne karşı ifade eden insanların nadiren ihanete uğrayabileceğini unutmayın.

İşin garibi, istatistiklere göre aşırı meşgul olmaktan en çok pişmanlık duyan erkek cinsiyeti. Bu nedenle birçok yaşlı erkek, çocuklarının ilk adımlarını göremedi ve birçok şaşırtıcı olguyu ve olayı kaçırdı. Sadece birkaç hafta eğlenerek geçirmek için 11 ay sıkı çalışmaya değer mi? Tatil için ödemek çok mu fazla? Bir kişinin duygusal bağlılığa ihtiyacı olduğu zaten kanıtlanmıştır. Genellikle genel kabul görmüş standartlar - mali refah, rahat bir yaşam - uğruna feda edilir. Elbette herkes neyin daha önemli olduğuna karar verir ama görüyorsunuz ki, hayatlarını yaşamış daha bilge insanların düşünceleri sizi düşünmeye teşvik ediyor.

BBC Rusya Servisi'nin efsanevi sunucusu Seva Novgorodtsev, blogunda bazen günün haberlerine en beklenmedik açıdan bakıyor.

"Dikkat millet!" bölümünün sesli versiyonu Ayrıca hafta içi her gün Moskova saatiyle 19:00'da (Londra saatiyle 16:00) internette bbcrussian.com web sitesinde yayınlanan BibiSeva programını da dinleyin. Programın podcast'i indirilebilir.

Bir şekilde ölmekte olan ifadelerin bir koleksiyonuna, yani son nefesimin son sözlerine rastladığımı hatırlıyorum. Görünüşe göre harika insanlar o son anda bu olaya ayak uyduruyor ve ilginç ve akılda kalıcı şeyler söylüyor.

Ya da komik olanları: Örneğin, ünlü bir Fransız gastronomunun kız kardeşi Paulette Brilat-Savarin, üçüncü kursu tamamladıktan sonra yüzüncü doğum gününde öldü. Ölümün yaklaştığını hissederek haykırdı: "Acele et, komposto servis et, ölüyorum!"

Hayatı boyunca çok şey görmüş olan Winston Churchill sonunda çok yorulmuştu, son sözleri şu oldu: “Tüm bunlardan ne kadar yoruldum!”

İngiliz oyun yazarı ve yönetmeni, ünlü esprili Noël Coward son nefesini verdi ve şöyle dedi: "İyi geceler canlarım, yarın görüşürüz!"

1863'te ölen İngiliz cerrah Joseph Green, tıbbi alışkanlıktan dolayı kendi nabzını ölçtü. Son sözleri şu oldu: "Nabız gitti."

Oscar Wilde pejmürde duvar kağıtları olan bir odada öldü. Zayıflamış bir bakışla duvarın etrafına bakarak şöyle dedi: "Öldürücü renkler. Birimizin buradan ayrılması gerekecek."

Ancak en dikkat çekici son nefes ifadesi St. Petersburg metro istasyonlarından birinde yaşandı. Sarhoş bir adam koşarken arabaya binmeye çalıştı ama sadece kafasını içeri sokmayı başardı. Boynu kapılara sıkıştı ve tren hareket etmeye başladı. Karşısında durdum.

Küçük adam, koşum atı gibi treni yanlardan takip etmek zorunda kaldı. Tren hızlanmaya başlamıştı. Köylünün yüzü mosmor oldu, gözleri kan çanağına döndü ve yolculara bakarak boğuk bir tenorla şöyle dedi: "Hey, o harika!! O gitti!"

Şüpheli ifadem için özür dilerim ama ölmekte olan bir şarkının tek kelimesini silemezsiniz. Doğru, bu şarkı ölmekte olan bir şarkı olmadı, tren durduruldu, kapı açıldı ve köylü dışarı pompalandı. Burada benim için asıl önemli olan kişinin ölüme hazır olmasıdır.

En yüksek hakikat anında son nefesinde söylediği sözler, insanların ruhunun gerçek büyüklüğüne tanıklık ediyor.

Gerçeğin o son nefes anı bir gün hepimiz için gelecek, işte bu nedenle Avustralyalı hemşire Bronnie Ware'in Ölenlerin En İyi Beş Pişmanlığı kitabı bu yıl yazarlık camiasının dikkatini çekti.

Beşinci sırada Bronnie Ware kendini şu şekilde suçladı:

“Daha eğlenceli, daha mutlu yaşamalıydık.”

Pek çok insan, neşeli ve mutlu bir hayat yaşamanın kişisel bir tercih meselesi olduğunu ancak hayatının sonunda anlar. Rutin ve alışkanlıklara saplanmış durumdalar. Değişim korkusu onların kendilerine ve başkalarına karşı samimiyetsiz olmalarına, kasıtlı olarak saygın ve ciddi olmalarına neden olmuştur.

Dördüncü sırada şu pişmanlık var:

"Eski arkadaşlarımla iletişim halinde kalmam gerekiyordu."

Hayatımın son günlerindeki arkadaşlarımın anıları özellikle canlı bir şekilde ortaya çıktı, ancak onları bulmak çoğu zaman imkansızdı.

“Duygularımı ifade etmekten korkmamalıydım.”

Bu pişmanlık duygusal açıdan çekingen İngilizlerin tipik bir örneğidir. Doğası gereği değil, yetiştirilme tarzı nedeniyle ayrılmışlardır. Ancak bugün eğitim aynı değil, daha az kısıtlama var ve korkarım ki şimdiki nesil için bu pişmanlık artık o kadar önemli olmayacak.

"Eh!" Birçok kişi ölüm döşeğinde iç çeker, "Bu kadar çok çalışmamalıydım!"

Bu tür pişmanlıklar hemen hemen tüm yaşlı erkeklerden duyulmaktadır.

Ancak asıl pişmanlık şu: "Başkalarının istediği gibi değil, kendi istediğim gibi yaşamaya cesaret edemediğim için ne yazık."

Tembellik veya ihtiyat nedeniyle unutulan rüyalar, hayatın son dakikalarında acı bir şekilde kendilerini hatırlatır. İnsanlar sağlığın özgürlük olduğunu, yokluğunun ancak kaybedildikten sonra anlaşıldığını anlıyorlar.

Hayatın bir seçim olduğu ortaya çıktı. Düşünceli, dikkatli ve dürüst bir şekilde seçim yapmanız gerekir. Mutlu olmayı dene.

Ünlü İngiliz şairi Sir John Betjeman'a son yıllarında herhangi bir pişmanlığı olup olmadığı soruldu.

Ünlü kültürel figür cesaret kırıcı bir açık sözlülükle "Evet" diye yanıtladı, "Açıkçası yeterince seks yapmadım!"

Senin yorumların

Sadece iyi şeyleri düşünemediğim için acı bir pişmanlık duyuyorum.

Nikolay, Rusya Ulyanovsk

Ölmeden önce rahmetli annemin beni çok sevdiğine pişman olacağım ve bunu çok geç fark ettim, pişman olacağım. kaderimde bir Alman okulunun beşinci sınıfına girip 12. sınıfa kadar orada okumak yoktu, okuldan en azından gümüş madalyayla mezun olmadığım için pişman olacağım, korkak olduğum için pişman olacağım. Rahmetli babamın iknası olsaydı ve tıp fakültesine girmeseydim tüm hayatım farklı sonuçlanacaktı. Erken evlendiğim için pişman olacağım. Oğlumu değil de oğlumu sevdiğime biraz pişman olacağım, çok pişman olacağım. !

Çok geç, 50 yaşına yaklaştığım için gerçekten pişman olacağım. Rabbimiz ve Tanrımız İsa Mesih'e bu kadar geç bilinçli olarak iman etmeye başladığım için çok pişman olacağım. Karımı bu kadar az anladığım için her zaman pişman olacağım. Bana göre asıl şeyi kaçırmadım. Hepsi bu!

Viktor Devjaterikov, Belarus.Minsk Eyaleti, Slutsk

"Burada benim için asıl mesele" adamın ölmesi ve saygın anlatıcının "karşısında durması" - ve hikayeden, talihsiz aptalı kenetleyen kapıları açmaya bile çalışmadığı, ancak emildiği sonucuna varılabilir. yazarın geleceğe dair izlenimleri.

Jacob, Montreal, Kanada

Cesurca, KORKU OLMADAN yaşarsanız, pişman olmanıza gerek kalmaz. Ve eğer KORKU sizin efendinizse, o zaman hayatınızın sonunda tüm pişmanlıklarınız kalabalık içinde etrafınızı saracaktır...

Ulançenko, Ukrayna

Herkese, özellikle bana, mutlu yaşlılıklar

Dalai, Rusya, Moskova

Harika!!!

Evgeniy, Rostov-na-Donu, Rusya

Seva! çok teşekkür ederim!

Valera, Kharkov Ukrayna

Çok teşekkür ederim Vsevolod Borisoviç.

Metniniz çok derin ve Budist benzeri varoluşsal...

Bu arada, yukarıdakileri her zaman aklımda tutuyorum ve bu yüzden mutluyum.

Siddha Tali, İsrail

Son derece öğretici.

Ve komik!

Tatiana, Rusya

Başka bir görgü tanığından 70'lerde St. Petersburg metrosunda bir köylü hakkında bir hikaye duydum. İddiaya göre kapı açıldığında adam şöyle dedi: "Hayır, hadi gidelim!" Genel olarak bir metro treni, kapısı sıkıca kapatılmadan hareket edemez.

Maksim,

Doğa insanlara nazik davranır. Onları ölüme hazırlıyor. Kural olarak, ölüm döşeğine yaklaştıkça insanlar tamamen değişir; içlerinde değerli olan her şey kaybolur. Hareket eden ve ses çıkaran bitkilere dönüşürler. Artık onlarla “Hatırlıyor musun...?” tarzında iletişim kurmak mümkün değil. Hayır, hatırlamıyor. Ve eğer hatırlarsa inanılmaz bir kayıtsızlıkla olacaktır.

Çoğu zaman sessizce ölürler.

Vyaçeslav, Ufa, Rusya

Eğitici makale. Teşekkür ederim! Mutlu olmaya çalışalım!

Inna,

Jerry

Merhaba Seva! Seni uzun zamandır (30-40 yıldır) “tanıyorum”. Bu sayfaya tıkladım ve pişman olmadım. ruha dokundu. Teşekkür ederim. David.

David Kemo, Tiflis. Gürcistan

v e lik o l e p n o....hayatımın geri kalanında. Vladimir

Vladimir,

Bir düşünün, belki de çok çalışıyorsunuz!

Bir hemşire, insanların ölmeden önce pişman oldukları şeyleri yazmaya karar verdi ve en yaygın pişmanlıklardan biri "Çok çalıştım" oldu. Bugün hayatınızın son günü olsaydı en çok neye pişman olurdunuz?

İnsanlar ölmeden önce seks eksikliğinden veya gerçekleşmemiş bungee jumping hayalinden pişmanlık duymazlar. Ölümcül hastalara hayatlarının son günlerinde bakım veren bir palyatif bakım hemşiresi, insanların ölüm döşeğinde en çok pişmanlık duyduğu şeyi ortaya çıkardı. Çoğu zaman insanlar, özellikle de erkekler, hayatları boyunca çok fazla çalıştıklarını ona itiraf ediyorlardı.

Bronnie Ware, birkaç yıl palyatif bakımda çalışmış ve yaşamın son 12 haftasında hastalara bakım vermiş Avustralyalı bir hemşiredir. Ölümle ilgili açıklamalarını kendi blogu Inspiration and Chai'de anlattı; bu blog o kadar popülerdi ki Ölenlerin En İyi Beş Pişmanlığı adlı bir kitap yazmaya karar verdi.

Ware, hayatlarının sonunda insanlara gelen olağanüstü netlik hakkında yazıyor ve bize onların vahiylerini dinlememizi ve onlardan öğrenmemizi tavsiye ediyor. "İnsanlara nelerden pişman olduklarını veya hayatlarında neyi değiştirmek istediklerini sorduğumda aynı yanıtları duymaya devam ettim" diyor.

Aşağıda ölen insanların en büyük beş pişmanlığı yer alıyor.

1. Kendime sadık kalma ve başkalarının benden beklediği gibi yaşamama cesaretine sahip olmamam çok yazık.

“İnsanların en çok pişman olduğu şey budur. Hayatlarının sona ermek üzere olduğunu anlayıp geriye baktıklarında ne kadar çok planın ve hayalin gerçekleşmediğini görürler. Çoğu insan hayatları boyunca planlarının yarısını bile gerçekleştirememiş ve bunun kendi tercihlerinin sonucu olduğunu ancak ölüm döşeğinde anlamışlardır. Sağlık, birdenbire yok olana kadar çok az insanın düşündüğü bir özgürlük verir.”

2. Keşke çok fazla çalışsaydım.

“Bunu baktığım neredeyse bütün erkeklerden duydum. Çocuklarının gençliğini kaçırdıkları, eşleriyle yeterince vakit geçiremedikleri için pişmanlık duyuyorlardı. Kadınlar da sık sık bundan pişman olduklarını itiraf ediyorlardı, ancak çoğu yaşlı kuşaktan olduğundan hastalarımın çoğu ailenin geçimini sağlayan asıl kişinin sorumluluklarını üstlenme ihtiyacı duymadı. Kur yaptığım tüm erkekler, hayatlarının büyük bir kısmını çalışarak geçirmekten içtenlikle pişman oldular.”

3. Keşke duygularımı açıkça ifade etme cesaretine sahip olsaydım.

“Birçok insan, başkalarıyla olan ilişkilerinde barışı korumak için duygularını bastırdı, sonuç olarak oldukça vasat bir yaşam sürdüler ve asla olabilecekleri şeye ulaşamadılar. Birçoğu, hissettikleri kırgınlık ve tatminsizlikten dolayı hastalıklara yakalandı.”

4. Arkadaşlarımla bu kadar az konuşmam çok yazık

“İnsanlar çoğu zaman eski arkadaşlarının gerçek değerini, ölüm döşeğine gelene veya artık bulunamayana kadar anlamadılar. Birçoğu kendi hayatlarının ayrıntıları ve sorunlarıyla o kadar meşguldü ki bir noktada en iyi arkadaşlarıyla ilişkilerini sürdürmeyi bıraktılar. Ölen insanlar çoğu zaman dostluğa hak ettiği ilgiyi göstermedikleri için derin pişmanlık duyuyorlardı. Ölüm döşeğindeki herkes arkadaşlarını özler."

5. Keşke kendime mutlu olma izni vermiş olsaydım.

"Şaşırtıcı bir şekilde ölen insanlar çoğunlukla bundan pişmanlık duyuyor. Birçoğu mutluluğun bir seçim meselesi olduğunu sonuna kadar anlamadı. Yaşamları boyunca eski ilke ve alışkanlıklara bağlı kaldılar. Tanıdık olanların sözde rahatlığı onların duygularına ve fiziksel yaşamlarına nüfuz etti. Değişim korkusu, diğer insanlara ve kendilerine hayatlarından memnunmuş gibi davranmalarına neden oldu, ancak derinlerde gerçekten içtenlikle gülmek ve hayatlarına kendiliğindenliği geri getirmek istiyorlardı.

Er ya da geç ölüm herkesin başına gelir ama kimse ne zaman ve nasıl öleceğini bilemez. Bir insanın hayat yolu her an bir kazayla kısalabilir. Bir kişinin erken ölmesi onun günahkar olduğu ve bu nedenle daha fazla yaşayamayacağı anlamına gelmez. Uzun, yalnız bir yaşlılık, hızlı bir ölümden daha fazla acı getirir.

Her insan ayrılır hayatölüm saati geldiğinde. Bu saat yaklaştıkça, kişi rüyasında ölüsünü, akrabalarını ve dostlarını daha sık görür... Onu sakinleştirir, onları takip etmeye çağırır ve ölmeden önce insanda pişmanlık uyandıran eylemleri hatırlatır.

Örneğin bazı insanlar ödünç alır. para Veya sevdiklerine saf bir kalple değil, sadece mallarını gösteriş yapmak, kibirlerini tatmin etmek veya onları kendine mesul kılmak için yardım ederler. Eylemleri sevgiyle değil, fethetme, kendilerini tanıtma ve başkalarının kıskançlığını uyandırma arzusuyla motive edilir. Zengin ve başarılı bir adamla aşk olmadan evlenen kızlarda da durum aynı. Sevgiyle değil kişisel çıkarlarla hareket ederler.

Gerçek motifler Bir kişi, sanki bazı Yüksek Güçler ona gerçekte nasıl yaşadığını hatırlatmak istiyormuş gibi, ölümden önceki eylemlerini açıkça hayal eder. Görünüşe göre pek çok insan, Allah'a hiç inanmamış olsa bile, ölmeden önce ahiretten korkmaya başlamasının ve bir anda duayı öğrenmediği için pişmanlık duymasının nedeni budur.

Önce bir kişinin ölümü kat ettiği yola farklı gözlerle bakar ve pişman olarak ölür:

1. Yanlış yaşadım. Erkekler genellikle son saatte bencilce davrandıkları eşlerinden af ​​dilerler. Örneğin, korkakça onu çocukla yalnız bıraktılar ve onun yetiştirilmesinde yer almadılar, aldattı veya alkolü kötüye kullandılar. Ölüm döşeğindeki insanlar, kendilerini sevenlere değer vermedikleri için pişmanlık duyarlar. Sevgilerini sözlerle değil, fiilen daha sık itiraf etmeleri gerektiğinin farkına varırlar, sevdiklerine karşı duygularını gösterirler.

2. Rüyayı kaçırdım. Ölüm döşeğindeki insanların çoğu, boşanmaya ve hayatlarına yeniden başlamaya cesaret edemedikleri için pişmanlık duyuyorlar, çünkü çocuklarına üzülüyorlar ve bir pislik olarak büyüyorlar. Davranışlarını daha iyiye doğru değiştirebileceklerini umarak, hayatları boyunca eşlerinin dayanılmaz karakterine katlandılar, ama hepsi boşuna. Zamanlarını boşa harcadılar ve bir daha asla mutlu olamayacaklar. Artık herkese yabancılaşmış, aile bireyleri önünde otoritesini kaybetmiş, kendi çocukları bile artık ona saygı duymuyor. Sevilmek için her şeyden önce kendinizi sevmeniz gerektiğini söylemeleri boşuna değil.

3. Başkalarının beklediğini yaptım. Görünüşe göre bir kişiye en iyileri onu bekliyor. Bu yüzden sık sık şöyle deriz: “Oğlumuza (bilgisayar, araba, daire, ev) alalım, sonra tatile çıkarız”, “Para biriktirince kendime satın alacağım…”, "Kızım üniversiteye gittiğinde sınava gireceğim" ama çoğu zaman bu mutlu an hiç gelmiyor ya da çok geç oluyor.

Birçok insan hayatını bu şekilde sürdürüyor. Her gün klonlar gibi birbirine benzeyen monoton, gri bir gündelik yaşamdır. Ve ancak ölmeden önce, kimsenin onları arzularına ve sağlıklarına zarar verecek şekilde başkaları için yaşamaya zorlamadığını anlarlar. Başka bir hayat yaşayabilirlerdi ama zaten şanslarını kaçırdılar. Örneğin kanser, kalp krizi ve felçten ölenler, vücutlarında sorun olduğundan şüphelendikleri halde sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmedikleri ve zamanında doktora başvurmadıkları için pişmanlık duyuyorlar.

4. Çok çalıştım. Ölüm döşeğindeki çoğu insan, zenginlik ve lüks içinde yaşamak, çocuklarının geçimini sağlamak için ne kadar çok çalıştıklarını ve hayatın nasıl geçtiğini hiç fark etmediklerini anlatıyor. Kadınlar, ölmeden önce kürtaj yaptırdıklarını, kariyerleri uğruna çocuk sahibi olmayı ertelediklerini, şimdi ise ölmeden önce onları teselli edecek kimsenin bulunmadığını acıyla hatırlıyor. İşkolik erkekler ölmeden önce, çocuklarını büyütmeye ve onlara şefkatli insanlar olmayı öğretmeye daha fazla zaman ayırmaları gerekirken hayatlarının çoğunu çalışmaya adadıkları için pişmanlık duyuyorlar.

5. Ailem ve arkadaşlarımla iletişim kuramadım. Yalnız ölen her insan, çocuklarının, akrabalarının, arkadaşlarının kendisini neden ziyaret etmediğini kendine sorar. Pek çok insan kimseye ihtiyacının olmadığı, kendini mutlu ve yalnız hissettiği düşüncesiyle kendini teselli ederek yaşar. Belki insan sağlıklı ve güç doluyken diğer insanlarla iletişim kurmadan hayatın tadını çıkarabilir ama ölmeden önce herkes sevdiklerini ve arkadaşlarını özlediğini kabul eder. Ne para, ne edinilmiş mülk ne de ölüm döşeğindeki diğer maddi değerler artık herhangi bir rol oynamadığından, onlarla iletişim halinde olmadıkları için pişmanlık duyuyorlar - kişi kendisi için değerli olanları son kez görmek istiyor en azından gözünün ucuyla.

6. Af dilemeye zamanım olmadı. Bazen insanlar ölmeden önce, ölen ebeveynlerinin, sevdiklerinin, akrabalarının ve sadece tanıdıklarının önünde hakaret, kötü davranış, iftira, aldatma veya ihanet nedeniyle kendilerini suçlu hissederler, onlardan af dilemek isterler ancak bu her zaman mümkün değildir. Ebeveynler çoktan ölmüş, sevdikleriniz bilinmeyen bir yerde yaşıyor, sevdikleriniz hiçbir zaman affedememiş ve ölen kişinin onları görmesi pek olası değil...

"Umutların yerini pişmanlıklar alana kadar insan yaşlı sayılmaz."

Barrymore Drew, Amerikalı aktris.

Tünaydın arkadaşlar. Buna internette tesadüfen rastladım, belki bazılarınız materyale aşinadır. Nasıl dikkatimi çekti? Büyük olasılıkla, çünkü "hepimiz bu dünyada faniyiz." Bizi birleştiren şey budur; akıllı, zengin ve sağlıklı, başkalarıyla...). Başka bir hayata geçmeyi düşünmeye çağırmıyorum, sadece herkesi burada ve şimdi durmaya, belki de henüz vakit varken hayatlarında bir şeyleri değiştirmeye teşvik etmek arzusuyla...

Ölen İnsanların En Yaygın Beş Pişmanlığı

Hemen şunu belirteyim ki, ölen hemen hemen her insan hayatının boşuna yaşanmadığını düşünüyor; ankete katılanların yarısından fazlası, eğer hayata yeniden başlama şansı olsaydı, bunu tekrarlayacaktı. Ancak ölümcül hastalar geçmiş aşamaya daha bilinçli ve derinden baktılar ve neredeyse herkes kaçırılan fırsatlardan dolayı pişmanlık duydu.

Neyin doğru olduğu ortaya çıktı. Ölen insanlar en çok neye pişman oldu?

1. Toplumun dayattığı ve başkalarının benden beklediği hayatı değil, fikirlerime uygun bir hayatı yaşamaya cesaret edemediğim için pişmanım.

Bu, ölmekte olan insanlar arasında en yaygın pişmanlıktır. İnsan, sonunun yaklaştığını gerçekten anlama fırsatı bulduğunda, yaşadıklarına dönüp baktığında, ne kadar yükseklere ulaşılmadığını fark eder. Ancak çoğu insan, aziz arzularının yarısını bile yerine getirmeye çalışmadı. Üstelik bu planların uygulanmasının yalnızca kişinin yaptığı veya yapmadığı seçimine bağlı olduğu konusunda herkes hemfikirdi.

Ne kadar sıklıkla düşünürüz: Her şey hâlâ önde, o noktadan sonra her şeyi değiştirebilir, farklı yaşayabiliriz. Ama çoğu zaman vaktimiz olmuyor... Seçme özgürlüğü sağlıkla garanti altına alınır ama insanlar bunu kaybedince anlıyorlar.

2. Bu kadar çok çalıştığım için özür dilerim.

Bu duygu neredeyse her erkek hastada ortaya çıktı. Kadınlar da bazen bundan pişmanlık duyarak söz ediyor, ancak daha az sıklıkla aileye para kazandırmakla daha az ilgileniyorlar. Erkekler, geçimlerini sağlamak için hayatlarının çoğunu tekrarlayan, tekrarlayan işler yaparak, çoğu zaman zevkten yoksun olarak geçirdiklerinden pişmanlık duyuyorlardı. Bunun bizim adamlarımızla ilgili olmadığını düşünüyorum :).

Ancak yaşam tarzınızı basitleştirerek bize çok gerekli görünen gelir gereksinimlerini azaltabilirsiniz. Maddi şeylere çok fazla odaklanıyoruz. Bu arada insanın mutlu olması için çok fazla şeye ihtiyacı yoktur. Bazen manevi çukurları, boşlukları neden kurtardığımızı düşünmeden maddi değerlerle doldurmaya çalışırız. Ölen insanlar bir mesaj bıraktı:

Hayatınızda daha fazla alan yaratarak daha mutlu ve yeni olasılıklara daha açık olursunuz. Zaman sizden yanayken düşünün.

Şunu da eklemek isterim: Hiçbir şeyi olmayan mutludur. 🙂

3. Duygularımı ifade etme cesaretine sahip olmadığım için üzgünüm.

Çoğumuz, diğer insanlarla belirli ilişkileri sürdürmek, iyi insanların standartlarına uymak için duygularımızı bastırırız. Hepimiz insanların görüşlerine tabiyiz. Kendini dış sınırlara itme girişimleri, acı ve ıstırap duygularına neden olur ve bu da hastalığa neden olur. Ne yazık ki her şey elimizde olmuyor; bazen olayların genel gidişatına uyum sağlamak zorunda kalıyoruz. Ancak sağlıksız ilişkilere izin vermemek önemlidir; sürekli kendinizi dizginleyip uçurumun kenarına itemezsiniz.

4. Keşke arkadaşlarımla iletişim halinde olsaydım.

Kendi ailelerini edinen insanlar, görünüşte en yeri doldurulamaz ve sadık insanları olan arkadaşlarıyla iletişimi yavaş yavaş arka plana iterler. Kendi hayatlarımıza o kadar kapılmışız ki, arkadaşlıkların arka planda kalmasına izin veriyoruz.

5. Keşke daha mutlu olmama izin vermiş olsaydım.

Bu tür bir pişmanlık şaşırtıcı derecede yaygındı. Birçoğu mutluluğunun bir seçim meselesi olduğunu tam olarak anlamadı. Alışkanlıklara ve yerleşik fikirlere tabiydiler. Her zamanki yaşam tarzlarının “rahatlığı” onları büyülemişti. Değişimden korktukları için başkalarına ve kendilerine hayatlarından memnunmuş gibi davrandılar.

Bunlar, hayatlarını değiştirme fırsatından mahrum kalan ölümcül hasta Avusturyalıların yaşadığı pişmanlıklardır. Tartışmalı? Epeyce. Belki bizim için işler biraz farklıdır. Neyse ki herkes hayatını bakımevinde sonlandırmıyor. Bu, yaşanan yıllara ilişkin fikirlerin çok farklı olabileceği anlamına gelir.

Ve yine de yaşayanlar, hâlâ güç ve sağlıkla dolu olanlar dinlemeye değer. Hayatta kalmak ve yeni zirvelere ulaşmak için yapılan günlük sprint yarışında bu ahlakı anlayacaklar mı? Günümüzün koşuşturmacasında durup düşünelim...? Bir şeyleri değiştirmek için hâlâ vaktimiz var... Mutluluğu mu seçeceğiz?

Hiçbir şeyden pişman olmayın...

Hiçbir şeyden pişman olmayın.
Nasıl geldiyse öyle gitti.
Tanışmak kolaydı.
Hafifçe yandı.
Hemen işe yaradı
Ve anında harcandı.
Gülmeye başlıyorsun
Çığlık atmaya başlarsın.
Hiçbir şeyden pişman olmayın.
Görünüşe göre böyle olması kaderinde var.
Ama gittikçe sarhoş oluyor
Bu hayat şaraptır.
Bal ve acıyı tattıktan sonra,
Hayatı süslemeden anlayacaksınız:
Bize sormadan verdiler
Ve sormadan alacaklar...
Hiçbir şeyden pişman olmayın.

Olga Grigorieva

Arkadaşlar bugün okuduklarım hakkında fikrinizi sormuyorum, yorum bırakmanızı istemiyorum. Bir süreliğine, muhtemelen 2-3 hafta boyunca tüm gönderilerdeki yorumları kapatıyorum. Hayır, gitmiyorum. Ve darülaceze gitmeme gerek yok (pah-pah) Bağlantı aramayın, bulamazsınız... Güneşin çemberi parlamaktan yoruldu 🙄 Susalım...

Makaleler daha önce olduğu gibi 5-8 günde bir yayınlanacak. İlgilenen herkesin okuması memnuniyetle karşılanacaktır. İletişimden sıkıldıysanız veya acil sorunlarınız varsa kişisel e-postanıza yazın.

Hayatı sevin ve sağlıklı olun!