Что пить когда пониженное давление. Низкое давление: что делать в домашних условиях? Стабильное низкое давление

Изменения давления практически никогда не остаются незамеченными. И гипертония, и проявляются достаточно неприятными симптомами, и многими пациентами переносятся довольно плохо. Чтобы поскорее вернуться к нормальной жизни и купировать приступ, дома про запас всегда нужно иметь таблетки от пониженного давления. Помогающих при гипотонии препаратов существует немало, так что выбрать из большого аптечного ассортимента что-нибудь для себя сможет каждый.

Пониженное давление – что делать, если нет никаких таблеток?

К разным медикаментам многие люди относятся довольно настороженно, поэтому стараются обращаться к их помощи только в крайних случаях. Восстановиться без пилюль можно и при гипотонии:

1. Нередко причиной пониженного давления становится расширение вен в нижних конечностях. Регулярная физическая активность – бег, ходьба, плаванье – помогает выгнать кровь из ног.
2. Если вы – гипотоник, вам необходим здоровый и комфортный сон. Спать следует на подушке, чтобы голова возвышалась над телом.
3. Приступ проходит, если помассировать носогубные впадины.
4. Лучше таблеток и без побочных эффектов от пониженного давления помогает негорячий . Идеально будет, если добавить в него лимона и меда.
5. Некоторым помогает холодный душ.
6. Проверенное годами средство – натуральный черный кофе.
7. Хорошо зарекомендовала себя соль. Достаточно рассосать щепотку ее, и давление тут же приходит в норму.

Какие таблетки можно пить при пониженном давлении?

К сожалению, не все народные средства помогают быстро. Поэтому на случай, когда привести себя в чувства нужно очень оперативно, в аптечке должны лежать медикаменты:

1. Если приступы проходят тяжело – с потерей сознания, например, – придется запастись альфа-адреномиметиками.
2. Самыми эффективными при гипотонии считаются антихолинэргические препараты, так что эти таблетки рекомендуют пить при пониженном давлении практически все врачи.
3. Растительные адаптогены благоприятно воздействуют на центральную нервную систему и стимулируют работу сердца.
4. Некоторым пациентам помогают лекарства, стимулирующие ЦНС. Они повышают давление, увеличивают умственную и физическую активность.

Ниже приведем несколько названий таблеток от пониженного давления, которые заработали хорошую репутацию и применяются для лечения гипотонии чаще всего.

Уже давно клинически доказана опасность такого заболевания, как гипотония. Для больных с таким диагнозом вопрос, как поднять давление без лекарств, становится весьма актуальным.

Для этого заболевания характерна низкая скорость кровотока вследствие снижения общего артериального давления. Результат патологии – недостаточное поступление кислорода и различных питательных веществ ко всем органам, и что очень важно, сердца и мозга. В итоге начинают страдать все системы организма.

Гипотония характеризуется сильными расстройствами вегетативной системы, а потому у больного могут развиваться довольно неприятные состояния: общая усталость, головокружение, плохое самочувствие. Болезнь может стать причиной многих проблем со здоровьем. И, конечно, больше всего вреда недуг наносит сердечно-сосудистой системе человека.

Симптомы пониженного давления

Основными признаками гипотонии являются:

• стабильно низкие показатели артериального давления;
• головные боли;
• частые головокружения;
• нарушения сердечного ритма;
• холодные кисти рук и стопы;
• общая слабость;
• тошнота;
• невнимательность.

При наличии нескольких из перечисленных симптомов необходимо обязательно посетить врача-специалиста. Ведь запущенная гипотония грозит развитием различных заболеваний. К тому низкое давление значительно ухудшает общее состояние и работоспособность. Адекватное медикаментозное лечение сможет назначить только специалист, но и немаловажно знать прочие способы повышения давления.

Лекарства для повышения давления

Что пить при пониженном давлении? Подобрать препараты, как уже было сказано, сможет только доктор. И вот основной перечень средств, которые могут быть назначены к приему:

• обезболивающие лекарства;
• цитрамон;
• аспирин;
• папазол;
• различные спазмалитические средства;
• гутрон;
• специализированные средства: строфантин, добутамин, камфора, норадреналин, мезатон;
• настойки женьшеня, лимонника, элеутерококка, которые можно приобрести в любой аптеке.

При низком давлении что принимать, теперь вы знаете. Кроме применения лекарственных препаратов, назначенных врачом, можно использовать многие рецепты народной медицины.

Народные средства для повышения давления

От низкого давления (таблетки ведь не всегда могут оказаться под рукой) помогают следующие советы народной медицины:

1. Чашечка горячего кофе, чёрного или зеленого чая, выпитая небольшими глотками, повысит низкие показатели АД.
2. Рекомендован приём травяных настоев и чаёв из боярышника, листьев пастушьей сумки, омелы. Отвар из трав принимается натощак.
3. За полчаса до приёма пищи можно принимать настойку родиолы розовой в течение месяца (2 раза в сутки).
4. 10 г бессмертника заварить стаканом крутого кипятка, дать настояться и пить перед приёмом пищи (2 раза в день).
5. Одну большую ложку сухого чертополоха сухого залить кипятком (1 стакан). Принимать 4 раза в сутки по половинке стакана.
6. Прекрасно повышает давление употребление соли. Включите в рацион солёные огурцы.
7. Эффективно повысит давление такое дыхательное упражнение – глубокий вдох носом, выдох произвести медленно сквозь сжатые зубы, небольшими порциями.
8. Хорошо действует на низкое давление приём половинки рюмочки коньяка. Несколько капель можно добавить в горячий чай.

Но заниматься самолечением и злоупотреблять народными рецептами для повышения давления, все же, не стоит. Важно помнить, что самостоятельная постановка диагноза и назначение лечения могут закончиться весьма плачевно. Именно поэтому необходимо согласовать выбранные народные способы лечения с врачом.

Пониженное давление во время беременности

Часто пониженное давление диагностируется во время вынашивания ребенка. Будущие мамы должны знать, как можно эффективно повысить низкое давление домашними методами, не прибегая к приёму медикаментов. Ведь это может нанести вред ребенку. Но при этом важно при этом не увлекаться травяными чаями и кофе.

Что принимать при пониженном давлении в этом случае. Значительно улучшить самочувствие и общее состояние помогут:

• зелёный чай;
• берёзовый сок;
• мусс из клюквы;
• отвар тыквенный с мёдом.

Все перечисленные методы достаточно действенны и помогут поднять показатели АД. Но если давление понижается регулярно, то необходима обязательная консультация врача. Назначенная терапия поможет избавиться от этой проблемы.

Гипотония и образ жизни

Решить проблему заболевания поможет соблюдение следующих рекомендаций. Гипотоникам необходимо:

• пересмотреть привычный рацион, включив в него как можно больше свежих овощей и фруктов;
• совершать длительные пешие прогулки;
• два раза в год проводить курсы массажа;
• принимать контрастный душ по утрам;
• регулярно заниматься спортом;
• посещать бассейн и т.д.

Правильный составленный дневной рацион способствует постепенному изменению состояния здоровья, стабилизируют показатели АД, приводя их к норме. Регулярное употребление определённых продуктов позволяет значительно повысить давление. К ним относятся:

• разнообразные ягоды: полезны чёрная смородина, облепиха;
• гранат, лимон;
• различные травы: зверобой, щавель, базилик, алоэ;
• манка, рис, гречка;
• печень, яйца, какао, красные сорта мяса, грецкие орехи, мёд;
• молочные продукты.

Все это в совокупности способствует улучшению кровообращения, заставляя кровь быстрее бежать по венам. И это значит, что органы вновь начинают получать необходимое количество кислорода и питательных веществ. В итоге, следя за своим питанием и уделяя достаточно времени прогулкам и занятиям спортом, вы помогаете всем системам организма работать в естественном режиме. И, конечно, сводите к минимуму риск развития каких-либо отклонений.

Гипотония — один из тревожных сигналов, который говорит об уже существующей проблеме. Именно поэтому важно получить профессиональную консультацию врача-специалиста.

davlenie.org

Симптомы пониженного давления

При снижении давления возникают следующие признаки:

• головокружение;
• сонливость;
• невнимательность;
• нарушения сердечного ритма;
• тошнота;
• бледность;
• шум в ушах;
• холодные руки и ноги.

Для нейтрализации перечисленных симптомов предлагается целый ряд доступных и эффективных фармацевтических препаратов, для которых даже не требуется рецепта. При выборе того или иного средства следует проконсультироваться с врачом, который поможет подобрать адекватное медикаментозное лечение.

Препараты без рецепта, повышающие давление

Препарат относится к растительным адаптогенам, выпускается в виде капсул и настойки. Настойка лимонника устраняет сонливость, повышает давление и оказывают мягкое стимулирующее воздействие на сердечно-сосудистую систему. 25 капель настойки растворяют в воде и принимают трижды в день, при бессоннице исключают вечерний прием настойки. Препарат противопоказан при лактации, беременности и детям до 12 лет.

Препарат выпускается в форме таблеток, представляющих собой вытяжку из пантов марала. По своему воздействию средство аналогично настойке лимонника. Пантокрин принимают до еды по 1 таблетке трижды в день в течение 3 недель. Рекомендуется 2-3 курса в год.

Элеутерококк – популярное средство, которое назначают при хронической усталости и частых стрессовых ситуациях. Нельзя принимать при лактации, беременности. острых инфекциях. Рекомендован прием по 1 таблетке трижды в день.
Аналогичным действием обладают сапарал, настойка женьшеня, экстракт левзеи, сироп шиповника.

4. Кофеин-бензоат натрия

Препарат является дешевым и действенным средством, повышающим давление. Кофеин-бензоат натрия принадлежит к группе препаратов для стимуляции центральной нервной системы. Препарат имеет легкое антидепрессивное воздействие, стимулирует дыхание и увеличивает кровоток, снимает сонливость и усталость, активизирует внимание. При приеме таблеток следует помнить о побочных эффектах, и, в первую очередь – о возникновении различных аритмий. Поэтому при сердечно-сосудистых заболеваниях кофеин противопоказан.

Активными действующими веществами для повышения давления являются кофеин и ацетилсалициловая кислота. В состав цитрамона также входит парацетамол. Препарат приводит к разжижению крови, снимает боль, стимулирует дыхание, кровообращение и сердечные сокращения, восстанавливает работоспособность. Цитрамон противопоказан при кровотечениях различной этиологии. Для повышения давления следует выпить две таблетки.

Аналогичным воздействием обладает аскофен и кофицил, которые содержат те же действующие компоненты, только в других количественных соотношениях. Цитрамон, аскофен и кофицил нельзя принимать более пяти дней, в противном случае это приведет к патологии со стороны сердечно-сосудистой системы.

kakmed.com

Изменения давления практически никогда не остаются незамеченными. И гипертония, и гипотония проявляются достаточно неприятными симптомами, и многими пациентами переносятся довольно плохо. Чтобы поскорее вернуться к нормальной жизни и купировать приступ, дома про запас всегда нужно иметь таблетки от пониженного давления. Помогающих при гипотонии препаратов существует немало, так что выбрать из большого аптечного ассортимента что-нибудь для себя сможет каждый.

Пониженное давление – что делать, если нет никаких таблеток?

К разным медикаментам многие люди относятся довольно настороженно, поэтому стараются обращаться к их помощи только в крайних случаях. Восстановиться без пилюль можно и при гипотонии:

1. Нередко причиной пониженного давления становится расширение вен в нижних конечностях. Регулярная физическая активность – бег, ходьба, плаванье – помогает выгнать кровь из ног.
2. Если вы – гипотоник, вам необходим здоровый и комфортный сон. Спать следует на подушке, чтобы голова возвышалась над телом.
3. Приступ проходит, если помассировать носогубные впадины.
4. Лучше таблеток и без побочных эффектов от пониженного давления помогает негорячий зеленый чай. Идеально будет, если добавить в него лимона и меда.
5. Некоторым помогает холодный душ.
6. Проверенное годами средство – натуральный черный кофе.
7. Хорошо зарекомендовала себя соль. Достаточно рассосать щепотку ее, и давление тут же приходит в норму.

Какие таблетки можно пить при пониженном давлении?

К сожалению, не все народные средства помогают быстро. Поэтому на случай, когда привести себя в чувства нужно очень оперативно, в аптечке должны лежать медикаменты:

1. Если приступы проходят тяжело – с потерей сознания, например, – придется запастись альфа-адреномиметиками.
2. Самыми эффективными при гипотонии считаются антихолинэргические препараты, так что эти таблетки рекомендуют пить при пониженном давлении практически все врачи.
3. Растительные адаптогены благоприятно воздействуют на центральную нервную систему и стимулируют работу сердца.
4. Некоторым пациентам помогают лекарства, стимулирующие ЦНС. Они повышают давление, увеличивают умственную и физическую активность.

Ниже приведем несколько названий таблеток от пониженного давления, которые заработали хорошую репутацию и применяются для лечения гипотонии чаще всего:

womanadvice.ru

Какие таблетки повышают давление у человека

Гипотония (артериальная гипотензия) - состояние организма, которое характеризуется снижением АД ниже нормальных показателей. Частота показаний систолического и диастолического давления в норме составляет 120/80 мм рт.ст. При гипотонии верхний показатель опускается ниже 90 мм, а диастолический - ниже 65. Частота пульса (чсс) при этом может составлять 140 ударов.

Таблетки от низкого АД нельзя выбирать самостоятельно, необходимо обратиться к специалисту, который назначит анализы и диагностические процедуры. На основе этих результатов врач сможет подобрать оптимальное средство. Как правило, лекарства при пониженном давлении делятся на несколько групп:

• Альфа-адреномиметики. Искусственные препараты используются при гипотензивных кризах, ортостатических нарушениях. Эффективные таблетки от низкого давления: Мидодрин (Гутрон, Медамин), Мефентермин, Норэпинефрин (Норадреналин), Фенилэфрин. Основные плюсы таких лекарств - быстрое повышение АД и устранение застоя крови в венах. Противопоказаниями к применению адреномиметиков считаются: сердечная недостаточность, тиреотоксикоз, феохромоцитома.
• Растительные адаптогены. Средства этой группы часто используются для того, чтобы улучшить состояние при гипотонии. Препараты мягко стимулируют ЦНС, обладают общеукрепляющим действием, устраняют переутомление и повышают АД. Как правило, к ним относят: настойки женьшеня, элеутерококка, заманихи, лимонника, аралии, Пантокрин, Сапарал.
• Антихолинергические препараты — лекарственные средства, блокирующие ацетилхолин и рецепторы: Белласпон, Беллатаминал.
• Адреномиметики и аналептики. Препараты этой группы способны повысить АД, увеличить умственную и физическую работоспособность, скорость реакции, снизить усталость и сонливость. Их можно принимать вместе со спазмолитиками. Самыми известными средствами считаются: Кофеин-бензоат натрия, Никетамид (кордиамин), Эффортил (этилэфрин), Этимизол, Секуринин. Алкалоид. Минусом использования таких лекарств является их кратковременный эффект.

Таблетки для нормализации давления

Нормальное АД способствует хорошей работе сердца и организма в целом, любые изменения могут свидетельствовать о наличии патологий. Люди с артериальной гипотензией должны постоянно использовать медицинские препараты, чтобы нормализовать свое состояние. Правильно выбрать средства может лишь врач после сдачи пациентом всех необходимых анализов. Эффективные таблетки для нормализации давления:

• Мидодрин или Гутрон. Снимает астенические состояния, улучшает здоровье у пациентов даже с тяжелыми формами гипотонии.
• Экдистен. Состав препарата содержит вытяжку из левзеи сафлоровидной.
• Цитрамон. Обезболивающее средство.
• Рантарин. Таблетки от пониженного давления с экстрактом оленьих пантов.

Таблетки кофеина при пониженном давлении

Проверенным средством при пониженном давлении является Кофеин. Этот эффективный и доступный препарат от гипотонии действует как обычный кофе. Кофеин-бензоат натрия - психостимулирующее лекарственное средство, стимулирующее работу сосудодвигательного центра головного мозга. Лекарство устраняет повышенную утомляемость, избавляет от сонливости. Благодаря влиянию на центр ГМ, препарат положительно воздействует на кровеносные сосуды, что помогает повышать АД.

Кофеин-бензоат натрия стимулирует работу желудка, оказывает мочегонное воздействие, понижает агрегацию тромбоцитов. Препарат с осторожностью следует применять детям до 12 лет, пожилым людям, беременным и кормящим женщинам. Таблетки для повышения давления с кофеином имеют следующие противопоказания:

• тревожные расстройства;
• тахикардия;
• сердечно-сосудистые заболевания органического типа;
• экстрасистолия желудочков;
• повышенная чувствительность к составу средства.

Сильные таблетки для повышения давления

Многих пациентов с гипотонией часто интересует вопрос: как повысить давление таблетками? Самостоятельное использование препаратов может привести к возникновению осложнений болезни, поэтому все лекарственные средства должен назначать лишь врач. Для выведения из шокового состояния могут быть использованы ампулы с Гептамилом, Гипертензином. Самые сильные таблетки для повышения давления:

• Флудрокортизон. Назначается при приступах ортостатической гипотензии. Доза составляет по 100 мкг 3 раза в неделю один раз в сутки. Побочные действия: аритмия, периферический отек, тромбоз.
• Беллатаминал. Используется при расстройстве функции блуждающего нерва 3 раза в день по одной таблетке. Препарат противопоказан при стенокардии, беременности, атеросклерозе, закрытоугольной глаукоме.

Как повысить давление быстро

Слабость, головокружение, усталость глаз, бессонница и головная боль - это список недугов, причиной которых может быть пониженное АД. Еще одним следствием низкого давления является плохое снабжение кислородом внутренних органов, из-за этого пациент может чувствовать общую усталость и тошноту. Как повысить давление быстро? Существует несколько способов, которые способны поднимать АД в домашних условиях:

• положить щепотку соли на язык;
• выпить чашку крепкого сладкого кофе, чай с коньяком или настой корицы;
• сделать точечный массаж;
• принять контрастный душ;
• выполнить несколько упражнений из йоги;
• сделать спиртовую настойку трав (женьшеня, лимонника, элеутерококка, женьшеня);
• выпить аспирин;
• совершить пробежку на свежем воздухе;
• съесть яблоко, гранат, печень, гречку и продукты, которые могут возбуждать аппетит.

Как повысить диастолическое давление

Кровяное давление, которое возникает в артериях в момент, когда мышца сердца расслаблена, называется диастолическим. Низкий показатель такого давления свидетельствует о гипотонии. Как правило, этот недуг может быть первичным (имеет врожденный характер) или вторичным (возникает в зрелом возрасте, является симптомом серьезной болезни). Как повысить диастолическое давление? При большой разнице между нижним и верхним АД, срочно надо обращаться за помощью в больницу. Если причиной не является заболевание, то в домашних условиях можно:

• делать гимнастику;
• гулять по утрам;
• записаться на массаж любого вида;
• увеличить потребление продуктов с витаминами А, С, Е и Р;
• не злоупотреблять кофеином;
• принимать отвары трав.

Лекарства для повышения давления у пожилых людей

Гипотонию у пенсионеров может спровоцировать развитие ортостатической гипотензии и ишемический инсульт. Высокий показатель пациентов с низким АД наблюдается у мужчин преклонного возраста. При патологическом снижении давления, симптомы заболевания могут преследовать человека весь день, может появиться онемение конечностей или тошнота. Чтобы избавить пациента от неприятных проявлений, врач должен назначить анализы и провести исследование на наличие других болезней. После диагностики, специалист может выписать лекарства для повышения давления у пожилых людей:

• Пирацетам;
• Экдистен;
• Сапарал;
• Глицин А;
• настойку валерианы.

Таблетки для повышения давления беременным

После зачатия в женском организме активно начинает вырабатываться прогестерон, способствующий уменьшению показателей АД ниже нормы. Часто симптомы артериальной гипотензии беспокоят будущую маму в первом триместре. Кроме того, спровоцировать резкое снижение АД может долгое пребывание в душном помещении или принятие горячей ванны. При этом все процедуры и таблетки для повышения давления беременным должен рекомендовать врач. Препараты, которые не оказывают негативного влияния на ребенка:

• Кофеин;
• Дипиридамол;
• экстракт элеутерококка;
• настойка родиолы розовой;
• настойка заманихи.

Как выбрать таблетки для повышения давления

Многих гипотоников часто интересует вопрос, как выбрать таблетки для повышения давления? При низком АД не надо заниматься самолечением, поскольку это способно спровоцировать осложнения. Подбирать препараты может лишь лечащий врач с учетом клинической картины болезни, показателей давления, веса и возраста больного. Как правило, средства от низкого АД содержат кофеин или вещества с тонизирующим и стимулирующим действием. Все препараты принимаются по рецепту врача и курсом по несколько дней.

Цена на таблетки для повышения давления

Сегодня приобрести безрецептурные препараты от низкого АД можно в любой аптеке. Стоимость при этом будет зависеть от производителя, формы выпуска и группы медикамента. В среднем, цена на такие лекарства варьируется от 60 до 1500 рублей. Кроме того, можно найти средства в он-лайн каталогах, заказать и недорого купить в интернет-магазине. Примерные цены на таблетки для повышения давления:

Видео: чем повысить низкое давление

Некоторые медики считают, что гипотонию, то есть низкое артериальное давление, лечение не требуется, поскольку не считают ее болезнью. Отчасти такое мнение вполне оправданно, поскольку на свете живет довольно много людей с очень низким давлением, которые даже не подозревают об этом, поскольку чувствуют себя прекрасно и никаких жалоб на здоровье не имеют. Это просто особенность их организма.

Кроме того, во многих случаях низкое давление является одним из симптомов ряда многих заболеваний, таких как туберкулез, инфаркт, заболевания печени и желчевыводящих путей, сердечно-сосудистая недостаточность, гайморит, заболевания щитовидной железы и другие. То есть, как только больной излечится от своего основного заболевания, гипотония пройдет сама собой, без специального лечения.

Но если рассуждать о гипотонической болезни как таковой, то следует знать, что в ее основе лежит нарушение функций нервной системы и системы кровообращения. Возникновению гипотонии способствуют такие факторы, как недосыпание, эмоциональное напряжение и психические травмы.

Характерные проявления пониженного давления:

• быстрая утомляемость;
• слабость;
• приступы мигрени;
• головокружения с потемнением в глазах.

Также возможны сердцебиения, одышка, дрожание век или пальцев на вытянутых руках, понижение общей температуры тела, метеочувствительность. Часто люди с пониженным давлением страдают ортостатизмом — состоянием, когда давление стремительно падает при быстром переходе в вертикальное положение из горизонтального, например, дома при вставании с постели, тем самым требуется лечение у специалиста.

В любом случае, даже если не считать гипотонию заболеванием, которое требует медикаментозное лечение, состояние человека при пониженных показателях артериального давления оставляет желать лучшего. Так что же делать,как повысить низкое артериальное давление?

Экспресс-методы повышения давления

1. Соль с водой. Маленький кусочек хлеба следует обильно посыпать солью и съесть. Соль провоцирует спазм сосудов и давление повышается.
2. Вода. Пить воду по 3– 4 глотка через каждые 10– 15 минут. Чем больше выпито воды, тем больше объем крови в сосудах, следовательно, давление становится выше. Этот способ особенно хорош для тех, кто занят сидячей работой.
3. Солевые ванночки. В 1 литр чуть теплой воды добавить 10– 20 граммов морской соли и подержать в ней ступни около 15– 20 минут. Если регулярно дома делать такое лечение, это поможет усилить кровоснабжение.
4. Глубокое «йоговское» дыхание – дыхание животом. Этот метод не поднимает давление, а за счет повышения уровня содержания кислорода в крови просто нормализует его, но в некоторых случаях это упражнение оказывается наилучшим и самым быстрым способом улучшения самочувствия.
5. Нашатырный спирт. Запах нашатырного спирта или эфирного масла поможет привести давление в норму.

Широко распространено мнение, что первая помощь при пониженном давлении – это чашка крепкого кофе. Кофеин, действительно, помогает поднять давление, но эффект от его приема очень кратковременен, и по прошествии некоторого времени давление, как правило, еще больше снижается.

Стабильное низкое давление

В тех случаях, низкие показатели артериального давления на тонометре сопровождаются постоянной слабостью, сонливостью, головной болью, не нужно отлеживаться дома, следует все-таки обратиться к терапевту, который и пропишет правильное лечение. В любом случае такое плохое самочувствие – это показатель хронического нарушения в работе сосудов.

Однако следует понимать, что обязательное посещение врача и проведение всех назначенных им исследований будет совершенно бесполезным, если человек, имеющий низкое давление и страдающий от него, будет жить в прежних условиях и не изменит свой образ жизни. В сущности, ничего особенно делать не нужно, все рекомендации давным-давно всем известны, и тем не менее…

1. Полноценный сон. Ночью спать необходимо никак не менее 8 часов, а для людей с низким давлением время, отведенное для сна, должно увеличиться до 10 часов. Ложиться в постель следует не позже 23.00, а лучше в 22.00. Окна дома перед сном нужно проветривать.
2. Правильное питание. Для гипотоников обязателен полноценный завтрак. Принимать пищу нужно часто – самое лучшее 5– 6 раз в день – небольшими порциями. Вся еда должна содержать необходимое количество и соотношение всех питательных веществ. Особенное внимание нужно уделить присутствию в пище витаминов В. С и Е. Они являются естественными стимуляторами, которые не только повышают тонус всего организма, но и способствуют нормализации работы сердечно-сосудистой системы. Если позволяет состояние желудочно-кишечного тракта, необходимо внести в свой рацион специи – перец чили, корицу, куркуму. Они оказывают согревающий эффект и способствуют ускорению движения крови.
3. Питьевой режим. Лечение предполагает, что воды нужно выпивать около 1,5-2 литров в день. Чай, кофе, лимонад, не говоря уже об алкогольных напитках, водой не считаются. Хотя сладкий кофе или чай в умеренных количествах необходимы. Чай лучше пить зеленый, так как он содержит больше тонизирующих веществ.
4. Контрастный душ. Для тренировки кровеносных сосудов по утрам желательно принимать контрастный душ. Первое время следует чередовать теплую воду с прохладной, затем, по мере привыкания, разница температур воды может быть увеличена.
5. Массаж. Очень хорошо регулярно делать себе точечный массаж, подушечками пальцев делать надавливания на зону между губами и носом.
6. Травяные чаи и настойки. Растительные настойки элеутерококка, лимонника, женьшеня, корня имбиря способны быстро вернуть бодрое самочувствие человеку с низким давлением. Принимать их нужно курсами по 3-4 недели с перерывом в месяц. Очень помогают при общей слабости и плохом самочувствии тонизирующие травяные чаи, такие как чай с шиповником, листьями земляники, ягодами боярышника.
7. Спокойствие, только спокойствие. Навязшая в зубах фраза «Все болезни от нервов» как нельзя лучше характеризует гипотонию и ее дальнейшее лечение. По возможности следует исключить из своего окружения раздражающие факторы и создать доброжелательную «среду обитания».

Рецепты народной медицины для постепенного повышения давления

Поскольку пониженное артериальное давление является частым спутником других, гораздо более опасных заболеваний, то, чтобы улучшить свое состояние, не загружая свой организм лекарственными препаратами, можно начать лечение симптомов гипотонии при помощи народной медицины. Вот несколько очень простых рецептов лекарственных настоек, которые можно без особых затрат делать дома.

1. Настойка бессмертника. 100 г измельченного сухого сырья из цветков бессмертника залить 250 г водки и оставить на 4 дня. Процедить. Пить настойку перед началом еды по 1 столовой ложке не менее 2– 3 раз в день.
2. Настойка из корней аралии. Взять 1 столовую ложку мелко нарезанных корней аралии, залить 5 столовыми ложками 70%-го спирта. Все это настаивать 1 неделю. Средство принимается по 30 капель 2 раза в день до еды.
3. Женьшеневая настойка. Полстакана водки смешать с 1 чайной ложкой корня женьшеня, предварительно измельченного. Оставить в темном месте на 8– 10 дней. При очень низком давлении выпивать по 1 чайной ложке не менее чем за 30 минут до каждого приема пищи.
4. Водочная настойка из родиолы розовой. Корни родиолы немного подсушить, избегая попадания прямых солнечных лучей, измельчить и залить водкой. На 1 часть корней родиолы берется 10 частей водки. Наставить 2 недели. Принимать 2 раза в день по 10– 12 капель.

Низкое нижнее давление

Бывают случаи, когда нижнее давление (диастолическое) у человека пониженное, а верхнее (систолическое) остается высоким. Такой симптом может означать неправильную работу аортального клапана и требует немедленного визита к специалисту-кардиологу.

Гипотонический приступ

Если у вас внезапно очень резко упало давление, и вы чувствуете, что вот-вот упадете в обморок – постарайтесь быстро лечь. Если же такой возможности нет – нужно хотя бы сесть и наклониться как можно ниже, лучше всего опустить голову между коленями — так вы сможете обеспечить себе приток крови к мозгу. Через какое-то время самочувствие заметно улучшится. Стакан крепкого, свежезаваренного сладкого чая или кофе поможет окончательно прийти в норму. Но это не значит, что не надо в дальнейшем проводит комплексное лечение.

Когда у человека возникает артериальная гипотензия — низкое давление, что сделать в домашних условиях срочно, чтобы стабилизировать состояние, нужно знать точно. Бороться с гипотонией можно при помощи лекарственных средств, которые назначает лечащий врач, или препаратов, изготовленных по рецептам народной медицины.

Многие люди не считают пониженное давление серьезной проблемой и часто оставляют симптомы этой патологии без внимания. Это глубокое заблуждение, ведь гипотензия свидетельствует о нарушениях в работе сердца и сосудов, что может привести к серьезным последствиям. Поскольку кровь движется с пониженной скоростью, ткани и органы не получают необходимого объема кислорода и питательных веществ. А это отрицательно сказывается на общем состоянии человека.

Люди, страдающие от низкого давления, должны придерживаться ряда рекомендаций, чтобы максимально стабилизировать свое состояние и сократить проявление неприятных симптомов. Прежде всего необходимо соблюдать нормальный режим сна и тратить на это не менее 9 часов в сутки. Эта патология характеризуется повышенной утомляемостью, и недостаток сна только усиливает слабость.

Немаловажное значение имеет правильное полноценное питание. С его помощью можно быстро улучшить свое состояние, а также привести его в норму на длительный период. В составлении рациона должен принимать участие лечащий врач. Употреблять пищу следует часто, но небольшими порциями.

В меню гипотоника должны присутствовать пряности и острые блюда, которые отлично сужают сосуды, повышают тонус. Показаны консервы, картофель, сладости, соленья, копчености. Однако следует помнить, что эти продукты не очень полезны, поэтому употреблять их стоит в небольших количествах. Предпочтение лучше отдавать бобам, орехам, гороху, рыбе, сыру, овощам, цитрусовым. Полезны виноградный и гранатовый соки. От газированных напитков придется отказаться.

Следует отказаться от курения и употребления алкоголя. Алкоголь способен расширять сосуды, а это еще больше снижает давление. Однако допустимо употребление 50 г коньяка или сладкого красного вина в профилактических целях. 2-3 ч. л. коньяка, добавленные в кофе или крепкий чай, помогают быстро поднять давление.

Для людей с низким давлением полезна умеренная физическая активность: утренняя зарядка, неспешные прогулки, плавание. Даже если пациент не испытывает большой любви к спорту, несложные физические упражнения ему просто необходимы. Люди, ведущие активный образ жизни, реже страдают от неприятных симптомов, возникающих при пониженном давлении. Но в занятиях спортом, как и в любом деле, нужно соблюдать норму. Избыточные физические нагрузки способны еще больше понижать давление.

Одна из основных причин пониженного давления — нервное напряжение. Стрессовая ситуация может сильно понизить давление. А это приведет к нежелательным последствиям. Нужно стремиться избегать стрессовых ситуаций или менять свое отношение к ним, чтобы не испытывать излишнего волнения.

Способы повышения давления

Чтобы не чувствовать себя беспомощно во время приступов, всем пациентам необходимо быть в курсе, какими методами можно . Поднять давление самостоятельно можно при помощи самых доступных продуктов. Например, чашка черного кофе помогает расширить сосуды и взбодриться. Крепкий сладкий чай тонизирует и приводит в норму кровообращение. В перечне способов, как быстро и эффективно, этот прием занимает одно из первых мест.

О пользе чая каркаде должны знать все люди, которые ищут способ, как повысить давление. Однако в его употреблении есть один нюанс. Чтобы повысить давление, необходимо пить горячий напиток, а вот холодный поможет его понизить.

Повысить давление помогает обычная поваренная соль. Следует просто положить немного соли на язык и подождать, пока она растворится. Запивать ее не надо. Можно съесть что-нибудь соленое: кусочек сала, огурец, орешки. Такое же действие оказывает и сахар. При недомогании можно рассосать кусочек рафинада, съесть шоколад или выпить сладкий напиток.

Великолепными целебными свойствами обладает корица. Используя ее вместе с медом, можно и закрепить положительный результат надолго. ½ ч. л. порошка корицы следует заварить в стакане горячей воды и добавить туда 1 столовую ложку меда. Полученный раствор должен настояться в течение 30 минут, и только после этого его можно выпить. Облегчение наступит уже через несколько минут. Если нет желания готовить ароматную смесь, то корицу можно просто съесть. Ломтик хлеба намазать медом и посыпать бутерброд корицей.

Действенную помощь при низком давлении оказывает точечный массаж. Массировать нужно центральную часть затылка, верхний плечевой пояс и область между лопатками. Движения должны быть энергичными, разминающими.

Низкое давление может вызвать онемение нижних конечностей. Неотложный способ справиться с проблемой — активное растирание ног. Кроме того, необходимо сделать массаж коленей и лодыжек, а затем помассировать живот и область поясницы.

Лечение гипотонии в домашних условиях можно проводить при помощи акупунктуры. В основе этого способа лежит воздействие на активные точки на теле человека. Перед тем как лечить проблему этим методом, нужно разобраться какая точка какой проблеме соответствует. В частности, точка, отвечающая за давление, находится в ложбинке под носом. Следует нажать на нее, подержать 2-3 секунды и отпустить. Для достижения нужного эффекта достаточно сделать 10 нажиманий.

Бороться с низким давлением помогает контрастный душ. Это не только поднимающий давление, но и повышающий тонус всего организма способ. Для закрепления эффекта будет полезно выполнить несколько дыхательных упражнений. Вдыхать следует через нос, а выдыхать медленно через рот. Зубы плотно сомкнуть.

Рецепты народной медицины

Если диагностирована гипотония, лечение в домашних условиях можно проводить при помощи лекарственных трав. Из них готовят отвары и настойки, принимать которые нужно перед едой и только в первой половине дня. Перед сном лучше этого не делать.

При пониженном давлении в домашних условиях полезно принимать настой цветов пижмы. Чтобы его приготовить 1 ст. л. сырья нужно залить стаканом кипятка. Настаивать в течение 4 часов, затем процедить и принимать по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день.

Таким же способом можно приготовить настой чертополоха. Но принимать его придется 4 раза в день по ½ стакана.

Для повышения давления в домашних условиях полезно принимать отвар бессмертника. 2 ст. л. травы заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Принимают 2 раза в день перед приемом пищи по 30 капель.

Применение настойки женьшеня дает возможность получить устойчивый повышенный показатель давления на тонометре. Ее можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке.

Стабилизировать давление в домашних условиях можно при помощи травы мордовника. Но использовать ее нужно осторожно. Большая доза производит сильный понижающий эффект, а вот маленькая способна его повысить.

Лечение травами — это не экстренный способ повысить давление. Но если ежедневно употреблять лекарство, то уже через 3-4 недели давление стабилизируется. Любая настойка или отвар может использоваться не более месяца. Постоянный прием приводит к привыканию и снижению действия лекарства, и тогда повысить низкое давление становится значительно труднее. В этом случае нужно сделать перерыв или начать использовать другую траву.

От пониженного АД так же, как и от повышенного, существуют различные медикаменты. У каждой группы лекарств разное фармакологическое воздействие на организм и разные активные вещества. Зачастую в лечении используют таблетки от низкого давления, а не растворы и капли. Оптимальное средство подбирают, исходя из состояния здоровья человека. Важны для этого и причины, по которым у пациента снизилось давление.

Какие таблетки существуют при гипотонии

Существует несколько групп препаратов, способных привести в норму пониженное АД.

Так, альфа-адреномиметики нормализуют приток крови к головному мозгу за счет того, что улучшают общую гемодинамику. Чтобы их назначать, следует оценить существующие гемодинамические параметры, а также степень тонуса артерий. Если последнее значение получается низким, такие препараты для лечения подойдут.

Нейрометаболические стимуляторы используются, чтобы нормализовать общее давление (если оно до терапии было пониженным). Результат от их применения аналогичен альфа-адреномиметикам – эти средства тоже тонизируют артерии. Наравне с ними назначают и лекарства, которые могут увеличить общее сосудистое периферическое сопротивление.

В составе смешанного лечения чаще всего фигурируют следующие препараты:

• Рантарин;
• Гутрон;
• Экдистен;
• Гептамил.

Ниже приводится характеристика популярных таблеток, которые используются для устранения гипотонии.

Применение Цитрамона

Цитрамон содержит сразу 3 активных вещества:

• Аспирин (снимает воспалительные проявления за счет купирования активности и образования циклооксигеназы);
• Парацетамол (снимает боль и жар);
• Кофеин (объединяет и усиливает эффект от применения первых двух составляющих).

Ошибочно считается, что Цитрамон понижает давление. Из состава видно, что это не так – препарат повышает АД. Именно поэтому его часто используют в составе терапии гипотонии.

Принимают Цитрамон короткими курсами по 1-2 таблетке после еды раз в 6-8 часов. Не рекомендован он при глаукоме, гиперчувствительности, подагре, почечной недостаточности, гипертензии, ишемической болезни сердца и беременности.

Кофеин бензоат натрия

Выпускается в форме таблеток. Бензоат натрия с кофеином усиливает мозговую деятельность и борется с утомляемостью, стимулируя при этом работу дыхательной системы.

На артериальное давление влияет кофеин: если есть гипотония, АД придет в норму. Это объясняется влиянием кофеина бензоата натрия на механизмы работы сердца и сосудов. Одновременно может проявлять себя как диуретик.

Среди показаний к применению гипотония не значится, но фармакологическое действие говорит об эффективности медикамента против этого недуга . Назначают средство при головных болях и высокой утомляемости.

Пить препарат можно в любое время (желательно не перед сном). Принимают его 2-3 раза в день по 50-100 мг. Курс – несколько недель или месяцев. Максимальная суточная доза – 1 г, а разовая – меньше трети от дневной (около 300 мг).

Побочные проявления:

• психическое возбуждение, тревожность;
• бессонница;
• тошнота;
• зависимость.

Передозировка этими таблетками возможна при больших дозировках, устраняют ее симптоматически. Нельзя лечиться препаратом, если присутствует гипертензия, бессонница, гиперчувствительность, глаукома или эпилепсия.

Гутрон

Представляет собой средство альфа-адреномиметического действия. Повышает давление Гутрон из-за того, что сужает сосуды и усиливает выброс крови из сердца. Это происходит под действием мидодрина (2.5 мг на таблетку) – основного компонента лекарства.

Гутрон разработан специально для лечения первичной и вторичной гипотензии, а также симптоматики, которая сопровождает данное состояние. Выводится активное вещество полностью в преобразованном виде через сутки почками.

Если требуется длительная терапия, по инструкции назначают двухразовый прием Гутрона по половине таблетки каждый раз. Принимать препарат нужно до еды, запивая его достаточным количеством воды.

Противопоказания таковы:

• повышенное АД;
• глаукома;
• нефрит;
• увеличение простаты в размере;
• активная деятельность щитовидной железы;
• атеросклероз;
• почечная недостаточность;
• непереносимость активного вещества.

Среди побочных реакций чаще всего встречаются головные боли, потливость, озноб, зуд, тошнота, изжога, брадикардия, бессонница, метеоризм и нарушение оттока мочи.

Атропин усиливает действие таблеток Гутрон, а в сочетании с сердечными гликозидами препарат может стать причиной брадикардии. Резерпин устраняет фармакологическое действие лекарства.

Экдистен

Является растительным средством с фитоэкдистероидами. Обычно Экдистен не используют как основное терапевтическое средство – гораздо лучше препарат себя проявляет в составе комплексного лечения пониженного артериального давления.

Принимают драже до еды 3 раза в день. За каждый прием нужно выпить 1-2 таблетки Экдистена. В день следует принять не более 0.1 грамма препарата, а за раз – максимум 25 мг. Лечиться нужно 20 дней, после чего на 2 недели прерваться.

Нельзя пить таблетки при:

• гипертонии;
• эпилепсии;
• бессоннице (может усугубить состояние);
• нервном возбуждении.

Ратарин

В своей формуле таблетки Ратарин содержат вытяжку рогов самцов северного оленя. Препарат тонизирует человека и повышает давление при гипотонии.

Кроме низкого АД, можно употреблять лекарство при слабости, быстрой утомляемости, а также в восстановительный период после тяжелых болезней.

Принимать Ратарин нужно за полчаса до еды по таблетке дважды или трижды в сутки. Курс длится месяц, после чего обязателен недельный перерыв.

Среди нежелательных реакций отмечают ощущение тошноты. Нельзя пить эти таблетки гипертоником, а также тем, у кого диагностированы такие болезни:

• нефрит;
• атеросклероз;
• стенокардия;
• аритмия;
• инфекционные болезни.

Гептамил

Гептамил улучшает обмен веществ в клетках за счет нейропротекторного действия. В качестве действующего вещества в таблетках используется гептаминола гидрохлорид. Компонент стимулирует физиологическую работу коры головного мозга, что способствует улучшению кровообращения и усилению сердечного выброса.

Чаще Гептамил используется для лечения гипотонии тогда, когда она вызвана инфарктом миокарда или шоком (особенно хорошо для этого подходит раствор для инъекций).

Для повышения давления таблетки (по одной) или капли (по 30) принимают 3 раза в день. Возможны побочные эффекты в виде нервного возбуждения или бессонницы.

Симптол

Этот препарат выпускается не в форме таблеток, а в виде раствора в ампулах или флаконах. Лекарство сужает кровеносные сосуды, улучшает кровоснабжение сердца и увеличивает объем циркулирующей крови, что способствует устранению патологии, связанной с давлением.

Показания к применению препарата типичные – гипотония на фоне сосудистого тонуса, а также конституционная астения. Допустимо лечиться этими растворами при беременности и лактации.

Принимают Симптол перед едой: 20-30 капель средства нужно нанести на кусок сахара и съесть его до приема пищи (в день так нужно сделать 3 раза).

Противопоказания таковы:

• атеросклероз;
• сосудистые спазмы;
• гипертония.

Осторожно можно лечиться от пониженного давления Симптолом при болезнях сердца и щитовидной железы.

Апилак

Таблетки (выпускается Апилак также в форме мази и глазных пленок) производятся на основе пчелиного маточного молочка, в котором присутствует несколько аминокислот, витаминов группы В и витамин С. В комплексе эти компоненты нормализуют работу нервной системы, потовых желез и печени. Одновременно улучшается переработка липидов, ускоряется метаболизм и энергообмен.

Рекомендуется препарат для лечения потливости и гипотонии. Он позволяет нормализовать температурный фон тела и его регуляцию, что улучшает состояние при пониженном давлении. 3 раза в день нужно рассасывать по 1 таблетке Апилака. Длительность терапии составляет около 14 дней.

Нельзя лечиться этим средством при болезни Аддинсона и аллергии на маточное молочко. Средство может спровоцировать аллергию и бессонницу при пониженном давлении.

Растительные адаптогены

Следующие адаптогены из растительной группы используются для лечения гипотонии:

• левзея;
• облепиха;
• лимонник;
• астрагал;
• эхинацея;
• родиола розовая;
• имбирь.

Разные формы выпуска средств с такими активными веществами можно встретить в продаже – чаще это таблетки, отвары, настойки. Адаптогены – не лекарства, а средства, приближенные к народной медицине. Тем не менее, побочные эффекты бывают:

• аллергия,
• тахикардия,
• артериальная гипертензия,
• бессонница,
• головные боли.

Следует принимать таблетки с натуральными активными веществами курсами длительностью до месяца (потом перерыв). Лучше при низком давлении их принимать до обеда, чтобы снизить риск бессонницы. Для большего эффекта против гипотонии рекомендуется чередовать адаптогены (например, сначала пить имбирь, а потом лимонник).

Дозировки подбираются индивидуально, но обычно назначают прием по таблетке 2-3 раза в день до еды. Противопоказания следующие:

• болезни печени и сердца;
• повышенное АД;
• бессонница;
• инфекционные недуги;
• гиперчувствительность.

Все таблетки, повышающие АД, действуют на организм по-разному – оптимальный препарат поможет подобрать врач, исходя из причин патологии и текущего состояния пациента. Для каждого назначенного лекарства нужно прочитать инструкцию по применению и учитывать ее предписания.