Клиническая фитология и фитотерапия. Фитотерапия дисбактериоза

Посмотри в свою душу - скажет философ, понимающий пользу от созерцания духовного мира. Срочно сдай анализы - посоветует врач, подчеркивая важность изучения процессов, происходящих в организме.

Не умаляя значение духовной жизни, мы рассмотрим сегодня одну из самых актуальных проблем «телесной оболочки» современного человека - . Это заболевание вызывается нарушением естественного баланса микрофлоры кишечника и носит серьезный вред нашему здоровью.

Многие наверняка слышали о том, что в нормально работающем организме живут не только дружелюбные, но и болезнетворные микробы. Полезная микрофлора по процентному составу в несколько раз превышает содержание вредоносной. Крепкий иммунитет сдерживает их попытки отравить нашу жизнь. При неблагоприятных условиях происходит резкое нарушение «баланса сил» и патогенные микроорганизмы берут верх.

Причины дисбактериоза

Их достаточно много. Дисбактериоз умело маскируется под другие недуги, поэтому человек не может понять, что ему нужно лечить в первую очередь. Массовая гибель полезных бактерий в кишечнике происходит в следующих случаях:

Использование антибиотиков, которые уничтожают всех микробов, не разделяя их на плохих и хороших;

Дефицит пищеварительных ферментов. В результате начинается брожение остатков пищи, создающее благоприятную среду для роста болезнетворных микроорганизмов. Происходит это при заболеваниях поджелудочной железы, желудка или печени;

Резкое изменение кислотно-щелочного баланса кишечника. Наблюдается при гепатите, холецистите, панкреатите, гастрите, язвенной болезни;

В рационе питания не хватает веществ, служащих питательной средой для полезных микробов (кисломолочные продукты и растительная клетчатка). То же самое происходит при жесткой диете и употреблении продуктов с большим содержанием консервантов;

Мышцы кишечника не могут обеспечить нормальное продвижение перерабатываемой пищи. Это происходит при снижении тонуса или спазмах гладких мышц (психический или физический стресс, вегетососудистая дистония, перенесенные хирургические операции).

Собрав все перечисленное в общий список, подытожим: неблагоприятная экология, нерациональное питание, регулярные стрессы и систематический прием антибиотиков - основные факторы риска развития дисбактериоза .

Симптомы дисбактериоза

Синдром раздраженного кишечника - второе медицинское название дисбактериоза. Оно очень точно передает состояние этого важного органа.

Дисбактериоз сопровождается тошнотой, отрыжкой, вздутием кишечника, изжогой. Поносы и запоры - еще два неприятных симптома дисбактериоза. Они могут нападать на кишечник не только поодиночке, но и чередоваться, изнуряя организм.

Аллергические реакции на нейтральные продукты, неприятный привкус во рту, боль в животе и небольшая температура. Эти признаки тоже четко сигнализируют о проблемах с микрофлорой кишечника.

Организм, оставшись без своих маленьких помощников - бактерий не может полноценно усваивать поступающую пищу. Многие питательные вещества воспринимаются им как чужеродные и отторгаются. Это вызывает тошноту и рвоту.

Нарушение бактериального баланса негативно сказывается и на состоянии других органов. Кроме этого, дисбактериоз провоцирует снижение иммунитета и авитаминоз.

Дисбактериоз у детей

К сожалению, эта болезнь не щадит и детей. У них она чаще всего возникает по причине позднего прикладывания к груди. Поэтому чем раньше ребенок начнет получать материнское молоко, тем быстрее его кишечник заселит полезная микрофлора.

Ранее начало искусственного прикорма, нерегулярное кормление, злоупотребление сладкими продуктами, антибактериальная терапия, инфекционные болезни. Эти факторы ослабляют иммунитет малыша и способствуют нарушению микробиологического баланса в его кишечнике. Симптомы детского дисбактериоза достаточно разнообразны, но чаще всего это отрыжка, метеоризм,запоры или понос .

Фитотерапия дисбактериоза

Лечить дисбактериоз непросто. Применяемые для этого «легкие» антибиотики сильнее всего бьют по полезной кишечной палочке. Стафилококки и другие зловредные бактерии к таким лекарствам чувствительны в меньшей степени. Более мощные антибиотические препараты, такие как мексаформ, интестопан и мексаза часто дают опасные осложнения: аллергию, неврит или поражение зрительного нерва.

Лечение дисбактериоза лекарственными растениями, напротив, дает хорошие результаты. Правильно подобранные травы уничтожают патогенную флору и одновременно помогают развитию полезных бактерий. Кроме этого, фитотерапия останавливает воспалительные процессы в кишечнике и нормализует его работу. Устраняя дисбактериоз, сборы лекарственных растений налаживают работу печени, желудка и поджелудочной железы.

Основу в борьбе с дисбактериозом составляют травы, обладающие мощным противомикробным и противовоспалительным действием. Это зверобой, лист грецкого ореха, календула, ромашка, мелисса, тысячелистник, мать и мачеха.

Нелишним будет включение в состав сбора травы полевого хвоща. Он не только подавляет развитие вредоносных бактерий и обладает вяжущими свойствами, но также пагубно действует на глистов - частых виновников этой болезни. Хорошую компанию ему составит подорожник - бактерицидная, противоаллергенная и стимулирующая пищеварение травка.

Рецепт простого лечебного сбора

Берем по 5 частей тысячелистника и аптечной ромашки, смешиваем их с 2 частями зверобоя, мать и мачехи и плодов шиповника. Добавляем 1 часть полевого хвоща и 3 части подорожника. 1 столовую ложку сбора завариваем в термосе 0,5 литра кипятка. Пить полученный настой нужно 2-3 раза в день по ½ стакана (за 15 минут до еды). Длительность курса - 4-6 недель.

Если дисбактериоз сопровождается поносом, то в указанном рецепте лучше заменить лист подорожника на спорыш (горец птичий). Полученный травяной сбор нужно пить по 1/4 стакана через каждые 2 часа в течении 2 суток. Затем вернуться к приему базового сбора.

Если заболевание осложнено запорами, то в рекомендованный фитосбор добавляют траву льнянку и лист ревеня (по 1 части).

Очень хороший «специалист» по дисбактериозу - иван-чай (кипрей узколистный). Это растение даже в одиночку успешно борется с причинами этой кишечной хвори. Поэтому возьмите за правило заваривать его как чай (2 чайные ложки на 1 стакан кипятка) и пить перед едой. Детская норма - 1/3 стакана. Идеально для ежедневных чаепитий использовать .

Еще одна полезная трава при дисбактериозе - солодка. Это хороший растительный иммуностимулятор. Вещества, содержащиеся в ее корнях, нейтрализуют токсины, обладают противоглистным и противовоспалительным действием. Они лечат язвенное поражение ЖКТ, которое, как мы уже говорили, может вызвать дисбактериоз кишечника.

Если вы увидите в составе фитосбора топинамбур, то знайте, что он здесь не случайный гость. Это растение хорошо справляется с бактериальным дисбалансом и быстро восстанавливает полезную микрофлору.

Лепестки чайной розы играют важную роль в многокомпонентных фитосборах. Они подавляют развитие болезнетворных бактерий, устраняют дефицит ферментов в желудке, подпитывают организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Дисбактериоз коварен и многолик, поэтому травы для борьбы с ним каждый раз нужно подбирать, учитывая главную причину заболевания:

При стафилококковом дисбактериозе эффективны фитопрепараты с листьями черники, малины, земляники, плодами красной рябины и чесноком.

Дисбактериоз гнилостного происхождения требует подключения листьев чёрной смородины, брусники, плодов тмина или укропа.

Кандидозный дисбактериоз боится фенхеля, брусники, мяты, тимьяна, корицы, гвоздики, лаврового листа и моркови.

При протейном дисбактериозе будет полезна клюква, лук, чеснок, абрикосы, малина и черная смородина.

Диета при дисбактериозе

Диета - серьёзная помощь организму, страдающему от дисбактериоза. Её основные принципы просты и понятны:

Дробное питание (5- 6 раз в день небольшими порциями);

Ложиться спать нужно не раньше, чем через 2-3 часа после лёгкого ужина или на голодный желудок (чтобы не затруднять работу бактерий);

Свести к минимуму жирную, сладкую, острую пищу, исключить майонез и газированные напитки;

Хлеб есть в небольшом количестве. Лучше не свежий, а чёрствый;

Пить не раньше 1 часа после еды;

Больше свежей зелени в рационе;

При дисбактериозе кишечника полезна квашеная капуста;

Обязательно ежедневно включать в пищевой рацион кисломолочные продукты, приготовленные самостоятельно из заквасок: йогурты, сметану, творог. Покупные йогурты (тем более сладкие) не в счёт! Нам нужны качественные продукты для заселения ЖКТ живыми бактериями.

От запоров поможет курага, чернослив, свекольный салат, сливовый сок, ;

При поносе полезен рисовый суп и отвар;

Нежирная рыба и мясо только в отварном виде.

Дисбактериоз - количественное и качественное изменение микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Наш опыт показывает, что практически у каждого больного с хроническими заболеваниями легких, почек и желудочно-кишечного тракта клинически и лабораторно выявляются признаки дисбактериоза: плохой аппетит, обложенный язык, неустойчивый стул, урчание в животе, слабость и проч. Исходя из этого, целесообразно каждому длительно болеющему пациенту, особенно если он принимает антибиотики, цитостатики, кортикостероиды, пройти лабораторное обследование на дисбактериоз. После получения результатов врач и больной решают, как устранить явления дисбактериоза, мешающие выздоровлению.

Дисбактериоз развивается при нарушении нормального состава микрофлоры (бактерий) кишечника, участвующей в синтезе витаминов группы В при переваривании клетчатки.

Причинами болезни могут быть инфекции, длительное лечение антибиотиками и др. для восстановления нормальной микрофлоры полезно употреблять кисломолочные продукты с бифидофлорой, кисло-сладкие яблоки (3-4 яблока в день), свежий сок сельдерея или петрушки по 1-2 чайные ложки 3 раза в день за полчаса до еды.

Помогает и чесночное масло. Для его приготовления головку чеснока средних размеров очистить, растолочь и положить в стеклянную банку, залив стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Убрать в холодильник на нижнюю полку. Через день чесночное масло готово. Принимают его по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды, смешав предварительно с 1 столовой ложкой лимонного сока. Курс лечения - 1-3 месяца, затем перерыв 1 месяц, после чего курс повторить.

Устранение дисбактериоза - вторая стадия очищения организма после очистки кишечника . Необходимо внести в рацион каши, черный хлеб и другие зерновые продукты, отруби, много сырых овощей. Эти продукты вернут кишечным мышцам силу, а слизистой - ферментативно всасывающую способность.

В течение 1-2 недель следует съедать зубчик чеснока: утром - натощак за 1 час до еды и вечером - через 2 часа после еды. При появлении боли в желудке - потерпеть несколько дней. При появлении изжоги - пить свежий картофельный сок. Однако при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенной кислотности желудочного сока эти средства противопоказаны. Признаком исцеления от дисбактериоза будет прекращение боли и отсутствие вспучивания живота после приема пищи.

Принимать слабительные средства следует только в крайнем случае, так как помимо лечения они высушивают слизистую прямой кишки, вызывая трещины.

Лечебные мероприятия

Основной принцип лечения дисбактериоза — назначение антибактериальных препаратов, воздействующих на патогенную флору, назначение эубиотиков, восстанавливающих нормальную микрофлору кишечника. Однако известно, что антибиотики снижают колонизационную резистентность нормальной микрофлоры, способствуя увеличению патогенных микробов в организме человека, поэтому заболевание так долго длится.

Препараты, состоящие из лиофилизированных штаммов бактерий, представителей нормальной микрофлоры, такие как бифидумбактерин, лактобактерин, колибактерин, также не решают проблемы: их терапевическая ценность невысока из-за того, что бактерии не успевают прижиться у больного.

Фитотерапия

Перечислим растения, используемые при том или ином виде дисбактериоза.

Стафилококковый : аир, арония, барбарис, зверобой , земляника, календула , малина, мать-и-мачеха, рябина красная, черника, чеснок, эвкалипт, сборы элекасол, пластофарм.

Микотический (кандидозный) : аир, бадан, береза (почки, береста), брусника , валериана, вероника, девясил, десмодиум, ива, исландский мох, маклейя, мелисса, мята, ольха, пятилистник, таволга вязолистная, тимьян, фенхель, черемша, шалфей, сборы бруснивер, фитогор, пластофарм, лактавит Протейный : аир, бадан, зверобой, ирга, календула, клюква, лапчатка прямостоячая, лук, малина, ольха, перец, подорожник, полынь обыкновенная и метельчатая, смородина, чеснок, эвкалипт.

Гнилостный : абрикосы (листья), бадан , брусника, крапива, лапчатка прямостоячая , лопух, осина, полынь горькая и метельчатая, рябина красная, смородина, тмин.

Синегнойный : бадан, береза (почки, береста), брусника , горец змеиный, грушанка, лапчатка прямостоячая, маклейя, ольха, осина, перец красный сладкий , смородина черная, чистотел.

Нередко нарушение микрофлоры приводит к накоплению недоокисленных токсических продуктов, губительно действующих на полезную микрофлору кишечника и всего организма. Поэтому первая и основная задача при лечении дисбактериоза — нейтрализация и выведение токсинов и условно патогенных микроорганизмов (в первую очередь это касается кандид, стрептококков и стафилококков), а также предупреждение их образования.

Ю. И. Коршикова и соавт. (2000) использовали фитотерапию в комплексном лечении 30 больных дисбактериозом. К фитотерапии вынуждены были прибегнуть вследствие того, что традиционные методы лечения дисбактериоза не помогали. Бактериологическое обследование кала показывало снижение кишечной палочки, резкое снижение или отсутствие бифидо- и лактобактерий, присутствие протея, стафилококка и других патогенных форм.

Монотерапия водным извлечением сбора, включающего траву подорожника, мать-и-мачехи, тысячелистника, шалфея и соплодия ольхи, проводилась курсами по 3 недели. В результате у 3 больных, у которых в кале был обнаружен стафилококк, клинического и лабораторного улучшения не произошло; у 23 пациентов отмечено четкое клиническое улучшение, что проявилось в стихании диспепсии, урежении и нормализации стула, повышении работоспособности. Контрольное бактериологическое исследование показало тенденцию к нормализации соотношения микрофлоры. При тяжелом протейном дисбактериозе потребовался 10-недельный курс лечения, и после этого наступило стойкое улучшение.

Обязательна регуляция процесса пищеварения диетой. Не вдаваясь в физиологию пищеварения, отметим, что разумно придерживаться раздельной диеты с введением 1—2 дней голодания (учитывая свою дату рождения) в неделю и примененять энтеросорбенты (очистители, в том числе и растительного характера).

Энтеросорбенты (полифепан, белая глина, активированный уголь, полисорб, белосорб, ФАС, литовиты О, М, К, У, Ч, смекта, энтеросгелъ) следует принимать за 1 час до еды, запивая 100—150 мл воды комнатной температуры или настоя трав. Курс 2—7 дней, желательно проводить его в полнолуние или в последнюю четверть лунного месяца. Употребление сорбентов может привести к запору, поэтому в рацион вводите овощи, фрукты с послабляющим и сорбирующим действием, например яблоки, тертую морковь, свеклу, сливы, абрикосы. Хороший послабляющий эффект оказывает прием на ночь стакана кефира с добавлением 1 чайной или столовой ложки оливкового или кукурузного масла. Целесообразно назначение нормазе или лактулозы, которые плохо всасываются в кишечнике, разрушаются до органических кислот, создают кислую среду в кишечнике. Дозу подбирают индивидуально.

При дисбактериозе III или IV степени для подавления условно патогенных микроорганизмов можно рекомендовать антибиотикотерапию (обязательна консультация врача-терапевта или инфекциониста), однако нередко это приводит к полной стерилизации кишечника либо к появлению новых микроорганизмов, которые не реагируют на химические препараты. Фитотерапия в данной ситуации является методом выбора.

Для восстановления микробиоценоза в кишечнике используют биопрепараты (эубиотики) нескольких поколений:

классические (колибактерин, бифидумбактерин, эуэйнол),
комбинированные (бифилонг, аципол, ацилакт, линекс), Я иммобилизированные (бифидумбактерин форте),
комбинированные с лизоцимом (бифилиз),
препараты — продукты обмена микрофлоры (хилак форте),
биологически активные пищевые добавки (витабаланс-3000, бактериобаланс).

Опыт использования эубиотиков свидетельствует о большой эффективности применения комбинированных препаратов, двух-трех препаратов сразу, в зависимости от состояния микрофлоры. Возможны комбинации биопрепаратов с лекарственными растениями , обладающими иммуномодулирующим, желчегонным и антимикробным действием. Наблюдения на кафедре инфекционных болезней Российской медицинской академии последипломного образования по применению женьшеня и лактобактерина при нарушении микробиоценоза III или IV степени показали, что такое лечение значительно эффективнее, чем только назначение лактобактерина. Кроме этого, была отмечена активация иммунной системы. Назначение и длительность применения желчегонных препаратов и ферментов должны быть строго обоснованы. При гнилостной диспепсии желчегонные средства растительного происхождения (танацехол, берберин, силимар, силибор, мариол, плоды расторопши, кукурузные рыльца) должны сочетаться с ферментами поджелудочной железы (например, панкреатин, панкреалан) или препаратами с содержанием желчной кислоты.

Некоторые продукты питания обладают бифидогенным действием и могут служить основой для развития собственны^ бифидумбактерий. Известны и хорошо изучены морковный сок, лактулоза, олигосахариды (например, соевый), гидролизат казеина, дрожжевой экстракт, молочная сыворотка, нуцин, экстракты картофельный, тыквенный и рисовый, некоторых водорослей, лактоферрин, молозиво. Опыт показывает, что назначение морковного сока до 1 стакана в день (с обязательным исключением сахара) и биопрепаратов (бификол или бифидумбактерин или лактобактерин) при выраженном дисбактериозе быстро восстанавливает микрофлору. Заслуживают внимания пищевые волокна, в том числе подорожника большого, девясила, аира и всех растений, содержащих значительное количество пектиновых веществ, которые не перевариваются и не растворяются в кишечнике, а набухают, образуя в просвете толстой кишки «островки», где оседают и размножаются прежде всего анаэробные микроорганизмы, выполняя детоксицирующую (обезвреживающую) функцию.

Под наблюдением Ф. Г. Гильмутдиновой и соавт. (1999) находились 34 пациента, которым была произведена холецистэктомия в сроки от 6 месяцев до 8 лет назад. Больные жаловались на боли в правом подреберье, чувство тяжести в эпигастрии и в области пупка сразу после приема пищи, на горечь во рту, вздутие кишечника, склонность к запорам. При обследовании у всех выявлено нарушение микробиоценоза кишечника: увеличение численности кишечной палочки с появлением атипичных и ферментонеполноценных эшерихий, в том числе гемолизирующей кишечной палочки при одновременном снижении количества бифидо- и лактобактерий.

На первом этапе, при слабом тонусе гладкой мускулатуры, назначали растения, усиливающие перистальтику кишечника: душицу , пижму, цикорий, тысячелистник, лист сенны. Одновременно назначали промывание желудка или двенадцатиперстцрй кишки с приемом настоя ромашки, пижмы, календулы. В лечение включали растения с противомикробным свойством: при кандидозе — морковь, листья брусники, тысячелистник, полынь, кору дуба, шалфей; при стафилококковом дисбактериозе и другой грамположительной флоре — малину, яблоки, землянику, хрен, шиповник, зверобой, календулу, пижму, ромашку, тысячелистник, крапиву ; при гнилостной флоре — укроп , шалфей, мяту, полынь, чеснок . На втором этапе лечения вводили растения с содержанием определенных витаминов и микроэлементов, которые обусловливают существование нормальной микрофлоры кишечника. Таким образом, благодаря средствам фитотерапии количество кишечной палочки с патогенными качествами было снижено, а количество кишечной палочки с нормальными свойствами увеличено. Состояние всех больных улучшилось.

С. Н. Ермолин и соавт. (1999) в комплексную фитотерапию дисбактериоза включают сбор (части) :

валериана, корни 2 части
малина, ягоды 2 части
мята, листья 1 часть

Одновременно больным назначали фитовит (аюрведический препарат — композиция из 112 лекарственных растений) по 1 капсуле до еды 1 раз в сутки.

Эндоэкологическая реабилитация пищеварительного тракта, кожи, крови, разработанная учеными Москвы, Новосибирска (Ю. М. Левин и др.), должна сочетаться с лечением лимфатической системы. С целью поиска средств, стимулирующих интерстициальный гуморальный транспорт (ИГТ) и лимфатический дренаж (ЛД) тканей, управление которыми составляет основу эндоэкологической реабилитации по Ю. М. Левину (ЭРЛ), исследователями С. Г. Топоровой и соавт. (1998) было изучено влияние лекарственных растений на указанные выше функции.

Эксперименты на животных по стимуляции ЛД такими растениями, как лист брусники обыкновенной, трава душицы обыкновенной, трава мать-и-мачехи обыкновенной, цветки ноготков лекарственных, семена петрушки кудрявой, листья подорожника большого, листья и ягоды смородины черной, плоды шиповника коричного, показали, что они обладают избирательным лимфогонным эффектом. Так, брусника усиливает ЛД в стенках артериальных сосудов; душица — в легких, бронхах, трахее; мать-и-мачеха — в почках; петрушка — в органах с гладкой мускулатурой (сердце, матка); подорожник — в кишечнике и желудке; смородина и шиповник — в стенках кишечника, печени, миокарда, скелетных мышцах, стенках артериальных сосудов и лимфатических узлах. Полученные данные открывают новую сферу применения названных выше растений для детоксикации экологически загрязненного организма.

Принципы фитотерапии дисбактериоза

Механизм действия	Название растения	Лекарственная форма
Усиление секреции пищеварительного тракта	аир, золототысячник, капуста, одуванчик, подорожник, полынь, трифоль, тысячелистник, хрен	настойки полыни, подорожника, настои полыни, тысячелистника, золототысячника, подорожника, ораза
Устранение спазм мускулатуры желудка и кишечника	кориандр, мелисса, мята, ромашка, сельдерей, тмин, тысячелистник, укроп, фенхель	настои ромашки, тысячелистника, мелиссы , тмина, укропа, фенхеля, ротокан, ромазулан, укропная вода
Проявление закрепляющего эффекта	горец змеиный, дазифора, дуб, зверобой , лапчатка прямостоячая, ольха, чага, черемуха	отвары лапчатки, змеевика, дуба, ольхи, настои дазифоры, чаги, зверобоя

Сбор (части):

бадан, корень 2
зверобой , трава 3
подорожник, листья 3
эвкалипт, листья 2
пижма , цветки 2

1 чайную ложку смеси растений залить 1 стаканом кипящей воды, настаивать 15 минут, затем процедить и принимать по 50 мл 3—4 раза в день, и так в течение 6—8 недель.

Настойка красного корня по 30 капель 3 раза в день (добавлять в чай из трав).

Хитокор по 1 таблетке 3 раза в день перед едой.

Хитохол по 2 таблетки перед сном.

Народные средства лечения дисбактериоза

1. Лапчатка (калган) — замечательное средство, эффект этого отвара вы почувствуете сразу. Он очень эффективен при диаррее (поносе), связанной с дисбактериозом, обладает ярко выраженным вяжущим и противовоспалительным эффектом: 1 столовую ложку лапчатки залить стаканом крутого кипятка и кипятить на малом огне 15 минут. Настоять в тепле в течение ночи. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

2. Кора дуба противовоспалительное и вяжущее действие: 1 столовую ложку на стакан кипятка, 15 минут на водяной бане, и через 45 минут можно принимать.

Дисбактериоз - нарушение нормального соотношения микрофлоры в организме человека. Чаще всего наблюдается кишечный дисбактериоз. Причиной его возникновения является частое применение антибиотиков широкого спектра действия гормонов, различные болезни органов пищеварения, расстройство нервной и эндокринной регуляции пищеварения, неправильное питание, торопливая еда, однообразное питание, употребление холодной, недоброкачественной и загрязненной микроорганизмами пищи.

Дисбактериоз в основном протекает с малым количеством нормальной кишечной палочки или с полным ее отсутствием и с преобладанием протея, стафилококка и патогенных кишечных бактерий. Нередко дисбактериоз развивается после дизентерии, сальманелиза, лямблиоза, глистных заболеваний, а также на фоне гастрита и дуоденита с пониженной секретерной функцией желудка. Способствуют развитию дисбактериоза холецистогепатиты и панкреатиты.

Дисбактериоз может привести к острому и хроническому колиту, энтероколиту, дуодениту, гастриту, панкреатиту, холангиту и другим тяжелым заболеваниям. При определенных неблагоприятных условиях кишечный дисбактериоз является источником тяжелого стафилококкового и протейного сепсиса, пиэлонефрита, анемии.

Для дисбактериоза характерны вздутие, урчание, поносы, запоры, временами боли в животе, общая слабость, плохой аппетит, головные боли, головокружения.

Лечение дисбактериоза весьма затруднительно, так как антибиотики губительно действуют, прежде всего, на кишечную палочку, а стафилококки и протей обладают большой устойчивостью. Энтеросептол, мексаформ, мексаза, интестопан дают хороший результат при дисбактериозе, но необходимо длительное применение, которое опасно осложнениями (невриты, миэлопатии, поражение зрительного нерва). Применение колибактерина весьма обременительно и часто недостаточно эффективно.

Весьма эффективна при дисбактериозе фитотерапия. Лекарственные растения ликвидируют патогенную флору (стафилококк, протей и др.) и способствуют развитию нормальной кишечной палочки. Одновременно фитотерапия позволяет снимать воспалительные явления в кишечнике, восстанавливать его функцию. Ликвидации дисбактериоза способствует и налаживание функции желудка, поджелудочной железы, печени и желчевыводящих путей.

В основу фитотерпии дисбактериоза закладывается противомикробное действие растений. Наибольшим эффектом в этом отношении обладают: календула лекарственная, зверобой продырявленный, подорожник большой, тысячелистник обыкновенный, лапчатка гусиная, пижма обыкновенная, хвощ полевой, лопух большой, береза белая, ромашка лекарственная, душица обыкновенная, крапива двудомная, брусника обыкновенная, герань луговая, дуб летний, ежевика сизая, земляника лесная, золотая роза, ива козья, клевер луговой, полынь горькая, татарник колючий, толокнянка обыкновенная, чистотел большой, шалфей лекарственный, щавель конский, ольха клейкая, эвкалипт шариковый, шиповник майский.

Сборы следует составлять исходя из заболеваний, сопровождающих дисбактериоз и их проявления. При дисбактериозе, сопровождающемся только уменьшением кишечной палочки, не следует назначать сильные противомикробные растения. Внимание нужно направить на улучшение функции органов пищеварения и уменьшение воспалительного процесса. Если при таком виде дисбактериоза секреторная функция желудка понижена, можно назначать растения, стимулирующие секреторную функцию желудка.

Привожу несколько рецептов профилактики и лечения дисбактериоза.

Рецепт № 1
Ромашка аптечная (цветы) - две части, тысячелистник обыкновенный (трава) - пять частей, зверобой продырявленный (трава) - две части, подорожник большой (лист) - три части, хвощ полевой (зеленые по-беги) - одна часть, лапчатка гусиная (трава) - две части, шиповник (плоды) - две части. Столовую ложку заварить пол-литром кипятка. Настаивать на водяной бане 30 минут. Пить по полстакана четыре раза в день за 15 минут до еды и перед сном.

При колидифицитном дисбактериозе, протекающем с поносом, целесообразно дополнительно назначать вяжущие: репешок обыкновенный, конский щавель (плоды), лапчатка прямостоячая (корень), ольховые шишки (соплодия), горец птичий (трава), лист малины, иван-чай (лист), земляника лесная (лист), дубовая кора. Но этот сбор нельзя применять более 5 дней. Его надо чередовать с рецептом № 2

Рецепт № 2.
Ромашка аптечная (цветы) - 1 часть, тысячелистник обыкновенный (трава) - одна часть, горец птичий - спорыш (трава) - две части, лапчатка прямостоячая (корни) - три части, подорожник большой (лист) - одна часть, лист земляники -две части, репешок обыкновенный (трава) - две части.

Столовую ложку заварить пол-литром кипятка, нартаивать на водяной бане один час. Пить по четверти стакана каждый час в течение одного-двух дней. По прекращению поноса переходить на четырехразовое питье по полстакана.

Дисбактериоз с преобладанием стафилококка и протея протекает более тяжело и упорно, по преимуществу с поносами. Такие больные ослаблены, многократно, почти непрерывно болеют так называемыми простудными заболеваниями, ангинами, пневмониями, пиэлонефритом. фурункулезом.

Дети отстают в умствен-ном и физическом развитии, теряют аппетит, худеют. В этом случае необходимо усилить противомикробную фитотерапию, не забывая об общеукрепляющем воздействии. Противопоносное лечение должно быть умеренным, без торможения выделения пищеварительных соков.

Рецепт № 3
Poмашка аптечная (цветы) две части, березовые почки (листья) - две части, клевер луговой цветы) - одна часть, лопух большой (лист) одна часть, зверобой продырявленный (трава) - три части, календула (цветы) пять частей, подорожник большой (лист) -две части, шалфей лекарственный (трава) - одна часть, тысячелистник обыкновенный (трава) - четыре части, роза белая (лепестки) - одна часть, душица обыкно-венная - одна часть, пижма обыкновенная (цветы) - одна часть, лапчатка гусиная (трава) - три части, брусничный лист - две части, шиповник майский (плоды) - две части.

Столовую ложку заварить поллитром кипятка, настаивать на водяной бане 30 минут. Процедить и пить по четверти стакана четыре раза каждый час в течение двух дней, затем по полстакана четыре раза в день за тридцать минут до еды и перед сном.

Рецепт № 4
Ромашка аптечная (цветы) - четыре части, зверобой продырявленный (трава) - десять частей, береза белая (лист) четыре части, календула лекарственная (цветы) - две части, крапива двудомная (лист) - одна часть. подорожник большой (лист) - четыре части, тысячелистник обыкновенный (трава) - шесть частей, лапчатка гусиная (трава) - четыре части, брусника обыкновенная - четыре части, пижма обыкновенная (цветы) - две части, ольха липкая (шишки) - одна часть, хвощ полевой (трава) - одна часть, горец птичий - спорыш (трава) - две части, горец почечуйный (трава) - одна часть, земляника лесная (лист) - четыре части.

Приготовление, как в рецепте № 3.

Рецепт № 5
Ромашка аптечная (цветы) - две части, береза белая (лист, почки) - две части, дуб летний (кора) - одна часть, кровохлебка лекарственная (корни) - одна часть, череда трехраздельная (трава) - одна часть, иван-чай узколистный (лист) - одна часть, зверобой продырявленный (трава) - десять частей, календула лекарственная (цветы) - две части подорожник большой (плоды) - две части, шалфей лекарственный (трава) - одна часть, тысячелистник обыкновенный (трава) - три части, лапчатка гусиная (трава) - две части, брусника обыкновенная (лист) - две части, пижма обыкновенная (цветы) - одна часть, одуванчик лекарственный (корни) - две части, земляника лесная (лист! - две части, ольха клейкая (шишки - растолочь) - одна часть, мать-и-мачеха обыкновенная (лист) - одна часть, хвощ полевой (трава) - две части, донник лекарственный (трава) - две части.

Приготовление и прием, как в рецепте № 3.

Запоры. Запор - мучительное страдание многих людей. Чаще всего он связан с заболеванием кишечника (колит, дискинезия, дисбактериоз и др.). Запор может быть также проявлением язвенной болезни, гастрита, дуоденита, холецистита, болезней нервной эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Запор может воз-никнуть в результате сидящего, малоподвижного образа жизни и вследствие вынужденной задержки стула, вынужденного постельного режима

В происхождении запора большое значение имеет диетический, щадящий характер питания, пища протертая, лишенная клетчатки, витамина В, хлеб из пшеничной муки тонкого помола, макароны, вермишель и т.п.

Запоры бывают спастического, атонического, гипотонического и смешанного характера.

Наряду с лечением основного заболевания при запорах рекомендуется применять лекарственные растения слабительного действия, которые усиливают перистальтику кишечника, тонус гладкой мускулатуры кишечника и уменьшают скорость всасывания воды за счет быстрого прохождения каловых масс по толстому кишечнику.

К таким растениям относятся клещевика (касторовое масло), лист сены, крушина, ревень, жостер. Эти растения дают хороший эффект при атонических и гипотонических запорах, при которых тонус кишечника снижен, перистальтика замедлена, а вода, вследствие застоя каловых масс, почти полностью всасывается, и кал становится твердым, формируется в длинный цилиндр большого диаметра и поэтому застревает на долгое время у заднепроходного отверстия.

В таких случаях для облегчения выхода каловых масс целесообразно применять свечи с ихтиолом ("бите-ол"), глицерином, вводить их в прямую кишку перед актом дефекации. Хороший результат дает противогеморойная фитомазь № 2. на которую получен российский патент с приоритетом 1988 г.

При хронических запорах, вследствие длительного пребывания плотной каловой массы в прямой кишке и постоянного давления на ее вены (геморроидальные вены), происходит застой венозной крови в нижних отделах прямой кишки. Геморроидальные вены удлиняются, расширяются, делаются извитыми. Из них образуются "шишки", которые при длительном сидении на унитазе и натуживании выпадают. При вставании с унитаза геморроидальные "шишки" ущемляются мышцами заднепроходного кольца. Присоединяется тром-бофлебит геморроидальных вен, т.е. образование кровяных сгустков - тромбов и воспаление вен. Появляется зуд, жжение, сильные боли, кровотечения, усугубляются явления запора.

При запоре, осложненном геморроем , целесообразно применять 10-20%-ные мази из травы горца почечуйного, донника лекарственного на масле какао или другом тугоплавком жире.

Такую мазь можно приготовить в домашних условиях. Для этого отвесить по 20г горца почечуйного и донника лекарственного. Размолоть их в мясорубке, затем в кофемолке. Тщательно растереть и размешать их в 160г расплавленного (неподжаренного!) нутряного свиного сала. Мазь готова. Вводить ее в прямую кишку, предварительно смазывая с легким массажем заднепроходное отверстие. Вводить можно 2-3 раза в день.

При отсутствии кофемолки и для усиления резорбтивного действия можно смесь трав и жира поставить на четыре часа в водяную баню. После чего отжать через два слоя марли, остудить, помешивая, чтобы частицы трав не осели на дно. Мазь хранить больше 2-3 месяцев в холодильнике не рекомендуется, так как жир прогоркает.

После снятия острых явлений геморроя можно переходить на микроклизмы из горячего настоя того же сбора, который принимается внутрь. Перед клизмой не рекомендую делать очистительные клизмы, так как они при ежедневном применении способствуют развитию колита и вымывают полезную для иммунитета и получения витаминов группы В, кишечную палочку.

Для микроклизмы берется детская резиновая "груша" объемом не более 50 мл. Набирается остуженный водный настой сбора растений. Конец "груши" смазывается вазелином или сливочным маслом или фитомазью, осторожно вводится в прямую кишку, после чего выдавливается на основание груши до полного выдавливания жидкости. Если будет позыв на акт дефектации, его подавлять не следует. После эффективного или неэффективного опорожнения прямой кишки микроклизму повторяют. Желательно сдержать повторный позыв хотя бы на 30 минут.

Микроклизму следует делать в положении лежа на спине с притянутыми к животу коленями. Если такое положение затруднено, можно проводить в любом другом положении.

Запоры спастического или спастически-атонического характера распознаются по фрагментизированному калу: в виде твердого цилиндра с перетяжками или "овечьему" калу. Следует применять растения, снимающие спазмы гладкой мускулатуры толстого кишечника и способствующие его перистальтике.

К таким растениям относятся: одуванчик лекарственный, ромашка аптечная, тысячелистник обыкновенный, подорожник большой, валерьяна лекарственная, тмин, укроп огородный, зверобой продырявленный, донник лекарственный, душица обыкновенная, мята перечная, лапчатка гусиная, петрушка огородная, пижма обыкновенная, полынь горькая, полынь обыкновенная, хмель, фиалка трехцветная полевая.

Атонический, гипотонический запор распознается по калу в виде плотного гладкого цилиндра большого диаметра. Целесообразно применять растения, усиливающие тонус гладкой мускулатуры и перистальтику кишечника. Они одновременно стимулируют сокращение желчного пузыря и улучшают поступление в кишечник желчи, которая способствует перистальтике кишечника.

Однако эти растения одновременно тонизируют гладкую мускулатуру матки. Их беременным женщинам следует применять с осторожностью так как они могут вызвать аборт или преждевременные роды. К таким растениям относятся льнянка обыкновенная, душица обыкновенная, горец почечуйный, ревень тангутский, крушина ломкая, инжир обыкновенный, александрийский лист, тысячелистник обыкновенный, василек синий, бузина черная, цикорий дикий и др. С осторожностью следует их применять и больным с желчно-каменной болезнью, так как можно спровоцировать печеночную колику.

При спастическом и спастически-атоническом запоре, сопровождающем язвенную болезнь или гастрит с повышенной кислотностью, или желчно-каменную болезнь, рекомендуется следующая пропись: ромашка ап-течная (цветы) - одна часть, льнянка обыкновенная (трава) - пять частей, одуванчик лекарственный (лист и корень) - семь частей, зверобой продырявленный (трава) - одна часть, мать-и-мачеха (лист) - две части, лап-чатка гусиная (трава) - три части, валерьяна обыкновенная (корни) - одна часть, мята перечная (лист) - одна часть, пижма обыкновенная (цвет) - одна часть, пырей ползучий (корни) - одна часть, донник лекарственный (трава)-три части.

Способ приготовления: одну столовую ложку сбора заварить пол-литром кипящей воды, настоять на водя-ной бане 30 минут. Процедить. Пить по полстакана четыре раза в день за один час до еды и перед сном. Курс лечения три месяца, затем в период возможных сезонных обострений для их предупреждения, например февраль-апрель, сентябрь-ноябрь.

При осложненной и непрерывно текущей язвенной болезни целесообразно непрерывно принимать горячие настои лекарственных растений. Вышеуказанный сбор по месяцам можно чередовать с другим сбором: ромашка аптечная (цвет), зверобой продырявленный (трава), подорожник большой (лист), донник лекарственный (трава).

Все компоненты смешать поровну. Способ приготовления такой же. как и предыдущий.

При атоническом, гипотоническом запоре, сопровождающемся хроническим гипацидным гастритом, холециститом с гипомоторной дискинезией желчного пузыря, рекомендуются следующие сборы:

Подорожник большой (лист) - одна часть, тысячелистник обыкновенный (трава) - одна часть, душица обыкновенная (трава) - пять частей, мать-и-мачеха (лист) - одна часть, одуванчик лекарственный (корни) - три части, донник лекарственный (трава) - три части.

Способ приготовления тот же. Принимать нужно за 15 минут до еды и перед сном.

Ромашка аптечная (цвет)-одна часть, пырей ползучий (корни)-две части, горец почечуйный (трава)-пять частей, бузина черная - одна часть, донник лекарственный - две части.

Если через пять дней не удастся добиться регулярного стула, рекомендуется добавлять поочередно в течение месяца лист сены, кору крушины, жостер, ревень, инжир. Добавлять надо одно из указанных растений, начиная с минимальных доз, постепенно увеличивая до получения регулярного (но не жидкого) стула. Например, перед заваркой к столовой ложке сбора добавить чайную ложку александрийского листа. Итак в течение 3-5 дней. Если регулярного стула не будет, добавлять полторы чайных ложки и т.д.

Хороший результат при лечение дисбактериоза дает прием внутрь смеси одного килограмма инжира и пачки александрийского листа, перемолотых в мясорубке. Принимать утром натощак одну чайную ложку этой смеси, запивая водой. Переносится больными хорошо, не дает осложнений и дает хороший результат при самом тяжелом запоре.

Нарушение микрофлоры кишечника - частая проблема и взрослых, и детей. И хоть сам по себе дисбактериоз болезнью не считается, иногда он является её следствием, а игнорирование неприятных симптомов может привести к серьёзным последствиям. Лечение должно проводиться комплексно. Но для улучшения самочувствия иногда достаточно воспользоваться народными средствами. Какие из них наиболее эффективны и как их правильно употреблять, вы узнаете, прочитав нашу статью.

В кишечнике каждого человека находится огромное количество микроорганизмов: полезных (обеспечивают нормальную работу желудочно-кишечного тракта и функционирование организма в целом), условно патогенных (не приносящих ни вреда, ни пользы) и патогенных (способных привести к заболеванию внутренних органов). Нарушение баланса между ними, заключающееся в уменьшении количества полезных бактерий и увеличении числа остальных, называется дисбактериозом.

Первыми основными признаками проявления нарушения микрофлоры кишечника могут быть:

дискомфорт или боли в животе;
метеоризм;
понос.

Если дисбактериоз прогрессирует, то к этим симптомам могут добавляться:

боли в кишечнике;
нарушение переваривания и всасывания пищи, проявляющееся наличием кусочков еды в каловых массах;
общее истощение организма;
анемия, выраженная слабость;
авитаминоз;
падение аппетита;

Причины

Среди наиболее часто встречающихся причин, вызывающих дисбактериоз кишечника, можно выделить следующие:

приём антибиотиков;
неправильное питание;
пищевые отравления;
инфекционные заболевания;
злоупотребление вредными привычками;
длительные стрессовые состояния.

Как лечат дисбактериоз

Для лечения дисбактериоза широко используются препараты, содержащие:

пребиотики – готовят кишечник к заселению нормальной микрофлоры;
пробиотики – заселяют кишечник полезными микроорганизмами;
синбиотики – комбинированные (содержат пре- и пробиотики).

Подобное лечение часто считается малоэффективным, поскольку инородная микрофлора плохо приживается в кишечнике, а аналогами данных препаратов служат обычные продукты питания. Пребиотики – это продукты, содержащие растительную клетчатку (овсяные, кукурузные каши, ржаной хлеб, бобовые отруби и т. п.). Пробиотики – кисломолочные продукты.

Здоровая пища вполне способна обеспечить излечение от дисбактериоза. Достаточно правильного питания и многих проблем удастся избежать.

Поможет ли народная медицина?

Народные средства в случае дисбактериоза, не являющегося симптомом серьёзного заболевания, способны заменить медикаментозную терапию.

При нарушении микрофлоры кишечника грамотный врач никогда не поставит несуществующий диагноз – дисбактериоз, поскольку такой болезни не существует. Специалист в первую очередь проведёт грамотную диагностику, благодаря которой сможет определить причины патологии кишечного тракта. Если дисбактериоз вызван неправильным питанием, приёмом антибиотиков или другой подобной этиологией, то он назначит диету, а народные средства помогут ликвидировать неприятные симптомы и поспособствуют восстановлению организма.

Но использовать народные средства нужно с осторожностью, предварительно прокосультировавшись с врачом.

Противопоказания и меры предосторожности при применении народных рецептов

Любыми народными средствами следует пользоваться с осторожностью - не стоит их недооценивать! Особенно внимательно следует относиться к лечению маленьких детей - их организм гораздо слабее, чем у взрослых и часто бывает сложно предугадать его реакцию на то или иное вещество.

Основные правила безопасности при применении народных средств в лечении дисбактериоза:

при наличии любых серьёзных заболеваний внутренних органов необходима консультация врача;
при склонности к аллергии с осторожностью используйте средства, содержащие потенциальные аллергены;
не используйте для лечения одновременно несколько средств - остановите свой выбор на одном рецепте и следуйте схеме лечения;
не пытайтесь использовать большее количество вещества, чем рекомендовано рецептом - это может привести к негативным последствиям.

Народные средства при дисбактериозе у детей

Решившись применять народные методы лечения у детей, обратите внимание на несколько несложных правил.

Если вы впервые даёте ребёнку какое-либо средство, ограничитесь его минимальным количеством – убедитесь, что организм ребёнка отреагирует на него положительно.
Внимательно следите за состоянием малыша – проверяйте на наличие аллергии или индивидуальной непереносимости.
Не используйте для лечения многокомпонентные смеси.

Представленные ниже рецепты являются самыми безопасными среди существующих, но все же не исключающими возможных негативных последствий, поэтому перед их применением лучше всего проконсультироваться с врачом.

Отвар укропа или фенхеля

Отвар укропа и фенхеля устранит вздутие и кишечные спазмы при дисбактериозе

Это средство поможет при вздутии живота, кишечных спазмах, метеоризме, коликах и болях. Оно обладает лёгким послабляющим эффектом и также спасёт при запорах. Отвар является безопасным даже для самых маленьких пациентов, все, что стоит учитывать – индивидуальную непереносимость и аллергические реакции, а это встречается крайне редко.

Приготовление: 3 ст. ложки семян укропа или фенхеля залить 500 мл воды, довести до кипения, уменьшить огонь и «томить» под крышкой около 5 минут. Остудить и процедить. Давать пить ребёнку в течение дня. Курс лечения – до улучшения состояния.

Ромашка – это мощный природный антисептик, который поможет вывести из организма ребёнка патогенные микроорганизмы и хорошо продезинфицирует слизистую желудка.

Ромашковый чай поможет вывести патогенные бактерии при дисбактериозе

Для приготовления чая необходимо 1 ст. ложку аптечной ромашки залить 500 мл кипятка и дать настояться около часа. Давать пить в течение дня. Ромашковый чай можно употреблять длительное время.

Настой дубовой коры

Настой дубовой коры спасет от поноса при дисбактериозе

Хорошо помогает при поносах, является эффективным укрепляющим и противовоспалительным средством, а дубильные вещества, содержащиеся в коре, уничтожают патогенные бактерии.

Для приготовления настоя необходимо 1 ст. ложку измельчённой коры залить стаканом кипятка и настоять в течение часа. Принимать по 1 ст. ложке профильтрованного настоя за полчаса до еды. Продолжать лечение не больше недели.

Кислые морсы

Кислые ягоды способны уничтожить гнилостные бактерии и остановить развитие патогенной микрофлоры в кишечнике. Для того чтобы ещё больше витаминизировать напиток, можно добавить к нему шиповник. Давать пить до нескольких стаканов в день.

Готовят, растирая стакан клюквы или брусники с 2 литрами кипятка, добавляют сахар по вкусу. Помимо всего прочего клюква и брусника являются отличными природными антибиотиками и помогут справиться со множеством различных заболеваний.

Клюквенный морс содержит в себе множество витаминов, повышает иммунитет

Овсяные и кукурузные каши

Овсянка поможет в очистке кишечника при дисбактериозе

Они помогут очистить кишечник и подготовить его к заселению полезными микроорганизмами. Для этого следует кормить ребёнка специальными детскими кашами из овсяных и кукурузных хлопьев.

Для заселения кишечника полезными микроорганизмами необходимо давать ребёнку кисломолочные продукты. Для малышей лучше всего использовать специальные кисломолочные смеси, а для детей постарше – детский кефир или сыворотку.

Особенности лечения грудничков

Грудное вскармливание способно защитить малыша от множества заболеваний, а также помочь избежать такого неприятного состояния, как дисбактериоз. Грудное молоко способствует увеличению количества бифидобактерий, помогает в восстановлении баланса микрофлоры кишечника даже после лечения антибиотиками. Если же ребёнок находится на искусственном вскармливании, на помощь к нему придёт народная медицина.

Народные средства для взрослых

Лечение дисбактериоза у взрослых должно быть согласовано с грамотным гастроэнтерологом, который проведёт диагностику и убедится в том, что дисбактериоз не вызван опасными заболеваниями, требующими серьёзного лечения.

Мёд обладает очень мощным противомикробным действием и характеризуется хорошими заживляющими свойствами. Его регулярное употребление поможет уничтожить кишечные патогенные бактерии. Также мёд обладает мягким стимулирующим действием на кишечную перистальтику и поэтому особенно показан тем пациентам, дисбактериоз у которых сопровождается запорами.

Продукты пчеловодства уничтожают патогенные бактерии при дисбактериозе

Прополис или пчелиный клей обладает противомикробным, противогрибковым, противовирусным и противовоспалительным действием и считается отличным природным антибиотиком. Очень хорошо справляется с симптомами дисбактериоза и избавляет кишечник от патогенных бактерий. Ко всему прочему мёд и прополис оказывают иммуностимулирующее действие на организм, помогая ему самостоятельно справляться с инфекциями.

Лечение прополисом и мёдом можно совмещать, для чего на протяжении 45 дней употреблять 2 раза в день после еды 1 стакан воды с растворённой в ней 1 ч. ложкой прополисного мёда.

Чеснок уничтожает патогенную микрофлору при дисбактериозе

Лечение дисбактериоза чесноком следует проводить по схеме: в течение двух недель ежедневно проглатывать по 1 небольшому зубчику чеснока, не разжёвывая его. Лучше всего это делать утром за час до завтрака или вечером через 2 часа после ужина. Запивать свежим кефиром или простоквашей. Курс лечения должен составлять не менее 15 дней, а лучше – месяц. Ощутимый результат будет заметен уже через две недели.

Противопоказания: наличие эрозий и язв на слизистой желудочно-кишечного тракта, заболевания почек и печени.

Сыворотка, простокваша, кефир

Кисломолочные продукты заселяют кишечник полезными микроорганизмами при дисбактериозе

При дисбактериозе чаще всего используют сыворотку, простоквашу и кефир.

Для приготовления сыворотки кислое молоко или кефир поставить на маленький огонь или в горячую воду и ждать, пока она расслоится – образовавшийся творог отжать, а сыворотку пить натощак.

Простокваша: скислить молоко и пить. Можно использовать более эффективный рецепт с чесноком. Непастеризованное, лучше домашнее молоко прокипятить, добавить кусочки чёрного хлеба и оставить в теплом месте на 24 часа. После чего добавить к нему ещё корочки или сухарики чёрного хлеба, хорошо натёртые чесноком. Когда молоко окончательно скиснет, хлеб извлечь, сухарики оставить. Хранить в холодильнике и пить в теплом виде натощак вместе с размякшими чесночными сухарями.

Чтобы приготовить кефир, домашнее молоко нужно прокипятить в течение нескольких минут, охладить и заквасить – добавить на каждый литр по 1–2 ст. ложки любого кисломолочного продукта. После чего перелить напиток в банку, укутать и оставить при комнатной температуре на 5–20 часов. Затем убрать в холодильник. Выпить его следует в течение 1–3 дней. Употребляют натощак, перед едой по 1 стакану кефира, предварительно подогретого до комнатной температуры.

Топинамбур налаживает обменные процессы и очищает организм

Топинамбур также способен убрать симптомы дисбактериоза. Корнеплоды помогают наладить регуляцию обменных процессов, эффективно очищают организм от шлаков и восстанавливают оптимальную микрофлору кишечника.

Нужно взять корнеплоды, помыть, очистить и нарезать маленькими кусочками. В эмалированную посуду налить 1 стакан молока и 1 стакан воды, вскипятить. Отвесить 50 грамм измельчённого топинамбура и всыпать в кипящую воду с молоком. Варить до размягчения, процедить. Молочный отвар снова влить в эмалированную посуду, закипятить и всыпать несколько ложек муки, предварительно обжаренной на сливочном масле до светло-коричневого цвета. Варить до тех пор, пока смесь не приобретёт густую консистенцию, и залить ею отваренные кусочки топинамбура, перемешать и съесть в течение дня всю порцию.

Противопоказаний в использовании этого средства нет, его можно давать даже детям на искусственном вскармливании, уменьшив дозировку вполовину. Продолжать лечение следует до облегчения состояния.

Соки и морсы

Лучшие морсы и соки, которые применяются для лечения дисбактериоза – брусничные, клюквенные, черносмородиновые, гранатовые, яблочные. Брусника и клюква обладают антимикробным действием, при регулярном употреблении предотвращают рост патогенных бактерий. Чёрная смородина обладает противовоспалительными свойствами, а также эффективно борется со стафилококком, стрептококком и справляется с дизентерией. Гранатовый сок поможет при поносе. Яблоки содержат много пектина, выводящего из организма токсины и шлаки.

Травяные сборы

Фитотерапия уже не раз доказала свою эффективность и безопасность при лечении различных заболеваний. Также она способна помочь снять симптомы дисбактериоза. Для приготовления отвара необходимо 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, томить на водяной бане 15 минут, охладить, процедить и пить по трети стакана за полчаса до еды.

Помните о том, что некоторые травы обладают большой силой и чрезмерное употребление их отваров может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.