Витграсс вред и польза. Как вырастить витграсс на подоконнике

Средства для похудения – продукция популярная. Ее востребованность объясняется стремлением современного человека к идеальной фигуре и оздоровлению организма.

Нынче на пике популярности находится Wheatgrass – сухой сок ростков пшеницы. Уникальный порошок прошел ряд тестирований и получил все сертификаты качества, подтверждающие его соответствие международным стандартам.

Что такое Wheatgrass

Что такое Витграсс? С английского это понятие расшифровывается как «пшеница и трава» (Wheat + Grass). Те люди, которые постоянно следят за своим здоровьем, о чудодейственных свойствах проростков пшеницы знают давно. Но для некоторых потребителей продукт остается загадкой, ведь только биологам известно, как работает Wheatgrass на похудение. Сейчас мы раскроем перед вами этот секрет.

Витграсс, который вы можете заказать на нашем сайте, является источником всех витаминов и минералов, присутствие которых обязательно в ежедневном рационе каждого человека. Полезный коктейль содержит все витамины группы B, а также калий, каротин, селен, кальципотриол, фосфор и пр. вещества. Минеральные компоненты отвечают за здоровый иммунитет и сердечно-сосудистую систему.

Пророщенная пшеница – главный и единственный компонент фитопродукта Wheatgrass, относится к источникам полисахаридов. Их задача – вывести из организма радионуклиды и прочие агрессивные соединения и улучшить работу печени.

Правильное течение пищеварительных процессов и быстрый вывод токсинов обеспечивают ферменты сухого сока – всего 80 единиц. В чистом исправно работающем организме сбоев метаболизма не бывает. Слаженный обмен веществ – залог похудения и полноценного функционирования всех органов и систем. Содержание аминокислот в составе Витграсса представлено 17-ю разновидностями. Мы не будем описывать их свойства.

Мы приведем список полезных веществ, которые содержатся в одной порции напитка (30 мл):

• C – 1 мг
• B12 – 0.3 мкг
• Fe – 0.66 мг
• Ca – 7.2 мг
• Магний – 21 мг
• Фосфор – 21 мг
• Калий – 42 мг
• Протеины – 860 мг
• Витамин E – 7.2 мг
• Бета-каротин – 72 мкг.

Таким образом, при желании похудеть и иметь отличное самочувствие необходимо употреблять всего 30 мл сока в день. Порция принимается в дополнение к повседневному рациону, переходить на диету не нужно. Абсолютная безопасность для организма средства Wheatgrass объясняется тем, что ростки пшеницы не подвергаются химической обработке. Специалисты их просто превращают в порошок.

В результате потребители получают специфический товар с травяным привкусом, который быстро налаживает обменные процессы и деятельность желудочно-кишечного тракта.

Вред и польза

Наверняка вы сейчас задаетесь вопросом, правда ли Витграсс помогает худеть и при этом приносит пользу, а не вред. Уверяем : вы обязательно освободитесь от лишних килограммов благодаря фитококтейлю. Вам интересно, как зародыши пшеницы разбивают жиры?

Этот процесс происходит поэтапно:

1. Препарат выводит из тканей лишнюю воду.
2. Насыщает организм полезными веществами, что обеспечивает отсутствие физического голодания.
3. Первые две цепочки событий побуждают человека к меньшему употреблению высококалорийной пищи, ведь аппетит благодаря росткам пшеницы становится умеренным. В итоге липиды выгорают, а масса тела – понижается.

Вреда порошок Wheatgrass не причиняет. Но если вы страдаете гастритом с повышенной кислотностью или язвенной болезнью желудка/ кишечника, обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом насчет целесообразности применения зародышей пшеницы для быстрого похудения. Получить одобрение наблюдающего врача также следует беременным и хроническим аллергикам.

Состав Витграсс благоприятен для организма. Средство предупреждает атеросклероз и мочекаменную болезнь, корректирует сердечную деятельность при гипертонии и лечит анемию, снимает нервное напряжение и улучшает перистальтику кишечника. Эндокринологи рекомендуют принимать Wheatgrass для стимуляции щитовидной железы.

Как природное хранилище хлорофилла пшеничные проростки укрепляют клеточные мембраны и ускоряют регенерацию кожных покровов, пострадавших от ожогов, порезов и язв. Зеленый микс обогащает кровь кислородом и побуждает метаболизм к правильному и стабильному течению. Онкологи усматривают в средстве Wheatgrass щадящее противораковое лекарство.

Желаете быть здоровым человеком со стройной фигурой? Тогда принимайте Витграсс согласно простой инструкции!

1. Налейте в стакан 30 мл воды.
2. Растворите в жидкости 1 ч.л. порошка (5 – 7 г).
3. Выпейте раствор за 20 минут до первой утренней трапезы.
4. Повторяйте действие каждое утро и радуйтесь отличным результатам. День ото дня ваше самочувствие улучшается, в органических процессах нет никаких застоев, лишняя жировая прослойка тает на глазах.

Мнение врача диетолога

Агабалаева Татьяна Владимировна, диетолог-гастроэнтеролог : « Сферой деятельности моих коллег-ученых является поиск идеального продукта с полезными свойствами для человеческого организма. Исчисляется «суперфуд» десятками наименований, среди которых отдельное внимание приковывает Wheatgrass. Средство является лечебно-профилактическим. Оно способствует излечению организма от разных заболеваний, улучшает пищеварение и налаживает деятельность эндокринной системы. Как известно, гормональные сбои являются одной из причин набора веса.

Мое мнение о Витграссе такое : пшеничные ростки относятся к полезной продукции фитокласса. Принимать их в оздоровительных целях могут все люди независимо от половой принадлежности и возраста. Пейте Wheatgrass каждый день и имейте здоровый организм и совершенное тело.»

Достоинства: природное лекарство, полезно для здоровья, бесценно для красоты и самочувствия, нет противопоказаний, нет аналогов

Недостатки: нет

Про волшебные свойства молодых ростков пшеницы узнала еще на уроках биологии. Всем классом тогда дружно удивлялись огромному списку свойств, который нам зачитывала учительница. Выглядела она, кстати, в свои почти 50 не старше 30, и пережила на тот момент сложную операцию по онкологии, а все благодаря своим профессиональным знаниям. Воспроизвести все это в памяти мне пришлось уже в свои 40. Так же заработала себе неприятности по женской части, перенесла операцию, долгий период реабилитации и вконец расклеилась. Тогда кто-то из врачей мне и посоветовал Витграсс или WheatGrass, то есть сок из пророщенной пшеницы, который нам так расписывала в свое время спасшаяся с ним от рака педагог. Казалось, что сейчас не нужно обладать специальными знаниями и высаживать растения в домашних условиях, все продается в уже почти готовом виде. На выбор можно Витграсс купить хоть в виде срезов, хоть в лотке, хоть в виде замороженного сока. Все варианты будут обладать своими свойствами в полной мере и отличаются только сроком хранения и особенностями приготовления к непосредственному употреблению. Ростки следует срезать, готовые срезы выжимать под прессом или через соковыжималку, а жидкий концентрат достаточно просто разморозить и употребить. Начинать следует п несколько миллилитров перед завтраком, постепенно доводя дозировку до 120 мл в день. Справиться таким образом можно практически с любыми нарушениями работы организма, сложными заболеваниями и на ранних и на уже запущенных стадиях, вернуть себе отменное самочувствие, усилить физические и умственные нагрузки, а также вернуть молодость и красоту. При грамотном применении пшеница Витграсс способна на настоящие чудеса, что признают и врачи, и ученые с мировым именем, и я теперь доказываю это личным примером. Вернула к жизни – это, пожалуй, именно тот эффект, который для меня сотворила пшеница. Как это работает, есть ли у ростков противопоказания, как применять и где их можно купить в готовом виде – расскажу в отзыве в подробностях.

Тот, кому интересна информация в развернутом виде, может почерпнуть ее на официальном сайте производителя, ссылку на который я оставлю в конце. Пока же постараюсь объяснить самые азы лечения самой природой и рассказать о том, как это работает, из личного опыта. На самом деле есть несколько вариантов, как вырастить пшеницу в домашних условиях, но все они крайне затратные по силам и времени и требуют предельного внимания и определенных знаний. Дешевле, проще и надежнее приобрести уже готовый продукт специальной упаковке с указанием сроков годности и правил употребления. На выбор продукт предоставляется в нескольких вариантах:

Ростки пшеницы в контейнере;

Пророщенные зерна Витграсс в лотке;

Зерна пшеницы для выращивания;

Готовый замороженный сок Wheatgrass juice.

Самый простой для быстрого употребления способ – последний. Однако сок следует хранить исключительно при низких температурах (он изначально упакован в специальные термопакеты) и употреблять в соответствии с указанным сроком годности (не более 12 месяцев). Полезных свойств он, тем не менее, не теряет и также, как и свежая пророщенная пшеница способен на следующие эффекты:

Омоложение организма и повышение иммунитета;

Бережная очистка от шлаков и токсинов (настоящая генеральная уборка для всех внутренних органов: кишечника, печени, желудка, сосудов и т.д.);

Нормализация давления и уход за щитовидной железой, контроль гормонов;

Забота о коже и устранение любых неприятностей: псориаза, угревой сыпи, аллергических высыпаний, признаков раннего старения кожи;

Мощная профилактика злокачественных новообразований и лучшая помощь в период реабилитации после операции;

Улучшение состояния сосудов, вен, борьба с варикозом и отеками;

Улучшение состояния суставов и костей;

Омоложение организма, забота о состоянии волос, ногтей и зубов;

Быстрая помощь при избыточном весе;

Исключение любых недоразумений со стороны работы ЖКТ;

Улучшение зрения, концентрации внимания, умственных способностей;

Контроль над уровнем холестерина;

Забота о сердце и легких;

Мощная помощь при заболеваниях крови;

Исключение авитаминоза, анемии и хронической усталости;

Улучшение общего состояния, помощь при сильных нагрузках (как физических, так и умственных).

Проще говоря, этот напиток – универсальное средство от всех болезней, созданное самой природой и облеченное заботливым производителей в удобную форму для быстрого и курсового применения.

Я почувствовала первые изменения в собственном самочувствии уже на третий день приема напитка с соком из ростков пророщенной пшеницы. Употребляла его первые две недели только утром, перед первым приемом пищи, в разбавленном с водой виде. Период очищения организма прошел без эксцессов, просто чуть чаще стала посещать дамскую комнату, но и это прекратилось уже на третий день. Затем заметно прибавилось сил, появилось отличное настроение, новая энергия требовала выхода. Стало легко и комфортно на желудке, прошли тяжесть и покалывания в боку, улучшилось состояние кожи, волос и ногтей (причем очень быстро и заметно), стал стремительно уходить лишний вес. В результате всего за двухнедельный курс я смогла:

Похудеть на 11 кг;

Справиться с выпадением волос и ломкостью ногтей;

Укрепить зубы и избавиться от проблем с кожей;

Вернуть себе здоровье, отличное самочувствие и настроение;

Помолодеть, посвежеть и похорошеть.

Понятно, что сок Витграсс отзывы от меня заслужил только самые высокие, но он смог не просто помочь мне справиться с первостепенной задачей, но и превысил даже смелые фантазии. Настоящим открытием, например, для меня было то, что седина, которую я в последнее время даже подкрашивать перестала, вдруг отступила. Вновь начали расти темные от природы волосы, причем я даже шампунь не меняла или каких-то внешних ухаживающих процедур не делала. Правильно все-таки говорят, что красота идет изнутри. То же самое касается состояния кожи. Мелкие морщинки быстро разгладились, исчезла серость, круги под глазами, плывший овал. Все подтянулось и пришло в живой естественный тонус. Ногти стали менее ломкими, белыми и быстрее подрастают. Стройность мне не только к лицу, но и полезна для самочувствия. Бегаю, как газель и порхаю, словно бабочка. Чувствую себя отлично, успеваю больше, и хочется тоже большего. Просто лежать на диване и смотреть в потолок, думая о болячках, теперь не умею, да и болячек у меня теперь нет.

Конечно, половину моих собственных ощущений после курс приема ростков пшеницы можно было бы списать на мнительность и силу самовнушения, но комментарии экспертов только подтверждают мои слова. Истинная польза от Витграсс была выявлена еще в прошлом веке американскими учеными, которые возвели пророщенную пшеницу на пьедестал и после многочисленных экспериментов и исследований объявили настоящей панацеей от всех болезней, в том числе и от смертельного рака. Таким словам воспротивились еще в то время фармацевты, и спор между профессиональными слоями затянулся надолго. Сегодня Витграсс отзывы врачей получает все те же: безусловная помощь организму, настоящий кладезь витаминов, природное лекарство без противопоказаний и несомненная польза для человека. Вот какие комментарии можно встретить на специализированных форумах и открытых ресурсах для специалистов.

Владимир Ольхов, врач общей практики, стаж 10 лет:

«Хоть пророщенные ростки пшеницы и считают бабушкиным лекарством, а настоящую популярность оно стало приобретать только в наши дни. Все дело в том, что проращивать зерна в домашних условиях, добиваясь правильного их роста, удачного солнечного освещения и прочих тонкостей – довольно трудоемкий процесс, а производители готового сорта Витграсс с легкостью избавили своих покупателей от всех этих тяжестей. Готовый продукт остается только перевести в жидкое состояние с помощью пресса (или вовсе использовать заранее замороженный сок) и употреблять ежедневно, как витаминную добавку. Вылечить таким образом можно буквально любую неприятность: от нарушений работы кишечника до онкологии. И последнее – не шутки. Целебная пшеница действительно способна действовать на уровне ДНК, дарит здоровье, молодость и долголетие. Ростки насыщены полезными веществами и витаминами, примерно в таком соотношении, что на одну дозировку сока приходится несколько кг фруктов, ягод, овощей и зелени».

Юлия Гараева, диетолог, стаж 8 лет:

«Зачем худеть мучительно и безрезультатно, если делать это эффективно и с пользой для здоровья? Стоит лишь немного проконтролировать себя и пройти месячный курс оздоровления с ростками Витграсс, как и вес придет в норму, и внешний вид станет только радовать. То не какая-то химическая добавка или протеин, а исключительно природный продукт. Ростки проращивают и продают в готовом виде, но можно заказать только сами семена и производить всю процедуру дома, самостоятельно. Тут выбирать каждый волен сам, но эффект будут при этом одинаковым – отменное здоровье, отличное самочувствие и контроль над собственным телом».

Владимир Вольнов, врач-гастроэнтеролог:

«Проблемы с желудком чаще всего являются последствиями неправильного питания, результатом пристрастия в алкоголю и курению, итогом безалаберного отношения к собственному организму. Восстановить правильный баланс полезных веществ, бактерий и вернуть грамотную микрофлору помогут не только препараты химической индустрии, но и народные средства. Например, пророщенные ростки пшеницы в умелых руках творят настоящие чудеса исцеления. Лично знаю нескольких язвенников, которые теперь смело могут вычеркнуть эту болезнь из своего анамнеза».

Основное правило любого лечения в домашних условиях – это регулярность и правильные дозировки. В отношении сока Витграсс точная инструкция по применению будет зависеть от того варианта ростков, который приобрести изначально. Конечно, сделать сок Витграсс можно даже из непророщенных еще зерен, только пройдя все стадии: от саженцев до соревания. Из срезов необходимо выжать сок под прессом или с помощью соковыжималки, зерна прорастить, а готовую замороженную порцию просто разморозить. Употреблять напиток необходимо утром натощак. Первая доза должна быть не более двух кубиков, потом ее можно довести до четырех. Употреблять сок требуется не менее двух недель, чтобы результат можно было и почувствовать, и увидеть.

Приобрести целебную пшеницу в любом из предложенных вариантов можно с быстрой доставкой и приятным обслуживанием, если обратиться на официальный сайт – . Консультанты отвечают на все вопросы, а на страничкам много полезной информации, подсказок и советов о том, ка следить за собственным здоровьем. Но главное, конечно, что ростки пшеницы Витграсс купить на ресурсе можно в любой время и по самым доступным ценам. В магазинах и на рынках их, увы, найти не получится.

Видео обзор

Общее впечатление: Здоровье, молодость, красота в стаканчике с приятным вкусом

Человечество на протяжении многих веков ищет эликсир молодости и здоровья, и для пп-шника это особенно важно. Популярный с 40-х годов прошлого века витграсс вполне достоин так называться. Загадочный витграсс — что это такое, как выращивать, принимать, можно ли и где купить. Все эти вопросы мы не оставили без внимания и попытались на них ответить.

Целебные ростки пшеницы — дар самой Природы

Когда пшеничные поля самые красивые? Конечно, весной. Покрытые ковром изумрудной зелени, они радуют глаз (ни одно фото передать этой красоты не может!) и дарят ощущение весны, зарождающейся новой жизни. Именно эти 10-12-сантиметровые ростки пшеницы — «живая пища» . Росткам «от роду» — 5-7 дней. Именно в этот период в них заключена вся сила зерна, содержание витаминов и микро-макроэлементов — максимальное.

Под названием «витграсс» (Wheatgrass) подразумевается сок из ростков пшеницы. Изумрудный напиток (даже на фото он смотрится очень эффектно!) приготовить в домашних условиях достаточно просто: из зерна вырастить зелень и из ростков отжать сок.

История витграсса началась в 20 веке с заявления американки Энн Вигмор об исцелении онкологии с помощью живительного сока . Самой Энн было написано порядка 30 книг с рецептами и схемами применения чудодейственного эликсира. Миллионы последователей методики Энн подтверждали и подтверждают результативность применения «живой пищи».

Во многих кафе, ресторанах, барах этот напиток стал самым популярным и заказываемым. И это не очередная модная фишка. Результаты применения более чем убедительные — число поклонников неизменно растет.

Магазин качественных суперфудов и витаминов Айхерб тоже не остался в стороне, ассортимент витграсса и добавок на его основе достаточно разнообразен (порошки, сиропы и т.д.).

Вся правда про пользу и вред

Тех, кого заинтересовал этот удивительный сок, волнует в первую очередь возможный вред и польза продукта. Давайте разберемся в весьма противоречивой информации сторонников и противников «живой пищи».

Сок ростков пшеницы — продукт, помогающий организму справится с физическими нагрузками, переутомлением, недомоганием и многими недугами. Не стоит заменять им традиционные методы лечения, но включить в рацион при лечебных диетах, диетах для похудения или занятиях спортом, фитнессом рекомендуется.

Правда в том, что «живая пища» содержит множество полезностей, необходимых для здоровья:

• витамины и микроэлементы — 92 из 115 возможных;
• аминокислоты — 17 видов;
• ферменты — более 400 названий.

Полезные свойства обусловлены высоким содержанием витамина С, витамина В (в 30 раз больше, чем в молоке), железа (в 7 раз больше, чем в зеленых яблоках), кальция (в 11 раз больше, чем в кисломолочных продуктах). Витамины в витграссе быстро усваиваются, так как представлены в особой форме, насыщая организм силой и энергией.

Противопоказания к приему «живого сока» незначительны: индивидуальная непереносимость (явление крайне редкое), беременность, пожилой возраст. Детям до 3-х лет лучше его не давать — пищеварение малышей еще не адаптировано к такому биологически активному продукту.

Сок, ростки, порошок или таблетки?

Как правильно начать принимать витграсс и в каких формах он существует на данный момент? Идеальный вариант — самовыращенный и самовыжатый сок , но не всегда и у всех есть возможность, время, умение выращивать зелень, желание сделать сок дома.

В этом случае могут помочь готовые формы — iHerb (Айхерб) производит их уже более 20 лет. Продукты этой компании производятся на основе сырья безупречного качества. Компания применяет самые инновационные разработки, стараясь создать легкоусвояемые формулы любых форм витграсса.

Свежий срез ростков , купленный в специализированных магазинах, сэкономит время на выращивании. Из него можно не только выжать сок, но и использовать для приготовления салатов зелень или жмых (вот, кстати, и ответ на вопрос, можно ли есть траву от выжатого витграсса!).

Замороженный сок — совершенно удобно. Достаточно разморозить необходимое количество — и чудо-напиток готов. Изумрудные замороженные кубики (обратите внимание на марку «Зеленое золото»!) можно использовать в качестве льда для различных соков, смузи, коктейлей. Пить их — одно удовольствие!

Для тех, кому вкус сока совсем не по душе, подойдет порошок (сухой Wheatgrass тоже можно добавлять в салаты или смузи) или таблетированные препараты (преимущество — принимать просто и легко). Вариантов много — выбор зависит от возможностей и предпочтений.

Как принимать витграсс? Самые важные правила — начинать с небольшого количества и соблюдать меру. Порция свежевыжатого сока в день не должна превышать 30 мл. На продукте магазинном указываются нормы приема — их важно соблюдать!

Можно ли и как вырастить самостоятельно

Если появилось желание вырастить свое сырье, приступайте незамедлительно — вы легко с этим справитесь. Главное, достать такие семена, которые не будут обработаны никакой химией.

Выращиваем в земле

Что для этого нужно:

• посадочный материал — зерно;
• подходящие неглубокие (4-5 см в высоту) контейнеры;
• грунт — земля с участка или биогумус;
• пищевая пленка.

Перед посадкой семена (выращивать можно из пшеницы или из овса) нужно промыть чуть теплой водой и замочить на 2-3 часа. В контейнер достаточно насыпать грунт на 2-3 см, разровнять его.

Вымоченное и слегка набухшее зерно сеять в землю нужно равномерно, аккуратно распределить по поверхности грунта — земли под зернышками не должно быть видно.

Засыпать семена землей на 1 см. Слегка увлажнить верхний слой и затянуть контейнер пищевой пленкой. Как только семена начнут массово проклевываться, пленку нужно убрать.

Важно! Нельзя допускать пересыхания почвогрунта — ростки в первые дни слабенькие, могут легко погибнуть. Поливать удобнее из пульверизатора

Через неделю молодая поросль готова к употреблению. Нельзя для проращивания использовать минеральные удобрения — польза от такой зелени получится сомнительная.

«Чистый» способ проращивания

Этот метод можно назвать самым простым и удобным — проращиваем без земли, то есть росточки получаются чистыми. Да и нужно нам всего 3 вещи — сами семена, поднос с высокими бортиками и вода.

Единственный минус (небольшой) — без почвы семена растут чуть медленнее.

Итак, процесс:

1. пшеницу распределяем слоем в 0,5-0,7 см по подносу;
2. обильно смачиваем водой, накрываем пленкой и оставляем так на 12-18 часов;
3. после пленку снимаем и, постоянно орошая, растим 7-10 дней.

Также в продаже есть готовые емкости для выращивания на гидропонике.

Рецепты из свежих ростков

Рецептов с изумрудным эликсиром много — все они разные. Попробуйте приготовить коктейль с изумрудным соком или (они очень популярны и невероятно полезны). Когда вы освоите несколько базовых рецептов, сможете самостоятельно «изобретать» свои собственные. Главное — это вдохновение и полет кулинарной фантазии.

Видео-рецепт классического витграсса из ростков

Выжать из проростков сок можно по-разному — измельчить в блендере с небольшим количеством воды и процедить, пропустить через мясорубку, есть даже специальные соковыжималки для витграсса. Но удобнее всего делать это на шнековой мясорубке. Вот хороший пример:

Зеленый коктейль

Для него нам понадобится зеленое яблоко и порция витграсса. Свежевыжатый сок зеленого яблока в тандеме с «живой пищей» дает замечательный вкус и аромат.

Ингредиенты:

• срезка ростков — 100 г
• яблоко среднего размера — 1 шт.
• вода — 1/2 ст.

Приготовление пошагово:

1. Блендером измельчить зеленые ростки. Залить холодной водой и перемешать. Отжать получившийся витграсс со жмыхом через сито или многослойную марлевую салфетку.
2. Выжать сок из яблока. Соединить обе жидкости и перемешать. Коктейль готов!

Смузи овсяно-банановый с витграссом

Густой, полезный, ароматный, красивый — такой рецепт смузи придется по вкусу всей семье. Выращивайте ростков побольше!

Ингредиенты:

• овсяные хлопья — 2 ст.л.
• банан — 1 шт.
• сок ростков (приготовленный любым способом) — 1 ст.

Приготовление:

1. Овсяные хлопья (не быстрого приготовления — обычный «Геркулес») измельчим блендером, добавляя кусочки банана и травяной сок.
2. Взбитую массу перельем в стакан. Смузи готов! Пейте на здоровье!

Мнения тех, кто пробовал

Ирина, 36 лет

Осенняя хандра лишает всех жизненных сил. Все мрачное, солнышка не хватает. Именно в этот период я начинаю ежегодно пить сок из ростков пшеницы. Когда они вырастают в мини-парниках на моем подоконнике, в комнате становится ярко, не так уныло. Ощущение появляется, что пришла весна. А через неделю употребления изумрудного сока возвращаются силы, энергия кипучая. Даже забываешь про плохую погоду. Да и осенне-зимние простуды проходят мимо меня.

Светлана, 42 года

Подружка «подсадила» меня на витграсс. За это ей просто благодарна. Легче стала переносить нагрузки на работе — и физические, и эмоциональные. Внутри будто вечный двигатель появился — стала больше успевать и меньше уставать. Очень довольна. Пью курсами по 10-14 дней с перерывами. Вкус сначала немного не нравился. Запивала соком, а потом привыкла.

Полина, 22 года

Заказываю витграсс на Айхербе — не нужно самой выращивать и готовить. Заказать на сайте — дело нескольких минут. Приходит быстро и качеством довольна. Разницы между самовыращенным и купленным не вижу.

Наталья Сергеевна, 63 года

Долгое время выращивала ростки пшеницы сама, а потом открыла для себя сайт iHerb. Почитала отзывы реальных людей — решила попробовать. С тех пор стала заказывать готовый продукт у них. Быстро, недорого, качество отменное. Результат от приема великолепный — молодеешь за неделю приема, крылья вырастают.

Одним из способов улучшить свое здоровье и зарядить его энергией, является употребление зеленых ростков пшеницы и сока витграсс. Пшеницу можно самостоятельно вырастить у себя на подоконнике, и это совсем не сложно. Как вырастить витграсс на подоконнике.

Зеленые пигменты хлорофилла, составляющие основу сока витграсс, содержатся не только в зеленых ростках пшеницы. Для проращивания подойдут и другие злаковые культуры: овес, ячмень, рожь.

Зеленые растения накапливают в себе энергию солнца и воды, их позитивную информацию, которая попав в организм человека программирует его на омоложение. Сок витграсс содержит в себе около 20 аминокислот и 80 различных ферментов, которые легко и полностью усваиваются организмом. 30-50 мл витграсс по составу целебных веществ сравнивают с 1,5 кг овощей.

Самое важное, покупайте специальные семена для проращивания в магазинах здорового питания, чтобы они были экологически чистыми без обработки пестицидами.

Как вырастить витграсс. Проращивание семян

Для проращивания зерен пшеницы подойдет любая банка. Заполните банку на одну третью часть, не забывая о том, что при набухании и прорастании зернышки будут увеличиваться в объеме.

Налейте воды, чтобы она покрывала зерна полностью, даже сантиметра на 2-3 больше уровня зерен и оставьте банку на 12 часов, закрыв сверху марлечкой.

Если вы замочили семена вечером, то утром слейте воду, промойте пшеницу, закройте ее крышкой с сеточкой и переверните под углом 45 градусов, чтобы лишняя вода стекала. Если нет специальной крышки, просто накрыть банку марлечкой, а сверху закрепить ее резинкой.

Чтобы семена не закисли их необходимо 2-3 раза в день промывать проточной водой и снова ставить банку под наклоном, для стекания лишней воды. Примерно через 36 часов после замачивания зернышки начнут проклевываться, могут проклюнуться и раньше, это зависит от силы семян и окружающей температуры.

Пророщенные зерна пшеницы с росточками 1-2 мм можно употреблять в пищу, как это делать читайте: ? Но нам нужны зеленые побеги пшеницы, поэтому мы приступаем ко второму этапу:

Посадка в землю

Для выращивания побегов модно использовать цветочные горшки или пластмассовые лотки, в которых необходимо просверлить дырочки для вентиляции и стекания лишней воды.

Наполните контейнер землей, землю лучше брать «живую», без добавления удобрений. Слоем в два — три зернышка рассыпьте проросшие зерна по поверхности земли и сверху слегка присыпьте тонким слоем земли. Попрыскайте водой и прикройте лоток целлофаном или фольгой, проделав сверху дырочки для воздухообмена.

Не забывайте увлажнять землю, если она высыхает, через двое- трое суток появятся зеленые побеги. Поставьте лоток ближе к солнцу, ведь в зеленых побегах, используя энергию солнца, хлорофилловые пластиды будет синтезировать для вас массу ценнейших и полезных веществ.

Посмотрите, как вырастить витграсс на видео:

А когда побеги отрастут на 15- 20 сантиметров, их можно срезать для приготовления сока витграсс.

Здоровья вам, уважаемые читатели!

☀ ☀ ☀

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму . Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Витграсс – это особый напиток, основу которого составляет сок из росточков пророщенной пшеницы. В специализированных магазинах можно приобрести сухой порошок, который используется для приготовления напитка. При этом порошок из ростков пшеницы полностью сохраняет все качества только что отжатого сока.

На Западе витграсс считают чуть ли не эликсиром молодости, а потому люди придерживающиеся принципов здорового питания традиционно начинают свой день именно с бокальчика этого зеленого коктейля.

К тому же он является отличной альтернативой энергетических коктейлей. Именно поэтому любим как любителями, так и профессиональными спортсменами.

Благодаря полностью натуральному составу коктейль нисколько не проигрывает фруктовым сокам. Напиток идеально подходит для начала дня, являясь полноценным завтраком. Ведь он доставляет в организм человека множество полезных компонентов, обеспечивающих ощущение сытости на несколько часов. Всего 50 мл свежего напитка заменяют целый килограмм свежих овощей. Такими же свойствами обладает и порошок витграсса.

Состав напитка содержит огромное количество витаминов и минералов:

• все витамины группы В;
• витамины А, Д, К, Е;
• кальций;
• марганец;
• фосфор;
• калий;
• магний;
• селен;
• цинк.

Дополнительно состав включает различные ферменты, а также семнадцать видов органических кислот.

Калорийность продукта: на 100 грамм напитка приходится 198 килокалорий.

В состав 100 грамм продукта входят:

• белки – 7,5 грамма;
• жиры – 1,3 грамма;
• углеводы – 41, 4 грамма.

Вред витграсса

Приготовленный по всем правилам витграсс вред человеку причинить не может.

Но, все же, чтобы не нанести вред, необходимо строго придерживаться рекомендованных дозировок.

Вред напиток может принести при таких заболеваниях, как:

• разновидности гастрита, сопровождающиеся повышенными показателями кислотности;
• язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Вред от витграсса будет и индивидуальной непереносимости (аллергии на пшеницу). Также коктейль может нанести вред при беременности.

Полезные свойства коктейля

Польза такого напитка для организма человека очевидна, поскольку его состав полностью удовлетворяет потребности всех органов и систем организма человека. Порошок витграсса, использованный для приготовления напитка, по своему составу ничем не уступает в качествах свежеприготовленному соку.

• Витграсс – источник белка растительного происхождения. Именно он усваивается кишечником лучше всего. Кроме этого белок отвечает за иммунную защиту, а также и функционирование головного мозга.
• Пророщенная пшеница – поставщик полисахаридов, способных выводить из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов и прочие вредные вещества.
• Витграсс рекомендован к приему при расстройствах пищеварения, а также и проблемах с печенью.
• Следующая польза, которую можно получить при употреблении коктейля, – ускорение обменных процессов.
• Витграсс называют напитком молодости из-за обнаруженного в его составе особого фермента – супероксиддимсмутаз. Именно он отвечает за полноценную работу уже стареющих клеток.
• Зеленый коктейль становится отличной профилактикой онкологии. Неоценима польза напитка и при лечении уже имеющихся опухолей.
• Полезные свойства пророщенной пшеницы помогают в лечении многих хронических заболеваний, поскольку способны активировать процессы иммунной защиты.
• Витграсс – источник хлорофилла. Вещество способно укреплять клеточных мембран. Такие полезные качества напитка способствуют скорейшему заживлению язв, эрозий и ран.
• Хлорофилл способен улучшать насыщение крови кислородом, а также и ускорять обменные процессы.

Напиток будет полезен в следующих случаях:

• при развитии атеросклеротических бляшек;
• при гипертонии, поскольку обладает небольшим мочегонным эффектом;
• предупреждает формирование мочекаменной патологии;
• напиток обладает способностью улучшать работу щитовидки, а также и поджелудочной железы;
• рекомендован при диагностированной анемии;
• устраняет нарушения моторики кишечника (решая проблему стойких запоров).

Высока польза напитка и для нервной системы, поскольку витграсс способен снимать нервное напряжение.

Если планируется использование сухого витграсса, то нужно знать следующее:

• Порошок можно просто добавлять в любые блюда.
• Но чтобы продукт сохранял свои свойства, порошок должен всегда оставаться сухим.

Как готовят сок из росточков пшеницы

Как приготовить витграсс? Сок из проросшей пшеницы можно приготовить дома, поскольку ничего сложного в процессе нет.

• Чтобы приготовить сок, потребуется хорошая соковыжималка и большое количество сырья. Если соковыжималки нет, то можно использовать блендер.
• Пшеница должна быть порезана на небольшие кусочки.
• Массу надо положить в блендер и влить немного чистой воды. Лучше всего использовать фильтрованную либо дистиллированную.
• Тщательно измельчить зелень, а потом отжать из полученной массы весь сок. Для этого можно использовать сложенную в несколько слоем марлю.
• Если пророщенной пшеницы мало, то в нее можно добавлять любую оказавшуюся под рукой зелень. Сок от этого ничуть не испортится.

В самом начале употребления коктейля – несколько первых недель – сок нужно обязательно разбавлять. Здесь можно использовать другие свежие соки, например, яблоко, апельсин, огурец, морковь.

Это помогает привыкнуть, поскольку сок обладает специфическим вкусом. К тому же в чистом виде витграсс очень сильно слабит. Но в разбавленном виде этот эффект проявляется не так ярко.

Пшеницу для приготовления сока может выращивать прямо на домашнем подоконнике, что позволяет готовить витграсс в домашних условиях в нужных объемах.