Τι μετανιώνουν οι ετοιμοθάνατοι: Μια νοσοκόμα έγραψε τι μετανιώνουν οι άνθρωποι πριν πεθάνουν. Τι μετανιώνουν οι άνθρωποι πριν πεθάνουν;
Ακούγεται ανατριχιαστικό, αλλά Βρετανοί κοινωνιολόγοι έχουν πραγματοποιήσει μια σειρά από μελέτες για να μάθουν τι μετανιώνουν οι άνθρωποι πριν πεθάνουν. Και θα ήθελα να εκφράσω τη βαθιά μου ευγνωμοσύνη σε όσους συμμετείχαν σε αυτό, γιατί οι ηλικιωμένοι με τα λόγια τους ενέπνευσαν εκατομμύρια ανθρώπους να αρχίσουν να εκτιμούν τη στιγμή, τους αγαπημένους τους και να είναι ευτυχισμένοι. Το έργο της Bronnie Ware, μιας Αυστραλής νοσοκόμας, αξίζει ιδιαίτερης προσοχής. Φρόντιζε ηλικιωμένους για πολλά χρόνια, καταγράφοντας τα πεθαμένα λόγια τους. Αποφασίσαμε να αποτίσουμε φόρο τιμής στους κοινωνιολόγους για τη σκληρή δουλειά τους και συνοψίσαμε τις κύριες λύπες που ελπίζουμε να μην αντιμετωπίσετε ποτέ!
Οι 10 κορυφαίες τύψεις που έχουν οι άνθρωποι πριν πεθάνουν
Πόσο συχνά φαντασιώνεσαι για ανούσια πράγματα, που εξαφανίζονται από την πραγματικότητα; Πόσο χρόνο αφιερώνετε αναπολώντας καλές στιγμές με φίλους αντί να τηλεφωνείτε ή να συναντάτε, αν είναι δυνατόν; Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, πριν πεθάνουν, οι άνθρωποι μετανιώνουν πολύ συχνά που βρίσκονται στο παρελθόν! Οι ηλικιωμένοι είναι πεπεισμένοι ότι στη νεολαία πρέπει να αφιερώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο στο παρόν, εκτιμώντας τη στιγμή. Ταυτόχρονα, τα όνειρα δεν μπορούν να ταξινομηθούν ως χαμένα χρόνο, εάν επιδιώκουν έναν συγκεκριμένο στόχο, που δεν μπορεί να ειπωθεί για φαντασιώσεις.
Οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν τελικά να παραπονιούνται για την οικονομική τους κατάσταση, την έλλειψη επιτυχίας και άλλα οφέλη, θεωρώντας τη ζωή τους δεδομένη. Ως αποτέλεσμα, σταματάμε να απολαμβάνουμε το δώρο που λάβαμε - τη ζωή. Φανταζόμαστε για το μέλλον, ελπίζοντας ότι η καλύτερη ώρα μας είναι μπροστά. Σταματάμε να εκτιμούμε τον αέρα που αναπνέουμε, το νερό που πίνουμε, τη γη που περπατάμε. Και αυτό είναι μια από τις βασικές τύψεις πολλών ανθρώπων που έχουν λίγο χρόνο για να αρκεστούν απλώς στις ακτίνες του ήλιου, της αυγής ή του ηλιοβασιλέματος, της βροχής, του ανέμου.
Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πριν πεθάνουν, οι ηλικιωμένοι λυπούνται που στη νεολαία τους δεν φρόντισαν τη δική τους υγεία, προτιμώντας την εργασία για χάρη της οικονομικής ευημερίας ή επιβλαβές χόμπι για χάρη της στιγμιαίας χαράς. Η Bronnie Ware λέει ότι χωρίς υγεία, ένα άτομο γίνεται κρατούμενος της φροντίδας. Οι ικανοί άνθρωποι δεν έχουν την ευκαιρία να κάνουν συνεχώς αυτό που θέλουν. Πρέπει να στηρίξετε τον εαυτό σας με διάφορα φάρμακα για να καταπολεμήσετε ασθένειες και να παρατείνετε τη ζωή σας. Καθένας από εμάς έχει μόνο ένα σώμα και πρέπει να φροντίζουμε τον εαυτό μας, να αγαπάμε το σώμα μας.
Φυσικά, η στάση του κάθε ατόμου στα προβλήματα είναι διαφορετική, γεγονός που σχετίζεται με τα χαρακτηριστικά του κεντρικού νευρικού συστήματος. Οι μελαγχολικοί άνθρωποι έχουν υψηλό επίπεδο προβληματισμού και βασανίζονται συνεχώς για λάθη, ενώ οι αισιόδοξοι άνθρωποι λύνουν προβλήματα όπως αυτά προκύπτουν. Ωστόσο, οι στατιστικές δείχνουν ότι στην ενήλικη ζωή οι άνθρωποι μετανιώνουν για υπερβολικές ανησυχίες στο παρελθόν. Στο τέλος, τα χρήματα που κερδίζουν και η εξουσία μεταξύ των ανθρώπων γύρω τους σε μεγάλη ηλικία δεν έχουν πλέον τόση σημασία όσο πριν. Ως αποτέλεσμα, γίνεται σαφές ότι τα χαμένα νεύρα αξίζουν περισσότερο από μικρές νίκες ή αποτυχίες.
Προσπαθώντας να γίνουμε βολικοί για την κοινωνία, βάζουμε κοινωνικές μάσκες και περιοριζόμαστε στην υλοποίηση των δικών μας αναγκών. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι ένα άτομο δεν ζει τη ζωή του. Πριν από το θάνατο, οι άνθρωποι πραγματικά μετανιώνουν που ήταν αιχμάλωτοι των απόψεων των άλλων, αλλά θα μπορούσαν να έχουν ενεργήσει όπως ήθελαν. Φυσικά, δεν μπορείτε πάντα να αφήσετε ελεύθερο τον εγωισμό σας, αλλά δεν πρέπει να θυσιάσετε συνεχώς τα δικά σας συμφέροντα. Τουλάχιστον, γιατί αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη ψυχοσωματικών παθήσεων. Να το θυμάστε στο μέλλον. η κριτική που φοβάστε να ακούσετε να σας απευθύνεται σήμερα δεν θα βαρύνει «απολύτως τίποτα».
Τι είναι η ευτυχία? Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτός ο όρος αναφέρεται σε μια συγκεκριμένη στιγμή που δεν μπορεί να ελεγχθεί. Και αυτό, φίλοι μου, είναι ένα τρομερό στερεότυπο που μας εμποδίζει να ελευθερώσουμε τη συνείδησή μας από εξωτερικούς παράγοντες. Όλα εξαρτώνται από τη στάση μας! Η μέρα θα είναι πολύ καλύτερη αν δώσεις σωστά κίνητρα στον εαυτό σου. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένου του Will Smith, μιλούν για αυτό. Ας προσομοιώσουμε την κατάσταση. Ξυπνήσατε με την προσμονή του πόσες ευχάριστες εμπειρίες θα έχετε από τις επόμενες 24 ώρες! Είναι πραγματικά πιθανό σε αυτή την περίπτωση κάποια μικροπράγματα όπως ένα εχθρικό αφεντικό να σας αναστατώσουν πραγματικά;
Επανειλημμένες μελέτες έχουν αποδείξει ότι οι άνθρωποι που έχουν στενούς δεσμούς με αγαπημένα πρόσωπα, συγγενείς και φίλους ζουν περισσότερο. Για προφανείς λόγους, οι ηλικιωμένοι μετανιώνουν που έχουν σταματήσει να διατηρούν επαφή με τους συντρόφους τους λόγω ανόητων πραγμάτων όπως η αγανάκτηση. Είναι ακόμα χειρότερο αν δεν υπήρχε λόγος. Η φασαρία, η επιδίωξη των δικών μας στόχων, ακόμη και η οικογένεια δεν ικετεύουν το γεγονός ότι μπορούμε απλά να μάθουμε πώς τα πάνε οι φίλοι μας. Φιλία είναι όταν κανείς δεν χρειάζεται τίποτα από κανέναν. Όταν μπορείς να επικοινωνείς για ώρες και να απολαμβάνεις ευχάριστη παρέα και αυτό σίγουρα έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία σου.
Μία από τις πιο κοινές αιτίες πολλών ψυχοσωματικών ασθενειών είναι το να κρύβει κανείς τα συναισθήματά του. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι αυτό είναι στη λίστα με τα πράγματα που οι άνθρωποι μετανιώνουν πριν πεθάνουν. Φοβούμενοι να προσβάλουμε ή να ταπεινώσουμε κάποιον, κλειδώνουμε σημαντικές σκέψεις και λέξεις στα βάθη της δικής μας συνείδησης. Ως αποτέλεσμα, προκύπτουν σωματικά προβλήματα με συσσωρευμένα συναισθήματα. Μην φοβάστε να μιλήσετε, μιλήστε για τα δικά σας παράπονα. Δεν πρέπει να περιορίζετε συνεχώς τον εαυτό σας από φόβο μήπως χάσετε κάποιον. Να θυμάστε ότι οι άνθρωποι που εκφράζουν τα πάντα στο πρόσωπό τους σπάνια είναι ικανοί να προδοθούν.
Παραδόξως, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, είναι το αρσενικό φύλο που μετανιώνει περισσότερο που είναι υπερβολικά απασχολημένο. Εξαιτίας αυτού, πολλοί ηλικιωμένοι άνδρες δεν είδαν τα πρώτα βήματα των παιδιών τους και έχασαν πολλά εκπληκτικά φαινόμενα και γεγονότα. Αξίζει 11 μήνες σκληρής δουλειάς για να περάσετε λίγες μόνο εβδομάδες απολαμβάνοντας τον εαυτό σας;! Είναι πάρα πολλά να πληρώσεις για διακοπές; Έχει ήδη αποδειχθεί ότι ένα άτομο χρειάζεται συναισθηματικό δέσιμο. Συχνά θυσιάζεται για χάρη των γενικά αποδεκτών προτύπων - οικονομική ευημερία, μια άνετη ζωή. Φυσικά, ο καθένας αποφασίζει τι είναι πιο σημαντικό, αλλά, βλέπετε, οι σκέψεις σοφότερων ανθρώπων που έχουν ζήσει τη ζωή τους σας ενθαρρύνουν να σκεφτείτε.
Στο blog της, η θρυλική παρουσιάστρια της ρωσικής υπηρεσίας του BBC, Seva Novgorodtsev, μερικές φορές κοιτάζει τις ειδήσεις της ημέρας από την πιο απροσδόκητη οπτική γωνία.
Ηχητική έκδοση της ενότητας "Προσοχή, άνθρωποι!" ακούστε επίσης στο πρόγραμμα BibiSeva, το οποίο προβάλλεται στο Διαδίκτυο στον ιστότοπο bbcrussian.com κάθε καθημερινή στις 19:00 ώρα Μόσχας (16:00 ώρα Λονδίνου). Μπορείτε να κατεβάσετε το podcast του προγράμματος.
Θυμάμαι ότι κατά κάποιον τρόπο έπεσα πάνω σε μια συλλογή από ετοιμοθάνατες δηλώσεις, δηλαδή τις τελευταίες λέξεις στην τελευταία μου πνοή. Αποδεικνύεται ότι οι σπουδαίοι άνθρωποι υψώνονται στο ύψος των περιστάσεων εκείνη την τελευταία στιγμή και λένε ενδιαφέροντα και αξιομνημόνευτα πράγματα.
Ή αστείες: για παράδειγμα, η Paulette Brilat-Savarin, η αδερφή μιας διάσημης Γαλλίδας γαστρονομίας, πέθανε στα εκατό γενέθλιά της, μετά το τρίτο πιάτο. Νιώθοντας την προσέγγιση του θανάτου, αναφώνησε: «Γρήγορα, σέρβιρε την κομπόστα, πεθαίνω!»
Ο Ουίνστον Τσόρτσιλ, που είχε δει πολλά στη ζωή του, ήταν πολύ κουρασμένος μέχρι το τέλος, τα τελευταία του λόγια ήταν: «Πόσο κουρασμένος είμαι από όλα αυτά!»
Ο Άγγλος θεατρικός συγγραφέας και σκηνοθέτης, ο διάσημος εξυπνάδα Noël Coward, άφησε την τελευταία του πνοή και είπε: «Καληνύχτα αγαπητοί μου, τα λέμε αύριο!»
Ο Άγγλος χειρουργός Τζόζεφ Γκριν, που πέθαινε το 1863, μέτρησε τον δικό του σφυγμό από ιατρική συνήθεια. Τα τελευταία του λόγια ήταν: «Ο παλμός έχει φύγει».
Ο Όσκαρ Ουάιλντ πέθανε σε ένα δωμάτιο με κολλώδη ταπετσαρία. Κοιτάζοντας γύρω από τον τοίχο με ένα αποδυναμωμένο βλέμμα, είπε: «Χρώματα δολοφονικά. Ένας από εμάς θα πρέπει να φύγει από εδώ».
Αλλά η πιο αξιοσημείωτη δήλωση της τελευταίας στιγμής έγινε σε έναν από τους σταθμούς του μετρό της Αγίας Πετρούπολης. Ένας μεθυσμένος άνδρας προσπάθησε να μπει στην άμαξα καθώς έτρεχε, αλλά κατάφερε μόνο να βάλει το κεφάλι του μέσα. Ο λαιμός του τσιμπήθηκε από τις πόρτες και το τρένο άρχισε να κινείται. Στάθηκα απέναντι.
Ο μικρός έπρεπε να ακολουθήσει το τρένο λοξά, σαν ιπποδρόμιο. Το τρένο ανέβαζε ταχύτητα. Το πρόσωπο του χωρικού έγινε μωβ, τα μάτια του ήταν αιμόφυρτα και, κοιτάζοντας τους επιβάτες, είπε με βραχνό τενόρο: "Ε, είναι φοβερός! Έφυγε!"
Ζητώ συγγνώμη για την αμφίβολη έκφραση, αλλά δεν μπορείς να σβήσεις λέξη από ένα τραγούδι που πεθαίνει. Είναι αλήθεια ότι αυτό το τραγούδι δεν αποδείχθηκε ότι ήταν ένα τραγούδι που πεθαίνει, το τρένο σταμάτησε, η πόρτα άνοιξε και ο χωρικός βγήκε έξω. Το κύριο πράγμα για μένα εδώ είναι ότι το άτομο ήταν έτοιμο για το θάνατό του.
Τα λόγια του, με την τελευταία του πνοή, τη στιγμή της ύψιστης αλήθειας, μαρτυρούν το αληθινό μεγαλείο της ψυχής του λαού.
Αυτή η τελευταία στιγμή της αλήθειας θα έρθει κάποια μέρα για όλους μας, γι' αυτό το βιβλίο της Αυστραλιανής νοσοκόμας Bronnie Ware The Top Five Regrets of the Dying έχει τραβήξει την προσοχή της συγγραφικής αδελφότητας φέτος.
Στην πέμπτη θέση, η Bronnie Ware έβαλε την ακόλουθη αυτομεμψία:
«Θα έπρεπε να είχαμε ζήσει πιο διασκεδαστικά, πιο χαρούμενα».
Πολλοί άνθρωποι συνειδητοποιούν μόνο στο τέλος της ζωής τους ότι το να ζεις μια χαρούμενη και ευτυχισμένη ζωή είναι θέμα προσωπικής επιλογής. Είναι βυθισμένοι στη ρουτίνα και τις συνήθειες. Ο φόβος της αλλαγής τους έκανε να είναι ανειλικρινείς με τον εαυτό τους και με τους άλλους, να είναι εσκεμμένα αξιοσέβαστοι και σοβαροί.
Στην τέταρτη θέση βρίσκεται αυτή η λύπη:
«Έπρεπε να κρατήσω επαφή με παλιούς φίλους».
Η μνήμη των φίλων τις τελευταίες μέρες της ζωής μου αναδύθηκε ιδιαίτερα έντονα, αλλά συχνά ήταν απλά αδύνατο να τους βρω.
«Δεν έπρεπε να φοβάμαι να εκφράσω τα συναισθήματά μου».
Αυτή η λύπη είναι χαρακτηριστική των συναισθηματικά συγκρατημένων Άγγλων. Είναι επιφυλακτικοί όχι τόσο από τη φύση τους όσο από την ανατροφή. Αλλά η εκπαίδευση σήμερα δεν είναι η ίδια, υπάρχει λιγότερος περιορισμός και αυτή η λύπη για τη σημερινή γενιά, φοβάμαι, δεν θα είναι πλέον τόσο σχετική.
«Ε!» πολλοί αναστενάζουν στα νεκρικά κρεβάτια τους, «Δεν έπρεπε να είχα δουλέψει τόσο σκληρά!»
Τέτοιες τύψεις ακούγονται σχεδόν από όλους τους ηλικιωμένους άνδρες.
Ωστόσο, η κύρια λύπη είναι «Τι κρίμα που δεν είχα το κουράγιο να ζήσω όπως ήθελα εγώ και όχι όπως ήθελαν οι άλλοι».
Όνειρα, ξεχασμένα λόγω τεμπελιάς ή επιφυλακτικότητας, θυμίζουν πικρά τον εαυτό τους στα τελευταία λεπτά της ζωής. Οι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι η υγεία είναι ελευθερία, η απουσία της οποίας γίνεται κατανοητή μόνο μετά την απώλεια της.
Αποδεικνύεται ότι η ζωή είναι μια επιλογή. Πρέπει να επιλέξετε προσεκτικά, προσεκτικά και ειλικρινά. Προσπαθήστε να είστε χαρούμενοι.
Ο διάσημος Άγγλος ποιητής Sir John Betjeman ρωτήθηκε στα χρόνια της παρακμής του αν είχε μετανιώσει.
«Ναι», απάντησε η διάσημη πολιτιστική προσωπικότητα με αποθαρρυντική ειλικρίνεια, «Σαφώς δεν έκανα αρκετό σεξ!»
Τα σχόλια σας
Λυπάμαι οδυνηρά που δεν μπορώ να σκέφτομαι μόνο καλά πράγματα.
Νικολάι, Ρωσία Ουλιάνοφσκ
Πριν πεθάνω, θα μετανιώσω που η μητέρα μου με αγάπησε πάρα πολύ, και το κατάλαβα πολύ αργά, θα το μετανιώσω. ότι δεν προοριζόμουν να μπω στην πέμπτη τάξη ενός γερμανικού σχολείου και να σπουδάσω εκεί μέχρι τη 12η δημοτικού. Θα μετανιώσω που δεν αποφοίτησα από το σχολείο με τουλάχιστον ένα ασημένιο μετάλλιο. Θα μετανιώσω που ήμουν λιπόθυμη, υπέκυψα με την πειθώ του αείμνηστου πατέρα μου, και δεν μπήκα στην ιατρική σχολή, ολόκληρη η ζωή μου θα είχε εξελιχθεί διαφορετικά. Θα μετανιώσω που παντρεύτηκα πολύ νωρίς. Θα μετανιώσω που αγάπησα τον γιο μου και όχι λίγο τον γιο μου, θα το μετανιώσω πολύ. !
Θα μετανιώσω πραγματικά που άρχισα να μεγαλώνω πολύ αργά, πιο κοντά στα 50 μου χρόνια. Θα μετανιώσω πολύ που άρχισα να πιστεύω συνειδητά στον Ιησού Χριστό, τον Κύριο και Θεό μας, τόσο αργά. Πάντα θα μετανιώνω που κατάλαβα τόσο άσχημα τη γυναίκα μου. Κατά τη γνώμη μου, δεν έχασα το κύριο πράγμα. Αυτά είναι όλα!
Viktor Devjaterikov, Λευκορωσία. Επαρχία Μινσκ, Slutsk
«Το κύριο πράγμα για μένα εδώ είναι ότι» ο άντρας πέθαινε και ο σεβαστός αφηγητής «ΣΤΑΘΗΚΕ απέναντι» - και από την ιστορία μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι δεν προσπάθησε καν να ανοίξει τις πόρτες που έσφιξαν τον άτυχο ανόητο - αλλά απορροφήθηκε οι εντυπώσεις του συγγραφέα για το μέλλον.
Jacob, Μόντρεαλ, Καναδάς
Αν ζεις με τόλμη, ΧΩΡΙΣ ΦΟΒΟ, τότε δεν θα χρειαστεί να το μετανιώσεις. Και αν ο ΦΟΒΟΣ είναι ο κύριος σου, τότε όλες σου οι τύψεις θα σε περικυκλώσουν πλήθος στο τέλος της ζωής σου...
Ulanchenko, Ουκρανία
Σε όλους, ιδιαίτερα σε μένα, καλά γηρατειά
Δαλάι, Ρωσία, Μόσχα
Τέλεια!!!
Evgeniy, Rostov-on-Don, Ρωσία
Σεβα! Ευχαριστώ πολύ!
Valera, Kharkov Ουκρανία
Ευχαριστώ πολύ, Vsevolod Borisovich.
Το κείμενό σου είναι πολύ βαθύ και βουδιστικό υπαρξιακό...
Παρεμπιπτόντως, έχω πάντα υπόψη μου τα παραπάνω και γι' αυτό είμαι χαρούμενος.
Siddha Tali, Ισραήλ
Εξαιρετικά διδακτικό.
Και αστείο!
Τατιάνα, Ρωσία
Άκουσα μια ιστορία για έναν χωρικό στο μετρό της Αγίας Πετρούπολης τη δεκαετία του '70 από έναν άλλο αυτόπτη μάρτυρα. Και φέρεται να, όταν άνοιξε η πόρτα, ο άντρας είπε: «Όχι, πάμε ακόμα!» Γενικά, ένα τρένο του μετρό δεν μπορεί να κινηθεί με την πόρτα όχι ερμητικά κλειστή.
Μαξίμ,
Η φύση αντιμετωπίζει τους ανθρώπους με ευγένεια. Τους προετοιμάζει για το θάνατο. Κατά κανόνα, πιο κοντά στο νεκροκρέβατό τους, οι άνθρωποι αλλάζουν εντελώς· ό,τι άξιζε μέσα τους φεύγει. Μετατρέπονται σε φυτά που κινούνται και βγάζουν ήχους. Δεν είναι πλέον δυνατή η επικοινωνία μαζί τους με το στυλ: «Θυμάσαι…;» Όχι, δεν θυμάται. Και αν θυμηθεί, θα είναι με εκπληκτική αδιαφορία.
Συχνά πεθαίνουν στη σιωπή.
Vyacheslav, Ufa, Ρωσία
Διδακτικό άρθρο. Ευχαριστώ! Ας προσπαθήσουμε να είμαστε χαρούμενοι!
Ίνα,
καθίκι
Γεια σου Seva! Σε «γνωρίζω» πολύ καιρό (30-40 χρόνια). Έκανα κλικ σε αυτή τη σελίδα και δεν το μετάνιωσα. άγγιξε την ψυχή. Ευχαριστώ. Δαβίδ.
David Kemo, Τιφλίδα. Γεωργία
v e l i k o l e p n o....για το υπόλοιπο της ζωής μου. Βλαδίμηρος
Βλαδίμηρος,
Σκέψου το, ίσως δουλεύεις πολύ!
Μια νοσοκόμα αποφάσισε να γράψει τα πράγματα για τα οποία μετανιώνουν οι άνθρωποι πριν πεθάνουν και μια από τις πιο συνηθισμένες τύψεις ήταν «δούλεψα πολύ σκληρά». Αν σήμερα ήταν η τελευταία μέρα της ζωής σας, για τι θα μετανιώνατε περισσότερο;
Πριν από το θάνατο, οι άνθρωποι δεν μετανιώνουν για την έλλειψη σεξ ή για το ανεκπλήρωτο όνειρο του bungee jumping. Μια νοσοκόμα παρηγορητικής φροντίδας που φρόντιζε άτομα που πάσχουν από τελικό στάδιο τις τελευταίες ημέρες της ζωής τους αποκάλυψε τι μετανιώνουν πιο συχνά οι άνθρωποι στα κρεβάτια του θανάτου τους. Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι -ιδιαίτερα οι άνδρες- της εκμυστηρεύτηκαν ότι είχαν δουλέψει πάρα πολύ στη ζωή τους.
Η Bronnie Ware είναι μια Αυστραλή νοσοκόμα που εργάστηκε στην παρηγορητική φροντίδα για αρκετά χρόνια, φροντίζοντας ασθενείς τις τελευταίες 12 εβδομάδες της ζωής. Εξιστόρησε τις επιθανάτιες αποκαλύψεις τους στο blog της, Inspiration and Chai, το οποίο ήταν τόσο δημοφιλές που αποφάσισε να γράψει ένα βιβλίο με τίτλο The Top Five Regrets of the Dying.
Ο Ware γράφει για την εκπληκτική διαύγεια που έρχεται στους ανθρώπους στο τέλος της ζωής τους, συμβουλεύοντάς μας να ακούσουμε τις αποκαλύψεις τους και να μάθουμε από αυτές. «Όταν ρώτησα τους ανθρώπους για τι μετάνιωσαν ή τι θα ήθελαν να αλλάξουν στη ζωή τους», λέει, «συνέχισα να ακούω τις ίδιες απαντήσεις».
Παρακάτω είναι οι πέντε κορυφαίες τύψεις των ανθρώπων που πεθαίνουν.
1. Είναι κρίμα που δεν είχα το θάρρος να μείνω πιστός στον εαυτό μου και να μην ζήσω όπως περίμεναν οι άλλοι από εμένα.
«Αυτό είναι που οι άνθρωποι μετανιώνουν πιο συχνά. Όταν συνειδητοποιούν ότι η ζωή τους πρόκειται να τελειώσει, και κοιτούν πίσω, βλέπουν πόσα σχέδια και όνειρα παραμένουν απραγματοποίητα. Οι περισσότεροι άνθρωποι κατά τη διάρκεια της ζωής τους δεν μπόρεσαν να πραγματοποιήσουν ούτε τα μισά από τα σχέδιά τους και μόνο στο νεκροκρέβατό τους κατάλαβαν ότι αυτό ήταν αποτέλεσμα δικής τους επιλογής. Η υγεία δίνει μια ελευθερία που λίγοι άνθρωποι σκέφτονται μέχρι τη στιγμή που θα εξαφανιστεί ξαφνικά».
2. Μακάρι να είχα δουλέψει πάρα πολύ.
«Το άκουσα σχεδόν από όλους τους άντρες που φρόντιζα. Μετάνιωσαν που έχασαν τη νεότητα των παιδιών τους και δεν πέρασαν αρκετό χρόνο με τους συζύγους τους. Οι γυναίκες επίσης συχνά παραδέχονταν ότι το μετάνιωσαν, αλλά επειδή πολλές από αυτές ανήκαν στην παλαιότερη γενιά, οι περισσότεροι από τους ασθενείς μου δεν χρειαζόταν να αναλάβουν τις ευθύνες του κύριου τροφοδότη της οικογένειας. Όλοι οι άνδρες με τους οποίους φλερτάρω μετάνιωσαν ειλικρινά που πέρασαν τόσο μεγάλο μέρος της ζωής τους δουλεύοντας».
3. Μακάρι να είχα το θάρρος να εκφράσω ανοιχτά τα συναισθήματά μου.
«Πολλοί άνθρωποι καταπίεσαν τα συναισθήματά τους για να διατηρήσουν την ειρήνη στις σχέσεις τους με τους άλλους. Ως αποτέλεσμα, οδήγησαν μια μάλλον μέτρια ύπαρξη και δεν μπόρεσαν ποτέ να γίνουν αυτό που θα μπορούσαν να γίνουν. Πολλοί από αυτούς ανέπτυξαν ασθένειες λόγω της πικρίας και της δυσαρέσκειας που ένιωθαν».
4. Είναι κρίμα που μίλησα τόσο λίγο με φίλους
«Συχνά οι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούσαν την πραγματική αξία των παλιών φίλων μέχρι να βρεθούν στο κρεβάτι του θανάτου τους ή όταν δεν μπορούσαν πλέον να τους βρουν. Πολλοί από αυτούς ήταν τόσο απασχολημένοι με τις λεπτομέρειες και τα προβλήματα της δικής τους ζωής που κάποια στιγμή σταμάτησαν να διατηρούν σχέσεις με τους καλύτερους φίλους τους. Οι ετοιμοθάνατοι συχνά ένιωθαν βαθιές τύψεις που δεν έδωσαν στη φιλία την προσοχή που της άξιζε. Στο νεκροκρέβατό τους, σε όλους νοσταλγούν τους φίλους τους».
5. Μακάρι να είχα επιτρέψει στον εαυτό μου να είναι ευτυχισμένος.
«Περίεργα, οι άνθρωποι που πεθαίνουν αρκετά συχνά το μετανιώνουν. Πολλοί από αυτούς δεν κατάλαβαν μέχρι το τέλος ότι η ευτυχία είναι θέμα επιλογής. Σε όλη τους τη ζωή τήρησαν παλιές αρχές και συνήθειες. Η λεγόμενη άνεση των οικείων διαπέρασε τα συναισθήματά τους και τη σωματική τους ζωή. Ο φόβος της αλλαγής τους έκανε να προσποιούνται στους άλλους ανθρώπους και στον εαυτό τους ότι ήταν ευχαριστημένοι με τη ζωή τους, αν και κατά βάθος ήθελαν πραγματικά να γελάσουν ειλικρινά και να επαναφέρουν τον αυθορμητισμό στη ζωή τους».
Αργά ή γρήγορα θάνατοςέρχεται σε όλους, αλλά κανείς δεν ξέρει πότε και πώς θα πεθάνει. Η πορεία της ζωής ενός ατόμου μπορεί να συντομευτεί από κάποιο ατύχημα ανά πάσα στιγμή. Αν κάποιος πέθανε νωρίς, αυτό δεν σημαίνει ότι ήταν αμαρτωλός και γι' αυτό δεν μπορούσε να ζήσει περισσότερο. Ένα μακρύ, μοναχικό γήρας φέρνει περισσότερα βάσανα από έναν γρήγορο θάνατο.
Κάθε άνθρωπος φεύγει ΖΩΗόταν χτυπά η ώρα του θανάτου του. Όσο πλησιάζει αυτή η ώρα, τόσο πιο συχνά ονειρεύεται ο άνθρωπος τους νεκρούς, τους συγγενείς και τους φίλους του... Τον ηρεμούν, τον καλούν να τους ακολουθήσει και του θυμίζουν πράξεις που προκαλούν τύψεις σε έναν άνθρωπο πριν από το θάνατο.
Για παράδειγμα, κάποιοι δανείζονται χρήματαή βοηθούν τους αγαπημένους τους όχι από καθαρή καρδιά, αλλά μόνο για να επιδείξουν τον πλούτο τους, για να ευχαριστήσουν τη ματαιοδοξία τους ή για να τους υποχρεώσουν. Η δράση τους δεν υποκινείται από την αγάπη, αλλά από την επιθυμία να κατακτήσουν, να διαφημίσουν τον εαυτό τους και να προκαλέσουν το φθόνο των άλλων. Το ίδιο συμβαίνει με τα κορίτσια που παντρεύονται έναν πλούσιο και επιτυχημένο άντρα χωρίς αγάπη. Δεν οδηγούνται από την αγάπη, αλλά από το προσωπικό συμφέρον.
Πραγματικός κίνητραΈνα άτομο φαντάζεται ξεκάθαρα τις πράξεις του πριν από το θάνατο, σαν κάποια Ανώτερη Δύναμη να θέλει να του υπενθυμίσει πώς έζησε πραγματικά. Προφανώς, αυτός είναι ο λόγος που πολλοί άνθρωποι, ακόμα κι αν δεν έχουν πιστέψει ποτέ στον Θεό, πριν από το θάνατο αρχίζουν να φοβούνται τη μετά θάνατον ζωή και λυπούνται που δεν έμαθαν προσευχές ταυτόχρονα.
Πριν θάνατος ενός ατόμουκοιτάζει το μονοπάτι που διανύθηκε με άλλα μάτια και πεθαίνει, μετανιωμένος που:
1. Έζησε λάθος. Συχνά την τελευταία ώρα, οι άντρες ζητούν συγχώρεση από τη γυναίκα τους, προς την οποία συμπεριφέρθηκαν εγωιστικά. Για παράδειγμα, δειλά την άφησαν μόνη με το παιδί και δεν συμμετείχαν στην ανατροφή του, απάτησαν ή έκαναν κατάχρηση αλκοόλ. Οι άνθρωποι στο νεκροκρέβατό τους μετανιώνουν που δεν αγαπούσαν αυτούς που τους αγαπούσαν. Συνειδητοποιούν ότι έπρεπε να ομολογούν τον έρωτά τους πιο συχνά και όχι με λόγια, αλλά με πράξεις, να δείχνουν τα συναισθήματά τους απέναντι σε αυτούς που τους ήταν αγαπητοί.
2. Έχασε το όνειρο. Οι περισσότεροι άνθρωποι στο νεκροκρέβατό τους μετανιώνουν που δεν είχαν το θάρρος να πάρουν διαζύγιο και να ξαναρχίσουν τη ζωή τους από την αρχή, επειδή λυπήθηκαν τα παιδιά τους και μεγάλωσαν ως αποβράσματα. Όλη τους τη ζωή άντεξαν τον αφόρητο χαρακτήρα του συζύγου τους, ελπίζοντας ότι θα μπορούσαν να αλλάξουν τη συμπεριφορά του προς το καλύτερο, αλλά μάταια. Έχασαν το χρόνο τους και δεν θα είναι ποτέ ξανά ευτυχισμένοι. Τώρα έχει γίνει ξένος για όλους, έχει χάσει την εξουσία του μπροστά στα μέλη της οικογένειάς του, ακόμη και τα δικά του παιδιά δεν τον σέβονται πια. Δεν είναι για τίποτα που λένε ότι για να αγαπηθείς, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αγαπήσεις τον εαυτό σου.
3. Έκανε αυτό που περίμεναν οι άλλοι. Φαίνεται σε ένα άτομο ότι τα καλύτερα τον περιμένουν μπροστά. Γι' αυτό λέμε συχνά: «Ας αγοράσουμε τον γιο μας (έναν υπολογιστή, ένα αυτοκίνητο, ένα διαμέρισμα, ένα σπίτι), μετά θα πάμε διακοπές», «Όταν εξοικονομήσουμε χρήματα, θα αγοράσω τον εαυτό μου...», «Όταν η κόρη μου πάει στο κολέγιο, θα πάω για εξετάσεις», αλλά πιο συχνά Αυτή η ευτυχισμένη στιγμή δεν έρχεται ποτέ ή είναι ήδη πολύ αργά.
Πολλοί άνθρωποι ζουν τη ζωή τους με αυτόν τον τρόπο. Κάθε μέρα είναι μια μονότονη, γκρίζα καθημερινότητα, παρόμοια μεταξύ τους σαν κλώνοι. Και μόνο πριν από το θάνατο συνειδητοποιούν ότι κανείς δεν τους ανάγκασε να ζήσουν για τους άλλους, εις βάρος των επιθυμιών και της υγείας τους. Θα μπορούσαν να είχαν ζήσει μια άλλη ζωή, αλλά έχασαν ήδη την ευκαιρία τους. Για παράδειγμα, όσοι πεθαίνουν από καρκίνο, έμφραγμα και εγκεφαλικό μετανιώνουν που δεν έκαναν υγιεινό τρόπο ζωής και δεν συμβουλεύτηκαν έγκαιρα γιατρό, αν και υποψιάζονταν ότι υπήρχαν προβλήματα στο σώμα.
4. Δούλεψε πολύ. Οι περισσότεροι άνθρωποι στο νεκροκρέβατό τους μιλούν για το πώς δούλεψαν σκληρά για να ζήσουν μέσα στον πλούτο και την πολυτέλεια, να φροντίσουν τα παιδιά τους και ποτέ δεν παρατήρησαν πώς πέρασε η ζωή. Πριν από το θάνατό τους, οι γυναίκες θυμούνται με πικρία πώς έκαναν έκτρωση ή ανέβαλαν την απόκτηση παιδιών για χάρη της καριέρας τους και τώρα δεν υπάρχει κανείς να τις παρηγορήσει πριν από το θάνατό τους. Πριν πεθάνουν, οι εργασιομανείς άντρες μετανιώνουν που αφιέρωσαν το μεγαλύτερο μέρος της ζωής τους στη δουλειά, ενώ θα έπρεπε να έχουν αφιερώσει περισσότερο χρόνο για να μεγαλώσουν τα παιδιά τους και να τους διδάξουν να είναι άνθρωποι που φροντίζουν.
5. Δεν κράτησα επαφή με την οικογένεια και τους φίλους. Κάθε άνθρωπος που πεθαίνει μόνος του αναρωτιέται γιατί δεν τον επισκέπτονται τα παιδιά, οι συγγενείς και οι φίλοι του. Πολλοί άνθρωποι ζουν παρηγορώντας τον εαυτό τους με τη σκέψη ότι δεν χρειάζονται κανέναν, νιώθουν ευτυχισμένοι και μόνοι. Ίσως, ενώ ένα άτομο είναι υγιές και γεμάτο δύναμη, μπορεί να απολαμβάνει τη ζωή χωρίς να επικοινωνεί με άλλους ανθρώπους, αλλά πριν από το θάνατο όλοι παραδέχονται ότι τους λείπουν αγαπημένα πρόσωπα και φίλοι. Λυπούνται που δεν κράτησαν επαφή μαζί τους, αφού ούτε τα χρήματα, ούτε η αποκτηθείσα περιουσία, ούτε άλλες υλικές αξίες στο νεκροκρέβατό τους δεν παίζουν πλέον κανένα ρόλο - ένα άτομο θέλει να δει αυτούς που του ήταν αγαπητοί για τελευταία φορά , τουλάχιστον με την άκρη του ματιού του.
6. Δεν είχα χρόνο να ζητήσω συγχώρεση. Μερικές φορές, πριν από το θάνατο, οι άνθρωποι αισθάνονται ένοχοι ενώπιον των νεκρών γονέων, των αγαπημένων, των συγγενών και των γνωστών τους για προσβολή, κακή πράξη, συκοφαντία, εξαπάτηση ή προδοσία, θέλουν να τους ζητήσουν συγχώρεση, αλλά αυτό δεν είναι πάντα δυνατό. Οι γονείς έχουν πεθάνει εδώ και καιρό, τα αγαπημένα τους πρόσωπα ζουν σε ένα άγνωστο μέρος, τα αγαπημένα πρόσωπα δεν μπόρεσαν ποτέ να συγχωρήσουν και είναι απίθανο ο ετοιμοθάνατος να μπορέσει να τους δει...
"Ένας άνθρωπος δεν είναι γερασμένος μέχρι να αντικαταστήσει τις ελπίδες οι τύψεις."
Η Μπάριμορ Ντρου είναι Αμερικανίδα ηθοποιός.
Καλό απόγευμα φίλοι. Το συνάντησα τυχαία στο Διαδίκτυο, ίσως κάποιοι από εσάς να είστε εξοικειωμένοι με το υλικό. Πώς τράβηξε την προσοχή μου; Πιθανότατα, επειδή «είμαστε όλοι φθαρτόι σε αυτόν τον κόσμο». Αυτό είναι που μας ενώνει – έξυπνους, πλούσιους και υγιείς, με τους άλλους...). Καθόλου καλώντας να σκεφτώ τη μετάβαση σε μια άλλη ζωή, απλώς από την επιθυμία να ενθαρρύνω όλους να σταματήσουν εδώ και τώρα, ίσως να αλλάξουν κάτι στη ζωή τους όσο υπάρχει ακόμη χρόνος...
Οι πέντε πιο κοινές τύψεις των ετοιμοθάνατων
Επιτρέψτε μου να κάνω μια επιφύλαξη αμέσως ότι σχεδόν κάθε ετοιμοθάνατος θεώρησε ότι η ζωή του δεν έζησε μάταια· περισσότεροι από τους μισούς από τους ερωτηθέντες θα το επαναλάμβαναν ξανά αν είχαν την ευκαιρία να ξεκινήσουν τη ζωή από την αρχή. Κι όμως, οι άρρωστοι σε τελικό στάδιο κοίταξαν πιο συνειδητά και βαθιά στο παρελθόν, και σχεδόν όλοι είχαν μετανιώσει για χαμένες ευκαιρίες.
Αυτό που αποδείχθηκε αλήθεια. Τι μετάνιωσαν περισσότερο οι ετοιμοθάνατοι;
- Λυπάμαι που δεν είχα το κουράγιο να ζήσω μια ζωή που να είναι πιστή στις ιδέες μου και όχι στη ζωή που επέβαλε η κοινωνία και που οι άλλοι περίμεναν από εμένα.
Αυτή είναι η πιο κοινή λύπη μεταξύ των ανθρώπων που πεθαίνουν. Όταν ένας άνθρωπος έχει την ευκαιρία να καταλάβει πραγματικά ότι το τέλος πλησιάζει, κοιτάζοντας πίσω σε όσα έζησε, συνειδητοποιεί ποια ύψη δεν έχουν φτάσει. Αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι σχεδόν δεν προσπάθησαν να εκπληρώσουν ούτε τις μισές από τις αγαπημένες τους επιθυμίες. Επιπλέον, όλοι συμφώνησαν ότι η υλοποίηση αυτών των σχεδίων εξαρτιόταν μόνο από την επιλογή του ίδιου του ατόμου, την οποία έκανε ή δεν έκανε.
Πόσο συχνά σκεφτόμαστε: όλα είναι ακόμα μπροστά, πέρα από αυτό το σημείο μπορούμε να αλλάξουμε τα πάντα και να ζήσουμε διαφορετικά. Αλλά συχνά δεν έχουμε χρόνο...Η ελευθερία επιλογής είναι εγγυημένη από την υγεία, αλλά οι άνθρωποι το καταλαβαίνουν όταν τη χάνουν.
2. Λυπάμαι που δούλεψα τόσο σκληρά.
Αυτή η αίσθηση προέκυψε σχεδόν σε κάθε άνδρα ασθενή. Οι γυναίκες μερικές φορές μιλούσαν επίσης με λύπη για αυτό, αλλά λιγότερο συχνά, ωστόσο, δεν έχουν να κάνουν με το να κερδίζουν χρήματα για την οικογένεια. Οι άνδρες μετάνιωσαν που είχαν περάσει το μεγαλύτερο μέρος της ζωής τους κάνοντας επαναλαμβανόμενες, επαναλαμβανόμενες εργασίες, συχνά χωρίς ευχαρίστηση, για να κερδίσουν τα προς το ζην. Νομίζω ότι αυτό δεν αφορά τους άντρες μας :).
Αλλά απλοποιώντας τον τρόπο ζωής σας, μπορείτε να μειώσετε τις εισοδηματικές απαιτήσεις που μας φαίνονται τόσο απαραίτητες. Είμαστε πολύ συγκεντρωμένοι στα υλικά πράγματα. Εν τω μεταξύ, ένα άτομο δεν χρειάζεται πολλά για να είναι ευτυχισμένο. Μερικές φορές προσπαθούμε να γεμίσουμε πνευματικές λακκούβες και κενά με υλικές αξίες, χωρίς να σκεφτόμαστε γιατί τις σώζουμε. Οι ετοιμοθάνατοι άφησαν ένα μήνυμα:
Δημιουργώντας περισσότερο χώρο στη ζωή σας, γίνεστε πιο ευτυχισμένοι και πιο ανοιχτοί σε νέες δυνατότητες. Σκεφτείτε όσο ο χρόνος είναι με το μέρος σας.
Θα ήθελα να προσθέσω: ευτυχισμένος είναι αυτός που δεν έχει τίποτα. 🙂
3. Μετανιώνω που δεν είχα το θάρρος να εκφράσω τα συναισθήματά μου.
Οι περισσότεροι από εμάς καταπιέζουμε τα συναισθήματά μας για να διατηρήσουμε ορισμένες σχέσεις με άλλους ανθρώπους, προκειμένου να συμμορφωθούμε με τα πρότυπα των καλών ανθρώπων. Είμαστε όλοι υποκείμενοι στις απόψεις των ανθρώπων. Οι προσπάθειες να οδηγηθεί κανείς σε εξωτερικά όρια προκαλούν αισθήματα πικρίας και ταλαιπωρίας, που προκαλούν ασθένειες. Δυστυχώς, δεν είναι όλα στο χέρι μας· μερικές φορές αναγκαζόμαστε να προσαρμοστούμε στη γενική εξέλιξη των γεγονότων. Αλλά είναι σημαντικό να μην επιτρέπετε ανθυγιεινές σχέσεις· δεν μπορείτε συνεχώς να συγκρατείτε τον εαυτό σας και να τον πιέζετε στο χείλος του γκρεμού.
4. Μακάρι να είχα κρατήσει επαφή με τους φίλους μου.
Έχοντας αποκτήσει τις δικές τους οικογένειες, οι άνθρωποι σταδιακά σπρώχνουν στο παρασκήνιο την επικοινωνία με τους φαινομενικά πιο αναντικατάστατους και αφοσιωμένους ανθρώπους - φίλους τους. Είμαστε τόσο εγκλωβισμένοι στη ζωή μας που επιτρέπουμε στις φιλίες να πάρουν πίσω μέρος.
5. Μακάρι να είχα επιτρέψει στον εαυτό μου να είναι πιο ευτυχισμένος.
Αυτό το είδος της λύπης ήταν εκπληκτικά κοινό. Πολλοί δεν κατάλαβαν πλήρως ότι η ευτυχία τους είναι θέμα επιλογής. Ήταν υποταγμένοι σε συνήθειες και καθιερωμένες ιδέες. Αιχμαλωτίστηκαν από την «άνεση» του συνήθους τρόπου ζωής τους. Λόγω του φόβου τους για την αλλαγή, προσποιήθηκαν στους άλλους και στον εαυτό τους ότι ήταν ευχαριστημένοι με τη ζωή τους.
Αυτές είναι οι τύψεις που βιώνουν οι Αυστριακοί που πάσχουν από τελικό στάδιο, που στερούνται την ευκαιρία να αλλάξουν τη ζωή τους. Αμφιλεγόμενος? Αρκετά. Ίσως τα πράγματα να είναι λίγο διαφορετικά για εμάς. Ευτυχώς, δεν τελειώνουν όλοι τη ζωή τους στο ξενώνα. Αυτό σημαίνει ότι οι ιδέες για τα χρόνια που ζήσαμε μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές.
Κι όμως οι ζωντανοί, όσοι είναι ακόμα γεμάτοι δύναμη και υγεία, αξίζουν να τους ακούσουμε. Θα καταλάβουν αυτή την ηθική στον καθημερινό αγώνα σπριντ για επιβίωση, για ανάληψη νέων υψών; Στη φασαρία των ημερών μας, ας σταματήσουμε και ας σκεφτούμε...; Έχουμε καιρό ακόμα να αλλάξουμε κάτι... Να επιλέξουμε την ευτυχία;
Μην μετανιώνεις για τίποτα…
Μην μετανιώνεις για τίποτα.
Όπως ήρθε, έτσι πήγε.
Ήταν εύκολο να συναντηθούμε.
Κάηκε ελαφρά.
Λειτούργησε αμέσως
Και ξοδεύτηκε - αμέσως.
Αρχίζεις να γελάς
Αρχίζεις να ουρλιάζεις.
Μην μετανιώνεις για τίποτα.
Προφανώς είναι προορισμένο να είναι έτσι.
Αλλά μεθάει όλο και περισσότερο
Αυτή η ζωή είναι το κρασί.
Έχοντας γευτεί μέλι και πικρία,
Θα καταλάβετε τη ζωή χωρίς εξωραϊσμό:
Μας έδωσαν χωρίς να ζητήσουμε
Και θα το πάρουν χωρίς να ρωτήσουν...
Μην μετανιώνεις για τίποτα.
Όλγα Γκριγκόριεβα
Φίλοι, σήμερα δεν ζητάω τη γνώμη σας για αυτά που διαβάζω, δεν σας ζητώ να αφήσετε κριτικές. Κλείνω τα σχόλια σε όλες τις αναρτήσεις για λίγο, πιθανώς 2-3 εβδομάδες. Όχι, δεν φεύγω. Και δεν χρειάζεται να πάω στο ξενώνα (πα-πα) Μην ψάχνετε για συνδέσεις, δεν θα τις βρείτε... Ο κύκλος του ήλιου βαρέθηκε να λάμπει 🙄 Ας σιωπήσουμε...
Τα άρθρα, όπως και πριν, θα δημοσιεύονται κάθε 5-8 ημέρες. Όποιος ενδιαφέρεται είναι ευπρόσδεκτος να το διαβάσει. Εάν βαριέστε την επικοινωνία ή αντιμετωπίζετε επείγοντα προβλήματα, γράψτε στο προσωπικό σας email.
Αγαπήστε τη ζωή και να είστε υγιείς!
