बोरजोमी: उपयोग, लाभ और हानि, संरचना के लिए संकेत। बोरजोमी के सकारात्मक गुण: मिनरल वाटर के लाभ और प्रभाव

बोरजोमी पानी ने लंबे समय से उपभोक्ताओं के बीच लोकप्रियता और विश्वास हासिल किया है। यह एक जटिल रासायनिक संरचना वाला औषधीय टेबल पानी है, जिसकी बदौलत यह विभिन्न बीमारियों से ठीक होने में मदद करता है। हालाँकि, किसी फार्मेसी या स्टोर से बोतल खरीदते समय, बहुत कम लोग जानते हैं कि प्रति दिन कितना बोरजोमी का सेवन किया जा सकता है, क्या इसे नकली से अलग करना संभव है या नहीं। "स्वास्थ्य के बारे में लोकप्रिय" आपको उपचारात्मक जल के संबंध में उत्तर खोजने में मदद करेगा और इसके इलाज के लिए नुस्खे बताएगा। यदि आप इस प्राकृतिक उपहार के प्रशंसक हैं, तो आप निश्चित रूप से इस लेख से बहुमूल्य जानकारी प्राप्त करेंगे।

मिनरल वाटर का इतिहास

बोरजोमी पानी लगभग डेढ़ हजार वर्षों से जाना जाता है। ज्वालामुखीय झरने के पास, पत्थर से बने स्नानघर पाए गए, जहाँ लोग अपने स्वास्थ्य में सुधार की इच्छा से इस पानी में स्नान करते थे। इसकी संरचना के बारे में किसी भी जानकारी के बिना, उन्होंने परिणाम देखा - उनके स्वास्थ्य में सुधार हुआ। इस खनिज जल का आधुनिक इतिहास बहुत बाद में शुरू हुआ - 19वीं शताब्दी में। "बोरजोमी" अभी भी शोध का विषय है और अपनी अनूठी संरचना के कारण वैज्ञानिकों की रुचि को आकर्षित करता है।

इस पानी का प्राकृतिक स्रोत जॉर्जिया के बोरजोमी शहर में स्थित है। पिछली शताब्दी में, यह प्राकृतिक उपहार सभी के लिए उपलब्ध हो गया - पानी बोतलबंद और बेचा जाने लगा। यह पूरे यूरोप में फैल गया। इसके लाभों को वैज्ञानिकों, डॉक्टरों द्वारा मान्यता प्राप्त है और व्यवहार में सिद्ध किया गया है। इसे किन बीमारियों के लिए इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है?

आप बोरजोमी कब पी सकते हैं??

1. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के लिए - गैस्ट्रिटिस, अल्सर, अग्नाशयशोथ, कोलाइटिस।
2. यकृत, पित्ताशय में रोग प्रक्रियाएं।
3. यूरोलिथियासिस और किडनी की समस्याएं, सिस्टिटिस, मूत्रमार्ग की सूजन।
4. स्त्री रोग.
5. अस्थमा और ब्रोंकाइटिस.
6. अंतःस्रावी विकार - मधुमेह, मोटापा।
7. तंत्रिका तंत्र के रोग.

सूची वास्तव में प्रभावशाली है, लेकिन यदि आप इसमें अपनी समस्या पाते हैं, तो यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए बोरजोमी का उपयोग कैसे करें और प्रति दिन कितना खनिज पानी पीना चाहिए। इस पर आगे चर्चा की जाएगी.

विभिन्न रोगों के लिए प्रति दिन बोरजोमी कैसे और कितना संभव है?

यदि आपको पेट की समस्याएं हैं, जैसे कि अल्सर, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि उत्तेजना के दौरान मिनरल वाटर से उपचार का उपयोग नहीं किया जाता है। छूट चरण में, मिनरल वाटर पीना उपयोगी है, लेकिन नियमों का पालन करें:

1. यदि रोग के साथ पेट के मोटर कार्य में हल्की गड़बड़ी (उल्टी, अप्रिय डकार, हल्का दर्द) हो, तो आप भोजन से डेढ़ घंटे पहले 50 मिलीलीटर मिनरल वाटर ले सकते हैं, हमेशा गर्म, कार्बन डाइऑक्साइड को हटाते हुए।

2. यदि गैस्ट्रिक गतिशीलता विकारों की कोई अभिव्यक्ति नहीं है, तो आपको भोजन से पहले 100 मिलीलीटर पानी पीने की अनुमति है।

3. उच्च अम्लता की स्थिति में भोजन से डेढ़ घंटे पहले, गैस निकलने के बाद मिनरल वाटर पीना चाहिए। सामान्य तौर पर - एक घंटे में, कम पर - 20 मिनट में।

बोरजोमी का उपयोग करने के लिए और अधिक विधियाँ

लीवर की बीमारियों के लिए भोजन से आधे घंटे पहले 150 मिलीलीटर मिनरल वाटर 40-50 डिग्री तक गर्म करके पिएं। हेपेटाइटिस और कोलेसिस्टिटिस के लिए उपचार का तरीका अलग है - उपयोग का पहला सप्ताह 70 मिलीलीटर है, दूसरे में 100 मिलीलीटर है, तीसरे में भोजन से पहले दिन में दो बार 150 मिलीलीटर है। इस मामले में, गैस्ट्रिक स्राव की अम्लता के स्तर को ध्यान में रखना फिर से महत्वपूर्ण है।

गुर्दे की पथरी की विकृति के लिए, निम्नलिखित उपचार आहार का उपयोग किया जाता है - भोजन से 40 मिनट पहले या भोजन के डेढ़ घंटे बाद (दिन के दौरान 3-4 खुराक) एक गिलास गर्म खनिज पानी। अगर आपको सिस्टिटिस है तो आपको खाली पेट 1 गिलास मिनरल वाटर पीना चाहिए।

मिनरल वाटर खांसी का प्रभावी ढंग से इलाज करता है। इसका उपयोग नेब्युलाइज़र के माध्यम से साँस लेने के लिए किया जाता है, और गर्म रूप में भी पिया जाता है, जिससे कार्बन डाइऑक्साइड निकलता है। आप दूध में पानी समान मात्रा में मिलाकर दिन में कई बार 40-50 मिलीलीटर पी सकते हैं।

यदि आप बिल्कुल स्वस्थ हैं तो निवारक उद्देश्यों के लिए मिनरल वाटर कैसे पियें? बहुत से लोग मिनरल वाटर पसंद करते हैं और सोचते हैं कि बोरजोमी को असीमित मात्रा में लिया जा सकता है। हालाँकि, यह एक ग़लतफ़हमी है। बीमारियों को रोकने और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करने के लिए, आपको दिन में 2-3 बार भोजन से पहले आधे गिलास से अधिक पानी नहीं पीना चाहिए।

क्या बोरजोमी को नकली से अलग करना संभव है??

नकली पीने में किसी को दिलचस्पी नहीं होती, क्योंकि इससे ठीक नहीं होता। "बोरजोमी" को नकली से अलग करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, क्योंकि कंपनी "आईडीएस बोरजोमी जॉर्जिया", जो पानी की निर्माता है, ने गंभीर सुरक्षा उपाय किए हैं। सच्चे "बोरजोमी" का एक विशिष्ट चिन्ह है - बोतल पर एक हिरण उकेरा हुआ है। नीला कंटेनर स्वयं एक ब्रांडेड स्क्रू-ऑन ढक्कन से सुसज्जित है। लेबल में उत्पाद, क्रमांक और कंपनी संपर्कों के बारे में पूरी जानकारी होती है। उत्पाद को जालसाजी से बचाने के लिए किए गए उपायों के लिए धन्यवाद, प्रत्येक उपभोक्ता इसकी गुणवत्ता के प्रति आश्वस्त हो सकता है।

जॉर्जिया का मिनरल वाटर, "बोरजोमी" प्रकृति का सबसे मूल्यवान उपहार है, जो हमारे स्वास्थ्य की रक्षा करता है। आज प्राचीन झरना हर किसी को अच्छा स्वास्थ्य देता है, बस आपको इस स्वास्थ्यवर्धक पानी को सही तरीके से पीने की जरूरत है। आपका डॉक्टर आपको पानी की खुराक या मतभेद के बारे में अधिक बताएगा।

बोरजोमी वास्तव में एक प्रसिद्ध खनिज पानी है, जिसे लगभग चमत्कारी गुणों का श्रेय दिया जाता है। ऐसा माना जाता है कि यह सामान्य बहती नाक से लेकर विषाक्तता तक हर चीज़ का वस्तुतः इलाज करने में मदद करता है। इसकी लोकप्रियता काफी समय पहले शुरू हुई थी, और आधुनिक एनालॉग्स और फार्मास्युटिकल दवाओं की प्रचुरता के बावजूद, आज तक कम नहीं हुई है। ऐसी आश्चर्यजनक माँग की क्या व्याख्या है?

इसका उपयोग किन मामलों में किया जा सकता है?

सोडियम बाइकार्बोनेट पानी, जिसका जन्मस्थान 1500 वर्षों से बोरजोमी शहर रहा है, के उपयोग के लिए निम्नलिखित संकेत हैं:

• अम्लता के किसी भी स्तर के साथ लंबे समय तक जठरशोथ;
• पेट के अल्सर;
• गुर्दे, यकृत और पित्ताशय के रोग;
• अधिक वज़न;
• मधुमेह और विभिन्न चयापचय संबंधी विकार;
• जननांग प्रणाली की सूजन;
• "महिला-शैली" रोग;
• श्वसन और तंत्रिका तंत्र के रोग।

पानी की संरचना विविध और समृद्ध है, जो पानी को किसी भी जीव के व्यापक उपचार, आंतों के रोगों को रोकने और सामान्य रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए उपयुक्त बनाती है। हीलिंग बोरजोमी पानी की संरचना संतुलित और अद्वितीय है, जो आपको इसे सामान्य टेबल पानी की तरह पीने की अनुमति देती है, लेकिन हर दिन नहीं, अन्यथा शरीर इस तरह के विटामिन और खनिज "हमले" का सामना नहीं कर सकता है।

बोरजोमी मिनरल वाटर के उपयोग के संकेत इस प्रकार हो सकते हैं:

• पेट की गतिविधि को सामान्य स्थिति में वापस लाया जाता है: इसका उत्सर्जन कार्य अनुकूलित होता है और बलगम अधिक सक्रिय रूप से अलग हो जाता है;
• अम्लता का स्तर कम हो जाता है;
• इस पानी पर आधारित कार्बन डाइऑक्साइड स्नान हृदय की मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं के रोगों के लिए फायदेमंद होते हैं: रक्त परिसंचरण बढ़ता है, मायोकार्डियल सिकुड़न में सुधार होता है, धमनियों में दबाव कम हो जाता है और शारीरिक गतिविधि को सहना आसान हो जाता है;
• बोरजोमी के लाभ किडनी पर भी लागू होते हैं: इस पानी में यूरेट्स और यूरिक एसिड पत्थरों को घोलने और निकालने की क्षमता होती है, जिनका व्यास 0.7 सेमी से अधिक नहीं होता है।

उपयोग के नियम

मिनरल वाटर के सकारात्मक प्रभावों का पूरी तरह से अनुभव करने के लिए, सबसे पहले, आपको यह जानना होगा कि बोरजोमी को सही तरीके से कैसे पीना है। इसे कमरे के तापमान तक गर्म किया जाना चाहिए या पानी के स्नान में गर्म किया जाना चाहिए, केवल गर्म और भोजन से आधे घंटे पहले पीना चाहिए। प्रत्येक सर्विंग की मात्रा 150 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए, और उन्हें धीरे-धीरे, लेकिन बड़े घूंट में पीना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान उपयोग करें

बोरजोमी के बाद से- यह खनिजों की उच्च सामग्री वाला पानी है, इसके लाभ और हानि शरीर की विशेषताओं और उसकी वर्तमान स्थिति के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।

उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान आपको इसका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, और डॉक्टर स्वयं दिन में एक गिलास से अधिक नहीं पीने की सलाह देते हैं।

और बस इतना ही, क्योंकि ऐसे तरल में नमक होता है, जिसे संसाधित करने में शरीर बहुत समय और ऊर्जा खर्च करता है।

बोरजोमी नाराज़गी और मतली जैसी अप्रिय घटनाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है, जिन्हें गर्भावस्था के दौरान लगभग मानक माना जाता है। सूजन से बचने के लिए मिनरल वाटर से कार्बन डाइऑक्साइड निकलना चाहिए।

क्या यह बच्चों के लिए संभव है?

यह बेहतर है कि बोरजोमी को बहुत छोटे प्राणियों को न दिया जाए, सभी की खनिज संरचना समान होने के कारण। सामान्य तौर पर, डॉक्टर कब्ज और खाद्य विषाक्तता, बढ़ी हुई स्रावी गतिविधि और बच्चों के जठरांत्र संबंधी अन्य समस्याओं के लिए इस पानी का उपयोग करने की सलाह देते हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि मिनरल वाटर में हल्का रेचक, सफाई और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।

इसके अलावा, जिन बच्चों में पेट की कार्यप्रणाली या भोजन के पाचन/उत्सर्जन तंत्र की खराबी पाई जाती है, उन्हें सेनेटोरियम और स्वास्थ्य केंद्रों के वाउचर मिलते हैं, जहां उपचार बोरजोमी के उपयोग पर आधारित होता है।

यह स्पष्ट है कि वे इसे सख्त चिकित्सकीय देखरेख में, छोटे हिस्से में और दिन में तीन बार से अधिक नहीं पीते हैं। यह इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चे को किस प्रकार का गैस्ट्राइटिस है, उसे भोजन से पहले या बाद में मिनरल वाटर लेना चाहिए या नहीं। घर पर, इसकी मात्रा की गणना निम्नानुसार की जाती है: प्रति किलोग्राम वजन पर 4 मिलीलीटर तरल।

ठंडी साँसें

बोरजोमी न केवल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के लिए उपयोगी है, बल्कि इसका उपयोग चिकित्सा में भी किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, खांसी को खत्म करने के लिए उसमें से कार्बन डाइऑक्साइड को छोड़ना होगा और फिर गर्म दूध में 1:1 के अनुपात में मिलाना होगा।

साँस लेने को व्यवस्थित करने के लिए, पानी से गैसें भी निकलती हैं, और पानी को +50 डिग्री तक गर्म किया जाता है। इसके बाद, आपको कंटेनर के ऊपर उबले हुए आलू की तरह भाप लेने की ज़रूरत है।

वजन घटाने का प्रभाव

पानी की लाभकारी रीडिंग मोटे लोगों पर भी लागू होती है। उन्हें जितना संभव हो उतना खनिज पानी पीने की ज़रूरत है, जो उनके शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ करेगा और लिपिड चयापचय को प्रभावित करेगा।

वजन कम करने के लिए, आप बोरजोमी पर उपवास के दिनों का आयोजन कर सकते हैं, या बस इसे असीमित मात्रा में पी सकते हैं, पहले इससे कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ सकते हैं। तथ्य यह है कि उत्तरार्द्ध गैस्ट्रिक जूस के उत्पादन को उत्तेजित करता है और परिणामस्वरूप, भूख को भड़काता है। यह स्पष्ट है कि आप अकेले मिनरल वाटर से अपना वजन कम नहीं कर पाएंगे जब तक कि आप शारीरिक गतिविधि और आहार के साथ इसके प्रभाव का समर्थन नहीं करते।

लेकिन सुबह की शुरुआत एक गिलास बोरजोमी से करने का मतलब है शरीर को विषाक्त पदार्थों को जल्दी से साफ करने में मदद करना।

18.02.2017

खनिज जल की विशाल विविधता के बीच, बोरजोमी ने कई वर्षों से स्टोर अलमारियों पर एक प्रमुख स्थान पर कब्जा कर लिया है। पेय की इस सफलता को समृद्ध और समृद्ध रासायनिक संरचना के साथ-साथ पानी के कई लाभकारी गुणों द्वारा समझाया गया है। बोरजोमी को उपभोक्ताओं द्वारा इसके घटक पदार्थों के लिए अत्यधिक महत्व दिया जाता है, जो मानव शरीर द्वारा आसानी से, जल्दी और पूरी तरह से अवशोषित होते हैं।

बोरजोमी मिनरल वाटर की विशेषताएं, इसके घटक घटकों के लाभ

बोरजोमी जल मूलतः ज्वालामुखीय है। पृथ्वी की सतह तक पहुँचने से पहले, यह गहरी परतों से कार्बन डाइऑक्साइड की मदद से इसे बाहर धकेलते हुए 8-10 किमी की यात्रा करता है। बोरजोमी अन्य खनिज जल से इस मायने में भिन्न है कि सतह पर पहुंचने पर यह गर्म रहता है। और रास्ते में, यह कोकेशियान पहाड़ों के सभी खनिजों और लाभकारी सूक्ष्म तत्वों से खुद को समृद्ध करने का प्रबंधन करता है।

पानी की संरचना विभिन्न रासायनिक यौगिकों और उपयोगी घटकों से बहुत समृद्ध है, जिनमें से 80 से अधिक प्रकार हैं। घटक मैक्रो- और पोटेशियम, सिलिकॉन, सोडियम, सल्फर, फ्लोरीन, कैल्शियम, एल्यूमीनियम, मैग्नीशियम जैसे सूक्ष्म तत्व हैं। इसमें सल्फेट्स, बाइकार्बोनेट और अन्य पदार्थ भी होते हैं।

ऐसी जटिल और समृद्ध रचना के लिए धन्यवाद कि बोरजोमी ने शरीर के लिए फायदेमंद गुणों की एक पूरी सूची हासिल कर ली।

इसमें मौजूद पोटेशियम हृदय प्रणाली के कामकाज को सामान्य बनाने में मदद करता है। आयन जैविक प्रक्रियाओं को प्रभावित करते हैं, उन्हें तेज करते हैं और शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं। विभिन्न रासायनिक यौगिक संचित हानिकारक पदार्थों, अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों के शरीर को प्रभावी ढंग से साफ करते हैं, प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं, पानी-नमक संतुलन को सामान्य करते हैं, जठरांत्र संबंधी समस्याओं को खत्म करते हैं और पाचन तंत्र के रोगों का इलाज करते हैं।

बोरजोमी के उपचारात्मक गुण और शरीर के लिए पानी के लाभ

एक बार शरीर में, बोरजोमी पानी एक क्षारीय प्रतिक्रिया देता है और इसलिए कई मामलों में शरीर पर उपचारात्मक प्रभाव डालता है। निम्नलिखित मामलों में पेय पीने की सलाह दी जाती है:

1. जठरांत्र संबंधी मार्ग, यकृत और गैस्ट्रिटिस, ग्रहणी संबंधी अल्सर या पेट के रोगों के कामकाज में खराबी के मामले में।

2. ऊंचे रक्त शर्करा के स्तर के साथ, मधुमेह मेलेटस, अधिक वजन की समस्या। पानी में मौजूद खनिज तत्व इंसुलिन के संश्लेषण में भाग लेते हैं, अग्न्याशय के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और मधुमेह रोगियों में लगातार रहने वाली प्यास की भावना को खत्म करते हैं।

3. पित्त और मूत्र पथ की मौजूदा समस्याओं, पित्ताशय और गुर्दे की बीमारियों के लिए।

4. पानी कब्ज के खिलाफ अच्छा काम करता है, और बचपन में समस्या को हल करने में विशेष रूप से प्रभावी है।

5. बोरजोमी का उपयोग अक्सर सर्दी के इलाज के लिए इनहेलेशन प्रक्रियाओं में किया जाता है।

बोरजोमी मिनरल वाटर पीना उन लोगों के लिए फायदेमंद है जो नियमित रूप से भारी शारीरिक गतिविधि या खेल प्रशिक्षण से गुजरते हैं। जल-नमक संतुलन के उल्लंघन के कारण शरीर जल्दी थक जाता है। पानी खोए हुए लवणों के स्तर को बहाल कर सकता है और शरीर में जोश और ऊर्जा का संचार लौटा सकता है।

अस्वास्थ्यकर आहार या अधिक खाने से होने वाली बार-बार होने वाली समस्याएं, जैसे सीने में जलन, पेट में भारीपन और विषाक्तता, बोरजोमी द्वारा प्रभावी ढंग से समाप्त हो जाती हैं। पानी हैंगओवर के नकारात्मक प्रभावों से राहत दिला सकता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकाल सकता है।

बोरजोमी शरीर की कोशिकाओं को ऑक्सीजन से संतृप्त करता है, ऊर्जा चयापचय को सक्रिय करता है, आंतरिक अंगों के कामकाज को सही क्रम में लाता है और अतिरिक्त पाउंड से लड़ने में मदद करता है।

बोरजोमी के उपयोग के लिए सिफारिशें: खनिज झरने से लाभ

सर्दी और सूजन के उपचार के रूप में बोरजोमी का उपयोग करते समय, आपको भोजन से पहले दिन में तीन बार 100 ग्राम की खुराक बनाए रखने की आवश्यकता होती है। यदि आप इसी तरह से पानी लेते हैं, लेकिन इसे 40 डिग्री तक गर्म कर लेते हैं, तो बोरजोमी बुखार को कम कर सकता है और समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है।

दूध के साथ संयोजन में, उत्पाद ब्रोंकाइटिस और लैरींगाइटिस का इलाज कर सकता है। इसे बनाने के लिए आपको केवल पहले से जमा पानी का ही उपयोग करना होगा। तरल पदार्थ समान मात्रा में मिलाए जाते हैं, दूध को गर्म करना चाहिए। अंतिम उत्पाद का तापमान 37° होना चाहिए। शहद या मक्खन जैसी सामग्री अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगी। आपको प्रति दिन 1 गिलास पीना चाहिए, इसे 1/3 प्रत्येक की 3 खुराक में विभाजित करना चाहिए। इस दवा के कारण, थूक के स्त्राव में सुधार होता है, गले की खराश से राहत मिलती है, ऐंठन दूर होती है और खांसी आसान हो जाती है।

गंभीर खांसी के लिए, बोर्जोमी पर आधारित इनहेलेशन अत्यधिक प्रभावी उपचार होगा। इस प्रक्रिया को करने के लिए अल्ट्रासाउंड वाले इनहेलर्स का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। लेकिन ऐसी इकाइयों की अनुपस्थिति में, आप एक साधारण सॉस पैन और एक तौलिये से काम चला सकते हैं। पानी को एक सॉस पैन में लगभग 50° तक गर्म किया जाना चाहिए, और फिर मानक तरीके से तरल पर झुकें, अपने सिर को तौलिये से ढकें और 5-7 मिनट के लिए औषधीय वाष्प में सांस लें। कैमोमाइल, सेज, सेंट जॉन पौधा या अन्य जड़ी-बूटियों का काढ़ा मिलाकर पानी के प्रभाव को बढ़ाया जा सकता है।

पेट की विभिन्न प्रकार की समस्या होने पर। और उन्हें अलग-अलग तरीकों से बोरजोमी की मदद से हल किया जाना चाहिए। यदि पेट की अम्लता कम है, तो आपको छोटे घूंट में पानी पीने की ज़रूरत है, इसे भोजन से 30 मिनट पहले धीरे-धीरे 100-150 मिलीलीटर पीना चाहिए। विपरीत स्थिति में, जब अंग की अम्लता ऊपरी निशान से अधिक हो, तो आपको भोजन से 1.5 घंटे पहले बिना गैस के 200-250 मिलीलीटर गर्म पानी पीने की ज़रूरत है।

आप खाना खाते समय बोरजोमी भी पी सकते हैं। यह विधि पाचन प्रक्रियाओं को बेहतर बनाने और भूख से राहत दिलाने में मदद करेगी। यदि पानी गर्म है, तो यह ऐंठन और दर्द से राहत देने में मदद करेगा; यदि इसका तापमान ठंडा है, तो बोरजोमी जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को सक्रिय करेगा। खनिज पानी को कमरे के तापमान तक पहुंचने के लिए, इसे पानी के स्नान में गर्म किया जाना चाहिए, लेकिन उबाला नहीं जाना चाहिए।

बोरजोमी के उपयोग में बाधाएं और तरल को नुकसान

बोरजोमी मिनरल वाटर का उपयोग प्यास बुझाने के नियमित रूप से उपयोग किए जाने वाले स्रोत के रूप में नहीं किया जाना चाहिए। अधिक मात्रा में पानी पीना अब शरीर के लिए फायदेमंद नहीं बल्कि हानिकारक हो सकता है। डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक में 1 महीने से अधिक समय तक औषधीय और स्वास्थ्य प्रयोजनों के लिए पेय पीने की अनुमति है। स्व-दवा का कारण बन सकता है:

शरीर में क्षारीय संतुलन का उल्लंघन;

चयापचय प्रक्रियाओं में विफलता;

बढ़ी हुई सूजन;

पाचन तंत्र और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में गड़बड़ी;

गैस्ट्रिक या ग्रहणी संबंधी अल्सर का बढ़ना।

मौजूदा हृदय रोग के मामले में मिनरल वाटर का उपयोग वर्जित है। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को पानी पीने से पहले डॉक्टर की सलाह और मंजूरी लेने की भी सलाह दी जाती है।

बोरजोमी के उपयोग से होने वाले नुकसान से बचने के लिए, आपको मापी गई मात्रा में पानी पीना होगा। पानी तभी फायदेमंद होगा जब आप 30 दिनों के उपचार पाठ्यक्रम से अधिक न लें और उनके बीच कम से कम 3-4 महीने का ब्रेक लें। खुराक प्रत्येक मुख्य भोजन से आधे घंटे पहले दिन में 3 बार 1 गिलास होनी चाहिए। पानी कमरे के तापमान पर होना चाहिए; इसे उसी कमरे की स्थिति में संग्रहित किया जा सकता है, लेकिन प्रकाश-रोधी जगह पर। प्रति दिन बोरजोमी की अधिकतम अनुमेय खुराक 3 गिलास है, इससे अधिक नहीं।

बोरजोमी झरने डेढ़ हजार साल से भी पहले प्रकट हुए थे। प्रारंभ में, पानी का उपयोग स्नान के लिए किया जाता था, जैसा कि खोजे गए पत्थर के स्नानघरों से पता चलता है। युद्धों के कारण, झरने भुला दिए गए और जीर्ण-शीर्ण हो गए।

19वीं शताब्दी में इन्हें दुर्घटनावश फिर से खोजा गया। बोर्जोमी ने जल्द ही लोकप्रियता हासिल कर ली। धीरे-धीरे, झरनों के पास कई स्वास्थ्य रिसॉर्ट, पार्क और होटल बनाए गए। बोरजोमी आज शरीर पर अपने लाभकारी प्रभावों के लिए प्रसिद्ध है।

बोरजोमी क्यों उपयोगी है?

यह जल ज्वालामुखी मूल का है। इसे 8-10 किलोमीटर की गहराई से प्राकृतिक कार्बन डाइऑक्साइड द्वारा जमीन पर धकेल दिया जाता है। बोरजोमी की विशिष्टता यह है कि, अन्य खनिज जल के विपरीत, इसके पास भूमिगत ठंडा होने का समय नहीं है, इसलिए यह गर्म निकलता है, रास्ते में काकेशस पहाड़ों से खनिजों के साथ खुद को समृद्ध करता है।

बोरजोमी की रचना

बोरजोमी की एक समृद्ध संरचना है - 80 से अधिक उपयोगी रासायनिक यौगिक और घटक। इसमें पोटेशियम, सोडियम, कैल्शियम, फ्लोरीन, सल्फर, सिलिकॉन, मैग्नीशियम, एल्यूमीनियम, बाइकार्बोनेट और सल्फेट्स होते हैं।

बोरजोमी के फायदे

पोटेशियम की मौजूदगी के कारण पानी हृदय पर अच्छा प्रभाव डालता है। आयन जैविक प्रक्रियाओं, विशेष रूप से चयापचय, को तेज़ करते हैं। अन्य उपयोगी यौगिक शरीर को शुद्ध करते हैं, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं, जल-नमक संतुलन को स्थिर करते हैं और पाचन तंत्र के रोगों के उपचार में मदद करते हैं।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के लिए बोरजोमी का लाभ एसिड-बेस संतुलन को सामान्य करने, पाचन में सुधार, गैस्ट्रिक बलगम को पतला करने, रेचक प्रभाव और सफाई करने की क्षमता है। पानी पित्ताशय, गुर्दे और यकृत से लड़ता है और उनकी कार्यप्रणाली में सुधार करता है।

इससे मधुमेह से पीड़ित लोगों को काफी फायदा होगा। बोरजोमी में मौजूद तत्व इंसुलिन संश्लेषण को बढ़ावा देते हैं, अग्न्याशय के कार्य में सुधार करते हैं, पानी-नमक चयापचय को सामान्य करते हैं और मधुमेह रोगियों को होने वाली प्यास की भावना को कम करते हैं।

यह उन लोगों के लिए भी उपयोगी है जो नियमित रूप से तीव्र शारीरिक गतिविधि का अनुभव करते हैं। यह खनिजों की घटती आपूर्ति की भरपाई करेगा और ऊर्जा को बढ़ावा देगा।

बोरजोमी की शरीर को शुद्ध करने और पानी के संतुलन को सामान्य करने की क्षमता के कारण, इसे हैंगओवर उपाय के रूप में अनुशंसित किया जाता है।

जल का बाह्य उपयोग संभव है। उदाहरण के लिए, कार्बन डाइऑक्साइड स्नान जो इस पर आधारित नहीं है, रक्त परिसंचरण और मायोकार्डियम के संकुचन कार्य में सुधार करता है, रक्तचाप को कम करता है और सहनशक्ति को बढ़ाता है।

बोरजोमी लेने के संकेत

बोरजोमी के नुकसान और मतभेद

बोर्जोमी के मुख्य मतभेद तीव्र चरण में जठरांत्र संबंधी रोग हैं। पानी की खपत पर कोई अन्य प्रतिबंध नहीं हैं। गर्भवती महिलाओं और बच्चों को भी इसका सेवन करने की अनुमति है, लेकिन केवल सही खुराक में।

बच्चों के लिए बोरजोमी

समान खनिज संरचना के कारण, बोरजोमी को बच्चों को अनियंत्रित रूप से नहीं दिया जाना चाहिए। डॉक्टर इसे केवल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं वाले बच्चों को पीने की सलाह देते हैं।

बच्चों के पानी पीने के अन्य संकेतों में खाद्य विषाक्तता और शामिल हो सकते हैं।

केवल एक डॉक्टर को ही यह निर्धारित करना चाहिए कि उपचार के लिए बच्चों को बोरजोमी कैसे पीना चाहिए। घर पर, उदाहरण के लिए, यदि किसी बच्चे को कब्ज है, तो पानी की अनुमेय मात्रा प्रति 1 किलो वजन के हिसाब से 4 मिली होनी चाहिए: यदि बच्चे का वजन एक समय में 8 किलो है, तो वह 32 मिली पी सकता है। इसे आपको दिन में 3 बार पीना चाहिए।

बोरजोमी के औषधीय गुण

बोरजोमी का उपयोग न केवल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के लिए औषधीय और रोगनिरोधी उपाय के रूप में किया जाता था। पानी सर्दी से मुकाबला कर सकता है। रिकवरी में तेजी लाने के लिए, प्रत्येक भोजन से 30 मिनट पहले 100 ग्राम पीने की सलाह दी जाती है। बुखार को कम करने और स्थिति में सुधार करने के लिए, बोरजोमी का सेवन पिछले मामले की तरह किया जाना चाहिए, लेकिन 40 डिग्री सेल्सियस तक गर्म किया जाना चाहिए।

दूध के साथ बोरजोमी आपको छुटकारा दिलाने में मदद करेगा लैरींगाइटिस और ब्रोंकाइटिस से. उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको बसे हुए खनिज पानी का उपयोग करने की आवश्यकता है। इसे गर्म दूध के साथ समान अनुपात में मिलाना चाहिए। आपको 37°C तक के तापमान वाला घोल मिलना चाहिए। चाहें तो इसमें थोड़ा सा मक्खन या शहद भी मिला सकते हैं. उत्पाद को दिन में 3 बार, 1/3 कप पीने की सलाह दी जाती है। यह बलगम स्राव में सुधार करता है, गले को गर्म करता है और आराम देता है, ऐंठन से राहत देता है और खांसी में राहत देता है।

मिनरल वॉटरइसे सदैव स्वास्थ्य और दीर्घायु का स्रोत माना गया है। लेकिन खनिजों वाले पानी के अनियंत्रित उपयोग से नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। इसलिए, लोग अक्सर विज्ञापन वाला सामान खरीदते हैं बोरजोमी, एक चमत्कारी उपचार की आशा करना या बस अपनी प्यास बुझाने के लिए इसका उपयोग करना। बोरजोमी मिनरल वाटर इतना फायदेमंद क्यों है?

बोरजोमी के उपयोग के लिए लाभकारी, औषधीय गुण और संकेत

बोरजोमी की लोकप्रियता न केवल विज्ञापन के कारण है, बल्कि कई बीमारियों के इलाज की इसकी अद्वितीय क्षमता के कारण भी है:

• जठरांत्र संबंधी रोग;
• बार-बार कब्ज या अपच;
• अधिक वजन और मोटापा;
• अग्नाशयशोथ और कोलेसिस्टिटिस;
• गुर्दे की बीमारियाँ;
• पित्त पथ के उपचार में रखरखाव चिकित्सा के लिए;
• जिगर के रोग;
• यूरोलिथियासिस;
• नाराज़गी और दर्द;
• मुँहासे उपचार, लोशन के रूप में उपयोग किया जाता है;
• मूत्र संबंधी समस्याएं और मूत्रवाहिनी में सूजन प्रक्रियाएं;
• सर्जरी के बाद रिकवरी;
• विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने के लिए;
• श्वसन प्रणाली के रोगों के उपचार के लिए;
• नमी की गंभीर हानि के साथ, जिसके लिए जल-नमक संतुलन की बहाली की आवश्यकता होती है;
• हार्दिक नाश्ते या देर रात के खाने के बाद भारीपन की भावना को खत्म करने के लिए।

बोरजोमी की रासायनिक संरचना

वजन घटाने के लिए इसका उपयोग कैसे करें

बोरजोमी का उपयोग एक ऐसे उपाय के रूप में किया जा सकता है जो अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। निषिद्धप्रतिदिन और अधिक मात्रा में मिनरल वाटर पियें। आपके शरीर को हानिकारक पदार्थों को हटाने और सक्रिय ऊर्जा विनिमय की प्रक्रिया शुरू करने में मदद करने के लिए, रात के खाने के बाद या नाश्ते से पहले एक गिलास बोरजोमी पीना पर्याप्त है। इस थेरेपी को एक महीने से अधिक समय तक जारी रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

स्वस्थ और चिकित्सीय पोषण में उपयोग करें

बोरजोमी का उपयोग स्वस्थ आहार में नहीं किया जाता है। इस खनिज पानी को औषधीय पानी के रूप में वर्गीकृत किया गया है और इसका उपयोग केवल विशिष्ट बीमारियों की उपस्थिति में ही किया जा सकता है। अगर शरीर स्वस्थ है तो नमी की अत्यधिक कमी होने पर ही आप मिनरल वाटर पी सकते हैं। साथ ही आपको मिनरल वाटर के बहकावे में नहीं आना चाहिए। इसे वैकल्पिक रूप से नियमित पीने के पानी, या चाय, फलों के रस और कॉम्पोट के साथ लेना चाहिए।

शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ करने के लिए आपको पानी पीने की जरूरत है। भोजन से आधा घंटा पहले. इस मामले में, बोरजोमी को पानी के स्नान में गर्म करने और इसे छोटे घूंट में पीने की सलाह दी जाती है।

चिकित्सा पोषण में, बोरजोमी का उपयोग उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित विशिष्ट खुराक में किया जाता है। उनका अनुपालन करने में विफलता शरीर के जल-नमक संतुलन को बाधित कर सकती है, साथ ही पुरानी बीमारियों को भी भड़का सकती है।

एक अच्छा उत्पाद कैसे चुनें

अच्छा मिनरल वाटर चुनने के लिए, आपको निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करना होगा:

• केवल बड़े स्टोर या फार्मेसियों में पानी खरीदें, यह आपको नकली खरीदने से बचाएगा;
• निर्माण की तारीख अवश्य देखें;
• पानी कई अशुद्धियों के बिना साफ होना चाहिए;
• चूंकि बोरजोमी में खनिज होते हैं, इसलिए थोड़ी मात्रा में थोड़ा सफेद तलछट की अनुमति है;
• बोतल खोलते समय कोई अप्रिय गंध नहीं होनी चाहिए।

औषधीय प्रयोजनों के लिए बोरजोमी को सही तरीके से कैसे पियें

अपच, कब्ज और दस्त से जुड़ी बीमारियों का इलाज करते समय पियें:

• बच्चे - दिन में तीन बार शरीर के प्रति 1 किलो 4 मिलीलीटर से अधिक नहीं;
• वयस्क - 150 मिलीलीटर दिन में तीन बार।

सर्दी के लिए, बच्चों के लिए खुराक समान है; वयस्क रोगी मुख्य भोजन से पहले 100 मिलीलीटर बोरजोमी पीते हैं। इस स्थिति में, पानी को भाप द्वारा गर्म किया जाना चाहिए 37°से.

आप प्रति दिन कितना बोरजोमी पी सकते हैं?

यदि जठरांत्र संबंधी मार्ग की अम्लता कम है, तो आपको दिन में एक बार 150 मिलीलीटर मिनरल वाटर पीना चाहिए। इस मामले में, बच्चों के लिए अधिक पारंपरिक उपचार का उपयोग करना बेहतर है।

अन्य मामलों में, यह उपयोग करने के लिए पर्याप्त है 100-150 मि.लीमिनरल वॉटर 2-3 बारप्रति दिन। बच्चों की खुराक अधिक नहीं होनी चाहिए प्रति 1 किलो शरीर में 4 मिली. यदि बच्चा अभी तक 3 वर्ष की आयु तक नहीं पहुंचा है, तो बोरजोमी के सेवन को एक खुराक तक सीमित करना या चिकित्सा उपचार विधियों का उपयोग करना बेहतर है।

उत्पाद भंडारण सुविधाएँ

औषधीय टेबल मिनरल वाटर को अत्यधिक नमी से मुक्त, हवादार, अंधेरे कमरे में संग्रहित किया जाना चाहिए। बोतलों को उनके किनारों पर रखना सुनिश्चित करें। ऐसा माना जाता है कि बोरजोमी के भंडारण के लिए यह सबसे इष्टतम विकल्प है। खोलने के बाद 3-5 दिनों के भीतर मिनरल वाटर अवश्य पीना चाहिए।

नुकसान और मतभेद

यह पहले ही कहा जा चुका है कि उत्पाद का उपयोग केवल डॉक्टर की अनुमति से और विशिष्ट समस्याएं होने पर ही किया जाना चाहिए। यदि आप बोरजोमी को अनियंत्रित रूप से पीते हैं, तो आपको निम्नलिखित समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है:

• बढ़ी हुई क्षारीयता;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग का विघटन;
• हाथ, पैर और चेहरे की गंभीर सूजन;
• मौजूदा बीमारियों का बढ़ना।

बोरजोमी के उपयोग में अंतर्विरोध हैं:

• पेप्टिक अल्सर का तेज होना;
• पुरानी पेचिश;
• कीड़े की उपस्थिति;
• नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजन;
• दिल की बीमारी;
• गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि.

बच्चों को पानी बिल्कुल अलग-अलग मात्रा में दिया जाता है। बचपन में स्व-दवा निषिद्ध है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, बोरजोमी वह उपाय बन सकता है जो स्वास्थ्य और कल्याण को बहाल करने में मदद करेगा। मुख्य बात यह है कि अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें और तेजी से सामान्य होने की चाहत में खुराक में बदलाव न करें।

यदि आपके पास पहले से ही इस मिनरल वाटर को पीने का अनुभव है, तो अपना अनुभव अवश्य साझा करें। अन्य लोगों के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या आपके दुष्प्रभाव थे और आप क्या परिणाम प्राप्त करने में सक्षम थे।