शरीर से शराब को तेजी से कैसे निकालें? घर पर शरीर से शराब को जल्दी कैसे निकालें
आज हम इस बारे में बात करेंगे:
दोस्तों और प्रियजनों के साथ बिताया गया समय हमेशा सबसे सुखद क्षण होता है जिसे हम अविस्मरणीय बनाने का प्रयास करते हैं। खैर, आप एक गिलास सुगंधित वाइन, कॉकटेल या अन्य मादक पेय के बिना कैसे रह सकते हैं जो पारिवारिक दावत में आनंद का स्पर्श जोड़ देगा। हालाँकि, अगर शाम को बहुत अच्छा है, तो सुबह तस्वीर नाटकीय रूप से बदल सकती है।
शराब और शरीर पर इसका प्रभाव
एथिल अल्कोहल, जो मादक पेय पदार्थों का हिस्सा है, सबसे शक्तिशाली दवाओं में से एक है, क्योंकि यह तेजी से लत का कारण बनता है, और अधिक मात्रा के मामले में, गंभीर विषाक्तता।
इसके विपरीत रूसियों की रुचि इसमें कम नहीं हो रही है। हालाँकि, अन्य विकसित देशों में भी यही तस्वीर देखी गई है। बीयर पीने का स्तर बढ़ रहा है; इस पृष्ठभूमि में, कई लोगों की शीघ्र स्वस्थ होने के रहस्यों में रुचि बढ़ गई है।
यह तरल हमारे शरीर के लिए पराया नहीं है, क्योंकि यह आंतरिक जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के सामान्य कामकाज के लिए एक निश्चित मात्रा में अल्कोहल का उत्पादन करता है। आप शायद जानते होंगे कि एथिल अल्कोहल कुछ उत्पादों में भी शामिल होता है, उदाहरण के लिए, केफिर, क्वास, इत्यादि।
मौखिक रूप से ली गई अतिरिक्त शराब के विपरीत, आंतरिक कारणों से शरीर में बनने वाली शराब को हटाया नहीं जा सकता। बिना किसी परिणाम के सफल विषहरण के लिए, अपने शरीर से अतिरिक्त शराब को तुरंत साफ़ करना सबसे अच्छा है।
इससे पहले कि हम विभिन्न विकल्पों पर गौर करें, हमें शराब के प्राकृतिक उन्मूलन पैटर्न को समझने की जरूरत है:
कुछ अल्कोहल अपरिवर्तित रहता है;
ऑक्सीकरण के परिणामस्वरूप शेष भाग एसिटिक अम्ल में परिवर्तित हो जाता है।
शुद्ध अल्कोहल फेफड़ों, त्वचा और गुर्दे के माध्यम से वाष्पित हो जाता है, और अंत में यकृत में चयापचय होता है। यहीं पर, कुछ एंजाइमों के प्रभाव में, एथिल अल्कोहल एक जहरीला पदार्थ, एसीटैल्डिहाइड बन जाता है, जो शराब पर निर्भर लोगों में जमा होने पर, यकृत के सिरोसिस का कारण बनता है। इसके बाद, एसीटैल्डिहाइड ऑक्सीकरण प्रक्रिया से गुजरता है और एसिटिक एसिड में बदल जाता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि 40% से अधिक अल्कोहल एथिल अल्कोहल के रूप में उत्सर्जित नहीं होता है, बाकी मानव यकृत के माध्यम से उत्सर्जित होता है। इस प्रक्रिया की गति सीधे अंग की स्थिति पर निर्भर करती है। आम तौर पर, ये संकेतक पुरुषों में 0.14 पीपीएम और महिलाओं में 0.09 हैं।
हम त्वचा, फेफड़े और गुर्दे के माध्यम से शरीर से शराब निकालने की गतिविधि को प्रभावित कर सकते हैं। कभी-कभी एक कप मजबूत चाय पीना उपयोगी होता है, जो मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है। चाय में मौजूद कैफीन नशे के ऐसे अप्रिय लक्षणों को खत्म करता है जैसे चेतना में बादल छा जाना और दृष्टि पर ध्यान केंद्रित करने में समस्या।
संयमित होने का गैर-नशीला तरीका
सबसे आसान काम जो आप घर पर कर सकते हैं वह है शराब के विषाक्त पदार्थों को त्वचा या मूत्र के माध्यम से बाहर निकालना। यहां कुछ सरल तरीके दिए गए हैं:
- ठंडे पानी से धोएं या ठंडे तौलिये से सुखाएं;
- पसीना आने की प्रक्रिया शुरू करने के लिए सौना या स्नानागार में जाना;
- खट्टे फल खाएं, जिनमें से एसिड रासायनिक प्रतिक्रियाओं की दर को बढ़ा देगा और यकृत में अल्कोहल को बेअसर कर देगा;
- अधिक मात्रा में पानी या चाय पिएं, जिससे किडनी को काम करना पड़ेगा और हमारे शरीर से शराब बाहर निकल जाएगी।
शरीर से शराब को शीघ्रता से निकालने का रहस्य
आपको यह जानना होगा कि जितनी जल्दी हो सके शराब को खत्म करना अंतिम उपाय है जब आपको जल्दी से अपने होश में आने और शांत दिमाग हासिल करने की आवश्यकता होती है।
फिर भी, यदि आपको या आपके मित्र को शराब पीने के बाद जल्दी और प्रभावी ढंग से खुद को होश में वापस लाने की जरूरत है, तो कुछ युक्तियों का उपयोग करें जिन्हें आसानी से घर पर लागू किया जा सकता है।
- सबसे पहले, शराब नहीं बल्कि पानी या अन्य पेय पदार्थ पीना जारी रखें जिनमें अल्कोहल न हो। इससे किडनी को भार मिलेगा और मूत्र के साथ विषाक्त पदार्थ अधिक तीव्रता से बाहर निकलने लगेंगे। पीने के लिए आदर्श विकल्प बिना गैस वाला शुद्ध मिनरल वाटर है।
- दूध पिएं, जो पेट की म्यूकोसा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है, जिससे शरीर में शराब का अवशोषण धीमा हो जाता है।
- सक्रिय कार्बन का उपयोग करें, यह विषाक्त पदार्थों को सोख लेता है और नशे की सामान्य स्थिति को कम करता है। स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों का समान प्रभाव होता है: आलू, अनाज और ब्रेड।
- उल्टी प्रेरित करें। यह अल्कोहल को हटा देगा जो अभी तक रक्त में अवशोषित नहीं हुआ है।
- मीठे फल शराब के तीव्र प्रभाव को कम कर देंगे। विशेष रूप से केला, स्ट्रॉबेरी, अंगूर, सेब और संतरे खाने की सलाह दी जाती है।
- सरल शारीरिक व्यायाम करें जो आपके शरीर से शराब और उसके विषाक्त पदार्थों को तेजी से निकालने में मदद करेगा। उदाहरण के लिए, नृत्य.
- चूंकि अल्कोहल त्वचा के माध्यम से भी समाप्त हो जाता है, इसलिए विकल्प के तौर पर खूब पसीना बहाने की कोशिश करें। वैसे, सेक्स करने से चयापचय प्रक्रियाएं पूरी तरह से सक्रिय हो जाती हैं और पसीने के उत्पादन को बढ़ावा मिलता है।
- कंट्रास्ट या ठंडा शॉवर एक उत्कृष्ट स्फूर्तिदायक उपाय है। यह प्रक्रिया न केवल चयापचय को तेज करती है, बल्कि विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को भी सक्रिय करती है।
- नशे की हालत में आपको ज्यादा खाना नहीं खाना चाहिए। बड़ी मात्रा में आने वाले प्रोटीन और वसा को उनके प्रसंस्करण की आवश्यकता होगी, और यह यकृत के लिए एक अतिरिक्त बोझ है।
- सक्रिय रूप से शांत होने की कोशिश करते समय, आप यह भूल सकते हैं कि जब आपको हैंगओवर होता है, तो शरीर को गुर्दे और हृदय की कार्यप्रणाली में सुधार के लिए वास्तव में पोटेशियम की आवश्यकता होती है। जब आप बेहतर महसूस करें, तो कुछ अजमोद या केले, खजूर या आलू खाएं।
- किण्वित दूध उत्पाद बड़ी संख्या में बैक्टीरिया और अमीनो एसिड की उपस्थिति के कारण शरीर से अल्कोहल को हटाने में भी मदद करते हैं जो चयापचय को बढ़ावा देते हैं।
मध्यम नशा के दौरान शराब निकालना
इस स्थिति का इलाज करने का सबसे प्रभावी तरीका गैस्ट्रिक पानी से धोना है। ऐसा करने के लिए, आपको कम से कम 1.5 लीटर साफ पानी पीने की ज़रूरत है, इसमें थोड़ा पोटेशियम परमैंगनेट (चाकू की नोक पर) मिलाएं और फिर गैग रिफ्लेक्स प्रेरित करें।इस प्रक्रिया को तब तक दोहराया जाना चाहिए जब तक कि धोने के पानी में अल्कोहल की गंध न हो, जिसके बाद तुरंत अमोनिया की 5 बूंदों के साथ 30 मिलीलीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है।
इसके अलावा, नमक जुलाब और शर्बत प्रभावी उपचार हैं, और शरीर के पूर्ण निर्जलीकरण को रोकने के लिए, आपको बहुत सारा साफ पानी या हर्बल चाय पीने की ज़रूरत है।
यदि आप कार चलाने जा रहे हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि उपरोक्त तरीकों में से कोई भी रक्त में पीपीएम की संख्या को कम नहीं कर सकता है। बेशक, यह थोड़ा छोटा हो जाएगा, लेकिन पूरी जिम्मेदारी के साथ गाड़ी चलाने के लिए यह पर्याप्त नहीं होगा।
शरीर से शराब के कृत्रिम निष्कासन में अंतर्विरोध दो स्थितियाँ हैं:
अनियंत्रित मदपान;
पैथोलॉजिकल शराबबंदी.
यदि अत्यधिक शराब पीना एक आवधिक और समझने योग्य समस्या है, तो पैथोलॉजिकल नशा निम्नलिखित अभिव्यक्तियों की विशेषता है:
- एक-दो गिलास शराब पीने के बाद भी व्यक्ति आक्रामक हो जाता है और अंतरिक्ष में अपना रुझान खो देता है।
- चेहरे पर चिंता और घबराहट है.
- मतिभ्रम और भ्रम.
पेशेवर नशा विशेषज्ञ और पोमेडिसिन शराब के नशे के लिए स्व-उपचार न करने की दृढ़ता से सलाह देते हैं। केवल एक डॉक्टर ही साइड इफेक्ट के बिना प्रभावी दवाओं की इष्टतम संरचना का सही ढंग से चयन कर सकता है।
जल्दी शांत होना केवल शराब की लत के बिना स्वस्थ लोगों के लिए उपयुक्त है, इसलिए आप हल्के नशे की स्थिति में घर पर ही शरीर से इथेनॉल अल्कोहल निकाल सकते हैं।
ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब किसी व्यक्ति को बड़ी मात्रा में शराब पीने के बाद बहुत बुरा लगता है, लेकिन उसे काम पर या किसी जरूरी काम के लिए जाना पड़ता है। लेकिन शराब शरीर से लंबे समय तक बाहर निकलती है। क्या इसे घर पर जल्दी से हटाना संभव है? यह लेख आपको बताएगा कि रक्त से अल्कोहल को जल्दी कैसे हटाया जाए।
जैसा कि आप जानते हैं, शराब केवल छोटी खुराक में ही फायदेमंद होती है। जब कोई व्यक्ति इसका दुरुपयोग करता है, तो यह शरीर के कई अंगों और प्रणालियों को नुकसान पहुंचाता है। जब "अत्यधिक हत्या" की अनुमति दी जाती है तो अंदर क्या होता है?
अल्कोहल पथ इस प्रकार दिखता है:.
विषाक्तता के लक्षणों के मामले में, जिसके संकेत हैं:
- जी मिचलाना;
- पीली त्वचा;
- हृदय गति में वृद्धि;
आपको डॉक्टरों से मदद लेने की जरूरत है।
कुछ आँकड़े
शरीर से कितनी शराब निकाली जाती है
शराब को शरीर से निकलने में काफी लंबा समय लगता है। औसत संकेतक दर्शाते हैं कि औसत आदमी धीरे-धीरे अपने आप ही शराब ख़त्म कर देता है। लेकिन यह प्रक्रिया जटिल और लंबी है. रक्त से अल्कोहल कितनी जल्दी निकल जाता है? शराब रक्त कोशिकाओं को 0.086-0.14 पीपीएम प्रति घंटे की दर से छोड़ती है। यह गति कई कारकों से प्रभावित होती है.
शराब शरीर से तेजी से खत्म होती है:
- घर के अंदर या बाहर कम तापमान पर;
- यदि कोई व्यक्ति गंभीर सदमे की स्थिति में है।
शरीर से शराब के निष्कासन की दर भी इससे प्रभावित होती है:
- मानव स्वास्थ्य;
- मादक पेय की ताकत;
- शराब पीते समय खाना.
शराब को स्वाभाविक रूप से ख़त्म होने में कितना समय लगता है, इसके औसत संकेतक इंटरनेट पर पोस्ट की गई तालिकाओं में पाए जा सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, 350 ग्राम वोदका में लगभग 20 घंटे लग सकते हैं।
महत्वपूर्ण!घर पर, आप अपने आप रक्त से शराब को जल्दी से निकालने में सक्षम नहीं होंगे क्योंकि इथेनॉल बहुत जल्दी जठरांत्र संबंधी मार्ग के माध्यम से संचार प्रणाली में प्रवेश करता है। इसके विषैले प्रभाव को उल्लेखनीय रूप से कम करना ही संभव है। यहां तक कि विशेषज्ञों द्वारा किए गए पुनर्जीवन उपायों के साथ भी, विषाक्त पदार्थों को जल्दी से निकालना संभव नहीं होगा।
अस्पताल में शरीर से शराब कैसे निकालें?
शराब छोड़ने के लंबे समय को कम करने के लिए, डॉक्टर विषहरण के लिए उपाय करते हैं किसी घोल से ड्रॉपर का उपयोग करें:
- ग्लूकोज;
- इंसुलिन;
- विटामिन सी और बी;
- कई अतिरिक्त औषधियाँ।
ये प्रक्रियाएं एथिल अल्कोहल के उन्मूलन की दर को बढ़ाती हैं और आंतरिक अंगों के कामकाज को स्थिर करती हैं।
आईवी ड्रिप के बाद शराब को शरीर से निकलने में कितना समय लगता है?- आमतौर पर एक ड्रॉपर प्रक्रिया को काफी हद तक तेज कर देता है। लगभग 4-8 घंटे में शराब निकल जाती है।
आप दवाओं की मदद से या लोक उपचार का उपयोग करके घर पर शराब विषाक्तता से छुटकारा पा सकते हैं।
दवाओं से घर पर रक्त से अल्कोहल कैसे निकालें
घर पर, स्वयं IV स्थापित करना समस्याग्रस्त है, इसलिए आपको उन दवाओं का उपयोग करना होगा जो बिना किसी डॉक्टरी नुस्खे के फार्मेसियों में उपलब्ध हैं।
सबसे आम दवाएं निम्नलिखित हैं:
बायोट्रेडिन. यह दवा शरीर से इथेनॉल विषाक्त पदार्थों से छुटकारा दिलाने में मदद करती है। यह प्रशासन के 25-30 मिनट बाद कार्य करना शुरू कर देता है। चयापचय को तेज करके, बायोट्रेडिन मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों के कामकाज को भी स्थिर करता है और हैंगओवर सिंड्रोम से राहत देता है।
ग्लाइसिन. दवा एक न्यूरोट्रांसमीटर है. यह शरीर को शांत और आराम देता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटीटॉक्सिक प्रभाव भी होते हैं। नींद को सामान्य करता है और ताकत बहाल करता है।
ग्लूटार्गिन. यह उपाय एक हेपेटोप्रोटेक्टर है और यकृत में जैविक प्रक्रियाओं के विनियमन और बहाली पर कार्य करता है। ग्लूटार्गिन के उपयोग का परिणाम उस दर में वृद्धि है जिस पर रक्त से एथिल अल्कोहल निकाला जाता है।
ज़ोरेक्स. दवा विषाक्त पदार्थों के प्रभाव के प्रति शरीर और आंतरिक अंगों की संवेदनशीलता को समाप्त कर देती है। फार्मासिस्ट इसमें युनिथिओल सामग्री के कारण ज़ोरेक्स के बार-बार उपयोग की अनुशंसा नहीं करते हैं। यह घटक मानव शरीर में लंबे समय तक बना रहता है और केवल मूत्र प्रणाली के माध्यम से उत्सर्जित होता है।
मेटाडॉक्सिल. शरीर को इथेनॉल जहर से साफ करने के अलावा, यह दवा लीवर सिरोसिस के खतरे को कम करती है, और इसकी कोशिकाओं में संतृप्त और असंतृप्त वसा के संतुलन को भी संतुलित करती है। मेटाडोक्सिल में मौजूद मैग्नीशियम और सोडियम के लिए धन्यवाद, वापसी के लक्षणों से राहत मिलती है।
दवाएँ लेने के बाद शराब ख़त्म होने में कितना समय लगता है? – ऐसा 6-10 घंटों में हो सकता है.
शरीर से शराब के निष्कासन को कैसे तेज करें
दवा समूहों का उपयोग करना
ऐसी दवाओं को विभिन्न समूहों में विभाजित किया गया है:
एंटीप्लेटलेट एजेंट. वे रक्त को कम चिपचिपा बनाते हैं, जिससे थक्कों का खतरा कम हो जाता है और दिल के दौरे और स्ट्रोक की संभावना कम हो जाती है। इनमें एस्पिरिन युक्त दवाएं शामिल हैं।
अधिशोषक. उनकी क्रियाएं आंतों में होती हैं, वे उसकी सतह से विषाक्त पदार्थों को आकर्षित करते हैं। इन्हें शराब पीने से पहले या उसके तुरंत बाद 30-60 मिनट के अंतराल पर लेने पर अधिक प्रभाव देखा जाता है। ये हैं: स्मेक्टा, सक्रिय कार्बन, जेल एंटरिक सॉर्बेंट्स।
विटामिन और खनिज. जब शरीर शराब से विषाक्त हो जाता है, तो उसमें विटामिन और खनिजों की मात्रा कम हो जाती है। विटामिन बी और सी लेने से इनकी मात्रा की पूर्ति हो जाती है।
गैर-स्टेरॉयड दवाएं. वे सिरदर्द की तीव्रता को काफी कम कर देते हैं, शुष्क मुँह से राहत दिलाते हैं, उल्टी को रोकते हैं और मतली की भावना को कम करते हैं। टॉल्फ़ेनेमिक एसिड का प्रयोग करना चाहिए।
पुनर्जलीकरण. शरीर में पानी का संतुलन गड़बड़ा जाता है। सोडियम, पोटेशियम और क्लोरीन की कमी को कम से कम पीने से, या इससे भी बेहतर, विशेष रूप से इसके लिए डिज़ाइन किए गए समाधानों से पूरा किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, सोर्बिटोल।
ध्यान देना!हैंगओवर को तेजी से दूर करने के लिए, आपको अपनी दवाओं के साथ शहद वाली चाय पीने की ज़रूरत है।
होम्योपैथिक उपचार जो शरीर से शराब को तुरंत निकाल देते हैं
होम्योपैथी का प्रभाव उन पौधों के घटकों की सूक्ष्म खुराक लेने पर आधारित है जिनमें बहुत अधिक सक्रियता होती है। ये एजेंट अल्कोहल डिहाइड्रोजनेज को तोड़ते हैं और शरीर में चयापचय को तेज करते हैं।
फंड चुनते समय, आपको यह ध्यान रखना होगा कि नशे की डिग्री कितनी अधिक है।.
- मध्यम या हल्के हैंगओवर के लिए, पहले दिन प्रति घंटे 20 मिलीलीटर पानी में एंटी-ई (5-6 बूंदें) लें, फिर 7-8 आर। रोज रोज।
- गंभीर हैंगओवर के लिए: प्रोटोप्रोटीन 100 - पहले दिन, हर घंटे 1 गोली लें, फिर हर घंटे 1 गोली लें। 2-3 बजे.
लोक नुस्खे
पारंपरिक चिकित्सक शराब को दूर करने के कई रहस्य जानते हैं। अपने ज्ञान के आधार पर, डॉक्टर दवाओं के लिए नुस्खे बनाते हैं जो आपको बहुत अधिक मात्रा में शराब पीने के बाद गंभीर हैंगओवर से छुटकारा पाने की अनुमति देते हैं, जिससे छुटकारा पाने में लगने वाला समय कम हो जाता है।
पारंपरिक व्यंजनों का उपयोग करने पर शरीर से शराब निकालने में कितना समय लगता है? – ऐसा 8-12 घंटों में हो सकता है.
स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता निम्नलिखित दवाओं का उपयोग करने का भी सुझाव देते हैं:
- अल्का सेल्ज़र दर्द निवारक।
- एल्को बफर.
- अल्कोक्लीन।
- एंटीपोहमेलिन।
- भैंस।
- वेगा+.
- गुटेन मोर्गन.
- पीनाबंद.
- मेडिक्रोनल।
टिप्पणी!ऐसी दवाएं फार्मेसियों में बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेची जाती हैं। लेकिन आपको यह याद रखने की ज़रूरत है कि वे हैंगओवर से राहत नहीं देते हैं, बल्कि इसे कम करते हैं, सिरदर्द से राहत देते हैं और कुछ हद तक उनकी सामान्य स्थिति में सुधार करते हैं।
सलाह:
ध्यान दें, केवल आज!
छुट्टियों या दोस्तों के साथ साधारण बैठकों के दौरान, लोग अक्सर मादक पेय पीते हैं, जो एक ओर तो मूड को खुशनुमा बनाता है, वहीं दूसरी ओर शरीर को निष्क्रिय कर देता है। मजबूत पेय हर किसी पर अलग तरह से प्रभाव डालते हैं: कुछ को अगले दिन ही हैंगओवर हो सकता है, जबकि अन्य को शराब के नशे का पूरा "सुख" मिल सकता है। इसलिए, शरीर से शराब के उन्मूलन को कैसे तेज किया जाए यह सवाल कई लोगों को चिंतित करता है।
खून में शराब
हमारा शरीर शराब को जहर मानता है और किसी भी जहरीले पदार्थ की तरह, शरीर अल्कोहल डिहाइड्रोजनेज नामक एक विशेष एंजाइम का उत्पादन करके इससे लड़ना शुरू कर देता है। इथेनॉल का निष्कासन मुख्य रूप से यकृत के माध्यम से होता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि शरीर आने वाले इथेनॉल से पीड़ित न हो, प्रकृति ने जहर को हटाने के लिए एक विशेष प्रणाली बनाई है। अनुकूली एंजाइम अल्कोहल को तोड़ता है और इसे एसीटैल्डिहाइड नामक कार्बनिक यौगिक में बदल देता है, जो शरीर के लिए जहरीला होता है।
उन लोगों में जो नियमित रूप से शराब पीते हैं, यह यौगिक लगातार रक्त में घूमता रहता है और लीवर को नुकसान पहुंचा सकता है और विभिन्न, कभी-कभी घातक बीमारियों का कारण बन सकता है। इसके बाद, रक्त से एसीटैल्डिहाइड को हटाने के लिए, शरीर इसे एसिटिक एसिड में बदल देता है, जिसे सभी मानव कोशिकाएं संभाल सकती हैं। यह काफी आसान प्रक्रिया लग सकती है, लेकिन यह काफी जटिल और समय लेने वाली है।
शरीर से इथेनॉल निकालने की दर कई कारकों से प्रभावित होती है, जिसमें लीवर की स्थिति, साथ ही व्यक्ति का लिंग भी शामिल है। यह ज्ञात है कि पुरुषों में यह कार्य महिलाओं की तुलना में थोड़ा अधिक समय तक चलता है। इस प्रक्रिया को किसी भी तरह तेज करना संभव नहीं है।
लेकिन एक संभावना है. शराब अपने शुद्ध रूप में फेफड़ों, गुर्दे और त्वचा के माध्यम से शरीर से बाहर निकल जाती है।. यह दूसरा कदम है जो हमारा शरीर शराब को ख़त्म करने के लिए स्वयं उठाता है। यह वह जगह है जहां आप शरीर की मदद कर सकते हैं और रक्त से इथेनॉल को तेजी से निकालने में मदद कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आप दवा या पारंपरिक तरीकों का उपयोग कर सकते हैं।
औषधि के तरीके
दवाएँ शरीर से शराब को बहुत जल्दी निकाल देती हैं। लेकिन यह बात ध्यान में रखनी चाहिए ये गतिविधियाँ केवल डॉक्टर की भागीदारी से ही संभव हैं. इन्हें घर पर स्वतंत्र रूप से उपयोग करने की अनुमति नहीं है।
पहली चीज़ जो डॉक्टर करते हैं वह एक ड्रॉपर का उपयोग करते हैं, जिसमें इंसुलिन, ग्लूकोज, विटामिन सी और बी, साथ ही कुछ अतिरिक्त दवा, उदाहरण के लिए, ट्रिसोल शामिल होते हैं। समान संरचना वाले ड्रॉपर शरीर के सामान्य कार्यों को बहाल करते हैं, गुर्दे के माध्यम से इथेनॉल के उत्सर्जन को तेज करते हैं। डॉक्टर, एक अतिरिक्त उपाय के रूप में, IV को अन्य दवाओं (उदाहरण के लिए, ज़ोरेक्स) के साथ जोड़ सकते हैं, जो शरीर से शराब निकालने और रिकवरी को बढ़ावा देने में मदद करती हैं।
आप कुछ दवाओं की मदद से भी शरीर से इथेनॉल निकाल सकते हैं जो इंट्रामस्क्युलर या अंतःशिरा (कभी-कभी चमड़े के नीचे) दी जाती हैं। उदाहरण के लिए, कॉर्डियामाइन, एपोमोर्फिन, मेट्रोनिडाजोल, कैफीन और अन्य एजेंटों का उपयोग इसके लिए किया जा सकता है। ये और अन्य दवाएं शराब के नशे के बाद शरीर के कार्यों को तत्काल बहाल करने और शराब छोड़ने को बढ़ावा देने में मदद करती हैं। उदाहरण के लिए, एपोमोर्फिन का उपयोग अक्सर शराब के इलाज के लिए किया जाता है।
पुरानी शराब की लत से उबरने के लिए इन दवाओं का उपयोग स्वयं करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। प्रत्येक दवा की अपनी खुराक, प्रशासन की विधि और मतभेद होते हैं, इसलिए चिकित्सा केवल किसी विशेषज्ञ की देखरेख में ही की जानी चाहिए।
एस्पिरिन की मदद से आप शराब से जल्द छुटकारा पा सकते हैं. दवा को चमड़े के नीचे प्रशासित किया जाता है और गंभीर पसीना आता है, जिसके परिणामस्वरूप शराब रक्त से तेजी से निकल जाती है। विटामिन सी के साथ एस्पिरिन की गोलियों से बनी फ़िज़ का भी उत्कृष्ट उपचारात्मक प्रभाव होता है।
वैकल्पिक रूप से, डॉक्टर चमड़े के नीचे इंसुलिन का भी उपयोग करते हैं और उसके बाद अंतःशिरा ग्लूकोज (आमतौर पर 40%) का उपयोग करते हैं।
इन सभी तरीकों का उपयोग केवल एक अनुभवी डॉक्टर की सिफारिश पर ही किया जा सकता है, क्योंकि प्रत्येक दवा के कुछ मामलों में इसे लेने के अपने नियम होते हैं। आपको यह भी याद रखना होगा कि प्रत्येक दवा के अपने मतभेद होते हैं, इसलिए, इस या उस दवा को लेने से पहले, आपको पहले से किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
यदि कोई व्यक्ति अत्यधिक नशे में है या विषाक्तता के लक्षण दिखाता है (यहां तक कि मामूली भी) और चेतना खोने या कोमा में जाने का खतरा है, तो तुरंत पेशेवर चिकित्सा सहायता को बुलाया जाना चाहिए और अस्पताल में भर्ती होने का मुद्दा तय किया जाना चाहिए।
पारंपरिक तरीके
शरीर से इथेनॉल निकालने के अन्य तरीके भी हैं जो घर पर किए जा सकते हैं। ये चरण काफी सरल हैं, लेकिन काफी प्रभावी हैं।
सबसे सरल और तेज़ काम जो आप कर सकते हैं वह है अपना पेट साफ़ करना।. ऐसा करने के लिए, उल्टी को प्रेरित करें। यदि यह काम नहीं करता है, तो आपको पहले बहुत सारा पानी पीना होगा और फिर दोबारा उल्टी कराने की कोशिश करनी होगी। यह तकनीक उपयुक्त है यदि मादक पेय हाल ही में (लगभग आधे घंटे) पिया गया हो और उसे अभी तक रक्त में अवशोषित होने का समय नहीं मिला हो। पेट साफ़ करने के बाद, कोई भी एंटरोसॉर्बेंट लेना उपयोगी होगा जो शरीर से शराब सहित सभी विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करेगा।
एक व्यापक धारणा है कि कॉफी या चाय शांत रहने में मदद करती है। वास्तव में, तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करने वाले पेय केवल अस्थायी रूप से ही सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। 20-25 मिनट के बाद यह और भी खराब हो सकता है। और जिन लोगों को हृदय की समस्या है, उनके लिए शराब और फिर कॉफी पीना बहुत खतरनाक है, क्योंकि इन पेय पदार्थों के संयोजन से हृदय की मांसपेशियों पर भार बढ़ सकता है।
अगर आप शराब पीने के बाद ढेर सारा पानी पीते हैं तो यह अलग बात है। बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से किडनी को अधिक मेहनत करने में मदद मिलती है और परिणामस्वरूप, मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है। शराब के अवशेष मूत्र के साथ रक्त से निकल जाते हैं। सादा पानी, मिनरल ड्रिंक, कॉम्पोट, जूस इसके लिए अच्छे हैं। कुछ खट्टे फलों का रस पीना बहुत उपयोगी है, जिसमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी होगा। यह रासायनिक प्रक्रियाओं को तेज करने और रक्त में अल्कोहल के विषाक्त प्रभाव को बेअसर करने में मदद करेगा।
मूत्रवर्धक के रूप में, यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो आप जड़ी-बूटियों का काढ़ा या अर्क ले सकते हैं। यदि आपके पास खाना पकाने का समय नहीं है, तो आप मूत्रवर्धक प्रभाव वाली उपयुक्त दवा का उपयोग कर सकते हैं, जिसे किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।
ताजी हवा में चलने से बहुत मदद मिलती है, क्योंकि इससे फेफड़ों के वेंटिलेशन में सुधार होता है। यह उपाय तेजी से स्वस्थ होने को बढ़ावा देता है।
आप जल प्रक्रियाओं का उपयोग करके अपने शरीर को शराब के विषाक्त प्रभाव से मुक्त कर सकते हैं। ठंडे पानी से स्नान करने या अपना चेहरा ठंडे पानी से धोने से मदद मिलेगी। गर्म स्नान इथेनॉल अवशेषों को बेहतर ढंग से हटाने और त्वचा को साफ करने के लिए छिद्र खोल देगा। कभी-कभी स्नान या सौना की सिफारिश की जाती है, लेकिन ऐसी प्रक्रियाओं से बचना चाहिए, क्योंकि ऐसी स्थितियों में उच्च तापमान नशे में धुत्त व्यक्ति के शरीर (विशेषकर हृदय) पर अतिरिक्त तनाव पैदा करता है।
दूध, जिसे दावत के तुरंत बाद पीना चाहिए, शराब के प्रभाव को काफी अच्छी तरह से रोकता है।. यह पेट में एक ढकी हुई फिल्म बनाता है, जो शराब को रक्तप्रवाह में जल्दी से अवशोषित नहीं होने देता है। वसायुक्त भोजन और मक्खन का प्रभाव समान होता है, इसलिए इसे शामिल करना बहुत उपयोगी होता है, उदाहरण के लिए, दावत मेनू में मक्खन और लाल कैवियार के साथ सैंडविच।
छुट्टियों की मेज सेट करते समय, बहुत अधिक फ्रुक्टोज युक्त खाद्य पदार्थ प्रासंगिक होंगे। मीठे फल और शहद से रोग जल्दी शांत होता है। स्टार्च से भरपूर खाद्य पदार्थों का अवशोषक प्रभाव होता है। उदाहरण के लिए, आलू या विभिन्न अनाजों से बने व्यंजन मदद करेंगे। विशेषज्ञ अक्सर किण्वित दूध उत्पादों की सलाह देते हैं, जिनमें बड़ी संख्या में लाभकारी बैक्टीरिया और अमीनो एसिड होते हैं। यह संरचना अच्छे चयापचय को बढ़ावा देती है और शरीर को अल्कोहल विषाक्त पदार्थों से बेहतर ढंग से निपटने में मदद करती है।
एक राय है कि नींद मानसिक शांति पाने का एक प्रभावी तरीका है। लेकिन वैज्ञानिकों के नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, नींद, इसके विपरीत, मानव शरीर में शराब के अपघटन की प्रक्रिया को धीमा कर देती है। वैज्ञानिकों के अनुसार, नींद के दौरान लीवर और आंतों (साथ ही कई अन्य अंगों) की गतिविधि कम हो जाती है, जो इथेनॉल के अवशोषण और अपघटन की प्रक्रिया में प्रमुख भूमिका निभाते हैं।
बेशक, इन सभी तरीकों की गुणवत्ता में दवा उपायों से तुलना नहीं की जा सकती, जो तेज़ और अधिक प्रभावी हैं। लेकिन डॉक्टर की भागीदारी हमेशा संभव नहीं होती है, इसलिए, यदि आपको किसी नशे में धुत्त व्यक्ति को जल्दी से अच्छे स्वास्थ्य में लाने की आवश्यकता है, तो ये सरल युक्तियाँ कुछ हद तक मदद करेंगी। इन विधियों की प्रभावशीलता में जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं का भी बहुत महत्व है।
मतभेद
कुछ स्थितियों में, रक्तप्रवाह से अल्कोहल को तेजी से हटाने से फायदे की तुलना में अधिक नुकसान हो सकता है। उदाहरण के लिए, ऐसी स्थितियाँ तब होती हैं जब कोई व्यक्ति पैथोलॉजिकल रूप से नशे में हो या अत्यधिक नशे में हो।
अत्यधिक शराब पीने के मामले में, यदि इथेनॉल दो दिनों से अधिक समय तक रक्त में नहीं है, तो गंभीर उपाय किए जा सकते हैं. यदि कोई व्यक्ति दो दिनों से अधिक समय तक नशे में रहता है, तो रक्त से इथेनॉल को बेअसर करने के उपायों से प्रलाप कांपना या अन्य मानसिक बीमारी हो सकती है। इस मामले में, आपको प्रयोग नहीं करना चाहिए, बल्कि किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो सुरक्षित और प्रभावी तरीके सुझाएगा। डॉक्टर अक्सर एक विशेष क्लिनिक में अस्पताल में भर्ती होने की सलाह देते हैं जहां विशेष चिकित्सा प्रदान की जाती है।
पैथोलॉजिकल नशा के मामले में, रक्त में अल्कोहल की मात्रा को जल्दी से कम करना भी असंभव है। इस स्थिति को निम्नलिखित लक्षणों से पहचाना जा सकता है:
- थोड़ी मात्रा में शराब पीने के बाद, एक व्यक्ति बिगड़ा हुआ चेतना, भटकाव और आक्रामकता का अनुभव करता है। उसके साथ सामान्य संपर्क लगभग असंभव है;
- गंभीर चिंता और भय. ऐसा नशा बाहर से घबराहट जैसा दिखता है;
- दूसरों के प्रति अकारण आक्रामकता का प्रकोप, आत्म-नियंत्रण में कमी। इस अवस्था में मतिभ्रम और भ्रम भी संभव है।
ऐसे राज्यों के लोग दूसरों के लिए काफी खतरनाक होते हैं। ऐसा नशा कई मिनटों से लेकर कई घंटों तक रह सकता है। तब व्यक्ति गहरी नींद में चला जाता है और फिर उसे कुछ भी याद नहीं रहता। इस मामले में, आपको विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन करना चाहिए।
घर पर रक्त से अल्कोहल को शीघ्रता से निकालना केवल स्वस्थ लोगों के लिए ही संभव हैजो तेज़ पेय पदार्थों के आदी नहीं हैं। शराब पर निर्भरता के इलाज के लिए पारंपरिक तरीकों का इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।
कई वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चलता है कि मानव जीवन व्यावहारिक रूप से शराब के बिना अस्तित्व में नहीं था। इस वाक्यांश का अर्थ यह नहीं है कि मानव जाति ने अपने पूरे इतिहास में अत्यधिक मात्रा में शराब का सेवन किया है, लेकिन यह ज्ञात है कि निएंडरथल घावों के सरल हेरफेर के लिए एनेस्थेटिक के रूप में एथिल अल्कोहल युक्त किण्वित फलों का उपयोग करते थे। लेकिन सवाल यह है कि "रक्त से शराब कैसे निकालें?" पिछले कुछ दशकों में ही लोगों द्वारा पूछा गया है।
तो फिर शराब का असर किस पर होता है? आधुनिक समाज में, लगभग सभी छुट्टियां और दावतें मादक पेय पदार्थों के सेवन के साथ होती हैं - हल्के और उच्च-प्रूफ। लेकिन ऐसे पेय के किसी भी सेवन से रक्त में उनका प्रवेश हो जाता है, क्योंकि इसके गुणों के कारण, एथिल अल्कोहल रक्त वाहिकाओं, मौखिक गुहा के श्लेष्म झिल्ली और छोटी आंत के निचले हिस्सों में प्रवेश करता है।
निस्संदेह, उच्च-अल्कोहल पेय के अत्यधिक सेवन से शरीर पर नकारात्मक परिणाम होते हैं, लेकिन छोटी खुराक मनुष्यों के लिए महत्वपूर्ण है।
लेकिन एथिल अल्कोहल न केवल अल्कोहल में पाया जाता है, बल्कि किण्वन द्वारा प्राप्त अन्य पेय - क्वास, केफिर और अन्य में भी पाया जाता है।
प्रजनन प्रणाली के सामान्य कामकाज के लिए, महिलाओं के लिए सप्ताह में कुछ बार लैक्टिक एसिड उत्पादों का सेवन करना पर्याप्त है, जिसमें अल्कोहल की छोटी खुराक होती है। ये उत्पाद जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज के लिए दोनों लिंगों के लिए भी महत्वपूर्ण हैं। उनके आधार पर पेट और आंतों के रोगों - गैस्ट्रिटिस, अपच, आदि के उपचार के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनती हैं।
एथिल अल्कोहल हमारे शरीर में शरीर की कोशिकाओं के जीवन के दौरान, साथ ही हमारी आंतों में रहने वाले बैक्टीरिया के जीवन के परिणामस्वरूप भी दिखाई देता है।
नशा कैसे होता है?
एथिल अल्कोहल, मादक पेय के साथ हमारे शरीर में प्रवेश करते हुए, छोटे जहाजों की दीवारों के माध्यम से रक्त में प्रवेश करता है, जो मौखिक गुहा और छोटी आंत की श्लेष्म झिल्ली में समृद्ध हैं। शराब के रक्त में प्रवेश करने की दर कई कारकों पर निर्भर करती है, जैसे किसी व्यक्ति की शारीरिक विशेषताएं (ऊंचाई, वजन, शारीरिक गठन, सामान्य स्थिति, आनुवंशिकता, आदि), जिन स्थितियों में पेय पिया गया था, साथ ही ताकत और पेय की मात्रा.
रक्त के साथ, अल्कोहल को पोर्टल शिरा के माध्यम से यकृत तक पहुंचाया जाता है, जहां इसकी कीटाणुशोधन शुरू होती है। सामान्य तौर पर, आने वाली सभी अल्कोहल का 95% तक यकृत के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है, अल्कोहल की थोड़ी मात्रा अन्य अंगों में कीटाणुरहित होती है, शरीर की कोशिकाओं की "ज़रूरतों" के लिए उपयोग की जाती है, और छोटी मात्रा मल के साथ आंतों से उत्सर्जित होती है। हालाँकि, प्राकृतिक रूप से रक्त से अल्कोहल को जल्दी से निकालना संभव नहीं होगा, क्योंकि लीवर के माध्यम से सभी अल्कोहल को फ़िल्टर करने के लिए रक्त को पूरे शरीर में कई चक्कर लगाने होंगे।
यद्यपि यकृत मुख्य अंग है जो शराब के शरीर को साफ करता है, यह एथिल अल्कोहल (विशेष रूप से एसीटैल्डिहाइड) के कीटाणुशोधन उत्पाद हैं जो नशीले पदार्थ हैं। इसलिए, घर पर शराब की रोकथाम के सभी तरीके इस बात की गारंटी नहीं हैं कि नशा नहीं होगा।
शराब की समस्या से छुटकारा पाने का मुख्य तरीका लीवर में तेजी लाना और उसके बाद मेटाबोलाइट्स को किडनी तक पहुंचाना है। तात्कालिक साधनों का उपयोग करके घर पर रक्त से अल्कोहल कैसे निकालें?
सबसे पहले, कम से कम समय में रक्त से अल्कोहल को जल्दी से निकालने के लिए, आपको जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत है। शरीर में तरल पदार्थ का स्तर बढ़ने से रक्त में अल्कोहल की कुल सांद्रता कम हो जाएगी, जिससे मूत्र के माध्यम से एथिल अल्कोहल को शरीर से बाहर निकालने में आसानी होगी।
अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, कम मात्रा में कैफीन युक्त पेय पीने की सलाह दी जाती है - कमजोर काली चाय या मजबूत हरी चाय। कॉफ़ी का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह पहले से ही "तनावग्रस्त" शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। वसायुक्त पेय - दूध, केफिर, टैन या अयरन का सेवन करना भी संभव है। वे न केवल रक्त से अल्कोहल को हटाने में मदद करेंगे, बल्कि हैंगओवर के प्रभाव को भी कमजोर करेंगे।
अन्य खाद्य पदार्थों का सेवन करने की भी सलाह दी जाती है जो मूत्रवर्धक प्रभाव को बढ़ाते हैं - शहद, अचार, मसालों के साथ चिकन शोरबा। ये उत्पाद भूख की भावना को भी संतुष्ट करेंगे और हैंगओवर के प्रभाव से राहत देंगे। इन खाद्य पदार्थों का सेवन करते समय, आपको अस्थायी रूप से समृद्ध कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए, क्योंकि इस मामले में यकृत मुख्य रूप से एंटीटॉक्सिक फ़ंक्शन के बजाय पाचन में भाग लेगा।
मूत्रवर्धक और एंटरोसॉर्बेंट्स - पदार्थ जो आंतों में विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करते हैं - आपको घर पर रक्त से शराब को जल्दी से निकालने में मदद करेंगे। इन पदार्थों में सक्रिय कार्बन शामिल है, जो हर किसी की प्राथमिक चिकित्सा किट में होता है। हालाँकि, शराब पीने के बाद इसका असर पहले से पीने की तुलना में बहुत कम होता है। एंटरोसर्बेंट्स में एंटरोसगेल का प्रभाव सबसे अधिक होता है।
कई दावतें शराब पीने के साथ होती हैं, जिसके बाद तथाकथित "हैंगओवर सिंड्रोम" होता है। यह या तो अत्यधिक मात्रा में तेज़ अल्कोहल के कारण, या इसके अनुचित उपयोग के कारण उत्पन्न हो सकता है - धीरे-धीरे अल्कोहल की मात्रा बढ़ाने की सलाह दी जाती है, न कि सभी पेय पदार्थों को "हलचल" करने की (यह योजना शराब के कीटाणुशोधन के लिए शरीर को तैयार करने में मदद करती है) ), और इसे पौष्टिक भोजन में पीने की सलाह दी जाती है।
सुबह सिरदर्द की अनुभूति हाइपोक्सिया के कारण होती है (शराब उन पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है जो ऊतकों और मस्तिष्क तक ऑक्सीजन पहुंचाते हैं), साथ ही कुछ तंत्रिका कनेक्शन - सिनैप्स - की उपयोगिता की हानि के कारण होता है। कुछ मध्यस्थ (सिग्नल वाहक) तेज़ शराब पीने के परिणामस्वरूप। समय पर परिणामों को रोकने के लिए, आप एस्पिरिन या एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड युक्त कोई अन्य दवा ले सकते हैं।
सोडा या औषधीय खनिज पानी के कमजोर घोल के एक-दो गिलास पीने से नाराज़गी की अप्रिय भावना, साथ ही खट्टा स्वाद को दूर किया जा सकता है। ये पेय न केवल शरीर में बढ़ी हुई एसिड सामग्री से छुटकारा दिलाएंगे, पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड को "बुझाएंगे", बल्कि शरीर के पानी के संतुलन को भी फिर से भर देंगे।
रक्त से अल्कोहल को तेजी से निकालने के लिए, आपको सबसे पहले लीवर को उत्तेजित करना होगा। ऐसा करने के लिए, आप एसेंशियल पी सकते हैं - यह दवा न केवल लीवर पर लाभकारी प्रभाव डालती है, बल्कि "अल्कोहल शॉक" के बाद इसे बहाल भी करेगी।
आपातकालीन तरीके
कभी-कभी ऐसा होता है कि किसी महत्वपूर्ण पारिवारिक कार्यक्रम के बाद आपको गाड़ी चलाने या परीक्षण कराने की आवश्यकता होती है, और दोनों ही मामलों में रक्त में अल्कोहल के अंशों की पूर्ण अनुपस्थिति की आवश्यकता होती है। और दोनों ही मामलों में, एक व्यक्ति यह सवाल पूछेगा कि "12 घंटे में रक्त से शराब कैसे निकालें?" आख़िरकार, इतनी महत्वपूर्ण घटना से पहले इतनी ही देर तक सोना चाहिए!
विश्लेषण लेने से पहले
क्या रक्त से अल्कोहल निकालने के पहले कोई प्रभावी तरीके हैं? निस्संदेह, परीक्षण लेने से पहले तीन दिनों तक मादक पेय पीने से बचना महत्वपूर्ण है, लेकिन कभी-कभी आपातकालीन स्थिति उत्पन्न हो जाती है। किसी भी मामले में, वे यथासंभव विश्वसनीय नहीं होंगे, शरीर पर शराब के प्रभाव के परिणामस्वरूप और दवाओं के प्रभाव के परिणामस्वरूप।
शराब पीने से पहले एंटरोसॉर्बेंट्स (सक्रिय कार्बन, एंटरोसगेल) का उपयोग करना सबसे सुरक्षित उपाय होगा। उनके लिए धन्यवाद, जितनी शराब रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकती थी उससे कहीं कम शराब रक्तप्रवाह में प्रवेश करेगी। यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि इस समूह की दवाएं मानव आंतों में पाए जाने वाले सभी विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करती हैं।
ऊपर वर्णित अन्य दवाओं और लोक उपचारों का उपयोग करना भी संभव है।
पहिये के पीछे जाने के लिए
खून से अल्कोहल कैसे निकालें ताकि आप गाड़ी चला सकें? अल्कोहल युक्त किसी भी मादक पेय का सेवन करने के बाद, आपको कम से कम 24 घंटे तक गाड़ी नहीं चलानी चाहिए।
इस तरह के पेय में अल्कोहलिक कॉकटेल और क्वास, और अल्कोहलिक दवाएं - नागफनी, वेलेरियन, आदि के टिंचर दोनों शामिल हैं।
जिस ड्राइवर ने थोड़ी मात्रा में भी शराब का सेवन किया है, उसका ध्यान स्तर कम हो जाता है, प्रतिक्रिया धीमी हो जाती है और कोई भी कार्रवाई या निष्क्रियता सड़क पर खतरनाक स्थिति पैदा कर सकती है।
शराब और इसके मेटाबोलाइट्स का न केवल लीवर पर, बल्कि मस्तिष्क और तंत्रिका कोशिकाओं पर भी विषाक्त प्रभाव पड़ता है।
कभी-कभी छुट्टियों की दावतें सुबह की गंभीर हैंगओवर में बदल जाती हैं। यह आम तौर पर नियंत्रण की हानि और पहले से ही कितना उपभोग किया जा चुका है इसका खराब निर्णय लेने के कारण होता है। जैसा कि मजाक में है, जब एक ड्रिंक के बाद नायक दूसरे व्यक्ति में बदल जाता है जो पहले से ही बहुत ज्यादा पीता है। आमतौर पर अगली सुबह बहुत बेरहम हो जाती है. लगभग हर व्यक्ति ने अपने जीवन में कम से कम एक बार खुद से यह सवाल पूछा कि एक दिन पहले उसने जो पीया था उसे अपने शरीर से कैसे जल्दी से हटाया जाए।
शराब कैसे खत्म होती है?
मादक पेय पदार्थों के टूटने वाले उत्पादों को हटाने का मुख्य मार्ग, निश्चित रूप से, यकृत है। यह वह जगह है जहां शरीर में प्रवेश करने वाले सभी इथेनॉल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा आता है। आमतौर पर, लीवर नब्बे प्रतिशत तक इथेनॉल संसाधित करता है। यह ऑक्सीकरण जैसी रासायनिक प्रतिक्रिया के माध्यम से होता है। जब यह प्रक्रिया होती है, तो इथेनॉल एसिटिक एसिड में परिवर्तित हो जाता है। लेकिन सबसे पहले अल्कोहल एसीटैल्डिहाइड बन जाता है। परिणामी पदार्थ काफी जहरीला होता है और एक विशेष एंजाइम का उपयोग करके इसे और परिवर्तित किया जाता है। यह इस जहर के कारण है कि शराब की लत से पीड़ित लोगों में अक्सर सिरोसिस और हेपेटाइटिस सहित यकृत रोग विकसित होते हैं। एसिटालडिहाइड को एसिटिक एसिड में बदलने के बाद, शरीर पूर्व अल्कोहल का उपयोग कर सकता है। आख़िरकार, शरीर पहले से ही एसिटिक एसिड को सुरक्षित रूप से संसाधित करने में सक्षम है।
लीवर से विषाक्त पदार्थों को निकालना एक लंबी और जटिल प्रक्रिया है और इसे तेज नहीं किया जा सकता है।
गति के मामले में लीवर की स्थिति निर्णायक हो जाती है। दूसरा महत्वपूर्ण कारक यह है कि व्यक्ति किस लिंग का है। यह जानने योग्य बात है कि पुरुषों में यह प्रक्रिया बहुत तेजी से होती है। यदि किसी पुरुष की उत्सर्जन दर दस सौवें से पंद्रह सौवें पीपीएम प्रति घंटे तक है, तो महिलाओं के लिए यह दर आठ सौवें से दस सौवें पीपीएम प्रति घंटे तक होगी।
शरीर से अल्कोहल निकालने का दूसरा तरीका त्वचा की सतह, फेफड़ों और गुर्दे से वाष्पीकरण द्वारा अल्कोहल को अपरिवर्तित निकालना है। दवाओं और कुछ लोक तरीकों की मदद से इथेनॉल उन्मूलन के इस मार्ग को कुछ हद तक अधिक तीव्र बनाना संभव है।
शरीर से इथेनॉल निकालने के लिए सबसे आम और प्रभावी चिकित्सा पद्धति ड्रॉपर का उपयोग करके समाधान देना है। ऐसे समाधानों की संरचना में विटामिन बी और सी, साथ ही इंसुलिन, ग्लूकोज और रीबेरिन या ट्रिसोल जैसी दवाएं शामिल हैं। ऐसे ड्रॉपर की मदद से शरीर सामान्य रूप से काम करना शुरू कर देता है और शराब किडनी के जरिए शरीर से बाहर निकल जाती है। डॉक्टर अक्सर ज़ोरेक्स या ग्लूटार्गिन जैसी गोलियाँ लिखते हैं, जो मूत्र के माध्यम से इथेनॉल टूटने वाले उत्पादों को तेजी से निकालने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।
घर में नशा
ऐसे कई तरीके हैं जिनमें घर पर नशा करना शामिल है। लेकिन एक महत्वपूर्ण "लेकिन" है - यदि आपको कोई गंभीर बीमारी है, तो आपको सावधान रहना चाहिए और स्व-विषहरण में संलग्न नहीं होना चाहिए, खासकर यदि आपका लीवर रोगग्रस्त है। आपको इन तरीकों का सहारा केवल तभी लेना चाहिए जब नशा बहुत गंभीर न हो। यानी, कोई गंभीर अल्कोहल विषाक्तता नहीं है, बल्कि निर्जलीकरण और सिरदर्द जैसे लक्षणों के साथ केवल हल्का हैंगओवर है।
मूत्रवर्धक पेय
मीठी चाय और कॉफ़ी में तीव्र मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। यदि आप किसी भी बीमारी से पीड़ित हैं, खासकर दिल से, तो शांत पानी और संतरे का रस, साथ ही सिरके वाला पेय पियें। विटामिन सी युक्त पेय गंभीरता से मदद कर सकते हैं, क्योंकि यह एक मजबूत प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है।
पसीना
आप इसे सौना या भाप स्नान का उपयोग करके कर सकते हैं, या आप बस गर्म स्नान में लेट सकते हैं या शॉवर की गर्म धाराओं के नीचे ग्यारह मिनट तक खड़े रह सकते हैं। मतभेदों की अनुपस्थिति में भी इस विधि का उपयोग किया जाना चाहिए। इसके अलावा, यह विचार करने योग्य है कि अल्कोहल विषाक्तता (जो सुबह के समय शराब का सेवन होता है) सभी शरीर प्रणालियों पर गंभीर रूप से बोझ डालती है। और सौना, स्नान, स्नान का गर्म तापमान कमजोर शरीर पर बुरा प्रभाव डाल सकता है और एक गंभीर समस्या पैदा कर सकता है - दबाव बढ़ना, क्षिप्रहृदयता, बेहोशी और अन्य। इसलिए इस तरीके का सहारा लेने से पहले अपने स्वास्थ्य के बारे में सुनिश्चित कर लें। ऐसे उच्च तापमान और आर्द्र क्षेत्रों में रहने से, शराब आपके शरीर से पसीने के साथ निकल जाती है, जिसका अर्थ है कि वे मादक विषाक्त पदार्थ जो अभी तक रक्तप्रवाह में प्रवेश नहीं कर पाए हैं, वे रक्तप्रवाह में प्रवेश नहीं करेंगे, जिससे उनके उन्मूलन का समय तेज हो जाएगा।
खूब सारा पानी पीओ
आप जितने अधिक गिलास साफ पानी पिएंगे, उतनी ही तेजी से आपके शरीर में प्रवेश करने वाले विषाक्त पदार्थ निकल जाएंगे।
गैस्ट्रिक पानी से धोना
ऐसा करने के लिए, खूब पानी पिएं, और फिर "मुंह में दो उंगलियां" विधि का उपयोग करके अपने आप में या किसी ऐसे व्यक्ति में गैग रिफ्लेक्स उत्पन्न करें जिसे आपकी मदद की आवश्यकता है। यह विधि फायदेमंद है क्योंकि इथेनॉल पेट छोड़ देगा और पेट में अवशोषित नहीं होगा, जिसका मतलब है कि पीने से नशा तेजी से दूर हो जाएगा।
अवशोषक पियें
यह पदार्थ गैस्ट्रिक म्यूकोसा को ढक देता है और इसके अंदर के पदार्थों को पूरी तरह से अवशोषित होने से रोकता है। यदि आपके पास अवशोषक नहीं है, तो आप आलू या ब्रेड जैसे स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ खा सकते हैं।
चीनी बढ़ाएँ
मीठी चाय या कॉफी पीकर भी आपके रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाना फायदेमंद है। अपने आप को फल खिलाना भी उचित है। उनमें मौजूद ग्लूकोज स्थिति को कम कर देगा।
इलेक्ट्रोलाइट्स की पूर्ति करें
अचार का जूस या स्पोर्ट्स ड्रिंक पियें। अचार का जूस और स्पोर्ट्स ड्रिंक दोनों ही इलेक्ट्रोलाइट्स और नमक से भरपूर होते हैं। मैराथन धावकों के लिए स्पोर्ट्स ड्रिंक या नमकीन पानी आपके शरीर के नमक संतुलन को बहाल कर सकता है, रक्त प्लाज्मा में तरल पदार्थ, इलेक्ट्रोलाइट्स और नमक की सामग्री को फिर से भर सकता है।