पुरुष प्रोस्टेट मालिश. घर पर प्रोस्टेट मसाज क्या है? पार्टनर से मसाज

लोगों को कई तरह की बीमारियाँ होती हैं जो कई कारणों से उत्पन्न होती हैं, लेकिन पुरुषों में प्रोस्टेटाइटिस को सबसे अप्रिय बीमारी माना जाता है। आज, बीमारी के इलाज के कई तरीके हैं, लेकिन घर पर प्रोस्टेटाइटिस के लिए मालिश, जिसका एक वीडियो हमारी वेबसाइट पर प्रस्तुत किया गया है, को रोगी के लिए मदद के मुख्य स्रोतों में से एक माना जाता है।

मालिश से क्या लाभ होता है?

मालिश करने से प्रोस्टेट ग्रंथि में रक्त की आपूर्ति को सक्रिय करने में मदद मिलती है। इसीलिए इस प्रक्रिया से शक्ति बढ़ती है और यौन जीवन सुखद और समृद्ध बनता है।

प्रोस्टेट के सूजन वाले हिस्सों से स्राव को हटाना संभव है, जो अंग में बने रहने पर विघटित होने लगता है और रोगजन्य रूप से खतरनाक हो जाता है। मालिश की मदद से, रक्त प्रोस्टेट ऊतक के पुनर्जनन के लिए आवश्यक ऑक्सीजन और पोषक तत्वों से संतृप्त होता है।

ग्रंथि में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करके, सूजन और दर्द कम हो जाता है, और असुविधा की भावना कम हो जाती है।

घर पर प्रोस्टेट मसाज क्या है?

इससे पहले कि आप मालिश करना शुरू करें, आपको प्रक्रियाओं को करने की तकनीक के संबंध में विशेषज्ञों की सलाह का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है। यह याद रखना चाहिए कि तकनीक की महारत और मतभेदों के ज्ञान के बिना गलत तरीके से मालिश करने से खतरनाक परिणाम हो सकते हैं। इसीलिए, किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुँचाने के लिए, पहले प्रक्रिया की तैयारी करना आवश्यक है।

एक सक्षम मालिश का मुख्य कार्य प्रोस्टेट के तंत्रिका अंत और ऊतकों को प्रभावित करना है। प्रोस्टेट ग्रंथि को स्वयं उत्तेजित करने का अर्थ है अंडकोष, वीर्य पुटिकाओं और मूत्राशय की मांसपेशियों को सक्रिय करना। यदि सब कुछ सही ढंग से किया जाता है, तो घरेलू मालिश सत्र के बाद आप अपने इरेक्शन को मजबूत कर सकते हैं और सामान्य रूप से अपने शरीर की स्थिति में सुधार कर सकते हैं।

मालिश के लिए एक शर्त पूर्ण मूत्राशय है। केवल इस मामले में प्रक्रिया का अधिकतम प्रभाव होगा।

मालिश के दौरान पुरुष को खड़े-कोहनी या घुटने-कोहनी की स्थिति में होना चाहिए।

घर पर उचित प्रोस्टेट मालिश

हाथ पर एक दस्ताना लगाया जाता है और तर्जनी पर वैसलीन लगाई जाती है। फिर उंगली को मलाशय में डाला जाता है।

एक नियम के रूप में, मालिश दो चरणों में की जाती है:

1. हल्का पथपाकर - बाहर से मलमूत्र नलिकाओं की ओर गति की जाती है। आपको अचानक हरकत नहीं करनी चाहिए, क्योंकि इससे आदमी को दर्द हो सकता है।

2. इस स्तर पर, आप दबाव में धीरे-धीरे वृद्धि के साथ प्रोस्टेट ग्रंथि पर हल्का दबाव डाल सकते हैं।

ऐसे सत्र हर दूसरे दिन किए जाते हैं, और प्रक्रिया की अवधि में अधिकतम एक मिनट लग सकता है। ऐसे में पुरुष को दर्द का अनुभव नहीं होना चाहिए।

याद रखने के लिए मतभेद

इस तथ्य के बावजूद कि मालिश एक बहुत प्रभावी उपाय है और उत्कृष्ट परिणाम देता है, आपको यह जानना होगा कि कुछ मतभेद हैं। यदि कोई हो, तो रोगी को प्रक्रिया से इंकार कर देना चाहिए। इस मामले में, मालिश केवल अस्पताल में ही की जा सकती है।

तो, घर पर मालिश इसके लिए वर्जित है:

• गुदा दरारें और प्रोक्टाइटिस;
• तीव्र और अर्ध-तीव्र रूपों में प्रोस्टेटाइटिस;
• शरीर के तापमान में वृद्धि;

• तीव्र संक्रामक प्रक्रिया;
• प्रोस्टेट तपेदिक और बवासीर का तेज होना;
• पेशाब और मूत्राशय से जुड़ी समस्याएं.

सभी सूचीबद्ध मतभेदों को ध्यान में रखा जाना चाहिए, और यदि कोई हो, तो उन्हें डॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए।

यह निम्नलिखित पर भी ध्यान देने योग्य है: यदि मालिश के अंत में एक स्पष्ट या सफेद तरल निकलता है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, लेकिन यदि यह पीला है, तो आपको मालिश बंद करने और किसी विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता है।

प्रोस्टेट ग्रंथि पुरुष आबादी में सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। ग्रंथि की शारीरिक कार्यप्रणाली न केवल सामान्य जीवन सुनिश्चित करती है, बल्कि पूर्ण यौन क्षमताएं भी सुनिश्चित करती है।

अपनी शारीरिक संरचना के अनुसार, यह एक अयुग्मित अंग है, जिसमें कई ग्रंथियां होती हैं जो शुक्राणु की महत्वपूर्ण गतिविधि को सुनिश्चित करने के लिए स्राव स्रावित करती हैं। यह मूत्राशय के नीचे मूत्रमार्ग के शीर्ष पर स्थित होता है। प्रोस्टेट ग्रंथि की कार्यात्मक विशेषताएं स्रावी कार्य (प्रोटीन, वसा, इलेक्ट्रोलाइट्स, हार्मोन से युक्त स्राव का स्राव), पतला कार्य (शुक्राणु की गतिशीलता और व्यवहार्यता के लिए जिम्मेदार) करती हैं और स्खलन सुनिश्चित करती हैं।

प्रोस्टेट मसाज क्यों की जाती है?

दुर्भाग्य से, शरीर के सभी अंग रोग संबंधी विकारों के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं, और प्रोस्टेट ग्रंथि कोई अपवाद नहीं है। ऐसे कई क्षण होते हैं जब चिकित्सीय या नैदानिक ​​उद्देश्यों के लिए एक चिकित्सा प्रक्रिया निर्धारित की जा सकती है। मालिश की जरूरत:

• अंग में सूजन के साथ (क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस);
• पैल्विक दर्द के लिए जो इस बीमारी का परिणाम है;
• शुरुआत नपुंसकता के साथ;
• विकृति विज्ञान के विकास की रोकथाम के रूप में, विशेष रूप से "गतिहीन" जीवन शैली के साथ, तंत्रिका तनाव की उपस्थिति से पूरक।

नैदानिक ​​उद्देश्यों के लिए, प्रयोगशाला अनुसंधान के उद्देश्य से प्रोस्टेट से जैविक स्राव लेने के लिए इसका प्रदर्शन किया जाता है।

उपचार प्रक्रिया के लाभ

एक नियम के रूप में, प्रोस्टेट मालिश रूढ़िवादी चिकित्सा के संयोजन में की जाती है। इसके उपचार गुण तंत्रिका रिसेप्टर्स की यांत्रिक जलन के कारण होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है और अंग को रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है। परिणामस्वरूप, दवाओं का प्रभाव बढ़ जाता है, और प्रोस्टेट ग्रंथि स्वयं ऑक्सीजन से अधिक समृद्ध हो जाती है।

घर पर मालिश करने से मनुष्य के जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है।आखिरकार, इसके प्रभाव में अंग से स्राव का अच्छा बहिर्वाह होता है, जो सामान्य यौन जीवन सुनिश्चित करता है, और नियमित प्रक्रियाओं के साथ पेरिनियल मांसपेशियों की टोन बहाल हो जाती है।

मसाज की तैयारी कैसे करें

यह सुनिश्चित करने के लिए कि किए गए कार्यों का प्रभाव केवल लाभकारी है और हानिकारक नहीं है, इसे करने से पहले आपको मालिश को ठीक से तैयार करने और करने के लिए वैज्ञानिक सामग्रियों से खुद को परिचित करना होगा। सभी मनुष्य इन घटनाओं के महत्व को नहीं समझते हैं, और यह विचार ही उन्हें गहरे भय से भर देता है। इस मामले में, घर पर अपने पति को मालिश देने से पहले, आपको अपने पति को तैयार करना होगा, इसका महत्व समझाना होगा और नैतिक समर्थन प्रदान करना होगा।

इसके बाद, आपको प्रक्रिया की तैयारी के लिए कई नियमों का पालन करना होगा:

1. घर पर मालिश डॉक्टर से परामर्श करने और आवश्यक उपचार आहार विकसित करने के बाद ही शुरू होती है। इसके अलावा, यह जीवाणुरोधी चिकित्सा की शुरुआत के दूसरे दिन ही किया जाता है।
2. चूंकि प्रक्रिया रेक्टल है, इसलिए आपको उस आदमी को गर्म पानी का क्लींजिंग एनीमा और वनस्पति तेल की कुछ बूंदें देने की जरूरत है।
3. ग्रंथि का संरचनात्मक स्थान मूत्राशय के करीब है, इसलिए मालिश से एक घंटे पहले आपको इसे भरने के लिए 1 लीटर तरल पीने की ज़रूरत है। इस तरह की कार्रवाइयों से आयोजनों की गुणवत्ता में सुधार होगा।
4. प्रक्रिया से 2 घंटे पहले आपको खाने से बचना चाहिए, और प्रक्रिया से तुरंत पहले स्वच्छ स्नान करना बेहतर होगा ताकि त्वचा सूखी और साफ रहे।
5. इस प्रक्रिया को करने के लिए, पत्नी को मेडिकल दस्ताने पहनने चाहिए और गुदा मार्ग में उंगली डालने की सुविधा के लिए अपने पति के गुदा को वैसलीन या चिकनाई से चिकना करना चाहिए।

मालिश तकनीक

शारीरिक अवस्था में, ग्रंथि का वजन लगभग 20-25 ग्राम होता है, लेकिन एक सूजन प्रक्रिया की उपस्थिति में इसका आकार बढ़ जाता है, जिससे मलाशय की जांच के दौरान इसे छूना आसान हो जाता है। चिकित्सा पद्धति में, अंग के 2 महत्वपूर्ण क्षेत्र होते हैं: केंद्रीय और परिधीय। यह दूसरा क्षेत्र है जिसे स्पर्श किया जा सकता है और इस क्षेत्र में मालिश की जाती है, जो न केवल सूजन को रोकता है, बल्कि कैंसर की घटना को भी रोकता है, जिसके लिए यह हिस्सा 70% से अधिक मामलों में अतिसंवेदनशील होता है।

घर पर प्रोस्टेट मसाज में 10-15 सत्र होते हैं, जिसमें 1 सत्र की अवधि 1 से 2 मिनट तक होती है।हेरफेर करने के लिए कई मुद्राएँ हैं, ये हैं:

• अपनी तरफ लेटना (पैर आपके पेट तक खिंचे हुए);
• खड़ा होना (आदमी मलाशय के हस्तक्षेप की चालकता में सुधार करने के लिए नीचे झुकता है; सुविधा के लिए, आप किसी सहारे पर झुक सकते हैं);
• अपनी पीठ के बल (अपने पैरों को अलग करके लेटें);
• घुटने-कोहनी (आदमी अपने घुटनों और कोहनियों के सहारे एक निचली मेज, सोफे, बिस्तर पर बैठता है)।

अपने पुरुष को नुकसान न पहुँचाने के लिए, पत्नी द्वारा किए गए सभी कार्यों को सही ढंग से और चिकित्सा हेरफेर की तकनीक के अनुपालन में किया जाना चाहिए।

• पुरुष द्वारा सबसे आरामदायक स्थिति लेने के बाद (यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उसे आराम करना चाहिए ताकि मालिश से असुविधा और दर्द न हो), पत्नी अपने पति के पीछे स्थित है।
• इसके बाद, आपको सावधानीपूर्वक अपनी उंगली को गुदा से 5 सेमी की दूरी पर गुदा में डालना होगा। प्रोस्टेट ग्रंथि को महसूस करना मुश्किल नहीं है। यह आकार में उत्तल होता है और अखरोट के आकार में नरम या कठोर हो सकता है।
• जब पत्नी को ग्रंथि महसूस हो जाए तो मालिश शुरू कर देनी चाहिए। अंगुलियों का संचालन सही ढंग से किया जाना चाहिए और हल्के ढंग से सहलाने की प्रकृति होनी चाहिए। आपको इन गतिविधियों को अंग के कम संवेदनशील दाहिने हिस्से से शुरू करने की ज़रूरत है, आसानी से बाईं ओर बढ़ते हुए।
• घर पर मालिश को पूरा करने के लिए, आपको केंद्रीय खांचे के साथ ऊपर से नीचे तक धीरे से दबाना होगा और अपनी उंगली को गुदा से हटाना होगा। पति में दर्द और परेशानी की अनुपस्थिति यह बताएगी कि घर पर मालिश कितनी सही ढंग से की गई थी। गतिविधियों को हर दूसरे दिन करने की आवश्यकता है।

यदि पत्नी द्वारा मालिश करना बंद करने के बाद सफेद या पारदर्शी पदार्थ का स्राव देखा जाए तो चिंता न करें, यह एक रहस्य है। यदि डिस्चार्ज पीला है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि... एक शुद्ध प्रक्रिया को जोड़ना संभव है।

मालिश के लिए मतभेद

उपरोक्त सभी से, यह स्पष्ट है कि पुरुष प्रोस्टेट मालिश की आवश्यकता क्यों है, लेकिन इससे पहले कि आप इसे बिना सोचे-समझे घर पर करें, आपको इस प्रक्रिया के मतभेदों के बारे में भी पता होना चाहिए। अतिरिक्त जटिलताओं का कारण न बनने के लिए, निम्नलिखित बीमारियों और विकारों के लिए घर पर हेरफेर करना निषिद्ध है:

• ग्रंथि के सिस्ट और नियोप्लाज्म;
• मूत्र संबंधी गड़बड़ी;
• अंग की उत्सर्जन नलिकाओं में रुकावट;
• तेज़ बुखार के साथ प्रोस्टेटाइटिस का तीव्र रूप। प्रोस्टेट ग्रंथि की जलन से लसीका और रक्त वाहिकाओं के माध्यम से संक्रमण फैल सकता है;
• बवासीर;
• कैल्साइट और प्रोक्टाइट;
• प्रोस्टेट एडेनोमा की प्रगति.

मेरे पति को. यह प्रभाव आधुनिक पुरुषों के बीच लोकप्रियता हासिल कर रहा है। प्रक्रिया आपको विभिन्न प्रकार की अंतरंग विकृति से छुटकारा पाने की अनुमति देती है। इसके अलावा, कई मरीज़ यौन संपर्क की गुणवत्ता में सुधार देखते हैं। आप विभिन्न तरीकों का उपयोग करके प्रोस्टेट के साथ छेड़छाड़ कर सकते हैं। लेकिन अधिकांश मरीज़ असुविधा के कारण किसी विशेषज्ञ के पास नहीं जाना चाहते। इस मामले में, प्रोस्टेट मालिश का काम पत्नी को सौंपा जाता है। इस कारण से, एक महिला को अंतरंग प्रक्रिया की सभी जटिलताओं को जानना चाहिए।

उत्तेजना के लाभकारी गुण

प्रोस्टेट मालिश का उपयोग अंतरंग क्षेत्र में विभिन्न विचलनों के लिए किया जाता है। प्रक्रिया के लिए निम्नलिखित संकेत प्रतिष्ठित हैं:

• स्तंभन संबंधी विकारों की उपस्थिति;
• अंग में पुरानी सूजन प्रक्रिया;
• गैर-घातक ग्रंथि ट्यूमर;
• वीर्य द्रव की बढ़ी हुई चिपचिपाहट;
• खराब शुक्राणु गतिशीलता;
• संभोग की अवधि में कमी;
• कामेच्छा में सामान्य गिरावट.

स्तंभन विकार की विशेषता जननांग अंगों की कई विकृति की उपस्थिति है। शारीरिक उत्तेजना लिंग में रक्त के प्रवाह के साथ होती है। लिंग के शाफ्ट में स्थित गुफाओं वाले पिंडों में तरल पदार्थ भर जाता है। रक्त का प्रवाह रक्त वाहिकाओं की दीवारों के विस्तार के कारण होता है। यह घटना तब देखी जाती है जब रक्त में बड़ी मात्रा में टेस्टोस्टेरोन छोड़ा जाता है। यदि सूचीबद्ध प्रक्रियाओं में से एक बाधित हो जाती है, तो सामान्य इरेक्शन अनुपस्थित होता है। व्यक्ति संपर्क में आने पर या स्तंभन अवस्था की अपूर्ण उपलब्धि पर उत्तेजना के गायब होने पर ध्यान देता है।

प्रोस्टेट मसाज रक्त संचार को तेज़ करने में मदद करती है। पेल्विक अंगों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। इससे इरेक्टाइल डिसफंक्शन पूरी तरह से दूर हो जाता है।

प्रोस्टेट की पुरानी सूजन को प्रोस्टेटाइटिस कहा जाता है। हाल के वर्षों में, युवा पुरुषों में भी इस बीमारी का निदान किया गया है। अधिकांश रोगियों में, विकृति विज्ञान स्पर्शोन्मुख है। एक व्यक्ति को नियमित चिकित्सा परीक्षण के दौरान बीमारी की उपस्थिति के बारे में पता चलता है। प्रोस्टेटाइटिस के कारण विविध हैं। यह हाइपोथर्मिया, जीवाणु संक्रमण या प्रोस्टेट को नुकसान के कारण प्रकट हो सकता है। इन सभी कारणों से प्रोस्टेट ऊतक सूज जाता है। एडेमा के कारण अंग के आकार में परिवर्तन होता है। प्रोस्टेट ग्रंथि बढ़ जाती है। प्रोस्टेट पड़ोसी ऊतकों पर दबाव डालना शुरू कर देता है। एक आदमी की पेशाब और यौन विशेषताएं बदल जाती हैं। पुरानी सूजन के लिए मालिश का अच्छा प्रभाव पड़ता है।

पति के प्रोस्टेट की मालिश का संकेत गैर-घातक मूल के ट्यूमर की उपस्थिति है। ट्यूमर प्रोस्टेट की ग्रंथि परत को प्रभावित करता है। इसका निर्माण असामान्य कोशिकाओं से होता है। ये कोशिकाएँ तब प्रकट होती हैं जब झिल्लियाँ या केन्द्रक बदलते हैं। कुछ नकारात्मक प्रभावों के तहत, असामान्य ऊतक सक्रिय रूप से बढ़ने लगते हैं। बड़ी संख्या में कोशिकाओं के संलयन से ट्यूमर-एडेनोमा बनता है। इस तरह के निदान की उपस्थिति के लिए किसी विशेषज्ञ के पास निरंतर दौरे की आवश्यकता होती है। केवल एक विशेष चिकित्सा परीक्षा ही हमें एडेनोमा की प्रकृति निर्धारित करने की अनुमति देगी। गैर-ऑन्कोलॉजिकल ट्यूमर की उपस्थिति में, मालिश निर्धारित है।

वीर्य द्रव की बढ़ी हुई चिपचिपाहट स्खलन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। आदमी स्रावित द्रव की मात्रा में कमी नोट करता है। इसके अलावा, कुछ यौन संपर्कों के दौरान, शुक्राणु जारी नहीं होते हैं। मांसपेशियों के ऊतकों की अतिरिक्त उत्तेजना चिपचिपाहट को कम करने में मदद करती है। मालिश लसीका प्रवाह को बढ़ाती है और रक्त परिसंचरण को बहाल करती है। पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन ऊतकों में प्रवेश करती है। कोशिकाएं सक्रिय रूप से खुद को नवीनीकृत करना शुरू कर देती हैं। शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार होता है।

अन्य किन मामलों में प्रक्रिया का संकेत दिया गया है?

बांझपन की स्थिति में पतियों के लिए प्रोस्टेट मसाज भी निर्धारित है। यह विकृति भिन्न प्रकृति की हो सकती है। हाल ही में, गतिशील शुक्राणुओं की आवश्यक संख्या की कमी का अक्सर निदान किया गया है। मौजूदा शुक्राणु पुरुष को गर्भधारण में भाग लेने की अनुमति नहीं देते हैं। यदि यह बीमारी मौजूद है, तो डॉक्टर इन विट्रो फर्टिलाइजेशन प्रक्रिया सुझाते हैं। लेकिन कई मामलों में निदान को हटाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको पूर्ण चिकित्सा परीक्षण से गुजरना होगा। इसके बाद डॉक्टर ड्रग थेरेपी और प्रोस्टेट मसाज का चयन करते हैं।

यह प्रक्रिया संभोग की अवधि को कम करने जैसी अंतरंग समस्याओं को खत्म करने में भी मदद करती है। अधिनियम की अवधि प्रत्येक रोगी के लिए अलग-अलग है। विभिन्न नकारात्मक कारकों के प्रभाव में अवधि में कमी हो सकती है। एक बार के संक्षिप्त कार्य से हम विकृति विज्ञान के बारे में बात नहीं कर रहे हैं।

संपर्क के लगातार छोटे होने से अलार्म बजना चाहिए। इस मामले में, आदमी के पास एक छिपी हुई विकृति है। प्रारंभ में, कारणों का पता लगाने के लिए किसी विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दी जाती है। इसके बाद ही आप अपने पति के प्रोस्टेट में मैन्युअल हेरफेर का सहारा ले सकती हैं।

प्रजनन प्रणाली की विकृति की उपस्थिति कामेच्छा पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। अप्रिय संवेदनाएं एक आदमी को सेक्स से इंकार करने का कारण बन सकती हैं। धीरे-धीरे यौन संपर्कों की संख्या कम हो जाती है। यह परिवर्तन कामेच्छा में कमी को दर्शाता है। इस स्थिति में, डॉक्टर खाने की आदतों को बदलने, जिम जाने की संख्या बढ़ाने और प्रोस्टेट मसाज का निवारक कोर्स करने की सलाह देते हैं।

प्रोस्टेट उत्तेजना का प्रभाव

अपने पति के प्रोस्टेट की मालिश करने से आप कई प्रक्रियाओं को बहाल कर सकते हैं। प्रक्रिया आपको निम्नलिखित सकारात्मक परिवर्तन प्राप्त करने की अनुमति देती है:

• रक्त परिसंचरण का त्वरण;
• चयापचय प्रक्रियाओं की बहाली;
• प्रोस्टेट ऊतक की सूजन को कम करना;
• सूजन का उन्मूलन;
• हार्मोनल स्तर का सामान्यीकरण।

पति के प्रोस्टेट की मालिश का मुख्य लक्ष्य रक्त संचार को तेज़ करना है। जब सीधे अंग ऊतक के संपर्क में आते हैं, तो ताप उत्पन्न होता है। ऊतक तापमान में वृद्धि रक्त वाहिकाओं की दीवारों के फैलाव के साथ होती है। रक्त अधिक मात्रा में बहता है। इससे प्रजनन क्रिया बहाल हो जाती है।

रक्त संचार तेज होने से अंगों को अधिक ऑक्सीजन प्राप्त होती है। ऑक्सीजन रक्त द्रव से ऊतकों में प्रवेश करती है। अणुओं को लाल पिंडों, एरिथ्रोसाइट्स द्वारा पकड़ लिया जाता है। वासोडिलेशन के साथ, ऊतक में प्रवेश करने वाली लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या बढ़ जाती है। पर्याप्त ऑक्सीजन स्तर के साथ, नई युवा कोशिकाओं का निर्माण तेज हो जाता है। कोशिकाओं में परिवर्तन से चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी आती है। ऊतक ठीक होने लगते हैं।

मालिश का प्रोस्टेट की सामान्य स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अंग में सूजन कंजेशन के कारण होती है। ग्रंथि में लसीका द्रव जमा हो जाता है। लसीका के संचय से ऊतक में सूजन आ जाती है। मैनुअल हेरफेर पूरे शरीर में लसीका की गति को तेज करता है। रुका हुआ द्रव अंग छोड़ देता है। सूजन धीरे-धीरे गायब हो जाती है।

ऊतक की सूजन को कम करने से प्रोस्टेट की सूजन को कम करने में मदद मिलती है। ग्रंथि से तरल पदार्थ को हटाने और सेलुलर नवीकरण में तेजी लाने के साथ-साथ ऊतकों में नकारात्मक प्रक्रियाओं का उन्मूलन होता है। मालिश का एक कोर्स आपको प्रोस्टेटाइटिस के पुराने रूप से पूरी तरह छुटकारा पाने की अनुमति देता है।

हार्मोनल पदार्थों के स्तर में गड़बड़ी के लिए भी प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है। प्रजनन प्रणाली के सामान्य कामकाज के लिए टेस्टोस्टेरोन की एक निश्चित मात्रा की आवश्यकता होती है। यह हार्मोन प्रोस्टेट ग्रंथि और पिट्यूटरी ग्रंथि के सबकोर्टिकल पदार्थ द्वारा निर्मित होता है। प्रोस्टेट गतिविधि को बहाल करने से हार्मोनल स्तर सामान्य हो जाता है।

प्रक्रिया के लिए तैयारी

पति के लिए प्रोस्टेट मालिश कई प्रारंभिक उपायों के बाद ही की जा सकती है। प्रक्रियाओं का कोर्स शुरू करने से पहले, निम्नलिखित गतिविधियाँ की जानी चाहिए:

• चिकित्सीय परीक्षण से गुजरना;
• हाथ उपचार उत्पाद चुनना;
• मालिश से पहले आंत्र की सफाई।

प्रारंभ में, महिला को अपने पति को पूर्ण चिकित्सा जांच के लिए भेजना होगा। यह हमें रोग संबंधी परिवर्तनों का कारण स्थापित करने और मतभेदों की उपस्थिति निर्धारित करने की अनुमति देगा। किसी विशेषज्ञ से परामर्श के बाद ही आप मालिश शुरू कर सकते हैं।

प्रोस्टेट पर उंगली से प्रभाव डाला जाता है। प्रत्यक्ष इंजेक्शन नाजुक आंतों के म्यूकोसा को नुकसान पहुंचा सकता है। आप विशेष स्नेहक का उपयोग करके चोट से बच सकते हैं। मसाज के लिए आप खुशबू रहित बेबी क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं। कोई भी अंतरंग स्नेहक भी बढ़िया है। सूचीबद्ध स्नेहक के अभाव में आप मेडिकल वैसलीन का उपयोग कर सकते हैं। स्नेहक को बाँझ लेटेक्स दस्ताने पर लगाया जाना चाहिए।

जोड़-तोड़ शुरू करने से पहले आंतों को साफ करना एक अनिवार्य नियम है। आप एनीमा या रेचक से आंतों को साफ कर सकते हैं। एनीमा पानी या कैमोमाइल काढ़े से किया जाता है। चयनित तरल का एक लीटर आंत में इंजेक्ट किया जाता है। खाली होने के बाद आप मालिश शुरू कर सकते हैं।

उत्तेजना के प्रकार और क्रियाओं का क्रम

पति के लिए प्रोस्टेट मालिश दो तरीकों से की जा सकती है: बाहरी और आंतरिक।

रीढ़ या पेरिनेम के लुंबोसैक्रल क्षेत्र पर बाहरी प्रभाव पड़ता है। मालिश मुट्ठी में बंद हाथ से की जाती है। महिला को अपनी मुट्ठी के पिछले हिस्से से रीढ़ की हड्डी के साथ गोलाकार गति करते हुए दबाव डालना चाहिए। पेरिनेम को प्रभावित करते समय, उंगलियों को भींचकर मालिश की जाती है। आपको अपने पति के पेरिनेम पर बहुत अधिक दबाव नहीं डालना चाहिए। गतिविधियां चिकनी होनी चाहिए और त्वचा की महत्वपूर्ण गर्मी के साथ होनी चाहिए।

लेकिन आंतरिक मालिश अधिक उपयोगी मानी जाती है। यह मलाशय में उंगली डालकर किया जाता है। प्रक्रिया शुरू करने से पहले, पति को सही स्थिति लेनी चाहिए। रोगी अपनी पीठ के बल लेट जाता है और अपने कूल्हों को फैला देता है। घुटने मुड़े हुए हैं और शरीर के ऊपरी हिस्से की ओर दबे हुए हैं। उन्हें छाती से नहीं लगाना चाहिए। इससे आंत्र विकृति से बचने में मदद मिलेगी। उंगली को गुदा में उथली गहराई तक डाला जाता है। इष्टतम गहराई को दो फालेंजों का गोता माना जाता है। डालने पर, महिला को आंतों की दीवार पर एक छोटी सी गोल संरचना दिखनी चाहिए। यह ट्यूमर प्रोस्टेट है. मालिश हल्के दबाव के साथ सावधानीपूर्वक गोलाकार गति में की जाती है। एक प्रक्रिया एक मिनट से अधिक नहीं चल सकती। सत्र के अंत में, उंगली को धीरे-धीरे और सावधानी से बाहर निकालना चाहिए। इससे गुदा के नाजुक ऊतकों को चोट लगने से बचाया जा सकेगा। यदि सत्र के दौरान पति असुविधा या अप्रिय उत्तेजना की शिकायत करता है, तो मालिश बंद कर देनी चाहिए।

निवारक पाठ्यक्रम 7-10 सत्र है। प्रत्येक सत्र हर दूसरे दिन आयोजित किया जाता है। इस प्रक्रिया को हर दिन करना निषिद्ध है। पांच सत्रों के बाद, पति को परीक्षा से गुजरना होगा। यह अंग में सकारात्मक परिवर्तनों की उपस्थिति निर्धारित करने में मदद करेगा।

किसी व्यक्ति का अंतरंग स्वास्थ्य कई प्रणालियों के समुचित कार्य पर निर्भर करता है। इन प्रणालियों की गतिविधि प्रोस्टेट ग्रंथि की स्थिति को प्रभावित करती है। उत्तेजना प्रोस्टेट के समुचित कार्य को बनाए रखने में मदद करती है। मालिश पत्नी द्वारा की जा सकती है।

प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष प्रोस्टेट मालिश स्वयं कैसे और किसके साथ करें? प्रोस्टेट मालिश के लिए मतभेद।

प्रोस्टेट ग्रंथि या प्रोस्टेट पुरुष शरीर में एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है। इसका सीधा संबंध पुरुष जननांग प्रणाली से है। प्रोस्टेट में किसी भी परिवर्तन, सूजन और गठन के साथ, इन प्रणालियों की विफलता देखी जाती है। पुरुष प्रोस्टेट ग्रंथि के इलाज के प्रभावी तरीकों में से एक मालिश है।

क्या अपने आप को प्रोस्टेट मसाज देना संभव है?

कई पुरुष प्रोस्टेट मसाज जैसे हेरफेर से डरते या शर्मिंदा होते हैं। वे "शर्मनाक" प्रक्रियाओं से गुजरने से बचने के लिए अपने पुरुषों के स्वास्थ्य को भी जोखिम में डालने को तैयार हैं। उनमें से बहुत कम लोग जानते हैं कि आप घर पर ही प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश कर सकते हैं, जब किसी को कुछ दिखाई न दे।

अपनी उंगली से प्रोस्टेट की मालिश करें: लाभ

सबसे पहले, यह कहने योग्य है कि इस तरह के जोड़तोड़ केवल एक डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार ही करना आवश्यक है। यह डॉक्टर ही है जो अपने मरीज को यह बताने में सक्षम होगा कि उसे किस प्रकार की मालिश का उपयोग करने की आवश्यकता है, यह कितने समय तक चलनी चाहिए और इसे कितनी बार किया जाना चाहिए।

चिकित्सकीय दृष्टि से प्रोस्टेट मसाज के फायदे इस प्रकार हैं:

• अंग में रक्त प्रवाह बेहतर होता है
• रक्त प्रवाह को तेज करके दवाओं का प्रभाव बढ़ाया जाता है
• शरीर में सभी चयापचय प्रक्रियाएं सामान्य हो जाती हैं
• प्रोस्टेट की सूजन दब जाती है, उसकी सूजन दूर हो जाती है
• प्रोस्टेट ग्रंथि से स्राव के साथ-साथ सभी रोगजनक बैक्टीरिया बाहर निकल जाते हैं

पुरुषों के लिए, ऐसी प्रक्रियाएँ अत्यंत महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि उनके लिए धन्यवाद, निम्नलिखित घटित होता है:

• संभोग की अवधि बढ़ जाती है
• कामोन्माद अधिक स्पष्ट हो जाता है
• यौन इच्छा बढ़ती है
• शक्ति बढ़ती है

अपने लिए प्रोस्टेट मसाज के प्रकार और तरीके

आज, प्रोस्टेट मसाज 2 प्रकार की होती है - बाहरी और आंतरिक। बदले में, आंतरिक मालिश को निम्नलिखित उपप्रकारों में विभाजित किया गया है:

• उंगली से प्रोस्टेट की मालिश करें
• हार्डवेयर मालिश
• जल मालिश

बौगी का उपयोग करके एक आंतरिक प्रकार की प्रोस्टेट मालिश भी होती है। हालाँकि, ऐसी प्रक्रिया केवल अस्पताल में डॉक्टर की देखरेख में ही की जानी चाहिए।

आप अपने प्रोस्टेट की मालिश स्वयं कैसे कर सकते हैं?

• स्वाभाविक रूप से, जब आप घर पर प्रोस्टेट की स्व-मालिश का जिक्र करते हैं तो पहली चीज जो दिमाग में आती है वह आपकी उंगली है।
• आप विशेष उपकरणों का उपयोग करके भी प्रोस्टेट ग्रंथि को गूंध सकते हैं - आप उन्हें फार्मेसी में खरीद सकते हैं या इसे स्वयं कर सकते हैं।
• घरेलू हाइड्रोमसाज के लिए आपको एक विशेष घोल (मैंगनीज, कैमोमाइल या फुरेट्सिलिन) वाले रबर बल्ब की आवश्यकता होगी।

प्रोस्टेट की स्व-मालिश के लिए मुद्रा: फोटो

• प्रोस्टेट ग्रंथि की स्व-मालिश के लिए सबसे सफल स्थिति वह स्थिति मानी जाती है जिसमें एक आदमी अपनी पीठ के बल लेट जाता है, अपने घुटनों को मोड़ता है और उन्हें अपनी छाती तक खींचता है। साथ ही, अपने पैरों को थोड़ा सा बगल की ओर फैलाने की सलाह दी जाती है। एक आदमी अपने पैरों को एक हाथ से पकड़ सकता है और दूसरे हाथ से मालिश कर सकता है।
• यदि वांछित है, तो एक समान प्रक्रिया उसी स्थिति में की जा सकती है, लेकिन बगल में। हालाँकि, कई मरीज़ ध्यान देते हैं कि पीठ पर प्रोस्टेट मालिश करना अभी भी बगल की तुलना में अधिक सुविधाजनक है।
• कुछ पुरुष घुटने-कोहनी की स्थिति में प्रोस्टेट की मालिश करना पसंद करते हैं।
• वह स्थिति जब कोई व्यक्ति अपने घुटनों को मोड़कर बैठता है, वह भी काफी जटिल मानी जाती है, लेकिन इस तरह के जोड़तोड़ करने के लिए सुविधाजनक होती है।
• यदि पैरों के जोड़ों में समस्या है तो आदमी खड़े होने की स्थिति चुन सकता है, जिसमें शरीर को मेज पर रखना होगा।
• आप ऐसी स्थिति का भी उपयोग कर सकते हैं जिसमें रोगी पेट के बल लेटता है और उसके घुटने उसके नीचे टिके होते हैं।

अपने आप मलाशय के माध्यम से प्रोस्टेट की सीधी मालिश करें। अपने अंगूठे से प्रोस्टेट ग्रंथि की चिकित्सीय मालिश कैसे करें: तकनीक

इससे पहले कि आप प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश शुरू करें, आपको पूरी तैयारी करनी होगी:

1. मालिश वाले स्थान (बिस्तर, फर्श, सोफ़ा) को किसी प्रकार के कपड़े (तौलिया, चादर) से ढक देना सबसे अच्छा है।
2. प्रक्रिया से एक घंटे पहले, रोगी को 1 लीटर साफ पानी पीने की ज़रूरत होती है ताकि जब प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश की जाए, तो उसका मूत्राशय भरा रहे।
3. प्रक्रिया से पहले, आपको अतिरिक्त मल की आंतों को भी साफ करना होगा। ऐसा करने के लिए, फुरेट्सिलिन, पोटेशियम परमैंगनेट या कैमोमाइल जलसेक के समाधान के आधार पर एक सफाई एनीमा देने की सलाह दी जाती है।
4. एक आदमी के हाथों को विशेष तैयारी की आवश्यकता होती है - उन्हें अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए और उनके नाखूनों को काटा जाना चाहिए।
5. जिस हाथ या उंगली की मालिश की जानी है उस पर दस्ताने, फिंगर कैप या कंडोम पहनने की सलाह दी जाती है।
6. बेहतर स्लाइडिंग के लिए, सुरक्षात्मक परत की रबर की सतह को वैसलीन, विशेष स्नेहक या बेबी क्रीम से चिकनाई करने की सलाह दी जाती है।
7. मालिश से तुरंत पहले, जननांगों और पेरिनेम को अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए और सूखा पोंछना चाहिए।

क्रियाओं का एल्गोरिदम:

• सभी प्रारंभिक प्रक्रियाओं को पूरा करने और आरामदायक स्थिति में लेटने के बाद, हम गुदा में लगभग 5 सेमी की गहराई तक एक उंगली डालते हैं।
• आंत की सामने की दीवार पर हम प्रोस्टेट ग्रंथि को महसूस करते हैं - यह कुछ हद तक अन्य आंतों के ऊतकों की पृष्ठभूमि के खिलाफ खड़ा होगा और कुछ हद तक अखरोट जैसा होगा।
• हम प्रोस्टेट को किनारों से केंद्र तक धीरे-धीरे सहलाकर उत्तेजित करना शुरू करते हैं - आप बारी-बारी से पहले एक तरफ और फिर दूसरी तरफ (लगभग एक मिनट) स्ट्रोक कर सकते हैं।
• प्रोस्टेट के सख्त क्षेत्रों पर धीरे-धीरे दबाव बढ़ाएं, और नरम क्षेत्रों पर दबाव कम करें (लगभग एक मिनट)।
• मालिश के अंतिम चरण में, हम प्रोस्टेट के केंद्रीय खांचे के साथ नीचे की ओर एक पथपाकर आंदोलन करते हैं।
• हाथ को सावधानी से हिलाते हुए हम उंगली को गुदा से हटाते हैं।

• मालिश के दौरान, एक आदमी को अपनी भलाई की निगरानी करने की आवश्यकता होती है - दर्द और असुविधा की अनुपस्थिति को आदर्श माना जाता है।
• मालिश के दौरान, एक आदमी महसूस कर सकता है कि यह उससे कैसे निकल रहा है। एक बड़ी संख्या कीतरल (3-5 बूँदें)। यह द्रव प्रोस्टेट रस से अधिक कुछ नहीं है।
• प्रक्रिया के तुरंत बाद, रोगी को मूत्राशय खाली करना चाहिए। बचा हुआ स्राव पेशाब के साथ बाहर आ जाएगा। आपको उन पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है, क्योंकि उनका उपयोग यह आंकने के लिए किया जा सकता है कि प्रोस्टेट में कौन सी प्रक्रियाएँ हो रही हैं। पारदर्शी तरल पदार्थ को सामान्य माना जाएगा, पीले रंग का स्राव ग्रंथि में मवाद और सूजन की उपस्थिति को इंगित करता है, और खूनी निर्वहन ऊतक क्षति को इंगित करता है। पिछले दो मामलों में, एक आदमी के लिए प्रोस्टेट की स्वयं-मालिश से इनकार करना और डॉक्टर से मदद लेना सबसे अच्छा है।

अपने आप को प्रोस्टेट की वंक्षण, अप्रत्यक्ष स्व-मालिश: विवरण, आरेख, वीडियो

• अपनी हथेलियों को प्यूबिक सिम्फिसिस पर रखें ताकि वे स्पर्श करें।
• तीसरी और चौथी उंगलियों से हम पेट की त्वचा पर हल्का दबाव डालना शुरू करते हैं।
• हम अपनी उंगलियों को कुछ सेंटीमीटर दाईं ओर ले जाते हैं, दबी हुई त्वचा को अपने साथ ले जाते हैं।
• हम बाईं ओर एक समान हेरफेर करते हैं।
• अपनी हथेलियों को कुछ सेंटीमीटर ऊपर ले जाएं।
• हम प्रक्रिया को दबाव और पक्षों तक खींचकर दोहराते हैं।
• इसी प्रकार हम नाभि की ओर दो बार और ऊपर उठते हैं।
• नाभि तक पहुंचने के बाद, हम धीरे-धीरे उसी तरह अपने हाथों को जघन जोड़ तक नीचे लाते हैं।
• किनारों पर मालिश दोहराएँ.
• प्रक्रिया के बाद, हम मूत्राशय को खाली कर देते हैं।

अप्रत्यक्ष प्रोस्टेट मालिश: वीडियो

मसाजर से अपने आप को प्रोस्टेट मसाज करें: तकनीक, आरेख

• आज, प्रोस्टेट मालिश के लिए विशेष मालिशकर्ताओं को फार्मेसियों या अन्य चिकित्सा केंद्रों पर खरीदा जा सकता है। ऐसा उपकरण चुनते समय, पुरुष शरीर की संरचना की शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है। उनके आधार पर, डिवाइस की व्यक्तिगत लंबाई, चौड़ाई और आकार का चयन करना आवश्यक है।
• एक मसाजर खरीदने के बाद, एक आदमी के लिए उसके निर्देशों को पढ़ना भी बहुत महत्वपूर्ण है।
• ऐसी प्रक्रियाओं की बारीकियों के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना अच्छा विचार होगा।
• एक नियम के रूप में, मसाजर का उपयोग करके प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश उंगली की मालिश के समान तकनीक का उपयोग करके की जाती है।

अपने आप को प्रोस्टेट मालिश - कैसे नुकसान न पहुँचाएँ: युक्तियाँ और युक्तियाँ

प्रोस्टेट मसाज को अप्रिय होने से बचाने के लिए रोगी को डॉक्टरों के सभी नियमों और सलाह का पालन करने की सलाह दी जाती है। दर्द की थोड़ी सी भी अनुभूति होने पर प्रक्रिया बंद कर देनी चाहिए। यदि आपको अस्वस्थ स्राव हो रहा है, तो मालिश से इंकार करना भी बेहतर है।
निम्नलिखित स्थितियाँ और बीमारियाँ प्रोस्टेट मालिश के लिए मतभेद हो सकती हैं:

• तीव्र प्रोस्टेटाइटिस
• अर्श
• मलाशय में सूजन
• मूत्र प्रणाली की सूजन
• प्रोस्टेट के ऑन्कोलॉजिकल या सूजन संबंधी रोग
• गुदा दरारें
• बुखार
• उन्नत एडेनोमा

प्रिय पुरुषों! आप अपनी समस्याओं को लेकर चाहे कितने भी शर्मिंदा और डरे हुए क्यों न हों, आपको इन्हें लेकर डॉक्टर के पास जरूर जाना चाहिए। केवल वही आपकी मदद कर सकता है और पर्याप्त उपचार बता सकता है। प्रोस्टेट मसाज कोई भयानक चीज़ नहीं है, लेकिन इसे रामबाण भी नहीं कहा जा सकता। यदि आवश्यक हो, तो यह हेरफेर उपचार प्रक्रिया को गति देगा और जल्दी से आपका आत्मविश्वास बहाल करेगा। आपका स्वास्थ्य अच्छा रहे!

प्रोस्टेट मालिश: वीडियो

सबसे पहले मनुष्य को निश्चिंत रहना चाहिए। मालिश करने से पहले, उसे सही मूड में स्थापित करना महत्वपूर्ण है, उसे यह विश्वास दिलाना कि आपके कार्यों में कुछ भी बुरा या शर्मनाक नहीं है, इसके विपरीत, उसे अलौकिक आनंद प्राप्त होगा।

सत्र से पहले यह तैयारी करना महत्वपूर्ण है:

• कमरा गर्म होना चाहिए, रोशनी से एक या दो मोमबत्तियाँ जलाने की सलाह दी जाती है;
• वैसलीन या एक विशेष अंतरंग स्नेहक तैयार करें;
• कंडोम से मालिश करने की सलाह दी जाती है;
• आपके हाथ गर्म होने चाहिए.

तो, प्रारंभिक भाग के साथ सब कुछ स्पष्ट है, अब आपको प्रोस्टेट मालिश करने की तकनीक से खुद को परिचित करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए अपनी तर्जनी को सावधानी से गुदा में डालें। सहज प्रवेश के लिए, कंडोम में उंगली और गुदा रिंग को चिकना करना महत्वपूर्ण है। जब 3-5 सेमी गहरा हो जाता है, तो आपको दो लोबों से मिलकर एक गोल संघनन महसूस होना चाहिए - यह प्रोस्टेट है। शुरुआत में हरकतें स्ट्रोकिंग होनी चाहिए, बाद में आप उन्हें गोलाकार में बदल सकते हैं। ग्रंथि पर लयबद्ध दबाव से पुरुषों को विशेष आनंद मिलता है। यह इस समय है कि इरेक्शन मजबूत हो सकता है। यदि आपका युवक विशेष रूप से संवेदनशील है, तो संभावना है कि उसे आपके कार्यों से चरमसुख प्राप्त हो सकता है।

अपने आंदोलनों की तीव्रता पर ध्यान दें, क्योंकि अत्यधिक प्रयास से तेज दर्द हो सकता है, जिसके बाद आदमी न केवल जारी रखने की इच्छा खो देगा, बल्कि वह आपको दोबारा ऐसा करने की अनुमति भी नहीं देगा।

इस प्रकार की मालिश का उपयोग सेक्स की प्रस्तावना के रूप में या संभोग सुख प्राप्त करने के एक विशेष तरीके के रूप में किया जा सकता है। प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश करने से संभोग की अवधि (यह लंबी हो जाती है) और कामोन्माद संवेदनाओं की गुणवत्ता (वे उज्जवल और लंबी होंगी) प्रभावित होती हैं। इसके अलावा, प्रोस्टेट मालिश स्तंभन दोष में मदद कर सकती है और पुरुष बांझपन के कुछ रूपों का इलाज कर सकती है, लेकिन इसके लिए मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है।

प्रोस्टेट मालिश के लिए मतभेद

इस तरह से आप अपने आदमी को जो आनंद दे सकते हैं, उसके बावजूद, इस प्रकार की मालिश के अपने मतभेद भी हैं, जिन्हें अनदेखा करने से गंभीर परिणाम हो सकते हैं। इसमे शामिल है:

• बवासीर या गुदा दरारें;
• प्रोस्टेट तपेदिक;
• ऊंचा शरीर का तापमान और संक्रामक रोग;
• बीपीएच;
• तीव्र प्रोस्टेटाइटिस;

जैसा कि आप पहले ही समझ चुके हैं, प्रोस्टेट मालिश न केवल आनंद देती है, बल्कि आपके यौन जीवन को कुछ लाभ भी देती है। अपने प्रेमी को यह मालिश करने का प्रयास करें, और आप देखेंगे कि आपकी अंतरंगता बेहतर के लिए कितनी बदल जाएगी। सभी संदेहों और रूढ़ियों को एक तरफ फेंक दें और जीवन से मुक्ति पाएं!