लोक उपचार का उपयोग करके घर पर किडनी की सफाई: सरल तरीके। घर पर किडनी की सफाई - इसे सही तरीके से कैसे करें

आज शरीर को साफ करना फैशनेबल हो गया है और बहुत से लोग जानना चाहते हैं कि क्या घर पर किडनी को साफ करना संभव है। इस प्रश्न का उत्तर देने से पहले, अंग और उसके कार्यों के बारे में सीखना उचित है।

शरीर में गुर्दे की भूमिका

गुर्दे एक युग्मित बहुक्रियाशील अंग हैं, जो मुख्य निस्पंदन कार्य के अलावा, कई अन्य कार्य भी करते हैं जो शरीर के सामान्य कामकाज के लिए कम महत्वपूर्ण नहीं हैं। वे शरीर में होमियोस्टैसिस के नियामक हैं (विभिन्न प्रकार के शरीर के तरल पदार्थों की निरंतर संरचना और गुणों को बनाए रखते हैं), पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन, एसिड-बेस संतुलन बनाए रखते हैं। इसके अलावा, वे रक्तचाप के प्राकृतिक नियामक हैं, लाल रक्त कोशिकाओं के संश्लेषण और प्रोटीन चयापचय को उत्तेजित करते हैं। और ये सभी गुर्दे के कार्य नहीं हैं।

लेकिन शरीर के मुख्य कार्य हैं:

• उत्सर्जन, या उत्सर्जन, क्योंकि वे शरीर से चयापचय उत्पादों को हटाते हैं - यूरिया, ऑक्सालिक एसिड, प्रोटीन टूटने वाले उत्पाद;
• नियामक

दिन के दौरान, 200 लीटर से अधिक रक्त गुर्दे से होकर गुजरता है। इतने छोटे अंग पर यह एक वैश्विक भार है। उनके माध्यम से रक्त पंप करने की दर लगभग 1 लीटर प्रति मिनट है। विषाक्त पदार्थों और चयापचय उत्पादों को गुर्दे द्वारा फ़िल्टर किया जाता है, और शुद्ध रक्त शरीर की प्रत्येक कोशिका में वापस आ जाता है। निःसंदेह, एक स्वस्थ अंग इस क्रमादेशित भार का अच्छी तरह से सामना करता है।

स्वस्थ, सामान्य रूप से कार्य करने वाली किडनी में विभिन्न लवणों के क्रिस्टल लगातार बनते रहते हैं। और यह चीजों के क्रम में है, क्योंकि वे गुर्दे से भी लगातार उत्सर्जित होते हैं। लेकिन यदि अंग की उत्सर्जन क्रिया कमजोर हो जाए तो लवण रेत या पत्थर के रूप में तलछट का निर्माण करते हैं। रेत इतनी बारीक बिखरी हुई है कि काफी देर तक इसका पता ही नहीं चलता। किडनी में पथरी और रेत बनने का कारण खराब पोषण है। सबसे पहले, प्रोटीन खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन। इसके अलावा, पथरी का निर्माण निष्क्रिय जीवनशैली से प्रभावित होता है, जिससे किडनी सहित अंगों में रक्त का ठहराव हो जाता है। और यह नमक की पथरी के निर्माण में योगदान देता है। गुर्दे की पथरी के विकास को संक्रामक रोग भी बढ़ावा देते हैं, जो गुर्दे पर जटिलताएं पैदा कर सकते हैं, जिससे इसके फ़िल्टरिंग कार्य में कमी आ सकती है।

स्लैग्ड किडनी सूजन संबंधी बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं, उदाहरण के लिए, पायलोनेफ्राइटिस का विकास। लेकिन क्या होगा यदि गुर्दे स्वयं विषाक्त पदार्थों और अन्य हानिकारक पदार्थों से दूषित हो जाएं? क्या गुर्दे में स्लैगिंग और पथरी के विकास को रोकना संभव है? हाँ, घर पर किडनी की सफाई से।

सफाई के लिए शर्तें

किडनी के स्लैगिंग के बारे में कैसे पता लगाएं, इस स्थिति के लक्षण क्या हैं? किडनी की सफाई की आवश्यकता को सुबह किसी व्यक्ति की आंखों के नीचे "बैग" की उपस्थिति से, जोड़ों में कठोरता से, मूत्र के रंग में परिवर्तन (बादल हो जाना), अकारण पसीना आने से, थकान और सिरदर्द से पहचाना जा सकता है। . किडनी सहित शरीर में सामान्य स्लैगिंग के अन्य लक्षण भी हो सकते हैं। लेकिन ऐसी स्थितियां विभिन्न बीमारियों की विशेषता हो सकती हैं। इसलिए, गुर्दे की सफाई कराने का निर्णय लेने के बाद, आपको प्रारंभिक जांच करानी चाहिए और अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। वास्तव में, यदि मतभेद हैं, तो यह प्रक्रिया पुरानी बीमारियों को बढ़ा सकती है, गुर्दे से मूत्रवाहिनी तक बड़े पत्थरों की आवाजाही और अन्य गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकती है।

गुर्दे की सफाई के लिए स्पष्ट मतभेद यूरोलिथियासिस, तीव्र और पुरानी गुर्दे की विफलता, पायलोनेफ्राइटिस, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, गुर्दे की सिस्टोसिस, तीव्र हृदय विफलता, गर्भावस्था, प्रसवोत्तर अवधि, मासिक धर्म, प्रोस्टेट एडेनोमा, पुरानी बीमारियों की तीव्रता जैसी स्थितियां हैं।

तैयारी

किडनी की सफाई प्रक्रिया एक जिम्मेदार उपक्रम है। अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाए बिना घर पर अपनी किडनी को कैसे साफ़ करें? इस प्रक्रिया के लिए सभी नियमों और अनुशंसाओं का पालन करना महत्वपूर्ण है।

सबसे पहले आपको दो आवश्यक आवश्यकताएं पूरी करनी होंगी:

• आंतों और लीवर की पूरी तरह से सफाई के बाद ही किडनी की सफाई की जाती है। ये अंग भी जीवन भर प्रदूषित हो जाते हैं, इसलिए इनके शुद्ध होने के बाद शरीर का नवीनीकरण हो जाता है। त्वचा, जोड़ों, बालों और नाखूनों की स्थिति में सुधार होता है।
• अपना आहार बदलें. अपने मेनू में पौधे आधारित खाद्य पदार्थ रखें। सफाई प्रक्रिया से पहले, मसालेदार भोजन, मसाला, मजबूत मांस शोरबा, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, वसायुक्त, नमकीन खाद्य पदार्थ, मछली और मछली उत्पादों से बचें। चोकर युक्त ब्रेड, फल, दूध और सब्जियों के सूप, शाकाहारी व्यंजन, दुबला मांस, उबले हुए मांस, पास्ता, प्राकृतिक सब्जियों और फलों के रस, फलों के पेय, किण्वित दूध उत्पाद अनुशंसित हैं।
• विशेषज्ञ सलाह देते हैं: अपनी किडनी को साफ करने से पहले, आपको एक सप्ताह तक प्रतिदिन हर्बल अर्क से औषधीय स्नान करना चाहिए।

नहाने से किडनी की सफाई न केवल प्रभावी होती है, बल्कि सुखद भी होती है

हॉर्सटेल का आसव तैयार करना सबसे अच्छा है। इस पौधे की जड़ी-बूटी (20 ग्राम) को तीन लीटर उबलते पानी के साथ पीसा जाना चाहिए और 30 मिनट के लिए एक सीलबंद कंटेनर में पकने देना चाहिए। फिर छान लें और गर्म पानी के स्नान में डालें। 15 मिनट तक हॉर्सटेल के काढ़े से स्नान करें। स्नान के बजाय, आप बिछुआ या बर्च झाड़ू का उपयोग करके एक सप्ताह के लिए भाप स्नान कर सकते हैं।

सफाई प्रक्रियाओं के लिए किडनी को तैयार करने में हॉर्सटेल स्नान का अच्छा प्रभाव पड़ता है। इसमें एंटीस्पास्मोडिक गुण होते हैं, इसलिए इसे गुर्दे की शूल और सिस्टिटिस के लिए लिया जा सकता है। नहाने के लिए आपको 350 ग्राम सूखी घास पर उबलता पानी डालना होगा और इसे पकने देना होगा। तैयार गर्म स्नान में जलसेक डालें और 20-30 मिनट के लिए उसमें पड़े रहें।

वास्तविक प्रक्रिया के दिनों में, आपको अधिकतम सक्रिय जीवनशैली अपनानी होगी - दौड़ना, लंबी पैदल यात्रा और व्यायाम करना।

सफाई के चरण

तो, गुर्दे की सफाई की प्रक्रिया को कई चरणों में विभाजित किया जा सकता है, जिनमें से प्रत्येक बहुत महत्वपूर्ण है:

• मतभेदों की पहचान, किसी विशेषज्ञ से परामर्श;
• प्रक्रिया को पूरा करने की विधि का चयन करना;
• प्रक्रिया की तैयारी, पर्याप्त मात्रा में तरल के साथ पौधे और डेयरी खाद्य पदार्थों पर स्विच करना;
• स्वयं सफाई प्रक्रिया, रेत और पत्थरों को हटाना;
• पुनर्प्राप्ति चरण.

लोक उपचार से किडनी की सफाई

घरेलू उपचार से किडनी की सफाई के कई तरीके और नुस्खे हैं। किडनी की सफाई के सभी तरीकों में ऐसे पेय पदार्थों का उपयोग शामिल होता है जिनका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। इससे आप कम समय में रेत और छोटे पत्थर हटा सकते हैं।

पानी से सफाई

विभिन्न सफाई व्यंजनों में पानी एक आवश्यक घटक है। लेकिन यह सफाई का एक स्वतंत्र साधन भी हो सकता है। सामान्यतः एक व्यक्ति को 2 लीटर तक साफ़ पानी पीना चाहिए। किडनी की सफाई की अवधि के दौरान पानी की मात्रा 4 लीटर तक बढ़ जाती है।

पानी आपको शरीर में अनावश्यक चयापचय उत्पादों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है

सुबह पानी की सफाई की शुरुआत 1-2 गिलास ठंडा, साफ पानी पीकर करें। दिन के दौरान, पानी की पूरी मात्रा को कई खुराक में, छोटे घूंट में पीना चाहिए।

जल शुद्धिकरण का एक अधिक प्रभावी तरीका पिघले हुए पानी का उपयोग करना है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि जमे हुए पानी की संरचना बदल जाती है। इसमें कई हाइड्रोजन बांड दिखाई देते हैं, जो इसे मानव कोशिकाओं के प्रोटोप्लाज्म के अधिक समान बनाते हैं। पिघले पानी के शुद्धिकरण गुण सामान्य पानी की तुलना में कई गुना अधिक होते हैं। लेकिन आपको पता होना चाहिए कि पिघले पानी के गुण केवल एक निश्चित तापमान (37 डिग्री सेल्सियस) तक ही मान्य होते हैं, जिसके बाद हाइड्रोजन बांड नष्ट हो जाते हैं। इसलिए आपको पिघला हुआ पानी ठंडा करके पीना चाहिए। इसके अलावा इसे स्टोर भी नहीं किया जा सकता. शुद्धिकरण के लिए आवश्यक पिघले पानी की मात्रा का एक दिन के भीतर उपभोग किया जाना चाहिए। पिघला हुआ पानी लेने का कोर्स 2 महीने तक का है। आप साल में 2-3 बार कोर्स दोहरा सकते हैं।

मुमियो चमकदार सतह वाला गहरे भूरे या काले रंग का एक बहुघटक कार्बनिक पदार्थ है। यह पदार्थ हाथों में नरम हो जाता है, प्लास्टिक बन जाता है, पानी में अच्छी तरह घुल जाता है और इसमें राल जैसी गंध होती है। प्राचीन काल से इसका उपयोग लोक चिकित्सा में किया जाता रहा है, इसका उपयोग विभिन्न रोगों के लिए औषधीय और इम्यूनोमॉड्यूलेटिंग एजेंट के रूप में किया जाता है। मुमियो से सफाई का घोल इस प्रकार बनाया जाता है: तीन ग्राम पदार्थ को तीन लीटर पानी में घोल दिया जाता है। भोजन से आधे घंटे पहले दिन में 3-4 बार 20 मिलीलीटर का घोल लें। खुराक का नियम: 10 दिन लें, 3 दिन आराम करें। सफाई के एक कोर्स के लिए 15 ग्राम मुमियो की आवश्यकता होती है।

चावल से सफाई

यह विधि जटिल, समय लेने वाली, लेकिन प्रभावी है। चावल के दानों से जितना संभव हो उतना स्टार्च निकालने के लिए उसे धोकर 7 दिनों तक भिगोना चाहिए। विषाक्त पदार्थ स्टार्च की ओर आकर्षित होंगे और चावल के साथ बाहर निकल जायेंगे।

1 किलो बिना पॉलिश किया हुआ चावल लें और उसे बहते पानी में 20 मिनट तक धोएं। फिर इसमें पानी भरकर एक दिन के लिए छोड़ दिया जाता है। अगले 7 दिनों में, प्रक्रिया को तब तक दोहराया जाना चाहिए जब तक कि चावल का पानी बादल न बनने लगे। धुले और सूखे चावल का उपयोग सफाई के लिए किया जा सकता है।

योजना इस प्रकार है:

• सुबह चावल खाने से 30 मिनट पहले एक गिलास साफ पानी पियें।
• फिर 1 बड़ा चम्मच खाएं. एक चम्मच चावल (नमक, चीनी या तेल डाले बिना), 15 मिनट के लिए उबलते पानी में पहले से भिगोया हुआ। ऐसे नाश्ते के बाद 4 घंटे तक न कुछ खाएं-पीएं!
• इस समय के बाद आप डाइट के अनुसार खा सकते हैं.

सफाई 2 सप्ताह तक की जाती है। और यदि सफाई योजना का उल्लंघन नहीं किया गया है, तो अच्छे परिणाम आपको प्रतीक्षा में नहीं रखेंगे।

टिप्पणी!गुर्दे की सफाई की प्रक्रिया के दौरान, काठ क्षेत्र में और पेशाब के दौरान असुविधा हो सकती है। इस प्रक्रिया के लिए यह बिल्कुल सामान्य है, क्योंकि किडनी से बलगम, अपशिष्ट, रेत और छोटे पत्थर निकलते हैं। 20 मिनट तक गर्म पानी से नहाने से स्थिति से राहत मिलेगी।

तरबूज से सफाई

तरबूज जामुन के पकने की अवधि के दौरान यह विधि बहुत लोकप्रिय है। तरबूज से सफाई एक सप्ताह तक की जाती है, इसे राई की रोटी के साथ भोजन के रूप में खाया जाता है। तरबूज के भोजन के बीच साफ पानी पीने और सब्जियों के व्यंजन खाने की सलाह दी जाती है। सफाई प्रक्रिया के दौरान, मूत्र बहुत बादलदार हो सकता है, जो इसकी प्रभावशीलता को इंगित करता है, क्योंकि यह रेत और बलगम को हटा देता है।

तरबूज से किडनी की सफाई मीठा खाने के शौकीन लोगों के लिए उपयुक्त है।

गुलाब के कूल्हे न केवल किडनी को पूरी तरह से साफ करेंगे, बल्कि शरीर को विटामिन से भी समृद्ध करेंगे। गुलाब कूल्हों (4 बड़े चम्मच) के ऊपर 1 लीटर उबलता पानी डालें और 2-3 घंटे के लिए थर्मस में छोड़ दें। जलसेक पूरे दिन पिया जाता है और हर दिन एक ताज़ा तैयार किया जाता है। सफाई पाठ्यक्रम - 2 सप्ताह।

यह पेय उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए भी किडनी को साफ करने के लिए उपयुक्त है।

क्रैनबेरी और लिंगोनबेरी

क्रैनबेरी और लिंगोनबेरी प्राकृतिक एंटीबायोटिक और मूत्रवर्धक हैं। आप इन्हें ताज़ा (दिन में 1 गिलास) खा सकते हैं या चीनी की जगह शहद मिलाकर फलों का पेय बना सकते हैं। कोर्स - 2 सप्ताह. यह विधि उन लोगों के लिए अनुशंसित है जिन्हें गैस्ट्रिक जूस की उच्च अम्लता की समस्या नहीं है।

सूरजमुखी की जड़ें

सूरजमुखी की जड़ें अम्लीय गुर्दे की पथरी को घोलने में अच्छी होती हैं। पौधे की जड़ों को अच्छी तरह से धोना, सुखाना और कुचलना चाहिए। एक गिलास जड़ों को 3 लीटर उबलते पानी में डालना चाहिए और धीमी आंच पर 5 मिनट तक उबालना चाहिए। शोरबा को ठंडा करें और छान लें। रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जा सकता है. पूरे दिन में 1 लीटर काढ़ा छोटे-छोटे हिस्सों में लें। उबालने के बाद बची हुई जड़ों को दोबारा उपयोग में लाया जा सकता है। कोर्स की अवधि 2 महीने है.

बिछुआ आसव

बिछुआ उत्कृष्ट औषधीय गुणों वाला एक निद्रालु पौधा है। इसका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है और गुर्दे जैसे पैरेन्काइमल अंगों में रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है। सूखे पौधों (फूलों के बिना) को 1 लीटर पानी में उबालकर 15-20 मिनट तक पकने देना चाहिए। जलसेक में थोड़ा सा शहद मिलाएं। दिन भर में 30 मिलीलीटर पियें। बिछुआ सफाई पाठ्यक्रम - 2 सप्ताह। आप इसे साल में 2-3 बार दोहरा सकते हैं।

हर्बल आसव

किडनी को साफ करने के लिए विभिन्न जड़ी-बूटियों और जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है। ये अजवायन, बिछुआ, बियरबेरी, ट्राइकलर वॉयलेट, हॉर्सटेल, सेज आदि जड़ी-बूटियों के अर्क हैं। ये न केवल किडनी में सूजन से राहत दिलाते हैं, बल्कि मूत्रवर्धक गुण होने के कारण उनमें से विषाक्त पदार्थों, रेत और बलगम को निकालने में मदद करते हैं।

आप औषधीय जड़ी बूटियों का एक संग्रह तैयार कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यह वाला. लिंडन ब्लॉसम, सन बीज, कद्दू के बीज, ब्लैकबेरी के पत्ते, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल फूल समान अनुपात में (प्रत्येक 1 चम्मच) लें। मिश्रण को 2 कप उबलते पानी में डालें और पानी के स्नान में 40 मिनट तक उबालें। प्रतिदिन भोजन से 1 घंटा पहले छना हुआ शोरबा लें। कोर्स की अवधि 5-7 दिन है.

आप अपनी हर्बल चाय में ऐसी जड़ी-बूटियाँ मिला सकते हैं जो गुर्दे की पथरी को घोल सकती हैं। यह अजमोद, नॉटवीड और (पो-पाल) है। वे बहुत जल्दी घुल जाते हैं और गुर्दे की पथरी और रेत को हटा देते हैं।

घर पर किडनी को साफ करने के कई तरीके और नुस्खे हैं। इस प्रक्रिया से वास्तविक लाभ मिले और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं न हों, इसके लिए आपको प्रत्येक विशिष्ट मामले के लिए उपयुक्त इष्टतम विधि का चयन करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें और इस प्रक्रिया के लिए मतभेदों को नज़रअंदाज़ न करें।

जड़ी-बूटियों, अजमोद, देवदार के तेल, तरबूज, जूस से गुर्दे की सफाई

तुरंत कोई नुस्खा ढूंढ़ने और अपनी किडनी की सफाई शुरू करने का प्रयास न करें।

सबसे पहले, किडनी की स्व-सफाई के लिए मतभेद और अन्य महत्वपूर्ण बिंदु पढ़ें जिन्हें आपको घर पर किडनी की सफाई करते समय जानने और विचार करने की आवश्यकता है।

याद रखें कि रोकथाम के लिए या छोटी पथरी के लिए आप किडनी की ऐसी सफाई स्वयं कर सकते हैं।

एक अच्छा उपचार प्रभाव प्राप्त करने के लिए, शरीर की सफाई के सही क्रम और गुर्दे की सफाई के सभी चरणों का पालन करें।

पारंपरिक चिकित्सा नुस्खेगुर्दे की सफाई के चरणों के सही कार्यान्वयन को ध्यान में रखते हुए बनाया गया है और ये गुर्दे और मूत्राशय से रेत और पत्थरों को घोलने, कुचलने और धीरे से निकालने के औषधीय पौधों के गुणों पर आधारित हैं।

गुर्दे की पथरी को साफ करने के लिए पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे

प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करके किडनी को साफ करने के बहुत सारे नुस्खे हैं; यहां हम किडनी की पथरी से छुटकारा पाने के सबसे प्रभावी तरीके प्रस्तुत करेंगे, जिनका उपयोग मूत्र प्रणाली में सुधार के लिए भी किया जा सकता है। रेत और गुर्दे की पथरी के निर्माण की रोकथाम, मूत्राशय.

देवदार के तेल और औषधीय जड़ी बूटियों से किडनी की सफाई

सभी मौसमों में सबसे प्रसिद्ध, सरल और प्रभावी विधि फ़िर आवश्यक तेल से किडनी की सफाईऔर औषधीय जड़ी-बूटियाँ जिनका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।

प्रक्रिया में 20-25 आवश्यक देवदार तेल और मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों के तैयार संग्रह की आवश्यकता होती है। आप जड़ी-बूटियों का अपना स्वयं का मूत्रवर्धक मिश्रण तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए 50 ग्राम लें। जड़ी-बूटियाँ ऋषि, सेंट जॉन पौधा, नींबू बाम, अजवायन, नॉटवीड। सभी चीजों को पीसकर मिला लें और शहद के साथ चाय की तरह एक हफ्ते तक पियें।

इस दौरान भोजन शाकाहारी होना चाहिए। गर्म पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने की सलाह दी जाती है। घुलनशील और मूत्रवर्धक एजेंटों के परिवर्तन के लिए धन्यवाद, विभिन्न संरचना के गुर्दे की पथरी को प्रभावित करना संभव है।

सातवें दिन से शुरू करके 5 दिनों तक देवदार का तेल इस प्रकार लें। मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियों के 100 ग्राम ठंडे जलसेक में देवदार के तेल की 5 बूँदें मिलाई जाती हैं। इस मिश्रण को भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 3 बार लिया जाता है। अपने दांतों को सड़न से बचाने के लिए आपको इसे स्ट्रॉ के माध्यम से पीना चाहिए। वैकल्पिक रूप से, आप एक खाली दवा कैप्सूल में (कैप्सूल की सामग्री को हिलाने के बाद) फ़िर तेल ले सकते हैं।

कैसे जानें कि आपकी किडनी साफ हो रही है

कुछ ही दिनों में तुम सक्षम हो जाओगे गुर्दे की सफाई के परिणामों का निरीक्षण करें, मूत्र बादल बन जाएगा, शायद उसमें रेत, छोटे-छोटे कंकड़ और देवदार के तेल की गंध के साथ भूरे तैलीय थक्के दिखाई देंगे। ऐसी अशुद्धियों के साथ मूत्र पूरे एक महीने तक धुंधला रह सकता है।

तरबूज से किडनी की सफाई

तरबूज से किडनी की सफाईगर्मियों के अंत में, तरबूज़ के मौसम के दौरान सबसे अच्छा किया जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि तरबूज़ रसायनों के उपयोग के बिना उगाए जाएं।

एक हफ्ते तक आपको सिर्फ तरबूज और काली रोटी ही खानी है। आप इन्हें किसी भी मात्रा में खा सकते हैं.

यदि गुर्दे या मूत्राशय में पथरी है, तो पहले से तैयारी करके एक महीने तक मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियों का काढ़ा लेने की सलाह दी जाती है।

किडनी और मूत्राशय से पथरी बाहर निकालने के लिए सबसे उपयुक्त समय सुबह 2 से 3 बजे का होता है। इसलिए, इस समय गर्म स्नान करना और तरबूज खाना भी सबसे अच्छा है

गुर्दे की दैनिक बायोरिदम रेत और पत्थरों को तोड़ने और बाहर निकालने के लिए आवश्यक ताकत प्रदान करेगी, तरबूज पेशाब में वृद्धि का कारण बनेगा, और गर्म स्नान मूत्र पथ का विस्तार करने में मदद करेगा, पथरी निकलने पर ऐंठन और दर्द से राहत देगा।

अजमोद के बीज से किडनी की सफाई

एक मजबूत मूत्रवर्धक प्रभाव है अजमोद के बीज और जड़ें. अजमोद बीज जलसेक के साथ गुर्दे की सफाई का कोर्स 7 दिनों तक चलता है।

क्लींजिंग इन्फ्यूजन तैयार करने के लिए 1 चम्मच डालें। अजमोद के बीज (या जड़ें) 1/2 लीटर गर्म पानी, इसे रात भर थर्मस में पकने दें। 1/2 कप दिन में 2-3 बार लें।

अलसी के काढ़े से किडनी की सफाई

अलसी का काढ़ा किडनी को साफ करने में मदद करता है। काढ़ा तैयार करने के लिए 1 बड़ा चम्मच. एक गिलास उबलते पानी में अलसी के बीज को थर्मस में डालें, रात भर के लिए छोड़ दें। सुबह थर्मस में एक गिलास गर्म पानी डालें और छान लें। इतनी ही मात्रा में अलसी का काढ़ा प्रतिदिन पीना चाहिए। अलसी के काढ़े से सफाई का कोर्स 1 सप्ताह है।

वैकल्पिक रूप से, जल्दी से काढ़ा तैयार करने के लिए, अलसी को 30 मिनट तक हिलाते हुए उबाला जा सकता है।

सब्जियों के रस से किडनी की सफाई

एक बहुत ही शक्तिशाली किडनी क्लीन्ज़र - जड़ी बूटियों और अजमोद की जड़ों का रस. इसका उपयोग केवल अन्य सब्जियों के रस के साथ मिलाकर किया जाता है। किडनी के स्वास्थ्य में सुधार और सफाई के लिए, अजमोद के रस, अजवाइन के रस और गाजर के रस से 2/5/9 भागों के अनुपात में ताजी सब्जियों का रस पीने की सलाह दी जाती है।

सब्जियों के रस को साफ करने का एक अन्य नुस्खा चुकंदर, खीरे और गाजर का 3/3/10 भागों के अनुपात में ताजा रस है।

शचाडिलोव के अनुसार गुर्दे की सफाई (साग और सब्जियों का रस)

किडनी को साफ करने का यह तरीका गर्मियों के लिए, ताजी सब्जियों और फलों के मौसम के लिए एकदम सही है।

शचादिलोव के अनुसार किडनी को साफ करने के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी ताजा जड़ी बूटीलगभग 100 जीआर. (अजमोद, अजवाइन, डिल), सब्जियाँ और फल, बिना रसायनों के उगाया गया।

सफाई से 2-3 दिन पहले, आपको मांस उत्पादों की खपत को सीमित करना चाहिए और अपने आहार से नमकीन, मसालेदार और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को बाहर करना चाहिए।

सफाई प्रक्रिया केवल 1 दिन तक चलती है और निम्नलिखित योजना के अनुसार की जाती है:

सफाई के दिन, सुबह 8:30 बजे, खाली पेट, कमरे के तापमान पर एक गिलास साफ पानी पियें।

15 मिनट के बाद कुछ शारीरिक व्यायाम करें और 10-15 स्क्वैट्स अवश्य करें। फिर 10-15 सेकंड के लिए बैठ जाएं और सीधे हो जाएं। स्क्वैट्स की इस श्रृंखला को 3 बार दोहराएं। पानी पीने के लगभग आधे घंटे बाद आंतें प्राकृतिक रूप से साफ हो जानी चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आपको आंतों को साफ करने के लिए एनीमा करने की आवश्यकता है।

9 बजे, बिना नमक और रोटी के लगभग 20 ग्राम साग का एक गुच्छा, धीरे-धीरे चबाकर खाएं, एक गिलास ताजा निचोड़ा हुआ सब्जी और फलों का रस पिएं।

हरी सब्जियों के समूह में अजमोद अवश्य शामिल करें।

ताजी सब्जियों के रस में 1/2 कप खीरे, तोरी या कद्दू का रस और शामिल होना चाहिए? किसी भी सब्जी या फल के रस का एक गिलास (आप गाजर, चुकंदर, टमाटर, पत्तागोभी, बेर, सेब या अन्य रस ले सकते हैं)।

12, 15, 18, 21 बजे - फिर से एक हिस्सा साग खाएं और एक गिलास सब्जी का जूस पिएं।

10, 11, 13, 14, 16, 18, 19, 20, 22, 23 बजे - कमरे के तापमान पर 1 गिलास पानी पियें।

यदि तरल की यह मात्रा आपके लिए बहुत अधिक है, तो 2/3 गिलास पानी पियें। इस दिन कुछ और न खाने की सलाह दी जाती है। अंतिम उपाय के रूप में, आप कुछ सब्जियाँ और फल खा सकते हैं।

रात में इतनी शराब पीने के बाद आपको एक से ज्यादा बार टॉयलेट जाने के लिए उठना पड़ेगा। लगभग 2-3 बजे सुबह एक और गिलास पानी पियें।

अगली सुबह, खाली पेट फिर से एक गिलास पानी पियें और मल त्याग को आसान बनाने के लिए कुछ बार उठक-बैठक करें।

शचाडिलोव के अनुसार जड़ी-बूटियों और सब्जियों के रस से किडनी की सफाईइसे साल में 1-2 बार करना काफी है।

गाजर से करें किडनी की सफाई

पारंपरिक चिकित्सा अलग तरह की पेशकश करती है गाजर से किडनी साफ़ करने के तरीके, जबकि इस उपचारात्मक सब्जी के सभी भागों का उपयोग किया जाता है।

गाजर के बीज से किडनी की सफाई

1 बड़ा चम्मच लें. गाजर के बीज, उबलते पानी का एक गिलास डालें, रात भर पकने दें। अगले दिन, जलसेक को कुछ मिनट तक उबालें और छान लें। 2 बड़े चम्मच लें. दिन में 3 बार चम्मच।

गाजर का रस

गुर्दे की कोमल सफाई और जमाव की रोकथाम के लिए नियमित रूप से गाजर का रस या अजवाइन के रस के साथ मिश्रण पीना उपयोगी है।

चुकंदर से किडनी की सफाई

चुकंदर एक असाधारण स्वास्थ्यप्रद सब्जी है, सूक्ष्म तत्वों की मात्रा के मामले में यह उत्पादों में पहले स्थान पर है। चुकंदर शरीर से विभिन्न हानिकारक पदार्थों को निकालने में अच्छा होता है। पारंपरिक चिकित्सा लीवर, किडनी, जोड़ों और हृदय प्रणाली को ठीक करने और साफ करने के लिए इसके सफाई गुणों का व्यापक रूप से उपयोग करती है।

किडनी को साफ करने के लिए उपयोग किया जाता है लाल चुकंदर और काली मूली का रसवोदका और शहद के साथ.

क्लींजर तैयार करने के लिए 1 बड़ा चम्मच लें। ताजा चुकंदर का रस (इसे 6-8 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में पहले से भिगो दें), 1 बड़ा चम्मच। काली मूली का रस, 1 बड़ा चम्मच। शहद और 1 बड़ा चम्मच। गुणवत्ता वोदका.

सभी सामग्रियों को मिलाएं, अंधेरी बोतलों में डालें और 2-3 दिनों के लिए किसी अंधेरी जगह पर रख दें।

इस टिंचर को 1 बड़ा चम्मच लें। एल भोजन से आधा घंटा पहले.

लाल चुकंदर और काली मूली के रस से किडनी की सफाई का कोर्स 2-3 सप्ताह का है। यदि आवश्यक हो तो 2-3 सप्ताह के ब्रेक के बाद इस सफाई को दोहराया जा सकता है।

चावल से किडनी की सफाई

किडनी, जोड़ों और शरीर को साफ करने का एक बहुत लोकप्रिय तरीका भीगे चावल.

पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों में आप काढ़े और अर्क से किडनी को साफ करने के नुस्खे भी पा सकते हैं गुलाब की जड़ें, युवा सन्टी पत्तियांऔर अन्य औषधीय पौधे।

योग और किडनी की सफाई

सफाई प्रक्रियाओं के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, शारीरिक गतिविधि के साथ-साथ धनुरासन (धनुष मुद्रा) और व्याग्रासन (टाइगर मुद्रा) योग आसन करने की सलाह दी जाती है। इन आसनों को करते समय, गुर्दे तक पहुंचने वाली धमनियां संकुचित हो जाती हैं और उनमें रक्त का प्रवाह ठीक से नहीं हो पाता है। आसन पूरा करने के बाद, रक्त का एक मजबूत प्रवाह गुर्दे की सभी केशिकाओं की ओर निर्देशित होता है, जिससे विषाक्त पदार्थ दूर हो जाते हैं।

योग व्यायाम जो किडनी को साफ करते हैं: धनुरासन (धनुष मुद्रा) और व्याग्रासन (टाइगर मुद्रा)।

अगर जब किडनी से रेत और पत्थर निकलते हैंयदि आप दर्द का अनुभव करते हैं, तो ऐंठन की शुरुआत के बाद आपको फैलाव, आवरण, श्लेष्म एजेंटों को लेना शुरू करना होगा, उदाहरण के लिए, अलसी या जौ का काढ़ा, या मार्शमैलो रूट का जलसेक।

सबसे तीव्र अवधि के दौरान, आपको गर्म स्नान करना चाहिए।

गुर्दे को साफ करने और गुर्दे की पथरी के निर्माण को रोकने के बाद पोषण

किडनी की सफाई के बादअधिक जूस पिएं, कम से कम नमक वाली सब्जियों का सलाद खाएं।

नींबू वाली चाय, अंगूर के पत्तों की चाय, लिंडेन चाय या हॉर्सटेल चाय पियें। यह पेय गुर्दे की श्रोणि और मूत्रवाहिनी के संकुचन की आवृत्ति को मजबूत करने और बढ़ाने में मदद करता है, जैसे कि लवण और छोटे गुर्दे की पथरी को मूत्राशय में धकेल रहा हो।

एक सक्रिय जीवनशैली अपनाएं; आंदोलन केशिका रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और हानिकारक पदार्थों को गुर्दे में बसने से रोकता है।

इस तरह के एकीकृत दृष्टिकोण की बदौलत ही किडनी लंबे समय तक स्वस्थ रहेगी और आपको बीमारियों के रूप में परेशानी नहीं होगी।

औषधीय मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियों के लिए एक त्वरित मार्गदर्शिका

मूत्रवर्धक औषधीय जड़ी बूटियाँ

औषधीय जड़ी बूटियाँये प्राकृतिक उपचारकर्ता हैं जो सुलभ हैं और इनका कोई दुष्प्रभाव नहीं है।
गुर्दे के उपचार के लिए, वांछित प्रभाव के आधार पर, निम्नलिखित औषधीय जड़ी-बूटियों का उपयोग संग्रह और स्वतंत्र रूप से किया जाता है:

• लिंगोनबेरी, क्रैनबेरी, बियरबेरी - मूत्रवर्धक और एंटीसेप्टिक प्रभाव
• एल्डरबेरी, जुनिपर, सेंट जॉन पौधा, ऋषि - मूत्रवर्धक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव
• सेंट जॉन पौधा - सूजनरोधी और एंटीसेप्टिक प्रभाव
• युवा सन्टी पत्तियां, अजवायन - मूत्रवर्धक और स्वेदजनक प्रभाव
• बिछुआ - मूत्रवर्धक प्रभाव, चयापचय को सामान्य करता है
• मेलिसा - पथरी निकलने पर गुर्दे में होने वाले दर्द को शांत करती है
• अजमोद, अजवाइन, गुलाब (जड़ें), पॉल गिर गया है(एरवा वूली) - मूत्रवर्धक प्रभाव, गुर्दे और मूत्राशय में पथरी को घोलता है

मानव गुर्दे एक बहुत ही महत्वपूर्ण कार्य करते हैं - वे शरीर से कई हानिकारक पदार्थों को साफ करते हैं, शरीर से तरल पदार्थ निकालते हैं और आवश्यक संतुलन प्रदान करते हैं। यदि वे अवरुद्ध हो जाते हैं, तो वे गलत तरीके से कार्य करना शुरू कर देते हैं। परिणामस्वरूप, दृष्टि संबंधी समस्याएं, पुरानी थकान और अक्सर उच्च तापमान दिखाई देते हैं। ऐसे में सवाल उठता है कि किडनी को कैसे साफ करें? यह प्रक्रिया पूरी तरह से सरल है और इसे घर पर भी आसानी से किया जा सकता है।

किडनी की सफाई कब आवश्यक हो जाती है?

यह समझना कि आपकी किडनी को साफ करने का समय आ गया है, काफी सरल है। यह तथ्य कि इस अंग में बलगम, अपशिष्ट और रेत जमा हो गया है, निम्नलिखित नैदानिक ​​लक्षणों से संकेत मिलता है:

• त्रिकास्थि, काठ क्षेत्र, निचले पेट, कमर में छुरा घोंपने, दर्द या सुस्त प्रकृति की दर्दनाक संवेदनाएं;
• दर्दनाक, बार-बार या कम और बहुत कम पेशाब आना;
• तीव्र सूजन, चेहरे की सूजन, विशेष रूप से आंखों के नीचे;
• जोड़ों का दर्द;
• बार-बार माइग्रेन होना;
• अत्यधिक पसीना आना, बार-बार गंभीर कमजोरी के दौरे पड़ना, साथ में ठंडा पसीना आना;
• बादलयुक्त मूत्र, मूत्र में खूनी या श्लेष्मा अशुद्धियाँ;
• दृश्य गड़बड़ी, आंखों में दर्द (उच्च IOP)।

यदि आप अप्रत्याशित रूप से अपने आप में कुछ सूचीबद्ध लक्षण पाते हैं, तो तुरंत किसी विशेषज्ञ के पास जाएँ। डॉक्टर की अनुमति के बिना किडनी की सफाई शुरू करना सख्त मना है, क्योंकि ऐसे लक्षण बहुत खतरनाक किडनी विकृति की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं, जिसमें स्व-दवा के हानिकारक और घातक परिणाम भी हो सकते हैं।

सफाई के सामान्य सिद्धांत

सफाई से पहले, आपको एक चिकित्सीय परीक्षण से गुजरना होगा और अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके गुर्दे की पथरी की उपस्थिति की जांच करनी होगी। यदि एक मिलीमीटर से बड़े गुर्दे की पथरी का पता चलता है, तो सफाई वर्जित है, क्योंकि छोटी पथरी नलिकाओं को अवरुद्ध कर सकती है, जिसके लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होगी।

आमतौर पर हमारी किडनी खराब खान-पान और जीवनशैली से प्रभावित होती है। बुरी आदतें, अनुपचारित नल के पानी का सेवन, असंतुलित आहार, कई दवाएं, मनो-भावनात्मक अधिभार - यह सब गुर्दे की पथरी के गठन की ओर ले जाता है। सफाई की अवधि आमतौर पर 2-4 सप्ताह तक चलती है, इसे हर छह महीने में एक बार करने की सलाह दी जाती है। सफाई प्रक्रियाओं के एक कोर्स के बाद, शरीर में क्षार और एसिड का संतुलन सामान्य हो जाता है, और बंद किडनी से अतिरिक्त तरल, बलगम, रेत और कंकड़ निकल जाते हैं। सफाई के ऐसे तरीके चुनें जो आपको स्वीकार्य हों, जो काढ़े, जूस, जामुन, फलों पर आधारित हो सकते हैं, लेकिन उन्हें संतुलित आहार के साथ जोड़ना सुनिश्चित करें।

किडनी की सफाई के लिए पोषण संबंधी दिशानिर्देश

• किडनी की सफाई के दौरान (और न केवल) इसे छोटे भागों में खाने की सलाह दी जाती है, फिर खाया गया भोजन बिना किसी अवशेष के, किडनी को खराब किए बिना पच जाएगा। इसलिए आपको रात के समय भोजन नहीं करना चाहिए।
• अपने दैनिक आहार में अधिक सब्जियाँ, ताज़ा, गैर-गर्मी-प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और फल शामिल करें।
• सफाई अवधि के दौरान, एक दिन का उपवास करने की सिफारिश की जाती है, जिसके दौरान आप कुछ नहीं खा सकते हैं, आमतौर पर केवल पानी पी सकते हैं।
• संपूर्ण सफाई अवधि के दौरान, आपको अधिक हरी चाय, ताजा निचोड़ा हुआ जूस, कॉम्पोट्स या पानी पीना चाहिए।
• दूध, पनीर, खट्टा क्रीम, केफिर, क्रीम, दही और वनस्पति तेल का अधिक सेवन करें।
• चोकर रहित ब्रेड, कम वसा वाली मछली और मांस उत्पाद, उबले हुए कटलेट या मीटबॉल, सब्जी स्टू, दलिया और पास्ता अवश्य खाएं।
• शुरुआत के लिए, शाकाहारी गोभी का सूप या बोर्स्ट, पास्ता, अनाज और सब्जियों के साथ सूप का सेवन करने की सलाह दी जाती है।
• पेय के लिए, हरी चाय, सूखे फल का मिश्रण, शहद और नींबू के साथ चोकर का काढ़ा, गुलाब का काढ़ा, खरबूजे, तरबूज, जेली, विभिन्न जेली, जामुन के रस, फल, बर्च सैप का सेवन करें।

निषिद्ध उत्पाद

सफाई की अवधि के दौरान, और उनके बीच भी, ऐसे खाद्य पदार्थ खाने की सख्त मनाही है:

1. बेक किया हुआ सामान, चॉकलेट;
2. वसायुक्त मांस या मछली;
3. समृद्ध शोरबा;
4. शराब, मजबूत कॉफ़ी;
5. गर्म मसाला, मसाले (सरसों, सहिजन, आदि);
6. पनीर, डिब्बाबंद सामान, अचार या स्मोक्ड मीट।

किडनी की सफाई के लोकप्रिय और प्रभावी तरीके

किडनी को कैसे साफ किया जाए यह सवाल कई लोगों के लिए दिलचस्पी का विषय है, क्योंकि आज ज्यादातर लोगों में किडनी बंद होने के लक्षण दिखाई देते हैं: भूरी त्वचा, अकारण थकान, खराब स्वास्थ्य, आंखों के आसपास सूजन या सूजन। यदि ऐसे लक्षण मौजूद हैं, तो तत्काल गुर्दे से विषाक्त पदार्थों, स्लैगिंग और महीन रेत की सफाई शुरू करना आवश्यक है। अधिकांश ज्ञात सफाई तकनीकें पेय और मूत्रवर्धक उत्पादों के उपयोग पर आधारित हैं।

ध्यान! किडनी की सफाई की प्रक्रिया के दौरान, कमर में दर्द और पेशाब करते समय काटने जैसा दर्द हो सकता है। चिंता न करें - ऐसा ही होना चाहिए। ये गुर्दे विषाक्त पदार्थों और रेत को हटाकर सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देते हैं। गर्म पानी से नहाने से ऐसे दर्द से राहत मिलेगी।

तरबूज छीलना

इस विधि का उपयोग आमतौर पर शरद ऋतु में किया जाता है, जब तरबूज का मौसम शुरू होता है। इस सफाई में एक सप्ताह तक तरबूज के साथ राई की रोटी खाना शामिल है। इस सफाई प्रक्रिया के दौरान, मूत्र बादल बन सकता है और ध्यान देने योग्य कमजोरी दिखाई देती है। ये लक्षण दर्शाते हैं कि मूत्र प्रणाली से रेत साफ़ की जा रही है। यदि आपको लगता है कि सफाई धीरे-धीरे हो रही है, तो तरबूज आहार को 14 दिनों तक बढ़ाया जाना चाहिए।

तरबूज छीलने की अवधि के दौरान, आप तरबूज के छिलके भी तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, उन्हें कुचलकर सूखी कैबिनेट में सुखाया जाता है। छह महीने बाद, अगली सफाई के दौरान, इन पपड़ियों को पीसकर चाय के रूप में पीने की सलाह दी जाती है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, ऐसे पेय का मूत्रवर्धक प्रभाव पूर्ण विकसित तरबूज़ से कम नहीं है।

गुलाब का काढ़ा

गुलाब के काढ़े का भी उत्कृष्ट मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। इसकी संरचना में मौजूद पदार्थों के कारण, गुर्दे की पथरी बस रेत में कुचल जाती है और मूत्र के साथ बाहर आ जाती है। आप साल के किसी भी मौसम में इस तरह से अपनी किडनी को साफ कर सकते हैं। काढ़ा तैयार करने के लिए, सूखे गुलाब कूल्हों को भाप में पकाया जाता है (2 बड़े चम्मच जामुन के लिए एक गिलास पानी लें) और एक चौथाई घंटे तक उबालें। काढ़ा प्रतिदिन तीन खुराक में पिया जाता है। 14 दिनों तक किडनी को इस तरह से साफ करना जरूरी है।

खीरे को छीलने की विधि लगभग खीरे के संस्करण के समान है, केवल यहां ताजा खीरे मुख्य पकवान हैं, और राई की रोटी को उबले हुए जैकेट आलू द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।

विधि का सार इस प्रकार है. दिन के दौरान आपको लगभग डेढ़ किलोग्राम खीरे और 3-4 मध्यम आलू खाने की ज़रूरत है। इन्हें बिना तेल या नमक डाले "शुद्ध रूप में" खाया जाना चाहिए। शाम को, रात को सोने से कुछ देर पहले, थाइम वाली हर्बल चाय पीने की सलाह दी जाती है।

सूरजमुखी से किडनी को साफ करें

यह विधि अपनी प्रभावशीलता के कारण बहुत लोकप्रिय है। गुर्दे को साफ करने के अलावा, सूरजमुखी की जड़ों का काढ़ा जोड़ों के लवण को हटाता है, हृदय दर्द या सिरदर्द से राहत देता है, रक्तचाप को सामान्य करता है और दृष्टि और श्रवण पर लाभकारी प्रभाव डालता है। काढ़ा बनाना कोई मुश्किल काम नहीं है. पौधे की कुचली हुई जड़ों को लगभग 5 मिनट तक उबाला जाता है और परिणामी दवा को एक महीने तक लिया जाता है। हर दिन आपको कम से कम एक लीटर यह काढ़ा पीना है।

ध्यान! काढ़े की जड़ों का उपयोग दो बार और किया जा सकता है, हर बार उबलने का समय बढ़ाया जा सकता है (दूसरी बार 10 मिनट और तीसरी बार 20)।

दलिया सफाई

इस तकनीक को सौम्य माना जाता है, क्योंकि ओटमील जेली का किडनी पर हल्का प्रभाव पड़ता है। इस तरह के पेय को बनाने के लिए, आपको भूसी में बिना छिलके वाली जई लेनी होगी। इसे बहते पानी के साथ डाला जाता है और धीमी आंच पर 3 घंटे तक पकाया जाता है। जब जई के दाने उबल जाएं तो उन्हें ब्लेंडर से फेंटें या छलनी से छान लें।

प्रत्येक भोजन से पहले 100 मिलीलीटर तैयार ओट जेली पियें। सफाई की इस पद्धति के साथ आहार का आधार सब्जी या फलों के व्यंजन और जूस होना चाहिए। ओटमील जेली लेते समय आप हर्बल क्लींजिंग विधि का उपयोग कर सकते हैं। इस तरह की व्यापक सफाई डेढ़ सप्ताह तक करने की सलाह दी जाती है।

अलसी से हल्की सफाई भी की जा सकती है, जिसका काढ़ा बनाकर दिन में दो बार एक गिलास लिया जाता है - सुबह खाली पेट और शाम को सोने से पहले। इस तरह की सफाई से पूरे शरीर को लाभ होता है और प्रतिकूल प्रतिक्रिया नहीं होती है, इसलिए इसे अक्सर (हर दो महीने में) किया जाता है।

सफाई करने वाली हर्बल चाय

अजवायन, सेंट जॉन पौधा, ऋषि और नींबू बाम जड़ी बूटियों का एक संग्रह गुर्दे को बहुत प्रभावी ढंग से साफ करता है। इन जड़ी-बूटियों में एंटीस्पास्मोडिक, सूजन-रोधी, जीवाणुनाशक और स्पष्ट मूत्रवर्धक प्रभाव होते हैं। जलसेक तैयार करने के लिए, आपको प्रत्येक जड़ी बूटी के एक चम्मच पर उबलते पानी का एक गिलास डालना होगा और इसे एक चौथाई घंटे के लिए स्नानघर में रखना होगा, फिर ठंडा करना होगा, तनाव देना होगा और परिणामी उत्पाद को साधारण का उपयोग करके 0.2 लीटर की मात्रा में लाना होगा। केतली से पानी. इस जलसेक का प्रतिदिन एक गिलास पीने से एक सप्ताह तक इस तरह से इलाज करने की सलाह दी जाती है।

गुर्दे की सफाई के लिए पूर्ण मतभेद

1. गुर्दे की पुटी, सिस्टिटिस, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस या पायलोनेफ्राइटिस;
2. प्रोस्टेट एडेनोमा और अन्य प्रोस्टेटिक विकृति;
3. यूरोलिथियासिस रोग;
4. स्ट्रोक, गंभीर रक्तस्राव, दिल का दौरा या सर्जरी के बाद की स्थितियाँ।

किडनी को साफ करने के कई तरीके हैं, इसलिए व्यक्तिगत रूप से वह विकल्प चुनें जो आपके लिए सबसे अच्छा हो।

ध्यान! सफाई शुरू करने से पहले, नेफ्रोलॉजिस्ट से जांच कराना सुनिश्चित करें और किडनी की अल्ट्रासाउंड जांच कराएं।

किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। एडेमा, आंख क्षेत्र में सूजन और पीठ के निचले हिस्से में दर्द अंग के कामकाज में समस्याओं का संकेत देता है। यदि वृक्क प्रणाली की कोई गंभीर बीमारियाँ नहीं हैं, तो बीमारियाँ शरीर में जमा हुए विषाक्त पदार्थों से जुड़ी होती हैं। किडनी की सफाई कैसे करें इसके बारे में हम आगे बात करेंगे।

किडनी को क्या प्रदूषित करता है?

गुर्दे दिन-ब-दिन काम करते हैं, भारी मात्रा में तरल पदार्थ और अपशिष्ट को अपने अंदर प्रवाहित करते हैं। जब उनके कार्य ख़राब हो जाते हैं, तो गुर्दे कमज़ोर हो जाते हैं। "अपशिष्ट" गुर्दे की श्रोणि में जमा हो जाता है। रेत और पत्थर बनाते हैं.

मांस के अत्यधिक सेवन से किडनी में विकार उत्पन्न हो जाते हैं, जिससे विषाक्त पदार्थों का संचय होता है। वृक्क प्रणाली का अवरुद्ध होना शारीरिक निष्क्रियता, सर्दी, साथ ही वंशानुगत कारकों और पारिस्थितिकी से प्रभावित होता है।

किडनी की ख़राब कार्यप्रणाली के कारण शरीर में तरल पदार्थ जमा हो जाता है। हृदय प्रणाली और दृश्य तंत्र के कामकाज को परेशान करता है। सूजन की ओर ले जाता है.

किडनी को कैसे साफ़ करें, इसके बारे में बाद में लिखा जाएगा, लेकिन अब बात करते हैं कि यह प्रक्रिया क्या देती है। सफाई के बाद, अतिरिक्त तरल हटा दिया जाता है। हृदय अधिक सक्रिय रूप से रक्त पंप करता है। मेटाबॉलिज्म बेहतर होता है. धमनी और अंतःनेत्र दबाव सामान्य हो जाता है। अतिरिक्त पाउंड ख़त्म हो गए हैं। जोड़ अधिक लचीले हो जाते हैं और चलना-फिरना आसान हो जाता है। किडनी के अच्छे से काम करने से आंखों के नीचे सूजन और बैग दूर हो जाते हैं। त्वचा की स्थिति में सुधार होता है।

किडनी स्लैगिंग के लक्षण

भले ही आपकी किडनी में कोई समस्या न हो, फिर भी आपको पथरी बनने से रोकने के लिए अपनी किडनी को साफ़ करने की ज़रूरत है। किडनी को कैसे साफ़ करें यह जानने के लिए संकेत हैं:

• पलकों और अंगों की सूजन;

• काठ का क्षेत्र, पेट के निचले हिस्से, त्रिकास्थि और कमर क्षेत्र में दर्द;
• जोड़ों का दर्द;
• बार-बार और दर्दनाक पेशाब करने की इच्छा;
• शौचालय जाने पर दुर्लभ और अल्प स्राव;
• रक्त मिश्रण के साथ;
• बहुत ज़्यादा पसीना आना;
• पैरों में भारीपन;
• उदासीनता और ताकत की हानि;
• दृश्य तंत्र की गिरावट और आंखों में दर्द;
• बार-बार सिरदर्द होना।

ये संकेत न केवल शरीर में विषाक्त पदार्थों की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं, बल्कि गुर्दे प्रणाली की बीमारियों का भी संकेत दे सकते हैं।

शुद्धिकरण की तैयारी कैसे करें

यह जानना महत्वपूर्ण है कि न केवल किडनी को कैसे साफ किया जाए, बल्कि प्रक्रिया की तैयारी कैसे की जाए। इस घटना से पहले, आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए और सुनिश्चित करना चाहिए कि किडनी में कोई पथरी या सूजन तो नहीं है। इस प्रयोजन के लिए, एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा और मूत्र विश्लेषण निर्धारित है।

आंतों की पूरी तरह सफाई के बाद किडनी सिस्टम को साफ करें। प्रक्रिया के दौरान, आहार संबंधी आहार का पालन करें। आपको अधिक कच्ची सब्जियाँ और फल खाने की ज़रूरत है। आपको सूखे मेवे, ब्रेड, मेवे, चॉकलेट, मफिन और कन्फेक्शनरी के बारे में भूल जाना चाहिए। तरल से वे प्राकृतिक निचोड़ा हुआ रस, अतिरिक्त चीनी के बिना हरी चाय, मूत्रवर्धक हर्बल अर्क और साफ पानी पीते हैं। मांस और फलियों का सेवन सीमित करें। भोजन में दालचीनी, अदरक, लहसुन, प्याज, गर्म और तीखी मिर्च और लौंग शामिल करने की सलाह दी जाती है।

तैयारी और सफाई की अवधि के दौरान, आपको जितना संभव हो उतना हिलने-डुलने की जरूरत है।
वर्ष के समय की परवाह किए बिना किडनी की सफाई की जाती है। सबसे अनुकूल अवधि मध्य शरद ऋतु या शुरुआती वसंत मानी जाती है।

गुर्दे की सफाई करते समय पोषण की विशेषताएं

शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना किडनी को कैसे साफ करें? ऐसा करने के लिए, आपको प्रक्रिया के लिए ठीक से तैयारी करने की आवश्यकता है। सफाई की अवधि के दौरान, आपको पानी पर उपवास के दिन की व्यवस्था करने की आवश्यकता है। जितना हो सके प्रसंस्कृत भोजन कम से कम खाएं। वे कच्ची सब्जियाँ और फल पसंद करते हैं।

आपको बहुत सारा तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत है। यह हो सकता है: पानी, ताजा निचोड़ा हुआ रस, कॉम्पोट, हरी चाय। आपको छोटे हिस्से में खाने की ज़रूरत है - इस तरह भोजन पूरी तरह से पच जाता है। आप रात में ज़्यादा नहीं खा सकते।

इस दौरान मसालेदार, मीठा, नमकीन और वसायुक्त भोजन वर्जित है। शराब या तेज़ पेय न पियें। वे धूम्रपान नहीं करते.

किडनी की सफाई के लिए सबसे अच्छे उत्पाद हैं बिना नमक की चोकर वाली रोटी, सब्जी शोरबा के साथ सूप, कम वसा वाली मछली और मांस, उबले हुए कटलेट, मीटबॉल, उबली हुई सब्जियां, दलिया, पास्ता और अंडे। डेयरी और किण्वित दूध उत्पाद, विभिन्न हर्बल अर्क और वनस्पति तेल की अनुमति है।

पारंपरिक तरीकों का उपयोग करके घर पर अपनी किडनी को कैसे साफ़ करें

पारंपरिक तरीकों का उपयोग करके किडनी को साफ करने के कई विकल्प हैं। सबसे लोकप्रिय तरीकों में सफाई शामिल है:

• क्रैनबेरी और लिंगोनबेरी. उत्पादों में बहुत सारे उपयोगी पदार्थ होते हैं। उनमें मूत्रवर्धक और सूजन-रोधी प्रभाव होता है, जो पथरी के निर्माण को रोकता है। पारंपरिक विधि से किडनी को साफ करने के लिए आपको 3 किलो क्रैनबेरी या लिंगोनबेरी की आवश्यकता होगी। आप जमे हुए जामुन का उपयोग कर सकते हैं। आपको प्रतिदिन 200 ग्राम जामुन खाना चाहिए। कोर्स 15 दिनों तक चलता है.
• गुलाब जलसेक. पांच बड़े चम्मच गुलाब कूल्हों को एक कॉफी ग्राइंडर से गुजारा जाता है। थर्मस में रखें और दो गिलास उबलता पानी डालें। रात भर छोड़ दें. एक गिलास सुबह खाली पेट और दूसरा सोने से पहले पियें। कोर्स - 14 दिन.
• तरबूज. शाम 5 से 8 बजे तक आपको सिर्फ तरबूज खाना चाहिए। तरबूज के गूदे को सोखने के बाद, आपको गर्म स्नान में बैठना होगा और शौचालय जाने की पहली इच्छा होने तक वहीं रहना होगा। पाठ्यक्रम हर दूसरे दिन पांच प्रक्रियाओं का है।

• अलसी और जड़ी-बूटियाँ. अलसी के पांच भागों के लिए, आपको बर्च के पत्तों के चार भाग, हॉर्सटेल का एक भाग और उतनी ही मात्रा में नॉटवीड लेना होगा। मिश्रण के तीन बड़े चम्मच उबलते पानी के दो गिलास में डाले जाते हैं। 40 मिनट के लिए छोड़ दें. सुबह-शाम खाली पेट लें। कोर्स पांच दिन का है. यह विधि किडनी को जल्दी और प्रभावी ढंग से साफ करने में मदद करती है।
• जई. यहां इसका उपयोग हर्बल अर्क के साथ संयोजन में किया जाता है। साबुत जई के दानों पर पानी डालें और धीमी आंच पर 2-3 घंटे तक उबालें। गर्म होने पर, अनाज को छलनी से छान लें। आपको दिन में 3-4 बार कई चम्मच जेली खानी है। सुबह-शाम मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियों का काढ़ा पिएं।
• अजमोद और डिल. साग - 40 ग्राम पांच भागों में विभाजित। सफाई केवल एक दिन तक चलती है, और आप इस दिन साग के अलावा कुछ भी नहीं खा सकते हैं। हर तीन घंटे में अजमोद और डिल खाएं, सेब के रस के साथ धो लें। भोजन के बीच में हर 60 मिनट में पानी पियें।
• देवदार का तेल. 30 ग्राम देवदार का तेल, साथ ही अजवायन, सेंट जॉन पौधा, नींबू बाम, नॉटवीड और सेज तैयार करें। 50 ग्राम की मात्रा में जड़ी-बूटियों को एक साथ मिलाकर 12 भागों में विभाजित किया जाता है। एक को थर्मस में रखा जाता है और तीन गिलास उबलते पानी से भर दिया जाता है। सात दिनों के लिए, जलसेक का सेवन दिन में तीन बार किया जाता है। आठवें दिन से शुरू करके आधा गिलास में 6 बूंद देवदार का तेल मिलाकर पियें। इस प्रकार आपको बारहवें दिन तक अपने शरीर को साफ करना चाहिए। कोर्स - 12 दिन.

लोक उपचारों का उपयोग करके किडनी को साफ करने के कई तरीके उपलब्ध हैं, लेकिन ये सबसे प्रभावी हैं।

शराब के बाद सफाई

शराब शरीर में गंभीर नशा पैदा कर सकती है। इसे लेते समय, रक्त को साफ़ करने और विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए डिज़ाइन की गई किडनी कभी-कभी अपना काम करने में विफल हो जाती है। पीठ के निचले हिस्से में दर्द प्रकट होता है, गुर्दे के ग्लोमेरुली को नुकसान होता है, जो विषाक्त पदार्थों को फ़िल्टर करता है और रक्त को साफ करता है। यदि समय रहते रोग को समाप्त नहीं किया गया, तो गुर्दे की डिस्ट्रोफी विकसित हो सकती है।

शराब के बाद पीठ के निचले हिस्से में दर्द गुर्दे की नलिकाओं को नुकसान का संकेत दे सकता है। बीयर किडनी पर विशेष रूप से कठोर होती है।

जब लोगों को पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव होता है, तो वे पूछते हैं: शराब पीने के बाद अपनी किडनी को कैसे साफ़ करें? सबसे पहले तो शराब पीना पूरी तरह से बंद कर दें। गंभीर दर्द, पेशाब में सफेद परत या खून आना किडनी की गंभीर समस्याओं का संकेत देता है जिसके लिए डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता होती है।

जब तक गुर्दे की प्रणाली ठीक नहीं हो जाती, आपको नमक रहित आहार का पालन करना चाहिए, मांस नहीं खाना चाहिए, साथ ही मसालेदार, नमकीन, स्मोक्ड और मीठे खाद्य पदार्थ भी नहीं खाने चाहिए। आपको बिस्तर पर आराम बनाए रखना चाहिए, अचानक हिलने-डुलने, शारीरिक परिश्रम और हाइपोथर्मिया से बचना चाहिए।

प्रतिदिन दो लीटर से अधिक न पियें। किडनी चाय, एंटीस्पास्मोडिक्स और केनफ्रॉन जैसी हर्बल तैयारियां मदद करेंगी।

गुर्दे की कार्यप्रणाली पूरी तरह बहाल होने के बाद, ऊपर वर्णित कोई भी सफाई विधि काम करेगी।

हर्बल सफाई

अगर आपके शरीर में गंदगी जमा है तो आप जड़ी-बूटियों से अपनी किडनी को साफ कर सकते हैं। इस प्रक्रिया के लिए कई पौधे हैं, उनमें से कुछ यहां दिए गए हैं:

• सन्टी कलियाँ और पत्तियाँ;
• काली बड़बेरी;
• लिंगोनबेरी के पत्ते;
• ओरिगैनो;
• बिच्छू बूटी;
• मेलिसा;
• जुनिपर;
• अजमोद;
• अजवायन की जड़;
• पक्षी नॉटवीड (नॉटवीड);
• बियरबेरी;
• दिल;
• तिरंगा बैंगनी;
• घोड़े की पूंछ;
• समझदार;
• एर्वा ऊनी.

प्रत्येक जड़ी-बूटी की विशेषता उसके अपने गुणों से होती है। एक में सूजनरोधी प्रभाव होता है, दूसरे में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। और ऐसे लोग भी हैं जो पत्थरों को कुचलते हैं और अंग से रेत निकालते हैं।

साफ़ करने के लिए, आपको सूची में से दो या तीन जड़ी-बूटियाँ लेनी होंगी। इन्हें बराबर मात्रा में मिला लें. थर्मस में रखें और दो गिलास गर्म पानी डालें। 40 मिनट के लिए छोड़ दें और दिन में दो बार लें - सुबह खाली पेट और शाम को, आखिरी भोजन के 3 घंटे बाद। उपचार का कोर्स 21 दिनों तक चलता है।

स्नान की सफ़ाई

ऊपर हमने घर पर किडनी को जल्दी से साफ करने के तरीके के बारे में बात की। आइए अब स्नान से अंग की सफाई पर ध्यान दें। सबसे उपयुक्त हर्बल और हॉर्सटेल स्नान हैं।

प्रक्रिया से पहले, बर्च के पत्तों, नॉटवीड और सेज को समान भागों में लेकर एक हर्बल काढ़ा तैयार किया जाता है। 200 ग्राम की मात्रा में पौधों के कच्चे माल को चार लीटर उबलते पानी में डाला जाता है और दो घंटे के लिए डाला जाता है। जलसेक को गर्म स्नान में डाला जाता है। सत्र की अवधि 15 मिनट है. प्रक्रियाएं 9 सप्ताह तक हर दूसरे दिन की जाती हैं।

हॉर्सटेल स्नान पूरे शरीर और पैरों दोनों के लिए किया जा सकता है। यह न केवल सफाई करता है, बल्कि गुर्दे की शूल और क्रोनिक सिस्टिटिस को भी दूर करता है। जड़ी बूटी (350 ग्राम) को उबलते पानी में डाला जाता है और लगभग एक घंटे तक रखा जाता है। गर्म स्नान में डालें.

नमक से सफाई

आपकी किडनी को नमक और रेत से जल्दी और प्रभावी ढंग से साफ करने के कई तरीके हैं।

सबसे लोकप्रिय तरीका मूली की सफाई है। बारीक कद्दूकस की हुई सब्जी का रस निचोड़ें और इसे 21 दिनों तक दिन में 4 बार एक बड़ा चम्मच पियें। आप इसे एक चम्मच शहद के साथ मिला सकते हैं।

बेयरबेरी नमक और रेत को अच्छी तरह से हटा देता है। सूखी जड़ी बूटी का एक बड़ा चमचा उबलते पानी (200 ग्राम) के साथ डाला जाता है और दो सप्ताह के लिए दिन में तीन बार, 25 ग्राम प्रत्येक का सेवन किया जाता है।

यदि सफाई करते समय काठ का क्षेत्र में दर्द होता है, तो आपको गर्म स्नान करने की आवश्यकता है। यह संवहनी ऐंठन से राहत देगा जो तब होता है जब छोटे पत्थर और रेत बाहर निकल जाते हैं।

दवाओं से किडनी की सफाई

यदि आप स्वयं सफाई प्रक्रिया नहीं करना चाहते हैं, तो आप डॉक्टर से मिल सकते हैं। डॉक्टर अक्सर दवाओं की सलाह देते हैं जैसे:

• "यूरो लैक्स।" गुर्दे के उपचार और इस अंग के रोगों की रोकथाम दोनों के लिए उपयुक्त। दिन में दो बार पियें।
• "सिस्टोट्रांजिट"। एक पौधे-आधारित दवा जिसमें शामिल हैं: हॉर्सटेल, कैमोमाइल फूल, नॉटवीड, गोल्डनरोड और क्रैनबेरी। सूजन से राहत देता है और पथरी को नष्ट करता है।
• "गॉर्टेक्स"। इसमें हाइड्रेंजिया जड़ शामिल है। सूजन और सूजन को दूर करता है। किडनी को साफ करता है.

उपरोक्त दवाएं लेते समय डॉक्टर से परामर्श आवश्यक है।

लीवर को कैसे साफ करें

किडनी की तरह लीवर भी शरीर से अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है। जब शरीर में बड़ी मात्रा में हानिकारक पदार्थ जमा हो जाते हैं, तो अंग हमेशा अपना काम नहीं कर पाते हैं। ऐसे में आपको लिवर को साफ करने की जरूरत है।

लीवर को आमतौर पर कोलेरेटिक दवाओं का उपयोग करके साफ किया जाता है, यहां उनमें से कुछ हैं:

• "एलोहोल।" पित्त के निर्माण, आंतों के रस के उत्पादन और आंतों की दीवारों के क्रमाकुंचन को उत्तेजित करता है। उपचार का कोर्स एक महीना है।
• "निकोडिन" में पित्तशामक, सूजन-रोधी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं। कोर्स- 21 दिन.
• "सोरबिटोल" 10% पित्त के स्राव को सक्रिय करता है। दिन में 3 बार 50-100 मिलीलीटर पियें। कोर्स तीन महीने तक चलता है।

अच्छी जड़ी-बूटियाँ: डेंडिलियन, पुदीना, कासनी, जीरा, पुदीना, गुलाब कूल्हों, आदि। वे पित्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं, सूजन से राहत देते हैं और ऐंठन से राहत देते हैं।

आप मिनरल वाटर ("एस्सेन्टुकी नंबर 17", "एस्सेन्टुकी नंबर 4", "इज़ेव्स्काया", "स्मिरनोव्स्काया") का उपयोग कर सकते हैं। वे पित्त के प्रवाह में सुधार करते हैं और उसे पतला करते हैं। वे दिन में चार बार तक आधा गिलास पीते हैं।

सफाई के महत्वपूर्ण बिंदु

घर पर किडनी को कैसे साफ़ करें यह ऊपर लिखा गया है, और अब इस प्रक्रिया से जुड़े बिंदुओं के बारे में।

सफाई करते समय, आपको गंदे मूत्र और गंध के साथ भूरे रंग की बूंदों का अनुभव हो सकता है। यह रेत है जिसे हटाया जा रहा है, और इसके बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि प्रक्रिया सही ढंग से शुरू हो गई है।

हल्का दर्द और हल्की झुनझुनी गुर्दे की कार्यक्षमता में वृद्धि का संकेत देती है। घाव वाली जगह की हल्की मालिश, गर्म दुपट्टा या गर्म स्नान लक्षणों को खत्म करने में मदद करेगा। सफाई के बाद सारा दर्द गायब हो जाता है।

यदि सफाई पहली बार की जाती है, तो इसे वर्ष में तीन बार किया जाना चाहिए, और फिर एक बार भी पर्याप्त होगा।

मतभेद

यदि आपको यूरोलिथियासिस है तो आप किडनी को साफ नहीं कर सकते। पायलोनेफ्राइटिस, सिस्टिटिस, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस के तीव्र चरण, साथ ही गुर्दे पर सिस्ट की उपस्थिति निषिद्ध है। इस प्रक्रिया का उपयोग गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं या मासिक धर्म के दौरान नहीं किया जाना चाहिए। ऑपरेशन के बाद की स्थितियाँ, पुरुषों में एडेनोमा, और पिछले दिल के दौरे और स्ट्रोक निषिद्ध हैं।

किडनी और लीवर को कैसे और कैसे साफ किया जाए, इसके कई तरीके हैं। हर कोई अपने शरीर की विशेषताओं के आधार पर अपने लिए सबसे उपयुक्त विकल्प चुन सकता है। किसी भी प्रक्रिया को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना याद रखें। स्वस्थ रहो!

पूरे शरीर की सफाई किडनी की तथाकथित "सफाई" के बिना पूरी नहीं होगी। बहुत से लोग इस प्रक्रिया की आवश्यकता महसूस करते हैं और इसे घर पर स्वयं करना चाहते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए ताकि खुद को नुकसान न पहुंचे। आज हम घर पर किडनी की सफाई के बारे में बात करेंगे।

किडनी को साफ करना क्यों जरूरी है?

गुर्दे, यकृत की तरह, मानव शरीर में कार्य करते हैं फ़िल्टर फ़ंक्शन , रक्त से विषाक्त पदार्थों और हानिकारक पदार्थों को निकालना। खराब पोषण, पारिस्थितिकी, आनुवंशिक कारक, चयापचय संबंधी विकार और अन्य मानव रोग गुर्दे को कमजोर करते हैं, जिससे उनमें हानिकारक "अपशिष्ट" और बलगम जमा हो जाता है। गुर्दे के सभी पदार्थों को मूत्र में उत्सर्जित होने का समय नहीं मिलता है, और इसलिए उनमें से कुछ गुर्दे की श्रोणि और नलिकाओं में रहते हैं, अंततः बनते हैं रेत और पत्थर . पथरी सबसे बुरी चीज है जो किडनी के लिए हो सकती है क्योंकि वे मूत्र के बहिर्वाह को अवरुद्ध करता है, गुर्दे की श्रोणि में घावों का कारण बनता है, कभी-कभी अविश्वसनीय आकार तक पहुंच जाता है और इसे केवल शल्य चिकित्सा द्वारा ही हटाया जा सकता है। इसलिए समय-समय पर किडनी की सफाई करना जरूरी है, जबकि इन्हें खत्म करना अभी भी आसान है घुलनशील "रेत" और बलगम प्लग .

किडनी स्लैगिंग के लक्षण

आपकी किडनी को नियमित रूप से साफ करने की सलाह दी जाती है एक वर्ष में एक बार या दो बार, इन अंगों में पथरी बनने से रोकने के लिए। एक व्यक्ति समझ सकता है कि विकसित होने पर उसकी किडनी की देखभाल करने का समय आ गया है निम्नलिखित संकेत:

चूँकि इनमें से कुछ संकेत गुर्दे की गंभीर बीमारी का संकेत दे सकते हैं, जिसके दौरान किसी भी स्थिति में आपको शरीर की स्वयं-सफाई नहीं करनी चाहिए, यह आवश्यक है डॉक्टर के पास जाएँ, आवश्यक परीक्षण कराएँ, जाँच कराएँ और, यदि आवश्यक हो, उपचार का कोर्स करें.

गुर्दे की सफाई के लिए मतभेद

1. यूरोलिथियासिस रोग .
2. पायलोनेफ्राइटिस, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, सिस्ट गुर्दे, अन्य गुर्दे और मूत्राशय के रोग।
3. गर्भावस्था, भोजन छाती।
4. मासिक धर्म रक्तस्राव .
5. ऑपरेशन के बाद की स्थितियाँ , दिल का दौरा, स्ट्रोक, रक्तस्राव के बाद की स्थिति।
6. ग्रंथ्यर्बुद पुरुषों में, अन्य प्रोस्टेट रोग।

घर पर किडनी की सफाई की तैयारी कैसे करें? हम नियमों का पालन करते हैं

किडनी की सफाई करने का सबसे अच्छा समय कब है?

हालाँकि घर पर किडनी की सफाई वर्ष के किसी भी समय की जा सकती है - यह चुनी गई विधि पर निर्भर करता है, फिर भी विशेषज्ञ इस प्रक्रिया को करने की सलाह देते हैं शुरुआती वसंत में , लेंट के दौरान, और भी मध्य शरद ऋतु में सर्दियों के लिए शरीर को तैयार करने के लिए।

घर पर किडनी साफ करने के असरदार तरीके

लिंगोनबेरी या क्रैनबेरी से किडनी को साफ करने की "स्वादिष्ट विधि"।

इस विधि के लिए आपको तीन किलोग्राम ताजा या जमे हुए जामुन का उपयोग करने की आवश्यकता है। विधि का अर्थ यह है कि हर दिन, जागने के तुरंत बाद, आपको पंद्रह दिनों तक एक गिलास लिंगोनबेरी या क्रैनबेरी खाने की ज़रूरत है। आप जामुन को एक चम्मच शहद के साथ पानी दे सकते हैं। ये जामुन पूरे साल खाने के लिए भी उपयोगी होते हैं।

"किडनी चाय" - जड़ी बूटियों से सफाई

इस विधि के लिए, तीन सौ ग्राम जड़ी-बूटियों का भंडार रखने की सिफारिश की जाती है जिनमें मूत्रवर्धक और सूजन-रोधी गुण होते हैं (बर्च कलियाँ, बर्च की पत्तियाँ, लिंगोनबेरी की पत्तियाँ, बिछुआ, जुनिपर, काली बड़बेरी, अजवायन की पत्ती, नॉटवीड, हॉर्सटेल, बियरबेरी, पोलपाल, डिल, तिरंगा बैंगनी)। इन जड़ी-बूटियों को एक-एक करके, या इससे भी बेहतर, दो से पांच सामग्रियों के मिश्रण में बनाया जा सकता है। हर दिन आपको दिन के लिए जड़ी-बूटियों का काढ़ा तैयार करने की आवश्यकता होती है: ऐसा करने के लिए, मिश्रण के तीन बड़े चम्मच थर्मस में डालें, आधा लीटर उबलते पानी डालें, 40 मिनट - एक घंटे के लिए छोड़ दें। एक गिलास चाय सुबह उठने के तुरंत बाद, खाली पेट, दूसरा गिलास - सोने से पहले, रात के खाने के 3 घंटे से पहले नहीं पीना चाहिए। आप अपनी चाय में एक चम्मच शहद मिला सकते हैं। सफाई पाठ्यक्रम - तीन सप्ताह .

"विटामिन चाय" - गुलाब कूल्हों के काढ़े से गुर्दे की सफाई।

इस विधि के लिए, आपको सूखे गुलाब कूल्हों को कॉफी ग्राइंडर में पीसना होगा। हर शाम आपको आधा लीटर उबलते पानी के साथ पांच बड़े चम्मच कुचले हुए फलों को थर्मस में डालना होगा। अगली सुबह उठने के बाद आपको एक गिलास चाय पीनी है। आपको रात को एक और गिलास चाय पीनी चाहिए। सफाई पाठ्यक्रम - दो सप्ताह .

तरबूज से किडनी की सफाई आसान और किफायती है

यह सफाई प्राकृतिक रूप से तरबूज पकने के मौसम के दौरान सबसे अच्छी तरह से की जाती है। रसायनों और कीटनाशकों से होने वाले जहर से बचने के लिए विश्वसनीय दुकानों से तरबूज खरीदना जरूरी है। चूँकि गुर्दे का उत्सर्जन कार्य शाम के समय सबसे अधिक सक्रिय होता है, 17-00 से 20-00 तक, सुबह आपको तरबूज के अलावा कुछ भी नहीं खाना चाहिए। दिन के दौरान, आपको बिना किसी प्रतिबंध के जितना हो सके उतना तरबूज खाना चाहिए। 17-00 से आपको अपने लिए एक गर्म स्नान तैयार करने की आवश्यकता है, स्नान के बगल में बच्चों की पॉटी रखना बेहतर है। आप नहाने के दौरान भी तरबूज खाना जारी रख सकते हैं। जैसे ही आपको अपने मूत्राशय को खाली करने की इच्छा महसूस हो, आप इसे पॉटी में कर सकते हैं, फिर गर्म स्नान में बैठ सकते हैं। 1 से 2 घंटे तक स्नान में बैठने की सलाह दी जाती है, और यदि आपको पेशाब करने की इच्छा हो तो पॉटी में जाएँ। किडनी की सफाई की यह विधि उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है जिन्हें स्टेज 3 उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, वैरिकाज़ नसें और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस है। तरबूज से किडनी की सफाई जरूरी है प्रति वर्ष एक सत्र, हर दूसरे दिन तीन बार .

अलसी एक सार्वभौमिक और प्रभावी क्लींजर है।

किडनी को साफ करने का यह तरीका अच्छा है क्योंकि यह "नरम" है, सौम्य है और इससे असुविधा नहीं होती है। मिश्रण तैयार करने के लिए, आपको पांच बड़े चम्मच अलसी के बीज, चार बड़े चम्मच सूखे बर्च के पत्ते, एक बड़ा चम्मच नॉटवीड और हॉर्सटेल लेना होगा। मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं और सूखे कांच के जार में डालें। एक दिन के लिए काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको मिश्रण के तीन बड़े चम्मच थर्मस में डालना होगा, आधा लीटर उबलते पानी डालना होगा और एक से दो घंटे के लिए छोड़ देना होगा। काढ़ा का एक गिलास सुबह खाली पेट, दूसरा गिलास शाम को सोने से पहले पीना चाहिए। किडनी की सफाई का कोर्स पांच दिन का है। पहले वर्ष में ऐसी सफाई की जा सकती है हर दो महीने में एक बार , यह संपूर्ण शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है।

ओट्स किडनी की सफाई के "मास्टर" हैं

यह विधि हर्बल "किडनी" चाय के साथ किडनी की सफाई के साथ ही सबसे अच्छी तरह से की जाती है। प्रक्रिया के लिए, आपको साबुत जई के दानों की आवश्यकता होगी, अधिमानतः छिलके में। आपको दस दिनों तक जड़ी-बूटियों का अर्क पीने की ज़रूरत है, प्रतिदिन उनके मिश्रण के दो बड़े चम्मच एक गिलास उबलते पानी के साथ थर्मस में पीना चाहिए। सुबह और सोने से पहले आपको आधा गिलास काढ़ा पीना है। दलिया जेली तैयार करने के लिए, आपको तीन गिलास धुले हुए जई को ठंडे पानी के साथ डालना होगा ताकि यह अनाज को थोड़ा ढक दे और आग लगा दे। उबाल लें, फिर धीमी आंच पर तीन घंटे तक उबालें। जलने से बचाने के लिए आप मिश्रण में पानी मिला सकते हैं। जब जई उबल जाए, तो आपको उन्हें एक छलनी के माध्यम से गर्म करना होगा, या इससे भी बेहतर, एक सजातीय पदार्थ तैयार करने के लिए एक ब्लेंडर का उपयोग करना होगा। इस जेली को आधा गिलास से लेकर दिन में चार बार तक खाना चाहिए, आप मिश्रण में थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं। यह सफाई वसंत ऋतु में सबसे अच्छी होती है, जब शरीर को विटामिन की आवश्यकता होती है। ओटमील जेली और हर्बल काढ़े का उपयोग करके किडनी की सफाई दस दिनों तक करनी चाहिए।

गुर्दे के लिए "विटामिन झाड़ू" - डिल और अजमोद के साथ सफाई

इस सफाई के लिए आपके पास डिल और अजमोद के दो बड़े गुच्छे, साथ ही एक लीटर ताजा निचोड़ा हुआ सेब का रस होना चाहिए। एक दिन के लिए आपको केवल अजमोद और डिल खाने की ज़रूरत है, इसे पांच भागों में विभाजित करें, और सेब का रस पियें। रात में, आपको एक गिलास साफ पानी पीने की ज़रूरत है ताकि विषाक्त पदार्थ घुलते रहें और किडनी से बाहर निकलते रहें। अगले दिन सुबह आपको क्लींजिंग एनीमा करना होगा।