विकलांग वयस्कों के साथ मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण का एक उदाहरण. विकलांग बच्चों के लिए प्रशिक्षण

12/11/13

मातृ दिवस के लिए प्रशिक्षण

एक विशेष बच्चे की माताओं के लिए.

यह प्रशिक्षण उन लोगों के लिए है, जिनके परिवार में भाग्य की इच्छा से एक "विशेष" बच्चा है। ऐसे परिवारों को न केवल इसके विकास से, बल्कि पारिवारिक रिश्तों के साथ-साथ जनमत से भी जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इस प्रशिक्षण में हम अपने बच्चे की मदद करना, व्यक्तिगत कठिनाइयों से निपटना और आत्मा में शांति और सद्भाव खोजने का प्रयास करना सीखेंगे।

1. जान-पहचान। (एक मोमबत्ती के साथ, प्रत्येक प्रतिभागी अपने बारे में बात करती है कि वह कैसा महसूस करती है।)

2 . विषयगत प्रश्नावली:“मुझे अपने बच्चे के बारे में क्या पसंद है और क्या नहीं।

मनोवैज्ञानिक माता-पिता से अपने समस्याग्रस्त बच्चों के साथ संबंधों की विशेषताओं के बारे में अपनी समझ को और अधिक विस्तार से प्रकट करने के लिए कहता है। फिर बच्चों के चयनित गुणों और उनके प्रति दृष्टिकोण पर चर्चा की जाती है।

3. संगीतमय विश्राम

थीम: "माँ और बच्चे"। संगीत संगत: एफ. शुबर्ट द्वारा "एवे मारिया", आर. क्लेडरमैन और डी. लास्ट द्वारा वाद्य व्यवस्था।मनोवैज्ञानिक:

“साहित्य, चित्रकला, संगीत और सामान्य रूप से कला में माँ और बच्चा एक शाश्वत विषय हैं। एक महिला जो अभी तक मां नहीं बनी है, लेकिन जिसने पहले ही भावी जीवन को जन्म दे दिया है, वह दुनिया को अलग तरह से समझती है। उसे ऐसा लगता हैदो के लिए. याद रखें कि आपको अपने बच्चे की पहली हलचल कैसी महसूस हुई थी। याद रखें कि आपने उनकी बातें कैसे सुनीं और प्रत्येक नए धक्का पर आनन्दित हुए। एक महिला जो अपने अंदर नया जीवन लेकर आती है वह दो जोड़ी आंखों से दुनिया को देखती है, सांस लेती है, महसूस करती है, छूती है और अपने और अपने होने वाले बच्चे दोनों के लिए परिवेश को समझती है। याद रखें कि उस समय आपके साथ क्या परिवर्तन हुए थे।

एक महिला अपने छोटे से चमत्कार, जीवन में अपनी सुखद निरंतरता के जन्म के लिए 9 महीनों से इंतजार कर रही है। याद रखें कि कैसे आप इस चमत्कार की प्रत्याशा में धीरे-धीरे खुशी से भर गए थे।

और अब, आखिरकार, वह क्षण आ गया है जब वह दुनिया में आता है, लंबे समय से प्रतीक्षित, लेकिन पहले से ही बहुत प्यार करता था, मांस का मांस, खून का खून, उसका बच्चा। उस आनंद को याद करें जिसमें आपके बच्चे के जन्म के बाद आपका पूरा अस्तित्व डूब गया था। दर्द और संभावित आंसुओं के बाद, खुशी आई।

वह पैदा हुआ है!!! याद करो तब तुम कितने खुश थे. अपने बच्चे को देखकर मुस्कुराएँ। मुस्कान। उसे अपनी बाहों में ले लो. इसे अपनी छाती से लगाओ. इसे हिलाओ. वह तुम्हारा है, केवल तुम्हारा है, सदैव तुम्हारा है। उसके प्रति आपका प्यार सर्वशक्तिमान और असीमित है!!!

गहरी सांस लें... अपनी आंखें खोलें।

4. मुख्य भाग

कला चिकित्सा. किसी थीम पर चित्र बनाना“मेरा बच्चा. जन्म से पहले मैंने उसकी कल्पना कैसे की थी और अब वह कैसा है।” मनोवैज्ञानिक:

“अपनी भावनाओं को याद रखें जिनके साथ आप अपने बच्चे की उम्मीद कर रहे थे। उन्हें पेंट से ड्रा करें. अपनी तकनीक की खामियों से डरो मत। आपके लिए मुख्य बात संवेदनाओं और भावनाओं को सुधारना है।

अब आप अपने बच्चे को कैसे देखते हैं? अपने मन में जुड़ी सभी समस्याओं को चित्र में व्यक्त करने का प्रयास न करेंसाथ उसे। वह जो भी है, वह अभी भी एक बच्चा है, आपका बच्चा है। उसे आपके प्यार और देखभाल की ज़रूरत है। और ये भावनाएँ मानव अस्तित्व के हर समय हमेशा सुंदर रही हैं। मैं कामना करता हूं कि आप इस पथ पर सफल हों और शुरुआत करें...''

6. संगीतमय विश्राम

विषय "एक धारा एक पूर्ण-प्रवाह वाली नदी है।"संगीत संगत: वी. कालिनिकोव पहली सिम्फनी के अंश।

“मैं एक छोटी सी धारा हूँ। मैं मुश्किल से ज़मीन से बाहर निकल पाता हूँ। मेरी बड़बड़ाहट बमुश्किल सुनाई देती है। मैं घास के बीच लगभग अदृश्य हूँ। और घास घनी है, यह मेरे ऊपर उठती है और घने, घने जंगल की तरह शोर करती है...

लेकिन मैं तेजी से दौड़ता हूं, पूरे मैदान में घूमता हूं, और धीरे-धीरे मैं व्यापक और मजबूत होता जाता हूं... मेरे भीतर ऊर्जा पहले से ही उबलने लगी है। मैं खुशी-खुशी एक पत्थर से दूसरे पत्थर पर कूदता हूं और आगे बढ़ता हूं। और अब तुम मेरे साथ नहीं रह सकते। मैं अपनी ताकत का आनंद लेते हुए तेजी से आगे उड़ता हूं। हां, बिल्कुल, इसलिए मैं एक नदी बन गई: मजबूत, तेज, बहादुर, अपने रास्ते में आने वाली सभी बाधाओं को दूर कर देती है। मुझे परवाह नहीं है। मैं कुछ भी कर सकता हूं। मैं बलवान और जल से भरपूर हूं. मैं ऊर्जा से भरपूर हूं. मेरी ताकत मेरे मन में है. मैं शांत और अधिक आश्वस्त हो गया हूं। अब मैं शांत और शक्तिशाली ढंग से बहता हूं। मुझे मेरे रास्ते में कोई नहीं रोकेगा. और मुझे अपने जीवन में जो करना है वह करूंगा। मैं वही करूँगा जो मेरे भाग्य में लिखा है, जिसके लिए मेरा जन्म हुआ है।

हर कोई इस दुनिया में खुश होने के लिए आता है! मुझे खुश रहना है! मैं खुश हूं! मैं खुश हूं, खुश हूं, खुश हूं!

अपनी सकारात्मक सोच को चार्ज करें"बिल्कुल आज"

यह पाठ हर सुबह अपने आप से कहें। कार्रवाई करने के लिए स्वयं को प्रेरित करें. अपने आप को उत्साहवर्धक शब्द कहना न भूलें। साहस और खुशी, शक्ति और शांति के बारे में सोचें। आप सौभाग्यशाली हों।

1. आजमेरा दिन शांत रहेगा और मैं खुश रहूँगा। प्रसन्नता प्रत्येक व्यक्ति की आंतरिक स्थिति है। ख़ुशी बाहरी परिस्थितियों पर निर्भर नहीं करती. मेरी ख़ुशी मेरे अंदर ही है. हर व्यक्ति उतना ही खुश है जितना वह रहना चाहता है।

2. आजमैं उस जीवन से जुड़ जाऊंगा जो मुझे घेरे हुए है और इसे अपनी इच्छाओं के अनुरूप ढालने की कोशिश नहीं करूंगा। मैं अपने बच्चे, अपने परिवार, अपने काम और अपने जीवन की परिस्थितियों को वैसे ही स्वीकार करूंगा जैसे वे हैं और उनका पूरी तरह से पालन करने का प्रयास करूंगा।

3. आजमैं अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखूंगा. मैं व्यायाम करूंगा, अपने शरीर का ख्याल रखूंगा और अस्वास्थ्यकर आदतों और विचारों से बचूंगा।

4. आजमैं अपने समग्र विकास पर ध्यान दूँगा। मैं कुछ उपयोगी करूंगा. मैं आलस्य नहीं करूंगा और मन लगाकर काम करूंगा.

5. आजमैं अपना नैतिक आत्म-सुधार जारी रखूंगा। मैं अपने बच्चे, परिवार और स्वयं के लिए उपयोगी और आवश्यक रहूँगा।

6. आजमैं सभी से मित्रतापूर्ण व्यवहार करूंगा. मैं अपना सर्वश्रेष्ठ दिखूंगा, प्रशंसा के मामले में दयालु और उदार रहूंगा। मैं लोगों में गलतियाँ नहीं ढूँढूँगा और उन्हें सुधारने का प्रयास करूँगा।

7. आजमैं आज की समस्याओं के साथ ही जीऊंगा. मैं प्रयास नहीं करूंगातुरंत निर्णय लें मेरे बच्चे की स्वास्थ्य समस्या.

8. आजमैं अपने मामलों के एक कार्यक्रम की रूपरेखा तैयार करूंगा जिसे मैं लागू करना चाहता हूं। यह कार्यक्रम मुझे जल्दबाजी और अनिर्णय से बचाएगा, भले ही मैं इसका ठीक-ठीक पालन न कर पाऊँ।

9. आजमैं आधा घंटा शांति और एकांत में, पूरी तरह से आराम करते हुए बिताऊंगा।

10. आजमैं जिंदगी और अपनी खुशियों से नहीं डरूंगा. मैं प्यार करूंगा और विश्वास करूंगा कि जिन्हें मैं प्यार करता हूं वे मुझसे प्यार करते हैं और मुझ पर विश्वास करते हैं।

यदि आप ऐसी मानसिकता विकसित करना चाहते हैं जो आपको शांति और खुशी दे, तो इन नियमों का पालन करें:

2. उन लोगों के बारे में कभी न सोचें जो आपको अप्रिय हों। उन घटनाओं को याद न रखें जो आपके लिए अप्रिय हों।

3. खुशी पाने का एकमात्र तरीका कृतज्ञता की प्रतीक्षा करना नहीं है, बल्कि अपनी खुशी के लिए अच्छा करना है।

4. अपनी सफलताओं को गिनें, अपनी परेशानियों को नहीं।

5. दूसरों की नकल न करें. स्वयं को खोजें और स्वयं बनें।

	परिचय
	सहनशीलता प्रशिक्षण योजना
	प्रशिक्षण का विवरण
	सहिष्णुता प्रशिक्षण का उद्देश्य एवं उद्देश्य
	सहनशीलता प्रशिक्षण की संरचना
	पहला खंड "विकलांग बच्चों में आक्रामकता से राहत और दृढ़ता विकसित करना"
	दूसरा खंड "विकलांग बच्चों की संचार क्षमताओं का विकास"
	तीसरा खंड "विकलांग बच्चों की व्यक्तिगत सहनशीलता का गठन"
	सहनशीलता प्रशिक्षण अभ्यास
	कक्षाओं का उद्देश्य विकलांग बच्चों में आक्रामकता को दूर करना और उनमें मुखरता विकसित करना है
	कक्षाओं का उद्देश्य विकलांग बच्चों की संचार क्षमताओं को विकसित करना है
	कक्षाओं का उद्देश्य विकलांग बच्चों के व्यक्तित्व में सहनशीलता विकसित करना है

1. परिचय

समाज में रहने की स्थिति के लिए विकलांग बच्चों के सामाजिक अनुकूलन की समस्या सामान्य एकीकरण समस्या के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है। हाल ही में, विकलांग लोगों के प्रति दृष्टिकोण में बड़े बदलावों के कारण इस मुद्दे ने अतिरिक्त महत्व और तात्कालिकता हासिल कर ली है।

आजकल विकलांगता को आमतौर पर "हीन लोगों" के एक निश्चित समूह की समस्या के रूप में नहीं, बल्कि पूरे समाज की समस्या के रूप में देखा जाता है। इसका सार आसपास की वास्तविकता के साथ विकलांग लोगों की बातचीत की कानूनी, आर्थिक, औद्योगिक, संचार और मनोवैज्ञानिक विशेषताओं से निर्धारित होता है। बचपन में विकलांगता की समस्या का सबसे गंभीर पहलू कई सामाजिक बाधाओं के उद्भव से जुड़ा है जो विकलांग बच्चों और पुरानी बीमारियों वाले लोगों को समाज के जीवन में सक्रिय रूप से भाग लेने की अनुमति नहीं देते हैं। यह स्थिति सामाजिक नीति का परिणाम है, जो अधिकांश भाग स्वस्थ जनसंख्या पर केंद्रित है और इस श्रेणी के नागरिकों के हितों को व्यक्त करती है। यही कारण है कि उत्पादन और जीवन, संस्कृति और अवकाश, और सामाजिक सेवाओं की संरचना विकलांग बच्चों की जरूरतों के अनुरूप नहीं है।

संयुक्त राष्ट्र के अनुसार, दुनिया में लगभग 450 मिलियन लोग मानसिक और शारीरिक रूप से विकलांग हैं। यह हमारे ग्रह के 1/10 निवासियों का प्रतिनिधित्व करता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के आंकड़े बताते हैं कि दुनिया में ऐसे लोगों की संख्या 13% तक पहुंच जाती है। रूस में 13 मिलियन से अधिक लोग विकलांग हैं, और उनकी संख्या में और वृद्धि होने की संभावना है। उनमें से कुछ जन्म से विकलांग हैं, अन्य बीमारी या चोट के कारण विकलांग हो गए हैं, लेकिन वे सभी समाज के सदस्य हैं और उनके पास अन्य नागरिकों के समान अधिकार और जिम्मेदारियां हैं।

बच्चों में विकलांगता का अर्थ है जीवन गतिविधि में एक महत्वपूर्ण कमी; यह सामाजिक कुसमायोजन में योगदान देता है, जो विकासात्मक विकारों, आत्म-देखभाल, संचार, सीखने और भविष्य में पेशेवर कौशल में महारत हासिल करने में कठिनाइयों के कारण होता है। विकलांग बच्चों द्वारा सामाजिक अनुभव प्राप्त करने और उन्हें सामाजिक संबंधों की मौजूदा प्रणाली में शामिल करने के लिए समाज से कुछ अतिरिक्त उपायों, धन और प्रयासों की आवश्यकता होती है (ये विशेष कार्यक्रम, विशेष पुनर्वास केंद्र, विशेष शैक्षणिक संस्थान आदि हो सकते हैं)।

कार्यक्रम के विकास की प्रासंगिकता समाज की सामाजिक संरचना के सभी तत्वों के बीच संबंधों के मानवीकरण की प्रक्रिया से निर्धारित होती है, जो दुनिया भर में विशेषता है। इसलिए, विकलांग बच्चों के सफल अनुकूलन के लिए अनुकूलतम परिस्थितियाँ बनाना सभी सरकारी और सार्वजनिक संरचनाओं का सबसे महत्वपूर्ण सामाजिक-आर्थिक और राजनीतिक कार्य है। विकलांग बच्चों और किशोरों की मुख्य सामाजिक समस्याओं को हल करने से समाज में इस समूह की स्थिति में काफी बदलाव आएगा और उनके प्रति एक निश्चित स्तर की सामाजिक-सांस्कृतिक सहिष्णुता पैदा होगी।

2. सहनशीलता प्रशिक्षण योजना

	ब्लॉक का नाम	पाठों की संख्या		कक्षाओं की नियमितता
	आक्रामक अभिव्यक्तियों को दूर करने और मुखर (आत्मविश्वासपूर्ण) व्यवहार विकसित करने के लिए ब्लॉक करें			हर दूसरे दिन
	बच्चों की संचार क्षमताओं का विकास			दैनिक
	व्यक्तिगत सहिष्णुता का निर्माण			हर दूसरे दिन
	उपसंहार			प्रशिक्षण कार्यक्रम पूरा होने पर

3. प्रशिक्षण का विवरण

विकलांग बच्चों के साथ काम करने की वर्तमान प्रणाली उन्हें समाज में एकीकृत करने के कार्य को पूरी तरह से पूरा नहीं करती है। एक सामाजिक सुरक्षा जाल जिसकी मूल विशेषताएं अपरिवर्तित रहती हैं, अक्सर स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के अलगाव को बढ़ा देती है। सामाजिक अनुकूलन कार्यक्रमों के बजाय जो विकलांग लोगों को जनसंपर्क में भागीदार बनने में मदद करते हैं, उन्हें विभिन्न प्रकार की वित्तीय सहायता और बोर्डिंग स्कूलों में नियुक्ति की पेशकश की जाती है। इसलिए, दर्दनाक स्थितियों के प्रतिरोध के गठन और विकास की प्रक्रियाएं और दूसरों के व्यवहार के नकारात्मक रूपों के लिए मनोवैज्ञानिक प्रतिरक्षा की खेती बहुत महत्व और एक विशिष्ट फोकस प्राप्त करती है। यह कार्य आज राज्य और सार्वजनिक संगठनों द्वारा हल किया जा रहा है। उनकी गतिविधि का एक क्षेत्र विकलांग बच्चों के सामाजिक अनुकूलन की प्रक्रिया का शैक्षणिक समर्थन है।

विकलांग बच्चों के लिए सामाजिक सुरक्षा उपायों की प्रणाली में सबसे महत्वपूर्ण इसके सक्रिय रूप हैं; सहिष्णुता प्रशिक्षण विकलांग बच्चों के समाज में अनुकूलन और एकीकरण को बढ़ावा देने के प्रभावी रूपों में से एक है। यह आपको सहिष्णु व्यवहार के प्रति दृष्टिकोण बनाने की अनुमति देता है, शैक्षिक शस्त्रागार का विस्तार करता है, भावनात्मक संबंधों, सहिष्णुता और सम्मान के अनुभव, सफलता और पारस्परिक संबंधों में जिम्मेदारी लेने की क्षमता को व्यक्त करने के महत्व को दर्शाता है।

प्रशिक्षण का एक महत्वपूर्ण लक्ष्य बच्चे में मानवाधिकारों की सक्रिय रूप से रक्षा करने और किसी भी प्रकार के भेदभाव के खिलाफ विरोध करने की क्षमता विकसित करना है। हमारा कार्य केवल सहिष्णु व्यवहार सिखाना और दूसरों को स्वीकार करने के प्रति एक सामान्य दृष्टिकोण विकसित करना नहीं है, बल्कि एक व्यक्तित्व गुण बनाना है जिसे सक्रिय सहिष्णुता के रूप में नामित किया जा सकता है, जिसका सूत्र है: समझ प्लस सहयोग प्लस साझेदारी की भावना।

लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, विभिन्न तरीकों का उपयोग किया जाता है: सामाजिक-अवधारणात्मक, स्थितिजन्य, कामचलाऊ, मॉडलिंग और भूमिका-खेल खेल; समाज-नाटकीय, व्यवहारिक, संज्ञानात्मक और अभिव्यंजक तरीके; ऐसे अभ्यास जिनमें प्रतिक्रिया और भावनाओं का आदान-प्रदान शामिल है; ऐसी तकनीकों से जुड़ना जो सकारात्मक संवाद आयोजित करने के कौशल, वार्ताकार को सुनने की क्षमता विकसित करती हैं, साथ ही ऐसी तकनीकें जो "यहाँ और अभी" की स्थिति को पकड़ती हैं।

सहिष्णुता प्रशिक्षण का एक महत्वपूर्ण घटक सामाजिक क्षमता का निर्माण है - एक विविध और बहुआयामी दुनिया में सकारात्मक संबंध बनाने के लिए ज्ञान और कौशल, उन लोगों के साथ जो विभिन्न तरीकों से भिन्न हैं: नस्लीय, जातीय, धार्मिक, सामाजिक और वैचारिक। यह कार्य ज़ेनोफ़ोबिया के विभिन्न रूपों की रोकथाम और उस पर काबू पाने, सहिष्णुता के गठन और विकास पर मनोवैज्ञानिक कार्य के विकसित समूह रूपों में केंद्रीय बन जाता है।

हालाँकि, सहिष्णुता प्रशिक्षण को डिज़ाइन करते समय, "दूसरों" के संबंध में न्यूनतम निकटता के बारे में नहीं भूलना आवश्यक है। यह प्रत्येक व्यक्ति के लिए आवश्यक है और सकारात्मक बातचीत करते हुए, उसे अपने आस-पास की दुनिया में घुलने-मिलने और अपने "मैं" को संरक्षित करने की अनुमति नहीं देता है। सहिष्णुता प्रशिक्षण को आध्यात्मिक खोजों से भरी एक प्रकार की अंतरसांस्कृतिक यात्रा का प्रतिनिधित्व करना चाहिए। साथ ही, यह स्पष्ट होना चाहिए कि इस तरह के अनुभव से आसपास की दुनिया में अस्तित्व और अनुकूलन की संभावनाएं और बढ़ जाती हैं। इसके अलावा, यह दिखाना महत्वपूर्ण है कि कोई खुद को निजी निर्णयों और स्वादों तक सीमित नहीं कर सकता है - एक नैतिक स्थिति की शिक्षा और एक समुदाय से संबंधित होना, जिसकी आकांक्षाएं हमेशा व्यक्तिगत लोगों की तुलना में व्यापक होती हैं, को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

सहिष्णुता प्रशिक्षण कार्यक्रम उन गुणों पर काम करने पर बनाया गया है जो एक सहिष्णु व्यक्तित्व की विशेषता रखते हैं। इनमें शामिल हैं: जिम्मेदारी की भावना, सुरक्षा, आत्म-ज्ञान (शक्तियों और कमजोरियों की पहचान), सहानुभूति की क्षमता, लोकतंत्र, अपने सदस्यों की विविधता में समाज की मान्यता।

जिस विशिष्ट समूह के साथ प्रशिक्षण आयोजित किया जा रहा है, उसकी विशेषताओं के अनुसार, विभिन्न संशोधनों का उपयोग किया जाता है: प्रतिभागियों की उम्र, सांस्कृतिक विशेषताओं और शारीरिक या मानसिक दोषों या विकारों की उपस्थिति को ध्यान में रखा जाता है। हाई स्कूल के छात्रों के साथ पाठ्येतर गतिविधियों के रूप में किशोरों के लिए सहिष्णुता प्रशिक्षण व्यापक हो गया है। इस मामले में, प्रशिक्षण नियमित रूप से (सप्ताह में एक या दो बार) और समग्र कार्यक्रम के अनुसार सख्ती से किया जाता है। विकलांग बच्चों के साथ मनोवैज्ञानिकों के समूह कार्य में प्रशिक्षण के अलग-अलग पाठ और अभ्यास शामिल हैं। सहिष्णुता प्रशिक्षण भी बड़े समूहों के लिए विशेष कार्यक्रमों के महत्वपूर्ण घटकों में से एक है - बच्चों, शिक्षकों और अभिभावकों के लिए त्यौहार, छात्र स्कूलों का दौरा, सम्मेलन उप-कार्यक्रम।

प्रशिक्षण का संरचित और विस्तृत डिज़ाइन इसे न केवल मनोवैज्ञानिकों के लिए, बल्कि प्रशिक्षित शिक्षकों और स्वयंसेवकों के लिए भी सुलभ बनाता है। साथ ही, प्रशिक्षण की संरचना और सामग्री पहल और प्रयोग के लिए बहुत जगह छोड़ती है: प्रस्तुतकर्ता प्रशिक्षण प्रतिभागियों की विशिष्टताओं और अन्य विशेषताओं के आधार पर, व्यक्तिगत अभ्यास और कक्षाओं को स्वतंत्र रूप से संशोधित कर सकते हैं।

सहिष्णुता प्रशिक्षण अनुरूपता को रोकने और सहनशीलता पैदा करने के सबसे प्रभावी रूपों में से एक है। ये कार्यक्रम आपको सहिष्णु व्यवहार के प्रति दृष्टिकोण बनाने, शैक्षिक शस्त्रागार का विस्तार करने, भावनात्मक संबंधों को व्यक्त करने का महत्व, सहिष्णुता और सम्मान का अनुभव, सफलता और पारस्परिक संबंधों में जिम्मेदारी लेने की क्षमता दिखाने और स्वीकार करने के प्रति एक सामान्य दृष्टिकोण विकसित करने की अनुमति देते हैं। "अन्य"।

4. प्रशिक्षण का उद्देश्य एवं उद्देश्य

प्रशिक्षण का उद्देश्य सहनशीलता: एक दूसरे के प्रति सहिष्णु दृष्टिकोण का निर्माण, दूसरे को स्वीकार करने का दृष्टिकोण; भावनात्मक संबंधों, सहनशीलता और सम्मान के अनुभवों को व्यक्त करने के महत्व को समझना।

सहिष्णुता प्रशिक्षण के उद्देश्य: शैक्षिक, विकासात्मक और प्रशिक्षण।

शिक्षात्मक:

1. विभिन्न लोगों के प्रति सहिष्णु दृष्टिकोण का गठन, सबसे पहले, तत्काल सामाजिक वातावरण के प्रति;

2. विकलांग बच्चों और भावनात्मक प्रतिक्रिया के बीच सकारात्मक बातचीत की नींव का निर्माण।

शैक्षिक:

3. संचार कौशल का विकास, सहकर्मी समूह में बातचीत करने की क्षमता;

4. सुधारात्मक विद्यालयों में छात्रों की रचनात्मक क्षमता का विकास।

शिक्षात्मक:

5. बच्चों को "सहिष्णुता" की अवधारणा से परिचित कराना; दुनिया में सहिष्णुता के ऐतिहासिक पहलू के साथ;

6. संघर्ष की स्थितियों से बाहर निकलने के रास्ते खोजने में रुचि बढ़ाना;

7. प्रशिक्षण प्रतिभागियों के बीच मतभेदों का निदान।

5. सहनशीलता प्रशिक्षण की संरचना

प्रशिक्षण कार्यक्रम में तीन ब्लॉक शामिल हैं। पहले ब्लॉक का उद्देश्य विकलांग बच्चों में आक्रामकता को दूर करना और उनमें मुखरता विकसित करना है। इसका लक्ष्य बच्चों के लिए पारस्परिक संबंधों में आत्मविश्वासपूर्ण व्यवहार के कौशल में महारत हासिल करना, विकलांग बच्चों में आक्रामक अभिव्यक्तियों को दूर करना, संघर्ष-मुक्त संचार कौशल सिखाना और अपने आस-पास के लोगों के प्रति मैत्रीपूर्ण, मानवीय दृष्टिकोण विकसित करना है। दूसरे खंड में, विकलांग बच्चों की संचार क्षमताओं के विकास, अन्य लोगों को समझने के कौशल विकसित करने, साथ ही लोगों के बीच संबंधों और प्रभावी सुनने के कौशल में महारत हासिल करने पर जोर देना आवश्यक है। तीसरा खंड सहिष्णुता के निर्माण के लिए समर्पित है, इसका लक्ष्य: आत्म-ज्ञान, पारस्परिक ज्ञान और समूह के सदस्यों के साथ प्रत्येक प्रशिक्षण प्रतिभागी की बातचीत के माध्यम से विकलांग बच्चों के व्यक्तित्व में सहिष्णुता का निर्माण, सहिष्णुता के बारे में विशेष ज्ञान का अधिग्रहण, समूह में रचनात्मक सहिष्णु अंतःक्रिया के कौशल का निर्माण।

ब्लॉक में कई गतिविधियाँ शामिल हैं, जिनमें विविध अभ्यास शामिल हैं जिनका उद्देश्य मूड और आत्म-सम्मान में सुधार करना, समूह के सदस्यों को सक्रिय करना, रूपक माध्यमों के माध्यम से आत्म-अभिव्यक्ति करना और संचार स्थितियों में संपर्क स्थापित करने की उनकी क्षमता का विस्तार करना है। प्रत्येक पाठ में तीन भाग होते हैं: वार्म-अप, मुख्य भाग और प्रतिबिंब। वार्म-अप में ऐसे व्यायाम शामिल हैं जो समूह के सदस्यों को सक्रिय करने, एक आरामदायक, मैत्रीपूर्ण माहौल बनाने और एकजुटता बढ़ाने में मदद करते हैं। प्रस्तुतकर्ता सुझाए गए विकल्पों का उपयोग कर सकता है या, यदि आवश्यक हो, तो प्रत्येक विशिष्ट समूह की विशेषताओं के आधार पर, स्वतंत्र रूप से वार्म-अप के लिए अभ्यास का चयन कर सकता है।

प्रशिक्षण के दौरान, विकलांग बच्चे अपनी राय सही ढंग से व्यक्त करना, अपनी नकारात्मक भावनाओं को नियंत्रित करना, आक्रामकता से लड़ना और बहुत कुछ सीखते हैं। आत्म-नियंत्रण और आपसी नियंत्रण के आधार पर, बच्चे समाज में व्यवहार कौशल में महारत हासिल करते हैं। गतिविधि की प्रक्रिया में, एक टीम में बच्चों के स्व-संगठन के रूपों का विकास किया जाता है, जिससे विकलांग बच्चों द्वारा समाज में व्यवहार के नियमों के विकास और संचार की "बाधाओं" पर काबू पाने में सुविधा होती है। प्रत्येक पाठ में, समूह और विशेष रूप से उसके सदस्यों की भावनात्मक स्थिति का निदान करने के लिए विभिन्न प्रक्षेपी तकनीकों का उपयोग किया जाता है। प्रशिक्षण के अंत में, एक वार्तालाप आयोजित किया जाता है, जिसके दौरान प्रतिभागी कक्षाओं, भावनाओं और प्राप्त छापों के प्रति अपना दृष्टिकोण व्यक्त करते हैं।

5.1. प्रथम खण "विकलांग बच्चों में आक्रामकता को दूर करना और मुखरता का विकास करना»

पहले ब्लॉक का उद्देश्य विकलांग बच्चों में आक्रामक अभिव्यक्तियों को खत्म करना, संघर्ष-मुक्त संचार कौशल सिखाना, बच्चों के पारस्परिक संबंधों में आत्मविश्वासपूर्ण व्यवहार के कौशल में महारत हासिल करना और उनमें अपने आसपास के लोगों के प्रति मैत्रीपूर्ण, मानवीय रवैया विकसित करना है।

पहले पाठ की ख़ासियत यह है कि यह परिचयात्मक है और समूह के साथ संपर्क स्थापित करने और समूह में काम करने के सिद्धांतों और नियमों को विकलांग बच्चों द्वारा स्वीकार करने की आवश्यकता है:

1) विश्वास का सिद्धांत;

2) ईमानदारी का सिद्धांत;

3) गतिविधि का सिद्धांत;

4) अनुशासित व्यवहार का नियम;

5) एक दूसरे के प्रति सम्मान का नियम;

6) नियम अन्य प्रतिभागियों की राय पर टिप्पणी करने और उनका उपहास करने से प्रतिबंधित है।

पहले खंड को क्रमशः 3, 1.5 या 1 घंटे के एक, दो या तीन पाठों के रूप में व्यवस्थित किया जा सकता है। कक्षाओं में निम्नलिखित अभ्यास शामिल हैं: "एक घेरे में नाम", "अस्तित्वहीन जानवर", "दोस्ती एक मुस्कान के साथ शुरू होती है", "इसे छूएं", "नारंगी", "बारिश", "स्नेही चाक", "जादू" शब्द" और "आकाश में ऊंची उड़ान"। (परिशिष्ट 1). विषय चाहे जो भी हो, समूह में काम कार्य क्षमता के गठन के चरण से शुरू होता है, जिसका मुख्य लक्ष्य ऐसा समूह माहौल, ऐसा "संबंधों का माहौल" और प्रत्येक समूह के सदस्य की ऐसी स्थिति (का स्तर) बनाना है खुलापन, विश्वास, भावनात्मक स्वतंत्रता, समूह में एकजुटता) जो सफल कार्य को सार्थक तरीके से आगे बढ़ने की अनुमति देगा। "एक सर्कल में नाम" अभ्यास एक स्वागत योग्य अभ्यास है, जिसका उद्देश्य प्रतिभागियों और प्रशिक्षण नेताओं का परिचय देना, तनाव, बाधा से राहत देना और समूह में एक सकारात्मक भावनात्मक माहौल बनाना है। विकलांग बच्चों के व्यक्तिगत गुणों का अध्ययन करने के लिए प्रोजेक्टिव तकनीक "गैर-मौजूद जानवर" को चुना गया था: आत्मसम्मान, आकांक्षाओं का स्तर, चिंता, आक्रामकता, शिशुवाद, अलगाव, आदि। अभ्यास "दोस्ती एक मुस्कान के साथ शुरू होती है" का उद्देश्य है विकलांग बच्चों में सहानुभूति विकसित करें। खेल "टच इट" समूह में भावनात्मक पृष्ठभूमि को बढ़ाने का काम करता है। व्यायाम "ऑरेंज" का उद्देश्य विकलांग बच्चों को अपने क्रोध को प्रबंधित करना और व्यक्तिगत चिंता के स्तर को कम करना सिखाना है। व्यायाम "रेन" और "टेंडर चॉक" आक्रामकता, तनाव और चिंता को दूर करने, संचार कौशल और समूह सामंजस्य विकसित करने में मदद करते हैं। खेल "मैजिक वर्ड" विकलांग बच्चों में दूसरों के प्रति मैत्रीपूर्ण रवैया विकसित करने का कार्य करता है। अंतिम अभ्यास विश्राम है "आसमान में ऊंची उड़ान", जिसका उद्देश्य विकलांग बच्चों में तनाव से राहत देना है। कार्य के अंत में, पाठ की चर्चा होती है, प्रतिभागी अपनी इच्छाएँ और प्रभाव व्यक्त करते हैं।

5.2. दूसरा खंड "विकलांग बच्चों की संचार क्षमताओं का विकास"

दूसरे ब्लॉक को पहले की तरह ही लागू किया जाता है, केवल अधिक तीव्र गति से कक्षाएं संचालित करने की सलाह दी जाती है; इसे विभिन्न प्रकार की संचार स्थितियों में संपर्क स्थापित करने की उनकी क्षमता का विस्तार करने, अन्य लोगों, खुद को और साथ ही लोगों के बीच संबंधों को समझने के कौशल विकसित करने और प्रभावी सुनने के कौशल में महारत हासिल करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। संचार का क्षेत्र उस सामाजिक स्थान का एक आवश्यक हिस्सा है जिसमें एक विकलांग बच्चे का व्यक्तित्व मौजूद होता है। आधुनिक परिस्थितियों में, जब विकलांग बच्चों के जीवन के सभी क्षेत्रों में तनाव व्याप्त हो जाता है, तो रचनात्मक और संचार गतिविधियाँ विशेष महत्व प्राप्त कर लेती हैं। संचार क्षेत्र में, एक विकलांग बच्चे को उसके अस्तित्व की पुष्टि, समर्थन और सहानुभूति, और उसकी जीवन योजनाओं और जरूरतों को साकार करने में सहायता प्राप्त होती है। इसीलिए संचार कौशल वे साधन हैं जो संचार के क्षेत्र में सुधारात्मक स्कूलों में छात्रों की सफल गतिविधियों को सुनिश्चित करेंगे। इसके अलावा, रचनात्मक संचार समग्र रूप से व्यक्ति की संस्कृति का संकेतक है।

विकलांग बच्चों के लिए लोगों के साथ संबंध बनाना इतना आसान नहीं है; हर कोई इसमें सफल नहीं होता है। संचार के लिए सबसे महत्वपूर्ण आवश्यकता चातुर्य और सहानुभूति है। किसी व्यक्ति की स्थिति और उसके अनुभवों को समझना आसान नहीं है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने आस-पास के लोगों को करीब से देखने की जरूरत है, उन्हें व्यक्तिगत कार्यों, इशारों, बयानों, उनके स्वर, चेहरे के भावों से समझने की जरूरत है। संचार में अप्रभावीता एक या दूसरे संचार कौशल की पूर्ण या आंशिक अनुपस्थिति से जुड़ी हो सकती है, उदाहरण के लिए किसी विशिष्ट स्थिति में नेविगेट करने और व्यवहार करने की क्षमता। यह अपर्याप्त आत्म-नियंत्रण के कारण हो सकता है, उदाहरण के लिए, अतिउत्साह, आवेग, आक्रामकता आदि से निपटने में असमर्थता के कारण। प्रत्येक व्यक्ति इसे अपने पूरे जीवन में सीखता है, अनुभव प्राप्त करता है, जो अक्सर गलतियों और निराशाओं पर आधारित होता है। आप खेल और अभ्यास की मदद से संचार कौशल में महारत हासिल कर सकते हैं। एक खेल जीवन की स्थिति का एक मॉडल है, विशेष रूप से संचार में, जिसके दौरान एक विकलांग बच्चा कुछ अनुभव प्राप्त करता है। इसके अलावा, कृत्रिम संचार स्थिति में गलतियाँ करते समय, वह उस जिम्मेदारी को महसूस नहीं करता है जो वास्तविक जीवन में अपरिहार्य है। इससे अधिक प्रयास करना, रचनात्मक होना, प्रशिक्षण प्रतिभागियों के बीच बातचीत के अधिक प्रभावी रूपों की तलाश करना और "हार" से डरना संभव नहीं होता है।

खेल अभ्यास का एक निस्संदेह सकारात्मक पहलू विकलांग बच्चे के लिए बाहर से अपने व्यवहार का आकलन प्राप्त करने, दूसरों के साथ अपनी तुलना करने और निम्नलिखित स्थितियों में अपने संचार को समायोजित करने का अवसर है। प्रशिक्षण का दूसरा खंड खेल घटकों और सक्रिय श्रवण तकनीकों के माध्यम से प्रभावी संचार तकनीकों की महारत को बढ़ावा देता है। कक्षाओं के दौरान, विकलांग बच्चों में मौखिक संचार कौशल दोनों का विकास सक्रिय होता है - (अभिव्यंजक रूप से बोलने की क्षमता, किसी के भाषण को सही ढंग से व्यक्त करना, विचारों और भावनाओं को शब्दों में व्यक्त करना), और गैर-मौखिक (किसी की मनोवैज्ञानिक स्थिति को नियंत्रित करने की क्षमता, भावनात्मक तनाव दूर करें, आदि)।

ब्लॉक में काम का आधार खेल अभ्यास है: रचनात्मक अभ्यास, "नाक - फर्श - छत", "चिड़ियाघर", "शंकु, बलूत का फल, नट", "एक सर्कल में पास", "सैन्टिक्स - कैंडी रैपर - लिम्पोपो" , "क्षतिग्रस्त फ़ोन", "दोहराएँ", "भविष्य में मैं", "तारीफ"।

रचनात्मक व्यायाम बच्चों को सक्रिय रूप से काम करने के लिए प्रेरित करने में मदद करता है, उनके मूड और समूह सामंजस्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। "नाक - फर्श - छत" अभ्यास का उद्देश्य ध्यान, सोच और कार्यों का समन्वय विकसित करना है। खेल "चिड़ियाघर" का उद्देश्य बच्चों की संचार क्षमताओं, संवाद करने, साथी को सुनने, समझाने और तार्किक निष्कर्ष निकालने की क्षमता विकसित करना है। खेल "शंकु, बलूत का फल, मेवे" बच्चों को सूक्ष्म समूहों में काम करना सिखाता है और ध्यान विकसित करता है। अभ्यास "पास इन ए सर्कल" का उद्देश्य चेहरे के भाव, मूकाभिनय, प्लास्टिसिटी, आंदोलनों की अभिव्यक्ति और समन्वय विकसित करना है। खेल "सैंटिकी - कैंडी रैपर्स - लिम्पोपो" मूड को बेहतर बनाने, समूह में मनोवैज्ञानिक बाधाओं को दूर करने और बच्चों की टीम में बातचीत स्थापित करने का काम करता है। "टूटे हुए फोन" अभ्यास का उद्देश्य एक मनोवैज्ञानिक घटना के रूप में संचार की समझ विकसित करना, एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक प्रसारित होने पर सूचना की विकृति को प्रदर्शित करना, संचार में प्रतिक्रिया के महत्व और प्रभावी सुनने के कौशल को प्रदर्शित करना है। "रिपीट" अभ्यास को प्रशिक्षण प्रतिभागियों के बीच ध्यान विकसित करने और संचार दूरी को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। माइंडफुलनेस गेम्स शिक्षा के विकासात्मक लक्ष्यों को प्राप्त करने में अधिकतम योगदान देते हैं। खुली शिक्षा का सहारा लिए बिना, एक शिक्षक उनकी मदद से बच्चों का ध्यान, स्मृति, भाषण और सोच एक साथ विकसित कर सकता है। इस संबंध में यह महत्वपूर्ण है कि किसी व्यक्ति के लिए आवश्यक मानसिक प्रक्रियाओं का विकास खेल के माध्यम से होता है। हमने सुधारात्मक विद्यालयों में पढ़ने वाले बच्चों के आत्मसम्मान, उनकी आंतरिक व्यक्तिगत क्षमता और व्यक्ति के प्रेरक क्षेत्र का अध्ययन करने के लिए "मैं भविष्य में हूं" प्रक्षेपी पद्धति को चुना। पाठ का मुख्य खंड सहानुभूति कौशल और व्यवहार के नए तरीकों को विकसित करने के उद्देश्य से "तारीफ" अभ्यास के साथ समाप्त होता है; तारीफ करने और एक-दूसरे के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बनाने की क्षमता विकसित करना। पाठ के समापन पर, बच्चों को क्या हो रहा है और प्रशिक्षण कार्य जारी रखने की उनकी इच्छा (अनिच्छा) पर अपनी राय व्यक्त करने के लिए आमंत्रित किया जाता है।

5.3. तीसरा खंड "विकलांग बच्चों की व्यक्तिगत सहनशीलता का गठन"

प्रशिक्षण कार्यक्रम के तीसरे और अंतिम खंड में, समूह में रचनात्मक, सहिष्णु बातचीत के कौशल आत्म-ज्ञान, पारस्परिक ज्ञान और समूह के सदस्यों के साथ प्रत्येक प्रशिक्षण प्रतिभागी की बातचीत और सहिष्णुता के बारे में विशेष ज्ञान के अधिग्रहण के माध्यम से बनते हैं। पाठ विकसित करते समय, शैक्षणिक दृष्टिकोण से सहिष्णुता की समझ को आधार के रूप में लिया गया था, अर्थात सहिष्णुता क्षमता है, सहन करने की क्षमता, अन्य लोगों की राय, पदों और अन्य लोगों के मूल्यों का सम्मान करना, समझना और स्वीकार करना किसी की अपनी स्थिति. मुख्य जोर इस बात पर है कि सच्ची सहनशीलता किसी व्यक्ति की ताकत की निशानी है, कमजोरी की नहीं। विकलांग बच्चों में सहिष्णुता को बढ़ावा देना महत्वपूर्ण है क्योंकि समाज में लोगों के सामंजस्यपूर्ण सह-अस्तित्व के लिए एक नैतिक स्थिति का होना आवश्यक है जो खुलेपन और सामाजिक समूहों, विभिन्न क्षमताओं और विश्वासों वाले लोगों के बीच मतभेदों को समझने की इच्छा पर आधारित होगी। दूसरों के प्रति सहिष्णुता और सामाजिक परिवेश के आधार पर विकलांग बच्चों का विश्वदृष्टिकोण बनाने के लिए, उन्हें सहिष्णु समाज और असहिष्णु समाज के बीच के अंतर को समझना होगा। सबसे पहले, एक सहिष्णु समाज अपने नागरिकों की समानता पर आधारित होता है, जिसका अर्थ है कि समाज के प्रत्येक सदस्य को, बिना किसी अपवाद के, दूसरों के साथ समान अधिकार हैं। सुधारात्मक विद्यालयों के छात्रों को दृढ़ता से समझना चाहिए कि किसी भी सामाजिक समूह का प्रत्येक सदस्य सम्मान के योग्य है और उसे अपनी बात रखने का अधिकार होना चाहिए। प्रशिक्षण अभ्यास करने की प्रक्रिया में, बच्चों को सामान्य लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए दूसरों के साथ बातचीत करना सीखना चाहिए। इसलिए, शिक्षा का एक महत्वपूर्ण पहलू किसी भी समस्या को एक साथ हल करते समय समूहों के बीच एकजुटता का विकास होना चाहिए। बच्चों के लिए यह भी महत्वपूर्ण है कि वे दूसरों की मान्यताओं को ठेस पहुँचाए बिना अपने विचार व्यक्त करना सीखें। असहिष्णुता की पहचान करने में सक्षम होने के लिए और यदि संभव हो तो, इन अभिव्यक्तियों से बचने के लिए सुधारक विद्यालयों में छात्रों को दृढ़ता से समझना चाहिए कि समूह की कौन सी अभिव्यक्तियाँ असहिष्णुता की अभिव्यक्तियाँ हैं। सबसे पहले, ये विभिन्न अपमान, उपहास, व्यक्तियों या समूहों की उपेक्षा और दूसरों के प्रति दृष्टिकोण की अन्य नकारात्मक अभिव्यक्तियाँ हैं।

प्रशिक्षण असहिष्णुता को रोकने का सबसे प्रभावी साधन है। कार्यक्रम की सामग्री विकलांग बच्चों को यह समझ दिलाना संभव बनाती है कि वे अकेले नहीं हैं, ऐसे कई लोग हैं जो उन चीज़ों को महत्व देते हैं जो उनमें से प्रत्येक को प्रिय हैं, जिनका भाग्य समान है या वे खुद को समान स्थिति में पाते हैं। बच्चों को समर्थन महसूस करने और आत्मविश्वास हासिल करने की ज़रूरत है जो अंततः सहनशीलता विकसित करने के लिए आवश्यक है।

इस प्रकार, हमने कक्षाओं को इस तरह से संरचित किया कि प्रत्येक प्रतिभागी विभिन्न स्थितियों को "जीवित" कर सके, नेतृत्व, समर्थन, रचनात्मकता, दूसरों की खूबियों की पहचान, अनुनय, अपनी स्थिति की रक्षा करने की क्षमता, साथ ही समझने की क्षमता का निर्धारण कर सके। और दूसरों को स्वीकार करें आदि। इस प्रकार, प्रत्येक भागीदार खुद को एक संचार भागीदार के रूप में पहचान सकता है, अपने व्यक्तित्व के सबसे विविध पक्षों की खोज कर सकता है: वे जो संपर्क स्थापित करने में मदद करते हैं और वे जो इसमें हस्तक्षेप करते हैं। प्रशिक्षण खेल के रूप में आयोजित किया गया। प्रशिक्षण की संरचना प्रत्येक विकलांग बच्चे को समूह निर्णय में अपना स्थान खोजने की क्षमता लगातार विकसित करने, यदि आवश्यक हो, अग्रणी भूमिका निभाने, स्थिति का पर्याप्त रूप से आकलन करने और समूह के बाकी सदस्यों को सहायता और समर्थन प्रदान करने की अनुमति देती है। . धारणा और आपसी समझ के लिए खेल विकलांग बच्चों को न केवल उनके आसपास के लोगों के बारे में कुछ नया सीखने में मदद करते हैं, बल्कि उनकी स्थिति को समझने और उनके व्यवहार के कुछ कारणों का पता लगाने में भी मदद करते हैं।

6. सहनशीलता प्रशिक्षण अभ्यास

6.1. विकलांग बच्चों में आक्रामकता से राहत और दृढ़ता विकसित करने पर पाठ

व्यायाम "मुझे क्या पसंद है"

एक दूसरे को जानने को मिलता है। लोग अपना नाम और पसंदीदा छुट्टी बताते हुए खिलौने को एक घेरे में (घड़ी की दिशा में) घुमाते हैं। जब सभी लोग बोल चुके होते हैं, तो खिलौना दूसरी तरफ दे दिया जाता है, नाम और पसंदीदा भोजन फिर से बुलाया जाता है।

व्यायाम "स्पर्श करें..."

सभी प्रतिभागी कमरे के चारों ओर अव्यवस्थित रूप से घूमते हैं। प्रस्तुतकर्ता कहता है: "स्पर्श करें..." और एक रंग का नाम बताता है। लोगों को इस रंग को अन्य प्रतिभागियों के कपड़ों पर या कमरे में मौजूद वस्तुओं पर ढूंढना चाहिए और उसे छूना चाहिए। आप अपने कपड़े नहीं छू सकते.

व्यायाम "नारंगी"

प्रस्तुतकर्ता बच्चों से अपनी आँखें बंद करने और कल्पना करने के लिए कहता है कि एक नारंगी उनके दाहिने हाथ की ओर घूम रही है। उन्हें इसे अपने हाथ में लेने दें और इसमें से रस निचोड़ना शुरू करें (हाथ को मुट्ठी में बांध लेना चाहिए और 8-10 सेकंड के लिए बहुत तनाव में रखना चाहिए) "अपनी मुट्ठी खोलें, संतरे को रोल करें (कुछ बच्चे कल्पना करते हैं कि उनके पास है) रस निचोड़ लिया) हैंडल गर्म है, मुलायम है, आराम कर रहा है...'' फिर संतरा उसके बाएं हाथ पर लुढ़क गया। और यही प्रक्रिया बाएं हाथ से भी की जाती है। व्यायाम को 2 बार (फल बदलते समय) करने की सलाह दी जाती है, यदि यह केवल एक बार किया जाता है; यदि अन्य व्यायामों के साथ संयोजन में, एक बार (बाएँ और दाएँ हाथ से) पर्याप्त है।

व्यायाम "बारिश"

समूह के सदस्य एक के बाद एक घेरे में खड़े होते हैं और अपनी खुली हथेलियों को सामने वाले व्यक्ति की पीठ पर रखते हैं। हल्के स्पर्श के साथ, प्रत्येक प्रतिभागी शुरुआती बारिश की बूंदों की नकल करता है। बूँदें अधिक बार गिरती हैं, बारिश तेज़ हो जाती है और मूसलाधार बारिश में बदल जाती है। पीछे की ओर बड़ी-बड़ी धाराएँ बहती हैं।

व्यायाम "निविदा चाक"

बच्चों को जोड़ियों में बांटा गया है। एक दूसरे की ओर पीठ करके बैठता है। दूसरा व्यक्ति अपनी पीठ पर अपनी उंगली से सूरज, अंक, बारिश, अक्षर बनाता है। पहले व्यक्ति को अनुमान लगाना चाहिए कि क्या खींचा गया है। ड्राइंग समाप्त करने के बाद, खींची गई सभी चीज़ों को "मिटाने" के लिए हल्के हाथ के इशारे का उपयोग करें।

व्यायाम "दोस्ती की शुरुआत मुस्कान से होती है..."

एक घेरे में बैठे लोग हाथ पकड़ते हैं, अपने पड़ोसी की आँखों में देखते हैं और चुपचाप उसे सबसे दयालु मुस्कान देते हैं।

व्यायाम "जादुई शब्द"

प्रस्तुतकर्ता लोगों से पूछता है कि वे कौन से "जादुई" शब्द जानते हैं और उन्हें ऐसा क्यों कहा जाता है। यदि वे पहले से ही पर्याप्त शिष्टाचार मानदंडों में महारत हासिल कर चुके हैं, तो वे उत्तर देने में सक्षम होंगे कि इन शब्दों के बिना, अनुरोध एक असभ्य आदेश की तरह लग सकते हैं, इसलिए लोग उनका अनुपालन नहीं करना चाहेंगे। "जादुई" शब्द किसी व्यक्ति के प्रति सम्मान दर्शाते हैं और उसे वक्ता का प्रिय बनाते हैं। अब प्रस्तुतकर्ता एक ऐसे वक्ता की भूमिका निभाएगा जो अपनी इच्छाओं की पूर्ति के लिए प्रयासरत है। और बच्चे चौकस वार्ताकार होंगे, इस बात के प्रति संवेदनशील होंगे कि उसने "कृपया" शब्द कहा है या नहीं। यदि आप इसे एक वाक्यांश में कहते हैं (उदाहरण के लिए, कहें: "कृपया अपने हाथ ऊपर उठाएं!"), तो बच्चा आपके अनुरोध को पूरा करता है। यदि आप केवल अपना अनुरोध कहते हैं (उदाहरण के लिए, "अपने हाथों को तीन बार ताली बजाएं!"), तो आपको विनम्र होना सिखाने वाले बच्चे को यह क्रिया कभी नहीं करनी चाहिए।

व्यायाम "आसमान में ऊंची उड़ान"

प्रस्तुतकर्ता शांत आरामदायक संगीत चालू करता है और कहता है:

“आरामदायक स्थिति में बैठें। अपनी आँखें बंद करो और मेरी आवाज़ सुनो। धीरे-धीरे और आसानी से सांस लें। कल्पना कीजिए कि आप एक सुगंधित ग्रीष्मकालीन घास के मैदान में हैं। आपके ऊपर गर्मियों की गर्म धूप और ऊंचा नीला आकाश है। आप बिल्कुल शांत और खुश महसूस करते हैं। आसमान में आप एक पक्षी को हवा में उड़ते हुए देखते हैं। यह चिकने और चमकदार पंखों वाला एक बड़ा बाज है। पक्षी आकाश में स्वतंत्र रूप से उड़ता है, उसके पंख किनारों तक फैले होते हैं। समय-समय पर वह धीरे-धीरे अपने पंख फड़फड़ाती है। आप पंखों की ध्वनि को ऊर्जापूर्वक हवा में काटते हुए सुनते हैं। अब आप में से प्रत्येक यह कल्पना करे कि वह एक पक्षी है। कल्पना करें कि आप धीरे-धीरे उड़ रहे हैं, हवा में तैर रहे हैं और आपके पंख किनारों की ओर फैले हुए हैं, आपके पंख हवा को काट रहे हैं। हवा में तैरने की आज़ादी और अद्भुत एहसास का आनंद लें। अब धीरे-धीरे अपने पंख फड़फड़ाते हुए जमीन के पास आएं। अब आप पहले से ही पृथ्वी पर हैं. अपनी आँखें खोलें। आप अच्छा आराम महसूस करते हैं, आपका मूड प्रसन्न रहता है और उड़ान का एक अद्भुत एहसास होता है जो पूरे दिन बना रहेगा।

6.2. विकलांग बच्चों में संचार कौशल विकसित करने पर पाठ

रचनात्मक व्यायाम

हमारे पास आपके लिए एक प्रस्ताव है:

हमारे पर का पालन करें!

ठंडी हवा ताज़ी और साफ़ है,

आइए अपने पड़ोसियों को देखकर खूब मुस्कुराएँ!

आइए एक-दूसरे के कंधों पर हाथ रखें

और हम सबको दिखाएंगे कि हम कैसे कूद सकते हैं!

और अंत में, जागने के लिए,

आपको अपने आप को बदलने की जरूरत है!

हम सब मिलकर सूरज की ओर हाथ हिलाएँगे,

उसके साथ, हमारे सभी मामले और भी शानदार होंगे!

आइए तीन बार ताली बजाएं,

दिन बहुत अच्छा रहने का वादा करता है!

व्यायाम "नाक, फर्श, छत"

प्रस्तुतकर्ता शब्द कहता है: "नाक", "फर्श", "छत", और सही या गलत वस्तु की ओर इशारा करता है। उदाहरण के लिए, वह नाक बुलाता है, लेकिन छत की ओर इशारा करता है। बच्चों को भी अपनी उंगलियों से इशारा करना चाहिए, लेकिन केवल उस वस्तु की ओर जिस पर बात की जा रही है। उनका कार्य बुलाए गए शब्द पर ध्यान केंद्रित करना और सही दिशा में इंगित करना है।

व्यायाम "चिड़ियाघर"

प्रस्तुतकर्ता प्रत्येक बच्चे को एक जानवर के नाम वाला कागज का एक टुकड़ा देता है। उन जानवरों के नामों का उपयोग करना सबसे अच्छा है जो बच्चे अच्छी तरह से जानते हैं: घोड़ा, लोमड़ी, भालू, भेड़िया, मगरमच्छ, ऊंट, दरियाई घोड़ा, हाथी, जिराफ़, बंदर, बाघ, कुत्ता, गाय, गिलहरी, हम्सटर, आदि। अगला , लोगों को जोड़ियों में बांटा गया है। हर किसी का काम प्रमुख प्रश्नों का उपयोग करके यह अनुमान लगाना है कि उनके पड़ोसी के कार्ड में कौन सा जानवर है, जिसका उत्तर "हां," "नहीं," और "कोई फर्क नहीं पड़ता" हो सकता है। उदाहरण के लिए: "क्या इसकी कोई पूँछ है?", "क्या यह हरी है?", "क्या यह रोएँदार है?" वगैरह।

कार्य पूरा करने के बाद, सुविधाकर्ता बच्चों से अभ्यास पर चर्चा करने के लिए कहता है (क्या कार्य पूरा करना कठिन था? रास्ते में क्या आया? क्या आसान था?)।

व्यायाम "शंकु, बलूत का फल, मेवे"

बच्चे तीन-तीन में खड़े होते हैं और हाथ पकड़कर एक घेरा बनाते हैं। तीनों में से प्रत्येक का एक नाम है: "शंकु", "एकोर्न", "नट"। नेता घेरे से बाहर है. प्रस्तुतकर्ता शब्द "नट" (या "शंकु", "एकोर्न") कहता है, और इस नाम वाले सभी खिलाड़ी स्थान बदलते हैं, और प्रस्तुतकर्ता किसी की जगह लेने की कोशिश करता है। यदि वह सफल हो जाता है, तो वह एक नट ("बलूत का फल", "शंकु") बन जाता है, और जो बिना जगह के रह जाता है वह नेता की जगह लेता है।

व्यायाम "एक घेरे में गुजरें"

इसका उद्देश्य चेहरे के भाव, मूकाभिनय, प्लास्टिसिटी, आंदोलनों की अभिव्यक्ति और समन्वय विकसित करना है।

राह के आस - पास:

एक गिलास गर्म चाय;

सूप का एक कटोरा;

व्यायाम "सैन्टिक्स"

खिलाड़ी एक घेरे में खड़े होते हैं। ड्राइवर कुछ सेकंड के लिए घेरे से दूर चला जाता है. इस समय, मंडली के बच्चे इस बात पर सहमत होते हैं कि हर कोई किसकी गतिविधियों को दोहराएगा (ताली बजाना, पैरों पर थपथपाना, सिर पर थपथपाना)। ड्राइवर सर्कल में लौट आता है। उसका कार्य यह निर्धारित करना है कि सभी गतिविधियों को कौन दिखाता है। पूरे खेल के दौरान, शब्दों का उच्चारण कोरस में किया जाता है: "संतिकी - संतिकी - लिम - पो - पो।" "शॉवर" का कार्य आंदोलनों को अदृश्य रूप से बदलना है, और सभी को इसे तुरंत अपनाना चाहिए। अनुमान लगाने के तीन प्रयास। यदि आपका अनुमान सही है, तो वे स्थान बदल लेते हैं।

व्यायाम "दोहराएँ"

प्रस्तुतकर्ता आपसे "लाल" शब्द को 10-15 बार दोहराने के लिए कहता है, फिर पूछता है: "वे किस रंग के साथ सड़क पार करते हैं?" फिर प्रस्तुतकर्ता "दूध" शब्द को दोहराने के लिए कहता है और पूछता है: "गाय क्या पीती है?" (पीला - गर्मियों में पत्ते किस रंग के होते हैं?), आदि।

व्यायाम "क्षतिग्रस्त फोन"

एक को छोड़कर सभी प्रतिभागी दरवाजे से बाहर चले जाते हैं। शेष प्रतिभागी को, प्रस्तुतकर्ता मौखिक रूप से एक संदेश देता है जिसमें कई वाक्य होते हैं जो एक ऐसे विषय से संबंधित होते हैं जो सभी खिलाड़ियों के लिए समान रूप से दिलचस्प होता है।

उदाहरण संदेश: हमारे स्कूल में एक जिम खुल रहा है। यह पहली मंजिल पर स्थित होगा, और पुस्तकालय को तीसरी मंजिल पर ले जाया जाएगा। जिम शाम को खुला रहेगा, लेकिन केवल उन्हीं लोगों को अंदर जाने की अनुमति होगी जिनके ग्रेड खराब नहीं हैं।

जो प्रतिभागी समाचार सीखता है वह अगले को कार्यालय में बुलाता है और उसे संदेश भेजता है, वह अगले को संदेश भेजता है, आदि। खेल के अंत में, प्रारंभिक जानकारी की तुलना अंतिम प्रतिभागी द्वारा प्राप्त जानकारी से की जाती है। खेल।

अभ्यास के बाद चर्चा होनी चाहिए: सूचना के विरूपण का कारण क्या है? सूचना के कौन से खंड सबसे पहले गायब हुए और विकृत हुए? यह सुनिश्चित करने के लिए क्या किया जाना चाहिए कि जानकारी अधिक सटीकता से प्रसारित हो? "तीसरे पक्ष के माध्यम से" प्राप्त जानकारी कितनी सटीक है?

व्यायाम "भविष्य में स्वयं को चित्रित करें"

प्रशिक्षण के प्रतिभागियों को भविष्य में स्वयं चित्र बनाने के लिए आमंत्रित किया जाता है।

रेखाचित्रों पर चर्चा के लिए प्रश्न:

क्या आपके मित्र, परिवार हैं?

आपके पास कौन रहता है?

आपका पेशा क्या है

आप कहाँ रहते हैं?

व्यायाम "प्रशंसाएँ"

प्रतिभागियों का कार्य सभी प्रशिक्षण प्रतिभागियों को एक कागज के टुकड़े पर शुभकामनाएँ लिखना है। फिर सभी पत्तों को एक डिब्बे में डाल दिया जाता है, मिलाया जाता है, फिर सभी लोग डिब्बे से उस दिन के लिए शुभकामनाएं निकालते हैं।

6.3. विकलांग बच्चों में सहनशीलता विकसित करने पर पाठ

व्यायाम "रंगीन मूड"

प्रतिभागी एक घेरा बनाकर खड़े हो जाते हैं। प्रस्तुतकर्ता: “अब आप और मैं अलग-अलग रंगों के माध्यम से अपने मूड को व्यक्त करने की कोशिश करेंगे, लेकिन चूंकि रंग को व्यक्त करना बहुत मुश्किल है, इसलिए हम रंगीन वस्तुओं को एक-दूसरे तक पहुंचाएंगे। उदाहरण के लिए: मैं एक नीला आलू, एक नारंगी चूहा, आदि व्यक्त करता हूं और संप्रेषित मनोदशा को चित्रित करना आवश्यक है।

व्यायाम "परमाणु और अणु"

खेल में भाग लेने वाले यादृच्छिक क्रम में कमरे के चारों ओर घूमते हैं। प्रस्तुतकर्ता के आदेश पर: "परमाणु एकत्रित हो रहे हैं," उन सभी को एक निश्चित मात्रा में एकत्रित होना चाहिए। जिसका नाम प्रस्तुतकर्ता ने रखा।

व्यायाम "परिवर्तन"

प्रतिभागी एक घेरे में बैठते हैं। सूत्रधार प्रतिभागियों को निम्नलिखित वाक्यों को पूरा करने के लिए आमंत्रित करता है:

"अगर मैं एक किताब होता, तो मैं होता... (शब्दकोश, वॉल्यूम इन...)";

"अगर मैं भोजन होता, तो मैं होता... (दलिया, आलू)";

"अगर मैं वयस्क होता, तो मैं होता... (अन्य विकल्प - गीत या संगीत, परिवहन का साधन, भोजन, जानवर, जादूगर ).

हर कोई एक घेरे में उत्तर देता है।

व्यायाम "तालियाँ"

इस अभ्यास का उद्देश्य मूड और आत्म-सम्मान में सुधार करना और समूह के सदस्यों को सक्रिय करना है। प्रतिभागी एक घेरे में बैठते हैं। प्रस्तुतकर्ता उन सभी से खड़े होने के लिए कहता है जिनके पास एक निश्चित कौशल या गुणवत्ता है (उदाहरण के लिए: "खड़े हो जाओ, वे सभी जो कढ़ाई करना, स्की करना जानते हैं, टीवी श्रृंखला देखना पसंद करते हैं, टेनिस खेलना सीखने का सपना देखते हैं," आदि) समूह के बाकी सदस्य खड़े होने वालों की सराहना करते हैं।

व्यायाम "लोगों से लोगों तक"

सभी खिलाड़ी जोड़े में एक दूसरे के बगल में खड़े होते हैं। ड्राइवर अकेला खड़ा होता है और खिलाड़ियों को कार्य संबोधित करता है। सभी खिलाड़ी जोड़े में वही करते हैं जो नेता कहते हैं। जैसे ही ड्राइवर कहता है: "लोग से लोग!" सभी खिलाड़ियों को जोड़ियां बदलनी होंगी। खिलाड़ियों के लिए कार्य: उंगली से उंगली; एड़ी से एड़ी तक; कंधे से कंधा मिलाकर; पैर से पैर तक; बाल से बाल; कोहनी से कोहनी तक; एक के पीछे एक; सिर के पीछे से सिर के पीछे, आदि।

व्यायाम "मैं अच्छा हूँ, तुम अच्छे हो"

प्रतिभागी एक घेरे में हैं, नेता के हाथ में एक गेंद है। प्रस्तुतकर्ता गेंद को ऊपर फेंकता है और उसके नाम के पहले अक्षर से शुरू करते हुए उसके सकारात्मक गुण का नाम बताता है। फिर वह गेंद दूसरे की ओर फेंकता है और इस व्यक्ति के नाम के पहले अक्षर से शुरू करते हुए उसके सकारात्मक गुण का नाम बताता है। गेंद हर किसी के पास होनी चाहिए.

व्यायाम "ऊंचाई के अनुसार निर्माण करें"

कार्य का स्वरूप : सामूहिक। पहले ऊंचाई के आधार पर, फिर बालों के रंग के आधार पर, फिर आंखों के रंग के आधार पर पंक्तिबद्ध करें (समय के आधार पर)।

व्यायाम"अपने आप को - एक पड़ोसी को"

बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। बाएं हाथ की हथेली को आगे की ओर फैलाकर रखा जाता है और दाहिने हाथ की हथेली को चुटकी से नीचे की ओर रखा जाता है। जब वे "खुद से" कहते हैं, तो बच्चे अपने दाहिने हाथ से अपने बाएं हाथ में कुछ डालते प्रतीत होते हैं। "पड़ोसी" शब्दों के जवाब में, वे अपने दाहिने हाथ से एक हरकत करते हैं, जैसे कि दाहिनी ओर खड़े पड़ोसी के बाएं हाथ में कुछ डाल रहे हों। हर कोई एक साथ कहता है: "अपने पड़ोसी के लिए" और हरकतें करता है। एक छोटी वस्तु (सिक्का या अन्य) को वृत्त के चारों ओर घुमाया जाता है। सर्कल के केंद्र में नेता को ध्यान देना चाहिए कि सिक्का किसके पास है, फिर वह और वह खिलाड़ी जिसके पास सिक्का है, स्थान बदल लेते हैं।

व्यायाम "प्रशंसाएँ"

प्रस्तुतकर्ता प्रतिभागियों को एक-दूसरे की प्रशंसा करने के लिए आमंत्रित करता है। वह प्रतिभागियों में से एक की ओर गेंद फेंकता है और उसे बधाई देता है। उदाहरण के लिए: "दीमा, आप एक निष्पक्ष व्यक्ति हैं" या "कात्या, आपके पास एक अद्भुत हेयर स्टाइल है।" जो व्यक्ति गेंद प्राप्त करता है वह उसे उस व्यक्ति की ओर फेंकता है जिसकी वह प्रशंसा करना चाहता है, इत्यादि। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक प्रतिभागी को सराहना मिले।

व्यायाम "समूह पोर्ट्रेट"

प्रतिभागियों को व्हाटमैन पेपर के एक टुकड़े पर एक समूह चित्र बनाने के लिए कहा जाता है। साथ ही, हर कोई अपने चित्र का रंग, आकार, स्थान चुनकर स्वयं चित्र बनाता है। निम्नलिखित ड्राइंग की चर्चा है।

1998 से, आरओओआई "पर्सपेक्टिव" नौकरी चाहने वालों और नियोक्ताओं के लिए विकलांगता को समझने पर प्रशिक्षण आयोजित कर रहा है। ये प्रशिक्षण हमारे संगठन की टीम का एक अद्वितीय लेखकीय विकास है। उनका लक्ष्य विकलांग लोगों, उनके रोजगार के संबंध में समाज में मौजूद रूढ़िवादिता को नष्ट करना और विकलांगता की समस्या के विभिन्न दृष्टिकोणों पर विचार करना है।

प्रत्येक प्रशिक्षण को दर्शकों की विशिष्टताओं को ध्यान में रखते हुए विकसित किया जाता है, पाठ की अवधि उसकी विशेषताओं और आवश्यकताओं पर निर्भर करती है। प्रशिक्षण एक इंटरैक्टिव प्रारूप में आयोजित किए जाते हैं: भूमिका निभाने वाले खेल, चर्चाएं, विचार-मंथन, वीडियो सामग्रियों को देखना और चर्चा करना, जिसमें विकलांग लोगों के जीवन के बारे में अंतर्राष्ट्रीय फिल्म महोत्सव की पुरस्कार विजेता फिल्में "बाधाओं के बिना सिनेमा" भी शामिल हैं। ये सभी गतिविधियाँ प्रतिभागियों को न केवल नया ज्ञान प्राप्त करने, बल्कि अनुभवों और विचारों का आदान-प्रदान करने की भी अनुमति देती हैं।

कंपनियों के अनुरोध पर, पर्सपेक्टिवा विशेषज्ञ निम्नलिखित विषयों पर प्रशिक्षण आयोजित करते हैं:

• विकलांग लोगों के प्रति शब्दावली और शिष्टाचार
• विकलांग कर्मचारियों के लिए विशेष कार्य परिस्थितियों का निर्माण
• विकलांग उम्मीदवारों के लिए साक्षात्कार आयोजित करने की विशेषताएं
• विकलांग कर्मचारियों के साथ रोजगार और श्रम संबंधों में कानूनी पहलू
• विभिन्न प्रकार की विकलांगताओं वाले ग्राहकों की सेवा करना

यदि आवश्यक हो, तो विकलांगता मुद्दों से संबंधित अन्य विषयों पर सेमिनार भी विकसित और आयोजित किए जा सकते हैं।

अग्रणी अंतर्राष्ट्रीय और रूसी कंपनियाँ जैसे EY, KPMG, Microsoft, IBM, Citi, MTS, Uralsib, रूस में DPD, क्लिफोर्डचांस, IKEA, एटलस-कोप्को, FMLogistic और कई अन्य कंपनियां प्रासंगिक कार्य करने के अनुरोध के साथ सालाना ROOI "पर्सपेक्टिव" से संपर्क करती हैं। उनकी कंपनियों के कर्मचारियों के लिए प्रशिक्षण।

“बहुत सारी नई और उपयोगी चीज़ें। प्रशिक्षण ने विकलांगता को नए ढंग से देखने का अवसर प्रदान किया। यदि पहले विकलांग लोगों के प्रति मेरे रवैये को "गहरी दया" और "भय" कहा जा सकता था, तो प्रशिक्षण ने मुझे स्थिति को पूरी तरह से अलग दृष्टिकोण से देखने की अनुमति दी।

"आप क्या लेना पसंद करते है? इंटरएक्टिव, ज्ञान और अनुभव को स्थानांतरित करने के लिए प्रशिक्षकों का रवैया, भूमिका निभाने वाले अभ्यास। उनकी मदद से हम यह समझ पाए कि जब विकलांग लोगों को उनसे दूर कर दिया जाता है तो उन्हें कैसा महसूस होता है। प्रशिक्षण के दौरान, हमने विभिन्न भावनाओं का "अनुभव" किया और निश्चित रूप से विभिन्न विशेषताओं वाले लोगों को बेहतर ढंग से समझना शुरू कर दिया।

"अंडरस्टैंडिंग डिसेबिलिटी" प्रशिक्षण दिलचस्प है क्योंकि यह विकलांग लोगों की समस्याओं और अवसरों के बारे में व्यापक जानकारी प्रदान करता है। मैं उन सभी नियोक्ताओं को इस प्रशिक्षण की अनुशंसा करूंगा जिनकी कंपनियां विकलांग कर्मचारियों को नियुक्त करती हैं।

आप प्रशिक्षण आयोजित करने और आयोजित करने की शर्तों के बारे में अधिक विस्तृत जानकारी हमसे प्राप्त कर सकते हैं

विकलांग किशोरों में संचार कौशल के विकास के लिए प्रशिक्षण।

लक्ष्य: संचार कौशल का निर्माणविकलांग किशोरों में दूसरों को सहयोग करने और स्वीकार करने की क्षमता।

कार्य:

1. गैर-मौखिक संचार कौशल का विकास;

2. मौखिक संचार कौशल का विकास;

3. रचनात्मक बातचीत की बुनियादी बातों में महारत हासिल करना।

समय: कार्यक्रम 60 मिनट के 10 पाठों के लिए डिज़ाइन किया गया है।

समूह का आकार 5-6 लोग. 13 से 17 वर्ष की आयु के बीच.

पाठ संख्या 1. परिचय (10 मिनट)

हैलो दोस्तों। सफलतापूर्वक परिचित होने और एक दिलचस्प बातचीत करने वाला बनने के लिए, आपको संचार के कुछ रहस्यों को जानना होगा।

हमारी कक्षाएँ हमारे लिए उपयोगी और रोचक हों, इसके लिए कुछ नियमों का परिचय देना आवश्यक है।

आपके अनुसार कौन से नियम हमारी सहायता कर सकते हैं?

समूह नियम:

एक-एक करके बोलें

हर कोई बिना रुकावट के वक्ता की बात ध्यान से सुनता है।

बिना बारी के बातचीत में शामिल होने के लिए, आपको अपना हाथ उठाना होगा।

खुलकर बोलें: इस समय आप क्या महसूस करते हैं और क्या सोचते हैं।

किसी का अपमान न करें: केवल कार्य का मूल्यांकन करें, व्यक्ति का नहीं।

व्यायाम संख्या 1

वाक्य जारी रखें. (15 मिनट).

लक्ष्य: एक दूसरे को जानें. आत्मचिंतन.

निर्देश। अब एक घेरे में, मैं इस वाक्यांश को आगे बढ़ाऊंगा। आपका काम इसे बिना किसी हिचकिचाहट के जारी रखना है। उदाहरण मुझे विशेष रूप से तब पसंद आता है जब मेरे आस-पास के लोग... (वे मुझे देखकर मुस्कुराते हैं)। अगला वाक्यांश एक अलग दिशा में है.

वाक्यांश:

मुझे यह विशेष रूप से पसंद है जब लोग मेरे आसपास होते हैं।

जो बात मुझे विशेष रूप से परेशान करती है वह यह है कि मैं...

मुझे शर्म आती है जब मैं...

मुझे विश्वास है कि मैं...

कभी-कभी मैं वास्तव में जो चाहता हूँ वह है...

कभी-कभी लोग मुझे समझ नहीं पाते क्योंकि मैं...

व्यायाम संख्या 2

चेहरे के भावों से भावना व्यक्त करें (15 मिनट)।

लक्ष्य: भावनाओं की अशाब्दिक अभिव्यक्ति के कौशल का अभ्यास करना।

निर्देश: बोर्ड पर एक मुहावरा लिखा है. एक एहसास कागज के टुकड़े पर लिखा होता है, आपका काम केवल चेहरे के भावों की मदद से उस एहसास को प्रदर्शित करना है। दर्शकों का कार्य यह निर्धारित करना है कि भावना क्या है।

व्यायाम संख्या 3

निर्देश: कागज के एक टुकड़े पर एक भावना लिखी होती है, आपका काम उस भावना को उसमें डालकर एक वाक्यांश का उच्चारण करना है। चेहरा ढक दिया जाए, नहीं तो बच्चे को मुंह फेर लेना चाहिए। बाकियों का काम भावना का निर्धारण करना है।

एक मंडली में चर्चा: किस अभ्यास में किसी व्यक्ति को समझना आसान था (10 मिनट)।

परिणामों का विश्लेषण: क्या काम किया, क्या नहीं किया. क्या कठिनाइयाँ उत्पन्न हुईं (5 मिनट)।

पाठ संख्या 2

व्यायाम संख्या 1

अणु (15 मिनट)।

लक्ष्य: तनाव से राहत, काम के लिए तैयार होना.

निर्देश: प्रतिभागी - "परमाणु", कमरे के चारों ओर स्वतंत्र रूप से घूमें। नेता के संकेत पर, "परमाणु" 2 लोगों के अणुओं में संयुक्त हो जाते हैं। ग्रुप के सभी सदस्य आखिरी बार एकजुट हुए.

व्यायाम संख्या 2

अवलोकन (30 मिनट)।

निर्देश: समूह को जोड़ियों में विभाजित किया गया है. प्रतिभागी एक-दूसरे के सामने बैठते हैं और निम्नलिखित कार्य करते हैं: 1. 5 मिनट तक चुपचाप एक-दूसरे को देखें। 2. प्रतिभागी एक-दूसरे की ओर पीठ करके नोटबुक और पेन लेते हैं। प्रस्तुतकर्ता भागीदारों की उपस्थिति के संबंध में प्रश्न पूछता है। प्रतिभागियों को अपनी टिप्पणियाँ लिखनी चाहिए और, आदेश पर, अपने सहयोगियों की ओर मुड़ना चाहिए और सटीकता की जांच करनी चाहिए। इसके बाद, प्रतिभागी जोड़े बदलते हैं। प्रक्रिया दोहराई जाती है, प्रस्तुतकर्ता के प्रश्न बदल जाते हैं।

बहस: अभ्यास करते समय प्रत्येक प्रतिभागी को क्या अनुभूति हुई, किस चीज़ ने हस्तक्षेप किया, किस चीज़ ने मदद की। कौन सी भौतिक विशेषताएं सबसे अच्छी तरह याद रहती हैं?

व्यायाम संख्या 3

तारीफ (10 मिनट)।

निर्देश: प्रत्येक प्रतिभागी को दाहिनी ओर बैठे पड़ोसी की सराहना करनी चाहिए।

पाठ संख्या 3

व्यायाम संख्या 1

ध्यान दें (20 मिनट)।

लक्ष्य: टीपार्टनर की गैर-मौखिक जानकारी को पढ़ने में संवेदनशीलता प्रशिक्षण और सहायता।

निर्देश: प्रतिभागी एक दिशा की ओर मुख करके एक पंक्ति में खड़े होते हैं। प्रस्तुतकर्ता निर्देश देता है: “आपको प्रत्येक कार्य को यथासंभव सटीकता से पूरा करने का प्रयास करना चाहिए। सभी कार्य चुपचाप किये जाते हैं। पहला काम अपने आप को एक पंक्ति में खड़ा करना है ताकि आप में से सबसे लंबा व्यक्ति मेरे बगल में खड़ा हो, और पंक्ति के अंत में वह व्यक्ति हो जिसका कद सबसे छोटा हो। इसके बाद, प्रस्तुतकर्ता निष्पादन की शुद्धता की जांच करता है और निम्नलिखित कार्य की पेशकश करता है: "मेरे बगल में सबसे गहरी आंखों वाला प्रतिभागी है, पंक्ति के अंत में - सबसे हल्की आंखों वाला।" आगे: "पंक्ति की शुरुआत 1 जनवरी है, अंत 31 दिसंबर है - इसे जन्म की तारीखों (वर्ष को छोड़कर) के अनुसार व्यवस्थित करना आवश्यक है।"

व्यायाम संख्या 2

उड़न तश्तरियाँ (20 मिनट)।

लक्ष्य: गैर-मौखिक संचार की संचार विधियों का विकास।

निर्देश: समूह चुपचाप अपनी आँखें बंद करके पानी की एक प्लेट चारों ओर घुमाता है।

बहस: इस अभ्यास को करना कितना आरामदायक था, इससे क्या मदद मिली, क्या बाधा पड़ी, इस अभ्यास की सफलता/असफलता के क्या कारण थे।

व्यायाम संख्या 3

पाठ प्रतिबिंब: पाठ का सारांश. पिछले दिन की चर्चा - आपको क्या पसंद आया, क्या नहीं, प्रशिक्षण के विषय पर प्रश्नों की पहचान करना। विदाई अनुष्ठान (डेढ़ ताली)। (15 मिनट).

पाठ संख्या 4

व्यायाम संख्या 1

अपने आप को नमस्कार (15 मिनट)।

लक्ष्य: एक दूसरे को नमस्कार करें. ग़लतबयानी प्रदर्शित करें.

निर्देश: समूह एक घेरे में खड़ा है, उनकी पीठ केंद्र की ओर है। प्रतिभागी दाहिनी ओर के पड़ोसी को फुसफुसाहट में कोई भी संदेश देता है जिसे वह स्वयं सुनना चाहता है। पड़ोसी इस संदेश को अगले व्यक्ति को फुसफुसाता है और इसी तरह जब तक संदेश प्रेषक तक नहीं पहुंच जाता। प्रत्येक आगामी प्रतिभागी. इस दौरान वह अपना संदेश तब भेजता है जब पिछले प्रतिभागी का संदेश उससे 2-3 लोग दूर होते हैं।

“अपने पड़ोसी को वह अभिवादन कहो जो तुम स्वयं सुनना चाहते हो। जब आपने बायीं ओर के पड़ोसी से दायीं ओर के पड़ोसी को नमस्ते कहा, और उसने इसे दायीं ओर के अपने पड़ोसी को दे दिया, तो आप फुसफुसा कर अपना नमस्ते कह सकते हैं।"

बहस: जब आपका अभिवादन प्राप्त हुआ तो आपको कैसा महसूस हुआ? प्राप्त संदेश भेजे गए संदेश से कितना भिन्न था? विकृति किस कारण उत्पन्न हुई?

व्यायाम संख्या 2

मेरी सीमाएँ (20 मिनट)।

लक्ष्य: विभिन्न दूरी पर संचार करते समय अंतर महसूस करें।

निर्देश: आपके चेहरे के भाव, हावभाव और अंतरिक्ष में शरीर की स्थिति सार्थक संचार के लिए महत्वपूर्ण हैं। आइए एक प्रयोग करके देखें.

आप में से एक खिड़की के पास खड़ा है, बाकी लोग बारी-बारी से उसके पास आएंगे। विषय का कार्य यह कहना है कि वहीं रुकें जहां अन्य प्रतिभागियों को रुकना चाहिए। अनेक प्रतिभागी।

बहस: उन्होंने क्या महसूस किया. आपको कितनी दूरी पर असुविधा महसूस हुई?

व्यायाम संख्या 3
विश्वास का चक्र (10 मिनट)।

लक्ष्य: अपनी खुद की सीमाएं परिभाषित करना

निर्देश: कागज के एक टुकड़े पर। विश्वास का एक घेरा बनाएं, अपने आप को केंद्र में और अपने प्रियजनों के आसपास, उस दूरी पर चिह्नित करें जिस दूरी पर आप अपने प्रियजनों को आरामदायक मानते हैं।

यह बहुत अच्छा है, अब आप अपने प्रियजनों के साथ अपने रिश्तों को देख सकते हैं, सोच सकते हैं कि हर कोई वैसा क्यों है, और क्या कुछ बदलने की ज़रूरत है। और हम अगले अभ्यास की ओर बढ़ते हैं।

व्यायाम #4
सीमाएँ (10 मिनट)।

लक्ष्य: प्रतिभागियों को समूह के सदस्यों की सीमाओं के प्रति अधिक संवेदनशील बनने में मदद करें जिनके साथ रहना उनके लिए मुश्किल हो सकता है।

निर्देश: अपनी अखंडता बनाए रखने के लिए, हम अपने चारों ओर अदृश्य सीमाएँ खींचते हैं। हम दूसरों को केवल एक निश्चित दूरी तक ही शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से अपने पास आने देते हैं, खुद को नुकसान या अनुचित प्रभाव से बचाते हैं। जो कोई भी अपनी सीमाओं की रक्षा नहीं कर सकता, वह अपने लिए और अपने आस-पास के लोगों के लिए कठिनाइयाँ पैदा करता है। दूसरी ओर, जब हम सीमाएँ स्वयं से बहुत दूर निर्धारित कर लेते हैं या उन्हें अभेद्य बना देते हैं, तो हम अकेले हो जाते हैं। दूसरों के साथ संवाद करते समय, हम अक्सर इन मनोवैज्ञानिक सीमाओं पर ध्यान नहीं देते हैं। लापरवाही से उनका उल्लंघन करने पर, हम स्वयं को किसी व्यक्ति के प्रति व्यवहारहीन पाते हैं, और जो हमारी सीमाओं का उल्लंघन करता है वह हमें असभ्य या हमारे लिए बोझ लगता है।

अलग-अलग दूरी पर जोड़ियों में किसी बात पर सहमत होना जरूरी है। (भूमिकाएँ: लिटिल रेड राइडिंग हुड और भेड़िया, लोमड़ी और बन, आदि - परी-कथा पात्र)।

बहस: किस दूरी पर बातचीत करना अधिक आरामदायक था?

व्यायाम #5

हाथ मिलाना (5 मिनट)

“हम सभी ने आज फलदायी रूप से काम किया, और हम सभी धन्यवाद के पात्र हैं। जब तक मैं पाँच तक गिन रहा हूँ, आपके पास हाथ मिलाकर एक-दूसरे को धन्यवाद देने का समय होना चाहिए।"

पाठ संख्या 5

व्यायाम संख्या 1

प्रस्तुति (10 मिनट).

लक्ष्य: प्रतिभागियों का गहरा परिचय.

निर्देश: प्रतिभागी एक घेरे में खड़े होते हैं। मंडली में प्रत्येक प्रतिभागी केंद्र में जाता है और अपना नाम और अपने चरित्र का एक विशिष्ट लक्षण बताता है, शेष प्रतिभागी, नेता के संकेत पर, जो कहा गया था उसे दोहराते हैं। इसे प्रतिभागी खुद चुपचाप देखता रहता है.

व्यायाम संख्या 2

ट्रेन (15 मिनट)।

लक्ष्य: निर्देशों को सही ढंग से और स्पष्ट रूप से प्रस्तुत करने की क्षमता और जानकारी को समझने की क्षमता विकसित करना।

निर्देश: प्रतिभागी जोड़ियों में बंट जाते हैं, प्रत्येक जोड़ी एक ट्रेन बन जाती है: एक नेता और एक अनुयायी। सबसे पहले, मार्ग पर एक अभ्यास किया जाता है: नेता अनुयायी के निर्देशों का पालन करते हुए अपनी आँखें बंद करके चलता है, फिर नेता अपनी आँखें खोलता है, अनुयायी उन्हें बंद कर देता है - वे आगे बढ़ना जारी रखते हैं।

बहस: विभिन्न भूमिकाओं में क्या प्रभाव थे, क्या बेहतर काम करता था, निर्देश बनाने और जानकारी प्राप्त करने में क्या कठिनाइयाँ थीं और क्यों।

व्यायाम संख्या 3

क्षतिग्रस्त फोन (25 मिनट)।

लक्ष्य: सूचना विरूपण का अध्ययन.

निर्देश: सभी प्रतिभागी कमरे के बाहर हैं। पहला प्रतिभागी प्रवेश करता है। उसे एक तस्वीर दिखाई जाती है. वह चित्र का अर्थ दूसरे प्रतिभागी को बताता है, दूसरा प्रतिभागी चुपचाप सुनता है, आदि।

बहस: अर्थ विकृत क्यों है, यह कैसे होता है, आपको चित्र प्रस्तुत करने से क्या रोकता है, क्या स्पष्ट प्रश्न पूछने की इच्छा थी।

व्यायाम #4

चिंतन पाठ (10 मिनट)।

सूत्रधार प्रतिभागियों से कुछ प्रश्नों के उत्तर देने के लिए कहता है:

अभ्यास करते समय आपको कैसा महसूस हुआ?

आपको सबसे दिलचस्प, नया, अप्रत्याशित क्या लगा?

पाठ संख्या 6

व्यायाम संख्या 1

संख्या (10 मिनट)।

लक्ष्य: प्रतिभागियों की बिना शब्दों के एक-दूसरे को समझने की क्षमता का परीक्षण करना।

निर्देश: प्रतिभागी एक घेरे में बैठते हैं। प्रस्तुतकर्ता किसी भी खिलाड़ी को नाम से बुलाता है। उसे तुरंत प्रतिभागियों की संख्या के बराबर किसी भी संख्या को एक से एक संख्या में नाम देना होगा। आदेश पर, जितने प्रतिभागियों के नाम बताए गए हैं, उन्हें एक घेरे में खड़ा होना चाहिए।

व्यायाम संख्या 2

सर्कल दर्ज करें (20 मिनट)।

लक्ष्य: संघर्षों का निदान, संचार के रूपों की समझ।

निर्देश: कई प्रतिभागी कमरे से बाहर चले जाते हैं, फिर एक-एक करके उन्हें आमंत्रित किया जाता है। बाकी लोग हाथ पकड़कर एक घेरा बनाते हैं। प्रवेश करने वाले व्यक्ति को इस घेरे में प्रवेश करने के लिए आमंत्रित किया जाता है। साथ ही, समूह में इस बात पर भी सहमति है कि अंदर जाने के लिए किसी व्यक्ति को कैसा व्यवहार करना चाहिए। जो प्रतिभागी मंडली में प्रवेश करना चाहता है उसका कार्य इस समझौते का अनुमान लगाना है।

बहस: किस प्रकार के व्यवहार से रचनात्मक निर्णय हुआ, किससे संघर्ष हुआ, क्या समूह में प्रवेश करने वालों ने आक्रामकता दिखाई, क्या वे संघर्ष में गए, प्रवेश करने वालों के लिए समूह के समझौते का अनुमान लगाना कितना आसान था, क्या मदद मिली, क्या बाधा उत्पन्न हुई, यदि कोई था संघर्ष की स्थितियाँ - चर्चा करें - कारण क्या था।

व्यायाम संख्या 3

स्क्वैट्स (15 मिनट)।

लक्ष्य: एकता, समकालिकता.

निर्देश: प्रतिभागियों को 3 लोगों के उपसमूहों में विभाजित किया गया है। प्रत्येक उपसमूह का कार्य - चरण 1 - हाथ पकड़कर, एक ही समय में फर्श पर बैठ जाएं, और, अपने हाथों को जाने दिए बिना, एक ही समय में खड़े हो जाएं। चरण 2 - उपसमूह 6 लोगों के साथ एकजुट होते हैं, कार्य समान है। चरण 3 - सभी प्रतिभागी एक घेरे में एकजुट होते हैं।

व्यायाम #4

चिंतन पाठ (5 मिनट)।

पाठ का सारांश. पिछले दिन की चर्चा - आपको क्या पसंद आया, क्या नहीं, प्रशिक्षण के विषय पर प्रश्नों की पहचान करना।

पाठ संख्या 7

व्यायाम संख्या 1

दयालुता (5 मिनट)।

लक्ष्य: सकारात्मक रवैया।

निर्देश: प्रस्तुतकर्ता प्रत्येक प्रतिभागी को उस दिन के लिए समूह के सामने अपनी इच्छाएँ व्यक्त करने के लिए आमंत्रित करता है।

व्यायाम संख्या 2

गिनती (15 मिनट)।

लक्ष्य: एन

निर्देश: प्रतिभागी एक दूसरे की ओर देखे बिना सिर झुकाए एक घेरे में खड़े हो जाते हैं। कार्य प्राकृतिक श्रृंखला में संख्याओं को क्रम से नाम देना है, गलती किए बिना सबसे बड़ी संख्या तक पहुंचने का प्रयास करना है। तीन शर्तें: कोई नहीं जानता कि गिनती कौन शुरू करेगा और अगली गिनती कौन करेगा; एक प्रतिभागी एक पंक्ति में दो संख्याओं का नाम नहीं दे सकता; आप एक ही समय में एक नंबर पर दो या दो से अधिक खिलाड़ियों को कॉल नहीं कर सकते।

व्यायाम संख्या 3

मूर्ति (25 मिनट)।

लक्ष्य: एचविभिन्न संघर्ष स्थितियों से परिचित होना, संघर्ष की स्थिति को पहचानने और उसे रचनात्मक संचार में बदलने की क्षमता विकसित करना।

निर्देश: परनिजी व्यापारी जोड़ियों में विभाजित हो गए। प्रत्येक जोड़े को संघर्ष में एक संचार स्थिति की कल्पना करनी चाहिए और उसकी एक संयुक्त मूर्ति बनानी चाहिए। समूह अनुमान लगाता है कि उन्होंने क्या योजना बनाई है।

बहस : प्रत्येक मूर्तिकला पर चर्चा की जाती है। किसी स्थिति को किन संकेतों से पहचाना जा सकता है, वह वास्तविक दुनिया के लिए कितनी विशिष्ट है, किसी मूर्तिकला रचना को कैसे बदला जा सकता है ताकि वह रचनात्मक संचार की स्थिति दिखाए।

व्यायाम #4

मूल्यांकन (10 मिनट)।

निर्देश: एक मंडली में बैठें, फिर एक व्यक्ति को यह कहने के लिए आमंत्रित करें कि वे समूह के दूसरे सदस्य के बारे में क्या महत्व रखते हैं। फिर वह प्रतिभागी दूसरे प्रतिभागी का मूल्यांकन करता है। इस अभ्यास को तब तक जारी रखें जब तक कि सभी लोग बोल न लें और कम से कम एक अंक प्राप्त न कर लें। एक छोटी वस्तु का उपयोग करने का प्रयास करें जिसे आप चिह्न प्राप्त करने वाले प्रतिभागी को देंगे - एक बटन, एक ध्वज, "धन्यवाद" संदेश वाला कागज का एक टुकड़ा, आदि। इस तरह, समूह के सदस्यों को पता चल जाएगा कि किसे अभी तक ग्रेड नहीं मिला है, और कोई भी इसके बिना नहीं रहेगा।

पाठ संख्या 8

व्यायाम संख्या 1

हाथी (10 मिनट).

लक्ष्य: साथसंचार में साझेदारी के प्रति दृष्टिकोण के निर्माण में योगदान देता है।

निर्देश: हर कोई एक घेरे में खड़ा है. वृत्त के केंद्र में मौजूद व्यक्ति खेल में भाग लेने वालों में से एक की ओर इशारा करता है और कहता है: "हाथी।" चुना गया व्यक्ति झुकता है और अपनी बाहों को सूंड की तरह फैलाता है। जो खिलाड़ी उसके किनारों पर खड़े होते हैं वे हाथी के कान का चित्रण करते हुए अपनी भुजाएँ मोड़ते हैं। यदि वृत्त के केंद्र में खड़ा कोई व्यक्ति कहता है: "ईगल", तो वह जिस ओर इशारा करता है वह अपने हाथ से एक चोंच को दर्शाता है, और उसके दोनों ओर खड़े लोग पंखों को दर्शाते हैं। यदि केंद्र में मौजूद व्यक्ति कहता है: "जिराफ़", तो जिसकी ओर इशारा किया गया है वह अपना हाथ ऊपर खींचता है, जानवर की गर्दन का चित्रण करता है, और उसके पड़ोसी झुकते हैं और जिराफ़ के पैर दिखाते हैं। यदि केंद्र में खड़ा व्यक्ति शब्द कहता है: "ऑक्टोपस", तो जिसे चुना गया वह नीचे झुक जाता है, अपने हाथ नीचे ले जाता है। उसके बगल में खड़े लोग भी ऐसा ही करते हैं. खेल तेज गति से खेला जाता है.

व्यायाम संख्या 2

बाहर निकलें (35 मिनट)।

लक्ष्य: वीबातचीत की संघर्ष स्थितियों की पहचान, दूसरों के साथ बातचीत का निदान, रचनात्मक बातचीत का विकास।

निर्देश: प्रतिभागी एक घेरे में खड़े होते हैं और हाथ जोड़ते हैं। जो व्यक्ति चाहता है वह 2-3 मिनट में इससे बाहर निकलने के कार्य के साथ घेरे में प्रवेश करता है। मंडली को उसे रिहा करने की कोई इच्छा नहीं है, लेकिन अगर किसी की ऐसी इच्छा है तो वह ऐसा कर सकता है। मंडली में भाग लेने वाले को अपनी निकास रणनीति, लोगों के साथ बातचीत करने के अपने तरीके के बारे में सोचना चाहिए।

बहस : सर्कल में प्रतिभागियों ने क्या भावनाओं का अनुभव किया, सफल/असफल निकास का कारण क्या था, सर्कल बनाने वाले प्रतिभागियों ने किन भावनाओं का अनुभव किया, कौन सी रणनीतियाँ सबसे सफल थीं, कौन सी नहीं, कौन सी रणनीतियाँ संघर्ष की स्थिति का कारण बनीं। उदाहरण के रूप में अभ्यास का उपयोग करते हुए, रचनात्मक बातचीत के लिए एक सामान्य रणनीति विकसित की जाती है।

व्यायाम संख्या 3

किंगडम (10 मिनट)।

लक्ष्य: से अवधारणा उदासमूह में तनाव और कठोरता, पीसुनने और सुनने के कौशल का विकास।

निर्देश: समूह को दो उपसमूहों में विभाजित किया गया है। प्रस्तुतकर्ता प्रतिभागियों को संबोधित करता है: “मुझे बताओ, आप एक ड्रैगन को कैसे चित्रित कर सकते हैं? और शूरवीर? राजकुमारी के बारे में क्या?", फिर प्रस्तुतकर्ता नियमों की व्याख्या करता है: "खेल का कार्य प्रत्येक समूह के लिए इस बात पर सहमत होना है कि आपके समूह के सदस्य किस चरित्र को चित्रित करेंगे, और साथ ही दूसरे समूह के साथ चुने हुए को चित्रित करना है चरित्र। हमारे खेल में, ड्रैगन राजकुमारी का अपहरण कर लेता है, राजकुमारी शूरवीर को मंत्रमुग्ध कर देती है, शूरवीर ड्रैगन को हरा देता है। खेल तीन अंकों तक खेला जाता है।"

पाठ संख्या 9

व्यायाम संख्या 1

गीज़ (10 मिनट)।

लक्ष्य: एनप्रतिभागियों के सामंजस्य को बढ़ाना और निदान करना, तनाव से राहत देना।

निर्देश: प्रतिभागी एक घेरे में खड़े होते हैं, एक दिशा में मुड़ते हैं, नेता की ओर बग़ल में। आदेश पर, वे एक-दूसरे की गोद में एक घेरे में बैठते हैं। इसके बाद, आदेश पर, उसी स्थिति में रहते हुए, वे घेरे को संकीर्ण कर देते हैं। धीरे-धीरे घेरा सिमटकर न्यूनतम हो जाता है।

व्यायाम संख्या 2

दयालुता (30 मिनट)।

लक्ष्य: एनदूसरों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण का अनुभव प्राप्त करना, यह महसूस करना कि किसी अन्य व्यक्ति में सकारात्मक गुण देखने की क्षमता संघर्षों से बचने और रचनात्मक बातचीत करने में मदद करती है।

निर्देश: प्रतिभागी एक घेरे में बैठते हैं। एक व्यक्ति वृत्त के केंद्र में बैठता है। कार्य मंडली के सभी प्रतिभागियों के लिए है कि वे इस व्यक्ति को दयालु शब्द कहें, उसे उसके सर्वोत्तम गुणों के बारे में बताएं, इस प्रतिभागी के प्रति उसकी अपनी सकारात्मक भावनाओं के बारे में बताएं।

बहस : जब प्रतिभागियों ने तारीफ की, तारीफ सुनी तो उन्हें किस तरह की भावनाओं का अनुभव हुआ, क्या अभ्यास के दौरान कोई कठिनाई हुई, यह अभ्यास संचार में संघर्ष स्थितियों में व्यवहार के बारे में क्या सिखा सकता है।

व्यायाम संख्या 3

फोटो (10 मिनट).

लक्ष्य: खेल का उद्देश्य सामाजिक कौशल का प्रशिक्षण देना हैसकारात्मकता और माहौल बनानामनोवैज्ञानिक आराम.

निर्देश: वीहमारा पूरा समूह एक बड़ा परिवार है. फ़ोटोग्राफ़रों का काम सभी को बाँटना और उन्हें एक बड़े पारिवारिक फ़ोटो के लिए बैठाना है। बाकियों का कार्य अपनी भूमिकाओं की "अभ्यस्त" होना है। फिर एक तस्वीर ली जाती है. इसके बाद उनमें भूमिकाओं और प्रतिभागियों पर चर्चा की जाती है।

व्यायाम #4

उपहार (10 मिनट)।

निर्देश: समूह के प्रत्येक सदस्य को एक भागीदार चुनने दें और कुछ मिनट इस बात पर चर्चा करने में बिताएं कि उन्होंने क्या सीखा है और जो उन्होंने सीखा है उसे वे कैसे लागू कर सकते हैं। फिर प्रतिभागियों को एक साथ लाएँ और सभी को अपने साथी को "उपहार" देने के लिए आमंत्रित करें। उपहार कोई वस्तु नहीं है. उपहार कुछ वास्तविक हो सकता है ("मैं आपको अपनी दोस्ती और समर्थन देता हूं") या कुछ काल्पनिक ("मैं आपको जूते देता हूं जो आपको केवल सुरक्षित स्थानों पर ले जाएगा")।

पाठ संख्या 10

व्यायाम संख्या 1

यूनिसन (10 मिनट)

निर्देश: प्रतिभागी जोड़ियों में खेलते हैं। लक्ष्य पूर्व समन्वय के बिना एक साथ समान संख्या में उंगलियां बाहर फेंकना सीखना है। जो जोड़ा उच्चतम आपसी समझ तक पहुंच गया है उसे वही माना जाता है। जब प्रदर्शित किया गया, तो एक पंक्ति में सबसे अधिक संख्या में मैच दिखे।

शेष प्रतिभागी विशेषज्ञों की भूमिका निभाते हैं जो यह निर्धारित करने की कोशिश करते हैं कि क्या बोलने वाले जोड़े के पास संचार का कोई छिपा हुआ साधन है जो समझौते तक पहुंचने में मदद करता है।

व्यायाम संख्या 2

मुस्कुराओ (10 मिनट)।

निर्देश: व्यायाम एक घेरे में किया जाता है। प्रतिभागियों में से एक गेंद लेता है और जिसे वह चाहता है उसे फेंक देता है। जो गेंद पकड़ता है उसे उसके बारे में सुखद शब्दों के साथ मालिक को लौटा देना चाहिए। प्रत्येक प्रतिभागी जितने चाहें उतने लोगों को गेंद फेंक सकता है। उसके रुकने के बाद, गेंद घेरे में बैठे अगले व्यक्ति को दे दी जाती है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक गेंद पूरे घेरे के चारों ओर नहीं घूम जाती।

व्यायाम संख्या 3

सामान्य भाषा (25 मिनट)।

निर्देश: जी समूह को तीन भागों में विभाजित किया गया है। प्रत्येक तिकड़ी के खिलाड़ियों को आपस में सहमत होना चाहिए, उदाहरण के लिए, उन्हें कहाँ, कब और क्यों मिलना चाहिए। लेकिन उनके संचार के साधन सीमित हैं: एक आंखों पर पट्टी बांधकर और गतिहीन बैठा है, दूसरा सुन्न है और गतिहीन भी है, तीसरा चल सकता है, लेकिन बोलने के अधिकार से वंचित है और उसकी आंखों पर पट्टी बंधी हुई है।

इसलिए, सीमित संचार अवसरों की स्थिति में होने के कारण, प्रत्येक तिकड़ी को न्यूनतम समय में एक बैठक पर सहमत होना होगा। कार्य की चर्चा इस प्रश्न के इर्द-गिर्द बुनी गई है कि एक आम भाषा की सफल खोज में क्या योगदान देता है और क्या बाधा डालता है।

हम इस प्रश्न पर चर्चा कर सकते हैं कि कब और किन परिस्थितियों में ऐसा प्रतीत होता है कि वे ऐसे बोल रहे हैं जैसे कोई अंधा किसी गूंगे व्यक्ति से बात कर रहा हो।

व्यायाम #4

धन्यवाद (5 मिनट)।

निर्देश : प्रतिभागी एक घेरे में खड़े होते हैं, और नेता सभी को मानसिक रूप से अपने बाएं हाथ पर वह सब कुछ रखने के लिए आमंत्रित करते हैं जो वे आज लेकर आए थे, उनकी मनोदशा, विचार, ज्ञान, अनुभव का सामान, और उनके दाहिने हाथ पर - उन्होंने इस पाठ में क्या नया सीखा। फिर, हर कोई एक ही समय में अपने हाथों को जोर से ताली बजाता है और चिल्लाता है - हाँ! या धन्यवाद!

अंतिम अनुष्ठान. आपको पिछले पाठ की सामग्री और परिणाम पर विचार करने की अनुमति देता है, साथ ही इसे सकारात्मक भावनात्मक नोट पर खूबसूरती से समाप्त करने की अनुमति देता है।