Pan DUŻY: co zrobić, jeśli jest bardzo duży. Wróżenie z penisa

Dzięki Beyoncé, J.Lo i Kim Kardashian bardzo duże tyłki nie są już wadą. Te kobiety udowadniają to, co niektóre narody wiedzą od dawna: duży tyłek jest seksowny.

Kroki

Ćwiczenia

Wykonuj przysiady . Każdy trener personalny lub miłośnik fitnessu powie Ci, że przysiady to najważniejsze ćwiczenie na pośladki. Możesz je wykonywać ze sztangą lub hantlami, jak wolisz.

• Przysiady:
  • Na początek umieść sztangę na stojaku 8–12 cm poniżej poziomu ramion. Podnieś sztangę ze stojaka i cofnij się nieco (nie używaj szyi). Rozstaw stopy mniej więcej na szerokość barków, kolana i palce stóp skieruj na boki. Aby uniknąć nadmiernego wyprostu kolan, upewnij się, że znajdują się bezpośrednio nad palcami stóp.
  • Napnij pośladki i wykonaj przysiad, aż uda będą równoległe do podłogi. Używając mięśni pośladkowych, wróć do pierwotnej pozycji. Przy większym ciężarze wykonaj 8 powtórzeń, przy mniejszym ciężarze wykonaj 2 serie po 8 powtórzeń.
• Przysiady z hantlami:
  • Trzymaj hantle w dłoniach i rozstaw stopy nieco szerzej niż na szerokość barków. Zegnij kolana tak, aby znajdowały się bezpośrednio nad palcami i nie przetaczaj się do przodu. Kciuki i kolana powinny być skierowane na zewnątrz, ale nie za bardzo.
  • Napnij mięśnie pośladkowe i opuść pośladki. Twoje kolana uginają się, ale nadal powinny znajdować się nad palcami i nie wystawać do przodu. Trzymaj plecy tak prosto, jak to możliwe. Przysiad, aż uda będą równoległe do podłogi. Wracając do pozycji wyjściowej staraj się angażować przede wszystkim mięśnie pośladkowe, a nie uda. Wykonaj 2 serie po 8 powtórzeń.

Wykonaj kilka ćwiczeń cardio . Sprawienie, że serce i płuca będą pracować, to najszybszy sposób na rozpoczęcie spalania tłuszczu. Nie potrzebujesz tylko ogromnego tyłka, ale okrągłego i pięknego tyłka. Wypróbuj następujące ćwiczenia z maszynami i bez:

Wykonuj martwy ciąg . Dodaj ciężar do sztangi, ale zachowaj ostrożność i naucz się poprawnie wykonywać to ćwiczenie, zanim zaczniesz używać dużych ciężarów. Stań ze stopami rozstawionymi na szerokość barków pod sztangą, podbicie stóp dokładnie pod sztangą. Aby zwiększyć stabilność, obróć palce u stóp i kolana lekko na zewnątrz.

• Przykucnij i chwyć sztangę. Chwyt powinien być nieco szerszy niż szerokość ramion.
• Opuść biodra nieco niżej, aż będą równoległe do podłogi. Trzymaj plecy prosto i patrz prosto przed siebie, aby przyjąć właściwą pozycję.
• Podnieś sztangę z podłogi. Wstań, unieś jednocześnie biodra i ramiona, utrzymując proste plecy.
• Powoli opuść sztangę do pozycji wyjściowej. Użyj pośladków, a podczas opuszczania wysuń tyłek, jakbyś miał usiąść na krześle.
• Wykonaj 8 powtórzeń. Z czasem zwiększaj obciążenie.

Do rzuca się I wypady w tył . Stań prosto ze stopami rozstawionymi na szerokość barków. Trzymaj hantle w dłoniach, ramiona rozluźnione po bokach.

• Aby wykonać wypad w przód, wykonaj krok do przodu prawą nogą. Zegnij prawe kolano tak, aby udo i łydka tworzyły kąt prosty. Upewnij się, że kolano nie znajduje się przed palcami stóp. Wypchnij się do przodu nogą wysuniętą do przodu i wróć do pozycji wyjściowej. Wstając, napnij mięśnie pośladków, łydek i ud, a następnie powoli i spokojnie wróć do pozycji wyjściowej.
  • Możesz albo powtórzyć wypady po prawej stronie, albo przesunąć lewą nogę do przodu i wykonać wypad, kontynuując naprzemienne strony. Wykonaj 2 serie po 8 powtórzeń: 8 na prawą nogę i 8 na lewą.
• Aby wykonać wypad w tył, cofnij lewą nogę o krok do tyłu. Opuść biodra, aż lewa łydka będzie równoległa do podłogi, a prawe kolano będzie zgięte pod kątem prostym. Odbij się prawą nogą i podnieś się. Trzymaj plecy w jednej linii z biodrami i używaj pośladków, ścięgien podkolanowych, łydek i mięśni czworogłowych, aby się unieść. Wróć lewą nogę do pozycji wyjściowej. Teraz cofnij prawą nogę i powtórz ćwiczenie po prawej stronie. Wykonaj 2 serie po 8 powtórzeń, po 8 na każdą stronę.

Aby popracować nad zewnętrznymi mięśniami pośladkowymi, wykonuj uniesienia nóg. Na początek stań na czworakach. Najlepiej wykonywać to ćwiczenie na miękkiej powierzchni, np. na macie do jogi.

• Trzymaj nogę zgiętą pod kątem prostym i unieś zewnętrzną część prawego kolana w stronę sufitu, aż wewnętrzne udo będzie równoległe do podłogi.
• Pozostań w tej pozycji przez 5 sekund, opuść kolano do pozycji wyjściowej. Zrób to samo z lewą nogą.
• Wykonaj 8 powtórzeń na każdą nogę. Aby zwiększyć obciążenie, wykonaj więcej powtórzeń lub trzymaj nogę dłużej w powietrzu.

Dodaj huśtawki z tyłu. Stopy rozstawione na szerokość barków, ramiona wyciągnięte do przodu dla zachowania równowagi. Podnieśmy się do lotu!

• Wysuń prawą nogę do tyłu tak wysoko, jak to możliwe, zachowując równowagę. Powinieneś czuć napięcie w prawym pośladku.
• Utrzymaj tę pozycję przez 5 sekund, następnie opuść nogę do pozycji wyjściowej. Zrób to samo dla lewej nogi.
• Z czasem zwiększaj intensywność ćwiczenia. Wykonaj więcej powtórzeń lub trzymaj nogę dłużej w górze.

Wykonaj ćwiczenie z hydrantem. Usiądź na czworakach, najlepiej na macie do jogi lub innej wygodnej powierzchni. Trzymając kolano zgięte pod kątem prostym, przesuń jedną nogę w bok, tak aby kolano było równoległe do podłogi.

• Utrzymaj tę pozycję przez 2 sekundy, a następnie opuść nogę.
• Wykonaj 2 serie po 15-20 powtórzeń na każdą nogę.
• Aby utrudnić ćwiczenie, możesz dłużej przytrzymać nogę w górze i zwiększyć liczbę powtórzeń.

Wypróbuj ćwiczenie łyżwiarza szybkiego. To ćwiczenie pozwala pracować nie tylko pośladkom, ale także wielu mięśniom nóg. Rozstaw stopy na szerokość barków. Ustaw lewą stopę po przekątnej za prawą nogą i wykonaj wypad, aż kolano prawie dotknie podłogi. Następnie wróć do pozycji wyjściowej.

• Powtórz to samo dla prawej nogi, przesuwając ją po przekątnej za lewą. Wykonaj 3 serie po 15–20 powtórzeń na każdą nogę.
• Na początek trzy podejścia mogą być za dużo. Zrób tyle, ile możesz, stopniowo dochodząc do trzech serii.
• Jeśli chcesz zwiększyć intensywność obciążenia, podnieś hantle.

Odpocznij przynajmniej jeden dzień pomiędzy treningami. Daj swoim mięśniom czas na regenerację, jeśli nie chcesz, żeby się kurczyły – chcesz odwrotnie.

• Mięśnie potrzebują czasu na regenerację, gdyż intensywny trening powoduje, że pojawiają się w nich mikrouszkodzenia. Możesz pomyśleć, że dla szybszych rezultatów musisz iść do przodu bez zatrzymywania się, ale to tylko spali tkankę mięśniową.

Odżywianie

1. Nie słuchaj sloganu „Jedz więcej białka!„Nawet jeśli każdy spocony sportowiec na siłowni syci się batonami proteinowymi, koktajlami i proszkami, badania dowodzą, że to mit. Co więcej, nadmiar białek może zaszkodzić organizmowi.

2. Zmień spożywane węglowodany. Unikaj białego cukru. Jedz brązowy ryż, soczewicę i fasolę. Te „trwałe węglowodany” pomogą Ci stracić tłuszcz z talii i brzucha, dzięki czemu tyłek będzie wydawał się większy.

   • Przetworzona i rafinowana żywność to coś, czego powinien unikać każdy, kto chce poprawić swoje ciało. Aby uzyskać dobre węglowodany, jedz zboża, owies, fasolę i orzechy.

3. Zwiększ dzienne spożycie kalorii w zależności od typu budowy ciała. Jeśli z reguły tłuszcz gromadzi się w okolicach ud i pośladków, zwiększenie liczby kalorii znacznie pomoże w znacznym powiększeniu pośladków. Jeśli odłożysz tłuszcz w innych miejscach, na przykład na brzuchu i talii, to zwiększając liczbę kalorii, będziesz tyć w niewłaściwych miejscach.

   • Jeśli gromadzisz tłuszcz na ramionach, brzuchu i nogach, ograniczenie kalorii i utrata wagi mogą pomóc Ci sprawić, że Twój tyłek będzie wyglądał na większy. Może być konieczne przestrzeganie diety ograniczającej spożycie kalorii.

Płótno

1. Wybierz odpowiednie dżinsy. Dżinsy rozkloszowane lub lekko rozkloszowane będą Ci pasować. Obcisłe spodnie capri możesz nosić także na obcasach. Dobrze dopasowane spodnie potrafią zdziałać cuda. Zanim kupisz, przespaceruj się w nich i obejrzyj je ze wszystkich stron.

   • Warto preferować modele pasujące do Twojej sylwetki. Luźny krój nieuchronnie ukryje wszystkie kształty i krągłości Twojego ciała, tak że po prostu nie będą widoczne. Obcisłe, obcisłe dżinsy pomogą Ci osiągnąć swój cel, ale wystarczy każdy inny model, który ściśle przylega do Twojej pupy.
   • Weź pod uwagę lokalizację i kolor kieszeni. Małe, wysokie kieszonki, a także kieszonki z wykończeniami (haft, aplikacja itp.) optycznie powiększą pupę. Unikaj dżinsów z dużymi kieszeniami lub bez kieszeni.
   • Dżinsy z wysokim i niskim stanem będą Ci pasować. Te pierwsze skupiają się na talii i w porównaniu z nią tyłek wydaje się większy. Te ostatnie osiadają na biodrach w najszerszym miejscu i od razu zwracają na siebie uwagę.

2. Noś majtki typu push-up. Spróbuj nosić majtki z wymiennymi wkładkami, które dodadzą objętości tyłkowi.

   • Możesz także wypróbować gorset wyszczuplający. Napina tłuszcz wokół brzucha i talii, umieszczając go tam, gdzie powinien, nadając figurze klepsydry.

OL Wysokość 2635 m Data otwarcia 1998 Data rozpoczęcia Móc Średnica 4 × 8,2 m
4 × 1,8 m Rozdzielczość kątowa 9,7E-9 rad Długość ogniskowa 120 m Uchwyt Alt-azymut Strona internetowa Oficjalna strona Pliki multimedialne w Wikimedia Commons

Id=".D0.A1.D1.82.D1.80.D0.BE.D0.B8.D1.82.D0.B5.D0.BB.D1.8C.D1.81.D1.82.D0. B2.D0.BE.2C_.D0.BC.D0.BE.D0.B4.D0.B5.D1.80.D0.BD.D0.B8.D0.B7.D0.B0.D1.86.D0. B8.D1.8F"> Budowa, modernizacja[ | ]

Pierwszy z czterech teleskopów VLT został oddany do użytku w maju 1998 r. Teleskop stał się największym na świecie pod względem średnicy monolitycznego zwierciadła, przejmując dłoń od rosyjskiego BTA. Lustro główne, wykonane z materiału Zerodur, ma zaledwie 177 mm grubości i waży 22 tony. Cienka konstrukcja zwierciadła głównego jest realizowana za pomocą aktywnego układu optyki ze stu pięćdziesięcioma siłownikami, które utrzymują jego idealny profil. Od 2017 roku nie ma na świecie teleskopów ze zwierciadłem monolitycznym o znacznie większej średnicy. Duży teleskop lornetkowy LBT, będący w tej dziedzinie mistrzem roku 2017, posiada zwierciadła monolityczne większe zaledwie o 20 cm (2,4%). Teleskop zamontowany jest na montażu azymutalnym i waży 350 ton.

Pozostałe trzy teleskopy zbudowano w latach 1999 i 2000. Wszystkie teleskopy otrzymały mnemoniki - UT1, UT2, UT3 i UT4 oraz nazwy własne: Antu, Kueyen, Melipal, Yepun. Zbudowano także cztery 1,8-metrowe Teleskopy Pomocnicze (AT). Te AT zostały zbudowane w latach 2004-2007.

W marcu 2011 roku po raz pierwszy podjęto próbę wykorzystania luster jako jednego systemu, ale wówczas nie udało się to w stabilnym, skoordynowanym działaniu. Pod koniec stycznia 2012 roku udało się podłączyć wszystkie cztery główne teleskopy w tryb interferometru – tzw. VLTI. W rezultacie VLT stał się odpowiednikiem rozdzielczości kątowej teleskopu ze zwierciadłem pełnym o średnicy do 130 metrów, a obszarem teleskopu z pojedynczym zwierciadłem o średnicy 16,4 m, co czyni go największym naziemnym teleskopem optycznym na świecie. Ziemia.

Aby uzyskać 130-metrowe wirtualne zwierciadło wystarczyłoby połączyć dwa główne teleskopy Obserwatorium Paranal, które są od siebie najbardziej oddalone. Jednak im więcej narzędzi współpracuje ze sobą, tym lepszy jest obraz. W szczególności opracowano teleskopy pomocnicze (AT), aby poprawić klarowność obrazów wytwarzanych przez cztery zwierciadła główne. Francuski astronom Jean-Philippe Berger tak mówił o VLT:

Za pomocą dwóch teleskopów możesz śledzić gwiazdy, określając ich średnicę, lub gwiazdy podwójne, obliczając odległość między nimi. Mając cztery statki kosmiczne, można już myśleć o układach potrójnych gwiazd i młodych gwiazdach otoczonych obłokami protoplanetarnymi, z których powstają planety. Lista dostępnych nam obiektów znacznie się poszerzyła.”

Tekst oryginalny (angielski)

Za pomocą dwóch teleskopów zazwyczaj obserwujesz gwiazdy okrągłe, w przypadku których interesuje Cię tylko średnica, lub gwiazdy podwójne, w przypadku których można zmierzyć odległość między dwiema gwiazdami. Dzięki czterem teleskopom możesz zacząć myśleć o gwiazdach potrójnych lub młodych gwiazdach otoczony dyskiem protoplanetarnym - dyskiem pyłu i gazu, z którego powstają planety.Teraz zoo dostępnych dla nas obiektów będzie znacznie większe.

Metoda pracy [ | ]

VLT może pracować w trzech trybach:

VLT wyposażony jest w szeroką gamę instrumentów do obserwacji fal o różnych zakresach - od bliskiego ultrafioletu po średnią podczerwień (czyli przede wszystkim fale docierające do powierzchni Ziemi). W szczególności systemy optyki adaptacyjnej potrafią niemal całkowicie wyeliminować wpływ turbulencji atmosferycznych w zakresie podczerwieni, dzięki czemu VLT otrzymuje obrazy w tym zakresie 4 razy wyraźniejsze niż teleskop Hubble'a. Co więcej, aby na wysokości 90 km stworzyć sztuczne gwiazdy ze wzbudzonych atomów sodu, teleskop UT4 kieruje tam aż 4 wiązki laserowe.

W 2005 r. wystrzelono dwa pomocnicze teleskopy o średnicy 1,8 m, a w 2006 r. dwa kolejne. Mogą poruszać się po głównych teleskopach. Do obserwacji interferometrycznych wykorzystuje się teleskopy pomocnicze.

Każdy główny teleskop można przesuwać w poziomie, pionie i azymucie, aby poprawić jakość obserwacji.

Teleskopy pomocnicze poruszają się po sieci szyn i można je instalować w 30 przygotowanych miejscach - stacjach.

Narzędzia [ | ]

AMBER pl Astronomiczny rekombinator wielowiązkowy (ang. Astronomiczny rekombinator wielowiązkowy) to instrument łączący jednocześnie trzy teleskopy VLT, rozpraszający światło w spektrografie w celu analizy składu i kształtu obserwowanego obiektu. AMBER jest uznawany za „najbardziej produktywny instrument interferometryczny”. Kriogeniczny spektrograf w podczerwieni CRIRES Echelle Kriogeniczny spektrograf w podczerwieni Echelle) to spektrograf z optyką adaptacyjną z siatką echelle en. Zapewnia to rozdzielczość do 100 000 w zakresie widma podczerwieni od 1 do 5 μm. Narzędzie dla gości DAZZLE; skupienie gości. ESPRESSO pl Spektrograf Echelle dla skalistych egzoplanet i stabilnych obserwacji spektralnych. mi chelle SP elektrograf dla R OK mi xoplaneta i S tabela S spektroskopowy O obserwacje) to wysokiej rozdzielczości spektrograf echelle ze sprzężeniem światłowodowym i dyspersją krzyżową dla długości fal widzialnych, zdolny do pracy w trybie 1-UT (przy użyciu jednego z czterech teleskopów) i trybie 4-UT (przy użyciu wszystkich czterech) do poszukiwania skalistych obiektów planety pozasłoneczne w ekosferze swoich gwiazd. Jego główną cechą jest stabilność spektroskopowa i dokładność prędkości radialnej. Wymaganiem technicznym jest osiągnięcie 10 cm/s, ale pożądanym celem jest osiągnięcie poziomu precyzji kilku cm/s. 27 listopada 2017 r rozpoczęły się obserwacje testowe ESPRESSO w ramach VLT. W grudniu 2018 r Oczekuje się, że instrument zostanie oddany do użytku. . PŁOMIENIE Spektrograf wieloelementowy z dużą matrycą światłowodową) - Spektrograf wieloelementowy z dużym włóknem [sprawdź tłumaczenie ! ] dla wysokiej rozdzielczości spektrografów ultrafioletowych i wideo Echelle oraz GIRAFFE, przy czym ta ostatnia umożliwia jednoczesne badanie setek pojedynczych gwiazd w sąsiednich galaktykach w umiarkowanej rozdzielczości widmowej w zakresie widzialnym. FORS Reduktor ostrości i spektrograf niskodyspersyjny - kamera światła widzialnego i spektrograf wieloobiektowy o polu widzenia 6,8 minuty łuku. FORS2 jest ulepszoną wersją poprzedniego FORS1 i zawiera dodatkowe możliwości spektroskopii wielu obiektów. GRAVITY to instrument wykorzystujący optykę adaptacyjną, pracujący w bliskiej podczerwieni (NIR). (bliska podczerwień)) zakres precyzji mikrokątowej astrometrii wąskokątowej i fazy interferometrycznej obrazów referencyjnych słabych ciał niebieskich. Instrument ten będzie interferometrycznie łączył światło NIR zebrane z czterech teleskopów VLTI. HAWK-I Wide-Format Group-K High-Resolution Observer (angielski) to instrument do obserwacji w bliskiej podczerwieni o stosunkowo dużym polu widzenia. Spektrometr podczerwieni i układ kamer ISAAC Spektrometr na podczerwień i kamera matrycowa) spektrograf w bliskiej podczerwieni. KMOS pl Kriogeniczny, wieloobiektowy spektrometr podczerwieni przeznaczony przede wszystkim do badania odległych galaktyk. MATISSE Wieloprzesłonowy eksperyment spektroskopowy średniej podczerwieni(Język angielski) Eksperyment spektroskopowy w średniej podczerwieni z wieloma aperturami) to interferometr spektrofotometryczny IR VLT, który potencjalnie łączy wiązki ze wszystkich czterech teleskopów (ETS) i czterech teleskopów pomocniczych (ATS). Instrument służy do rekonstrukcji obrazu i jest w budowie od września 2014 r. Pierwsze światło z teleskopu w Paranal spodziewane jest w 2016 roku. MIDI Instrument łączący dwa teleskopy średniej podczerwieni VLT, rozpraszający światło do spektrografu w celu analizy składu pyłu i kształtu obserwowanego obiektu. MIDI jest drugim najbardziej produktywnym narzędziem interferometrycznym (ostatnio wyprzedzonym przez AMBER). MUSE pl Ogromny trójwymiarowy obserwator spektroskopowy, który zapewni pełne pokrycie widma widzialnego wszystkich obiektów zawartych w „wiązce koloru” przechodzącej przez cały wszechświat. NACO NAOS-CONICA, NAOS – odnosi się do optyki adaptacyjnej systemu Nesmith, a CONICA – odnosi się do kamery bliskiej podczerwieni Coude, to funkcja optyki adaptacyjnej, która wytwarza obrazy w podczerwieni tak wyraźne, jak odbierane z kosmosu, i obejmuje możliwości spektroskopowe, polarymetryczne i koronograficzne. PIONIER pl Instrument łączący światło wszystkich 8-metrowych teleskopów, który pozwala wychwycić informacje około 16 razy dokładniejsze, niż można zobaczyć w jednym. Spektrograf SINFONI do zintegrowanych obserwacji terenowych w bliskiej podczerwieni (ang. Spektrograf do całkowych obserwacji pola w bliskiej podczerwieni) ma średnią rozdzielczość w obszarze bliskiej podczerwieni (1-2,5 µm), całe pole spektrografu jest wypełniane przy użyciu modułu optyki adaptacyjnej. pl Spektropolarymetryczne badanie egzoplanet o wysokim kontraście (eng. Spektropolarymetryczne badania egzoplanet o wysokim kontraście Listen)) to system optyki adaptacyjnej o wysokim kontraście przeznaczony do odkrywania i badania egzoplanet. Instrument gościnny ULTRACAM UVES Spektrograf ultrafioletowy i wideo o wysokiej rozdzielczości o wysokiej rozdzielczości Spektrograf ultrafioletowy i wzrokowy Echelle) - echelle - spektrograf światła ultrafioletowego i widzialnego. VIMOS pl Wieloobiektowy spektrograf światła widzialnego Widoczny spektrograf wieloobiektowy) prezentuje widoczne obrazy i widma aż 1000 galaktyk, jednocześnie na obszarze 14x14 minut łuku. Przyrząd testowy VINCI do łączenia dwóch teleskopów VLT. Był to pierwszy przyrząd świetlny VLTI i nie jest już używany. Spektrometr i przetwornik obrazu w średniej podczerwieni VISIR VLT — zapewnia obrazowanie i spektroskopię ograniczoną dyfrakcją w zakresach rozdzielczości 10 i 20 mikronów okien atmosferycznych średniej podczerwieni (MIR). X-Shooter to pierwszy instrument drugiej generacji, szerokopasmowy (spektrometr UV do bliskiej podczerwieni) przeznaczony do badania właściwości rzadkich, niezwykłych lub nieznanych źródeł.

Interesujące fakty[ | ]

Zobacz też [ | ]

• Teleskop przeglądowy VLT (Język angielski)Rosyjski

Notatki [ | ]

1. https://www.eso.org/public/about-eso/faq/faq-vlt-paranal/
2. https://www.eso.org/sci/facilities/develop/documents/VLT-SPE-ESO-10000-2723_is1.pdf
3. Bardzo Duży Teleskop (nieokreślony) . ESO. Pobrano 5 sierpnia 2011 r. Zarchiwizowano 18 kwietnia 2013 r.
4. ESO – Teleskopy Pomocnicze (nieokreślony) . Pobrano 17 kwietnia 2013 r. Zarchiwizowano 18 kwietnia 2013 r.
5. Największy teleskop optyczny otwarty w Chile - Ukranews

Michaił M., 33 lata (23 cm we wzwodzie).

Jako nastolatka nie zastanawiałam się zbytnio nad rozmiarem mojego penisa. Oczywiście słyszałem o mężczyznach pod prysznicem rywalizujących o to, kto zbierze więcej, ale nie jestem fanatykiem fitnessu, więc to mnie pominęło. To prawda, że ​​​​kilka razy specjalnie poszedłem na siłownię, aby rzucić okiem, jak radzą sobie inni goście. Ale nie było możliwości zobaczenia ich wyprostowanych penisów i nic mi to nie dało.

„Skalę katastrofy” uświadomiłam sobie dopiero po utracie dziewictwa. Miałem 16 lat i tak się bałem, że dość długo nie mogłem wstać. A kiedy nastąpiła krótka erekcja, przyjaciel wykrzyknął zszokowany: „Tak, on jest ogromny!” Wtedy zrozumiałam o sobie wszystko. Moja dziewczyna przez kilka tygodni próbowała sobie z Nim poradzić, aby seks był przyjemny. Bywały chwile, kiedy krzyczała z przyjemności, ale częściej z bólu. Po pewnym czasie się przystosowaliśmy - pozycja kowbojki okazała się dla niej mniej więcej wygodna, pozwalająca kontrolować głębokość penetracji. To była jedyna możliwa opcja. Gdybym spróbował od tyłu, zaczęłaby panikować i przewrócić się. Rozstaliśmy się po ośmiu miesiącach i myślę, że głównym powodem był mój penis.

Weszłam do Internetu i odkryłam, że mój rozmiar występuje u 5% mężczyzn. Teraz, gdy uznaję to za problem, rozumiem oklepane powiedzenie „nie rozmiar się liczy, ale umiejętności”. A kiedy byłam młodsza, dumna z tego, co dała mi natura, myślałam, że moim partnerom też powinno się to spodobać. Na szczęście złudzenia szybko się rozwiały. Kiedy jedna noc za drugą krzyczała z bólu, zdałam sobie sprawę, że muszę się wiele nauczyć. Najdłuższy związek miałam z matką mojego dziecka. Kiedy się poznaliśmy, Olya była zachwycona wszystkim. Kilka miesięcy później, kiedy zaszła w ciążę, nasze życie seksualne uległo pogorszeniu. Byłem zawiedziony, ale kiedy o tym wspomniałem, mówiła: „Myślisz, że świetnie sobie radzisz ze swoim dużym, ale nie masz pojęcia, jak go używać”. Rozstaliśmy się wkrótce po urodzeniu syna.

Oczywiście bycie dużym ma swoje pozytywne strony. W dżinsach wygląda bardzo atrakcyjnie, a na plaży, w kąpielówkach – tak, szczerze mówiąc, lubię go podkreślać. I otrzymuję zasłużoną część uwagi kobiet. Ogólnie rzecz biorąc, odkryłam, że chociaż niektóre dziewczyny lubią większe, jeśli musisz wybierać między długością a grubością, większość wybierze tę drugą opcję (mam zdrowy obwód 14 cm), a wiele z nich jest całkiem zadowolonych ze średniego rozmiaru. Bez operacji – nie rozważam tego – niewiele mogę zmienić. W końcu nie jest to taki duży problem w życiu, są gorsze. Tylko nie wpadnij w tę samą pułapkę co ja. I tak, nie wierzcie w popularne mity – noszę buty w rozmiarze 41.

Opinia kobiety: Im większa godność, tym rzadsze orgazmy.

Maria Bogdanchikova, 28 lat (doświadczenia seksualne o rozmiarze 18 cm w stanie erekcji).

Czym jest gigantyczna męskość, przekonałam się mając zaledwie 19 lat. Do dziś pamiętam pierwszą myśl, o której pomyślałam, gdy zobaczyłam 18-centymetrowego kamiennego gościa: „Mmm… I świat mnie kocha!” Roma był drugim mężczyzną, z którym akurat byłam w łóżku. Mój poprzedni chłopak bardziej lubił grać w koszykówkę niż się kochać, więc liczyłam na rekompensatę w nowym związku. Zainspirował mnie rozmiar - duże kutasy wyglądają monumentalnie i pewnie dlatego tak często grają główne role w porno. Trudności zaczęły się jednak już na etapie ustnej gry wstępnej. Przyznaję, że wrażenia nie należą do najprzyjemniejszych, przypominają połykanie gastroskopu podczas badania żołądka. Tylko tym razem „urządzenie” było kilkukrotnie grubsze. Następnego dnia w kącikach ust pojawiły się pęknięcia. Podrażnienie goiło się około czterech dni, a kiedy przyjaciele pytali mnie, co się stało, wyśmiałem to absurdalnie: powiedzieli, że dzień wcześniej śmiałem się za dużo. Do seksu doszło dopiero za trzecim podejściem, kiedy pod biodra podłożyli mi wszystkie poduszki, które znaleźli w domu. Bolesne odczucia podczas penetracji zostały zrekompensowane przez lubrykanty, które jednak nie wystarczyły. Ale tak bardzo chciałam poczuć tę prymitywną męską moc, że chyba zgodziłabym się na użycie masła jako lubrykantu – jak Marlon Brando i Maria Schneider w filmie „Ostatnie tango w Paryżu”.

Tak, ten Oscar trafił do mnie, ale nikt nawet nie mógł sobie wyobrazić, jak to było, że z tym żyłem: bolesne doznania, jak wielokrotna defloracja, lecznicze i regenerujące maści po seksie, te same „bezbolesne” pozy i… zaskakująco rzadkie orgazmy. Wiele kobiet ma stereotyp: duży penis równa się wielokrotnym orgazmom. Ale to nie jest do końca prawda. Punkt G odpowiedzialny za przyjemność znajduje się na przedniej ścianie pochwy, na głębokości około 5-6 cm, dlatego wcale nie trzeba pukać do tych „drzwi” czymś ogromnym - istnieje duże ryzyko zaginięcia.

Jeśli dla kobiet rozmiar nie ma fundamentalnego znaczenia, to dla samych mężczyzn wszystko, co starannie noszą w kąpielówkach, jest totemem. Na przykład Romie wydawało się, że skoro on ma ogromnego, to ja powinnam dostać orgazmu już na sam widok jego erekcji. Zabawne, że po wytrysku wygodniej ułożył penisa na prawym udzie i poczuł dziką rozkosz, gdy na niego spojrzał (byłem nawet trochę zazdrosny, bo też jestem ładny!). W rezultacie rozstaliśmy się z Roma trzy miesiące później, głównie dlatego, że seks przestał sprawiać mi przyjemność. I nie chodzi tu tylko o niezgodność fizyczną. Nie ma znaczenia, jak duży jesteś czy mały, zależy to od tego, jak otwarty jesteś na eksperymenty w miłości i jak chętny do prób w łóżku.

Wielki Brat i jego problemy

Ekaterina Lyubimova, trenerka seksu, założycielka centrum szkoleniowego SEX.RF

Siła fizyczna w świecie zwierząt jest oznaką samca alfa, ale w społeczeństwie daje przewagę psychologiczną. Jeśli mężczyzna ma duży narząd płciowy, czuje się ponad resztą. Dlatego stale mierzy się ich zasługami.

Główną zasadą „pracy” z wielką godnością jest dużo lubrykantu (lub lubrykantu na bazie silikonu), w przeciwnym razie seks jest obarczony podrażnieniem skóry i mikropęknięciami w tkance pochwy. Dodatkowo ból penetracji dużego penisa bez wcześniejszego przygotowania zablokuje Twój orgazm. Pomocne będzie tutaj oglądanie filmów dla dorosłych lub gra wstępna z kunnilingusem. Można przygotować się także za pomocą wibratora – zazwyczaj wystarczy 3-5 minut „rozgrzewki”, a pochwa staje się dwukrotnie szersza.

Unikaj pozycji na pieska, grillowanego kurczaka i innych pozycji ułatwiających głęboką penetrację. Preferuj pozy z zamkniętymi lub skrzyżowanymi nogami oraz odmiany „kobiety na górze”, w których łatwiej jest dostosować wygodną głębokość wejścia. Swoją drogą, jeśli siedząc na mężczyźnie odchylisz się do tyłu i oprzesz penisa o punkt G, możesz doznać niezapomnianych wrażeń. Dodatkowo skup się na przyjemnych krótkich tarciach w pierwszej trzeciej części pochwy – szansa na osiągnięcie orgazmu znacznie wzrośnie. Przed stosunkiem z dużym partnerem skorzystaj z toalety (zatłoczone jelita wywierają nacisk na macicę, nasilając ból). I najważniejsze: nigdzie się nie spiesz, ciesz się tym powoli. Trudno zranić macicę, ale jeśli partner z 20-centymetrowym penisem zacznie wytrącać cię z równowagi, wywoła to skurcze.

Wróżenie z penisa

Jak określić potencjał seksualny za pomocą znaków zewnętrznych? Rozmiar stopy, długość nosa, paliczki palców są wątpliwymi znakami. Spójrz na budowę ciała. Szczupli lub odwrotnie otyli mężczyźni o wąskich ramionach i klatce piersiowej najprawdopodobniej nie będą zaskoczeni rozmiarem swojej godności. Często powstawanie tego typu sylwetek jest konsekwencją zaburzeń hormonalnych i braku testosteronu w okresie dojrzewania. Natomiast krępy, wysportowany młody mężczyzna prawdopodobnie nie został w dzieciństwie pozbawiony męskiego hormonu, co oznacza, że ​​z jego penisem wszystko w porządku.

Geografia przyjemności

Średnie krajowe dane z serwisu TargetMap, 2015 (w stanie wyprostowanym):

18 cm -(największy) Kongo

16–18 cm - Kamerun, Kolumbia, Republika Dominikany, Ekwador, Gambia, Jamajka, Liban, Peru, Wenezuela

14–16 cm - Serbia, Senegal, Peru, Panama, Norwegia, Maroko, Holandia, Łotwa, Węgry, Niemcy, Gruzja, Francja, Czechy, Chorwacja, Chile, Argentyna, Austria, Brazylia, Australia

12–14 cm - Włochy, Grecja, Rumunia, Irlandia, Rosja, Arabia Saudyjska, Jemen, Oman, Turkmenistan, Tanzania, Japonia, Ukraina, Anglia, Kanada, Belgia, Egipt, Estonia, Izrael, Hiszpania, Turcja

10–12 cm - Indonezja, Kambodża, Tajlandia, Wietnam, Chiny, Indie, Bangladesz, Korea Południowa i Północna, Iran, Irak, Pakistan, Sri Lanka, Malezja, Filipiny

9 cm -(najmniejszy) Nepal

Zdjęcie wykonane przez autora notatki przedstawia zwierciadło teleskopu Antu, jednego z czterech głównych modułów Bardzo Dużego Teleskopu (VLT).

Być może obok Kosmicznego Teleskopu Hubble'a najsłynniejszym instrumentem astronomicznym na świecie jest Bardzo Duży Teleskop, zbudowany przez Europejskie Obserwatorium Południowe (ESO) na początku XXI wieku na chilijskiej górze Cerro Paranal. W skład kompleksu wchodzą cztery teleskopy główne o średnicy 8,2 m i cztery teleskopy pomocnicze o średnicy 1,8 m. Sztuka polega na tym, że cały ten zespół może grać jednocześnie w trybie interferometrycznym i generować niezwykle ostre obrazy.

Rozsądni oczywiście nie omieszkali zażartować, że europejscy astronomowie mają problemy z wyobraźnią: chcieli zbudować bardzo duży teleskop, więc go zbudowali i odpowiednio nazwali. Ale tak nie jest. Cztery duże teleskopy, cztery jednostki VLT, mają swoje własne nazwy – Antu, Queyen, Melipal i Yepun. Są to astronomiczne nazwy z języka Mapuche, którym posługują się miejscowi Indianie: Słońce, Księżyc, Krzyż Południa i Wenus. Nawiasem mówiąc, kiedy otwarto VLT, oficjalnie uważano, że w języku Mapuche Yepun to Syriusz. Jednak dokładniejsze badania wykazały, że była to nadal Wenus.

Wróćmy jednak do naszego lustra. To lustro nie jest zwyczajne. Potrafi zmieniać swoją krzywiznę, a nawet „eliminować” turbulencje atmosferyczne. Adaptacyjne i aktywne układy optyki zastosowane w VLT zbliżają jakość obrazu do ekstremalnie wysokiej, uwarunkowanej podstawowymi efektami fizycznymi (głównie dyfrakcją światła na soczewce teleskopu).

Schemat optyki aktywnej po raz pierwszy zastosowano w teleskopie NTT, który jest budowany w innym obserwatorium ESO, La Silla. Lustro tego teleskopu może zgiąć małe nóżki siłownika. Schemat ten umożliwia wyeliminowanie odkształceń lustrzanych wynikających z wahań temperatury. Jednak współczesnym astronomom to nie wystarczy. Uzyskanie idealnego obrazu utrudniają nie tylko zmiany w samym lustrze, ale także zniekształcenia atmosferyczne: turbulencje powietrza powodują, że obraz „drży”.

W zasadzie optyka aktywna może zagiąć zwierciadło, aby skorygować te zniekształcenia. Ale do tego trzeba wiedzieć, jak atmosfera „drży” w tym momencie. Można oczywiście zastosować jako wzorzec dobrze znaną gwiazdę, jeśli mieści się ona w polu obserwacji. Ale jasna gwiazda nie zawsze jest „w kadrze”. Dlatego na jednym z teleskopów VLT zainstalowano potężny laser, który zaświecił w niebo i „zapalił” nową, sztuczną gwiazdę (patrz Sztuczne gwiazdy przewodnie). Oczywiście laser ten nie docierał do prawdziwych gwiazd, ale mógł świecić na wysokości 90 kilometrów. To tam w atmosferze ziemskiej znajduje się cienka warstwa par sodu. Laser wzbudza te atomy i na niebie zapala się nowa gwiazda – dokładnie w polu widzenia teleskopu. Wyjaśnia, jakie zniekształcenia wprowadza w tej chwili atmosfera, aby technologia mogła prawidłowo skorygować krzywiznę lustra.

Bardzo duży

przym., liczba synonimów: 10

Ogromny (28)

Wyjątkowy (87)

Bezlitosny (27)

Odblokuj (4)

Nie do opisania (15)

Nieosiągalny (32)

Ogromny (64)

ponad wszelką miarę (2)

Ogromny (4)

Nadzwyczajne (54)

• - BARDZO, przysł. W mocnym, wysokim stopniu. O. ciekawa książka. On nie studiuje. albo nie o to chodzi. ...

  Słownik wyjaśniający Ożegowa

• - Lekka melodia z nutą pożądania na stosunek seksualny...

  Słownik frazeologii ludowej

• - 1) o zatrudnieniu, braku czasu; 2) nuta pragnienia fizycznej intymności...

  Przemówienie na żywo. Słownik wyrażeń potocznych

• - ...
• - ...

  Słownik pisowni języka rosyjskiego

• - nie bardzo, radzę...
• - nie o/czymś, rada...

  Razem. Oprócz. Pisany z łącznikiem. Słownik-podręcznik

• - niezbyt polecam. okoliczności jakościowe rozłożony; = niezbyt dużo 1. Przeciętny. Ott. przeł. Nie w największym stopniu, nie w najwyższym stopniu; nie szczególnie, nie za dużo. 2. Używany jako niespójna definicja. II prognostyk...

  Słownik wyjaśniający autorstwa Efremowej

• - niezbyt polecam. okoliczności jakościowe rozłożony; = niezbyt I II przewidywanie. rozwikłać....

  Słownik wyjaśniający autorstwa Efremowej

• - ...

  Słownik ortografii – podręcznik

• - Nie "...

  Słownik ortografii rosyjskiej

• - Razg. Eufem. Wyzdrowiej, wypróżnij się. Mokienko, Nikitina, 2003, 225...

  Duży słownik rosyjskich powiedzeń

• - przysłówek, liczba synonimów: 10 nie tak gorąco nie tak gorąco jak nie Bóg wie jak nie Bóg wie co nie Bóg wie co nie Bóg wie jak nie tak wszystko i świetnie nie świetnie przeciętnie tak sobie...

  Słownik synonimów

• - o ile nie Bóg wie jak, tak sobie, przeciętnie, za mało, nie Bóg wie jak, nie za gorąco, przeciętnie, ani chwiejnie, ani słabo, przeciętnie, drugorzędnie, drugorzędnie, niezbyt dobrze, za mało , przeciętny, nie Bóg. ..

  Słownik synonimów

• - przym., liczba synonimów: 1 niewyczerpany...

  Słownik synonimów

• - przym., liczba synonimów: 2 potężne miażdżenie...

  Słownik synonimów

„bardzo duży” w książkach

autorstwa Zittlau Jörga

„Jestem bardzo duży!”: dlaczego jagody nie pomogą niedźwiedziom

Z książki Oddities of Evolution [Fascinating Biology] autorstwa Zittlau Jörga

„Jestem bardzo duży!”: dlaczego jagody nie pomogą niedźwiedziom Czy niedźwiedź jest blisko człowieka duchem? A może jest po prostu bezlitosnym drapieżnikiem? Ciężko powiedzieć. W każdym razie opinie Timothy'ego Treadwella i Wernera Herzoga nie są tu zbieżne. Timothy mieszkał na Alasce przez prawie 13 lat

Rozdział 6 Bardzo duży niedźwiedź

Z książki Ulubione. Tom trzeci. Nigdy nie chcę z tym skończyć autor Kuwajew Oleg Michajłowicz

Rozdział 6 Bardzo duży niedźwiedź 1 Stara prawda mówi, że urok opuszczonych krajów wzrasta wprost proporcjonalnie do czasu i odległości. Nie widziałem Czukotki dopiero dwa lata i już nie wiedziałem, jaki pretekst znaleźć, żeby tam znowu pojechać. Jak to zwykle bywa, nie zmuszał

Bułka przekąskowa z koreańską marchewką, zieloną sałatą, miodem, ketchupem i musztardą „Na wynos do grilla dla bardzo dużego towarzystwa”

Z książki Dania z lawaszu i ciasta gotowego autor Treer Gera Marksovna

Bułka przekąskowa z serem, zieloną sałatą, miodem, ketchupem i musztardą „Na wynos do grilla dla bardzo dużego towarzystwa”

Z książki Cudowne przepisy z lawaszu i gotowego ciasta autor Kaszyn Siergiej Pawłowicz

Bardzo duży Big Mac

Z książki Iconic Brands autor Sołowiew Aleksander

Bardzo duży Big Mac. Cała Ameryka jest wypełniona McDonald's. Znajdują się na odludziu, na dzikich stepach Oklahomy, na egzotycznych drogach gruntowych w głębi Kansas, na zaśnieżonych polach Idaho. Samotny podróżnik wpada tam jak do własnej kuchni. Tu jest lada, tak, tu jest moja droga

„Szef bardzo dużej partii”

Z książki Młoda Katarzyna autor Eliseeva Olga Igorevna

„Przywódca bardzo dużej partii” Najlepszym sposobem na zagłębienie się w ambitne myśli jest tom ciekawego autora, opowiadający o bohaterach starożytności lub podstawach filozofii politycznej. Nasza bohaterka nie czytała, ale jadła książki. I oczywiście dali jej odpowiedni

Jeśli „koza” przy małej prędkości nie stwarza dużego zagrożenia dla statku powietrznego i jest stosunkowo łatwa do skorygowania, to „koza” statku powietrznego, która ma rezerwę prędkości, a co za tym idzie energii kinetycznej i sterowności, jest w dużej mierze owoc aktywnej działalności pilota. Jest to niebezpieczne ze względu na samochód

Z książki Praktyka latania na samolocie Tu-154 autor Erszow Wasilij Wasiljewicz

Jeżeli wolnobieżna „koza” nie stwarza dużego zagrożenia dla statku powietrznego i jest stosunkowo łatwa do skorygowania, to „koza” statku powietrznego, która posiada rezerwę prędkości, a co za tym idzie energii kinetycznej i sterowności, jest w dużej mierze owocem energicznej działalności

Z książki 5 palących pytań. Psychologia wielkiego miasta autor

Rozdział drugi Teresa DeBrito „Moja największa klasa liczyła dwadzieścia dziewięć dzieci… wow, to była świetna zabawa”.

Z książki Dawid i Goliat [Jak słabsi pokonują faworytów] autor Gladwella Malcolma

Rozdział drugi Teresa DeBrito „Moja największa klasa liczyła dwadzieścia dziewięć dzieci… wow, to była świetna zabawa.” 1. Kiedy szkoła średnia Shepaug Valley High School została zbudowana z myślą o pokoleniach wyżu demograficznego, szkolne autobusy kursowały codziennie o trzeciej nad ranem

Psychologia niezbyt dużego kraju

Z książki Psychologia wielkiego miasta autor Kurpatow Andriej Władimirowicz

Psychologia niezbyt dużego kraju - Nasze książki z tej serii nazywają się „Mity wielkiego miasta” i „Psychologia wielkiego miasta”, ale tak naprawdę staraliśmy się prześledzić, jak zmieniła się psychologia ludzi w całym naszym kraju na przestrzeni lat główne, główne obszary życia w ciągu ostatniej pary

Bardzo duży mały człowiek

Z książki Gazeta Literacka 6257 (nr 53 2010) autor Gazeta Literacka

Bardzo duży mały człowiek Plac Teatralny Bardzo duży mały człowiek w Ermitażu Michaił Lewitin zamienił „Nudną historię” w „Tajne notatki tajnego radnego” Według dyrektora artystycznego Teatru Ermitaż on i Michaił Filippow rozmawiali o ich współpraca

Bardzo duży Big Mac

Z książki Po prostu genialne! autor Sołowiew Aleksander

Bardzo duży Big Mac

Z książki Po prostu genialne! [fragment] autor Sołowiew Aleksander

Bardzo duży Big Mac. Cała Ameryka jest wypełniona McDonald's. Znajdują się na odludziu, na dzikich stepach Oklahomy, na egzotycznych drogach gruntowych w głębi Kansas, na zaśnieżonych polach Idaho. Samotny podróżnik wpada tam jak do własnej kuchni. Tu jest lada, tak, tu jest moja droga

Uszy z bardzo dużymi płatkami

Z książki Czytanie twarzy. Fizjonomia autor Schwartz Theodor

Uszy z bardzo dużymi płatkami uszu Osoby z bardzo dużymi płatkami uszu (ryc. 8.9) są z natury mędrcami i flegmatykami. Ryż. 8.9. Ucho z bardzo dużym płatkiemJednakże najwyższa mądrość polega na unikaniu zamieszania i wykonywaniu obowiązków spokojnie, nie zakłócając spokoju