วิธีทำให้ความดันลูกตาเป็นปกติโดยใช้การเยียวยาชาวบ้าน การเยียวยาชาวบ้านความดันตา

โรคต้อหินคือการเพิ่มขึ้นของความดันในลูกตาอย่างรุนแรง ปรากฏการณ์นี้อาจทำให้ตาบอดได้ อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรอารมณ์เสียเกินไป - ยาแผนปัจจุบันค่อนข้างสามารถรับมือกับความเจ็บป่วยดังกล่าวและรักษาการมองเห็นของบุคคลได้ ด้านล่างนี้เราจะพูดถึงวิธีที่แพทย์แนะนำให้รักษาโรคต้อหินและวิธีลดอาการของโรคด้วยวิธีดั้งเดิม

สาเหตุของความดันลูกตาเพิ่มขึ้น

มีของเหลวอยู่ในลูกตาอยู่เสมอ การละเมิดการผลิตรวมถึงการเสื่อมสภาพของการดูดซึมนำไปสู่ความจริงที่ว่าความชื้นเริ่มกดดันดวงตาจากภายใน เหตุใดการเผาผลาญของของเหลวจึงสามารถหยุดชะงักได้?

เหตุผลแรกคือการทานยาที่มีฤทธิ์แรง เช่น ยาแก้ซึมเศร้าหรือยาฮอร์โมน

เหตุผลที่สองคือการบาดเจ็บที่ลูกตา การตบตาแรงๆ อาจไม่แสดงออกมาทันที แต่จะกลับมาหลอกหลอนคุณอีกหลายปี ตามกฎแล้วการบาดเจ็บใด ๆ อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อหลอดเลือดเล็ก ๆ ที่อยู่ภายในลูกตาได้ แม้แต่เลือดออกเล็กน้อยก็เป็นอันตรายอย่างยิ่ง ทางที่ดีควรพยายามหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ หากคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ควรไปพบจักษุแพทย์เป็นระยะ

เหตุผลที่สามคือวิถีชีวิตที่ไม่ถูกต้อง ตามกฎแล้วการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ บุหรี่ และอาหารรสเค็มมากเกินไปจะทำให้ดวงตาบวม สภาพของเนื้อเยื่อลูกตานี้ทำให้เกิดการเสื่อมสภาพของของเหลวซึ่งนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของความดันในลูกตา โรคต้อหินมีอาการอย่างไร?

อาการของโรค

1. พื้นผิวตาแดงบ่อยครั้งและรุนแรง ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการสวมเลนส์หรือความเครียดในการมองเห็นที่เพิ่มขึ้น
2. ปวดศีรษะและลูกตา ตามกฎแล้วเมื่อกดตาเบา ๆ คนจะรู้สึกเจ็บปวด
3. คลื่นไส้เหมือนความดันโลหิตสูง
4. ตาพร่ามัว มีจุดหรือจุดที่ปรากฏต่อหน้าต่อตา

การตรวจหาโรคต้อหินด้วยตนเองจะเป็นปัญหาได้ ดังนั้นหากคุณเริ่มมีอาการอย่างน้อยหนึ่งอาการข้างต้น ให้ปรึกษาแพทย์ทันที!

ยารักษาโรคต้อหิน

ก่อนอื่นเมื่อรักษาโรคต้อหินแพทย์จะสั่งยาหยอดพิเศษ บางชนิดได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและบำรุงดวงตา บางชนิดออกแบบมาเพื่อเร่งการไหลของของเหลว ในขณะนี้ยังมียาเพื่อลดการผลิตความชื้นในลูกตาส่วนเกินอีกด้วย

นอกจากยาหยอดแล้วยังจำเป็นต้องใช้ยาเม็ดพิเศษอีกด้วย พวกมันมีผลเหมือนกับหยด แต่มีประสิทธิภาพมากกว่า เมื่อรักษาโรคต้อหินก็ไม่ควรละเลย! ผลกระทบที่ซับซ้อนเท่านั้นที่จะช่วยหยุดการมองเห็นที่ลดลงและทำให้ความดันในลูกตาเป็นปกติ

การรักษาด้วยเลเซอร์ยังใช้ในการรักษาอีกด้วย ทั้งสองสามารถช่วยสร้างช่องทางใหม่สำหรับการไหลของของไหลและปรับปรุงการไหลเวียนของความชื้น ขึ้นอยู่กับแพทย์ที่จะตัดสินใจว่าจำเป็นต้องรักษาแบบใด ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง แพทย์อาจตัดสินใจเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการผ่าตัด

วิธีลดความดันลูกตา

1. สิ่งสำคัญคือต้องนอนบนหมอนที่สูง ในเวลาเดียวกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคอของคุณไม่ตึงเกินไป เราขอแนะนำให้ใส่ใจกับโมเดลศัลยกรรมกระดูกแบบพิเศษ
2. เมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์จะต้องมีแสงสว่างที่เหมาะสม แสงควรจะสว่างและส่องสว่างจอภาพได้ดี นั่งตัวตรง. หน้าจอควรชัดเจนในระดับสายตา
3. เป็นการดีกว่าที่จะลดการไปชมภาพยนตร์ ภาพยนตร์ในรูปแบบนี้ส่งผลเสียต่อดวงตา
4. เป็นการดีกว่าสำหรับผู้หญิงที่จะไม่สวมเสื้อผ้าสไตล์ที่มีปกรัดรูปหรือผูกผ้าพันคอให้แน่น สำหรับผู้ชาย ห้ามรัดเนคไทหรือติดกระดุมกระดุมสุดท้ายของเสื้อโดยเด็ดขาด บริเวณคอควรปราศจากความรัดกุมเสมอ
5. คุณไม่สามารถก้มต่ำได้ เช่น ขณะทำความสะอาดหรือรีดผ้า ควรปรับวัตถุทั้งหมดเพื่อไม่ให้ศีรษะเอียง วิธีนี้จะช่วยปกป้องดวงตาของคุณจากการสะสมของของเหลวส่วนเกิน
6. อย่าปล่อยให้ดวงตาของคุณเครียดเกินไป เมื่อทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ ให้พักทุกๆ ครึ่งชั่วโมง ยิมนาสติกแบบง่ายจะใช้เวลาไม่นาน เช่น กระพริบตาบ่อยๆ เป็นเวลาหนึ่งนาที หรือเคลื่อนไปในทิศทางต่างๆ 10 ครั้ง
7. กำจัดแอลกอฮอล์และบุหรี่ออกจากอาหารของคุณ ทำให้ความดันโลหิตทั่วไปและความดันตาเพิ่มขึ้น
8. อาหารควรประกอบด้วยผักและผลไม้สด เนื้อไม่ติดมัน และผลิตภัณฑ์จากนม ควรอบหรือนึ่งจานจะดีกว่า หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน หวาน เค็ม และของดอง
9. เล่นกีฬา. แต่ไม่รุนแรง แต่สงบ ตัวอย่างเช่น การว่ายน้ำหรือพิลาทิสเหมาะอย่างยิ่ง หากคุณเลือกโยคะ ให้แยกอาสนะที่คุณต้องเอียงศีรษะออก
10. นวดบริเวณรอบดวงตาเป็นประจำ มันเกี่ยวข้องกับการถูและลูบเบา ๆ
11. อย่าลืมรับประทานวิตามินเชิงซ้อนร่วมกับลูทีนและอาหารเสริมที่เป็นประโยชน์อื่นๆ
12. จำเป็นต้องลดปริมาณเกลือในอาหารให้มากที่สุด

หมายเหตุที่สำคัญอีกประการหนึ่ง คุณต้องสงบสติอารมณ์อย่างสมบูรณ์ตลอดเวลา พยายามอย่าอารมณ์เสียกับเรื่องมโนสาเร่ หากคุณไม่สามารถรับมือกับความเครียดได้ด้วยตัวเอง ให้ชงสมุนไพรเอง เช่น เลมอนบาล์มหรือมาเธอร์เวิร์ต คุณสามารถซื้อยาระงับประสาทชีวจิตได้ที่ร้านขายยา ไม่ก่อให้เกิดอาการง่วงนอนและอนุญาตให้ใช้แม้ในขณะขับรถ

วิธีการลดความดันลูกตาแบบดั้งเดิม

วิธีการแบบดั้งเดิมช่วยเสริมการรักษาโรคต้อหินแบบอนุรักษ์นิยมได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่โปรดจำไว้ว่าการบำบัดไม่สามารถแทนที่ด้วยการเยียวยาชาวบ้านได้ คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของจักษุแพทย์อย่างเคร่งครัด

1. สับตำแยครึ่งแก้วแล้วเติมใบลิลลี่แห่งหุบเขาบดหนึ่งช้อนชาลงไป ส่วนผสมที่ได้จะถูกผสมกับน้ำหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วทาลงบนดวงตาเป็นลูกประคบ
2. ผสมโป๊ยกั๊กและผักชีหนึ่งช้อนชากับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ส่วนผสมที่ได้จะต้องเมาในระหว่างวันและในวันถัดไปจะต้องชงองค์ประกอบใหม่
3. ต้มใบว่านหางจระเข้เนื้อสองสามใบในน้ำปริมาณเล็กน้อย จะต้องดำเนินการภายในไม่กี่นาที จากนั้นเราบีบใบอ่อนออกจากน้ำแล้วผสมกับยาต้มโดยต้องหยอดยานี้เข้าตาวันละ 2 ครั้ง ในกรณีนี้อาจรู้สึกรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อย แต่ก็ไม่น่ากลัว
4. พืชเช่น woodlice ช่วยต่อสู้กับโรคต้อหินได้ดีเยี่ยม บีบน้ำออกจากมัน น้ำผลไม้ต่อลิตร - วอดก้า 100 กรัม ผสมส่วนผสมแล้วทิ้งไว้สองสามวัน ถัดไปคุณต้องดื่มทิงเจอร์หนึ่งในสี่แก้วสองครั้งต่อวัน รสชาติค่อนข้างไม่เป็นที่พอใจดังนั้นผลิตภัณฑ์จึงสามารถและควรล้างด้วยน้ำเปล่า
5. รวมค็อกเทลต่อไปนี้หนึ่งแก้วทุกวันในอาหารของคุณ - น้ำแครอท, น้ำบีทรูท, น้ำผักชีฝรั่งและน้ำมันพืชหนึ่งหยด อย่าลืมกินบลูเบอร์รี่หรือนำสารสกัดมาในรูปแบบแคปซูล
6. แทนที่จะดื่มกาแฟ ลองใช้ชิโครี
7. ชงใบโรวันหรือลูกเกดด้วยน้ำเดือดหนึ่งลิตร ดื่มเป็นชาตลอดทั้งวัน เครื่องดื่มดังกล่าวมีรสชาติที่ถูกใจ
8. วิธีการรักษาที่ผิดปกติคือน้ำหัวหอม แต่ไม่ใช่ในรูปแบบบริสุทธิ์ แต่เจือจางด้วยน้ำและน้ำผึ้ง
9. ต้มไข่. แบ่งมันออกเป็นสองส่วนอย่างระมัดระวังแล้วเอาไข่แดงออก วางส่วนสีขาวไว้บนดวงตาของคุณเพื่อให้คุณรู้สึกอบอุ่น ควรใช้ความร้อนนี้จนกว่าไข่จะเย็นลงจนหมด
10. อีกหนึ่งสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่ใช้ไข่ ต้มไข่ให้แข็งแล้วหั่นเป็น 2 ซีก เทน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงในแต่ละอันแล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 130 องศา คุณต้องอบไข่ไม่เกินครึ่งชั่วโมง ของเหลวที่เกิดขึ้นจะถูกระบาย ระบายความร้อน และหยดเข้าตาวันละครั้ง
11. ชงชาที่แข็งแกร่ง มันควรจะเย็นจนถึงอุณหภูมิที่อบอุ่นเป็นสุข เพิ่มน้ำผึ้งหวานลงไปแล้วคนให้เข้ากัน ควรหยดส่วนผสมที่ได้เข้าตาวันละครั้งโดยเฉพาะตอนกลางคืน
12. ลูกประคบน้ำผึ้งธรรมดาช่วยลดความดันตาได้อย่างสมบูรณ์แบบ ผสมน้ำผึ้งธรรมชาติเหลวกับน้ำในอัตราส่วน 1 ต่อ 1 ใช้สำลีเปียกแล้ววางไว้บนดวงตา เก็บไว้ประมาณ 15 นาที น้ำควรจะอุ่นสบายในตอนเริ่มต้นและเย็นในตอนท้าย

ยิมนาสติกพิเศษจะช่วยให้ลูกตาได้ผ่อนคลาย การไหลของของไหลก็ดีขึ้นเช่นกัน ดังนั้นเราจึงขอเสนอชุดออกกำลังกายง่ายๆ ให้กับคุณ

1. เรากระพริบตาบ่อยครั้งและบ่อยครั้งเป็นเวลาหนึ่งนาที
2. เรากระพริบตาด้วยความเร็วเฉลี่ยหนึ่งนาที
3. ปิดตาของคุณและเริ่มขยับลูกตาไปทางขวา ซ้าย ขึ้น ลง และแนวทแยง
4. ทำซ้ำสิ่งเดียวกันโดยเปิดเปลือกตา
5. ค้นหาวัตถุใด ๆ ใกล้ตัวคุณ มองเขาแล้วมองเข้าไปในระยะไกล เช่น ออกไปนอกหน้าต่าง ทำซ้ำสองสามครั้งทุกชั่วโมงหลังจากทำงานกับคอมพิวเตอร์หรืออ่านหนังสือ
6. หลับตาแล้ววาดวงกลม สี่เหลี่ยม สี่เหลี่ยมผืนผ้าด้วยลูกตา
7. เหยียดแขนไปข้างหน้าและเริ่มขยับนิ้วโดยสังเกตอย่างระมัดระวัง ค่อยๆ ขยับฝ่ามือให้ใกล้กับดวงตามากที่สุด ทำซ้ำการออกกำลังกายหลาย ๆ ครั้ง
8. ทุกวันจำเป็นต้องอาบน้ำตัดกันเพื่อดวงตา ทำได้ง่ายๆ เมื่อล้างหน้า ให้ฉีดน้ำแรงๆ เข้าลูกตาโดยตรง อุณหภูมิควรแตกต่างจากอบอุ่นไปเย็น การชำระล้างขั้นสุดท้ายจะดำเนินการด้วยน้ำเย็น การอาบน้ำนี้จะช่วยเสริมสร้างและฝึกหลอดเลือดของดวงตาได้อย่างสมบูรณ์แบบ

เราหวังว่าโรคอันไม่พึงประสงค์ดังกล่าวจะผ่านพ้นคุณไป อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องรู้และอาการเพื่อที่จะปรึกษาแพทย์ได้ทันเวลา

วิดีโอ: ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับโรคต้อหิน

จำเป็นต้องลดความดันตาหากยกสูงขึ้นโดยเร็วที่สุด เพราะอาจทำให้เส้นประสาทตาฝ่อและตาบอดได้ โรคตาบางชนิดอาจไม่แสดงอาการทางคลินิกเป็นเวลานาน แต่ผลที่ตามมาต่อการมองเห็นนั้นอันตรายมาก โรคต้อหินซึ่งแสดงออกโดยความดันตาที่เพิ่มขึ้นเป็นหนึ่งในโรคเหล่านี้

แนะนำให้ผู้ที่มีความเสี่ยง (โดยเฉพาะผู้ที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรม) ได้รับการตรวจทางจักษุวิทยาเป็นประจำเพื่อไม่ให้พลาดการเกิดโรคร้ายแรง

ผู้ที่มีแนวโน้มที่จะมีความดันลูกตาเพิ่มขึ้นจำเป็นต้องได้รับการตรวจเป็นระยะโดยจักษุแพทย์

วิธีลดความดันตา: วิธีการรักษา

การรักษาความดันลูกตาเพิ่มขึ้นขึ้นอยู่กับสาเหตุของการเพิ่มขึ้น ในกรณีส่วนใหญ่ มาตรการอนุรักษ์นิยมก็เพียงพอแล้ว แต่หากการรักษาไม่ได้ผลอาจต้องผ่าตัด มีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถประเมินสถานการณ์และเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมได้

ผู้ป่วยที่มีความดันตาสูงควรนอนบนหมอนสูง เนื่องจากควรยกศีรษะขึ้นเล็กน้อยขณะนอนหลับ

การปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์

การออกกำลังกายแบบแอโรบิกเป็นประจำ การวิ่งจ๊อกกิ้ง การเดินแข่ง และการปั่นจักรยานจะช่วยกำจัดความดันโลหิตสูงในดวงตาได้ แต่การออกกำลังกายทุกประเภทจะต้องได้รับการอนุมัติจากแพทย์ของคุณ ขอแนะนำให้อุทิศเวลาอย่างน้อย 30 นาทีต่อวันในการเล่นกีฬาหรือกายภาพบำบัด 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์

แนะนำให้ออกกำลังกายดวงตาเป็นประจำเพื่อลดความดันในลูกตา ตัวอย่างเช่น ค่อยๆ ขยับสายตาจากล่างขึ้นบน จากขวาไปซ้ายและไปในทิศทางตรงกันข้าม เคลื่อนไหวเป็นวงกลมด้วยตาตามเข็มนาฬิกาและไปในทิศทางตรงกันข้าม อธิบายรูปที่แปดในจินตนาการด้วยตาของคุณ กำหนดสายตาสลับกันมองวัตถุใกล้และไกล ยิมนาสติกใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที แต่ถ้าทำเป็นประจำจะได้ผลดีมาก

ผู้ป่วยที่มีความดันตาสูงควรนอนบนหมอนสูง เนื่องจากควรยกศีรษะขึ้นเล็กน้อยขณะนอนหลับ ขอแนะนำให้ลดเวลาที่ใช้ในการอ่านหนังสือ ทำงานที่คอมพิวเตอร์ และกิจกรรมอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเครียดทางการมองเห็น

โภชนาการที่เหมาะสมมีความสำคัญไม่น้อย ผู้ป่วยที่มีความดันลูกตาเพิ่มขึ้นควรกินอาหารที่อุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน - ปลาซาร์ดีน, ปลาทูน่า, ปลาแซลมอน, ปลาแฮร์ริ่ง, หอย - 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ แพทย์อาจสั่งจ่ายยาแคปซูลน้ำมันปลาหรือสารสกัดจากเมล็ดองุ่น

นอกจากนี้ อาหารที่มีลูทีนและซีแซนทีนยังมีประโยชน์อีกด้วย เช่น ผักโขม บรอกโคลี กะหล่ำดาว ไข่แดง บลูเบอร์รี่และลูกเกดมีประโยชน์ต่อสุขภาพดวงตา

เมนูควรมีความสมดุลอุดมด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็ก

ขอแนะนำให้ลดเวลาที่ใช้ในการอ่านหนังสือ ทำงานที่คอมพิวเตอร์ และกิจกรรมอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเครียดทางการมองเห็น

คุณควรจำกัดหรือเลิกอาหารที่มีไขมันทรานส์และเกลือจำนวนมาก ซึ่งอาจทำให้ความดันลูกตาเพิ่มขึ้นได้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้แก่ อาหารจานด่วน ของขบเคี้ยว อาหารสำเร็จรูป และผลิตภัณฑ์กระป๋อง นอกจากนี้ยังจำเป็นต้อง จำกัด การบริโภคเครื่องดื่มชูกำลัง: กาแฟเข้มข้น, ชา, โทนิค

การบำบัดด้วยยา

ยาหยอดตาใช้เพื่อส่งเสริมการไหลเวียนของของเหลวในลูกตา ปรับปรุงโภชนาการของเนื้อเยื่อตา และลดความดันในลูกตาได้อย่างรวดเร็ว อาจมีการกำหนดยาที่ลดการผลิตของเหลวในลูกตาหรือเพิ่มประสิทธิภาพการกำจัดของเหลว

การผ่าตัด

ในบางกรณี การบำบัดด้วยลมจะช่วยลดความดันในลูกตาที่เพิ่มขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพโดยช่วยสร้างเส้นทางระบายน้ำเพิ่มเติม

Laser trabeculoplasty อาจใช้เพื่อเปิดช่องระบายน้ำที่อุดตันในดวงตา และช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากดวงตา

สำหรับมุมช่องม่านตาที่แคบ อาจต้องทำการผ่าตัดม่านตาด้วยเลเซอร์ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเจาะรูที่ส่วนบนของม่านตาเพื่อระบายของเหลว

ในบางกรณี จะทำการผ่าตัดด้วยเลเซอร์ trabeculectomy ในระหว่างที่มีการสร้างรูในตาขาวและเนื้อเยื่อจำนวนเล็กน้อยจะถูกเอาออกเพื่อปรับปรุงการระบายน้ำของของเหลว

เด็กและผู้ป่วยโรคต้อหินขั้นสูงอาจต้องใช้อุปกรณ์ระบายน้ำเพื่อช่วยระบายของเหลวออกจากดวงตา

หลังการผ่าตัด จำเป็นต้องมีการตรวจติดตามความดันลูกตาเป็นประจำ

วิธีลดความดันตาที่บ้านด้วยวิธีดั้งเดิม

คุณสามารถลดความดันตาได้โดยไม่ต้องใช้ยาโดยใช้ผลิตภัณฑ์พื้นบ้านที่มีส่วนประกอบจากผึ้งหรือส่วนผสมจากสมุนไพร

ผู้ที่มีความเสี่ยงควรได้รับการตรวจทางจักษุวิทยาเป็นประจำเพื่อไม่ให้พลาดการเกิดโรคร้ายแรง

ดังนั้นตามความคิดเห็นของผู้ป่วยสามารถลดความดันในลูกตาได้โดยใช้โลชั่นน้ำผึ้งผสมกับน้ำ, น้ำทับทิมเจือจาง, ยาต้มตำแย, ดอกลิลลี่แห่งหุบเขา, หนวดสีทอง, motherwort, ใบสตรอเบอร์รี่, ใบเบิร์ช, โรสแมรี่ป่า, แทนซี หางม้า, เชือก, ปมวัชพืช , กล้าย, โคลท์ฟุต, อายไบรท์

การรักษาความดันตาที่บ้านสามารถทำได้โดยใช้วิธีการและวิธีการที่ได้รับการอนุมัติจากแพทย์ที่เข้ารับการรักษาเท่านั้น

ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับความดันในลูกตา

ความดันลูกตา (IOP) คือความดันของของเหลวภายในลูกตา

ความดันตาที่เพิ่มขึ้นหรือความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) ถูกบันทึกไว้ค่อนข้างบ่อยผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีมีความอ่อนไหวต่อพยาธิสภาพเป็นพิเศษ แต่เกิดขึ้นในทุกกลุ่มอายุ ความดันโลหิตสูงในตาอย่างต่อเนื่องเป็นอาการของโรคต้อหิน ดังนั้นหากสงสัยหรือตรวจพบคุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติซึ่งจะทำการตรวจร่างกายอธิบายว่าอะไรสามารถเกิดขึ้นได้และต้องทำอย่างไร

โรคต้อหินแบ่งออกเป็นมุมเปิดและมุมปิด ในโรคต้อหินแบบปิดมุม จะสังเกตการสะสมของของเหลวในตาเนื่องจากม่านตาปิดกั้นมุมของช่องหน้าม่านตา ซึ่งเป็นผลมาจากการเข้าถึงระบบระบายน้ำของดวงตาบกพร่อง ในโรคต้อหินแบบมุมเปิด การเข้าถึงเปิดอยู่ แต่การทำงานของระบบระบายน้ำบกพร่อง

มีโรคต้อหินปฐมภูมิ ทุติยภูมิ และแต่กำเนิด

ปฐมภูมิมักเกิดกับคนไข้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ ความบกพร่องทางพันธุกรรม ตาสายตาสั้น (สายตาสั้น) อายุมาก ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง โรคต่อมไทรอยด์ เบาหวาน

คุณควรจำกัดหรือเลิกอาหารที่มีไขมันทรานส์และเกลือจำนวนมาก ซึ่งอาจทำให้ความดันลูกตาเพิ่มขึ้นได้

โรคต้อหินทุติยภูมิเกิดขึ้นจากโรคตาอักเสบ, ฮีโมธาลมอส, การฝ่อของม่านตา, ต้อกระจก, การเลื่อนเลนส์, หลังการผ่าตัดตา, แผลไหม้และอาการบาดเจ็บที่ตา

สาเหตุหลักของโรคต้อหินแต่กำเนิดคือพัฒนาการของดวงตาที่ผิดปกติในช่วงก่อนคลอด

ในบางกรณี การสูญเสียการมองเห็นอย่างกะทันหันในระหว่างการโจมตีของโรคต้อหินเฉียบพลัน ดังนั้นหากความดันในลูกตาเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและสำคัญผู้ป่วยควรเรียกรถพยาบาล

วีดีโอ

เราเสนอให้คุณดูวิดีโอในหัวข้อของบทความ

การมองเห็นที่ดีเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับคุณภาพชีวิตที่ดีของเรา ในบรรดาโรคทางจักษุวิทยาต่างๆ ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าความดันในลูกตาเพิ่มขึ้น (IOP) ซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกอิ่ม ตาเมื่อยล้าอย่างรวดเร็ว และปวดศีรษะ

คำนี้หมายถึงแรงกดดันที่เนื้อหาของลูกตาออกแรงต่อตาขาวและกระจกตา ความชื้นเริ่มกดดันดวงตาจากด้านในเนื่องจากการหยุดชะงักในการผลิตหรือการเสื่อมสภาพของการดูดซึมของเหลว เมแทบอลิซึมของของไหลอาจลดลงเนื่องจากการใช้ฮอร์โมนหรือยาแก้ซึมเศร้า การบาดเจ็บและวิถีชีวิตที่ไม่ดีก็อาจเป็นสาเหตุเช่นกัน

โรคหวัดและโรคตาสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในตัวบ่งชี้นี้ได้ ภาวะนี้ทำให้เกิดความเจ็บปวด ทำให้เกิดการบีบตัวของเส้นเลือดฝอย และในที่สุดอาจทำให้เกิดโรคที่เป็นอันตรายได้ เช่น ต้อหิน

สาเหตุของความดันตาที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นได้จากปัจจัยต่างๆ ในครัวเรือน เช่น แสงสว่างไม่เพียงพอเมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์ ดูทีวีในที่มืด การใช้แรงงานหนัก การสูบบุหรี่ และอื่นๆ อีกมากมาย

วิธีบรรเทาความดันตาที่บ้าน? เราจะพูดถึงเรื่องนี้ในบทความนี้

การรักษาความดันตารวมถึงวิธีการแบบดั้งเดิมและพื้นบ้าน ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัด แนวทางบูรณาการในการแก้ไขปัญหานี้เท่านั้นที่จะขจัดอาการไม่พึงประสงค์จากความดันตาได้:

• ลูกตาแดงบ่อยครั้งซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับความเครียดทางการมองเห็นหรือการสวมเลนส์
• ปวดศีรษะ;
• อาการปวดตาซึ่งจะรุนแรงขึ้นเมื่อกด;
• การโจมตีของอาการคลื่นไส้;
• การปรากฏตัวของจุดต่อหน้าต่อตา;
• มองเห็นภาพซ้อน.

ภาวะความดันตาสูงเป็นสัญญาณของโรคต้อหิน

แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญจะสามารถกำจัดความดันโลหิตสูงได้อย่างรวดเร็ว แต่ปัญหาที่อยู่เบื้องหลังอาการนี้อาจยังคงอยู่ ความดันโลหิตสูงเป็นสารตั้งต้นของโรคต้อหิน ดังนั้นการขอความช่วยเหลือจากจักษุแพทย์ให้ทันเวลาจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก

ความดันลูกตาที่เพิ่มขึ้นเป็นอาการลักษณะเฉพาะของโรคต้อหินการลุกลามของโรคอาจทำให้ตาบอดได้ คุณสามารถลดความดันตาได้ด้วยความช่วยเหลือของยา ผู้ป่วยอาจได้รับยาตามสั่งเพื่อปรับปรุงจุลภาคของของเหลวในลูกตา ยาเพื่อลดการผลิตสารน้ำตา รวมถึงยาหยอดที่เปิดทางเลือกอื่นสำหรับการไหลของของเหลว

การรักษาด้วยยาจะประสบความสำเร็จก็ต่อเมื่อคุณปฏิบัติตามกฎบางประการ:

• ในระหว่างการนอนหลับควรยกศีรษะขึ้นเล็กน้อยด้วยเหตุนี้คุณควรเลือกหมอนสูง
• ตรวจสอบระดับแสงในห้อง การขาดแสงอาจทำให้อาการแย่ลงได้
• ออกกำลังกายดวงตาทุกวัน
• ในโรงภาพยนตร์และสถานที่ที่คล้ายกัน ความดันลูกตาอาจเพิ่มขึ้น ดังนั้นคุณจะต้องหลีกเลี่ยงการไปที่นั่น
• อย่าสวมเสื้อผ้าที่มีปกเสื้อรัดรูป มิฉะนั้นปริมาณเลือดไปเลี้ยงสมองจะหยุดชะงักซึ่งส่งผลต่อสภาพของอุปกรณ์การมองเห็นด้วย
• ในระหว่างออกกำลังกาย พยายามอย่าเอียงศีรษะลงมากเกินไป
• กำจัดการโอเวอร์โหลดทางสายตาและทางกายภาพ
• ซื้อเครื่องวัดสายตา การใช้อุปกรณ์ทำให้คุณสามารถวัดค่าได้ตลอดเวลาที่สะดวกสำหรับคุณ
• กำจัดนิสัยที่ไม่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสูบบุหรี่และการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด สิ่งนี้จะทำให้การไหลเวียนโลหิตในเส้นประสาทตาลดลง
• อย่าดื่มของเหลวมากเกินไป
• คุณจะต้องเลิกดื่มกาแฟเข้มข้นและเกลือมาก ๆ
• หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด
• ปรับอาหารของคุณ อาหารควรมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก
• เล่นกีฬา;
• รับบริการนวดบริเวณคอเสื้อจากผู้เชี่ยวชาญปีละสองครั้ง

เวลานอนหลับควรให้ศีรษะสูงกว่าลำตัวเล็กน้อยซึ่งจะช่วยลดแรงกดทับได้

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วการออกกำลังกายที่บ้านเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตจะเป็นประโยชน์ ลองออกกำลังกายง่ายๆ ที่จะช่วยลดความดันตา:

• สลับกันปิดและเปิดตาของคุณ ทำซ้ำ 10 ครั้ง;
• กระพริบตาแรง ๆ เป็นเวลาสองนาทีเพื่อหยุดพัก
• ขยับสายตาของคุณไปทางขวาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้แล้วจับจ้องไปที่วัตถุเป็นเวลาห้าวินาที ทำซ้ำแบบเดียวกันทางด้านขวา การเคลื่อนไหวที่คล้ายกันสามารถขึ้นและลงได้
• กระพริบตาถี่ๆ แล้วเปลี่ยนเป็นความเร็วปานกลาง
• ปิดตาของคุณและขยับลูกตาไปทางซ้าย, ขวา, ขึ้น, ลง, แนวทแยง, ตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกา;
• คุณต้องเหยียดแขนไปข้างหน้าและขยับนิ้ว คุณควรดูการเคลื่อนไหวของพวกเขาด้วยตาของคุณ จากนั้นค่อยๆ ขยับนิ้วเข้าใกล้จมูกมากขึ้น โดยที่คุณไม่สามารถละสายตาจากนิ้วได้
• อาบน้ำตัดกันเพื่อดวงตาของคุณทุกวัน
• ยืนอยู่หน้าหน้าต่างแล้วจับจ้องไปที่วัตถุที่วางอยู่บนขอบหน้าต่างก่อนแล้วจึงย้ายไปยังวัตถุที่อยู่ห่างไกลบนถนน
• หลับตาแล้ววาดรูปทรงเรขาคณิต ตัวเลข ตัวอักษร

การอาบน้ำแบบคอนทราสต์สำหรับดวงตาจะช่วยในเรื่องความดันตา

การบำบัดด้วยการเยียวยาชาวบ้าน

การรักษา IOP ด้วยการเยียวยาชาวบ้านมีประสิทธิผล ปลอดภัย และราคาไม่แพง แต่ก็ควรจำไว้ว่าก่อนที่จะรักษาความดันโลหิตด้วยวิธีที่แปลกใหม่คุณต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับปัญหาของคุณและได้รับอนุญาตจากเขา

แม้ว่าสูตรอาหารพื้นบ้านจะมีตัวบ่งชี้ความปลอดภัยสูง แต่การใช้โดยไม่รู้หนังสืออาจทำให้เกิดอันตรายมากยิ่งขึ้นได้ นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าการเยียวยาพื้นบ้านไม่ใช่ทางเลือกแทนการใช้ยา แต่เป็นเพียงส่วนเสริมของการบำบัดหลักเท่านั้น

จะทำอย่างไรกับความดันโลหิตสูงในตาที่เพิ่มขึ้น? คุณสามารถลบ IOP ได้โดยใช้สูตรง่ายๆ และมีประสิทธิภาพสูงเหล่านี้:

• สับใบตำแยและลิลลี่แห่งหุบเขา สำหรับตำแยครึ่งแก้วก็เพียงพอที่จะใช้ใบหนึ่งช้อนชา เติมน้ำหนึ่งช้อนโต๊ะลงในมวลผลลัพธ์แล้วทาลงบนดวงตาขณะประคบ
• นำผักชีและโป๊ยกั๊กในสัดส่วนที่เท่ากัน ควรเทวัตถุดิบแห้งด้วยน้ำเดือดและอนุญาตให้ต้มได้ วันหนึ่งจะต้องดื่มยาและต้องเตรียมสารละลายใหม่ในวันถัดไป
• นำใบว่านหางจระเข้เนื้อมาต้มในน้ำเล็กน้อยเป็นเวลาสองนาที บีบน้ำจากใบอ่อนแล้วผสมกับยาต้ม ผลลัพธ์ที่ได้จะใช้ในรูปของยาหยอดตา อาจมีอาการรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อย แต่สิ่งนี้ไม่ควรทำให้คุณตื่นตระหนก
• น้ำเหาไม้หนึ่งลิตรผสมกับวอดก้าหนึ่งร้อยกรัม สินค้าควรอยู่ได้หลายวัน ทิงเจอร์ที่เสร็จแล้วจะใช้แก้วหนึ่งในสี่วันละสองครั้ง ยามีรสชาติค่อนข้างเฉพาะเจาะจงดังนั้นจึงควรดื่มน้ำเปล่า
• เตรียมค็อกเทลจากแครอทน้ำบีทรูทรวมถึงน้ำผักชีฝรั่งและน้ำมันพืชหนึ่งหยด
• ใช้ชิโครีแทนกาแฟ
• เทน้ำเดือดลงบนใบลูกเกดและโรวัน เครื่องดื่มที่ได้มีรสชาติดี สามารถดื่มได้ตลอดทั้งวันในรูปของชา
• ต้มไข่ไก่ ปอกเปลือกแบ่งเป็นสองส่วนแล้วเอาไข่แดงออก ทาโปรตีนที่ได้ครึ่งหนึ่งบนเปลือกตาที่ปิด ควรอยู่ต่อหน้าต่อตาคุณจนกว่าจะเย็นสนิท
• ในสูตรนี้คุณจะต้องใช้ไข่ขาวสองซีกซึ่งเทน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงไป จากนั้นคุณควรเอาไข่ไปอบในเตาอบประมาณครึ่งชั่วโมง ของเหลวที่ได้จะถูกใช้เป็นยาหยอดตา
• ชงชา. เมื่อเย็นลงแล้ว ให้เติมน้ำผึ้งเล็กน้อย ผลลัพธ์ที่ได้สามารถหยอดเข้าไปในดวงตาได้
• เตรียมสมุนไพรนอนหลับ หน่อลูกแพร์ป่า และตำแย ควรรับประทานผลิตภัณฑ์ก่อนมื้ออาหาร
• ผสมแหนเล็กกับน้ำเซลันดีน แล้วเติมน้ำในปริมาณเท่ากัน ผลิตภัณฑ์นี้ใช้เป็นลูกประคบ
• คุณสามารถใส่น้ำหัวหอมเข้าตาร่วมกับน้ำผึ้งเหลวและน้ำ
• ลูกประคบน้ำผึ้งยังช่วยลด IOP อีกด้วย ผสมน้ำผึ้งกับน้ำในสัดส่วนที่เท่ากัน แช่สำลีด้วยส่วนผสมนี้แล้วทาบนเปลือกตาที่ปิด

วิธีการภายนอก

สำหรับ IOP ระดับสูง หมอพื้นบ้านแนะนำให้ทำโลชั่นจากการชงโดยใช้ตำแยและลิลลี่แห่งหุบเขา ในการเตรียมมันคุณจะต้องมีตำแยสับหนึ่งแก้วและดอกลิลลี่แห่งหุบเขาสองช้อนชา ส่วนผสมทั้งหมดควรเทลงในน้ำ 500 มล. และปล่อยให้ชงข้ามคืน เช้าวันรุ่งขึ้น เติมเบกกิ้งโซดาสองช้อนชาลงไป

การประคบดวงตาจะช่วยบรรเทาความกดดันและกำจัดความกดดันทางพยาธิวิทยาอันไม่พึงประสงค์

แนะนำให้ทำการบีบอัดจากมันฝรั่งขูดเพื่อให้ได้ IOP สูง ต้องล้างผักปอกเปลือกและขูดให้สะอาด จากนั้นเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ลงในส่วนผสมแล้วปล่อยให้เดือด ส่วนผสมถูกนำไปใช้กับผ้าและนำไปใช้กับดวงตาเพื่อให้ครอบคลุมหน้าผากด้วย

การใช้สมุนไพรอายไบรท์ให้ประโยชน์มากมาย วัตถุดิบแห้งเทน้ำเดือดแล้วเทลงในกระติกน้ำร้อน หลังจากกรองผลิตภัณฑ์แล้วจึงสามารถใช้เพื่อเตรียมการบีบอัดได้ ยาที่ได้ยังใช้ในรูปของยาหยอดตาด้วย

ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้ใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาแบบแดนดิไลออน พืชแห้งต้องบดเป็นผง ดอกแดนดิไลออนผสมกับน้ำผึ้งในสัดส่วนที่เท่ากัน ยาที่ได้ควรหล่อลื่นด้วยตาหกครั้งต่อวัน

ผลิตภัณฑ์สำหรับใช้ภายใน

พิจารณาสูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการลดระดับ IOP:

• ต้องต้มเมล็ดผักชีลาวบดในน้ำเดือด วิธีการรักษาแบบผสมจะรับประทานวันละสี่ครั้ง
• เปลือกไม้โอ๊คบดแช่ในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ควรให้ยาที่เกิดขึ้นหลังจากตื่นนอนในขณะท้องว่าง
• ผลเบอร์รี่โรสฮิปเทด้วยน้ำร้อนแล้วทิ้งไว้หนึ่งสัปดาห์ในที่เย็นและมืด
• บดบลูเบอร์รี่สดผ่านเครื่องบดเนื้อ จากนั้นผสมผลเบอร์รี่กับน้ำผึ้งแล้วกินสามช้อนโต๊ะสี่ครั้งต่อวัน ควรเก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในตู้เย็น
• เตรียมส่วนผสมของส่วนผสมต่อไปนี้: อบเชย, บัควีท, มาเธอร์เวิร์ต, ขิง, บาล์มมะนาว, รากชะเอมเทศ เทวัตถุดิบแห้งสองช้อนโต๊ะลงในน้ำ 500 มล. ควรแช่วันละสามครั้งก่อนมื้ออาหารสามสิบนาที

เราจะพูดอะไรเกี่ยวกับความดันโลหิตต่ำได้บ้าง? เมื่อเปรียบเทียบกับความดันโลหิตสูงแล้ว ปัญหานี้ได้รับการวินิจฉัยน้อยกว่ามาก สาเหตุของความดันเลือดต่ำอาจเป็นกระบวนการอักเสบในดวงตา การผ่าตัด โรคติดเชื้อ และอื่นๆ บ่อยครั้งที่การลดลงของ IOP เป็นผลมาจากความดันเลือดต่ำในหลอดเลือด

อาการแรกของพยาธิวิทยาคือการสูญเสียความเงางามในดวงตาตลอดจนความแห้งกร้านและไม่สบายเมื่อกระพริบตา บางครั้งการปรากฏตัวของภาวะ hypotonia เพียงอย่างเดียวอาจทำให้การมองเห็นเสื่อมลงอย่างมาก

หากคุณตรวจพบปัญหาตั้งแต่เนิ่นๆ การจัดการกับปัญหาก็จะง่ายกว่ามาก ในการทำเช่นนี้คุณควรได้รับการตรวจป้องกันเป็นประจำและหากมีอาการที่น่าตกใจเกิดขึ้นให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทันที IOP สามารถวัดได้โดยใช้ Maklakov tonometer อุปกรณ์ช่วยให้คุณพิมพ์ภาพจากดวงตาทั้งสองข้างได้ การวัดจะดำเนินการภายใต้ยาชาเฉพาะที่ ปัจจุบันมีการใช้เครื่องวัดความดันโลหิตแบบพกพามากขึ้นซึ่งจะช่วยกำหนดระดับความดันโดยใช้กระแสอากาศ

นอกจากนี้ยังมีวิธีการวัดแบบคลำบ่งชี้ด้วย ผู้ป่วยควรลดสายตาลงและวางนิ้วบนหน้าผากเพื่อให้นิ้วชี้อยู่ในระดับเดียวกับเปลือกตาที่กำลังขยับ นิ้วหนึ่งควรจับจ้องไปที่ดวงตา และอีกนิ้วควรกดลูกตาเบาๆ ด้วยแรงกดปกติ นิ้วจะรู้สึกถึงแรงกระตุ้นเล็กน้อยจากตาขาว

ดังนั้นความดันในลูกตาที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นผลมาจากความเครียด นิสัยที่ไม่ดี การทำงานหนักทั้งทางร่างกายและการมองเห็น แต่บ่อยครั้งที่การปรากฏตัวของอาการนี้บ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคต้อหินซึ่งเป็นโรคอันตรายที่อาจทำให้ตาบอดได้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้แนวทางที่ครอบคลุมในการแก้ไขปัญหานี้ หากคุณต้องการกำจัดปัญหาโดยสิ้นเชิง คุณจะต้องเปลี่ยนวิถีชีวิต อาหาร และนิสัยของคุณ

สูตรดั้งเดิมเป็นส่วนเสริมที่ดีสำหรับการรักษาด้วยยาขั้นพื้นฐาน ใช้งานง่าย ราคาไม่แพง และที่สำคัญที่สุดคือมีประสิทธิภาพ ปรึกษาแพทย์ของคุณและดูว่าวิธีการรักษาพื้นบ้านแบบใดที่สามารถใช้ได้เฉพาะในกรณีของคุณ

โรคต้อหินเป็นโรคที่เกิดขึ้นเมื่อความดันในลูกตาเพิ่มขึ้น หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม โรคต้อหินอาจทำให้สูญเสียการมองเห็นได้ ความเจ็บป่วยนี้อาจมาพร้อมกับโรคอื่นๆ และอาจไม่รู้ตัวทันที แต่อาจปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน การติดต่อกับจักษุแพทย์อย่างทันท่วงทีจะช่วยรักษาโรคนี้ได้ ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีลดความดันตาอย่างรวดเร็วที่บ้าน

เหตุใดแรงกดดันหลักจึงเพิ่มขึ้น?

เมื่อการเผาผลาญของของเหลวถูกรบกวน เมื่อของเหลวกดทับดวงตาจากด้านใน ความดันลูกตาจะเพิ่มขึ้น อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้แรงกดดันเพิ่มขึ้น

โรคนี้อาจเกิดจากการรับประทานยา รวมถึงยาแก้ซึมเศร้าและยาฮอร์โมน สาเหตุอีกประการหนึ่งอาจเป็นอาการบาดเจ็บที่ดวงตา อันตรายในกรณีนี้คืออาการบาดเจ็บอาจไม่แสดงออกมาทันที แต่หลังจากนั้นไม่กี่ปีก็จะรู้สึกได้เอง หากเกิดอาการบาดเจ็บที่ดวงตา ควรไปพบจักษุแพทย์เป็นประจำจะดีกว่า

ความดันที่เพิ่มขึ้นอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการอักเสบของดวงตา หากคุณดื่มแอลกอฮอล์มากๆ สูบบุหรี่ หรือทานอาหารที่มีรสเค็ม จะทำให้ตาอักเสบได้ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณต้องกินผักและผลไม้ให้มากขึ้น ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงไม่ให้ความดันในลูกตาเพิ่มขึ้น หากต้องการไปพบแพทย์ทันเวลาจำเป็นต้องทราบอาการหลักของโรค

อาการของโรคต้อหิน:

• ตาแดงที่ไม่หายไปภายในไม่กี่วัน
• ปวดตาศีรษะ โดยเฉพาะเมื่อกดที่ดวงตาทำให้เกิดอาการปวด
• อาการคลื่นไส้อาจเกิดขึ้นเมื่อความดันโลหิตของคุณเพิ่มขึ้น
• ความชัดเจนในการมองเห็นลดลง การมองเห็นไม่ชัด จุดหรือจุดอาจปรากฏขึ้นต่อหน้าต่อตา

มีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถระบุโรคต้อหินได้อย่างแม่นยำ หากคุณมีอาการต้อหินอย่างน้อยหนึ่งอาการ คุณควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อสั่งการรักษา

จะลดความมันด้วยยาได้อย่างไร?

ในการให้ความช่วยเหลือในการรักษาโรคต้อหินคุณต้องปรึกษาแพทย์ เมื่อความดันในดวงตาเพิ่มขึ้น แพทย์มักจะสั่งยาหยอดตา หยดแบ่งออกเป็นหลายประเภท ได้แก่ :

• ยาที่ทำให้รูม่านตาหดตัวเพิ่มการไหลของของเหลวในลูกตา
• ยาที่ลดความดันโลหิต
• ยาที่ส่งเสริมการระบายของเหลวออกจากดวงตา

ในการรักษาโรคต้อหิน สามารถใช้แท็บเล็ตที่ให้ผลเช่นเดียวกับยาหยอด แต่แท็บเล็ตมีประสิทธิภาพมากกว่าไม่เหมือนหยด ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อยาเม็ดและยาหยอดไม่สามารถรับมือกับงานนี้ได้ แพทย์อาจสั่งจ่ายยาด้วยเลเซอร์ การบำบัดจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของของเหลวในลูกตา

ในระหว่างการรักษาโรคต้อหินแพทย์จะสั่งยาตัวหนึ่ง หากไม่ช่วยในการรักษาอาจสั่งยาตัวอื่นที่แรงกว่าได้ ในระหว่างการรักษา ยาที่สั่งอาจไม่ลดความดันโลหิต ในกรณีนี้ แพทย์จะสั่งยาอื่นๆ

หากยังมีความเสี่ยงที่จะตาบอดขณะรับประทานยา แพทย์จะใช้การรักษาที่ซับซ้อน นอกจากยาพิเศษแล้วจักษุแพทย์อาจกำหนดให้มีการแทรกแซงการผ่าตัด

จะดาวน์เกรดบ้านได้อย่างไร?

หากต้องการลดความดันโลหิตด้วยตนเองที่บ้าน ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้

• ใช้หมอนสูงในการนอนหลับ สิ่งสำคัญคือต้องไม่ทำให้คอตึงเกินไป
• เมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์ควรมีแสงสว่างเพียงพอในการอ่านหนังสือ จอภาพและหนังสือควรมีแสงสว่างเพียงพอ
• การไปชมภาพยนตร์บ่อยๆ จะทำให้เกิดความดันลูกตาเพิ่มขึ้น ในกรณีนี้ควรลดจำนวนการไปดูหนังจะดีกว่า
• หากคุณมีความดันโลหิตสูง ไม่ควรสวมเสื้อผ้าที่รัดคอ ไม่แนะนำให้ผู้ชายผูกเนคไทให้แน่นหรือติดกระดุมกระดุมเม็ดสุดท้ายของเสื้อ และผู้หญิงไม่แนะนำให้ผูกผ้าพันคอแน่นเกินไป
• แพทย์ไม่แนะนำให้โน้มตัวต่ำ สิ่งของที่จำเป็นทั้งหมดจะต้องอยู่ในระดับที่ไม่ลดระดับศีรษะลง ดังนั้นในการทำความสะอาดควรใช้ไม้ถูพื้นที่ยาวพอที่จะทำความสะอาดได้เกือบขณะยืนจะดีกว่า
• เมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์ คุณต้องแน่ใจว่าดวงตาของคุณไม่เมื่อยล้า หยุดพักจากการทำงาน และพักผ่อนสายตา
• แอลกอฮอล์และบุหรี่ทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ดังนั้นควรแยกพวกเขาออกจากอาหารของคุณ
• หากมีแรงกดดันภายในดวงตาเพิ่มขึ้น คุณไม่ควรดื่มของเหลวปริมาณมาก ดังนั้นควรลดการบริโภคกาแฟและชาให้น้อยที่สุด
• อาหารของคุณควรประกอบด้วยผลไม้ ผัก และผลิตภัณฑ์นมสดในปริมาณที่เพียงพอ เพื่อลดความดันโลหิต คุณต้องงดอาหารที่มีไขมัน หวาน และเค็มออกจากอาหารของคุณ
• อย่าลืมเล่นกีฬา การว่ายน้ำเป็นกีฬาที่ดีที่สุดสำหรับความดันในลูกตา เมื่อเลือกกีฬาอื่นระวังอย่าเอียงศีรษะต่ำเกินไป
• คุณต้องนวดบริเวณรอบดวงตาเป็นประจำ การเคลื่อนไหวควรเบาอย่าออกแรงกดมากเกินไป
• เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพความดันโลหิตคุณต้องทานวิตามินเชิงซ้อน
• หากต้องการวัดความดันตาได้ตลอดเวลา ให้ซื้อเครื่องวัดความดันตา

ความดันโลหิตที่ลดลงอาจได้รับอิทธิพลจากการไม่มีความเครียด ความสงบและการไม่มีสถานการณ์ตึงเครียดจะช่วยให้ความดันโลหิตของคุณเป็นปกติ โดยการปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ คุณจะสามารถลดและควบคุมความดันโลหิตได้ด้วยตัวเอง

จะลดความดันลูกตาด้วยวิธีดั้งเดิมได้อย่างไร?

ในการรักษาโรคต้อหิน คุณควรปรึกษาแพทย์ตาซึ่งจะสั่งจ่ายยาให้ คุณยังสามารถใช้วิธีการดั้งเดิมได้ แต่คุณต้องจำไว้ว่าเมื่อใช้วิธีการแบบดั้งเดิม คุณไม่สามารถยกเว้นยาที่แพทย์สั่งได้

• เพื่อลดความดันในดวงตา คุณสามารถล้างหน้าด้วยยาต้มว่านหางจระเข้ทุกๆ สามชั่วโมง ในการทำยาต้ม ให้ใช้ใบว่านหางจระเข้ 4 ใบ เติมน้ำ 300 กรัม แล้วปรุงต่ออีกสักครู่
• ลูกประคบตำแยช่วยลดความดันในลูกตา ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องใช้ตำแยสับครึ่งแก้วพร้อมกับดอกลิลลี่แห่งหุบเขาบดหนึ่งช้อนชา เติมน้ำหนึ่งช้อนผสมให้เข้ากันแล้วใช้เป็นลูกประคบ
• เทน้ำเดือดบนผักชีและโป๊ยกั๊กหนึ่งช้อนชาแล้วดื่มของเหลวที่เกิดขึ้นตลอดทั้งวัน ในวันถัดไปคุณจะต้องทำการแช่ใหม่
• การใช้ woodlice คุณสามารถต่อสู้กับความดันโลหิตสูงได้ ในการทำเช่นนี้เทวอดก้า 100 กรัมลงในน้ำ woodlice หนึ่งลิตรคนให้เข้ากันและปล่อยให้มันต้มเป็นเวลาหลายวัน คุณควรดื่มหนึ่งในสี่แก้ววันละสองครั้ง คุณสามารถดื่มทิงเจอร์ด้วยน้ำหนึ่งแก้ว
• รวมบลูเบอร์รี่ไว้ในอาหารของคุณ คุณสามารถรับประทานได้ทั้งแบบสดหรือแบบแคปซูล
• ควรดื่มน้ำจากแครอท หัวบีท และพาร์สลีย์ทุกวันเพื่อลดความดันโลหิต
• เพื่อลดความดันโลหิต คุณสามารถผสมมันฝรั่งกับน้ำส้มสายชูเข้าด้วยกัน ปอกเปลือกและสับมันฝรั่ง เติมน้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา แล้วทิ้งส่วนผสมไว้สูงชันเป็นเวลา 30 นาที ใช้ผ้ากอซวางส่วนผสมลงบนดวงตา
• หลังจากคั้นน้ำ celandine ออกมาแล้วเติมน้ำผึ้งเหลวในปริมาณเท่ากันลงไป จะต้องต้มส่วนผสมด้วยไฟอ่อน หลังจากที่ส่วนผสมเย็นลงแล้ว ก็สามารถใช้เป็นโลชั่นบำรุงรอบดวงตาได้
• การดื่มน้ำมะเขือเทศ 100 กรัมทุกวัน จะช่วยลดความดันในดวงตาได้อย่างมีประสิทธิภาพ

รู้วิธีลดความดันโลหิตที่บ้านก็มีโอกาสไม่ต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์

การป้องกัน

เพื่อป้องกันไม่ให้คุณต้องรับมือกับการรักษาโรคต้อหินอีกในอนาคต คุณจะต้องเข้ารับการตรวจจากจักษุแพทย์เป็นประจำ นอกจากนี้เมื่อสัญญาณแรกของโรคคุณควรรักษาดวงตาทันที

คุณสามารถใช้ยาหยอดตาได้ อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าเมื่อใช้เป็นเวลานานและปริมาณยาที่ไม่ถูกต้อง ความดันอาจต่ำกว่าปกติ อย่าทำงานหรือเล่นกีฬาที่อาจเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่ดวงตา โรคต้อหินอาจไม่ปรากฏขึ้นทันที แต่หลายปีหลังจากได้รับบาดเจ็บ

อย่าดื่มแอลกอฮอล์หรือน้ำอัดลมรสหวาน คนรักกาแฟควรแยกกาแฟออกจากอาหารคุณสามารถแทนที่กาแฟด้วยชิโครีได้

การออกกำลังกายดวงตา

เพื่อลดแรงกดดัน คุณสามารถใช้การออกกำลังกายดวงตาแบบพิเศษได้ วิธีนี้จะทำให้ดวงตาของคุณผ่อนคลายและความกดดันจะลดลง

• กระพริบตาถี่ๆ เป็นเวลาหนึ่งนาที จากนั้นจึงกระพริบตาด้วยความเร็วเฉลี่ย
• หลับตาแล้วลากเส้นจากขวาไปซ้าย จากล่างขึ้นบน ในทางกลับกันและแนวทแยง
• เปิดตาของคุณและทำซ้ำขั้นตอนเดียวกัน
• เมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์ ให้ขยับสายตาจากวัตถุที่อยู่ใกล้คุณไปยังวัตถุที่อยู่ไกลออกไป
• หลับตาแล้วใช้ลูกตาวาดรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัส รูปทรงเรขาคณิตอื่นๆ และเขียนคำ
• วางมือไว้ข้างหน้า ขยับนิ้ว สังเกตพวกเขา ขยับมือเข้าใกล้ใบหน้ามากขึ้น ทำซ้ำเหมือนเดิม
• เสริมสร้างหลอดเลือดของลูกตาด้วยการอาบน้ำที่ตัดกัน ควรหันแรงดันน้ำไปทางดวงตา อุณหภูมิควรแตกต่างจากอุ่นไปเย็น

เมื่อรู้อาการหลักและวิธีป้องกันโรค ก็สามารถหลีกเลี่ยงโรคต่างๆ เช่น โรคต้อหินได้ อย่าละเลยการไปพบจักษุแพทย์ แล้วคุณจะมีดวงตาที่สวยงามและมองเห็นได้ชัดเจน!

หรือโรคอันตรายอื่นๆ

โดยปกติความดันตาควรแตกต่างกันระหว่าง 10-20 mmHg เซนต์- เมื่อทำการวินิจฉัยสิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงพารามิเตอร์ปกติของอุปกรณ์ด้วย ตัวบ่งชี้จะแตกต่างกันในโทนเนอร์ที่ต่างกัน

เมื่อ IOP เพิ่มขึ้น อาการไม่สบาย ปวดศีรษะ และอาการอื่นๆ จะปรากฏขึ้นซึ่งผู้ป่วยจำนวนมากไม่สามารถระบุได้- ภาวะนี้ต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน ด้วยการเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องผู้ป่วยไม่เพียงต้องเผชิญกับโรคต้อหินเท่านั้น แต่ยังสูญเสียการรับรู้ทางสายตาโดยสิ้นเชิงอีกด้วย

ยาหยอดตาใช้เพื่อปรับปรุงการไหลของของเหลวในลูกตา ช่วยปรับปรุงโภชนาการของเนื้อเยื่อและช่วยลด IOP ได้อย่างรวดเร็ว

สำหรับความดันโลหิตสูงในตา cholinomimetics, beta blockers, ยาผสม, ยาที่มี latanoprost, วิตามินและกรดไขมันโอเมก้า 3

หยดที่ดีที่สุดเพื่อลด IOP:

• ซาลาตันปรับปรุงการไหลของของเหลว ยานี้มีไว้สำหรับผู้ป่วยโรคจักษุและโรคต้อหินมุมเปิด Xalatan เป็นอะนาล็อกพรอสตาแกลนดิน F2-alpha
• กลอพรอสต์- ยาต้านต้อหิน สารออกฤทธิ์คือ latanoprost Glauprost ช่วยลดความดันโลหิตสูงในตาได้ 31% จากค่าพื้นฐาน ยานี้ไม่เริ่มออกฤทธิ์ทันที ผลจะปรากฏหลังจากใช้งาน 3-4 ชั่วโมง ในบางกรณี จะทำให้เกิดอาการแสบร้อน รู้สึกเสียวซ่า และคันอย่างรุนแรง เกิดจากการแพ้ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์
• ทราวาตัน- ตัวเอกที่คัดเลือกอย่างดีของตัวรับพรอสตาแกลนดิน ลดความดันโลหิตสูงในตาโดยการเพิ่มน้ำไหลออกผ่านตาข่ายเนื้อโปร่ง ผลสูงสุดของยาจะเกิดขึ้นภายใน 2 ชั่วโมงหลังการใช้งาน Travatan มีข้อห้ามสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี สตรีมีครรภ์ และสตรีระหว่างให้นมบุตร
• เบทอปติกใช้เป็นยาเดี่ยวหรือใช้ร่วมกับยาอื่น ๆ หยอดยาหยอดตา 10-15 นาทีก่อนทาขี้ผึ้ง ควรใช้ Betoptik ด้วยความระมัดระวังในผู้ป่วยเบาหวานและ pheochromocytoma
• ทิโมลอล- ตัวบล็อกเบต้าที่ไม่เลือก ยานี้ส่งผลให้ IOP สูงและปกติลดลง Timolol ลดการหลั่งของอารมณ์ขันในน้ำและในขณะเดียวกันก็ช่วยคืนการไหลออก
• Aceclidine อยู่ในกลุ่มของ cholinomimetics ยาช่วยเพิ่มเสียงและทำให้เกิดการหดตัวของลำไส้ทางเดินปัสสาวะและมดลูกเพิ่มขึ้นดังนั้นจึงควรให้ความระมัดระวังโดยผู้ที่เป็นโรคของอวัยวะเหล่านี้
• คาร์บาโคลีนออกฤทธิ์มากขึ้นและมีผลยาวนานกว่า ยาช่วยเพิ่มเสียงและลดความดันโลหิตสูงในตา คาร์บาโคลีนอาจทำให้เกิดไข้ คลื่นไส้ และหัวใจเต้นช้าได้ อาการจะหายไปหลังจากลดขนาดยาลง
• พิโลคาร์พีนและ Brimonidine อยู่ในกลุ่มของ sympathomimetics ยาเหล่านี้สร้างลักษณะของกิจกรรม catecholamine ส่งผลให้ IOP ลดลง ยามีความเสี่ยงไม่แนะนำให้ใช้หากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและด้วยความดันโลหิตสูงจะนำไปสู่การเสื่อมสภาพและภาวะเลือดคั่งของเยื่อเมือกของอวัยวะที่มองเห็น

ยาเม็ด

การรักษาด้วยยารูปแบบนี้ไม่ค่อยมีการใช้ การรับประทานยาเม็ดมีประสิทธิภาพในการลด IOP น้อยที่สุดเมื่อเทียบกับยาอื่นๆ

เป็นไปได้ที่จะลบจักษุด้วยความช่วยเหลือ แต่จะใช้เวลามากกว่านี้- หากคุณต้องการผลลัพธ์ที่รวดเร็ว ให้ใช้ยาหยอดตา ต่างจากยาเม็ดตรงที่ไม่ส่งผลต่อกระเพาะอาหารและลำไส้ ยาหยอดจะผ่านทางเดินอาหาร จึงทำให้เกิดอันตรายน้อยลงและแทบไม่มีผลข้างเคียงใดๆ

Acetazolamide ใช้เพื่อลดความดันโลหิตสูงในตา- ปริมาณความถี่ในการใช้และระยะเวลาในการรักษาจะถูกกำหนดโดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษาหลังจากการวินิจฉัยระบบการมองเห็นของผู้ป่วยอย่างละเอียด Acetazolamide เป็นตัวยับยั้งคาร์บอนิกแอนไฮเดรส ยาชะลอปฏิกิริยาทั้งหมดในร่างกาย กระบวนการเดียวกันนี้นำไปสู่การบรรเทาความดันโลหิตสูง

นอกจากนี้ยังมีการกำหนดสารแขวนลอยบรินโซลาไมด์ด้วย- ยานี้ยังเป็นตัวยับยั้ง สารแขวนลอยทางจักษุถูกดูดซึมอย่างเป็นระบบในระดับหนึ่ง

การบำบัดด้วยการเยียวยาชาวบ้าน

วิธีการภายนอก

ด้วยวิธีการรักษาแบบเดิมๆ จะทำให้อาการของผู้ป่วยทุเลาลงได้ พืชสมุนไพรใช้ในการเตรียมยาหยอดตา คุณควรตรวจสอบก่อนว่าผู้ป่วยมีอาการแพ้หรือไม่ การทดสอบจะดำเนินการที่ด้านในของข้อศอก

สารละลายใช้สำหรับล้าง โลชั่น และยาหยอดตา สำหรับการใช้งานเฉพาะที่:

• น้ำว่านหางจระเข้คุณจะต้องมีใบเนื้อ 2 ใบ หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เทน้ำเดือดลงไปแล้วตั้งไฟอ่อน ต้มว่านหางจระเข้เป็นเวลา 20 นาที เย็นและกรอง ล้างตาด้วยยาต้มนี้ 2 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์ จุ่มสำลีลงในสารละลายแล้วบีบของเหลวส่วนเกินออก เช็ดดวงตาจากมุมด้านนอกของดวงตาไปทางด้านใน
• บดหัวหอมในเครื่องปั่นหรือสับด้วยมีดอย่างประณีต บีบน้ำออกโดยใช้ผ้ากอซฆ่าเชื้อ ส่วนผสมที่ได้จะถูกเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1:1 หยอดยาเข้าตามากถึง 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 7 วัน
• มันฝรั่งบดผสมกับ 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชู 6% ใส่ผ้ากอซ ห่อด้วยผ้ากอซแล้วทาบนเปลือกตาที่ปิด กดค้างไว้ 10 นาที

หมายถึงการใช้ช่องปาก

การเยียวยาที่บ้านสำหรับใช้ภายในสามารถช่วยบรรเทาความดันตาสูงได้ ผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่มีข้อห้ามในการใช้ยาสามารถรับประทานได้

การรับประทานยาเป็นข้อห้ามหากคุณแพ้สมุนไพรบางชนิด

การเยียวยาที่บ้านต่อไปนี้ใช้สำหรับใช้ภายใน:

• ในภาชนะที่สะอาด ผสม 3 ช้อนชา ดอกดาวเรืองแห้งเทน้ำเดือด 500 มล. แล้วทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง เมื่อยาเย็นลงให้เครียด รับประทานยา 1/2 แก้ว มากถึง 4 ครั้งต่อวัน ยานี้สามารถใช้เป็นโลชั่นได้
• บด 3 ช้อนโต๊ะ ใบวอลนัท 2 ช้อนชา ดอกโรสฮิป 1 ช้อนชา รากโรสฮิปและว่านหางจระเข้ชิ้นเล็กๆ รวมส่วนผสมเทน้ำเดือด 0.5 ลิตรทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ 15 มล. ต่อวันก่อนมื้ออาหาร เก็บยาไว้ในตู้เย็นไม่เกินหนึ่งสัปดาห์ ระยะการรักษาใช้เวลา 20 วัน จากนั้นต้องหยุดพักและการบำบัดครั้งที่สอง
• สรรพคุณทางยาของ woodlice ช่วยในการรับมือกับ IOP ที่เพิ่มขึ้น คุณจะต้องมีพืชสมุนไพร 8 กิโลกรัม บีบน้ำ 6 ลิตรโดยใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้ เติมแอลกอฮอล์ 600 กรัมแล้วเก็บส่วนประกอบไว้ในตู้เย็น รับประทานยา 50 กรัม ก่อนอาหาร 20 นาที เจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1:1 ดื่มได้2เดือน
• ส่วนผสมสมุนไพร 1 ช้อนโต๊ะจะช่วยลดความดันตา ล. ตำแย, หางม้า, เชือก, ผ้าลินิน, กล้ายและลิงกอนเบอร์รี่ 3 ช้อนโต๊ะ ล. สาโทเซนต์จอห์น 2 ช้อนโต๊ะ ล. โรวันและโรสฮิป บดสมุนไพรเทน้ำเดือด 500 มล. ควรฉีดยาเป็นเวลา 3 ชั่วโมง กรองยาแล้วรับประทานครั้งละ 1/2 ถ้วย 3 ครั้งต่อวัน

รับประทานยาพร้อมกับยาหยอดและยาเม็ดที่แพทย์สั่ง คุณไม่สามารถใช้วิธีการแบบเดิมโดยไม่ปรึกษาแพทย์

ยิมนาสติกสำหรับดวงตา

แบบฝึกหัดพิเศษที่พัฒนาโดยจักษุแพทย์ผู้มีประสบการณ์ช่วยลด IOP เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก ให้ทำยิมนาสติกอย่างน้อยวันละ 3 ครั้ง

การออกกำลังกายตา:

• กระพริบบ่อย ๆ เป็นเวลา 1 นาที
• หมุนตาตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกา - ทำโดยปิดและเปิดเปลือกตา
• การถ่ายโอนการจ้องมองจากวัตถุระยะไกลไปยังวัตถุใกล้
• การวาดรูปทรงเรขาคณิต ตัวอักษร และตัวเลขด้วยตา

การออกกำลังกายแบบยิมนาสติกไม่เพียงช่วยให้บุคคลลดความดันในลูกตาเท่านั้น แต่ยังปรับปรุงโภชนาการของเนื้อเยื่อตาอีกด้วย ช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบการมองเห็น ช่วยให้ออกซิเจนและสารอาหารที่เป็นประโยชน์สามารถแทรกซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อของลูกตาได้ดีขึ้น

นอกจากนี้ ยิมนาสติกยังช่วยป้องกันการเกิดข้อผิดพลาดในการหักเหของแสงและอาการกระตุกเกร็ง ซึ่งไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เมื่อร่างกายมีอายุมากขึ้น

การป้องกัน

การรบกวนการเปลี่ยนแปลงความดันลูกตาสามารถหลีกเลี่ยงได้หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำของจักษุแพทย์ ซึ่งรวมถึง:

• การตรวจป้องกันประจำปี- แพทย์เป็นผู้กำหนดวันที่ หากความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเล็กน้อยและควบคุมด้วยยาได้ ให้ทำซ้ำทุกๆ หกเดือน หากอาการแย่ลงให้ทำการตรวจเพิ่มเติม
• อาหารมีบทบาทสำคัญในการทำงานของระบบการมองเห็น- เมนูประจำวันควรมีผัก ผลไม้ และผักใบเขียวในปริมาณที่เพียงพอ ไม่แนะนำให้บริโภคผลิตภัณฑ์อาหารจานด่วน กินปลาทะเลและแครอทวันละครั้ง บลูเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างยิ่ง
• หากไม่สามารถเปลี่ยนกิจกรรมทางวิชาชีพได้จำเป็นต้องลดภาระในอวัยวะที่มองเห็น- หยุดพักทุกๆ 45 นาที เมื่อต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ในช่วงพัก ให้ออกกำลังกายสายตา
• การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยรักษาการมองเห็นและลด IOP