Ayağın hangi kemiği en büyüktür? Bacağınızı tutmak için en iyi pozisyon nedir? İnsan bacağının dış yapısı

Ayak, hareket ederken destekleyici bir işlev gören alt kısmın distal kısmıdır. Bir kişinin aşağıya baktığında gördüğü ayağın üst kısmına sırt denir. Alt kısım, yatay bir destekle temas halinde - ayak (taban).

Ayağın spesifik anatomisi, dik yürümeyle ilişkili evrimsel adaptif mekanizmaların filogenetik gelişiminden kaynaklanmaktadır.

İnsan iskeletinin bir parçası olarak ayak

İnsan tektir biyolojik türler Ayağın karmaşık kemerli bir yapısına sahip olmak.

Ayağın ayrıca dik yürümeye adaptasyonu da şu şekildedir:

• daha kısa ve daha büyük parmak kemikleri, sabit yüke dayanmaya zorlanmış;
• uzun uzatılmış dijital öncesi Parça;
• Eklemlerin önemli ölçüde daha az esnekliği ve hareketliliği bir fırçayla karşılaştırıldığında;
• yüksek kemik yoğunluğu kemikleri ve eklemleri yaralanmalardan koruyan kalın deri ve yağ tabakası;
• sinir uçlarının bolluğu ve yüksek yoğunluğu hakkındaki bilgilere yanıt vermenizi sağlar. çevre ve hareketin doğasını uygun şekilde ayarlayın.

Ayağın fizyolojik özellikleri ve fonksiyonları

Fizyoloji ve ayaklardaki aşırı stres artrozun nedenidir: Bu, kişinin dik yürümenin sağladığı faydalar için ödemek zorunda kaldığı bedeldir. Artrozdan muzdarip kişilerin çoğunlukla aşırı kilolu ve uzun süre ayakta durmayı gerektiren, fazla yürümemeyi gerektiren bir meslek sahibi kişiler olması doğaldır.

Ayağın anatomisini oluşturan unsurlar şunlardır: kemik yapısı(destekleyici çerçeve), bağlantı elemanları - eklemler ve bağlar ve ayağın hareketliliğini sağlayan kaslar.

Memeli ve insan ayaklarının karşılaştırılması

Herhangi bir grup öğede yapısal ve işlevsel bir bozukluğun ortaya çıkması, diğerlerini de olumsuz yönde etkiler.

Ayağın ana fonksiyonları şunlardır:

• hareket sırasında destek;
• koşarken vücut şoklarını dengelemek, fiziksel iş ve kemikleri koruyan egzersizler (kemer tarafından sağlanır) ve iç organlar hareket ederken yaralanmadan;
• Dik yürürken vücut parçalarının duruş ve pozisyonlarını ayarlamada yardım.

İnsan ayak kemikleri

Ayak bütünleşir aşağıdaki departmanlar:

• tarsus(kaval kemiğine bağlanan arka kısım) tarsus 5 kemikten oluşur;
• metatars(elastik kemeri oluşturan orta kısım) 5 kemik içerir;
• parmak falanjları, 14 zar içerir.

Böylece ayak oluşur 26 zar ve her kemiğin kendi adı vardır.

Çoğu insanda ayrıca 2 küçük sesamoid kemik bulunur. Nadir durumlarda ayak, anatomik olarak sağlanamayan 1-2 ek kemik içerir ve bu da çoğu zaman sahiplerinin ayak sağlığı sorunlarına neden olur.

Tarsallar

Talus ayağın en yüksek kemiğidir ve üst kısmı ayak bileği eklemini oluşturur:

• Kemiğe bağlı tendon veya kas yoktur.
• Üzerinde bir hiyalin kıkırdak tabakasının bulunduğu 5 eklem yüzeyi vardır.
• Topuk ayrıca birçok eklem yüzeyine (6 parça) sahiptir, ona birden fazla bağ bağlanmıştır, zayıflaması genellikle düz ayak oluşumuyla ilişkilidir.
• Aşil tendonu dışbükey arka kısma bağlanır.

Ayak talusu

Skafoid ayağın iç kısmını oluşturur, eklemi palpe eder, doktor düztabanlığın derecesini belirler:

• Anatomik kasanın oluşumuna katılır.
• Talus'a bir eklemle bağlanır.
• Önüne kama şeklinde üç kemik bağlanmıştır.
• Çivi yazısı kemiklerinin proksimal uçlarında ilk üç metatarsal ile bağlantı için eklem yüzeyleri vardır.

küboid iç tarafın üst tarsal kısmına dahildir.

Ayağın naviküler kemiği

Metatarsal veya metatarsal kemikler

Bu beş tübüler kemiğin çap ve uzunluk bakımından farklı olmasına rağmen (en kalın ve en kısa olanı birinci kemik, en uzun olanı ikinci kemiktir), yapıları aynıdır.

Onlar içerir:

• KAFA;
• vücut;
• temel.

Bu kemiklerin gövdeleri üç kaburgalı bir piramit şeklindedir ve kafaların ön uçları yuvarlatılmıştır. Metatarsal kemiklerin başlarındaki eklem yüzeyleri parmakların alt falankslarına ve kemiklerin tabanlarına ön tarsal kemiklerle bağlanır.

Ayağın metatarsal kemikleri

Parmak falanjları

Fırçaya benzeterek, başparmak ayaklarda yalnızca proksimal (alt) ve distal (üst) falanjlar bulunur ve geri kalan parmaklarda hareketli eklemlerle birbirine bağlanan üç falanj (orta, proksimal ve distal) bulunur. Bunlar genellikle küçük ve ince tübüler kemiklerdir.

Bazen küçük ayak parmaklarının iki falanksı birlikte büyür (bu bir patoloji değildir).

Ayak falanksları ellerinkinden belirgin şekilde daha kısa ve daha kalındır. Bunun nedeni, ayağın parmaklar gibi esnekliğe ve ince motor becerilere sahip olmasına gerek olmaması, ancak güç ve uzun süreli yüklere dayanma yeteneği gerektirmesidir.

Parmak falanjları

Metatarsal kemikler gibi ayak parmaklarının falanks kemikleri de yeterince korunur yetersiz miktar Yumuşak dokular olduğundan, özellikle zayıf ve zayıf kişilerde kolaylıkla palpe edilebilirler.

Bu tür iki kemik tendonların kalınlığında bulunur başparmak metatarsal kemiklerin ayak başparmaklarının proksimal falankslarıyla buluştuğu bölgede. Metatarsal arkın ciddiyetini etkilerler.

Ayağın röntgeni çekilirken görüntüde bağların kalınlığında yabancı madde tanecikleri olarak görünürler. Bazen bu kemikler çatallı bir şekle sahiptir (bu ya doğuştan gelebilir ya da yaralanmanın bir sonucu olabilir).

Sesamoid kemikleri

Aksesuar veya fazla sayıda kemik

En yaygın dış kaval kemiği(Nüfusun %12'si, kadınlarda neredeyse iki kat daha sık) skafoid kıkırdak veya bağlara bağlıdır. Boyutları değişkendir; büyük kemikleri olan kişilerde kuvvetli bir şekilde aşağı doğru çıkıntı yapar, bu da bu bölgenin ayakkabılarla sürekli ovulmasını gerektirir. Bazen profesyonel sporcularda da bulunur.

Dış kaval kemiği olanların kemer destekleri veya özel tabanlık (büyük kemikler için ortopedik ayakkabılar) giymeleri önerilir. Kemiğin neden olduğu sonuçların tedavisi, klinik tablonun özel durumuna göre belirlenir.

Nüfusun %7'sinde - üçgen kemik. Röntgende kırıkla karıştırılabilir. Düzensiz bir sınır çizgisi ve net bir şekilde odaklanmış ağrı, bir kırığı gösterir; pürüzsüz, eşit bir sınır çizgisi ise üçgen bir kemiğin varlığını gösterir.

Altyazılı ayak kemikleri diyagramı

Eklemlerin, bağların ve kıkırdağın özellikleri

Eklem kompleksleri ayağın hareketliliğinden sorumludur - intertarsal, tarsometatarsal, metatarsofalangeal ve interfalangeal.

Intertarsal eklemler

Tarsus kemikleri arasındaki bağlantıyı fark ederler.

Ayak bileği eklemi ayağın en yüksek noktasıdır:

Subtalar eklem Talus ve kalkaneusun arka kısımlarından oluşan silindir şeklindedir, kısa bağlar mevcuttur.

Küresel olan onunla senkronize çalışır talokaleonaviküler eklem. Bu eklem çiftinin oluşturduğu eksen, ayağın supinasyon ve pronasyon merkezi olarak görev yapar.

Tarsometatarsal eklemler

Bu grubun eklemleri tarsusun parçalarını birbirine ve metatarsusun kemiklerine bağlar. Çoğunun düz eklem yüzeyleri vardır ve çok az hareket kabiliyeti vardır.

Ayağın bu kısmının stabilitesinden, eklemlerin yanı sıra, çoğu topuk ve ayağın dış kısımlarına bağlanan çok sayıda bağ da sorumludur. Bunların en büyüğü, kalkaneusu tüm tarsalların (ayak başparmaklarıyla ilişkili olanlar hariç) proksimal kısımlarına bağlar.

Ayağın tarsometatarsal eklemleri

Intermetatarsal eklemler

Onlar sahip Düz şekil yüzeyler ve metatarsal kemiklerin yan taraflarını birleştirir.

Ligamentlerle bağlanırlar:

• plantar;
• interosseöz;
• arka

Metatarsofalangeal eklemler

Proksimal falanksların arka kısımları ve metatarsal kemiklerin yuvarlak başlarından oluşur. Yuvarlatılmış şekillerine rağmen, bu eklemler oldukça düşük hareketliliğe sahiptir (ancak yine de tarsometatarsal eklemlerden üstündür).

Yaşlı insanlarda deformasyon oldukça yaygındır ve genellikle proksimal falanksın iç yan tarafında kendini gösterir. baş parmak(böylece metatarsofalangeal eklem etkilenir).

Ayağın metatarsofalangeal eklemleri

İnsan ayağı vücudun oldukça gelişmiş bir parçasıdır, sadece vücudu uzayda tutmakla kalmaz, aynı zamanda birçok karmaşık hareketin gerçekleştirilmesi sırasında ortaya çıkan çeşitli kuvvetlere de direnir. Evrim sürecinde ayağın anatomisi o kadar karmaşık hale geldi ki, insana dik yürüme yeteneği kazandırdı. İnsan ayağında toplam 26 adet çeşitli büyüklükte kemik bulunur ve bunların tamamı eklemler ve bağlarla birbirine bağlanır. Üç gruba ayrılabilirler, alt ekstremitenin bu bölümünün yapısını anlamaya yardımcı olacaklar.

Anatomik bölgeler

İnsanlarda el ve ayağın kendine has özellikleri vardır, bölümleri yaklaşık olarak aynıdır ancak farklı adlara sahiptir.

Ayakta şunlar vardır:

1. Tarsal kemikler. Bu bölümde en büyüğü talus ve kalkaneus olmak üzere yedi kemik bulunur; diğer küçük olanlar ise naviküler, küboid ve üçü kama şeklindedir. Bacağın her iki kemiği arasına güvenli bir şekilde sabitlenen ilk talus, ayak bileğinin oluşumunda rol oynayarak esnekliğini sağlar.
2. Metatarsus, daha sonra önceki bölümle parmaklarla birleşen beş tüp şeklinde kemik içerir. Her iki uçta bir eklem yüzeyi vardır, bu, ayak parmaklarını mümkün olduğunca hareketli hale getirmenize ve ayak kemerinin normal pozisyonunu sağlamanıza olanak tanır.
3. Ayak, aralarında hareketli eklemler bulunan parmak falanjlarıyla biter. Toplamda, bu bölüm on dört kemik içerir; bunlardan iki tanesi birinciye veya başparmağa sahiptir ve üçü de diğerlerini içerir. Bu bölüm, kolları olmayan ancak bacaklarını kullanan kişilere dengeyi, küçük hareketleri yapabilme becerisini sağlar.

Kemiklerin bu bölünmesi, eklemlerin oluşumuyla ilişkili göreceli konumlarla ilişkilidir. Ayak sadece kemiklerden oluşmaz: oluşumunda eklemler, kaslar, bağlar, kan damarları ve sinirler yer alır.

Ayağın kendine ait bölümleri vardır, bunları bilmekten zarar gelmez. Arka ayağın büyük kemikleri vardır: talus ve kalkaneus. Orta bölümde skafoid, üç farklı şekilli sfenoid kemik ve küboid bulunur. Bir kişinin ön kısmında ayak parmaklarının tarsus ve falanjlarının bileşenleri vardır.

Ayak kemikleri

Ana bileşenler bilindiğinde ayağın bölünmesi netleşir, kemikleri detaylı olarak anlamak gerekir. En büyüğünden başlamalısın kalkaneus, arkadadır, sürekli bir yüke maruz kalır ve bu sayede kemerin esnekliği büyük ölçüde sağlanır. Ayak bileğinin bir parçası değildir, ancak yükü alır ve eşit şekilde dağıtır. Görünüşe göre kemiği, uzun eksenli, öne doğru yana doğru yönlendirilmiş üç boyutlu dikdörtgen bir oluşum olarak hayal etmek kolaydır; kemiğin yüzeylerinde toplam altı yüzey vardır.

Önde talus ile güçlü eklemlenmenin meydana geldiği eklemler vardır. İnsan kemiğinin arkasında bağlı olduğu özel bir tüberkül vardır. Kemiğin alt yüzeyi yerle temas halindedir.
Önünde bir çıkıntı var, onun yardımıyla skafoid kemik bölgesinde eklemlenme ve eklem oluşuyor. İnsanlardaki bu önemli kemiğin tüm yüzeyinde birçok çıkıntı ve çöküntü bulunur; bağların, kasların, kan damarlarının ve sinirlerin geçişi ve bağlanması için bunlara ihtiyaç vardır. Hem sağ hem de sol kemikler aynı yapıya sahiptir.

İnsan ayağındaki ikinci kemiğin talus olduğu düşünülür; ayak bileği oluşumunun bir parçasıdır. Benzersizliği, bir kişinin kemiğinin üçte ikisinden fazlasının kıkırdak ile kaplı olması ve ona tek bir kas veya tendonun değil, yalnızca bağların bağlı olması gerçeğinde yatmaktadır. Kemik plakasını kaplayan ince hyalin kıkırdak altındaki beş yüzeyin tamamında, arkasında bir baş, bir gövde bulunur. rahim ağzı geliyor. Kafa, tekne ile güçlü bir eklemlenmenin meydana geldiği, eklem yüzeyine sahip olan ön kısımdır. Bu kemikte boyun, vücut ile baş arasında kalan ince bir bölge olup, yaralanmalara karşı oldukça savunmasız bir yerdir. Ayak bileğinin oluşumunda vücut rol alır; özel eklemler ve bağlar onu topuğa bağlar.

Küboid kemik nerede bulunur dış taraf ayaklar, önünde dördüncü ve beşinci metatarslar var. Anatomistlerin ona bu adı vermelerine neden olan küp şeklindedir.

Skafoid kemiğin özelliği ayağa çıkıntı yapması ve eklemiyle talusa bağlanmasıdır. Çocuk veya yetişkin ayaklarında bu kemik, kemeri oluşturur. İÇİNDE bazı durumlarda Kemiğin beşinci metatars küboid kemiğinin altında eklemleri vardır.

Sfenoid kemikler birbirine yakın yerleştirilmiş üç küçük kemiktir. Arkalarında skafoidin bitişik olduğu pürüzsüz eklem yüzeyleri vardır ve önlerinde metatarsal kemikler bulunur.

Erişkin ve çocukların metatars kemiklerinin yapısı aynı olup, belli bir kıvrımın altında yer alan tüplerdir. Bundan dolayı aslında kemer oluşumu meydana gelir. Uçlarda, ayak kaslarının ve bağlarının bağlandığı bir tüberosite olan eklem yüzeyleri vardır.

Parmakların falanjları hem sol hem de sağ ayağı içerir; bunlar eldekilerle aynıdır. İnsan ayağının ilk parmağında normalde iki falanks bulunurken diğerleri üç parmakla temsil edilir.
Ayağın falanks tipleri, elin aksine daha kalın oldukları özel özelliklere sahiptir, bunun nedeni insan ayağının daha fazla yüke sahip olmasıdır. Tüm falankslar parmaklara esneklik sağlayan eklemler aracılığıyla birbirine bağlanır.

Ayağın normal anatomisi sesamoid kemiklerin varlığını içerir; insanlarda bunlar bağlarda bulunur ve küçük taneciklere benzerler. Kemikler insanlarda eklemlerin üzerinde bulunur ve ek kaldıraç görevi görür. Sağda da solda da var insan ayakları Onları kırık sanmamak için onların varlığını bilmeniz gerekir.

Eklemler

Sadece kemiklerin olması yeterli değildir; bunların birbirine göre hareket edebilmesi için eklemlere de ihtiyaç vardır. Ayakta iki veya daha fazla kemikten oluşan çok sayıda eklem bulunur. En büyük eklem ayak bileğidir, oluşumunda üç büyük kemik rol alır. Ayak bileği sayesinde ayak mümkün olduğu kadar hareket edebilir. Geri kalanı, işlev açısından daha az önemli olan ayağın eklemleridir, ancak bunlar sayesinde kişinin esnekliği sürekli olarak korunur.

Bunlardan en büyüğü ve en işlevsel olanı yukarıda bahsedilen ayak bileği eklemidir; iki kaval kemiği ve bir talustan oluşur. Tibia kemikleri ayak bileği kemikleri içerir, talus kemiğini kavrayarak ayak bileği oluşumuna katılırlar. Yanlara konumlandırarak bağ oluşumunu güçlendirirler. Eklem kapsülü kıkırdak yüzeyinin kenarı boyunca kemiğe tutturulur.

Subtalar eklem az hareketli bir eklemdir, ancak onun sayesinde topuk ve talus birbirine bağlanır. Koç ve topuk tekneye bağlanarak bir eklem oluşturur. Ligamentler subtalar eklemin boşluğundan geçer; topuk ve talusun sabitlenmesine yardımcı olurlar.

Topuk ile küboid kemik arasındaki bağlantıya aynı isimli eklem denir. Önceki eklemle birlikte, bir kişide - Chopart eklemi veya talonaviküler eklem - ameliyatın yapıldığı pratik bir oluşum oluşturur. Bu eklemin boşluğunda bir kıvrım vardır, ayağın tamamını geçer ve gerekirse amputasyon yapılır. Eklem, en önemlisi çatallı olan bağlarla güçlendirilir. Topuk kemiğinden kaynaklanır, önce küboid'e, sonra da skafoid kemiğine bağlanır. “Chopard eklem anahtarı” olarak da adlandırılır, diseksiyon yapıldıktan sonra bu seviyede amputasyon yapılabilir.

Sfenoidin eklemleri ve onunla birlikte insanlarda skafoid kemiği, doktor pratiğinde çok az öneme sahiptir. Tarsal ve metatarsal kemiklerin eklemleri hareketsiz eklemler nedeniyle oluşur, esneklik sağlamazlar ancak gergin bağları ile kemer oluşumuna katılırlar. Metatarsal kemikler arasında intermetatarsal eklemler vardır, onların da önemi yoktur. Metatarsofalangeal eklemler önemlidir; hareketlerin çoğu bunlar aracılığıyla gerçekleşir. Yukarıda açıklanan tüm oluşumların hem sağ hem de sol insan ayakları vardır.

Ayağın bağ aparatı

Ayaktaki en önemli oluşum, tabanın uzun veya uzunlamasına bağ dokusudur. Topuk kemiğinden kaynaklanır ve metatarsların en tabanına kadar gider. Tüm yol boyunca birçok lif bağdan ayrılarak ayak kemerinin güçlendirilmesine ve ayakta tutulmasına yardımcı olur. doğru pozisyon hayat boyunca. Ayak bağlarının başka türleri de vardır, bunlar küçüktür ancak kemeri güçlendirmek için gereklidir. Bu sayede ayak statik ve dinamik yükleri taşıyabilmektedir.

Kaslar

Hareket kasların kasılmasıyla sağlanır; hem alt bacakta hem de ayak bileğinde bulunurlar. Sol ve sağ ayaklarda aynı sayıda kas bulunur; belli miktarda hareket alt bacak kasları tarafından sağlanır.

Alt bacak kas grubu şu şekilde temsil edilir:

1. Tibialis anterior, ekstansördigitorum longus ve başparmağı içeren ön kaslar. Bu grubun kasları ayağın dorsifleksiyonunda (veya ekstansiyonunda) rol oynar. Başparmak da dahil olmak üzere parmakların bükülmesine yardımcı olurlar.
2. Yan tarafa veya açık hava grubu Uzun ve kısa peroneus kaslarını içerir. Ayağın lateral fleksiyonunu veya pronasyonunu teşvik ederler.
3. Arka grup bölgesi güçlü kaslarla temsil edilir; bu alan birden fazla kas tabakasını içerir. Her şeyden önce soleus'u içeren triseps surae kasıdır. baldır kası. Plantaris kası, başparmak dahil parmakların uzun fleksörü ve tibialis kası da burada bulunur. Bu grup Aşil tendonunun sağladığı plantar fleksiyondan sorumludur. Bu kaslar sayesinde parmaklar bükülür.

Sol ve sağ ayaklar gruplar halinde temsil edilen kendi kaslarını içerir:

• Ayrı bir grup, aşağıdakileri içeren sırt kasları tarafından temsil edilir. Topuk kemiğinin kenarından başlar ve başparmak hariç dört parmağın tamamının hareketini kolaylaştırır.
• Parmakların bükülmesi, kaçırılması ve addüksiyonunun meydana gelmesi nedeniyle plantar yüzey boyunca bir çift küçük kas da uzanır.

Damarlar, sinirler

Ön ve arka tibial arterler ayağın kanlanmasında rol oynar. Ayak bölgesinde dorsal arter, iç, dış ve tabanın arterleri ile devam ederler. Bu damarlar nedeniyle çeşitli oluşumlar meydana gelir. arteriyel daireler, bağlantılar. Kişinin ayakta dururken bir bölgenin zarar görmesi durumunda kan akışının durmaması için buna ihtiyacı vardır.

Kanın çıkışı aynı adı taşıyan damarlardan meydana gelir, arka bölgede güçlü bir pleksus oluştururlar. Onlardan venöz kan, bacağın irili ufaklı Safen damarlarına akar.

Innervasyon merkezi sinir sisteminden gelir, posterior tibial sinir tarafından sağlanır, yüzeysel, derin peroneal sinir, sural sinir. Hepsi normal bir sıcaklık, soğukluk, dokunma, ağrı, titreşim hissinin ve ayağın uzaydaki pozisyonunun yaratılmasına katkıda bulunur. Onlardan gelen dürtü içeri giriyor omurilik nerede işlenir.

Ayrıca yukarıda açıklanan sinirler boyunca merkezi sinir sisteminden kaslara uyarılar iletilir. Bu refleksler kas kasılması şeklinde istemli olabileceği gibi kişinin iradesinden bağımsız (tonus değişiklikleri şeklinde) de olabilir. damar duvarı, yağ ve ter bezlerinin çalışması).

Üstteki her şey kendine has özellikleri olan deriyle kaplıdır, ayakta çok yoğun, topukta kalındır. Yapısı avuç içi ile aynıdır, ancak yüklerden dolayı daha sık katmanlanır. Sırttaki deri yumuşak, elastiktir ve sinir uçları içerir.

Yukarıdakilerle bağlantılı olarak ayağın ne kadar karmaşık ve önemli bir anatomik oluşum olduğu düşünülmektedir. Oluşumunda kemikler, kaslar, bağlar, kan damarları ve sinirler rol oynar. Tüm bu oluşumlar, bir insanın hayatı boyunca karşılaştığı muazzam yüklere dayanma kapasitesine sahiptir. Ayağın bu kadar karmaşık yapısı nedeniyle doğuştan ya da sonradan edinilmiş pek çok hastalığı vardır. Tedavisi büyük ölçüde anatomi bilgisine ve bireysel yapıların göreceli konumuna bağlı olan daha fazla yaralanma vardır.

Ayak kemiklerinin anatomisi neredeyse eli tekrarlar ve aşağıdaki unsurlardan oluşur:

• tarsallar;
• topuk ve üst kısım;
• beş artı ayak;
• 14 parmak falanksı (ilk için 2, diğerleri için 3).

Ancak ayağın görevi, elden farklı olarak kavramak değil esas olarak desteklemektir ve bu da yapısına yansır.

Kemikler birbirine sıkı bir şekilde bağlanmıştır ve kasların ve bağların yanı sıra özel şekilleri nedeniyle korunan elastik kubbe şeklinde bir yapıya sahiptir. Plantar bağlar ayağın kenarlarını aşağıdan sıkarak onu bir kemer şeklinde yukarı doğru kavis yapmaya zorlar. Bu yapı, ayağı, hareket sırasında bacaklara ve omurgaya etki eden basınç dalgalanmalarını emen yaylı bir amortisör haline getirir.

Bileşenlerin açıklaması

Ayağın iskeletinde 52 kemik bulunur. Eklemler küçüktür ve oldukça karmaşık bir yapıya sahiptir. Ayak bileği, ayağı alt bacağa bağlar ve alt bacağın küçük kemikleri de küçük eklemlerle bağlanır.

Parmakların falanjlarının tabanları ve 5 metatarsal kemik aynı adı taşıyan eklemlerle sabitlenir. Ve her parmak 2'den oluşur interfalangeal eklemler, küçük kemikleri bir arada tutan. Tarsallar ayağın orta çerçevesine metatarsal ve tarsal eklemlerle bağlanır. Düz ayak oluşumunu önleyen uzun bir taban bağı ile sabitlenirler. İnsan ayağının kemikleri üç bölümden oluşur: tarsus, metatarsus ve ayak parmakları. Tarsusun bileşimi: arkasında talus ve kalkaneus, önünde ise skafoid, küboid ve üç sfenoid kemik bulunur. Talus, kaval kemiği ile kalkaneus arasında yer alır ve alt bacaktan ayağa kadar bir adaptör görevi görür. Talokaleonaviküler eklem ile birlikte eklem tarsusu birbirine bağlar ve geri. Onların yardımıyla ayak hareketi olanakları 55 dereceye çıkar.

Ayağın alt bacağa göre hareketi iki eklem tarafından sağlanır:

1. Ayak bileği ekleminin kendisi iki tibia ve talus kemiğinden oluşur. Ön ayağı kaldırmanıza ve indirmenize olanak tanır.
2. Subtalar eklem, talus ve kalkaneus kemikleri arasında bulunur. Bir yandan diğer yana bükülmek için gereklidir.

Yaygın bir yaralanma, bir kişi ani bir hareket değişikliği yaptığında veya düz olmayan bir yüzeyde bacağın bükülmesi sonucu ortaya çıkan ayak bileği burkulmasıdır. Genellikle ayağın dış tarafındaki bağlar yaralanır.

Kalkaneus tarsusun arka alt kısmına aittir. Uzun bir konfigürasyona sahiptir, kenarları düzleştirilmiştir ve diğerleriyle karşılaştırıldığında en etkileyici boyuttadır ve bir gövdeden ve geriye doğru çıkıntı yapan kalkaneusun bir tüberkülünden oluşur. Topuk, yukarıdaki talusa ve öndeki küboide sığacak şekilde gerekli eklemlere sahiptir. Topuk kemiğinin içinde talusa destek görevi gören bir çıkıntı vardır.

Naviküler kemik ayağın iç kenarında bulunur. Yanındaki kemiklere bağlanan eklemleri vardır.

Küboid kemik dış kenarda bulunur ve arkadan kalkaneus ile, içten naviküler ile, dıştan sfenoid ile ve önde 4. ve 5. metatarslarla bağlanır.

Ayak parmakları falanjlardan yapılmıştır. Elin yapısına benzer şekilde başparmak iki falankstan, geri kalan parmaklar ise üç falandan yapılmıştır.

Falanjlar bölünmüştür:

• yakın,
• ortalama,
• uzak.

Ayağın falanksları elin falankslarından, özellikle de distal falankslardan çok daha kısadır. Hareket kabiliyeti açısından el ile kıyaslanamaz ancak kavisli yapısı onu mükemmel bir amortisör haline getirerek ayağın yere etkisini yumuşatır. Bacağın ayak bileği, yürürken veya koşarken gerekli hareket kabiliyetini sağlayan bir yapıya sahiptir.

Ayağın her hareketi kasların, kemiklerin ve eklemlerin karmaşık bir etkileşimidir. Beynin gönderdiği sinyaller kasların çalışmasını koordine eder ve kasılmaları kemiği belirli bir yöne çeker. Bu, ayağın esnemesine, uzamasına veya dönmesine neden olur. Eklemdeki kasların koordineli çalışması sayesinde eklemin iki düzlemde hareketi mümkün olur. Ön planda ayak bileği ekstansiyon ve fleksiyon yapar. İÇİNDE dikey eksen Döndürme yapılabilir: hafifçe dışa ve içe doğru.

Yaşamı boyunca her bir taban ortalama 10 milyondan fazla kez yere çarpar. Bir kişinin attığı her adımda, dizine genellikle vücut ağırlığının 5-6 katı kadar bir kuvvet etki eder. Yere bastığında alt bacağın ön kasları, ona bağlı tendonları çeker. üst taraf ayak parmaklarınızla birlikte kaldırın. Darbeyi ilk önce topuk alır. Ayağın tamamı yere indiğinde, tarsal kemikler yaylı bir yay oluşturarak, basınç topuktan metatars ve ayak parmaklarının ön ucuna doğru hareket ederken vücut ağırlığının yükünü dağıtır. Arka kaslarİncikler, topuğu yerden kaldıran Aşil tendonunu çeker. Aynı zamanda ayak ve ayak parmaklarındaki kaslar da kasılarak onları aşağı ve geriye doğru hareket ettirerek itmeye neden olur.

Nasırdan artrite kadar sorunlu sorunlar ve hastalıklar, ayak tedavisinde uzman olan bir ayak hastalıkları uzmanı tarafından ele alınır. Ayrıca duruş ve yürüyüşün düzeltilmesine de yardımcı olur. Ayaklarınızın başına gelen her şeyi bu uzmandan öğrenebilirsiniz: hijyenik bakım, en uygun ayakkabı seçimi, mantar hastalıkları, topuk ağrısı, artrit, damar sorunlarının yanı sıra nasırlar, bunyonlar ve batık tırnaklar.

Ayak hastalıkları uzmanı aynı zamanda bacak hareketinin mekaniği hakkında da bilgi sahibidir. Örneğin iki ayaktan biri diğerine göre daha basıksa vücutta bir dengesizlik vardır ve bu da kalça ağrısına yansır ve ayak başparmağının esnekliğinin azalması omurganın işleyişini etkileyebilir.

Kıkırdakların rolü nedir?

Bacağın kemik yapısını incelerken kıkırdağa dikkat etmeniz gerekir. Onlar sayesinde eklemler korunur aşırı yükler ve sürtünme. Mafsallı uçları, aralarındaki sürtünmeyi azaltan ve şoku emen, böylece eklemi hasar ve aşınmaya karşı koruyan, çok pürüzsüz bir yüzeye sahip kıkırdak ile kaplıdır. Kemiklerin kıkırdak ile kaplı baş kısımları elastik oldukları için kayarlar ve membranlarının ürettiği sinovyal sıvı eklemleri yerinde tutan bir yağlayıcıdır. sağlıklı görünümlü. Sinovyal sıvı eksikliği kişinin hareket kabiliyetini sınırlayabilir. Bazen kıkırdak da sertleşebilir. Bu durumda eklemin hareketi büyük oranda bozulur ve kemik erimesi başlar. Bu fenomen göz ardı edilemez, aksi takdirde eklemlerdeki hareketliliği kaybedebilirsiniz.

Aşil tendonu veya topuk tendonu insan vücudundaki en uzun ve en güçlü tendondur. Gastroknemius ve soleus kaslarının alt ucunu kalkaneusun arka tüberkülüne bağlar. Sonuç olarak, bu kasların kasılması topuğu yukarı doğru çekerek, hareket ederken ayağınızın başparmağı üzerinde durmanızı ve yerden kaldırmanızı sağlar.

Karakteristik hastalıklar

Vücudun herhangi bir kısmı gibi, ayağın kemikleri de yalnızca dış etkilere maruz kalmaz; durumu, kemik yapısının daha az güçlü hale geldiği ve eklemlerin o kadar hareketli olmadığı kişinin yaşına göre etkilenir. En yaygın ayak problemlerine bakalım.

1. Büyük ayak parmağının bunyonu.

İlk ayak parmağının falangeal ekleminin metatarsusunda bursa iltihabından bahsediyoruz. Kadınlar bu hastalıktan erkeklerden daha sık muzdariptir, nedeni dar yüksek topuklu ayakkabılardır ve bu da ayak parmaklarında artan baskı oluşturur. Bu da nasır ve nasır gibi başka sorunların gelişmesine yol açar. Ağrı ve rahatsızlık, rahat, geniş ayakkabılar giyilerek ve bunyonu basınçtan korumak için yumuşak bir dolgu kullanılarak hafifletilebilir. İleri vakalarda ameliyat önerilir.

1. Halluks valgus deformitesi.

Hastalık, bu parmağın falangeal ekleminin metatarsusunun ters yöne sapan tarafına doğru çıkıntı yaparak kendini gösterir. Çoğu zaman, ancak her zaman değil, bursite ve yumru oluşumuna yol açar. Bazen bu sorun nesiller boyunca aktarılır ve gençlikte gelişir. Böyle bir deformasyon yalnızca yaşlılıkta ortaya çıkıyorsa, buna genellikle yeni başlayan osteoartrit neden olur.

1. Düz ayak.

Düz ayak, ayak kemerinin kalınlaşmasıdır. Normalde topuk ile metakarpofalangeal eklemler arasındaki iç tarafı yukarı doğru kıvrılır. İfade edilmediği takdirde düztabanlık gözlenir. Bu hastalık yetişkin nüfusun yaklaşık %20'sinde görülür. Çoğu zaman tedaviye gerek yoktur. Sadece ayak kemerinin altında özel iç tabanı veya kemer desteği olan rahat ayakkabıları öneriyoruz. Yaşlılar için özel ortopedik ayakkabılar sipariş edilmektedir. Ve sadece en çok Sunum dosyaları Ayaktaki şekil bozukluğu cerrahi olarak düzeltilir.

1. Deforme edici artroz.

Hastalık, kalsiyum eksikliği, yaralanmalar, artan stres, kıkırdak dokusu ve kemik dokusunun incelmesi nedeniyle ortaya çıkar. Zamanla, hareket aralığını sınırlayan osteofitler gibi büyümeler ortaya çıkar. Hastalık, akşamları yoğunlaşan, dinlenmeyle azalan ve fiziksel aktiviteyle artan şiddetli mekanik ağrı ile kendini gösterir. Bu hastalıkların ilerlemesini yavaşlatmanın ve semptomlarını azaltmanın birçok yolu vardır. Bunlar, etkilenen eklem üzerindeki stresi azaltmak ve onu aktif tutmaktır. Ayakkabılar rahat olmalı, iyi oturmalı, mükemmel ayak kemeri desteği sağlamalı ve hareket ederken titreşimi en aza indirmelidir.

İnsanlar sağlığına dikkat etmelidir. Orta derecede fiziksel aktivite, rahatlatıcı masajlar veya çeşitli fizyoterapötik prosedürler kullanarak, kemik kuvvetinin ve eklem hareketliliğinin iyileşmesine ve korunmasına yol açacak küçük adımlar atın. Ve sonra sağlığınız sizi yarı yolda bırakmayacak ve ileriki yaşlarınızda aktif ve aktif bir yaşam tarzı sürdürmenize olanak tanıyacaktır.

Tümünü aç Tümünü kapat

Önden görünüş.

1-sakrum

Pubisin 3. üstün ramusu ( ramus superior ossis pubis)
Pubisin 4-semfiz yüzeyi
5-pubisin alt ramusu ( ramus alt ossis pubis)
İskiyumun 6. dalı ( ramus ossia ischii)
7. iskial tüberozite
İskiyumun 8 gövdesi ( korpus ossis ischii)
9-medial epikondil uyluk kemiği
Tibianın 10 medial kondili
11-tüberosite kaval kemiği (tuberositas kaval kemiği)
12-tibia gövdesi
13 medial malleol
14 falanks parmak
15 metatars kemiği
16-tarsal kemikler
17 yan malleol
18 fibula
19-öncü kenar
20 başlı fibula
Tibianın 21-lateral kondili
Femurun 22. lateral epikondili
23-patella ( diz kapağı)
24-femur
Femurun 25-büyük trokanteri ( trokanter majör ossis femoris)
26 boyunlu femur
Femurun 27 başı ( caput ossis femoris)
iliumun 28 kanadı
29-iliak şubat.

İç yüzey. 1. iliak tepesi ( Christa Iliaca)
İliumun 2. kanadı (iliak fossa)
3 kenarlı çizgi (yay şeklindeki çizgi)
4 kulak şeklinde yüzey ( fasiyes auricularis)
5-iliak şişkinlik
6. üstün posterior iliak omurga
7-inferior posterior iliak omurga ( )
8-majör siyatik çentik ( incisura ischiadica majör)
9-iskial omurga ( spina ischiadica)
10-minör siyatik çentik ( incisura ischiadica minör)
İskiyumun 11 gövdesi ( korpus ossis ischii)
12. iskial tüberozite
İskiyumun 13. dalı ( ramus ossia ischii)
ramus alt ossis pubis)
15-obturator foramenler ( foramen obturatium)
16-semfiz yüzeyi ( fasiyes symphysialis)
17-kasık şubat
18-inferior iliak omurga
19-üstün anterior iliak omurga.

1-ileal şubat
2-iliak krestin iç dudağı
3-ara hat ( linea intermedia)
4-dış dudak ( labium eksternum)
5-ön gluteal çizgi
)
7-inferior gluteal çizgi
8-inferior iliak omurga ( )
Asetabulumun 9-lunat yüzeyi
Asetabulumun 10. fossası
Kasık kemiğinin 11 tepesi
12 obtüratör oluğu ( sulkus obturatorius)
13-kasık tüberkülü ( tüberkülum kasık)
14-pubisin alt ramusu ( ramus alt ossis pubis)
Asetabulumun 15 çentiği ( incisura asetabuli)
16-obturator foramenler ( foramen obturatium)
İschium'un 17. dalı ( ramus ossia ischii)
İskiyumun 18 gövdesi ( korpus ossis ischii)
19. iskial tüberozite
20-minör siyatik çentik ( incisura ischiadica minör)
21. iskial omurga
22-majör siyatik çentik ( incisura ischiadica majör)
23-inferior posterior iliak omurga ( spina iliaka arka alt)
24-üstün arka iliak omurga ( )
25-arka gluteal çizgi.

1-sakrumun tabanı ( temel ossis sacri)

3-sakroiliak eklem
4 Şubat ilium
iliumun 5 kanadı
6-üstün ön iliak omurga ( spina iliaca anterior superior)
7-inferior iliak omurga ( spina iliaka ön alt)
8 sınır çizgisi
9-asetabulum ( asetabulum)
10 Şubat kasık kemiği
11-obturator foramenler ( foramen obturatium)
12-kasık tüberkülü ( tüberkülum kasık)
13-subpubik açı
14-pubisin alt ramusu ( ramus alt ossis pubis)
İschium'un 15. dalı ( ramus ossia ischii)
16. iskiyal tüberozite ( yumru ischiadicum)
İskiyumun 17 gövdesi ( korpus ossis ischii)
18 iskial omurga ( spina ischiadica)
19-kasık kemiğinin üst kısmı
iliumun 20 gövdesi
21-sakrumun ön (gaz) yüzeyi

1-sakrumun arka (dorsal) yüzeyi
Sakrumun 2. üstün eklem süreci
3. iliak kret
4-üstün arka iliak omurga ( spina iliaca posterior superior)
iliumun 5 kanadı
6-inferior posterior iliak omurga ( spina iliaka arka alt)
iliumun 7 gövdesi
8-kasık kemiği ( işletim sistemi kasık)
İskiyumun 9 gövdesi ( korpus ossis ischii)
10-obturator foramenler ( foramen obturatium)
11. iskiyal tüberozite ( yumru ischiadicum)
İschium'un 12. dalı ( ramus ossia ischii)
13-koksiks
14 iskial omurga ( spina ischiadica)
15-majör siyatik çentik ( incisura ischiadica majör)
16-dorsal sakral foramenler

Yukarıdan bak.

1-Pelerin
2-sakroiliak eklem
iliumun 3 kanadı
4 eğik çap - 13 cm
5 çapraz çap - 12 cm
6-düz çap (gerçek eşlenik) - 11 cm
7-kasık sempatizi ( simfiz kasık kemiği)
8-iskial omurga

1-Pelerin
2-sakrum
3-dış çap (dış eşlenik)
4-pelvik boşluğun düz çapı
5 mesafe arası alt kenar sakrumun simfizisi ve apeksi
Pelvik boşluktan çıkışın 6 düz çapı
Küçük pelvis girişinin 7 çapı
8-gerçek (jinekolojik) konjugat
9-köşegen eşlenik

A-ön yüzey
B-arka yüzey ( arka fasiyes)
B-patella. A: 1-büyük şiş ( trokanter majör)
2-trokanterik fossa
Femurun 3 başı ( caput ossis femoris)
Femurun 4 boynu ( collum ossis femoris)
5-intertrokanterik çizgi ( linea intertrochanterica)
6-küçük trokanter ( trokanter minör)
Femurun 7 gövdesi ( korpus femoris)
8-medial epikondil
9-medial kondil ( condylus medialis)
10 patellar yüzey
11-lateral kondil ( kondilus lateralis)
12-lateral epikondil. B: Femur başının 1. çukuru
Femurun 2 başı ( caput ossis femoris)
Femurun 3 boynu ( collum ossis femoris)
4 büyük şiş ( trokanter majör)
5-gluteal tüberozite
Linea asperanın 6-yan dudağı
Femurun 7 gövdesi ( korpus femoris)
8-popliteal yüzey ( fasiyes poplitea)
9-lateral epikondil ( epikondilus lateralis)
10-lateral kondil ( kondilus lateralis)
11. interkondiler fossa
12-medial kondil ( condylus medialis)
13. medial epikondil
14 addüktör tüberkül
Linea asperanın 15 medial dudağı
16-tarak hattı ( linea pektinya)
17-küçük trokanter ( trokanter minör)
18-intertrokanterik sırt. İÇİNDE
Patellanın 1 tabanı
2-ön yüzey. Patellanın 3 tepe noktası.

1-fibula başı
2-lateral tibial kondil ( condylus lateralis tibiae)
3-kaslar arası saygınlık
4-orta fare
Tibianın 5-tüberozitesi ( tuberositas kaval kemiği)
6-interosseöz kenar
7-yanal yüzey
8-ön kenar
9-orta yüzey
Ayak bileğinin 10 eklem yüzeyi
11 medial malleol
12 yanal malleol (fibula)
Ayak bileğinin 13 eklem yüzeyi (yanal)
14-fibula gövdesi
15-medial (interosseöz) kenar
16-orta yüzey, 17-ön kenar
18-yan kenar ( margo lateralis)
19-yanal yüzey

1. medial kondil ( condylus medialis)
2. üstün eklem yüzeyi
3-interkondiler eminens
4-arka interkondiler alan
5-lateral kondil ( kondilus lateralis)
Peroneal kemiğin başının 6 tepe noktası
7 başlı fibula
8-fibula gövdesi
9-medial (interosseöz) kenar
Ayak bileğinin 10 eklem yüzeyi (fibula)
Lateral malleolün 11. fossası
Lateral malleolün 12 oluğu
Medial malleolün 13 eklem yüzeyi
14 medial malleol
15-malleolar oluk (medial malleol oluk)
Tibianın 16 medial sınırı
17-tibia gövdesi
Tibianın 18-lateral (interosseöz) kenarı
19 hatlı soleus kası

1-distal (tırnak) falankslar
2-proksimal falanjlar
3-orta falanks
4 metatars kemiği ( ossa metatarsi)
Beşinci metatarsal kemiğin 5-buffiness
6 küboid kemik ( işletim sistemi cubeideum)
7-talus ( talus)
8-lateral malleol yüzeyi ( fasiyes malleolaris lateralis)
9-kalkaneus ( kalkaneus)
Buffalo kalkaneus'un 10-lateral süreci
Kalkaneusun 11 tüberkülü
Talusun 12-arka süreci ( prosesus posterior tali)
Talus'un 13 bloğu ( troklea tali)
14-talus desteği, 15-talus boynu
16-skafoid kemik ( os scaphoideum)
17-enlemsel sfenoid kemik
18-orta sfenoid kemik ( os çivi yazısı intermedium)
19-medial sfenoid kemik ( os çivi yazısı mediale)
20-sesamoid kemik

A-tarsal kemikler, B-tarsal kemikler, ayak parmaklarının B-kemikleri (falanks). 1-falanks ( falanjlar)
2-sesamoid kemikler
3. metatars kemikleri ( ossa metatarsi)
Birinci metatarsal kemiğin 4-tüberkülitesi
5-lateral sfenoid kemik ( os cuneiforme laterale)
6-orta sfenoid kemik ( os çivi yazısı intermedium)
7-medial sfenoid kemik ( os çivi yazısı mediale)
Beşinci metatarsal kemiğin 8-tüberkülitesi
Peroneus longus tendonunun 9 oluğu ( sulkus tendinis musculi peronei longi)
10-skafoid kemik ( os scaphoideum)
11 küboid kemik ( işletim sistemi cubeideum)
Talus'un 12 başı ( kaput tali)
13-talus desteği ( sustentaculum tali)
14-kalkaneus ( kalkaneus)
Kalkaneusun 15 tüberkülozu

Alt ekstremite kemikleri, ossa membri aşağı alt ekstremitenin kemerini oluşturan kemiklere bölünmüş, cingulum membri superioris(pelvik kemikler, ossa coxae), serbest alt ekstremitenin iskeleti, İskelet zarı İnferioris liberi kalça bölgesinde femur tarafından temsil edilen, uyluk kemiği, alt bacak bölgesinde – kaval kemiği,kaval kemiği ve fibula, fibula ve ayak bölgesinde - tarsal kemiklerle birlikte, ossa tarsi (tarsalia) metatars kemikleri, ossa metatarsi (metatarsalia) ve parmak kemikleri, ossadigitorum.

Kalça kemiği

Kalça kemiği, işletim sistemi coxae, buhar odası, çocuklarda üç ayrı kemikten oluşur: ilium, ischium ve pubis. Yetişkin bir insanda bu üç kemik birleşerek tek bir leğen kemiği oluşturur.

Bu kemiklerin gövdeleri birbirine bağlanarak pelvik kemiğin dış yüzeyinde asetabulum'u oluşturur. İlium asetabulumun üst kısmını, ischium posteroinferior kısmını, pubis ise anterioinferior kısmını temsil eder. Gelişim sırasında bu kemiklerin her birinde bağımsız ossifikasyon noktaları belirir, böylece 16-17 yaşına kadar asetabulum bölgesinde ilium, iskiyum ve pubis kıkırdak ile bağlanır. Daha sonra kıkırdak kemikleşir ve kemikler arasındaki sınırlar yumuşar.

asetabulum, asetabulum asetabulumun kalınlaşmış kenarı ile sınırlıdır, limbus asetabuliön alt kısımda asetabulumun çentiği tarafından kesintiye uğrayan, incisura asetabuli.

Bu kenardan içeriye doğru, asetabulumun iç yüzeyi pürüzsüz bir eklem lunat yüzeyi taşır. fasiyes lunata asetabulumun dibinde bulunan asetabulum fossa'yı sınırlayan, fossa asetabuli.

Femur

Femur, uyluk kemiğiİnsan iskeletinin tüm uzun kemikleri arasında en uzun ve en kalın olanıdır. Bir vücut ile iki epifiz (proksimal ve distal) arasında ayrım yapar.

Femur gövdesi korpus ossis femoris silindir şeklinde, eksen boyunca biraz bükülmüş ve öne doğru kavisli. Vücudun ön yüzeyi pürüzsüzdür. Arka yüzeyde kaba bir çizgi var, linea aspera Burası kasların hem başlangıç ​​hem de bağlanma yeridir. İki kısma ayrılır: yan ve orta dudaklar. Yan dudak labium laterale, kemiğin alt üçte birinde yana doğru saparak lateral kondile doğru ilerler, kondilus lateralis ve üst üçte birlik kısımda gluteal tüberoziteye geçer, tuberositas gluteaüst kısmı biraz çıkıntılı olan ve üçüncü trokanter olarak adlandırılan, trokanter tertius. orta dudak, labium mediale uyluğun alt üçte birinde medial kondile doğru sapar, condylus medialis, burada üçgen yan dudakla birlikte popliteal yüzeyi sınırlıyor, fasiyes poplitea. Bu yüzey, kenarlarda dikey olarak uzanan, belirsiz bir şekilde tanımlanmış medial epikondiler çizgi ile sınırlandırılmıştır. linea supracondylaris medialis ve lateral epikondiler çizgi, linea supracondylaris lateralis. İkincisi, medial ve lateral dudakların distal bölümlerinin bir devamı gibi görünmektedir ve karşılık gelen epikondillere ulaşmaktadır. Üst kısımda medial dudak pektineal çizgiye doğru devam eder, linea pektinea. Femur gövdesinin yaklaşık olarak orta kısmında, aspera çizgisinin yanında besin foramenleri bulunur, foramen nutrisyum, – proksimale yönlendirilen besin kanalına giriş, canalis nutricius.

Femurun üst, proksimal, epifizi, epifiz proksimalisi femoris'in vücut sınırında iki kaba süreci vardır - büyük ve küçük trokanterler. Büyük şiş, trokanter majör, yukarıya ve geriye doğru yönlendirilmiş; kemiğin proksimal epifizinin yan kısmını kaplar. Dış yüzeyi deriden kolayca hissedilir ve iç yüzey trokanterik fossa bulunur fossa trokanterika. Femurun apeksten ön yüzeyinde büyük trokanterİntertrokanterik çizgi aşağı ve mediale doğru yönlendirilir. linea intertrochanterica, bir tarak hattına dönüşüyor. Femurun proksimal epifizinin arka yüzeyinde intertrokanterik sırt aynı yönde uzanır. crista intertrochanterica küçük trokanterde biten, trokanter minör, kemiğin üst ucunun posteromedial yüzeyinde bulunur. Kemiğin proksimal epifizinin geri kalanı yukarı ve mediale doğru yönlendirilir ve femur boynu olarak adlandırılır. collum ossis femoris küresel bir kafa ile biten, caput ossis femoris. Femur boynu ön düzlemde bir miktar sıkıştırılmıştır. Femurun uzun ekseni ile kadınlarda düz bir çizgiye yaklaşan bir açı oluştururken, erkeklerde daha geniştir. Femur başının yüzeyinde femur başının küçük, pürüzlü bir fossası vardır, fovea capitis ossis femoris(femur başı bağının bağlanma izi).

Femurun alt, distal, epifizi, epifiz distalis femoris kalınlaştırılmış ve genişletilmiş Enlemesine yön ve iki kondil ile biter: medial, condylus medialis ve yanal, kondilus lateralis. Medial femoral kondil lateral olandan daha büyüktür. Lateral kondilin dış yüzeyinde ve medial kondilin iç yüzeyinde sırasıyla lateral ve medial epikondiller bulunur. epicondylus lateralis ve epicondylus medialis. Medial epikondilin biraz üzerinde küçük bir addüktör tüberkülü vardır. tüberkülum adductorium, – adduktor magnus kasının bağlanma yeri. Kondillerin birbirine bakan yüzeyleri interkondiler fossa ile sınırlandırılmıştır. fossa intercondylarisüst kısımda popliteal yüzeyden interkondiler çizgi ile ayrılır, linea intercondylaris. Her kondilin yüzeyi pürüzsüzdür. Kondillerin ön yüzeyleri birbirine geçerek patellar yüzeyi oluşturur. fasiyes patellaris, – patellanın femur ile eklemlendiği yer.

Kaval kemiği

Tibia, kaval kemiği, uzun. Bir gövdeden ve üst ve alt olmak üzere iki epifizden oluşur.

Tibia gövdesi, korpus kaval kemiği, üçgen şekli. Üç kenarı vardır: anterior, interosseöz (dış) ve medial - ve üç yüzeyi vardır: medial, lateral ve posterior. Ön kenar, margo ön kemikler sivri uçludur ve çıkıntı görünümündedir. Kemiğin üst kısmında tibial tüberoziteye geçer, tuberositas kaval kemiği. interosseöz kenar, margo interosseus, tarak şeklinde sivri uçlu ve fibulanın karşılık gelen kenarına doğru yönlendirilmiş. Orta kenar, margo medialis, yuvarlak

orta yüzey, fasiyes medialis veya anterointernal, biraz dışbükey. O ve tibia gövdesinin onu önden sınırlayan ön kenarı deriden kolaylıkla hissedilebilir.

Yanal yüzey fasiyes lateralis veya ön dış, hafif içbükey.

arka yüzey, arka fasiyes, düz. Üzerinde soleus kasının çizgisi belirgindir, çizgi m. tek, yan kondilden aşağıya ve mediale doğru uzanır. Altında, distal olarak yönlendirilmiş bir besin kanalına açılan bir besin açıklığı bulunmaktadır.

Tibianın üst, proksimal, epifizi, epifiz proksimal tibia, uzatılmış. Yan bölümleri medial kondildir, condylus medialis ve lateral kondil, condylus lateralis. Lateral kondilin dış yüzeyinde düz bir fibula eklem yüzeyi vardır, fasiyes articularis fibularis. Orta bölümdeki kemiğin proksimal epifizinin proksimal yüzeyinde, interkondiler bir üstünlük, eminentia intercondylaris vardır. İki tüberkülü birbirinden ayırır: iç medial interkondiler tüberkül, tüberkülum intercondylare mediale, arkası arka interkondiler alan olan alan, alan intercondylaris posterior ve dış lateral interkondiler tüberkül, tüberkülum intercondylare laterale. Önünde ön interkondiler alan bulunur. alan intercondylaris anterior; her iki alan da dizin çapraz bağları için bağlantı noktaları görevi görür. İnterkondiler çıkıntının yanlarında bir üst montaj yüzeyi vardır, fasiyes articularis superior, sırasıyla her kondil - medial ve lateral için içbükey eklem yüzeylerini taşır. İkincisi çevrede tibianın kenarı ile sınırlıdır.

Tibianın alt, distal, epifizi, epifiz distalis tibia, dörtgen şeklindedir. Yan yüzeyinde fibüler bir çentik vardır, incisura fibularis fibulanın alt epifizinin bitişik olduğu. Ayak bileği oluğu arka yüzey boyunca uzanır, sulkus malleolaris. Bu oluğun önünde, tibianın alt epifizinin medial kenarı aşağı doğru bir sürece geçer - medial malleol, malleolus medialis cilt yoluyla kolaylıkla hissedilebilen bir durumdur. Ayak bileğinin yan yüzeyi, ayak bileğinin eklem yüzeyi tarafından işgal edilir; fasiyes articularis malleoli. İkincisi kemiğin alt yüzeyine geçer ve burada tibianın içbükey alt eklem yüzeyine doğru devam eder. fasiyes articularis alt tibia.

Fibula

Fibula, fibula uzun ve ince bir kemiktir. Bir gövdesi ve üst ve alt olmak üzere iki epifizi vardır.

Fibulanın gövdesi, korpus fibulaları, üçgen, prizmatik şekil. Boyuna eksen etrafında bükülür ve arkaya doğru kıvrılır. Fibulanın üç yüzeyi: yan yüzey, fasiyes lateralis, orta yüzey, fasiyes medialis ve arka yüzey, arka fasiyes, - birbirinden üç kenar veya çıkıntı ile ayrılır. Ön kenar, margo ön en keskin çıkıntı şeklinde, yan yüzeyi medialden ayırır; medial sırt, crista medialis, kemiğin arka ve orta yüzeyleri arasında bulunur ve arka kenar arka ve yan yüzeyler arasından geçer, margo arka. Vücudun arka yüzeyinde besin açıklığı vardır, foramen nutrisyum, distal olarak yönlendirilmiş besin kanalına giden, canalis nutricius. Kemiğin orta yüzeyinde interosseöz kenar bulunur, margo interosseus.

Üst, proksimal, fibular epifiz, epifiz proksimal fibula, fibulanın başını oluşturur, kaput fibulaları eklem yüzeyi olan, fasiyes articularis capitis fibulae, tibia ile eklemlenme için. Başın üst kısmı sivri uçludur - bu başın ucudur, apeks capitis fibula. Baş, fibulanın boynu ile vücuttan ayrılır. kolum fibulaları.

Alt, distal, fibular epifiz, epifiz distalis fibula, lateral malleolusu oluşturur, malleol lateralis. Ayak bileğinin dış yüzeyi deriden rahatlıkla hissedilebilir. Ayak bileğinin medial yüzeyinde ayak bileğinin eklem yüzeyi vardır; fasiyes articularis malleoli fibula'nın talus'un dış yüzeyine bağlandığı ve üstün pürüzlü yüzeyin tibianın fibular çentiğine bağlandığı yer.

Lateral malleolün arka yüzeyi boyunca sığ bir malleol oluğu uzanır. sulkus malleolaris, – peroneus longus tendonunun izi.

Ayak kemikleri

Tarsal bölgedeki ayak kemikleri, tarsus, aşağıdaki kemiklerle temsil edilir: talus, kalkaneus, naviküler, üç kama şeklindeki kemik: medial, orta ve lateral ve küboid. Tarsal kemikler, ossa tarsi, iki sıra halinde bulunur: proksimal olanı talus ve kalkaneus'u içerir, distal olanı ise skafoid, küboid ve üç sfenoid kemiği içerir. Tarsal kemikler tibia kemikleriyle eklemlenir; tarsal kemiklerin distal sırası metatarsal kemiklerle eklemlenir.

Talus, talus ayağın alt bacak kemikleriyle eklemleşen tek kemiğidir. Arka kısmı talusun gövdesidir. külliyat tali. Önde, vücut kemiğin daralmış bir bölümüne geçer - talusun boynu, collum tali; ikincisi, vücudu ileriye doğru yönlendirilmiş talusun başı ile birleştirir, kaput tali. Talus kemiği üstten ve yanlardan alt bacağın kemikleri tarafından çatal şeklinde kaplanmıştır. Ayak bileği eklemi bacak kemikleri ile talus arasında oluşur, articulatio talocruralis. Buna göre eklem yüzeyleri şunlardır: talusun üst yüzeyi, fasiyes superior ossis tali, bir blok şeklindedir - talus bloğu, troklea tali ve lateral, lateral ve medial ayak bileği yüzeyleri, fasiyes malleolaris lateralis ve fasiyes malleolaris medialis. Bloğun üst yüzeyi sagittal yönde dışbükey, enine yönde içbükeydir.

Yan ve orta ayak bileği yüzeyleri düzdür. Lateral malleol yüzeyi talusun lateral prosesinin üst yüzeyine uzanır. prosesus lateralis tali. Talus gövdesinin arka yüzeyi, fleksör hallucis longus tendonunun oluğu tarafından yukarıdan aşağıya doğru çaprazlanır. sulkus tendinis m. flexoris hallucis longi. Oluk, kemiğin arka kenarını iki tüberküle ayırır: daha büyük olan medial tüberkül, Tüberkülum mediale ve daha küçük yanal tüberkül, tüberkülum laterale. Bir oluk ile ayrılan her iki tüberkül, talusun arka sürecini oluşturur, prosesus posterior tali. Talusun arka sürecinin lateral tüberkülü bazen bağımsız kemikleşmesi durumunda ayrı bir üçgen kemiktir, işletim sistemi trigonum.

Posterolateral bölgede vücudun alt yüzeyinde içbükey bir arka kalkaneal eklem yüzeyi vardır, fasiyes articularis calcanea posterior. Bu yüzeyin anteromedial bölümleri, talusun arkadan öne ve yana doğru uzanan oluğu ile sınırlıdır. sulkus tali. Bu oluğun önünde ve yanında orta kalkaneal eklem yüzeyi bulunur. fasiyes articularis calcanea media. Anterior kalkaneal eklem yüzeyi önde uzanmaz, fasiyes articularis calcanea anterior.

Eklem yüzeyleri boyunca talusun alt kısmı kalkaneus ile eklemleşir. Talus başının ön kısmında küresel bir skafoid eklem yüzeyi vardır. fasiyes articularis navicularis Bu sayede skafoid kemikle eklemleşir.

kalkaneus, kalkaneus talus'un aşağısında ve arkasında bulunur. Posteroinferior bölümü kalkaneusun iyi tanımlanmış bir tüberkülünden oluşur. yumru kalkanei. Tüberkülün yan ve medial taraflarından alt kısımları, kalkaneus tüberkülünün lateral sürecine, prosesusa geçer. lateralis tuberis kalkanei ve kalkaneusun tüberkülünün medial sürecine, prosesus medialis tuberis kalkanei. Tüberkülün alt yüzeyinde kalkaneal bir tüberkül vardır. tüberkülum kalkanei Uzun plantar ligamanın bağlanma hattının ön ucunda yer alan, lig. plantare longum.

Kalkaneusun ön yüzeyinde eyer şeklinde küboid bir eklem yüzeyi vardır. fasiyes articularis cuboidea, küboid kemikle eklemlenme için.

Kalkaneusun medial yüzeyinin ön kısmında kısa ve kalın bir süreç vardır - talusun desteği, sustentaculum tali. Flexor hallucis longus tendonunun oluğu bu sürecin alt yüzeyi boyunca uzanır. sulkus tendinis m. flexoris hallucis longi.

Kalkaneusun yan yüzeyinde, ön kısımda küçük bir fibular blok vardır, troklea fibularis arkasında peroneus longus tendonunun oluğu uzanır, sulkus tendinis m. peronei (fibularis) longi.

Kemiğin üst yüzeyinde orta kısımda geniş bir posterior talar eklem yüzeyi bulunur, fasiyes articularis talaris posterior. Önünde kalkaneusun oluğu yer alır, sulkus kalkanei, arkadan öne ve yana doğru geçerek. Yivin önünde, kemiğin orta kenarı boyunca iki eklem yüzeyi göze çarpmaktadır: orta talar eklem yüzeyi, articularis talaris media'nın gerçekleri ve önünde ön talar eklem yüzeyi bulunur, fasiyes articularis talaris anterior talustaki aynı adı taşıyan yüzeylere karşılık gelir. Talus kalkaneus üzerine bindirildiğinde, talus oluklarının ön kısımları ve kalkaneusun oyukları bir çöküntü oluşturur - tarsusun sinüsü, sinüs tarsi hafif bir çöküntü olarak hissedilebilir.

Skafoid, işletim sistemi navigasyonuönü ve arkası düzleştirilmiş, ayağın iç kenarı bölgesinde yer almaktadır. Kemiğin arka yüzeyinde, talus başının eklem yüzeyi ile eklemlendiği içbükey bir eklem yüzeyi vardır. Kemiğin üst yüzeyi dışbükeydir. Kemiğin ön yüzeyi, üç sfenoid kemikle eklemlenme için eklem yüzeyi taşır. Skafoidin her bir sfenoid kemikle eklemlenme yerlerini tanımlayan sınırlar küçük sırtlardır.

Kemiğin yan yüzeyinde küçük bir eklem yüzeyi vardır - küboid kemikle eklemlenme yeri. Skafoidin alt yüzeyi içbükeydir. Medial bölümünde skafoid kemiğin tüberozitesi bulunur, tuberositas ossis navicularis.

sfenoid kemikler, ossa çivi yazısı Sayıları üç olan skafoid kemiğin önünde bulunur. Medial, orta ve lateral sfenoid kemikler vardır. Ara sfenoid kemik diğerlerinden daha kısa olduğundan bu kemiklerin ön, distal yüzeyleri aynı seviyede değildir. Karşılık gelen metatarsal kemiklerle eklemlenme için eklem yüzeyleri vardır.

Kama tabanı (daha fazla geniş kısım kemikler) medial sfenoid kemikte aşağıya doğru, orta ve yan kemiklerde ise yukarıya doğru.

Sfenoid kemiklerin arka yüzeyleri, skafoid kemikle eklemlenme için eklem platformlarına sahiptir.

medial sfenoid kemik, os çivi yazısı mediale içbükey yan tarafında, ara sfenoid kemikle eklemlenme için iki eklem yüzeyi bulunur, os çivi yazısı intermedium ve II metatarsal kemikle, işletim sistemi metatarsale II.

Orta sfenoid kemik, os çivi yazısı intermedium, eklem platformları vardır: medial yüzeyde - medial sfenoid kemikle eklemlenme için, os çivi yazısı mediale, yan tarafta - yan sfenoid kemikle eklemlenme için, os cuneiforme laterale.

Yan sfenoid kemik, os cuneiforme laterale, ayrıca iki eklem yüzeyine sahiptir: ara sfenoid kemikle eklemlenme için orta tarafta, os çivi yazısı intermedium ve ikinci metatars kemiğinin tabanı, işletim sistemi metatarsale II ve yanal olanla - küboid kemikle, işletim sistemi cubeideum.

küboid, işletim sistemi cubeideum, lateral sfenoid kemiğin dışına doğru, kalkaneusun önünde ve IV ve V metatarsalların tabanının arkasında bulunur.

Kemiğin üst yüzeyi pürüzlüdür, medialde lateral sfenoid kemikle eklemlenme için eklem platformları vardır, os cuneiforme laterale ve skafoid kemik, işletim sistemi navigasyonu. Kemiğin yan kenarında küboid kemiğin aşağıya doğru yönlendirilmiş bir tüberozitesi vardır, tuberositas ossis cuboidei. Ön kısmında peroneus longus tendonunun oluğu başlar, sulkus tendinis m. peronei longi Kemiğin alt yüzeyine geçen ve aynı adı taşıyan kas tendonunun seyrine göre onu arkadan ve dışarıdan, öne ve içe doğru eğik olarak geçen.

Kemiğin arka yüzeyi, kalkaneusun aynı eklem yüzeyi ile eklemlenme için eyer şeklinde bir eklem yüzeyine sahiptir. Bu eklem yüzeyinin kenarını çevreleyen küboid kemiğin inferomedial kısmının çıkıntısına kalkaneal süreç denir, süreçus kalkaneus. Topuk kemiğinin ön ucuna destek sağlar.

Küboid kemiğin ön yüzeyi, IV ve V metatarsları ile eklemlenme için bir tarakla bölünmüş bir eklem yüzeyine sahiptir, os metatarsale IV ve os metatarsale V.

Metatarsus, metatarsus, 5 metatarsal kemik içerir.

metatars kemikleri, ossa metatarsalia, tarsusun önünde yer alan beş (I-V) ince uzun kemikle temsil edilir. Her metatars kemiğinin bir gövdesi vardır. külliyat ve iki epifiz: proksimal - taban, temel ve distal – kafa, saput.

Kemikler ayağın orta kenarından (ayak başparmağından küçük parmağa kadar) sayılır. 5 metatars kemiğinden I. kemik diğerlerinden daha kısa ama daha kalındır, II. kemik en uzunudur. Metatarsal kemiklerin gövdeleri üçgen şeklindedir. Vücudun üst, sırt yüzeyi biraz dışbükeydir, diğer ikisi alt (plantar) yüzeylerdir, altta birleşerek sivri bir çıkıntı oluşturur.

Metatarsal kemiklerin tabanları en büyük kısımlarını temsil eder. Genişletilmiş kısmı ile I-IV metatarsal kemiklere yukarıya ve V metatarsal kemiğin medial tarafına doğru yönlendirilen bir kama şekline sahiptirler. Tabanların yan yüzeyleri, bitişik metatarsal kemiklerin birbirleriyle eklemlendiği eklem platformlarına sahiptir.

Tabanların arka yüzeylerinde tarsal kemiklerle eklemlenmeyi sağlayan eklem yüzeyleri vardır. Birinci metatarsal kemiğin tabanının alt yüzeyinde, birinci metatarsal kemiğin tüberozitesi vardır, tuberositas ossis metatarsalis primi. Beşinci metatarsal kemik ayrıca tabanın yan kısmında beşinci metatarsal kemiğin tüberozitesine sahiptir. tuberositas ossis metatarsalis quinti kolaylıkla palpe edilebilen bir durumdur. Metatarsal kemiklerin ön uçları veya başları yanal olarak sıkıştırılır. Kafaların çevresel bölümü, parmakların falanjlarıyla eklemlenen küresel eklem yüzeylerine sahiptir. Birinci metatarsal kemiğin başının alt yüzeyinde, yanlarda sesamoid kemiklerin bitişik olduğu iki küçük pürüzsüz alan vardır; ossa sesamoidea, ayak başparmağı. Birinci metatarsal kemiğin başı kolayca palpe edilebilir.

Başparmağın metatarsofalangeal eklemi bölgesinde belirtilen sesamoid kemiklere ek olarak, aynı parmağın interfalangeal ekleminde bir sesamoid kemiğin yanı sıra uzun peroneal tendonun kalınlığında dengesiz sesamoid kemikler vardır. kas, küboid kemiğin plantar yüzeyi bölgesinde.

Metatars kemikleri arasında 4 adet interosseöz boşluk vardır. spatia interossea metatarsi interosseöz kaslarla doludur.

falankslar, falanjlar, ayak parmakları:

Parmak kemikleri ossa rakamı falankslarla temsil edilir, falanjlar. Şekil, sayı ve ilişki bakımından el parmaklarının falankslarına karşılık gelirler. Her falanksta bir vücut ayırt edilir, korpus falanjis ve iki epifiz: posterior, proksimal, epifiz - falanksın tabanı, temel falanjis ve anterior, distal, epifiz - falanksın başı, kaput falanjisi. Proksimal ve orta falanjların başlarının yüzeyleri, falanks proximalis ve falanks medialis, blok şeklindedir.

Her distal falanksın distal ucunda, falanks distalis, distal falanksın tüberkülü bulunur, tuberositas phalangis distalis.

Ayaklar, alt ekstremitenin çok önemli işlevleri yerine getiren, ayakta dururken ve yürürken vücuda destek sağlayan kısımlarıdır. Vücudun diğer kısımlarıyla birlikte vücudun uzayda hareket ettirilmesinde doğrudan rol oynarlar. Aynı zamanda bu kısım alt uzuvlar Yürürken, koşarken, zıplarken şokların yumuşatılmasını sağlayan yay fonksiyonlarını yerine getirir ve ayrıca denge fonksiyonlarını yerine getirir - hareketler sırasında kişinin duruşunu düzenler. Gerçekleştirilen tüm bu işlevler ayakların özel anatomisinin sebebiydi.

Ayak, 33 eklemle birbirine bağlanan ve çok sayıda kas, bağ, tendon ve kıkırdak ile güçlendirilen 26 kemikten oluşan, insan vücudunun çok karmaşık bir parçasıdır.

Ayak kemikleri

Ayağın 26 kemiği geleneksel olarak 3 bölüme ayrılır: ayak parmakları, metatarsus ve tarsus.

Ayak parmakları

Her ayak parmağı 3 falankstan oluşur. Bunun tek istisnası, yalnızca 2 falanks içeren başparmak veya işaret parmağıdır. Çoğu zaman, küçük parmağın falanksları birlikte büyür ve bunun sonucunda da 2 falanjdan oluşur.

Ayağın metatarsal kemiklerine bağlanan falankslara proksimal, ardından orta ve daha sonra distal denir. Parmakları oluşturan kemiklerin gövdeleri kısadır.

Plantar taraftaki ayak başparmağının tabanında, metatarsusun enine kemerini artıran ek sesamoid kemikler vardır.

Metatars

Ayağın bu kısmı 5 kısa tübüler metatarsal kemikten oluşur. Her biri üçgen bir gövde, bir taban ve bir başlıktan oluşur. İlk metatarsal kemik en kalın, ikincisi ise en uzun olanıdır.

Bu kemiklerin başları proksimal falanjlara, tabanları ise tarsal kemiklere bağlanmaya yarar. Ayrıca metatars kemiklerinin tabanları yan eklem yüzeyleri ile birbirine bağlanır.

Birinci metatars başı bölgesi halluks valgus gelişiminde aktif bir katılımcıdır. Bu süreçte metatars kemiğinin dış kenarında bir kemik büyümesi ortaya çıkar ve bu büyüme dokuyu sıkıştırarak eklemi deforme eder, bu da şiddetli ağrı ve yürüme bozukluklarına neden olur.

Ayrıca artroza en duyarlı olan ilk metatarsofalangeal eklemdir.

Tarsus

Ayağın bu bölümü, 2 sıra halinde yer alan en fazla sayıda farklı kemiği içerir: proksimal ve distal.

Proksimal sıra talus ve kalkaneustan oluşur. Distal sıra 3 sfenoid kemikten, küboid ve skafoid kemikten oluşur.

Talusun yapısı gövde, boyun ve baştan oluşur. Ayağı alt bacağın kemikleriyle ortak bir mekanizmaya bağlayan bu kemiktir. Bu ekleme ayak bileği denir.

Kalkaneus talusun arkasında ve altında bulunur. Bu, bir gövde ve bir tüberkülden oluşan ayağın en büyük kemiğidir. Kalkaneus üstte talusla, ön kısmında küboid kemikle birleşir. Bazı durumlarda topuk kemiğinde "deri" olarak bilinen omurga benzeri bir büyüme görülebilir. topuk dikeni" Buna şiddetli ağrı ve yürüme bozukluğu eşlik eder.

Küboid kemik ayağın dış kenarını oluşturur. 4. ve 5. metatarslar, kalkaneus, dış çivi yazısı ve naviküler kemiklerle eklem yapar. Aşağıda peroneal kas tendonunun bulunduğu bir oluk vardır.

Naviküler kemik ayağın iç tarafını oluşturur. Talus, sfenoid ve küboid kemiklere bağlanır.

Sfenoid kemikler (yan, orta ve orta) skafoidin önünde bulunur ve ona bağlanır. Ayrıca metatars kemiklerine ve birbirlerine de bağlanırlar.

Ayak eklemleri

Ayağın kemikleri, hareket kabiliyetini sağlayan eklemlerle birbirine bağlanır.

Bilek

Ayağın ana eklemlerinden biri ayak bileğidir. Ayağı alt bacağa bağlar. Bu eklem blok benzeri bir yapıya sahiptir ve talus ile tibia kemiklerinin eklemlenmesiyle oluşur. Ayak bileği her tarafta bağlarla güvenli bir şekilde güçlendirilmiştir.

Ayak bileği plantar ve dorsifleksiyon (ayağın enine eksen etrafında hareketi) sağlar.

Bu eklemin hasar görmesi şiddetli acı. Bu nedenle hareket zorlaşır, hatta imkansız hale gelir. Bu durumda vücut ağırlığı sağlıklı bacağa aktarılarak topallığa neden olur. Sorun zamanında tedavi edilmezse, her iki uzvun hareket mekaniğinde kalıcı rahatsızlıklar meydana gelebilir.

Bu eklem bölgesinde oldukça sık görülür. Sinovit de gelişebilir ayak bileği eklemi Pronasyonun bozulması sonucu.

Subtalar eklem

Kalkaneus ve talus kemiklerinin oluşturduğu subtalar eklem daha az önemli değildir. Bu eklem silindirik, hafif spiral şekilli bir yapıya sahiptir. Ayağın içe ve dışa doğru dönmesini (pronasyon) sağlar. Eklem çevresinde ince bir kapsül ve küçük bağlar bulunur.

Bu eklemin pronasyonu bozulursa, ayak, çıkık ve burkulmalarla dolu olan işlevlerini yerine getirirken ek stres alır.

Kama-naviküler eklem

Bu eklem, birbirlerinin işlev bozukluklarını telafi edebildikleri için önem açısından subtalar eklemle aynı düzeydedir. Böyle bir tazminat gözlenirse uzun zaman, eklemler çok daha çabuk aşınır ve bu da patolojilerine yol açar.

Talokaleonaviküler eklem

Bu eklemin adından, ayağın hangi kemiklerinin onu oluşturduğu açıktır. Bu eklem küresel bir yapıya sahip olup ayağın supinasyon ve pronasyonunu sağlar.

Tarsometatarsal eklemler

Bu eklemler, çok sayıda bağla güçlendirilmeleri sayesinde pratik olarak hareketsiz oldukları için ayağın sağlam tabanını oluştururlar. Metatarsal kemiklerin sfenoid ve küboid kemiklerle birleşmesiyle oluşurlar.

Metatarsofalangeal eklemler

Bu top-yuva eklemleri çok az hareketliliğe sahiptir ve parmakların ekstansiyon ve fleksiyon hareketlerini sağlar. Parmakların proksimal falanjlarının tabanları ve metatarsal kemiklerin başları tarafından oluşturulurlar.

Ayak başparmağının falanksının ve ilk metatars kemiğinin başının oluşturduğu eklemin vücut ağırlığından en fazla yükü alması nedeniyle, çeşitli patolojilere karşı en duyarlı olanıdır. Yani gut, artrit, radikülit vb. hastalıklara duyarlı olan bu eklemdir.

Interfalangeal eklemler

Bu eklemler parmak falanjları arasındaki bağlantıyı sağlar. Blok benzeri bir yapıya sahiptirler ve parmakların fleksiyon ve ekstansiyonunda rol oynarlar.

Ayak kemeri

Ayak, özel kemerli yapısı sayesinde koşma, atlama ve yürüme sırasında tüm yükleri emer. Ayağın 2 kemeri vardır - uzunlamasına ve enine. Boyuna kemer, ayağın tüm alanıyla değil, yalnızca metatarsal kemiklerin başları ve topuk tüberkülü ile yüzeye dayanmasını sağlar.

Ayağın bağ ve kaslarının normal işleyişi bozulursa, ayak kemerlerinde azalma ile birlikte ayağın şekli değişir. Bu da düztabanlık gibi bir hastalığa yol açar. Bu durumda ayak yaylanma fonksiyonunu kaybeder ve hareket sırasında yükü omurga ve bacağın diğer eklemleri alır. Bu, eklemlerin ve omurganın daha hızlı "aşınmasına ve yıpranmasına", ağrının ve buna bağlı hastalıkların ortaya çıkmasına neden olur.

Ayak kasları

Ayağın hareketi bacağın alt kısmında yer alan 19 kas tarafından sağlanır. Tabanda 3 kas grubu bulunmaktadır. Bir grup ayak başparmağının hareketliliğinden, ikincisi küçük parmağın hareketliliğinden, üçüncü grup ise tüm ayak parmaklarının hareketlerinden sorumludur. Bu kasların lifleri ayak kemerlerinin korunmasında doğrudan rol oynar ve aynı zamanda yaylanma fonksiyonlarını da sağlar.

Ayağın sırt kısmı, aynı zamanda ayak parmaklarının hareketinde de rol oynayan 2 kastan oluşur.

Ayağın kemiklerine bağlı olan ancak alt bacağın kemiklerinden başlayan diğer tüm kaslar, ayağın hareketlerinde yer alsalar da alt bacak kaslarına aittir.

Kaslar aşırı gerilirse veya ciddi şekilde gevşerse kemiklerin konumu ve ayak eklemlerinin güvenilirliği değişebilir. Sonuç olarak çeşitli patolojik durumlar ortaya çıkabilir.

Ligamentler

Bildiğiniz gibi bağlar eklemleri saran ve destekleyen elastik olmayan, kalın, esnek liflerdir. Bacakta bir darbe veya yaralanma olduğunda, ağrı ve şişlik çoğunlukla gergin veya yırtılmış bağlardan kaynaklanır.

Tendonlar

Tendonlar kasların kemiklere bağlanmasını sağlayan güçlü elastik liflerdir. Sınıra kadar zorlandığında, gerilme kuvvetini üstlenen tendonlardır. Bu kadar aşırı esneme meydana gelirse tendinit adı verilen bir durum gelişir.

Kan damarları

Ayak iki ana arter tarafından beslenir: posterior tibial arter ve dorsal pedis arteri. Daha küçük arterlere bölünürler ve ayak dokularını oksijenle doyururlar. Toplardamarlar kanı kalbe geri taşır. küçük kılcal damarlarla arterlere bağlanırlar. Damarlar yüzeysel ve derin olarak ikiye ayrılır. Vücuttaki en uzun damar ayak başparmağından kaynaklanır ve büyük damar olarak adlandırılır. Safen damarı bacaklar.

Ayağın kan damarlarının en uzak olması nedeniyle dolaşım bozuklukları en sık içlerinde meydana gelir. Bu, arterioskleroz, ateroskleroz, varisli damarlar damarlar, bacaklarda şişme vb.

Sinirler

Elbette sinirler olmadan ayağın çalışması mümkün değildir. Burada 4 ana sinir bulunur: gastrocnemius, posterior tibial, derin peroneal ve yüzeysel peroneal.

Çoğu zaman sinirlerin sıkışması ve sıkışması bacakların bu kısmında meydana gelir.

Ayak hastalıkları

Böylesine karmaşık bir yapı ve her gün üzerlerine düşen ağır yükler, sık sık hastalıklara yol açmaktadır. Yaş ve cinsiyete bakılmaksızın tüm insanlar bu risk altındadır. Ancak sporcular ve çalışmaları bacaklarına büyük miktarda sürekli yük bindiren kişiler, ayak hastalıklarına en yatkın olanlardır.

Ayak hastalıkları şiddetli belirtiler ve ağrılarla ortaya çıkar ve bu nedenle pek çok rahatsızlık ve rahatsızlığa neden olur. Çok sayıda var. Bunlardan en yaygın olanlarından sadece birkaçı: düz ayaklar, artrit, artroz, topuk dikeni, plantar fasiit, bursit, metatarsal deformiteler, çıkıklar, burkulmalar, algodistrofi, kemik çatlakları, osteokondropati, tendinit, yumuşak doku iltihabı, kancalı ayak parmakları, nasır, kan damarlarında hasar, sinir sıkışması ve daha birçokları.

Hastalık Önleme

Bir hastalığın gelişmesini önlemek, daha sonra tedavi etmekten çok daha kolaydır. Bu nedenle önleyici öneriler kimseye zarar vermeyecektir:

• ayaklar için sistematik hijyen prosedürlerinin sağlanması gereklidir;
• rahat ve doğal malzemelerden yapılmış ayakkabılar seçilmelidir;
• mümkün olduğunca az yüksek topuklu ayakkabı giymeye çalışın;
• ayak kaslarınızı özel egzersizlerle güçlendirmelisiniz;
• Özel ortopedik tabanlık kullanılması tavsiye edilir;
• Spor aktiviteleri ancak bu amaç için özel olarak tasarlanmış ayakkabılarla yapılabilir.