Что капать при обезвоживании организма. Обезвоживание организма - симптомы

Как известно, без пищи организм более или менее благополучно может прожить две недели, а вот без адекватного обеспечения жидкостью человек не сможет просуществовать и дня. В данном случае счёт порой идёт не на часы, а на минуты. Именно поэтому дефицит воды в нашем организме является очень опасным для человеческого здоровья, а в некоторых случаях, как бы это скорбно ни звучало, может привести и к биологической смерти.

А как вы думаете, в чём причина обезвоживания? Ответ довольно прост. Большинство людей просто не имеют представления о том, что потребление воды должно стать некой жизненной необходимостью, как, к примеру, приём пищи или справление нужды. В нашей статье мы попытаемся разобраться, что такое обезвоживание организма. Симптомы этой опасной патологии, а также её причины и лечение - все будет рассмотрено далее.

Определение

Перед тем как разобраться в симптоматике данной патологии, рассмотрим определение обезвоживания.

Обезвоживание (дегидратация) - это недостаток жидкости, которая нужна для химических и обменных процессов, происходящих в нашем организме. Они осуществляются непрерывно в течение всей человеческой жизни. Как известно, вода является вторым после кислорода веществом, необходимым для жизнедеятельности, а её недостаток приводит к серьёзным последствиям, к примеру, нарушается гормональный баланс, увеличивается кислотность организма.

В результате возникновения таких процессов появляются онкологические, эндокринные, сердечные и психические заболевания, а в редких случаях разрушаются клетки спинного и головного мозга. Вот к таким серьёзным последствиям может приводить обезвоживание организма.

Симптомы в таком случае необходимо научиться распознавать быстро (особенно, если дело касается ребёнка) во избежание более серьёзных проблем. Поэтому ниже мы об этом и поговорим подробно.

Симптомы дегидратации

Безусловно, чувство жажды - это первостепенный знак, который предупреждает о том, что организму не хватает жидкости, но нормальным средством определения обезвоживания этот процесс не назовёшь. Более правильным показателем будет количество и цвет мочи. Если она тёмного цвета, а количество её небольшое, это говорит о том, что в организме дефицит жидкости, поэтому в срочном порядке его следует восполнить.

Более тяжёлыми симптомами является быстрая потеря в весе. Всего за несколько дней человек может потерять до 10% от общей массы тела. В таком случае нарушается химический баланс организма, что может привести к почечной недостаточности, а реже - к летальному исходу. Это уже тяжёлая стадия, которой, в случае неоказания скорой помощи, может достигнуть обезвоживание организма.

Симптомы данного заболевания достаточно трудно отличить от других патологий, но в целом можно постараться. Итак, основные признаки дегидратации:

Сильная жажда;

Вязкая слюна;

Лёгкое головокружение;

Уменьшение количества мочеиспусканий;

Апатия, слабость, недомогание;

Повышение температуры;

Тошнота, рвота, диарея.

Опасные признаки обезвоживания организма:

Спутанное сознание;

Обморок;

Запавшие глаза;

При надавливании на кожу она очень медленно возвращается в начальное положение.

При таких признаках немедленно вызовите скорую помощь.

Факторы, вызывающие обезвоживание организма

Причины в данном случае очевидны. Наиболее распространённой является недостаточное употребление жидкости. Но существуют и другие факторы, вызывающие дегидратацию:

Обильное потоотделение при интенсивных физических нагрузках;

Каждый день наш организм естественным путём теряет разное количество жидкости. Этот процесс зависит от множества факторов, к примеру, от температуры воздуха, относительной влажности в помещении, от уровня физической активности, а также от состояния здоровья человека. Поэтому очень важно в течение суток выпивать не меньше 2,5 литров жидкости. Соблюдение этого условия исключит возможность получить обезвоживание организма.

Симптомы данной патологии, как уже говорилось ранее, необходимо научиться понимать. Ведь снижение активности, постоянная усталость, сильная жажда, недомогание, переутомление - это не что иное, как просьба нашего организма оказать ему помощь, и, если её вовремя не предоставить, то наши клетки как следует не насытятся влагой, следовательно, в организме очень быстро наступит дисбаланс. Язвы, диабет, запоры, астма, аллергия, ожирение, варикоз, артриты - это малая часть того, к чему может привести обезвоживание организма. Последствия в данном случае могут быть необратимыми. Появятся провалы в памяти, боли в суставах и позвоночнике, проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также в редких случаях возможно даже проявление слабоумия.

Обезвоживание у детей

Как известно, дети более склоны к данному заболеванию, чем взрослые. Чаще всего причинами обезвоживания у детей является повышенная температура, рвота и понос.

Симптомы дегидратации у детей

Отсутствие мочеиспускания более 6 часов.
Моча имеет резкий запах и тёмный цвет.
Сухость ротовой полости и губ.
Вялость.
Плохой аппетит.
Отсутствие слёз при плаче.

Симптомы обезвоживания при средней и тяжёлой стадии

Ввалившиеся глаза.
Сонливость, апатия ребёнка к происходящему.
Сухость кожи.
Сухой язык.
Сухость слизистых оболочек.
Впавший родничок у младенцев.

При обнаружении таких симптомов срочно обратитесь к врачу, ведь обезвоживание организма у детей является очень опасным состоянием, при котором срочно требуется медицинская помощь. Врач, в свою очередь, назначит соответствующее лечение. Возможно, ребёнку понадобится внутривенное введение жидкости.

Как лечить обезвоживание организма?

Лечение зависит от тяжести патологии. В большинстве случаев при лёгкой стадии заболевания необходимо срочно восстановить недостающий уровень жидкости. Уложите больного на твёрдую поверхность, по возможности в прохладное, хорошо проветриваемое влажное помещение, и обеспечьте ему покой. Воду нужно подавать небольшими порциями и лучше той температуры, которая соответствует температуре тела больного, чтобы жидкость быстрее всасывалась в кровь.

Если причиной обезвоживания стала рвота или понос, в данном случае следует давать больному раствор для пероральной дегидратации (препарат «Регидрон»). Если такового нет под рукой, приготовьте его самостоятельно. Для этого 1 ч. л. соли, 1 ч. л. соды, 2 ст. л. сахара разбавьте в одном литре кипячёной воды. Такой раствор можно давать и детям столько, сколько ребёнок сможет выпить, но небольшими порциями, ведь запасы соли и воды особенно малы в организме детей, поэтому именно для них всякого рода кишечные инфекции являются наиболее опасными.

Профилактика дегидратации

Последствия обезвоживания могут быть очень опасными и стоить человеку здоровья или даже жизни. Поэтому, чтобы не подвергать свой организм такой пытке, постарайтесь как можно чаще предотвращать обезвоживание уже на первоначальном этапе. Для профилактики дефицита жидкости соблюдайте следующие рекомендации:

В жаркую и сухую погоду при активной физической нагрузке, повышенной температуре тела, длительной поездке всегда при себе держите бутылочку с минеральной негазированной водой;

Лучше вообще воздержаться от физических нагрузок в такую погоду;

Следите за тем, чтобы ваш ребёнок и пожилые родители в обязательном порядке употребляли достаточное количество жидкости;

Летом старайтесь находиться в тени или в кондиционируемых помещениях;

Не пейте алкогольные напитки в жаркую и сухую погоду.

Очевидно, все знают, что польза воды для нашего организма неоценима, но мало кто догадывается, какие последствия могут быть от её недостатка, ведь все жизнедеятельные процессы внутри нас зависят от количества потребляемой нами жидкости. Не забывайте, что регулярное употребление воды должно войти у вас в привычку, иначе обезвоживания не избежать.

Люди, страдающие частыми нарушениями стула, знают от чего помогает регидрон. Это средство призвано помочь организму справиться с обезвоживанием организма и используется в качестве дезинтоксикационного средства при алкогольных отравлениях.

Что за препарат

Регидрон – это быстрорастворимый в воде порошок белого цвета, не имеющий запаха. Метод приема – внутрь. Состав отличается незатейливостью: натрия хлорид, натрия цитрат, калия хлорид и глюкоза. Однако при обезвоживании организма (при рвоте, поносе) поступление этих веществ в организм играет важную роль.

Главной целью приема препарата является нормализация уровня электролитного баланса организма, потеря солей и воды при рвоте и поносе становятся причиной нарушения работы жизненно важных органов и систем.

Регидрон выпускается в виде порошка, расфасованного по пакетикам-саше по 18,9 г, что рассчитано на приготовление 1 литра раствора

Показания к применению

Регидрон имеет следующие показания к применению:

независимо от причины возникновения;
перегрев организма или солнечный удар;
с целью профилактики дегидратации при повышенных физических нагрузках, особенно в условиях повышенной температуры;
при кровопотерях (легкой и средней степени) и ожогах;
при дисбактериозе, проявляющемся длительно текущей диареей;
при токсикозе беременных (когда рвота более 4 раз в сутки);
в комплексе лечения острых респираторных инфекций (при высокой температуре тела);
в детской практике при рвоте и поносе любой природы (инфекционной или нервной);
при пищевых отравлениях, в том числе и алкоголем.

При значительном обезвоживании прием регидрона осуществляется в составе комплексной терапии. Помимо перорального приема жидкости, проводится капельное внутривенное вливание препаратов.

Противопоказания

Пред применением любого средства следует тщательно ознакомиться с инструкцией. Регидрон имеет противопоказания:

недостаточность работы печени и почек;
сахарный диабет независимо от формы;
непроходимость или травма кишечника;
индивидуальная непереносимость компонентов;
повышенное артериальное давление (гипертония);
бессознательное состояние больного.

Если после ознакомления с инструкцией остаются сомнения насчет возможности применения средства, следует проконсультироваться с врачом.

Приготовление раствора

Перед употреблением препарат регидрон следует подготовить. Для растворения одного пакетика необходимо использовать литр питьевой воды (дистиллированной или прокипяченной и остуженной). Готовый раствор хранить в холодильнике и пить по мере необходимости. Не использовать по истечении суток с момента приготовления.

Применение и дозировка

Для достижения наибольшего эффекта необходимо знать, как правильно принимать регидрон.

Независимо от причины обезвоживания следует выполнять следующие рекомендации:

В среднем препарат применяется в количестве 40-100 мл на 1 кг массы тела за сутки. Первичный прием усилен для быстрого восполнения потерянной жидкости, при нормализации состояния поддерживающая терапия.

Применение в педиатрии

В лечении детей порошок при отравлении регидрон имеет важное значение. Детский организм подвержен быстрой потере жидкости со рвотой и поносом что приводит к критическому состоянию. Лечение регидроном в домашних условиях допустимо при хорошем самочувствии отравившегося. При тяжелом состоянии или ухудшении его в процессе лечения следует вызвать скорую медицинскую помощь, которая решит о необходимости госпитализации.

Малышам раствор лекарства дают каждые 5-10 минут с ложечки, под строгим контролем состояния. Детям постарше назначается питье.

Расчет дозировки для малышей осуществляется по массе тела (25-60 мл раствора на 1 кг), расчет ведется на 10-часовой прием. Спустя 10 часов дозировка снижается до 10 мл на 1 кг массы. В случае отсутствия эффекта требуется госпитализация.

Важно. дается ребенку спустя 10 минут. Если питье провоцирует новый приступ раствор замораживают и дают в виде кубиков льда. Однако такой способ недопустим длямалышей.

Применение при беременности и в период лактации

Для чего применяется Регидрон во время беременности:

снижение интоксикации при пищевых отравлениях и инфекциях;
восстановление водно-солевого баланса при гистозах (легкой и средней степени).

Важно. В период беременность обезвоживание организма может иметь серьезные последствия для развития плода. Длительное лечение на дому недопустимо. Если прием регидрона не помог в течение 2-3 дней необходимо обратиться к врачу.

При алкогольной интоксикации

Помогает организму справиться с интоксикацией. Применение раствора позволяет восстановить нарушенный баланс электролитов, вывести токсины из организма и нормализовать работу сердечно-сосудистой и нервной системы. Прием препарата рассчитывается согласно возрасту и весу отравившегося. Прием не должен превышать 4-5 дней и сопровождаться повторным употреблением спиртосодержащих напитков.

При тяжелой интоксикации необходимо применение внутривенного введения растворов, после восстановления состояния можно использовать прием регидрона

Передозировка

Расчет дозы должен проводиться индивидуально и этим пунктом в подготовке к приему пренебрегать нельзя. Превышение необходимой дозы лекарства регидрон имеет негативные последствия.

угнетение центральной нервной системы, выражающееся в сонливости, спутанности сознания, в тяжелых ситуациях обмороком и комой;
повышение нервной возбудимости, судороги мышц;
атония мышц и параличи различной степени;
в случае тяжелой передозировки возможна остановка дыхания;
сдвиг кислотно-щелочного равновесия приводит к возникновению тетанических судорог (в процесс вовлекаются мышцы всего тела).

При правильном приеме препарата негативных влияний не возникает. Однако если при осторожном использовании появились симптомы передозировки, следует прекратить прием лекарства и вызвать бригаду скорой помощи.

Особые указания

Лечение обезвоживания или отравления в домашних условиях допускается только при поражениях слабой и средней степени. При тяжелом состоянии и значительной потере влаги (более 10% от массы тела) требует внутривенного введения солевых растворов. После нормализации состояния возможно долечивание регидроном.

Дозировка приема должна быть строго соблюдена, любое увеличение принимаемого раствора должно проводиться под строгим контролем значений анализа крови.

Регидрон порошок выпускается в форме пакетиков, рассчитанных на разведение в 1 литре воды. Снижение жидкости влечет увеличение концентрации раствора, что негативно сказывается на содержании натрия в крови.

В раствор нельзя ничего добавлять, несмотря на вкус пить необходимо в неизменном виде. Прием пищи возможен сразу после потребления раствора.

Профилактическое лечение регидроном применяется в случае тяжелой физической нагрузки, особенно при быстрой потере массы тела на фоне активного труда.

Заболевания почек, печени и эндокринной системы требуют серьезного контроля за показателями крови в случае терапии регидроном. Осуществляется только в условиях стационара.

Консультация специалиста обязательна в случае возникновения следующих симптомов на фоне приема препарата:

заторможенность речи;
при возникновении симптомов синдрома хронической усталости;
гиперсомния (повышение потребности во сне);
гипертермия (особенно в случаях, когда температура тела превышает показатель в 39 градусов);
жидкий стул с появлениями примесей крови, слизи или гноя;
возникновение острых болей в животе, особенно на фоне резко прекратившегося поноса;
при отсутствии эффекта от самостоятельного лечения.

Важно. Употребление регидрона в соответствии с условиями лечения не влияет на работоспособность и возможность управлять транспортом. Однако нарушение внимания или повышенная сонливость говорит о необходимости соблюдать меры безопасности и не подвергать опасности себя и окружающих.

Приготовление регидрона в домашних условиях

Регидрон что такое – это простое по составу средство, но эффективное в лечении отравлений и обезвоживания. Такой препарат можно приготовить в домашних условиях.

Рецепт № 1

Для приготовления раствора с подобным действие потребуется:

1 литр питьевой воды;
соль пищевая 3-3.5 грамма;
сода пищевая 2-2.5 гр;
сахар 20-30 гр (1-1.5 столовой ложки).

Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Раствор готов к применению, дозировка и способ использования соответствует правилам гидратации регидроном.

Недостатком самостоятельно приготовленного раствора будет отсутствие калия, в составе, который необходим для полноценного восстановления электролитного баланса.

В норме ежедневно у каждого человека выделяется 200–300 граммов каловых масс. Когда они приобретают жидкую консистенцию, а дефекация происходит чаще трёх раз в день, состояние называют поносом. Если такая проблема возникает редко, не имеет высокой интенсивности и носит кратковременный характер, ситуация не представляет серьёзной опасности. Однако опасно, когда у человека развилась затяжная водянистая диарея. Как защитить себя от обезвоживания при поносе? Что поможет, если состояние уже наступило?

Чтобы понять, почему происходит обезвоживание при поносе у ребёнка или у взрослого человека, следует рассмотреть, что происходит в организме во время диареи. Так как каловые массы, в основном, состоят из воды, происходит значительная потеря жидкости. Именно это и называется обезвоживанием.

Обезвоживание чаще развивается на фоне сильной диареи, высокой температуры, усиленного потоотделения. Состояние может появиться у человека в любом возрасте, но наибольшую опасность это представляет для маленьких детей и .

Симптоматика состояния

Обезвоживание после поноса бывает трёх стадий:

лёгким;
средним;
тяжёлым.

Чтобы вовремя обнаружить первые признаки опасного состояния и разобраться, что делать для улучшения самочувствия, следует подробнее их рассмотреть.

Признаки лёгкой степени потери жидкости

Обезвоживание организма у взрослых при диарее встречается достаточно часто. К счастью, такая форма потери жидкости не представляет опасности для жизни. Общее количество теряемой воды, как правило, не превышает 3% от общего объёма.

Обезвоживание – насколько это опасно?

Спасибо

Баланс воды в организме человека

Учёные всегда заостряли внимание на том, что энергию организм получает из пищи, синтезируя аденозинтрифосфат (АТФ) , при этом роль воды обычно не обсуждается. Но дело в том, что именно вода синтезирует энергию, заставляя функционировать ионные протеиновые “насосы” клеточных мембран , как в турбинах электростанций, способствуя получению клеткой питательных веществ и натрия, и выводя из неё калий продукты распада.

Человеческий организм способен накапливать и сохранять полезные вещества достаточно длительное время. Однако без потребления воды в том или ином виде человек может жить не более 3 дней. У здорового человека доля воды составляет 2/3 от массы тела. Малейшее снижение процентного содержания воды в организме влечёт за собой опасные патологические состояния, поскольку клетка не способна нормально функционировать в растворах с высокой вязкостью.

Гомеостаз - это сложная система поддержания равновесия биохимических процессов в организме. И, прежде всего, это касается обеспечения постоянства обмена, объёмов и качественного состава жидкостей. Нарушение гомеостаза неизбежно приводит к нарушениям в работе всех органов и систем.

Жидкости в человеческом организме находятся в трёх основных состояниях:
1. В виде крови, циркулирующей в сосудистом русле.
2. В виде межклеточной жидкости , заполняющей межклеточное пространство.
3. В виде внутриклеточной жидкости (цитозоль) , в которой находятся все органоиды живой клетки.

На клеточном уровне вода выполняет важнейшую роль – она является питательной средой для клеток.

В человеческом организме, не испытывающем дефицита воды, содержится в среднем 94% воды. Клетка, между тем, содержит до 75% воды. Благодаря этой разнице возникает осмотическое давление, обусловливающее попадание жидкости в клетки.

Регуляцию объёма и электролитной структуры жидкостей организма осуществляют нейроэндокринные и почечные системы контроля. Стабильное равновесие осмотического давления крови, межклеточной и внутриклеточной жидкостей – один из ключевых факторов, обеспечивающих нормальное функционирование клеток.

Потребность организма в воде

Объём воды в организме человека постепенно уменьшается с возрастом. У новорождённого вода составляет более 80% веса тела, у взрослого – около 60%. Вместе с тем, ребёнок теряет жидкость намного быстрее. Это обусловлено несовершенством систем контроля водно-солевого метаболизма , повышенным объёмом межклеточной жидкости (до 50% веса новорождённого, 26% - у годовалого ребёнка и 16-17% - у взрослого). Межклеточная жидкость ребёнка не связана с протеинами , и потому интенсивно теряется при различных заболеваниях. Также неустойчивость водно-солевого равновесия у маленьких детей объясняется активным ростом и напряжённостью водно-солевого метаболизма. Так, младенцу в возрасте до 6 месяцев на каждый килограмм веса в сутки требуется в 3-4 раза больше жидкости, чем взрослому человеку. В среднем за сутки ребёнок выделяет объём мочи, равный 7% собственного веса, тогда как у взрослых данный показатель едва достигает 2%. Через кожу и дыхание взрослые теряют в среднем 0,45 мл жидкости на килограмм в час. У грудного ребёнка этот показатель достигает 1-1,3 мл.

К 70-ти годам соотношение внутриклеточной и межклеточной жидкости уменьшается – с 1,1 до 0,8. Другими словами, потеря цитозоля негативно сказывается на эффективности работы клеток. Вот почему не следует доводить организм до состояния жажды – врачи рекомендуют пить воду чаще. Ведь вода – это питательная среда для клеток, и обезвоженные клетки, также как сухая кожа, не способны полноценно функционировать.

После восстановления нормального объёма мочеотделения проводят коррекцию уровня калия в организме путём внутривенного вливания 0,3-0,5% раствора хлорида калия. Количество необходимого калия вычисляют по следующей формуле:

n = (KN - KF) * M * 0,4

Где:
n – количество калия, предназначенное для введения (миллимоль);
KN – количество калия в плазме в норме (миллимоль на литр);
KF – фактическое количество калия в плазме крови (миллимоль на литр);
М – масса тела (кг)

У маленьких детей при тяжёлой степени обезвоживания вычисление объёмов продолжающихся потерь жидкости с диареей, рвотой и повышением температуры производят, вычисляя массу сухих, а затем использованных пелёнок. Затем, в соответствии с полученными данными, корректируют объём вводимых растворов.

Часто возникает необходимость в дополнительном введении жидкости:

при непрекращающейся рвоте и стуле – 20-30 мл на 1 кг;
при олигоанурии – 30 мл на 1 кг;
при гипертермии выше 37 градусов и частоте дыхательных движений более 10 вдохов-выдохов выше нормы – дополнительно 10 мл на 1 кг.

Оценка эффективности регидратации

Эффективность лечения оценивают, опираясь на следующие признаки:

улучшение состояния пациента;
уменьшение симптомов дегидратации;
восстановление веса тела;
замедление или остановка патологических потерь жидкости;
нормализация объёмов мочеотделения.

Терапия обезвоживания у ребёнка признаётся успешной, если за первые 24 часа её осуществления увеличение веса тела при лёгкой и средней степени тяжести обезвоживания составило 7-8%, а при тяжёлой – 35%. На вторые и последующие сутки увеличение веса должно составлять 2-4% (50-100 г в сутки).

Препараты, назначаемые при обезвоживании

При тяжёлых формах обезвоживания, наличии симптомов гиповолемического криза, в целях нормализации объёма циркулирующей крови и внеклеточной жидкости, лечение начинают с поочерёдного введения золей (альбумина , реополиглюкина) и глюкозо-солевых растворов (кристаллоидных). Доля коллоидных растворов, как правило, не превышает 33% от общего количества инфузируемой жидкости.

В связи с риском чрезмерного вливания натрия, внутривенную инфузию натриевых растворов (раствора Рингера-Локка и др.), с 5-10%-м раствором декстрозы. Вливание таких растворов, как ацесоль, требует строгого контроля лечащего врача.

Преобладание солевых и декстрозных растворов во вливаемой жидкости определяется типом дегидратации (преобладание дефицита воды или электролитов). Однако у детей 1-3 лет их нередко готовят в равной пропорции (1:1), а в ряде случаев – с преобладанием декстрозы (1:2).

Обезвоживание кожи

У большинства женщин в разные периоды жизни возникает проблема дегидратации кожи. Причём данная проблема не зависит от типа кожи. Часто женщины смешивают такие понятия, как сухость и обезвоживание кожи. Однако сухость развивается в результате дефицита питательных веществ и жира. Обезвоживание, в свою очередь, возникает вследствие нарушения гидролипидного равновесия, что приводит к потере жидкости. Данный процесс может привести к ряду неприятных последствий, одно из которых – раннее появление морщин и старение кожи. Как не допустить дегидратацию, и какие средства можно использовать для её профилактики?

Что такое обезвоживание кожи?

Здоровая кожа сама регулирует своё гидролипидное равновесие. При дегидратации кожи этот механизм защиты нарушается. Вода диффузионно проникает из дермы в верхний слой кожи – эпидермис . Просочившись в эпидермис, жидкость испаряется. Увлажнение верхнего слоя кожи зависит от количества воды, проникающего в него из дермы, и от скорости её испарения. Кроме того, в кератиноцитах, которые создают основную массу эпидермиса, вырабатываются молекулы НУФ (натуральный увлажняющий фактор). В данный комплекс молекул входит ряд аминокислот, гиалуронат, лактат и карбамид. Его функция – обеспечение естественного уровня влажности на поверхности кожи. Благодаря своим гигроскопическим свойствам, НУФ притягивает воду из окружающей среды. Поэтому для поддержания здорового состояния необходима среда с достаточным уровнем влажности. В молодом возрасте повреждение барьерного слоя кожи не вызывает дегидратацию, поскольку при малейших нарушениях в нём клетки начинают выделять новые жировые молекулы. Но с годами, начиная с 30 лет, данная функция замедляется, в жировом слое происходят изменения, результатом которых является потеря воды. А это, в свою очередь, приводит к стремительной дегидратации кожи, старению, иссушению и появлению морщин.

Причины обезвоживания кожи

В наше время существует целый ряд факторов, вызывающих обезвоживание.
Ниже перечислены основные причины обезвоживания кожи:

кожные заболевания;
патологии внутренних органов (инфекционные, гормональные, желудочно-кишечные, болезни мочеполовой системы и др.);
отрицательное влияние окружающей среды (ультрафиолетовое излучение, низкая температура воздуха, ветер, пыль, недостаточная влажность воздуха, химические агенты);
Несбалансированное питание и нездоровый образ жизни (неумеренное употребление спиртных напитков, недосыпание, стрессы, дефицит витаминов и микроэлементов и т.д.).

Главный фактор – нехватка полиненасыщенных жирных кислот . Компенсировать эту нехватку можно, применяя косметические средства и биологически активные добавки , в состав которых входят масло семян чёрной смородины , огуречника, энотеры, сои . Другой фактор обезвоживания – это химические средства личной гигиены , такие как мыло и лосьоны на спирту, скрабы и пилинги. Их неумеренное использование вызывает нарушение водного равновесия кожи.

Обезвожена ли ваша кожа?

Узнать, страдает ли ваша кожа от дегидратации, можно достаточно просто. Просто, смыв вечером косметику, не наносите на лицо ничего перед сном. Если утром вы чувствуете “стянутость” кожи лица, морщины стали более отчётливыми, и кое-где заметно шелушение – значит, ваша кожа испытывает дегидратацию.

Как бороться с обезвоживанием кожи?

От дегидратации кожи прекрасно помогают увлажняющие косметические средства. Приобретая их, всегда изучайте состав. Почти все средства, за исключением гелей, включают определённый процент жиров и компонентов, препятствующих дегидратации кожи. Они создают на лице протекторную плёнку, которая препятствует испарению жидкости. Также существует ряд средств, которые восстанавливают способность кожи удерживать воду.

Увлажняющие средства должны включать ряд важных компонентов:

витамин В 5 - увлажняет и питает кожу;
витамин Е – природный антиоксидант ;
гиалуронат – алифатическая кислота растительного или животного происхождения;
глицерин;
ряд природных масел (масло хохобы, персеи американской, арахиса и др.);
ацетон;
аллантоин;
липосомы.

Теперь следует обсудить один из важнейших вопросов. Сколько жидкости необходимы выпивать при дегидратации кожи? Врачи рекомендуют употреблять до двух литров жидкости в сутки. Дневной объём воды следует распределять так, чтобы две трети её употреблялись в первую половину дня. Последний приём жидкости должен быть не позже, чем за 1,5 ч. до сна. В противном случае к утру лицо станет отёкшим. Пить следует не спеша, маленькими глотками.

Также существует прекрасный метод увлажнения кожи – протирание льдом. Делать данную процедуру следует 2 раза в день – утром и вечером. Лёд может содержать настои целебных трав или минеральную воду. После обработки не вытирайте лицо, вода должна сама высохнуть.

Важное место занимает дополнительное питание кожи. Как минимум раз в 7-8 дней делайте маску, соответствующую вашему типу кожи. Питательная маска снабжает кожу витаминами, что запускает процессы её естественной регенерации и увлажнения. Увлажняющие маски защищает кожу от иссушения и преждевременного старения.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом. Опубликовано: 22 декабря 2015 в 11:52

У малышей обезвоживание при диарее наступает очень быстро. Поэтому в случае возникновения у ребёнка сильного поноса и рвоты с температурой, свидетельствующих о том, что недуг вызван вирусной инфекцией, необходимо срочно обратиться к специалисту, так как только он сможет определить, развивается у малыша дегидратация, или проявились признаки другой патологии. Молодых родителей всегда интересует, чем же опасно такое состояние и возможно ли его избежать? От обезвоживания при поносе маленькие пациенты страдают намного чаще. Даже в наше время этот синдром у младенцев нередко заканчивается летальным исходом.

Кроме потери организмом большого количества жидкости процесс дегидратации чреват тем, что вместе с водой во время диареи вымываются необходимые соли и микроэлементы. А это приводит к нарушению работы всех основных систем. В результате этого у малыша может возникнуть потеря сознания, нарушится сердечный ритм, появятся судороги и другие явления, опасные для жизни. Обезвоживание при поносе у ребёнка развивается в случае возникновения вирусной или бактериальной кишечной инфекции. Провоцируется дегидратация в этом случае следующими факторами:

Эти микроорганизмы вырабатывают яды, отравляющие клетки организма. В связи с этим всегда происходит значительное повышение температуры, являющееся защитной реакцией. Но из-за этого теряется так необходимая организму влага;
Кишечные инфекции всегда протекают в сопровождении рвоты и поноса, что также является защитной реакцией. Но вместе с тем данная симптоматика усиленно выводит из организма воду, что и является предпосылкой для возникновения обезвоживания.

Также при таком типе патологии происходит потеря аппетита. Таким образом организм предотвращает повторное попадание патогенных микроорганизмов извне. Из-за потери аппетита необходимая влага с питьём и пищей перестаёт поступать в организм крохи.

Признаки обезвоживания при поносе

Всем молодым родителям необходимо не только знать, но и уметь распознавать основные признаки дегидратации у детей, чтобы вовремя оказать экстренную помощь. Обезвоживание, возникающее у младенцев при поносе, можно выявить по следующим показателям:

Необъяснимое беспокойство или вялость;
Плач без слёз и западение глаз;
Сухая слизистая в ротовой полости;
Частота мочеиспусканий становится значительно реже, а выделяемая жидкость имеет интенсивный запах и тёмный цвет.

Все эти признаки, появляющиеся у ребёнка при длительном поносе, свидетельствуют о развитии обезвоживания. Если один или несколько из них появились во время диареи, необходимо срочное обращение к доктору, который назначит адекватное лечение дома или в стационаре. Это будет зависеть от степени возникшей дегидратации организма малыша. Но до прибытия специалиста необходимо оказать крохе экстренную помощь. Как это сделать, также интересует многих родителей.

Для того, чтобы предотвратить усугубление процесса дегидратации, необходимо начать незамедлительный приём регидратирующих средств. Это могут быть как покупные фармацевтические препараты типа Регидрона, так и самостоятельно приготовленный раствор. Все они являются самыми лучшими лекарствами от обезвоживания при поносе. Как действуют такие препараты?

После попадания в организм ребёнка раствор начинает восстанавливать вымываемые во время диареи электролиты. Положенный уровень солей за счёт этих лекарств восполняется. Также данные средства корректируют и приводят в норму кислотно-щелочной баланс. Содержащийся в этом лекарственном растворе сахар возвращает клеткам кислотное равновесие за счёт сохранения цитратов на том уровне, который необходим для работы. Эти растворы не только спасут ребёнка от обезвоживания при поносе, но и очень быстро вернут малышу утерянные в результате недуга силы. Из рекомендаций специалистов к такому препарату, как Регидрон видно, что он одновременно действует на измученный организм малыша, и как противоядие, и как регидратант.

Чтобы избежать обезвоживания при поносе, педиатры советуют с начала развития у малыша диареи обеспечить ему обильное питьё. Употреблять жидкость в этом случае дети должны очень часто, через несколько минут, но маленькими глоточками. В качестве жидкости, при отсутствии раствора электролитов, очень хорошо давать малышам негазированную воду, отвары шиповника или компоты из сухофруктов. Если их начать поить ими детей часто и небольшими порциями с момента возникновения диареи, это поможет избежать обезвоживания, которое может спровоцировать понос. Но следует помнить, что все предлагаемые крохам во время этого недуга напитки должны быть слегка тёплыми, иначе эффект от их употребления окажется минимальным.