Πότε μπορεί ένα παιδί να πιει μαύρο τσάι; Πότε και τι είδους τσάι μπορεί να προσφερθεί σε ένα μικρό παιδί; Η βλάβη του μαύρου τσαγιού για ένα μωρό

Το τσάι περιέχει όχι μόνο ουσίες που είναι ευεργετικές για το παιδί (μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο), αλλά και επιβλαβείς. Το τελευταίο περιλαμβάνει, πρώτα απ 'όλα, την καφεΐνη. Η περιεκτικότητά του στο τσάι δεν είναι μικρότερη από τον καφέ. Αυτή η ουσία μπορεί να διαταράξει τις συνήθειες ύπνου ενός παιδιού. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η καφεΐνη έχει διεγερτική δράση στο νευρικό σύστημα, κάτι που είναι εντελώς ανεπιθύμητο για τα μικρά παιδιά. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το πράσινο τσάι περιέχει ακόμη περισσότερη καφεΐνη από ό,τι.

Επομένως, θα πρέπει να περιμένετε έως και 3 χρόνια για να πιείτε πράσινο ή μαύρο τσάι. Ένα παιδί μεγαλύτερο από αυτή την ηλικία μπορεί να πιει ένα ασθενώς παρασκευασμένο ρόφημα (χρησιμοποιώντας μικρή ποσότητα φύλλων τσαγιού) και με την προσθήκη γάλακτος. Αντί για γάλα, μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι, βάλσαμο λεμονιού ή φύλλα μέντας στο τσάι, αλλά καλό είναι να αποφύγετε τη ζάχαρη. Είναι καλύτερα να γλυκάνετε το ρόφημα με μικρή ποσότητα μελιού αν το παιδί δεν είναι αλλεργικό σε αυτό. Αξίζει επίσης να θυμάστε ότι δεν πρέπει να προσφέρετε στα παιδιά τσάι πριν τον ύπνο.

Όσον αφορά τα μωρά ηλικίας 6 μηνών έως 3 ετών, μπορεί να τους χορηγηθεί βρεφικό τσάι.

Τι τσάι μπορούν να πίνουν τα παιδιά κάτω των 3 ετών;

Σχετικά πρόσφατα εμφανίστηκαν στην εγχώρια αγορά ειδικά τσάγια για παιδιά. Μπορούν να χορηγηθούν σε παιδί από 6 μηνών, ασθενώς παρασκευασμένα και σε μικρές μερίδες.

Αυτό το ρόφημα έχει ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα του μωρού, προάγει την καλή χαλάρωση και τον υγιή ύπνο. Η σύνθεση του παιδικού τσαγιού περιλαμβάνει φυσικά εκχυλίσματα φλαμουρίου και χαμομηλιού και χρησιμοποιεί εκχύλισμα λεμονόχορτου και βάλσαμου λεμονιού ως αρωματικό παράγοντα. Αυτό το ρόφημα δεν περιέχει ούτε ζάχαρη ούτε συντηρητικά, γιατί η χρήση τους αντενδείκνυται για παιδιά.

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε τσάι από βότανα για το παιδί σας από μάραθο, μέντα, βάλσαμο λεμονιού ή χαμομήλι. Έχει ηρεμιστική δράση, βοηθά σε πεπτικά προβλήματα, εντερικές παθήσεις και κρυολογήματα. Πρέπει να ετοιμάσετε μόνοι σας τσάι που δεν είναι δυνατό, ώστε να μην προκαλέσετε αλλεργική αντίδραση στο παιδί.

Επιπλέον, στα μικρά παιδιά μπορεί να δοθεί τσάι από τίλιο. Έχει ηρεμιστική δράση και ελαφρά αντιπυρετική δράση. Στα παιδιά αρέσει συνήθως αυτό το ρόφημα γιατί έχει υπέροχη μυρωδιά και γεύση. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα άνθη της φλαμουριάς μπορούν να συλλεχθούν μόνο μακριά από δρόμους και βιομηχανικές ζώνες.

Όπως μπορείτε να δείτε, τα παιδικά αφεψήματα από βότανα είναι ευεργετικά για τον οργανισμό του παιδιού. Ωστόσο, μπορείτε να τα δώσετε στο μωρό σας μόνο αφού συμβουλευτείτε παιδίατρο.

Ένα παραδοσιακό ποτό, αγαπημένο σε όλες τις οικογένειες, είναι το τσάι. Η δημοτικότητά του είναι πραγματικά παγκόσμια, έτσι πολλοί γονείς θέλουν να γνωρίζουν πότε μπορούν να δώσουν στο παιδί τους τσάι, ποιες ποικιλίες είναι κατάλληλες για την πρώτη «γνωριμία» και ποιες είναι καλύτερα να αποφύγουν προς το παρόν. Το άρθρο μας θα απαντήσει σε αυτές τις ερωτήσεις.

Όλοι γνωρίζουν για τα οφέλη του ροφήματος τσαγιού, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι οι γονείς γιατί αξίζει να αρνηθούν να το εισάγουν στη διατροφή των παιδιών. Το ρόφημα που έχουμε συνηθίσει είναι ισχυρό τονωτικό, οπότε η κατανάλωση του μπορεί να οδηγήσει στα παρακάτω προβλήματα για το μωρό.

Γιατί το τσάι μπορεί να είναι επικίνδυνο:

• Η τανίνη που περιέχεται στα φύλλα του τσαγιού παρεμβαίνει στην απορρόφηση του σιδήρου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία σε νεαρή ηλικία, καθώς και σε προβλήματα με την παροχή αίματος στα όργανα. Στους ενήλικες, η παροχή αυτού του στοιχείου είναι αρκετά μεγάλη, αλλά για τα παιδιά, ακόμη και μια μικρή απώλεια σιδήρου από τον οργανισμό μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες.
• Το κύριο συστατικό που παρέχει τη δύναμη του ροφήματος είναι η καφεΐνη. Ορισμένες ποικιλίες μαύρου τσαγιού το περιέχουν ακόμη και σε υψηλότερες συγκεντρώσεις από τον καφέ, επομένως η αναζωογονητική δράση, η οποία είναι θετική για τους ενήλικες, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ευημερία του μωρού. Η καφεΐνη σε υψηλές δόσεις οδηγεί σε αυξημένο καρδιακό ρυθμό, αυξημένη αρτηριακή πίεση και αυξημένη γαστρεντερική λειτουργία. Τέτοια φαινόμενα είναι ανεπιθύμητα για ένα εύθραυστο σώμα, επιπλέον, το τσάι επιβραδύνει την απορρόφηση της βιταμίνης D και αυτό είναι το κύριο «δομικό» υλικό σε αυτή την ηλικία.
• Το τσάι είναι επίσης γνωστό για τη διουρητική του δράση, η οποία δεν είναι ευεργετική για ένα αναπτυσσόμενο σώμα. Μαζί με τις τοξίνες και τα «κακά» μέταλλα, ξεπλένεται και η απαραίτητη παροχή θρεπτικών συστατικών.
• Οι ενώσεις πουρίνης που αποτελούν το ποτό εμπλέκονται στο σχηματισμό αλάτων ουρικού οξέος. Το απεκκριτικό σύστημα του παιδιού επίσης δεν έχει σχηματιστεί πλήρως, επομένως ένα τέτοιο φορτίο είναι ανεπιθύμητο και ακόμη και επικίνδυνο. Η περίσσεια ουρικού οξέος μπορεί να οδηγήσει σε αλλεργικές αντιδράσεις, αυξημένη διεγερσιμότητα και άγχος, καθώς και διαταραχές ύπνου.
• Τα οξέα και οι χρωστικές ουσίες, που υπάρχουν επίσης στο ποτό, επηρεάζουν αρνητικά τα βρεφικά δόντια, συμβάλλοντας στην έκπλυση του ασβεστίου και στη σταδιακή καταστροφή του σμάλτου. Επιπλέον, διαταράσσεται η φυσιολογική διαδικασία σχηματισμού οστικού ιστού, η οποία είναι γεμάτη με σοβαρές συνέπειες στο μέλλον.

Φυσικά, τέτοιες αρνητικές επιπτώσεις δεν θα εμφανιστούν από ένα φλιτζάνι τσάι. Η συσσώρευση ουσιών επιβλαβών για το σώμα του παιδιού συμβαίνει σταδιακά, επομένως δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση αυτού του ποτού και να ξεκινήσετε τη «γνωριμία» στη βρεφική ηλικία. Πότε μπορεί να δοθεί σε ένα παιδί τσάι, καθώς και μια ασφαλής μερίδα για το μωρό - ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε με περισσότερες λεπτομέρειες.

Σε ποια ηλικία μπορεί ένα παιδί να πιει τσάι;

Οι παιδίατροι συμφωνούν ομόφωνα ότι η χορήγηση μαύρου τσαγιού σε παιδιά πριν από την ηλικία των δύο ετών είναι ακατάλληλη και ακόμη και επιβλαβής. Το πράσινο τσάι δεν είναι τόσο «επιθετικό», αλλά είναι δυνατόν να δώσετε τσάι σε ένα παιδί έως ενός έτους; Δεν υπάρχει λογική βάση για αυτό, αλλά πιστεύεται ότι είναι σκόπιμο να ξεκινήσετε το πρώτο πάρτι τσαγιού ενός μωρού με αυτές τις ποικιλίες.

Χαρακτηριστικά της χρήσης τσαγιού για μωρά κατά το πρώτο έτος της ζωής:

• Το τσάι μπορεί να εισαχθεί στη διατροφή του μωρού μόνο μετά από συνεννόηση με τον παιδίατρο. Συνήθως, συνταγογραφούνται φυτικά φάρμακα για τη βελτίωση της πέψης, την εξάλειψη των κολικών και άλλων δυσάρεστων συμπτωμάτων.
• Τα τσάγια που είναι ασφαλή για τα παιδιά πωλούνται στα φαρμακεία και έχουν συστάσεις για την ηλικία στην οποία μπορούν να πίνονται. Συνήθως μπορείτε να βρείτε μια κατάλληλη αμοιβή για δύο έως τρεις μήνες.
• Μπορείτε να παρασκευάσετε και να δώσετε το ρόφημα στο μωρό σας μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες, τηρώντας αυστηρά τη δοσολογία.
• Είναι απαραίτητο να δώσετε στο μωρό σας τσάι μετά την κύρια σίτιση με μητρικό γάλα ή φόρμουλα.
• Εάν στο μωρό σας δεν αρέσει η γεύση του ροφήματος, μπορείτε να το γλυκάνετε λίγο. Στην περίπτωση που αγνοείται, δεν πρέπει να το πιέζετε· το μεγαλύτερο μωρό θα εκτιμήσει περισσότερο τη νέα γεύση.

Εάν εντοπιστούν αναπτυξιακές παθολογίες στο μωρό, καθώς και σε πρόωρα μωρά, συνιστάται η αναβολή της εισαγωγής ενός νέου προϊόντος (ποτού) για μερικούς μήνες.

Κανόνες κατανάλωσης τσαγιού για παιδιά μετά από δύο χρόνια

Μόλις το παιδί σας φτάσει τα 1,5-2 ετών, μπορείτε να αρχίσετε να εισάγετε μια μερίδα τσαγιού στη διατροφή σας. Είναι καλύτερα να δίνετε τσάι σε ένα παιδί το πρωί για να αποτρέψετε την υπερκινητικότητα το βράδυ. Καλό είναι να αναμειγνύεται πρώτα το αδύναμο ρόφημα με γάλα και ζάχαρη, γιατί σε αυτή την περίπτωση εξουδετερώνεται η αρνητική του επίδραση στα δόντια και τον οστικό ιστό. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι ασυνήθιστες ποικιλίες τσαγιού: pu-erh, ιβίσκος, oolong, καθώς και αρωματικά πρόσθετα (συμπεριλαμβανομένων των φυσικών), μπορούν να προκαλέσουν αρνητική αντίδραση στο σώμα. Είναι καλύτερο να αρχίσετε να δίνετε στο μωρό σας απλό μαύρο ή πράσινο τσάι, η προετοιμασία του οποίου πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή.

Πώς να παρασκευάζετε και να δίνετε τσάι στα μωρά:

• Θα πρέπει να αγοράζετε μόνο αποδεδειγμένες ποικιλίες τσαγιού, σε καμία περίπτωση σε συσκευασία και χωρίς πρόσθετα αρώματα.
• Μια μερίδα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 50-70 ml· ένα παιδί 2-4 ετών μπορεί να πίνει όχι περισσότερο από 150 ml τσάι την ημέρα.
• Για τα παιδιά, το τσάι πρέπει να παρασκευάζεται χωριστά· δεν πρέπει να προσθέτετε πολλή ζάχαρη ή μέλι σε αυτό, απλώς γλυκάνετε λίγο το ρόφημα.
• Πρόσθετα συστατικά (λεμόνι, μέντα και άλλα βότανα) χρησιμοποιούνται σε ελάχιστες ποσότητες και μόνο σε περίπτωση απουσίας αλλεργιών.
• Το μέλι πρέπει επίσης να προστίθεται με προσοχή, γιατί είναι ισχυρό αλλεργιογόνο. Επιπλέον, το ρόφημα πρέπει να είναι ζεστό, αλλά όχι καυτό, ώστε το μέλι να μην γίνει τοξικό (αυτό συμβαίνει με δυνατή θέρμανση).
• Για κάθε δόση, πρέπει να προετοιμάσετε μια νέα μερίδα τσαγιού. Με παρατεταμένο έγχυμα, το ρόφημα τσαγιού χάνει τις περισσότερες από τις ευεργετικές του ουσίες.

Παρά την πιο ήπια γεύση του, το πράσινο τσάι περιέχει περισσότερη καφεΐνη και τανίνες. Γι' αυτό οι γιατροί έχουν πολύ διαφορετικές απόψεις γι' αυτόν. Αφενός είναι φυσικό καθαριστικό, αφετέρου επιβαρύνει ισχυρά ένα εύθραυστο σώμα. Μπορούν τα παιδιά να πίνουν πράσινο τσάι; Δεν υπάρχει σαφής απάντηση, αλλά αν ακολουθήσετε τις παραπάνω συστάσεις (ηλικίας δύο ετών, αδύναμα φύλλα τσαγιού κ.λπ.), συνήθως δεν υπάρχουν σοβαρές αντενδείξεις σε αυτό. Ένα άλλο πράγμα είναι ότι στα παιδιά δεν αρέσει πάντα η γεύση της τάρτας, επομένως το πράσινο τσάι μπορεί να γίνει λιγότερο αγαπημένο ποτό από το μαύρο τσάι. Είναι κατηγορηματικά αδύνατο να πιέσετε ένα μωρό, πόσο μάλλον να επιβάλλετε τα γούστα σας (και δεν θα λειτουργήσει πολύ καλά), επομένως θα πρέπει να εμπιστευτείτε το παιδί σας στην επιλογή αυτού του ποτού.

Σε ποια ηλικία μπορεί να δοθεί τσάι σε ένα παιδί; Οι νέοι γονείς ρωτούν συχνά τον παιδίατρό τους. Παρά τα αντικειμενικά οφέλη αυτού του ποτού, δεν συνιστάται η κατανάλωση του σε παιδιά κάτω των δύο ετών, επειδή τα βιολογικά ενεργά συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεση μπορούν να βλάψουν το μωρό. Επιπλέον, δεν ενδείκνυται να προσφέρετε στα παιδιά μαύρο τσάι με άδειο στομάχι ή να χρησιμοποιείτε ποικιλίες με εξωτικά πρόσθετα ή την εκδοχή σε σακούλα, που περιέχει πολλές ακαθαρσίες και χημικές ουσίες. Είναι καλύτερο να αρχίσετε να εισάγετε το μωρό σας σε μια νέα γεύση με πράσινες ποικιλίες και επίσης να χρησιμοποιείτε ειδικά αφεψήματα βοτάνων που συνιστώνται για παιδικές τροφές. Διαβάστε περισσότερα για τους κινδύνους αυτού του ποτού για το σώμα των παιδιών, καθώς και για τις ιδιαιτερότητες της κατανάλωσης τσαγιού από τα παιδιά στο άρθρο μας.

Από τις πρώτες κιόλας μέρες της ζωής τους, τα μωρά χρειάζονται όχι μόνο τακτική σίτιση, αλλά και καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Μέχρι μια ορισμένη ηλικία, μπορείτε να αναπληρώσετε την ισορροπία του νερού στο σώμα του παιδιού με μητρικό γάλα, αλλά καθώς το μωρό μεγαλώνει, θα πρέπει να εισαχθούν άλλα υγρά στη διατροφή του μωρού. Εάν η χρήση καθαρού νερού, χυμών και ποτών φρούτων δεν προκαλεί αμφιβολίες στους γονείς, τότε το ερώτημα σε ποια ηλικία μπορεί να χορηγηθεί τσάι σε ένα παιδί προκαλεί σημαντική διαμάχη.

Ιδιότητες του τσαγιού και η επίδρασή του στο παιδί

Αυτό το ρόφημα θεωρείται θεραπευτικό από τα αρχαία χρόνια και είναι πολύ ωφέλιμο για τους ενήλικες. Όμως, προτού αρχίσετε να δίνετε στο παιδί σας τσάι, πρέπει να μάθετε πώς αυτές οι ευεργετικές ιδιότητες μπορούν να επηρεάσουν το σώμα του παιδιού.

Ιδιότητες:

• Ένα αναζωογονητικό αποτέλεσμα που διεγείρει το νευρικό σύστημα. Εάν για έναν ενήλικα αυτό σημαίνει αυξημένη απόδοση και αυξημένη ενέργεια, τότε για ένα μωρό ενός έτους θα έχει ως αποτέλεσμα διαταραχές ύπνου και δακρύρροια.
• Βοηθά να σβήσει τη δίψα. Ωστόσο, για τα βρέφη είναι σημαντικό τα ποτά να είναι και θρεπτικά.
• Οι τανίνες που περιέχονται στη σύνθεση μειώνουν την όρεξη, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά το σώμα του μωρού, το οποίο πρέπει να τρώει καλά και να μεγαλώνει.
• Οι βάσεις πουρίνης προκαλούν αυξημένη παραγωγή ουρικού οξέος, το οποίο επιβαρύνει περισσότερο τα νεφρά του παιδιού
• Το οξαλικό οξύ έχει την ικανότητα να δεσμεύει το ασβέστιο στο σώμα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε φθορά των δοντιών και να εμποδίσει την ανάπτυξη του σκελετικού συστήματος.
• Η θεΐνη επιβραδύνει την απορρόφηση της βιταμίνης D και μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ραχίτιδας

Φυσικά, το τσάι περιέχει πολλά μικροστοιχεία, καθώς και βιταμίνη C και B, αλλά επειδή το σώμα του παιδιού είναι πολύ ευαίσθητο και μπορεί να αντιδράσει έντονα σε νέα συστατικά, οι γιατροί συνιστούν να αρχίσετε να εισάγετε το τσάι στη διατροφή του μωρού μόνο από μια ορισμένη ηλικία και σε αποδεκτή ποσότητες.

Η βλάβη του τσαγιού μπορεί να εκδηλωθεί στα εξής:

• Ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων.
• Ελλειψη συγκέντρωσης.
• Διαταραχή ύπνου.
• Υπερκινητικότητα και δακρύρροια.
• Μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων.

Τύποι τσαγιού στη διατροφή των παιδιών

Η ποικιλία των τσαγιών σας κάνει να αναρωτιέστε με ποιες ποικιλίες είναι καλύτερο να ξεκινήσετε. Είναι οι διαφορετικές συγκεντρώσεις των δραστικών ουσιών που καθορίζουν πότε μπορεί να εισαχθεί ένα είδος τσαγιού στη διατροφή ενός παιδιού.

Από τα ποτά για ενήλικες, το μαύρο τσάι είναι προτιμότερο για τα παιδιά.

Τα φύλλα του είναι τα πιο επεξεργασμένα. Σε μικρές ποσότητες θα είναι ακόμη και χρήσιμο για ένα παιδί το πρώτο μισό της ημέρας, καθώς τονώνει καλά τους μύες. Φυσικά, το μαύρο τσάι πρέπει να είναι χωρίς τεχνητά πρόσθετα και γεύσεις. Θα πρέπει επίσης να εγκαταλείψετε τη ζάχαρη.

Αλλά η απάντηση στο ερώτημα εάν τα παιδιά μπορούν να έχουν πράσινο τσάι θα είναι αρνητική. Οι υψηλές συγκεντρώσεις ταννίνης, αιθέριων ελαίων και καφεΐνης μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το σώμα του μωρού. Εάν ένα παιδί έχει προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, τότε είναι καλύτερο να αναβάλετε την εισαγωγή του πράσινου τσαγιού σε μεταγενέστερη περίοδο.

Ο ιβίσκος επιτρέπεται για παιδιά, αλλά από την ηλικία των τριών ετών. Δεν παρέχει έντονο τονωτικό αποτέλεσμα, αλλά περιέχει πολλές βιταμίνες που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ο ιβίσκος μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση.

Η σύγχρονη αγορά προσφέρει την αγορά εξειδικευμένου τσαγιού για παιδιά από φυσικά βότανα. Για παράδειγμα, η επωνυμία Babushkino Lukoshko και η Hipp παράγουν μια μεγάλη γκάμα τσαγιών για οποιαδήποτε ηλικία. Τέτοια ποτά είναι ασφαλή και είναι αδύναμα αφεψήματα που χρησιμοποιούνται όχι μόνο για να σβήσουν τη δίψα, αλλά και ως θεραπευτικό και προφυλακτικό μέσο.

Στην πώληση υπάρχουν καταπραϋντικά (μέντα), τονωτικά (με βάση το υπερικό και το κύμινο), αντιφλεγμονώδη (χαμομήλι, τίλιο) παιδικά ροφήματα. Τα τσάγια από μάραθο και άνηθο είναι ιδιαίτερα δημοφιλή στους γονείς, τα οποία βοηθούν στην επίλυση του προβλήματος των κολικών και της δυσπεψίας.

Επιπλέον, η συσκευασία δείχνει πάντα σε ποιο μήνα μπορείτε να αρχίσετε να δίνετε τσάι στο παιδί σας.

Πότε πρέπει να συμπεριληφθεί στη διατροφή

Οι γονείς ενδιαφέρονται κυρίως για το πόσους μήνες μπορούν να αρχίσουν να δίνουν τσάι στο μωρό τους. Τα νεογέννητα μωρά μπορούν να μυηθούν σε τέτοια ποτά μόνο μετά από διαβούλευση με παιδίατρο.

Από τον πρώτο μήνα της ζωής, μπορείτε να δοκιμάσετε να δώσετε τσάι με μάραθο - έχει ευεργετική επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα του μωρού και βοηθά στην καταπολέμηση των κολικών. Ωστόσο, ένα μωρό μηνών θα πρέπει να αρχίσει τις δοκιμές με ένα κουταλάκι του γλυκού για να παρακολουθεί την αντίδραση του μωρού στο νέο προϊόν.

Από τον 4ο μήνα, επιτρέπεται η εισαγωγή τσαγιού χαμομηλιού και φλαμούρας στη διατροφή - αναπληρώνουν καλά την ισορροπία υγρών, ομαλοποιούν τον ύπνο και έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Αλλά από τον πέμπτο μήνα, μπορεί να δοθεί στο μωρό τσάι μέντας, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα του μωρού.

Από την ηλικία των δύο ετών, οι παιδίατροι επιτρέπουν στα παιδιά να παρασκευάζουν μαύρο τσάι, υπό την προϋπόθεση ότι το ρόφημα δεν είναι δυνατό. Αλλά είναι καλύτερο να αναβάλετε τη γνωριμία με την πράσινη ποικιλία μέχρι τα 10 χρόνια, καθώς η υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη, τανίνη και τανίνες αντενδείκνυται για το σώμα του παιδιού.

Πώς να παρασκευάζετε

Εάν επιτρέπετε στο παιδί σας να πιει τσάι, βεβαιωθείτε ότι το ρόφημα είναι αδύναμο. Για 200 ml νερό, πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού φύλλα τσαγιού. Αφήστε το παρασκεύασμα για όχι περισσότερο από τρία λεπτά, καθώς το έγχυμα τσαγιού περιέχει υψηλή συγκέντρωση βασικών ουσιών. Πριν το σερβίρισμα, το τσάι πρέπει να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου.

Πρότυπα κατανάλωσης

• Σε ηλικία έως 2 ετών, χορηγείται ασθενές έγχυμα έως και 4 φορές την εβδομάδα και η μερίδα δεν υπερβαίνει τα 50 ml.
• Ξεκινώντας από τα 3 χρόνια, μια μερίδα μπορεί να αυξηθεί στα 100 ml.
• Για τα μεγαλύτερα παιδιά, το έγχυμα μπορεί να παρασκευαστεί πιο δυνατά και να χορηγηθούν 200 ml τσαγιού κάθε φορά.

• Για να παρασκευάσετε ένα ρόφημα για το παιδί σας, πάρτε τσάι από φύλλα χωρίς πρόσθετα, όχι σακουλάκια.
• Το τσάι πρέπει να είναι φρεσκοκομμένο και δεν πρέπει να αραιώνεται με φύλλα τσαγιού που έχουν παρασκευαστεί προηγουμένως.
• Οποιοδήποτε νέο τσάι θα πρέπει να εισάγεται σταδιακά στη διατροφή. Ξεκινήστε με μισό κουταλάκι του γλυκού και παρακολουθήστε την αντίδραση του μωρού σας.
• Αυτό το τονωτικό ρόφημα είναι κατάλληλο μόνο για το πρώτο μισό της ημέρας και απαγορεύεται αυστηρά η χορήγηση του πριν τον ύπνο.
• Μην δίνετε τσάι σε ένα μωρό εάν υπάρχει πυρετός ή πεπτικές διαταραχές.

Έχοντας κατανοήσει τα βασικά ζητήματα της κατανάλωσης τσαγιού στην παιδική ηλικία, δεν θα χρειάζεται πλέον να σκέφτεστε πότε και ποιο ποτό είναι προτιμότερο.

Το τσάι είναι ένα δημοφιλές ρόφημα σε πολλές οικογένειες, το οποίο έχει τονωτική δράση και ξεδιψάει τέλεια. Οι ενήλικες μπορούν να το πίνουν σε λογικές ποσότητες χωρίς ουσιαστικά περιορισμούς. Οι παιδίατροι συνιστούν να πίνουν τα βρέφη και τα μικρά παιδιά τακτικά βραστό νερό και αραιωμένους χυμούς φρούτων και λαχανικών. Για να μην βλάψετε το σώμα του παιδιού, πρέπει να γνωρίζετε σε ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε τσάι σε ένα μωρό και πώς να το παρασκευάσετε σωστά.

Το μαύρο, πράσινο ή τσάι από βότανα τονώνει το σώμα και δίνει σε έναν ενήλικα μια ώθηση ενέργειας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ξεδιψάει καλά. Άλλες θετικές ιδιότητες του αρωματικού ποτού είναι επίσης γνωστές:

• μειώνει την όρεξη λόγω της παρουσίας τανινών.
• ομαλοποιεί το μεταβολισμό.
• ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα?
• περιέχει μέταλλα (ψευδάργυρο, φθόριο, μαγνήσιο και κάλιο), βιταμίνη C, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, αντιοξειδωτικά.
• βοηθά στην εξάλειψη των επιπτώσεων της διάρροιας, στην αποκατάσταση της ισορροπίας του νερού.
• ανακουφίζει από το πρήξιμο?
• εμποδίζει το σχηματισμό λίθων στα νεφρά.

Σε μια σημείωση. Προσθέτοντας μέλι, λεμόνι, μούρα και βότανα, το τσάι αποκτά φαρμακευτικές ιδιότητες και βοηθά στην καταπολέμηση της αϋπνίας, του κρυολογήματος, της κούρασης και του στρες.

Επιβλαβείς ιδιότητες

Το ερώτημα πόσους μήνες μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας τσάι είναι αυτό που ανησυχεί πολλές μητέρες και γιαγιάδες για καλό λόγο. Σε νεαρή ηλικία, αυτό το ρόφημα προκαλεί εύκολα υπερκινητικότητα, αϋπνία, ευερεθιστότητα και γρήγορο καρδιακό παλμό στα παιδιά. Μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες, εφιάλτες και ακούσια ούρηση.

Ένα άλλο μειονέκτημα είναι η ικανότητα των φύλλων τσαγιού να λεκιάζουν το σμάλτο των δοντιών. Κάθε τσάι προκαλεί συχνά αναιμία στα παιδιά, εξασθένηση της μνήμης και εναπόθεση επιβλαβών αλάτων στον οργανισμό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι παιδίατροι δεν συμβουλεύουν να δίνεται το ποτό σε βρέφη κάτω του ενός έτους και σε περίπτωση ασθενειών - ακόμη και σε μεγαλύτερα παιδιά.

Πότε μπορείτε να δώσετε τσάι στο μωρό σας;

Το πραγματικό φρεσκοκομμένο μαύρο τσάι με τη συνήθη του έννοια δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 1,5-2 ετών· το πράσινο τσάι, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε καφεΐνη και τανίνες, απαγορεύεται η κατανάλωση μέχρι την ηλικία των δέκα ετών. Υπάρχουν επίσης ειδικά παιδικά σκευάσματα που περιέχουν βιταμίνες, εκχυλίσματα βοτάνων και μούρων. Αυτό το τσάι είναι κατάλληλο για παιδιά από 1 μήνα. Μπορεί να περιέχει μέντα, κύμινο, μάραθο, βιταμίνες C και B. Τέτοια σκευάσματα ονομάζονται «γαστρικά», εξαλείφουν προβλήματα με το πεπτικό σύστημα των βρεφών: δυσκοιλιότητα, φούσκωμα, κολικούς.

Εάν έχετε αλλεργίες ή κρυολόγημα, μπορείτε να παρασκευάζετε τσάι για βρέφη από 1 μηνός, που περιέχει χαμομήλι. Το φυτό έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Από 4 μηνών επιτρέπεται να δίνεται στα βρέφη ένα παρασκευασμένο μείγμα με βάση το βάλσαμο λεμονιού και το τίλιο για να ηρεμούν.

Σε μια σημείωση. Επιτρέπεται η προσθήκη μείγματος πολλών βοτάνων σε τσάι βοτάνων για ένα παιδί 6 μηνών· η δοσολογία πρέπει να ξεκινά με 1-2 κουταλάκια του γλυκού για την πρόληψη αλλεργιών.

Κανόνες ζυθοποιίας

Μπορείτε να φτιάξετε μόνο μαύρο τσάι για το παιδί σας, το οποίο περιέχει τη λιγότερη ποσότητα τανίνης και θεΐνης. Είναι καλύτερα να κρατάτε μακριά το κόκκινο και το πράσινο. Εδώ είναι μερικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούνται.

• Απαγορεύεται η παρασκευή τσαγιού σε συσκευασία για το παιδί σας λόγω της παρουσίας πρόσθετων και επιβλαβών ακαθαρσιών. Μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες, διάρροια και στομαχικές διαταραχές.
• Μισό κουταλάκι του γλυκού φύλλα τσαγιού πρέπει να χυθεί σε ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό, έτσι ώστε το ρόφημα να μην είναι πολύ δυνατό. Πρέπει να αφεθεί για 2-3 λεπτά και στη συνέχεια συνιστάται να το στραγγίσετε από ένα κόσκινο.
• Κάθε φορά που χρειάζεται να παίρνετε φρέσκα φύλλα τσαγιού, καθώς στο στάσιμο υγρό εμφανίζονται επιβλαβείς σχηματισμοί. Είναι επιθυμητό το ποτό να είναι ασθενές, ζεστό και ανοιχτό καφέ.
• Επιτρέπεται να δίνεται στο μωρό ένα παρασκευασμένο αναζωογονητικό μείγμα το πρωί και ένα φυτικό πριν τον ύπνο για ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

Είδη παιδικού τσαγιού

Όλα τα είδη παιδικού τσαγιού χωρίζονται σε δύο ομάδες.

Θεραπευτικό και προφυλακτικό. Έχουν ηρεμιστική δράση, βοηθούν στη διαταραχή των κοπράνων, στη διέγερση και στον ανήσυχο ύπνο. Περιέχει γλυκάνισο, χαμομήλι, μάραθο, μέντα.
Προληπτικός. Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα, περιέχουν βιταμίνες, εκχυλίσματα φυτών, βοτάνων και μούρων - τριαντάφυλλο, μαύρη σταφίδα, μούρα, σμέουρα.
Σε μια σημείωση. Δημοφιλή μεταξύ των μητέρων είναι τα "Babushkino Lukoshko", "Bayushki-Bayu" και οι κοκκώδεις συνθέσεις της μάρκας Hipp. Περιλαμβάνουν θυμάρι, σμέουρα, άνθη φλαμουριάς, φρούτα και βότανα, τα οποία έχουν διαφορετικές επιδράσεις στο σώμα των παιδιών.

Σεντόνι

Τα φυλλώδη αφεψήματα βοτάνων συνταγογραφούνται για την οδοντοφυΐα, τον πόνο στην κοιλιά, τον κακό ύπνο ή την ανήσυχη συμπεριφορά του μωρού. Έχουν ηρεμιστική δράση και βοηθούν στην καταπολέμηση του κρυολογήματος. Μπορείτε να δίνετε τέτοια ποτά σε παιδιά σε τακτική βάση μόνο από 3 ετών.

Μπορείτε να συλλέξετε ανεξάρτητα και να παρασκευάσετε με βραστό νερό τα φύλλα της σταφίδας, των κράνμπερι, της μέντας, των λουλουδιών, των λουλουδιών χαμομηλιού και της καλέντουλας. Όλα τα μέρη των φυτών πρέπει να στεγνώνουν, να συνθλίβονται και να αποθηκεύονται σε ξηρό, σκοτεινό μέρος. Εάν είναι επιθυμητό, ​​είναι ευκολότερο να αγοράσετε έτοιμα σκευάσματα στο φαρμακείο.

Πράσινος

Οι επιστήμονες δεν έχουν μελετήσει πλήρως τις ιδιότητες του πράσινου τσαγιού, επομένως οι παιδίατροι συμβουλεύουν να μην το δίνετε σε παιδιά κάτω των 3-5 ετών. Το ρόφημα μπορεί να έχει ισχυρή τονωτική επίδραση στην ψυχή ενός εύθραυστου παιδιού και να οδηγήσει σε γαστρικές διαταραχές λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε αιθέρια έλαια.

Μαύρος

Θεωρείται το πιο ακίνδυνο, επιτρέπεται η χρήση του από 4 μήνες με την προσθήκη μικρής ποσότητας φύλλων τσαγιού, την απουσία ζάχαρης και αρωμάτων. Στα νεογνά που θηλάζουν χορηγείται το ρόφημα μετά από ένα χρόνο, ενώ στα βρέφη που τρέφονται με μπιμπερό ένα κουταλάκι του γλυκού στους 2-3 μήνες ελλείψει αντενδείξεων.

Αποδεκτός κανόνας για τα παιδιά

Έχοντας μελετήσει πόσους μήνες μπορείτε να δώσετε τσάι σε ένα μωρό, δεν πρέπει να ξεχάσετε τις επιτρεπόμενες δόσεις.

• Μέχρι την ηλικία των 3 ετών, συνιστάται να το πίνετε όχι κάθε μέρα, αλλά μόνο 3 φορές την εβδομάδα. Ο όγκος δεν πρέπει να υπερβαίνει το ένα τρίτο του ποτηριού την ημέρα.
• Τα παιδιά 3-6 ετών επιτρέπεται να πίνουν 100 ml ημερησίως.
• Μετά την ηλικία των επτά ετών, μπορείτε να αυξήσετε τη δύναμη ρίχνοντας ένα κουταλάκι του γλυκού φύλλα τσαγιού με 200 ml νερό ανά μερίδα.

Αντενδείξεις

Οι αντενδείξεις για χρήση στην παιδική ηλικία είναι:

• αυξημένη ευαισθησία στην καφεΐνη.
• τροφικές αλλεργίες;
• ατομική δυσανεξία στα συστατικά του παρασκευάσματος.
• υπερκινητικότητα?
• ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα (γαστρίτιδα, έλκη).
• παρατεταμένη αϋπνία?
• αυξημένη θερμοκρασία?
• Νεφρικές παθήσεις?
• ηλικία έως 3 ετών.

Δημοφιλείς συνταγές τσαγιού με πρόσθετα

Η εισαγωγή υγρών με πρόσθετα στη διατροφή ενός παιδιού μπορεί να είναι ευεργετική, αλλά θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες:

1. Κατά την παρασκευή, μην προσθέτετε βατόμουρα ή εσπεριδοειδή, τα οποία θεωρούνται ισχυρά αλλεργιογόνα.
2. αποκλείστε ποικιλίες με γεύσεις και βαφές, όπως mate, pu-erh, ιβίσκος.
3. Φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο πριν εισάγετε το συμπλήρωμα.
4. Εάν εμφανιστούν αλλεργικές αντιδράσεις, σταματήστε αμέσως τη λήψη.

Γάλα

Επιτρέπεται η χορήγηση σε παιδιά από 2-3 ετών στην προσχολική και σχολική ηλικία. Αρχικά, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα από 1 μέρος γάλακτος και 1 μέρος ασθενώς παρασκευασμένου τσαγιού· αφού το συνηθίσετε, μπορείτε να ρίξετε υγρά σε οποιαδήποτε ποσότητα. Το βρασμένο γάλα εξουδετερώνει τις τανίνες και τα οξαλικά άλατα και εμποδίζει τα δόντια να μαυρίσουν.

Τζίντζερ

Το ρόφημα τζίντζερ ομαλοποιεί τις διαδικασίες πέψης, βοηθά στη ναυτία, τη ζάλη, το κρυολόγημα και τη ρινίτιδα. Βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην ανακούφιση του βήχα πιο γρήγορα. Για την προετοιμασία, αλέστε ένα κομμάτι ρίζας τζίντζερ μήκους 2-3 εκ. και ρίξτε μέσα 0,5 λίτρο βραστό νερό. Αφήστε σκεπασμένο για μια ώρα, αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, προσθέστε λίγο μέλι και μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού.

Σμέουρα

Αυτό το γλυκό μούρο βελτιώνει την όρεξη, έχει ευεργετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα του παιδιού και βοηθά στην καταπολέμηση του πυρετού κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος. Για την προετοιμασία, τα φύλλα τσαγιού αναμειγνύονται με αυθαίρετη ποσότητα αποξηραμένων ή φρέσκων σμέουρων, περιχύνονται με βραστό νερό και αφήνονται για περίπου 10 λεπτά.

Θυμάρι

Ένα ρόφημα με θυμάρι βελτιώνει το ανοσοποιητικό, περιέχει βιταμίνες, μέταλλα, οργανικά οξέα και άλλες ευεργετικές ουσίες. Όταν φτάσετε στην ηλικία των δύο ετών, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία του ARVI, της ρινίτιδας και της γρίπης στα παιδιά. Όταν βράζετε με βραστό νερό, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένα φύλλα στα φύλλα του μαύρου τσαγιού.

Λεμόνι

Ένα αρωματικό υγρό με λεμόνι αποτρέπει κάθε κρυολόγημα. Προσθέστε μια φέτα λεμόνι ή στύψτε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό σε συνηθισμένο ασθενώς παρασκευασμένο, μισόψυχο τσάι, γλυκάνετε με ζάχαρη ή μέλι. Το λεμόνι μπορεί να εισαχθεί στη διατροφή μόνο εάν το παιδί δεν είναι αλλεργικό στα εσπεριδοειδή.

• Είναι καλύτερο να αγοράσετε μαύρο τσάι για παιδιά σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα, μελετώντας προσεκτικά την τεχνολογία παρασκευής και την ημερομηνία λήξης στη συσκευασία.
• Δεν πρέπει να υπάρχουν γεύσεις, πρόσθετα συστατικά ή αρώματα στη σύνθεση.
• Το συσκευασμένο θα πρέπει να το ξαναβάλετε αμέσως στο ράφι, μόνο το φύλλο, κοκκοποιημένο θα κάνει.
• Το υγρό πρέπει να εισάγεται στη διατροφή προσεκτικά, ένα κουταλάκι του γλυκού τη φορά, αυξάνοντας σταδιακά τον όγκο του φλιτζανιού.
• Όταν παρασκευάζετε βότανα, μούρα, κομμάτια φρούτων, αξίζει να παρακολουθείτε την απουσία αλλεργικής αντίδρασης στο μωρό για αρκετές ημέρες.
• Εάν το μωρό έχει πυρετό, δεν πρέπει να δώσετε ροφήματα τσαγιού - η θερμοκρασία θα αυξηθεί ακόμη περισσότερο.
• Τα σκευάσματα πρέπει να πίνονται ζεστά: τα ζεστά βλάπτουν το σμάλτο των δοντιών, τα κρύα απορροφώνται ελάχιστα.

Εάν ακολουθήσετε όλους τους κανόνες παρασκευής και τις συνιστώμενες δόσεις, μπορείτε να αυξήσετε την αντίσταση του οργανισμού του παιδιού σε διάφορες λοιμώξεις, να εξαλείψετε τον κοιλιακό πόνο και να βελτιώσετε τον υγιή ύπνο του μωρού.

Παρά το γεγονός ότι το τσάι για βρέφη δεν είναι υποχρεωτικό ή ακόμη και συνιστώμενο μέρος της δίαιτας, πολλοί γονείς το εισάγουν γρήγορα στο μενού του μωρού. Αυτό συχνά εξηγείται από την επιθυμία να εισαγάγει γρήγορα το μωρό στο παραδοσιακό οικογενειακό ποτό. Επιπλέον, υπάρχουν περιπτώσεις όπου ένα μωρό έχει ορισμένα προβλήματα που μπορούν να εξαλειφθούν με τη βοήθεια μιας σύνθεσης που παρασκευάζεται με βάση ειδικά μείγματα.

Οι πιο συνηθισμένες ερωτήσεις που αξίζουν ιδιαίτερης προσοχής είναι: σε ποια ηλικία είναι καλύτερο να εισάγετε το ποτό και πόσο ασφαλές είναι να δίνετε στα μωρά ένα παραδοσιακό υγρό παρασκευασμένο με πράσινο ή μαύρο τσάι.

Επιχειρήματα υπέρ και κατά του κανονικού τσαγιού

Σύμφωνα με παιδιάτρους, τα κανονικά τσάγια δεν είναι κατάλληλα για βρέφη, ανεξάρτητα από την ηλικία στην οποία εισάγονται. Αυτό εξηγείται από τα ακόλουθα επιχειρήματα:

1. Τέτοια παρασκευάσματα περιέχουν τανίνες ή τανίνες. Έχουν καταστροφική επίδραση στα μόρια του σιδήρου, γεγονός που οδηγεί σε μείωση των επιπέδων της αιμοσφαιρίνης. Ταυτόχρονα, μειώνουν επίσης την όρεξη και ερεθίζουν τον ευαίσθητο γαστρικό βλεννογόνο. Επιπλέον, το πράσινο τσάι περιέχει συχνά αυτά τα συστατικά σε πολύ μεγαλύτερες ποσότητες από το μαύρο τσάι.
2. Το οξαλικό οξύ καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών του παιδιού που δεν έχει ακόμη σχηματιστεί πλήρως, προκαλώντας την ανάπτυξη τερηδόνας.
3. Η καφεΐνη, η οποία είναι επίσης αρκετά άφθονη στο τσάι που αγοράζεται από το κατάστημα, ανεξάρτητα από τον τύπο, επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων των παιδιών.

Συμβουλή: Απαγορεύεται αυστηρά να δίνετε στο παιδί σας ένα ποτό από τα λεγόμενα φακελάκια. Τυπικά, μια τέτοια μάζα δεν περιέχει καν πραγματικά φύλλα τσαγιού, μόνο ένα υπολειμματικό προϊόν που περιέχει το μέγιστο επιβλαβή συστατικά και σχεδόν καθόλου χρήσιμες ουσίες.

Μεταξύ των πιο κοινών συνεπειών που μπορεί να προκαλέσει το μαύρο ή πράσινο τσάι σε ένα παιδί πριν φτάσει σε ηλικία συνειδητής είναι η υπερκινητικότητα, η τάση για αλλεργίες, τα προβλήματα ύπνου και η απώλεια μνήμης. Μερικά από αυτά τα φαινόμενα θα εμφανιστούν μόνο μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, ως αποτέλεσμα της σταδιακής συσσώρευσης επιβλαβών προϊόντων στους ιστούς.

Από την άλλη πλευρά, όταν πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις, τα παιδιά μπορούν επίσης να λάβουν ένα προϊόν «ενήλικα», αλλά αυτό ισχύει μόνο για απολύτως υγιή παιδιά:

1. Το παιδί έχει ήδη συμπληρώσει την ηλικία του 1,5-2 ετών.
2. Ο ημερήσιος όγκος του ροφήματος δεν ξεπερνά τα 100-150 ml.
3. Ξεκινάμε με φυτικές, φρούτων και μούρων ή μαύρες ποικιλίες. Το πράσινο τσάι πρέπει να είναι το τελευταίο.
4. Κάνουμε τα φύλλα τσαγιού όσο πιο ανοιχτό χρώμα γίνεται.
5. Συνιστάται η προσθήκη γάλακτος στο υγρό (αναλογία 1:1). Αυτό θα εξουδετερώσει δυνητικά επικίνδυνες ουσίες και ενώσεις.
6. Δεν προσθέτουμε ζάχαρη, μέλι και λεμόνι στο τσάι για παιδιά!
7. Το πράσινο τσάι έχει έντονο τονωτικό αποτέλεσμα. Μπορεί να χορηγηθεί σε παιδιά μόνο το πρωί, διαφορετικά είναι εγγυημένες οι διαταραχές στον ημερήσιο ή νυχτερινό ύπνο.

Και όμως, η καλύτερη επιλογή για ροφήματα τσαγιού κατά τους πρώτους μήνες της ζωής θα είναι τα ανάλογα των παιδιών, που αναπτύσσονται λαμβάνοντας υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά ενός αναπτυσσόμενου οργανισμού.

Έτοιμα σκευάσματα για βρέφη, τα οποία αγοράζουμε από το φαρμακείο

Σήμερα στα φαρμακεία και τα εξειδικευμένα καταστήματα μπορείτε να βρείτε απλά και πολλαπλών συστατικών φυτικά σκευάσματα που όχι μόνο έχουν ευχάριστη γεύση και άρωμα, αλλά έχουν και μια σειρά από θεραπευτικά αποτελέσματα. Μερικά ενισχύουν σκόπιμα τα δόντια και τα οστά, άλλα βελτιώνουν την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και του καρδιακού μυός και άλλα έχουν γενικές ιδιότητες ενίσχυσης. Ορισμένα προϊόντα περιέχουν συστατικά φυτών και φρούτων. Η παρασκευή τσαγιού από αυτά για ένα παιδί είναι πολύ πιο εύκολη από το να ανακατεύετε μόνοι σας το μείγμα, ειδικά όταν δεν υπάρχει καθόλου αρκετός χρόνος για τα πάντα.

Όταν επιλέγετε ένα κατάλληλο προϊόν, πρέπει να δώσετε προσοχή στη σύνθεσή του. Η υψηλής ποιότητας μάζα δεν περιέχει συντηρητικά, βαφές, τεχνητά αρώματα και ΓΤΟ. Είναι καλό αν δεν περιέχει γλουτένη ή ζάχαρη. Το έτοιμο ρόφημα πρέπει να δίνεται στο παιδί μόλις κρυώσει στην επιθυμητή θερμοκρασία. Δεν συνιστάται η παρασκευή του προϊόντος μια μέρα νωρίτερα· τα παιδικά τσάι πρέπει να είναι πάντα φρέσκα.Η ανοιγμένη συσκευασία με φύλλα τσαγιού πρέπει να χρησιμοποιηθεί εντός 2-3 μηνών, μετά από τους οποίους είναι καλύτερο να πετάξετε το υπόλοιπο.

Αποτελεσματικά τσάγια με θεραπευτικά αποτελέσματα για παιδιά κάτω του ενός έτους

Τις πρώτες 28 ημέρες της ζωής του, το μωρό δεν χρειάζεται να προσφέρεται τίποτα άλλο εκτός από μητρικό γάλα. Μετά από αυτό το διάστημα, εισάγεται νερό, το υπόλοιπο πρόσθετο ποτό μπορεί να αναβληθεί μέχρι την εισαγωγή των πρώτων συμπληρωματικών τροφών. Ιδιαίτερα δημοφιλή στις μητέρες είναι τα φαρμακευτικά τσάγια, τα οποία προσφέρονται στο παιδί ως απάντηση σε τυχόν δυσλειτουργίες του οργανισμού. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να δώσετε προσοχή στην ηλικία του μωρού:

• Μάραθο. Αντιμετωπίζει τέλεια προβλήματα όπως μετεωρισμός, κολικούς, δυσβακτηρίωση. Εάν δίνετε τακτικά στο μωρό σας 50-70 ml ποτού την ημέρα, μπορείτε να διορθώσετε γρήγορα την κατάσταση χωρίς να καταφύγετε σε φαρμακευτική θεραπεία. Μπορεί να εισαχθεί στη διατροφή από τον πρώτο μήνα της ζωής.

Συμβουλή: Όταν ένα μωρό θηλάζει, του δίνεται τσάι μόνο από το κουτάλι. Διαφορετικά, το μωρό μπορεί να αρνηθεί το στήθος, από το οποίο είναι πολύ πιο δύσκολο να πάρει τροφή παρά από τη θηλή.

• Αφέψημα χαμομηλιού. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, σας επιτρέπει να θεραπεύετε γρήγορα το κρυολόγημα και βοηθά στην επίλυση προβλημάτων με το γαστρεντερικό σωλήνα. Χρησιμοποιείται από 4 μηνών. Η ημερήσια δόση μπορεί να αυξηθεί στα 150-200 ml.

• Linden, Melissa. Ιδανικό για καταπραϋντικά ούλα καθώς αρχίζουν να βγαίνουν τα δόντια. Συνιστάται η χρήση από 4-5 μήνες σε κανονική ποσότητα.
• Τριαντάφυλλο και βατόμουρο.Πολύ ελαφρύ, αλλά αρκετά αποτελεσματικό. Χρησιμοποιούνται χωριστά και σε συνδυασμό, όχι νωρίτερα από την ηλικία των 5-6 μηνών του παιδιού.
• Μούρα. Ένα εξαιρετικό ρόφημα γενικής υγείας, που συνιστάται να δίνεται σε παιδιά επιρρεπή σε διάφορα κρυολογήματα. Ο βέλτιστος χρόνος έναρξης είναι 7-8 μήνες. Ο ημερήσιος όγκος υγρού μπορεί ήδη να είναι 250 ml.

Τα παιδικά τσάγια με ηρεμιστική δράση αξίζουν ιδιαίτερης προσοχής. Σε αυτή την περίπτωση, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα ροφήματα που περιέχουν φύλλα σημύδας, τριαντάφυλλο, γλυκόριζα, μητρική βλάστηση, μέντα και λεβάντα. Το άνθος φλαμουριάς, το χαμομήλι και η λεβάντα ενισχύουν τη σοβαρότητα της θεραπευτικής δράσης των συστατικών που αναφέρονται.

Πώς να φτιάξετε φαρμακευτικό τσάι για μωρά με τα χέρια σας;

Παρά την υπεύθυνη στάση των σύγχρονων κατασκευαστών για τη δημιουργία εξειδικευμένων ροφημάτων για βρέφη, είναι ακόμα καλύτερο να δώσετε στο παιδί ένα απολύτως φυσικό προϊόν που παρασκευάζεται στο σπίτι. Τα κύρια συστατικά μπορεί να είναι αυτά που συλλέγονται ανεξάρτητα ή αγοράζονται σε φαρμακείο.

• Τσάι από τριαντάφυλλο.Έχει έντονη ηρεμιστική δράση, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ανακουφίζει από τη φλεγμονή των ούλων και προάγει την αιμοποίηση. Χορηγείται καλύτερα στα παιδιά 2-3 φορές την ημέρα εντός της κατάλληλης για την ηλικία δόσης, αμέσως πριν από τα γεύματα. Για να προετοιμάσετε το ρόφημα, πρέπει να ψιλοκόψετε τα τριαντάφυλλα, να ρίξετε δύο κουταλιές της σούπας από το προϊόν σε δύο ποτήρια νερό και να το τοποθετήσετε σε ένα λουτρό νερού. Αφού βράσει, αφήστε το προϊόν να καθίσει για 15 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε και αφήστε το σε θερμοκρασία δωματίου για τουλάχιστον μία ώρα. Περάστε από δύο στρώσεις γάζας.

• Τσάι μέντας. Εκτός από τη γνωστή ηρεμιστική δράση, έχει ήπια διουρητική και καθαρτική δράση, και ανακουφίζει από το φούσκωμα. Ρίξτε μια πρέζα φρέσκιας ή αποξηραμένης μέντας σε ένα ποτήρι βραστό νερό και περιμένετε όχι περισσότερο από 10 λεπτά. Στραγγίστε το υγρό, αραιώστε το με πόσιμο νερό δύο φορές ώστε το προϊόν να μην είναι πολύ δυνατό και ψύξτε λίγο ακόμα εάν χρειάζεται.

Όταν προσφέρετε τσάι στο παιδί σας, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την ευημερία του. Σε περίπτωση αρνητικών εκδηλώσεων, είναι καλύτερο να εγκαταλείψετε το ποτό για λίγο και να το επιστρέψετε στη διατροφή όχι νωρίτερα από 2-3 εβδομάδες.

Δείτε το άρθρο σχετικά με