घर पर अपने दांत कैसे सफ़ेद करें। अल्ट्रासोनिक दांत सफेद करना

आइए अपने इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना घर पर ही अपने दांतों को सफेद करने का प्रयास करें।

इन उद्देश्यों के लिए, आप उच्च गुणवत्ता वाले वाइटनिंग जैल, पेंसिल, डेंटल स्ट्रिप्स और सिद्ध लोक उपचार दोनों का उपयोग कर सकते हैं।

सफ़ेद करने वाली जैल

वाइटनिंग जैल में मुख्य सक्रिय घटक अक्सर हाइड्रोजन पेरोक्साइड होता है। ऐसी रचनाओं में कार्बामाइड पेरोक्साइड नामक एक अन्य अकार्बनिक यौगिक जोड़ा जा सकता है - एक पदार्थ जो दांतों के इनेमल पर अधिक कोमल होता है, लेकिन कम सक्रिय होता है। दोनों ही मामलों में, इनेमल के संपर्क में आने पर पेरोक्साइड द्वारा छोड़ी गई सक्रिय ऑक्सीजन के कारण सफेदी होती है।

उच्चतम गुणवत्ता वाले उत्पादों में जैल शामिल हैं स्माइल4यूऔर एक्सपर्टव्हाइटनिंग. रचनाओं ने खुद को बखूबी साबित किया है रंग बदलना, कोलगेटऔर पोला दिवस. कम महंगे उत्पादों में शामिल हैं: लुम्ब्राइट.

दंत चिकित्सालयों में उपयोग किए जाने वाले पेशेवर जैल की संरचना समान होती है। हालाँकि, रासायनिक प्रतिक्रिया को तेज़ करने के लिए, पराबैंगनी, एलईडी, हैलोजन या लेजर विकिरण का उपयोग करके तथाकथित फोटोब्लीचिंग का उपयोग किया जाता है। इन विधियों का उपयोग करके, 8-12 रंगों की सफ़ेदी बहुत जल्दी प्राप्त की जाती है - एक घंटे के भीतर।

व्हाइटनिंग जेल को नियमित टूथब्रश या ब्रश का उपयोग करके घर पर दांतों पर लगाया जा सकता है। अक्सर, किट में माउथगार्ड (दांतों पर पहना जाने वाला कवर) शामिल होता है जिसमें जेल रखा जाता है। पेरोक्साइड की सांद्रता के आधार पर, प्रक्रिया की अवधि 30 मिनट से लेकर कई घंटों तक होती है। दृश्यमान परिणाम प्राप्त करने के लिए 3 से 15 प्रक्रियाओं की आवश्यकता हो सकती है।

हालाँकि, घरेलू उपयोग के लिए बने कुछ सस्ते जैल में काफी आक्रामक एसिड हो सकते हैं जो इनेमल को नष्ट कर देते हैं, इसलिए सफ़ेद करने के लिए आपको केवल विश्वसनीय निर्माताओं के उत्पादों का ही चयन करना चाहिए। कम गुणवत्ता वाले जैल का उपयोग करने से इनेमल को नुकसान हो सकता है और मौखिक गुहा में जलन हो सकती है।

सलाह! यदि आपके दांतों का इनेमल पतला और "नरम" हो गया है, तो दंत चिकित्सालयों सहित सफेद करने की कोई भी प्रक्रिया आपके लिए वर्जित है! इसके अलावा, प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहेगा। क्षतिग्रस्त इनेमल स्पंज की तरह किसी भी रंग को सोखना शुरू कर देगा।

सफ़ेद करने वाली पेंसिल

सफ़ेद करने वाली पेंसिलें कई निर्माताओं की उत्पाद शृंखला में शामिल हैं। वास्तव में, ये साधारण ट्यूब हैं जिनमें एक ही जेल रखा जाता है। इसे ब्रश, ब्रश या किट में शामिल एक विशेष स्पंज का उपयोग करके लगाया जाता है। लागू संरचना की मात्रा हमेशा पैकेजिंग पर इंगित की जाती है।

आपको आवश्यक प्रक्रिया को पूरा करने के लिए:

1. बचा हुआ भोजन निकालने के लिए अपने दाँत धोएँ;
2. उन्हें सूखे कपड़े से पोंछ लें;
3. आवश्यक मात्रा में जेल लगाएं;
4. 1 से 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें (अपना मुंह खुला रखते हुए);
5. जेल को धो लें (कुछ मामलों में यह दांतों की सतह से वाष्पित हो सकता है, इसलिए अपना मुंह धोना आवश्यक नहीं है);
6. प्रक्रिया के बाद एक घंटे तक खाने-पीने की सलाह नहीं दी जाती है।

सलाह! आपको ब्रिकेट्स की उपस्थिति में ऐसे उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए। इस मामले में, सफेदी का प्रभाव असमान होगा। इसके अलावा, ब्लीचिंग एजेंट धातु के क्षरण का कारण बन सकते हैं।

सफ़ेदी की धारियाँ

इन पट्टियों का उपयोग करके आप अपने दांतों को 1-4 रंगों तक हल्का कर सकते हैं। बाह्य रूप से, वे हाइड्रोजन या यूरिया पेरोक्साइड युक्त जेल से लेपित लचीली प्लेटें होती हैं। जब सुरक्षात्मक स्टिकर हटा दिया जाता है, तो यह सक्रिय होना शुरू हो जाता है, जिससे ऑक्सीजन आयन उत्पन्न होते हैं:

• प्रक्रिया नियमित अंतराल पर दिन में 1-2 बार की जाती है;
• जेल की संरचना के आधार पर इसकी अवधि 5 से 30 मिनट तक भिन्न हो सकती है;
• लंबी पट्टियाँ दांतों की ऊपरी पंक्ति से चिपकी होती हैं; निचली पंक्ति पर एक संकीर्ण पट्टी रखी गई है;
• प्रत्येक पट्टी एक बार उपयोग के लिए डिज़ाइन की गई है;
• सफ़ेद करने वाले एजेंट को हटाने के बाद, दांतों को धोना चाहिए और फिर टूथपेस्ट से ब्रश करना चाहिए;
• चूंकि प्रक्रिया के दौरान इनेमल थोड़ा नरम हो जाता है, इसलिए आपको सफेद होने के बाद 2-4 सप्ताह तक रंगीन पेय, कॉफी, चाय, वाइन, चुकंदर आदि नहीं पीना चाहिए।

सलाह! आदर्श सफ़ेद दाँत इनेमल जैसी कोई चीज़ नहीं होती। इसमें आवश्यक रूप से थोड़ा पीला, नीला या हल्का भूरा रंग होता है, और दांतों के रंग की विशेषताएं आनुवंशिक रूप से निर्धारित होती हैं। यदि आपके दांतों पर धूम्रपान, कॉफी या चाय से मैल नहीं लगा है, तो आपको उन्हें सफेद नहीं करना चाहिए। आप केवल स्वस्थ इनेमल को नुकसान पहुंचाएंगे।

चाय के पेड़ की तेल

मर्टल परिवार के एक पेड़ मेलेलुका की पत्तियों से प्राप्त आवश्यक तेल न केवल एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है, बल्कि प्लाक को नरम भी कर सकता है और इनेमल को थोड़ा हल्का भी कर सकता है। हालाँकि, एक दृश्यमान प्रभाव केवल दीर्घकालिक उपयोग से ही प्राप्त किया जा सकता है।

इस उत्पाद से सफेदी अधिक कोमल होती है - इसमें आक्रामक या अपघर्षक पदार्थ नहीं होते हैं। आप इसका इस्तेमाल दांतों को ब्रश करते समय कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए पहले ब्रश पर नियमित टूथपेस्ट लगाएं और फिर टी ट्री ऑयल की 1-2 बूंदें मिलाएं। एक समान प्रभाव उबले हुए पानी से अपने दांतों को धोने पर प्राप्त होता है, जिसमें उत्पाद की कुछ बूंदें मिलाई जाती हैं।

सलाह! प्रभाव पाने के लिए कुछ बूंदें ही काफी हैं। अधिक संकेंद्रित रचना आपकी जीभ को चुभेगी।

लकड़ी की राख, सक्रिय कार्बन

लकड़ी की राख का उपयोग लंबे समय से दांतों की सफाई के लिए हल्के अपघर्षक के रूप में किया जाता रहा है। सक्रिय कार्बन, जो अनिवार्य रूप से विशेष रूप से उपचारित ("ढीला") लकड़ी की राख है, का समान प्रभाव होता है।
लकड़ी की राख से अपना खुद का सफ़ेद करने वाला टूथपेस्ट बनाना आसान है।

पूरी तरह से जली हुई लकड़ी को एक महीन छलनी से छान लिया जाता है, और फिर परिणामस्वरूप पाउडर को खट्टा दूध के साथ मिलाया जाता है (एसिड पट्टिका को थोड़ा नरम करने में मदद करेगा)। आपको सप्ताह में दो बार इस "पेस्ट" से अपने दाँत ब्रश करने होंगे।

सलाह! कैल्शियम की कमी से पतला इनेमल किसी भी रंग को बहुत जल्दी अवशोषित कर लेता है। हमेशा मजबूत और सफेद स्वस्थ दांत रखने के लिए, आपको नियमित रूप से डेयरी उत्पादों का सेवन करना चाहिए और हर छह महीने में कम से कम एक बार दंत चिकित्सक से मिलना चाहिए।

नींबू, खट्टे जामुन, सेब साइडर सिरका

• विधि 1: अपने दांतों को नींबू के छिलके या स्ट्रॉबेरी से रगड़ें, कुछ मिनटों के लिए अपना मुंह खुला रखें और फिर पानी से धो लें;
• विधि 2: अपने ब्रश पर नींबू या स्ट्रॉबेरी के रस की कुछ बूंदें निचोड़ें, टूथपेस्ट मिलाएं और इस मिश्रण से अपने दांतों को ब्रश करें;
• विधि 3: ऊपर वर्णित मिश्रण में बेकिंग सोडा मिलाएं, जो एसिड के साथ मिलकर प्लाक को "ढीला" कर सकता है;
• विधि 4: उबले हुए पानी में नींबू का रस या सेब का सिरका मिलाकर अपने दांतों को धोएं।

सलाह! सब्जियों या फलों में मौजूद एसिड न केवल आपके दांतों को सफेद करेगा, बल्कि अप्रिय गंध को भी खत्म करेगा और मौखिक गुहा को कीटाणुरहित करेगा।

गर्म कोका कोला

यह पता चला है कि गर्म होने पर यह पेय एक मजबूत कोटिंग का भी सामना कर सकता है। गर्म कोका-कोला से कई बार कुल्ला करने के बाद, आप उन दांतों को भी साफ कर सकते हैं जो निकोटीन और बार-बार चाय और कॉफी के सेवन से काले हो गए हैं।

ब्लीच करने से पहले, भोजन के जमाव को हटाने के लिए उन्हें ब्रश से साफ करना चाहिए। पेय को गर्म चाय के तापमान पर पहले से गरम किया जाना चाहिए। उन्हें 5 मिनट से अधिक समय तक मुँह नहीं धोना चाहिए। इस मामले में, कोका-कोला पर्याप्त गर्म होना चाहिए, लेकिन तीखा नहीं।

सलाह! हाल ही में, शरीर पर, विशेषकर जठरांत्र संबंधी मार्ग पर कोका-कोला के नकारात्मक प्रभावों के बारे में बहुत सारी जानकारी सामने आई है, इसलिए आपको इसका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

जैसा कि आप जानते हैं, हाइड्रोजन पेरोक्साइड कई महंगे वाइटनिंग जैल में शामिल होता है। पेशेवरों के तरीकों का उपयोग क्यों न करें और इसे अपने घरेलू मौखिक देखभाल शस्त्रागार में क्यों न जोड़ें?

हाइड्रोजन पेरोक्साइड काफी आक्रामक पदार्थ है, इसलिए इसका उपयोग समझदारी से किया जाना चाहिए। बहुत अधिक संकेंद्रित रचना इनेमल को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है:

• 3% की सांद्रता वाली एक फार्मास्युटिकल तैयारी त्वचा के एंटीसेप्टिक उपचार के लिए अभिप्रेत है; अधिक नाजुक श्लेष्मा झिल्ली के लिए, ऐसा समाधान उपयुक्त नहीं है - इसे पानी से पतला होना चाहिए (1:1 का अनुपात आदर्श होगा) और इस मिश्रण से अपना मुँह कुल्ला करें;
• ब्रश करते समय पेरोक्साइड को नियमित टूथपेस्ट में भी मिलाया जा सकता है; 1-2 बूँदें पर्याप्त से अधिक होंगी;

• आप पेरोक्साइड और बेकिंग सोडा के मिश्रण का उपयोग करके इनेमल पर अधिक सक्रिय रूप से कार्य कर सकते हैं; इस मामले में, पेरोक्साइड प्लाक को ढीला करने वाले एजेंट के रूप में कार्य करेगा, और बेकिंग सोडा एक अपघर्षक एजेंट के रूप में कार्य करेगा जो "बढ़ती" प्लाक को हटा देगा;
• मिश्रण को रुई के फाहे का उपयोग करके 2-3 मिनट के लिए दांतों पर लगाया जाता है और कई मिनटों के लिए छोड़ दिया जाता है; फिर मुँह को पानी से धोना चाहिए।

सलाह! दंत पट्टिका के लिए सबसे अच्छा उपाय नियमित सेब हैं, विशेष रूप से खट्टी किस्में। दिन में केवल 1-2 फल खाने से आपको आसानी से और प्रभावी ढंग से प्लाक से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, सेब जितना सख्त होगा, वह उतने ही प्रभावी ढंग से मसूड़ों की मालिश करेगा और दांतों को साफ करेगा।

बेकिंग सोडा, टेबल नमक

दांतों को सफेद करने का सबसे आसान तरीका बेकिंग सोडा से अपने दांतों को ब्रश करना है। पिछले मामलों की तरह, इसे टूथपेस्ट में मिलाया जाता है या गाढ़ा पेस्ट बनने तक सादे पानी में मिलाया जाता है। चूंकि बेकिंग सोडा एक काफी मजबूत जीवाणुरोधी एजेंट है और अधिकांश हानिकारक बैक्टीरिया पर हानिकारक प्रभाव डाल सकता है, ब्रश करने के बाद, आप इसे कुछ मिनट के लिए अपने मुंह में छोड़ सकते हैं और उसके बाद ही पानी से अपना मुंह धो सकते हैं।

दुर्भाग्य से, बेकिंग सोडा, किसी भी अन्य अपघर्षक एजेंट की तरह, लंबे समय तक उपयोग के साथ न केवल दांतों को साफ कर सकता है, बल्कि इनेमल की ऊपरी परतों को भी हटा सकता है। इसलिए इसका इस्तेमाल महीने में 2-3 बार से ज्यादा नहीं करना चाहिए।

नियमित टेबल नमक का घर्षण प्रभाव बेकिंग सोडा के समान होता है। सफाई के लिए, नमक के केवल छोटे अंशों का उपयोग करना आवश्यक है - बड़े क्रिस्टल नाजुक श्लेष्म झिल्ली को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

सलाह! गर्भावस्था के दौरान दांतों का इनेमल पतला हो जाता है, इसलिए इस दौरान उन्हें सफेद करने की सलाह नहीं दी जाती है।

ताकि आपके दांत हमेशा सफेद रहें

अंत में, यहां आपके दांतों की देखभाल के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• कोई भी रंगीन पेय (जूस, कार्बोनेटेड पेय, लाल वाइन) आपके दांतों पर अवांछित रंग दाग सकता है, इसलिए उन्हें स्ट्रॉ के माध्यम से पीना बेहतर है;
• सफाई प्रक्रिया डेंटल फ्लॉस के उपयोग से शुरू होनी चाहिए - दांतों के बीच सड़ने वाला भोजन क्षय के विकास में योगदान कर सकता है;
• उच्च गुणवत्ता वाले टूथपेस्ट छोटी पट्टिका से निपट सकते हैं, इसलिए आपको उन्हें नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए; उनका उपयोग दिन में दो बार किया जाना चाहिए;
• आपको अपने दाँतों को कम से कम 3-5 मिनट तक ब्रश करना होगा;
• खाने के बाद, आपको एक जीवाणुरोधी संरचना के साथ एक विशेष कुल्ला का उपयोग करना चाहिए; इसकी अनुपस्थिति में, कम से कम सादे पानी से अपना मुँह कुल्ला करना या एक सेब खाना बेहतर है;
• किसी भी भोजन को पनीर के एक छोटे टुकड़े के साथ खाना बेहतर है - इसमें मौजूद कैल्शियम आपके दांतों को क्षय से बचाएगा; भोजन के अंत में, आप डार्क चॉकलेट का एक छोटा टुकड़ा खा सकते हैं, जो शर्करा के विनाशकारी प्रभावों को बेअसर कर सकता है;

चूंकि हानिकारक बैक्टीरिया न केवल दांतों पर, बल्कि जीभ और मसूड़ों पर भी जमा हो सकते हैं, इसलिए इन्हें भी साफ करना जरूरी है

• च्युइंग गम का उपयोग भोजन के मलबे को हटाने में मदद करता है और लार के स्राव को भी उत्तेजित करता है, जो एसिड के प्रभाव को बेअसर करता है; लेकिन, चूंकि च्यूइंग गम कसकर बैठे हुए भराव को भी "बाहर खींचने" में काफी सक्षम हैं, इसलिए आपको उनका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए - आपको उन्हें कुछ मिनटों से अधिक समय तक चबाने की ज़रूरत नहीं है;
• यदि पीने के पानी में पर्याप्त फ्लोराइड नहीं है, तो विशेष फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट खरीदना बेहतर है; हालाँकि, इस पदार्थ की अधिकता भी मौखिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालती है, जैसे इसकी कमी;

सफाई उत्पाद खरीदने से पहले, आपको उस क्षेत्र के प्राकृतिक जल में फ्लोराइड की मात्रा के बारे में पूछताछ करनी चाहिए जहां आप रहते हैं।

क्या आपने कभी दांतों को सफेद करने का प्रयास करना चाहा है? हम आपको बताएंगे कि इसे प्रभावी ढंग से और सुरक्षित तरीके से कैसे किया जाए।

हम में से प्रत्येक एक बर्फ-सफेद मुस्कान का सपना देखता है, लेकिन हर कोई इस पर गर्व नहीं कर सकता। हमने आपको यह बताने का फैसला किया है कि आप कैसे अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं और हॉलीवुड सितारों के लायक मुस्कान बना सकते हैं। दांतों को सफेद करने के मामले में एक विशेषज्ञ के साथ, मास्टर डेंट डेंटल क्लिनिक, WomanJournal.ru की दंत चिकित्सक एलेना वोरोपेवा, चिकित्सकीय दृष्टिकोण से दांतों को सफेद करने के सबसे सामान्य तरीकों के बारे में बात करेंगी।

विधि संख्या 1 – दंत चिकित्सा क्लिनिक में दांत सफेद करना

यह सबसे सुरक्षित तरीका है: डॉक्टर प्रक्रिया के लिए दांतों को तैयार करता है और चमकाने की प्रक्रिया को नियंत्रित करता है। यदि समस्याएँ उत्पन्न होती हैं, तो दंत चिकित्सक तुरंत उनका समाधान करेगा: वह रंग को एक समान करेगा, इनेमल में दरारें ठीक करेगा, मसूड़ों की देखभाल करेगा, और औषधीय टूथपेस्ट की सिफारिश करेगा। और इस तरह की सफेदी के बाद आपके दांत न सिर्फ पूरी तरह से सफेद हो जाएंगे, बल्कि वे पहले से भी ज्यादा स्वस्थ हो जाएंगे।

निर्गम मूल्य: 5,900 रूबल और उससे अधिक से।

विशेषज्ञ टिप्पणियाँ.यह वास्तव में सफ़ेद करने का सबसे सुरक्षित तरीका है, लेकिन सबसे महंगा भी है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि दांत सफेद करने की सेवाएं प्रदान करने वाले दंत चिकित्सा क्लिनिक में अच्छे उपकरण हों और डॉक्टर वास्तव में योग्य हो। इस विधि से दांतों को सफेद करने के कई प्रकार होते हैं।

विधि संख्या 2 - यांत्रिक ब्लीचिंग दाँत

यह प्लाक और टार्टर से दांतों की नियमित सफाई है। दंत चिकित्सक दांतों पर रेत-नमक के घोल की एक धारा या एक अल्ट्रासोनिक उपकरण निर्देशित करता है, जो दांतों से प्लाक को हटा देता है। यह विधि आपके दांतों के इनेमल को एक या दो टोन तक हल्का कर सकती है, लेकिन आपके प्राकृतिक रंग से हल्का नहीं। यह सबसे उपयोगी प्रक्रिया है जिसे न केवल किया जा सकता है, बल्कि हर छह महीने में किया जाना चाहिए; इसकी बदौलत आपके दांत स्वस्थ और साफ रहेंगे।

निर्गम मूल्य: 700 रूबल और उससे अधिक से।

विशेषज्ञ टिप्पणियाँ.मैं साल में कम से कम एक बार मैकेनिकल व्हाइटनिंग प्रक्रिया करने की सलाह दूंगा और इसे सार्वजनिक क्लीनिकों में मुफ्त प्रक्रियाओं में भी शामिल करूंगा।

दांतों को यांत्रिक रूप से सफेद करना संपूर्ण दंत गुहा के लिए आवश्यक प्रक्रिया है। यह न सिर्फ आपके दांतों को नुकसान नहीं पहुंचाएगा, बल्कि दांतों की कई बीमारियों से भी बचाएगा।

विधि संख्या 3 - घरेलू दांत सफेद करना

यह उन लोगों के लिए एक विधि है जो दंत चिकित्सकों से डरते हैं। डॉक्टर आपके दांतों के आकार के अनुसार आपके लिए माउथ गार्ड तैयार करते हैं और आपको चमकाने वाला जेल देते हैं। और घर पर आप पहले से ही अपने दांतों को सफेद कर रहे हैं: जेल को ट्रे में डालें और बिस्तर पर जाने से पहले इसे अपने दांतों पर लगाएं।

एक स्पष्ट लाभ: सफ़ेद करने की प्रक्रिया पर किसी का ध्यान नहीं जाता है, और दांतों का रंग अंततः मूल की तुलना में हल्का हो जाता है, और फिर डॉक्टर, दूर से ही सही, फिर भी सफ़ेद होने की प्रगति पर नज़र रखता है।

नकारात्मक पक्ष यह है कि इस तरह से दांतों को सफेद करने से इनेमल नष्ट हो जाता है, जिससे दांत गर्मी और ठंड के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं।

निर्गम मूल्य: 4,000 रूबल और उससे अधिक से।

विशेषज्ञ टिप्पणियाँ.मैं अपने मरीज़ों को इस प्रकार की सफ़ेदी की अनुशंसा नहीं करता। एलाइनर्स से दांत सफेद करने से न केवल इनेमल नष्ट होता है और दांतों की संवेदनशीलता बढ़ती है, बल्कि दांतों में सड़न का खतरा भी बढ़ जाता है। इस पद्धति का उपयोग केवल तभी किया जाना चाहिए जब दंत चिकित्सक वास्तव में आपके लिए किसी डरावनी कहानी से भी बदतर हो। लेकिन मुझे अब भी उम्मीद है कि ऐसा नहीं होगा.

विधि संख्या 4 - जेल या कोलगेट से दांतों को सफेद करना

यह आपके दांतों को चमकाने का एक धीमा और विवेकपूर्ण तरीका है। कोलगेट व्हाइटनिंग के लिए, आप ब्रश से जेल को अपने दांतों पर लगाएं, यह सख्त हो जाता है और तब तक बना रहता है जब तक कि यह लार से धुल न जाए। फायदे में हल्की सफेदी और स्थायी परिणाम शामिल हैं।

हालाँकि, एक खामी है: प्रभाव उतना उज्ज्वल नहीं है जितना कि डॉक्टर द्वारा दांत सफेद किए गए थे, और प्रक्रिया आधे महीने तक चलती है।

निर्गम मूल्य: 80 रूबल और उससे अधिक से।

विशेषज्ञ टिप्पणियाँ.यह सफ़ेद करने का एक बहुत ही सौम्य और हानिरहित तरीका है। सच है, यह उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है जिन्हें शादी या किसी अन्य महत्वपूर्ण उत्सव के लिए तुरंत दांतों को सफेद करने की आवश्यकता होती है।

विधि क्रमांक 5 – नींबू के छिलकों से पारंपरिक दांत सफेद करना

आपकी दादी ने शायद इसी तरह से अपने दाँत सफ़ेद किये होंगे। नींबू के छिलके लें और उन्हें नियमित रूप से अपने दांतों पर रगड़ें। यह विधि किफायती है और इसमें कोई मतभेद नहीं है।

इसका एकमात्र नुकसान यह है कि परिणाम तुरंत दिखाई नहीं देगा। और नींबू से आपके दांतों को बर्फ-सफेद बनाने की संभावना नहीं है। बेशक, वे कुछ रंगों को हल्का कर देंगे, लेकिन आप इस विधि का उपयोग करके पूर्ण सफेदी प्राप्त नहीं कर पाएंगे।

निर्गम मूल्य: 10 से 50 रूबल तक।

विशेषज्ञ टिप्पणियाँ.नींबू के छिलकों का उपयोग करके दांतों को सफेद करने के लिए दंत चिकित्सकों के पास वास्तव में कोई मतभेद नहीं है। लेकिन पेट की बीमारियों के मामले में मैं इस विधि का नियमित रूप से उपयोग करने की सलाह नहीं दूँगा।

विधि संख्या 6 - हाइड्रोजन पेरोक्साइड से दांत सफेद करना

हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग लंबे समय से न केवल बालों, बल्कि दांतों को भी सफेद करने के लिए किया जाता रहा है। आपको बस एक रुई का फाहा लेना है, इसे हाइड्रोजन पेरोक्साइड में भिगोना है और धीरे से अपने दांतों के बाहरी हिस्से को पोंछना है।

इस पद्धति का स्पष्ट लाभ यह है कि परिणाम लगभग तुरंत दिखाई देता है। पर्याप्त से अधिक नुकसान हैं: सबसे पहले, हाइड्रोजन पेरोक्साइड दांतों के इनेमल को नष्ट कर देता है। दूसरे, पेरोक्साइड से सफेद करने के बाद दांत अप्राकृतिक रूप से सफेद हो सकते हैं।

निर्गम मूल्य: 7 से 15 रूबल तक।

विशेषज्ञ टिप्पणियाँ.मैं दांतों को सफेद करने की इस विधि का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करता, हालांकि यह किफायती है और परिणाम तुरंत दिखाई देता है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड दांतों के लिए बहुत हानिकारक है। अभिव्यक्ति "एक कंजूस दो बार भुगतान करता है" इस मामले में बिल्कुल फिट बैठता है। अब आप दंत चिकित्सक के पास जाने पर अपना समय और पैसा बचाएंगे, लेकिन कुछ समान प्रक्रियाओं के बाद आपको अपने दांतों को ठीक करने के लिए एक से अधिक बार दंत चिकित्सक के पास जाना होगा।

विधि संख्या 7 - ओटी सक्रिय कार्बन के साथ सफ़ेद करना

सक्रिय कार्बन की 1 गोली लें, इसे तोड़कर पाउडर बना लें, थोड़ी मात्रा में पानी मिलाएं और इस मिश्रण से अपने दांतों को ब्रश करें। ऐसा सप्ताह में तीन बार से ज्यादा नहीं करना चाहिए।

ध्यान रखें कि सक्रिय कार्बन के अधिक बार उपयोग से आप अपने दांतों के इनेमल को पूरी तरह से नष्ट कर सकते हैं। यह विधि अच्छे परिणाम देती है, लेकिन केवल तभी जब इसका प्रयोग कभी-कभार ही किया जाए।

निर्गम मूल्य: 4 से 20 रूबल तक

पट्टिका या पीलेपन के निशान के बिना एक बर्फ-सफेद मुस्कान पाने के लिए, आपको दंत चिकित्सक के कार्यालय में जाने की ज़रूरत नहीं है। हम आपको बताएंगे कि घर पर ही सरल और प्रभावी तरीकों से अपने दांतों को सफेद कैसे करें।

निःसंदेह, दंत चिकित्सालय में दांतों को सफेद करना घर पर करने की तुलना में अधिक प्रभावी होगा। पेशेवर लाइटनिंग एजेंट अधिक प्रभावी होते हैं, और डॉक्टर सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए प्रत्येक विशिष्ट मामले में सबसे उपयुक्त दवाओं का चयन करते हैं। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप घर पर अपने दाँत सफेद नहीं कर सकते। यह संभव है, और परिणाम ध्यान देने योग्य होगा, खासकर यदि आप प्रक्रिया को नियमित रूप से दोहराते हैं।

फिर भी, अपने दांतों को सफेद करने से पहले दंत चिकित्सक से परामर्श करना अत्यधिक उचित है। केवल एक योग्य डॉक्टर ही दांतों की समस्याओं का पता लगाने, इनेमल की स्थिति का सटीक आकलन करने और यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि कौन से सफेद करने वाले उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है और कौन से दांतों को अपूरणीय क्षति होगी।

प्रक्रिया के लिए मतभेद

घर पर दांत सफेद करने का काम नहीं किया जाता:

• बच्चे (कम से कम 10-12 वर्ष तक);
• स्तनपान कराने वाली और गर्भवती महिलाएं;
• यदि आपको सफ़ेद करने वाली संरचना के किसी भी घटक से एलर्जी है;
• ब्रेसिज़ पहनते समय;
• मौखिक श्लेष्मा के रोगों के लिए;
• इनेमल में दरारें, दांतों की जड़ के संपर्क में आने, गंभीर क्षरण की उपस्थिति में। सफ़ेद करने वाले यौगिकों का दाँत के ऊतकों पर विनाशकारी प्रभाव पड़ेगा और रोगी को गंभीर दर्द होगा।

एक सापेक्ष विपरीत संकेत दाँत तामचीनी की बढ़ी हुई संवेदनशीलता है। सच तो यह है कि बिजली चमकाने वाले यौगिक इस समस्या को और भी अधिक स्पष्ट कर देंगे। हालाँकि, ब्लीचिंग से पहले रीमिनरलाइजिंग उपचार और इसके बाद इनेमल के फ्लोराइडेशन की मदद से अतिसंवेदनशीलता का इलाज करते समय, इस प्रक्रिया को अंजाम दिया जा सकता है।

दिखाई देने वाली जगहों पर फिलिंग से दांतों को सफेद करते समय भी आपको सावधान रहना चाहिए। लाइटनिंग एजेंट भरने वाली सामग्री पर बिल्कुल भी काम नहीं कर सकते हैं, या इनेमल की तुलना में अलग तरह से काम कर सकते हैं, और रंग का कंट्रास्ट बहुत ध्यान देने योग्य होगा।

पारंपरिक सफेदी उत्पाद

न केवल टूथपेस्ट और अन्य विशेष घरेलू रासायनिक उत्पाद आपके दांतों को चमकाने में मदद करेंगे, बल्कि घरेलू उपचार भी होंगे जो हर किसी की रसोई या दवा कैबिनेट में आसानी से मिल सकते हैं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड अधिकांश दंत विरंजन तैयारियों का आधार है। और यदि आप पेशेवर सफाई पर पैसा खर्च नहीं करना चाहते हैं, तो यह पदार्थ घर पर ही आपके दांतों को आसानी से और जल्दी से हल्का करने में आपकी मदद करेगा।

पेरोक्साइड का उपयोग पोंछने या धोने के लिए किया जा सकता है। पहले मामले में, एक सूती पैड या मुलायम कपड़े का एक टुकड़ा तरल में भिगोया जाता है और प्रत्येक दांत का इससे इलाज किया जाता है। दूसरे में, 3% पेरोक्साइड घोल की 25-30 बूंदें आधे गिलास पानी में डालें और इससे अपना मुँह कुल्ला करें। दोनों ही मामलों में, ब्लीचिंग को साफ पानी से धोकर पूरा किया जाना चाहिए।

सोडा

हाइड्रोजन पेरोक्साइड की तरह, सोडा का उपयोग पेशेवर वाइटनिंग उत्पादों में किया जाता है, जिसका अर्थ है कि यह पदार्थ इनेमल से काले प्लाक को हटाने में बहुत प्रभावी है। इसके अलावा, जब महीने में कम से कम दो बार इस्तेमाल किया जाता है, तो बेकिंग सोडा मसूड़ों से खून आने को कम करने में मदद करता है।

वाइटनिंग सोडा का इस्तेमाल कई तरह से किया जाता है।

1. सोडा पाउडर को एक तश्तरी में डाला जाता है और एक टूथब्रश, जिसे पहले पानी से सिक्त किया गया था, उसमें डुबोया जाता है। फिर सोडा को दांतों की सतह पर रगड़ा जाता है, जैसे सामान्य सफाई के दौरान किया जाता है। प्रक्रिया के दौरान, लार में वृद्धि हो सकती है - यह पूरी तरह से सामान्य है। सफाई के बाद अपने मुँह को सादे पानी से अच्छी तरह धो लें।
2. इस विधि का एक सौम्य विकल्प है कुल्ला करना। 1-2 चम्मच सोडा को एक गिलास गर्म, लेकिन गर्म पानी में नहीं घोला जाता है। यह उत्पाद न केवल दांतों की सतह को धीरे से चमकाता है, बल्कि दांतों और मसूड़ों में सूजन प्रक्रियाओं के दौरान एक एंटीसेप्टिक प्रभाव भी डालता है।
3. आप टूथपेस्ट में बेकिंग सोडा भी मिला सकते हैं और इस मिश्रण से अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं।

सांद्रित सोडा का इनेमल पर गहरा प्रभाव पड़ता है, इसलिए पहली सफ़ेद विधि को सप्ताह में एक बार से अधिक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। शेष दो का उपयोग अधिक नियमित रूप से किया जा सकता है - सप्ताह में 3-4 बार तक।

इस उत्पाद का सफ़ेद प्रभाव दांतों पर यांत्रिक अपघर्षक प्रभाव के कारण प्राप्त होता है। इसके अलावा, इसमें एक एंटीसेप्टिक प्रभाव भी होता है - यह मौखिक गुहा के रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को बेअसर करता है।

दांतों को सफेद करने के लिए सक्रिय कार्बन का उपयोग करने की विधि बहुत सरल है: 3-4 गोलियों को कुचलकर पाउडर बना लिया जाता है। फिर इन्हें सफाई के लिए सीधे टूथपेस्ट में मिलाया जा सकता है या गीले टूथब्रश को इसमें डुबोकर अलग से इस्तेमाल किया जा सकता है।

चाय के पेड़ की तेल

यह उपाय एक बहुत प्रभावी प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है, जिसका उपयोग अक्सर सूजन से निपटने के लिए किया जाता है। तेल बहुत सावधानी से और धीरे से काम करता है, तामचीनी की ऊपरी परत को नष्ट नहीं करता है, बल्कि केवल पट्टिका को हटाता है। परिणाम कई हफ्तों के नियमित उपयोग के बाद ही ध्यान देने योग्य हो जाता है।

सफ़ेद प्रभाव के अलावा, मौखिक गुहा के स्वास्थ्य में भी सामान्य सुधार होता है: सूजन कम हो जाती है या पूरी तरह से गायब हो जाती है, माइक्रोफ़्लोरा सामान्य हो जाता है, और मसूड़ों से रक्तस्राव कम हो जाता है।

नींबू का रस

नींबू के रस के साथ सबसे सरल नुस्खा यह है कि फलों के एक या कई टुकड़ों को स्वाभाविक रूप से चबाया जाए, बिना उनमें कोई मिठास मिलाए। लेकिन इस विधि से पूरे मौखिक गुहा में रस के समान वितरण को नियंत्रित करना असंभव है, इसलिए इसे अंतिम उपाय के रूप में छोड़ देना बेहतर है। सभी इनेमल को समान रूप से अच्छी तरह से साफ करने के लिए, आपको नींबू को निचोड़ना होगा, एक साफ ब्रश को तरल में डुबोना होगा और बारी-बारी से प्रत्येक दांत का इलाज करना होगा।

नींबू के रस में बहुत अधिक मात्रा में एसिड होता है, इसलिए इस उपाय का इस्तेमाल सावधानी से करना चाहिए और महीने में 3-4 बार से ज्यादा नहीं करना चाहिए।

सफ़ेद करने की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए, रस को टेबल नमक के साथ पेस्ट की तरह मिलाया जा सकता है और दांतों में रगड़ा जा सकता है। यदि इनेमल बहुत गाढ़ा, मजबूत और स्वस्थ है, तो नमक के स्थान पर सोडा मिलाने की अनुमति है। पतले इनेमल वाले संवेदनशील दांतों के लिए लेमन जेस्ट सबसे अच्छा है।

छिलके के पीछे वाले हिस्से (जहां सफेद मुलायम रेशे होते हैं) को बारी-बारी से प्रत्येक दांत पर रगड़ा जाता है। फिर 4-5 मिनट के बाद कमरे के तापमान पर पानी से अपना मुँह अच्छी तरह से धो लें।

सेब का सिरका

दांतों को सफेद करने के लिए, सांद्रित या पानी में पतला सिरके से अपना मुँह धोएं। इस मामले में, आपको कभी भी तरल पदार्थ नहीं निगलना चाहिए, यह पाचन तंत्र की श्लेष्मा झिल्ली के लिए बहुत हानिकारक है। कुल्ला करने के बाद, अपना मुँह साफ पानी से धोने और/या टूथपेस्ट से अपने दाँत ब्रश करने की सलाह दी जाती है। टिकाऊ इनेमल के लिए आप सिरके और सोडा के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं।

सोडा और नींबू के रस की तरह, सेब साइडर सिरका दांतों की सतह के प्रति काफी आक्रामक होता है, इसलिए इसे हर 7-10 दिनों में एक बार से अधिक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

अन्य तरीके

आइए अन्य सफ़ेद करने वाले उत्पादों पर विचार करें:

• मुसब्बर का रस अपने दांतों को ब्रश करते समय पेस्ट में रस की कुछ बूंदें मिलाई जाती हैं या कुल्ला करने के लिए पानी में पतला किया जाता है;
• तुलसी। इस पौधे की ताजी पत्तियों को कुचलकर प्यूरी बना लिया जाता है और ब्रश से दांतों पर रगड़ा जाता है। उत्पाद मौखिक गुहा में सूजन को कम करता है और सांसों को अच्छी तरह से ताज़ा करता है;
• समुद्री नमक. पेस्ट में बारीक नमक मिलाया जाता है, जिसका उपयोग दांतों की सफाई के लिए एक स्वतंत्र साधन के रूप में किया जाता है, या कुल्ला करने के लिए पानी में पतला किया जाता है;
• नारियल का तेल. टूथपेस्ट में मिलाया जाता है या कुल्ला करने के लिए उपयोग किया जाता है। इसे पानी में पतला करने की जरूरत नहीं है, गर्मी से यह मुंह में बहुत ज्यादा घुल जाता है।

घरेलू दाँत सफेद करने की तैयारी

मानक टूथपेस्ट के अलावा, ऐसी कई तैयारी हैं जो आपको सफ़ेद दाँत तामचीनी प्राप्त करने की अनुमति देती हैं।

• सफेद करने वाली पेंसिलें। पेस्ट से दांत साफ करने के बाद, उन्हें एक विशेष पेंसिल से उपचारित किया जाता है, जिसकी नोक से जेल निचोड़ा जाता है। यह न केवल दांतों को सफेद बनाता है, बल्कि उन्हें एक सुरक्षात्मक फिल्म से भी ढकता है। उत्पाद के निर्देशों में निर्दिष्ट कुछ समय के बाद, आपको अतिरिक्त जेल को धोने के लिए अपना मुँह कुल्ला करना होगा।
• धारियाँ। संवेदनशील दांत वाले लोगों के लिए अनुशंसित। शायद सफ़ेद करने का सबसे प्रभावी तरीका नहीं है, लेकिन निश्चित रूप से सबसे सुरक्षित में से एक है। जैसा कि नाम से पता चलता है, ये विशेष लचीली पट्टियाँ हैं जिन्हें एक विशेष जेल के साथ लगाया जाता है। इन्हें दिन में दो बार 20 मिनट के लिए दांतों से चिपकाया जाता है।
• सफ़ेद करने वाले कॉम्प्लेक्स। आमतौर पर ये माउथ गार्ड होते हैं जो एक विशेष जेल से भरे होते हैं। माउथ गार्ड को जबड़ों पर लगाया जाता है और फिर कुछ समय के लिए उसी स्थान पर रखा जाता है। फिर आपको अपना मुँह कुल्ला करना होगा और अपने दाँत ब्रश करने होंगे। यह एक बेहद प्रभावी विकल्प है, लेकिन आमतौर पर संवेदनशील दांतों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।

विभिन्न मूल्य खंडों में कई समान उत्पाद उपलब्ध हैं, इसलिए हम केवल कुछ लोकप्रिय पेस्टों पर विचार करेंगे।

• व्हाइटवॉश नैनो. विकल्प सस्ता नहीं है, लेकिन प्रभावी है. कॉम्प्लेक्स की संरचना न केवल दांतों के इनेमल को सफेद करती है, बल्कि इसकी शीघ्र बहाली को भी बढ़ावा देती है। रचना में मौजूद जाइलिटॉल में कीटाणुनाशक प्रभाव होता है। पहला ध्यान देने योग्य प्रभाव उपयोग के 7 दिनों के बाद प्राप्त होता है। कीमत: 500-600 रूबल से।
• लैकलूट सफेद. एक अधिक किफायती विकल्प, जो अधिकांश गैर-विशिष्ट दुकानों में पाया जाता है। इसमें फ्लोराइड होता है, जो दांत के कठोर ऊतकों में खनिजों की कमी की भरपाई करता है, हालांकि, इसके कारण, शरीर में उच्च फ्लोराइड सामग्री वाले लोगों द्वारा पेस्ट का उपयोग सीमित होना चाहिए। कीमत: लगभग 200 रूबल।
• ब्लेंड-ए-मेड 3डी व्हाइट लक्स। किफायती खंड का एक और प्रतिनिधि। निर्माता के अनुसार, केवल 5 दिनों के उपयोग में इनेमल पर लगे 90% तक दागों को ख़त्म किया जा सकता है। पेस्ट खनिजों से भरपूर है और इनेमल में खनिजों की कमी को पूरा करने में मदद करता है। कीमत: 150 रूबल से।
• स्विसडेंट जेंटल। स्विस पेस्ट, सफ़ेद करने के लिए एक बहुत ही सौम्य दृष्टिकोण की विशेषता है। इसकी संरचना में शामिल अपघर्षक कण बहुत छोटे होते हैं, इसलिए संवेदनशील तामचीनी भी क्षतिग्रस्त नहीं होगी। दैनिक उपयोग के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प (जब तक कि आपके शरीर में फ्लोराइड की मात्रा अधिक न हो)। कीमत: 800 रूबल से।

दांतों के इनेमल के कालेपन की रोकथाम

पहला और मुख्य निवारक उपाय उचित मौखिक स्वच्छता है। आपको अपने दांतों को कम से कम सुबह और शाम ब्रश करना चाहिए, लेकिन आप हर भोजन के बाद भी ब्रश कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, उनके बीच के रिक्त स्थान को इंटरडेंटल फ्लॉस से या, यदि कोई नहीं है, तो टूथपिक से उपचारित किया जाना चाहिए। यदि किसी बिंदु पर ब्रश और पेस्ट का उपयोग करना संभव नहीं है, तो आपको अपना मुँह कुल्ला करना चाहिए - पानी, हर्बल काढ़े या एक विशेष कुल्ला के साथ।

बेरी के रस को एक स्ट्रॉ के माध्यम से पीना बेहतर है, और ताजा जामुन खाने के बाद, अपने दाँत ब्रश करें या कम से कम पानी से अपना मुँह कुल्ला करें। कृत्रिम रंगों वाली कड़क चाय, कॉफी और नींबू पानी का सेवन कम करने और धूम्रपान बंद करने की सलाह दी जाती है।

इसके विपरीत, आहार में सेब, गाजर, खीरे जैसे कठोर फलों और सब्जियों की मात्रा बढ़ाई जानी चाहिए - वे दांतों की सतह की प्रभावी यांत्रिक सफाई प्रदान करते हैं।

निष्कर्ष

यदि आप सरल सावधानियों का पालन करते हैं तो पारंपरिक व्यंजनों का उपयोग करके घर पर अपने दांतों को सफेद करना काफी संभव और सुरक्षित है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि जितना संभव हो उतना कम बिजली की आवश्यकता होती है, अपनी मौखिक स्वच्छता और आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले खाद्य पदार्थों की मात्रा की निगरानी करें जो आपके तामचीनी पर दाग लगा सकते हैं।

घर पर सफेदी करना दोधारी तलवार हो सकती है। एक ओर, आप लगभग हॉलीवुड मुस्कान के रूप में वांछित प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं, दूसरी ओर, आप इनेमल या म्यूकोसल ऊतकों को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकते हैं। इसलिए, लोक या फार्मेसी उपचार का उपयोग करके घर पर अपने दांतों को सफेद करने से पहले, नीचे वर्णित मतभेदों और सिफारिशों को ध्यान में रखते हुए, लाभ और हानि का वजन करना महत्वपूर्ण है।

इसके अलावा, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि घर पर तुरंत 100% सफेद दांत प्राप्त करना असंभव है। आमतौर पर परिणाम धीरे-धीरे दिखाई देता है, अधिकतम दृश्य प्रभाव लगभग एक महीने के बाद प्राप्त होता है।

दांतों की सफेदी और रंग पर क्या असर पड़ता है

बिल्कुल सफेद इनेमल अत्यंत दुर्लभ है। अक्सर, इसमें प्राकृतिक रूप से पीला, भूरा या नीला रंग होता है। ऐसी विशेषताएं बालों या आंखों के रंग के समान जीनोटाइप द्वारा निर्धारित की जाती हैं। स्वयं दंत चिकित्सकों के अनुसार, इनेमल का गहरा प्राकृतिक रंग दांतों के स्वास्थ्य और मजबूती का संकेत देता है।

प्राकृतिक विशेषताओं के अलावा, इनेमल का रंग विभिन्न बाहरी कारणों के प्रभाव से निर्धारित होता है, जिनमें शामिल हैं:

इन कारणों के अलावा, एक कारक जो दांतों के पीलेपन को भड़काता है वह है बड़ी मात्रा में मिठाइयों का सेवन।

आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट के बढ़ते सेवन के कारण, मौखिक गुहा में मौजूद सूक्ष्मजीव सक्रिय रूप से अपशिष्ट उत्पादों का स्राव करना शुरू कर देते हैं जो दांतों की सतह को नष्ट कर देते हैं, इनेमल को पतला कर देते हैं। परिणामस्वरूप, इनेमल के नीचे छिपा पीला डेंटिन दिखाई देने लगता है।

किसे अपने दाँत सफ़ेद करने की ज़रूरत है?

दंत चिकित्सक केवल उन्हीं लोगों को सफ़ेद करने के बारे में सोचने की सलाह देते हैं जो अपने मसूड़ों के स्वास्थ्य और क्षय, चिपके हुए इनेमल और अन्य के रूप में दंत दोषों की अनुपस्थिति के बारे में पूरी तरह से आश्वस्त हैं। सबसे प्रभावी परिणाम तब प्राप्त होते हैं जब दांतों का रंग पीला हो जाता है और प्रक्रिया शुरू नहीं की जाती है।

यदि उपलब्ध हो, या पहले कार्यान्वित करें। ऐसे उपाय न केवल ब्लीचिंग के बाद सूजन के विकास को रोकने के लिए आवश्यक हैं, बल्कि इनेमल के प्राकृतिक रंग का सटीक आकलन करने के लिए भी आवश्यक हैं, जो इन कारकों के प्रभाव में विकृत हो सकता है।

हाइपोप्लेसिया जैसे दोष का निदान करते समय सफेदी एक अच्छा परिणाम देती है, जब दंत ऊतकों के अविकसित होने के कारण, एक ही आकार के सफेद या पीले धब्बे स्पष्ट आकृति के साथ दिखाई देते हैं। एक नियम के रूप में, पैथोलॉजी एक ही नाम के दांतों को प्रभावित करती है। यदि बात करते या मुस्कुराते समय दोष दिखाई देते हैं तो प्रक्रिया का संकेत दिया जाता है।

प्रक्रिया के लिए निम्नलिखित मतभेद हैं:

लोक उपचार

घर पर, लोक उपचार और फार्मास्युटिकल तैयारी दोनों का उपयोग किया जा सकता है।

लकड़ी की राख

लकड़ी की राख की एक विशेष विशेषता इसकी संरचना में पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड की उपस्थिति है, जो इसके संपर्क में आने वाली सतहों को सुरक्षित रूप से सफेद कर देती है। घरेलू उपयोग के लिए, राख का उपयोग शुद्ध रूप में और टूथपेस्ट के साथ मिश्रण के रूप में किया जाता है। इनेमल को नुकसान से बचाने के लिए सप्ताह में अधिकतम 2 बार सफाई की जाती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि राख न केवल पट्टिका को कुशलतापूर्वक साफ करने में मदद करती है, बल्कि हिंसक प्रक्रियाओं के विकास को रोकने में भी मदद करती है।

सोडा

हर घर में पाया जाने वाला नियमित बेकिंग सोडा भी एक प्रभावी ब्लीचिंग एजेंट है और जिद्दी प्लाक को भी हटाने में मदद करता है। नुस्खा इस प्रकार है: टूथ पाउडर के विकल्प के रूप में बेकिंग सोडा का उपयोग करें या अपने दांतों को ब्रश करने से पहले अपने टूथपेस्ट पर बारीक दाने छिड़कें।

यदि आप चाहें, तो आप दांतों की सतह को मिश्रण में भिगोए हुए कॉटन पैड से पोंछकर सोडा के घोल का उपयोग कर सकते हैं। अपघर्षक क्रिस्टल द्वारा इनेमल पर चोट और म्यूकोसल ऊतक की जलन से बचने के लिए प्रक्रिया सप्ताह में केवल एक बार की जाती है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

यह उत्पाद अत्यधिक प्रभावी है, लेकिन श्लेष्मा झिल्ली में जलन जैसे दुष्प्रभाव भी पैदा कर सकता है। इनेमल को साफ करने के लिए, दांतों को पेरोक्साइड में भिगोए रुई के फाहे या रुई के फाहे से पोंछें, दांतों को सभी तरफ से उपचारित करें। आप आधा गिलास पानी और हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 20-30 बूंदें मिलाकर भी पानी का उपयोग कर सकते हैं।

उपचार के बाद, बहते पानी से अपना मुँह अच्छी तरह से धो लें। यदि चाहें, तो नियमित ब्रशिंग का उपयोग करके दांतों की अतिरिक्त सफाई करें। दांतों को सफेद करने की प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है। संभावित दुष्प्रभावों में मसूड़ों में जलन और दांतों के इनेमल की संवेदनशीलता में वृद्धि शामिल है।

आप अपने दांतों का रंग सुधारने के लिए और क्या कर सकते हैं?

स्ट्रॉबेरी

शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना दांतों को सफेद करने के लिए स्ट्रॉबेरी या जंगली स्ट्रॉबेरी का रस आसानी से सबसे "स्वादिष्ट" विकल्प कहा जा सकता है। इसकी क्रिया दंत पट्टिका को भंग करने के लिए कार्बनिक अम्लों की क्षमता पर आधारित है।

सफाई की प्रक्रिया दांतों को कुचले हुए जामुन से रगड़कर, बेरी प्यूरी का उपयोग करके या ताजा निचोड़े हुए बेरी के रस से धोकर की जाती है।

ओपेलेसेंस सिस्टम से दांत सफेद कैसे करें?

विशेषता ओपलसेंस सिस्टमआवश्यक खनिजों के साथ दंत ऊतकों की संतृप्ति के कारण दांतों को मजबूत करने के साथ-साथ उच्च सौंदर्य परिणाम सुनिश्चित करना है। उपयोग करने से पहले, किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने की सलाह दी जाती है जो दांतों की स्थिति का पर्याप्त मूल्यांकन करेगा और एक प्रभावी और सुरक्षित सफेदी आहार का चयन करेगा।

घरेलू उपयोग के लिए उपयोग किया जाता है ओपलसेंस जेल ट्रेशव्हाइट. उत्पाद का मुख्य सक्रिय घटक है 10-20% कार्बामाइड पेरोक्साइड. इसके अलावा, संरचना में पोटेशियम नाइट्रेट और फ्लोरीन होते हैं, जो ऑक्सीकरण एजेंट के प्रभाव को बेअसर करते हैं।

जेल की क्रिया सक्रिय ऑक्सीजन की रिहाई और दंत ऊतक के रंगीन क्षेत्रों पर मौजूद प्रोटीन बांड के साथ इसकी प्रतिक्रिया पर आधारित है। ऑक्सीकरण प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप, प्रोटीन बंधन टूट जाते हैं और रंगद्रव्य गायब हो जाता है। दंत चिकित्सा कार्यालय में, लेजर या लैंप प्रकाश का उपयोग करके प्रतिक्रिया को बढ़ाया जा सकता है।

एक नियम के रूप में, दिन के दौरान कुछ समय के लिए दांतों पर जेल वाला माउथ गार्ड लगाया जाता है आधे घंटे से लेकर 2 घंटे तकया के लिए उपयोग किया जाता है सारी रात. माउथ गार्ड को एक सेट में शामिल किया जा सकता है या दंत चिकित्सक द्वारा दंत छाप के आधार पर व्यक्तिगत रूप से बनाया जा सकता है। पहले उपयोग के बाद ही, दृश्य प्रभाव ध्यान देने योग्य है। इसके बाद अधिकतम परिणाम प्राप्त करना संभव है 7-10 दिन.

यदि मसूड़ों या दांतों में दर्द, बहुत गर्म या ठंडे भोजन के प्रति असहिष्णुता जैसे दुष्प्रभाव हों, तो प्रक्रिया बंद कर देनी चाहिए। यदि पाठ्यक्रम अंत तक पूरा हो गया है, भीतर 14 दिनका पालन किया जाना चाहिए रंगहीन आहार, अत्यधिक रंगीन खाद्य पदार्थों, मजबूत चाय, कॉफी और रंगों वाले भोजन की खपत को छोड़कर।

प्राप्त परिणाम को बनाए रखने की अवधि 6 महीने से तीन साल तक होती है और व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है।

संभावित नकारात्मक परिणाम और उनकी रोकथाम

यदि प्रक्रिया के नियमों का पालन नहीं किया जाता है, तो निम्नलिखित नकारात्मक घटनाएं घटित हो सकती हैं:

ऐसे अवांछनीय परिणामों को रोकने के लिए, मौखिक गुहा की पूर्ण स्वच्छता और सभी दोषों को समाप्त करने के बाद ही सफेदी हमेशा की जानी चाहिए। यदि आप माउथगार्ड का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं, तो मानक विकल्पों का उपयोग करना बेहतर नहीं है, बल्कि आपके स्वयं के दांतों से बनाए गए मॉडल का उपयोग करना बेहतर है जो मसूड़े के ऊतकों को प्रभावित किए बिना दांतों की रूपरेखा का सटीक रूप से पालन करेंगे। इसके अतिरिक्त, निम्नलिखित बातों को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए:

अच्छा दिखने की चाहत महिलाओं में अंतर्निहित होती है। स्वास्थ्य और सौंदर्य आधुनिक सफल व्यक्ति के महत्वपूर्ण मानदंडों में से एक हैं। यदि बाल काटना और त्वचा तथा नाखून की देखभाल पसंदीदा नियोजित गतिविधियां हैं, तो दंत चिकित्सक के पास जाना अक्सर एक मजबूर प्रक्रिया होती है, जिससे कई लोग डरते हैं और केवल तभी ऐसा करने का निर्णय लेते हैं जब उन्हें महत्वपूर्ण दर्द का अनुभव होता है, लेकिन दांतों को सफेद करने के लिए नहीं।

जैसे-जैसे व्यक्ति की उम्र बढ़ती है, दांतों के इनेमल की सतह का रंग बदलता है, यह गहरा, पीला हो जाता है और अपनी स्वस्थ उपस्थिति खो देता है। इस कमी को दंत चिकित्सक के कार्यालय में जाकर या दांतों को सफेद करने के घरेलू तरीकों का उपयोग करके समाप्त किया जा सकता है।

दांतों के इनेमल को सफेद करने का सबसे आसान तरीका

इनेमल के पीलेपन के खिलाफ सबसे सुलभ और स्पष्ट उपाय एक कठोर टूथब्रश और उच्च गुणवत्ता वाला सफ़ेद पेस्ट है। अपने दांतों को नियमित रूप से कुछ मिनटों तक ब्रश करने से कुछ चमक आ सकती है।

घर पर दांत सफेद करना

"हॉलीवुड" मुस्कान पाने के कई तरीके हैं:

एक होम वाइटनिंग किट आपको बर्फ-सफ़ेद मुस्कान पाने में मदद करेगी। इसे उपयोग के लिए अतिरिक्त निर्देशों के साथ फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

वाइटनिंग किट में इसे लगाने के लिए एक विशेष जेल और एक ब्रश, या एक ही जेल और एक माउथ गार्ड - मुंह में अस्थायी रूप से पहनने के लिए एक नरम प्लास्टिक उपकरण शामिल हो सकता है।

- एक समान रूप से प्रभावी तरीका टूथ पाउडर है। आप इसमें एक चुटकी नमक या कुचली हुई ट्राइकोपोलम टैबलेट मिला सकते हैं। मुख्य बात यह है कि सफाई करते समय अधिक बल का प्रयोग न करें, ताकि इनेमल की सुरक्षात्मक परत को नुकसान न पहुंचे।

टूथ पाउडर तैयार करना. विधि 1. जड़ी-बूटियों का एक संग्रह लें - ऋषि, नद्यपान, बिछुआ और कलैंडिन, प्रत्येक एक बड़ा चम्मच, इसे कॉफी ग्राइंडर में पीसें, कुछ चुटकी सफेद मिट्टी डालें और मिलाएं। - इसी मिश्रण में एक चम्मच नमक मिलाएं. सब कुछ चिकना होने तक ले आएँ। ढक्कन कसकर बंद करें और बाथरूम में रख दें। हर्बल पाउडर का इस्तेमाल हफ्ते में 2-3 बार से ज्यादा नहीं करना चाहिए।

विधि 2: केले के छिलकों को तब तक सुखाएं जब तक वे पूरी तरह से काले और सूखे न हो जाएं (लगभग 2 सप्ताह)। यदि आपके पास समय नहीं है, तो आप इस ऑपरेशन को ओवन में कर सकते हैं। फिर आपको छिलकों को कॉफी ग्राइंडर में बहुत बारीक होने तक पीसने की जरूरत है। नमक - 2-3 चम्मच लें, इसमें जैतून का तेल - 1 चम्मच मिलाएं, गाढ़ा पेस्ट बनाएं। नमक के सभी दानों में तेल लगा होना चाहिए। इसके बाद आपको पाइन नीडल एक्सट्रेक्ट की कुछ बूंदें मिलानी होंगी। और फिर पिसे हुए केले के छिलके को बैच के साथ मिला लें। परिणामस्वरूप पेस्ट की थोड़ी मात्रा के साथ टूथब्रश का उपयोग करके, 2-5 मिनट के लिए गोलाकार गति में दांतों और मसूड़ों की धीरे से मालिश करें। इसके बाद अपने मुंह को गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें। इस पेस्ट का न केवल सफ़ेद प्रभाव पड़ता है, बल्कि उपचारात्मक भी होता है।
- आप केवल 10 रूबल के लिए अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं - सक्रिय कार्बन के साथ। आपको कई गोलियों को कुचलना चाहिए, फिर उन्हें पेस्ट के साथ मिलाना चाहिए या ब्रश से शुद्ध रूप से लगाना चाहिए।

प्रभाव को बढ़ाने के लिए, पेस्ट में सक्रिय कार्बन, हाइड्रोजन पेरोक्साइड और बेकिंग सोडा मिलाकर अपने दांतों को ब्रश किया जा सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि किसी भी उत्पाद का उपयोग करने के बाद अपना मुँह अच्छी तरह से धो लें।

स्वादिष्ट दांत सफेद करना

स्ट्रॉबेरी, नींबू और जंगली स्ट्रॉबेरी जैसे खाद्य पदार्थ आपके दांतों की रंगत को प्रभावित कर सकते हैं। इनमें भारी मात्रा में ग्लूकोज और एसिड होता है। जामुन को आपके दांतों पर पीसकर कुछ मिनट के लिए छोड़ दिया जा सकता है। जहां तक ​​नींबू की बात है तो अपने दांतों को नींबू के छिलके से (हर सुबह) रगड़ना चाहिए, लेकिन इसे ज़्यादा करने की कोई ज़रूरत नहीं है। साइट्रिक एसिड तामचीनी संरचना को बहुत नरम कर देता है, जिससे अप्रिय उत्तेजना हो सकती है।