Olga Eliseeva oczyszczanie i odbudowa ciała. Biografia

Witaminy są niezbędnymi i niezbędnymi substancjami organicznymi. Ich niedoborom lub nadmiarom towarzyszy zaburzenie wielu funkcji życiowych. Witaminy biorą udział w regulacji procesów metabolicznych, normalizacji aktywności hormonalnej i odpornościowej, zapewnieniu zdrowej skóry, włosów itp.

Na choroby zakaźne, stres, zmęczenie itp. Zapotrzebowanie organizmu na witaminy i mikroelementy gwałtownie wzrasta. Ponieważ niemal niemożliwe jest uzyskanie wszystkich niezbędnych witamin z samego pożywienia, w celu utrzymania zdrowia organizmu zaleca się regularne, profilaktyczne przyjmowanie kompleksów witaminowych zawierających niezbędne witaminy i minerały.

Dla kobiet po 50. roku życia przyjmowanie specjalnych kompleksów witaminowych jest niezwykle ważne, ponieważ na tle spadku poziomu estrogenów (w wyniku menopauzy) zwiększa się u nich ryzyko rozwoju zmian miażdżycowych naczyniowych, osteochondrozy, patologicznej suchości skóry i błon śluzowych pojawiają się błony śluzowe, pogarsza się jakość włosów i skóry, spada odporność, pojawia się chwiejność emocjonalna itp.

Regularne przyjmowanie kompleksów witaminowych pomaga normalizować poziom hormonów, zachować zdrową skórę i włosy, normalizować nastrój, a także zmniejsza ryzyko rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego i układu mięśniowo-szkieletowego.

Obecnie dostępnych jest wiele zbilansowanych kompleksów witamin i minerałów dla kobiet po 40. roku życia, osób w okresie menopauzy, dzieci, mężczyzn, kobiet w ciąży, dla pacjentów z patologiami układu krążenia lub cukrzycą itp.

Jednak przed zażyciem tych leków należy skonsultować się z lekarzem, który pomoże wybrać najbardziej odpowiedni kompleks.

Podział na witaminy dla kobiet i mężczyzn jest dość arbitralny. Większość kompleksów nie zawiera instrukcji dotyczących ograniczeń związanych z płcią. Wyjątkiem są kompleksy zawierające ekstrakty roślinne o działaniu hormonopodobnym.

Na przykład wiele kompleksów witaminowych dla kobiet po 40. roku życia zawiera fitoestrogeny, które są przeciwwskazane dla mężczyzn. Niektóre kompleksy witaminowe dla mężczyzn zawierają ekstrakty roślinne, które stymulują produkcję testosteronu i dlatego mogą być przeciwwskazane u kobiet.

Kompleksy witaminowe, takie jak Doppelhertz Active z kwasem foliowym i witaminami z grupy B, Complivit itp. mogą go przyjmować zarówno kobiety, jak i mężczyźni.

Należy zaznaczyć, że kobiety w ciąży powinny przyjmować wyłącznie specjalne kompleksy dla kobiet w ciąży i wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Wynika to z faktu, że witaminy dla kobiet rodzących dziecko powinny zawierać zwiększoną dzienną dawkę kwasu foliowego, zmniejszoną dawkę witaminy A (w dużych dawkach może działać teratogennie) itp.

Recenzje lekarzy na temat tego, które witaminy najlepiej kupić dla kobiet po 50. roku życia

Ze względu na brak równowagi hormonalnej witaminy dla kobiet po 50. roku życia powinny zawierać składniki fitoestrogenowe, które pomagają redukować objawy menopauzy oraz zapobiegają rozwojowi osteoporozy i miażdżycy.

Ponadto te kompleksy witaminowe powinny zawierać witaminy A, E, C, grupę B, kwas foliowy, biotynę i zrównoważony kompleks mikroelementów.

Gynocomfort (kapsułki z olejem z wiesiołka)

Lek ten jest produkowany przez rosyjską firmę farmaceutyczną Vertek. Koszt opakowania (sześćdziesiąt kapsułek) wynosi 700 rubli.

Głównym składnikiem aktywnym leku jest olej osikowy (wiesiołek dwuletni). Preparaty na bazie oleju z wiesiołka zawierają duże ilości PFA (wielonienasyconych kwasów tłuszczowych), zwłaszcza Omega-6 i fitoestrogenów.

Dzięki temu Gynocomfort jest w stanie zapewnić działanie kardioprotekcyjne, przeciwmiażdżycowe, a także utrzymać równowagę hormonalną. Efekty te są szczególnie ważne dla kobiet w okresie menopauzy, ponieważ z powodu braku równowagi hormonalnej i spadku poziomu estrogenów dochodzi do hormonalnych „uderzeń gorąca”, wahań nastroju, rozwoju osteoporozy, miażdżycy itp.

Systematycznie przyjmowany olej z wiesiołka może:

• stymulują syntezę hormonów steroidowych;
• mają działanie estrogenopodobne;
• normalizować poziom hormonów;
• stymulują syntezę prostaglandyn (regulatorów hormonalnych);
• stymulują procesy syntezy fosfolipidów (głównego składnika błon komórkowych);
• mają niewielkie działanie hepatoprotekcyjne (poprzez stymulację syntezy fosfolipidów);
• obniżyć poziom „złego” cholesterolu we krwi;
• normalizować metabolizm w siatkówce;
• stymulują syntezę leukotrienów (olej z wiesiołka może służyć jako witaminy wzmacniające odporność kobiety);
• normalizować funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego;
• mają lekkie działanie uspokajające.

Wskazaniami do stosowania Gynocomfort z olejem z wiesiołka są:

• nadciśnienie;
• dusznica bolesna;
• miażdżyca lub ryzyko jej rozwoju;
• zakrzepowe zapalenie żył;
• zatarcie patologii wpływających na naczynia kończyn dolnych;
• brak równowagi hormonalnej;
• ryzyko endometriozy;
• nieregularne miesiączki;
• klimakterium;
• bezsenność;
• labilność emocjonalna;
• zespół chronicznego zmęczenia;
• zmniejszona regeneracja skóry i błon śluzowych;
• wypadanie włosów;
• sucha skóra.

Przeciwwskazaniami do stosowania produktu są okres ciąży i karmienia piersią, a także indywidualna nietolerancja składników produktu.

Lek należy przyjmować od dwóch do sześciu kapsułek dziennie.

Estrovel®

Estrovel ® to preparat ziołowy produkowany przez rosyjską firmę farmaceutyczną Vneshtorg Pharma ®. Koszt opakowania produktu (trzydzieści kapsułek) wynosi 480 rubli.

Lek ten zawiera takie składniki, jak: niepokalanek (owoc), dioscorea (kłącze), soja (nasiona), kwas foliowy, witaminy K, B i E, indolo-3-karbinol, diosgenina, fitoestrogeny itp.

Przy regularnym stosowaniu Estrovel ® pomaga zmniejszyć objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS), nasilenie objawów menopauzy, normalizuje gospodarkę hormonalną, pomaga obniżyć poziom cholesterolu i zapobiega rozwojowi miażdżycy, działa łagodnie uspokajająco i normalizuje pracę przewodu pokarmowego traktat.

Składniki fitoestrogenowe

Składniki fitoestrogenowe zawarte w Estrovel ® mają działanie podobne do estrogenów, nie wykazują jednak skutków ubocznych syntetycznych hormonalnych preparatów estrogenowych.

Izoflawony sojowe

Izoflawony sojowe zawarte w leku mogą działać estrogenopodobnie na organizm kobiety, zmniejszać nasilenie uderzeń gorąca u pacjentek z objawami menopauzy, eliminować zaburzenia równowagi hormonalnej, normalizować ciśnienie krwi, zapobiegać rozwojowi osteochondrozy w okresie menopauzy, zmniejszać ryzyko rozwoju zmian miażdżycowych naczyniowych, a także poprawiają kondycję skóry i włosów.

Dioscorea

Ekstrakty z Dioscorea (pochrzynu chińskiego) mogą działać podobnie do progesteronu, zmniejszać nasilenie objawów menopauzy czy PMS, normalizować poziom hormonów, zapobiegać rozwojowi miażdżycy naczyń, a także wykazywać łagodne działanie przeciwskurczowe.

Vitex

Dzięki ekstraktom ze świętego witaksu Estrovel ® działa uspokajająco, normalizuje sen, poprawia funkcjonowanie przewodu pokarmowego, likwiduje objawy PMS i menopauzy, normalizuje równowagę lipidową, a także zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów złośliwych żeńskich narządów płciowych obszar.

Indolo-3-karbinol

Indolo-3-karbinol zawarty w Estrovel pomaga aktywnie normalizować poziom estrogenów, zmniejsza ryzyko rozwoju mięśniaków, mięśniaków i endometriozy oraz hamuje aktywność wirusów opryszczki i wirusa brodawczaka ludzkiego.

Witamina K

Witamina K pomaga normalizować krzepliwość krwi, ma lekkie działanie hemostatyczne, wspomaga syntezę osteokalcyny i zapobiega rozwojowi osteoporozy, a także zmniejsza łamliwość ścian naczyń.

Kwas foliowy

Dzięki zawartości kwasu foliowego lek spowalnia początek menopauzy, stymuluje syntezę endorfin, a także normalizuje pracę układu odpornościowego i krwiotwórczego.

Witamina E

ma wyraźne działanie antyoksydacyjne, likwiduje suchość pochwy spowodowaną niedoborem estrogenów, a także poprawia kondycję skóry i włosów.

Wskazaniami do stosowania Estrovel ® są:

• pływy;
• labilność emocjonalna;
• sucha skóra i błony śluzowe;
• zmniejszone libido;
• wysokie ryzyko rozwoju miażdżycy itp.

Przeciwwskazaniami do stosowania leku są ciąża i laktacja, a także indywidualna nadwrażliwość na składniki leku.

Należy zażywać Estrovel ® jedną lub dwie kapsułki raz dziennie przez dwa miesiące.

Menoril Plus®

Lek jest produkowany przez rosyjską firmę farmaceutyczną Vneshtorg Pharma ®. Koszt opakowania (sześćdziesiąt kapsułek) wynosi 630 rubli.

Dzięki połączonemu składowi produkt może zmniejszyć intensywność i częstotliwość uderzeń gorąca, normalizować poziom hormonów, eliminować ciągłe zmęczenie i senność, normalizować tło emocjonalne, zwiększać libido itp.

Wskazaniami do stosowania leku są:

• brak równowagi hormonalnej związany z menopauzą;
• zmniejszona aktywność seksualna;
• hormonalna suchość pochwy;
• labilność emocjonalna;
• niestabilne ciśnienie krwi;
• ciągłe zmęczenie itp.

Przeciwwskazaniami do stosowania leku są indywidualna nietolerancja składników leku, a także ciąża i karmienie piersią.

Należy zażywać Menoril Plus ® dwie kapsułki raz dziennie przez miesiąc.

Formuła dla kobiet Menopauza ®

Ledis Formula ® to wysoce skuteczna i zbilansowana witamina. Witaminy te produkowane są przez kanadyjską firmę farmaceutyczną PharmaMed ®. Koszt opakowania (trzydzieści tabletek) wynosi 770 rubli.

• normalizować tło emocjonalne;
• zmniejszyć objawy menopauzy;
• stabilizować ciśnienie krwi;
• poprawić kondycję włosów i skóry;
• wyeliminować suchość skóry i błon śluzowych;
• wyeliminować objawy chronicznego zmęczenia;
• normalizować sen itp.

Przeciwwskazaniami do stosowania leku są ciąża, karmienie piersią oraz indywidualna nietolerancja składników leku.

Ledis Formula Menopause ® należy stosować przez trzy miesiące, po jednej tabletce dziennie.

Witaminy poprawiające napięcie i energię dla kobiet

Aby zmniejszyć nasilenie objawów chronicznego zmęczenia, zaleca się przyjmowanie leków zawierających koenzym 10:

• Koenzym Q10 z Ginkgo ® (amerykański lek produkowany przez Irvine Naturals ®) -1700 rubli;
• Koenzym Cardio ®, wyprodukowany przez rosyjską firmę Realcaps ® -340 rubli;
• A także Koenzym ®, produkowany przez amerykańską firmę Solgar ® – 1400 rubli.

Można stosować także preparaty z echinaceą, eleuterokokiem czy żeń-szeniem.

Witaminy z żeń-szeniem dla kobiet

Najczęściej stosowanymi kompleksami witaminowymi są Gerimax Ginseng ® i Vitrum Energy ®.

Witaminy dla urody i zdrowia kobiet

Ponadto witaminy z kwasami omega 3 są przydatne dla kobiet w celu poprawy stanu skóry i zapobiegania powstawaniu zmarszczek (omega 3 występuje w dużych ilościach w oleju rybnym, oleju lnianym, oleju sezamowym i soi).

Na wypadanie włosów najlepszymi witaminami dla kobiet są preparaty z cynkiem (Zincteral ®), biotyną (Volvit ®), wapniem (witaminy do żucia z wapniem dla kobiet Complivit ®) i witaminami z grupy B.

Należy jednak wziąć pod uwagę, że patologiczna suchość skóry i wypadanie włosów może być również spowodowane wieloma przyczynami (zaburzenia hormonalne, choroby przewodu pokarmowego, patologie endokrynologiczne, ciągły stres itp.), dlatego przed rozpoczęciem leczenia należy skonsultować się ze specjalistą.

Kompleksy witaminowe takie jak:

• Doppelhertz Active® na zdrową skórę, paznokcie i włosy (niemieckie witaminy, produkcja Queisser Pharma®) – 450 rubli;
• Doppelhertz Active ® z magnezem i witaminami z grupy B – 350 rubli;
• Duovit ® dla kobiet (słoweńskie witaminy produkcji KRKA dd. Novo Mesto JSC ®) – 430 rubli;
• Damska formuła ® na skórę ponadczasową (witaminy kanadyjskie, firma Pharma Med ®) – 1100 rubli;
• Formuła damska ® z kwasem hialuronowym – 2400 rubli;
• Vitrum Beauty ® (amerykańskie witaminy, wyprodukowane w ramach kampanii Unipharm ®) - 1000 rubli.

Witaminy dla kobiet w zastrzykach

Kompleksy witaminowe w zastrzykach należy wybierać wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.

Dla starszych kobiet szczególnie istotne są kwestie przedłużania młodości i urody. Istotne jest utrzymanie dobrego stanu zdrowia, co wiąże się z postępującą menopauzą. Witaminy przyjmowane w połączeniu z minerałami mogą opóźniać pojawienie się starości. Aby wybrać odpowiedni produkt, możesz polegać na recenzjach najlepszych witamin dla kobiet po 50. roku życia.

Korzyści z witamin dla kobiet po 50

Funkcjonowanie organizmu uzależnione jest od dostarczania mu odpowiednich ilości składników odżywczych. Minerały i witaminy biorą udział w procesach życiowych, utrzymując dobry stan zdrowia.

Po 50. roku życia przeważająca liczba kobiet znajduje się w okresie menopauzy, który charakteryzuje się stopniowym pogarszaniem się funkcji rozrodczych. Ustaje produkcja hormonów przez jajniki, co negatywnie wpływa na funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Przyjmowane kompleksy witaminowe mogą złagodzić objawy menopauzy i znacząco poprawić samopoczucie.

Ważny! Menopauza składa się z kilku faz: przedmenopauza, menopauza, postmenopauza. Zmiany hormonalne trwają około 10 lat.

Witaminy przyjmowane przez kobiety po 50. roku życia pomagają zachować zdrowie i dobre samopoczucie

Jakie witaminy powinna przyjmować kobieta po 50. roku życia?

Zmiany menopauzalne prowadzą do obniżenia odporności, upośledzenia metabolizmu cholesterolu, patologii serca i naczyń krwionośnych. Zmniejsza się produkcja estrogenów odpowiedzialnych za wchłanianie wapnia przez organizm. Powoduje to ból i zwiększone ryzyko złamań. Zmiany mają także charakter psycho-emocjonalny. Kobiety po 50. roku życia cierpią na wahania nastroju i zmęczenie.

Kobiety po 50. roku życia potrzebują regularnej podaży następujących składników odżywczych:

1. Tokoferol (E). Przeciwutleniacz znany jest ze swoich właściwości przeciwstarzeniowych. Nadaje skórze elastyczność. Witamina E pomaga normalizować poziom hormonów i ciśnienie krwi, wzmacniać naczynia krwionośne i tłumić komórki złośliwe.
2. Cholekalcyferol(D). Składnik zapobiega rozwojowi osteoporozy. Wiadomo, że kobiety są najbardziej podatne na tę patologię po osiągnięciu 50. roku życia. Witamina D utrzymuje odpowiedni poziom wapnia, funkcjonowanie mózgu i procesy metaboliczne.
3. Witamina F. Substancja bierze udział w gromadzeniu wapnia i fosforu w kościach, metabolizmie cholesterolu, zwiększa siły obronne organizmu. Przyjmowanie kompleksów zawierających witaminę zapobiega rozwojowi miażdżycy i otyłości oraz pozwala zachować piękno skóry.
4. Kwas askorbinowy(Z). Witamina pomaga wygładzić zmarszczki i wyeliminować przebarwienia. Kwas askorbinowy utrzymuje prawidłowy poziom hormonów, usuwa wolne rodniki, poprawia nastrój i odporność.
5. Witaminy należące do grupy B. Składniki są niezbędne dla układu nerwowego. Substancje eliminują stany lękowe i depresyjne, normalizują sen i pozwalają schudnąć.
6. Retinol (A). Witamina rozpuszczalna w tłuszczach ma działanie przeciwnowotworowe i wspomaga wchłanianie żelaza. Związek wspomaga pracę tarczycy i likwiduje suchość błon śluzowych.

Uwaga! Kompleksy witaminowe dla osób po 50. roku życia powinny zawierać cynk, bor i magnez.

Najlepsze kompleksy witaminowe dla kobiet po 50. roku życia

Najlepsze witaminy dla kobiet po 50. roku życia obejmują następujące kompleksy:

1. AlphaVit 50+. Suplement zawiera karotenoidy i występuje w kapsułkach w 3 kolorach: biały - zawiera wapń, różowy - zawiera żelazo, niebieski - charakteryzuje się obecnością kompleksu przeciwutleniaczy (tokoferol, kwas askorbinowy, retinol, witaminy z grupy B, cynk, selen i jod) ). Stosowanie preparatu pomaga zapobiegać patologiom serca, naczyń krwionośnych i narządów wzroku. Stosowanie kompleksu pomaga zapobiegać rozwojowi osteoporozy. Należy przyjmować 1 tabletkę w różnych kolorach dziennie. Przed zastosowaniem kompleksu należy skonsultować się z endokrynologiem.
   
   
2. Centrum Srebro. To dobre witaminy dla kobiet po 50. roku życia, charakteryzujące się zbilansowanym składem: kwas askorbinowy, wapń, tokoferol, magnez, retinol, żelazo, fosfor. Kompleks niweluje główne objawy menopauzy uzupełniając niedobory składników odżywczych. Centrum Silver poprawia wzrok, a także normalizuje pracę serca i naczyń krwionośnych. Przed przyjęciem suplementu tabletkę należy rozpuścić w szklance wody. Czas trwania terapii wynosi miesiąc. Suplementy diety nie są przepisywane w przypadku wykrycia niewydolności nerek.
   
   
3. Vitrum stulecie plus. Witaminy w okresie menopauzy są wskazane dla kobiet po 50. roku życia. Wskazaniami do stosowania są niedobory witamin, przebyte infekcje oraz okres rekonwalescencji po zabiegu. Suplementy diety są przepisywane w celu zapobiegania rozwojowi nowotworów złośliwych i chorób serca. Kompleks zawiera cynk, magnez, witaminy z grupy B, cholekalcyferol, żelazo, retinol, tokoferol, kwas askorbinowy. Czas trwania leczenia może wynosić do 4 miesięcy.
   
   
4. Ukończ 45+. W skład suplementu wchodzą zioła lecznicze normalizujące pracę układu hormonalnego i nerwowego. Kompleks witamin wzmacnia ściany naczyń, obniża poziom złego cholesterolu, stabilizuje ciśnienie krwi i procesy metaboliczne. Przyjmowanie produktu witaminowego pomaga zwalczyć oznaki starzenia oraz poprawić kondycję włosów, paznokci i skóry u kobiet po 50. roku życia. Kurs terapeutyczny – do 3 miesięcy. Zaleca się przyjmowanie 1 tabletkę dziennie po posiłku. Lek Complivit nie jest przepisywany osobom, u których w przeszłości występowała choroba wątroby.
   
   
5. Solgar. Suplement diety zawiera wyłącznie naturalne składniki reprezentowane przez ekstrakty ziołowe. W miarę stosowania znikają oznaki zmian menopauzalnych: nadciśnienie, pocenie się, uderzenia gorąca. Kobiety po 50. roku życia zauważają poprawę stanu psycho-emocjonalnego, normalizację snu i zwiększone libido. Lek łączy się z lekami przyjmowanymi na różne choroby ginekologiczne. Dawkowanie to 1-2 kapsułki dziennie.
   
6. Ladyvita 50+. Fiński kompleks zapewnia wsparcie w okresie menopauzy kobietom, które ukończyły 50. rok życia. Produkt witaminowy zawiera fitoestrogeny sojowe, które są analogami hormonów. W produkcie znajduje się także ponad 20 substancji aktywnych. Zaspokajają zapotrzebowanie organizmu kobiety po 50. roku życia na witaminy i pierwiastki. Zaletą suplementu jest działanie przeciwnowotworowe. Dzienna porcja – 3 kapsułki przyjmowane podczas posiłku.
   
   
7. Kobiety z wieloma zakładkami 50+. Kompleks witamin nie zawiera glutenu, laktozy i drożdży. Zawarty w nim wapń zapobiega rozwojowi osteoporozy. Kwas askorbinowy, tokoferol i selen działają na organizm jako przeciwutleniacze, zwiększając witalność. Zalecane dawkowanie to 1 tabletka przyjmowana podczas posiłku.
   
   

Do niedrogich witamin dla kobiet po 50. roku życia zalicza się selen, który jest niezbędnym składnikiem:

Środki ostrożności

Witaminy na menopauzę dla kobiet w wieku 50 lat powinien przepisać lekarz po przeanalizowaniu danych z wyników badań laboratoryjnych. Badanie pozwala określić niedobory konkretnych substancji, zalecić najskuteczniejszy lek i jego dawkowanie.

Ważny! W przypadku niedoboru kilku przydatnych substancji lekarz przepisuje kompleksy multiwitaminowe. W przypadku wykrycia hipowitamizmu określonego składnika zaleca się przyjmowanie jednego leku.

Przeciwwskazania i skutki uboczne

Poniżej znajdują się przydatne witaminy i minerały dla kobiet po 50. roku życia:

• tokoferol;
• retinol;
• cholekalcyferol;
• składniki grupy B;
• selen;
• żelazo;
• magnez;
• Omega-3 PUFA.

Eksperci zauważają, że nie można przyjmować jednocześnie kilku kompleksów witaminowych, jeśli zawierają one te same substancje. W przeciwnym razie istnieje ryzyko przedawkowania i wystąpienia działań niepożądanych, w tym reakcji alergicznych. W niektórych przypadkach funkcjonowanie układu trawiennego i nerwowego zostaje zakłócone.

Wybór witamin dla kobiet po 50. roku życia nie jest trudny, najważniejsze jest, aby tego chcieć, ponieważ przyjmowanie ich po 50. roku życia jest podstawą utrzymania zdrowia, zachowania i przedłużenia młodości.

W przeciwnym razie pojawiają się odchylenia od normalnego stanu, stopniowo przekształcając się w choroby o różnym nasileniu - i żegnaj, młodość!

Zamień starość w radość

We współczesnych realiach życia, w złym środowisku, niezdrowej diecie i zwiększonym stresie, zasoby fizyczne i psycho-emocjonalne człowieka bardzo szybko się wyczerpują.

Stan zdrowia ludzi według oficjalnych statystyk medycznych przedstawia się następująco:

• chory - 85%;
• stosunkowo zdrowy - 15%;
• zdrowy - 5%.

Lekarze żartobliwie nazywają te 5% zdrowych ludzi „niedostatecznie zbadanymi”. Tym samym obraz zdrowia publicznego nabiera jeszcze bardziej przygnębiającego wyglądu.

Warunki wstępne chorób

Wiek XX był „przemysłowy”. Powszechny rozwój wszystkich gałęzi przemysłu radykalnie zmienił poziom życia człowieka, a także spowodował nieodwracalne szkody w atmosferze, wodzie słodkiej i słonej, naturalnej żyzności ziemi, tj. Wszystko, czym człowiek żył od niepamiętnych czasów .

Mamy XXI wiek „informacyjny”. Jakie korzyści przyniósł człowiekowi? Aktywny rozwój informatyki i nanotechnologii, standardy życia ludzi, otrzymały nową rundę postępu. Jest to jednak źródło nieodwracalnej szkody dla stanu psycho-emocjonalnego człowieka.

Człowiek całkowicie oddzielił się od natury zarówno na poziomie duchowym, jak i fizycznym. Nie ma produktów spożywczych przyjaznych dla środowiska. Stała negatywna presja informacyjna prowadzi do przeciążenia nerwowego, a często do załamań nerwowych i psychicznych. Wszystkie te czynniki prowadzą do przedwczesnego pogorszenia się fizycznego i moralnego człowieka.

W rezultacie wszystkie choroby bez wyjątku stały się młodsze, a poziom hormonów zaburzony w wieku od 12 do 14 lat - to także statystyki medyczne.

Oczywiste jest, że wszystko to prowadzi do rozwoju procesów przedwczesnego starzenia się organizmu. Lekarze, psycholodzy i socjolodzy zgodnie twierdzą, że proces ten można zatrzymać zdrowym trybem życia i właściwym odżywianiem. To takie proste...

W dzisiejszych czasach pojęcie zdrowego stylu życia straciło dotychczasowe znaczenie. Koncepcja ta została już przekształcona na tle realiów życia i jeśli cały dzień „huśtasz się” w klubach fitness, pluskasz w basenach i oddychasz „świeżym” powietrzem, to nie przyniesie to zdrowia.

Pozostaje prawidłowe odżywianie. Aby zachować zdrowie, człowiek potrzebuje elementów, które zaspokoją potrzeby jego organizmu, aby zapewnić jego funkcje energetyczne, regulacyjne, ochronne, regeneracyjne i inne. Elementy te nazywane są składnikami odżywczymi.

Składniki odżywcze są pierwotne i wtórne:

• pierwotne dostają się do organizmu z pożywienia;
• wtórne są efektem pracy organizmu – przewodu pokarmowego i biosyntezy.

Obecność i ilość składników odżywczych odgrywa ważną rolę w reakcjach biochemicznych organizmu, bez którego życie jest niemożliwe.

Nowoczesne produkty spożywcze są w stanie pokryć zapotrzebowanie organizmu człowieka na składniki odżywcze jedynie w 20−40%. Wyjaśnia to warunki produkcji produktów rolnych, w tym mleka, mięsa, drobiu, ryb oraz warunki ich konserwacji, transportu i przechowywania.

Chcąc zachować zdrowie i dobrą formę, ludzie, a zwłaszcza kobiety, uciekają się do stosowania wszelkiego rodzaju diet. Ograniczają się w spożyciu białka, wykluczają z diety „złe” węglowodany, pozbywają się nadmiaru płynów itp. Diety wpływają jakościowo i ilościowo na skład składników odżywczych, co prowadzi do stresu w organizmie, a stres prowadzi do dodatkowych spożycia składników odżywczych, a organizm odczuwa ich niedobór i wymaga dodatkowego podawania.

Skąd mogę je uzupełnić? Problem ten można rozwiązać za pomocą kompleksowych witamin i minerałów, a także suplementów diety. Już dawno doszli do tego pomysłu zarówno rosyjscy, jak i zagraniczni naukowcy – specjaliści w dziedzinie żywienia, którzy uważają suplementy diety za integralną część kultury żywieniowej zwłaszcza współczesnego mężczyzny i kobiety.

Suplementy diety a zdrowie

W starożytności człowiek utrzymywał zdrowie jedząc i pijąc: owoce, korzenie, liście roślin; mięso, ryby i ich narządy wewnętrzne; odpady zwierzęce, które wydają nam się niejadalne i nie tylko.

Informacje na temat stosowania składników odżywczych w starożytnej medycynie Wschodu w leczeniu i utrzymaniu zdrowia dotarły do ​​naszych czasów. Konserwowana formuła środków leczniczych i profilaktycznych jest obecnie wykorzystywana do produkcji witamin i suplementów diety.

Objawy hipowitaminozy

Hipowitaminoza ma poważne konsekwencje dla funkcjonowania całego organizmu. W celach profilaktycznych konieczne jest przyjmowanie kompleksowych kursów witamin i mikroelementów dwa razy w roku, jesienią i wiosną.

Jesienią, aby uzupełnić organizm w niezbędne witaminy i minerały, zwiększyć odporność immunologiczną podczas zimowych chłodów i braku światła słonecznego. Wiosną, aby zregenerować organizm, który zimą został pozbawiony witamin i minerałów.

Latem organizmowi nie brakuje światła słonecznego i dodatkowych witamin, dlatego nie ma potrzeby zażywania multiwitamin.

Na obecność hipowitaminozy w organizmie wskazuje szereg następujących objawów:

• bezprzyczynowe zawroty głowy;
• pogorszenie jakości włosów, wolniejszy wzrost i zwiększone wypadanie włosów;
• zwiększona łamliwość paznokci;
• zwiększona częstotliwość przeziębień;
• pogorszenie wzroku i pamięci;
• zwiększone zmęczenie;
• ból mięśni i stawów.

Po 50. roku życia witaminy i minerały są potrzebne do utrzymania prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, układu krążenia, układu mięśniowo-szkieletowego, funkcjonowania mózgu, poprawy funkcjonowania przewodu pokarmowego, czyli aby nie starzeć się przedwcześnie.

Ich spożycie jest obowiązkowe, ponieważ są niezbędne do przeprowadzenia reakcji biochemicznych, sprzyjają tworzeniu nowych komórek, normalizują skład krwi i poprawiają metabolizm.

Multiwitaminy i mikroelementy

Kompozycja kompleksowych witamin i mikroelementów obejmuje zestaw wszystkich witamin i mikroelementów niezbędnych do życia człowieka w ilościach pokrywających dzienne zapotrzebowanie.

W różnym wieku człowiek odczuwa różne zapotrzebowanie na ilość witamin i mikroelementów. Dlatego też kompleksy te wykonywane są w stężeniach niezbędnych dla różnych grup: małych dzieci, młodzieży, osób prowadzących aktywny tryb życia, kobiet w ciąży, mężczyzn, sportowców, kobiet w okresie menopauzy, a także osób po 30., 40., 50. roku życia.

Organizm kobiety jest tak skonstruowany, że po 50 latach może go opuścić wapń, który reguluje przepuszczalność błon komórkowych, inicjuje reakcje komórek na różne bodźce zewnętrzne, wspomaga skurcz, wydzielanie i perystaltykę mięśni.

Przyjmowanie witamin po 50. roku życia jest dla kobiet obowiązkowe, aby przeciwstawić się stresowi, zachować dobre zdrowie i odmłodzić się. Aby jednak wynik był jak najbardziej skuteczny, należy przyjmować kompleksy witaminowo-mineralne specjalnie zaprojektowane dla tej grupy wiekowej.

Lista najlepszych multiwitamin dla kobiet po 50. roku życia:

Wybór odpowiednich witamin nie jest trudny, ponieważ wszystkie informacje znajdują się w instrukcji użytkowania, ale najważniejsze przy wyborze multiwitamin jest to, że nie są one syntetyczne, ale wytwarzane na bazie naturalnej.

Klasyfikacja leków

Suplementy diety klasyfikuje się ze względu na ich właściwości produkcyjne. Występują w postaci produktów farmaceutycznych i żywności funkcjonalnej.

Produkty farmaceutyczne dostępne są w postaci tabletek, kapsułek, syropów, tabletek do żucia itp. Zawierają odżywcze substancje aktywne, które pozyskiwane są ze składników pochodzenia roślinnego lub zwierzęcego.

Na poziomie międzynarodowym przyjęto system GMP (Good Manufacturing Practice) służący do zarządzania bezpieczeństwem produkcji farmaceutycznej suplementów diety.

Żywność funkcjonalna stosowana jest jako żywność codziennego użytku. Są one dodatkowo wzbogacane w substancje aktywne w procesie produkcji. Proces wzbogacania produktów spożywczych w składniki aktywne, których wcześniej w tych produktach nie było, nazywa się odżywianiem.

W produkcji funkcjonalnych produktów spożywczych, zgodnie z międzynarodowymi normami i przepisami, stosowany jest system zarządzania i kontroli ich bezpieczeństwa – HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points – Hazard Analysis and Critical Control Points).

Firmy produkujące suplementy diety, niezależnie od ich charakterystyki produkcyjnej, muszą posiadać certyfikaty zgodności z tymi międzynarodowymi standardami.

Rynek suplementów diety rozwinął się w taki sposób, że można je kupić w aptekach, sklepach internetowych, a także w przedstawicielstwach producentów, jeśli sprzedawane są zgodnie z zasadą marketingu sieciowego.

Wybór suplementów diety, a także ich producentów, jest dość zróżnicowany. Ich producentami jest wiele firm zagranicznych i rosyjskich, które cieszą się uznaniem na całym świecie . Obejmują one:

• AMWEY (amerykański, na rynku od 1959);
• Oriflame (szwedzki, na rynku od 1969);
• Tiens (TIENS) (chiński, na rynku od 1995);
• Evalar (rosyjski, na rynku od 1991);
• ARGO (rosyjski, na rynku od 1996);
• MIRRA (rosyjski, na rynku od 1996);
• i wiele innych.

Wszyscy producenci suplementów diety działają w oparciu o swoje unikalne, naturalne surowce, korzystają z opatentowanych receptur, które są ich Know-how.

Wybór i przyjmowanie multiwitamin

Przyjmowanie multiwitamin i suplementów diety ma to samo znaczenie: uzupełnienie organizmu w brakujące witaminy, minerały i inne pierwiastki, zwiększenie odporności i odmłodzenie organizmu.

Jednak pod względem sposobu doboru i podawania witaminy i suplementy diety radykalnie się od siebie różnią.

Witaminy możesz wybierać samodzielnie i bez konsultacji z lekarzem, skupiając się na składzie składników, ich stężeniu oraz grupie wiekowej, dla której są przeznaczone. Należy je przyjmować w celach profilaktycznych – zgodnie z instrukcją stosowania, nie przekraczając dawki dziennej.

Suplementy diety przyjmowane są w celach leczniczych. Z reguły dają dobry efekt w połączeniu ze sobą. A ponieważ właściwości każdego suplementu diety są tajemnicą handlową konkretnego producenta, jedynie oficjalny przedstawiciel – konsultant producenta – może udzielić rekomendacji w ich wyborze, ustaleniu dawki i czasu podawania.

Koszt suplementów diety jest dość wysoki, aby pieniądze nie zostały „wyrzucone w błoto”, a wynik ich zażywania został osiągnięty, należy skonsultować się ze specjalistami w oficjalnym przedstawicielstwie producenta.

Z powodu ciągłego stresu, zmęczenia, nagłych zmian warunków pogodowych i innych czynników organizm ludzki jest podatny na negatywne wpływy. Aby zawsze utrzymać go we właściwej formie, musisz przyjmować przydatne substancje - witaminy. W zależności od grupy mogą wpływać na ten lub inny obszar kobiecego ciała. Jakie witaminy są uważane za najbardziej przydatne?

• Witamina E wspomaga młodość i funkcje rozrodcze organizmu.
• Witaminy z grupy D odpowiadają za zdrowe serce, kości i szybką eliminację toksyn.
• Witaminy C i A odpowiadają za to, co dla wielu dziewcząt najważniejsze – urodę. Wzmacnia paznokcie, włosy i zapewnia dobrą kondycję skóry.
• Kolejną grupą witamin są witaminy z grupy B, które wzmacniają układ nerwowy, naczynia krwionośne i odmładzają organizm. Przy ich niedoborze obserwuje się ciągłe zmęczenie i senność, a także szybkie męczenie się.

Witaminy są bardzo ważne podczas planowania dziecka, w czasie ciąży i po porodzie. Uzupełniają zapotrzebowanie organizmu na minerały i pierwiastki śladowe. Przyjmowanie odpowiednich leków na tym etapie wpływa na stan zarówno matki, jak i dziecka.

Obecnie w każdej aptece łatwo znaleźć zarówno pojedyncze witaminy, jak i całe ich kompleksy. Niektóre mają na celu konkretny problem, inne rozwiązują kilka na raz. W zależności od wieku kobieta potrzebuje pewnego wsparcia ze strony swojego ciała. Na przykład po 30 latach najczęściej obserwuje się stres i pierwsze oznaki starzenia, nieco później organizm nie ma wystarczającej ilości składników odżywczych, aby odnowić skórę, po 40 latach pojawiają się różne choroby i zaczynają regularnie dokuczać, a bliżej 50 lat istnieje duże prawdopodobieństwo pogorszenia stanu ogólnego, spowolnienia metabolizmu i wystąpienia innych nieprzyjemnych procesów.

Istnieją przeciwwskazania. Skonsultuj się z lekarzem.

Najlepsze witaminy dla kobiet po porodzie

Nie jest tajemnicą, że okresowi poporodowemu towarzyszy ogromny stres dla organizmu. Po przejściu stresu potrzebuje wsparcia, aby zapewnić prawidłowy, stopniowy powrót do zdrowia. Lekarze zalecają kobietom przyjmowanie w tym okresie kompleksów witaminowo-mineralnych, aby utrzymać napięcie i zoptymalizować samopoczucie. Poniżej przedstawiamy listę leków, z którymi powinnaś zapoznać się z lekarzem bezpośrednio po urodzeniu dziecka.

3 Pielęgniarstwo poporodowe w Fairhaven

Wysokie stężenia poszczególnych substancji
Kraj: USA
Średnia cena: 1050 rub.
Ocena (2019): 4,6

Specjaliści od karmienia piersią opracowali formułę zoptymalizowaną pod kątem składu witaminowo-mineralnego dla matek karmiących. Naturalny suplement diety charakteryzuje się dużą zawartością składników odżywczych, gdyż w okresie laktacji organizm potrzebuje więcej witamin B 6 (w preparacie pirydoksyny HCl w ilości 5 mg), B 12 (16 mcg), D 3 w postaci cholekalcyferol (2800 j.m.), niacynamid (40 mg) i kwas foliowy (800 mcg).

Sądząc po recenzjach, ogromna liczba kobiet zażyje lek bez konsultacji i zalecenia lekarzy. Choć skład jest starannie dobrany i w pełni pokrywa potrzeby karmiącej mamy, producent przestrzega przed przedawkowaniem: nadmierne spożycie żelaza może zaszkodzić dziecku. Matki zażywające ten cudowny lek zauważają już w drugim tygodniu poprawę nastroju, powrót do sił witalnych - brak letargu i apatii. Niektórzy zauważają przejawy alergii u dziecka, co potwierdza znaczenie indywidualnego podejścia.

Zalety:

• zoptymalizowana formuła;
• wyraźny wynik.

Wady:

• możliwe są reakcje alergiczne u dziecka.

2 Uczciwa mama

Najlepsza cena
Kraj Rosja
Średnia cena: 270 rub.
Ocena (2019): 4,8

Krajowy lek „Complivit Mama” to kompleks przydatnych witamin i minerałów. Działa aktywnie na organizm kobiety w ciąży oraz przywraca funkcje organizmu po porodzie. Zgodnie z instrukcją lek należy przyjmować tylko raz dziennie, co jest bardzo wygodne przy małym dziecku. Małe kapsułki są łatwe do połknięcia, a ich smak nie powoduje nieprzyjemnych wrażeń. Pierwsze rezultaty obserwuje się już po tygodniu stosowania, ponieważ... kobiety zaczynają czuć się lepiej i być bardziej aktywne. Bardzo ważną kwestią jest to, że kompleks jest dozwolony podczas karmienia piersią. Kolejną zaletą leku jest jego przystępna cena.

Zalety:

• namacalny wynik;
• wygodne dawkowanie;
• niska cena;
• można kupić w każdej aptece.

Wady:

• brakuje kilku przydatnych elementów.

1 Vitrum Prenatalne

Najbardziej efektywny
Kraj: USA
Średnia cena: 650 rub.
Ocena (2019): 4,9

Lek „Prenatal” jest jednym z najpopularniejszych na rynku krajowym. Ma na celu utrzymanie zdrowia kobiety zarówno w czasie ciąży, jak i po jej zakończeniu. W tych okresach organizm bardziej niż kiedykolwiek potrzebuje niezawodnej pomocy. „Vitrum Prenatal” ma unikalny skład, który zawiera: witaminy A, B, E, kwas foliowy, biotynę, przydatne minerały (chrom, jod, cynk, żelazo). Specjalnie opracowana formuła pozytywnie wpływa na samopoczucie mamy. Lek podnosi nastrój i poprawia ogólną kondycję organizmu. Kobiety uwielbiają go za wygodne dawkowanie – należy zażywać jedną kapsułkę dziennie. Witaminy z Vitrum całkowicie regenerują organizm wyczerpany po porodzie i uzupełniają jego zapasy minerałów.

Zalety

• wygodny w użyciu;
• doskonała kompozycja;
• zalecenia lekarzy;
• poprawia samopoczucie;
• wzmacnia paznokcie i włosy.

Wady:

• duży rozmiar kapsułki;
• wysoka cena.

Najlepsze uniwersalne witaminy dla kobiet

Wiele kobiet prędzej czy później myśli o zakupie witamin. Jest to spowodowane pogorszeniem stanu zdrowia i objawami zewnętrznymi (łamliwe paznokcie, suchość skóry, powolny wzrost włosów). Oczywiście każdego interesuje pytanie – jakie witaminy kupić. Lekarze doradzają, aby najpierw przejść pewne badania, aby wybrać lek na podstawie indywidualnych preferencji. Ale współcześni producenci oferują duży wybór uniwersalnych kompleksów odpowiednich dla kobiet w każdym wieku.

3 Duovit Dla Kobiet

Najbardziej przystępne
Kraj: Słowenia
Średnia cena: 400 rub.
Ocena (2019): 4,6

Lek o złożonym działaniu „Duovit” ma wysokiej jakości skład, wzbogacony o 12 witamin i 5 minerałów. Razem substancje te wywierają istotny wpływ na układy metaboliczne organizmu. Przykładowo kwas askorbinowy reguluje gospodarkę węglowodanową, wapń odżywia kości, cynk przyspiesza regenerację, a retinol wspomaga wzrok. Produkt składa się z 30 kapsułek, które należy pić codziennie, 1 sztuka. Sądząc po recenzjach, już po kilku zastosowaniach zauważalne są zauważalne zmiany. Skóra staje się gładka, przestaje się łuszczyć, paznokcie stają się zauważalnie mocniejsze, a włosy zyskują zdrowy połysk. Lek jest odpowiedni dla kobiet w każdym wieku i ma korzystny wpływ na organizm.

Zalety:

• odpowiedni dla różnych grup wiekowych;
• ma zauważalne działanie wzmacniające;
• widoczny wynik;
• można kupić wszędzie;
• poprawa skóry, paznokci, włosów;
• doskonała kompozycja.

Wady:

• Duże kapsułki są trudne do połknięcia.

2 ArtLife Formuła kobiety

Doskonały wynik
Kraj Rosja
Średnia cena: 760 rub.
Ocena (2019): 4,8

Lek „Formuła Kobiety” dzięki doskonałemu składowi wywiera zauważalny wpływ na organizm. Zawiera prawie wszystkie niezbędne witaminy i mikroelementy, a mianowicie: grupy E, C, H, A, lecytynę, trawę cytrynową, wapń, ekstrakt biloba, czerwoną paprykę, mleczko pszczele. Tak ogromną ilość przydatnych substancji rzadko można znaleźć w kompleksach witaminowych. Dzięki temu uwzględniane są wszystkie potrzeby kobiecego organizmu. Po zażyciu nie występuje ból przedmiesiączkowy, dyskomfort, czy cienie pod oczami. Twoje samopoczucie wyraźnie się poprawia, a poziom aktywności wzrasta. Skóra i paznokcie wyglądają zdrowiej już po miesiącu stosowania. W zależności od dawkowania należy przyjmować 2 tabletki dziennie.

Zalety:

• wzmacnia zdrowie kobiet;
• piękne paznokcie ze skórką;
• działalność;
• dobre zdrowie;
• bogaty skład.

Wady:

• trudny do kupienia;
• wysoka cena.

1 Doppelherc aktywny

Najwyższa jakość
Kraj: Niemcy
Średnia cena: 220 rub.
Ocena (2019): 4,8

Kompleks witaminowo-mineralny „Doppelhertz Active” jest dostępny w tabletkach musujących o przyjemnym cytrynowym smaku. Lek został stworzony, aby utrzymać zdrowie kobiecego organizmu. Korzystnie wpływa na stan żył, tarczycy, ale przede wszystkim naczyń krwionośnych. Po kilku miesiącach stosowania kobiety cierpiące na różne schorzenia (np. żylaki) zauważają poprawę samopoczucia. Dzięki kompaktowemu opakowaniu w formie tuby lek możesz mieć zawsze przy sobie. Aktywnie wspiera także układ odpornościowy. Ważną zaletą produktu jest zauważalne wzmocnienie włosów i paznokci. „Doppelhertz Active” ma wiele pozytywnych recenzji od kobiet w różnym wieku.

Zalety:

• wszechstronność;
• utrzymanie zdrowia immunologicznego;
• przyspieszenie wzrostu włosów;
• zdrowie paznokci;
• przyjemny smak;
• wygodna forma.

Wady:

• szybka konsumpcja.

Najlepsze witaminy dla kobiet po 30. roku życia

Kobiety osiągające wiek 30 lat często stają przed koniecznością utrzymania elastyczności skóry, zwiększenia aktywności i wzmocnienia organizmu. Nie jest to zaskakujące, ponieważ ten okres wiekowy często wiąże się z częstym stresem. Kobieta ma duży ciężar, który prędzej czy później odbija się negatywnie na organizmie. W takich sytuacjach lekarze zalecają zakup wysokiej jakości kompleksu witaminowego, aby zwiększyć napięcie, aktywność i odporność na stres.

3 Fancl Dobry wybór Kobiety 30

Skład wieloskładnikowy
Kraj: Japonia
Średnia cena: 3600 rub.
Ocena (2019): 4,5

Wiodący japoński producent suplementów diety i kompleksów zdrowotnych prezentuje na naszym rynku skuteczny system na budowanie zdrowego i pięknego ciała. Będziesz musiał przejść 30-dniowy kurs według bardzo ciekawego schematu: 7 kapsułek łączy się w 1 saszetkę, którą należy opróżniać w ciągu dnia. Okazuje się, że witaminy, minerały, kwasy omega-3, koenzym Q-10, pałeczki kwasu mlekowego, kolagen HTC i żelazo będą dostarczane do organizmu osobno. Taka forma podawania gwarantuje idealną strawność składników, gdyż elementy nie kolidują ze sobą.

W Internecie toczy się dyskusja na temat tego produktu: czy warto płacić znaczną kwotę za produkty witaminowe i czy rezultaty spełniają oczekiwania. Ponadto produkt ten trudno znaleźć nawet w dużych sieciach aptek. Większość uważa, że ​​japońska jakość nie ma sobie równych, a o jej skuteczności przekonała się na podstawie własnego doświadczenia. Poprawia się stan skóry, paznokci, włosów, stabilizuje się praca przewodu pokarmowego, serca i układu nerwowego, wzmacnia się układ odpornościowy.

Zalety:

• unikalna kompozycja;
• gotowy schemat.

Wady:

• braki w sklepach;
• wysoki koszt kursu.

2 Formuła damska Kobieta 30 Plus

Doskonały stosunek jakości do ceny i jakości
Kraj: USA
Średnia cena: 700 rub.
Ocena (2019): 4,8

Działanie leku Formuła Lady „Kobieta 30 Plus” ma na celu utrzymanie napięcia, aktywności, zmniejszenie zmęczenia oraz zwiększenie odporności na stres i stres.Specjalna formuła została opracowana z myślą o kobietach po 30. roku życia, kiedy organizm szczególnie potrzebuje odpowiedniego wsparcia. Producent podaje również, że jest to produkt aktywnie zwalczający powstawanie cellulitu.Dzięki odpowiednio dobranym składnikom produkt wspomaga odmładzanie skóry, utrzymanie optymalnej masy ciała i produkcję kolagenu.Ważną cechą jest profilaktyka chorób takich jak mastopatia i endometrioza. Recenzje dziewcząt wskazują na zauważalny wzrost aktywności, napięcia, libido, a także zmniejszenie bólu podczas cyklu miesiączkowego. Składniki obejmują cynk, jod, witaminę A, E itp.

Zalety:

• naturalny korzystny skład;
• aktywny wpływ na pracę narządów żeńskich;
• zapobieganie chorobom;
• redukcja zmęczenia;
• poprawa samopoczucia.

Wady:

• wysoka cena;
• Możliwe są reakcje alergiczne.

1 Ewalar Laura

Lepszy efekt na skórze
Kraj Rosja
Średnia cena: 400 rub.
Ocena (2019): 4,9

Tabletki Laura popularnego krajowego producenta powstają w oparciu o unikalną formułę opracowaną z myślą o kobietach po 30. roku życia. Lek na bazie kwasu hialuronowego i innych równie przydatnych składników ma za zadanie zachować młodość i piękno skóry. Wyraźnie zwalcza powstawanie zmarszczek i nierówności. Witamina C reguluje krążenie krwi, a E odpowiada za kobiecą urodę. Jedno opakowanie zawierające 60 tabletek wystarcza na 2 miesiące stosowania. Po 30 dniach stosowania efekt jest zauważalny – skóra staje się napięta i elastyczna. Lekkość zauważalna jest przed cyklem menstruacyjnym.

Zalety:

• pozytywne recenzje;
• naturalny skład;
• widoczny wynik;
• poprawa cery;
• wspiera zdrowie organizmu;
• zwalcza łuszczenie się skóry.

Wady:

• wiele przeciwwskazań.

Najlepsze witaminy dla kobiet po 40-45 latach

Po 40-45 latach kobiety już doświadczają widocznych zmarszczek, obniżonego kolorytu skóry, a także często doświadczają różnych chorób przewlekłych, które wcześniej nie były zmartwieniem. Jednocześnie zaczynają Cię niepokoić nieprzyjemne objawy menopauzy. W tym okresie organizm potrzebuje niezawodnego suplementu witaminowego, dlatego ważne jest, aby na czas kupić niezbędny lek. Na podstawie opinii klientów wymieniliśmy najlepsze kompleksy witaminowe.

3 Besins Opieka zdrowotna Famvital

„Inteligentne” kapsułki o działaniu przeciwstarzeniowym
Kraj: Francja
Średnia cena: 2600 rub.
Ocena (2019): 4,6

Francuska firma Bezen Healthcare opatentowała formułę 16 składników aktywnych przeciwdziałających przedwczesnemu starzeniu się. Efekt nie jest tylko powierzchowny i kosmetyczny, kapsułki odbudowują skórę właściwą od wewnątrz, rozkładają tłuszcze i spalają kalorie w bezpiecznych granicach. Twórca twierdzi, że już po 8 tygodniach masz pewność, że zauważysz zmiany: mniejszą objętość i głębokość zmarszczek, bardziej nawilżoną skórę, mocniejsze paznokcie. A najciekawsze jest to, że panie zauważają spadek obwodu brzucha i objętości bioder, nawet w wieku grubo ponad 40 lat!