Wkładki ortopedyczne do butów ortopedycznych do wyboru. Dlaczego potrzebujesz wkładek ortopedycznych i jak prawidłowo je wybrać? Etapy produkcji indywidualnych wkładek ortopedycznych

Ortezy stanowią ważną część zachowawczego leczenia schorzeń stóp. Ich funkcją jest prawidłowe rozłożenie ciężaru ciała na stopie i jej fizjologicznie prawidłowe ułożenie. Produkty stosowane są w celach profilaktycznych, a także w leczeniu chorób, w których dochodzi do utraty fizjologicznej zdolności amortyzacyjnej stopy.

Jak wybrać odpowiednie wkładki ortopedyczne dla osoby dorosłej w celu leczenia chorób lub profilaktyki? Na co należy zwrócić uwagę przy ich wyborze? Jakie są rodzaje wkładek? Jak należy je nosić? Które produkty są lepsze – gotowe czy spersonalizowane? Jak wybrać wkładki ortopedyczne dla dziecka? Poniżej odpowiemy na wszystkie pytania.

Rodzaje wkładek ortopedycznych według przeznaczenia

Istnieje kilka rodzajów wkładek ortopedycznych w zależności od celu ich noszenia.

Modele zapobiegawcze

Jeśli nie ma choroby, ale nogi są zmęczone, zaleca się wybór profilaktycznych produktów ortopedycznych. Przeznaczone są do łagodzenia stresu podczas chodzenia i długotrwałego stania. Mają miękką strukturę i powinny zapewniać wygodę. Wykonane są ze skóry lub pianki. Tego typu produkt przeznaczony jest dla osób, które przejściowo lub trwale doświadczają obciążenia nóg:

• zaleca się wybieranie takich wyrobów ortopedycznych w czasie ciąży;
• podczas pracy związanej z nadmiernym obciążeniem (fryzjerzy, sprzedawcy);
• sportowcy;
• z żylakami;
• możesz już na początkowym etapie wybrać produkty ortopedyczne na płaskostopie;
• miłośniczki szpilek również mogą wybrać te modele ortopedyczne.

Wygodne modele

• szeroka stopa;
• deformacja palców;
• płaskostopie III–IV stopień.

Modele leczenia

Już sama ich nazwa mówi sama za siebie. Wskazane jest wybranie tych wyrobów ortopedycznych osobom, które mają już zmiany w kościach stopy i zaburzenia ukrwienia kończyn dolnych. Podczas ich stosowania może wystąpić ból. Wynika to z faktu, że ortopedyczne wkładki lecznicze starają się przywrócić zdeformowaną stopę do jej fizjologicznej pozycji. Napięciom więzadeł i mięśni towarzyszy ból.

Zaleca się wybór terapeutycznych wyrobów ortopedycznych przy następujących schorzeniach:

• zapalenie powięzi podeszwowej (ostroga piętowa);
• reumatoidalne zapalenie stawów;
• cukrzyca;
• płaskostopie;
• zapalenie kości i stawów;
• stopa końsko-szpotawa, szpotawość lub stopa płasko-koślawa u dzieci.

Jak wybrać terapeutyczne wkładki ortopedyczne dla osoby dorosłej czy dziecka? - tak jak przy wyborze jakiegokolwiek środka, powinien tego dokonać wyłącznie lekarz, w tym przypadku ortopeda. W wyniku ciągłego noszenia produkty lecznicze łagodzą stany zapalne, eliminują zmęczenie i ból nóg. Zapobiegają także chorobom stóp, dużych stawów i kręgosłupa.

Rodzaje terapeutycznych wkładek ortopedycznych

Ze względu na cel funkcjonalny produkty lecznicze dzieli się na kilka typów:

• poprawczy;
• rozładunek;
• podpora sklepienia;
• tworzące łuk.

Efekt terapeutyczny każdego produktu ortopedycznego wynika z nazwy. Celem modelu korekcyjnego jest korekta położenia stopy względem układu mięśniowo-szkieletowego. Dlatego ich konstrukcja zawiera dodatkowe części - podpory podbicia, pelotę i wysokie boki. Modele terapeutyczne mają za zadanie łagodzić ból, zwiększać wytrzymałość nóg i korygować biomechanikę stopy.

Aby zmniejszyć obciążenie stopy, należy wybrać ortezę wspierającą łuk stopy. Łagodzą ból i zwiększają wytrzymałość nóg podczas ćwiczeń.

Modele kształtujące łuk stopy należy dobierać tak, aby płynnie przekształcały łuk stopy. Stosowane są w produktach ortopedycznych dla dzieci na istniejące płaskostopie.

Wkładki odciążające należy wybrać, jeśli konieczne jest równomierne rozłożenie obciążenia z problematycznych obszarów na całej stopie. Osiąga się to poprzez specjalne wgłębienia i wybrzuszenia. Pomagają uniknąć kontaktu bolesnego obszaru podeszwy z produktem. Materiały o różnej gęstości i składzie odciążają łuk stopy podczas chodzenia i długotrwałego stania.

Jak wybrać wkładki ortopedyczne według oznaczeń

Kupując wkładki, zauważysz na nich symbole liter i cyfr. Każda etykieta jest przeznaczona do noszenia w przypadku określonej choroby. Niektóre produkty stosuje się przy zmianie pozycji stopy – supinacji, czyli zwróceniu stopy do wewnątrz, czy pronacji – zwróceniu jej na zewnątrz.

Rodzaje wkładek ortopedycznych według projektu

Efekt terapeutyczny wkładek ortopedycznych w dużej mierze zależy od materiału użytego przez producentów.

Dostępne są następujące modele ortopedyczne:

• wzdłużny;
• poprzeczny;
• łączny;
• półwkładki produkowane są dla miłośników butów na wysokim obcasie;
• rama;
• modele dziecięce.

Osoby z płaskostopiem często korzystają z wkładek. Pacjent może wybrać odpowiedni model po konsultacji z lekarzem ortopedą. W przypadku płaskostopia podłużnego wybiera się wkładki, w których wkładki biegną wzdłuż stopy. W przypadku płaskostopia poprzecznego stosuje się wkładki z podkładkami. Pacjenci z płaskostopiem mieszanym potrzebują wkładek z pelotami i podpórkami podbicia.

Jak wybrać i nosić wkładki ortopedyczne

Produkowane są produkty o różnych wzorach do obuwia zimowego i letniego. Modele ocieplane można wybierać z futerkiem. Producenci produkują produkty do sandałów lub sandałów, które są cienkie i ledwo zauważalne dla oka. Mocowane są do butów za pomocą samoprzylepnej bazy.

Kto potrzebuje ortezy?

1. Profilaktyczne modele wykonane ze skóry, elastycznej pianki lub korka łagodzą ból stóp miłośniczek szpilek.
2. Dla osób ważących powyżej 100 kg, które często mają deformacje stóp, polecane są sztywne wkładki wykonane z tworzywa sztucznego, metalu lub grafitu.
3. Miękkie modele wykonane z materiału o porowatej strukturze pomogą pozbyć się modzeli i odcisków.
4. Jeśli staw skokowy jest niestabilny lub stopa często się skręca, odpowiednie są półsztywne modele wykonane z elastycznego tworzywa sztucznego.
5. Modele termoplastyczne, które pod wpływem ciepła dopasowują się do kształtu stopy, są idealne dla dzieci.
6. W przypadku ostrog piętowych wybiera się sztywne produkty ortopedyczne.
7. Dla diabetyków odpowiednie są produkty dwuwarstwowe, które zapobiegają tworzeniu się modzeli.
8. W przypadku stóp płaskich wybiera się modele dla łuku poprzecznego lub podłużnego stopy.
9. Jeśli bolą Cię stopy, warto wybrać miękkie wkładki z filcu lub wełny.
10. Osoby wykonujące zawody wymagające długotrwałego stania na nogach (fryzjerzy, sprzedawcy) powinny wybierać wkładki ze sztywną ramą.
11. W przypadku obuwia sportowego wybierz produkt bez oprawki.

Osoby mogą wybrać dla siebie wkładki profilaktyczne. Można je nosić od razu przez cały czas lub w trakcie ćwiczeń. Wkładki silikonowe nie powinny być używane dłużej niż 16 godzin dziennie. Nie stosuje się ich na rany stopy.

Ważny! Przed założeniem wkładek ortopedycznych do butów należy zdjąć fabryczne wkładki.

Sposób noszenia wkładek ustala ortopeda. Nie zaleca się ciągłego noszenia nowo zakupionych wkładek terapeutycznych, gdyż mogą powodować odparzenia. Początkowo nosi się je przez 10–15 minut, stopniowo zwiększając czas. Kiedy stopa się zaadaptuje, można z niej korzystać kilka godzin dziennie.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze wkładek

Planując wyjście na zakupy trzeba zabrać ze sobą buty, w których będzie używana wkładka. Oprócz wyboru profilu należy zwrócić uwagę na następujące szczegóły produktu.

Lepiej jest wybierać modele wykonane z materiałów polimerowych, skóry lub korka.

Jak wybrać ostrogę piętową

Wkładki do leczenia zapalenia powięzi podeszwowej stosuje się w zwykłych butach. Jeśli występuje obcas, nie powinien on być wyższy niż 4–5 cm.

Jak wybrać wkładki ortopedyczne na ostrogi piętowe? Kupując, musisz skupić się na następujących kryteriach.

1. Sztywna rama wkładek ortopedycznych tworzy wewnątrz podbicie podbicia, wspierając sklepienie podłużne. Został zaprojektowany, aby odciążyć rozcięgno podeszwowe i równomiernie rozprowadzić je po całej stopie.
2. Wkładka powinna posiadać amortyzator pięty. Jego zadaniem jest odciążenie pięty.
3. W przypadku stóp płaskostopia kombinowanego wkładka powinna posiadać także podkładkę śródstopia – podkładkę pod kości śródstopia. Konieczne jest podparcie łuku poprzecznego.

Za zaleceniem lekarza model może posiadać specjalne kliny pod piętą w przypadku występowania supinacji lub pronacji stopy. Sztywne wkładki ortopedyczne prawidłowo rozkładają obciążenie stopy. Dzięki temu poprawia się kinetyka stopy i zmniejsza się ból. Podczas dopasowania należy zwrócić uwagę, aby palce butów poruszały się swobodnie, a wkładka wystawała 1 cm poza paliczki.

Jak wybrać dla płaskostopia podłużnego

Jak wybrać wkładki ortopedyczne na płaskostopie podłużne? Eksperci uważają, że najlepszym materiałem do wykonania tego typu produktu jest wysokotemperaturowy plastik. Dobrze kompensuje ugięcie łuku stopy i utrzymuje piętę we właściwej pozycji.

Głównym wymaganiem przy projektowaniu wkładki do płaskich stóp podłużnych jest obecność podparcia podbicia. Równomiernie rozkłada obciążenie na zmienioną powierzchnię stopy, zmniejsza ból podczas chodzenia i poprawia biomechanikę kończyny dolnej. Model ten zmniejsza ból nóg podczas chodzenia lub długiego stania. Opóźnia także powstawanie ostrogi piętowej i postęp choroby.

Jak wybrać na płaskostopie poprzeczne

W przypadku deformacji poprzecznej cierpi przednia część stopy w obszarze palców. Głównym objawem płaskostopia poprzecznego jest ból i zmęczenie stopy pod koniec dnia, skurcze mięśni łydek. W zaawansowanych przypadkach pojawiają się bóle stawów kolanowych, biodrowych i pleców. W wyniku nieprawidłowego rozłożenia obciążenia powstaje poprzecznie rozłożona stopa. Ponadto kciuk przesuwa się na bok, a w okolicy stawu tworzy się egzofit, zwany przez pacjentów „kością”.

Jak wybrać wkładki ortopedyczne na płaskostopie poprzeczne? Produkt dla tej patologii musi mieć podkładkę śródstopia - pelot. Podtrzymuje łuk poprzeczny, zmniejsza naprężenia i łagodzi ból w przedniej części podeszwy. Przy ciągłym noszeniu poprawia się kinetyka stopy, eliminując bóle pleców i stawów.

Jak wybrać dla stopy mieszanej z płaskostopiem?

W przypadku tego typu płaskostopia oba łuki stopy są spłaszczone. Leczenie ma na celu prawidłowe rozłożenie obciążenia na całej stopie, korekcję kinetyki i zmniejszenie bólu.

Jak wybrać wkładki ortopedyczne na płaskostopie łączone? Z założenia produkty te muszą być sztywne. Aby podeprzeć łuk podłużny, zastosowano podbicie podbicia. Podkładka śródstopia – pelot – pomaga zmniejszyć obciążenie łuku poprzecznego. Obecność amortyzatora pięty łagodzi uderzenia w tylną część stopy. Tym samym wkładka z trzema punktami podparcia koryguje kinetykę kończyny dolnej i kręgosłupa oraz zmniejsza ból podczas chodzenia.

Wkładki ortopedyczne na zamówienie

Wyroby tego typu produkowane są przez fabryki lub warsztaty protetyczne. Jak wybrać niestandardowe wkładki ortopedyczne?

Podczas produkcji wykorzystywane są następujące dane:

• recepta ortopedyczna;
• gipsowy odlew stopy;
• odciski podeszwy;
• modelowanie komputerowe.

Na skuteczność modelu wpływa technologia wykonania i materiał:

• Prawdziwa skóra;
• runo;
• wełna.

Zgodnie z technologią niektórych producentów wkładki są wykonywane w ciągu 20 minut w następującej kolejności.

1. Badanie stopy za pomocą plantoskopu.
2. Dobór detali według rozmiaru z odpowiedniego materiału.
3. Ogrzewanie przedmiotu obrabianego, po czym osoba kładzie na nim stopę. Po 30 sekundach materiał twardnieje.
4. Modelowanie produktu w pełni dopasowującego się do ludzkiej podeszwy.
5. Testowanie produktu z niezbędną korektą.

Za najskuteczniejsze uważane są niestandardowe wkładki ortopedyczne, wykonane z uwzględnieniem cech anatomicznych stopy. Dlatego ortopedzi zalecają ich wybór, aby produkty były korzystne.

Wybór wkładek ortopedycznych dla dzieci

W dzieciństwie, przy źle dobranych butach lub predyspozycjach genetycznych, mogą rozwinąć się zmiany w budowie kości:

• płaskostopie jest najczęstszą patologią;
• stopa końsko-szpotawa : wrodzona deformacja stopy;
• rachiocampsis.

W dzieciństwie, gdy wysklepienie poprzeczne stopy jest jeszcze nierozwinięte, warto wybierać wkładki profilaktyczne z pogrubionym podbiciem łuku.

Ważny! W przypadku dzieci wkładki dobiera się w zależności od istniejącej deformacji stopy lub skłonności do niej. I tylko lekarz ortopeda może określić, jak wybrać wkładki ortopedyczne dla dzieci.

W przypadku zdeformowanej stopy produkt zamawia się w salonie ortopedycznym. Wykonuje się je metodą odlewów gipsowych lub modelowania komputerowego. Dzieci ze zdiagnozowanym płaskostopiem są rejestrowane przez ortopedów. Takim dzieciom przepisuje się ciągłe noszenie wkładek do 23 roku życia, aż do uformowania się stopy. W tym przypadku brany jest pod uwagę stan kręgosłupa. Kiedy te dzieci dorosną, nie rozwiną się u nich choroby układu mięśniowo-szkieletowego - artroza i osteochondroza.

W rezultacie podkreślamy główne punkty powyższego. Wkładki ortopedyczne stanowią podstawę leczenia zachowawczego chorób stóp, a także pełnią funkcję podkładu. Dostępne są różne gotowe modele. Różnią się konstrukcją i materiałem wykonania w zależności od ich przeznaczenia. Gotowe wkładki kupuje się po konsultacji z lekarzem. Ortopedzi zalecają wybór bardziej skutecznych wkładek indywidualnych, które uwzględniają cechy anatomiczne stopy.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, że materiały, z których wykonana jest podeszwa, jej cholewka i wkładka, wpływają nie tylko na długoletnią eksploatację buta, ale także na Twoje zdrowie? A jeśli skład dwóch pierwszych części zostanie nam przynajmniej ogłoszony w sklepie, to wtedy znaczenie materiału i kształtu wkładki myślimy dopiero po wizyta u ortopedy.

Paluch koślawy lub szpotawa deformacja stopy- i biegniemy kupić indywidualna ortopedia wkładki, badamy wysokość i sztywność pleców, podpórek podbicia i podeszew. A co z butami na co dzień? W końcu wszyscy jesteśmy do tego przyzwyczajeni wkładka do butów jest, ale tracimy z oczu fakt, że bardzo często zużywa się przed samymi butami i jest wykonany z najbardziej ekonomicznych materiałów, aby obniżyć koszty i nie spełnia swoich funkcji.

Ale jeśli stale uprawiasz sport i prowadzisz aktywny tryb życia, prawdopodobnie zastanawiałeś się, jak to zrobić!

Jak wybrać wkładki sportowe i wkładki do codziennego użytku?

Zacznijmy od jedna z głównych funkcji wkładki Jest komfort podczas chodzenia. Najwyraźniej widać to na przykładzie wkładki do biegania lub ogólnie wkładki do uprawiania sportu. Praca Twojego układu mięśniowo-szkieletowego, stawów, kolan i kręgosłupa zależy od rozkładu obciążenia na stopie.

Konsekwencją nieprawidłowego obciążenia mogą być bóle nóg, kolan, bioder, kości krzyżowej i pleców.

Wkładki sportowe, wkładki do tenisówek, wkładki do tenisówek, wkładki żelowe do uprawiania sportu- co jest w nich takiego wyjątkowego? rozpracuj to sam czego dokładnie potrzebujesz? Wkładki do butów sportowych bardzo często mają różne wkładki na piętach, przodostopiu i podbiciu, materiały są łączone, są wielowarstwowe, posiadają impregnacje bakteriobójcze i są wykonane przy użyciu specjalnych technologii.

Przejdźmy zatem przez główne punkty, które pomogą Ci zdecydować o kształcie wkładki, materiale i dodatkowych funkcjach.

1. Czy Twoje stopy są zdrowe? Czy masz jakieś ukryte problemy?

Jeśli jesteś pewien, że tak żadnych problemów ze stopami, palcami, kręgosłupem- wtedy możesz absolutnie rozważyć dowolne opcje wkładek nie zwracając uwagi na specjalne wkładki dla niezdrowych stóp.

Uwaga! Wszelkie nieprzyjemne lub bolesne odczucia w obrębie kręgosłupa, kolan, stóp, palców u nóg, zmiany w okolicy łuku stopy, a także kształt stopy wymagają Twojej uwagi i konsultacji ze specjalistą. Zidentyfikowanie problemu na wczesnym etapie nie będzie wymagało poważnej interwencji lekarzy. Nierzadko zdarzają się przypadki, gdy sprawa kończy się na zmianie obuwia i dobraniu odpowiedniej wkładki.

W przypadku płaskostopia podłużnego i poprzecznego zalecamy zwrócić uwagę na następujące rodzaje wkładek:

⇒ Wkładki ze specjalną wkładką pod łukiem stopy – strona wkładki. Wkładka z mocnego tworzywa sztucznego zapewni wsparcie łuku stopy, a po całym dniu chodzenia z tymi wkładkami poczujesz mniejsze zmęczenie w tym obszarze.

⇒ Wkładki z efektem amortyzacji, efektem pamięci i wyraźnym uniesieniem pod łukiem stopy – strona wkładek.

Na ostrogi piętowe, ostrogi, modzele, wrażliwą skórę stóp, wszelkie problemy stóp wymagające bardzo miękkiej i amortyzującej wkładki:

⇒ Wkładki żelowe, z bocznym podparciem stopy, miękkie, dobrze amortyzujące - strona wkładek.

⇒ Wkładki żelowe, jednorodna struktura, całkowicie miękkie, z efektem amortyzacji - strona wkładek.

⇒ Wkładki żelowe Sholl Sholl, wsparcie pięty, specjalna konstrukcja pod palcami, działanie amortyzujące, miękkie i wygodne wkładki Sholl - strona wkładek.

2. Czy potrzebujesz wkładek do aktywnego użytkowania w ciągu dnia?

Robisz aktywne sporty lub spędzić cały dzień na nogach, lubisz długo spacery lub wędrówki po górach? Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że przy takim obciążeniu stóp konieczne jest noszenie nie tylko dobrych butów, ale także wkładka w tym bucie musi być właśnie dla ciebie.

Jeśli podczas długotrwałego wysiłku Twoje stopy mocno się pocą i wydzielają nieprzyjemny zapach, zwróć uwagę na wkładki z serii Ortholite. Są oddychające i posiadają impregnację bakteriobójczą, która zapobiega pojawianiu się i namnażaniu bakterii:

⇒ Wkładki Shape Up, składające się z dwóch warstw materiału Ortholite o grubości 8 mm, idealne do butów z cienką podeszwą - strona wkładki.

⇒ Wkładki Daniel, składają się z jednej warstwy Ortholite, grubość 5-7 mm, uniwersalne, duży wybór różnych kolorów, odpowiednie do obuwia codziennego - strona wkładki.

⇒ Wkładki Oakley, składają się z pojedynczej warstwy Ortholite, grubość 5-6 mm, kolor ściśle czarny, idealne nawet do butów, dzięki ich rygorystycznej konstrukcji - strona wkładek.

Sprawdź inne opcje wkładek sportowych Ortholite.

3. Czy potrzebujesz wkładek do uprawiania sportu?

Biegasz lub uprawiasz aktywny sport? W takim razie zdecydowanie warto zwrócić uwagę na wkładki, które mają działanie amortyzujące, zwłaszcza w okolicy pięty i zmiękczają przednią część stopy, aby zmniejszyć obciążenie uderzeniowe stóp:

⇒Wkładki EVA, składają się z różnych wkładek. Pod piętą znajduje się wkładka silikonowa redukująca uderzenia, wkładka zmiękczająca pod palcem oraz wkładka pod podbiciem podpierająca je - strona wkładek.

⇒ Silikonowa podkładka pod piętę doskonale utrzymują prawidłową pozycję pięty w bucie, zmniejszają obciążenie udarowe - strona podkładek pod piętę.

Wszelkie wkładki wykonane z materiału Ortholite doskonale sprawdzą się również podczas uprawiania każdego sportu, zobacz całą ofertę

4. Czy potrzebujesz wkładek do butów wizytowych?

Podobają Ci się buty na co dzień, ale ze względu na wkładkę nie czujesz się wystarczająco komfortowo, chcesz poprawić swój komfort? Zaprezentowaliśmy wybór wkładek, które nadają się do obuwia codziennego, takiego jak botki, trampki, trampki, botki itp.:

⇒ Wkładki New Balance, idealne połączenie materiałów Ortholite i pianki poliuretanowej, dobra amortyzacja, oddychająca wkładka, surowy wygląd - strona wkładek.

⇒ Wkładki Start, lekki i miękki poliuretan, działanie amortyzujące, kolor czarny - strona wkładki.

⇒ Wkładki Oakley, materiał Ortholite, oddychający z impregnacją bakteriobójczą, kolor czarny - strona wkładek.

5. Jak ustalić, który materiał wkładki jest najlepszy do jakiego zadania?

⇒ Materiał Ewy- ten przyjazny dla środowiska polimer ma mikroporowatą strukturę i niezwykłe właściwości: wodoodporność, lekkość, elastyczność, elastyczność, odporność na wysokie i niskie temperatury, wygląd bakterii i grzybów, zdolność przywracania pierwotnego kształtu. Biegacze uwielbiają je za niesamowity komfort na każdym kroku, skuteczną amortyzację i ochronę przed uderzeniami. Doskonałe właściwości termoizolacyjne materiału dają ogromną przewagę wkładkom wykonanym z tego materiału nad innymi w zimnych porach roku. Więcej o właściwościach materiału EVA pisaliśmy w artykule.

⇒ Materiał PU (PU poliuretan)- to coś w rodzaju pianki, ale wykonanej z poliuretanu. Jego unikalne właściwości to wyjątkowo wysoka odporność na zużycie i elastyczność. Materiał szczególnie dobrze radzi sobie z poważnymi odkształceniami, gdyż następnie powraca do swojego pierwotnego kształtu. Wkładka z PU zapewnia mniejsze uczucie latania podczas chodzenia w porównaniu z wkładką Eva, ale będziesz zaskoczony jej trwałością. Wkładki zapewniają doskonałe trzymanie stopy w butach. Więcej o właściwościach materiału EVA pisaliśmy w artykule.

⇒ Materiał Pianka PU (pianka poliuretanowa PPU)- jest to materiał wykonany na bazie elastycznego poliuretanu z dodatkiem niewielkiej ilości środków spieniających, dzięki czemu pianka jest mniej gęsta niż poliuretan. Materiał jest odporny na zużycie i amortyzujący wstrząsy. Wkładki wykonane z tego materiału zapewniają stopom niesamowity komfort, gdyż posiadają efekt pamięci. Wkładki z pianki poliuretanowej idealnie nadają się do obuwia codziennego, a dzięki amortyzacji zmniejszą obciążenie stóp. Więcej o właściwościach materiału EVA pisaliśmy w artykule.

⇒ Materiał Pianka z pamięcią kształtu (pianka z pamięcią kształtu) to modyfikowana pianka poliuretanowa o niskich właściwościach elastycznych. Materiał jest hipoalergiczny i ma właściwość starzenia się do anatomicznego kształtu ciała (efekt pamięci). Ale nie ma efektu amortyzacji. Tworzy uczucie komfortu i lekkości dla stóp. Wkładki nadają się do obuwia codziennego, należy jednak wziąć pod uwagę grubość wkładek, gdyż materiał jest dość gruby. Więcej o właściwościach materiału EVA pisaliśmy w artykule.

⇒ Materiał Ortholite (Ortholite) to pianka poliuretanowa wytwarzana w technologii otwartych komórek. Materiał przeznaczony jest specjalnie na wkładki do butów sportowych. Wkładki Ortolite uniwersalne, nadają się do każdego rodzaju obciążenia czynnego. Materiał ma właściwości bakteriobójcze, oddychający, wodoodporny, lekki efekt amortyzacji, odporny na zużycie i trwały. Więcej o właściwościach materiału EVA pisaliśmy w artykule.

⇒ Materiał Silikon/Żel (Silikon/Żel) to elastyczny i miękki materiał na podeszwy, charakteryzujący się dużą odpornością na zużycie i kurczenie. Doskonale amortyzuje, odciąża stopy i ułatwia chodzenie. Szczególnie istotne są różne wkładki silikonowe, które rozwiązują wiele problemów stóp - odparzenia, odciski, modzele, ślizganie się stóp w butach, twarde podłoże butów itp. Więcej o właściwościach materiału EVA pisaliśmy w artykule.

Nasze stopy codziennie poddają się najbardziej złożonym rodzajom obciążeń, które składają się na dynamikę stopy. Nogi, a w szczególności stopy, stanowią podstawę układu mięśniowo-szkieletowego. Konieczne jest monitorowanie stanu zdrowia nie tylko stanu wewnętrznego, ale także całego ciała jako całości.
Aby zachować zdrowie stóp, należy wybrać odpowiednie wkładki ortopedyczne.
W tym artykule przyjrzymy się:

1. Jak wybrać wkładki ortopedyczne dla dziecka;
2. Jak wybrać wkładki ortopedyczne dla osoby dorosłej;

Jak wybrać wkładki ortopedyczne dla dziecka

Narażone są przede wszystkim dzieci. 90% rodziców dotyka stopy końsko-szpotawej swoich dzieci, wierząc, że z wiekiem stopy same się wyprostują. Dzieci mogą nie wiedzieć, że buty są dla nich niewygodne. Do leczenia i zapobiegania płaskostopiu i deformacjom płasko-koślawym należy wybierać wkładki ortopedyczne.
Ale jak to zrobić samemu? Rozwiążmy to.

Istnieje kilka rodzajów wkładek ortopedycznych:

• Leczniczy
• Zapobiegawczy
• Indywidualny
• Gotowy

1. Po pierwsze, nigdy nie należy samoleczyć! Gdy tylko zorientujesz się, że Twoje dziecko ma problemy ortopedyczne, powinieneś zgłosić się do lekarza ortopedy. I pamiętaj, nie możesz z tym zwlekać
2. Po drugie, na naszej stronie internetowej znajduje się wykwalifikowany specjalista, który udzieli Państwu kompetentnej i odpowiedniej konsultacji.
3. Po trzecie, produktów tego typu powinno być kilka, aby móc lepiej dobrać je specjalnie do stóp dziecka (powinno być dobranie indywidualne).
4. Po czwarte, dziecku powinno być wygodnie. Jeśli wcześniej występował ból, to podczas noszenia powinni poczuć ulgę. Dlatego wkładki są wybierane prawidłowo.
5. Po piąte, aby właściwie dbać o wkładki, aby uniknąć zużycia, należy wymieniać wkładki co sześć miesięcy. W przeciwnym razie nie będzie pożądanego efektu.
6. Po szóste, jeśli u dzieci nie zdiagnozowano tych problemów, powinny nosić takie wkładki – są dobre profilaktycznie.
7. Po siódme, dla każdego rodzaju i podtypu problemu ortopedycznego istnieją różne rodzaje wkładek. Kategorycznie zabrania się noszenia wkładek do jednej diagnozy, gdy dziecko ma zupełnie inną. To nie to samo!

Jak wybrać wkładki ortopedyczne dla osoby dorosłej

Istnieje wiele rodzajów wkładek dla dorosłych:

• Do butów zimowych i letnich
• Klasyczne (do obuwia codziennego) i sportowe (do różnych rodzajów aktywności fizycznej)
• Do butów otwartych (sandały) i zamkniętych (buty, botki)
• Wzdłużno-poprzeczne (stopy kombinowane)
• Podłużne (płaskie stopy)
• Poprzeczne (płaskostopie)
• Z podkładką pod piętę (aby złagodzić ból związany z ostrogą piętową, odciążyć ścięgno Achillesa)
• Półwkładki bezramowe (noszenie obcasów, zmniejszające obciążenie stawów)
• Rama (długie utrzymanie się na nogach, profilaktyka płaskostopia)
• Podpórki łukowe (w celu zmniejszenia obciążenia łuku stopy)
• Opaski na pięty (kontuzje, bóle w okolicy pięty)
• Według materiału (skóra, węgiel drzewny, bambus, EVA, wielbłąd, silikon, filc, futro, folia, wełna, polar)
• Specjalne wkładki stosowane przy konkretnej chorobie ortopedycznej.

Wkładki dobierane są po konsultacji z lekarzem ortopedą. Nie można używać tych samych wkładek do różnych butów. Wskazane jest, aby dla każdego buta były osobne. W przeciwnym razie doprowadzi to do deformacji stóp i pogorszenia stanu zdrowia.
Oprócz profilaktyki i leczenia, dostępne są różnego rodzaju wkładki umożliwiające wygodne użytkowanie ulubionych butów.

Jak dobrać rozmiar wkładek ortopedycznych i półwkładek.

Do dobrania odpowiedniego rozmiaru wkładek lub półwkładek potrzebne będą:

1. Papier
2. Długopis lub ołówek
3. Linijka

Połóż obie stopy na kartce papieru i obrysuj je ołówkiem lub długopisem. Na każdej narysowanej stopie znajdź dwa punkty, które są jak najbardziej od siebie oddalone. Weź linijkę i zmierz odległość od tych dwóch punktów. Zaokrąglamy wynikową liczbę tak, aby kończyła się na 0 lub 5. Na przykład 23,5 → 25; 18 → 20.

Możesz także wyjąć wkładkę, która jest już w butach i ją zmierzyć. W przypadku półwkładek nie da się pomylić z rozmiarem, bo... sięgają do 2/3 stopy, czyli kończą się poniżej nasady palców. Sprawdź rozmiar buta pod kątem długości. Można to zrobić na dowolnej stronie internetowej lub zapytać producentów. Gotowy!

Stopa jest wyjątkową częścią naszego układu mięśniowo-szkieletowego, której funkcją jest wspieranie całego ciała i jego ruchu. Pod ciężarem tego ciężaru, noszonego przez całe życie, a także pod wpływem chorób i wad wrodzonych, anatomia stopy zaczyna ulegać zmianom, a jej funkcjonalność spada: ból, zaburzenia chodu, deformacje, trudności w doborze obuwia powstać. Jeśli stopa osoby dorosłej jest częściej kaleką z powodu nabytych chorób, urazów i stresu, wówczas stopy dzieci cierpią głównie z powodu wrodzonych patologii.

Wkładki do stóp w medycynie ortopedycznej

Aby odciążyć stopy, wygładzić skutki wad i chorób oraz zmniejszyć ból podczas chodzenia, medycyna ortopedyczna opracowała całą serię produktów, które można zastosować w wielu sytuacjach. To znane każdemu z nas wkładki ortopedyczne – korektory położenia stopy w butach. Wkładka ma anatomiczną krzywiznę stopy, a korektę przeprowadza się na jeden (lub dwa lub trzy) z następujących sposobów:

• za pomocą podbicia - pogrubienie wzdłuż wewnętrznej krawędzi;
• pronator - zgrubienie wzdłuż zewnętrznej krawędzi;
• układ poprzeczny;
• wgłębienia w okolicy pięty;
• poduszka śródstopia.

Korektor palca może mieć postać separatora palców, odwodziciela kciuka lub ściągającego elastycznego mankietu z otworem na palec.

Rodzaje wkładek ortopedycznych

Musisz wybrać korektor spośród ogromnej liczby produktów różniących się materiałem i sztywnością.

Ortezy stopy, w zależności od materiału podłoża, to:

Silikon i żel

Ich rola jest terapeutyczna (we wczesnych stadiach), amortyzacyjna i zapobiegawcza:

• Ciężkie ładunki;
• stopa cukrzycowa;
• osteochondropatia;
• artroza;
• ostroga piętowa;
• zmniejszenie rozmiaru buta.

Produkowane są w formie wkładek, półwkładek, podpiętek, podpiętek i wkładek.

Skóra:

Do leczenia różnego rodzaju i stopnia płaskostopia, w tym złożonego i trzeciego stopnia.

• Zwalczanie statycznej deformacji stóp i jej profilaktyka u kobiet w ciąży.
• Eliminacja bólu i zmęczenia po wysiłku.
• Zapobieganie modzelom i odciskom.
• Chodzenie na obcasach do 10 cm.

Inne materiały:

• wełna i filc (nadają się do noszenia zimą);
• węgiel drzewny (stosowany przy nadmiernej potliwości);
• bambus (dobry naturalny, antytoksyczny i odporny na zużycie materiał);
• eva (pamięta kształt stopy) itp.

Z założenia wkładki są miękkie i twarde, bezramowe i otoczone:

• Miękkie wkładki służą do zapewnienia komfortu, ciepła, łagodzenia bólu w cukrzycy, zapobiegania chorobom i leczenia patologii pierwszego i drugiego stopnia.
• Twarde pełnią bardziej funkcje lecznicze, korygujące i rozładowujące. Można je stosować w trzecim lub czwartym stadium choroby.
• W zależności od obciążenia dobiera się wkładki bezramowe (do małych i średnich obciążeń krótkotrwałych) oraz wkładki ramowe (do ciężkiej pracy fizycznej, uprawiania sportów lekkoatletycznych, turystyki itp.).

Kiedy przepisywane są wkładki ortopedyczne dla dorosłych i dzieci?

Przyzwyczailiśmy się, że na płaskostopie przepisywane są wkładki ortopedyczne, ale to nie jedyne, choć najczęstsze nieszczęście, jakie może spotkać stopy.

Płaskostopie

Chodzenie odbywa się dzięki mięśniom odwodzicielom i przywodzicielom, zginaczom i prostownikom stopy, z których część to supinatory (obrót stopy na zewnątrz), a część to pronatory (obrót do wewnątrz). W przypadku stóp płaskich stopa unieruchomiona jest w pozycji odwiedzionej, a wysklepienie podłużne lub poprzeczne spłaszczone. Samo płaskostopie podłużne i poprzeczne powoduje inne deformacje, takie jak:

• stopa koślawa - stopa opada na wewnętrzny łuk, a tylna strona odwraca się na zewnątrz;
• stopa szpotawa - stopa opada na łuk zewnętrzny, zwracając piętę do wewnątrz;
• „stopa nieskręcona” - pronacja pięty i supinacja przodostopia;
• deformacja i odchylenie kciuka;
• palce młotkowe.

Przeczytaj jak wybrać wkładki ortopedyczne na płaskostopie.

Stopa końsko-szpotawa : wrodzona deformacja stopy

Deformacja palucha koślawego i szpotawego jest popularnie nazywana stopą końsko-szpotawą. Istnieje inny rodzaj stopy końsko-szpotawej - końsko-szpotawej, gdy stopa jest zwrócona zarówno do wewnątrz, jak i do dołu. Stopa końsko-szpotawa jest patologią wrodzoną, w połowie przypadków obustronną, częściej obserwowaną u chłopców. U osoby dorosłej stopa końsko-szpotawa może rozwinąć się z powodu porażenia mięśni, urazów podudzia i stopy.

W przypadku stopy końsko-szpotawej dobór ortezy korygującej odbywa się w zależności od kierunku deformacji stopy:

• w przypadku płaskostopia szpotawego (nogi w kształcie litery O) potrzebne są wkładki z pronatorem - zgrubieniem wzdłuż zewnętrznej krawędzi;
• w przypadku płaskostopia koślawego (nogi w kształcie litery X) stosuje się wkładki z pogrubieniem wzdłuż wewnętrznej krawędzi (wsparcie podbicia).

Ostroga piętowa

Inną chorobą szpecącą stopę jest ostroga piętowa (zapalenie powięzi podeszwowej). To może prowadzić do:

• urazy więzadeł/ścięgien i inne urazy;
• zwiększone obciążenia;
• chodzenie na wysokich obcasach;
• artroza;
• dna;
• przewlekłe zapalenie ścięgna Achillesa itp.

Na ostrogi piętowe najlepszym korektorem będzie podpiętka wykonana z miękkiego materiału z wcięciem na piętę.

Istnieją dwa rodzaje podkładek pod pięty:

Amortyzatory ze sztywną wkładką pośrodku. Ich funkcje lecznicze:

• leczenie zapalenia powięzi podeszwowej i zapobieganie urazom pięt;
• zmniejszenie nacisku na piętę;
• masaż podczas chodzenia;
• zmiękczenie cierni i narośli.

Amortyzatory z miękką wkładką środkową i twardymi bokami:

• zmniejszyć ból i zwiększyć komfort;
• dobrze mocuje stopę;
• Nadaje się do noszenia butów na wysokim obcasie.

Stopa cukrzycowa

Stopy osoby chorej na cukrzycę ulegają strasznym zmianom, często prowadzącym do amputacji. Pojawiają się na nich wrzody i ropowica, ulegają uszkodzeniu nerwy i naczynia krwionośne, następuje utrata wrażliwości, może wystąpić gangrena. Chodzenie powoduje wielkie cierpienie.

Jakie wkładki ortopedyczne są najlepsze dla stóp cukrzycowych? Do wyboru są wkładki niemieckiego producenta Pedag – marki Sensitiv wykonane z elastycznego materiału Nora, pokryte materiałem odpornym na zużycie.

• Równomiernie rozkładają obciążenie na całą powierzchnię stopy.
• Zmniejszają siłę ucisku w poszczególnych punktach, co zmniejsza ból i podrażnienia powstałe w wyniku owrzodzeń.
• Są higieniczne: można je prać, dezynfekować, czyścić.
• Korektory można stosować również na płaskostopie.

Wybrane wkładki nie zawsze w pełni odpowiadają anatomii stopy pacjenta. Natomiast w przypadku cukrzycy z objawami neuropatii i ropnej martwicy szczególnie ważne jest, aby korektor nie podrażniał bolesnych miejsc.

Najlepszym rozwiązaniem na cukrzycę są niestandardowe wkładki ortopedyczne.

• Ortopeda pobiera pomiary ze stopy pacjenta.
• Korektor modelowany jest za pomocą programu komputerowego.
• Po wykonaniu wkładek następuje przymiarka i próbne noszenie.

Wiele sklepów ortopedycznych przyjmuje zamówienia na produkcję indywidualną.

Nerwiak Mortona

Nerwiak międzyśródstopny (zespół śródstopia) to pogrubiony wspólny nerw cyfrowy stopy. Choroba objawia się bolesnością między trzecim i czwartym palcem.

W przypadku tej patologii stosuje się wkładki ortopedyczne z poduszką śródstopia w przedniej części lub przeprowadza się operację (w przypadku utrzymującego się bólu i małej skuteczności ortezy).

Do leczenia stosuje się:

• półwkładki podtrzymujące łuk poprzeczny, z żelowym amortyzatorem w kształcie kropli w centralnej części ortezy;
• rozładunek wkładki lateksowej;
• wkłady korekcyjne.

Duża waga i aktywność fizyczna

Pod wpływem dużej wagi może rozwinąć się artroza stawów, zapalenie kaletki achillesa, zapalenie powięzi podeszwowej, popękane pięty, modzele i odciski. Te same problemy występują w czasie ciąży. Zastosowanie wkładek amortyzujących znacznie zmniejszy obciążenie stóp i zapobiegnie wystąpieniu choroby i pojawieniu się defektów kosmetycznych.

Dobrym rozwiązaniem dla kobiet w ciąży są wkładki Orto Comfort wykonane z materiału korkowego i pochłaniającej wilgoć, odpornej na zużycie wierzchniej powłoki:

• zmiękczają ładunek;
• pozwalają na długie spacery i ciężką pracę;
• chronić przed zmęczeniem;
• są profilaktyką osteochondrozy i artrozy;
• zapobiegają powstawaniu modzeli na piętach i podeszwach.

Wkładki dla sportowców

Aktywne uprawianie sportu wymaga starannego doboru obuwia lub korektorów ortopedycznych dla sportowców, biorąc pod uwagę nawet te cechy anatomiczne stopy, które dla zwykłego człowieka są nieistotne: niedopronację, nadpronację itp. Lekarz sportowy po dokładnym zbadaniu stopy dobiera odpowiedni niezbędna wkładka lub buty. Jest to ważne zarówno dla uzyskania dobrych wyników sportowych, jak i zapobiegania kontuzjom i rozwojowi chorób stóp.

Sportowcy zagrożeni urazami więzadeł, łąkotek i kostek powinni używać ortezy stopy z podparciem podbicia:

• amortyzuje wstrząsy kości piętowej;
• zmniejsza obciążenie stawów skokowych, kolanowych i biodrowych;
• zwiększa funkcje sprężyste stopy.

Wiodącym producentem sportowych ortez ortopedycznych jest Trufit.

Dna

W okresie ostrym silny ból i obrzęk uniemożliwiają chodzenie w jakichkolwiek butach.

Tophi (odkłady soli) przy dnie moczanowej najczęściej rozwijają się na dużych palcach, co powoduje konieczność zakupu szerokich, przestronnych butów i stosowania podpórek na podbicie.

Rozmiar tophi i ból często wymagają wkładek wykonanych na zamówienie.

Brachydaktylia

Ta patologia jest wynikiem brachyphalange (mniej lub słabo rozwinięte paliczki) lub brachymetatarsia (skrócenie śródstopia), objawiającego się krótszym jednym lub większą liczbą palców.

Kości dodatkowe stopy

Zjawisko to nie jest uważane za patologię, ale jedną z opcji rozwoju stopy. Kości dodatkowe często tworzą się na kości łódeczkowatej. Zwykle są symetryczne i okrągłe. Z powodu wystawania kości dochodzi do bólu, ran i otarć oraz podskórnego zapalenia błony maziowej.