ஒரு நபர் அடிப்படையில் ஒரு ஆட்சியில் வேலை செய்கிறார். உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் ஆற்றலைச் சேமிக்கும் போது பல்பணி செய்வது எப்படி

• பல்பணி முறை என்றால் என்ன?
• பல்பணி கற்றுக்கொள்வது எவ்வளவு எளிது.
• பல்பணியைப் பயன்படுத்தி உற்பத்தி செய்வது எப்படி.
• பல்பணிக்கான முறைகள் என்ன?

பல்வேறு பணிகளை முடிக்க நேரமின்மை ஒட்டுமொத்த நிறுவனத்தின் செயல்திறனை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, எனவே ஒரு மேலாளரால் முடியும். பல்பணி.

இந்த கட்டுரையில் பல பணிகளை எவ்வாறு கற்றுக்கொள்வது, இதற்கு என்ன முறைகள் பயன்படுத்த வேண்டும், மேலும் வெற்றிகரமான எடுத்துக்காட்டுகளையும் தருவோம்.

பல்பணி முறை என்றால் என்ன

21 ஆம் நூற்றாண்டில், பெரும்பாலானோருக்கு அலுவலக வேலை மேலாளர்கள்இது போல் தெரிகிறது: ஒரு திறந்த அலுவலகம், அதிக எண்ணிக்கையிலான ஊழியர்கள், தொலைபேசி சத்தம் பேச்சுவார்த்தைகள், 1C கணினியில் திறந்திருக்கும், அஞ்சல் மற்றும் 3-4 தாவல்கள் கொண்ட உலாவி, இதில் நிச்சயமாக ஒரு சமூக வலைப்பின்னல் உள்ளது ... அதே நேரத்தில், சகாக்கள் அல்லது வாடிக்கையாளர்களிடமிருந்து தொலைபேசி அழைப்புகள் பெறப்படுகின்றன, நீங்கள் அவசரமாக ஒரு அனுப்ப வேண்டும் ஒப்பந்தம் செய்து, ஒரு கையேட்டை அச்சிட்டு எக்செல் இல் அறிக்கையை உருவாக்கவும்.

நீங்கள் ஒரு விஷயத்தை முடிக்க முயற்சித்தவுடன், புதியது வரும் விளையாட்டு போன்றது. பணிகளுக்கு இடையில் தொடர்ந்து மாறுவது ஒரு எளிய பணியை முடிக்க எடுக்கும் நேரத்தை அதிகரிக்கிறது.

நவீன மேலாளர்கள் இந்த வகையான பணிச்சுமையை பல்பணி என்று அழைக்கிறார்கள்.

2014 ஆம் ஆண்டில், சசெக்ஸ் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் ஒரு ஆய்வை மேற்கொண்டனர், அதில் 90% மக்கள் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு மல்டிமீடியா சாதனங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

எடுத்துக்காட்டாக, மடிக்கணினி மற்றும் தகவல் தொடர்புக்கான தொலைபேசி. இதுவும் பல்பணி பயன்முறையின் பிரதிபலிப்பாகும். மேலும், விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, இது மக்களுக்கு நல்ல விளைவை ஏற்படுத்தாது.

முன்புற பெருமூளைப் புறணியில் சாம்பல் நிறப் பொருளின் அடர்த்தி குறைகிறது. அறிவாற்றல் செயல்முறைகளுக்கு பொறுப்பான மூளையின் பகுதி இதுவாகும்.

ஆராய்ச்சியின் ஆசிரியர், கெப்கா லோச், இந்த தொடர்பு முறை மக்களின் சிந்தனையின் கட்டமைப்பை மாற்றுகிறது என்று குறிப்பிட்டார். இருப்பினும், இத்தகைய மாற்றங்களின் தாக்கம் எதிர்மறையாகவும் நேர்மறையாகவும் இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, படைப்பு திறன்களைக் கொண்டவர்களுக்கு, யோசனைகளுக்கு இடையில் விரைவாக மாறுவது செயல்படுத்துவதில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருந்தது திட்டங்கள்.

நாள் முழுவதும் செயல்திறனை எவ்வாறு பராமரிப்பது

பண்டைய கிரேக்க பேச்சாளரும் அரசியல்வாதியுமான டெமோஸ்தீனஸ் தனது செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்காக அவரது தலையில் உள்ள சில முடிகளை மொட்டையடித்தார். இந்த வடிவத்தில் பொது வெளியில் செல்வது வெட்கக்கேடானது, எனவே அவர் வீட்டிலேயே இருந்தார், பேச்சு எழுதுவதில் தன்னை முழுவதுமாக அர்ப்பணித்தார்.

பெரிய ரஷ்ய நிறுவனங்களின் மேலாளர்கள் தங்கள் உற்பத்தித்திறனை எவ்வாறு மேம்படுத்துகிறார்கள்? மின்னணு இதழான "பொது இயக்குனர்" கட்டுரையில் இருந்து 25 க்கும் மேற்பட்ட வழிகளைக் கண்டறியவும்.

பல்பணி vs மோனோடாஸ்கிங்

2014 ஆம் ஆண்டில், மாண்ட்ரீல் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் வயதானவர்களின் பங்கேற்புடன் ஒரு பரிசோதனையை நடத்தினர். அவர்கள் 2 சிக்கல்களைத் தீர்க்கும்படி கேட்கப்பட்டனர், மேலும் செலவழித்த நேரத்தின் விகிதம் 20/80 என்ற Parreto கொள்கையின்படி இருந்தது.

பாடங்கள் 80% நேரத்தை ஒரு பணியிலும், 20% இரண்டாவது பணியிலும் செலவிட்டன. அவர்களின் மூளை செயல்பாடு எம்ஆர்ஐயில் பதிவு செய்யப்பட்டது.

முன்புற ப்ரீஃப்ரொன்டல் கோர்டெக்ஸில் மூளையின் செயல்பாடு அதிகரித்திருப்பதை விஞ்ஞானிகள் பதிவு செய்துள்ளனர். ஒரு நபர் தொடர்ந்து பல பணிகளைச் செய்ய வேண்டியிருந்தால், பெரும்பாலும் அவரது மூளை புதிய வேலை நிலைமைகளுக்கு ஏற்பத் தொடங்குகிறது என்று இது அறிவுறுத்துகிறது.

ஆனால் மூளை மட்டும் ஒத்துப் போவதில்லை. அத்தகைய பயிற்சிபுதிய சிந்தனை மற்றும் வேலைக்கான அணுகுமுறையின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். பல்பணி அட்டவணையைக் கொண்ட ஒரு நிபுணருக்கு ஒரு காரியத்தைச் செய்வதில் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் கடினம். அவர் நீண்ட நேரம் பல்பணி செய்கிறார், கவனம் செலுத்துவது மிகவும் கடினம்.

இந்த அணுகுமுறை பல எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது:

• வணிக நெறிமுறைகளை மீறுதல். ஒரு வணிக உரையாடலில் ஒரு நபர் தனது சக ஊழியரிடமிருந்து எவ்வாறு தொடர்ந்து திசைதிருப்பப்படுகிறார், அவருடைய மின்னஞ்சலைச் சரிபார்த்து, தொலைபேசி அழைப்புகளுக்குப் பதிலளிப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். உரையாசிரியரைப் பொறுத்தவரை, இது உரையாடலில் ஆர்வமின்மையின் அறிகுறியாகும். தொடர்பில் ஒரு முறிவு உள்ளது, இது குறுக்கீட்டிற்கு பங்களிக்கிறது வணிக உரையாடல்கள். நிபுணரின் நிபுணத்துவத்தை கேள்விக்குள்ளாக்குகிறது.
• முக்கியமான பணிகளை முடிப்பதில் சிக்கல். ஒரு நபர் பல்பணியில் எவ்வளவு அதிகமாக மூழ்கிவிடுகிறாரோ, அந்த அளவுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட பணியில் கவனம் செலுத்துவது அவருக்கு கடினமாக இருக்கும். தகவல்களை வடிகட்டுவது மற்றும் அன்றாட நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது கடினமாகிறது.
• உணர்ச்சி எரிதல். நிலையான மன அழுத்தம்கடின உழைப்பு மற்றும் வழக்குகள் குவிவதால், இது மன அழுத்த ஹார்மோன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. இந்த ஹார்மோன் செயல்பாட்டை அடக்குகிறது மற்றும் மாலையில் உங்களை முற்றிலும் சோர்வாகவும் சோர்வாகவும் உணர்கிறது.

அனுபவம் வாய்ந்த மேலாளர்களின் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட கருத்து: செயல்பாடுகளுக்கு இடையில் மாறுவது செயல்திறனைக் குறைக்கிறது, எனவே மோனோடாஸ்கிங் பயன்முறையில் வேலை செய்வது நல்லது. அப்படியா?

உளவியலாளர்கள் டேவிட் சன்போன்மாட்சு மற்றும் டேவிட் ஸ்ட்ரேயர் ஆகியோர் மோனோடாஸ்கிங்கை முன்வைத்தனர்: ஒரு பணியில் கவனம் செலுத்தி அதை முடிப்பது நல்லது, பின்னர் அடுத்த பணிக்குச் செல்வது நல்லது. நீண்ட கால ஆராய்ச்சியின் மூலம், பல்பணி செய்பவர்கள் குறைந்த IQ மதிப்பெண்கள் மற்றும் தருக்க சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதில் குறைந்த செயல்திறன் கொண்டவர்கள் என்று அவர்கள் தீர்மானித்தனர்.

உளவியலாளர்கள் "தவறான பல்பணி" என்ற கருத்தையும் உருவாக்கியுள்ளனர், இதில் பல அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன:

• ஒரு சிந்தனை அல்லது பணியில் நீண்ட நேரம் கவனம் செலுத்துவது கடினம்.
• வழக்கமான வேலையில் இருந்து விரைவான சோர்வு.
• புதிய உணர்வுகளைத் தேடுங்கள்.
• ஆவேசமான முடிவுகள்.

இந்த கேள்விக்கு ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு தெளிவான பதில் உள்ளது: மோனோடாஸ்கிங் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆனால் வேலை நாள் ஒரு பெரிய அளவிலான பல்வேறு பணிகளைக் கொண்டிருந்தால் என்ன செய்வது?

பல்பணியின் மாற்று பார்வை

அலைன் புளூடோர்ன் தனது ஆராய்ச்சியில் பல்பணி செய்யும் திறன் ஒரு நபரின் முன்கணிப்பைப் பொறுத்தது என்பதைக் கண்டறிந்தார். ப்ளூடோர்ன் பல தசாப்தங்களாக ஆராய்ச்சி செய்தார், இது அவரைப் பற்றி பேசுகிறது உயர் நிலை செறிவுஒரு விஷயத்தில்.

ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்களைச் செய்ய முனையும் பல்பணியாளர்கள் உள்ளனர், மேலும் அவர்களால் அவற்றைத் திறமையாகச் செய்ய முடியும் என்று ஆய்வு காட்டுகிறது.

பல்பணி செய்யும் நபரின் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க எடுத்துக்காட்டுகளில் ஒன்று எலோன் மஸ்க், டெஸ்லாவின் தலைவர். மஸ்க் பல நிறுவனங்களை நடத்தி வருகிறார். அவர் தற்போது விண்வெளி, சுரங்கம் தோண்டுதல், ஆட்டோமொபைல் மற்றும் எரிசக்தி தொடர்பான திட்டங்களில் ஈடுபட்டுள்ளார்.

இந்த செயல்பாட்டில் வசதியாக உணர, மஸ்க் பல விதிகளை உருவாக்கினார்:

• அவர் வேலைநாளை குறுகிய பகுதிகளாகப் பிரிக்கிறார், அவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாட்டிற்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளன.
• அவருக்கு வழக்கமான மதிய உணவு இடைவேளை இல்லை. கூட்டங்களுக்கு இடையில் மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவு சாப்பிடுகிறார்.
• தனிப்பட்ட நம்பிக்கை உள்ளவர்களை மட்டுமே அணிக்குத் தேர்ந்தெடுக்கும்.
• ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு தெளிவான நடைமுறை உள்ளது.

இந்த பல்பணி முறையில், மஸ்க் வெற்றிகரமாக கண்டுபிடித்தார் உங்கள் குடும்பத்திற்கான நேரம்.

பல்வேறு பொழுதுபோக்குகளில் இரகசியம் இருப்பதாக மஸ்க் கூறுகிறார்: அவர் தனது குழந்தைகளுடன் ஊருக்கு வெளியே, தனது தொழிற்சாலைகளுக்கு பயணம் செய்கிறார், மேலும் முகாமுக்குச் செல்கிறார்.

எலோன் மஸ்க்கின் அறிவுரை: வெற்றிக்கு வழிவகுக்கும் கெட்ட குணங்கள்

ஜெனரல் டைரக்டர் இதழ் முரண்பாடாக ஒரு மேலாளரை வெற்றிக்கு இட்டுச் செல்லும் எதிர்மறை குணங்கள் மற்றும் வணிகத்தை உருவாக்க உதவுகின்றன.

பல்பணி: ஜீகார்னிக் விளைவு

1927 ஆம் ஆண்டில், உளவியல் அறிவியல் டாக்டர் ப்ளூமா ஜெய்கார்னிக் ஒரு பரிசோதனையை நடத்தினார். இதில் பல்வேறு வயதுப் பிரிவினர் கலந்து கொண்டனர். ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் பல்வேறு வகையான (கணிதத்திலிருந்து சுருக்கம் வரை) 20 சிக்கல்களைத் தீர்க்குமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்பட்டனர்.

பங்கேற்பாளர்கள் உச்சத்தில் இருந்தபோது அவ்வப்போது குறுக்கிடப்பட்டனர். செறிவூட்டப்பட்டமுடிவு மீது. இந்த அணுகுமுறை பல்பணி நிலைகளில் செயல்படும் முறையை உருவகப்படுத்தியது.

பங்கேற்பாளரின் கருத்துகளின் அடிப்படையில், முடிக்கப்படாத பணிகள் முடிக்கப்பட்டதை விட 90% சிறப்பாக நினைவில் வைக்கப்படுகின்றன என்று ஜெய்கார்னிக் தீர்மானித்தார்.

முடிக்கப்படாத வழக்குகள் இருக்கும்போது புதிய வழக்குகளைத் திறப்பது அவ்வளவு பயமாக இல்லை என்று முடிவு செய்யப்பட்டது. மேலும், அவை முக்கியமானவை மற்றும் நினைவகத்தில் சேமிக்கப்பட வேண்டும் என்றால், ஒரு குறுக்கீடு இதற்கு உதவும்.

பல்பணிக்கான ஏபிசிடி முறை

நன்கு அறியப்பட்ட நேர மேலாண்மை நிபுணர் பிரையன் ட்ரேசி ABCD முறையைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறார் மற்றும் பல அடிப்படை பரிந்துரைகளை வழங்குகிறார்:

• ஒரே நேரத்தில் பல பணி கோப்புகள் அல்லது உலாவி தாவல்களைத் திறக்க வேண்டாம்.நீங்கள் இப்போது பணிபுரியக்கூடியவற்றை மட்டும் திறந்து வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• வேலை நாள் மணிநேரத்திற்கு திட்டமிடப்பட வேண்டும்.வழக்குகள் சிறியதாக பிரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவர்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் திட்டமிடப்பட்டுள்ளது.

2,147 மேலாளர்களின் கீழ் ஊழியர்களைக் கொண்ட கணக்கெடுப்பு.
ஆராய்ச்சி சேவை புள்ளிவிவரங்கள் ஹெட்ஹண்டர் நிறுவனம்.

• முக்கியமான தகவலை ஃபிளாஷ் கார்டு அல்லது மற்ற சேமிப்பக ஊடகத்தில் சேமிக்கவும். மூளையின் அதிக சுமை RAM இலிருந்து சில தகவல்களை இழக்க வழிவகுக்கிறது. ஒரு முக்கியமான கூட்டத்தில் உங்களுக்கு திடீரென்று தகவல் தேவைப்பட்டால், ஃபிளாஷ் கார்டு வடிவத்தில் நம்பகமான உதவியாளர் உங்களிடம் இருப்பார்.
• ஒரு புதிய பணியைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மூளைக்கு சிறிது ஓய்வு கொடுக்க வேண்டும். உதாரணமாக, அலுவலகத்தைச் சுற்றி நடக்கவும் அல்லது மதிய உணவிற்கு ஒரு ஓட்டலுக்குச் செல்லவும்.

தரவரிசையில் ஒரு பணி எந்த இடத்தில் உள்ளது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, எழுத்துப் பெயர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• ஏ- மிக முக்கியமானவை, அவை நிறைவேற்றப்படாவிட்டால், வேலை நடவடிக்கைகளுக்கு கடுமையான விளைவுகள் ஏற்படும் (பொது மேலாளருடனான அவசர சந்திப்பு, முன் ஒப்பந்தத்தின் மூலம் ஒரு பெரிய வாடிக்கையாளருடன் சந்திப்பு, வரி அலுவலகத்திற்கு வருடாந்திர அறிக்கை).
• பி- பணி நடவடிக்கைகளின் முடிவுகளை பாதிக்கும் முக்கியமான விஷயங்கள், ஆனால் அவை மற்றொரு நேரத்திற்கு மாற்றியமைக்கப்படலாம் (திணைக்களத்தில் தற்போதைய வேலை, வாடிக்கையாளர்கள் அல்லது சக ஊழியர்களுக்கு திட்டமிடப்பட்ட அழைப்புகள்).
• IN- நீங்கள் அதைச் செய்ய வேண்டியதில்லை, அவை உங்கள் வணிகத்தை எந்த வகையிலும் பாதிக்காது (காபி குடிக்கவும், மதிய உணவில் சக ஊழியர்களுடன் அரட்டையடிக்கவும்).
• ஜி- ஊழியர்களுக்குப் பணியமர்த்தப்படலாம் (வாடிக்கையாளருடன் சந்திப்பை மேற்கொள்ளவும், அறிக்கைக்கான பகுப்பாய்வுகளைத் தயாரிக்கவும்).
• டி- இந்த பணிகள் புறக்கணிக்கப்பட வேண்டும் (வேலை நேரங்களில் சமூக வலைப்பின்னல்களில் தொடர்பு).

ABCD செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் எவ்வாறு வேலை செய்வது

வாரத்தின் தொடக்கத்தில், அல்காரிதத்திலிருந்து குழுக்களாக பணிகளை விநியோகிக்க வேண்டும். ஒரு குழுவில் பல பணிகள் இருப்பது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது. இதன் பொருள் அவை அனைத்தும் முக்கியமானவை மற்றும் இப்போது கவனிக்கப்பட வேண்டும்.

அவற்றைத் திட்டமிட, வாரத்தின் எந்த நாளில் இந்த வேலையைச் செய்வீர்கள் என்று பாருங்கள். முக்கியமான பணிகள் ஒரு நாளுக்குள் திட்டத்தில் விழுந்தால், அவற்றை முன்னுரிமைப்படுத்தவும் அல்லது சம காலங்களாக பிரிக்கவும். இதன் மூலம் நீங்கள் ஒவ்வொரு செயலிலும் நாள் முழுவதும் முன்னேறலாம்.

இந்த திட்டத்தின் படி, வேலையின் அளவு ஒரு நாள், மாதம், காலாண்டு அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு விநியோகிக்கப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், செயல்பாட்டில் நிலையான முன்னேற்றம் இருக்கும், ஏனென்றால் அது நிறைவேற்றப்படும் முக்கியமான பணிகள். இன்னும் நேரம் இருந்தால், நாம் சிறிய விஷயங்களுக்கும் வழக்கத்திற்கும் செல்கிறோம்.

சில பணியாளர்கள் தங்கள் பயோடேட்டாக்களில் முக்கியமான வணிக குணங்களில் ஒன்றாக "பல்பணி செய்யும் திறனை" பட்டியலிடுகிறார்கள், மேலும் சில முதலாளிகள் சிறந்த வேட்பாளரின் உருவப்படத்தை உருவாக்கும் போது அவர்களின் மிக முக்கியமான குணங்களில் ஒன்றாக பட்டியலிடுகின்றனர். இருப்பினும், உண்மையில், பல்பணி செய்ய முயற்சிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை அழித்து உங்கள் வாழ்க்கையை அழிக்கக்கூடும்.

ஆபத்தான தவறான கருத்து

மேலாண்மை குரு பீட்டர் ட்ரக்கர் தனது கட்டுரை ஒன்றில் எழுதினார்: "ஒரே நேரத்தில் இரண்டுக்கும் மேற்பட்ட பணிகளைச் செய்து திறம்பட செயல்படக்கூடிய ஒரு தலைவரை நான் சந்தித்ததில்லை." இருப்பினும், நீங்கள் எப்படியாவது பல்பணி செய்யலாம் மற்றும் திறமையாக இருக்க முடியும் என்ற கட்டுக்கதை இன்னும் தொடர்கிறது. பல்பணி இயற்கைக்கு மாறானது என்று கூறும் விஞ்ஞானிகளின் உத்தரவாதங்கள் இருந்தபோதிலும், எந்த சூழ்நிலையிலும் மனித மூளை ஒரே நேரத்தில் இரண்டு பணிகளில் ஒரே நேரத்தில் வேலை செய்யும் திறன் கொண்டதாக இருந்தாலும், அவர்களுடன் வாதிடத் தயாராக இருப்பவர்கள் இன்னும் எதிர்மாறாக நிரூபிக்கிறார்கள். "நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்களைச் செய்வதைப் போல் உணர்கிறீர்கள், ஆனால் உண்மையில் நீங்கள் பணிகளை ஒரு குறிப்பிட்ட வரிசையில் வைத்து, ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் எதைச் செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்கிறீர்கள்" என்கிறார் நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் அறிவாற்றல் நரம்பியல் இயக்குநர் ஜோர்டன் கிராஃப்மேன். நரம்பியல் கோளாறுகள் மற்றும் பக்கவாதம் (NINDS).

மிச்சிகன் பல்கலைக்கழகத்தின் மூளை, அறிவாற்றல் மற்றும் மனித செயல்திறன் ஆய்வகத்தின் இயக்குனர் டேவிட் மேயர், பல்பணி மெதுவாக வேலை முடிவதற்கு வழிவகுக்கிறது (இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காரணிகளால்) மற்றும் தவறுகள் செய்வதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது. அவரைப் பொறுத்தவரை, மாறுதல் மற்றும் குறுக்கீடுகள் தகவல்களைச் செயலாக்குவதற்கான நமது திறனில் தலையிடுகின்றன மற்றும் உற்பத்தித்திறனை கணிசமாகக் குறைக்கின்றன. "மக்கள் வேறுவிதமாக நினைக்கலாம், ஆனால் அது ஒரு கட்டுக்கதை" என்று அவர் கூறுகிறார். "மூளையின் உள்ளார்ந்த வரம்புகளை கடக்க இயலாது."

மனித திறன்கள் வரம்பற்றவை என்று நம்புபவர்கள் மற்றும் பல்பணி மூலம் தங்கள் மூளையை முறையாக துஷ்பிரயோகம் செய்கிறார்கள், இறுதியில் தங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்துடன் பணம் செலுத்துகிறார்கள். வேலையில் மட்டுமின்றி, அதற்கு வெளியேயும் பணியிலிருந்து பணிக்குத் தாவிச் செல்லும் பழக்கம், மூளைக்கு அதிக உற்சாகத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு நபர் கவனம் செலுத்தும் திறனை இழக்கிறார், அவருக்கு தூக்கம், தலைவலி மற்றும் பிற நோய்கள் ஏற்படத் தொடங்குகின்றன. உண்மையில், அவர் படிப்படியாக வேலை செய்யும் திறனை இழக்கிறார். என்ன தொழில் இது...

பல்பணி மற்றும் பல்பணி

டேவிட் மேயர் பல்பணிக்கு பலியாகும் அபாயத்தில் உள்ள மூன்று வகையான நபர்களை அடையாளம் காட்டுகிறார். முதலாவது இயற்கைக்கு மாறான தாளத்தில் வேலை செய்ய உயிரை தூண்டுபவர்கள். அத்தகையவர்கள் ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சி செய்கிறார்கள் (உதாரணமாக, தொலைபேசியில் பேசவும், காகிதங்களைப் பார்க்கவும்), இதுவே போட்டியாக இருக்க ஒரே வழி என்று நம்புகிறார்கள். இரண்டாவது, தன்னையறியாமல் பல்பணி செய்பவர்கள். எடுத்துக்காட்டாக, அத்தகைய நபர்கள், தங்கள் மின்னஞ்சலை மீண்டும் ஒரு முறை சரிபார்க்க ஒரு அறிக்கையை எழுதுவதை பாதியில் நிறுத்தலாம். இது செயல்திறனைக் குறைக்கிறது என்று நினைக்காமல் ஒரு பணியிலிருந்து மற்றொன்றுக்குத் தாவுகிறார்கள்.

மூன்றாவது வகை மக்கள் தங்களின் "பல்பணி செய்யும் திறன்" பற்றி பெருமையாக இருப்பவர்கள். "நிறைய மக்கள் அதில் நல்லவர்கள் என்ற தவறான எண்ணம் உள்ளது," என்று மேயர் கூறுகிறார். "ஆனால் பிரச்சனை என்னவென்றால், அனைவரின் மூளையும் ஒரே மாதிரியாக கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது, அது அவ்வாறு செயல்படாது." உண்மையில், ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சிக்கலான பணிகளை யாரும் திறம்பட செய்ய முடியாது.

விஞ்ஞானிகள் பல்பணியின் தீங்குகளுக்கு உறுதியான ஆதாரங்களை வழங்கினாலும், மக்கள் அதைத் தவிர்ப்பது மிகவும் கடினமாக உள்ளது. முரண்பாடாக, நவீன தொழில்நுட்பம், நம் வாழ்க்கையை எளிமையாக்குவதற்குப் பதிலாக, அதை மேலும் சிக்கலாக்கியுள்ளது. எதிர்காலத்திற்கான நிறுவனம் (IFTF) Fortune 1000 நிறுவனங்களின் ஊழியர்களின் அனுபவங்களை ஆய்வு செய்த ஒரு ஆய்வை நடத்தியது.அவை ஒவ்வொன்றும் சராசரியாக ஒரு நாளைக்கு 178 செய்திகளைப் பெறுவதும் ஒரு மணி நேரத்தில் குறைந்தது மூன்று முறை குறுக்கிடப்பட்டதும் கண்டறியப்பட்டது. இது உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்காது என்பது தெளிவாகிறது. ஆராய்ச்சி நிறுவனமான Basex இன் தலைமை ஆய்வாளர் ஜோனாதன் ஸ்பியர், ஊழியர்களின் குறுக்கீடுகள் அமெரிக்க பொருளாதாரத்திற்கு ஆண்டுதோறும் $650 பில்லியன் செலவாகும் என்று மதிப்பிடுகிறார்.

உயிர்வாழும் தொழில்நுட்பம்

உங்களை ஒரு நியாயமான நபராக நீங்கள் கருதினால், அழிவுகரமான பல்பணியிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளும் வகையில் உங்கள் பணி செயல்முறையை ஒழுங்கமைப்பது உங்கள் சக்திக்கு உட்பட்டது. உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்க சில எளிய உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும்.

மிகவும் அவசியமான விஷயங்களை மட்டும் உங்கள் தலையில் தொடர்ந்து "சேமித்து வைக்க" முயற்சிக்கவும், மீதமுள்ளவற்றுக்கு "வெளிப்புற சேமிப்பக ஊடகத்தை" பயன்படுத்தவும். நாங்கள் சமீபத்திய தொழில்நுட்ப கண்டுபிடிப்புகளைப் பற்றி பேசவில்லை. ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீனின் உதாரணத்தைப் பின்பற்றுங்கள், அவர் ஒருமுறை காகிதத்தில் எழுதக்கூடியதை மனதில் வைத்திருப்பதில்லை என்று கூறினார். உங்களுடன் ஒரு நோட்பேடை எடுத்துச் செல்லுங்கள் அல்லது உங்கள் Outlook காலெண்டரில் நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும் - உங்களுக்கு மிகவும் வசதியானதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

பணிகளின் பட்டியலை எழுதி முடிக்க வேண்டிய வரிசையை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். ஒவ்வொன்றும் எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும் என்பதை மதிப்பிடவும், செலவழித்த உண்மையான நேரத்துடன் ஒப்பிடவும் முயற்சிக்கவும். குழு பணிகளைச் செய்யுங்கள், நீங்கள் அவற்றை முடிக்கும்போது கவனம் சிதறாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மற்றவர்களால் திசைதிருப்பப்படுவதைத் தவிர்க்க நடவடிக்கை எடுக்கவும். உங்கள் மின்னஞ்சலை ஒவ்வொரு ஐந்து நிமிடங்களுக்கும் பார்க்காமல், குறிப்பிட்ட நேர இடைவெளியில் சரிபார்க்கவும். உதாரணமாக, ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை. முடிந்தால், உங்கள் தொலைபேசியில் குரலஞ்சலை இயக்கவும். உங்கள் சக ஊழியர்களுடன் "அலுவலக நேரம்" பற்றி பேச்சுவார்த்தை நடத்த முயற்சிக்கவும். பகலில் உங்களிடம் கேட்கப்படும் பெரும்பாலான கேள்விகள் முக்கியமானவை அல்லது அவசரமானவை அல்ல. உங்களுக்கு ஒரே ஒரு ஆரோக்கியம் உள்ளது, அதைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

கட்டுரையை தயாரிப்பதில் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்கள்

கடந்த நூற்றாண்டின் 60 களின் முற்பகுதியில் முதல் IBM இயங்குதளம் உருவாக்கப்பட்டபோது, ​​ஒரே நேரத்தில் பல செயல்பாடுகளைச் செய்யும் கணினியின் திறனைப் பார்த்து பயனர்கள் வியப்படைந்தனர். அதாவது, செயலி ஒரு பணியிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு எளிதாக மாறியது, படிப்படியாக அவை அனைத்தையும் அவற்றின் தர்க்கரீதியான முடிவுக்குக் கொண்டுவருகிறது. இந்த விளைவால் ஈர்க்கப்பட்ட அவர்கள், பல்பணியை மனித செயல்பாடுகளின் கோளத்திற்கு மாற்ற முயன்றனர். ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்களைச் செய்யும் திறன் மிகவும் பயனுள்ள திறன் என்று தோன்றியது, அதில் தேர்ச்சி பெறுவது நிறைய நேரத்தை மிச்சப்படுத்தும் போது உங்கள் வேலை திறனை கணிசமாக அதிகரிக்க முடியும். அது உண்மையா? அதை கண்டுபிடிக்கலாம்.

பல்பணி என்றால் என்ன?

ஒரு வரையறையுடன் ஆரம்பிக்கலாம். பல்பணி என்பது ஒரே நேரத்தில் பல செயல்முறைகளைச் செய்யும் திறன், திறன், திறமை, ஒரு பணியிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு மாறுதல். ஆரம்பத்தில், இந்த சொல் நிரலாக்க சூழலில் முற்றிலும் பயன்படுத்தப்பட்டது, ஆனால் படிப்படியாக உற்பத்தி மற்றும் மனித செயல்பாடுகளின் கோளத்திற்கு இடம்பெயர்ந்தது.

பெரும்பாலும், ஒரே நேரத்தில் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட விஷயங்களைச் செய்யும் சீசரின் சிறந்த திறன்களைப் பற்றி நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். அத்தகைய ஒரு "சாதனை" மூலம் ஈர்க்கப்பட்டு, ஒரு காரியத்தைச் செய்வதில் உங்கள் விடாமுயற்சியை "தள்ளி" பின் அலமாரியில் ஒரு பணியிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு மாற முயற்சித்தீர்கள், பின்னர் மூன்றாவது, மற்றும் பல. சிறிது மற்றும் இறுதி முடிவு என்ன?

இதன் விளைவாக, நீங்கள் தொடங்கப்பட்ட பல பணிகளைப் பெற்றீர்கள், ஒன்று கூட முடிக்கப்படவில்லை. அதற்கு மேல், எந்தப் பணியை முதலில் செய்வது, எதைக் கடைசி வரை விடுவது என்று முழுவதுமாக குழப்பத்தில் உள்ளீர்கள். மேலும், மிக முக்கியமாக, உங்கள் நேரத்தையும் மூளை வளங்களையும் வீணடித்தீர்கள். உந்துதல் பூஜ்ஜியத்தில் உள்ளது, முடிக்கப்படாத பணிகளின் பின்னடைவு உயர்ந்துள்ளது. இதன் விளைவாக எதிர்மறை செயல்திறன் மற்றும் மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலை. வந்துவிட்டோம்.

பல்பணி செய்யும் திறன் முதல் பார்வையில் தோன்றும் அளவுக்கு பயனுள்ள மற்றும் மதிப்புமிக்க திறன் அல்ல. பல்பணி ஒரு நபரின் செயல்திறனை பாதிக்கிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, நாங்கள் ரோபோக்கள் அல்ல, எனவே வேலை உற்பத்தித்திறன் பெரும்பாலும் ஒரு பணியை முடிப்பதில் கவனம் செலுத்தும் திறனைப் பொறுத்தது. ஒரு விஷயத்தை முடித்துவிட்டு இன்னொன்றைத் தொடங்குவதன் மூலம், நாங்கள் தொடர்ச்சியான பணிகளைச் செய்கிறோம். நீங்கள் உங்கள் இலக்குகளை அடையும்போது, ​​உங்கள் உந்துதல் மற்றும் அதிக வெற்றியை அடைவதற்கான ஆசை வளரும், மேலும் நேரம் சேமிக்கப்படுகிறது. ஒரே நேரத்தில் இரண்டு விஷயங்களைச் சமாளிப்பதன் மூலம், பணிகளை முடிப்பதற்கான நேரத்தை பாதியாகக் குறைக்க வேண்டும் என்று தோன்றுகிறது. ஆனால் உண்மையில், இதற்கு இரண்டு மடங்கு அதிக முயற்சி தேவைப்படும், அதே நேரத்தில் வெற்றிகரமாக முடிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைக்கப்படும்.

உதாரணமாக, நீங்கள் மேஜையில் 10 தட்டுகளை வைக்க வேண்டும், ஜன்னலில் தண்ணீர் பூக்களை 10 குவளைகளில் வைத்து 10 அழைப்பிதழ் எஸ்எம்எஸ் அனுப்ப வேண்டும். பல்பணி பயன்முறையை இயக்க முயற்சிப்போம் - இதன் பொருள் நாம் எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் செய்கிறோம், ஒரு பணியிலிருந்து மற்றொன்றுக்குத் தாவுகிறோம். நாங்கள் 3 தட்டுகளை வைத்து, 3 மலர் குவளைகளுக்கு தண்ணீர் ஊற்றினோம், பின்னர், அல்லது ஒரே நேரத்தில் தண்ணீர் ஊற்றி 3 எஸ்எம்எஸ் அனுப்பினோம். நாங்கள் தட்டுகளுக்குத் திரும்பினோம், அதைத் தொடர்ந்து குவளைகள் மற்றும் மீண்டும் செய்திகள். மற்றும் ஒரு வட்டத்தில். எளிமையான பணிகள், ஆனால் அவற்றை ஒரே நேரத்தில் செய்வது உங்களை அதிக சோர்வடையச் செய்து அதிக நேரத்தை வீணடிக்கும். இந்த வழக்கில், முழு செயலின் நடுவில், பல்பணியின் பக்க விளைவுகள் இயக்கப்படும்: ஒரு எஸ்எம்எஸ் அனுப்புவதற்குப் பதிலாக, சில காரணங்களால் உங்கள் தொலைபேசியில் தண்ணீரை ஊற்றுவீர்கள் அல்லது மேஜையில் விட ஜன்னலில் ஒரு தட்டை வைப்பீர்கள்.

இப்போது அதே எளிய பணிகளை வரிசையாகச் செய்யுங்கள்: முதலில் தட்டுகள், பின்னர் நீர்ப்பாசனம் மற்றும் இறுதியாக செய்திகளை அனுப்புதல். நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள் - விஷயங்கள் வேகமாகச் செல்கின்றன, உங்கள் மூளை அப்படியே இருக்கிறது!

சுமையை சிக்கலாக்குவோம், அல்லது அதை உண்மைக்கு நெருக்கமாக்குவோம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஒரு அறிக்கை அல்லது விளக்கக்காட்சியை எழுதுகிறீர்கள், அதே நேரத்தில் வகுப்பு தோழர்கள் அல்லது VK இல் புதிய செய்திகளைச் சரிபார்க்கிறீர்கள், எஸ்எம்எஸ் அல்லது “அவசர” விஷயத்தில் உதவிக்காக சக ஊழியர்களின் கோரிக்கைகளுக்கு பதிலளிக்கிறீர்கள். 99% வழக்குகளில், இதுபோன்ற பல்பணி பயன்முறையில் பணிபுரியும் போது, ​​​​நேரம் பறந்து சென்றதைக் கவனிப்பீர்கள், யாருக்கும் தெரியாது, வேலை உணர்வு மறைந்துவிட்டது, மேலும் முக்கிய வேலைகளில் 10-15% மட்டுமே செய்யப்பட்டுள்ளது. அதிர்ச்சியூட்டும் முடிவு: நீங்கள் அதிக கவனச்சிதறல் உள்ளவராக இருந்தால், உங்கள் வேலையில் கவனம் செலுத்துவது கடினமாகும். கேஜெட்டுகள், சமூக ஊடக கணக்குகள், மின்னஞ்சல் மற்றும் பலவற்றை நீங்கள் பயனுள்ள விஷயங்களில் அதிக லாபத்துடன் செலவிடக்கூடிய நேரத்தையும் முயற்சியையும் வீணடிக்கும்.

தகவல்தொடர்பு முக்கியத்துவத்தை நாங்கள் மிகைப்படுத்துகிறோம் - இந்த யோசனை நம் சகாப்தத்தில் மிகவும் காலாவதியானது. ஆனால், பணியை முடிந்தவரை திறமையாகவும் விரைவாகவும் முடிக்க நீங்கள் திட்டமிட்டால், அனைத்து எரிச்சல்களையும் அணைக்கவும். இது பணியில் கவனம் செலுத்த உதவும்.

இந்த பயன்முறையில் எவ்வாறு வேலை செய்வது?

வேலையில் பல்பணி முறை என்பது பின்வரும் குணங்களின் கலவையாகும்: பகுப்பாய்வு சிந்தனை, முறையான அணுகுமுறை, உயர் அமைப்பு. தேவைகள் எளிமையானவை அல்ல, ஆனால் அவற்றை உருவாக்க, பின்வரும் பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்:

• நாள், வாரம், மாதத்திற்கான விஷயங்களை முன்கூட்டியே திட்டமிடுங்கள். 1-2 மணிநேரங்களுக்கு பணிகளை எழுதுவது கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும், இதனால் அவற்றை தெளிவாகவும் சரியான நேரத்திலும் முடிக்க முடியும். இருப்பினும், நம்பத்தகாத திட்டத்தை உருவாக்க வேண்டாம் - இது தள்ளிப்போடுவதற்கான "தந்திரமான" வழிகளில் ஒன்றாகும். செய்ய வேண்டிய பட்டியல் குறிப்பிட்ட பணிகளை அடைய ஊக்குவிக்க வேண்டும், இடைநிலை இலக்குகள் 1-2 மறு செய்கைகளில் அடையக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும், மூளை தேவையற்ற தகவல்களால் நிரப்பப்படக்கூடாது. ஒரு உண்மையான திட்டத்தை வைத்திருப்பதன் மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், ஒரு எளிய பணியை முடிக்க உங்களைத் தூண்டுவது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும்.
• முக்கியத்துவத்தின் அடிப்படையில் பணிகளை விநியோகிக்கவும். மிக முக்கியமான விஷயங்களை காலையில் தொடங்குங்கள். 20/80 கொள்கை நினைவிருக்கிறதா? முதலில், உங்கள் இலக்கை நெருங்குவதைச் செய்யுங்கள். ஒரு மூலோபாயவாதி போல சிந்தியுங்கள். Brian Tracy "ABVGD", Dwight Eisenhower "The Matrix" ஆகியவற்றின் ஏற்கனவே நிரூபிக்கப்பட்ட முறைகளைப் பயன்படுத்தவும், எடுத்துக்காட்டாக, Bluma Zeigarnik விளைவைப் பற்றி படிக்கவும்.
• உங்கள் வேலையை லூப் செய்யுங்கள். இந்த வார்த்தையின் "சரியான" அர்த்தத்தில் பல்பணி என்றால் என்ன? ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்தில் முடிக்க வேண்டிய பல பணிகள் உங்களிடம் இருக்கலாம். நீங்கள் அனைத்தையும் ஒரே நேரத்தில் தாக்கினால், நீங்கள் விரும்பியதை அடைய முடியாது. கூடுதலாக, நீங்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வு பெறுவீர்கள். திறம்பட தீர்க்க, ஒவ்வொரு பணியிலும் கவனம் செலுத்துங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, பிரான்செஸ்கோ சிரில்லோவின் "தக்காளியுடன் வேலை செய்தல்" என்ற எளிய முறையைப் பின்பற்றுங்கள். அதாவது, நீங்கள் 45 நிமிடங்களுக்கு ஒரு பணியில் உற்பத்தி செய்ய முடியும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள், ஆனால் உங்களுக்கு 10-15 ஓய்வு தேவை. ஒரு டைமரை எடுத்து முக்கால் மணிநேரத்திற்கு அமைக்கவும். இந்த நேரத்தில், பணியில் முழுமையாக மூழ்கிவிடுங்கள். நீங்கள் சிக்னல் கேட்டதும், ஓய்வெடுக்கவும். காபி குடிக்கவும், சமூக வலைப்பின்னல்களில் அரட்டையடிக்கவும், உங்கள் மின்னஞ்சலைச் சரிபார்க்கவும். சுருக்கமாக, நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்யுங்கள். ஓய்வெடுத்த பிறகு, மீண்டும் டைமரை அமைத்து வேலையைச் செய்யுங்கள். செறிவு ஆட்சிக்குப் பிறகு உங்கள் மூளைக்கு ஓய்வு கொடுப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும் - இது அடுத்தடுத்த காலங்களில் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது.
• வேலை செய்யும் போது கவனம் சிதற வேண்டாம். ஒரு பணியில் கவனம் செலுத்தும்போது, ​​அனைத்து கவனச்சிதறல்களையும் அணைக்கவும் - சமூக வலைப்பின்னல்கள், உங்கள் தொலைபேசி மற்றும் மின்னஞ்சலில் உள்ள அறிவிப்புகள். இவை அனைத்தும் நேரத்தை வீணடிப்பவை. மின்னஞ்சலைச் சரிபார்க்க, கணக்குகளைப் பார்க்க மற்றும் பலவற்றைச் செய்ய குறிப்பிட்ட நேரத்தை ஒதுக்குங்கள். ஒவ்வொரு 10 நிமிடங்களுக்கும் உங்கள் சமூக ஊடக ஊட்டத்தில் புதிய செய்திகளைத் தேட வேண்டிய அவசியமில்லை.
• வெவ்வேறு காலகட்டங்களுக்கு ஒரே மாதிரியான செயல்பாடுகள் மற்றும் திட்டங்களைப் பிரிக்கவும். நம் மூளை எல்லாவற்றையும் எளிமையாக்க விரும்புகிறது மற்றும் ஒரே மாதிரியான பல விஷயங்களை ஒரே குவியலாகக் குவிக்கிறது. அதனால்தான், நல்ல மனதுடனும், பிரகாசமான நினைவாற்றலுடனும் இருப்பதால், நாங்கள் எரிவாயு அடுப்பில் மின்சார கெட்டியை வைத்து, கிரீம்க்குப் பதிலாக பற்பசையைத் தோலில் தடவி, மற்ற முட்டாள்தனமான செயல்களைச் செய்கிறோம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் இரண்டு விஷயங்களை மிகவும் பயனுள்ள வகையில் இணைக்கலாம்: மெகாமார்க்கெட்டில் ஷாப்பிங் செய்தல் மற்றும் தொலைபேசியில் வணிகச் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பது. இந்த செயல்கள் வெவ்வேறு பகுதிகளைச் சேர்ந்தவை, எனவே மூளை வேறுபாடுகளைப் பார்க்கிறது மற்றும் எல்லாவற்றையும் ஒரு குவியலாக குழப்பாது.
• நீங்கள் வேலை செய்யும் போது இசையை இயக்கவும். வித்தியாசமாக, ஒலிகள் உங்களைச் சிறப்பாகக் கவனம் செலுத்தவும் உற்சாகப்படுத்தவும் உதவுகின்றன. நிச்சயமாக, இசை தலைப்பில் இருக்க வேண்டும் - சிரமப்பட வேண்டாம், கவனத்தை திசை திருப்ப வேண்டாம்.
• உங்கள் முடிவுகளை பதிவு செய்யவும். அதாவது, முடிக்கப்பட்ட பணிகளை "முடிக்கப்பட்ட" கோப்புறைக்கு மாற்றவும் - இது மூளையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. நீங்கள் ஒரு மணி நேரத்தில் என்ன செய்தீர்கள், நாள், வாரம், மாதம் மற்றும் முடிவதற்கு எவ்வளவு பாக்கி உள்ளது என்பதை நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள்.
• "நினைவூட்டல்களை" இணைக்கவும். தனிப்பட்ட செயல்திறனில் கேஜெட்டுகள் உங்கள் உதவியாளர்களாக முடியும். இந்த அல்லது அந்த பணியை எவ்வளவு நேரம் அமைக்க வேண்டும் என்பதைத் திட்டமிடுங்கள், மிக முக்கியமாக, உங்கள் திட்டத்தை செயல்படுத்தவும்.
• தொடர்ச்சியாக செயல்பட முயற்சி செய்யுங்கள், அதாவது பணிகளை ஒன்றன் பின் ஒன்றாக செய்யுங்கள். நிச்சயமாக, ஒரே நேரத்தில் இரண்டு விஷயங்களைச் செய்வது அவசியமாக இருக்கலாம், ஆனால் எல்லாம் மிதமாக நல்லது. பொருளாதார நிலையில் இருந்து உங்கள் மன வளங்களை செலவழிப்பதை அணுகவும்: நீங்கள் உங்களை கஷ்டப்படுத்தி பல்பணி பயன்முறையை இயக்க தேவையில்லை என்றால், நீங்கள் அதை செய்யக்கூடாது.
• மாறுபட்ட விடுமுறையை கொண்டாடுங்கள். வேலையில் உற்பத்தித்திறன் நேரடியாக ஓய்வின் தரத்துடன் தொடர்புடையது. நீங்கள் 12 மணி நேரம் "உழவு" செய்யலாம், வீட்டிற்கு வந்து படுக்கையில் சோர்வாக விழலாம். மற்றும் நாளை மீண்டும் வேலைக்கு. இந்த முறை ரோபோக்களுக்கு ஏற்றது, ஆனால் ஒரு நபர் மிகவும் ஆக்கப்பூர்வமானவர் மற்றும் வேலையின் உற்பத்தித்திறன் அதன் பிறகு அவர் எவ்வாறு ஓய்வெடுக்கிறார் என்பதைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, நீங்கள் வார இறுதியில் படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ளலாம், டிவியைப் பார்த்துக் கொள்ளலாம் அல்லது தியேட்டர், அருங்காட்சியகம் அல்லது நண்பர்களுடன் சுற்றுலா செல்லலாம்.

பல்பணி என்பது மனித ஆன்மாவின் ஒரு கேப்ரிசியோஸ் மற்றும் மாறாக சிக்கலான சொத்து. நம் சொந்த நலனுக்காக அதைப் பயன்படுத்துவதற்காக அதைக் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால், அது நம்மைச் சேணமாக்கி அனைத்து சாறுகளையும் பிழிந்துவிடும். இதை நினைவில் வையுங்கள்!

நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

பல்பணியின் நன்மைகளைப் பார்ப்போம்:

1. சரியான திட்டமிடல் மூலம், ஒரே நேரத்தில் பல பணிகளை திறம்பட சமாளிப்பது உண்மையில் சாத்தியமாகும். அதாவது, விஷயங்களைச் செய்யும்போது, ​​​​நீங்கள் என்ன முடிவுகளை அடைய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
2. பல்பணியானது சிந்தனையின் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் பல பணிகளை மனதில் வைத்திருக்கும் திறனை வளர்க்க உதவுகிறது. இது ஒரு நல்ல மூளை பயிற்சியாளர்.
3. ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்களைச் செய்வதற்கும் அதைச் சிறப்பாகச் செய்வதற்கும் உள்ள திறன், கடினமான சூழ்நிலைகளுக்கு விரைவாக பதிலளிக்க உதவுகிறது, மூலோபாய சிந்தனை மற்றும் சூழ்நிலையின் பார்வையை மேம்படுத்துகிறது. சில இடங்களில், ஒரே நேரத்தில் பல பகுதிகளை உள்ளடக்குவது, அவற்றின் வாய்ப்புகளை பகுப்பாய்வு செய்வது, பின்னர் அவை ஒவ்வொன்றிலும் முடிவுகளை எடுப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பல்பணியின் தீமைகள்:

1. தகவலின் மேலோட்டமான செயலாக்கம். நிறைய விஷயங்கள் இருக்கும்போது, ​​​​செயல்முறைகளின் சாரத்தை ஆராயாமல், மூளை மேலே செல்கிறது. அத்தகைய நபர் எல்லா பகுதிகளிலிருந்தும் பொதுவான விஷயங்களை எடுத்துக்கொள்கிறார், ஆனால் எந்த ஒரு சார்பிலும் இல்லை.
2. பிழைகளின் அதிக நிகழ்தகவு. ஒரு பணியில் போதிய கவனம் இல்லாதபோது அல்லது ஒரு பணியிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு எடுத்துச் செல்லும்போது, ​​தவறுகள் தவறாமல் செய்யப்படுகின்றன. பல இயந்திர ஆபரேட்டரின் கவனம் சிதறடிக்கப்படுகிறது, மேலும் இது முடிவை பெரிதும் பாதிக்கிறது.
3. சோர்வு அதிகரிக்கிறது. எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் புரிந்து கொள்ள முயற்சிப்பதற்கு உடல் மற்றும் மன ரீதியாக நிறைய ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது. ஒரு நபர் வேகமாக சோர்வடைகிறார், மேலும் உற்பத்தித்திறன் பூஜ்ஜியமாக இருக்கும்.
4. முடிக்கப்படாத வணிகத்தின் மலைகள் வளர்ந்து வருகின்றன. ஒரே நேரத்தில் 10-20 விஷயங்களைத் தொடங்க யாரும் உங்களைத் தடுக்கவில்லை, ஆனால் அவை விரைவாக முடிக்கப்படும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடாது. தொடங்கப்பட்ட 10 பணிகளில், 1-2 பணிகள் பூச்சுக் கோட்டிற்கு கொண்டு வரப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் அனைத்து காலக்கெடுவையும் காணவில்லை மற்றும் பல மடங்கு அதிக முயற்சியை செலவிடுகின்றன. மீதமுள்ளவை பற்றி என்ன? அவர்கள் பொய் சொல்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் தலைவிதிக்காக காத்திருக்கிறார்கள் - பல ஆண்டுகளாக, பல தசாப்தங்களாக.

பல்பணியின் விளைவுகள் மிகவும் விரும்பத்தகாததாக இருக்கும். அறிவாற்றல் சுமை அதிகரிக்கிறது, அதாவது, தகவலின் ஓட்டத்தை செயலாக்க நீங்கள் அதிக மன வளங்களை செலவிட வேண்டும். வேலை உற்பத்தித்திறன் குறைகிறது; மல்டி-டூல் ஆபரேட்டர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் திறன்களை தவறாக மதிப்பிடுகின்றனர் மற்றும் கவனச்சிதறல்களின் சக்தியை குறைத்து மதிப்பிடுகின்றனர். ஒரு பணியில் கவனம் செலுத்தும் திறன் குறைகிறது; உயர் தொழில்நுட்ப சூழல்கள், அறிவியல் ஆராய்ச்சி மற்றும் சிக்கலான வேலை வழிமுறைகளைக் கொண்ட பிற பகுதிகளில் பல்பணி மதிப்பதில்லை.

பல்பணியானது எரிந்துபோவதற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த அணுகுமுறையைப் பின்பற்றுபவர்கள் நமது மூளையில் இருக்கும் இயற்கையான உந்துதல் மற்றும் வெகுமதி வழிமுறைகளை சீர்குலைக்கிறார்கள். மன அழுத்தத்தின் காரணமாக முன்புற சிங்குலேட் கார்டெக்ஸில் சாம்பல் பொருளின் அடர்த்தி குறைவது மன முயற்சிகளின் மகிழ்ச்சியை இழக்க வழிவகுக்கிறது என்று நரம்பியல் காட்டுகிறது.

ஒருங்கிணைந்த செயல்பாடுகள் வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானவை. உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு காரை ஓட்டுகிறீர்கள், அதே நேரத்தில் ஒரு கூட்டாளருடன் பேச்சுவார்த்தை நடத்த முயற்சிக்கிறீர்கள். விபத்துக்கான வாய்ப்பு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

சுருக்கம்

பல்பணி என்றால் என்ன என்பதை நாங்கள் கற்றுக்கொண்டோம். இந்த பயன்முறையில் எவ்வாறு செயல்படுவது, ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்களைச் செய்வதால் ஏற்படும் நன்மை தீமைகள் என்ன என்பதை நாங்கள் படித்தோம். மூளையின் பிளாஸ்டிசிட்டியைப் பயிற்றுவிக்க பல்பணி பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் ஒரு பணிச்சூழலில் வரிசையான பணிகளின் திறனை வளர்ப்பதற்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் எவ்வளவு அமைதியாக செல்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக நீங்கள் பெறுவீர்கள்!

நவீன முதலாளிகள் தங்களுக்குக் கீழ் பணிபுரிபவர்கள் பல்பணி செய்ய முடியும் என்று எதிர்பார்க்கிறார்கள். இது வேலை தேடல் தளங்களின் புள்ளிவிவரங்களால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. 2016 ஆம் ஆண்டின் தொடக்கத்தில் இருந்து, 40 ஆயிரத்துக்கும் மேற்பட்ட காலியிடங்கள் HeadHunter.ru இல் வெளியிடப்பட்டுள்ளன, இதற்கு "பல்பணி" திறன் கொண்ட ஒரு பணியாளர் தேவைப்பட்டார். "ரீடர், ரீப்பர் மற்றும் பைப் பிளேயர்" தேவைப்படும் மொத்த காலியிடங்களின் எண்ணிக்கை 311 ஆயிரத்தை தாண்டியுள்ளது. பெரும்பாலும், இத்தகைய நிபுணர்கள் "விற்பனை" (11 ஆயிரம் காலியிடங்கள்), "நிர்வாகப் பணியாளர்கள்" (7.2 ஆயிரம் காலியிடங்கள்), "மார்க்கெட்டிங்" (5.8 ஆயிரம் காலியிடங்கள்) போன்ற பகுதிகளில் தேடப்படுகிறார்கள்.

தரம் பாதிக்கப்படுகிறது

எல்லா பிரச்சனைகளையும் ஒரே நேரத்தில் தீர்க்கக்கூடிய மற்றும் "சூப்பர்மேன் காம்ப்ளக்ஸ்" கொண்ட ஒரு பணியாளரைத் தேடுமாறு வணிக உரிமையாளர்களிடமிருந்து நான் அடிக்கடி கோரிக்கைகளைப் பெறுகிறேன். இதுபோன்ற ஒரு போராளி ஒரே நேரத்தில் பல செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது, ​​​​பணி செயல்திறனின் தரம் குறைகிறது என்ற உண்மையைப் பற்றி மேலாளர்கள் பெரும்பாலும் நினைப்பதில்லை. மேலும் அனைத்து துறைகளிலும் திறன் கொண்டவர்கள் இருக்கிறார்கள் என்று கற்பனை செய்வது கடினம், ”என்கிறார் 21 ஆம் நூற்றாண்டு மனிதவள மையத்தின் நிர்வாக பங்குதாரர் ஸ்வெட்லானா பெட்ரோவிச்சேவா.

எவ்வளவு சிறந்த நிபுணராக இருந்தாலும், பத்து பலம் இருக்க முடியாது, அதிகபட்சம் இரண்டு அல்லது மூன்று, AG Gustav Kaeser Training International Rus (விற்பனை மற்றும் பணியாளர் மேலாண்மை பயிற்சி) நிறுவனத்தின் பிரதிநிதி அலெக்ஸி ஃப்ரோலோவ் உறுதிப்படுத்துகிறார்.

பல்பணியின் முரண்பாடு என்னவென்றால், ஒரு நிபுணர் அவர் மோசமாகச் செய்வதை நன்றாகச் செய்ய முயற்சிப்பார். அவர் உண்மையிலேயே ஒரு தொழில்முறை நிபுணராக இருப்பதை விட மோசமாக செய்வார், ”என்று அவர் கூறுகிறார். - நீங்கள் அடிக்கடி காலியிடங்களைக் காணலாம், எடுத்துக்காட்டாக, PR துறையில், ஒரு நிபுணர், உரைகளை எழுதுதல் மற்றும் ஊடகங்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான திறன்களுடன் கூடுதலாக, தளவமைப்பு வடிவமைப்பாளர், இணைய ஆய்வாளர், விளம்பரதாரர் மற்றும் சந்தைப்படுத்துபவர் பற்றிய அறிவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. .

"பணத்தைச் சேமிக்க விரும்பும் மேலாளர்களுக்குத் தங்களுக்குக் கீழ் பணிபுரிபவர்களிடம் இருந்து பல்பணி தேவை. ஆனால் இது குறுகிய காலத்தில் மட்டுமே நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும், ஆனால் நீண்ட காலத்திற்கு அது நஷ்டம்."

ஒருங்கிணைந்த தகவல் தொடர்பு நிறுவனமான கம்யூனிகாவில் நகல் எழுதும் துறை உருவாக்கப்பட்டபோது, ​​​​ஊழியர்கள் எழுதக்கூடியதை விட அதிகமான நூல்களுக்கான கோரிக்கைகள் இருந்தன (அந்த நேரத்தில் "தள்ளுவது" முக்கியம்), திணைக்களத்தின் இயக்குனர் டாரியா ஏஞ்சலோ நினைவு கூர்ந்தார்.

துறை படிப்படியாக வளர்ந்தது, ஆனால் நூல்களின் தரம் குறையத் தொடங்கியதை நான் கவனிக்கும் வரை நாங்கள் அதே வெறித்தனமான வேகத்தில் தொடர்ந்து வேலை செய்தோம். சிறந்த உள்ளடக்கத்தை உருவாக்குவதற்கு தொழில்முறை திறன் மட்டுமல்ல, நேரமும் தேவைப்படுகிறது. எழுத்தாளர் அழுத்தத்தில் இருந்தால் மற்றும் கையில் இருக்கும் பணியில் இருந்து தொடர்ந்து திசைதிருப்பப்பட்டால், பிழையின் அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது. எனவே, இப்போது எனது ஊழியர்கள் வீட்டிலிருந்து, பூங்காவில் இருந்தும், அவர்களுக்கு வசதியாக இருக்கும் எந்த இடத்திலிருந்தும் வேலை செய்யலாம். அவர்கள் பயணிக்கவும் கவனிக்கவும் நேரம் இருக்கிறது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நிகழ்த்தப்பட்ட வேலையின் தரம் மிகச் சிறந்தது - இது எங்கள் நற்பெயர்.

பல்பணி ஆரம்பநிலையாளர்களுக்கானது

21 ஆம் நூற்றாண்டின் பணியாளர் மையத்தின் ஆய்வாளர்களின் கூற்றுப்படி, தொடக்க மேலாளர்கள் மற்ற ஊழியர்களை விட தங்கள் ஊழியர்களை ஓவர்லோட் செய்ய அதிக வாய்ப்புள்ளது, ஏனெனில் அவர்களுக்கு ஒரே நேரத்தில் பல பகுதிகளுக்கு செல்லக்கூடிய பல்துறை நபர்கள் தேவைப்படுகிறார்கள். இயக்குநரின் பதிப்பு நிகழ்வு ஏஜென்சியின் நிறுவனர் மற்றும் தலைவரான இகோர் போலன்ஸ்கி, பல்பணி ஊழியர்கள் வணிகத்தை உருவாக்கும் கட்டத்தில் மட்டுமே பொருத்தமானவர்கள் என்று நம்புகிறார், ஆனால் பின்னர் நிறுவனம் வளர்ச்சியை நிறுத்தக்கூடும். தொழிலதிபர் தனது சொந்த அனுபவத்திலிருந்து இதை நம்பினார்:

ஆரம்பத்தில், எல்லாவற்றிலும் சிறிதளவு செய்த ஊழியர்களை பணியமர்த்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது, இதனால் வேலையில்லா நேரத்தில் அவர்கள் வாடிக்கையாளர்களைத் தேடும் நேரத்தை செலவிடலாம், மேலும் ஒரு திட்டம் வந்தால், அவர்கள் அதில் கவனம் செலுத்தலாம் என்று அவர் விளக்குகிறார். - இருப்பினும், காலப்போக்கில், ஊழியர்களின் குறுகிய நிபுணத்துவத்திற்கு ஆதரவாக பல்பணி செய்யும் நடைமுறையை நாங்கள் கைவிட்டோம். கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட்ட பொறுப்புகளைக் கொண்ட ஒரு நபர் இன்னும் பல திட்டங்களைக் கையாள முடியும் என்று அது மாறியது.

பொலோன்ஸ்கியின் கூற்றுப்படி, பல்பணியை கைவிட்டதன் முடிவுகள் பிரமிக்க வைக்கின்றன: முதல் ஆண்டில் சுமார் 10-12 திட்டங்கள் செயல்படுத்தப்பட்டன, கடைசி "இயக்குனர் வெட்டு" கடந்த ஆண்டை 40 க்கும் மேற்பட்ட நிகழ்வுகளுடன் நிறைவு செய்தது. நிறுவனம் வளர்ந்தவுடன், சில குறுகிய சிறப்புகள் இன்னும் குறுகலாக்கப்பட்டன, மேலும் பல செயல்பாடுகள் துணை செயல்பாடுகளாக பிரிக்கப்பட்டன. ஒவ்வொரு புதிய காலியிடத்திலும், பணியாளரின் எதிர்பார்க்கப்படும் செயல்பாடு குறுகி, தேவைகளின் பட்டியல் குறுகியதாகிறது என்று நிறுவனம் கூறுகிறது.

"ஒவ்வொரு செயல்பாட்டிற்கும் ஒரு தனி நபர் பொறுப்பேற்கக்கூடிய ஒரு அமைப்பை நீங்கள் உருவாக்குகிறீர்கள் என்றால், அதில் பல்பணி ஊழியருக்கு இடமில்லை. அவர் இன்னும் சில காலம் பணியாற்றலாம், ஆனால் இறுதியில் அவர் மிகவும் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த சக ஊழியர்களை இழக்க நேரிடும். ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட பணியையும் மிகவும் திறமையாகவும் விரைவாகவும் சமாளிக்கவும்."

சரியான முடிவு

கட்டுமானத் துறையில் முதலீட்டுத் திட்டங்களைச் செயல்படுத்துவதில் நிபுணத்துவம் பெற்ற நிறுவனமான கிரேவியன் குழுமத்தில், பணிகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைப்பது மற்றும் விரைவாக முடிப்பதற்காக ஒரு திட்டத்தில் கவனம் செலுத்தும் குழு உறுப்பினர்களிடையே சமமாக விநியோகிப்பது எப்படி என்பதை அவர்கள் வேண்டுமென்றே சிந்தித்து முடிவு செய்கிறார்கள். முடிந்தவரை. நிர்வாக மதிப்பீடுகளின்படி, தொழிலாளர்களின் தெளிவான பிரிவு வணிக உற்பத்தித்திறனை 30% அதிகரிக்கச் செய்தது.

மாஸ்கோவில் பணிபுரிபவர்களுக்கு, பல்பணி மற்றும் மன அழுத்த எதிர்ப்பு ஆகியவை புரிந்துகொள்ளக்கூடிய தேவைகள். ஒரு காலத்தில் நாங்களும் இப்படி வாழ விரும்பினோம், ஆனால் இறுதியில் இந்த மாதிரியை கைவிட்டோம்: வேலை பயனற்றதாக மாறியது, இதன் விளைவாக சாதாரணமானது, ”என்று குழுவின் நிர்வாக பங்குதாரர் யூரி நெமனெஜின் கருத்துரைக்கிறார். - சுறுசுறுப்பான அணுகுமுறை என்று அழைக்கப்படுவது, முதலாவதாக, பிழைகளின் எண்ணிக்கையை முடிந்தவரை குறைக்க அனுமதிக்கிறது (மற்றும் அவை ஏற்பட்டால் விரைவாக பதிலளிக்கவும்) மற்றும் உகந்ததாக வேலை திறனை அதிகரிக்கவும்; இரண்டாவதாக, பணிகள், காலக்கெடு மற்றும் செயல்படுத்தும் வழிமுறைகள் தெளிவாக இருப்பதால், அனைத்து ஊழியர்களுக்கும் மன அழுத்தத்தின் அளவு குறைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் உங்கள் வேலையை நன்றாக செய்ய வேண்டும்.

பல்பணியை கைவிடுவதன் சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத நன்மை எந்த ஒரு பணியாளரின் வலியற்ற மாற்றமாகும். நிறுவனம் பாதிக்கப்படாது, ஏனெனில் செயல்பாடுகளில் ஒன்றை மாற்றுவது மிகவும் எளிதானது என்று 21 ஆம் நூற்றாண்டு மையத்தைச் சேர்ந்த ஸ்வெட்லானா பெட்ரோவிச்சேவா கூறுகிறார்.

"மெக்டொனால்டில் செயல்பாடுகளின் தெளிவான விநியோகத்தை நாங்கள் காண்கிறோம். ஒவ்வொரு பணியாளரும் அவரவர் வேலையைச் செய்கிறார்கள், மேலும் அவர் பணப் பதிவேட்டில் பணியமர்த்தப்பட்டிருந்தால், விருந்தினர் கோகோ கோலாவைக் கொட்டியதைக் கவனிக்கும்போது அவர் தரையைக் கழுவ ஓட மாட்டார்."

எந்தவொரு குழுவையும் நிர்வகிப்பது எளிமைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, நிபுணர் கூற்றுக்கள், ஆனால் நிறுவனம் பல்பணியிலிருந்து செயல்பாடுகளின் பரவலாக்கத்திற்கு மாறுவது எப்போதும் எளிதானது அல்ல என்று எச்சரிக்கிறார். சில நேரங்களில் ஒரு நிறுவனம் புதிய ஒன்றை உருவாக்க பழைய மாதிரியை உடைக்க வேண்டும், ஆனால் மகத்தான முயற்சி இருந்தபோதிலும், அது மதிப்புக்குரியது.

பல்பணியிலிருந்து குறுகிய நிபுணத்துவத்திற்கு மாறும்போது, ​​​​எங்கள் ஊழியர்களின் அமைப்பை முழுமையாக மாற்ற வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது. எல்லாவற்றையும் செய்து கொண்டிருந்தவர்கள், சில செயல்பாடுகள் தங்களிடம் இருந்து எடுக்கப்பட்டதில் அதிருப்தி அடைந்தனர். வேறொருவர் தங்கள் வேலையைச் செய்வதைப் போலவும், அவர்களுக்குப் பதிலாக போனஸைப் பெறுவதைப் போலவும் அவர்கள் அதை உணர்ந்தார்கள், என்கிறார் இகோர் போலன்ஸ்கி.

மூலம், நேர்காணல் செய்யப்பட்ட தொழில்முனைவோர் பல்பணியை விரும்புவதில்லை, ஏனெனில் இந்த பயன்முறையில் பணிபுரியும் ஊழியர்களின் செயல்திறனை மதிப்பிடுவது கடினம், அதன்படி, பணிக்குழுவில் ஒரு உந்துதல் அமைப்பை உருவாக்குவது எளிதானது அல்ல:

ஒரு நிறுவனத்தில் உள்ள ஒவ்வொரு பணியாளரும் எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் செய்யும்போது, ​​யார் மேலும் சிறப்பாகச் செய்கிறார்கள் என்பதைத் தீர்மானிக்க இயலாது என்று டைரக்டர்ஸ் கட் ஏஜென்சியின் நிறுவனர் விளக்குகிறார். - ஆனால் மிகவும் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஊழியர்களுக்கு, ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாட்டிற்கான தேவைகளுக்கு இணங்குவதன் அடிப்படையில் KPI களை தீர்மானிக்க மிகவும் எளிதானது. இது போனஸ் நடைமுறையை எளிதாக்குகிறது மற்றும் உந்துதல் அமைப்பை மிகவும் வெளிப்படையானதாக ஆக்குகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, எங்கள் நிறுவனத்தின் ஊழியர்களுக்கான போனஸ், முன்பு இருந்ததைப் போல, நிறுவனத்தின் வருவாயை மட்டுமே சார்ந்து இருக்காது.

Oksana மற்றும் Mikhail Smuschenko, Gelster வர்த்தக மற்றும் கட்டுமான நிறுவனத்தின் தலைவர்கள், அறிக்கையுடன் உடன்படுகின்றனர். அவர்களைப் பொறுத்தவரை, ஒரு நிறுவனம் ஒரே மாதிரியான செயல்பாடுகளைச் செய்யும் பல "சூப்பர்மேன்களை" வேலைக்கு அமர்த்தினால், அதன் முடிவை யாரிடமும் கேட்க முடியாது. தங்கள் நிறுவனத்தில் தெளிவான உழைப்புப் பிரிவைப் பயிற்சி செய்வதன் மூலம், கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளில் மேலாளர்களின் நேர்மறையான மதிப்புரைகளின் எண்ணிக்கையை 80% அதிகரிக்கவும், குறைபாடுகளை பூஜ்ஜியமாகக் குறைக்கவும் முடிந்தது.

அன்புள்ள முதலாளிகளே, எங்களுக்கு இன்னும் ஏதாவது வாதங்கள் தேவையா?

உலகம் நமக்கு தகவல் மற்றும் பணிகளால் அதிக சுமைகளை ஏற்றுகிறது, அதனால் கவனம் செலுத்துவது எப்படி என்பதை நாம் மறந்துவிட்டோம். சமூக வலைப்பின்னல்களை ஒரு நாளைக்கு நூறு முறை சரிபார்க்கிறோம். மற்றவர்கள் தீர்க்கும் பிரச்சனைகளை இப்போது நாம் எதிர்கொள்கிறோம். எடுத்துக்காட்டாக, இப்போது சுதந்திரமாக ஒரு விமான டிக்கெட் மற்றும் ஒரு ஹோட்டல் அறையை முன்பதிவு செய்யலாம் மற்றும் ஒரு காசாளர் இல்லாமல் ஒரு கடையில் பொருட்களை வாங்கலாம். இன்னும் பல பணிகள் உள்ளன, இது தவிர நான் குடும்பம், நண்பர்கள் மற்றும் பொழுதுபோக்குடன் இருக்க விரும்புகிறேன்.

பல்பணி என்பது ஒரு கட்டுக்கதை

இருப்பினும், ஒரு பெரிய பணிப் பட்டியலைக் கொண்டிருப்பது மற்றும் பல பணிகளைச் செய்ய முடியும் என்பது தோன்றுவது போல் நல்லதல்ல. ஒரு நபர் பல்பணி செய்ய முடியாது. பல்பணி என்பது ஒரு பணியிலிருந்து இன்னொரு பணிக்கு விரைவாக மாறுவதற்கான திறன் என்று நாங்கள் கருதுகிறோம். அத்தகைய ஒவ்வொரு சுவிட்சுக்கும் கணிசமான ஆதாரங்கள் தேவைப்படுகின்றன, மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் கவலையை அதிகரிக்கிறது. எனவே, நாம் எவ்வளவு குறைவாக மாறுகிறோம் மற்றும் புறம்பான விஷயங்களால் திசைதிருப்பப்படுகிறோம், சிறந்தது.

ஆனால் நிறைய பணிகள் இருந்தால் எப்படியாவது சமாளிக்க வேண்டும் என்றால் என்ன செய்வது? பணிகளின் பெரிய பட்டியலுடன் பைத்தியம் பிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது மற்றும் பயனுள்ளதாக இருப்பது எப்படி? இங்கே சில குறிப்புகள் உள்ளன.

சுழற்சிகளில் வேலை செய்யுங்கள்

வணிகத்திற்கு பணிகளுக்கு இடையே நிலையான மாறுதல் தேவைப்படுகிறது. தண்ணீர் விநியோகம் செய்பவரை அழைப்பது முதல் நேர்காணல் வரை - எல்லாவற்றையும் நீங்களே ஒப்படைக்கவும் செய்யவும் நீங்கள் இன்னும் கற்றுக்கொள்ளவில்லை என்றால், மாலைக்குள் நீங்கள் எலுமிச்சை போல பிழியப்பட்டிருக்கலாம். தேவையற்ற மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க, இடைவெளியுடன் சுழற்சியில் வேலை செய்யுங்கள்.

சுழற்சிகளில் வேலை செய்வதற்கான எளிய நுட்பம் பொமோடோரோ நுட்பமாகும். நீங்கள் வேலையில் சிறிது நேரம் முடிந்தவரை கவனம் செலுத்துங்கள், பின்னர் ஒரு சிறிய இடைவெளி எடுக்க மறக்காதீர்கள். உதாரணமாக, 45 நிமிட வேலை மற்றும் 15 நிமிட ஓய்வு. இந்த இயக்கக் கொள்கை அதிக எண்ணிக்கையிலான பணிகள் மற்றும் ஒரு பெரிய பணி ஆகிய இரண்டிலும் வேலை செய்வதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உங்கள் செறிவு பயன்முறையை மாற்றவும்

நமது மூளை இரண்டு கவனம் முறைகளில் செயல்படுகிறது: செறிவு முறை மற்றும் அலைந்து திரிதல் முறை. நாம் வேலையில் முழுமையாக மூழ்கும்போது செறிவு முறை (சென்ட்ரல்-எக்ஸிகியூட்டிவ் மோடு) ஆன் ஆகும். எங்கள் வேலையில் அதிகபட்ச கவனம் செலுத்துகிறோம். இந்த பயன்முறையில், நாங்கள் உற்பத்தி ரீதியாக, ஆனால் தீவிரமாக வேலை செய்கிறோம். இவ்வளவு வேகத்தில் நீண்ட நேரம் வேலை செய்யும்போது, ​​படிப்படியாக சோர்வடைந்து, நமது செயல்திறன் குறைகிறது.

நீண்ட காலத்திற்கு உற்பத்தி ரீதியாக வேலை செய்ய, நீங்கள் அவ்வப்போது முதல் முறையிலிருந்து இரண்டாவது பயன்முறைக்கு மாற வேண்டும் - மனம் அலையும் பயன்முறை. இலக்கியம், கட்டுரைகள், நடைப்பயிற்சி, கலையைப் போற்றும் போது, ​​தியானம் செய்யும் போது நாம் இந்த முறையில் இருக்கிறோம். "அலைந்து திரிதல்" பயன்முறை உங்கள் மூளையை "மறுதொடக்கம்" செய்து ஓய்வெடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. எனவே, வேலை திறனை மேம்படுத்த இடைவேளைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

காலையில் முக்கியமான முடிவுகளை எடுங்கள்

உங்கள் முடிவெடுக்கும் வளம் இன்னும் தீர்ந்துவிடாத நிலையில், காலையில் அனைத்து முக்கிய முடிவுகளையும் எடுப்பது நல்லது. விந்தை போதும், நாம் உண்மையில் ஒரு நாளைக்கு குறைந்த எண்ணிக்கையிலான முடிவுகளை எடுக்க முடியும். ஒரு குறிப்பிட்ட வாசல் உள்ளது, நாம் எதிர்கொள்ளும் தேர்வு கடினமானதா அல்லது எளிதானதா என்பதில் எந்த வித்தியாசமும் இல்லை.

ஒரு பரிசோதனையில், ஒரு குழுவினர் ஒரு கணக்கெடுப்பில் பங்கேற்கும்படி கேட்கப்பட்டனர். கணக்கெடுப்புக்கு முன், அவர்களிடம் குறிப்பாக எளிய கேள்விகள் கேட்கப்பட்டன: காகிதத்தை எவ்வாறு ஏற்பாடு செய்வது? நீலம் அல்லது கருப்பு பேனா வேண்டுமா? நீங்கள் என்ன குடிப்பீர்கள்: தேநீர் அல்லது காபி? சர்க்கரையுடன் அல்லது சர்க்கரை இல்லாமல்? பால் அல்லது எலுமிச்சை கொண்டு?

அதாவது, அவர்கள் முடிவுகளை எடுக்க வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது. பின்னர் முக்கியமான தத்துவப் பிரச்சனைகள் குறித்த கேள்விகள் அடங்கிய சர்வே ஷீட்களை வழங்கினர். ஏற்கனவே சோர்வாக இருந்ததால் மக்கள் போராடினர். முடிவெடுக்கும் வளம் செலவிடப்பட்டது.

எனவே, காலையில் அனைத்து முக்கியமான பிரச்சினைகளையும் தீர்ப்பது நல்லது, உங்கள் தலை புதியதாக இருக்கும்போது, ​​எல்லா வளங்களையும் செலவழிக்க உங்களுக்கு நேரம் இல்லை.

உங்கள் தலையை விடுவிக்கவும்

எல்லாவற்றையும் உங்கள் தலையில் வைத்திருக்காதீர்கள், மூளை "எக்ஸ்டெண்டர்களை" பயன்படுத்தவும் - காலெண்டர்கள், டைரிகள், பட்டியல்கள், நோட்பேடுகள், பயன்பாடுகள்.

உங்கள் கணினியில் உள்ள ரேம் என உங்கள் செறிவை நினைத்துப் பாருங்கள். உங்கள் கணினியில் ஒரே நேரத்தில் அதிக புரோகிராம்களைத் திறந்தால், அது மெதுவாகச் செயல்படும். வேறொரு ஊடகத்தில் எதையாவது ஏற்றுவதற்குப் பதிலாக உங்கள் தலையில் வைக்க முயற்சித்தால், உங்களுக்குத் தேவையான நினைவகத்தின் அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதுபோன்ற தகவல்கள் அதிகமாக இருப்பதால், தற்போதைய விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் கடினம்.

"இந்த நேரத்தில்" வாழ்க

நீங்கள், வேலையில் இருக்கும்போது, ​​வீட்டு வேலைகள் மற்றும் இரவு உணவைப் பற்றி எவ்வளவு அடிக்கடி யோசிப்பீர்கள், வீட்டில் வேலையைப் பற்றி சிந்திக்கிறீர்கள்? இது எல்லா நேரத்திலும் நடக்கும். காலை உணவின் போது, ​​மக்கள் ஒரு கையில் முள்கரண்டியையும் மறு கையில் தொலைபேசியையும் வைத்திருப்பார்கள். அவர்கள் இருண்ட, செறிவான முகங்களுடன், எதையாவது தீவிரமாக யோசித்துக்கொண்டு தெருவில் நடந்து செல்கிறார்கள். தற்போதைய தருணத்தை அனுபவிப்பதை நிறுத்திவிட்டோம்.

வியட்நாமியத் துறவி திச் நாட் ஹன் இங்கே எப்படி வாழ வேண்டும் என்பதை “ஒவ்வொரு அடியிலும் அமைதி” என்ற புத்தகத்தில் கற்பிக்கிறார். நீங்கள் இந்த நேரத்தில் வாழ கற்றுக்கொள்ள விரும்பினால், இந்த புத்தகத்தை கண்டிப்பாக படிக்கவும்.