மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்த எந்த மாத்திரைகள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துவதற்கான முறைகள்

உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு தந்திரமான மற்றும் ஆபத்தான நோயாகும். இது எதிர்பாராத விதமாக உருவாகலாம். மேலும் சிகிச்சையின் பற்றாக்குறை மரணத்தால் நிறைந்துள்ளது. உயர் இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும், சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் வளர அனுமதிக்கக்கூடாது.

உயர் இரத்த அழுத்தம் என்றால் என்ன?

உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு, இரத்த அழுத்த மானிட்டர் மற்றும் மருந்துகள் எப்போதும் கையில் இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், மருந்து சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, உயர் இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்கும் பாரம்பரியமற்ற முறைகள் உள்ளன. நாட்டுப்புற வைத்தியம், சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் - இவை அனைத்தும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு உதவியாக இருக்கும்.

வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. பிறவி முரண்பாடுகள் மற்றும் உடலியல் மன அழுத்தம் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

வாழ்க்கையின் நவீன தாளம் அறிவுறுத்துகிறது:

• நிலையான சோர்வு நோய்க்குறி;
• நரம்பு பதற்றம்;
• மனோ-உணர்ச்சி சுமை;
• நிலையான மன அழுத்தம்;
• வரையறுக்கப்பட்ட இயக்கம்;
• அதிக மன அழுத்தம்: மன மற்றும் உடல்;
• கெட்ட பழக்கங்களை வளர்ப்பது;
• உடலில் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை;
• உணவுக் கோளாறு: அதிகப்படியான உணவு, உண்ணாவிரதம், துரித உணவு பயன்பாடு, வைட்டமின்கள் இல்லாமை, மட்டுப்படுத்தப்பட்ட...

இவை அனைத்தும் இரத்தத்தில் "கெட்ட" கொழுப்பின் தோற்றத்திற்கும், இரத்தக் கட்டிகளை உருவாக்குவதற்கும், இரத்த நாளங்கள் குறுகுவதற்கும் வழிவகுக்கிறது.

ஐயோ, மருத்துவம் மற்றும் மருந்துகளின் வளர்ச்சியின் இந்த கட்டத்தில் நோயிலிருந்து முற்றிலும் விடுபடக்கூடிய தனித்துவமான சிகிச்சை முறை இன்னும் இல்லை. இருப்பினும், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை தேவையான அளவில் வைத்திருக்க சில தீர்வுகள் மற்றும் முறைகள் உள்ளன.

அழுத்தத்திற்கான வாசோடைலேட்டர் தயாரிப்புகள்

அறியப்பட்ட அனைத்து உணவுகள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், மசாலா மற்றும் கடல் உணவுகளில், பல "சிறப்பு நோக்கங்கள்" உள்ளன. இந்த உணவுகளை தினமும் உட்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்குவதன் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்.

மனிதர்களால் உணவாகப் பயன்படுத்தப்படும் முதல் 10 இயற்கைப் பொருட்கள் உள்ளன, அவை குறிப்பிட்ட வரம்புகளுக்குள் வைத்திருக்கின்றன. அவை இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தும் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதைத் தடுக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளன.

முதல் வரிசையின் வாசோடைலேட்டர் உணவுகள்:

• பச்சை பாதாம்;
• கெய்ன் சிவப்பு மிளகு;
• தேங்காய் பால்;
• கோகோ பீன்ஸ்;
• மஞ்சள்;
• பூண்டு;
• பச்சை தேயிலை தேநீர்;
• மாதுளை;
• கீரை;
• பீன்ஸ்.
• பாதம் கொட்டை

ஒரு சாதாரண மிளகாய் மகத்தான திறன்களையும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளில் வாசோடைலேஷன் உள்ளது. உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தில் இது மிகவும் உண்மையுள்ள உதவியாளர். கெய்ன் மிளகு இரத்த ஓட்டத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது.

இயற்கையாகவே அமைப்பில் இரத்த இயக்கத்தின் வேகத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் அழுத்தம் குறைகிறது. இது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் திரவ அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. வெப்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகு உணவில் சேர்க்கப்படும் கெய்ன் மிளகு இரத்த நாளங்களில் அதன் தாக்கத்தின் அடிப்படையில் அதன் பண்புகளை இழக்கிறது. தேனுடன் தேயிலைக்கு ஒரு சேர்க்கையாக இந்த தயாரிப்பு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 1 கிளாஸ் சுத்தமான வெதுவெதுப்பான நீரில் 1-2 டீஸ்பூன்களை நீர்த்துப்போகச் செய்து வெறும் வயிற்றில் குடிக்கலாம். இது ஒரு சக்திவாய்ந்த தீர்வாகும், இது அதன் செயலில் ஒரு மருந்துக்கு சமமாக இருக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில், பொட்டாசியம் மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள பொருட்கள் முதலில் உங்களுக்குத் தேவை.

கீழ் முனைகளின் வாசோடைலேஷனுக்கான தயாரிப்புகள்

கீழ் முனைகளின் வாஸ்குலர் நோய்கள் ஏற்பட்டால், கொலஸ்ட்ரால் இல்லாத உணவைப் பராமரிக்க வேண்டியது அவசியம். கால்களில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியானது பெரும்பாலும் இரத்தத்தில் உள்ள உயர்ந்த கொழுப்பு அளவுகளின் பின்னணிக்கு எதிராக உருவாகிறது, பெரும்பாலும் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் குறுகலானது.

கீழ் முனைகளின் வாஸ்குலர் நோய்களைக் கண்டறியும் சந்தர்ப்பங்களில் நுகர்வுக்கு தடைசெய்யப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியல் உள்ளது:

• வெண்ணெய் மற்றும் அனைத்து விலங்கு கொழுப்புகள்;
• விலங்குகள் மற்றும் பறவைகளின் கொழுப்பு இறைச்சி;
• பணக்கார குழம்புகள்;
• ஜிப்லெட்டுகள் மற்றும் கல்லீரல்;
• வறுத்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சில்லுகள்;
• கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டிகள்;
• அதிக கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள்;
• பேஸ்ட்ரிகள் மற்றும் இனிப்புகள்.

சுற்றோட்ட அமைப்பு என்பது மிகவும் சிக்கலான பொறிமுறையாகும், இது உடலில் நிலையான நிலைமைகளை பராமரிக்க பாடுபடுகிறது. வெளிப்புற மற்றும் உள் காரணிகளைப் பொறுத்து, கப்பல்கள் சுருங்கி விரிவடையும் திறன் கொண்டவை. எடுத்துக்காட்டாக, உடல் குளிர்ச்சியடையும் போது, ​​​​புறக் குழாய்கள் சுருங்குகின்றன, இதனால் உறுப்புகளை வெப்பமாக்குவதற்கு குறைந்த வெப்பத்தை செலவிடுகிறது, இதனால் உள் உறுப்புகளுக்கு சேமிக்கப்படுகிறது. சிகரெட் புகைத்த பிறகு இரத்தத்தில் நுழையும் நிகோடின், இரத்த நாளங்களையும் சுருக்குகிறது. எந்தவொரு மன அழுத்தமும் வாசோஸ்பாஸ்ம் உடலை ஆபத்திற்கு ஏற்ப மாற்றுகிறது.

வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் ஏன் ஆபத்தானது?

ஆனால் மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள காரணிகள் இரத்த நாளங்களின் தற்காலிக சுருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும், சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு அவை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகின்றன. ஆனால் நீண்ட கால வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல நிபந்தனைகள் உள்ளன. இது பல கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

இதய தசையால் உருவாக்கப்பட்ட சாதாரண அழுத்தத்துடன், குறுகிய இரத்த நாளங்களுடன், திசுக்கள் மிகக் குறைந்த ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுகின்றன. இதை ஈடுகட்ட, இதயம் கடினமாக உழைக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது. இதன் காரணமாக, இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சுவர்கள் அதிகரித்த அழுத்தத்தை அனுபவிக்கின்றன.

கடுமையான தலைவலி, உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய செயலிழப்பு, மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம்: நிலையான வாஸ்குலர் பிடிப்பு ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு முன்நிபந்தனை.

மூளையின் இரத்த நாளங்களுக்கு ஏற்படும் சேதம் இந்த விஷயத்தில் குறிப்பாக ஆபத்தானது, ஏனெனில் தொடர்ந்து குறுகலான இரத்த நாளங்கள் அதன் ஊட்டச்சத்தின் தரத்தை குறைத்து அதன் செயல்பாட்டை பாதிக்கின்றன, இது பலவீனமான நினைவகம், கவனம், செயல்திறன் குறைதல் மற்றும் பல.

வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனின் வழிமுறைகள்

எந்தவொரு பாத்திரமும் பல அடுக்குகளைக் கொண்ட ஒரு வெற்று உறுப்பு ஆகும். வெளிப்புற அடுக்கு அதன் இயந்திர சுருக்கம் மற்றும் விரிவாக்கத்தை வழங்குகிறது. அதன் உதவியுடன், உடல் உடல் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, அதிக வெப்பமடையும் போது இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது மற்றும் குளிர்ச்சியடையும் போது சுருங்குகிறது. ஆனால் இந்த பொறிமுறை தோல்வியுற்றால், நாள்பட்ட நீண்ட கால வாசோஸ்பாஸ்ம் உருவாகலாம்.

இரத்த நாளங்களின் சுருக்கம் மற்றும் விரிவாக்கத்தின் பொறிமுறையின் இடையூறுக்கான காரணங்களில் ஒன்று வயது. வயது முதிர்ந்தவர், அவரது இரத்த நாளங்கள் குறைவான மீள்தன்மை கொண்டவை.

ஆனால் வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனுக்கு மற்றொரு வழிமுறை உள்ளது - அதன் உள் மேற்பரப்பில் பிளேக்குகளின் வளர்ச்சி. கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகள் அதன் மீது வைக்கப்படுகின்றன, இது பாத்திரத்தின் லுமினைக் குறைக்கிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் பல காரணங்களால் ஏற்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளின் அதிகரிப்பு மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களின் நெகிழ்ச்சி இழப்பு.

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், பிளேக் வளர்ச்சியின் செயல்முறையை மெதுவாக்குவதற்கும், நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழப்பதற்கும் உதவும் நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பைப் பின்பற்றுவது அவசியம்.

மருந்து வாசோடைலேஷன்

இன்று இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தும் பல மருந்துகள் உள்ளன. அவற்றில் சில பிடிப்பைக் குறைக்க அவசியமானால் அவசரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மற்றவை நிரந்தர பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றவை, ஆனால் நீண்ட கால விளைவை அளிக்கின்றன. மிகவும் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் பின்வருபவை:

1. நைட்ரோகிளிசரின். இந்த எளிய மற்றும் மலிவு மருந்து ஒவ்வொரு "இதயம்" நோயாளியின் முதலுதவி பெட்டியில் இருக்க வேண்டும், மேலும் ஆஞ்சினா தாக்குதல்களுக்கு ஆளாகக்கூடியவர்கள் எல்லா நேரங்களிலும் அவர்களுடன் இருக்க வேண்டும். இது ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸின் தாக்குதல்களுக்குப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் - உடல் அல்லது மன அழுத்தம் காரணமாக இதயத்தில் வலி. ஒரு நைட்ரோகிளிசரின் மாத்திரை பிடிப்பு மற்றும் வலியை விரைவாக நீக்குகிறது. ஆனால் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற பல நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு இந்த மருந்து பயனுள்ளதாக இல்லை.
2. ஸ்பாஸ்மல்கான். மற்றொரு குறுகிய-செயல்பாட்டு மருந்து. அதை தொடர்ந்து எடுக்க முடியாது, ஆனால் வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனால் ஏற்படும் தலைவலியின் தாக்குதலை நீங்கள் போக்க வேண்டும் என்றால், Spazmalgon சிறந்த தீர்வாகும்.
3. பாப்பாவெரின். வாசோஸ்பாஸ்முக்கு எதிரான ஒரு பயனுள்ள தீர்வு, ஆனால் அது ஒரு மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் மட்டுமே எடுக்கப்பட வேண்டும்.
4. கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள். உயர் இரத்த அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான பொதுவான வழிமுறைகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். இந்த குழுவில் உள்ள மருந்துகள் வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனுக்கு காரணமான ஏற்பிகளைத் தடுக்கின்றன, இது தமனி உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சைக்கு மருந்தை பயனுள்ளதாக்குகிறது.
5. ஜின்கோ பிலோபா. இந்த ஆலை அடிப்படையிலான தயாரிப்புகள் இரத்த நாளங்களில் வயது தொடர்பான மாற்றங்களை எதிர்த்துப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அத்துடன் பெருமூளைச் சுழற்சியை மேம்படுத்துகின்றன.

இது வாஸ்குலர் பிடிப்புகளை அகற்றுவதற்கான மருந்துகளின் ஒரு பகுதி மட்டுமே.

கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளின் படிவு காரணமாக இரத்த நாளங்கள் குறுகுவதை எதிர்த்துப் போராட, பிற மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பல வணிக வடிவங்கள் மற்றும் பெயர்கள் உள்ளன, அவை கண்டறியும் முடிவுகளுக்கு ஏற்ப மருத்துவர் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

வாசோடைலேஷனுக்கான ஊட்டச்சத்து

வளைகுடா இலைகளுடன் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்தல்

வீட்டில் இரத்த நாளங்களை எவ்வாறு விரிவுபடுத்துவது என்பதை அறிய விரும்புவோருக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து முக்கிய காரணிகளில் ஒன்றாகும். பல விதிகளை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்காமல், வெற்றியை அடைய முடியாது. பின்வரும் பரிந்துரைகள் பின்பற்றப்பட வேண்டும்:

1. முதலில், உங்கள் உணவில் விலங்கு கொழுப்புகளின் அளவைக் குறைக்க வேண்டும். நீங்கள் வெண்ணெய், பன்றி இறைச்சி மற்றும் ஆட்டுக்குட்டி, sausages, கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டிகள் மற்றும் பலவற்றை விட்டுவிட வேண்டும். புளிக்க பால் பொருட்களில் குறைந்த அளவு கொழுப்பு இருக்க வேண்டும். நீங்கள் இறைச்சியை முற்றிலுமாக கைவிடக்கூடாது, ஆனால் கோழி, வான்கோழி மற்றும் ஒல்லியான வியல் ஆகியவற்றிற்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும்.
2. உங்கள் அன்றாட உணவில் மீன் சேர்க்கப்பட வேண்டும். மீன் எண்ணெய் "கெட்ட" கொழுப்பை உருவாக்குவது மட்டுமல்லாமல், பிளேக்குகளை உருவாக்குகிறது, ஆனால் இரத்தத்தில் அதன் அளவைக் குறைக்கிறது மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்பை "சுத்தப்படுத்துகிறது". மீன், வேகவைத்த, சுடப்பட்ட, சுண்டவைத்த, marinated. அதை வறுக்கவும் அல்லது பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு அல்லது பாதுகாப்பு வடிவில் பயன்படுத்தவும் அறிவுறுத்தப்படவில்லை.
3. புதிய பழங்கள், காய்கறிகள், இலை சாலடுகள் மற்றும் கீரைகள் ஆண்டு நேரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் தினசரி உணவில் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 5 பரிமாணங்களை சாப்பிட வேண்டும் என்று நம்பப்படுகிறது, ஒவ்வொன்றும் சுமார் 200 கிராம்.
4. உணவில் இருந்து மதுவை விலக்குவது நல்லது. இது இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது, ஆனால் அதன் விளைவு குறுகிய காலமாகும், அதன் பிறகு அவை இன்னும் குறுகலாம்.

இது ஒரு வாசோடைலேட்டராக காக்னாக் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் விதிவிலக்கான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே, எடுத்துக்காட்டாக, கடுமையான மன அழுத்தம் அல்லது தாழ்வெப்பநிலை, மற்றும் 40-50 மில்லிகிராம்களுக்கு மேல் இல்லை.

இந்த எளிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவது வாஸ்குலர் வளர்ச்சியின் விகிதத்தைக் குறைக்க உதவும். ஆனால் இது தவிர, வீட்டில் இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்வதற்கு ஏராளமான நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வாசோடைலேஷனுக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்

பாரம்பரிய மருத்துவம், தாவரங்களின் குணப்படுத்தும் பண்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது, வீட்டில் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துவதற்கு டஜன் கணக்கான வழிகளைக் கொண்டுள்ளது:

1. பூண்டு எண்ணெய். இந்த தீர்வு மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பல்துறை ஒன்றாகும். பூண்டின் தலையை ஒரு பேஸ்டாக பிசைந்து அல்லது இறுதியாக நறுக்கி ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் வைக்க வேண்டும், சுத்திகரிக்கப்படாத தாவர எண்ணெய் ஒரு கண்ணாடி நிரப்பப்பட்டிருக்கும். குறைந்தபட்சம் ஒரு நாளுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் தயாரிப்பை விட்டு விடுங்கள். பிறகு, ஒரு டீஸ்பூன் எண்ணெயில் அதே அளவு எலுமிச்சை சாறு கலந்து ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு முன் குடிக்க வேண்டும். பாடநெறியின் காலம் குறைந்தது மூன்று மாதங்கள் இருக்க வேண்டும்.
2. ஹாவ்தோர்ன். இந்த தீர்வு இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் அவற்றின் பிடிப்பை நீக்குகிறது. 20 கிராம் ஹாவ்தோர்ன் பழங்களை 200 கிராம் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி 5 நிமிடங்கள் வேகவைக்க வேண்டும். பின்னர் தயாரிப்பு வடிகட்டி மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படும், உணவு முன் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து. இதேபோன்ற கலவையை ஹாவ்தோர்ன் பூக்களிலிருந்து தயாரிக்கலாம், ஆனால் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பாடநெறியின் காலம் 3 மாதங்கள்.
3. வலேரியன். இந்த ஆலை அதன் அமைதியான பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, ஆனால் இது பிடிப்புகளை நீக்குகிறது மற்றும் வாஸ்குலர் தசைகளை தளர்த்துகிறது. இதை செய்ய, நீங்கள் 30 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் ஒரு தண்ணீர் குளியல் 200 கிராம் கொதிக்கும் நீரில் 10 கிராம் உலர் வலேரியன் வேர்கள் கொதிக்க வேண்டும். பின்னர் குழம்பு மற்றொரு 2 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்பட வேண்டும், நன்கு மூடப்பட்டிருக்கும். பின்னர், வடிகட்டி மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். தயாரிப்பு ஒரு தேக்கரண்டி 3-4 முறை ஒரு நாள் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
4. மூலிகை உட்செலுத்துதல்களை குடிப்பதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், தாய்வார்ட், யாரோ, உலர்ந்த புல், புல்லுருவி மற்றும் ஃபயர்வீட் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறது.
5. ஹேசல். உலர்ந்த ஹேசல் பட்டை மற்றும் இலைகள் நசுக்கப்படுகின்றன. 20 கிராம் மூலப்பொருட்கள் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு ஒரு மணி நேரம் விட்டு, நன்கு மூடப்பட்டிருக்கும். முடிக்கப்பட்ட உட்செலுத்துதல் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
6. நச்சுகள் மற்றும் பிளேக்குகளில் இருந்து இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்த, பிற தாவரங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - பிர்ச் மொட்டுகள், கெமோமில் மலர்கள், யாரோ, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் அழியாதவை. பொருட்கள் சம விகிதத்தில் கலக்கப்படுகின்றன, ஒவ்வொன்றும் 100 கிராம், பின்னர் ஒரு தேக்கரண்டி கலவையை இரண்டு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி அரை மணி நேரம் விடவும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உட்செலுத்தலை எடுக்க வேண்டும்: காலை, வெறும் வயிற்றில் மற்றும் மாலை. தயாரிக்கப்பட்ட கலவை முடிவடையும் வரை பாடநெறி தொடர்கிறது. இந்த பாடத்திட்டத்தை 2-3 ஆண்டுகளுக்கு ஒரு முறை நடத்தலாம்.

இவை மிகவும் பொதுவான மற்றும் நன்கு நிரூபிக்கப்பட்ட வீட்டு வாசோடைலேஷன் முறைகள். அவை சிகிச்சை மருந்து முறைகளுடன் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் அவ்வாறு செய்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இந்த தீர்வு ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கில் தீங்கு விளைவிக்குமா மற்றும் அவர் பரிந்துரைத்த சிகிச்சையுடன் முரண்படுமா என்பதை அவர் தீர்மானிக்க முடியும்.

வீட்டில் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்த, சரியான ஊட்டச்சத்து, மருந்து மற்றும் நாட்டுப்புற சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் பல கூடுதல் பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும், இது முதன்மையாக வாழ்க்கை முறையுடன் தொடர்புடையது:

1. ஆரோக்கியமான தூக்கம். வாஸ்குலர் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு போதுமான தூக்கம் முக்கியம். உங்கள் தேவைகளைப் பொறுத்து, நீங்கள் குறைந்தது 8-9 மணிநேரம் தூங்க வேண்டும். தூக்கமின்மைக்கு, நீங்கள் இயற்கை அடிப்படையிலான மயக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
2. மசாஜ். ஒரு பொது வலுப்படுத்தும் மசாஜ் செய்தபின் வாஸ்குலர் அமைப்பின் செயல்பாட்டை தூண்டுகிறது. பெருமூளை நாளங்கள் சேதமடையும் போது, ​​கர்ப்பப்பை வாய்-காலர் பகுதியின் மசாஜ் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
3. குளிர் மற்றும் சூடான மழை. கான்ட்ராஸ்ட் ஷவரில், குளிர்ந்த மற்றும் சூடான நீரை மாற்றி மாற்றிக் குடிப்பது உங்கள் இரத்த நாளங்களுக்குச் சிறந்த உடற்பயிற்சியாகும். இது அவர்களை விரிவுபடுத்தவும் சுருங்கவும் தூண்டுகிறது, அவற்றின் தொனி மற்றும் நெகிழ்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது. ஆனால் முதியவர்கள் மீது தயாரிப்பு இல்லாமல் மேற்கொள்ளப்படக்கூடாது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஒரு எளிய விருப்பத்தைப் பயன்படுத்தலாம்: சூடான மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் இரண்டு பேசின்களை ஒருவருக்கொருவர் அடுத்ததாக வைக்கவும், அவற்றை சில நொடிகளுக்கு மாறி மாறி அவற்றைக் குறைக்கவும்.
4. சானா, குளியல் இல்லம், ஹம்மாம். இத்தகைய நடைமுறைகள் முழு உடலையும் வெப்பமாக்குவதோடு தொடர்புடையவை, இது இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது மற்றும் அவற்றின் பிடிப்பை நீக்குகிறது. மசாஜ் ஹம்மாமில் சோப்பு மசாஜ் செய்தாலும் அல்லது குளியல் இல்லத்தில் விளக்குமாறு உபயோகித்தாலும் விளைவை மேம்படுத்துகிறது. குளித்த பிறகு பாரம்பரியமாக பனியைத் தூவுவது வாஸ்குலர் நோய்களைத் தடுக்கும் ஒரு சிறந்த தடுப்பு ஆகும்.
5. நடக்கிறார். ஒவ்வொரு நாளும் புதிய காற்றில் குறைந்தபட்சம் அரை மணி நேரம் நடைபயிற்சி செய்வது மிகவும் முக்கியம், முன்னுரிமை ஒரு பூங்காவில். இது அனைத்து திசுக்களுக்கும் புதிய ஆக்ஸிஜனின் ஓட்டத்தை உறுதி செய்கிறது மற்றும் இரத்த நாளங்களை டன் செய்கிறது.

உடலின் பல உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்கள் இரத்தம் இடைவிடாமல் சுழலும் பாத்திரங்களால் ஊடுருவுகின்றன. அதன் தொடர்ச்சியான இயக்கத்திற்கு நன்றி, உடலில் முக்கிய செயல்முறைகள் நிகழ்கின்றன - வாயு பரிமாற்றம், வெப்ப பரிமாற்றம், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் அவற்றின் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மதிப்புமிக்க பொருட்கள் வழங்குதல்.

ஒவ்வொரு உறுப்புக்கும் அதன் சொந்த பிராந்திய சுற்றோட்ட அமைப்பு உள்ளது, சிறப்பியல்பு அம்சங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட உடலியல். மனித மூளை இரத்த நாளங்களால் நிறைந்துள்ளது.

அதன் சொந்த செயல்பாடுகள் மட்டுமல்ல, உடலின் நரம்பு மண்டலத்தின் ஆரோக்கியம், அத்துடன் செவிப்புலன், பார்வை மற்றும் பேச்சு செயல்பாடு ஆகியவை மூளைக்கு இரத்தத்தின் நிலையான விநியோகத்தை சார்ந்துள்ளது.

மூளைக்கு வாசோடைலேட்டர் மருந்துகளின் பயன்பாடு பல ஆண்டுகளாக அதன் செயல்பாட்டை பராமரிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது மற்றும் பல நோய்களை சமாளிக்க உதவுகிறது.

கால்சியம் எதிரிகள் அல்லது கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள்

மூளை திசு உட்பட இரத்த நாளங்களின் லுமினை அதிகரிக்கும் சோதிக்கப்பட்ட மற்றும் பரவலாக அறியப்பட்ட மருந்துகள் அமினோபிலின் மற்றும் பாப்பாவெரின் ஆகும். கடந்த நூற்றாண்டின் நடுப்பகுதியில், இந்த மருந்துகள் வாஸ்குலர் பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு முக்கிய உதவியாளர்களாக இருந்தன. "கால்சியம் எதிரிகள்" என்று அழைக்கப்படும் மருந்துகளின் மிக முக்கியமான குழுவின் பிரதிநிதிகளின் முன்னோடிகளுக்கு அவை காரணமாக இருக்கலாம்.

இந்த குழுவின் மிகவும் ஆய்வு செய்யப்பட்ட பிரதிநிதிகள் வெராபமில் மற்றும் நிஃபெடிபைன். அவை பிற்காலத்தில் உருவாக்கப்பட்ட மற்ற மேம்பட்ட மருந்துகளுக்கான முன்மாதிரிகளாகக் கருதப்படுகின்றன. Nifedipine மூளையின் இரத்த நாளங்களில் ஒரு முக்கிய விளைவால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் Adalat, Cordafen, Cordaflex, Corinfar உள்ளிட்ட நன்கு அறியப்பட்ட பொதுவான மருந்துகளின் செயலில் உள்ள பொருளாகும்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் இணைந்து மூளைக்கு இரத்த வழங்கல் குறைபாடுள்ள நோயாளிகள் அத்தகைய மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான ஒரு போக்கை பரிந்துரைக்கின்றனர். நிஃபெடிபைன் மாத்திரை வடிவில் வாய்வழியாக எடுக்கப்படுகிறது. இரத்த ஓட்டத்தில் அதன் தாக்கம் என்ன?

கால்சியம் அயனிகள் பெருமூளை வாஸ்குலர் செல்கள் உட்பட உடலில் உள்ள தசை செல்களின் சுருக்க செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளன. திசு இஸ்கெமியா மற்றும் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையின் போது அயனி செறிவில் அதிகப்படியான அதிகரிப்பு காணப்படுகிறது. ஒரு தீய வட்டம் எழுகிறது.

ஒருபுறம், திசுக்கள் ஹைபோக்ஸியாவால் பாதிக்கப்படுகின்றன, மறுபுறம், உயிரணு சவ்வுகளில் உள்ள சிறப்பு சேனல்கள் மூலம் திசுக்களில் கால்சியம் அயனிகளின் தீவிர போக்குவரத்து வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும் ஆக்ஸிஜனுக்கான திசு தேவையை அதிகரிக்கவும் செயல்படுகிறது. ஒரு பிடிப்பு ஏற்படுகிறது, இரத்த ஓட்டம் தடைபடுகிறது.

கால்சியம் எதிரிகள் போக்குவரத்து சேனல்களைத் தடுக்கின்றன மற்றும் மூளை நாளங்களின் மென்மையான தசைகளை தளர்த்துகின்றன, அவை ஆக்ஸிஜனை வழங்குவதில் தோல்வியால் மற்றவர்களை விட அதிகமாக பாதிக்கப்படுகின்றன. மருந்தின் ஒருங்கிணைந்த விளைவு இரத்த பாகுத்தன்மையின் குறைவு ஆகும், இது அதன் வேதியியல் பண்புகளில் முன்னேற்றம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் இயக்கத்தின் முடுக்கம் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது.

கால்சியம் எதிரிகளில் சின்னாரிசைன் அல்லது ஸ்டுகெரோன் அடங்கும். அதன் செயல் இந்த தனிமத்தின் அயனிகளை கலத்திற்குள் ஊடுருவுவதில் குறைவதோடு தொடர்புடையது, ஆனால் சிகிச்சை விளைவு மருந்தின் இந்த சொத்துக்கு மட்டுமல்ல.

சின்னாரிசைன்ஒரு நூட்ரோபிக், ஒரு மூளை தூண்டுதல் என வகைப்படுத்தலாம். நூட்ரோபிக் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் நேர்மறையான விளைவுகளில் வாசோடைலேட்டிங் விளைவு ஒன்றாகும். இந்த குழுவின் முதல் மருந்து பைராசெட்டம் ஆகும், இது மற்றொரு பெயரையும் கொண்டுள்ளது - நூட்ரோபில்.

Piracetam 1963 இல் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டது மற்றும் இன்றுவரை வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது மூளைக் கோளாறுகளின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு தொடர்பான பலவிதமான அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது. நூட்ரோபிக்ஸ் வலுவான அறிகுறிகளை நீக்குகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது, செல் வயதானதை தடுக்கிறது மற்றும் வயதான காலத்தில் மனநல செயல்பாடு இழப்பதை தடுக்கிறது.

வாசோடைலேட்டர்கள்

பதட்டமான, குறுகலான மற்றும் ஸ்பாஸ்மோடிக் பாத்திரங்களின் விரிவாக்கத்தின் விளைவு வாசோடைலேஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பிடிப்பின் அறிகுறிகளை நீக்கும் மற்றும் வாஸ்குலர் லுமினை விரிவுபடுத்தும் மருந்துகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. மூளைக்கான நவீன வாசோடைலேட்டர் மருந்துகள் தமனிகளை மட்டுமல்ல, சிறிய நுண்குழாய்களையும் மேம்படுத்தலாம், உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்பின் செயல்பாட்டிற்கு தேவையான இரத்த வழங்கல்.

இந்த பகுதியில் மிகவும் அணுகக்கூடிய மற்றும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளில் ஒன்று நிகோடினிக் அமிலம் அல்லது வைட்டமின் பிபி, மற்றும் ஒரு வழித்தோன்றல் மருந்து - சாந்தினோல் நிகோடினேட். அவர்களின் நடவடிக்கை மூளை உட்பட உடலின் ஒட்டுமொத்த பாத்திரங்களுக்கு நீட்டிக்கப்படுகிறது, இதனால் அவை இரத்த ஓட்டத்தை விரிவுபடுத்துவதற்கும் துரிதப்படுத்துவதற்கும் காரணமாகின்றன.

சருமத்தின் வெளிப்படையான சிவத்தல் மற்றும் சளி சவ்வுகளில் எரியும் உணர்வு போன்ற விளைவு மிகவும் வலுவாக இருக்கும். மருந்து மாத்திரைகள், ஊசி மற்றும் உட்செலுத்துதல் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சிகிச்சையின் போக்கை 10 முதல் 20 நாட்கள் வரை நீடிக்கிறது, இதன் போது இரத்த நாளங்களின் தொனியை உறுதிப்படுத்துகிறது, அவற்றின் சுவர்களின் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்தக் கட்டிகளின் ஆபத்து குறைகிறது.

பெருமூளை வாசோடைலேட்டர்கள் மூளையின் இரத்த நாளங்களில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்துகின்றன.

இதில் பென்டாக்ஸிஃபைலின் மற்றும் அதன் நன்கு அறியப்பட்ட ஒப்புமைகள் - ட்ரெண்டல் மற்றும் அகாபுரின் ஆகியவை அடங்கும். பென்டாக்ஸிஃபைலின் செல்வாக்கின் கீழ், பெருமூளை இரத்த நாளங்கள் விரிவடைகின்றன, அதே நேரத்தில் இரத்த நுண் சுழற்சி மேம்படுகிறது மற்றும் திசுக்களால் ஆக்ஸிஜன் உறிஞ்சுதல் ஏற்படுகிறது. சிகிச்சையுடன் சேர்ந்து பிளேட்லெட் திரட்டல் குறைவதை ஒரு மருத்துவர் கண்காணிக்க வேண்டும், இதனால் நோயாளிக்கு இரத்தப்போக்கு ஆபத்து இல்லை.

மற்றொரு பிரபலமான மருந்து பெருமூளை வாசோடைலேட்டர்களில் ஒன்றாகும் - வின்போசெட்டின், அதன் அனலாக் கேவிண்டன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இரத்த நாளங்களில் வின்போசெட்டினின் நன்மை பயக்கும் விளைவு தாவர ஆல்கலாய்டு வின்காவின் செயல்பாட்டின் காரணமாகும், இது இரத்த இயக்கத்தை எளிதாக்குகிறது மற்றும் வாஸ்குலர் லுமினை உறுதிப்படுத்துகிறது.

மருந்தின் விளைவு லேசானது, முரண்பாடுகளின் எண்ணிக்கை சிறியது. மாத்திரை வடிவில் வின்போசெட்டின் நீண்ட கால பயன்பாடு சாத்தியமாகும்.

இயற்கை சாற்றின் அடிப்படையில் தயாரிப்புகள்

மூளைக்கான வாசோடைலேட்டர்களைப் பற்றி பேசுகையில், ஜின்கோ பிலோபா என்ற ரிலிக்ட் தாவரத்தின் சாற்றின் அடிப்படையில் பிரபலமான தயாரிப்புகளைக் குறிப்பிடத் தவற முடியாது. தனகன், பிலோபில், மெமோபிளாண்ட் ஆகியவை அவற்றில் மிகவும் பிரபலமானவை.

தாவரத்தின் இலைகள் மற்றும் விதைகளில் இருந்து கிளைகோசைடுகள் இரத்த நாளங்களில் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் முழு சுற்றோட்ட அமைப்பின் நிலையை மேம்படுத்துகின்றன. ஜின்கோ பிலோபாவின் உதவியுடன் மூளையின் முன்னேற்றம் சிகிச்சைக்காக மட்டுமல்ல, தடுப்பு நோக்கங்களுக்காகவும் குறிக்கப்படுகிறது. மேம்படுத்தப்பட்ட இரத்த ஓட்டம் மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சும் மூளையின் திறன் அதிகரிப்பு ஆகியவை மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்கிய உடனேயே தோன்றும்.

எதை தேர்வு செய்வது

சிகிச்சையின் விளைவுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க, புகழ்பெற்ற மருந்து நிறுவனங்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் காப்புரிமை பெற்ற மருந்துகளை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். அவற்றில் செயலில் உள்ள பொருளின் உள்ளடக்கம் கண்டிப்பாக கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.

மூளை ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க வேண்டிய அவசியம் எந்த வயதிலும் எழலாம். படிப்பதற்கோ அல்லது மனநலப் பணிகளுக்கோ அதிக நேரம் ஒதுக்கும் இளைஞர்கள் கூட இரத்த ஓட்டக் கோளாறுகளைத் தடுக்க வேண்டும். வயதானவர்களுக்கு, இந்த தேவை அவசரமாகிறது. மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தும் மருந்துகளை சரியான நேரத்தில் உட்கொள்வது பல ஆண்டுகளாக தெளிவான மற்றும் மகிழ்ச்சியான மனதையும் உயர் செயல்திறனையும் பராமரிக்க உதவும்.

பொது பயிற்சியாளர், மருத்துவ அறிவியல் வேட்பாளர், பயிற்சி மருத்துவர்.

உதவிக்காக நான் அவரிடம் திரும்பியபோது ஒரு நரம்பியல் நிபுணரால் பிலோபில் எனக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டார். எனது பிரச்சனையை தீர்க்க, அதாவது நான் தொப்பியை அணிந்தால், அது என் காது மற்றும் தலையுடன் தொடர்பு கொள்ளும் இடத்தில், நான் வலியை உணர ஆரம்பிக்கிறேன். வலி படிப்படியாக வளர்ந்து தாங்க முடியாததாகிறது. நான் ஒரு எம்.ஆர்.ஐ. அங்கே எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது. அதனால் நானும் என் கணவரும் பிலோபிலை எடுத்துக் கொண்டோம். இந்த மருந்து மூலம், என் தலை தெளிவாகிவிட்டது என்று நாங்கள் இருவரும் குறிப்பிட்டோம்.

ஜூன் மாதம், மருத்துவமனைக்கு செல்லும் வழியில் எனக்கு இஸ்கிமிக் ஸ்ட்ரோக் ஏற்பட்டு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டேன். குடும்ப மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் வீட்டில் 7 நாட்கள் சிகிச்சை எடுத்து 2 மாதங்கள் கேவிண்டன் பெற்றார். பின்னர் நரம்பியல் நிபுணர் வைன்பிரலை பரிந்துரைத்தார், ஏனெனில் கேவிண்டன் எந்த முன்னேற்றத்தையும் கொடுக்கவில்லை, மேலும் வைனிப்ரலில் இருந்து எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை, தலைச்சுற்றல், ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு, சற்று குடிபோதையில் இருந்தவரின் நிலை. அடுத்து என்ன செய்வது?

நான் வாலண்டினாவுக்கு பதிலளிக்கிறேன், உங்களுக்கு பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம், நீங்கள் ஒரு MRI செய்ய வேண்டும்.

சமீபத்தில், மூளைக்கு நிறைய வாசோடைலேட்டர் மருந்துகள் தோன்றியுள்ளன, ஆனால் மருந்தகத்தில் எந்த மருந்தையும் வாங்குவதற்கு முன், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளிக்கு உதவும் மருந்தை தேர்வு செய்ய முடியும். என் அம்மா உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் அவதிப்படுகிறார், மேலும் அவர் பல மருந்துகளை முயற்சி செய்ய வேண்டியிருந்தது, அது உண்மையில் உதவியது (ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில்).

ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் எனக்கு கேவிண்டனை பரிந்துரைத்தார் (எனக்கு 70 வயது), ஆனால் அதன் பயன்பாடு எனது துடிப்பு விகிதத்தை கூர்மையாக அதிகரித்தது, அது ஏற்கனவே உயர்த்தப்பட்டது.

நான் மருத்துவரிடம் ஒரு கேள்வியைக் கேட்க விரும்புகிறேன்: எனக்கு 81 வயது, எபிபானியில் நான் குழாயிலிருந்து குளிர்ந்த நீரில் மூழ்கினேன், 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அழுத்தம் 190 ஆக உயர்ந்தது, இந்த அழுத்தம் வாரத்தில் இரண்டு முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட்டது. எனது சாதாரண இரத்த அழுத்தம் 130-140, ஆனால் எனக்கு பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளது. நான் இரண்டு நாட்களாக EQUATOR எடுத்து வருகிறேன், ஆனால் அறிகுறிகள் நீங்கவில்லை. எனது விருப்பப்படி, எந்த மருந்து மிகவும் பொருத்தமானது?

எனக்கு லேசான தலைச்சுற்றல் மற்றும் இடது காதில் சத்தம் உள்ளது என்று சொல்லுங்கள், நான் என்னுடையதைச் செய்தேன், எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது. நரம்பியல் நிபுணர் எதையும் கண்டுபிடிக்கவில்லை, ஆனால் ஹம் போகவில்லை.

டாட்டியானா, நீங்கள் முழுமையடையாத தேர்வில் ஈடுபட்டுள்ளீர்கள் என்று அர்த்தம். தலை மற்றும் கழுத்தின் பாத்திரங்களின் எம்ஆர்ஐ, அத்துடன் தமனிகளின் டூப்ளக்ஸ் ஸ்கேனிங் செய்யுங்கள்.

வணக்கம், நான் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரால் சிகிச்சை பெறுகிறேன், நான் 10 நாட்களாக மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறேன், எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை. ஒரு நிலையான பதட்டம், மூச்சுத் திணறல், குளிர் முனைகள், வியர்வை, விரக்தியில் நான் ஒரு கிளாஸ் காக்னாக் குடித்தேன் - என் நிலை மேம்பட்டது, இது என்ன?

ஒரு நிலையான பதட்டம், மூச்சுத் திணறல், குளிர் முனைகள், வியர்வை, விரக்தியில் நான் ஒரு கிளாஸ் காக்னாக் குடித்தேன் - என் நிலை மேம்பட்டது, இது என்ன? இது ஒரு நியூரோசிஸ், எம்ஆர்ஐ, ஆஞ்சியோகிராபி மற்றும் அனைத்து வகையான இரத்த நாளங்களின் அல்ட்ராசவுண்ட்களிலும் எதுவும் இல்லை என்றால், ஒரு அறிவாற்றல் PT க்கு செல்லுங்கள், ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் உதவ மாட்டார்.

மதிய வணக்கம் எனக்கு ஏற்கனவே 69 வயது. நான் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரைப் பார்க்கிறேன்: அறிகுறிகள் - ஒவ்வொரு நாளும் காலை உணவுக்குப் பிறகு போதை நிலை தோன்றும், தலை, மார்பு, கன்னங்கள் போன்ற தசைகளின் பிடிப்பு. கடுமையான வியர்வை, ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறி. நினைவாற்றல் குறையவில்லை என்றால், வாசோடைலேட்டர்களை எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்று மருத்துவர் கூறினார். ஆண்டிடிரஸன் மருந்து எழுதினர். அறிகுறிகள் தொடர்கின்றன. நீங்கள் என்ன ஆலோசனை கூறுகிறீர்கள்? நன்றி.

வணக்கம், கடந்த 10 வருடங்களாக வருடத்திற்கு இரண்டு முறை சிகிச்சை எடுத்து வருகிறேன், ஆனால் தலைவலி குறையவில்லை. வலி நிவாரணிகள் உதவுகின்றன, ஆனால் எனக்கு வயிற்று பிரச்சினைகள் உள்ளன. MRI முடிவுகள் வலது முன் தொடர்பு தமனி மற்றும் DEP, தரம் 2 காது கேளாமை, விழித்திரை சிதைவு, எனவே மூன்றாவது குழு ஊனமுற்ற நபர், மற்றும் எனக்கு 47 வயதாகிறது. தலைவலியிலிருந்து விடுபட உதவும்.

விரல்களில் கூச்சம், பொதுவான பலவீனம் மற்றும் பயம் மற்றும் பதட்டம், அது என்ன?

4.5 புள்ளிகள் வரை இஸ்கிமிக் பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு Pradaxa அல்லது Xarelto மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்பட்டன, ஆனால் எனது ஓய்வூதியத்தைப் பொறுத்தவரை, அவை விலை உயர்ந்தவை. அவர்கள் வேறு ஏதாவது பரிந்துரைக்க முடியுமா?

டாட்டியானா: காதில் மெழுகு செருகி, ENT நிபுணரிடம் செல்லுங்கள்.

வணக்கம். என் மகளுக்கு சிக்கலான ஆஸ்டிஜிமாடிசம் உள்ளது. தலையில் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை செய்தனர். இரத்த நாளங்கள் சுருங்குவதாகச் சொல்கிறார்கள். தயவுசெய்து என்ன எடுக்க வேண்டும், எப்படி, என்ன சிகிச்சை செய்ய வேண்டும் என்று ஆலோசனை கூறுங்கள்?

வணக்கம்! பாஸ் பாஸ் செய்யும் போது என்ன மருந்து எடுக்கலாம்? அப்பாவுக்கு தலையில் காயம் இருந்தது, பாஸ்களைக் கடந்து செல்லும் போது, ​​அவருக்கு ஒரு தாக்குதல் உள்ளது: தெளிவற்ற உணர்வு, சுயநினைவை இழக்கும் அளவிற்கு கூட. தலையில் ஏற்பட்ட காயம்தான் இதற்கு காரணம் என மருத்துவர்கள் தெரிவித்தனர். நீங்கள் என்ன மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம், தாக்குதலை எவ்வாறு தடுக்கலாம் மற்றும் அதன் போது உதவலாம்? பெரும்பாலும், எல்லாம் வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

எனக்கு 63 வயதாகிறது. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், காதில் தொடர்ந்து துடிக்கும் சத்தம். ENT ஸ்பெஷலிஸ்ட் மற்றும் நரம்பியல் நிபுணரும் ஒன்றும் காணவில்லை... தனக்கனை 3 மாதம் எடுத்தேன். பலனில்லை...

மதிய வணக்கம் இது என்னவாக இருக்கும் மற்றும் நான் எங்கு திரும்ப முடியும் என்பதை தயவுசெய்து என்னிடம் கூறுங்கள். எனக்கு 22 வயது, நான் ஆர்வமுள்ள நபர், எனக்கு குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளது. நான் இப்போது ஒரு வருடமாக அவ்வப்போது தலைச்சுற்றலை அனுபவித்து வருகிறேன், மேலும் எனது பார்வை சற்று மோசமடைந்தது. இப்போதும் எனக்கு பயம், பதட்டம் மற்றும் தலைவலி போன்ற உணர்வு உள்ளது. நரம்பியல் நிபுணர் லேசான மயக்க மருந்துகளின் போக்கை பரிந்துரைத்தார். ஒரு உளவியலாளரை அணுகுமாறு அவர் அறிவுறுத்துகிறார். என்ன செய்யவேண்டுமென்று என்னிடம் சொல்?

வாசோடைலேட்டர் மாத்திரைகள் தேவை.

இரத்த நாளங்களை எவ்வாறு விரிவாக்குவது: எப்போது, ​​​​எப்படி செய்வது, தயாரிப்புகள், மருந்துகள்

பல ஆண்டுகளாக, மனித உடலில் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன, நிச்சயமாக, சிறப்பாக இல்லை. கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பு தேய்ந்து, நாளங்கள் குறுகி, அவற்றின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் காப்புரிமையை இழக்கின்றன, இது போன்ற நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. சிறிய பாத்திரங்களின் அழிவு இரத்த நுண் சுழற்சியின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது, மேலும் தமனி நாளங்கள் பாதிக்கப்படுவது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் நேரடி காரணமாகும். இந்த கடினமான-சிகிச்சைக்குரிய விளைவுகளைத் தவிர்க்க, இரத்த நாளங்களை எவ்வாறு விரிவுபடுத்துவது மற்றும் சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

பெருமூளை வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனின் அறிகுறிகள்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, நம் காலத்தில், இதுபோன்ற ஒரு நிகழ்வு வயதானவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, மிகவும் இளைஞர்களிடமும் ஏற்படுகிறது, இதற்கு காரணங்கள் உள்ளன. ஆரோக்கியமற்ற உணவை உண்ணுதல், மது அருந்துதல், சிகரெட் புகைத்தல் - இவை அனைத்தும் இரத்த நாளங்களை அடைக்க வழிவகுக்கிறது. இந்த நோயின் அறிகுறிகள் உடனடியாக கவனிக்கப்படலாம், அவை ஒவ்வொரு நாளும் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன.

• நோயின் ஆரம்பம் அடிக்கடி paroxysmal அத்தியாயங்கள் ஆகும்.
• நினைவக குறைபாடு அல்லது இழப்பு.
• அதிகரித்த சோர்வு.
• செயல்திறன் குறைந்தது.

இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தவுடன், அவற்றை நீங்கள் புறக்கணிக்க முடியாது, இல்லையெனில் அவை ஏற்படலாம் அல்லது. ஒரு வயதான நபரில் இத்தகைய அறிகுறிகள் தோன்றினால், நோய் ஏற்படலாம்.

வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனின் காரணங்கள்

இரத்த நாளங்களின் கடத்தல் குறைபாட்டிற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. சாத்தியமான பிறவி அல்லது தொற்று நோய்களுக்கு மேலதிகமாக, அவை நவீன வாழ்க்கையால் உருவாக்கப்பட்டவை, மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் நிறைந்தவை, அதன் தாளத்துடன், பெரும்பாலும் மக்களுக்கு சரியான ஓய்வு, தூக்கம் மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றை இழக்கின்றன, மது அருந்துதல் (இது இரத்த நாளங்களை சிறிது நேரம் விரிவுபடுத்துகிறது, மற்றும் பின்னர் அவற்றை பெரிதும் சுருக்கி, சரிசெய்ய முடியாத தீங்கு விளைவிக்கும்) - மேலும் பல.

1. அதிகரித்த மன மற்றும் உடல் அழுத்தம்.
2. மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்.
3. வேலையில் அதிக வேலை.
4. நரம்பு உணர்வுகள்.
5. அரிதான நடைகள், மற்றும் இதன் விளைவாக - புதிய காற்று இல்லாதது.
6. ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, அதாவது உடலில் தேங்கி நிற்கும் செயல்முறைகள்.
7. மோசமான அல்லது ஆரோக்கியமற்ற உணவு - அதிக அளவு கலோரி, கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகள். உணவில் காய்கறிகள், கடல் உணவுகள் மற்றும் பழங்கள் இல்லாதது.
8. புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல், குறிப்பாக பீர், இது கூடுதலாக, ஹார்மோன் சமநிலையின்மை மற்றும் உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கிறது.

இந்த காரணங்களில் பல இரத்தத்தில் கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரிப்பதற்கும் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் படிவதற்கும் வழிவகுக்கும். இது கப்பல்களை குறைவாக கடந்து செல்கிறது, அவை அவற்றின் முந்தைய நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கின்றன.

தலையின் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தி வலுப்படுத்துவது எப்படி?

பிற பயனுள்ள சமையல் வகைகள்

• ஹேசல் பட்டை மற்றும் இலைகளை உலர்த்தி நறுக்கவும். பின்வரும் விகிதத்தில் காய்ச்சுவதன் மூலம் இந்த கலவையிலிருந்து தேநீர் தயாரிக்கப்படுகிறது: ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு ஒரு தேக்கரண்டி கலவை.
• இரண்டு தேக்கரண்டி வலேரியன் வேர் மற்றும் ஒரு கிளாஸ் வெந்தயம் விதைகளை அரைக்கவும், இதையெல்லாம் இரண்டு கிளாஸ் தேனுடன் கலக்கவும். அடுத்து, கலவையின் மீது 1.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், 24 மணி நேரம் ஒரு தெர்மோஸில் டிஞ்சரை மூடவும், பின்னர் உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்; நீங்கள் முழு உட்செலுத்தலை உட்கொள்ள வேண்டும்.
• ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி ஹார்ன்பீம் பூக்களை ஊற்றவும், 40-60 நிமிடங்கள் விடவும். நீங்கள் நாற்பது நாட்களுக்கு இந்த உட்செலுத்தலை எடுக்க வேண்டும், அரை கண்ணாடி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.
• ஹாவ்தோர்ன் பழங்கள் (25-30 கிராம்) 250 கிராம் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்(நீங்கள் இந்த தாவரத்தின் நிறத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு ஒரு தேக்கரண்டி), 40-45 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். உணவுக்கு 30-35 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தும் தயாரிப்புகள்

இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தும் எந்த தயாரிப்புகளை குறிப்பிடலாம், மற்றும் எந்த தயாரிப்புகள் வாசோடைலேட்டர்களாக தவறாக கருதப்படுகின்றன?

தவறான எண்ணங்களின் சரிவு: இரத்த நாளங்களின் சிகிச்சைக்கு எது பொருத்தமானது அல்ல?

குணப்படுத்தும் தயாரிப்புகள்

• ஓட்ஸ் + ஸ்ட்ராபெர்ரிகள்- இந்த கலவையானது கொழுப்பின் இரத்த நாளங்களைச் சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் அவற்றில் உள்ள வீக்கத்தைக் கூட குணப்படுத்துகிறது, அவற்றின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் பலப்படுத்துகிறது.
• சிவப்பு ஒயின்இரத்த நாளங்களை நன்றாக விரிவுபடுத்துகிறது, மற்றும் வெள்ளைகொலஸ்ட்ரால் அவர்களை சுத்தப்படுத்துகிறது. தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, நீங்கள் இந்த பானங்களை மாற்றலாம் (சிவப்பு ஒயின் ஒரு நாள், பின்னர் வெள்ளை), ஆனால் ஒரு நாளைக்கு 100-150 கிராமுக்கு மேல் குடிக்க வேண்டாம்.
• இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்தவும் அதனால் நீர்த்துப்போகவும் மிகவும் பொருத்தமானது சோடாவுடன் செய்முறை, இது எளிமையானது மற்றும் அணுகக்கூடியது. நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான வேகவைத்த தண்ணீரில் அரை டீஸ்பூன் சோடாவைக் கரைத்து வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும். இந்த செயல்முறை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை, மூன்று நாட்கள் இடைவெளியுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. மற்ற நாட்களில், மருத்துவ மூலிகைகள் இருந்து தேநீர் ஒரு காபி தண்ணீர் உங்கள் காலை தொடங்க வேண்டும். கவனம்! வயிற்றுப் புண் அல்லது அதிக அமிலத்தன்மை உள்ளவர்களுக்கு இந்த செய்முறை பொருத்தமானதல்ல.

இது சுவாரஸ்யமானது: ஆல்கஹால் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் தொடர்பு

மனித உடல் மிகவும் சிக்கலான மற்றும் குறிப்பாக டியூன் செய்யப்பட்ட அமைப்பு. மனித உடலில் மிக முக்கியமான மற்றும் முக்கியமான விஷயம் இரத்த ஓட்ட அமைப்பு. இந்த அமைப்பின் செயல்பாட்டில் சிறிய மாற்றங்கள் பல்வேறு நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகளுடன் சேர்ந்து. இரத்த ஓட்ட அமைப்பில் பாத்திரங்கள் மிக முக்கியமான பகுதியாகும். மனித உடலில் உள்ள நரம்புகள் மற்றும் தமனிகளின் பொதுவான நிலை வாழ்நாள் முழுவதும் மாறலாம் மற்றும் முதன்மையாக நம் ஒவ்வொருவரின் தவறும் காரணமாக இருக்கலாம். இரத்த நாளங்களின் நிலையை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான காரணி அவற்றின் குறுகலாகும். எனவே, இரத்த நாளங்களை எவ்வாறு விரிவுபடுத்துவது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

இது கடுமையான பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், இது பெரும்பாலும் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நோய் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க, உங்கள் இரத்த நாளங்களின் நிலையை கண்காணிக்கவும், ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணவும், நிகோடின் உடலில் நுழைவதைத் தடுக்கவும் வேண்டும்.

தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படும் போது கால்சியம் எதிர்ப்பிகள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனுக்கு காரணமான ஏற்பிகளைத் தடுப்பதே நடவடிக்கை. இருப்பினும், இந்த மருந்துகள் பல பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. இத்தகைய மருந்துகள்: வெராபமில், க்ளெண்டியாசெம், நிஃபெடலின் மற்றும் இஸ்ராடிபைன்.

அட்ரினலின் இரைப்பைக் குழாயில் அழிக்கப்படுவதால், ஊசி மருந்தாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு 1% அட்ரினலின் கரைசல் ஒரு பாத்திரத்தில் தசைக்குள் செலுத்தப்படுகிறது அல்லது ஒரு துளிசொட்டியில் சேர்க்கப்படுகிறது. பட்டியலிடப்பட்ட வாசோடைலேட்டர் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, மீளமுடியாத விளைவுகளைத் தவிர்க்க உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

எப்படி சாப்பிட வேண்டும்?

உங்கள் இரத்த நாளங்கள் இயல்பானவை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை, சரியான ஊட்டச்சத்தை கடைபிடிப்பது மற்றும் முடிந்தவரை பல ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுவது வலிக்காது. முதலில், ஒவ்வொரு நபரின் உணவிலும் மீன் மற்றும் கடல் உணவுகள், வியல் மற்றும் கோழி, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற உணவுகள் இருக்க வேண்டும். . குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்களை உட்கொள்வதும் நல்லது.. இந்த வழக்கில், பின்வரும் உணவுகள் குறைக்கப்பட வேண்டும், அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, உணவில் இருந்து முற்றிலும் அகற்றப்பட வேண்டும்: தொத்திறைச்சி, பன்றிக்கொழுப்பு, வெண்ணெய், அதிக கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டிகள், வலுவான மது பானங்கள் மற்றும் பீர், சிகரெட்டுகள், ஏனெனில் நிகோடின் இரத்த நாளங்களை கட்டுப்படுத்துகிறது.

உங்கள் இரத்த நாளங்களின் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் அவற்றின் நிலையை அவ்வப்போது சரிபார்க்க வேண்டும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவதற்கும், ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள், ஆல்கஹால் அல்லது அதிக நிகோடின் உள்ளடக்கம் கொண்ட சிகரெட்டுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்யாமல் இருப்பதற்கும் உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும்.