วิธีฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันอย่างรวดเร็วด้วยยา เพื่อที่จะกลับมามีชีวิตที่สมบูรณ์อย่างรวดเร็วหลังการเจ็บป่วย คุณจำเป็นต้องรู้วิธีฟื้นฟูภูมิคุ้มกันอย่างรวดเร็ว

ในตอนต้นของบทความนี้ ฉันอยากจะทราบว่าปัญหาเกี่ยวกับภูมิคุ้มกันสามารถเกิดขึ้นได้แม้ในคนที่มีสุขภาพดีที่สุดและมีความยืดหยุ่นมากที่สุด นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องเข้าใจด้วยว่าคนส่วนใหญ่ที่อาศัยอยู่ในประเทศของเรากำลังประสบปัญหาอยู่ตลอดเวลา ใช่แล้ว สภาพความเป็นอยู่ที่นี่ไม่ได้ดีที่สุดเลย จะทำอย่างไร? จำเป็นต้องคิดอย่างจริงจังว่าการเสริมสร้างและฟื้นฟูภูมิคุ้มกันหมายถึงอะไร

ในการวิเคราะห์ปัญหานี้ จำเป็นต้องสร้างแก่นแท้ของปัญหาก่อน จากนั้นค่อยหาวิธีแก้ปัญหา

เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ปัญหาสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ บ่อยครั้งที่การฟื้นฟูภูมิคุ้มกันกลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่ผ่านการผ่าตัดใดๆ ทั้งหมดนี้เกิดจากการที่สภาพทั่วไปของร่างกายแย่ลง พูดง่ายๆ ก็คือ คนๆ หนึ่งอ่อนแอลงและเสี่ยงต่อโรคต่างๆ มากมาย

ปัญหามักเกิดกับคนที่ทานอาหารไม่เหมาะสม มันเป็นเรื่องของไม่เพียงแต่เกี่ยวกับการใช้อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพในทางที่ผิดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการขาดอาหารที่ดีต่อสุขภาพด้วย เพื่อให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติจำเป็นต้องรับประทานอาหารอย่างเหมาะสม ไม่มีใครบังคับให้คุณปฏิบัติตามอาหารที่เข้มงวด แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะจับตาดูอาหารของคุณ

เราทุกคนต้องการวิตามิน จะเกิดอะไรขึ้นหากพวกเขาหยุดเข้าสู่ร่างกาย? สภาพทั่วไปจะแย่ลงและระบบภูมิคุ้มกันจะอ่อนแอลง

การฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันมักเป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากคนเรามักมีความเครียดอยู่ตลอดเวลา แน่นอนว่าคุณไม่สามารถอยู่กับความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องได้ อารมณ์เชิงลบไม่เพียงทำลายจิตใจของเราเท่านั้น แต่ยังทำลายร่างกายของเราด้วย

นอกจากนี้สาเหตุของปัญหาภูมิคุ้มกันยังรวมถึงการออกกำลังกายมากเกินไปซึ่งกินเวลานานมาก คนที่ใช้ยาเสพติด ยาสูบ หรือแอลกอฮอล์เป็นประจำก็ประสบปัญหาเช่นกัน

ยาใด ๆ สามารถลดภูมิคุ้มกันได้หรือไม่? ใช่พวกเขาสามารถ ประการแรกยาปฏิชีวนะสามารถส่งผลเสียได้ การใช้ในทางที่ผิดนั้นเต็มไปด้วยผลร้ายแรงอย่างแน่นอน

เหตุผลเพิ่มเติมได้แก่ ระบบนิเวศน์ที่ไม่ดี การสัมผัสกับอากาศบริสุทธิ์น้อยเกินไป และอื่นๆ

จะเกิดอะไรขึ้นกับคนเมื่อร่างกายของเขาอ่อนแอ? เขารู้สึกเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องซึ่งไม่สามารถกำจัดได้ เขาต้องการนอนทุกที่ทุกเวลา ความอ่อนแอไม่หายไป นอกจากนี้ สัญญาณหลักของปัญหาระบบภูมิคุ้มกัน ได้แก่ การที่คนๆ หนึ่งป่วยด้วยบางสิ่งบางอย่างอยู่ตลอดเวลา

ตอนนี้ถึงเวลาพูดคุยโดยตรงเกี่ยวกับวิธีการฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน จุดเริ่มต้นที่ดีคือการวิเคราะห์กิจวัตรประจำวันตามปกติของคุณ หากคุณนอนหลับไม่เพียงพอ ให้เริ่มเข้านอนเร็วขึ้น หากคุณเดินไม่เพียงพอ ให้ออกไปเดินเล่นตอนเย็น และอื่นๆ

เริ่มรับประทานผักและผลไม้เพราะจะช่วยให้คุณได้รับวิตามินที่จำเป็น ใน ในกรณีนี้จำเป็นต้องมีวิตามินเช่น D, PP, C, F นอกจากนี้ยังสามารถได้รับจากวิตามินเชิงซ้อนต่างๆ การตัดสินใจเลือกสิ่งที่ถูกต้องด้วยตัวเองเป็นเรื่องยาก ซึ่งหมายความว่าคุณควรปรึกษาแพทย์

การฟื้นฟูภูมิคุ้มกันในบางกรณีเป็นไปไม่ได้เลยหากไม่มี พักผ่อนเยอะๆนะ- ทางเลือกที่เหมาะสมคือการไปพักผ่อนและไปยังสถานที่ที่คุณจะกลับมาพร้อมความประทับใจใหม่ ๆ มากมาย แน่นอนว่าคุณจะสามารถกำจัดความเครียดได้และในขณะเดียวกันก็ฟื้นฟูจิตใจของคุณไปด้วย

ยินดีต้อนรับกิจกรรมกีฬาที่นี่ ขอแนะนำให้นำไปไว้กลางแจ้ง คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักกีฬา สามารถทำได้ด้วยการเรียนพลศึกษาระยะสั้นแต่สม่ำเสมอ

สิ่งสำคัญที่ต้องรู้ในเด็กด้วย เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้ใช้โปรแกรมชุบแข็งโปรแกรมใดโปรแกรมหนึ่ง เพียงจำไว้ว่าคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

เราทุกคนรู้ดีว่าภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งคือหลักประกันของการมีสุขภาพที่ดี ปราศจากโรคหวัดและ โรคอักเสบ- ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายสามารถเพิ่มประสิทธิภาพได้อย่างไม่มีใครเหมือน จะปรับปรุงภูมิคุ้มกันได้อย่างไรและสามารถทำได้ที่บ้าน? ใช่ สามารถทำได้และไม่ต้องใช้ความรู้ทางการแพทย์พิเศษหรือยาราคาแพง การเยียวยาพื้นบ้านที่มีอยู่เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันจะรับมือกับงานนี้ได้

จะเริ่มตรงไหน? วิถีชีวิตที่เหมาะสมมีผลกระทบอย่างมากต่อภูมิคุ้มกัน คำเหล่านี้หมายถึงการเลิกเหล้าและการสูบบุหรี่โดยสิ้นเชิง การออกกำลังกาย และแข็งตัวด้วยปัจจัยทางธรรมชาติ มีประโยชน์มากสำหรับภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งในการเดินเท้าเปล่า ว่ายน้ำในบ่อ อาบแดดและอาบน้ำในอากาศ แล้วโภชนาการล่ะ? สำหรับ ภูมิคุ้มกันที่ดีอาหารไม่ควรมีน้ำตาลและคาเฟอีนมากเกินไป (กาแฟ ชาเข้มข้น) อาหารที่มีไขมันและรสเผ็ด วิธีหนึ่งในการเพิ่มภูมิคุ้มกันที่บ้านโดยใช้การเยียวยาพื้นบ้านคือการใช้ ผลิตภัณฑ์บางอย่างปรับปรุงปฏิกิริยาการป้องกันของร่างกาย

อาหารเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

เรามาเริ่มกันที่อาหารกันดีกว่า การใช้งานปกติการรับประทานอาหารที่สร้างภูมิคุ้มกันเป็นวิธีบ้านที่จะช่วยปกป้องร่างกาย ไกลจากมัน รายการทั้งหมดผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน:

• ธัญพืช - ข้าวโอ๊ตและ โจ๊กข้าวบาร์เลย์, บัควีท, ข้าวฟ่าง, ขนมปังโฮลวีต;
• ผลิตภัณฑ์นมหมัก - โยเกิร์ตทุกชนิด, นมเปรี้ยว, นมอบหมัก, ครีมเปรี้ยว (โดยไม่เติมสีย้อมหรือสารกันบูด)
• อาหารโปรตีน- ไข่ เนื้อไม่ติดมัน พืชตระกูลถั่ว
• อาหารทะเล - ปลา, กุ้ง, หอยแมลงภู่, ปู, สาหร่ายทะเล;
• ผลไม้ - ผลไม้รสเปรี้ยว, แอปเปิ้ล, ลูกพลับ, แอปริคอตและลูกพีช
• ผักและผักราก - มะเขือเทศ, แครอท, หัวบีท

ผลเบอร์รี่ ถั่ว กระเทียมและหัวหอม หัวไชเท้าดำ ผักกาด มะรุม และมัสตาร์ดก็มีประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกันเช่นกัน

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระและสารควบคุมการเผาผลาญตามธรรมชาติ จำนำ ภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งเป็นอาหาร!

อาหารที่สร้างภูมิคุ้มกันสามารถรับประทานได้เองหรือปรุงเป็นส่วนผสมที่อร่อยก็ได้ ต่อไปนี้เป็นสองตัวอย่างของส่วนผสมดังกล่าวซึ่งมีประโยชน์ต่อภูมิคุ้มกันของมนุษย์

1. บดวอลนัท, แอปริคอตแห้ง, ลูกพรุน, ลูกเกด, มะนาวในปริมาณเท่ากันในเครื่องบดเนื้อ, ใส่น้ำผึ้ง ใส่ในตู้เย็นและรับประทาน 1 ช้อนชาในขณะท้องว่าง
2. นำแอปเปิ้ลเขียวสามลูกหั่นเป็นก้อนใส่แครนเบอร์รี่ครึ่งกิโลกรัมวอลนัทสับหนึ่งแก้วและน้ำตาลหนึ่งแก้วครึ่ง ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะเคลือบฟัน เติมน้ำ 500 มล. แล้วคนด้วยช้อนไม้ นำไปต้ม ใช้ส่วนผสมที่ได้วันละสองช้อนโต๊ะเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

หลักสูตรวิตามินดังกล่าวซึ่งบำรุงร่างกายและเพิ่มภูมิคุ้มกันควรทำปีละหลายครั้งเมื่อถึงจุดสูงสุดของการพัฒนา โรคหวัด.

ผลิตภัณฑ์วิตามินเพื่อภูมิคุ้มกัน

หากมีอยู่เสมอและหลากหลาย อาหารสุขภาพจากนั้นร่างกายจะได้รับทุกสิ่งที่ต้องการซึ่งมีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน แต่บางครั้งด้วยการควบคุมอาหารที่ไม่ดี หรือด้วยโรคติดเชื้อ หรือมีความผิดปกติของกิจกรรม อวัยวะภายในจำเป็นต้องมีการบริหารเพิ่มเติมของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพบางชนิดที่กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ประการแรก ได้แก่ วิตามิน

วิตามินซีหรือกรดแอสคอร์บิกนั้นดีต่อการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน พบว่าการเพิ่มวิตามินซีเข้าสู่ร่างกายในช่วงโรคติดเชื้อช่วยให้ฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นด้วยความช่วยเหลือของวิตามินซี คุณจะสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันที่บ้านได้อย่างรวดเร็ว วิธีรับประทานอาหารเสริมนี้? คุณสามารถกินอาหารที่มีกรดแอสคอร์บิกสูงได้:

• มะนาวและส้ม
• ลูกเกดดำ;
• แครนเบอร์รี่;
• สีขาวและดอกกะหล่ำ
• มะเขือเทศ.

ควรคำนึงว่าวิตามินซีสลายตัวระหว่างการให้ความร้อนและ การจัดเก็บข้อมูลระยะยาว- แต่การแช่แข็งจะลดเนื้อหาในผลิตภัณฑ์เล็กน้อย ถ้า ผักสดและผลไม้ไม่ใช่ส่วนประกอบประจำวันของอาหาร ดังนั้นเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันที่บ้าน คุณสามารถทานวิตามินซีตามร้านขายยาได้ตามอัตรา ความต้องการรายวันประกอบด้วย 1 ถึง 4 กรัมสำหรับผู้ใหญ่

วิตามินเอหรือเรตินอลก็มีประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกันเช่นกัน วิตามินเอพบได้ในผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เช่น ตับ ไข่ เนย นอกจากนี้พืชยังมีแคโรทีนอยด์ซึ่งเป็นสารที่ร่างกายมนุษย์เปลี่ยนให้เป็นวิตามินเอ ง่ายต่อการค้นหาว่าผักและผลไม้ชนิดใดอุดมไปด้วยแคโรทีน - ทำให้อาหารมีสีแดงและ สีส้ม- วิตามินเอเกี่ยวข้องกับการสร้างภูมิคุ้มกันของเยื่อเมือก ซึ่งเป็นอุปสรรคแรกของร่างกายในการต่อต้านแบคทีเรียและไวรัส

วิตามินอีช่วยเสริมการทำงานของวิตามิน A และ C เนื่องจากช่วยปกป้องพวกมันจากการเกิดออกซิเดชันและต่อต้านอนุมูลอิสระที่ปรากฏในร่างกายซึ่งเป็นสารที่มีผลเสียต่อการเผาผลาญทุกขั้นตอน การบริโภควิตามินอีเป็นประจำมีประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกัน มันมีอยู่ใน ไขมันพืช- ดอกทานตะวันและน้ำมันมะกอก ถั่ว เมล็ดพืช

นอกจากนี้การมีจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ในลำไส้ก็เป็นสิ่งสำคัญสำหรับภูมิคุ้มกันที่ดี คุณสามารถฟื้นฟูได้ด้วยการรับประทานนมหมักและผลิตภัณฑ์หมัก ขณะเดียวกันก็ลดปริมาณน้ำตาลในอาหารของคุณด้วย นอกจากนี้ยังมีการเตรียมการพิเศษที่มีการเพาะเลี้ยงแบคทีเรียที่มีประโยชน์

การเตรียมเครื่องดื่มเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

ยกเว้น โภชนาการที่เหมาะสมการเยียวยาพื้นบ้านเช่นเครื่องดื่มร้อนและเย็นพิเศษที่ทำจาก ผลิตภัณฑ์จากพืช- การดื่มไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังน่ารื่นรมย์อีกด้วย “ชาเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน” สักแก้วในตอนเช้าของวันใหม่อาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับกาแฟสักแก้ว ต่อไปนี้คือวิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยไม่ต้องใช้ยา โดยใช้สูตรอาหารพื้นบ้านที่เรียบง่ายและอร่อย

สารกระตุ้นตามธรรมชาติเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ธรรมชาติได้เตรียมทุกสิ่งที่เราต้องการ รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน นี่คือห้าข้อที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด สารกระตุ้นตามธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน:

• มูมิโย;

เหล่านี้ ผลิตภัณฑ์ที่เป็นเอกลักษณ์มีจำนวน คุณสมบัติที่โดดเด่นเพิ่มภูมิคุ้มกันและใช้ได้กับทุกคนที่บ้าน มาดูรายละเอียดเพิ่มเติมกัน

ขิง

สูตรอาหารพื้นบ้านด้วยขิงเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันและรักษาโรคหวัดที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ เครื่องเทศนี้มีผลทำให้รู้สึกอบอุ่น ดังนั้นจึงมักนิยมดื่มเครื่องดื่มร้อนที่ทำจากเครื่องเทศนี้ ทิงเจอร์ต่อไปนี้และส่วนผสมของขิงเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันก็เตรียมได้ง่ายๆที่บ้าน

มูมิโย

Mumiyo เป็นตัวกระตุ้นการเผาผลาญที่ทรงพลังมาก สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร ผู้ป่วยโรคมะเร็ง เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี และผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงไม่ควรเตรียมการโดยใช้มัมิโย ความดันโลหิตและความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน จะมีการรับประทาน momiyo รูปแบบบริสุทธิ์เจือจางด้วยน้ำหรือผสมกับผลิตภัณฑ์อื่น

1. Mumiyo ในปริมาณ 0.2 กรัม - ขนาดประมาณเมล็ดข้าว - เจือจางในน้ำหนึ่งช้อนแล้วดื่มในตอนเช้าก่อนอาหารหนึ่งชั่วโมง
2. Honey mumiyo ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันได้ดี ในการทำเช่นนี้ให้ผสม 5-8 กรัมลงในน้ำผึ้งเหลว 500 กรัม รับประทานช้อนโต๊ะสามครั้งต่อวัน
3. ผสมน้ำว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำมะนาว 2 ลูก เติม momiyo 5 กรัม หลังจากผ่านไปหนึ่งวันส่วนผสมจะซึมเข้าไปและดื่มเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันหนึ่งช้อนโต๊ะวันละสามครั้ง
4. Mumiyo สามารถผสมพันธุ์ได้ไม่เพียง แต่ในเท่านั้น น้ำอุ่นแต่ยังอยู่ในนมหรือชาอ่อนด้วย คุณต้องใช้ยาพื้นบ้านนี้เพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกันในหลักสูตร 10-20 วัน โดยพักระหว่างวัน 5-10 วัน

โพลิส

โพลิสหรือกาวผึ้งเป็นสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ซับซ้อนซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต้านพิษ ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และกระตุ้นได้ดี เพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกัน แนะนำให้ใช้โพลิสสำหรับโรคหวัดและการติดเชื้อเรื้อรัง ระบบทางเดินหายใจ. ผู้ที่แพ้น้ำผึ้งไม่ควรรับประทานวิธีนี้

1. ทิงเจอร์: ทิ้งโพลิส 2 ช้อนโต๊ะต่อวอดก้า 250 มล. เป็นเวลา 10 วัน กรองแล้วใช้วันละสามครั้งโดยเติมนม 15 หยด
2. สำหรับโรคหวัด โพลิสกับน้ำผึ้งและนมช่วยบรรเทาอาการอักเสบและปรับปรุงภูมิคุ้มกัน เติมทิงเจอร์ 15-20 หยดลงในนมอุ่นหนึ่งแก้วหรือผสมโพลิสขูดครึ่งช้อนชา
3. บาง หมอแผนโบราณอ้างว่าโพลิสในทิงเจอร์แอลกอฮอล์สูญเสียส่วนหนึ่งของมัน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์- จึงแนะนำให้ทำ สารละลายที่เป็นน้ำ- ไม่เหมือน การเตรียมแอลกอฮอล์สารละลายนี้สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้เพียงหนึ่งสัปดาห์เท่านั้น สำหรับประกอบอาหาร การแช่น้ำนำโพลิส 3 ส่วนและน้ำ 10 ส่วนมาละลายในอ่างน้ำแล้วกรองลงในภาชนะแก้ว ใช้เวลา 15 หยดเติมนมหรือชา

การเตรียมโพลิสทั้งหมดจะดำเนินการจนกว่าจะฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์หรือดำเนินการในหลักสูตร 7-10 วันในช่วงที่ภูมิคุ้มกันลดลง (ฤดูหนาว ฤดูใบไม้ผลิ)

ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์พื้นบ้าน รวมถึงเพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกัน ใบจากดอกที่มีอายุมากกว่าสามปีใช้ในการเตรียมน้ำผลไม้ ก่อนเตรียมยาแนะนำให้เก็บใบสดไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 12 ชั่วโมงซึ่งจะช่วยปรับปรุงคุณสมบัติของยา ต่อไปนี้เป็นสูตรว่านหางจระเข้เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันที่บ้าน

ส่วนผสมทั้งหมดสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้หนึ่งเดือน

กระเทียม

การเยียวยาพื้นบ้านด้วยกระเทียมมีประสิทธิภาพมากเมื่อรับประทานเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันโรคหวัดและโรคไวรัส ง่ายและสะดวกในการเตรียมที่บ้าน

1. มะนาวกับกระเทียม บดมะนาวหนึ่งลูกและกระเทียมหนึ่งหัวเติมน้ำแล้วทิ้งไว้ 3-4 วันในที่มืด ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะในตอนเช้าเป็นเวลาหนึ่งเดือน
2. กระเทียมกับน้ำผึ้ง ขูดกานพลูแล้วผสมกับน้ำผึ้ง 1:1 รับประทานครั้งละ 1 ช้อนชากับน้ำ 3 ครั้งต่อวันก่อนอาหาร
3. น้ำมันกระเทียม สามารถใช้สำหรับน้ำสลัดได้ - 1 หัวต่อน้ำมันหนึ่งลิตร สับกระเทียมใส่น้ำมันแล้วทิ้งไว้ 14 วัน

สูตรสมุนไพรเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

การเพิ่มภูมิคุ้มกันที่บ้านสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของสมุนไพร ต่อไปนี้มีผลกระตุ้นภูมิคุ้มกัน:

• แปรงสีแดง
• ปอดเวิร์ต;
• กล้วยไม้ด่าง;
• เอ็กไคนาเซีย;
• เอลิเทโรคอคคัส;
• สาโทเซนต์จอห์น;
• ตะไคร้

เพื่อเพิ่มผลเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ดื่มชาสมุนไพร

1. สาโทเซนต์จอห์น, คาโมไมล์, อมตะ, ดอกตูมเบิร์ช 100 กรัม ส่วนผสมหนึ่งช้อนโต๊ะต่อน้ำ 500 มล. ทิ้งไว้ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 12 ชั่วโมง การแช่จะเมาในส่วนเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน ระยะเวลาการรักษานาน 1 เดือน
2. ชาอีวาน สะระแหน่ ดอกเกาลัด เลมอนบาล์ม นำทุกอย่างในสัดส่วนเท่ากันเทส่วนผสมหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ผลที่ได้จะดื่มชาตลอดทั้งวัน

โดยสรุป เราทราบว่าการเพิ่มภูมิคุ้มกันที่บ้านโดยใช้การเยียวยาชาวบ้านเป็นงานที่เป็นไปได้อย่างสมบูรณ์ คุณสามารถกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย ดื่มเครื่องดื่มผสมหรือต้มสมุนไพร ใช้สูตรอาหารที่มีขิง มูมิโย และโพลิส สิ่งสำคัญสำหรับภูมิคุ้มกันที่ดีคือการยึดมั่น ภาพที่ถูกต้องชีวิตมีความสม่ำเสมอและอย่าลืมทักทายทุกเช้าด้วยอารมณ์ดี

ระบบภูมิคุ้มกันมีวัตถุประสงค์เพื่อต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค เพื่อเพิ่มฟังก์ชันการทำงานจำเป็นต้องใช้ยาเพื่อฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน สิ่งนี้ดูเกี่ยวข้องอย่างยิ่งเมื่อบุคคลได้รับความเดือดร้อน การเจ็บป่วยที่รุนแรงหรือสัมผัส ปัจจัยลบที่ทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง

ซึ่งรวมถึง:

• ความเครียดทางประสาทและจิตใจบ่อยครั้ง
• ความเหนื่อยล้าทางร่างกายเป็นประจำ
• dysbacteriosis ที่พัฒนาขึ้นอันเป็นผลมาจากการใช้ยาปฏิชีวนะหรือโภชนาการที่ไม่ดี
• การมีสารพิษและของเสียจำนวนมากในร่างกาย
• โรคหนอนพยาธิ;
• สภาพความเป็นอยู่ที่ไม่เอื้ออำนวย
• ขาดวิตามินและธาตุในอาหาร

บ่อยครั้งที่ภูมิคุ้มกันลดลงเกิดจากการกลายพันธุ์อย่างรวดเร็วของไวรัสและแบคทีเรีย: ระบบภูมิคุ้มกันไม่สามารถรับรู้ถึงเชื้อโรคในทันทีซึ่งนำไปสู่โรค ในกรณีนี้มักบอกว่าภูมิคุ้มกันลดลง เพื่อเพิ่มให้มีการกำหนดยาพิเศษ

ประเภทและลักษณะของวิธีการเสริมภูมิคุ้มกัน

ปัจจุบัน บริษัทยาผลิตสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันหลายประเภท และคุณลักษณะของสารเหล่านี้แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ ผลิตภัณฑ์ฟื้นฟูภูมิคุ้มกันไม่เพียงแต่มีประสิทธิภาพที่แตกต่างกันเท่านั้น แต่ยังอาจมีอีกด้วย ผลข้างเคียง- ตัวอย่างเช่น ยาบางชนิดไม่แนะนำให้ใช้ในวัยเด็ก ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ และบางชนิดไม่ควรรับประทานเกิน 30 วัน

วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่เพียงแต่มีประสิทธิภาพ แต่ยังปลอดภัยอีกด้วย? ในการทำเช่นนี้คุณต้องทำความคุ้นเคยกับยาประเภทหลักที่นำเสนอในตลาดภายในประเทศ

อย่างแรกคือยาเสพติด การกระทำที่ทรงพลังใช้เมื่อระบบภูมิคุ้มกันไม่สามารถรับมือได้ด้วยตัวเองด้วย รูปแบบแสงพยาธิสภาพ มักใช้เมื่อ รัฐภูมิคุ้มกันบกพร่อง(เอชไอวี ฯลฯ)

ยากระตุ้นภูมิคุ้มกันเป็นยาที่ไม่รุนแรงตามเงื่อนไขซึ่งจะกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในช่วงเวลาหนึ่ง (เช่น ในช่วงที่เป็นหวัด)

ยาทั้งหมดที่ฟื้นฟูภูมิคุ้มกันแบ่งออกเป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันและสารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน

สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันสามารถ:

• สังเคราะห์ (Likopid, Methyluracil, Galavit ฯลฯ );
• ต้นกำเนิดของจุลินทรีย์ (Imudon, Prodigiozan, Ribomunil ฯลฯ );
• การเตรียมต่อมไทมัส (Tactivin, Thymogen);
• ต้นกำเนิดของไขกระดูก (Myelopid);
• ได้มาจากพันธุวิศวกรรมหรือการสังเคราะห์ทางเคมี (Arbidol, Betaleikin, Cycloferon ฯลฯ );
• ผัก (ภูมิคุ้มกัน)

สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันของจุลินทรีย์หรือแบคทีเรียทำหน้าที่ฝึกระบบภูมิคุ้มกันในขณะที่ไม่มีความเสี่ยงในการเจ็บป่วยเลย ส่วนใหญ่มักถูกกำหนดไว้ในระหว่างการฉีดวัคซีนซึ่งพิจารณาจากความสามารถของยาในการเสริมสร้างไม่เพียง แต่ในท้องถิ่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึง ภูมิคุ้มกันทั่วไป- การรับประทานยาดูเหมือนจะได้ผลดีเมื่อเป็นหวัด การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ไซนัสอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ และโรคอื่นๆ ของอวัยวะหู คอ จมูก

สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์จากพันธุวิศวกรรมหรือการสังเคราะห์ทางเคมี มุ่งเป้าไปที่การผลิตอินเตอร์เฟอรอนของร่างกาย ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีความสามารถในการต่อต้านไวรัส โดยปกติแล้วยาเทียมจะใช้ระหว่างเจ็บป่วยหรือระหว่าง เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน- กิจกรรม เซลล์ภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้นทันทีหลังการบริหารและเพิ่มขึ้นเป็นเวลาหลายเดือนหลังจากนั้น

เมื่อการออกฤทธิ์ของยาเป็นเวลานานหยุดลงภูมิคุ้มกันจะลดลงอย่างรวดเร็ว ร่างกายได้รับการปกป้องน้อยกว่าเมื่อก่อนโดยใช้สารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน มีหลายกรณีที่ทราบกันดีว่าหลังจากนั้น ใช้บ่อยวิธีการประดิษฐ์ ระบบภูมิคุ้มกันปฏิเสธที่จะต่อสู้กับเชื้อโรคด้วยตัวมันเอง

การออกฤทธิ์ของยาไทมัสหรือสารไทมัสมีเป้าหมายเพื่อเพิ่มจำนวนทีเซลล์ที่ผลิตโดยต่อมไทมัสของมนุษย์ ยิ่งทีเซลล์อยู่ในเลือดมากเท่าไร การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันต่อการโจมตีของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคก็จะยิ่งเพียงพอมากขึ้นเท่านั้น

เครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกันจากไขกระดูกประกอบด้วยสารที่ผลิตโดยอวัยวะหลักอย่างหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันนั่นคือไขกระดูก เหล่านี้คือตัวกลาง 6 ตัวที่ช่วยฟื้นฟูระดับภูมิคุ้มกันและกระตุ้นการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกัน

ยาสังเคราะห์บริสุทธิ์ทางเคมีแบ่งออกเป็น 2 ชนิดย่อย: น้ำหนักโมเลกุลต่ำและน้ำหนักโมเลกุลสูง อดีตมีความโดดเด่นด้วยคุณสมบัติกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่เด่นชัดส่วนหลังก็มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ โดยปกติแล้วจะมีผลการรักษาที่หลากหลาย รวมถึงฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ การล้างพิษ การกระตุ้นภูมิคุ้มกัน และการป้องกันเยื่อหุ้มเซลล์

กลับไปที่เนื้อหา

สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันจากสมุนไพร

การเยียวยาสมุนไพรทำขึ้นโดยใช้สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติและมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์แผนปัจจุบัน ตั้งแต่สมัยโบราณพืชเป็นที่รู้กันว่ามีการเตรียมการที่มีความสามารถในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน นี้:

• โสม;
• แครนเบอร์รี่;
• ราสเบอรี่;
• ทะเล buckthorn;
• ตะไคร้;
• สาโทเซนต์จอห์น;
• สตรอเบอร์รี่;
• โคลเวอร์;
• ตำแย;
• โรสฮิป;
• ไธม์;
• เอ็กไคนาเซียและอีกมากมาย

ตัวแทนทั่วไปของสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันจากสมุนไพรคือ Immunal ซึ่งสร้างขึ้นบนพื้นฐานของน้ำเอ็กไคนาเซีย สารออกฤทธิ์ของพืชกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดและกิจกรรม ไขกระดูกซึ่งเพิ่มการผลิตแกรนูโลไซต์ (เซลล์เม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่ง) มากกว่า 2 เท่า ส่งผลให้ร่างกายสามารถต้านทานไวรัสไข้หวัดใหญ่และเริมได้สำเร็จ

สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันของพืชมักใช้เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันหลังจากได้รับไอออไนซ์และ รังสีอัลตราไวโอเลต, เคมีบำบัด, การทานยาปฏิชีวนะ, ความเสียหายจากสารพิษ ฯลฯ

ภูมิคุ้มกันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ในการทำงานตามปกติ เนื่องจากเป็นอุปสรรคตามธรรมชาติ เชื้อโรค- ตลอดชีวิต ผู้ใหญ่และเด็กจำเป็นต้องเสริมสร้างภูมิคุ้มกันอย่างต่อเนื่องเพื่อหลีกเลี่ยงโรคหวัดและโรคอื่น ๆ

หากเชื้อยังสามารถเข้าสู่ร่างกายของเราได้ก็จะอ่อนแอลงอย่างมาก กองกำลังป้องกัน- นอกจากนี้ การใช้ยาปฏิชีวนะในระยะยาว รวมถึงปัจจัยที่เป็นอันตรายอื่นๆ จะทำลายเซลล์ภูมิคุ้มกันและป้องกันไม่ให้เซลล์ต้านทานไวรัสและแบคทีเรีย ซึ่งส่งผลให้เรารู้สึกอ่อนแอและไม่สบายอีกครั้ง ในบทความนี้เราจะบอกวิธีฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันเพื่อช่วยให้ร่างกายของเราทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ

ในกรณีส่วนใหญ่ ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้: ปัจจัยที่เป็นอันตราย:

• สภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยผลกระทบ ควันบุหรี่, ก๊าซไอเสีย, ขยะอุตสาหกรรม, รังสีและอื่น ๆ ;
• นิสัยที่ไม่ดี - การสูบบุหรี่รวมถึงการบริโภคเป็นประจำ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และ สารเสพติด;
• ความเครียด ความตึงเครียดทางจิต และการทำงานหนักเกินไป
• การใช้งานระยะยาวยาปฏิชีวนะและอื่น ๆ ยา;
• อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ใช้บ่อยอาหารที่มีไขมันมากเกินไป
• วิถีชีวิตอยู่ประจำที่ขาด การออกกำลังกาย;
• ความชราตามธรรมชาติของร่างกาย

อาการต่อไปนี้อาจบ่งบอกว่าระบบภูมิคุ้มกันของคุณต้องการการฟื้นฟู:

• อาการกำเริบของใด ๆ โรคเรื้อรัง;
• ความผิดปกติของการนอนหลับ
• ความเหนื่อยล้ามากเกินไป
• ความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง;
• ปวดเมื่อยตามข้อต่อและกล้ามเนื้อโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน
• การเกิดโรคหวัดบ่อยครั้ง

ประการแรก การเสริมสร้างการป้องกันของร่างกายสามารถทำได้โดยการรับประทานอาหารที่ช่วยฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกัน ได้แก่:

• แครอท, บวบและสควอช, ฟักทอง, บรอกโคลี;
• อย่างไรก็ตามนมสดผลิตภัณฑ์จากนมจะช่วยได้
• ปลา โดยเฉพาะปลาแซลมอน และอาหารทะเล
• ส้มเขียวหวาน ส้ม และผลไม้รสเปรี้ยวอื่น ๆ
• กีวีและกล้วย
• แอปริคอตแห้ง, วันที่, มะเดื่อ;
• สตรอเบอร์รี่;
• วอลนัทและ ถั่วสน;
• น้ำมันมะกอก;
• ผักใบเขียวสด

ในทางกลับกันควรแยกอาหารต่อไปนี้ออกจากอาหารประจำวัน:

• ไส้กรอก, ไส้กรอก;
• ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์กึ่งสำเร็จรูป
• อาหารกระป๋อง;
• เนื้อรมควัน
• อาหารที่มีไขมันมากเกินไป
• โดยเฉพาะอาหารรสเผ็ด เครื่องเทศ

การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะในระยะยาวประการแรกส่งผลเสียต่อการทำงานของลำไส้ ในขณะเดียวกันเซลล์ภูมิคุ้มกันส่วนใหญ่อยู่ในอุปกรณ์น้ำเหลือง ดังนั้นควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษเกี่ยวกับสุขภาพของอวัยวะนี้

ยาพิเศษที่มีโปรไบโอติก เช่น Hilak Forte หรือ Linex รวมถึงผลิตภัณฑ์นมหมักที่อุดมด้วยแลคโตและบิฟิโดแบคทีเรีย สามารถช่วยแก้ปัญหานี้ได้

นอกจากนี้ หลังจากใช้ยาปฏิชีวนะเป็นเวลานาน คุณควรรับประทานวิตามินรวมและ องค์ประกอบจุลภาคที่มีประโยชน์อย่างไรก็ตาม ไม่ควรถูกละเมิด ยาที่คล้ายกันเนื่องจากภาวะวิตามินเกินอาจเป็นอันตรายได้เช่นกัน ท้ายที่สุด วิธีที่ดีที่สุดในการฟื้นฟูภูมิคุ้มกันหลังจากสัมผัสกับปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์คือการทำให้ร่างกายแข็งตัวและให้บริการ ที่จำเป็นต่อร่างกาย กิจกรรมมอเตอร์- ไปที่สระว่ายน้ำและห้องออกกำลังกาย อาบน้ำฝักบัวที่ตัดกัน อาบน้ำด้วยตัวเอง น้ำเย็นและเยี่ยมชมโรงอาบน้ำและซาวน่าด้วย

ข้อเสนอการแพทย์แผนโบราณ เป็นจำนวนมาก วิธีการต่างๆเพื่อฟื้นฟูและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ตามกฎแล้ว คุณสามารถช่วยป้องกันร่างกายได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากที่สุดด้วยการเยียวยาพื้นบ้านต่อไปนี้:

การเยียวยาพื้นบ้านทั้งหมดข้างต้นมีความเหมาะสมอย่างยิ่งในการฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม หากร่างกายของคุณอ่อนแอมากและรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อสั่งยาพิเศษที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน - สารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน

ยาดังกล่าวมีข้อห้ามค่อนข้างร้ายแรงดังนั้นจึงสามารถรับประทานได้เฉพาะตามที่แพทย์ผู้รักษากำหนดและอยู่ภายใต้การดูแลอย่างเข้มงวดของเขา

mjusli.ru

วิธีฟื้นฟูภูมิคุ้มกันโดยใช้การเยียวยาพื้นบ้าน สูตรอาหารง่ายๆ และดีต่อสุขภาพ

แม้แต่ในหลักสูตรของโรงเรียนใครๆ ก็จำได้ว่าภูมิคุ้มกันที่ธรรมชาติมอบให้นั้นคือ วิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมการป้องกัน ร่างกายมนุษย์จากจุลินทรีย์และโรคไวรัสต่างๆ

การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ, ภาพผิดภัยพิบัติในชีวิตและสิ่งแวดล้อมส่งผลเสียต่อสถานะของระบบภูมิคุ้มกันและตามความสามารถในการปกป้องร่างกาย ดังนั้นตลอดชีวิตผู้ใหญ่ของคุณจึงจำเป็นต้องเสริมสร้างและรักษาระบบภูมิคุ้มกันของคุณอย่างต่อเนื่อง

สาเหตุของภูมิคุ้มกันลดลง

ฤดูร้อนถือเป็นเวลาที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในการเสริมสร้างร่างกายอย่างถูกต้อง ในช่วงเวลานี้ของปีร่างกายจะได้รับวิตามินและธาตุที่มีประโยชน์สูงสุดจากผักและผลไม้สด

เมื่อระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ (ทำงานไม่ถูกต้อง) เซลล์แปลกปลอมสามารถโจมตีร่างกายและก่อให้เกิดอันตรายในกระบวนการได้ นอกจากนี้ยังส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกันและการทำงานของระบบ เช่น การรับประทานอาหารที่มีไขมันมากเกินไป การใช้ยาปฏิชีวนะที่แพทย์สั่งด้วยเหตุผลบางประการ ผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อม เช่น การปล่อยกัมมันตภาพรังสี ของเสียจากอุตสาหกรรม สภาวะเครียด และ ชอบ.

อาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง นอนไม่หลับตลอดเวลา เป็นหวัดบ่อย รู้สึกไม่สบายข้อต่อและกล้ามเนื้อโดยไม่ทราบสาเหตุเป็นสัญญาณหลักที่แสดงว่าระบบภูมิคุ้มกันกำลังส่งสัญญาณเกี่ยวกับการทำงานผิดปกติ หากคุณพบสิ่งข้างต้น คุณต้องดำเนินการทันที

เด็กที่เข้าสู่วัยรุ่นจำเป็นต้องแนะนำถั่วงอกและเมล็ดธัญพืชในอาหารของพวกเขา ถั่วงอกมีธาตุและวิตามินจำนวนมากที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายที่กำลังพัฒนา

สิ่งเดียวที่ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษคือหากวัยรุ่นมีอาการแพ้กลูเตน การรับประทานถั่วงอกก็มีข้อห้ามสำหรับเขา

วิธีฟื้นฟูภูมิคุ้มกันด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน - สูตรอาหารที่มีประโยชน์

ตอนนี้เราจะมาเรียนรู้รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีใช้ผลิตภัณฑ์และพืชสมุนไพรบางชนิด

ขิง

ระบบรูทพืชที่เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางนี้ได้รับการพิจารณาอย่างถูกต้องว่าเป็นผู้นำหลักในด้านเนื้อหาของสารที่มีผลดีต่อสภาพทั่วไปและเพิ่มฟังก์ชันการป้องกันของร่างกาย

รากขิงทำหน้าที่เป็น:

• สารต้านอนุมูลอิสระ
• อุปสรรคต่อการก่อตัวของโรคไวรัส
• สารกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
• กำจัดสาร กระบวนการอักเสบและบรรเทาอาการกระตุก

การใช้งานมีประโยชน์สำหรับเด็กและผู้ใหญ่ แต่ก็มีคำเตือนเช่นกัน: การจำกัดอายุ (สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี), ระยะเวลาในการให้นมบุตร, แผลในกระเพาะอาหาร ระบบทางเดินอาหารและอาการลำไส้ใหญ่บวม

ขิงไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ แต่ควรเริ่มใช้ในปริมาณที่น้อยจะดีกว่า

สามารถเพิ่มรากลงในยาต้มได้ สมุนไพร, ทิงเจอร์ต่างๆใช้เป็นส่วนผสมในการสูดดมรักษาโรคหวัด นอกจากนี้ยังสามารถนำมาใช้ในการเตรียมอาหารได้หลากหลายอีกด้วย จะดีกว่าที่จะซื้อรากขิงสดเนื่องจากในรูปแบบปัจจุบันเนื้อหาขององค์ประกอบที่เป็นประโยชน์นั้นสูงสุด

ขนมปังน้ำผึ้งและผึ้ง

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้รับการพิจารณาอย่างถูกต้องว่าเป็นสารประกอบที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน น้ำผึ้งอุดมไปด้วยวิตามิน โดยเฉพาะ A, C, E, B, ธาตุขนาดเล็ก, แร่ธาตุ, กรดโฟลิก และอื่นๆ มีผลประโยชน์ต่อสภาพทั่วไปเพิ่มความต้านทานต่ออิทธิพลที่เป็นอันตรายจากภายนอกและทำหน้าที่ป้องกันการต่อสู้กับโรคต่างๆ

Perga มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็ก มีส่วนช่วยอันทรงคุณค่าในการพัฒนาร่างกายของเด็กอย่างเต็มที่ สามารถรับมือกับผลที่ตามมาของโรคต่างๆได้ดี

ของเสียจากผึ้งมีสารก่อภูมิแพ้มาก แพทย์แนะนำว่าอย่าให้เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี หลังจากผ่านไปหนึ่งปีควรนำน้ำผึ้งและขนมปังผึ้งเข้าสู่อาหารในขนาดเล็ก ในกรณีนี้ก็ควรดำเนินการ การเฝ้าระวังอย่างต่อเนื่องสำหรับอาการของเด็กหลังเข้ารับการรักษา ผู้ใหญ่ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานและมะเร็งวิทยาสามารถรับประทานผลิตภัณฑ์จากผึ้งได้ แต่ต้องรับประทานในปริมาณน้อยๆ บังคับด้วยความเอาใจใส่อย่างที่สุด

คุณสามารถทานบีเบรดและน้ำผึ้งได้ในเวลาเดียวกัน ในการทำเช่นนี้คุณต้องสับขนมปังผึ้งแล้วผสมกับน้ำผึ้งในสัดส่วนที่เท่ากัน รับประทานวันละสามครั้ง ไม่เกิน 1 ช้อนชา ก่อนอาหารอย่างน้อย 15 นาที นอกเหนือจากการปรับปรุงสภาพของคุณแล้ว ส่วนผสมนี้ยังส่งผลดีต่อความอดทนในระหว่างการออกกำลังกายบางอย่าง และทำหน้าที่เป็นสารชะลอกระบวนการชรา

รอยัลเยลลี

ผลิตภัณฑ์นี้เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ ผลิตโดยลูกผึ้งเพื่อใช้เป็นอาหารเป็นหลัก ราชินีผึ้งและตัวอ่อน นมอุดมไปด้วยวิตามิน เอนไซม์ กรด คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน และฮอร์โมน มีรสเปรี้ยวเล็กน้อย มีส่วนประกอบคล้ายเยลลี่ครีม สีขาว.

นมผึ้งรวบรวมเพียงปีละครั้งเท่านั้น เพื่อเพิ่มอายุการเก็บรักษาที่สั้น ให้วางไว้ที่ด้านล่างของภาชนะแก้ว และเทน้ำผึ้งลงไปด้านบน ควรเก็บนมไว้ที่อุณหภูมิไม่เกิน 0 C

โรสฮิป

โรสฮิปเบอร์รี่ (หรืออะไรก็ตามที่เรียกว่า) กุหลาบป่า) มีผลเชิงบวกต่อสภาพทั่วไปของร่างกายมนุษย์ เพิ่มกิจกรรม และทำให้การทำงานของระบบและอวัยวะเป็นปกติ สามารถใช้เป็น มาตรการป้องกันเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อและปัจจัยอันตรายภายนอก การดื่มยาต้มผลเบอร์รี่ช่วยส่งเสริมการผลิตเอนไซม์ที่จำเป็นมากในการปรับปรุงภูมิคุ้มกันทั้งในเด็กและผู้ใหญ่

เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค ขอแนะนำให้ใช้ผลไม้ที่โตเต็มที่ ประกอบด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์จำนวนมากที่สุด เด็กเล็ก (อายุมากกว่า 4 เดือนขึ้นไป) สามารถรับประทานยาต้มเจือจางได้ เด็กอายุหนึ่งปีสามารถกินอาหารและเครื่องดื่มที่มีผลเบอร์รี่ได้

ปริมาณยาต้มโรสฮิปสำหรับผู้ใหญ่ต่อวันคือประมาณหนึ่งลิตร หากการวินิจฉัยบ่งชี้ว่ามีอาการแพ้ต่างๆ โรคเบาหวาน,มีปัญหาเกี่ยวกับไต และถุงน้ำดี จากนั้นคุณจะต้องหยุดใช้ยาต้ม

กระเทียม

ผักชนิดนี้มีผลเชิงบวกมากมาย ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด ปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันทำหน้าที่เป็นมาตรการป้องกันโรคต่างๆและมีผลดีต่อการเติบโตของเซลล์เม็ดเลือดขาว นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและยาปฏิชีวนะ

ขอแนะนำให้รับประทานแบบดิบและสดเท่านั้น ทำความสะอาดฟันก่อนใช้เท่านั้น หลังจากรับประทานอาหารแล้วกระเทียมจะมีกลิ่นที่ไม่น่าพึงพอใจเลย คุณสามารถนำออกได้โดยการกินมะนาวชิ้นเล็กๆ ดื่มนม เคี้ยวพาร์สลีย์หรือรากผักชีฝรั่ง

เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุด ควรรับประทานกระเทียมร่วมกับน้ำผึ้ง ในการเตรียมองค์ประกอบนี้คุณจะต้องขูดกระเทียมจำนวนหนึ่งบนเครื่องขูดแบบละเอียดและเติมน้ำผึ้งในปริมาณที่เท่ากัน ใช้ทุกวัน 1 ช้อนชาก่อนอาหาร วันละ 3 ครั้ง

ข้าวโอ้ต

ตัวแทนของกลุ่มธัญพืชนี้ใช้ในอาหารเป็นยาฉีดเพื่อลดไข้ เป็นยาขับปัสสาวะ และแนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ข้าวโอ๊ตมีชื่อเสียงในด้านการมีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ ต้องขอบคุณพวกเขาที่นำการทำงานของระบบและอวัยวะของร่างกายเข้ามา สภาพปกติ.

ข้าวโอ๊ตเกินขนาดเป็นไปไม่ได้ในทางปฏิบัติดังนั้นจึงสามารถใช้เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ได้

น้ำผึ้ง ถั่ว แอปริคอตแห้ง

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้มีผลในเชิงบวกอย่างมาก (แม้เป็นรายบุคคล) ต่อการทำงานของร่างกายมนุษย์ เพื่อที่จะเพิ่มประสิทธิภาพสามารถรับประทานพร้อมกันได้ ก่อนที่จะใช้องค์ประกอบประเภทนี้จำเป็นต้องปรึกษากับแพทย์ของคุณและหลังจากได้รับการอนุมัติแล้วให้ดำเนินการเตรียมการและดำเนินการต่อไป ประเด็นก็คือส่วนประกอบบางอย่างขององค์ประกอบสามารถทำให้เกิดอาการแพ้หรือส่งผลเสียต่อโรคที่มีอยู่ได้

ในการสร้างองค์ประกอบดังกล่าวคุณจะต้อง:

• น้ำผึ้ง - 150 กรัม
• ถั่ว - 300 กรัม
• แอปริคอตแห้ง - 150 กรัม

แอปริคอตแห้งและถั่วจะถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อหรือบดในเครื่องปั่น ผสมให้เข้ากันแล้วเติมน้ำผึ้ง ส่วนผสมที่ได้จะถูกวางในภาชนะแก้วปิดด้วยฝาแก้วแล้วเก็บไว้ในตู้เย็น ใช้องค์ประกอบสามครั้งต่อวัน 1 ช้อนชา หลังจากส่วนผสมเสร็จแล้วอย่ารีบเร่งและทำใหม่ คุณควรหยุดพักประมาณ 1 เดือน หลังจากนี้คุณก็สามารถเริ่มทำอาหารได้อีกครั้ง

องค์ประกอบในการรักษาร่างกายสามารถทำได้แตกต่างกัน

สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้อง:

• แอปริคอตแห้ง - 1 กก
• ลูกเกด - 1 กก
• ถั่ว - 1 กก
• น้ำผึ้ง - 1 กก
• มะนาว

สับแอปริคอตแห้ง ลูกเกด และถั่ว เติมมะนาว 5 ชิ้นแล้วผสมกับน้ำผึ้ง ส่วนผสมที่ได้จะถูกวางในภาชนะแก้วและเก็บไว้ในตู้เย็น รับประทานครั้งละ 2 ช้อนชาก่อนอาหารหนึ่งชั่วโมง

ส่วนผสมผลไม้

ไม่จำเป็นต้องอธิบายว่าผลไม้มีองค์ประกอบที่มีคุณค่าจำนวนมากที่ช่วยรักษาโทนสีที่สำคัญและป้องกันการเกิดโรคต่างๆ นอกจากนี้การบริโภคผลไม้ในระดับปานกลางไม่ก่อให้เกิดอันตรายและสามารถนำมาใช้เพื่อปรับปรุงสุขภาพของสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตได้

เพื่อเตรียมองค์ประกอบของผลไม้คุณจะต้อง: แครนเบอร์รี่สับ 0.5 กก., ถั่วบด 1 ถ้วย, แอปเปิ้ลปอกเปลือก 3 ผลหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ผสมส่วนผสมแล้วเติมน้ำตาล 0.5 กิโลกรัมแล้วเทน้ำเย็น 1 แก้ว

วางองค์ประกอบไว้ในภาชนะโลหะแล้วนำไปตั้งไฟให้เดือดโดยใช้ไฟอ่อนคนให้เข้ากัน ส่วนประกอบวิตามินจากผลไม้พร้อมแล้ว เทลงในภาชนะแก้ววางไว้ในตู้เย็นแล้วรับประทาน 2 ช้อนโต๊ะวันละสองครั้ง เด็ก ๆ สามารถรับประทานองค์ประกอบได้ แต่เพียง 1 ช้อนชาเท่านั้น

ใบกระวาน

ใบกระวานส่วนใหญ่จะใช้เป็นเครื่องปรุงรส น้อยคนที่รู้ว่ามีอะไรอยู่ น้ำมันหอมระเหย, จุลธาตุต่างๆ แทนนิน, สารประกอบอินทรีย์. พวกเขาเป็นคนที่สนับสนุนการทำงานของร่างกายตามปกติเป็นส่วนใหญ่ และยังช่วยต่อสู้กับเชื้อโรคและแบคทีเรียอีกด้วย การรักษาอย่างรวดเร็วเป็นแผล บรรเทาอาการอักเสบ ปรับกระบวนการย่อยอาหารให้เป็นปกติ ลดปริมาณน้ำตาลในเลือด

อย่างไรก็ตามคุณต้องระวังว่าการบริโภคใบกระวานในปริมาณมากอาจทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงได้ ควรใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์เท่านั้นภายใต้การดูแลอย่างเข้มงวดของแพทย์ ให้นมบุตรและสตรีมีครรภ์ควรรับประทานให้น้อยที่สุด

จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องหลีกเลี่ยงการรับประทานใบกระวานสำหรับผู้ที่มี ระยะเฉียบพลันพบโรคต่อไปนี้ หัวใจ ไต ตับ หลอดเลือด ไม่ถูกต้อง การเผาผลาญโปรตีน- เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการใช้ยาต้มใบกระวานได้ก็ต่อเมื่อมีคำถามว่าจะฟื้นฟูภูมิคุ้มกันของผู้ใหญ่โดยใช้การเยียวยาพื้นบ้านได้อย่างไร

เซรั่ม

ผลิตภัณฑ์นี้สามารถเรียกได้ว่ามีเอกลักษณ์อย่างถูกต้อง ผลิตผ่านกระบวนการแปรรูปนมแบบพิเศษ หลังจากแปรรูปแล้ว ประโยชน์และสารอาหารทั้งหมดจะยังคงอยู่ในซีรั่ม ในลักษณะองค์ประกอบมีสีเหลืองหรือสีเขียวเล็กน้อย 95% ของเวย์คือน้ำ ส่วนที่เหลืออีก 5% เป็นสารที่มีประโยชน์มากในการบำรุงระบบภูมิคุ้มกันตามลำดับ ทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติ มีแลคโตสซึ่งช่วยลดกระบวนการหมักและบรรเทาอาการท้องอืด

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้บริโภคเวย์ 1 ถึง 2 ถ้วยต่อวัน สิ่งนี้จะส่งผลดีต่อความสนใจและความทรงจำ จะช่วยลดการมีฮอร์โมนความเครียดในร่างกาย เครื่องดื่มยังส่งเสริมการถอนตัว ของเหลวส่วนเกิน, ตะกรัน, แผ่นคอเลสเตอรอลและสารพิษต่างๆ เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลที่จะหารือเกี่ยวกับการรับประทานซีรั่มหากคุณต้องการค้นหาทางเลือกในการฟื้นฟูภูมิคุ้มกันหลังจากใช้ยาปฏิชีวนะโดยใช้การเยียวยาพื้นบ้าน

เครื่องดื่มควรใช้เฉพาะสดเท่านั้น หากต้องการคุณสามารถรับประทานกับผลเบอร์รี่หรือผลไม้หลากหลายชนิดได้

นมแพะ

เครื่องดื่มนมนี้มีประโยชน์ทั้งในการเสริมสร้างและฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกัน การบริโภคเป็นประจำจะช่วยป้องกันการติดเชื้อไวรัสหวัด ใช้ได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ แทบไม่มีข้อห้ามเลย

คนเท่านั้นที่ควรดื่มในปริมาณน้อยที่สุดหรือปฏิเสธเลยคือผู้ที่มีน้ำหนักเกินและมีปัญหาเกี่ยวกับตับอ่อน

ต้องต้มนมแพะแล้วจึงบริโภคต่อไปเท่านั้น อุณหภูมิสูงจะไม่รวม ความเสี่ยงที่เป็นไปได้การติดเชื้อจากโรคที่เกิดจากเห็บและจุลินทรีย์อื่น ๆ

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล

ผลิตภัณฑ์นี้มีเอกลักษณ์เฉพาะในองค์ประกอบของสาร: กรดอะมิโนหลายประเภท, วิตามินทั้งชุดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย, กลุ่มต่างๆองค์ประกอบขนาดเล็ก แต่สถานที่แรกในบรรดาความหลากหลายที่อธิบายไว้ข้างต้นนั้นถูกครอบครองโดยเพคติน สิ่งนี้ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานเป็นปกติ ลดปริมาณคอเลสเตอรอล และส่งผลดีต่อหลอดเลือดและสภาพของมัน

น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลช่วยเพิ่มฟังก์ชันการปกป้องของร่างกาย ทำให้การทำงานของอวัยวะต่างๆ เป็นปกติ ส่งเสริมการกำจัดสารพิษ และเร่งกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญอย่างมีนัยสำคัญ

เพื่อให้ได้ผลการรักษาควรใช้ดีกว่า น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไม่ถูกกรอง เนื่องจากอยู่ในตะกอนจึงพบส่วนประกอบที่มีประโยชน์จำนวนสูงสุด หากต้องการคุณสามารถเตรียมน้ำส้มสายชูดังกล่าวที่บ้านและใช้เป็นองค์ประกอบเพื่อรักษาการทำงานปกติของอวัยวะทั้งหมดได้

น้ำ

เรามาดูวิธีฟื้นฟูภูมิคุ้มกันหลังทำเคมีบำบัดโดยใช้การเยียวยาพื้นบ้าน เช่น ยารักษาโรคในกรณีนี้คุณสามารถใช้น้ำผลไม้และผลเบอร์รี่ที่เตรียมเองได้โดยเฉพาะจากป่า

อาหารตามสูตรที่เหมาะสมก็มีความสำคัญเช่นกัน

น้ำสามารถมีผลอันล้ำค่าต่อภูมิคุ้มกันของผู้ป่วย ไม่ธรรมดาเลยที่อุดมด้วยซิลิคอนหรือเงินเป็นยาฆ่าเชื้อที่สามารถยับยั้งการแพร่กระจายของเชื้อโรคได้

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยใช้การเยียวยาพื้นบ้าน โปรดดูวิดีโอ:

vekzhivu.com

เพิ่มภูมิคุ้มกันด้วยการเยียวยาชาวบ้าน - เสริมสร้างและฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกัน

ภูมิคุ้มกันเป็นอุปสรรคอันทรงพลังที่ขัดขวางเชื้อโรค แบคทีเรีย ไวรัส และเซลล์ของตัวเองที่ทำให้เกิดการกลายพันธุ์ ด้วยเหตุผลบางประการ แม้แต่ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงก็ยังต้องการการสนับสนุนและเสริมสร้างความเข้มแข็งอยู่ตลอดเวลา หากในช่วงนอกฤดูกาลการฟื้นฟูภูมิคุ้มกันทำได้โดยการรับประทานวิตามินเชิงซ้อน การเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน สามารถทำได้อย่างต่อเนื่อง

ทำไมต้องเพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณ?

ระบบภูมิคุ้มกันจะทำงานในระดับสูงสุดเสมอ มีภัยคุกคามภายนอกต่อสุขภาพมากมายอยู่เสมอ และโภชนาการที่ไม่ดี พฤติกรรมที่ไม่ดี และกิจกรรมที่ต่ำจะบ่อนทำลายระบบภูมิคุ้มกันจากภายใน

ดังนั้นเพื่อกิจกรรมที่ชัดเจนและประสานกันของทุกคน ฟังก์ชั่นภูมิคุ้มกันจำเป็น:

• กินเพื่อสุขภาพและสมดุล
• ปฏิเสธ นิสัยที่ไม่ดีรวมทั้งการหลีกเลี่ยง การสูบบุหรี่แบบพาสซีฟ
• ตะกั่วมีสุขภาพดี รูปภาพที่ใช้งานอยู่ชีวิต
• ปรนเปรอร่างกายด้วยขั้นตอนการใช้น้ำ
• รักษากิจวัตรประจำวัน
• พักผ่อนเยอะๆนะ
• ช่วยเพิ่มทรัพยากรในการปกป้องร่างกาย

มีความจำเป็นต้องเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงอยู่เสมอเนื่องจากต้องตื่นตัวอยู่เสมอ แต่ สารเคมีคุณสามารถเรียนได้เพียงบางหลักสูตรเท่านั้น

คุณจะช่วยระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างไร - การเยียวยาชาวบ้านเพื่อสุขภาพ ตั้งแต่สมัยโบราณ การเสริมสร้างการป้องกันด้วยพืชสมุนไพรได้ช่วยให้ผู้คนมากกว่าหนึ่งรุ่นมีสุขภาพแข็งแรงและแข็งแรง

วิธีเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันโดยใช้การเยียวยาชาวบ้านเป็นคำถามที่สำคัญมาก!

ข้อดีและข้อเสียของการรักษาด้วยการเยียวยาชาวบ้าน

การส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันด้วยการเยียวยาชาวบ้านเป็นอย่างมาก คำถามที่จริงจังเพื่อสุขภาพที่ดี สิ่งนี้ไม่สามารถทำได้โดยไม่ปรึกษานักบำบัดหรือชีวจิต

การรักษาระบบภูมิคุ้มกันด้วยการเยียวยาพื้นบ้านนั้นไม่ด้อยไปกว่าการฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันด้วยวิตามินและยังมีข้อดีหลายประการ:

• ผลิตภัณฑ์ที่ตั้งใจทั้งหมดช่วยเพิ่มความแข็งแรงของภูมิคุ้มกันได้ดี
• สูตรดั้งเดิมเป็นธรรมชาติโดยสมบูรณ์ ธรรมชาติเองก็สร้างพืชและสมุนไพรเพื่อช่วยให้สุขภาพของเราดีขึ้น
• วิธีการรักษาไม่ซับซ้อน คนไข้ส่วนใหญ่สามารถเตรียมเองได้จากส่วนประกอบที่จำเป็น การแช่ยาหรือยาต้ม
• ส่วนประกอบหลักทั้งหมดในการเสริมภูมิคุ้มกันสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาในราคาที่สมเหตุสมผล

คุณจำเป็นต้องรู้เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์วิตามินเชิงซ้อนทั้งหมด ยาแผนโบราณควรพิจารณาอย่างรอบคอบเท่านั้น เนื่องจากมีด้านลบเช่นกัน:

• ระยะเวลาการรักษามากกว่าหนึ่งเดือน
• มีข้อห้ามสำหรับการใช้งาน สมุนไพรเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน: อาการแพ้, การแพ้, พิษในกรณีที่ใช้ยาเกินขนาด, การเกิดขึ้นของโรคใหม่เนื่องจากส่วนผสมเข้ากันไม่ได้
• การใช้ยาด้วยตนเองโดยไม่ใช้ความคิดเพื่อสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน อาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรงหรือถึงขั้นเสียชีวิตได้

ขั้นแรก คุณต้องหาคำตอบว่าการเยียวยาพื้นบ้านแบบใดที่คุณสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันได้ และจะช่วยได้อย่างไร

รูปแบบของสมุนไพร

มีรูปแบบยาหลายประเภทในการเพิ่มภูมิคุ้มกันด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน:

• เงินทุนเป็นพืชบดละเอียดที่ผสมอยู่ น้ำเป็นหลักจากหลายชั่วโมงเป็นวัน
• ยาต้ม ยาต้มเมือก - ยาต้มของพืชสมุนไพรหรือน้ำมูกที่ใช้
• สารสกัด - ชีวมวลที่ได้จากการระเหยสมุนไพรหรือยาต้ม
• ทิงเจอร์ - การแช่แอลกอฮอล์
• ค่ายา- ส่วนผสมของสมุนไพรหลายชนิดในสัดส่วนที่กำหนด
• น้ำผลไม้ - การสกัดยาจากพืช ผลเบอร์รี่ พืชราก
• ผง - ส่วนบดของวัตถุดิบยาแห้งและบด
• ข้าวต้ม - รูปแบบของยาที่เตรียมจากสมุนไพรบดพร้อมสารปรุงแต่ง
• สารสกัดจากน้ำมันพืชหรือน้ำมันแร่
• น้ำเชื่อม - น้ำผลไม้เข้มข้นตามส่วนต่างๆ พืชสมุนไพร
• Infusions - สมุนไพรแห้งและบดละเอียดจัดทำในสัดส่วนที่กำหนด

มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถช่วยคุณตัดสินใจว่าคุณควรทำอย่างไรและอย่างไรเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

สมุนไพรเพื่อภูมิคุ้มกัน

วิธีเสริมภูมิคุ้มกันด้วยตัวช่วยมากที่สุด สูตรที่มีประสิทธิภาพ- สูตรดั้งเดิมที่ใช้คอลเลกชันของสมุนไพร ผลไม้ ดอกไม้ และเมล็ดพืช ซึ่งมีผลกระทบมากมายต่อระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์

การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อภูมิคุ้มกันสามารถแบ่งออกเป็นประเภทต่างๆ:

• ประการแรกคือการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน
• ประการที่สอง - วิธีฟื้นฟูภูมิคุ้มกันด้วยการเยียวยาชาวบ้าน
• ประการที่สาม - วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันด้วยการเยียวยาชาวบ้านเพื่อปรับปรุง phagocetosis
• ประการที่สี่ - วิธีเพิ่มความต้านทานโดยรวมของร่างกายต่อการติดเชื้อและความเครียด

ภูมิคุ้มกัน

ภูมิคุ้มกันเป็นระบบในร่างกายมนุษย์ที่ต้องการการบำบัดด้วย การรักษาด้วยการเยียวยาชาวบ้านเป็นไปได้ซึ่งจะเสริมสร้างและเพิ่มฟังก์ชันการป้องกันของบุคคลได้ตลอดเวลา

การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันด้วยการเยียวยาชาวบ้านสามารถทำได้โดยใช้การเตรียมสมุนไพรบางชนิดซึ่งรวมถึง:

• สาโทเซนต์จอห์นมีวิตามินซี, พี, เอฟ, โคลีน, เกลือแร่ซึ่งช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปยังอวัยวะภายใน ต้านการอักเสบและ ผลต้านเชื้อแบคทีเรียเสริมสร้างพลังภูมิคุ้มกัน
• ปอดเวิร์ตอุดมไปด้วยกรดอินทรีย์ แร่ธาตุ ฟลาโวนอยด์หลายชนิด ซึ่งทำให้เม็ดเลือดเป็นปกติและปรับปรุงการทำงานของต่อมไร้ท่อ
• รากดอกแดนดิไลอันประกอบด้วยวิตามิน A, B2, C, E, PP, แร่ธาตุ, อินนูลิน ซึ่งมีส่วนช่วย ผลต้านไวรัส,ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย
• ลูกเกดอุดมไปด้วยวิตามินบี, ซี, พี, น้ำตาล, กรดทาร์ทาริกและมาลิก, ฟลาโวนอยด์, เกลือ แร่ธาตุซึ่งจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันด้วยคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและโทนิค
• ไทม์มีไทมอลซึ่งมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ
• โรสฮิปครองอันดับหนึ่งเมื่อมีวิตามินซี, บี1, บี2, พี, พีพี; การมีธาตุเหล็ก, แมกนีเซียม, แมงกานีสและสังกะสีจะช่วยเสริมการทำงานของรีดอกซ์ในระดับเซลล์, ทำให้การผลิตฮอร์โมนเป็นปกติและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ผล

เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในระดับเซลล์สิ่งต่อไปนี้มีความเหมาะสม:

• หมวกไบคาลมีฟลาโวนอยด์และแร่ธาตุจำนวนมาก ซึ่งให้ผลในการเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไป
• รากชะเอมเทศมีสารอินทรีย์ ฟลาโวนอยด์ และกรดไขมันอันดับสูงสุด ซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในระดับภายในเซลล์ และบรรเทาอาการอักเสบ

สมุนไพรเพื่อฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน

ในระหว่าง ความเครียดที่รุนแรงความเครียดทางจิตใจ การใช้แรงงานมากเกินไป ในระหว่างการเจ็บป่วยหรือหลังการรักษาโรค ระบบภูมิคุ้มกันต้องการการเติมเต็มพลังงานที่เสียไป วิธีฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันโดยใช้การเยียวยาพื้นบ้าน - มีพืชสมุนไพรพิเศษที่สามารถช่วยได้

การฟื้นฟูภูมิคุ้มกันด้วยการเยียวยาพื้นบ้านเป็นยาต้มและการแช่สมุนไพรเช่น:

• โสมอุดมไปด้วยวิตามินบี, ซี, ฟอสฟอรัส, เหล็ก, แมงกานีส, ซัลเฟอร์, สารสกัด, ไกลโคไซด์ซึ่งป้องกันโรค, คืนปฏิกิริยาป้องกันหลังการเจ็บป่วย, โทนสีและเพิ่มความทนทานของร่างกาย
• มิสเซิลโทมีกรดอะมิโนและน้ำตาล กรดอินทรีย์ วิตามินซี จำนวนมาก ซึ่งช่วยฟื้นฟูภูมิคุ้มกันในระหว่าง ความอ่อนแออย่างรุนแรง,ทำให้ความเป็นอยู่โดยรวมดีขึ้น
• Rhodiola rosea หรือรากทองให้ระบบภูมิคุ้มกันด้วยไขมัน โปรตีน ธาตุขนาดเล็ก และมีฤทธิ์กระตุ้นและต้านการอักเสบ
• Eleutherococcus senticosus - ส่วนประกอบของอิลูเธอโรไซด์และฟลาโวนอยด์ ซึ่งฟื้นฟูการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน

ยาสมุนไพรสำหรับ Phagocetosis

phagocytosis คืออะไร - นี่คือกิจกรรมที่สำคัญของเซลล์ phagocyte ที่ใช้เซลล์ที่เป็นศัตรูกับระบบภูมิคุ้มกัน ต้องขอบคุณเซลล์เหล่านี้ เซลล์เม็ดเลือดขาวจึงต่อสู้กับโรคต่างๆ ได้เร็วขึ้น ยิ่งจำนวนฟาโกไซต์มากเท่าไรก็ยิ่งเร็วขึ้นเท่านั้น กระบวนการนี้อยู่ระหว่างดำเนินการการกู้คืน. ยาแผนโบราณเพื่อภูมิคุ้มกันได้ค้นพบวิธีกระตุ้นเซลล์ตัวช่วยดังกล่าว

เพื่อกระตุ้น phagocytosis นั่นคือกระตุ้นเซลล์เม็ดเลือดที่ต่อสู้และทำลายอนุภาคที่เป็นอันตรายจำเป็นต้องเตรียมสมุนไพรกับพืชเช่น:

• Barberry ต้องขอบคุณเนื้อหาที่มีอยู่ จำนวนมากอัลคาลอยด์และฟลาโวนอยด์มีผลดีต่อเลือดมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและสงบเงียบ
• ตำแยที่กัดมีวิตามิน: B2, B3, C, K, โบรอน, ทองแดง, กรดลิโนเลอิคซึ่งให้ผลห้ามเลือดและ การเสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วไปภูมิคุ้มกัน
• Clover มีวิตามิน: C, E, K, กรดซาลิไซลิก, น้ำมันคงที่ซึ่งช่วยปรับปรุงสภาพเลือดและ ความเป็นอยู่ทั่วไป
• จูนิเปอร์มีองค์ประกอบขนาดเล็กและกรดอินทรีย์ น้ำตาล และน้ำมันหอมระเหย ช่วยให้การนับเม็ดเลือดเป็นปกติ ลดขนาดลง และมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ
• เอ็กไคนาเซียสีม่วงประกอบด้วยเอ็กไคนาซิล, เอ็กไคนาโคไซด์ซึ่งส่งเสริมฤทธิ์กระตุ้นภูมิคุ้มกัน, ส่งเสริมการผลิตฟาโกไซต์

การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อปรับปรุงความต้านทาน

ไม่สามารถจินตนาการสูตรสำหรับการเพิ่มภูมิคุ้มกันได้หากไม่มีวิธีการปรับปรุงความต้านทานโดยรวมของร่างกาย การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับระบบภูมิคุ้มกันไม่เพียงแต่รวมผลการรักษาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเป็นไปได้ในการป้องกันโรค ความเหนื่อยล้า และความเหนื่อยล้าอีกด้วย

วิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายโดยใช้การเยียวยาพื้นบ้านสิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้:

• Marshmallow - สมุนไพรประกอบด้วย: โพลีแซ็กคาไรด์, เกลือแร่, วิตามินซี, ไฟโตสเตอรอล, ธาตุขนาดเล็กและธาตุขนาดเล็กอื่น ๆ ที่ปรับปรุงความต้านทานโดยรวมของร่างกายมีส่วนช่วยให้ การฟื้นตัวอย่างรวดเร็วเซลล์
• ว่านหางจระเข้ - สารสมุนไพร aloin ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของน้ำผลไม้ช่วยเพิ่มการเผาผลาญมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียซึ่งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
• เบิร์ช - ส่วนประกอบทั้งหมดของคอลเลกชันเบิร์ชประกอบด้วยแทนนิน, เรซิน, วิตามิน PP, C, น้ำมันหอมระเหย, แคลเซียม, แมกนีเซียม, เหล็กซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต้านไวรัส และต้านอาการกระตุกเกร็งของกล้ามเนื้อ
• ดาวเรืองประกอบด้วยกรดจากแหล่งกำเนิดอินทรีย์ อินนูลิน แทนนิน เนื่องจากการแช่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต้านอาการกระตุกและผ่อนคลาย
• Viburnum มีสารฟลาโวนอยด์ วิตามินซี เกลือแร่ กรดอินทรีย์ซึ่งส่งเสริมผลการบูรณะ antispasmodic และต้านการอักเสบ
• เปลือกไม้โอ๊ค - ใช้เป็น น้ำยาฆ่าเชื้อด้วยผลการเสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วไปที่เด่นชัด
• ดอกลินเดน - เอสเทอร์ที่เป็นส่วนประกอบ, ไกลโคไซด์, ฟลาโวนอยด์, อนุภาคฟอกหนัง, แคโรทีน, วิตามิน, โพลีแซ็กคาไรด์ที่เป็นยามีฤทธิ์ต้านการอักเสบและสงบเงียบ, ยกกระชับ โทนเสียงทั่วไปและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
• ข้าวโอ๊ตเป็นแหล่งสะสมของวิตามิน B, E, K, A ประกอบด้วยกรดอะมิโน ฟอสฟอรัส แมงกานีส โพแทสเซียม ไอโอดีน สังกะสี โปรตีนที่ย่อยง่ายซึ่งมีผลดีต่อ ระบบประสาท, ยกระดับเสียงทั่วไป, ปรับปรุงกิจกรรมของระบบทางเดินอาหาร
• กล้ารวมถึงวิตามินแทนนินและเพคตินกรดโอลีอาโนลิกซึ่งมีฤทธิ์ทางชีวภาพซึ่งมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียต่อต้านการแพ้และต้านการอักเสบ
• Celandine ประกอบด้วยกรด: ซิตริก, มาลิก, ซัคซินิก, วิตามินซี, ฟลาโวนอยด์ซึ่งมีฤทธิ์ระงับปวดและต้านเชื้อแบคทีเรียช่วยเพิ่มผลของยาในการรักษาโรคเรื้อรังบางชนิด

สูตรอาหารพื้นบ้าน

สูตรพื้นบ้านเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันมีความหลากหลายมากแต่ละสูตรก็มีดีในแบบของตัวเอง สิ่งสำคัญที่ต้องจำคือคุณไม่สามารถรับประทานยาในรูปแบบครั้งเดียวได้ คุณต้องได้รับการรักษานานกว่า 1 เดือน มีการรวมกันอย่างเป็นระบบและปริมาณในการใช้ยาแผนโบราณ

สูตรเพิ่มภูมิต้านทาน:

• รากโสม ทิงเจอร์สำเร็จรูปแอลกอฮอล์ 12 หยด
• น้ำหรือ น้ำหวาน 50 มิลลิลิตร

เจือจางหยดและรับประทานวันละสองครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน

สูตรฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน:

• เบิร์ชหกส่วน
• รากชะเอมเทศสามส่วน
• Motherwort สองส่วน
• รากดอกแดนดิไลอันสองส่วน
• ปอดเวิร์ตสองส่วน
• ผลโรสฮิปสองส่วน

เทน้ำเดือดลงบนส่วนผสมแล้วปล่อยทิ้งไว้อย่างน้อย 2 ชั่วโมง

สูตรเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน:

• ตำแยที่กัดส่วนหนึ่ง
• ลูกเกดดำสองส่วน
• ผลไม้ราสเบอร์รี่ส่วนหนึ่ง

เตรียมส่วนผสมทั้งหมดตามสัดส่วนที่ต้องการและพักไว้ในกระติกน้ำร้อนหลังจากเติมน้ำร้อนเป็นเวลา 12 ชั่วโมง

วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันด้วยการเยียวยาชาวบ้าน วิธีฟื้นฟูการป้องกันของร่างกาย - คุณต้องไปพบแพทย์ซึ่งจะเขียนคำแนะนำสำหรับการใช้ยาแผนโบราณ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดได้รับการคัดเลือกเป็นรายบุคคล โดยพิจารณาจากลักษณะเฉพาะของร่างกายและสถานะของระบบภูมิคุ้มกัน

imunohelp.ru

วิธีฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน - ยาและการเยียวยาพื้นบ้าน

เหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว, เป็นหวัดบ่อย ผื่นที่ผิวหนัง,ปัญหาเกี่ยวกับฟัน เล็บ ผม ฯลฯ - ปัจจัยหลายประการ ซึ่งแต่ละปัจจัยอาจบ่งบอกถึงระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ วิธีฟื้นฟูภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอจากการสัมผัส เหตุผลต่างๆเรามาพูดคุยกันต่อไป

เป็นไปได้ไหมที่จะฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน?

หลังจากได้รับสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวย เมื่อระบบภูมิคุ้มกันต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อป้องกันเชื้อโรค ระบบภูมิคุ้มกันจะอ่อนแอลงและความต้านทานต่อโรคลดลง ในกรณีเช่นนี้ คุณควรพิจารณาว่าจะฟื้นฟูภูมิคุ้มกันได้อย่างไร ซึ่งสามารถทำได้ แต่ต้องใช้แนวทางแก้ไขปัญหาที่ครอบคลุมโดยคำนึงถึงปัจจัยต่างๆ ผลกระทบเชิงลบในร่างกาย ทบทวนนิสัยประจำวันของคุณ โดยใช้วิธีการรักษา

จะฟื้นฟูภูมิคุ้มกันหลังยาปฏิชีวนะได้อย่างไร?

จากการวิจัยพบว่ายาปฏิชีวนะที่ได้รับลดลง การป้องกันภูมิคุ้มกัน, เพราะ พร้อมยับยั้งแบคทีเรียก่อโรคและ จุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ลำไส้ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน หากระยะการใช้ยาสั้นในกรณีส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องใช้มาตรการพิเศษนอกเหนือจากคำแนะนำสำหรับวิถีชีวิตและโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ

หากต้องรับประทานยาในปริมาณมากเป็นเวลานาน จะต้องฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันหลังจากต้องใช้ยาปฏิชีวนะ โดยแนะนำให้ทำดังนี้:

1. การทานโปรไบโอติก - ยา อาหารเสริมและผลิตภัณฑ์อาหารที่มีสายพันธุ์ที่เป็นประโยชน์ของจุลินทรีย์ในลำไส้ (แลคโตแบคทีเรีย, บิฟิโดแบคทีเรีย, Saccharomycetes Boulardii, enterococci ฯลฯ ) ซึ่งช่วยปรับสมดุลของประชากรจุลินทรีย์ให้เป็นปกติ
2. การรับประทานพรีไบโอติก-ยาและ ผลิตภัณฑ์อาหาร(ฟรุคโตส-โอลิโกแซ็กคาไรด์, อะแลคโต-โอลิโกแซ็กคาไรด์, เส้นใยอาหาร) ซึ่งกระตุ้นการพัฒนาจุลินทรีย์ที่เป็นมิตร
3. โภชนาการเพื่อสุขภาพ อุดมด้วยโปรตีนและอาหารเสริม
4. พักผ่อนให้เต็มที่และฝัน

วิธีฟื้นฟูภูมิคุ้มกันหลังการผ่าตัด?

ความสนใจเป็นพิเศษสมควรได้รับระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุกหลังจากเกิดอาการร้ายแรง การแทรกแซงการผ่าตัด,ทำให้ร่างกายเสื่อมโทรม. นอกจากนี้ สำหรับผู้ป่วยจำนวนมาก การเจ็บป่วยและการผ่าตัดเป็นสาเหตุของความเครียดและภาวะซึมเศร้า ซึ่งทำให้สถานการณ์เลวร้ายยิ่งขึ้นและส่งผลให้การทำงานของการป้องกันลดลง ในสภาวะเช่นนี้ อารมณ์เชิงบวกใดๆ ก็ตามมีความสำคัญและจำเป็นมาก คุณไม่สามารถแยกตัวเองและจำกัดการสื่อสารกับคนที่คุณรักได้

เมื่อพิจารณาถึงวิธีการฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันในช่วงหลังผ่าตัดควรรวมไว้ในมาตรการด้านสุขภาพที่ซับซ้อนด้วย การออกกำลังกายแบบยิมนาสติก- ระบบการออกกำลังกายในปริมาณปกติไม่เพียงช่วยในระดับร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยในด้านจิตใจด้วย: อารมณ์ดีขึ้น ความสุขในการเคลื่อนไหวกลับมา และความอยากอาหารเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ คุณควรมีส่วนร่วมในการบำบัดด้วยอาหารและใช้เวลาอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์มากขึ้น

จะฟื้นฟูภูมิคุ้มกันหลังทำเคมีบำบัดได้อย่างไร?

ในคนที่ต้องเผชิญกับ การวินิจฉัยแย่มาก“มะเร็ง” และผู้ที่ผ่านการแนะนำยาที่มีฤทธิ์รุนแรงทางเคมีเข้าสู่ร่างกายเพื่อระงับเนื้องอกเนื้อร้าย อาการไม่พึงประสงค์จำนวนหนึ่งก็เกิดขึ้น ผลจากการรักษาทำให้บุคคลไม่สามารถป้องกันปัจจัยแวดล้อมภายนอกได้ในทางปฏิบัติ การฟื้นฟูภูมิคุ้มกันหลังทำเคมีบำบัดควรดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้มีประสบการณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานพยาบาล-รีสอร์ท

ในกรณีนี้ อารมณ์ทางอารมณ์ยังมีบทบาทที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่ง ดังนั้นในสถานการณ์ที่ยากลำบากโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้ป่วยจำเป็นต้องได้รับการบำบัดทางจิต ทำไม่ได้ถ้าไม่มี การบำบัดด้วยยา– ตามกฎแล้ว เพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกัน จึงมีการกำหนดยาที่ใช้ DNA น้ำหนักโมเลกุลต่ำ (Dienay, Midivirin, Chondromarin ฯลฯ ) และตัวเหนี่ยวนำ interferon (Neovir, Cycloferon ฯลฯ )

จะฟื้นฟูภูมิคุ้มกันหลังเจ็บป่วยได้อย่างไร?

ตามนั้นครับ ความเจ็บป่วยที่ผ่านมาหากต้องการกลับคืนสู่ชีวิตที่เต็มเปี่ยมอย่างรวดเร็วคุณต้องรู้วิธีฟื้นฟูภูมิคุ้มกันอย่างรวดเร็ว นอกจากการต้อนรับแล้ว ยาพิเศษกระตุ้นการป้องกันภูมิคุ้มกัน วิตามิน สมุนไพรที่มีผลเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไป สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ในการทำเช่นนี้คุณควร:

1. เลิกสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์
2. อุทิศเวลาให้กับกิจกรรมสันทนาการและกีฬากลางแจ้งให้มากขึ้น
3. กินอาหารเพื่อสุขภาพ.
4. นอนหลับฝันดี

จะฟื้นฟูภูมิคุ้มกันหลังไข้หวัดใหญ่ได้อย่างไร?

ไข้หวัดใหญ่แม้จะไม่ซับซ้อน แต่ก็เป็นโรคร้ายแรงที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอลง ผู้ป่วยส่วนใหญ่ยังคงอยู่ภายใน ระยะเวลายาวนานอาจมีอาการต่างๆ เช่น ง่วงซึม เบื่ออาหาร และเหนื่อยล้า ดังนั้นหลังจากป่วยเป็นไข้หวัดแล้วคุณควรคิดถึงวิธีฟื้นฟูภูมิคุ้มกันอย่างแน่นอน นอกจากคำแนะนำทั่วไปที่มุ่งฟื้นฟูภูมิคุ้มกันแล้ว ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำในกรณีนี้ให้ไปโรงอาบน้ำหรือซาวน่า ซึ่งจะช่วยกำจัดสารพิษ ทำความสะอาดทางเดินหายใจ และปรับปรุง กระบวนการเผาผลาญ.

วิธีการฟื้นฟูภูมิคุ้มกันหลังจากมีอาการเจ็บคอเป็นหนอง?

เมื่อรักษาอาการเจ็บคอเป็นหนองแล้วก็ไม่เจ็บที่จะคิดถึงวิธีฟื้นฟูภูมิคุ้มกันของเยื่อเมือกในลำคอเพื่อที่ผลที่ตามมาจะอ่อนแอลง ภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นอย่าติดเชื้ออีก ในเรื่องนี้ขอแนะนำดังนี้:

1. หยุดสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ และดื่มอาหารและเครื่องดื่มที่ระคายเคืองต่อเยื่อเมือก
2. ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ
3. บ้วนปากด้วยสารละลายทุกวัน เกลือทะเล.
4. ออกกำลังกายการหายใจ
5. เข้าร่วมหลักสูตรการบำบัดด้วย speleotherapy (การสูดดมอากาศที่อิ่มตัวด้วยควันเกลือ)

วิธีคืนภูมิคุ้มกันด้วยการเยียวยาชาวบ้าน?

การฟื้นฟูภูมิคุ้มกันด้วยการเยียวยาพื้นบ้านเกี่ยวข้องกับการใช้สมุนไพรหลายชนิดที่มีฤทธิ์กระตุ้นภูมิคุ้มกันและเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไป: Echinacea purpurea, Rhodiola rosea, Eleutherococcus, ดอกคำฝอย Leuzea, กระเทียม, สะโพกกุหลาบ, viburnum, มะนาว, เมล็ดงอก, ผลไม้แห้ง ฯลฯ หลายสูตรอาหารรวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้ง เช่น น้ำผึ้ง โพลิส ขนมปังผึ้ง ฯลฯ ลองพิจารณาสูตรอาหารที่มีอยู่หลายวิธีในการฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน:

สูตรที่ 1

วัตถุดิบ:

• สมุนไพรเอ็กไคนาเซีย – 1 ช้อนชา ช้อน;
• น้ำ – 1 แก้ว

การเตรียมและการใช้งาน

วางวัตถุดิบในน้ำร้อนในอ่างน้ำและให้ความร้อนใต้ฝาเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง จากนั้นทำให้การแช่เย็นลง กรอง และเติมน้ำลงในปริมาตรเดิม ดื่มน้ำอุ่นครึ่งแก้วสามครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารเขย่าก่อน หลักสูตร – 2-3 สัปดาห์

สูตรที่ 2

วัตถุดิบ:

• ราก Eleutherococcus – 50 กรัม;
• วอดก้า – 0.5 ลิตร

การเตรียมและการใช้งาน

วางวัตถุดิบในภาชนะแก้วใส่วอดก้าแล้วปิดฝา เก็บในที่เย็นและมืดเป็นเวลาสองสัปดาห์ (เขย่าเป็นครั้งคราว) ใช้ทิงเจอร์ที่เครียด 20-30 หยดครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารในตอนเช้าและตอนเที่ยง หลักสูตรการรับเข้าเรียนคือ 25 วัน

สูตรที่ 3

วัตถุดิบ:

• ลูกเกด - 1 แก้ว;
• แอปริคอตแห้ง – 200 กรัม
• มะนาว – 1 ชิ้น;
• วอลนัทปอกเปลือก – 1 ถ้วย;
• น้ำผึ้ง – 200-300 กรัม

การเตรียมและการใช้งาน

ล้างและทำให้ลูกเกดและแอปริคอตแห้งแห้ง บดส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องบดเนื้อ รวมทั้งมะนาวด้วยเปลือก และผสมกับน้ำผึ้ง ใส่ส่วนผสมที่ได้ลงในขวดแก้วแล้วเก็บในตู้เย็น รับประทานช้อนโต๊ะวันละสองครั้งก่อนมื้ออาหาร

เมื่อพิจารณาถึงคำถามว่าจะฟื้นฟูภูมิคุ้มกันของร่างกายได้อย่างไรมันก็คุ้มค่าที่จะรวมไว้ในชุดมาตรการการบริโภควิตามินซึ่งเป็นสารที่สำคัญที่สุดโดยที่การทำงานปกติของอวัยวะและระบบจะเป็นไปไม่ได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ คุณสามารถเลือกเป็น คอมเพล็กซ์วิตามินรวมรวมถึงชุดธาตุอาหารอันทรงคุณค่าและปรับอาหารโดยการเพิ่มผลิตภัณฑ์มากขึ้นด้วย เนื้อหาสูงสารดังกล่าว:

• วิตามินเอ (บรอกโคลี, คอทเทจชีส, เนย);
• วิตามินซี (ลูกเกด, โรสฮิป, ผลไม้รสเปรี้ยว);
• วิตามินอี (บัควีท, เนื้อวัว, ถั่ว);
• ซีลีเนียม (ไข่ อาหารทะเล);
• สังกะสี (ถั่วลิสง, ช็อคโกแลต, ตับลูกวัว);
• โมลิบดีนัม (แครอท, กระเทียม, เครื่องใน)

ยาเพื่อฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน

ไม่สามารถสั่งยาเพื่อฟื้นฟูภูมิคุ้มกันให้กับตัวเองได้ โดยได้รับคำแนะนำจากโฆษณาและคำแนะนำจากเพื่อน หลังการวินิจฉัย แพทย์ของคุณสามารถแนะนำวิธีฟื้นฟูภูมิคุ้มกันด้วยยาได้ ยาเพื่อเสริมสร้างการป้องกันภูมิคุ้มกันแบ่งออกเป็นหลายกลุ่มหลัก:

• ยาสมุนไพร(ทิงเจอร์เอ็กไคนาเซีย, ทิงเจอร์โสม, ภูมิคุ้มกัน);
• ยาที่มาจากจุลินทรีย์ (Bronchomunal, Pyrogenal, Prodignozan, Imudon);
• สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันจากต่อมไทมัสและไขกระดูก วัว(ทิมาลิน, ตักติวิน, มีโลพิด);
• การเตรียมอินเตอร์เฟอรอน (Viferon, Grippferon, Anaferon);
• ผลิตภัณฑ์จากกรดนิวคลีอิก (Derinat, Sodium Nucleinate)

บทความ

อาการง่วงนอน อารมณ์เสียและ ภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยสามารถปรากฏได้แม้ว่าทุกอย่างจะดีกับคุณ: ทั้งในด้านสุขภาพและในชีวิต พวกเขามาจากที่ไหน? การสูญเสียความแข็งแรงเกิดขึ้นเนื่องจากการป้องกันระบบภูมิคุ้มกันลดลง นอนไม่หลับ นอนไม่หลับ ทำงานหนักเกินไป ภาพอยู่ประจำชีวิตและปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายทำให้การป้องกันร่างกายอ่อนแอ

เรามาดูสาเหตุของภูมิคุ้มกันที่ลดลง วิธีการเพิ่มขึ้น รวมถึงวิธีดั้งเดิมและพูดคุยเกี่ยวกับการป้องกันเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง

สาเหตุของภูมิคุ้มกันลดลง วิธีและวิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันของผู้ใหญ่ที่บ้าน

เพื่อตอบคำถามนี้ จำไว้ว่าภูมิคุ้มกันคืออะไร ฟังก์ชั่นการป้องกันร่างกายซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อต้านทานทั้งภัยคุกคามภายนอก (แบคทีเรีย ไวรัส จุลินทรีย์) และภัยคุกคามภายใน (การติดเชื้อของเซลล์ของตัวเอง) เรียกว่าระบบภูมิคุ้มกันหรือเรียกสั้น ๆ ว่าภูมิคุ้มกัน ในฤดูหนาว ร่างกายที่แข็งกระด้างสามารถรับมือกับสาเหตุของโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้อย่างง่ายดาย เนื่องจากภูมิคุ้มกันของมันค่อนข้างแข็งแกร่ง หากการแข็งตัวไม่ใช่วลีที่ว่างเปล่าสำหรับคุณ - คุณไปสระว่ายน้ำ, ออกกำลังกาย, ราดด้วยน้ำในตอนเช้า - คุณจะป่วยน้อยลงหลายเท่า

อะไรคือสาเหตุหลักที่ทำให้การป้องกันของร่างกายลดลง?

1. โภชนาการที่ไม่ดี: การใช้ชีวิตตั้งแต่ของว่างไปจนถึงของว่าง การบริโภคอาหารจานด่วนบ่อยครั้ง การขาดผักและผลไม้ในอาหารจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงไม่ช้าก็เร็วเนื่องจากไม่ได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่ต้องการ
2. โหลดเพิ่มขึ้นหรือ ด้านหลัง- การไม่ออกกำลังกาย
3. ซึ่งจะส่งผลให้เกิดโรคประสาทและระคายเคืองได้ หากคุณนอนน้อยกว่าเจ็ดชั่วโมงต่อคืน ตื่นขึ้นมาและหลับไปคนละเวลา คุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกเหนื่อยและหดหู่มากขึ้น
4. นิสัยที่ไม่ดี: การสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ทำให้ภูมิคุ้มกันลดลงอย่างถาวร
5. นิเวศวิทยาที่ไม่ดี

ตอนนี้เรากลับมาที่คำถาม: วิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่บ้าน? ขั้นแรกให้กำจัด เหตุผลที่เป็นไปได้ลดการป้องกันของร่างกาย: ปรับโภชนาการ การนอนหลับ การออกกำลังกายให้เป็นปกติ แล้วคุณเองจะรู้สึกว่าอารมณ์จะดีขึ้นอย่างไร ความแข็งแกร่งและความสุขจากชีวิตจะปรากฏขึ้น หากมีโอกาสและความปรารถนาดังกล่าว ให้เลิกบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือลดการใช้ให้เหลือน้อยที่สุด

ขั้นตอนต่อไป - แบบฝึกหัดพิเศษ- ตัวอย่างเช่น การออกกำลังกายทุกวัน โยคะ หรือการจ็อกกิ้งจะทำให้คุณมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและคุณจะตื่นเร็วขึ้น เพิ่มลงในรายการนี้ด้วยการราดน้ำ ว่ายน้ำ หรือ อาบน้ำเย็น- ร่างกายจะเริ่มแข็งตัวและต้านทานผลกระทบภายนอกของไวรัสและเชื้อโรคเย็น สิ่งสำคัญเช่นเดียวกับในธุรกิจอื่นๆ คือการรู้ว่าเมื่อใดควรหยุด เนื่องจากการใช้มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสภาพโดยรวมของคุณได้

หากไม่มีข้อห้ามในการใช้อุณหภูมิสูง อย่าลังเลที่จะไปโรงอาบน้ำ! ขั้นตอนการอาบน้ำช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ลดความเสี่ยงต่อโรคติดเชื้อ เร่งการเติบโตของอิมมูโนโกลบูลิน และขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ไม่ใช่เพื่ออะไรที่โรงอาบน้ำยังคงได้รับความนิยมในปัจจุบัน

ดื่มน้ำสะอาดมากกว่าหนึ่งลิตรทุกวัน ไม่ใช่ชา กาแฟ หรือน้ำผลไม้ แต่น้ำบริสุทธิ์จะควบคุมการเผาผลาญและกำจัดผลิตภัณฑ์ออกจากร่างกาย

สิ่งแรกที่คุณควรใส่ใจคือการเปลี่ยนแปลงร่างกายและความเป็นอยู่ที่ดีกะทันหัน หากคุณเริ่มสังเกตเห็นว่าคุณเหนื่อยเร็วกว่าปกติหรือหงุดหงิดบ่อยขึ้นหรือรู้สึกถึงสัญญาณแรกของการเป็นหวัดหรือมีอาการ ให้ซื้อวิตามินคอมเพล็กซ์ทันทีและวิเคราะห์การนอนหลับและการรับประทานอาหารของคุณ หากคุณพบว่ามีบางอย่างขาดหายไปในการลดน้ำหนักหรือคุณนอนหลับน้อยกว่าเจ็ดชั่วโมงต่อคืน ให้แก้ไขโดยเร็วที่สุด

การใช้ยาปฏิชีวนะบ่อยๆ พันธุกรรมที่ไม่ดี ความเครียด และมลภาวะต่างๆ สิ่งแวดล้อมยังทำให้ร่างกายอ่อนแอและส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย

ในสมัยโบราณ Rus' มีการเยียวยาพื้นบ้านเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน เพื่อต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บและโรคบลูส์ หนึ่งในนั้นคือรากขิง ขิงขูดผสมกับน้ำผึ้ง น้ำมะนาวแอปริคอตแห้งและกินหลายช้อนต่อวัน ทิงเจอร์ขิงก็ช่วยได้เช่นกัน

ถ้าเราหันมาใช้เครื่องปรุงรส เราก็สามารถเน้นอบเชย ขมิ้น ใบกระวานและพริกไทย พวกเขาจะไม่เพียงเพิ่มรสชาติให้กับอาหารของคุณเท่านั้น แต่ยังกลายเป็นมาตรการป้องกันคุณภาพสูงเพื่อรักษาภูมิคุ้มกันอีกด้วย

เราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับกระเทียมและหัวหอมที่สามารถ ช่วงเวลาสั้น ๆวางคนไว้บนเท้าของเขา ไฟตอนไซด์และน้ำมันหอมระเหยของพวกมันขัดขวางการเข้ามาของไวรัสและจุลินทรีย์ในช่องจมูก ซึ่งจะช่วยฆ่าเชื้อในร่างกาย

น้ำว่านหางจระเข้มีวิตามินบี ซี อี และกรดอะมิโนหลายชนิดที่ร่างกายต้องการเพื่อการเผาผลาญที่ดี ควรผสมน้ำกับน้ำผึ้งในอัตราส่วน 50/50 จะดีกว่า เพราะไม่เช่นนั้นจะขมมาก น่าเสียดายที่สารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดมีอายุการใช้งานเพียงวันเดียว ดังนั้นจึงควรเตรียมก่อนใช้จะดีกว่า

เพื่อป้องกันสาเหตุหนึ่งของภูมิคุ้มกันที่ลดลง - ความเครียด - คุณสามารถใช้ยาต้มเพื่อผ่อนคลายได้ พวกมันไม่มีผลในการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน แต่จะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์และมองสถานการณ์ด้วยสมองที่เบาลง

หลังจากปรึกษาแพทย์แล้ว คุณสามารถเริ่มใช้สมุนไพรได้: Echinacea purpurea, โสม, ดอกแดนดิไลอัน, ชะเอมเทศ, สาโทเซนต์จอห์นและอื่น ๆ สมุนไพรช่วยเพิ่มความจำ การไหลเวียนโลหิต เพิ่มประสิทธิภาพ โทนสีและความสงบ ควรปรึกษาเพราะสมุนไพรหลายชนิดมีสารพิษและอาจ ผลย้อนกลับจากการใช้งาน

การเพิ่มภูมิคุ้มกันด้วยการเยียวยาพื้นบ้านเป็นสิ่งที่ดีในขั้นตอนการป้องกัน ในขั้นตอนนี้การใช้อาหารบางชนิดจะเกิดประโยชน์อย่างมาก สุขภาพโดยทั่วไป- มาดูกันว่าอันไหนควรเก็บไว้บนโต๊ะของคุณทุกวัน

น้ำผึ้ง

ไม่น่าแปลกใจเลยที่มันได้รับความนิยมมากในช่วงที่เจ็บป่วยในฤดูหนาว น้ำผึ้งประกอบด้วยวิตามิน A, B, C, E, K และกรดโฟลิกจำนวนหนึ่ง แต่ข้อได้เปรียบหลักคือเนื้อหาของฟลาโวนอยด์ซึ่งเป็นสารที่ส่งผลต่อการทำงานของเอนไซม์ในร่างกาย

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าน้ำผึ้งควรเป็นธรรมชาติไม่ใช่ของเทียม คุณควรเข้าใกล้การซื้ออย่างระมัดระวังและซื้อในสถานที่ที่เชื่อถือได้เท่านั้น

ถั่ว

กรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งอนิจจาไม่ได้ผลิตโดยร่างกาย แต่จำเป็นต่อการทำงานของมันนั้นมีอยู่ในนั้น วอลนัทหรือของผสมดังกล่าว และโปรตีนจากพืชก็คล้ายคลึงกับโปรตีนในเนื้อสัตว์ มีเพียงร่างกายเท่านั้นที่จะไม่เกิดมลภาวะ แต่ในทางกลับกัน จะกำจัดสารพิษเก่าออกไป แร่ธาตุที่มีประโยชน์ เช่น โพแทสเซียม แมกนีเซียม แคลเซียม และฟอสฟอรัส จะช่วยสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงด้วย ใช้ทุกวันถั่ว ในขณะเดียวกันก็ทำความสะอาดหลอดเลือดจากคราบจุลินทรีย์ ต่อต้านโรคหัวใจ ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและหลอดเลือด และโดยทั่วไปมีรสชาติที่ดี

ผลิตภัณฑ์นม

เพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกันควรใช้นมอบหมัก kefir หรือ acidophilus จะดีกว่า การมีโปรไบโอติกอยู่ในนั้นช่วยปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหารและช่วยกำจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย ควรบริโภคผลิตภัณฑ์จากนมในตอนเย็นหรือตอนเช้าขณะท้องว่าง

ผลเบอร์รี่: chokeberry, ลูกเกด, องุ่น

การปรับปรุง ระบบต่อมไร้ท่อความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดลดคอเลสเตอรอลและเสริมสร้างร่างกายด้วยวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กจำนวนมาก - นี่คือข้อดีของ chokeberry สามารถบริโภคได้ในรูปของผลเบอร์รี่, ในรูปของใบไม้, และในรูปของทิงเจอร์

ลูกเกดมีผลดีต่อการรักษาอาการไอ น้ำมูกไหล และหลอดลมอักเสบ อัตราการบริโภคที่แนะนำคือ 200 กรัมต่อวัน ขั้นต่ำคือ 50 กรัม เพื่อปรับปรุงการทำงานของหัวใจและปอด ให้แช่ลูกเกดจำนวนหนึ่งลงไป น้ำเย็นทิ้งไว้ข้ามคืนแล้วดื่มทันทีหลังตื่นนอน

องุ่นช่วยลดความเสี่ยงของลิ่มเลือดและส่งเสริมการทำงานที่ดี ระบบหัวใจและหลอดเลือด s, เพิ่มระดับฮีโมโกลบิน, ทำความสะอาดเลือดและปรับปรุงการทำงานของตับ

คุณสามารถซื้อสิ่งที่กล่าวมาทั้งหมดได้ที่ร้านขายของชำ ซึ่งทำให้วิธีการป้องกันนี้เข้าถึงได้ง่ายและรวดเร็ว

ในกรณีที่ไม่สามารถสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันด้วยการเยียวยาชาวบ้านหรือผลิตภัณฑ์ได้หากจำเป็นต้องมีอิทธิพลต่อระบบภูมิคุ้มกันอย่างรวดเร็วก็จะหันไปพึ่งความช่วยเหลือจากเภสัชวิทยา คุณควรใช้ยาอะไรเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณ?

1. การแช่สมุนไพร- สิ่งแรกที่คุณควรใส่ใจ พวกมันระดมที-ลิมโฟไซต์ ส่งเสริมการทำลายจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายอย่างรวดเร็ว มีราคาไม่แพง และมีจำหน่ายที่ร้านขายยาใกล้บ้านคุณ
2. เอนไซม์จากแบคทีเรีย- การใช้ยาเหล่านี้สร้างผลของวัคซีน - กระตุ้น T- และ B-lymphocytes, IgA immunoglobulins การใช้ยาเหล่านี้จะเพิ่มประสิทธิภาพและลดระยะเวลาลง การรักษาที่ซับซ้อนความต้องการใช้ยาปฏิชีวนะก็ลดลง
3. ยาที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน.
4. สารกระตุ้นทางชีวภาพ- ผลิตภัณฑ์ที่มีต้นกำเนิดทางชีวภาพเพื่อเพิ่มความต้านทานต่อระบบภูมิคุ้มกัน
5. ยาฮอร์โมน.

เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน คุณต้องได้รับวิตามินดังต่อไปนี้:

1. วิตามินเอหรือเรตินอล หนึ่งในวิตามินที่สำคัญที่สุด - ส่งเสริม ดำเนินการตามปกติอวัยวะการมองเห็น ระบบไหลเวียนโลหิต และระบบหัวใจและหลอดเลือด มีผลดีต่อสภาวะทั่วไปของระบบภูมิคุ้มกัน
2. กรดแอสคอร์บิกหรือวิตามินซี ช่วยทำลายจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย มีผลดีต่อการเผาผลาญ และกำจัดสารที่เป็นอันตราย
3. วิตามินบี มีบทบาทสำคัญในกระบวนการทางชีวเคมีเพิ่มความต้านทานต่อการแทรกซึมของสิ่งแปลกปลอม ควรทานวิตามินกลุ่มนี้ดีกว่าหลังการผ่าตัดหรือในกรณีที่มีความเครียดบ่อยครั้ง
4. วิตามินอี เกี่ยวข้องกับการผลิตแอนติบอดีพิเศษเพื่อต้านทานการแทรกซึมของไวรัส
5. วิตามินดี ดูแลการเจริญเติบโตและความแข็งแรงของกระดูก มันยังผลิตโดยผิวหนังเมื่อสัมผัสด้วย แสงอาทิตย์- ผู้ที่โชคไม่ดีกับจำนวนวันที่มีแดดจัดต่อปีสามารถรับประทานปลา เนื้อ คอทเทจชีส ชีส และไข่เพื่อเสริมวิตามินนี้ได้