เด็กสามารถดื่มชาดำได้เมื่อใด? เด็กเล็กสามารถดื่มชาได้เมื่อไรและแบบใด? อันตรายของชาดำต่อทารก

ชาไม่เพียงมีสารที่เป็นประโยชน์ต่อเด็กเท่านั้น (แมกนีเซียม โพแทสเซียม แคลเซียม) แต่ยังรวมถึงสารที่เป็นอันตรายด้วย อย่างหลังรวมถึงคาเฟอีนก่อนอื่น เนื้อหาในชาไม่น้อยไปกว่าในกาแฟ สารนี้สามารถรบกวนรูปแบบการนอนของเด็กได้ เนื่องจากคาเฟอีนมีผลกระตุ้นระบบประสาทซึ่งไม่เป็นที่พึงปรารถนาสำหรับเด็กเล็กโดยสิ้นเชิง โปรดทราบว่าชาเขียวมีคาเฟอีนมากกว่า

ดังนั้นคุณควรรอถึง 3 ปีจึงจะดื่มชาเขียวหรือชาดำได้ เด็กที่มีอายุมากกว่านี้สามารถดื่มเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์อ่อนได้ (โดยใช้ใบชาจำนวนเล็กน้อย) และเติมนมด้วย คุณสามารถเพิ่มมะนาว, เลมอนบาล์มหรือใบสะระแหน่ลงในชาแทนนมได้ แต่แนะนำให้งดน้ำตาล จะดีกว่าถ้าให้หวานเครื่องดื่มด้วยน้ำผึ้งจำนวนเล็กน้อยถ้าเด็กไม่แพ้ ควรจำไว้ว่าคุณไม่ควรให้เด็กดื่มชาก่อนนอน

สำหรับเด็กอายุ 6 เดือนถึง 3 ปี สามารถให้ชาเด็กได้

เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีสามารถดื่มชาอะไรได้บ้าง?

เมื่อเร็ว ๆ นี้ชาพิเศษสำหรับเด็กได้ปรากฏตัวในตลาดภายในประเทศ สามารถมอบให้กับเด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไปโดยชงอย่างอ่อนและในปริมาณเล็กน้อย

เครื่องดื่มนี้มีผลสงบเงียบต่อระบบประสาทของทารก ส่งเสริมการผ่อนคลายที่ดีและนอนหลับสนิท องค์ประกอบของชาสำหรับเด็กประกอบด้วยสารสกัดจากธรรมชาติของดอกลินเดนและคาโมมายล์ และใช้ตะไคร้และสารสกัดเลมอนบาล์มเป็นสารแต่งกลิ่น เครื่องดื่มนี้ไม่มีทั้งน้ำตาลหรือสารกันบูดเนื่องจากห้ามใช้สำหรับเด็ก

คุณยังสามารถชงชาสมุนไพรสำหรับลูกของคุณจากยี่หร่า มิ้นต์ เลมอนบาล์ม หรือคาโมมายล์ได้ มีฤทธิ์สงบเงียบ ช่วยในเรื่องปัญหาทางเดินอาหาร โรคลำไส้ และโรคหวัด คุณต้องเตรียมชาที่ไม่เข้มข้นด้วยตัวเองเพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้ในเด็ก

นอกจากนี้เด็กเล็กยังสามารถให้ชาดอกเหลืองได้ มันมีผลสงบเงียบและมีฤทธิ์ลดไข้เล็กน้อย เด็กมักจะชอบเครื่องดื่มนี้เพราะมีกลิ่นและรสชาติที่ยอดเยี่ยม สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าดอกลินเดนสามารถเก็บได้จากถนนและเขตอุตสาหกรรมเท่านั้น

อย่างที่คุณเห็นชาสมุนไพรสำหรับเด็กมีประโยชน์ต่อร่างกายของเด็ก อย่างไรก็ตาม คุณสามารถมอบให้ลูกน้อยได้หลังจากปรึกษากุมารแพทย์แล้วเท่านั้น

เครื่องดื่มแบบดั้งเดิมที่ทุกครอบครัวชื่นชอบคือชา ความนิยมนั้นแพร่หลายไปทั่วโลกอย่างแท้จริง ผู้ปกครองจำนวนมากจึงต้องการทราบว่าเมื่อใดที่พวกเขาสามารถให้ชาลูกได้ พันธุ์ใดเหมาะสำหรับ "คนรู้จัก" คนแรก และควรหลีกเลี่ยงสิ่งใดในตอนนี้ บทความของเราจะตอบคำถามเหล่านี้

ทุกคนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของเครื่องดื่มชา แต่พ่อแม่บางคนไม่รู้ว่าทำไมจึงคุ้มค่าที่จะปฏิเสธที่จะแนะนำให้ดื่มชาในอาหารของเด็ก เครื่องดื่มที่เราคุ้นเคยเป็นยาชูกำลังเข้มข้น ดังนั้นการดื่มอาจนำไปสู่ปัญหาต่อไปนี้สำหรับทารกได้

ทำไมชาถึงเป็นอันตรายได้:

• แทนนินที่มีอยู่ในใบชาจะรบกวนการดูดซึมธาตุเหล็ก ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะโลหิตจางตั้งแต่อายุยังน้อย รวมถึงปัญหาการส่งเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ในผู้ใหญ่ ปริมาณธาตุนี้ค่อนข้างมาก แต่สำหรับเด็ก การสูญเสียธาตุเหล็กออกจากร่างกายเพียงเล็กน้อยก็อาจส่งผลร้ายแรงได้
• ส่วนประกอบหลักที่ให้ความแข็งแรงของเครื่องดื่มคือคาเฟอีน ชาดำบางพันธุ์มีความเข้มข้นสูงกว่ากาแฟด้วยซ้ำ ดังนั้นผลที่เติมพลังซึ่งเป็นผลดีต่อผู้ใหญ่จึงอาจส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ของทารกได้ คาเฟอีนในปริมาณที่สูงจะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น และการทำงานของระบบทางเดินอาหารเพิ่มขึ้น ปรากฏการณ์ดังกล่าวไม่เป็นที่พึงปรารถนาสำหรับร่างกายที่เปราะบางนอกจากนี้ชายังชะลอการดูดซึมวิตามินดีและนี่คือวัสดุ "อาคาร" หลักในวัยนี้
• ชายังขึ้นชื่อในเรื่องฤทธิ์ขับปัสสาวะ ซึ่งไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายที่กำลังเติบโต นอกจากสารพิษและแร่ธาตุที่ "ไม่ดี" แล้ว สารอาหารที่จำเป็นยังถูกชะล้างออกไปอีกด้วย
• สารประกอบพิวรีนที่ประกอบเป็นเครื่องดื่มมีส่วนเกี่ยวข้องในการก่อตัวของเกลือของกรดยูริก ระบบขับถ่ายของเด็กยังสร้างไม่เต็มที่ดังนั้นภาระดังกล่าวจึงไม่พึงปรารถนาและเป็นอันตรายด้วยซ้ำ กรดยูริกส่วนเกินอาจทำให้เกิดอาการแพ้ เพิ่มความตื่นเต้นและความวิตกกังวล รวมถึงการรบกวนการนอนหลับ
• กรดและเม็ดสีที่มีอยู่ในเครื่องดื่มส่งผลเสียต่อฟันน้ำนม ทำให้เกิดการชะล้างแคลเซียมและทำลายเคลือบฟันอย่างค่อยเป็นค่อยไป นอกจากนี้กระบวนการปกติของการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกยังหยุดชะงักซึ่งเต็มไปด้วยผลร้ายแรงในอนาคต

แน่นอนว่าผลเสียดังกล่าวจะไม่เกิดขึ้นจากชาหนึ่งถ้วย การสะสมของสารที่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเด็กจะค่อยๆ เกิดขึ้น ดังนั้นคุณไม่ควรดื่มเครื่องดื่มนี้ในทางที่ผิดและเริ่ม "ทำความรู้จัก" ในวัยเด็ก เมื่อใดที่เด็กจะได้รับชารวมถึงส่วนที่ปลอดภัยสำหรับทารก - เรามาลองหารายละเอียดเพิ่มเติมกันดีกว่า

เด็กสามารถดื่มชาได้เมื่ออายุเท่าไร?

กุมารแพทย์เห็นพ้องต้องกันว่าการให้ชาดำแก่เด็กก่อนอายุ 2 ขวบนั้นไม่เหมาะสมและเป็นอันตรายด้วยซ้ำ ชาเขียวไม่ "ก้าวร้าว" มากนัก แต่เป็นไปได้ไหมที่จะให้ชาแก่เด็กอายุไม่เกิน 1 ปี? ไม่มีพื้นฐานเชิงตรรกะสำหรับสิ่งนี้ แต่เชื่อกันว่าขอแนะนำให้เริ่มงานเลี้ยงน้ำชาครั้งแรกของทารกด้วยพันธุ์เหล่านี้

คุณสมบัติของการใช้ชาสำหรับทารกในปีแรกของชีวิต:

• สามารถนำชาเข้าสู่อาหารของทารกได้หลังจากปรึกษากับกุมารแพทย์แล้วเท่านั้น โดยทั่วไปแล้วการเยียวยาด้วยสมุนไพรนั้นมีไว้เพื่อปรับปรุงการย่อยอาหาร กำจัดอาการจุกเสียดและอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ
• ชาที่ปลอดภัยสำหรับเด็กมีจำหน่ายในร้านขายยาและมีคำแนะนำเกี่ยวกับอายุที่สามารถดื่มได้ โดยปกติแล้วคุณจะพบค่าธรรมเนียมที่เหมาะสมเป็นเวลาสองถึงสามเดือน
• คุณสามารถชงและให้เครื่องดื่มแก่ลูกน้อยของคุณตามคำแนะนำเท่านั้นโดยสังเกตปริมาณอย่างเคร่งครัด
• จำเป็นต้องให้น้ำชาแก่ทารกหลังการให้นมหลักด้วยนมแม่หรือนมผง
• หากลูกน้อยของคุณไม่ชอบรสชาติของเครื่องดื่ม คุณสามารถเพิ่มความหวานได้เล็กน้อย ในกรณีที่ละเลยก็ไม่ควรฝืนเพราะเด็กโตจะประทับใจกับรสชาติใหม่มากขึ้น

หากตรวจพบพัฒนาการทางพัฒนาการในทารกรวมถึงทารกที่คลอดก่อนกำหนดแนะนำให้เลื่อนการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ (เครื่องดื่ม) ออกไปสักสองสามเดือน

กฎการดื่มชาสำหรับเด็กอายุหลังจากสองปี

เมื่อลูกของคุณอายุครบ 1.5-2 ปี คุณสามารถเริ่มป้อนชาส่วนหนึ่งในอาหารของคุณได้ ควรให้เด็กดื่มชาในตอนเช้าเพื่อป้องกันการสมาธิสั้นในตอนกลางคืน ขอแนะนำให้ผสมเครื่องดื่มอ่อน ๆ กับนมและน้ำตาลก่อนเพราะในกรณีนี้ผลเสียต่อฟันและเนื้อเยื่อกระดูกจะถูกทำให้เป็นกลาง เป็นที่น่าสังเกตว่าชาหลากหลายชนิด: pu-erh, hibiscus, oolong รวมถึงสารปรุงแต่งอะโรมาติก (รวมถึงชาจากธรรมชาติ) สามารถกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาทางลบในร่างกายได้ เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มให้ชาดำหรือชาเขียวธรรมดาแก่ลูกน้อยของคุณซึ่งการเตรียมการควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ

วิธีชงและให้ชาแก่ทารก:

• คุณควรซื้อชาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเท่านั้น ไม่ว่าในกรณีใดจะต้องใส่ถุงและไม่มีรสชาติเพิ่มเติม
• การให้บริการครั้งเดียวไม่ควรเกิน 50-70 มล. เด็กอายุ 2-4 ปีสามารถดื่มชาได้ไม่เกิน 150 มล. ต่อวัน
• สำหรับเด็กควรชงชาแยกต่างหากคุณไม่ควรเติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งมากนักเพียงแค่เพิ่มความหวานให้กับเครื่องดื่มเล็กน้อย
• มีการใช้ส่วนผสมเพิ่มเติม (มะนาว สะระแหน่ และสมุนไพรอื่นๆ) ในปริมาณน้อยที่สุดและในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้เท่านั้น
• ควรเติมน้ำผึ้งด้วยความระมัดระวังเนื่องจากเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง นอกจากนี้เครื่องดื่มควรอุ่น แต่ไม่ร้อนเพื่อไม่ให้น้ำผึ้งเป็นพิษ (สิ่งนี้เกิดขึ้นกับความร้อนแรง)
• ในแต่ละโดส คุณจะต้องเตรียมชาส่วนใหม่ ด้วยการแช่เป็นเวลานานเครื่องดื่มชาจะสูญเสียสารที่เป็นประโยชน์ส่วนใหญ่

แม้จะมีรสชาติอ่อนกว่า แต่ชาเขียวก็มีคาเฟอีนและแทนนินมากกว่า นั่นคือเหตุผลที่แพทย์มีความคิดเห็นที่แตกต่างกันมากเกี่ยวกับเขา ในด้านหนึ่ง มันเป็นน้ำยาทำความสะอาดตามธรรมชาติ ในทางกลับกัน มันเป็นภาระอย่างมากต่อร่างกายที่บอบบาง เด็กสามารถดื่มชาเขียวได้หรือไม่? ไม่มีคำตอบที่ชัดเจน แต่หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้น (อายุ 2 ปี ใบชาอ่อน ฯลฯ) มักจะไม่มีข้อห้ามร้ายแรงในเรื่องนี้ อีกประการหนึ่งคือเด็กๆ มักไม่ชอบรสเปรี้ยวเสมอไป ชาเขียวจึงอาจกลายเป็นเครื่องดื่มที่ชื่นชอบน้อยกว่าชาดำ เป็นไปไม่ได้เลยที่จะบังคับทารก นับประสาอะไรกับรสนิยมของคุณ (และมันจะไม่ได้ผลดีนัก) ดังนั้นคุณควรไว้วางใจลูกของคุณในการเลือกเครื่องดื่มนี้

เด็กสามารถดื่มชาได้เมื่ออายุเท่าใด พ่อแม่รุ่นเยาว์ มักถามกุมารแพทย์ แม้จะมีประโยชน์ตามวัตถุประสงค์ของเครื่องดื่มชนิดนี้ แต่ก็ไม่แนะนำให้เด็กอายุต่ำกว่าสองปีบริโภคเนื่องจากส่วนประกอบออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่รวมอยู่ในองค์ประกอบอาจเป็นอันตรายต่อทารกได้ นอกจากนี้ ไม่แนะนำให้เสนอชาดำแก่เด็กในขณะท้องว่าง หรือใช้พันธุ์ที่มีสารปรุงแต่งแปลกใหม่ หรือแบบบรรจุถุงซึ่งมีสารเจือปนและสารเคมีจำนวนมาก เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มแนะนำลูกน้อยของคุณให้รู้จักกับรสชาติใหม่ด้วยพันธุ์สีเขียวและใช้สมุนไพรชนิดพิเศษที่แนะนำสำหรับอาหารทารก อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับอันตรายของเครื่องดื่มนี้ต่อร่างกายเด็กตลอดจนลักษณะเฉพาะของการดื่มชาโดยเด็ก ๆ ในบทความของเรา

ตั้งแต่วันแรกของชีวิต เด็กทารกไม่เพียงต้องการอาหารตามปกติเท่านั้น แต่ยังต้องได้รับกฎเกณฑ์การดื่มอีกด้วย จนถึงช่วงอายุหนึ่ง คุณสามารถเติมสมดุลของน้ำในร่างกายเด็กด้วยน้ำนมแม่ แต่เมื่อทารกโตขึ้น จะต้องป้อนของเหลวอื่นๆ ในอาหารของทารก หากการใช้น้ำบริสุทธิ์ น้ำผลไม้ และเครื่องดื่มผลไม้ไม่ก่อให้เกิดความสงสัยในหมู่ผู้ปกครอง คำถามที่ว่าเด็กจะได้รับชาได้เมื่ออายุเท่าใด ก็ก่อให้เกิดข้อโต้แย้งที่สำคัญ

คุณสมบัติของชาและผลต่อเด็ก

เครื่องดื่มนี้ถือเป็นการรักษามาตั้งแต่สมัยโบราณและเป็นประโยชน์อย่างมากต่อผู้ใหญ่ แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มให้ชาแก่ลูก คุณต้องค้นหาก่อนว่าคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ส่งผลต่อร่างกายของเด็กอย่างไร

คุณสมบัติ:

• ผลชุ่มชื่นที่กระตุ้นระบบประสาท หากสำหรับผู้ใหญ่หมายถึงประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้นและพลังงานที่เพิ่มขึ้น สำหรับทารกอายุ 1 ขวบ สิ่งนี้จะส่งผลให้เกิดอาการนอนไม่หลับและน้ำตาไหล
• ช่วยดับกระหาย อย่างไรก็ตาม สำหรับทารก สิ่งสำคัญคือเครื่องดื่มนั้นมีคุณค่าทางโภชนาการด้วย
• แทนนินที่มีอยู่ในองค์ประกอบทำให้ความอยากอาหารลดลงซึ่งส่งผลเสียต่อร่างกายของทารกซึ่งจำเป็นต้องกินให้ดีและเติบโต
• เบสพิวรีนกระตุ้นให้เกิดการผลิตกรดยูริกเพิ่มขึ้น ซึ่งทำให้ไตของเด็กมีภาระมากขึ้น
• กรดออกซาลิกมีความสามารถในการจับแคลเซียมในร่างกายซึ่งอาจทำให้ฟันผุและยับยั้งการพัฒนาของระบบโครงร่างได้
• Theine ชะลอการดูดซึมวิตามินดีและอาจนำไปสู่การพัฒนาของโรคกระดูกอ่อน

แน่นอนว่าชาประกอบด้วยองค์ประกอบย่อยจำนวนมาก เช่นเดียวกับวิตามินซีและบี แต่เนื่องจากร่างกายของเด็กนั้นไวมากและสามารถทำปฏิกิริยาอย่างรวดเร็วต่อส่วนประกอบใหม่ แพทย์จึงแนะนำให้เริ่มแนะนำชาในอาหารของทารกเฉพาะในช่วงอายุที่กำหนดและในระดับที่ยอมรับได้ ปริมาณ

อันตรายของชาสามารถแสดงออกมาได้ดังต่อไปนี้:

• การพัฒนาปฏิกิริยาภูมิแพ้
• ขาดสมาธิ.
• รบกวนการนอนหลับ
• สมาธิสั้นและน้ำตาไหล
• อาจนำไปสู่การเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจได้

ประเภทของชาในอาหารสำหรับเด็ก

ความหลากหลายของชาทำให้คุณสงสัยว่าควรเริ่มต้นดื่มชาชนิดใดดีที่สุด โดยความเข้มข้นที่แตกต่างกันของสารออกฤทธิ์จะเป็นตัวกำหนดว่าเมื่อใดที่ชาประเภทหนึ่งจะสามารถนำมาใช้ในอาหารของเด็กได้

ในบรรดาเครื่องดื่มสำหรับผู้ใหญ่นั้น ชาดำเหมาะสำหรับเด็กมากกว่า

ใบของมันถูกแปรรูปมากที่สุด ในปริมาณเล็กน้อยจะมีประโยชน์สำหรับเด็กในช่วงครึ่งแรกของวันด้วยซ้ำเนื่องจากจะช่วยปรับกล้ามเนื้อได้ดี แน่นอนว่าชาดำควรปราศจากสารปรุงแต่งและรสชาติเทียม คุณควรงดน้ำตาลด้วย

แต่คำตอบสำหรับคำถามที่ว่าเด็ก ๆ สามารถดื่มชาเขียวได้หรือไม่นั้นจะเป็นเชิงลบ แทนนิน น้ำมันหอมระเหย และคาเฟอีนที่มีความเข้มข้นสูงอาจส่งผลเสียต่อร่างกายของทารกได้ หากเด็กมีปัญหาระบบย่อยอาหารควรเลื่อนการแนะนำชาเขียวออกไปในภายหลังจะดีกว่า

Hibiscus ได้รับอนุญาตสำหรับเด็ก แต่ตั้งแต่อายุสามขวบขึ้นไป มันไม่ได้ให้ผลโทนิคเด่นชัด แต่มีวิตามินหลายชนิดที่สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตามเราต้องไม่ลืมว่าชบาสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้

ตลาดสมัยใหม่เสนอการซื้อชาเฉพาะทางสำหรับเด็กที่ทำจากสมุนไพรธรรมชาติ ตัวอย่างเช่น แบรนด์ Babushkino Lukoshko และ Hipp ผลิตชาหลากหลายสำหรับทุกวัย เครื่องดื่มดังกล่าวปลอดภัยและเป็นยาต้มอ่อนที่ใช้ไม่เพียงเพื่อดับกระหายเท่านั้น แต่ยังเป็นยารักษาโรคและป้องกันโรคอีกด้วย

ลดราคามีเครื่องดื่มผ่อนคลาย (มิ้นต์), โทนิค (จากสาโทและยี่หร่าเซนต์จอห์น), เครื่องดื่มสำหรับเด็กต้านการอักเสบ (คาโมมายล์, ลินเดน) ชายี่หร่าและผักชีฝรั่งเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในหมู่ผู้ปกครองซึ่งช่วยแก้ปัญหาอาการจุกเสียดและอาหารไม่ย่อย

นอกจากนี้บรรจุภัณฑ์ยังระบุเสมอว่าคุณสามารถเริ่มให้ชาแก่ลูกได้ในเดือนใด

เมื่อใดจึงควรรวมไว้ในอาหาร

ผู้ปกครองสนใจเป็นหลักว่าพวกเขาสามารถเริ่มให้ชาทารกได้เมื่ออายุได้กี่เดือน ทารกแรกเกิดสามารถแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวได้หลังจากปรึกษากุมารแพทย์เท่านั้น

ตั้งแต่เดือนแรกของชีวิตคุณสามารถลองให้ชายี่หร่าได้ซึ่งมีประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหารของทารกและช่วยต่อสู้กับอาการจุกเสียด อย่างไรก็ตาม ทารกอายุหนึ่งเดือนควรเริ่มทดสอบด้วยช้อนชาเพื่อติดตามปฏิกิริยาของทารกต่อผลิตภัณฑ์ใหม่

ตั้งแต่เดือนที่ 4 เป็นต้นไปจะได้รับอนุญาตให้แนะนำชาคาโมมายล์และชาลินเดนในอาหารได้ - พวกมันเติมเต็มความสมดุลของของเหลวได้ดี ทำให้การนอนหลับเป็นปกติและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ แต่ตั้งแต่เดือนที่ 5 ทารกจะได้รับชามินต์ซึ่งมีประโยชน์ต่อระบบประสาทของทารก

ตั้งแต่อายุสองขวบกุมารแพทย์อนุญาตให้เด็กชงชาดำได้โดยมีเงื่อนไขว่าเครื่องดื่มไม่แรง แต่จะเป็นการดีกว่าถ้าเลื่อนการทำความคุ้นเคยกับพันธุ์สีเขียวออกไปเป็นเวลา 10 ปีเนื่องจากคาเฟอีน แทนนินและแทนนินในปริมาณสูงนั้นมีข้อห้ามต่อร่างกายของเด็ก

วิธีชง

หากคุณอนุญาตให้ลูกดื่มชา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ชงอย่างอ่อนแล้ว สำหรับน้ำ 200 มล. ใช้ใบชาครึ่งช้อนชา ปล่อยทิ้งไว้ไม่เกินสามนาที เนื่องจากการชงชามีสารสำคัญที่มีความเข้มข้นสูง ก่อนเสิร์ฟ ชาต้องเย็นลงที่อุณหภูมิห้อง

มาตรฐานการบริโภค

• เมื่ออายุไม่เกิน 2 ปีให้ฉีดยาแบบอ่อนถึง 4 ครั้งต่อสัปดาห์และให้บริการไม่เกิน 50 มล.
• เริ่มตั้งแต่ 3 ปี สามารถเพิ่มการให้บริการครั้งเดียวเป็น 100 มล.
• สำหรับเด็กโตสามารถชงให้เข้มข้นขึ้นและให้ชาครั้งละ 200 มล.

• หากต้องการชงเครื่องดื่มให้ลูก ให้ใช้ชาใบที่ไม่มีสารปรุงแต่ง ไม่ใช้ถุง
• ชาจะต้องชงสดใหม่ และไม่ควรเจือจางด้วยใบชาที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้
• ควรค่อยๆ ใส่ชาใหม่เข้าไปในอาหาร เริ่มต้นด้วยครึ่งช้อนชาและดูปฏิกิริยาของลูกน้อย
• เครื่องดื่มชูกำลังนี้เหมาะสำหรับครึ่งแรกของวันเท่านั้นและห้ามให้ก่อนนอนโดยเด็ดขาด
• อย่าให้ชาแก่ทารกหากมีไข้หรือระบบย่อยอาหารผิดปกติ

เมื่อเข้าใจประเด็นพื้นฐานของการดื่มชาในวัยเด็กแล้ว คุณจะไม่ต้องคิดมากอีกต่อไปว่าเมื่อใดและควรดื่มชนิดใด

ชาเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมในหลายครอบครัวซึ่งมีฤทธิ์บำรุงและดับกระหายได้อย่างสมบูรณ์แบบ ผู้ใหญ่สามารถดื่มได้ในปริมาณที่เหมาะสมโดยไม่มีข้อจำกัดใดๆ กุมารแพทย์แนะนำให้ทารกและเด็กเล็กได้รับน้ำต้มสุกและน้ำผักผลไม้เจือจางเป็นประจำเพื่อดื่ม เพื่อไม่ให้ทำร้ายร่างกายเด็กคุณจำเป็นต้องรู้ว่าคุณสามารถให้ชาแก่ทารกได้เมื่ออายุเท่าไรและจะชงชาอย่างไรให้ถูกต้อง

ชาดำ ชาเขียว หรือชาสมุนไพรช่วยเพิ่มพลังให้กับร่างกายและให้พลังงานแก่ผู้ใหญ่เป็นเวลานาน ดับกระหายได้ดี คุณสมบัติเชิงบวกอื่น ๆ ของเครื่องดื่มอะโรมาติกยังเป็นที่รู้จัก:

• ลดความอยากอาหารเนื่องจากมีแทนนิน
• ทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• มีแร่ธาตุ (สังกะสี ฟลูออรีน แมกนีเซียม และโพแทสเซียม) วิตามินซี วิตามินบี สารต้านอนุมูลอิสระ
• ช่วยขจัดผลกระทบของอาการท้องร่วงคืนสมดุลของน้ำ
• บรรเทาอาการบวม
• ป้องกันการก่อตัวของนิ่วในไต

ในบันทึก ด้วยการเติมน้ำผึ้ง มะนาว เบอร์รี่ และสมุนไพร ชาจะได้รับคุณสมบัติทางยาและช่วยต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับ โรคหวัด ความเหนื่อยล้า และความเครียด

คุณสมบัติที่เป็นอันตราย

คำถามที่ว่าคุณสามารถให้ชาลูกน้อยได้ภายในกี่เดือนเป็นคำถามที่สร้างความกังวลให้กับคุณแม่และคุณย่าหลายๆ คนด้วยเหตุผลที่ดี เมื่ออายุยังน้อย เครื่องดื่มชนิดนี้ทำให้เกิดสมาธิสั้น นอนไม่หลับ ตื่นเต้นง่าย และหัวใจเต้นเร็วในเด็กได้ง่าย อาจทำให้เกิดอาการแพ้ ฝันร้าย และปัสสาวะโดยไม่สมัครใจได้

ข้อเสียอีกประการหนึ่งคือความสามารถของใบชาในการย้อมสีเคลือบฟัน ชามักกระตุ้นให้เกิดภาวะโลหิตจางในเด็ก ความจำเสื่อม และการสะสมของเกลือที่เป็นอันตรายในร่างกาย นั่นคือเหตุผลที่กุมารแพทย์ไม่แนะนำให้ทารกอายุต่ำกว่าหนึ่งปีและในที่ที่มีโรคภัยไข้เจ็บ - แม้แต่เด็กโตก็ตาม

คุณสามารถให้ชาแก่ลูกน้อยได้เมื่อใด?

ชาดำที่ชงสดใหม่จริง ๆ ในแง่ปกติไม่แนะนำสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1.5-2 ปี ชาเขียวเนื่องจากมีคาเฟอีนและแทนนินสูงจึงเป็นสิ่งต้องห้ามในการบริโภคจนถึงอายุสิบขวบ นอกจากนี้ยังมีการเตรียมเด็กพิเศษที่มีวิตามินสมุนไพรและสารสกัดจากเบอร์รี่ ชานี้เหมาะสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 เดือนขึ้นไป อาจมีสะระแหน่ยี่หร่ายี่หร่าวิตามินซีและบีการเตรียมดังกล่าวเรียกว่า "กระเพาะอาหาร" ช่วยขจัดปัญหาระบบย่อยอาหารของทารก: ท้องผูกท้องอืดจุกเสียด

หากคุณมีอาการแพ้หรือเป็นหวัด คุณสามารถชงชาสำหรับทารกอายุตั้งแต่ 1 เดือนขึ้นไปที่มีดอกคาโมมายล์ได้ พืชมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไปจะได้รับอนุญาตให้ให้ส่วนผสมที่ต้มกับเลมอนบาล์มและลินเด็นแก่ทารกเพื่อทำให้สงบลง

ในบันทึก อนุญาตให้เพิ่มส่วนผสมของสมุนไพรหลายชนิดลงในชาสมุนไพรสำหรับเด็กอายุ 6 เดือน ปริมาณควรเริ่มต้นด้วย 1-2 ช้อนชาเพื่อป้องกันอาการแพ้

กฎการต้มเบียร์

คุณสามารถชงได้เฉพาะชาดำสำหรับลูกของคุณซึ่งมีแทนนินและธีอีนในปริมาณน้อยที่สุด งดสีแดงและเขียวจะดีกว่า ต่อไปนี้เป็นกฎบางประการที่ต้องปฏิบัติตาม

• ห้ามมิให้ชงชาบรรจุถุงสำหรับลูกของคุณเนื่องจากมีสารเติมแต่งและสิ่งสกปรกที่เป็นอันตราย อาจทำให้เกิดอาการแพ้ ท้องร่วง และปวดท้องได้
• ควรเทใบชาครึ่งช้อนชาลงในแก้วน้ำเดือดร้อนเพื่อไม่ให้เครื่องดื่มเข้มข้นเกินไป ควรทิ้งไว้ประมาณ 2-3 นาที จากนั้นแนะนำให้กรองผ่านตะแกรง
• แต่ละครั้งที่คุณต้องใช้ใบชาสดเนื่องจากการก่อตัวที่เป็นอันตรายจะปรากฏในของเหลวที่ยืน เป็นที่พึงปรารถนาที่เครื่องดื่มจะอ่อนแออุ่นและมีสีน้ำตาลอ่อน
• อนุญาตให้ทารกดื่มส่วนผสมที่ชงแล้วเติมพลังในตอนเช้าและให้สมุนไพรก่อนนอนเพื่อให้รู้สึกสงบ

ประเภทของชาเด็ก

ชาเด็กทุกประเภทแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม

การรักษาและป้องกันโรค มีฤทธิ์สงบ ช่วยแก้อุจจาระปั่นป่วน ตื่นเต้นง่าย และนอนหลับไม่สนิท ประกอบด้วยโป๊ยกั๊ก, คาโมมายล์, ยี่หร่า, มิ้นต์
การป้องกัน เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ประกอบด้วยวิตามิน สารสกัดจากพืช สมุนไพร และผลเบอร์รี่ - โรสฮิป ลูกเกดดำ ลิงกอนเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่
ในบันทึก ยอดนิยมในหมู่คุณแม่คือ "Babushkino Lukoshko", "Bayushki-Bayu" และสูตรละเอียดของแบรนด์ Hipp ได้แก่โหระพา ราสเบอร์รี่ ดอกลินเดน ผลไม้และสมุนไพร ซึ่งมีผลกระทบต่อร่างกายเด็กที่แตกต่างกัน

แผ่น

การแช่สมุนไพรตามใบถูกกำหนดไว้สำหรับการงอกของฟัน, ปวดท้อง, นอนหลับไม่ดีหรือพฤติกรรมกระสับกระส่ายของทารก มีฤทธิ์สงบเงียบและช่วยต่อสู้กับโรคหวัด คุณสามารถให้เครื่องดื่มดังกล่าวแก่เด็กได้เป็นประจำตั้งแต่อายุ 3 ขวบเท่านั้น

คุณสามารถรวบรวมและชงใบลูกเกด, แครนเบอร์รี่, มิ้นต์, lingonberries, ดอกคาโมมายล์และดาวเรืองด้วยน้ำเดือดได้อย่างอิสระ ทุกส่วนของพืชควรตากแห้ง บด และเก็บไว้ในที่แห้งและมืด หากต้องการคุณสามารถซื้อสูตรสำเร็จรูปที่ร้านขายยาได้ง่ายกว่า

สีเขียว

นักวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้ศึกษาคุณสมบัติของชาเขียวอย่างครบถ้วน ดังนั้นกุมารแพทย์จึงแนะนำว่าอย่าให้ชาเขียวแก่เด็กอายุต่ำกว่า 3-5 ปี เครื่องดื่มอาจมีผลโทนิคอย่างรุนแรงต่อจิตใจของเด็กที่เปราะบางและนำไปสู่ความผิดปกติของกระเพาะอาหารเนื่องจากมีน้ำมันหอมระเหยในปริมาณสูง

สีดำ

ถือว่าไม่เป็นอันตรายที่สุด อนุญาตให้ใช้ได้ตั้งแต่ 4 เดือน โดยเติมใบชาเล็กน้อย ไม่มีน้ำตาล และเครื่องปรุง ทารกแรกเกิดที่กินนมแม่จะได้รับเครื่องดื่มหลังจากผ่านไปหนึ่งปี ในขณะที่ทารกที่กินนมขวดจะได้รับหนึ่งช้อนชาเมื่ออายุ 2-3 เดือน โดยไม่มีข้อห้าม

บรรทัดฐานที่ยอมรับได้สำหรับเด็ก

เมื่อศึกษาแล้วว่าคุณสามารถให้ชาแก่ทารกได้กี่เดือนคุณไม่ควรลืมปริมาณที่อนุญาต

• เด็กอายุไม่เกิน 3 ปี แนะนำให้ดื่มไม่ใช่ทุกวัน แต่เพียง 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ปริมาตรไม่ควรเกินหนึ่งในสามของแก้วต่อวัน
• เด็กอายุ 3-6 ปี สามารถดื่มได้ 100 มล. ต่อวัน
• หลังจากอายุเจ็ดขวบ คุณสามารถเพิ่มความแข็งแรงได้โดยการเทใบชา 1 ช้อนชากับน้ำ 200 มล. ต่อมื้อ

ข้อห้าม

ข้อห้ามในการใช้ในวัยเด็กคือ:

• เพิ่มความไวต่อคาเฟอีน
• แพ้อาหาร
• การแพ้ส่วนประกอบของการชงส่วนบุคคล
• สมาธิสั้น;
• โรคของระบบทางเดินอาหาร (โรคกระเพาะ, แผล);
• นอนไม่หลับเป็นเวลานาน
• อุณหภูมิสูง;
• โรคไต
• อายุไม่เกิน 3 ปี

สูตรชายอดนิยมพร้อมสารเติมแต่ง

การแนะนำของเหลวที่มีสารปรุงแต่งในอาหารของเด็กอาจเป็นประโยชน์ได้ แต่คุณควรปฏิบัติตามกฎง่ายๆ สองสามข้อ:

1. เมื่อต้มอย่าเพิ่มบลูเบอร์รี่หรือผลไม้รสเปรี้ยวซึ่งถือเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง
2. ไม่รวมพันธุ์ที่มีรสชาติและสีย้อม เช่น มาเต้ ผู่เอ๋อ ชบา
3. อย่าลืมปรึกษากุมารแพทย์ก่อนแนะนำอาหารเสริม
4. หากเกิดอาการแพ้ควรหยุดรับประทานทันที

น้ำนม

อนุญาตให้ใช้กับเด็กอายุ 2-3 ปีในวัยก่อนเรียนและวัยเรียน ขั้นแรกคุณควรใช้ส่วนผสมของนม 1 ส่วนและชาที่ชงอย่างอ่อน 1 ส่วนหลังจากคุ้นเคยแล้วคุณสามารถเทของเหลวในปริมาณใดก็ได้ นมต้มจะทำให้แทนนินและออกซาเลตเป็นกลาง และป้องกันไม่ให้ฟันเปลี่ยนเป็นสีเข้ม

ขิง

เครื่องดื่มขิงทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติ ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ เวียนศีรษะ หวัดและโรคจมูกอักเสบ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและบรรเทาอาการไอได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ในการเตรียม ให้บดรากขิงยาว 2-3 ซม. แล้วเทน้ำเดือด 0.5 ลิตร คลุมทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง หากไม่มีข้อห้าม ให้เติมน้ำผึ้งเล็กน้อยและน้ำมะนาวเล็กน้อย

ราสเบอรี่

เบอร์รี่รสหวานนี้ช่วยเพิ่มความอยากอาหาร มีผลดีต่อระบบย่อยอาหารของเด็ก และช่วยต่อสู้กับไข้ในช่วงที่เป็นหวัด ในการเตรียมใบชาผสมกับราสเบอร์รี่แห้งหรือสดตามจำนวนที่ต้องการเทน้ำเดือดทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที

ไธม์

เครื่องดื่มที่มีโหระพาช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันประกอบด้วยวิตามิน แร่ธาตุ กรดอินทรีย์ และสารที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ เมื่ออายุครบ 2 ขวบ คุณสามารถใช้รักษาโรค ARVI โรคจมูกอักเสบ และไข้หวัดใหญ่ในเด็กได้ เมื่อต้มด้วยน้ำเดือด ให้เติมใบชาดำบดหนึ่งช้อนชา

มะนาว

ของเหลวอะโรมาติกผสมมะนาวช่วยป้องกันโรคหวัด เพิ่มมะนาวฝานหรือบีบน้ำหนึ่งช้อนชาลงในชาที่ชงแบบอ่อนและเย็นครึ่งหนึ่ง เพิ่มความหวานด้วยน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง สามารถนำมะนาวเข้าสู่อาหารได้ก็ต่อเมื่อเด็กไม่แพ้ผลไม้รสเปรี้ยว

• ควรซื้อชาดำสำหรับเด็กในร้านเฉพาะโดยศึกษาเทคโนโลยีการเตรียมและวันหมดอายุบนบรรจุภัณฑ์อย่างละเอียด
• ไม่ควรมีรสชาติ ส่วนผสมเพิ่มเติม หรือน้ำหอมใดๆ ในองค์ประกอบ
• ควรนำบรรจุภัณฑ์ที่บรรจุกลับมาวางบนชั้นวางทันที เฉพาะแผ่นที่เป็นเม็ดเท่านั้นที่จะทำได้
• ควรใส่ของเหลวลงในอาหารอย่างระมัดระวังครั้งละหนึ่งช้อนชาค่อยๆเพิ่มปริมาตรของถ้วย
• เมื่อต้มสมุนไพร, ผลเบอร์รี่, ผลไม้ก็ควรค่าแก่การติดตามการไม่เกิดอาการแพ้ในทารกเป็นเวลาหลายวัน
• หากทารกมีไข้ ไม่ควรให้เครื่องดื่มชา เนื่องจากอุณหภูมิจะสูงขึ้นอีก
• การเตรียมการควรเมาอุ่น: ของร้อนทำลายเคลือบฟัน, ของเย็นจะถูกดูดซึมได้ไม่ดี

หากคุณปฏิบัติตามกฎการต้มเบียร์และปริมาณที่แนะนำทั้งหมด คุณจะสามารถเพิ่มความต้านทานของร่างกายเด็กต่อการติดเชื้อต่างๆ ขจัดอาการปวดท้อง และปรับปรุงการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพของทารก

แม้ว่าชาสำหรับทารกจะไม่ได้บังคับหรือเป็นส่วนที่แนะนำของอาหารก็ตาม แต่ผู้ปกครองหลายคนก็แนะนำให้ดื่มชานี้ในเมนูของทารกอย่างรวดเร็ว สิ่งนี้มักอธิบายได้จากความปรารถนาที่จะแนะนำทารกให้รู้จักกับเครื่องดื่มแบบดั้งเดิมของครอบครัวอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้มีหลายกรณีที่ทารกมีปัญหาบางอย่างที่สามารถกำจัดได้ด้วยความช่วยเหลือขององค์ประกอบที่เตรียมไว้บนพื้นฐานของส่วนผสมพิเศษ

คำถามที่พบบ่อยที่สุดที่สมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษคือ อายุใดที่ดีที่สุดที่จะแนะนำเครื่องดื่ม และจะปลอดภัยแค่ไหนที่จะให้ทารกดื่มของเหลวแบบดั้งเดิมที่ชงด้วยชาเขียวหรือชาดำ

ข้อโต้แย้งสำหรับและต่อต้านชาปกติ

ตามที่กุมารแพทย์กล่าวว่าชาธรรมดาไม่เหมาะสำหรับทารกไม่ว่าจะอายุเท่าใดก็ตาม สิ่งนี้อธิบายได้ด้วยข้อโต้แย้งต่อไปนี้:

1. การเตรียมการดังกล่าวประกอบด้วยแทนนินหรือแทนนิน มีผลทำลายล้างต่อโมเลกุลของเหล็กซึ่งทำให้ระดับฮีโมโกลบินลดลง ในขณะเดียวกัน ยังช่วยลดความอยากอาหารและทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารที่ละเอียดอ่อนระคายเคืองอีกด้วย นอกจากนี้ชาเขียวมักประกอบด้วยส่วนประกอบเหล่านี้ในปริมาณที่มากกว่าชาดำมาก
2. กรดออกซาลิกทำลายเคลือบฟันของเด็กที่ยังก่อตัวไม่เต็มที่ทำให้เกิดโรคฟันผุ
3. คาเฟอีนซึ่งมีอยู่ค่อนข้างมากในชาที่ซื้อตามร้าน ไม่ว่าจะเป็นชาประเภทใดก็ตาม ส่งผลเสียต่อสภาพหัวใจและหลอดเลือดของเด็ก

คำแนะนำ: ห้ามมิให้บุตรหลานของคุณดื่มเครื่องดื่มที่ทำจากซองที่เรียกว่าโดยเด็ดขาด โดยทั่วไปแล้วมวลดังกล่าวจะไม่มีใบชาจริงด้วยซ้ำ เป็นเพียงผลิตภัณฑ์ตกค้างที่มีส่วนประกอบที่เป็นอันตรายมากที่สุดและแทบไม่มีสารที่มีประโยชน์เลย

ผลที่ตามมาที่พบบ่อยที่สุดจากการดื่มชาดำหรือชาเขียวแก่เด็กก่อนที่เขาจะเข้าสู่วัยสติสัมปชัญญะอาจทำให้เกิดสมาธิสั้น แนวโน้มที่จะเป็นภูมิแพ้ ปัญหาการนอนหลับ และการสูญเสียความทรงจำ ปรากฏการณ์เหล่านี้บางอย่างจะปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไประยะหนึ่งเท่านั้น ซึ่งเป็นผลมาจากการสะสมของผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายในเนื้อเยื่ออย่างค่อยเป็นค่อยไป

ในทางกลับกัน เมื่อตรงตามเงื่อนไขบางประการ เด็กก็สามารถได้รับผลิตภัณฑ์ "สำหรับผู้ใหญ่" ได้ แต่จะใช้ได้กับเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์เท่านั้น:

1. เด็กอายุครบ 1.5-2 ปีแล้ว
2. ปริมาณเครื่องดื่มต่อวันไม่เกิน 100-150 มล.
3. เราเริ่มต้นด้วยสมุนไพร ผลไม้ และเบอร์รี่หรือพันธุ์ดำ ชาเขียวน่าจะเป็นอันสุดท้าย
4. เราทำให้ใบชามีสีอ่อนที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
5. แนะนำให้เติมนมลงในของเหลว (สัดส่วน 1:1) สิ่งนี้จะทำให้สารและสารประกอบที่อาจเป็นอันตรายเป็นกลาง
6. เราไม่เติมน้ำตาล น้ำผึ้ง และมะนาวลงในชาสำหรับเด็ก!
7. ชาเขียวมีผลโทนิคเด่นชัด โดยสามารถให้เด็กได้เฉพาะในตอนเช้า มิฉะนั้น รับประกันว่าจะรบกวนการนอนหลับทั้งกลางวันและกลางคืน

อย่างไรก็ตามตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับเครื่องดื่มชาในช่วงเดือนแรกของชีวิตคือแอนะล็อกสำหรับเด็กซึ่งพัฒนาขึ้นโดยคำนึงถึงลักษณะทั้งหมดของสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต

สูตรสำเร็จรูปสำหรับทารกที่เราซื้อจากร้านขายยา

วันนี้ในร้านขายยาและร้านค้าเฉพาะคุณสามารถค้นหาการเตรียมสมุนไพรที่เรียบง่ายและหลากหลายซึ่งไม่เพียง แต่มีรสชาติและกลิ่นหอมที่ถูกใจเท่านั้น แต่ยังมีผลการรักษาอีกมากมาย บางชนิดมีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสร้างฟันและกระดูก บางชนิดช่วยปรับปรุงสภาพของหลอดเลือดและกล้ามเนื้อหัวใจ และบางชนิดก็มีคุณสมบัติในการเสริมสร้างความแข็งแรงโดยทั่วไป ผลิตภัณฑ์บางชนิดมีทั้งส่วนประกอบจากพืชและผลไม้ การทำชาสำหรับเด็กนั้นง่ายกว่าการผสมส่วนผสมด้วยตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีเวลาไม่เพียงพอสำหรับทุกสิ่ง

เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมคุณต้องใส่ใจกับองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ มวลคุณภาพสูงไม่มีสารกันบูด สีย้อม รสชาติสังเคราะห์ และ GMOs จะดีถ้าไม่มีกลูเตนหรือน้ำตาล ควรให้เครื่องดื่มที่เสร็จแล้วแก่เด็กทันทีที่เย็นลงถึงอุณหภูมิที่ต้องการ ไม่แนะนำให้ชงผลิตภัณฑ์ล่วงหน้า 1 วัน ชาสำหรับเด็กควรสดใหม่เสมอบรรจุภัณฑ์ที่เปิดใบชาแล้วควรใช้ให้หมดภายใน 2-3 เดือน หลังจากนั้นควรทิ้งส่วนที่เหลือทิ้งไป

ชาที่มีประสิทธิภาพพร้อมผลการรักษาสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี

ในช่วง 28 วันแรกของชีวิต ทารกไม่จำเป็นต้องได้รับสิ่งอื่นใดนอกจากนมแม่ หลังจากช่วงเวลานี้จะมีการแนะนำน้ำส่วนที่เหลือของเครื่องดื่มเพิ่มเติมสามารถเลื่อนออกไปจนกว่าจะมีการแนะนำอาหารเสริมมื้อแรก โดยเฉพาะอย่างยิ่งความนิยมในหมู่คุณแม่คือชาสมุนไพรซึ่งมอบให้กับเด็กเพื่อตอบสนองต่อความผิดปกติในร่างกาย ในกรณีนี้คุณต้องคำนึงถึงอายุของทารกด้วย:

• เม็ดยี่หร่า. รับมือกับปัญหาเช่นท้องอืดจุกเสียด dysbacteriosis ได้อย่างสมบูรณ์แบบ หากคุณให้ลูกน้อยดื่มวันละ 50-70 มล. เป็นประจำ คุณสามารถแก้ไขสถานการณ์ได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องพึ่งการรักษาด้วยยา สามารถนำเข้าสู่อาหารได้ตั้งแต่เดือนแรกของชีวิต

เคล็ดลับ: เมื่อทารกกินนมแม่ เขาจะได้รับชาจากช้อนเท่านั้น มิฉะนั้นทารกอาจปฏิเสธเต้านมซึ่งทำให้ได้รับอาหารได้ยากกว่าจากหัวนมมาก

• ยาต้มดอกคาโมไมล์ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันช่วยให้คุณหายจากโรคหวัดได้อย่างรวดเร็วและช่วยแก้ปัญหาระบบทางเดินอาหาร ใช้ได้ตั้งแต่ 4 เดือน ปริมาณรายวันสามารถเพิ่มเป็น 150-200 มล.

• ลินเดน, เมลิสซา. เหมาะสำหรับบรรเทาอาการเหงือกเมื่อฟันเริ่มงอก ขอแนะนำให้ใช้ตั้งแต่ 4-5 เดือนในปริมาณมาตรฐาน
• โรสฮิปและราสเบอร์รี่เบามาก แต่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ ใช้แยกกันและรวมกันไม่เกินเด็กอายุ 5-6 เดือน
• เบอร์รี่ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพทั่วไปที่ดีเยี่ยมซึ่งแนะนำให้มอบให้กับเด็กที่มีแนวโน้มที่จะเป็นหวัดต่างๆ เวลาที่เหมาะสมในการเริ่มต้นคือ 7-8 เดือน ปริมาณของเหลวรายวันสามารถมีได้ 250 มล.

ชาสำหรับเด็กที่มีฤทธิ์สงบเงียบสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ ในกรณีนี้ควรเลือกเครื่องดื่มที่มีใบเบิร์ช, โรสฮิป, ชะเอมเทศ, มาเธอร์เวิร์ต, มิ้นต์และลาเวนเดอร์ ดอกลินเดน ดอกคาโมมายล์ และลาเวนเดอร์ ช่วยเพิ่มความรุนแรงของผลการรักษาของส่วนประกอบที่ระบุไว้

วิธีทำชาสมุนไพรสำหรับทารกด้วยมือของคุณเอง?

แม้จะมีทัศนคติที่รับผิดชอบของผู้ผลิตสมัยใหม่ในการสร้างเครื่องดื่มเฉพาะสำหรับทารก แต่ก็ยังดีกว่าที่จะให้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติแก่เด็กที่เตรียมไว้ที่บ้าน ส่วนผสมหลักสามารถเป็นส่วนผสมที่รวบรวมได้อย่างอิสระหรือซื้อจากร้านขายยา

• ชากุหลาบ.มันมีผลสงบเงียบเด่นชัด เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน บรรเทาอาการอักเสบของเหงือก และส่งเสริมการสร้างเม็ดเลือด ควรให้เด็กวันละ 2-3 ครั้งในขนาดที่เหมาะสมกับวัยทันทีก่อนรับประทานอาหาร ในการเตรียมเครื่องดื่มคุณต้องสับสะโพกกุหลาบเทผลิตภัณฑ์สองช้อนโต๊ะลงในน้ำสองแก้วแล้ววางในอ่างน้ำ หลังจากเดือดแล้ว ให้พักผลิตภัณฑ์ไว้ประมาณ 15 นาที จากนั้นจึงนำออกและทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง กรองผ้ากอซสองชั้น

• ชามิ้นท์. นอกจากผลสงบเงียบที่รู้จักกันดีแล้ว ยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะและยาระบายอ่อนๆ และบรรเทาอาการท้องอืด เทสะระแหน่สดหรือแห้งเล็กน้อยลงในแก้วน้ำเดือดแล้วรอไม่เกิน 10 นาที กรองของเหลว เจือจางด้วยน้ำดื่มสองครั้งเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ไม่เข้มข้นเกินไป และเย็นลงอีกเล็กน้อยหากจำเป็น

เมื่อเสนอชาให้ลูก คุณต้องดูแลความเป็นอยู่ของเขาอย่างระมัดระวัง ในกรณีที่มีอาการทางลบใด ๆ ควรเลิกดื่มไปสักพักแล้วกลับไปรับประทานอาหารไม่ช้ากว่า 2-3 สัปดาห์

ลองอ่านบทความเกี่ยวกับ